Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Тянущая боль

Различные причины боли в спине в области поясницы

Чуть ли не каждый человек на планете, достигнув 40 лет ощущал как спина болит в области поясницы. Эти неприятные симптомы возникают по многим причинам, но основные из них это поднятие тяжестей или малоподвижный образ жизни. Казалось бы, совершенно разные поводы, но, тем не менее, они в одинаковой мере негативно влияют на состояние опорно-двигательного аппарата человека.

Доклад группы исследователей Гарвардской школы общественного здоровья имени Т. Х. Чана, представленный на прошлогодней Бостонской конференции специалистов в области питания Nutrition, наделал немало шума — ученые подсчитали, насколько всем известные нехитрые правила могут продлить жизнь современного мужчины.

Как правильно составить график тренировок, чтобы не тратить много времени. Как найти время на спорт в плотном графике?
Reading time: 6 минут чтения

Дисменорея, нарушение менструального цикла, представляет собой болезненный менструальный цикл, характеризующийся спазматической болью внизу живота.

Более половины женщин детородного возраста жалуются на различные виды дискомфорта в области таза, а каждая десятая пациентка испытывает чрезвычайно сильную боль во время менструации, которая очень мешает нормальной деятельности.

Как снять менструальную боль. Елена Аносова, гинеколог. Редактор А. Герасимова

Последние обновления на сайте:

1. Эффективное применение ретинола ацетата: пошаговое руководство
2. Витамин Е: для чего он необходим женщинам и мужчинам
3. Отзывы о витаминах А: полезные или вредные
4. Жидкий витамин Е для волос: как правильно использовать
5. Какие природные заповедники находятся рядом с Сургутом
6. Как поддержать мужское здоровье: практические советы и рекомендации
7. Как сохранить мужское репродуктивное здоровье: основные советы и рекомендации
8. 10 обязательных для посещения достопримечательностей Москвы
9. Легинсы весной 2024: как сочетать с другими вещами
10. Универсальный выбор: что носить с черными леггинсами
11. Какие туфли носить с кожаными леггинсами: советы по стилю
12. Черная помада: как носить стильно и модно
13. Весенние макси и миди-платья: 8 вариантов для любого стиля
14. Верхняя одежда и длина макси: как сочетать для современного стиля
15. Headlines:
16. Модные тенденции весны 2025: что будет в моде
17. Как модно подвернуть джинсы: советы для мужчин и женщин
18. Джинсы женские с подворотами: модная тенденция сезона
19. Как подвернуть джинсы модно: женские советы и стильные варианты
20. Что такое манера речи? Узнайте, как она влияет на вашу коммуникацию
21. Манера речи: как она влияет на наше общение
22. Сочетание стилей: как правильно подобрать пальто к серым ботфортам
23. Сделать красивый блонд в домашних условиях: возможно ли это
24. Открывайте мир красоты: 7 самых красивых драгоценных камней цвета моря и неба
25. Новые тренды в окрашивании коротких волос 2023 года
26. Синий костюм: как сочетать с другими предметами гардероба
27. Синие женские костюмы: как сочетать их с другими вещами
28. Голубой костюм женский: стильные сочетания и аксессуары
29. Синий костюм женский с брюками палаццо: стиль и комфорт в одном
30. Выбор идеального синего брючного костюма для молодых девушек на свадьбе
31. Темно-синий женский костюм с юбкой: стиль и комфорт в одном
32. Осень-зима 2023: топ-10 трендовых мужских курток и пальто
33. Stay Warm and Stylish: The Top 2024 Autumn Winter Women's Coats
34. Оттеночный шампунь Loreal Grey: секреты создания идеального серого цвета волос
35. Сильный иммунитет: ключ к успешному выздоровлению после COVID-19
36. Как скрыть большой нос прической. Женские причёски и стрижки, которые скроют большой или длинный нос
37. Как скрыть большой нос. Инструкция
38. Краска Ким для волос: как выбрать правильный оттенок
39. Как зрительно уменьшить нос. Как с помощью макияжа уменьшить широкий нос: пошаговая фотоинструкция
40. Прически для большого кривого носа. Когда большой нос челка идет или нет. У девушки большой нос. Какая прическа, макияж? Что делать? Как скрыть большой нос
41. Пошаговая инструкция нанесения тонального крема на лицо. Мастер класс: Макияж лица тональным кремом (пошаговое с фото)
42. Топ 10 причесок в школу. ТОП-10 идей причесок для девочек на 1 сентября: фото и видео
43. Прически на короткие волосы в школу подростку. Легкие варианты причесок
44. Легкие и красивые прически для девочек в школу за 5 минут. Секреты быстрых причесок
45. Прическа на 1 сентября на короткие волосы: 40 идей
46. Галина: История успеха и уроки для будущих поколений
47. Модные интимные стрижки: тенденции 2023 года
48. Уверенно и безопасно: простой способ сделать интимную стрижку дома
49. Бобрик шуба. Кто такой бобрик, и какие из него получаются шубы?
50. Бургунди и марсала в чем разница. Марсала/винный-бордовый для каждого свой