Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Тянущая боль

Различные причины боли в спине в области поясницы

Чуть ли не каждый человек на планете, достигнув 40 лет ощущал как спина болит в области поясницы. Эти неприятные симптомы возникают по многим причинам, но основные из них это поднятие тяжестей или малоподвижный образ жизни. Казалось бы, совершенно разные поводы, но, тем не менее, они в одинаковой мере негативно влияют на состояние опорно-двигательного аппарата человека.

Доклад группы исследователей Гарвардской школы общественного здоровья имени Т. Х. Чана, представленный на прошлогодней Бостонской конференции специалистов в области питания Nutrition, наделал немало шума — ученые подсчитали, насколько всем известные нехитрые правила могут продлить жизнь современного мужчины.

Как правильно составить график тренировок, чтобы не тратить много времени. Как найти время на спорт в плотном графике?
Reading time: 6 минут чтения

Дисменорея, нарушение менструального цикла, представляет собой болезненный менструальный цикл, характеризующийся спазматической болью внизу живота.

Более половины женщин детородного возраста жалуются на различные виды дискомфорта в области таза, а каждая десятая пациентка испытывает чрезвычайно сильную боль во время менструации, которая очень мешает нормальной деятельности.

Как снять менструальную боль. Елена Аносова, гинеколог. Редактор А. Герасимова

Последние обновления на сайте:

1. 36 и 6 правил мужского здоровья: Полное руководство для сильных мужчин
2. Кожный клещ на лице: причины появления и методы лечения
3. Соскобы кожи и ресниц на клещи: все, что нужно знать
4. Демодекоз на лице: причины, симптомы и методы лечения
5. 3 стильных способа носить леггинсы: советы модницам
6. Можно ли носить леггинсы осенью и зимой: советы по стилю и комфорту
7. Модные образы весны 2025: леггинсы и сапоги
8. Какие уникальные природные объекты есть в Архангельске
9. Макияж с темной помадой для брюнеток: советы и идеи
10. Черная помада для губ: как сделать образ более выразительным
11. Как выглядит Красноярская гидроэлектростанция и почему она важна для города
12. Основные тенденции моды зимы 2025
13. Афиша группы Анимация в Хабаровске: где и когда посмотреть выступление
14. Какие уникальные музеи можно найти в Рязани
15. Какие уникальные памятники архитектуры сохранились до наших дней
16. - Как Киров развивался на протяжении веков
17. Осень 2025: 10 ключевых трендов, которые изменят всё
18. Модные тренды весна-лето 2025: что носить в новом сезоне
19. Модные женские джинсы 2025: главные тенденции сезона
20. Эволюция женской моды: 120 лет изменений
21. Полный гид по модным трендам весны: что носить в новом сезоне
22. Какие необычные музеи есть в Красноярске, и чем они привлекают посетителей
23. Культура речи: основные правила и их значение
24. Влияние манеры речи на первое впечатление: как человек говорит говорит о нем
25. Осень в стиле: как правильно сочетать серые замшевые ботфорты
26. Новые тренды в одежде: синий и темно-синий женский и мужской костюм
27. Как правильно сочетать синий женский костюм брючный с обувью
28. Все, что нужно знать о женских прических кисках
29. Не только о красоте. Красота спасет мир! Подборка цитат и высказываний о красоте
30. Как равномерно нанести тональный крем. Подготовка лица к нанесению тонального крема
31. Какая прическа подойдет для маленького носа. Большой нос: каскадные стрижки
32. Причёски на 1 сентября на короткие волосы в 2023 году. Легкие школьные прически 2023-2024 год
33. Прически на короткие волосы детям в школу.. Виды красивых причесок для младших школьниц
34. Прически в школу для девочек: 280+ легких фото идей на каждый день
35. Модные белые платья 2023 для Женщин. Модные белые платья 2023–2024 года: тенденции и новинки
36. Кто протягивает руку первым.
37. Белое кружевное платье 2023. Виды кружевных нарядов
38. Сочетание ярко-розового и бордового в одежде. Сочетание ярко-розового с другими цветами
39. С чем носить женское пальто. Женское пальто 2023: зимние и демисезонные варианты
40. Интимная стрижка в домашних условиях: как сделать это правильно и безболезненно
41. Платье-пальто: стильные сочетания для каждый день
42. Серый платиновый блонд на коротких волосах: как сделать стильный и эффектный прическу
43. Как выбираются интимные прически у женщин: факторы и предпочтения
44. Краситель для полиэстра и нейлона Jacquard. Красители для синтетических тканей Jacquard iDYE POLY купить в интернет-магазине в Москве
45. Получить идеальный тотал блонд на короткие волосы: подбор правильных тонов и техник
46. Кожные болезни пожилого и старческого возраста: причины, симптомы и лечение
47. Соль 5 граммов это сколько. Три способа, как отмерить 5 гр. соли на глаз
48. 0 5 г соли это сколько. Как отмерить соль ложкой в граммах
49. Как мыть кожаную обувь правильно. Уход за моделями из натуральной замши и нубука
50. Нежные пятки без мозолей и трещин. Косметические средства