Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Тянущая боль

Различные причины боли в спине в области поясницы

Чуть ли не каждый человек на планете, достигнув 40 лет ощущал как спина болит в области поясницы. Эти неприятные симптомы возникают по многим причинам, но основные из них это поднятие тяжестей или малоподвижный образ жизни. Казалось бы, совершенно разные поводы, но, тем не менее, они в одинаковой мере негативно влияют на состояние опорно-двигательного аппарата человека.

Доклад группы исследователей Гарвардской школы общественного здоровья имени Т. Х. Чана, представленный на прошлогодней Бостонской конференции специалистов в области питания Nutrition, наделал немало шума — ученые подсчитали, насколько всем известные нехитрые правила могут продлить жизнь современного мужчины.

Как правильно составить график тренировок, чтобы не тратить много времени. Как найти время на спорт в плотном графике?
Reading time: 6 минут чтения

Дисменорея, нарушение менструального цикла, представляет собой болезненный менструальный цикл, характеризующийся спазматической болью внизу живота.

Более половины женщин детородного возраста жалуются на различные виды дискомфорта в области таза, а каждая десятая пациентка испытывает чрезвычайно сильную боль во время менструации, которая очень мешает нормальной деятельности.

Как снять менструальную боль. Елена Аносова, гинеколог. Редактор А. Герасимова

Последние обновления на сайте:

1. Какие современные проекты реализуются в Ульяновске для улучшения инфраструктуры
2. Маски для волос с витаминами: полезные свойства и простые рецепты
3. Пять столпов мужского здоровья: как стать сильнее и энергичнее
4. Топ-10 советов для сохранения мужского здоровья: как поддерживать активность и энергию
5. 36 и 6 правил мужского здоровья: Полное руководство для сильных мужчин
6. Лосины со штрипками: 5 стильных вариантов на каждый день
7. Как выбрать идеальную обувь к леггинсам: советы и рекомендации
8. Топ-10 трендов 2025 года: прогнозы и ожидания
9. Как выбрать идеальную верхнюю одежду к платью: советы и тренды
10. 30 главных трендов в одежде 2025: что будет модно
11. Какие интересные факты о театральной жизни Москвы
12. Какие культурные события привлекают туристов в Курган
13. Как сделать подкаты на джинсах: пошаговая инструкция
14. Пошаговая инструкция: как сделать стильные подвороты на женских джинсах
15. Как стильно подворачивать джинсы: 5 лучших методов
16. Какие маршруты для пеших прогулок есть в Нижнем Тагиле
17. Самые обсуждаемые модные тренды 2025: что носят модницы будущего
18. Быстрое обучение красноречию: как научиться говорить красиво за 2.5 часа
19. Теплый сезон: как сочетать серые замшевые ботфорты с летним гардеробом
20. С чем носить ботфорты в 2025: актуальные направления стиля
21. С чем сочетать серые сапоги: проверенные советы и идеи
22. Безопасные и эффективные методы достижения белого цвета волос
23. Без ошибок: проверенные методы обесцвечивания волос дома
24. Не пропустите концерты группы Анимация в Калуге
25. Всё о синих драгоценных и полудрагоценных камнях: свойства, цвет, ценность
26. Голубые драгоценности: ТОП-20 самых красивых камней
27. Синие камни в ювелирных украшениях: история и значение
28. Сочетание синего костюма с туфлями: как правильно подобрать обувь
29. Все, что нужно знать о женских прических кисках
30. Как выбрать правильный макияж для своего типа кожи
31. Peter Hahn Starke Mode осень: Каталог новых модных трендов
32. Stay Warm and Stylish with the Winter 2024 Plush Coat
33. Галстуки: от А до Я
34. 6 способов профессионально нанести тональное.. Спонжи
35. Как делать прически на короткие волосы в школу. Сногсшибательные и модные укладки
36. Детские прически на короткие волосы. Косичка-выручалочка
37. Как стилизовать трикотажные платья зимой, чтобы выглядеть модно и не замерзнуть
38. Модные белые платья 2023–2024. Модные вечерние платья 2023–2024 года: тенденции и новинки
39. Какой ширины должен быть галстук и как правильно его выбрать. Как подобрать длину галстука
40. С чем носить женское пальто. Женское пальто 2023: зимние и демисезонные варианты
41. Модные женские стрижки на средние волосы 2023. Стрижки для тонких редких волос: не требующие укладки модные варианты в 2023 году
42. 30 самых модных женских стрижек в 2023 году. Особенности женских стрижек в 2023 году
43. Перевод цветов французская женская одежда. Названия цветов на французском языке и их грамматические формы
44. Полоска на лобке: простой способ придать индивидуальность своему стилю
45. Стрижка интимных зон: как сделать это дома
46. Краситель для полиэстра и нейлона Jacquard. Красители для синтетических тканей Jacquard iDYE POLY купить в интернет-магазине в Москве
47. 10 лучших красок по ткани. Виды красок для ткани
48. Медовые ванны: все, что нужно знать о показаниях и противопоказаниях
49. Топ-10 самых популярных приложений в Google Play
50. Медовая ванна для упругости кожи: мой личный опыт и впечатления