Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Питательные добавки

О рационе питания, который будет способствовать сохранению здоровья и красоты у женщин 40+ рассказывает куратор проекта Совета ЕЖФ, главный внештатный терапевт Минздрава России Оксана Драпкина.

После 40-45 лет женщина вступает в новый жизненный этап. Начинается постепенный переход организма от половой зрелости к прекращению генеративной (менструальной и гормональной) функции яичников. Он проходит у каждой женщины по-разному. Питание в этот период должно обеспечивать организм всеми необходимыми веществами, способствовать поддержанию нормальной массы тела, так как избыточный вес может увеличивать риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний и сахарного диабета 2-го типа.

Последние обновления на сайте:

1. Жидкий витамин Е для волос: как правильно использовать
2. Мужское здоровье: натуральные методы и эффективные советы
3. Как выбрать идеальную обувь к леггинсам: советы и рекомендации
4. Модные советы 2025: как стильно носить ботильоны с леггинсами
5. Топ-5 красивых оттенков темной помады, которые подойдут для осени и зимы
6. Матовая черная помада для губ: как выбрать идеальный оттенок для вашего стиля
7. Интересные факты о Владивостоке, которые вам неизвестны
8. Современные тенденции: как стильно сочетать пуховик с платьем
9. Какие истории связаны с созданием Эрмитажа
10. Особенности моды осени 2025: Основные тренды в одежде
11. Что будет в моде в 2025? 10 трендов, которые стоит знать
12. Широкие джинсы и подвороты: 3 модных варианта для каждого стиля
13. Мода без ограничений: как сделать подвороты на широкие джинсы
14. Джинсы женские летние мом бананы с подворотом: стиль и комфорт в каждой детали
15. Откройте для себя 7 главных трендов моды 2025: что будет в моде через два года
16. Самые горячие тренды холодного сезона 2025: что носить и как выглядеть модно
17. Какие необычные музеи есть в Красноярске, и чем они привлекают посетителей
18. Headlines:
19. Всё о синих драгоценных и полудрагоценных камнях: свойства, цвет, ценность
20. Голубые драгоценности: ТОП-20 самых красивых камней
21. Синий костюм женский с юбкой: стильные сочетания для любого случая
22. Как выбрать подходящие аксессуары для женского синего костюма
23. Галина: история и значение имени
24. Алина и Ольга: как имена сочетаются в парном варианте
25. Черные пальто: тренды осень-зиму 2024 и как соответствовать стилю
26. Проблемы с накладными ресницами: как избежать их
27. Какая прическа мне подойдет. Тест: какие мужские стрижки тебе подходят?
28. Как правильно пошагово наносить тональный крем на лицо. Наносим тональный крем правильно пошагово:
29. Три способа нанесения тонального крема Как.. Как подготовиться перед нанесением тонального крема?
30. Имя галина на Имя.Ком: история успеха
31. Как наносить тональный крем и пользоваться спонжем. Виды спонжей
32. Как сделать прическу самой себе на короткие волосы. Как сделать прическу на короткие волосы?
33. Белоснежный холодный блонд с затемнением корня: советы по созданию идеального образа
34. Прически на короткие волосы детям в школу.. Виды красивых причесок для младших школьниц
35. 10 фактов о Елене Гилберт. «Она не знала, что чувствует»: подборка фактов о Елене Гилберт из «Дневников вампира»
36. Модные белые платья 2023–2024. Модные вечерние платья 2023–2024 года: тенденции и новинки
37. Цвет одежды марсала кому идет. Цвет марсала: с чем сочетать в одежде?
38. Как правильно носить платье пальто. Что должно быть длиннее: платье или пальто?
39. Как полупальто носить с платьем. С чем носить полупальто
40. Новая коллекция интимных стрижек: как выбрать лучший вариант для себя
41. Прически на каждый день на средние волосы с челкой. Локоны
42. Блондирование на короткие волосы: как выбрать правильный оттенок и подготовиться к процедуре
43. Самый идеальный тип женской фигуры. Типы женской фигуры
44. Важные аспекты здоровья женщины в возрасте 40-50: что нужно знать
45. Совместимость имен алина и Вадим: что это такое и как это влияет на отношения
46. Просто и быстро: основные советы по уходу за детской обувью
47. Бобрик шуба. Кто такой бобрик, и какие из него получаются шубы?
48. 0 5 г соли это сколько. Как отмерить соль ложкой в граммах
49. Виды и свойства гладких кож. Что такое дубление кожи и какие виды этой процедуры бывают
50. Проникающие и поверхностные красители. Покрывные красители