Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Тянущая боль

Различные причины боли в спине в области поясницы

Чуть ли не каждый человек на планете, достигнув 40 лет ощущал как спина болит в области поясницы. Эти неприятные симптомы возникают по многим причинам, но основные из них это поднятие тяжестей или малоподвижный образ жизни. Казалось бы, совершенно разные поводы, но, тем не менее, они в одинаковой мере негативно влияют на состояние опорно-двигательного аппарата человека.

Доклад группы исследователей Гарвардской школы общественного здоровья имени Т. Х. Чана, представленный на прошлогодней Бостонской конференции специалистов в области питания Nutrition, наделал немало шума — ученые подсчитали, насколько всем известные нехитрые правила могут продлить жизнь современного мужчины.

Как правильно составить график тренировок, чтобы не тратить много времени. Как найти время на спорт в плотном графике?
Reading time: 6 минут чтения

Дисменорея, нарушение менструального цикла, представляет собой болезненный менструальный цикл, характеризующийся спазматической болью внизу живота.

Более половины женщин детородного возраста жалуются на различные виды дискомфорта в области таза, а каждая десятая пациентка испытывает чрезвычайно сильную боль во время менструации, которая очень мешает нормальной деятельности.

Как снять менструальную боль. Елена Аносова, гинеколог. Редактор А. Герасимова

Последние обновления на сайте:

1. Жидкие витамины А и Е: все, что нужно знать о их преимуществах
2. Витамин Е жидкость 59 мл: как использовать для кожи и здоровья
3. Комплексный подход к мужскому здоровью: как контролировать и сохранять его в Ростове
4. Эффективные методы лечения демодекоза на лице: что работает на самом деле
5. Черная помада: Кому подойдет и как правильно выбрать тон
6. Модные тренды осени 2025: что носить в будущем сезоне
7. Какие рекорды и уникальные факты связаны с Новосибирском
8. Советы по стильному сочетанию: как носить пальто с платьем
9. Какие уникальные памятники архитектуры сохранились до наших дней
10. Стилисты назвали главные тренды осени 2025
11. Модные тренды весна-лето 2025: что носить в новом сезоне
12. Широкие джинсы с подворотами на высокий рост: модный выбор для каждого дня
13. Самые неоднозначные тренды 2025 года: что вас удивит
14. Какие лучшие спорткомплексы и стадионы Москвы
15. Headlines:
16. Модные новинки 2025: 10 трендов весны и лета с Недели моды
17. Манера речи: что это и почему она важна
18. Культура речи: основные правила и их значение
19. Как быть вежливым и уважаемым: 19 правил разговорного этикета
20. Манера речи: как она влияет на наше общение
21. Как сочетать ботфорты на каблуке с разными нарядами
22. Стильные сочетания: что носить с ботфортами Botforts 2025
23. Блондинка в один день: простой способ изменить свой образ
24. Чистый блонд: как избежать затемнения и грязи
25. Символы роскоши: виды драгоценных и полудрагоценных камней
26. Восхитительный синий брючный костюм для женщин: стиль и комфорт в одном
27. Оттеночные шампуни для волос лореаль палитра. Особенности, плюсы и минусы
28. Отличное состояние: как ухаживать за цветной кожевой обувью
29. Очень короткие стрижки для блондинок. Стрижка пикси для блондинок
30. Как скрыть большой нос прической. Женские причёски и стрижки, которые скроют большой или длинный нос
31. Как уменьшить нос стрижкой и укладкой.
32. Как прической скрыть нос картошкой. Как скрыть большой нос с помощью прически: 7 вариантов укладок
33. Краска Ким для волос: как выбрать правильный оттенок
34. Лайфхаки по нанесению тональника. Подготовка лица к нанесению тоналки
35. Как носить платье зимой. Платье зимой: 4 небанальных (и теплых) способа его носить
36. Восхитительные тренды зимней недели моды 2019
37. Галстук для мужчины: как сделать правильный выбор
38. Модные женские стрижки на средние волосы 2023. Стрижки для тонких редких волос: не требующие укладки модные варианты в 2023 году
39. Все, что нужно знать о моде на интимные стрижки
40. Заголовок 1: Секреты идеального подстрига на лобке
41. Благодаря этим средствам, сухие волосы стали блестящими и здоровыми
42. 17 потрясающих причесок на короткие волосы для женщин
43. Проблемы с наращиванием норковых ресниц: как избежать их
44. Медовая ванна для упругости кожи: мой личный опыт и впечатления
45. 5 ПРИЧЁСОК в школу для коротких волос ‍- YouTube: как выглядят и какие они делают
46. Чистка кожаной обуви: простой способ сохранить внешний вид ваших туфелек
47. Соль 5 граммов это сколько. Три способа, как отмерить 5 гр. соли на глаз
48. Почему чернеет палец под серебряным кольцом. Причины возникновения темных пятен
49. Как одеться на пиратскую вечеринку девушке. Пиратские костюмы своими руками: рекомендации по изготовлению
50. Как ухаживать за новой обувью из гладкой кожи. Особенности ухода за разными материалами