Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Тянущая боль

Различные причины боли в спине в области поясницы

Чуть ли не каждый человек на планете, достигнув 40 лет ощущал как спина болит в области поясницы. Эти неприятные симптомы возникают по многим причинам, но основные из них это поднятие тяжестей или малоподвижный образ жизни. Казалось бы, совершенно разные поводы, но, тем не менее, они в одинаковой мере негативно влияют на состояние опорно-двигательного аппарата человека.

Доклад группы исследователей Гарвардской школы общественного здоровья имени Т. Х. Чана, представленный на прошлогодней Бостонской конференции специалистов в области питания Nutrition, наделал немало шума — ученые подсчитали, насколько всем известные нехитрые правила могут продлить жизнь современного мужчины.

Как правильно составить график тренировок, чтобы не тратить много времени. Как найти время на спорт в плотном графике?
Reading time: 6 минут чтения

Дисменорея, нарушение менструального цикла, представляет собой болезненный менструальный цикл, характеризующийся спазматической болью внизу живота.

Более половины женщин детородного возраста жалуются на различные виды дискомфорта в области таза, а каждая десятая пациентка испытывает чрезвычайно сильную боль во время менструации, которая очень мешает нормальной деятельности.

Как снять менструальную боль. Елена Аносова, гинеколог. Редактор А. Герасимова

Последние обновления на сайте:

1. Эффективное применение ретинола ацетата: пошаговое руководство
2. Где в парках Воронежа можно найти кафе или столовые
3. Витамины А и Е на масле: как они помогают вашим волосам
4. Жидкий витамин Е для волос: как правильно использовать
5. Витамин Е жидкость 59 мл: как использовать для кожи и здоровья
6. Какие парки и сады считаются самыми красивыми в Санкт-Петербурге
7. Важное о мужском здоровье: что каждый мужчина должен знать
8. Леггинсы 2025: 10 неожиданных способов сочетать их с вашим гардеробом
9. Помада для губ коричневая: как выбрать идеальный оттенок
10. Как сочетать вечерние платья с верхней одеждой: стильные решения
11. Стилисты назвали главные тренды осени 2025
12. Главные тренды весны-лета 2025: что будет в моде
13. Неделя моды в Париже 2025: что ждать от главного модного события года
14. Модные тенденции весна-лето 2025: что носить, чтобы быть в тренде
15. Джинсы с отворотами: как преобразить свой гардероб
16. Уникальный стиль и комфорт: джинсы широкие с подворотами 2411209004
17. Как подвернуть широкие джинсы: пошаговая инструкция
18. Пошаговая инструкция: как сделать стильные подвороты на женских джинсах
19. Как антитренды становятся главными трендами
20. Главные тренды 2025 года: что ждет нас в ближайшие годы
21. Как создать сильный первый впечатление с помощью стиля речи и манеры держать себя
22. Ботфорты: как правильно сочетать их с одеждой
23. Голубые драгоценные камни: оттенки и виды
24. Новый тренд в женской моде: синий брючный костюм
25. Сочетание синего костюма с туфлями: как правильно подобрать обувь
26. Как выбрать подходящие аксессуары для женского синего костюма
27. Осенние тренды 2024: самые стильные куртки и пальто
28. Новые тенденции в пальто для осени-зимы 2024-2024
29. Как уменьшить нос стрижкой и укладкой.
30. Как зрительно уменьшить нос с помощью прически. Макияж создаст гармонию
31. Морщины: что они такое и как их устранить
32. Опасные последствия избытка мочевой ксилоты в организме
33. Прически в школу для девочек: 280+ легких фото идей на каждый день
34. Детские прически на короткие волосы. Косичка-выручалочка
35. Модные белые платья 2023–2024. Модные вечерние платья 2023–2024 года: тенденции и новинки
36. Модные женские платья в 2023 году. Модные платья 2023: 15 главных трендов года
37. Как подобрать стильный галстук для женщины: проверенные советы
38. Носить или не носить.. Как правильно пишется слово «носить»
39. Зрелая блондинка с короткой стрижкой: стиль, который поразит вас своей элегантностью
40. Прически на средние волосы с челкой. Как выбрать в зависимости от формы лица?
41. Модные женские стрижки на средние волосы 2023. Стрижки для тонких редких волос: не требующие укладки модные варианты в 2023 году
42. Тип фигуры и подходящая к нему одежда. Что такое тип фигуры
43. Медовые ванны: все, что нужно знать о показаниях и противопоказаниях
44. Платье-пальто: стильные сочетания для любой сезон
45. Улучшение физического и психического здоровья: как найти баланс
46. Платиновый блондин на короткие волосы: как сделать стильное и эффективное решение
47. Белокурые красавицы: как правильно подбирать стрижку для белых волос
48. Просто и быстро: основные советы по уходу за детской обувью
49. Чистка кожаной обуви: простой способ сохранить внешний вид ваших туфелек
50. ТОП средств по уходу за обувью. Лучшие средства для обуви