Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Преимущества для здоровья

О рационе питания, который будет способствовать сохранению здоровья и красоты у женщин 40+ рассказывает куратор проекта Совета ЕЖФ, главный внештатный терапевт Минздрава России Оксана Драпкина.

После 40-45 лет женщина вступает в новый жизненный этап. Начинается постепенный переход организма от половой зрелости к прекращению генеративной (менструальной и гормональной) функции яичников. Он проходит у каждой женщины по-разному. Питание в этот период должно обеспечивать организм всеми необходимыми веществами, способствовать поддержанию нормальной массы тела, так как избыточный вес может увеличивать риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний и сахарного диабета 2-го типа.

Последние обновления на сайте:

1. Витамины А: Полезные и Необходимые для Здоровья
2. Открыты пять способов сохранить мужское здоровье
3. Что такое 36 и 6 правил мужского здоровья? Ответ в новой книге
4. Новые горизонты в лечении демодекоза: инновационные подходы и методы
5. 5 правил: как носить леггинсы со стилем
6. С чем носить легинсы и лосины: 5 стильных вариантов
7. С чем носить лосины: полное руководство по стильным комбинациям
8. Как носить легинсы в 2025 году: последние модные тенденции
9. Как носить темную помаду: пошаговое руководство
10. Группа 'Слава' приедет в Барнаул: не пропустите концерт
11. УЖЕ НЕ модно в 2025: что выйдет из моды через два года
12. С чем носить макси-платья: 10 стильных идей для каждого дня
13. Headlines:
14. Какие природные парки и заповедники находятся вокруг города
15. Лето 2025: самые стильные модные тренды, которые стоит попробовать
16. Укороченные джинсы клеш с подворотом: как стилизовать их для разных случаев
17. Джинсы женские с подворотами: модная тенденция сезона
18. Как подвернуть джинсы модно: женские советы и стильные варианты
19. Какие прогулочные маршруты в Хабаровске самые популярные среди туристов
20. Как подвернуть широкие джинсы: пошаговая инструкция
21. Музыкальная душа Москвы: История Кай Метова
22. Какие интересные факты о московском общественном транспорте
23. Что такое манера речи? Узнайте, как она влияет на вашу коммуникацию
24. Манера речи: что это и почему она важна
25. Голубой камень: от где он берётся и почему он стоит так дорого
26. Синие камни в ювелирных украшениях: история и значение
27. Как выбрать аксессуары для синего брючного костюма
28. Темно-синий: стильное решение для вашей одежды
29. Темно-синий костюм: идеальный выбор для вашего стиля
30. Восстановление истории: Записи по тегу #katherinepierce
31. Осень-зима 2024: топ-5 трендов в пальто
32. Откройтесь миру: почему короткая прическа и голой вид - идеальный союз
33. Stay Warm and Stylish with Autumn Winter 2024 Long Jackets
34. Секреты создания идеального макияжа глаз для начинающих
35. Проблемы с накладными ресницами: как избежать их
36. Какая прическа мне подойдет. Тест: какие мужские стрижки тебе подходят?
37. Как делать прически на короткие волосы в школу. Сногсшибательные и модные укладки
38. Стрижка интимных зон в домашних условиях: простые рецепты для женщин и мужчин
39. Как стилизовать трикотажные платья зимой, чтобы выглядеть модно и не замерзнуть
40. Секреты женской красоты: виды интимных стрижек
41. Новые тренды в интимных стрижках для женщин 2024
42. Галина: История успеха и уроки для будущих поколений
43. Розовый блонд на коротких волосах: как сделать эффектный стиль
44. Как достичь просветления с помощью трех ступеней
45. Будьте комфортной и стильной в легком платье даже в холодную погоду
46. Можно ли покрасить куртку из полиэстера. Подготовка куртки перед покраской
47. Выбирай стиль: самые популярные виды мужских галстуков на сегодняшний день
48. Почему чернеет палец под серебряным кольцом. Причины возникновения темных пятен
49. Бобрик шуба. Кто такой бобрик, и какие из него получаются шубы?
50. Мартензы, что это. Как и с чем носить ботинки Dr. Martens – фото