Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Тянущая боль

Различные причины боли в спине в области поясницы

Чуть ли не каждый человек на планете, достигнув 40 лет ощущал как спина болит в области поясницы. Эти неприятные симптомы возникают по многим причинам, но основные из них это поднятие тяжестей или малоподвижный образ жизни. Казалось бы, совершенно разные поводы, но, тем не менее, они в одинаковой мере негативно влияют на состояние опорно-двигательного аппарата человека.

Доклад группы исследователей Гарвардской школы общественного здоровья имени Т. Х. Чана, представленный на прошлогодней Бостонской конференции специалистов в области питания Nutrition, наделал немало шума — ученые подсчитали, насколько всем известные нехитрые правила могут продлить жизнь современного мужчины.

Как правильно составить график тренировок, чтобы не тратить много времени. Как найти время на спорт в плотном графике?
Reading time: 6 минут чтения

Дисменорея, нарушение менструального цикла, представляет собой болезненный менструальный цикл, характеризующийся спазматической болью внизу живота.

Более половины женщин детородного возраста жалуются на различные виды дискомфорта в области таза, а каждая десятая пациентка испытывает чрезвычайно сильную боль во время менструации, которая очень мешает нормальной деятельности.

Как снять менструальную боль. Елена Аносова, гинеколог. Редактор А. Герасимова

Последние обновления на сайте:

1. Полезные свойства витамина А для роста и укрепления волос
2. Как улучшить мужское здоровье: эффективные советы и рекомендации
3. Движение для мужского здоровья: почему физическая активность важна для мужчин
4. Какие привычки нужно изменить, чтобы стать более продуктивным
5. Уролог Гадзиян раскрыл 11 правил, которые должен знать каждый
6. Эффективные способы лечения и диагностики демодекоза
7. Демодекоз век: причины, симптомы и методы лечения
8. Леггинсы и обувь: 5 секретов идеального сочетания
9. Можно ли носить леггинсы осенью и зимой: советы по стилю и комфорту
10. Модные идеи: какую обувь носить с легинсами зимой 2025
11. Какие современные культурные мероприятия проводятся в Уфе
12. Темная помада: как освоить модный тренд и выглядеть уверенно
13. Секреты покупки билетов на выступления Славы: советы от билетных агентств
14. Как сочетать вечерние платья с верхней одеждой: стильные решения
15. 30 главных трендов в одежде 2025: что будет модно
16. Тренды весны 2025: что ждать от моды, технологий и дизайна
17. Широкие джинсы и подвороты: 3 модных варианта для каждого стиля
18. Что говорит о вас ваша манера говорить
19. Замшевые ботфорты на каблуке: все, что нужно знать о популярной обуви
20. Без желтизны: путеводитель по покраске волос в белый цвет
21. Синий костюм женский брючный: стильные сочетания для различных случаев
22. Стильные сочетания: как правильно сочетать темно-синий женский костюм
23. Сочетание синего костюма с туфлями: как правильно подобрать обувь
24. Осень-зима 2024-20: тренды в верхней одежде для мужчин и женщин
25. Осень 2024: тренды женских курток для всех стилей
26. Отличное состояние: как ухаживать за цветной кожевой обувью
27. Stay Warm and Stylish with the Winter 2024 Plush Coat
28. Выбирайте стиль и комфорт: как купить женский зимний пуховик 2024
29. Stay Warm and Stylish with Autumn Winter 2024 Long Jackets
30. Осень-зима 2024: тренды женского пальто
31. Морщины: что они такое и как их устранить
32. Тональная основа под макияж. Основа под макияж: зачем нужна и как использовать?
33. 6 способов профессионально нанести тональное.. Спонжи
34. Топ 10 причесок в школу. ТОП-10 идей причесок для девочек на 1 сентября: фото и видео
35. Эта одежда и аксессуары разрушают наш имидж и уродуют фигуру. Уже не модно: 7 антитрендов сезона и их альтернативы
36. Как правильно ухаживать за обувью, чтобы избежать грибка ногтей
37. Кто протягивает руку первым.
38. Что значит имя Галина для девочки. Значение имени Галина, происхождение, характер и судьба имени Галина
39. Цвет бургунди в одежде. Бургунди – чарующий цвет для роскошных осенних образов
40. Галстук для мужчины: как сделать правильный выбор
41. Уверенная интимная стрижка: простой способ сделать это дома
42. Самостоятельная стрижка интимных зон женщин: основные виды и техники
43. Как красить одежду в домашних условиях.
44. Сахарный диабет: 15 признаков, которые нельзя проигнорировать
45. Как похудеть с помощью одежды. Как стать стройнее с помощью одежды: 15 способов, которые работают
46. Имбирная ванна: как создать уютный и ароматный уголок в своей квартире
47. Опасные симптомы при беременности. Симптомы осложнений беременности
48. Просто о здоровье: как правильно поддерживать свое тело
49. 5 ПРИЧЁСОК в школу для коротких волос ‍- YouTube: как выглядят и какие они делают
50. Просто и быстро: основные советы по уходу за детской обувью