Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Стресс на здоровье

О рационе питания, который будет способствовать сохранению здоровья и красоты у женщин 40+ рассказывает куратор проекта Совета ЕЖФ, главный внештатный терапевт Минздрава России Оксана Драпкина.

После 40-45 лет женщина вступает в новый жизненный этап. Начинается постепенный переход организма от половой зрелости к прекращению генеративной (менструальной и гормональной) функции яичников. Он проходит у каждой женщины по-разному. Питание в этот период должно обеспечивать организм всеми необходимыми веществами, способствовать поддержанию нормальной массы тела, так как избыточный вес может увеличивать риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний и сахарного диабета 2-го типа.

Последние обновления на сайте:

1. АЕ Витаминный Комплекс Природный 50 мл: Успей Купить и Обрести Молодость
2. Откройте для себя 9 важных секретов для мужчин
3. Headlines:
4. Мужское здоровье: 8 правил, которые изменят вашу жизнь
5. С чем носить кожаные легинсы, чтобы выглядеть стильно и современно
6. С чем носить лосины: полное руководство по стильным комбинациям
7. Модные идеи: какую обувь носить с легинсами зимой 2025
8. С чем носить лосины: 5 стильных вариантов для каждого стиля
9. Черная помада меняющая цвет: как это работает
10. Как выглядит Красноярская гидроэлектростанция и почему она важна для города
11. Какие музеи Уфы наиболее популярны среди туристов
12. Верхняя одежда и длина макси: как сочетать для современного стиля
13. Модные тенденции 2025: что носить завтра
14. Джинсы женские бойфренды с подворотом 893 JULIA: идеальное сочетание стиля и комфорта
15. Простой способ сделать подвороты на джинсах для девушки
16. Новый джинсовый тренд: что теперь носит каждая модница
17. Какие маршруты для пеших прогулок есть в Нижнем Тагиле
18. Какие архитектурные шедевры представлены в Самаре
19. Где можно хорошо отдохнуть в Мурманске летом
20. Самые горячие тренды холодного сезона 2025: что носить и как выглядеть модно
21. Откройте для себя 12 главных трендов зимы 2025
22. Манера говорить: Как стать уверенным и ярким оратором
23. Манера речи: что это и почему она важна
24. Развитие характера через манеры общения персонажей в диалоге
25. Сделать идеальный блонд дома: простой способ избавиться от посещений салона
26. Блондинка в один день: простой способ изменить свой образ
27. Голубые драгоценности: ТОП-20 самых красивых камней
28. Небесные сокровища: самые популярные и ценные синие драгоценные камни
29. Российское побережье: геология и минералы
30. Как сочетать синий женский костюм с аксессуарами и обувью
31. Синий костюм женский с брюками палаццо: стиль и комфорт в одном
32. Восстановление истории: Записи по тегу #katherinepierce
33. Оттеночные шампуни для волос лореаль палитра. Особенности, плюсы и минусы
34. Сильный иммунитет: ключ к успешному выздоровлению после COVID-19
35. Как скрыть большой нос с помощью макияжа?
36. Цветовой рейтинг 2015 года: главные тренды и их влияние на дизайн
37. Как скрывать большой нос. Прямые и курносые носы
38. Как визуально уменьшить нос с помощью прически. Как зрительно уменьшить нос?
39. Легкая прическа в школу. Причёски на длинные волосы
40. Новые тренды в интимных стрижках для женщин 2024
41. Улучшите внешний вид волос с помощью меда и яиц: проверенные рецепты
42. База для ногтей vs праймер: какой продукт выбрать для идеального маникюра
43. О чем сигнализирует изменение цвета кожи. Изменение цвета кожи
44. Скрываем подводные камни: как выбрать идеальный консилер под глаза
45. Получить идеальный тотал блонд на короткие волосы: подбор правильных тонов и техник
46. Быстро и легко: окрашивание коротких волос блонд
47. Откройте для себя новый уровень красоты с карандашом для глаз ALERT
48. Новые тренды в блонде 2023: короткие и средние волосы
49. Осень-зима 2021-2022: стильные комбинации с ботфортами
50. Совместимость Алины и Михаила: как создать идеальный союз