Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Тянущая боль

Различные причины боли в спине в области поясницы

Чуть ли не каждый человек на планете, достигнув 40 лет ощущал как спина болит в области поясницы. Эти неприятные симптомы возникают по многим причинам, но основные из них это поднятие тяжестей или малоподвижный образ жизни. Казалось бы, совершенно разные поводы, но, тем не менее, они в одинаковой мере негативно влияют на состояние опорно-двигательного аппарата человека.

Доклад группы исследователей Гарвардской школы общественного здоровья имени Т. Х. Чана, представленный на прошлогодней Бостонской конференции специалистов в области питания Nutrition, наделал немало шума — ученые подсчитали, насколько всем известные нехитрые правила могут продлить жизнь современного мужчины.

Как правильно составить график тренировок, чтобы не тратить много времени. Как найти время на спорт в плотном графике?
Reading time: 6 минут чтения

Дисменорея, нарушение менструального цикла, представляет собой болезненный менструальный цикл, характеризующийся спазматической болью внизу живота.

Более половины женщин детородного возраста жалуются на различные виды дискомфорта в области таза, а каждая десятая пациентка испытывает чрезвычайно сильную боль во время менструации, которая очень мешает нормальной деятельности.

Как снять менструальную боль. Елена Аносова, гинеколог. Редактор А. Герасимова

Последние обновления на сайте:

1. Витамин Е для волос: как улучшить их здоровье и красоту
2. Витамины А: Полезные и Необходимые для Здоровья
3. Как сохранить мужское здоровье после 25: советы и рекомендации
4. Headlines:
5. Где можно узнать о истории космоса в Москве
6. Подкожный клещ: что это такое и как от него избавиться
7. Легинсы: 10 стильных вариантов на любой вкус
8. Лосины со штрипками: 5 стильных вариантов на каждый день
9. С чем носить кожаные леггинсы в 2025: модные советы и тенденции
10. Основные тенденции женской моды весны и лета 2025 года
11. Модные тренды осени 2025: что носить в будущем сезоне
12. Билеты на выступление Славы в Санкт-Петербурге: цены и даты
13. С чем носить платье зимой 2025: последние модные тенденции
14. Какие уникальные памятники архитектуры сохранились до наших дней
15. Модные тенденции весны 2025: что будет в моде
16. Джинсы женские бойфренды с подворотом 893 JULIA: идеальное сочетание стиля и комфорта
17. Как подвернуть джинсы модно: женские советы и стильные варианты
18. Весна 2025: 9 ключевых трендов, которые стоит знать
19. Тенденции весны 2025: что ждет нас в моде, технологиях и жизни
20. Какие необычные музеи есть в Красноярске, и чем они привлекают посетителей
21. Манера речи: как она формирует наше общение
22. Осень в стиле: как правильно сочетать серые замшевые ботфорты
23. Морская волна: секреты драгоценного камня
24. Синие камни в ювелирных украшениях: история и значение
25. Голубые драгоценные камни: оттенки и виды
26. Голубые драгоценные камни: 20 самых красивых образцов
27. Удивительные синие драгоценные камни: история и значение
28. Сочетание цветов: как правильно сочетать синий костюм с другими аксессуарами
29. Синий костюм: стильные сочетания для женщин
30. Темно синий костюм: стильные сочетания для женщин
31. Галина: значение имени и его символика для женщин
32. Как правильно выбрать галстук мужчине. Главные принципы подбора галстука
33. Совместимость имен Станислав и Алина: как они сочетаются в браке и в жизни
34. Как нанести тональный крем. Как правильно наносить тональный крем на лицо
35. Остерегайтесь интимных стрижек в зоне бикини: 10 важных факторов, которые нужно знать
36. Прически в школу для подростков. Прически на 1 сентября для девочек 2023: 250+ фото лучших идей
37. Подбираем верхнюю одежду к платью. К вязаному наряду
38. Интимные прически для женщин: все, что вам нужно знать
39. Как носить платья зимой. Какие платья носить зимой: советы стилиста
40. 100 модных трендов и тенденций 2023 года
41. Новые тренды в интимных стрижках для женщин 2024
42. Выигрышные сочетания бордового цвета в одежде. Благородная палитра бордо: 20 сочетаний шика и стиля для вашего образа
43. 10 самых модных стрижек на средние волосы 2023. Прически на средние волосы 2023: 50+ идей с челкой и без
44. Модные интимные стрижки: тенденции 2023 года
45. Как одеться на первое свидание девушке. По одежке влюбляются: как собраться на первое свидание, чтобы образ сказал все за тебя
46. Как похудеть с помощью одежды. Как стать стройнее с помощью одежды: 15 способов, которые работают
47. Школьная прическа для коротких волос: подборка популярных стилей на TikTok
48. Алина и Вячеслав: как их отношения развивались с течением времени
49. Как одеться на пиратскую вечеринку девушке. Пиратские костюмы своими руками: рекомендации по изготовлению
50. Как носить платье с открытыми плечами. 7 лайфхаков, как спрятать лифчик под одеждой и быть элегантной даже в одежде с открытыми плечами и спиной