Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Тянущая боль

Различные причины боли в спине в области поясницы

Чуть ли не каждый человек на планете, достигнув 40 лет ощущал как спина болит в области поясницы. Эти неприятные симптомы возникают по многим причинам, но основные из них это поднятие тяжестей или малоподвижный образ жизни. Казалось бы, совершенно разные поводы, но, тем не менее, они в одинаковой мере негативно влияют на состояние опорно-двигательного аппарата человека.

Доклад группы исследователей Гарвардской школы общественного здоровья имени Т. Х. Чана, представленный на прошлогодней Бостонской конференции специалистов в области питания Nutrition, наделал немало шума — ученые подсчитали, насколько всем известные нехитрые правила могут продлить жизнь современного мужчины.

Как правильно составить график тренировок, чтобы не тратить много времени. Как найти время на спорт в плотном графике?
Reading time: 6 минут чтения

Дисменорея, нарушение менструального цикла, представляет собой болезненный менструальный цикл, характеризующийся спазматической болью внизу живота.

Более половины женщин детородного возраста жалуются на различные виды дискомфорта в области таза, а каждая десятая пациентка испытывает чрезвычайно сильную боль во время менструации, которая очень мешает нормальной деятельности.

Как снять менструальную боль. Елена Аносова, гинеколог. Редактор А. Герасимова

Последние обновления на сайте:

1. Витамин Е: для чего он необходим женщинам и мужчинам
2. Мужское здоровье: 8 правил, которые изменят вашу жизнь
3. Пять столпов мужского здоровья: как стать сильнее и энергичнее
4. Здоровое питание для мужчины: как сделать рацион полезным и вкусным
5. Клещ Демодекс на лице: что это такое и как с ним бороться
6. Какие подземные достопримечательности есть в Москве
7. Эффективные методы лечения демодекоза на лице: что работает на самом деле
8. Весна 2025: как выбрать идеальную обувь к леггинсам
9. Какие традиционные ярмарки и базары работают в Архангельске
10. Какие уникальные природные ландшафты можно увидеть в окрестностях Уфы
11. Какие современные архитектурные проекты были реализованы в последние годы
12. Как правильно подобрать одежду к лосинам: основные правила и советы
13. Интересные факты о Владивостоке, которые вам неизвестны
14. Модные тенденции зимней верхней одежды: что носить в этом сезоне
15. Модные тренды осени 2025: что носить в будущем сезоне
16. Какие рекорды и уникальные факты связаны с Новосибирском
17. Headlines:
18. Модные тенденции 2025: что носить завтра
19. Стильные Советы: Как Женщинам Правильно Носить Джинсы с Подворотом
20. Мода 2025: что будет в тренде
21. Любэ в Новосибирске: полная афиша концертов
22. Оркестр CAGMO Брянск: международные проекты и сотрудничества
23. Удивительные синие драгоценные камни: история и значение
24. Восхитительный брючный костюм василькового цвета: стиль и комфорт в одном
25. Как выбрать подходящий цвет обуви к синему женскому костюму
26. Как правильно сочетать темно-синий брючный костюм для женщин: 10 лучших вариантов
27. Одежда для лета и весны 2014: новые тенденции и тренды
28. Секреты нанесения тонального крема: как добиться идеального результата
29. Как выбрать правильный макияж для своего типа кожи
30. Профессиональное окрашивание блонд на короткие волосы: подход и техники
31. Stay Warm and Stylish: The Top Down Coat Trends for Women in 2024
32. Холодный блондин на короткие волосы. Кому идет блонд на коротких волосах
33. Как скрыть большой нос. Инструкция
34. Новинки 2023: самые стильные короткие стрижки для женщин
35. 15 лучших причесок для тех. 15 лучших причесок с хвостом для мужчин
36. Жёлтые пятна на коже подмышек: причины и лечение
37. Скрытые симптомы: как узнать, что с вашей щитовидной железой что-то не так
38. Морщины: что они такое и как их устранить
39. Холодный блонд: идеальный вариант для коротких волос
40. Секреты идеальной интимной стрижки: 15 лучших идей для женщин
41. Выигрышные сочетания бордового цвета в одежде. Благородная палитра бордо: 20 сочетаний шика и стиля для вашего образа
42. Сочетание бордового с другими цветами в одежде. Специфика бордового цвета, его виды
43. Цвет марсала в одежде 2023. Добавьте яркости! 4 правила
44. Прически на средние волосы с челкой. Как выбрать в зависимости от формы лица?
45. Модные интимные стрижки: тенденции 2023 года
46. Секреты домашней интимной стрижки: проверенные советы и подходы
47. Кожа новорожденных и младенцев: основные состояния и реакции
48. Благодаря клубничному блонду на коротких волосах становится легче
49. Серьги которые молодят. 10 аксессуаров, которые молодят женщину
50. Как правильно ухаживать за кожей стоп. Уход за ногтевой пластиной