Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Тянущая боль

Различные причины боли в спине в области поясницы

Чуть ли не каждый человек на планете, достигнув 40 лет ощущал как спина болит в области поясницы. Эти неприятные симптомы возникают по многим причинам, но основные из них это поднятие тяжестей или малоподвижный образ жизни. Казалось бы, совершенно разные поводы, но, тем не менее, они в одинаковой мере негативно влияют на состояние опорно-двигательного аппарата человека.

Доклад группы исследователей Гарвардской школы общественного здоровья имени Т. Х. Чана, представленный на прошлогодней Бостонской конференции специалистов в области питания Nutrition, наделал немало шума — ученые подсчитали, насколько всем известные нехитрые правила могут продлить жизнь современного мужчины.

Как правильно составить график тренировок, чтобы не тратить много времени. Как найти время на спорт в плотном графике?
Reading time: 6 минут чтения

Дисменорея, нарушение менструального цикла, представляет собой болезненный менструальный цикл, характеризующийся спазматической болью внизу живота.

Более половины женщин детородного возраста жалуются на различные виды дискомфорта в области таза, а каждая десятая пациентка испытывает чрезвычайно сильную боль во время менструации, которая очень мешает нормальной деятельности.

Как снять менструальную боль. Елена Аносова, гинеколог. Редактор А. Герасимова

Последние обновления на сайте:

1. Интересные факты о Владивостоке, которые вы не знали
2. Как сохранить мужское здоровье после 25: советы и рекомендации
3. Демодекоз на лице: причины, симптомы и методы лечения
4. С какой обувью носить кожаные леггинсы осенью: советы по стилю
5. Полное руководство по сочетанию кожаных леггинсов с разными нарядами
6. Какие площади и набережные считаются самыми красивыми
7. Главные модные тренды весна-лето 2025: что будет в моде
8. Группа 'Слава' приедет в Барнаул: не пропустите концерт
9. Какие необычные музеи можно найти в Москве
10. Модные тенденции женской одежды осень-зима 2025: что носить
11. Эти джинсы будут в тренде весной и летом 2025: главные модные тенденции сезона
12. Широкие джинсы и подвороты: 3 модных варианта для каждого стиля
13. Мода без ограничений: как сделать подвороты на широкие джинсы
14. Как красиво подвернуть джинсы: советы и хитрости
15. Пошаговая инструкция: как сделать стильные подвороты на женских джинсах
16. Актуальные новинки и тренды в одежде 2025 года: что носить в следующем сезоне
17. Весна 2025: 9 ключевых трендов, которые стоит знать
18. Татьяна Буланова в Апатитах: Взгляд на город через призму музыки
19. Чистопольская набережная: история и современность
20. Любэ в Новосибирске: полная афиша концертов
21. Замшевые серые сапоги: стильные сочетания для современного гардероба
22. Станьте пепельной блондинкой за один день: проверенные методы и советы
23. Переход от натуральной брюнетки к светлому цвету волос: все, что нужно знать
24. Морские драгоценности: все, что нужно знать о драгоценных камнях моря
25. Сочетание цветов: как правильно сочетать синий костюм с другими аксессуарами
26. Восхитительный брючный костюм василькового цвета: стиль и комфорт в одном
27. Синий костюм женский с юбкой: стильные сочетания для любого случая
28. Одежда для лета и весны 2014: новые тенденции и тренды
29. Особенности ухода за разными типами кожи. Как определить тип кожи самостоятельно
30. Выбирай правильную причёску для письки: 5 проверенных советов
31. Все виды мужских галстуков: от классических до современных
32. Лёгкие причёски коротких волос: 10 простых и эффектных вариантов
33. Оттеночные шампуни для волос: все, что нужно знать для создания идеального оттенка
34. Безопасный и эффективный способ сделать интимную стрижку женщине в домашних условиях
35. Белоснежный холодный блонд с затемнением корня: советы по созданию идеального образа
36. Как стилизовать трикотажные платья зимой, чтобы выглядеть модно и не замерзнуть
37. Модные белые платья 2023–2024. Модные вечерние платья 2023–2024 года: тенденции и новинки
38. МОДНЫЕ белые платья 2023. Белое платье: разнообразие стилей
39. Улучшите внешний вид волос с помощью меда и яиц: проверенные рецепты
40. Насколько платье должно выглядывать из под верхней.. Как принято носить?
41. База для ногтей vs праймер: какой продукт выбрать для идеального маникюра
42. Какое пальто подойдет к платью. С чем носить женское пальто
43. Новая коллекция интимных стрижек: как выбрать лучший вариант для себя
44. О чем сигнализирует изменение цвета кожи. Изменение цвета кожи
45. Каре с челкой блонд. Кому подойдет
46. Все, что нужно знать о женской письке с волосами
47. Как подобрать одежду для фигуры типа. Какая одежда подходит типу фигуры прямоугольник
48. Зимний радостный сезон: почему люди обожают холодные месяцы
49. Эволюция тренировочных программ: как превратить новичка в опытного атлета
50. Как человека заставить бояться. Как управлять людьми взглядом