Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Тянущая боль

Различные причины боли в спине в области поясницы

Чуть ли не каждый человек на планете, достигнув 40 лет ощущал как спина болит в области поясницы. Эти неприятные симптомы возникают по многим причинам, но основные из них это поднятие тяжестей или малоподвижный образ жизни. Казалось бы, совершенно разные поводы, но, тем не менее, они в одинаковой мере негативно влияют на состояние опорно-двигательного аппарата человека.

Доклад группы исследователей Гарвардской школы общественного здоровья имени Т. Х. Чана, представленный на прошлогодней Бостонской конференции специалистов в области питания Nutrition, наделал немало шума — ученые подсчитали, насколько всем известные нехитрые правила могут продлить жизнь современного мужчины.

Как правильно составить график тренировок, чтобы не тратить много времени. Как найти время на спорт в плотном графике?
Reading time: 6 минут чтения

Дисменорея, нарушение менструального цикла, представляет собой болезненный менструальный цикл, характеризующийся спазматической болью внизу живота.

Более половины женщин детородного возраста жалуются на различные виды дискомфорта в области таза, а каждая десятая пациентка испытывает чрезвычайно сильную боль во время менструации, которая очень мешает нормальной деятельности.

Как снять менструальную боль. Елена Аносова, гинеколог. Редактор А. Герасимова

Последние обновления на сайте:

1. Что каждый мужчина должен знать о своём здоровье
2. Уролог раскрыл семь заповедей для крепкого мужского здоровья
3. Как мужчине укрепить здоровье без потери времени: простые и эффективные советы
4. Эффективная терапия демодекоза: основные принципы от Фарматека
5. Легинсы весной 2024: как сочетать с другими вещами
6. 3 стильных способа носить леггинсы: советы модницам
7. Мода и практичность: 3 способа сочетать леггинсы с платьями
8. С чем носить черные: 10 идеальных сочетаний
9. Универсальная обувь под леггинсы: как выбрать идеальную пару
10. Темная помада 2025: как сделать её основой вашего стиля
11. Какие уникальные мероприятия проводятся в парках Москвы летом
12. Черные помады для губ: как выбрать идеальный оттенок для вашего стиля
13. Модные тенденции зимней верхней одежды: что носить в этом сезоне
14. Татьяна Буланова о Moscow: рассказы из жизни певицы
15. Осень 2025: 10 ключевых трендов, которые изменят всё
16. Женские джинсы бойфренды с подворотами: стиль и удобство в одном гардеробе
17. Как стильно подвернуть длинные джинсы: советы и хитрости
18. Какие интересные факты о московском общественном транспорте
19. Любэ в Новосибирске: полная афиша концертов
20. Замшевые серые сапоги: стильные сочетания для современного гардероба
21. Замшевые ботфорты без каблука: стиль и комфорт в одном
22. Осветление волос в домашних условиях: безопасный и эффективный способ изменения цвета
23. Безопасные и эффективные методы достижения белого цвета волос
24. Осветление и тонирование волос: простой способ изменить свой внешний вид
25. Новый тренд в женской моде: синий брючный костюм
26. Синие женские костюмы: как сочетать их с другими вещами
27. Синий цвет в моде: сочетание цветов 2024-2025
28. Заголовок 1: Как выбрать одежду для холодной погоды
29. Одежда для лета и весны 2014: новые тенденции и тренды
30. Женское пальто зима 2024: тенденции и новинки
31. Галина: история и значение имени
32. Окрашивание блонд на короткие волосы. Разнообразие оттенков
33. Stay Warm and Stylish with Autumn Winter 2024 Long Jackets
34. Осень 2024: топ-5 трендов в пальто
35. Stay Warm and Stylish: The Best Women's Winter Jackets with Hoods for 2024
36. Как правильно использовать хлоргексидин для лечения инфекций кожи и волос
37. Как нанести тональный крем. Как правильно наносить тональный крем на лицо
38. Как правильно выбрать тональный крем для лица. Как подобрать тональный крем по типу кожи
39. Стрижки для девочек в школу 2023. Модные прически и стрижки для школьников в 2023: Готовимся к 1 сентября.
40. Прически на короткие волосы в школу подростку. Легкие варианты причесок
41. Краска для одежды синтетика: все, что нужно знать о прочной и долговечной окраске
42. Модные белые платья 2023–2024. Модные вечерние платья 2023–2024 года: тенденции и новинки
43. 100 модных трендов и тенденций 2023 года
44. С чем сочетается бордовый цвет в одежде женщины и мужчины. Как сочетается с другими цветами?
45. Сочетание бордового цвета в одежде с другими цветами. Теплые цвета в сочетании с бордовым
46. С чем носить женское пальто. Женское пальто 2023: зимние и демисезонные варианты
47. Лучшие прически на средние волосы. Прически на средние волосы на праздник с челкой и без: красивые варианты
48. 25 модных женских стрижек на средние волосы в 2023 году. Модные женские стрижки 2023-2024 года: тренды и тенденции
49. Модные интимные стрижки: тенденции 2023 года
50. Важность регулярных обследований для женского здоровья