Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Тянущая боль

Различные причины боли в спине в области поясницы

Чуть ли не каждый человек на планете, достигнув 40 лет ощущал как спина болит в области поясницы. Эти неприятные симптомы возникают по многим причинам, но основные из них это поднятие тяжестей или малоподвижный образ жизни. Казалось бы, совершенно разные поводы, но, тем не менее, они в одинаковой мере негативно влияют на состояние опорно-двигательного аппарата человека.

Доклад группы исследователей Гарвардской школы общественного здоровья имени Т. Х. Чана, представленный на прошлогодней Бостонской конференции специалистов в области питания Nutrition, наделал немало шума — ученые подсчитали, насколько всем известные нехитрые правила могут продлить жизнь современного мужчины.

Как правильно составить график тренировок, чтобы не тратить много времени. Как найти время на спорт в плотном графике?
Reading time: 6 минут чтения

Дисменорея, нарушение менструального цикла, представляет собой болезненный менструальный цикл, характеризующийся спазматической болью внизу живота.

Более половины женщин детородного возраста жалуются на различные виды дискомфорта в области таза, а каждая десятая пациентка испытывает чрезвычайно сильную боль во время менструации, которая очень мешает нормальной деятельности.

Как снять менструальную боль. Елена Аносова, гинеколог. Редактор А. Герасимова

Последние обновления на сайте:

1. Витамины А и Е жидкие: полезные свойства и применение
2. Витамин Е жидкий: полезные свойства для кожи и рецепты в косметике
3. Витамин Е в жидком виде: как он помогает нашей коже и организму
4. Пять столпов мужского здоровья: как стать сильнее и энергичнее
5. Как правильно носить легинсы с сандалиями: основные правила
6. Черная помада для губ: как сделать модный и стильный макияж
7. Культурные мероприятия в Москве: музеи, театры, фестивали
8. 10 модных трендов 2025 года, которые уйдут в историю
9. Headlines:
10. Модные тенденции 2025: что носить завтра
11. Как стильно подвернуть длинные джинсы: советы и хитрости
12. Уникальный стиль и комфорт: джинсы широкие с подворотами 2411209004
13. Самые неоднозначные тренды 2025 года: что вас удивит
14. Музыкальная душа Москвы: История Кай Метова
15. Весна и лето 2025: 20 ключевых трендов, которые изменят вашу жизнь
16. Какие бывают манеры говорить: полное руководство
17. Замшевые ботфорты на каблуке: все, что нужно знать о популярной обуви
18. БЛОНД из темных волос за 1 раз: как это сделать
19. Оркестр CAGMO Брянск: международные проекты и сотрудничества
20. Морские драгоценности: все, что нужно знать о драгоценных камнях моря
21. Синие камни в ювелирных украшениях: история и значение
22. Голубые драгоценные камни: 20 самых красивых образцов
23. Синий костюм: как сочетать с другими предметами гардероба
24. Влияние синего цвета на настроение и самочувствие
25. Краска для одежды из синтетики: как выбрать и применить
26. Откройтесь миру: почему короткая прическа и голой вид - идеальный союз
27. Черные пальто: тренды осень-зиму 2024 и как соответствовать стилю
28. Зимние стили: как сочетать лёгкое платье с теплыми аксессуарами
29. Выбирайте стиль и комфорт: как купить женский зимний пуховик 2024
30. Все, что нужно знать о выборе интимной стрижки
31. Как уменьшить нос стрижкой и укладкой.
32. Как правильно пошагово наносить тональный крем на лицо. Наносим тональный крем правильно пошагово:
33. Как нанести тональный крем. Как правильно наносить тональный крем на лицо
34. Какие куртки носят с платьем. Эффект бочки: как носить платья и юбки с пуховиками, чтобы не выглядеть безвкусно и бесформенно
35. Профессиональные секреты нанесения тональной основы: как добиться идеального результата
36. Модные белые платья 2023 для Женщин. Модные белые платья 2023–2024 года: тенденции и новинки
37. Сочетание бордового с другими цветами в одежде. Специфика бордового цвета, его виды
38. С какой обувью носить платья осенью 2023. Не убирай далеко: 5 способов носить летние платья осенью 2023
39. Стрижка каскад на средние светлые волосы. Особенности
40. Как выбираются интимные прически у женщин: факторы и предпочтения
41. Уверенно и безопасно: простой способ сделать интимную стрижку дома
42. Зимний радостный сезон: почему люди обожают холодные месяцы
43. Какую зиму пророчат нам приметы. Эти народные приметы расскажут точнее синоптиков, чего ждать от зимы 2023-2024
44. Медовая ванна для упругости кожи: мой личный опыт и впечатления
45. Фигура по типу персика: основные принципы и правила
46. Почему чернеет палец под серебряным кольцом. Причины возникновения темных пятен
47. Как носить платье с открытыми плечами. 7 лайфхаков, как спрятать лифчик под одеждой и быть элегантной даже в одежде с открытыми плечами и спиной
48. Нужно ли перед гелем наносить базу. Как правильно наносить гель для наращивания ногтей?
49. Мартензы, что это. Как и с чем носить ботинки Dr. Martens – фото
50. Серьги которые молодят. 10 аксессуаров, которые молодят женщину