Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Преимущества для здоровья

О рационе питания, который будет способствовать сохранению здоровья и красоты у женщин 40+ рассказывает куратор проекта Совета ЕЖФ, главный внештатный терапевт Минздрава России Оксана Драпкина.

После 40-45 лет женщина вступает в новый жизненный этап. Начинается постепенный переход организма от половой зрелости к прекращению генеративной (менструальной и гормональной) функции яичников. Он проходит у каждой женщины по-разному. Питание в этот период должно обеспечивать организм всеми необходимыми веществами, способствовать поддержанию нормальной массы тела, так как избыточный вес может увеличивать риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний и сахарного диабета 2-го типа.

Последние обновления на сайте:

1. Какие исторические события наиболее значимы для города
2. Какие уникальные выставки можно увидеть в московских музеях
3. Можно ли носить леггинсы осенью и зимой: советы по стилю и комфорту
4. Как выбрать идеальную обувь к леггинсам: советы и рекомендации
5. Какие архитектурные стили представлены в зданиях Кургана
6. Модные идеи: какую обувь носить с легинсами зимой 2025
7. Модная тенденция: как носить легинсы с носками и кроссовками
8. Какие уникальные природные объекты есть в Архангельске
9. Какие культурные фестивали проходят летом в Белгороде
10. Какие современные культурные мероприятия проводятся в Уфе
11. Все модные тренды и цвета в новом путеводителе по современному стилю
12. Татьяна Буланова о Moscow: рассказы из жизни певицы
13. Как сочетать куртку с платьем: модные советы
14. Headlines:
15. Советы по стильной подворотне: как правильно подвернуть джинсы
16. Полный гид по модным трендам весны: что носить в новом сезоне
17. Мода будущего: основные тренды 2025 года в женской моде
18. Манера выражаться: что наши слова говорят о нас
19. Любэ в Новосибирске: полная афиша концертов
20. Развитие характера через манеры общения персонажей в диалоге
21. Влияние манеры речи на первое впечатление: как человек говорит говорит о нем
22. Замшевые ботфорты без каблука: стиль и комфорт в одном
23. Блондинка за один день: простой способ изменить свою внешность
24. Всё о синих драгоценных и полудрагоценных камнях: свойства, цвет, ценность
25. Голубой рай: самые красивые драгоценные и полудрагоценные камни голубого цвета
26. Небесные сокровища: самые популярные и ценные синие драгоценные камни
27. Как правильно сочетать синий женский костюм брючный с обувью
28. Осенние тренды 2024: самые стильные куртки и пальто
29. Осень-зима 2018-2024: самые стильные пальто сезона
30. Прически для обладательниц крупного носа. Как скрыть большой нос с помощью прически
31. Как визуально уменьшить нос с помощью прически. Как зрительно уменьшить нос?
32. Все виды мужских галстуков: от классических до современных
33. Как пользоваться тональным увлажняющим кремом. КОЛОНКА ЭКСПЕРТА. Обязательно ли использовать увлажняющий крем перед тональным?
34. Как носить платье-макси с верхней одеждой. С какой верхней одеждой носить длинное платье?
35. С чем носить платье зимой. С чем сочетать платье зимой: стилист поделилась советами
36. Модные белые платья 2023 для Женщин. Модные белые платья 2023–2024 года: тенденции и новинки
37. МОДНЫЕ белые платья 2023. Белое платье: разнообразие стилей
38. Что значит имя Галина для девочки. Значение имени Галина, происхождение, характер и судьба имени Галина
39. Как подобрать стильный галстук для женщины: проверенные советы
40. Меланома в начальной стадии: что это и как ее диагностировать
41. Брить иль не брить: выбор между уходом за лицом и естественностью
42. С какой обувью носить платья осенью 2023. Не убирай далеко: 5 способов носить летние платья осенью 2023
43. Полоска на лобке: простой способ придать индивидуальность своему стилю
44. Самостоятельная стрижка интимных зон женщин: основные виды и техники
45. Как одеваться женщинам с типом фигуры. Одежда для типа фигуры яблоко
46. Как с помощью одежды скорректировать фигуру дамам.. Корректируем фигуру: одеждой, а не скальпелем
47. Откройте для себя мир комфорта и лечения с медицинской ванной для ног
48. Как сделать фигуру красивее. Как сделать красивую Фигуру?
49. Важные аспекты здоровья женщины в возрасте 40-50: что нужно знать
50. ТОП средств по уходу за обувью. Лучшие средства для обуви