Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Внимание на проблему

Здоровье, бодрость, энергия. То, как мы питаемся, спим, двигаемся, во многом зависит от тела и нашего отношения с ним. Невозможно построить амбициозный и успешный проект без достаточного количества энергии. Здоровье — это ключ. И на долгой дистанции оно станет важнейшим элементом счастливой жизни.

Если грань «Тело» развита, у человека достаточно физической активности, высокий уровень физической энергии, хорошее самочувствие.

У Тани всё удачно: она путешествует, ходит на курсы, у нее хорошая работа. Только времени на свое тело она не находит. До тридцати лет ее это не беспокоило, а после начались проблемы. Она понимает, что спит мало, питается неправильно и при сидячей работе у нее минимум физической активности. Ей тридцать, а самочувствие на все пятьдесят.

Может ли здоровый сон повлиять на общее здоровье. Что влияет на сон

Последние обновления на сайте:

1. Мужской код здоровья: 6 ключевых рекомендаций
2. Пять столпов мужского здоровья: как стать сильнее и энергичнее
3. Можно ли носить леггинсы осенью и зимой: советы по стилю и комфорту
4. Как носить леггинсы с ботинками: основные правила и советы
5. Легинсы 2025: как сочетать моду и комфорт
6. Темная помада 2025: как сделать её основой вашего стиля
7. Какие культурные фестивали проходят летом в Белгороде
8. Модные тенденции зимней верхней одежды: что носить в этом сезоне
9. Секреты покупки билетов на выступления Славы: советы от билетных агентств
10. Билеты на выступление Славы в Санкт-Петербурге: цены и даты
11. Билеты на Линду в Санкт-Петербурге: советы для поклонников
12. Что носить осенью 2025: главные модные тренды
13. Как модно подвернуть джинсы в 2025: 5 стильных вариантов для каждого стиля
14. Где можно посмотреть джаз или живую музыку
15. Как модно подвернуть джинсы: советы для мужчин и женщин
16. Осень-зима 2025: главные модные и технологические тренды, которые изменят нашу жизнь
17. Какие интересные факты о московском общественном транспорте
18. Высокие ботфорты на шпильке: стильные сочетания для каждый день
19. Осветление и тонирование волос: простой способ изменить свой внешний вид
20. Удивительные морские камни: от морской гальки до ракушек
21. Голубые драгоценные камни: 20 самых красивых образцов
22. Синий деловой костюм женский: стиль и комфорт в одном
23. Синий костюм: как сочетать с другими предметами гардероба
24. Синий костюм: какие туфли выбрать для создания стильного образа
25. Голубой костюм: 12 способов сделать его уникальным
26. Выбор идеального синего брючного костюма для молодых девушек на свадьбе
27. Выбирайте стиль: тренды женских брючных костюмов 2024
28. Как правильно ухаживать за обувью летом
29. Восьмидесятые вернулись: тренды одежды хит сезона 2019
30. Осень 2024: топ-5 трендовых пальто для всех стилей
31. Сильный иммунитет: ключ к успешному выздоровлению после COVID-19
32. Галстуки: от А до Я
33. Как выбрать одежду, подходящую для вашей фигуры
34. Жёлтые пятна на коже подмышек: причины и лечение
35. Три способа нанесения тонального крема Как.. Как подготовиться перед нанесением тонального крема?
36. Какая прическа подойдет для маленького носа. Большой нос: каскадные стрижки
37. Что одеть зимой поверх вечернего платья. 8 стильных способов носить платья в холодное время года и не мерзнуть
38. Как носить платья зимой с курткой. Короткий пуховик
39. Секреты женской красоты: виды интимных стрижек
40. Какой ширины должен быть галстук и как правильно его выбрать. Как подобрать длину галстука
41. Тип фигуры и подходящая к нему одежда. Что такое тип фигуры
42. Станьте блондинкой: окрашивание коротких волос каре
43. Как похудеть с помощью одежды. Как стать стройнее с помощью одежды: 15 способов, которые работают
44. Какую зиму пророчат нам приметы. Эти народные приметы расскажут точнее синоптиков, чего ждать от зимы 2023-2024
45. Откройте для себя новый уровень красоты с карандашом для глаз ALERT
46. Шаг за шагом: как самому составить программу тренировок в тренажёрном зале
47. Алина и Вячеслав: как их отношения развивались с течением времени
48. Белокурые красавицы: как правильно подбирать стрижку для белых волос
49. Бордовые замшевые ботфорты: стильные сочетания для каждый день
50. Просто и быстро: основные советы по уходу за детской обувью