Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Витамины для женщины

О рационе питания, который будет способствовать сохранению здоровья и красоты у женщин 40+ рассказывает куратор проекта Совета ЕЖФ, главный внештатный терапевт Минздрава России Оксана Драпкина.

После 40-45 лет женщина вступает в новый жизненный этап. Начинается постепенный переход организма от половой зрелости к прекращению генеративной (менструальной и гормональной) функции яичников. Он проходит у каждой женщины по-разному. Питание в этот период должно обеспечивать организм всеми необходимыми веществами, способствовать поддержанию нормальной массы тела, так как избыточный вес может увеличивать риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний и сахарного диабета 2-го типа.

Последние обновления на сайте:

1. АЕ Витаминный Комплекс Природный 50 мл: Успей Купить и Обрести Молодость
2. Какие исторические события наиболее значимы для города
3. Какие природные заповедники находятся рядом с Сургутом
4. Headlines:
5. 10 обязательных для посещения достопримечательностей Москвы
6. Демодекоз на лице: причины, симптомы и методы лечения
7. Мода и практичность: 3 способа сочетать леггинсы с платьями
8. Лучшие места для отдыха в Москве
9. Тёмная помада: как подчеркнуть свою индивидуальность
10. Темная помада: 7 правил для идеального макияжа
11. Лето 2025: самые стильные модные тренды, которые стоит попробовать
12. Джинсы женские с подворотами: модная тенденция сезона
13. Как модно подвернуть джинсы: советы от стилистов
14. Широкие джинсы с подворотами: главная модная тенденция сезона
15. Какие исторические события наиболее важны для истории Кирова
16. В чем разница между смартфоном и планшетом
17. Что такое манера речи? Узнайте, как она влияет на вашу коммуникацию
18. Манера говорить: Как стать уверенным и ярким оратором
19. Манера речи: другие способы выражения
20. Блонд 2025 из Темного в блонд Пошагово самой себе: как изменить цвет волос
21. Стратегии и приемы вернулись в блонд в домашних условиях
22. Открывайте мир красоты: 7 самых красивых драгоценных камней цвета моря и неба
23. Идеальный серебристый блонд для коротких волос: подбор оттенков и техник нанесения
24. Мелирование на короткие волосы холодный блонд. Цветное мелирование на короткие волосы
25. Очень короткие стрижки для блондинок. Стрижка пикси для блондинок
26. Модное окрашивание 2023 на короткие волосы. Модные тенденции в окрашивании коротких волос — 2023: новинки и тренды
27. Все, что нужно знать о выборе интимной стрижки
28. 15 лучших причесок для тех. 15 лучших причесок с хвостом для мужчин
29. Как правильно выбрать тональный крем для лица. Как подобрать тональный крем по типу кожи
30. Зима, весна, лето или осень: роман с Венсдей в TikTok
31. Подбор прически по недостаткам лица. (60 фото) Как просто определить форму лица и подобрать стрижку
32. Очень простые и быстрые прически на короткие волосы.. Прически на короткие волосы: простые и быстрые идеи на каждый день с видео
33. Прически в школу для подростков. Прически на 1 сентября для девочек 2023: 250+ фото лучших идей
34. Какие куртки носят с платьем. Эффект бочки: как носить платья и юбки с пуховиками, чтобы не выглядеть безвкусно и бесформенно
35. Пробуйте эти 5 рецептов молочной ванны для блестящей и здоровой кожи
36. Краска для одежды синтетика: все, что нужно знать о прочной и долговечной окраске
37. Как носить платья зимой с курткой. Короткий пуховик
38. Осень в красках: 10 самых красивых пар осенью
39. С чем носить красное платье. Аксессуары
40. Интимные прически для женщин: все, что вам нужно знать
41. Что такое болезнь желтых пятен. Изменения в жёлтом пятне при возрастной макулярной дегенерации
42. Ботфорты: прошлое, настоящее и будущее
43. 10 самых модных стрижек на средние волосы 2023. Прически на средние волосы 2023: 50+ идей с челкой и без
44. 25 модных женских стрижек на средние волосы в 2023 году. Модные женские стрижки 2023-2024 года: тренды и тенденции
45. Модные женские стрижки 2023-2024. Модные женские прически и стрижки осень-зима 2023-2024
46. Тип фигуры и подходящая к нему одежда. Что такое тип фигуры
47. Медовые ванны: все, что нужно знать о показаниях и противопоказаниях
48. Шампунь для плотности волос. Лучшие шампуни для тонких волос 2023
49. Секреты женского здоровья: как правильно ухаживать за собой в современном мире
50. Откуда начать заботиться о своем теле: советы для новичков