Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Тянущая боль

Различные причины боли в спине в области поясницы

Чуть ли не каждый человек на планете, достигнув 40 лет ощущал как спина болит в области поясницы. Эти неприятные симптомы возникают по многим причинам, но основные из них это поднятие тяжестей или малоподвижный образ жизни. Казалось бы, совершенно разные поводы, но, тем не менее, они в одинаковой мере негативно влияют на состояние опорно-двигательного аппарата человека.

Доклад группы исследователей Гарвардской школы общественного здоровья имени Т. Х. Чана, представленный на прошлогодней Бостонской конференции специалистов в области питания Nutrition, наделал немало шума — ученые подсчитали, насколько всем известные нехитрые правила могут продлить жизнь современного мужчины.

Как правильно составить график тренировок, чтобы не тратить много времени. Как найти время на спорт в плотном графике?
Reading time: 6 минут чтения

Дисменорея, нарушение менструального цикла, представляет собой болезненный менструальный цикл, характеризующийся спазматической болью внизу живота.

Более половины женщин детородного возраста жалуются на различные виды дискомфорта в области таза, а каждая десятая пациентка испытывает чрезвычайно сильную боль во время менструации, которая очень мешает нормальной деятельности.

Как снять менструальную боль. Елена Аносова, гинеколог. Редактор А. Герасимова

Последние обновления на сайте:

1. Витамин Е жидкость 59 мл: как использовать для кожи и здоровья
2. Пять правил для мужского здоровья: обязательные рекомендации для каждого мужчины
3. 36 и 6 правил мужского здоровья: Полное руководство для сильных мужчин
4. Симптомы подкожного клеща у человека и методы лечения
5. 5 правил: как носить леггинсы со стилем
6. Леггинсы 2025: 10 неожиданных способов сочетать их с вашим гардеробом
7. Какие уникальные природные объекты есть в Архангельске
8. Матовая помада для губ темная: почему она сталаом в вашем макияже
9. Черная помада: Кому подойдет и как правильно выбрать тон
10. Какие музеи Уфы наиболее популярны среди туристов
11. Какие традиции и обычаи сохранены в Красноярске с древних времен
12. Основные модные тенденции осени-зимы 2025: что носить в предстоящем сезоне
13. Модные тенденции 2025: что носить завтра
14. Осень 2025: 10 ключевых трендов, которые изменят всё
15. Где можно посмотреть джаз или живую музыку
16. Пошаговая инструкция: как сделать стильные подвороты на женских джинсах
17. Оркестр CAGMO: Таланты, которые объединяют
18. Какие легенды и мифы связаны с Сочи
19. Что такое манера речи? Узнайте, как она влияет на вашу коммуникацию
20. Выбор идеального аксессуара: как сочетать ботфорты с плоской подошвой
21. Брюнетки, готовы к перемене цвета? Из брюнетки в блондинку
22. Всё о синих драгоценных и полудрагоценных камнях: свойства, цвет, ценность
23. Голубой камень: от где он берётся и почему он стоит так дорого
24. Голубые драгоценные камни: 10 лучших вариантов для украшений
25. Новый тренд в женской моде: синий брючный костюм
26. Как выбрать аксессуары для синего брючного костюма
27. Влияние синего цвета на настроение и самочувствие
28. Галина: история и значение имени
29. Совместимость имен алина и Алиса: как они сочетаются и взаимодействуют
30. Слава Зайцев представляет новую коллекцию зимних курток, вдохновленную русскими традициями
31. Как ухаживать за ботинками из различных материалов. Уход за обувью из искусственной замши или велюра
32. Stay Warm and Stylish with Women's Coats for Autumn/Winter 2024
33. Осень 2024: самые стильные фото моделей в пальто
34. Какую стрижку сделать женщине. Женские стрижки, не требующие укладки: виды, названия и фото
35. Когда большой нос челка идет или нет. Волшебная сила прически
36. Сравнение минеральных ванн по противопоказаниям. Минеральные ванны. Показания и противопоказания
37. Зима, весна, лето или осень: роман с Венсдей в TikTok
38. Какие куртки носят с платьем. Эффект бочки: как носить платья и юбки с пуховиками, чтобы не выглядеть безвкусно и бесформенно
39. Подбираем верхнюю одежду к платью. К вязаному наряду
40. Лучшие белые платья на Каннском кинофестивале 2023. От «голых» сеток-цепочек до роскошного золота: 20 блестящих платьев звезд в Каннах-2023
41. Модные женские стрижки на средние волосы 2023. Стрижки для тонких редких волос: не требующие укладки модные варианты в 2023 году
42. Как красить одежду в домашних условиях.
43. Краситель для синтетических Одежных тканей. Как покрасить синтетику?
44. Обзор лучших красок для ткани в 2023 году. Для декорирования
45. Откройте для себя мир комфорта и лечения с медицинской ванной для ног
46. Как правильно наносить тональный крем: проверенные методы и инструменты
47. Миф или реальность: есть ли жизнь после 40
48. Осень-зима 2021-2022: стильные комбинации с ботфортами
49. Соль 5 граммов это сколько. Три способа, как отмерить 5 гр. соли на глаз
50. Чем обработать кожаную обувь. Чем смазывать обувь для хранения: 12 средств для любых материалов