Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Продукты с высоким уровнем

Избегайте продуктов с высоким уровнем холестерина

Ограничьте в рационе продукты животного происхождения с высоким содержанием холестерина: сало, жирное мясо, субпродукты, жирные молочные продукты и цельное молоко, яичный желток. Это не значит, что нужно совсем отказаться от белков и жиров животного происхождения. В меню должны преобладать овощи и фрукты, сложные углеводы и злаковые волокна, особенно клетчатка. Важно контролировать уровень сахара и не злоупотреблять сладким и мучным — шоколадные батончики и снеки лучше заменить на сладости из сухофруктов и орехи, и организм скажет вам спасибо.

Молочная ванна Клеопатры: секреты молодости и красоты

Последние обновления на сайте:

1. Витамин Е жидкий: полезные свойства для кожи и рецепты в косметике
2. Витамин Е: для чего он необходим женщинам и мужчинам
3. Витамин Е в жидком виде: как он помогает нашей коже и организму
4. Витамин Е жидкий для волос: полезные свойства и эффективность
5. 7 принципов ежедневного рациона питания для здоровья и энергии
6. Клещ Демодекс на лице: что это такое и как с ним бороться
7. Мода и практичность: 3 способа сочетать леггинсы с платьями
8. Headlines:
9. Как выглядит Красноярская гидроэлектростанция и почему она важна для города
10. Афиша певицы Славы в Архангельске: расписание концертов и ожидания фанатов
11. What unique architectural styles can be found in Moscow
12. Как сочетать вечерние платья с верхней одеждой: стильные решения
13. Какие уникальные места для отдыха есть в центре города
14. Весна и лето 2025: 20 ключевых модных трендов, которые стоит знать
15. Тренды весны 2025: что ждать от моды, технологий и дизайна
16. Какие необычные места можно найти в Санкт-Петербурге, которые не указаны в обычных путеводителях
17. Джинсы с подворотом: как выбрать идеальный стиль
18. Эволюция женской моды: 120 лет изменений
19. Весна 2025: 9 ключевых трендов, которые стоит знать
20. Обувь и одежда: 25 правил для зимы 2025
21. Голубые драгоценные камни: оттенки и виды
22. Синий костюм женский брючный: стильные сочетания для различных случаев
23. Стильные сочетания: как правильно сочетать темно-синий женский костюм
24. Синий цвет в моде: сочетание цветов 2024-2025
25. Синие костюмы: стильные сочетания для различных случаев
26. Stay Warm and Stylish: The Best Winter Coats for Women in 2024
27. Как выбрать идеальную куртку для мужчины: проверенные советы
28. Новые тренды в моде: пальто осень зима 2024
29. Профессиональный рейтинг накладных ресниц: 7 лучших вариантов
30. Черные пальто: тренды осень-зиму 2024 и как соответствовать стилю
31. Stay Warm and Stylish: The Top 2024 Winter Coats for Women
32. Stay Warm and Stylish with the Winter 2024 Plush Coat
33. Как визуально уменьшить нос с помощью прически. Как зрительно уменьшить нос?
34. Имя галина на Имя.Ком: история успеха
35. Как правильно выбрать тональный крем для лица. Как подобрать тональный крем по типу кожи
36. БЫСТРЫЕ прически в школу 2023. Прически в школу — 34 варианта простых и красивых укладок
37. 10 фактов о Елене Гилберт. «Она не знала, что чувствует»: подборка фактов о Елене Гилберт из «Дневников вампира»
38. 10 лучших брендов галстуков
39. Кто протягивает руку первым.
40. Лучшие белые платья на Каннском кинофестивале 2023. От «голых» сеток-цепочек до роскошного золота: 20 блестящих платьев звезд в Каннах-2023
41. Сочетание бордового с другими цветами в одежде. Специфика бордового цвета, его виды
42. Брить иль не брить: выбор между уходом за лицом и естественностью
43. Каскад на средние волосы. Варианты стрижки каскад
44. Уверенно и безопасно: простой способ сделать интимную стрижку дома
45. 10 лучших красок по ткани. Виды красок для ткани
46. Все, что нужно знать о женской письке с волосами
47. Улучшение физического и психического здоровья: как найти баланс
48. 0 5 г соли это сколько. Как отмерить соль ложкой в граммах
49. Серьги которые молодят. 10 аксессуаров, которые молодят женщину
50. Уход за обувью из жированной и промасленной кожи. Очищение и питание обуви из жированной кожи