Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Тянущая боль

Различные причины боли в спине в области поясницы

Чуть ли не каждый человек на планете, достигнув 40 лет ощущал как спина болит в области поясницы. Эти неприятные симптомы возникают по многим причинам, но основные из них это поднятие тяжестей или малоподвижный образ жизни. Казалось бы, совершенно разные поводы, но, тем не менее, они в одинаковой мере негативно влияют на состояние опорно-двигательного аппарата человека.

Доклад группы исследователей Гарвардской школы общественного здоровья имени Т. Х. Чана, представленный на прошлогодней Бостонской конференции специалистов в области питания Nutrition, наделал немало шума — ученые подсчитали, насколько всем известные нехитрые правила могут продлить жизнь современного мужчины.

Как правильно составить график тренировок, чтобы не тратить много времени. Как найти время на спорт в плотном графике?
Reading time: 6 минут чтения

Дисменорея, нарушение менструального цикла, представляет собой болезненный менструальный цикл, характеризующийся спазматической болью внизу живота.

Более половины женщин детородного возраста жалуются на различные виды дискомфорта в области таза, а каждая десятая пациентка испытывает чрезвычайно сильную боль во время менструации, которая очень мешает нормальной деятельности.

Как снять менструальную боль. Елена Аносова, гинеколог. Редактор А. Герасимова

Последние обновления на сайте:

1. Какие исторические события наиболее значимы для города
2. Как улучшить мужское здоровье: эффективные советы и рекомендации
3. Мужское здоровье: 10 ключевых рекомендаций для активной жизни
4. Как мужчине укрепить здоровье без потери времени: простые и эффективные советы
5. Леггинсы осенью 2023: с чем носить для стильного образа
6. Леггинсы после 40: как выбрать идеальный стиль
7. Какие уникальные природные объекты есть в Архангельске
8. Темная помада: как выбрать идеальный оттенок и с чем её носить
9. Какие фестивали и праздники проводятся в Санкт-Петербурге
10. Расскажите о истории и архитектуре Кремля
11. Секреты покупки билетов на выступления Славы: советы от билетных агентств
12. Во Владикавказе с концертами: полная афиша выступлений Дидюли
13. С чем носить макси-платья: 10 стильных идей для каждого дня
14. Модные женские джинсы 2025: что будет в тренде
15. Как модно подвернуть джинсы: советы от стилистов
16. Какие легенды и мифы связаны с Пермью и её историей
17. Откройте для себя 12 главных трендов зимы 2025
18. Весна 2025: Топ-5 трендов, которые изменят нашу жизнь
19. Открывайте мир минералов Черноморья: картинки и описание
20. Синий костюм с юбкой: стильные сочетания для любого случая
21. Восхитительный брючный костюм василькового цвета: стиль и комфорт в одном
22. Как выбрать подходящие аксессуары для женского синего костюма
23. Как правильно сочетать темно-синий брючный костюм для женщин: 10 лучших вариантов
24. Stay Warm and Stylish: The Top 2024 Autumn Winter Women's Coats
25. Очень короткие стрижки для блондинок. Стрижка пикси для блондинок
26. Модное окрашивание 2023 на короткие волосы. Модные тенденции в окрашивании коротких волос — 2023: новинки и тренды
27. Цветовой рейтинг 2015 года: главные тренды и их влияние на дизайн
28. Как уменьшить нос стрижкой и укладкой.
29. 10 лучших причесок, чтоб скорректировать. ТОП 10 лучших мобильных программ и приложений для подбора мужских и женских причесок
30. Как правильно выбрать галстук мужчине. Главные принципы подбора галстука
31. Скрытые симптомы: как узнать, что с вашей щитовидной железой что-то не так
32. Совместимость имен Станислав и Алина: как они сочетаются в браке и в жизни
33. Без стрижки: 5 способов сделать короткие волосы в 2022 году
34. Щитовидная железа: основные функции и заболевания
35. Какую обувь надеть с платьем до колена зимой. Сапоги под платье фото
36. Как носить платье зимой. Платье зимой: 4 небанальных (и теплых) способа его носить
37. О чем сигнализирует изменение цвета кожи. Изменение цвета кожи
38. Скрываем подводные камни: как выбрать идеальный консилер под глаза
39. Стрижка с челкой блонд. Выбор челки
40. Блондинок с челкой на средние волосы. Модная прическа блондинок пикси 2021
41. Краситель для синтетических Одежных тканей. Как покрасить синтетику?
42. Сахарный диабет: 15 признаков, которые нельзя проигнорировать
43. Быстро и легко: окрашивание коротких волос блонд
44. Осень-зима 2021-2022: стильные комбинации с ботфортами
45. Совместимость имен алина и Вадим: что это такое и как это влияет на отношения
46. Прическа Рожки из волос: как сделать и поддерживать
47. Школьная прическа для коротких волос: подборка популярных стилей на TikTok
48. Восстановить обоняние после COVID-19: эффективные методы и практики
49. Откройте для себя пилинг для кожи головы: эффективный способ улучшения своего вида
50. Кому идет лиловый цвет. Кому идет фиолетовый цвет