Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Тянущая боль

Различные причины боли в спине в области поясницы

Чуть ли не каждый человек на планете, достигнув 40 лет ощущал как спина болит в области поясницы. Эти неприятные симптомы возникают по многим причинам, но основные из них это поднятие тяжестей или малоподвижный образ жизни. Казалось бы, совершенно разные поводы, но, тем не менее, они в одинаковой мере негативно влияют на состояние опорно-двигательного аппарата человека.

Доклад группы исследователей Гарвардской школы общественного здоровья имени Т. Х. Чана, представленный на прошлогодней Бостонской конференции специалистов в области питания Nutrition, наделал немало шума — ученые подсчитали, насколько всем известные нехитрые правила могут продлить жизнь современного мужчины.

Как правильно составить график тренировок, чтобы не тратить много времени. Как найти время на спорт в плотном графике?
Reading time: 6 минут чтения

Дисменорея, нарушение менструального цикла, представляет собой болезненный менструальный цикл, характеризующийся спазматической болью внизу живота.

Более половины женщин детородного возраста жалуются на различные виды дискомфорта в области таза, а каждая десятая пациентка испытывает чрезвычайно сильную боль во время менструации, которая очень мешает нормальной деятельности.

Как снять менструальную боль. Елена Аносова, гинеколог. Редактор А. Герасимова

Последние обновления на сайте:

1. Альфа-токоферола ацетат: что это такое и как он помогает организму
2. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Находке
3. Как поддержать мужское здоровье: практические советы и рекомендации
4. С чем носить легинсы со штрипками: 5 стильных вариантов
5. Какие необычные памятники есть
6. Темная помада 2025: как сделать её основой вашего стиля
7. Основные тенденции женской моды весны и лета 2025 года
8. Как выглядит Красноярская гидроэлектростанция и почему она важна для города
9. Афиша группы Анимация в Хабаровске: где и когда посмотреть выступление
10. Какие исторические здания связаны с русской литературой
11. Осень 2025: 12 главных модных трендов, которые стоит знать
12. Что будет в моде в 2025? 10 трендов, которые стоит знать
13. Главные тренды весны-лета 2025: что будет в моде
14. Джинсы женские с подворотами: модная тенденция сезона
15. Оркестр CAGMO: Таланты, которые объединяют
16. Главные тренды 2025 года: что ждет нас в ближайшие годы
17. Татьяна Буланова в Апатитах: Взгляд на город через призму музыки
18. Какие легенды и мифы связаны с Пермью и её историей
19. 10 Главных Пружин, о которых вы должны знать
20. Манера выражаться: что наши слова говорят о нас
21. С чем носить ботфорты в 2025: актуальные направления стиля
22. Сделать красивый блонд в домашних условиях: возможно ли это
23. Оркестр CAGMO Брянск: международные проекты и сотрудничества
24. Морская волна: секреты драгоценного камня
25. Новички в мире женского костюма: простые советы для начинающих
26. Выбор идеального синего брючного костюма для молодых девушек на свадьбе
27. Ботинки-ботфорты: к чему они и как их носить
28. Как выбрать правильный макияж для своего типа кожи
29. Женское пальто зима 2024: тенденции и новинки
30. Высокий воротник: стиль и комфорт в одном
31. Осень-зима 2024: тренды в модных пальто
32. Окрашивание блонд на короткие волосы. Разнообразие оттенков
33. Stay Warm and Stylish: The Top 2024 Winter Coats for Women
34. Какая прическа мне подойдет. Тест: какие мужские стрижки тебе подходят?
35. Как визуально улучшить форму лица прической. Стрижки по очертаниям головы
36. Как делать прически на короткие волосы в школу. Сногсшибательные и модные укладки
37. Легкая прическа в школу. Причёски на длинные волосы
38. ТОП 4 прически на короткие волосы. Удобно и красиво: 10 летних причесок для коротких волос
39. Новые тренды в интимных стрижках: что ждет нас в 2024 году
40. Белое кружевное платье 2023. Виды кружевных нарядов
41. Галина: варианты имени на разных языках
42. Модные интимные стрижки: тенденции 2023 года
43. Модные женские стрижки на средние волосы 2023. Стрижки для тонких редких волос: не требующие укладки модные варианты в 2023 году
44. Уверенная интимная стрижка: простой способ сделать это дома
45. Как одеться на первое свидание девушке. По одежке влюбляются: как собраться на первое свидание, чтобы образ сказал все за тебя
46. Выбирай стиль: самые популярные виды мужских галстуков на сегодняшний день
47. Улучшение физического и психического здоровья: как найти баланс
48. Обзор лучших программ тренировок для достижения идеальной формы
49. Уход за обувью из жированной и промасленной кожи. Очищение и питание обуви из жированной кожи
50. Как правильно ухаживать за стопами. Как правильно ухаживать за ногами