Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Тянущая боль

Различные причины боли в спине в области поясницы

Чуть ли не каждый человек на планете, достигнув 40 лет ощущал как спина болит в области поясницы. Эти неприятные симптомы возникают по многим причинам, но основные из них это поднятие тяжестей или малоподвижный образ жизни. Казалось бы, совершенно разные поводы, но, тем не менее, они в одинаковой мере негативно влияют на состояние опорно-двигательного аппарата человека.

Доклад группы исследователей Гарвардской школы общественного здоровья имени Т. Х. Чана, представленный на прошлогодней Бостонской конференции специалистов в области питания Nutrition, наделал немало шума — ученые подсчитали, насколько всем известные нехитрые правила могут продлить жизнь современного мужчины.

Как правильно составить график тренировок, чтобы не тратить много времени. Как найти время на спорт в плотном графике?
Reading time: 6 минут чтения

Дисменорея, нарушение менструального цикла, представляет собой болезненный менструальный цикл, характеризующийся спазматической болью внизу живота.

Более половины женщин детородного возраста жалуются на различные виды дискомфорта в области таза, а каждая десятая пациентка испытывает чрезвычайно сильную боль во время менструации, которая очень мешает нормальной деятельности.

Как снять менструальную боль. Елена Аносова, гинеколог. Редактор А. Герасимова

Последние обновления на сайте:

1. Витамин Е жидкий для волос: полезные свойства и эффективность
2. Какие уникальные природные ландшафты можно увидеть в окрестностях Уфы
3. 5 правил: как носить леггинсы со стилем
4. Лосины бежевого и телесного цвета: стиль и комфорт в вашем гардеробе
5. Какие современные архитектурные проекты были реализованы в последние годы
6. Какие исторические районы Москвы сохраняют свой облик
7. Headlines:
8. Афиша группы Анимация в Хабаровске: где и когда посмотреть выступление
9. Какие необычные музеи можно найти в Москве
10. 30 главных трендов в одежде 2025: что будет модно
11. Какие природные парки и заповедники находятся вокруг города
12. Неделя моды в Париже 2025: что ждать от главного модного события года
13. Лето 2025: 9 ключевых трендов, которые изменят нашу жизнь
14. Как модно подвернуть джинсы в 2025: 5 стильных вариантов для каждого стиля
15. Джинсы женские бойфренды с подворотом 893 JULIA: идеальное сочетание стиля и комфорта
16. Широкие джинсы с подворотами на высокий рост: модный выбор для каждого дня
17. Как стильно носить женские джинсы с отворотами 36 размера: советы и луки
18. Широкие джинсы: модный и комфортный выбор для женщин
19. Где можно хорошо отдохнуть в Мурманске летом
20. Какие бывают манеры говорить: полное руководство
21. Сергей Трофимов: Как Обнинск сформировал талантливого певца
22. Что говорит о человеке его манера общения
23. In what year was Arkhangelsk officially founded
24. Как сочетать ботфорты на каблуке с разными нарядами
25. Блонд 2025 из Темного в блонд Пошагово самой себе: как изменить цвет волос
26. Символы роскоши: виды драгоценных и полудрагоценных камней
27. Выбери свой драгоценный камень: кем вы являетесь в мире геологии
28. Небесные сокровища: самые популярные и ценные синие драгоценные камни
29. Как выбрать подходящие аксессуары для женского синего костюма
30. Выбор идеального синего брючного костюма для молодых девушек на свадьбе
31. Как правильно сочетать темно-синий брючный костюм для женщин: 10 лучших вариантов
32. Выбирай правильную причёску для письки: 5 проверенных советов
33. Не только о красоте. Красота спасет мир! Подборка цитат и высказываний о красоте
34. Как обесцветить короткие волосы и тонировать.. КАК ОБЕСЦВЕТИТЬ КОРОТКИЕ ВОЛОСЫ
35. Как наносить тональный крем. Правое дело: основные способы нанесения тонального крема
36. Как правильно выбрать тональный крем для лица. Как подобрать тональный крем по типу кожи
37. Подготовка кожи к макияжу. Что обязательно нужно сделать перед макияжем?
38. Какую прическу можно сделать на короткие волосы в школу. Хвостики и прически из них
39. Как носить платье-макси с верхней одеждой. С какой верхней одеждой носить длинное платье?
40. Как стилизовать трикотажные платья зимой, чтобы выглядеть модно и не замерзнуть
41. Кто протягивает руку первым.
42. Черно белое платье мода 2023 2023. Модные черные платья 2023–2024 года: тенденции и новинки
43. Секреты эффективной интимной стрижки: как сделать это безболезненно и красиво
44. База для ногтей vs праймер: какой продукт выбрать для идеального маникюра
45. Модные женские стрижки на средние волосы 2023. Стрижки для тонких редких волос: не требующие укладки модные варианты в 2023 году
46. Как с помощью одежды скорректировать фигуру дамам.. Корректируем фигуру: одеждой, а не скальпелем
47. Профессиональный консилер Seventeen зеленый Anticernes: эффективное решение для глаз
48. Как создать стильный пучок на коротких волосах для школы
49. Как человека заставить бояться. Как управлять людьми взглядом
50. Нежные пятки без мозолей и трещин. Косметические средства