Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Мазь для улучшения

Как улучшить кровообращение на лице. Какая маска улучшит кровообращение, увлажнит и улучшит цвет лица

Лето, увы, как это ни грустно, позади. Но не будем печалиться. Лучше подумаем, как нам осенью и зимой не заболеть и остаться красивыми. Для этого, как говорят медики и диетологи, нужно включить в свой рацион правильные продукты.

Например, на завтрак съедать тарелку овсяной каши.

Овсянка не только нормализует работу желудка и кишечника, что немаловажно, так как отражается на нашей внешности. Она ещё снабжает организм витамином В, протеином, калием, магнием, цинком. После тарелки овсянки поднимается тонус и энергия не оставляет до вечера. У тех, кто регулярно ест овсянку кожа до преклонного возраста остаётся эластичной.

Кроме внутреннего потребления эффективны маски из овсянки.

Последние обновления на сайте:

1. Какой ширины должен быть галстук и как правильно его выбрать. Как подобрать длину галстука
2. Сочетание бордового цвета в одежде с другими цветами. Теплые цвета в сочетании с бордовым
3. Цвет одежды марсала кому идет. Цвет марсала: с чем сочетать в одежде?
4. Откройте для себя новую эру стрижки блондинок с челкой
5. Стрижки на средние волосы с челкой. Женские стрижки на средние волосы: 8 актуальных вариантов для всех
6. Лучшие прически на средние волосы. Прически на средние волосы на праздник с челкой и без: красивые варианты
7. Отзыв о Краситель для синтетических тканей Jacquard Idye Poly. Лучшие производители
8. Как правильно подобрать гардероб по типу фигуры. Как подобрать идеальную одежду по типу фигуры
9. Все, что нужно знать о женской письке с волосами
10. Как похудеть с помощью одежды. Как стать стройнее с помощью одежды: 15 способов, которые работают
11. Как вы думаете, что лучше зима или осень. Что лучше: осень или зима?
12. Миф или реальность: есть ли жизнь после 40
13. Шаг за шагом: как самому составить программу тренировок в тренажёрном зале
14. Повышенный холестерин: причина для беспокойства или перебор
15. Победа над перхотью: лучшие маски для волос
16. Щитовидная железа: основные функции и заболевания
17. Письма женские с волосиками: история и значение
18. Скрытые симптомы: как узнать, что с вашей щитовидной железой что-то не так
19. Галстук - идеальный подарок для мужчины: как сделать правильный выбор
20. 0 5 г соли это сколько. Как отмерить соль ложкой в граммах
21. Как человека заставить бояться. Как управлять людьми взглядом
22. Как стилизовать трикотажные платья зимой, чтобы выглядеть модно и не замерзнуть
23. Модное окрашивание волос 2023 на короткие волосы блонд. Окрашивание 2023 на короткие волосы – модные тенденции
24. Общие правила гигиены ног. Гигиена ног
25. Уход за гладкой кожей. Рекомендации для отдельных видов обуви
26. Прически на каждый день на короткие волосы. Быстрые прически на короткие волосы: 10 стильных идей на каждый день
27. Основы ухода за кожаной обувью. Несколько рекомендаций, как правильно ухаживать за кожаной обувью
28. Чем чистить белую кожаную обувь. Обязательный ежедневный уход
29. Как сделать плавный переход на коротких волосах. Как делать переход в мужских стрижках машинкой
30. Необычное и обворожительное платье цвета Марсала. Серый, зеленый, синий, охряный, белый…
31. Прически на короткие волосы в школу 2023. Особенности укладки на короткие волосы
32. Основы макияжа лица для начинающих. Как правильно наносить макияж на лицо?
33. Значение и тайна имени Галина. Значение имени Галина
34. Объемная шапка спицами для женщины. Содержание №1
35. Шапка и варежки объемные КОСЫ спицами. 18 моделей женских шапок вязаных спицами косами со схемами, описанием и видео мк
36. Цвет Марсала в одежде и макияже. Кому идет
37. Тайна и значение имени Галина. Значение имени Галина, характер и судьба
38. Модные женские стрижки 2022 на короткие.. Новые короткие женские стрижки 2022 года
39. Самые модные женские стрижки и прически. На короткие волосы
40. Как выглядит национальный костюм карел. Немного истории
41. Как добиться пепельного цвета волос. Идеальный пепельный оттенок волос: как получить?
42. Пепельный блонд краска для волос 2022 год. Что такое пепельный блонд?
43. Палитра цветов оттеночного шампуня Лореаль. Отзывы о Лореаль
44. Как вернуть здоровье и свежесть кожи в домашних условиях. Землистый цвет лица: возвращаем коже красоту
45. Стильные платья на лето 2022-2023. Модные тенденции платьев 2022 2023
46. Хронический бронхит у взрослых. Хронический бронхит
47. С чем носить объемную куртку. Модные модели пуховиков на осень-зиму 2019-2020
48. Особенности материалов для наращивания ресниц. Техники и технологии наращивания ресниц
49. Наращивание норковых ресниц- особенности. Суть норкового наращивания
50. Названы главные тренды в прическах на осень 2022 года. Модные прически и стрижки осень-зима 2021-2022