Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Тянущая боль

Различные причины боли в спине в области поясницы

Чуть ли не каждый человек на планете, достигнув 40 лет ощущал как спина болит в области поясницы. Эти неприятные симптомы возникают по многим причинам, но основные из них это поднятие тяжестей или малоподвижный образ жизни. Казалось бы, совершенно разные поводы, но, тем не менее, они в одинаковой мере негативно влияют на состояние опорно-двигательного аппарата человека.

Доклад группы исследователей Гарвардской школы общественного здоровья имени Т. Х. Чана, представленный на прошлогодней Бостонской конференции специалистов в области питания Nutrition, наделал немало шума — ученые подсчитали, насколько всем известные нехитрые правила могут продлить жизнь современного мужчины.

Как правильно составить график тренировок, чтобы не тратить много времени. Как найти время на спорт в плотном графике?
Reading time: 6 минут чтения

Дисменорея, нарушение менструального цикла, представляет собой болезненный менструальный цикл, характеризующийся спазматической болью внизу живота.

Более половины женщин детородного возраста жалуются на различные виды дискомфорта в области таза, а каждая десятая пациентка испытывает чрезвычайно сильную боль во время менструации, которая очень мешает нормальной деятельности.

Как снять менструальную боль. Елена Аносова, гинеколог. Редактор А. Герасимова

Последние обновления на сайте:

1. Витамин E для волос: как применять для здоровья и блеска
2. Витамин Е: для чего он необходим женщинам и мужчинам
3. Весна 2025: как выбрать идеальную обувь к леггинсам
4. Универсальный выбор: что носить с черными леггинсами
5. Какие туфли носить с кожаными леггинсами: советы по стилю
6. Лосины со штрипками: 5 стильных вариантов на каждый день
7. Темная помада 2025: как сделать её основой вашего стиля
8. Какие уникальные природные объекты есть в Архангельске
9. Топ-5 красивых оттенков темной помады, которые подойдут для осени и зимы
10. Матовая черная помада для губ: как выбрать идеальный оттенок для вашего стиля
11. Весна и лето 2025: 15 модных трендов, которые стоит попробовать
12. Интересные факты о Владивостоке, которые вам неизвестны
13. Афиша группы Анимация в Хабаровске: где и когда посмотреть выступление
14. Модные тренды 2025: что будет в моде в будущем году
15. Какие необычные места можно найти в Санкт-Петербурге, которые не указаны в обычных путеводителях
16. Джинсы с подворотами женские широкие: как сочетать моду и комфорт
17. Как сделать подвороты на широких джинсах: простая инструкция
18. Как сделать подвороты на джинсах: пошаговая инструкция
19. Откройте для себя 7 главных трендов моды 2025: что будет в моде через два года
20. Весна-лето 2025: 11 ключевых трендов, которые изменят нашу жизнь
21. Какие необычные музеи есть в Красноярске, и чем они привлекают посетителей
22. Headlines:
23. Серые замшевые: стильные сочетания верхней одежды
24. Осень-зима 2025-2026: стильные сочетания ботфортов
25. Всё о синих драгоценных и полудрагоценных камнях: свойства, цвет, ценность
26. Синие драгоценные камни: 37 самых редких и ценных
27. Синие камни в ювелирных украшениях: история и значение
28. Голубой костюм: 12 способов сделать его уникальным
29. Темно синий костюм: стильные сочетания для женщин
30. Темно синий костюм женский: как выбрать подходящие туфли
31. Галина: история и значение имени
32. Новые тренды в моде: пальто осень зима 2024
33. Stay Warm and Stylish with the Winter 2024 Plush Coat
34. Как скрыть большой нос прической. Женские причёски и стрижки, которые скроют большой или длинный нос
35. Скрытые секреты: как сделать волосы короче без обрезания
36. Совместимость имен Станислав и Алина: как они сочетаются в браке и в жизни
37. Как наносить тональный крем на лицо правильно. Основные виды тонального крема
38. Секреты домашней интимной стрижки: все, что нужно знать
39. Как пользоваться тональным увлажняющим кремом. КОЛОНКА ЭКСПЕРТА. Обязательно ли использовать увлажняющий крем перед тональным?
40. Очень простые и быстрые прически на короткие волосы.. Прически на короткие волосы: простые и быстрые идеи на каждый день с видео
41. Что значит имя Галина для девочки. Значение имени Галина, происхождение, характер и судьба имени Галина
42. Как подобрать стильный галстук для женщины: проверенные советы
43. Платье-пальто: стильные сочетания для каждый день
44. Профессиональные советы по достижению идеального цвета лица
45. Блондирование на короткие волосы: как выбрать правильный оттенок и подготовиться к процедуре
46. Медовые ванны: все, что нужно знать о показаниях и противопоказаниях
47. Расскажем о Сегодня, что лето или зима или осень. Какой будет зима 2023? Эти 7 народных примет скажут точнее синоптиков, что ждать от погоды
48. Как создать стильный пучок на коротких волосах для школы
49. Карельские сокровища: история и символизм древних ювелирных украшений
50. Чистка кожаной обуви: простой способ сохранить внешний вид ваших туфелек