Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Тянущая боль

Различные причины боли в спине в области поясницы

Чуть ли не каждый человек на планете, достигнув 40 лет ощущал как спина болит в области поясницы. Эти неприятные симптомы возникают по многим причинам, но основные из них это поднятие тяжестей или малоподвижный образ жизни. Казалось бы, совершенно разные поводы, но, тем не менее, они в одинаковой мере негативно влияют на состояние опорно-двигательного аппарата человека.

Доклад группы исследователей Гарвардской школы общественного здоровья имени Т. Х. Чана, представленный на прошлогодней Бостонской конференции специалистов в области питания Nutrition, наделал немало шума — ученые подсчитали, насколько всем известные нехитрые правила могут продлить жизнь современного мужчины.

Как правильно составить график тренировок, чтобы не тратить много времени. Как найти время на спорт в плотном графике?
Reading time: 6 минут чтения

Дисменорея, нарушение менструального цикла, представляет собой болезненный менструальный цикл, характеризующийся спазматической болью внизу живота.

Более половины женщин детородного возраста жалуются на различные виды дискомфорта в области таза, а каждая десятая пациентка испытывает чрезвычайно сильную боль во время менструации, которая очень мешает нормальной деятельности.

Как снять менструальную боль. Елена Аносова, гинеколог. Редактор А. Герасимова

Последние обновления на сайте:

1. Витамины А и Е жидкие: полезные свойства и применение
2. Жидкие витамины А и Е: все, что нужно знать о их преимуществах
3. Маски для волос с витаминами: полезные свойства и простые рецепты
4. Какие уникальные выставки можно увидеть в московских музеях
5. Секреты сильного мужского здоровья: как поддерживать и укреплять организм
6. Какие современные архитектурные проекты появились в Ульяновске в последние годы
7. 5 правил мужского здоровья: как стать сильнее и увереннее
8. Что такое 36 и 6 правил мужского здоровья? Ответ в новой книге
9. Какие необычные памятники есть
10. С чем носить черные: 10 идеальных сочетаний
11. Какие туфли носить с кожаными леггинсами: советы по стилю
12. Мода 2025: с чем носить легинсы, чтобы быть в тренде
13. Помада для губ коричневая: как выбрать идеальный оттенок
14. Советы по стильному сочетанию: как носить пальто с платьем
15. - Как Киров развивался на протяжении веков
16. Какие истории связаны с созданием Эрмитажа
17. Как антитренды становятся главными трендами
18. Как красиво подвернуть женские джинсы: пошаговая инструкция
19. Чистопольская набережная: история и современность
20. Музыкальная Москва: как Игорь Саруханов стал частью города
21. Что говорит о человеке его манера общения
22. Разница между манерой речи и манерой разговора
23. Серые сапоги: стильные сочетания для каждый день
24. Ботфорты 2026: стильные сочетания для современного мужчины
25. Сделать идеальный блонд дома: простой способ избавиться от посещений салона
26. Сделать свой дом светлым и уютным: 10 шагов к успеху
27. Комплектование образа: как подобрать туфли к синему костюму
28. Подбор обуви под женский синий костюм: основные правила и советы
29. Stay Warm and Stylish with the Latest 2024 Autumn Fashion Women's Parka Jackets
30. Осень 2024: топ курток для теплого и стильного осеннего сезона
31. Осень-зима 2018: топ-модные пальто и куртки для вашей коллекции
32. Осень-зима 2024: 20 главных трендов, которые стоит знать
33. Новые тенденции в пальто для осени-зимы 2024-2024
34. Осень 2024: самые стильные фото моделей в пальто
35. Проблемы с накладными ресницами: как избежать их
36. Советы по правильному нанесению тонального крема на лицо. Подготовка кожи
37. Подбор прически по недостаткам лица. (60 фото) Как просто определить форму лица и подобрать стрижку
38. Очень простые и быстрые прически на короткие волосы.. Прически на короткие волосы: простые и быстрые идеи на каждый день с видео
39. 10 фактов о Елене Гилберт. «Она не знала, что чувствует»: подборка фактов о Елене Гилберт из «Дневников вампира»
40. Модные белые платья 2023–2024. Модные вечерние платья 2023–2024 года: тенденции и новинки
41. Улучшите внешний вид волос с помощью меда и яиц: проверенные рецепты
42. 10 самых модных стрижек на средние волосы 2023. Прически на средние волосы 2023: 50+ идей с челкой и без
43. Стрижки на средние волосы с челкой. Женские стрижки на средние волосы: 8 актуальных вариантов для всех
44. Стрижка шегги на средние волосы 2023. Стильные тенденции
45. Отзыв о Краситель для синтетических тканей Jacquard Idye Poly. Лучшие производители
46. ТОП-9 модных трендов 2022 года. 8 главных трендов 2022 года
47. Тип фигуры и подходящая к нему одежда. Что такое тип фигуры
48. Как сделать фигуру красивее. Как сделать красивую Фигуру?
49. Как вы думаете, что лучше зима или осень. Что лучше: осень или зима?
50. Как растянуть трикотажную вещь в ширину. Как растянуть севший трикотаж