Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Мазь для улучшения

Как улучшить кровообращение на лице. Какая маска улучшит кровообращение, увлажнит и улучшит цвет лица

Лето, увы, как это ни грустно, позади. Но не будем печалиться. Лучше подумаем, как нам осенью и зимой не заболеть и остаться красивыми. Для этого, как говорят медики и диетологи, нужно включить в свой рацион правильные продукты.

Например, на завтрак съедать тарелку овсяной каши.

Овсянка не только нормализует работу желудка и кишечника, что немаловажно, так как отражается на нашей внешности. Она ещё снабжает организм витамином В, протеином, калием, магнием, цинком. После тарелки овсянки поднимается тонус и энергия не оставляет до вечера. У тех, кто регулярно ест овсянку кожа до преклонного возраста остаётся эластичной.

Кроме внутреннего потребления эффективны маски из овсянки.

Последние обновления на сайте:

1. Сохраните здоровье вашего мужа: 5 важных правил для каждой жены
2. Семь правил мужского долголетия: как продлить молодость и активность
3. Какие привычки нужно изменить, чтобы стать более продуктивным
4. Мужчинам после 50: 6 ключевых рекомендаций для активного и здорового образа жизни
5. 36 и 6 правил мужского здоровья: Полное руководство для сильных мужчин
6. Подкожный клещ: что это такое и как от него избавиться
7. Легинсы весной 2024: как сочетать с другими вещами
8. С чем носить черные: 10 идеальных сочетаний
9. Как правильно носить легинсы с сандалиями: основные правила
10. Темная помада: как выбрать идеальный оттенок и с чем её носить
11. Топ-5 красивых оттенков темной помады, которые подойдут для осени и зимы
12. Темная помада: как освоить модный тренд и выглядеть уверенно
13. Модные тенденции зимней верхней одежды: что носить в этом сезоне
14. ### Article Headlines:
15. Осень и зима 2025: 20 главных модных трендов раскрыты
16. Какие исторические здания связаны с русской литературой
17. Основные модные тенденции осени-зимы 2025: что носить в предстоящем сезоне
18. Джинсы с подворотами женские широкие: как сочетать моду и комфорт
19. Как стильно носить женские джинсы с отворотами 36 размера: советы и луки
20. Манера общения: что это такое и почему она важна
21. Milana Star: Влияние Москвы на Её Творчество" (Milana Star: The Influence of Moscow on Her Creativity)
22. Замшевые ботфорты: сочетание комфорта и элегантности
23. Обувь и одежда: 25 правил для зимы 2025
24. Осветление и тонирование волос: простой способ изменить свой внешний вид
25. Выбери свой драгоценный камень: кем вы являетесь в мире геологии
26. Как выбрать аксессуары для синего брючного костюма
27. Женский брючный костюм: как сочетать с другими вещами в гардеробе
28. Как выбрать правильный оттенок синего для вашего стиля
29. Влияние синего цвета на настроение и самочувствие
30. Новые тренды в пальто для зимы 2024: обзор самых популярных моделей
31. Мужские галстуки: все виды и стили
32. Подробный гайд: как сделать интимную стрижку женской полоски
33. Способы нанесения тонального крема. Чем полезен тональный крем и с чего начать его нанесение
34. Как правильно использовать хлоргексидин для лечения инфекций кожи и волос
35. Как наносить тональный крем и пользоваться спонжем. Виды спонжей
36. Профессиональные секреты нанесения тональной основы: как добиться идеального результата
37. Эта одежда и аксессуары разрушают наш имидж и уродуют фигуру. Уже не модно: 7 антитрендов сезона и их альтернативы
38. Модные белые платья 2023 для Женщин. Модные белые платья 2023–2024 года: тенденции и новинки
39. Сахарный диабет: 15 признаков, которые нельзя проигнорировать
40. Кожные болезни пожилого и старческого возраста: причины, симптомы и лечение
41. Как подобрать одежду для фигуры типа. Какая одежда подходит типу фигуры прямоугольник
42. Важность регулярных обследований для женского здоровья
43. Женское здоровье: какие проблемы сталкиваются современные женщины
44. Улучшение физического и психического здоровья: как найти баланс
45. Шаг за шагом: как самому составить программу тренировок в тренажёрном зале
46. Эволюция тренировочных программ: как превратить новичка в опытного атлета
47. Как сформировать и поддерживать здоровый образ жизни: советы и рекомендации
48. Блондинкам советуем: 17 лучших стрижек для вашего цвета волос
49. Бургунди и марсала в чем разница. Марсала/винный-бордовый для каждого свой
50. Как ухаживать за обувью правильно. Как мыть обувь?