Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Преимущества для здоровья

О рационе питания, который будет способствовать сохранению здоровья и красоты у женщин 40+ рассказывает куратор проекта Совета ЕЖФ, главный внештатный терапевт Минздрава России Оксана Драпкина.

После 40-45 лет женщина вступает в новый жизненный этап. Начинается постепенный переход организма от половой зрелости к прекращению генеративной (менструальной и гормональной) функции яичников. Он проходит у каждой женщины по-разному. Питание в этот период должно обеспечивать организм всеми необходимыми веществами, способствовать поддержанию нормальной массы тела, так как избыточный вес может увеличивать риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний и сахарного диабета 2-го типа.

Последние обновления на сайте:

1. Витамины А и Е жидкие: полезные свойства и применение
2. Какие исторические события наиболее значимы для города
3. Витамин E для волос: как применять для здоровья и блеска
4. Витамин Е в жидком виде: как он помогает нашей коже и организму
5. Матовая черная помада для губ: как выбрать идеальный оттенок для вашего стиля
6. Какие исторические здания связаны с русской литературой
7. 10 модных трендов 2025 года, которые уйдут в историю
8. С чем носить платье этой весной: 10 идеальных сочетаний
9. Какие рекорды и уникальные факты связаны с Новосибирском
10. Главные тренды лета 2025: что будет в моде
11. Лето 2025: самые стильные модные тренды, которые стоит попробовать
12. Лето 2025: 9 ключевых трендов, которые изменят нашу жизнь
13. Женские джинсы с подворотами: стиль и комфорт в одном гардеробе
14. Как подвернуть широкие джинсы: пошаговая инструкция
15. Мода 2025: 9 ключевых трендов, которые изменят индустрию
16. Какие легенды и мифы связаны с Пермью и её историей
17. Весна-лето 2025: 11 ключевых трендов, которые изменят нашу жизнь
18. Headlines:
19. Milana Star: Влияние Москвы на Её Творчество" (Milana Star: The Influence of Moscow on Her Creativity)
20. Развитие характера через манеры общения персонажей в диалоге
21. Замшевые серые сапоги: стильные сочетания для современного гардероба
22. Замшевые ботфорты без каблука: стиль и комфорт в одном
23. С чем сочетать серые сапоги: проверенные советы и идеи
24. Голубые драгоценные камни: 10 лучших вариантов для украшений
25. Восхитительный синий брючный костюм для женщин: стиль и комфорт в одном
26. Новый тренд в женской моде: синий брючный костюм
27. Синие женские костюмы: как сочетать их с другими вещами
28. Осень-зима 2023: топ-10 трендовых мужских курток и пальто
29. Оттеночные шампуни для волос лореаль палитра. Особенности, плюсы и минусы
30. Peter Hahn Starke Mode осень: Каталог новых модных трендов
31. Мелирование на короткие волосы холодный блонд. Цветное мелирование на короткие волосы
32. Stay Warm and Stylish: The Top 2024 Autumn Winter Women's Coats
33. Как скрывать большой нос. Прямые и курносые носы
34. Как правильно выбрать галстук мужчине. Главные принципы подбора галстука
35. Имя галина на Имя.Ком: история успеха
36. Победа над перхотью: лучшие маски для волос
37. Как правильно краситься тональным кремом. Как подготовить лицо перед нанесением тонального средства
38. Опасные последствия избытка мочевой ксилоты в организме
39. Легкие и красивые прически для девочек в школу за 5 минут. Секреты быстрых причесок
40. Черно белое платье мода 2023 2023. Модные черные платья 2023–2024 года: тенденции и новинки
41. Как подобрать стильный галстук для женщины: проверенные советы
42. С какой обувью носить платья осенью 2023. Не убирай далеко: 5 способов носить летние платья осенью 2023
43. Скрываем подводные камни: как выбрать идеальный консилер под глаза
44. 25 модных женских стрижек на средние волосы в 2023 году. Модные женские стрижки 2023-2024 года: тренды и тенденции
45. Модные интимные стрижки: тенденции 2023 года
46. Каскад на средние волосы. Варианты стрижки каскад
47. Можно ли покрасить куртку из полиэстера. Подготовка куртки перед покраской
48. 45 крутых и модных коротких стрижек: как выбрать идеальный образ
49. Фотка жирной бабы: почему это стало трендом в социальных сетях
50. Пожелтение кожи: основные причины и методы лечения