Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Тянущая боль

Различные причины боли в спине в области поясницы

Чуть ли не каждый человек на планете, достигнув 40 лет ощущал как спина болит в области поясницы. Эти неприятные симптомы возникают по многим причинам, но основные из них это поднятие тяжестей или малоподвижный образ жизни. Казалось бы, совершенно разные поводы, но, тем не менее, они в одинаковой мере негативно влияют на состояние опорно-двигательного аппарата человека.

Доклад группы исследователей Гарвардской школы общественного здоровья имени Т. Х. Чана, представленный на прошлогодней Бостонской конференции специалистов в области питания Nutrition, наделал немало шума — ученые подсчитали, насколько всем известные нехитрые правила могут продлить жизнь современного мужчины.

Как правильно составить график тренировок, чтобы не тратить много времени. Как найти время на спорт в плотном графике?
Reading time: 6 минут чтения

Дисменорея, нарушение менструального цикла, представляет собой болезненный менструальный цикл, характеризующийся спазматической болью внизу живота.

Более половины женщин детородного возраста жалуются на различные виды дискомфорта в области таза, а каждая десятая пациентка испытывает чрезвычайно сильную боль во время менструации, которая очень мешает нормальной деятельности.

Как снять менструальную боль. Елена Аносова, гинеколог. Редактор А. Герасимова

Последние обновления на сайте:

1. Витамины А и Е жидкие: полезные свойства и применение
2. Витамины А и Е для волос: как они улучшают здоровье и внешний вид
3. Какие парки и сады считаются самыми красивыми в Санкт-Петербурге
4. Эффективная терапия демодекоза: основные принципы от Фарматека
5. Полное руководство по сочетанию кожаных леггинсов с разными нарядами
6. Тёмная помада: как подчеркнуть свою индивидуальность
7. Макияж с черной помадой: Элегантность и загадочность
8. Интересные факты о Владивостоке, которые вам неизвестны
9. Все модные тренды и цвета в новом путеводителе по современному стилю
10. Лето 2025: 7 ключевых модных трендов, которые стоит попробовать
11. Какие уникальные памятники архитектуры сохранились до наших дней
12. Какие истории связаны с созданием Эрмитажа
13. Модные тенденции 2025: что носить завтра
14. Топ-10 модных трендов осени 2025: что носить в новый сезон
15. Модные подвороты на джинсах: пошаговая инструкция для девушек
16. Какие лучшие спорткомплексы и стадионы Москвы
17. Модные тренды 2025: представляем 10 главных новинок весны и лета
18. Манера говорить: Как стать уверенным и ярким оратором
19. Удивительные морские камни: от морской гальки до ракушек
20. Синие драгоценные камни: 37 самых редких и ценных
21. Восхитительный синий брючный костюм для женщин: стиль и комфорт в одном
22. Синий деловой костюм женский: стиль и комфорт в одном
23. Осень 2024: тренды женских курток для всех стилей
24. Stay Warm and Stylish: The Top 2024 Autumn Winter Women's Coats
25. Stay Warm and Stylish with the Winter 2024 Plush Coat
26. Как обесцветить короткие волосы и тонировать.. КАК ОБЕСЦВЕТИТЬ КОРОТКИЕ ВОЛОСЫ
27. Галстуки: от А до Я
28. Какая прическа подойдет для маленького носа. Большой нос: каскадные стрижки
29. Как делать прически на короткие волосы в школу. Сногсшибательные и модные укладки
30. Лучшие белые платья на Каннском кинофестивале 2023. От «голых» сеток-цепочек до роскошного золота: 20 блестящих платьев звезд в Каннах-2023
31. Носить или не носить.. Как правильно пишется слово «носить»
32. Какое пальто подойдет к платью. С чем носить женское пальто
33. С какой обувью носить платья осенью 2023. Не убирай далеко: 5 способов носить летние платья осенью 2023
34. Профессиональные советы по достижению идеального цвета лица
35. С чем носить ботфорты в текущем сезоне. С чем носить ботфорты в 2023: 47 модных образов с разной одеждой
36. Модные женские стрижки 2023-2024. Модные женские прически и стрижки осень-зима 2023-2024
37. Гардероб для женщин низкого роста с фигурой груша. Какую одежду носить с фигурой груша
38. Кожа новорожденных и младенцев: основные состояния и реакции
39. Самый идеальный тип женской фигуры. Типы женской фигуры
40. Шампунь для объема волос на натуральной основе. 15 лучших натуральных шампуней для волос в 2023 году
41. 17 потрясающих причесок на короткие волосы для женщин
42. Секреты женского здоровья: как правильно ухаживать за собой в современном мире
43. Важность регулярных обследований для женского здоровья
44. Как эффективно заниматься фитнесом дома для похудения
45. 5 ПРИЧЁСОК в школу для коротких волос ‍- YouTube: как выглядят и какие они делают
46. Чистка кожаной обуви: простой способ сохранить внешний вид ваших туфелек
47. Почему чернеет палец под серебряным кольцом. Причины возникновения темных пятен
48. Как носить платье с открытыми плечами. 7 лайфхаков, как спрятать лифчик под одеждой и быть элегантной даже в одежде с открытыми плечами и спиной
49. Как человека заставить бояться. Как управлять людьми взглядом
50. Кто первый по этикету должен здороваться. Этикет приветствия: 12 правил, которые следует соблюдать при встрече