Как отмерить нужное количество без весов. Как отмерить нужный вес продуктов без взвешивания

Как отмерить нужное количество без весов. Как отмерить нужный вес продуктов без взвешивания

Сколько граммов воды, крупы, сахара или соли вмещается в чайной или столовой ложке — как отмерить нужный вес продуктов не взвешивая.

Итак, как же взвесить без весов? Очень просто!
1 чайная ложка (наполнена "без горки"/"c горкой", при нормальной влажности) содержит грамм:
воды - 5 г
молока - 5 г
растительного масла - 5 г
сметаны 30%, сгущёнки, мёда, томатной пасты -10 г
сахара, сорбита, ксилита, сухарей молотых - 5/7 г
соли, пищевой соды - 7/10 г
муки, какао, молотого кофе - 4/5 г
риса - 5/8 г
лекарственная трава - 2/3 г (вес сухой травы).
1 столовая ложка, наполненная "без верха"/"с верхом", вмещает (весит в граммах, для полноразмерной ложки с длиной черпала 7 сантиметров и шириной - 4 сантиметра):
воды, уксуса - 18 г
молока - 20 г
растительного масла - 17 г
мёда - 25 г
сахара - 20/25 г
соли - 25/30 г
муки, какао, кофе - 10/15 г
риса - 15/20 г
молотых орехов, желатина - 10/15 гр.
сухой травы - 5/10 г
пшеничных и овсяных отрубей - 6/12 г
свежей травы (измельчённый лист) - 10/15 г
Вместимость для меньшей по размеру (пятисантиметровой длины) столовой ложки:
воды - 12 г
молока - 12 г
сахара - 10/15 г
соли - 14/20 г
муки - 7/12 г
риса - 12/17 г
молотых орехов - 8/12 г
сухой травы, чая - 4/6 г
сырой травы - 8/10 г
Примечание: как правило, если говорится "одна столовая (чайная) ложка", речь, скорее всего, о полной ложке - "с горкой"
1 стакан ("до риски"/"до края", при обычной влажности воздуха в помещении) содержит продуктов в граммах:
воды - 200/250 г (максимальный вес в 250 грамм (= 250 миллилитров) - стакан полный, наполнен до верха)
сахара - 200/250 г
соли - 290/320 г
муки - 140/150 гр.

Как измерить без весов. Как взвесить продукты без весов в домашних условиях

— Измерение продуктов в домашних условиях без весов имеет значительную погрешность, но это лучше, чем ничего. Для того, чтобы взвесить продукты в домашних условиях, можно воспользоваться двумя способами: сделать это при помощи кухонной утвари или же покупать продукт с известным весом и зрительно делить его на равные части. Например, покупая 800 грамм куриного филе и разрезав его на 4 равных кусочка, мы с получаем порцию в 200 грамм. Эти манипуляции можно проделывать практически с любыми твердыми продуктами: мясо, рыба, сыр, хлеб. Стоит уточнить, что в случае с мясными продуктами лучше использовать филе, так как вычислить вес костей крайне затруднительно.

Для взвешивания сыпучих продуктов или жидкостей этот вариант подходит меньше, поэтому для измерения можно использовать кухонную утварь в виде ложек, стаканов, стопок и так далее. Например, обычный граненый стакан имеет объем 250 мл до края или 200 мл до ободка, столовая ложка — 20 мл, а чайная ложка — 5 мл. В измерении продуктов этим способом важно учитывать следующие правила: все жидкости мы наливаем в стакан или ложку, полностью заполнив их, вязкие и сухие продукты зачерпываются с небольшой горкой. Сыпучие продукты надо взвешивать до просеивания, так как в утрамбованном виде они более тяжелые.

Не стоит также игнорировать порционные продукты, например, уже нарезанный сыр в равных пластинах, порционные пакеты с крупами, мясные нарезки.

Как измерить граммы в ложках. Сколько грамм в столовой ложке (таблица)

Добрый день, сегодня мы расскажем, сколько грамм в столовой ложке. Использование таблиц для кухни, облегчает измерение продуктов которые нужно добавлять в блюда по рецепту. Особенно, если у Вас нет под рукой весов, мерных ложек и мерных стаканов. Но на каждой кухне найдется столовая ложка. К такой мерной утвари можно привыкнуть. И в дальнейшем будет даже очень удобно и быстро отмерять в ложках. Если Вы так никогда не делали, то рекомендуем попробовать. Очень удобно!

Внимание! Используя столовую ложку в качестве единицы измерения ,   не забывайте о том ,   что разные продукты при одном объёме имеют разный вес .

Сколько грамм в столовой ложке

Мерная таблица, жидкие продукты в столовой ложке

Важно!   Если указана 1 столовая ложка соли – это значит что ложка соли с небольшой горкой. В других рецептах прописывают «1 маленькая ложка соли без горки» — соответственно так и нужно, без горки.

Столовые ложки в зависимости от производителей могут иметь маленькую разницу в объеме, значит вес и объем измеряемых ими продуктов может отличаться (в большую, так и в меньшую сторону, на доли граммов). Это очень маленькая разница.

Как отмерить муку мерным стаканом для воды. Таблица мер ингредиентов

Таблицы мер ингредиентов

7 раз отмерь!
Как часто мы задаемся вопросом: сколько грамм муки в стакане или сколько грамм в ложке? Даже если у вас нет кухонных весов, можно выйти из положения!
Воспользуйтесь данной статьей перевода мер и весов для жидкостей и сыпучих продуктов.
***************
*Перевод для *жидкостей*: вода, молоко, кефир, сметана и др.
Перевод миллилитров в стаканы, за основу возьмем 1 стакан = 250 мл:
Миллилитры ---> Стаканы
250 мл. --> 1 стакан
180 мл. --> 3/4 стакана
150 мл. --> 2/3 стакана
120 мл. --> 1/2 стакана
75 мл. --> 1/3 стакана
60 мл. --> 1/4 стакана
30 мл. --> 1/8 стакана
15 мл. --> 1 ст. л.
***************
Перевод миллилитров в столовые или чайные ложки.
Для начала запомним простое соотношение:
1 столовая ложка = 3 чайные ложки
1 десертная ложка = 2 чайные ложки
Миллилитры ---> Ложки
5 мл. --> 1 ч. л.
10 мл. --> 2 ч. л.
15 мл. --> 1 ст. л.
30 мл. --> 2 ст. л.
45 мл. --> 3 ст. л.
60 мл. --> 4 ст. л.
75 мл. --> 5 ст. л.
90 мл. --> 6 ст. л.
105 мл. --> 7 ст. л.
***************
Перевод ложек в стаканы: (напомним, что в стакане = 250 мл.)
Ложки - - -> Стаканы
1 ст. л. --> 1/16 стакана
2 ст. л. --> 1/8 стакана
4 ст. л. --> 1/4 стакана
5 ст. л. --> 1/3 стакана
8 ст. л. --> 1/2 стакана
10 ст. л. --> 2/3 стакана
12 ст. л. --> 3/4 стакана
16 ст. л. --> 1 стакан
***************
***************
*Перевод для *сыпучих* ингредиентов: (напомним, что в стакане = 250 мл.)
Мука, сахарная пудра, какао-порошок.
Стаканы - - -> Граммы
1/8 стакана --> 15 г
1/4 стакана --> 30 г
1/3 стакана --> 40 г
1/2 стакана --> 65 г
2/3 стакана --> 85 г
3/4 стакана --> 95 г
1 стакан --> 125 г
***************
Овсяные хлопья
Стаканы - - -> Граммы
1/8 стакана --> 10 г
1/4 стакана --> 20 г
1/3 стакана --> 30 г
1/2 стакана --> 45 г
3/4 стакана --> 60 г
1 стакан --> 85 г
***************
Сахар песок
Стаканы - - -> Граммы
1/8 стакана --> 25 г
1/4 стакана --> 50 г
1/3 стакана --> 70 г
1/2 стакана --> 100 г
2/3 стакана --> 135 г
3/4 стакана --> 150 г
1 стакан --> 200 г
***************
Орехи (миндаль, грецкие и др.)
Стаканы - - -> Граммы
1/8 стакана --> 10 г
1/4 стакана --> 20 г
1/3 стакана --> 45 г
1/2 стакана --> 80 г
2/3 стакана --> 105 г
3/4 стакана --> 120 г
1 стака --> 160 г
***************
Мед, джемы, сгущенное молоко.
Стаканы - - ->Граммы
1/8 стакана --> 45 г
1/4 стакана --> 85 г
1/3 стакана --> 110 г
1/2 стакана --> 170 г
2/3 стакана --> 225 г
3/4 стакана --> 250 г
1 стакан --> 340 г
***************
Масло, маргарин.
Стаканы - - ->Граммы
1/8 стакана --> 25 г
1/4 стакана --> 60 г
1/3 стакана --> 75 г
1/2 стакана --> 110 г
2/3 стакана --> 150 г
3/4 стакана --> 180 г
1 стакан --> 225 г
***************
***************
Быстрая шпаргалка:
Подсказка для наиболее популярных ингредиентов, которые часто встречаются в рецептах:
соль: 1 ст. л.=30 г, 1 ч. л.=10 г
сахар: 1 ст. л.=25 г, 1 ч. л.=8 г
сода: 1 ст. л.=20 г, 1 ч. л.=7 г
какао-порошок: 1 ст. л.=25 г, 1 ч. л.=8 г
разрыхлитель: 1 ст. л.=10 г, 1 ч. л.=4 г
сухие дрожжи: 1 ст. л.=10 г, 1 ч. л.=3.5 г
свежие дрожжи: 1 ст. л.=30 г, 1 ч. л.=10 г
соотношение сухих и свежих дрожжей = 1:3
растительное масло: 1 ст. л.=10 г, 1 ч. л.=4 г
сливочное масло: 1 ст. л.=25 г, 1 ч. л.=10 г
сметана: 1 ст. л.=30 г, 1 ч. л.=10 г
майонез: 1 ст. л.=15 г, 1 ч. л.=5 г.
Желаю всем удачи и вдохновения!

Как отмерить 1 грамм без весов. Как отмерить 1 грамм удобрения без весов

Дачники и любители комнатных растений нередко сталкиваются с проблемой, как отмерить 1 грамм удобрения без весов. Инструкции на упаковках составлены, вероятно, в расчете на наличие химической лаборатории. Разберемся, как проводить измерения без точных весов.

Неверный метод

В сети тиражируется простой метод измерения количества удобрений с помощью одноразового шприца. Утверждается, что число миллилитров соответствует весу в граммах отмеряемого удобрения. Но это совершенно неверно. 1 миллилитр равен 1 грамму только для дистиллированной воды.

Если вспомним школьную физику, то масса равна плотности, умноженной на объем. Поэтому масса литра ртути больше массы воды такого же объема. Сыпучие удобрения обычно продаются в виде гранул или кристаллов. Их плотность практически всегда меньше плотности воды, так что мерять их вес шприцом бессмысленно.

Впрочем, такой способ позволяет избежать передозировки растения удобрением: в одном миллилитре заведомо содержится удобрения меньше 1 грамма.

Рабочий способ измерения веса сухих удобрений без весов

На упаковке с подкормкой обычно указывается общий вес. Если упаковка небольшая, 20-50 грамм, то отмерить нужное количество можно с помощью линейки. Для этого нужно:

• высыпать на гладкую поверхность или бумагу содержимое упаковки;
• с двух сторон линейкой сформировать полосу;
• выровнять поверхность (она должна быть равномерной по всей длине);
• приложить сбоку к полосе линейку;
• отмерить нужное количество в граммах, ориентируясь на длину отрезка в миллиметрах.

Например, полоса сухого вещества общей массой в 30 гр. длиной в 20 см содержит в 1 см 1,5 грамма сухого вещества (30 г/20 см). Этот метод позволяет довольно точно отмерить нужное количество удобрения.

отмерить линейкой сколько граммов

И вот тут может пригодиться шприц. Отмеренную дозу гранул засыпаем в цилиндр и замечаем, какой объем она занимает. В дальнейшем можно отмерять нужное количетво, исходя из разметок делений шприца.

Способ деления объема

Что делать, если упаковка удобрений большая, а отмерять дозировку нужно в граммах, а весов нет? Ведь бывает, что подкормка продается килограммами. Здесь поможет метод деления. Правда, желательно иметь под рукой какую-то емкость для измерения объема, а лучше несколько разного размера. Или, еще лучше, мерный стакан с делениями.

Допустим, в упаковке 1 кг гранул или кристаллов. Действуем следующим образом:

• замеряем стаканом общий объем;
• делим общий вес на количество стаканов;
• узнаем, таким образом, вес удобрения в одном стакане;
• делим объем пополам;
• затем еще раз пополам.

Делим до тех пор, пока не получим нужный вес вещества в граммах. Более мелкие емкости помогут ускорить процесс и повысить точность измерений.

Сколько граммов в объеме для разных удобрений

Для дозирования удобрений дачники часто пользуются подручными мерами: стаканами, ложками, коробками. Поскольку все эти емкости зачастую имеют разный объем, рекомендуется замерить его и, в дальнейшем, учитывать отклонения. Но, в среднем, можно ориентироваться на следующую таблицу:

Что касается больших объемов, то самым удобным, как знают дачники, является обычное стандартное ведро. Правда, эти емкости тоже бывают разных размеров, так что стоит его перевернуть и проверить объем в литрах.

В одном 10-литровом ведре умещается:

• 12 кг куриного помета или дерна;
• 10 кг компоста;
• 9 кг навоза коровьего;
• 8 кг навоза конского или перегноя;
• 5 кг золы или сухого торфа

Распечатайте эту информацию и держите на даче в качестве памятки.

Как взвесить без весов овощи. 3 шаг

1 стакан, объем которого 250мл, равен: 155г мака, 160г пшеничной муки, 200г крахмала, 100г овсяных хлопьев, 200г манки, 230г риса, 220г проса, 100г макарон, 220г фасоли, 230г гороха, 200г сахара, 325г соли, 250г молока, 250г сметаны, 245г топленого масла, 325г меда, 210г сливочного масла, 240 растительного масла, 330г варенья, 250г уксуса, 220г томатного пюре, 170г фундука, 160г миндаля, 175г очищенного арахиса, 200г черники, 175г красной смородины, 155г черной смородины, 180г малины, 190г сахарной пудры, 250г сливок, 50г кукурузных хлопьев, 165г изюма, 70г сушенных яблок, 230г повидла, 340г ягодного пюре, 165г вишни/черешни, 140г брусники, 200г голубики, 190г ежевики, 150г клубники, 145г клюквы, 210г крыжовника, 195г шелковицы.

И ЕЩЕ

Хозяйкам будет в помощь для определения небольшой массы продукта, следующее:

В 1 столовой ложке  – 30 г крахмала или соли;
25 г муки, сахарного песка, соды, сливочного масла или сметаны;
20 г молока, воды, меда, растительного масла.

Конечно это содержание соответствует, если не заполнять ложки ” с горкой”.

В 1 чайной ложке  – 10 г муки, сахара,  соли , сметаны, соды, сливочного масла;
7-8 г крупы;
5 г воды, уксуса, молока, растительного масла.

Хозяйке поможет определить массу продуктов и стакан с тонкими стенками.

В обычном стакане  - 160 г  муки ;

250 г воды, сметаны или молока;

200 г манки, крахмала, сахарного песка или гречки;

325 г меда;
220-230 г перловки,  риса , гороха, пшена или фасоли;
240 г растительного масла.

3.  Помните, что примерно одинаковую массу (около 100 г) имеют средние по размеру картофелина, помидор, огурец, яблоко. Луковица и морковка (средние) – около 75 г. А вес кусочка сахара – 9 г.

и еще))

Наверное, далеко не у каждой хозяйки всегда под рукой есть специальные кухонные весы, а узнавать точный вес тех или иных продуктов приходится достаточно часто. Следовательно, возникает вопрос: Как отмерить без весов либо как взвесить без весов? Конечно же, кухонные весы – это предмет далеко не первой необходимости, а вот чашки, стаканы, ложки можно встретить на каждой кухне.

В тонком стакане: 

• 250 г воды, молока, сметаны
• 200 г сахарного песка, картофельного крахмала, манки, гречки
• 160 г пшеничной муки, риса, фасоли, гороха, пшена, перловки
• 230 г геркулеса,
• 245 г топленого масла
• 210 г сливочного масла
• 240 г растительного масла
• 325 г меда

В столовой ложке: 

• 20 г воды, меда, молока, топленого масла, растительного масла 
• 25 г сметаны, сливочного масла, сахарного песка, муки, соды
• 30 г соли, картофельного крахмала
• 15 г уксуса, маргарина

В чайной ложке:

• 7-8 г крупы
• 5г воды, молока, уксуса, топленого масла, растительного масла, маргарина
• 10 г муки, сахара, соли, сливочного масла, сметаны

Овощи:

• Среднего размера помидор, яблоко, картошка, огурец весят примерно одинаково - около 100 г. 
• морковка, луковицы - 75 г. 
• кочан капусты - 1500 г. 
• цветной - 750 г. 
• яйцо без скорлупы весит 43 г, 

Таблица, которая поможет вам справляться с перерасчетом объема и веса продуктов для разных рецептов. Для удобства некоторые цифры округлены (не мною, а специалистами, и потому этим цифрам вполне можно доверять).

Как измерить сахар в граммах без весов. Сколько весит сахарный песок? Как отмерить ложками и стаканом?

При приготовлении еды иногда приходится отмерять сахар по граммам. В идеале надо пользоваться весами, но на деле это очень неудобно. Поэтому традиционно вес сахара отмеряют с помощью ложек и стаканов.

На нашем сайте уже есть, с помощью которой можно приблизительно отмерить вес продуктов ложками и стаканами. Но часто возникает вопрос: «как набирать в ложку: с горкой или без », «в стакан: доверху или до каёмки »?

Чтобы разрешить эти вопросы, мы просто взяли и взвесили сахарный песок в чайной и столовой ложке , а также в стандартном. Для наглядности мы сделали фотоснимки, чтобы было лучше видно и ложку и горку сахарного песка. Все изображения «кликабельны» — по щелчку мыши открывается увеличенная копия картинки.

Вес сахара в ложках и стаканах

Чайная ложка сахара « с горкой » весит 8–9 грамм.

Сахар следует набирать аккуратно, чтобы получить максимально большую горку.

* В таблицах веса приводится значение: 10 г .

Столовая ложка сахара « с горкой » весит 22–24 грамма.

Чтобы набрать такую ложку сахара, необходимо зачерпнуть поглубже в сахарницу и аккуратно достать ложку, так чтобы получить максимально большую горку.

* В таблицах веса приводится значение: 25 г .

Столовая ложка сахару « с холмиком » весит 13–14 грамм.

Чтобы получить такой вес, необходимо зачерпнуть сахар и стряхнуть излишки сахара так, чтобы эту ложку можно было комфортно пронести через весь стол на вытянутой руке или из комнаты в комнату, не просыпав при этом ни крошки.

Полный гранёный стакан сахара, наполненный до краёв, весит 200 грамм.

Сахарный песок следует набрать вровень с верхней гранью стакана: без горочки. Чтобы её убрать можно провести над стаканом ножом или ручкой столовой ложки.

* В таблицах веса приводится значение: 200 г .

Граненый стакан сахара, наполненный ровно до каёмочки , весит 160 грамм.

Такой вес сахара можно набрать, зачерпнув 7 полных столовых ложек «с горкой».

* В таблицах веса приводится значение: 160 г .

Как взвесить без весов на телефоне. Как взвесить с помощью телефона

В 2022 году производители ПО делают приложения на любой вкус. Например, взять тот же Акинатор : чудесным приложение угадывает слово, которое вы загадали. Поначалу казалось, что программа просто подслушивает вас, но потом выясняется, что даже в полной тишине она угадывает название предмета или человека.

Все дело в том, что алгоритм выстраивает систему «вопрос-ответ», постепенно собирая ответы других пользователей. Не без ошибок, конечно, но все равно в 7 из 10 случаев Акинатор угадывает правильный ответ, задавая довольно общие вопросы.

Папка на Андроид: как создать, удалить или скрыть

Намного сложнее смартфону измерять какие-то точные данные: например, высоту объекта, сканируя его камерой. Неточности есть да и телефон надо держать максимально ровно, чтобы получить близкий к правде результат. Примерно так же работают весы на смартфоне : при измерении используется гироскоп, который определяет ориентацию устройства в пространстве и выполняет какую-либо функцию. Например, меняет расположение экрана или встряхиванием отменяет ввод текста.

Чтобы взвесить предмет на смартфоне, нужно приложение и два листа бумаги

Но одного приложения мало: нужно создать подходящие условия. Смартфон нужно положить на упругий объект, который будет противовесом — некой пружиной. Для этого нам подойдут два листа бумаги, сложенных в несколько слоев. А еще понадобится предмет, вес которого нам известен.

• Кладем листы друг на друга.
• Сворачиваем их пополам по горизонтали.
• Затем еще раз пополам по вертикали.



Должен получиться вот такой сверток похожий букву S

• Потом сворачиваем получившийся лист по горизонтали в гармошку на три равных части, чуть сгибая их.
• Скачиваем Weight Scale Estimator: в Google Play приложения больше нет, поэтому придется рискнуть, загрузив со стороннего источника .
• После установки приложения в пункте Measurement Unit выбираем килограммы.



Калибруем весы с помощью полулитровой бутылки

• Затем заходим в пункт Calibration weight, чтобы сделать калибровку: устанавливаем груз 0,5 кг. Приложение просит сделать это дважды.



Для сравнения: столько весит яблоко на обычных весах

• Чтобы предмет не скользил, можете подложить бумагу под него. Ни в коем случае не трогайте экран смартфона.



Оказывается, работает: погрешность незначительная

• После того, как на экране появится надпись «Success», можете взвешивать разные предметы.

Безусловно, вес отображается неточно: иногда показатели разнятся от 3 грамм до 5-10, однако при увеличении массы предмета погрешность увеличивается. Естественно, таким методом ничего толком не взвесишь, так как это не очень удобно, приложения в Google Play нет да и бумагу еще предстоит найти: лично мне пришлось покопаться, чтобы найти пару листов А4 в доме.

Кроме того, взвешивать на экране смартфона груз свыше 500 г попросту не рекомендуется, поэтому способ сгодится для самых крайних случаев: скажем, чтобы не переборщить с приправами в супе.

Как отмерить муку без весов. Сколько грамм муки в столовой и чайной ложке

Сегодня мы ответим Вам на вопрос, сколько грамм муки в столовой ложке и в чайной ложке. Наш мир сложно представить без муки. Из муки производиться больше половины продуктов питания. Из муки пекут хлеб и все кондитерские изделия. Используют для создания соусов,  гарниров, и основных блюд. При приготовлении блюда каждый сталкивался с такой проблемой. Указан объем муки по рецепту в граммах. Хорошо, если есть под рукой мерные весы. А если этих весов нет, то на помощь придут столовые и чайные ложки. Конечно можно измерять количество муки и десертными ложками. Но это не очень распространенный вариант.

Внимание: при измерениях объема муки, мы использовали обычную пшеничную муку. Если Вы будете использовать другую муку показатели могу колебаться.

Сколько грамм муки в столовой ложке?

В одной столовой ложе без горки 15 грамм пшеничной муки

В 1 столовой ложке с горкой 30 грамм пшеничной муки

Сколько грамм муки в чайной ложке?

В 1 чайной ложке без горки 5 грамм пшеничной муки.

В одной чайной ложке с горкой 10 грамм пшеничной муки.

Для удобства и наглядности, составили таблицу веса муки в столовой, чайной и десертной ложки. Смотрите таблицу ниже.

• 40 грамм муки это 4 чайных ложки муки с горкой
• 50 грамм муки это 3 столовых ложки муки без горки плюс 1 чайная ложка муки без горки
• 60 грамм муки это 2 столовых ложки муки с горкой
• 70 грамм муки это 2 столовых ложки муки с горкой плюс 1 чайная ложка с горкой
• 80 грамм муки это 2 столовых ложки муки с горкой плюс 2 чайных ложки с горкой
• 90 грамм муки это 3 столовых ложки муки с горкой
• 100 грамм муки это 3 столовых ложки муки с горкой плюс 1 чайная ложка с горкой
• 120 грамм муки это 4 столовые ложки муки с горкой
• 150 грамм муки это 5 столовых ложек муки с горкой
• 180 грамм муки это 6 столовых ложек муки с горкой
• 200 грамм муки это 6 столовых ложек муки с горкой плюс 2 чайных ложки муки с горкой
• 250 грамм муки это 8 столовых ложек муки с горкой плюс 1 чайная ложка муки с горкой
• 300 грамм муки это 10 столовых ложек муки с горкой

Есть люди, которые не очень понимают про стандарт столовой и чайной ложки. У каждого производителя ложка может различаться объемом вместительности. Поэтому мы публикуем еще 1 вариант (не правильный) , ну скорее всего это когда у Вас дизайнерские ложки.

Источник: https://dailybags.ru/novosti/kak-opredelit-ves-edy-bez-vesov-kak-ya-schitayu-kalorii-bez-pishchevyh-vesov