Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Тянущая боль

Различные причины боли в спине в области поясницы

Чуть ли не каждый человек на планете, достигнув 40 лет ощущал как спина болит в области поясницы. Эти неприятные симптомы возникают по многим причинам, но основные из них это поднятие тяжестей или малоподвижный образ жизни. Казалось бы, совершенно разные поводы, но, тем не менее, они в одинаковой мере негативно влияют на состояние опорно-двигательного аппарата человека.

Доклад группы исследователей Гарвардской школы общественного здоровья имени Т. Х. Чана, представленный на прошлогодней Бостонской конференции специалистов в области питания Nutrition, наделал немало шума — ученые подсчитали, насколько всем известные нехитрые правила могут продлить жизнь современного мужчины.

Как правильно составить график тренировок, чтобы не тратить много времени. Как найти время на спорт в плотном графике?
Reading time: 6 минут чтения

Дисменорея, нарушение менструального цикла, представляет собой болезненный менструальный цикл, характеризующийся спазматической болью внизу живота.

Более половины женщин детородного возраста жалуются на различные виды дискомфорта в области таза, а каждая десятая пациентка испытывает чрезвычайно сильную боль во время менструации, которая очень мешает нормальной деятельности.

Как снять менструальную боль. Елена Аносова, гинеколог. Редактор А. Герасимова

Последние обновления на сайте:

1. Альфа-токоферола ацетат: что это такое и как он помогает организму
2. Полезные свойства витамина А для роста и укрепления волос
3. Витамин E для волос: как применять для здоровья и блеска
4. Витамины в жидком виде для волос: как выбрать лучшие в аптеке
5. Открыты пять способов сохранить мужское здоровье
6. Уролог Гадзиян раскрыл 11 правил, которые должен знать каждый
7. Топ-10 советов для сохранения мужского здоровья: как поддерживать активность и энергию
8. С чем носить кожаные леггинсы в 2025: модные советы и тенденции
9. Какие менее известные достопримечательности Уфы могут удивить туристов
10. Темная помада: 7 правил для идеального макияжа
11. Темная помада: как сделать макияж без вампирического эффекта
12. Черная помада для губ: как сделать образ более выразительным
13. Как развивался Владивосток с момента своего основания
14. С чем носить платье зимой 2025: последние модные тенденции
15. Какие уникальные музеи можно найти в Рязани
16. Модные тенденции 2025: что носить завтра
17. Обнаружите 9 трендовых оттенков осени 2025: что носить в новый сезон
18. Модные женские джинсы 2025: главные тенденции сезона
19. Джинсы с подворотами женские широкие: как сочетать моду и комфорт
20. Главные тренды 2025 года: что ждет нас в ближайшие годы
21. Откройте для себя 12 главных трендов зимы 2025
22. Тенденции весны 2025: что ждет нас в моде, технологиях и жизни
23. Headlines:
24. Как быть вежливым и уважаемым: 19 правил разговорного этикета
25. Брюнетки, готовы к перемене цвета? Из брюнетки в блондинку
26. Синий костюм: стильные сочетания и аксессуары
27. Синий костюм для женщин: аксессуары, которые дополнят ваш образ
28. Темно синий костюм: стильные сочетания для женщин
29. Как правильно ухаживать за обувью летом
30. Новые тенденции в пальто для осень-зиму 2024 года
31. Stay Warm and Stylish with the Latest Winter Parka Jackets for Women in 2024
32. Осень 2024: топ-5 трендовых пальто для всех стилей
33. Очень короткие стрижки для блондинок. Стрижка пикси для блондинок
34. Осень-зима 2024: новые тенденции в пальто от Chanel
35. Stay Warm and Stylish: The Top Down Coat Trends for Women in 2024
36. Прически для большого кривого носа. Когда большой нос челка идет или нет. У девушки большой нос. Какая прическа, макияж? Что делать? Как скрыть большой нос
37. Как правильно наносить тональный крем и консилер. Что сначала: консилер или тональный крем?
38. Тональная основа под макияж. Основа под макияж: зачем нужна и как использовать?
39. Письма женские с волосиками: история и значение
40. ТОП 4 прически на короткие волосы. Удобно и красиво: 10 летних причесок для коротких волос
41. Цвет одежды марсала кому идет. Цвет марсала: с чем сочетать в одежде?
42. Откройте для себя новую эру стрижки блондинок с челкой
43. Интимная стрижка в домашних условиях: как сделать это правильно и безболезненно
44. Прически для модных блондинок. Виды стрижек
45. Как достичь просветления с помощью трех ступеней
46. Обзор лучших красок для ткани в 2023 году. Для декорирования
47. Сахарный диабет: 15 признаков, которые нельзя проигнорировать
48. Осень и зима: стильные сочетания с платьем
49. Как подобрать одежду для фигуры типа. Какая одежда подходит типу фигуры прямоугольник
50. Галстук для мужчин: как выбрать правильную длину