Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Продукты для поддержания

Здоровье мужчины зависит от многих факторов, таких как регулярные физические нагрузки, хороший оптимистичный настрой, чистота окружающей среды, воздержание от курения и злоупотребления спиртными напитками. Но не последнюю роль в мужском здоровье и сексуальной активности играет полноценное сбалансированное питание.

Основное внимание мужчины должны уделять своей сердечно-сосудистой системе, репродуктивной функции и здоровью простаты, а также следить за поддержанием нормального уровня холестерина.

Мужской метаболизм существенно отличается от женского благодаря гормонам. Основной из них – тестостерон. Он отвечает за вторичные половые признаки, регулирует метаболизм жиров, белков и углеводов. Мужской гормон участвует в делении эритроцитов и насыщении их гемоглобином. Поэтому у мужчин реже, чем у женщин развивается анемия, а норма гемоглобина – выше.

Тестостерон влияет на устойчивость к стрессам, распределение жира в организме, мышечную массу. При его достаточной концентрации мужчина имеет высокое либидо, сексуально активен и вынослив. Но при снижении синтеза гормона в семенниках страдает весь организм.

Метаболизм человека устроен таким образом, что усвоение одних питательных веществ (в т.ч. коллагена) невозможно без присутствия в рационе других. Чтобы питание при артрозе пошло Вам на пользу, постарайтесь максимально сбалансировать витаминно-минеральный состав Вашего меню за счет следующих продуктов:

Внешний вид здоровых половых органов разнообразен, но есть признаки, с которыми следует обратиться к урологу. Рассказываем, как устроены мужские гениталии в норме, что считают патологией, как её заподозрить и как часто мужчине стоит проверяться.

Длина пениса

Он может быть любого размера и цвета, быть бугристым или с заметными сосудами на протяжении. Если мужчину ничего не беспокоит — например, боль или дискомфорт в области гениталий — то с его пенисом всё в полном порядке.


Заболевания печени можно схематически разделить на две большие группы: заболевания тканей печени и заболевания желчевыводящих путей. Однако в тканях печени желчные протоки обычно более или менее вовлечены в процесс и поражаются заболеваниями желчных протоков паренхимы печени.

Последние обновления на сайте:

1. С чем носить женское пальто. Женское пальто 2023: зимние и демисезонные варианты
2. Платье-пальто: стильные сочетания для каждый день
3. Интимные стрижки и аппликации: как сделать себя красивее
4. Модные женские стрижки 2023-2024. Модные женские прически и стрижки осень-зима 2023-2024
5. Стрижка с челкой блонд. Выбор челки
6. Осень и зима: стильные сочетания с платьем
7. Игры и занятия на уроках физкультуры: как сделать занятия более эффективными для здоровья детей
8. Как сформировать и поддерживать здоровый образ жизни: советы и рекомендации
9. Галстуки: от А до Я
10. Белоснежный холодный блонд с затемнением корня: советы по созданию идеального образа
11. Как правильно ухаживать за обувью, чтобы избежать грибка ногтей
12. Нужно ли перед гелем наносить базу. Как правильно наносить гель для наращивания ногтей?
13. С чем сочетается бордовый цвет в одежде. Правила комбинации
14. Какой ширины должен быть галстук и как правильно его выбрать. Как подобрать длину галстука
15. Пошаговая инструкция нанесения тонального крема на лицо. Мастер класс: Макияж лица тональным кремом (пошаговое с фото)
16. Прически для обладательниц крупного носа. Как скрыть большой нос с помощью прически
17. Правила ухода за обувью из натуральной кожи. Уход за кожаной обувью: 6 правил
18. Макияж для серо-голубых глаз. Какие цвета подойдут для красивого макияжа для серо-голубых глаз?
19. После стирки свитер растянулся. Можно ли отжимать акриловые вещи и как их сушить?
20. Растянулся ворот у футболки. Уникальный лайфхак, как восстановить растянутую горловину на футболке и вернуть ей прежний вид
21. Как легко и быстро уменьшить размер одежды. Общие советы
22. Объемные вязаные шапки женские. Как связать спицами модную шапку из толстой пряжи
23. Пятна на коже у пожилого человека. Причины появления пятен на коже
24. Пигментные пятна на теле пожилых людей. Симптомы
25. Модные стрижки осени 2022. 6 самых модных причесок осени и зимы 2022/23
26. Модные женские стрижки для средних волос 2022-2023. Трендовые женские стрижки 2022-2023 на средние волосы – последние тенденции, новинки, фото
27. Как выглядит национальный костюм карел. Немного истории
28. Лучшие пепельные краски для волос на 2022 год. Рейтинг лучших профессиональных красок
29. Такой разный пепельный блонд. Что выбрать пепельный блонд, или пепельно – коричневой цвет
30. Пепельный блондин цвет волос. Как получить красивый пепельный блонд
31. Модные главные тренда сезона весна-лето 2022 Школа Шопинга. 10 советов по шопингу к сезону весна-лето 2022
32. Как убрать пигментные пятна на лице после солнца. Причины появления пигментных пятен
33. 4 Способа поддержать свою девушку после того. Как поддержать девушку на расстоянии?
34. Нет жизни после аборта. Угроза жизни матери
35. Как избавиться от морщин под глазами. Когда и почему появляются морщины под глазами
36. Омоложение лица после 50 лет без операции. Контурная пластика
37. Как сделать высокую прическу своими руками. 10 модных высоких причесок
38. 25 идей с чем носить короткую куртку. С чем носить короткие демисезонные куртки
39. С чем носить джинсовую куртку мужчинам. Сочетание цвета и материалов
40. Как и с чем носить черную женскую куртку в 2022 году. Куртка бомбер пилот — главные тенденции 2022 года
41. Так ли страшен демодекс. Демодекс — клещ, которого не нужно бояться
42. Что такое демодекоз и как от него избавиться. Причины
43. Безоперационные способы лечения геморроя. Медикаментозное лечение
44. Тренды лета 2022 в женской одежде. Яркие цвета лета 2022
45. 10 главных зимних модных трендов на 2022 год. 10 трендов осени и зимы 2022/23 с Недели моды в Нью-Йорке
46. Модные женские босоножки и сандалии в 2022 году.. Самые модные босоножки и сандалии лета 2022
47. 5 главных трендов Недели высокой моды весна–лето 2022. 20 главных трендов сезона весна-лето 2022
48. Как использовать белый карандаш для глаз с пользой. Белый карандаш для глаз: топ-7 причин его использовать
49. Как растянуть трикотажные штаны. Как растянуть севшие брюки
50. Как растянуть трикотажное платьев длину. Как растянуть шерстяное платье