Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Тянущая боль

Различные причины боли в спине в области поясницы

Чуть ли не каждый человек на планете, достигнув 40 лет ощущал как спина болит в области поясницы. Эти неприятные симптомы возникают по многим причинам, но основные из них это поднятие тяжестей или малоподвижный образ жизни. Казалось бы, совершенно разные поводы, но, тем не менее, они в одинаковой мере негативно влияют на состояние опорно-двигательного аппарата человека.

Доклад группы исследователей Гарвардской школы общественного здоровья имени Т. Х. Чана, представленный на прошлогодней Бостонской конференции специалистов в области питания Nutrition, наделал немало шума — ученые подсчитали, насколько всем известные нехитрые правила могут продлить жизнь современного мужчины.

Как правильно составить график тренировок, чтобы не тратить много времени. Как найти время на спорт в плотном графике?
Reading time: 6 минут чтения

Дисменорея, нарушение менструального цикла, представляет собой болезненный менструальный цикл, характеризующийся спазматической болью внизу живота.

Более половины женщин детородного возраста жалуются на различные виды дискомфорта в области таза, а каждая десятая пациентка испытывает чрезвычайно сильную боль во время менструации, которая очень мешает нормальной деятельности.

Как снять менструальную боль. Елена Аносова, гинеколог. Редактор А. Герасимова

Последние обновления на сайте:

1. Полезные свойства витамина А для роста и укрепления волос
2. Мужское здоровье: натуральные методы и эффективные советы
3. Какие необычные кафе можно посетить в Санкт-Петербурге
4. Как распознать демодекоз и что делать при его проявлении
5. Новые горизонты в лечении демодекоза: инновационные подходы и методы
6. Леггинсы осенью 2023: с чем носить для стильного образа
7. С чем носить лосины: полное руководство по стильным комбинациям
8. Лучшие места для отдыха в Москве
9. Во Владикавказе с концертами: полная афиша выступлений Дидюли
10. Основные модные тенденции осени-зимы 2025: что носить в предстоящем сезоне
11. Как выбрать идеальную верхнюю одежду к платью: советы и тренды
12. Джинсы с подворотами женские широкие: как сочетать моду и комфорт
13. Простой способ сделать подвороты на джинсах для девушки
14. Осень-зима 2025: главные модные и технологические тренды, которые изменят нашу жизнь
15. Самые обсуждаемые модные тренды 2025: что носят модницы будущего
16. Тенденции весны 2025: что ждет нас в моде, технологиях и жизни
17. Влияние манеры речи на первое впечатление: как человек говорит говорит о нем
18. Сочетание стилей: как правильно подобрать пальто к серым ботфортам
19. Замшевые ботфорты без каблука: стиль и комфорт в одном
20. Стань блондинкой изнутри: проверенные способы и рецепты для домашнего окрашивания волос
21. Блондинка в один день: простой способ изменить свой образ
22. Морские драгоценности: все, что нужно знать о драгоценных камнях моря
23. Голубой костюм женский: стильные сочетания и аксессуары
24. Как правильно сочетать темно-синий брючный костюм для женщин: 10 лучших вариантов
25. Галина: история и значение имени
26. Модные Пуховики Зима 2024: 12 Лучших Моделей для Вашей Осенне-Зимней Коллекции
27. Слава Зайцев представляет новую коллекцию зимних курток, вдохновленную русскими традициями
28. Stay Warm and Stylish: The Top 2024 Autumn Winter Women's Coats
29. Осень 2024: топ-5 трендовых пальто для всех стилей
30. Как уменьшить нос стрижкой и укладкой.
31. Если большой нос лучше с челкой или без. Как правильно подобрать прическу?
32. Краска Ким для волос: как выбрать правильный оттенок
33. Все виды мужских галстуков: от классических до современных
34. Секреты домашней интимной стрижки: все, что нужно знать
35. Осень в платье: 8 классических и современных комбинаций
36. Преимущество оттеночного шампуня от Loreal. Описание, состав оттеночных шампуней от Loreal
37. Профессиональный подход: шаг за шагом обучение нанесения тени на глаза
38. Как носить платья зимой. Какие платья носить зимой: советы стилиста
39. 10 лучших брендов галстуков
40. Новые тренды в интимных стрижках: что ждет нас в 2024 году
41. Кто протягивает руку первым.
42. Как подобрать стильный галстук для женщины: проверенные советы
43. Как правильно носить платье пальто. Что должно быть длиннее: платье или пальто?
44. Стрижки на средние прямые волосы. Примеры
45. Воспользуйтесь короткими волосами: 5 примеров причесок для школьников
46. Получить идеальный тотал блонд на короткие волосы: подбор правильных тонов и техник
47. Как с помощью одежды скорректировать фигуру дамам.. Корректируем фигуру: одеждой, а не скальпелем
48. Прическа Рожки из волос: как сделать и поддерживать
49. Ванна с отваром ромашки. Как принимать ванны с ромашкой
50. Как мыть кожаную обувь правильно. Уход за моделями из натуральной замши и нубука