Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Продукты для поддержания

Здоровье мужчины зависит от многих факторов, таких как регулярные физические нагрузки, хороший оптимистичный настрой, чистота окружающей среды, воздержание от курения и злоупотребления спиртными напитками. Но не последнюю роль в мужском здоровье и сексуальной активности играет полноценное сбалансированное питание.

Основное внимание мужчины должны уделять своей сердечно-сосудистой системе, репродуктивной функции и здоровью простаты, а также следить за поддержанием нормального уровня холестерина.

Мужской метаболизм существенно отличается от женского благодаря гормонам. Основной из них – тестостерон. Он отвечает за вторичные половые признаки, регулирует метаболизм жиров, белков и углеводов. Мужской гормон участвует в делении эритроцитов и насыщении их гемоглобином. Поэтому у мужчин реже, чем у женщин развивается анемия, а норма гемоглобина – выше.

Тестостерон влияет на устойчивость к стрессам, распределение жира в организме, мышечную массу. При его достаточной концентрации мужчина имеет высокое либидо, сексуально активен и вынослив. Но при снижении синтеза гормона в семенниках страдает весь организм.

Метаболизм человека устроен таким образом, что усвоение одних питательных веществ (в т.ч. коллагена) невозможно без присутствия в рационе других. Чтобы питание при артрозе пошло Вам на пользу, постарайтесь максимально сбалансировать витаминно-минеральный состав Вашего меню за счет следующих продуктов:

Внешний вид здоровых половых органов разнообразен, но есть признаки, с которыми следует обратиться к урологу. Рассказываем, как устроены мужские гениталии в норме, что считают патологией, как её заподозрить и как часто мужчине стоит проверяться.

Длина пениса

Он может быть любого размера и цвета, быть бугристым или с заметными сосудами на протяжении. Если мужчину ничего не беспокоит — например, боль или дискомфорт в области гениталий — то с его пенисом всё в полном порядке.


Заболевания печени можно схематически разделить на две большие группы: заболевания тканей печени и заболевания желчевыводящих путей. Однако в тканях печени желчные протоки обычно более или менее вовлечены в процесс и поражаются заболеваниями желчных протоков паренхимы печени.

Последние обновления на сайте:

1. Модные тренды 2025: что будет в моде в будущем году
2. Модные женские джинсы 2025: главные тенденции сезона
3. Джинсы с отворотами: как преобразить свой гардероб
4. Как манера речи выдаёт низкую самооценку: признаки, на которые стоит обратить внимание
5. Headlines:
6. Культура речи: основные правила и их значение
7. Осень в стиле: как правильно сочетать серые замшевые ботфорты
8. Стратегии и приемы вернулись в блонд в домашних условиях
9. БЛОНД из темных волос за 1 раз: как это сделать
10. Морские драгоценности: все, что нужно знать о драгоценных камнях моря
11. Синий костюм женский с юбкой: стильные сочетания для любого случая
12. Темно-синий: стильное решение для вашей одежды
13. Синие костюмы для женщин: стиль и мода
14. Синий костюм: как правильно сочетать с другими предметами гардероба
15. В тренде: пальто осень 2024 года
16. Осень-зима 2024: топ-5 трендов в пальто
17. Краткая инструкция по уходу за кожаной обувью. Гладко стелим, долго носим: уход за обувью из гладкой кожи
18. Stay Warm and Stylish: The Top 2024 Winter Coats for Women
19. Все, что нужно знать о выборе интимной стрижки
20. Как прической скрыть нос картошкой. Как скрыть большой нос с помощью прически: 7 вариантов укладок
21. Откройте для себя разнообразие марсалы в моде
22. Как наносить тональную основу и пудру. ПО ТИПУ И ТОНУ
23. Безопасный и эффективный способ сделать интимную стрижку женщине в домашних условиях
24. Холодный блонд: идеальный вариант для коротких волос
25. Эта одежда и аксессуары разрушают наш имидж и уродуют фигуру. Уже не модно: 7 антитрендов сезона и их альтернативы
26. Стрижка шегги на средние волосы 2023. Стильные тенденции
27. 30 самых модных женских стрижек в 2023 году. Особенности женских стрижек в 2023 году
28. Полоска на лобке: простой способ придать индивидуальность своему стилю
29. Можно ли покрасить куртку из полиэстера. Подготовка куртки перед покраской
30. Тип фигуры и подходящая к нему одежда. Что такое тип фигуры
31. Станьте блондинкой: окрашивание коротких волос каре
32. Секреты женского здоровья: как правильно ухаживать за собой в современном мире
33. Эволюция тренировочных программ: как превратить новичка в опытного атлета
34. Алина и Вячеслав: как их отношения развивались с течением времени
35. Бургунди и марсала в чем разница. Марсала/винный-бордовый для каждого свой
36. Правильный уход за кожей лица. Строение кожи лица
37. ТОП средств по уходу за обувью. Лучшие средства для обуви
38. Уход за обувью внутри. Как ухаживать за внутренней поверхностью обуви
39. Уход за кожаной обувью зимой и летом. Итак давайте узнаем, как ухаживать за кожаной обувью и что следует сделать первым дело с самого первого дня покупки новой пары обуви из кожи.
40. Макияж для серо-голубых глаз. Какие цвета подойдут для красивого макияжа для серо-голубых глаз?
41. Прически в школу из коротких волос. Самые модные укладки
42. Причёски на короткие волосы в школу выпускной. 18 причёсок на выпускной вечер для коротких волос
43. Как сделать макияж со стрелками самостоятельно. Основные виды стрелок для макияжа глаз
44. Макияж глаз с нависшим веком. Правильный макияж для нависшего века
45. После стирки свитер растянулся. Можно ли отжимать акриловые вещи и как их сушить?
46. Что делать если после стирки растянулась кофта. Как вернуть первоначальную форму растянутому свитеру после стирки
47. 3 красивые объёмные шапки. Шапки спицами для женщин – модные модели 2022 — 2023 года со схемами и описанием
48. Пятна на коже у пожилого человека. Причины появления пятен на коже
49. С чем сочетается цвет Marsala. Как сочетать цвет марсала с другими оттенками
50. Помогают ли народные средства от перхоти в домашних условиях. Себорейный дерматит — причины и проявления