Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Тянущая боль

Различные причины боли в спине в области поясницы

Чуть ли не каждый человек на планете, достигнув 40 лет ощущал как спина болит в области поясницы. Эти неприятные симптомы возникают по многим причинам, но основные из них это поднятие тяжестей или малоподвижный образ жизни. Казалось бы, совершенно разные поводы, но, тем не менее, они в одинаковой мере негативно влияют на состояние опорно-двигательного аппарата человека.

Доклад группы исследователей Гарвардской школы общественного здоровья имени Т. Х. Чана, представленный на прошлогодней Бостонской конференции специалистов в области питания Nutrition, наделал немало шума — ученые подсчитали, насколько всем известные нехитрые правила могут продлить жизнь современного мужчины.

Как правильно составить график тренировок, чтобы не тратить много времени. Как найти время на спорт в плотном графике?
Reading time: 6 минут чтения

Дисменорея, нарушение менструального цикла, представляет собой болезненный менструальный цикл, характеризующийся спазматической болью внизу живота.

Более половины женщин детородного возраста жалуются на различные виды дискомфорта в области таза, а каждая десятая пациентка испытывает чрезвычайно сильную боль во время менструации, которая очень мешает нормальной деятельности.

Как снять менструальную боль. Елена Аносова, гинеколог. Редактор А. Герасимова

Последние обновления на сайте:

1. Какие современные проекты реализуются в Ульяновске для улучшения инфраструктуры
2. Витамины А и Е на масле: как они помогают вашим волосам
3. Полезные свойства витамина А для роста и укрепления волос
4. Интересные факты о Владивостоке, которые вы не знали
5. Как сохранить мужское здоровье после 25: советы и рекомендации
6. Какие парки и сады считаются самыми красивыми в Санкт-Петербурге
7. Как сохранить здоровье мужчине: комплексный подход
8. Что такое демодекоз и как с ним бороться
9. Соскобы кожи и ресниц на клещи: все, что нужно знать
10. Демодекоз на лице и теле: причины, симптомы и лечение
11. Весна 2025: как выбрать идеальную обувь к леггинсам
12. Леггинсы осенью 2023: с чем носить для стильного образа
13. Какие туфли носить с кожаными леггинсами: советы по стилю
14. Леггинсы после 40: как выбрать идеальный стиль
15. Мода 2025: с чем носить легинсы, чтобы быть в тренде
16. С чем носить кожаные легинсы, чтобы выглядеть стильно и современно
17. Какие культурные фестивали проходят летом в Белгороде
18. Тёмная помада: как подчеркнуть свою индивидуальность
19. Весна 2025: Основные модные тренды, которые стоит попробовать
20. Модные тенденции зимней верхней одежды: что носить в этом сезоне
21. Осенняя мода: ключевые тренды сезона
22. Афиша певицы Славы в Архангельске: расписание концертов и ожидания фанатов
23. Главные тренды лета 2025: что будет в моде
24. Что будет в моде в 2025? 10 трендов, которые стоит знать
25. Джинсы с подворотами женские широкие: как сочетать моду и комфорт
26. Новый джинсовый тренд: что теперь носит каждая модница
27. Как красиво подвернуть джинсы: советы и хитрости
28. Как стильно подворачивать джинсы: 5 лучших методов
29. Татьяна Буланова в Апатитах: Взгляд на город через призму музыки
30. Какие необычные музеи есть в Красноярске, и чем они привлекают посетителей
31. Как быть вежливым и уважаемым: 19 правил разговорного этикета
32. Обувь и одежда: 25 правил для зимы 2025
33. Выбор идеальных туфель для синего женского костюма: простой гид
34. Темно-синий костюм: идеальный выбор для вашего стиля
35. Как правильно сочетать темно-синий брючный костюм для женщин: 10 лучших вариантов
36. Осень 2024: тренды женских курток для всех стилей
37. Осень-зима 2018: топ-модные пальто и куртки для вашей коллекции
38. Stay Warm and Stylish: The Top 2024 Autumn Winter Women's Coats
39. Как скрыть большой нос с помощью макияжа?
40. Морщины: что они такое и как их устранить
41. Подбор прически по недостаткам лица. (60 фото) Как просто определить форму лица и подобрать стрижку
42. Как делать прически на короткие волосы в школу. Сногсшибательные и модные укладки
43. Причёски на 1 сентября на короткие волосы в 2023 году. Легкие школьные прически 2023-2024 год
44. Что одеть зимой поверх вечернего платья. 8 стильных способов носить платья в холодное время года и не мерзнуть
45. Носить или не носить.. Как правильно пишется слово «носить»
46. Стрижки на средние прямые волосы. Примеры
47. Тип фигуры и подходящая к нему одежда. Что такое тип фигуры
48. Кожные болезни пожилого и старческого возраста: причины, симптомы и лечение
49. Стильные короткие стрижки для светлых волос
50. Важные аспекты здоровья женщины в возрасте 40-50: что нужно знать