Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Тянущая боль

Различные причины боли в спине в области поясницы

Чуть ли не каждый человек на планете, достигнув 40 лет ощущал как спина болит в области поясницы. Эти неприятные симптомы возникают по многим причинам, но основные из них это поднятие тяжестей или малоподвижный образ жизни. Казалось бы, совершенно разные поводы, но, тем не менее, они в одинаковой мере негативно влияют на состояние опорно-двигательного аппарата человека.

Доклад группы исследователей Гарвардской школы общественного здоровья имени Т. Х. Чана, представленный на прошлогодней Бостонской конференции специалистов в области питания Nutrition, наделал немало шума — ученые подсчитали, насколько всем известные нехитрые правила могут продлить жизнь современного мужчины.

Как правильно составить график тренировок, чтобы не тратить много времени. Как найти время на спорт в плотном графике?
Reading time: 6 минут чтения

Дисменорея, нарушение менструального цикла, представляет собой болезненный менструальный цикл, характеризующийся спазматической болью внизу живота.

Более половины женщин детородного возраста жалуются на различные виды дискомфорта в области таза, а каждая десятая пациентка испытывает чрезвычайно сильную боль во время менструации, которая очень мешает нормальной деятельности.

Как снять менструальную боль. Елена Аносова, гинеколог. Редактор А. Герасимова

Последние обновления на сайте:

1. Отзывы о витаминах А: полезные или вредные
2. Как улучшить мужское здоровье: эффективные советы и рекомендации
3. Какие парки и сады считаются самыми красивыми в Санкт-Петербурге
4. Какие современные архитектурные проекты появились в Ульяновске в последние годы
5. Какие подземные достопримечательности есть в Москве
6. Подкожный клещ: что это такое и как от него избавиться
7. Демодекоз на лице: причины, симптомы и методы лечения
8. Леггинсы после 40: как выбрать идеальный стиль
9. Темная помада: 7 правил для идеального макияжа
10. Топ-тренды женской моды весны-лета 2025 года
11. Все модные тренды и цвета в новом путеводителе по современному стилю
12. Во Владикавказе с концертами: полная афиша выступлений Дидюли
13. Осень и зима в теплых платьях: 25 луков для каждого дня
14. Весна 2025: TOP-5 главных модных трендов, которые стоит попробовать
15. Какие природные парки и заповедники находятся вокруг города
16. Топ-10 модных трендов осени 2025: что носить в новый сезон
17. Модные тренды весна-лето 2025: что носить в новом сезоне
18. Джинсы с подворотами женские широкие: как сочетать моду и комфорт
19. Широкие джинсы с подворотами на высокий рост: модный выбор для каждого дня
20. Какие революционные события произошли в Екатеринбурге
21. Женские джинсы бойфренды с подворотами: стиль и удобство в одном гардеробе
22. Простой способ сделать подвороты на джинсах для девушки
23. Татьяна Буланова в Апатитах: Взгляд на город через призму музыки
24. Где можно хорошо отдохнуть в Мурманске летом
25. Серые замшевые: стильные сочетания верхней одежды
26. Какие интересные facts о климате и погоде в Перми
27. Символы роскоши: виды драгоценных и полудрагоценных камней
28. Морской волны цвет: всё о драгоценном камне, который завораживает своей красотой
29. Новые тренды в окрашивании коротких волос 2023 года
30. Как выбрать подходящий цвет обуви к синему женскому костюму
31. Как выбрать правильный оттенок синего для вашего стиля
32. Осень-зима 2018-2024: самые стильные пальто сезона
33. Новые тенденции в пальто для осени-зимы 2024-2024
34. Как правильно использовать хлоргексидин для лечения инфекций кожи и волос
35. Как пользоваться тональным увлажняющим кремом. КОЛОНКА ЭКСПЕРТА. Обязательно ли использовать увлажняющий крем перед тональным?
36. Щитовидная железа: основные функции и заболевания
37. Холодный блонд: идеальный вариант для коротких волос
38. Зеленый консилер: секреты использования для устранения прыщей и покраснений
39. Выигрышные сочетания бордового цвета в одежде. Благородная палитра бордо: 20 сочетаний шика и стиля для вашего образа
40. Сочетание бордового с другими цветами в одежде. Специфика бордового цвета, его виды
41. Сочетание бордового цвета в одежде. Особенности цвета и его оттенки
42. Как правильно носить платье пальто. Что должно быть длиннее: платье или пальто?
43. Розовый блонд на коротких волосах: как сделать эффектный стиль
44. Лучшие прически на средние волосы. Прически на средние волосы на праздник с челкой и без: красивые варианты
45. Как правильно наносить тональный крем: проверенные методы и инструменты
46. Беззаботный подход к использованию белого карандаша: 7 полезных советов
47. Просто о здоровье: как правильно поддерживать свое тело
48. Прическа Рожки из волос: как сделать и поддерживать
49. Просто и быстро: основные советы по уходу за детской обувью
50. Как правильно ухаживать за стопами. Как правильно ухаживать за ногами