Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Тянущая боль

Различные причины боли в спине в области поясницы

Чуть ли не каждый человек на планете, достигнув 40 лет ощущал как спина болит в области поясницы. Эти неприятные симптомы возникают по многим причинам, но основные из них это поднятие тяжестей или малоподвижный образ жизни. Казалось бы, совершенно разные поводы, но, тем не менее, они в одинаковой мере негативно влияют на состояние опорно-двигательного аппарата человека.

Доклад группы исследователей Гарвардской школы общественного здоровья имени Т. Х. Чана, представленный на прошлогодней Бостонской конференции специалистов в области питания Nutrition, наделал немало шума — ученые подсчитали, насколько всем известные нехитрые правила могут продлить жизнь современного мужчины.

Как правильно составить график тренировок, чтобы не тратить много времени. Как найти время на спорт в плотном графике?
Reading time: 6 минут чтения

Дисменорея, нарушение менструального цикла, представляет собой болезненный менструальный цикл, характеризующийся спазматической болью внизу живота.

Более половины женщин детородного возраста жалуются на различные виды дискомфорта в области таза, а каждая десятая пациентка испытывает чрезвычайно сильную боль во время менструации, которая очень мешает нормальной деятельности.

Как снять менструальную боль. Елена Аносова, гинеколог. Редактор А. Герасимова

Последние обновления на сайте:

1. Как использовать масло с витамином Е для волос: полное руководство
2. АЕ Витаминный Комплекс Природный 50 мл: Успей Купить и Обрести Молодость
3. Эффективное применение ретинола ацетата: пошаговое руководство
4. Интересные факты о Владивостоке, которые вы не знали
5. Главные правила мужского здоровья: что нужно знать каждому мужчине
6. Мужское здоровье: натуральные методы и эффективные советы
7. Где можно узнать о истории космоса в Москве
8. Комплексный подход к мужскому здоровью: как контролировать и сохранять его в Ростове
9. Мужчинам после 50: 6 ключевых рекомендаций для активного и здорового образа жизни
10. 36 и 6 правил мужского здоровья: Полное руководство для сильных мужчин
11. Новые горизонты в лечении демодекоза: инновационные подходы и методы
12. С чем носить легинсы со штрипками: 5 стильных вариантов
13. Легинсы: 10 стильных вариантов на любой вкус
14. Как выбрать идеальную обувь к леггинсам: советы и рекомендации
15. С чем носить легинсы и лосины: 5 стильных вариантов
16. Как носить лосины зимой: советы и рекомендации
17. Легинсы 2025: с чем носить и как сочетать
18. Какие интересные факты о экономике Сургута
19. Есть ли природные достопримечательности в Москве
20. Топ-20 трендов весны и лета 2025: что будет в моде
21. Весенние макси и миди-платья: 8 вариантов для любого стиля
22. Какой длины должна быть верхняя одежда: советы по сочетанию
23. Лето 2025: самые стильные модные тренды, которые стоит попробовать
24. Модные тенденции весна-лето 2025: что носить, чтобы быть в тренде
25. Модные женские джинсы 2025: главные тенденции сезона
26. Как подвернуть джинсы модно: женские советы и стильные варианты
27. Мода без ограничений: как сделать подвороты на широкие джинсы
28. Как модно подвернуть джинсы: советы от стилистов
29. Какие легенды и мифы связаны с Пермью и её историей
30. Серые ботфорты замшевые: стильные сочетания для современного образа
31. Стильные сочетания: что носить с ботфортами Botforts 2025
32. Замшевые ботфорты без каблука: стиль и комфорт в одном
33. Не пропустите концерты группы Анимация в Калуге
34. Сочетание цветов: как правильно сочетать синий костюм с другими аксессуарами
35. Осень 2024: тренды женских курток для всех стилей
36. Мелирование на короткие волосы холодный блонд. Цветное мелирование на короткие волосы
37. Секреты красоты: как сделать глаза больше и стробинг чистым
38. Как правильно выбрать галстук мужчине. Главные принципы подбора галстука
39. Прически для обладательниц крупного носа. Как скрыть большой нос с помощью прически
40. Интимные прически для женщин: все, что вам нужно знать
41. Что значит имя Галина для девочки. Значение имени Галина, происхождение, характер и судьба имени Галина
42. Розовый блонд на коротких волосах: как сделать эффектный стиль
43. Прически на средние волосы с челкой. Как выбрать в зависимости от формы лица?
44. Как достичь просветления с помощью трех ступеней
45. Можно ли покрасить куртку из полиэстера. Подготовка куртки перед покраской
46. Одежда для типа женской фигуры груша. Тип фигуры груша: сладкий плод в правильной упаковке
47. Гардероб для женщин низкого роста с фигурой груша. Какую одежду носить с фигурой груша
48. Расскажем о Сегодня, что лето или зима или осень. Какой будет зима 2023? Эти 7 народных примет скажут точнее синоптиков, что ждать от погоды
49. Проблемы с наращиванием норковых ресниц: как избежать их
50. Осень-зима 2021-2022: стильные комбинации с ботфортами