Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Витамины для женщины

О рационе питания, который будет способствовать сохранению здоровья и красоты у женщин 40+ рассказывает куратор проекта Совета ЕЖФ, главный внештатный терапевт Минздрава России Оксана Драпкина.

После 40-45 лет женщина вступает в новый жизненный этап. Начинается постепенный переход организма от половой зрелости к прекращению генеративной (менструальной и гормональной) функции яичников. Он проходит у каждой женщины по-разному. Питание в этот период должно обеспечивать организм всеми необходимыми веществами, способствовать поддержанию нормальной массы тела, так как избыточный вес может увеличивать риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний и сахарного диабета 2-го типа.

Последние обновления на сайте:

1. - Какие музеи наиболее популярны среди туристов
2. Джинсы с отворотами: как преобразить свой гардероб
3. Широкие джинсы: модный и комфортный выбор для женщин
4. Milana Star: Влияние Москвы на Её Творчество" (Milana Star: The Influence of Moscow on Her Creativity)
5. Headlines:
6. Манера речи: что это и почему она важна
7. Новые тренды в модных ботфортах осени и зимы 2025
8. Блогеры, начинайте: создание блонда в домашних условиях
9. Как сочетать синий женский костюм с аксессуарами и обувью
10. Голубой костюм: 12 способов сделать его уникальным
11. Осенние тренды 2024: самые стильные куртки и пальто
12. Краска для одежды из синтетики: как выбрать и применить
13. Осень 2024: тренды женских курток для всех стилей
14. Как правильно ухаживать за обувью летом
15. Stay Warm and Stylish with Women's Coats for Autumn/Winter 2024
16. Галина: история и значение имени
17. Осень 2024: топ-5 трендовых пальто для всех стилей
18. Галина: значение имени и его символика для женщин
19. Три способа нанесения тонального крема Как.. Как подготовиться перед нанесением тонального крема?
20. Как делать прически на короткие волосы в школу. Сногсшибательные и модные укладки
21. Опасные последствия избытка мочевой ксилоты в организме
22. Легкие и красивые прически для девочек в школу за 5 минут. Секреты быстрых причесок
23. Как носить платье-макси с верхней одеждой. С какой верхней одеждой носить длинное платье?
24. Профессиональный подход: шаг за шагом обучение нанесения тени на глаза
25. МОДНЫЕ белые платья 2023. Белое платье: разнообразие стилей
26. Сочетание бордового цвета в одежде с другими цветами. Теплые цвета в сочетании с бордовым
27. Отзыв о Краситель для синтетических тканей Jacquard Idye Poly. Лучшие производители
28. Восстановление чувствительности и эстетики женской письки с волосами
29. Шампунь для плотности волос. Лучшие шампуни для тонких волос 2023
30. Топ-10 самых популярных приложений в Google Play
31. Бобрик шуба. Кто такой бобрик, и какие из него получаются шубы?
32. Как одеться на пиратскую вечеринку девушке. Пиратские костюмы своими руками: рекомендации по изготовлению
33. Уход за кожаной обувью зимой и летом. Итак давайте узнаем, как ухаживать за кожаной обувью и что следует сделать первым дело с самого первого дня покупки новой пары обуви из кожи.
34. Рекомендации по уходу за обувью. Уход за обувью. Как правильно ухаживать за обувью в домашних условиях
35. Новогодний макияж-2023 для серо-голубых глаз. Новогодний макияж для блондинок
36. Пошаговый макияж для голубых глаз. Лучшие идеи
37. Макияж для голубых глаз и русых волос: какие оттенки выбрать
38. Сколько граммов в ложке. Сколько грамм в столовой и чайной ложках
39. Макияж глаз с нависшим веком. Правильный макияж для нависшего века
40. Как тенями красить глаза. Универсальная инструкция
41. 5 советов, как сделать стул регулярным и прожить дольше. Причины запоров
42. 34 самые модные женские стрижки в 2022 году. Самые модные короткие женские стрижки в 2022-2023 году – последние тренды, фото стильных причесок
43. Пособие по вязанию шапок. Автор @sypervyska
44. Объемные шапки крупной вязки. Модная шапка крупной вязки из толстых ниток
45. Эффективные средства лечения перхоти в Аптеке ВИТА. Чем мыть голову от перхоти: шампуни и маски
46. Психология цветов в одежде. Зеленый: «зеленый свет»
47. 7 красивых дочек от некрасивых отцов. 7 красивых дочек от некрасивых звездных отцов (7 фото)
48. Как можно называть галю. Характер Галины
49. Желтуха при раке печени. Небольшой ликбез
50. Как лечить себорею головы. Cимптомы, течение