Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Тянущая боль

Различные причины боли в спине в области поясницы

Чуть ли не каждый человек на планете, достигнув 40 лет ощущал как спина болит в области поясницы. Эти неприятные симптомы возникают по многим причинам, но основные из них это поднятие тяжестей или малоподвижный образ жизни. Казалось бы, совершенно разные поводы, но, тем не менее, они в одинаковой мере негативно влияют на состояние опорно-двигательного аппарата человека.

Доклад группы исследователей Гарвардской школы общественного здоровья имени Т. Х. Чана, представленный на прошлогодней Бостонской конференции специалистов в области питания Nutrition, наделал немало шума — ученые подсчитали, насколько всем известные нехитрые правила могут продлить жизнь современного мужчины.

Как правильно составить график тренировок, чтобы не тратить много времени. Как найти время на спорт в плотном графике?
Reading time: 6 минут чтения

Дисменорея, нарушение менструального цикла, представляет собой болезненный менструальный цикл, характеризующийся спазматической болью внизу живота.

Более половины женщин детородного возраста жалуются на различные виды дискомфорта в области таза, а каждая десятая пациентка испытывает чрезвычайно сильную боль во время менструации, которая очень мешает нормальной деятельности.

Как снять менструальную боль. Елена Аносова, гинеколог. Редактор А. Герасимова

Последние обновления на сайте:

1. Витамины А и Е жидкие: полезные свойства и применение
2. Масляные растворы витамина А: полезные свойства и применение
3. Витамин Е жидкость 59 мл: как использовать для кожи и здоровья
4. Откройте для себя 9 важных секретов для мужчин
5. Мужское здоровье: натуральные методы и эффективные советы
6. Демодекоз на лице: причины, симптомы и методы лечения
7. Эффективная терапия демодекоза: основные принципы от Фарматека
8. 3 стильных способа носить леггинсы: советы модницам
9. Какие необычные памятники есть
10. С чем носить черные: 10 идеальных сочетаний
11. Модные советы 2025: как стильно носить ботильоны с леггинсами
12. Какие уникальные природные объекты есть в Архангельске
13. Как носить темную помаду: пошаговое руководство
14. Есть ли природные достопримечательности в Москве
15. Главные тренды весна-лето 2025: Новинки стиля и моды
16. Топ-10 модных трендов осени 2025: что носить в новый сезон
17. Как сделать подвороты на широких джинсах: простая инструкция
18. Джинсы с подворотом: как выбрать идеальный стиль
19. Советы по стильной подворотне: как правильно подвернуть джинсы
20. Актуальные новинки и тренды в одежде 2025 года: что носить в следующем сезоне
21. Самые горячие тренды холодного сезона 2025: что носить и как выглядеть модно
22. Откройте для себя 12 главных трендов зимы 2025
23. Чистопольская набережная: история и современность
24. Манера общения: что это такое и почему она важна
25. Headlines:
26. Безопасные и эффективные методы достижения белого цвета волос
27. Голубые драгоценные камни: 10 лучших вариантов для украшений
28. Синий костюм женский брючный: стильные сочетания для различных случаев
29. Восхитительный брючный костюм василькового цвета: стиль и комфорт в одном
30. Как выбрать подходящий цвет обуви к синему женскому костюму
31. В тренде: пальто осень 2024 года
32. Откройтесь миру: почему короткая прическа и голой вид - идеальный союз
33. Как достичь гладкости и мягкости ступней. Ванночки
34. Stay Warm and Stylish with the Latest Winter Parka Jackets for Women in 2024
35. Peter Hahn Starke Mode осень: Каталог новых модных трендов
36. Цветовой рейтинг 2015 года: главные тренды и их влияние на дизайн
37. Если большой нос лучше с челкой или без. Как правильно подобрать прическу?
38. Прически для обладательниц крупного носа. Как скрыть большой нос с помощью прически
39. Как правильно использовать хлоргексидин для лечения инфекций кожи и волос
40. Как правильно пошагово наносить тональный крем на лицо. Наносим тональный крем правильно пошагово:
41. Прическа на 1 сентября на короткие волосы: 40 идей
42. ТОП 4 прически на короткие волосы. Удобно и красиво: 10 летних причесок для коротких волос
43. Краска для одежды синтетика: все, что нужно знать о прочной и долговечной окраске
44. Стрижка с челкой блонд. Выбор челки
45. Цвет карамель в одежде. Карамельный — новый бежевый. Как носить самый элегантный оттенок осени
46. Заголовок 1: Секреты идеального подстрига на лобке
47. Как покрасить одежду дома. Как покрасить одежду в машинке? Пошаговая инструкция
48. Самый идеальный тип женской фигуры. Типы женской фигуры
49. Платье-пальто: стильные сочетания для любой сезон
50. Откуда начать заботиться о своем теле: советы для новичков