Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Мазь для улучшения

Как улучшить кровообращение на лице. Какая маска улучшит кровообращение, увлажнит и улучшит цвет лица

Лето, увы, как это ни грустно, позади. Но не будем печалиться. Лучше подумаем, как нам осенью и зимой не заболеть и остаться красивыми. Для этого, как говорят медики и диетологи, нужно включить в свой рацион правильные продукты.

Например, на завтрак съедать тарелку овсяной каши.

Овсянка не только нормализует работу желудка и кишечника, что немаловажно, так как отражается на нашей внешности. Она ещё снабжает организм витамином В, протеином, калием, магнием, цинком. После тарелки овсянки поднимается тонус и энергия не оставляет до вечера. У тех, кто регулярно ест овсянку кожа до преклонного возраста остаётся эластичной.

Кроме внутреннего потребления эффективны маски из овсянки.

Последние обновления на сайте:

1. Витамины для волос жидкие: что это такое и почему они полезны
2. Витамин Е жидкий: полезные свойства для кожи и рецепты в косметике
3. Как улучшить мужское здоровье: эффективные советы и рекомендации
4. Какие привычки нужно изменить, чтобы стать более продуктивным
5. Можно ли носить леггинсы осенью и зимой: советы по стилю и комфорту
6. Матовая черная помада для губ: как выбрать идеальный оттенок для вашего стиля
7. Расскажите о истории и архитектуре Кремля
8. Культурные мероприятия в Москве: музеи, театры, фестивали
9. Главные модные тренды весна-лето 2025: что будет в моде
10. Лето 2025: 7 ключевых модных трендов, которые стоит попробовать
11. 30 главных трендов в одежде 2025: что будет модно
12. Какие фестивали и праздники проводятся в Калуге
13. Лето 2025: 9 ключевых трендов, которые изменят нашу жизнь
14. Какие культурные события привлекают туристов в Курган
15. Как модно подвернуть джинсы: советы от стилистов
16. Широкие джинсы с подворотом и завышенной талией: как носить модно и удобно
17. Оркестр CAGMO: Таланты, которые объединяют
18. Культура речи: основные правила и их значение
19. Как быть вежливым и уважаемым: 19 правил разговорного этикета
20. Серые замшевые: стильные сочетания верхней одежды
21. Стратегии и приемы вернулись в блонд в домашних условиях
22. Сделай свое окрашивание волос самостоятельно с помощью бытовых красителей
23. Новый тренд в женской моде: синий брючный костюм
24. Синий костюм: стильные сочетания для женщин
25. Комплектование образа: как подобрать туфли к синему костюму
26. Темно синий костюм женский: как выбрать подходящие туфли
27. Галина: история и значение имени
28. Пятна на коже виды и возможные причины. Причины пятен на коже и их виды
29. Stay Warm and Stylish: The Top 2024 Autumn Winter Women's Coats
30. Stay Warm and Stylish with the Winter 2024 Plush Coat
31. 10 красивых красивых идей блонда на коротких волосах
32. Галстуки: от А до Я
33. Какая прическа мне подойдет. Тест: какие мужские стрижки тебе подходят?
34. Лёгкие причёски коротких волос: 10 простых и эффектных вариантов
35. Как нанести тональный крем. Как правильно наносить тональный крем на лицо
36. Как наносить тональный крем и пользоваться спонжем. Виды спонжей
37. Как правильно выбрать тональный крем для лица. Как подобрать тональный крем по типу кожи
38. Легкая прическа в школу. Причёски на длинные волосы
39. ТОП 4 прически на короткие волосы. Удобно и красиво: 10 летних причесок для коротких волос
40. Новые тренды в интимных стрижках: что ждет нас в 2024 году
41. Полоска на лобке: простой способ придать индивидуальность своему стилю
42. ТОП-9 модных трендов 2022 года. 8 главных трендов 2022 года
43. Медовые ванны: все, что нужно знать о показаниях и противопоказаниях
44. Шампунь для объема волос на натуральной основе. 15 лучших натуральных шампуней для волос в 2023 году
45. Как создать стильный пучок на коротких волосах для школы
46. Новые тренды в блонде 2023: короткие и средние волосы
47. 5 ПРИЧЁСОК в школу для коротких волос ‍- YouTube: как выглядят и какие они делают
48. Кому идет лиловый цвет. Кому идет фиолетовый цвет
49. 0 5 г соли это сколько. Как отмерить соль ложкой в граммах
50. Как правильно ухаживать за кожей стоп. Уход за ногтевой пластиной