Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Преимущества для здоровья

О рационе питания, который будет способствовать сохранению здоровья и красоты у женщин 40+ рассказывает куратор проекта Совета ЕЖФ, главный внештатный терапевт Минздрава России Оксана Драпкина.

После 40-45 лет женщина вступает в новый жизненный этап. Начинается постепенный переход организма от половой зрелости к прекращению генеративной (менструальной и гормональной) функции яичников. Он проходит у каждой женщины по-разному. Питание в этот период должно обеспечивать организм всеми необходимыми веществами, способствовать поддержанию нормальной массы тела, так как избыточный вес может увеличивать риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний и сахарного диабета 2-го типа.

Последние обновления на сайте:

1. АЕ Витаминный Комплекс Природный 50 мл: Успей Купить и Обрести Молодость
2. Какие исторические события наиболее значимы для города
3. Полезные свойства витамина А для роста и укрепления волос
4. Витамин А для волос: как улучшить здоровье и внешний вид локонов
5. Витамин Е жидкий для волос: полезные свойства и эффективность
6. Спрей с витаминами А и Е: что это такое и почему он полезен
7. Какие природные заповедники находятся рядом с Сургутом
8. Уролог раскрыл семь заповедей для крепкого мужского здоровья
9. Что такое демодекоз и как с ним бороться
10. Универсальный выбор: что носить с черными леггинсами
11. Темная помада 2025: как сделать её основой вашего стиля
12. Темная помада: как выбрать идеальный оттенок и с чем её носить
13. Какие фестивали и мероприятия проводятся в Москве
14. Headlines:
15. Макияж с черной помадой: Элегантность и загадочность
16. Какие исторические здания связаны с русской литературой
17. Какой длины должна быть верхняя одежда: советы по сочетанию
18. Как выбрать идеальную верхнюю одежду к платью: советы и тренды
19. Стилисты назвали главные тренды осени 2025
20. Главные тренды весны-лета 2025: что будет в моде
21. Обнаружите 9 трендовых оттенков осени 2025: что носить в новый сезон
22. Модные тенденции женской одежды осень-зима 2025: что носить
23. Модные подвороты на джинсах: пошаговая инструкция для девушек
24. Как стильно носить женские джинсы с отворотами 36 размера: советы и луки
25. Джинсы с подворотом: как выбрать идеальный стиль
26. Джинсы женские летние мом бананы с подворотом: стиль и комфорт в каждой детали
27. Музыкальная Москва: как Игорь Саруханов стал частью города
28. Разновидности манеры речи: от экспрессивной до сдержанной
29. Как сочетать ботфорты замшевые на каблуке с разными нарядами
30. Станьте блонд: простой способ для русых девушек
31. Удивительные морские камни: от морской гальки до ракушек
32. Как правильно сочетать темно-синий брючный костюм для женщин: 10 лучших вариантов
33. Одежда для зимы 2024: тенденции и нововведения
34. Stay Warm and Stylish with Women's Coats for Autumn/Winter 2024
35. Цветовой рейтинг 2015 года: главные тренды и их влияние на дизайн
36. Борьба с перхотью: лучшие домашние маски для волос
37. Лёгкие причёски коротких волос: 10 простых и эффектных вариантов
38. Как наносить тональную основу и пудру. ПО ТИПУ И ТОНУ
39. Как визуально улучшить форму лица прической. Стрижки по очертаниям головы
40. Откройте для себя новые грани интимных стрижек и дизайна в зоне бикини
41. Осень в платье: 8 классических и современных комбинаций
42. Легкая прическа в школу. Причёски на длинные волосы
43. С какой обувью носить платья осенью 2023. Не убирай далеко: 5 способов носить летние платья осенью 2023
44. Как полупальто носить с платьем. С чем носить полупальто
45. О чем сигнализирует изменение цвета кожи. Изменение цвета кожи
46. Уверенно и безопасно: простой способ сделать интимную стрижку дома
47. Лучшие краски для синтетики. Чем красить синтетику
48. Откройте для себя мир комфорта и лечения с медицинской ванной для ног
49. Имбирная ванна: как создать уютный и ароматный уголок в своей квартире
50. Расскажем о Сегодня, что лето или зима или осень. Какой будет зима 2023? Эти 7 народных примет скажут точнее синоптиков, что ждать от погоды