Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Тянущая боль

Различные причины боли в спине в области поясницы

Чуть ли не каждый человек на планете, достигнув 40 лет ощущал как спина болит в области поясницы. Эти неприятные симптомы возникают по многим причинам, но основные из них это поднятие тяжестей или малоподвижный образ жизни. Казалось бы, совершенно разные поводы, но, тем не менее, они в одинаковой мере негативно влияют на состояние опорно-двигательного аппарата человека.

Доклад группы исследователей Гарвардской школы общественного здоровья имени Т. Х. Чана, представленный на прошлогодней Бостонской конференции специалистов в области питания Nutrition, наделал немало шума — ученые подсчитали, насколько всем известные нехитрые правила могут продлить жизнь современного мужчины.

Как правильно составить график тренировок, чтобы не тратить много времени. Как найти время на спорт в плотном графике?
Reading time: 6 минут чтения

Дисменорея, нарушение менструального цикла, представляет собой болезненный менструальный цикл, характеризующийся спазматической болью внизу живота.

Более половины женщин детородного возраста жалуются на различные виды дискомфорта в области таза, а каждая десятая пациентка испытывает чрезвычайно сильную боль во время менструации, которая очень мешает нормальной деятельности.

Как снять менструальную боль. Елена Аносова, гинеколог. Редактор А. Герасимова

Последние обновления на сайте:

1. Альфа-токоферола ацетат: что это такое и как он помогает организму
2. Какие современные архитектурные проекты реализованы в городе
3. Витамин Е: для чего он необходим женщинам и мужчинам
4. ТОП 3 проблемы мужского здоровья: что нужно знать каждому мужчине
5. Какие необычные памятники есть
6. Какие туфли носить с кожаными леггинсами: советы по стилю
7. Какие интересные факты о экономике Сургута
8. Приходи на темную сторону: Преимущества, о которых ты не подозревал
9. Расскажите о истории и архитектуре Кремля
10. Во Владикавказе с концертами: полная афиша выступлений Дидюли
11. С чем носить платье зимой 2025: последние модные тенденции
12. Осень 2025: 10 ключевых трендов, которые изменят всё
13. Модные тенденции женской одежды осень-зима 2025: что носить
14. Музыкальная душа Москвы: История Кай Метова
15. Какие архитектурные шедевры представлены в Самаре
16. Разница между манерой речи и манерой разговора
17. Замшевые ботфорты: сочетание комфорта и элегантности
18. Серые ботфорты замшевые: стильные сочетания для современного образа
19. Обувь и одежда: 25 правил для зимы 2025
20. С чем сочетать серые сапоги: проверенные советы и идеи
21. Осветление волос в домашних условиях: безопасный и эффективный способ изменения цвета
22. Брюнетки, готовы к перемене цвета? Из брюнетки в блондинку
23. БЛОНД из темных волос за 1 раз: как это сделать
24. Голубые драгоценности: ТОП-20 самых красивых камней
25. Голубой цвет драгоценных камней: свойства и характеристики
26. Синий костюм: стильные сочетания для различных случаев
27. Голубой костюм женский: стильные сочетания и аксессуары
28. Как выбрать правильный оттенок синего для вашего стиля
29. Выбор идеальных туфель для синего женского костюма: простой гид
30. Влияние синего цвета на настроение и самочувствие
31. Ботинки-ботфорты: к чему они и как их носить
32. Новые тренды в моде: пальто осень зима 2024
33. Галина: история и значение имени
34. Как прической скрыть нос картошкой. Как скрыть большой нос с помощью прически: 7 вариантов укладок
35. С чем сочетать платье-макси: 10 модных идей
36. Подготовка кожи к макияжу. Что обязательно нужно сделать перед макияжем?
37. Подбор прически по недостаткам лица. (60 фото) Как просто определить форму лица и подобрать стрижку
38. БЫСТРЫЕ прически в школу 2023. Прически в школу — 34 варианта простых и красивых укладок
39. Эта одежда и аксессуары разрушают наш имидж и уродуют фигуру. Уже не модно: 7 антитрендов сезона и их альтернативы
40. Как правильно ухаживать за обувью, чтобы избежать грибка ногтей
41. 100 модных трендов и тенденций 2023 года
42. Секреты эффективной интимной стрижки: как сделать это безболезненно и красиво
43. Лучшие прически на средние волосы. Прически на средние волосы на праздник с челкой и без: красивые варианты
44. Как достичь просветления с помощью трех ступеней
45. Получить идеальный тотал блонд на короткие волосы: подбор правильных тонов и техник
46. Платье-пальто: стильные сочетания для любой сезон
47. Игры и занятия на уроках физкультуры: как сделать занятия более эффективными для здоровья детей
48. Алина и Вячеслав: как их отношения развивались с течением времени
49. 5 ПРИЧЁСОК в школу для коротких волос ‍- YouTube: как выглядят и какие они делают
50. Мартензы, что это. Как и с чем носить ботинки Dr. Martens – фото