Как зрительно уменьшить нос. Как с помощью макияжа уменьшить широкий нос: пошаговая фотоинструкция

Подготовьте необходимую косметику.

тушь NYX Professional Makeup Worth The Hype ,

карандаш для бровей NYX Professional Makeup Precision Brow Pencil — Taupe ,

помада Maybelline New York Color Sensational 630 Velvet Beige .

1
Подготовьте кожу к макияжу: очистите лицо тоником, затем нанесите увлажняющий крем и дайте ему впитаться. После этого растушуйте по всему лицу тональный крем и пройдитесь консилером в тон коже по затемнениям под глазами. При необходимости им же замаскируйте несовершенства кожи.
© Makeup.ru
2
Добиться визуального сужения носа поможет кремовый корректор коричневого оттенка. Сделайте скульптурирование лица : затемните крылья носа и боковые поверхности его спинки, а также область под скулами, виски, область вдоль линии роста волос на лбу (если необходимо его уменьшить).
© Makeup.ru
Коррекция под скулами должна быть наиболее насыщенной, это главная тень на лице. А «правки» в области носа — максимально деликатными, иначе он, вопреки поставленной цели, будет только притягивать взгляды.
3
Оптически уменьшить ширину носа поможет такая неочевидная вещь, как акцент на внешний угол глаза. Визуально увеличивая расстояние между глазами, вы зрительно сузите нос. Подчеркните внешние углы глаз темными матовыми тенями и растушуйте их на верхних веках по направлению к вискам. Подвижные веки ближе к внутренним уголкам подчеркните светлыми сияющими тенями. Прокрасьте ресницы тушью.
© Makeup.ru
4
Корректируя форму бровей с помощью теней или карандаша, сместите точки излома чуть ближе к вискам.

Как уменьшить нос картошкой. Методы исправления носа картошкой

Обладатели такого недостатка задумываются о том, как избавиться от него. Каким способом уменьшить нос.

Методов существует всего два:

Первый безоперационный, то есть щадящий.
Второй метод хирургический, при помощи ринопластики.

Как выбрать метод? Выбираются методы индивидуально, в зависимости от того какова сложность дефекта, какие существуют противопоказания. Все это выясняется в ходе общения с врачом.

Безоперационная ринопластика

Нос картошкой можно визуально устранить при помощи косметических средств, не прибегая к хирургическому методу. Такой вид ринопластики называется безоперационным.

Он рассчитан на введение в полость носа специальных гелиевых инъекций. С их помощью скрываются меткие впадины носа, либо корректируется его общая форма.

В проведении безоперационной ринопластики есть один весомый минус, результат от процедуры не долговечен и его придется повторять постоянно.

Разновидности ринопластики с использованием инъекций:

Кончик носа заполняется специальным гелем.
Применяются гормональные препараты. Они напрямую воздействуют на мягкие ткани.
Применение нитей «Ардос», с помощью которых нос приобретает другую форму.
Использование лангетки, за счет которой, моделируется форма носа.

Хирургическая ринопластика

Хирургических методов по устранению картофельной формы носа существует несколько. Какой именно подойдет каждому пациенту, зависит только от конкретных показаний к хирургическому вмешательству.

Выбирать метод может только пластический хирург. Он в первую очередь осматривает сам нос, его ширину, расположение хрящей на кончике носа и толщину самой кожи.

Далее он выбирает один из способов устранения дефекта:

Хрящевая ткань на кончике носа усекается и в последствие зашивается.
Латеральные хрящи сближаются и сшиваются.
Купола носа максимально сужаются, пока не достигнут желаемой формы.
Усекается хрящевая часть между куполами, тем самым уменьшая промежуток между ними.

Ход операции

В основном пластика направлена именно на сближения куполов, посредством усечения хрящей. По времени процедура может занять до полутора часов.

Первым делом пациенту вводится местная анестезия. Какой метод обезболивания выбрать обговаривается врачом и пациентом совместно. Здесь необходимо учесть любые нюансы, от предпочтений до особенностей самого организма.

Существует открытый и закрытый доступ ринопластики. При закрытом, операция проводится через два разреза расположенных внутри ноздрей.

При проведении ринопластики открытым доступом, ткани разрезают в виде английской буквы V. Дополнительно делают еще два надреза в ноздрях. После окончания операции рубцы уйдут в течение 3-4 месяцев.

Перед выполнением пластики носа, обязательно нужно провести обследование.

Вот его перечень:

ОАК с показателями лейкоцитов, гемоглобина и нормы тромбоцитов.
Развернутую биохимию крови.
Для женского пола — тест на беременность.
ОАМ.
Кровь на сахар.
Тест, определяющий ВИЧ-статус.
Проверка на наличие гепатита.
Флюорография.
ЭКГ.
Ультразвуковое исследование внутренних органов.

Непосредственно перед операцией пациент обязан посетить таких врачей:

Терапевт , который на основании результатов анализов и по осмотру пациента, дает заключение о возможности проведения операции, либо пишет отказ.
Хирург , который будет проводить ринопластику. С ним необходимо встретиться за неделю. Во время приема врач расскажет о самой операции, как она проводится и каковы могут быть последствия. Пациент имеет право задать врачу любые интересующие вопросы. Если показаний к отказу от ринопластики не будет, назначается день ее проведения.
Анестезиолог . С этим специалистом обсуждается, какой наркоз будет применяться в ходе операции. Врач, в мелких деталях расскажет о том, какие ощущения возникают после введения препарата и какие последствия могут возникнуть.

Примерно за 7 дней до того как будет проводиться ринопластика, пациент не должен:

Употреблять напитки, содержащие алкоголь. Так как он сильно ослабляет иммунитет человека.
Курить табачные изделия. Так как они замедляют процессы восстановления тканей.
Принимать препараты, пагубно влияющие на свертываемость крови.
Находиться в постоянном нервном состоянии. Чтобы не происходило морального истощения. Это может привести к повышению температуры, давления и сердцебиению, что повлечет за собой осложнения во время операции.
Употреблять жирные и жареные продукты.
Употреблять в пищу цитрусовые фрукты.

В день, когда проводится операция пациенту необходимо:

Быть голодным, так как наркоз вводится натощак.
Мужскому полу убрать бороду и усы.
Очистить лицо.
Вымыть волосы на голове.

Реабилитация

После проведения ринопластики для того чтобы организм быстрее восстанавливался нужно выполнять ряд советов:

Постельный режим в первые дни, чтобы не совершать резких наклонов и любых движений головой.

Чем делать контуринг носа. Правильный контуринг лица: от А до Я

Как сузить нос с помощью макияжа, чем кремовый скульптор отличается от сухого, какой должна быть кисть для контуринга? Мы собрали в одном материале всё, что нужно знать о скульптурировании лица

Контуринг – техника макияжа, которая позволяет скорректировать рельеф лица, отвлечь внимание от его недостатков и подчеркнуть достоинства.

Поверьте, если выбрать идеальный корректор, то вам даже может быть не нужен тональный крем: достаточно будет точечно нанести правильно подобранный корректор. Как же не ошибиться с выбором? Пройдите наш тест и узнайте, какой корректор-бестселлер идеально подойдет именно вам.

Например, с помощью контуринга можно визуально удлинить или, наоборот, укоротить нос, сделать лицо более симметричным, выделить скулы, сузить лицо и даже убрать «второй подбородок».
Примечательно, что добиться таких удивительных результатов очень просто: достаточно научиться правильно чередовать темные и светлые оттенки тональных средств.

Канонический контуринг «от Ким Кардашьян» состоит из целых 50 этапов, но «облегченная» версия потребует от вас гораздо меньшего количества времени, сил и косметики. А результат будет ничуть не хуже. Разбираемся, как сделать правильное.

Сухой или кремовый? Выбираем средства для контуринга лица

Контуринг лица бывает двух основных видов: первый создается средствами с сухой текстурой, второй – кремовыми. Чем они отличаются?

Сухой контуринг

Как видно из названия, такое скульптурирование делается при помощи сухих средств – румян или пудры. Наносят их обычно кистями. Пудровые средства больше всего подходят девушкам с жирной кожей (они обеспечивают матирующий эффект) и мейкап-новичкам: их проще всего наносить.

Контуринг пудрой

Главное правило, которому нужно следовать при использовании контурирующей пудры, звучит так: наносите ее после того, как закончили с кремовыми текстурами.
Перед тем, как использовать контурирующую пудру, обязательно припудрите лицо обычной. В противном случае сухой скульптор будет «прилипать» к тональному крему на коже и распределится пятнами.
Несмотря на то, что скульптурирующая пудра идеально подходит для жирной кожи, в обращении с ней стоит учитывать несколько нюансов. Так, в случае с жирной кожей хайлайтер должен быть либо матовым, либо с сатиновым финишем: сияющие частички будут выглядеть как жирный блеск. Подробнее о том, как использовать хайлайтер, если у вас жирная кожа, мы писали.
Если вам кажется, что пудра выглядит на лице слишком темной или плотной, сбрызните лицо освежающим.

Контуринг румянами

Если вам нужно подчеркнуть скулы, лучше выбирать румяна холодных оттенков. Если же собственные скулы выделяются достаточно сильно и, наоборот, стоит задача «сгладить углы», вам подойдут более теплые тона.
Как определить зону, на которую стоит наносить румяна? Очень просто: ориентируйтесь на форму лица. Девушкам с овальным лицом достаточно нанести средство на яблочки щек.
Если у вас вытянутое лицо, наносите румяна горизонтальными линиями (вдоль линии роста волос по центру лба, под скуловую кость и далее по направлению к ушам, немного распределите на подбородке), а если круглое – вертикальными.
© maybelline
Прямоугольному лицу подходит следующая схема: растушуйте румяна по выступающим частям скул (или под скуловой костью) и вдоль челюсти.

Кремовый контуринг

Кремовое контурирование делается при помощи более плотных средств, самые популярные из них – стик для контуринга,,. Больше всего кремовые средства подходят для сухой кожи, но сегодня выпускают и кремовые скульпторы с матовым финишем: они идеальны для жирной кожи.

Однако если вы с макияжем пока на «вы», лучше отдайте предпочтение пудровому: кремовый сложнее растушевать.

Карандаш или стик для контуринга

Эти два средства имеют наиболее плотную консистенцию, поэтому следить за их растушевкой следует особенно тщательно. В противном случае на коже они будут выглядеть неестественно. Растушевать карандаш или стик проще всего косметическим спонжем, но можно сделать это и пальцами.
Учтите, что плотные кремовые средства подчеркивают несовершенства кожи и шелушения, поэтому для проблемной кожи могут не подойти.

Скульптурирование корректорами

Если под рукой не оказалось специального скульптурирующего средства, для этой цели вполне можете использоватьна один-два тона светлее или, наоборот, темнее вашей кожи.

Как выбрать оттенок скульптурирующего средства?

Как и любое тональное средство, скульптор стоит выбирать, ориентируясь в первую очередь на естественный цвет вашей кожи. А также на то, для какой именно цели он вам нужен.

Контуринг носа сужение. Курсы моделирования: как сделать контуринг носа?

Сделать нос утонченным и аристократичным поможет светотеневая коррекция. Сузить, укоротить, выпрямить – все эти задачи можно решить не хирургическим, а косметическим путем

Алина Хараз

Прежде чем приступать непосредственно к коррекции носа, важно правильно подобрать оттенок и формат скульптурирующего средства.

Коррекция будет выглядеть максимально естественно, если вы отдадите предпочтение корректору с холодным подтоном для создания эффекта натуральной тени.
Теплые коричневые оттенки подойдут тем, у кого загорелая кожа с золотистым подтоном. Более подробно о том, как правильно подобрать скульптурирующее средство под тон кожи, читайте.
Темное скульптурирующее средство должно быть на два-три тона темнее вашей кожи, а светлое – соответственно, на столько же тонов светлее.

Сухой или кремовый корректор: какой выбрать?

Для того, чтобы сделать хорошую коррекцию носа, необходимо выбрать косметическое средство, которое лучше всего для этого подходит.

Удобное средство, которое стоит добавить в косметичку. Найдите свою идеальную палитру!

Кремовый корректор позволяет выстроить более аккуратные линии и легче растушевывается, а также идеально сливается с тональным кремом. Именно поэтому он лучше подходит для повседневного макияжа.
Сухой корректор подойдет для более мягкой и быстрой коррекции. С ним легко переборщить, сделав оттенок слишком насыщенным и интенсивным. Чтобы этого не произошло, прежде чем затемнять им боковые стороны носа, снимите излишки средства, проведя кистью по тыльной стороне руки.
Если под рукой нет сухого корректора, можете использовать вместо него матовые коричневые тени,или румяна с коричневым отливом.

Контуринг носа: фотоинструкция

Как правильно контурировать нос с помощью кремового корректора, смотрите в нашей пошаговой фотоинструкции.

Нанесите на нос тональный крем

Тот же, что вы используете на остальном лице.на «голой» коже без тонального крема может выглядеть неестественно, поскольку частички темного корректора будут «застревать» в порах или плохо растушуются, оставляя пятна.

Используйте для этой цели небольшую плоскую кисть из искусственного ворса. При этом не повторяйте натуральные изгибы носа, обводя их – это сделает нос более крупным и менее прямым. Вместо этого, сопротивляясь естественному рельефу носа, проведите прямые линии вдоль его «спинки».

На этом этапе также можно увести коррекцию к глазам (если нужно сделать нос визуально длиннее), затемнить крылья носа (чтобы сделать нос уже), подчеркнуть изгибы ноздрей (чтобы придать кончику носа более изящную форму), и затемнить кончик носа (если нужно сделать нос короче). Более подробно о коррекции различных форм носа читайте в следующем разделе.

Светлым корректором пройдитесь по спинке носа

Не делайте эту линию слишком широкой, иначе нос после коррекции будет выглядеть шире, чем есть на самом деле. Следите за тем, чтобы до растушевки все линии были максимально аккуратными и прямыми. Неровные линии могут создать впечатление искривленного носа, прямые же, наоборот, визуально смогут сделать нос более ровным.

Линия, проведенная светлым корректором или хайлайтером, не должна быть слишком широкой! В противном случае вы получите не утонченный аккуратный силуэт носа, а только больше его расширите.

Влажным спонжем пройдитесь по всему носу

Этот шаг необходим для того, чтобы растушевать границы контура. Действуйте втапмовывающими движениями и не забудьте предварительно смочитьи как следует его отжать. Сначала растушуйте границы светлого контурирующего средства, а затем переходите к темным границам. Старайтесь не смещать прорисованные линии скользящими движениями, вместо этого похлопывайте по нанесенному корректору, как бы размывая границы.

Если вы хотите добиться максимально натурального эффекта и сделать так, чтобы коррекция была незаметна, перед растушевкой наберите на спонж небольшое количество вашего тонального средства. Коррекция окажется под тонким слоем тонального крема, эффект более утонченного и аккуратного носа сохранится, но догадаться об этом со стороны будет практически невозможно.

На спинку носа нанесите сухой хайлайтер

Растушуйте его вдоль носа небольшой пушистой кисточкой для теней. Соблюдайте прямую линию, поскольку любые неровности в нанесении могут сделать нос визуально кривее. Если у вас длинный нос, не подчеркивайте кончик носа, поскольку это визуально сделает его еще более выступающим вперед.

Чтобы убедиться, что эта схема коррекции носа работает, сравните результат «до» и «после».

Контуринг широкого носа. Как уменьшить нос макияжем

Может потребоваться несколько попыток, чтобы научиться контурировать свой нос так, как вам нравится

Макияж — это первое, что следует попробовать, если вам хочется визуально уменьшить нос. Это не постоянное решение и прикладывать усилия придется ежедневно. Зато, если все сделать правильно, результат однозначно порадует.

Для этого существует несколько приемов контуринга, которые условно делятся на две группы — классическая техника и инстраграммная, говорит Яна Николюк, визажист, стилист по прическам, основатель мастерской «Двор чудес». Основное отличие между ними в интенсивности. Для каждой потребуется стандартный набор средств, которые, скорее всего, есть в каждой косметичке:

тональный крем;
корректор;
кисти;
консилер;
пудра со светоотражающими частицами.

1. Классическая техника макияжа для уменьшения носа

Перед любым макияжем подготовьте кожу лица: очистите ее мицеллярной водой или пенкой для умывания, нанесите заранее увлажняющий крем или специальную основу. Затем выровняйте цвет лица, включая нос, своим базовым тональным кремом. Теперь можно приступать к коррекции косметикой. По словам визажиста, основные шаги классического макияжа следующие.

Выбор корректора

После нанесения тонального крема берем корректор. Будет это кремовый продукт или сухой — дело вкуса, главное — цвет. Он должен быть серо-коричневым. Не коричневым, не шоколадным, не рыжим, а именно с серым подтоном. Почему? Потому что цвет естественных теней на лице имеет этот оттенок.

Правильное нанесение

В зависимости от того, какую часть необходимо визуально уменьшить, наносим корректор на:

боковые поверхности носа;
крылья носа, чтобы исправить слишком широкий нос;
кончик носа — темный корректор визуально укоротит его;
краевые части ноздрей;
все вышеперечисленные части.

Яна Николюк, визажист, стилист по прическам, основатель мастерской «Двор чудес»

«Наносим продукт и растушевываем цвет наружу, то есть в сторону щек. Внутренняя линия должна остаться более четкой. Она-то и будет контурировать новую форму. Не экономьте время на растушевке. От этого во многом зависит результат».

Создание контраста

Для этого понадобятся консилер, светлая пудра со светоотражающими частицами, хайлайтер или тени светлого/телесного тона. Проработайте ими спинку носа, чтобы визуально сузить его. Особое внимание, по совету визажиста, уделите кончику.

«Изменив положение блика на кончике носа, его можно визуально вздернуть или опустить. Помните, чем уже светлая линия, тем тоньше спинка носа. Поэтому очень важно при растушевке не залезать на границы темного корректора, иначе вся работа потеряет смысл», — объясняет Яна Николюк.

Закрепление

Если вы работали кремовыми продуктами, не забудьте закрепить результат пудрой.

2. Быстрая техника макияжа для уменьшения носа

Это инстаграмный способ, говорит визажист. Он заключается в нанесении темного корректора на весь нос с последующим покрытием любым светлым продуктом. Но, как отмечает визажист, такой подход не всегда рационален.

Яна Николюк:

«У начинающих всегда есть шанс остаться с «черным» носом — когда светлый тон не будет достаточно контрастным и не перекроет темную подложку. Плюс ко всему это уже слоеный пирог, а мы стараемся, чтобы макияж, при дневном свете в частности, был заметен минимально».

Контуринг носа. Как скрыть большой нос с помощью макияжа: пошаговая инструкция

1
Подготовка кожи
Контуринг не стоит делать насухую: вам нужна база, поверх которой будет легко наносить другие средства (как кремовые, так и сухие) и растушевывать их. Обязательно воспользуйтесь увлажняющим средством, а потом нанесите тональную основу. Например, Luminous Silk от Giorgio Armani.
Уточним, что подготовка относится не только к носу, который вы будете скульптурировать, но и к коже лица в целом.
© Makeup.ru
2
Хайлайтинг
Начните контуринг с высветления спинки носа. Нужно провести вертикальную линию от основания бровей до кончика носа. Сделать это можно как светлым консилером, так и хайлайтером, только средство должно быть с мелким шиммером. Подойдет и сатиновый вроде Alliance Perfect от L ’ Oréal Paris.
Такое мерцание, как на скулах, на носу будет неуместным.
© Makeup.ru
3
Затемнение
Следующий этап — нанесение средства-скульптора. Проведите линии по бокам — справа и слева от полоски хайлайтера. Используйте скульптор и на крыльях носа. Им же нарисуйте кружок вокруг кончика носа. Добавить немного средства следует и на кожу под кончиком, если нужно, чтобы нос выглядел короче.
© Makeup.ru
4
Растушевка
Очень важно выполнить растушевку тщательно — так, чтобы не осталось границ между светлыми и темными линиями. Они должны плавно переходить друг в друга — создавать впечатление, будто на кожу так естественным образом ложится свет.
© Makeup.ru
5
Завершение мейкапа
Сделав макияж глаз, губ и бровей, нанесите на лицо прозрачную фиксирующую пудру с матовым финишем. Это не только избавит вас от появления масляной пленки, которая обычно привлекает внимание к Т-зоне (в том числе и к носу), но и дополнительно сгладит разницу оттенков между хайлайтером и скульптором.

Как визуально уменьшить нос с горбинкой. Как убрать горбинку на носу без операции?

Такой эстетический дефект, как горбинка на носу полностью убрать в домашних условиях без операции невозможно. Но есть методы косметологической коррекции, благодаря которым улучшается форма и достигается неплохой эффект. Все зависит о того, какая форма горбинки, насколько она большая, по каким причинам появилась у человека.

Массаж

Массаж не избавит радикально от горбинки, но зато он помогает подтягивать ткани, улучшает местное кровообращение и лимфатический отток. Полезно делать массаж скребком Гуаша, уделяя внимание области носа. Либо же массировать поверхность носа, акцентируя внимание на переносице вдавливающими движениями.

Специальные упражнения

В качестве упражнений можно использовать фейсбилдинг. Он улучшает носовое дыхание, укрепляет мышцы, улучшает структуру хрящевой ткани. Массаж надо делать регулярно и желательно каждый день. Например, полезно осуществлять упражнения Рейнхольда Бенца, когда средние пальцы размещаются на переносице. Далее надо надавить ими на поверхность носа. При упражнении дополнительно следует напрягать носовые мышцы.

Макияж

При помощи макияжа можно визуально сделать горбинку носа меньше. В первую очередь следует применять затемнение некоторых зон лица. Такое средство, как бронзер наносится по бокам носовых спинок и на саму горбинку. Используя хайлайтер осветляются крылья носа. Но важно не наносить слишком много средства, чтобы не получить неестественный результат. Далее делается растушевка мягкой и плотной кистью хайлайтера и бронзера.

Как визуально уменьшить нос без макияжа. Как уменьшить нос, изменить форму без операции, визуально с помощью макияжа, корректора, косметики, упражнений и инъекций

Изменить форму, выровнять или немного уменьшить нос можно без помощи пластических хирургов, доступными способами и специальными упражнениями в домашних условиях.

Упражнения для коррекции носа в домашних условиях

Тренируя мелкие носовые мышцы, можно сохранить или улучшить форму носа. Универсальные приемы укрепляют мышечный тонус всего органа, сохраняют его форму, устраняют провисания хрящевых тканей.

Специальные упражнения систематизированы в соответствии с проблемами и предназначены для достижения определенных целей, коррекции формы и маскировки изъянов украшения лица, данного природой. Гимнастика выполняется перед зеркалом, только «на чистое лицо», с которого удалена вся косметика.

Исходное положение для всех упражнений одинаковое: сесть, опершись спиной на спинку стула, втянуть мышцы живота, напрячь бедерные и ягодичные мышцы. При необходимости, можно выполнять гимнастический комплекс на диване, в кресле, находясь в автомобиле или офисе, не забывая при этом держать спину ровно и напрягать мышцы.

Все упражнения выполняются 1 или 2 раза в день, если нет других специальных указаний. Количество повторений указано в алгоритме выполнения. Увеличение количества повторений желаемый результат не ускоряет.

Месяц регулярных добросовестных занятий принесет первые плоды усердного труда. Носовые мышцы укрепятся, весь орган подтянется и приобретет точеную форму. Кардинальных перевоплощений ждать не стоит. Это гимнастика, а не скальпель пластического хирурга.

Насморк, повреждения и заболевания кожи и слизистых оболочек являются противопоказаниями к занятиям. Тем, кто столкнулся с проблемой, как уменьшить нос в домашних условиях, на выручку приходит комплекс упражнений.

Для выпрямления носа (при отклонении кончика носа в сторону)

Чтобы подкорректировать асимметрию носа (лево- или правостороннее искривление кончика) необходимо двумя пальцами слегка сжать переносицу.

Указательным пальцем второй руки подтолкнуть кончик носа против искривления.
Верхнюю губу устремить вниз.
Задержаться в напряженном состоянии 1 сек.
Расслабить напряжение.

Выполнить 40 повторений. Для поддержания правильной линии носа, косметологи рекомендуют тренироваться даже после получения наглядных результатов.

Для укорачивания носа (Кэрол Мадджио)

Универсальное упражнение калифорнийского косметолога Кэрол Мадджио позволяет нехирургическим путем чуть-чуть укоротить нос, укрепить тонус мышц и улучшить форму.

Двумя пальцами сдавить переносье.
Указующим перстом второй руки слегка приподнять кончик носа.
Потянуться вниз верхней губой.
После секундного «окаменения» расслабиться.

Выполнить 40 повторений. Улучшается кровообращение, тренируется опускающая мышца, вследствие чего, нос немного укорачивается. Выполнение упражнения дважды в день приблизит желаемый результат.

Чтобы уменьшить нос картошкой

Кончик носа приподнять указательным пальцем.
Рот широко открыть.
Верхней губой обхватить зубы, натягивая, таким образом, кожу под носом.
Закрыть рот. Замереть, через мгновение расслабиться.

Повторить не менее пятидесяти раз.

Внимание: чем шире открывается рот, тем большее количество мышц и нервных окончаний вовлекается в тренировку, оказывая благотворное влияние на все обличье. Ежедневные занятия приведут к тому, что через пару месяцев нос приобретет более вытянутую и аккуратную форму.

Для тех, кто интересуется тем, как уменьшить нос формой картошки рекомендуется еще одно несложное упражнение:

Пальцами сжать ноздри, дышать ртом.
Держать ноздри 5 мин.

В течение дня повторить трижды. Специалисты утверждают, что уже через 2 месяца обладатели «картофельного» носа заметят, что их обонятельно-дыхательная часть лица приобрела более изящную форму.

Для сужения носа

Как визуально уменьшить нос без макияжа. Как уменьшить нос, изменить форму без операции, визуально с помощью макияжа, корректора, косметики, упражнений и инъекций

Отражение в зеркале продемонстрирует, как сужается нос во время этой манипуляции.
Задержать состояние, через 10 секунд расслабить мышцы лица.

Выполнить 30 повторений. Сузить спинку носа можно таким действием: сжать переносицу пальцами, совершать осторожные возвратно-поступательные движения пальцами «вверх-вниз».

Выполнить 40 повторов.

Источник: https://nymall.ru/stati/kak-skryt-bolshoy-nos-s-pomoshchyu-makiyazha

Как уменьшить нос массажем. Особенности массажа для уменьшения и исправления носа

Так называемый массаж, помогающий скорректировать форму носа, на самом деле относится к фейсбилдингу. Это методика, направленная на исправление дефектов лица без пластической хирургии. Большинство упражнений разработала американский косметолог Кэрол Мадджио. Она опробовала свой комплекс на себе и доказала его результативность. Суть фейсбилдинга заключается в тренировке лицевых мышц и улучшении кровоснабжения головы. С помощью регулярных занятий можно скорректировать внешность, избавиться от морщин, выровнять овал лица.

Выполнять упражнения для изменения формы носа запрещено людям, страдающих от проблемы с шеей и болеющим герпесом. Беременным женщинам желательно уточнить у врача, допустимы ли для них подобные нагрузки.

Какие дефекты можно исправить

Внешний вид во многом зависит от состояния мышц. Давая им правильную нагрузку, можно добиться красивой фигуры и сгладить недостатки внешности. То же верно и в отношении лица. Регулярные занятия могут существенно повлиять на форму носа.

Упражнения разработаны для коррекции таких дефектов как:

значительная длина;
горбинка;
асимметричность;
большие ноздри.

Но исправление формы — не единственное достоинство фейсбилдинга. Он также укрепляет лицевые мышцы и убирает жировую прослойку. Еще одно положительное следствие регулярных упражнений — исчезновение мимических морщин в области носогубного треугольника.

Как правильно массировать нос

Все упражнения нужно выполнять в расслабленном состоянии, следя за дыханием. Это особенно актуально пожилым людям и тем, кто страдает от гипертонии. Если во время массажа возникает головная боль, занятие надо немедленно прекратить. Поскольку рядом не будет тренера, контролирующего правильность техники, заниматься желательно перед зеркалом.

Для большего эффекта за полчаса до выполнения гимнастики на лицо следует нанести крем или мазь. Это избавит пальцы от скольжения, а если отдать предпочтение средствам с коллагеном, то дополнительно улучшит состояние кожи.

Тем, кто никогда не занимался фейсбилдингом, желательно начинать с меньшего числа повторений. В противном случае мышцы получат слишком сильную нагрузку, и придется некоторое время ходить с отекшим и красным носом.

Продолжительность курса

Регулярность — залог успеха. Чтобы добиться желаемой внешности, комплекс упражнений нужно делать ежедневно по несколько подходов. Результат будет заметен через несколько недель. После этого частоту выполнения можно снизить, но совсем забрасывать фейсбилдинг не стоит. Носовые мышцы имеют небольшой размер, поэтому легко тренируются, но по этой же причине без регулярных занятий они быстро расслабляются.

Категории: Пошаговая фотоинструкция, Безоперационная ринопластика, Хирургическая ринопластика, Правильный контуринг, Средства для контуринга, Сухой контуринг, Кремовый корректор, Широкий нос, Макияж для уменьшения, Правильное нанесение, Нос с помощью, Пошаговая инструкция, Специальные упражнения, Упражнения для коррекции, Нос в домашних условиях, Нос при отклонении, Нос в сторону, Массаж для уменьшения

⇦

⇨

Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Как зрительно уменьшить нос. Как с помощью макияжа уменьшить широкий нос: пошаговая фотоинструкция