Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Тянущая боль

Различные причины боли в спине в области поясницы

Чуть ли не каждый человек на планете, достигнув 40 лет ощущал как спина болит в области поясницы. Эти неприятные симптомы возникают по многим причинам, но основные из них это поднятие тяжестей или малоподвижный образ жизни. Казалось бы, совершенно разные поводы, но, тем не менее, они в одинаковой мере негативно влияют на состояние опорно-двигательного аппарата человека.

Доклад группы исследователей Гарвардской школы общественного здоровья имени Т. Х. Чана, представленный на прошлогодней Бостонской конференции специалистов в области питания Nutrition, наделал немало шума — ученые подсчитали, насколько всем известные нехитрые правила могут продлить жизнь современного мужчины.

Как правильно составить график тренировок, чтобы не тратить много времени. Как найти время на спорт в плотном графике?
Reading time: 6 минут чтения

Дисменорея, нарушение менструального цикла, представляет собой болезненный менструальный цикл, характеризующийся спазматической болью внизу живота.

Более половины женщин детородного возраста жалуются на различные виды дискомфорта в области таза, а каждая десятая пациентка испытывает чрезвычайно сильную боль во время менструации, которая очень мешает нормальной деятельности.

Как снять менструальную боль. Елена Аносова, гинеколог. Редактор А. Герасимова

Последние обновления на сайте:

1. Комплексный подход к мужскому здоровью: как контролировать и сохранять его в Ростове
2. Какие подземные достопримечательности есть в Москве
3. Как распознать демодекоз и что делать при его проявлении
4. Подкожный клещ: что это такое и как от него избавиться
5. Какие уникальные природные ландшафты можно увидеть в окрестностях Уфы
6. Универсальный выбор: что носить с черными леггинсами
7. Как носить леггинсы с ботинками: основные правила и советы
8. С чем носить кожаные легинсы, чтобы выглядеть стильно и современно
9. Как носить лосины зимой: советы и рекомендации
10. Темная помада 2025: как сделать её основой вашего стиля
11. Черная помада для губ матовая: как выбрать идеальный оттенок
12. Какие фестивали и праздники проводятся в Санкт-Петербурге
13. Помада для губ коричневая: как выбрать идеальный оттенок
14. Headlines:
15. Главные тренды весна-лето 2025: Новинки стиля и моды
16. Как сочетать куртку с платьем: модные советы
17. Модные тенденции 2025: что носить завтра
18. Джинсы с подворотами женские широкие: как сочетать моду и комфорт
19. Какие революционные события произошли в Екатеринбурге
20. Джинсы с отворотами: как преобразить свой гардероб
21. Как стильно носить женские джинсы с отворотами 36 размера: советы и луки
22. Весна-лето 2025: 11 ключевых трендов, которые изменят нашу жизнь
23. Музыкальная Москва: как Игорь Саруханов стал частью города
24. Быстрое обучение красноречию: как научиться говорить красиво за 2.5 часа
25. Высокие ботфорты на шпильке: стильные сочетания для каждый день
26. Блестящий блокнот: как создать и украсить свой собственный блокнот
27. Блондинка в один день: простой способ изменить свой образ
28. Всё о синих драгоценных и полудрагоценных камнях: свойства, цвет, ценность
29. Российское побережье: геология и минералы
30. Как выбрать аксессуары для синего брючного костюма
31. Новички в мире женского костюма: простые советы для начинающих
32. Влияние синего цвета на настроение и самочувствие
33. Высокий воротник: стиль и комфорт в одном
34. Как обесцветить короткие волосы и тонировать.. КАК ОБЕСЦВЕТИТЬ КОРОТКИЕ ВОЛОСЫ
35. Как уменьшить нос стрижкой и укладкой.
36. 10 лучших причесок, чтоб скорректировать. ТОП 10 лучших мобильных программ и приложений для подбора мужских и женских причесок
37. Жёлтые пятна на коже подмышек: причины и лечение
38. Способы нанесения тонального крема. Чем полезен тональный крем и с чего начать его нанесение
39. Пошаговая инструкция нанесения тонального крема на лицо. Мастер класс: Макияж лица тональным кремом (пошаговое с фото)
40. Тональная основа под макияж. Основа под макияж: зачем нужна и как использовать?
41. Как носить платье миди с верхней одеждой.. Платье + трикотажная верхняя одежда
42. Модные женские платья в 2023 году. Модные платья 2023: 15 главных трендов года
43. Модные женские стрижки 2023-2024. Модные женские прически и стрижки осень-зима 2023-2024
44. Все, что нужно знать о моде на интимные стрижки
45. Лучшие краски для синтетики. Чем красить синтетику
46. Как покрасить одежду дома. Как покрасить одежду в машинке? Пошаговая инструкция
47. Как одеваться женщинам с типом фигуры. Одежда для типа фигуры яблоко
48. Как вы думаете, что лучше зима или осень. Что лучше: осень или зима?
49. Шампунь для объема волос на натуральной основе. 15 лучших натуральных шампуней для волос в 2023 году
50. Серьги которые молодят. 10 аксессуаров, которые молодят женщину