Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Тянущая боль

Различные причины боли в спине в области поясницы

Чуть ли не каждый человек на планете, достигнув 40 лет ощущал как спина болит в области поясницы. Эти неприятные симптомы возникают по многим причинам, но основные из них это поднятие тяжестей или малоподвижный образ жизни. Казалось бы, совершенно разные поводы, но, тем не менее, они в одинаковой мере негативно влияют на состояние опорно-двигательного аппарата человека.

Доклад группы исследователей Гарвардской школы общественного здоровья имени Т. Х. Чана, представленный на прошлогодней Бостонской конференции специалистов в области питания Nutrition, наделал немало шума — ученые подсчитали, насколько всем известные нехитрые правила могут продлить жизнь современного мужчины.

Как правильно составить график тренировок, чтобы не тратить много времени. Как найти время на спорт в плотном графике?
Reading time: 6 минут чтения

Дисменорея, нарушение менструального цикла, представляет собой болезненный менструальный цикл, характеризующийся спазматической болью внизу живота.

Более половины женщин детородного возраста жалуются на различные виды дискомфорта в области таза, а каждая десятая пациентка испытывает чрезвычайно сильную боль во время менструации, которая очень мешает нормальной деятельности.

Как снять менструальную боль. Елена Аносова, гинеколог. Редактор А. Герасимова

Последние обновления на сайте:

1. Как использовать масло с витамином Е для волос: полное руководство
2. Как сохранить мужское здоровье после 25: советы и рекомендации
3. Главные правила мужского здоровья: что нужно знать каждому мужчине
4. Какие современные архитектурные проекты появились в Ульяновске в последние годы
5. Какие подземные достопримечательности есть в Москве
6. Подкожный клещ: что это такое и как от него избавиться
7. Топ-5 красивых оттенков темной помады, которые подойдут для осени и зимы
8. ### Article Headlines:
9. Во Владикавказе с концертами: полная афиша выступлений Дидюли
10. Полный гид по самой модной верхней одежде на осень 2024: топ-10 стильных моделей
11. Осень 2025: 12 главных модных трендов, которые стоит знать
12. Осенняя мода: 8 макси-платьев, которые должны быть у каждой
13. Стилисты назвали главные тренды осени 2025
14. Какие природные парки и заповедники находятся вокруг города
15. Топ-5 главных тенденций моды осени 2025
16. Как модно подвернуть джинсы в 2025: 5 стильных вариантов для каждого стиля
17. Стильные подвороты на джинсах: как сделать их красивее
18. Женские джинсы бойфренды с подворотами: стиль и удобство в одном гардеробе
19. Татьяна Буланова в Апатитах: Взгляд на город через призму музыки
20. Где можно хорошо отдохнуть в Мурманске летом
21. Манеры говорить: как они влияют на наше общение
22. Что такое речевой этикет и зачем он нужен
23. Развитие характера через манеры общения персонажей в диалоге
24. Блонд 2025 из Темного в блонд Пошагово самой себе: как изменить цвет волос
25. Голубые драгоценные камни: оттенки и виды
26. Подбор обуви под женский синий костюм: основные правила и советы
27. Синие костюмы для женщин: стиль и мода
28. Краска для одежды из синтетики: как выбрать и применить
29. Одежда для зимы 2024: тенденции и нововведения
30. Краткая инструкция по уходу за кожаной обувью. Гладко стелим, долго носим: уход за обувью из гладкой кожи
31. Осень-зима 2024: тренды в модных пальто
32. 10 лучших причесок, чтоб скорректировать. ТОП 10 лучших мобильных программ и приложений для подбора мужских и женских причесок
33. Как выбрать одежду, подходящую для вашей фигуры
34. Способы нанесения тонального крема. Чем полезен тональный крем и с чего начать его нанесение
35. Как пользоваться тональным увлажняющим кремом. КОЛОНКА ЭКСПЕРТА. Обязательно ли использовать увлажняющий крем перед тональным?
36. Осень в платье: 8 классических и современных комбинаций
37. Стрижка интимных зон в домашних условиях: простые рецепты для женщин и мужчин
38. Легкая прическа в школу. Причёски на длинные волосы
39. 10 лучших брендов галстуков
40. Сочетание бордового цвета в одежде с другими цветами. Теплые цвета в сочетании с бордовым
41. Откройте для себя новую эру стрижки блондинок с челкой
42. Платье-пальто: стильные сочетания для каждый день
43. Лучшие прически на средние волосы. Прически на средние волосы на праздник с челкой и без: красивые варианты
44. Воспользуйтесь короткими волосами: 5 примеров причесок для школьников
45. Стрижка каскад на средние светлые волосы. Особенности
46. 10 лучших красок по ткани. Виды красок для ткани
47. Обзор лучших красок для ткани в 2023 году. Для декорирования
48. Как создать стильный пучок на коротких волосах для школы
49. Женское здоровье: какие проблемы сталкиваются современные женщины
50. Как мыть кожаную обувь правильно. Уход за моделями из натуральной замши и нубука