Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Тянущая боль

Различные причины боли в спине в области поясницы

Чуть ли не каждый человек на планете, достигнув 40 лет ощущал как спина болит в области поясницы. Эти неприятные симптомы возникают по многим причинам, но основные из них это поднятие тяжестей или малоподвижный образ жизни. Казалось бы, совершенно разные поводы, но, тем не менее, они в одинаковой мере негативно влияют на состояние опорно-двигательного аппарата человека.

Доклад группы исследователей Гарвардской школы общественного здоровья имени Т. Х. Чана, представленный на прошлогодней Бостонской конференции специалистов в области питания Nutrition, наделал немало шума — ученые подсчитали, насколько всем известные нехитрые правила могут продлить жизнь современного мужчины.

Как правильно составить график тренировок, чтобы не тратить много времени. Как найти время на спорт в плотном графике?
Reading time: 6 минут чтения

Дисменорея, нарушение менструального цикла, представляет собой болезненный менструальный цикл, характеризующийся спазматической болью внизу живота.

Более половины женщин детородного возраста жалуются на различные виды дискомфорта в области таза, а каждая десятая пациентка испытывает чрезвычайно сильную боль во время менструации, которая очень мешает нормальной деятельности.

Как снять менструальную боль. Елена Аносова, гинеколог. Редактор А. Герасимова

Последние обновления на сайте:

1. Жидкие витамины А и Е: все, что нужно знать о их преимуществах
2. Масляные растворы витамина А: полезные свойства и применение
3. Какие привычки нужно изменить, чтобы стать более продуктивным
4. Что такое 36 и 6 правил мужского здоровья? Ответ в новой книге
5. Эффективные методы лечения демодекоза на лице: что работает на самом деле
6. Какие уникальные природные ландшафты можно увидеть в окрестностях Уфы
7. Лучшие места для отдыха в Москве
8. Как сочетать вечерние платья с верхней одеждой: стильные решения
9. Какие уникальные памятники архитектуры сохранились до наших дней
10. Какие уникальные места для отдыха есть в центре города
11. Модные тренды 2025: что будет в моде в будущем году
12. Модные тренды весна-лето 2025: что носить в новом сезоне
13. Модные женские джинсы 2025: главные тенденции сезона
14. Где можно посмотреть джаз или живую музыку
15. Какие маршруты для пеших прогулок есть в Нижнем Тагиле
16. Какие архитектурные шедевры представлены в Самаре
17. Манера выражаться: что наши слова говорят о нас
18. Брюнетки, готовы к перемене цвета? Из брюнетки в блондинку
19. Не пропустите концерты группы Анимация в Калуге
20. Голубой камень: от где он берётся и почему он стоит так дорого
21. Новые тренды в одежде: синий и темно-синий женский и мужской костюм
22. Темно-синий женский костюм с юбкой: стиль и комфорт в одном
23. Галина: история и значение имени
24. Stay Warm and Stylish with the Latest 2024 Autumn Fashion Women's Parka Jackets
25. Stay Warm and Stylish with the Winter 2024 Plush Coat
26. Stay Warm and Stylish: The Ultimate Guide to 2024 Autumn Winter Woolen Coats
27. Осень-зима 2024: тренды женского пальто
28. Пепельный блонд на короткие волосы. Кому подойдет?
29. Прически для обладательниц крупного носа. Как скрыть большой нос с помощью прически
30. Лёгкие причёски коротких волос: 10 простых и эффектных вариантов
31. Скрытые симптомы: как узнать, что с вашей щитовидной железой что-то не так
32. Лайфхаки по нанесению тональника. Подготовка лица к нанесению тоналки
33. Сравнение минеральных ванн по противопоказаниям. Минеральные ванны. Показания и противопоказания
34. Прическа на 1 сентября на короткие волосы: 40 идей
35. Эта одежда и аксессуары разрушают наш имидж и уродуют фигуру. Уже не модно: 7 антитрендов сезона и их альтернативы
36. 10 лучших брендов галстуков
37. Сочетание бордового с другими цветами в одежде. Специфика бордового цвета, его виды
38. Сочетание бордового цвета в одежде. Особенности цвета и его оттенки
39. Брить иль не брить: выбор между уходом за лицом и естественностью
40. Как правильно носить платье пальто. Что должно быть длиннее: платье или пальто?
41. Полоска на лобке: простой способ придать индивидуальность своему стилю
42. Все, что нужно знать о женской письке с волосами
43. Станьте блондинкой: окрашивание коротких волос каре
44. Важность регулярных обследований для женского здоровья
45. Просто о здоровье: как правильно поддерживать свое тело
46. Откройте для себя пилинг для кожи головы: эффективный способ улучшения своего вида
47. Удаление волос у мужчин навсегда в домашних условиях. Виды мужской эпиляции
48. Соль 5 граммов это сколько. Три способа, как отмерить 5 гр. соли на глаз
49. Как растянуть ткань из полиэстера. Метод 2 Метод 2 из 4: Растягивание спандекса с помощью груза
50. Как быстро убрать неприятный запах из обуви. Применение доступных средств в быту