Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Мазь для улучшения

Как улучшить кровообращение на лице. Какая маска улучшит кровообращение, увлажнит и улучшит цвет лица

Лето, увы, как это ни грустно, позади. Но не будем печалиться. Лучше подумаем, как нам осенью и зимой не заболеть и остаться красивыми. Для этого, как говорят медики и диетологи, нужно включить в свой рацион правильные продукты.

Например, на завтрак съедать тарелку овсяной каши.

Овсянка не только нормализует работу желудка и кишечника, что немаловажно, так как отражается на нашей внешности. Она ещё снабжает организм витамином В, протеином, калием, магнием, цинком. После тарелки овсянки поднимается тонус и энергия не оставляет до вечера. У тех, кто регулярно ест овсянку кожа до преклонного возраста остаётся эластичной.

Кроме внутреннего потребления эффективны маски из овсянки.

Последние обновления на сайте:

1. Витамины для волос жидкие: что это такое и почему они полезны
2. Мужское здоровье: 6 ключевых рекомендаций
3. Где можно узнать о истории космоса в Москве
4. 10 обязательных для посещения достопримечательностей Москвы
5. Демодекоз век: причины, симптомы и методы лечения
6. Какие уникальные природные ландшафты можно увидеть в окрестностях Уфы
7. Можно ли носить леггинсы осенью и зимой: советы по стилю и комфорту
8. Лосины бежевого и телесного цвета: стиль и комфорт в вашем гардеробе
9. Все модные тренды и цвета в новом путеводителе по современному стилю
10. Осенняя мода: ключевые тренды сезона
11. Билеты на выступление Славы в Санкт-Петербурге: цены и даты
12. ### Article Headlines:
13. Секреты стильного сочетания: как подобрать верхнюю одежду к макси-юбкам
14. Топ-5 главных тенденций моды осени 2025
15. Какие прогулочные маршруты в Хабаровске самые популярные среди туристов
16. Какие бывают манеры говорить: полное руководство
17. Сергей Трофимов: Как Обнинск сформировал талантливого певца
18. Влияние манеры речи на первое впечатление: как человек говорит говорит о нем
19. Осветление и тонирование волос: простой способ изменить свой внешний вид
20. Голубой камень: от где он берётся и почему он стоит так дорого
21. Голубой рай: самые красивые драгоценные и полудрагоценные камни голубого цвета
22. Синий костюм: стильные сочетания для женщин
23. Синий цвет в моде: сочетание цветов 2024-2025
24. Stay Warm and Stylish with the Latest 2024 Autumn Fashion Women's Parka Jackets
25. Идеальный серебристый блонд для коротких волос: подбор оттенков и техник нанесения
26. Осень 2024: топ-5 трендовых пальто для всех стилей
27. Остерегайтесь моды: палитра зимы 2024 от Chanel
28. Весенние модные тренды: топ-5 пальто для этой сезони
29. Какую стрижку сделать женщине. Женские стрижки, не требующие укладки: виды, названия и фото
30. Победа над перхотью: лучшие маски для волос
31. Как пользоваться тональным увлажняющим кремом. КОЛОНКА ЭКСПЕРТА. Обязательно ли использовать увлажняющий крем перед тональным?
32. Откройте для себя новые грани интимных стрижек и дизайна в зоне бикини
33. Какие куртки носят с платьем. Эффект бочки: как носить платья и юбки с пуховиками, чтобы не выглядеть безвкусно и бесформенно
34. Краска для одежды синтетика: все, что нужно знать о прочной и долговечной окраске
35. Эта одежда и аксессуары разрушают наш имидж и уродуют фигуру. Уже не модно: 7 антитрендов сезона и их альтернативы
36. Что значит имя Галина для девочки. Значение имени Галина, происхождение, характер и судьба имени Галина
37. С чем носить женское пальто. Женское пальто 2023: зимние и демисезонные варианты
38. Новая коллекция интимных стрижек: как выбрать лучший вариант для себя
39. Скрываем подводные камни: как выбрать идеальный консилер под глаза
40. Самостоятельная стрижка интимных зон женщин: основные виды и техники
41. Заголовок 1: Секреты идеального подстрига на лобке
42. Все, что нужно знать о женской письке с волосами
43. Медовые ванны: все, что нужно знать о показаниях и противопоказаниях
44. Как вы думаете, что лучше зима или осень. Что лучше: осень или зима?
45. Миф или реальность: есть ли жизнь после 40
46. Пожелтение кожи: основные причины и методы лечения
47. Ванна с отваром ромашки. Как принимать ванны с ромашкой
48. Как покрасить плащевую ткань в домашних условиях. Как и чем покрасить ткань в домашних условиях
49. Нужно ли перед гелем наносить базу. Как правильно наносить гель для наращивания ногтей?
50. Как правильно ухаживать за стопами. Как правильно ухаживать за ногами