Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Тянущая боль

Различные причины боли в спине в области поясницы

Чуть ли не каждый человек на планете, достигнув 40 лет ощущал как спина болит в области поясницы. Эти неприятные симптомы возникают по многим причинам, но основные из них это поднятие тяжестей или малоподвижный образ жизни. Казалось бы, совершенно разные поводы, но, тем не менее, они в одинаковой мере негативно влияют на состояние опорно-двигательного аппарата человека.

Доклад группы исследователей Гарвардской школы общественного здоровья имени Т. Х. Чана, представленный на прошлогодней Бостонской конференции специалистов в области питания Nutrition, наделал немало шума — ученые подсчитали, насколько всем известные нехитрые правила могут продлить жизнь современного мужчины.

Как правильно составить график тренировок, чтобы не тратить много времени. Как найти время на спорт в плотном графике?
Reading time: 6 минут чтения

Дисменорея, нарушение менструального цикла, представляет собой болезненный менструальный цикл, характеризующийся спазматической болью внизу живота.

Более половины женщин детородного возраста жалуются на различные виды дискомфорта в области таза, а каждая десятая пациентка испытывает чрезвычайно сильную боль во время менструации, которая очень мешает нормальной деятельности.

Как снять менструальную боль. Елена Аносова, гинеколог. Редактор А. Герасимова

Последние обновления на сайте:

1. Как поддержать мужское здоровье: практические советы и рекомендации
2. Мужское здоровье: натуральные методы и эффективные советы
3. Как выбрать идеальную обувь к леггинсам: советы и рекомендации
4. Какие архитектурные стили представлены в зданиях Кургана
5. Приходи на темную сторону: Преимущества, о которых ты не подозревал
6. Черная помада для губ: как сделать модный и стильный макияж
7. Какие уникальные музеи можно найти в Рязани
8. Какие интересные факты о театральной жизни Москвы
9. Модные тенденции весна-лето 2025: что носить, чтобы быть в тренде
10. Широкие джинсы с подворотами на высокий рост: модный выбор для каждого дня
11. Какие культурные события привлекают туристов в Курган
12. Модные женские джинсы 2025: что будет в тренде
13. Мода без ограничений: как сделать подвороты на широкие джинсы
14. Осень-зима 2025: главные модные и технологические тренды, которые изменят нашу жизнь
15. Мода 2025: что будет в тренде
16. Эволюция женской моды: 120 лет изменений
17. Модные тренды 2025: представляем 10 главных новинок весны и лета
18. Весна-лето 2025: 11 ключевых трендов, которые изменят нашу жизнь
19. Замшевые серые сапоги: стильные сочетания для современного гардероба
20. Серые ботфорты замшевые: стильные сочетания для современного образа
21. Ботфорты: как правильно сочетать их с одеждой
22. Блогеры, начинайте: создание блонда в домашних условиях
23. Алфавит драгоценных камней: от А до Я
24. Новый тренд в женской моде: синий брючный костюм
25. Как выбрать правильный оттенок синего для вашего стиля
26. Осень-зима 2018-2024: самые стильные пальто сезона
27. Stay Warm and Stylish in the 2024 Winter with Women's Sheepskin Coats
28. Stay Warm and Stylish: The Top 2024 Winter Coats for Women
29. Stay Warm and Stylish with the Winter 2024 Plush Coat
30. Секреты красоты: как сделать глаза больше и стробинг чистым
31. Как скрыть большой нос прической. Женские причёски и стрижки, которые скроют большой или длинный нос
32. Какую стрижку сделать женщине. Женские стрижки, не требующие укладки: виды, названия и фото
33. Борьба с перхотью: лучшие домашние маски для волос
34. Как правильно наносить тональный крем и консилер. Что сначала: консилер или тональный крем?
35. Оттеночные шампуни для волос: все, что нужно знать для создания идеального оттенка
36. Победа над перхотью: лучшие маски для волос
37. Короткие стрижки блонд 2023. Модные женские стрижки на короткие волосы 2023 года и 80 фото для вдохновения
38. Прически на короткие волосы в школу подростку. Легкие варианты причесок
39. Что одеть зимой поверх вечернего платья. 8 стильных способов носить платья в холодное время года и не мерзнуть
40. Какую верхнюю одежду подобрать к платью миди. Верхняя одежда
41. 10 лучших брендов галстуков
42. 100 модных трендов и тенденций 2023 года
43. Стрижка интимных зон: как сделать это дома
44. Как похудеть с помощью одежды. Как стать стройнее с помощью одежды: 15 способов, которые работают
45. Самый идеальный тип женской фигуры. Типы женской фигуры
46. Имбирная ванна: как создать уютный и ароматный уголок в своей квартире
47. Как правильно наносить тональный крем: проверенные методы и инструменты
48. Белокурые красавицы: как правильно подбирать стрижку для белых волос
49. 5 ПРИЧЁСОК в школу для коротких волос ‍- YouTube: как выглядят и какие они делают
50. Нужно ли перед гелем наносить базу. Как правильно наносить гель для наращивания ногтей?