Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Питательные добавки

О рационе питания, который будет способствовать сохранению здоровья и красоты у женщин 40+ рассказывает куратор проекта Совета ЕЖФ, главный внештатный терапевт Минздрава России Оксана Драпкина.

После 40-45 лет женщина вступает в новый жизненный этап. Начинается постепенный переход организма от половой зрелости к прекращению генеративной (менструальной и гормональной) функции яичников. Он проходит у каждой женщины по-разному. Питание в этот период должно обеспечивать организм всеми необходимыми веществами, способствовать поддержанию нормальной массы тела, так как избыточный вес может увеличивать риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний и сахарного диабета 2-го типа.

Последние обновления на сайте:

1. Витамины для волос жидкие: что это такое и почему они полезны
2. Где в парках Воронежа можно найти кафе или столовые
3. Полезные свойства витамина А для роста и укрепления волос
4. Витамин Е жидкий: полезные свойства для кожи и рецепты в косметике
5. Масляные растворы витамина А: полезные свойства и применение
6. Где можно узнать о истории космоса в Москве
7. Эффективная терапия демодекоза: основные принципы от Фарматека
8. С чем носить легинсы со штрипками: 5 стильных вариантов
9. Полное руководство по сочетанию кожаных леггинсов с разными нарядами
10. Леггинсы 2025: 10 неожиданных способов сочетать их с вашим гардеробом
11. Как правильно носить легинсы с сандалиями: основные правила
12. Универсальная обувь под леггинсы: как выбрать идеальную пару
13. Весна и лето 2025: 15 модных трендов, которые стоит попробовать
14. Какой длины должна быть верхняя одежда: советы по сочетанию
15. Главные тренды лета 2025: что будет в моде
16. Осень 2025: 10 ключевых трендов, которые изменят всё
17. Тренды весны 2025: что ждать от моды, технологий и дизайна
18. Какие революционные события произошли в Екатеринбурге
19. Широкие джинсы и подвороты: 3 модных варианта для каждого стиля
20. Актуальные новинки и тренды в одежде 2025 года: что носить в следующем сезоне
21. Осень-зима 2025: главные модные и технологические тренды, которые изменят нашу жизнь
22. Оркестр CAGMO: Таланты, которые объединяют
23. Headlines:
24. Манера общения: что это такое и почему она важна
25. Пляжные сокровища: самые ценные камни, которые можно найти на пляже
26. Голубой камень: от где он берётся и почему он стоит так дорого
27. Морские драгоценности: все, что нужно знать о драгоценных камнях моря
28. Темно синий костюм женский: как выбрать подходящие туфли
29. Совместимость имен алина и Алиса: как они сочетаются и взаимодействуют
30. Осень-зима 2023: топ-10 трендовых мужских курток и пальто
31. Как выбрать идеальную куртку для мужчины: проверенные советы
32. Как выбрать галстук и с чем его сочетать. Сочетание галстука и рубашки по цвету
33. Как уменьшить нос стрижкой и укладкой.
34. Как нанести тональный крем. Как правильно наносить тональный крем на лицо
35. Как и с чем носить вечернее платье зимой. С чем носить зимой длинные платья в пол и фото моделей-макси
36. Брить иль не брить: выбор между уходом за лицом и естественностью
37. С чем носить женское пальто. Женское пальто 2023: зимние и демисезонные варианты
38. С чем носить модное платье-пальто. Разнообразие материалов
39. Платье-пальто: стильные сочетания для каждый день
40. Новая коллекция интимных стрижек: как выбрать лучший вариант для себя
41. Блонд на средние волосы. Модные оттенки блонд: как выбрать свой цвет и не ошибиться
42. Стрижки на средние волосы с челкой. Женские стрижки на средние волосы: 8 актуальных вариантов для всех
43. Блондинок с челкой на средние волосы. Модная прическа блондинок пикси 2021
44. Полоска на лобке: простой способ придать индивидуальность своему стилю
45. Стрижка интимных зон: как сделать это дома
46. Откройте для себя мир комфорта и лечения с медицинской ванной для ног
47. Профессиональный консилер Seventeen зеленый Anticernes: эффективное решение для глаз
48. Короткие волосы в школе: стильные и удобные прически для учеников
49. 17 потрясающих причесок на короткие волосы для женщин
50. Нужно ли перед гелем наносить базу. Как правильно наносить гель для наращивания ногтей?