Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Преимущества для здоровья

О рационе питания, который будет способствовать сохранению здоровья и красоты у женщин 40+ рассказывает куратор проекта Совета ЕЖФ, главный внештатный терапевт Минздрава России Оксана Драпкина.

После 40-45 лет женщина вступает в новый жизненный этап. Начинается постепенный переход организма от половой зрелости к прекращению генеративной (менструальной и гормональной) функции яичников. Он проходит у каждой женщины по-разному. Питание в этот период должно обеспечивать организм всеми необходимыми веществами, способствовать поддержанию нормальной массы тела, так как избыточный вес может увеличивать риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний и сахарного диабета 2-го типа.

Последние обновления на сайте:

1. Как улучшить мужское здоровье: эффективные советы и рекомендации
2. Витамин А для волос: как улучшить здоровье и внешний вид локонов
3. Какие природные заповедники находятся рядом с Сургутом
4. Headlines:
5. Какие подземные достопримечательности есть в Москве
6. Модные образы весны 2025: леггинсы и сапоги
7. Модные советы 2025: как стильно носить ботильоны с леггинсами
8. Лучшие места для отдыха в Москве
9. Черная помада для губ матовая: как выбрать идеальный оттенок
10. Топ-тренды женской моды весны-лета 2025 года
11. Какие подземные достопримечательности есть
12. Модные тренды осени 2025: что носить в будущем сезоне
13. What unique architectural styles can be found in Moscow
14. Модные тенденции женской одежды осень-зима 2025: что носить
15. Как подвернуть джинсы: лайфхаки для всех случаев
16. Широкие джинсы и подвороты: 3 модных варианта для каждого стиля
17. Главные тренды 2025 года: что ждет нас в ближайшие годы
18. Что такое манера речи? Узнайте, как она влияет на вашу коммуникацию
19. Манера говорить: Как стать уверенным и ярким оратором
20. Культура речи: основные правила и их значение
21. Стильные сочетания: что носить с ботфортами Botforts 2025
22. Осень-зима 2025-2026: стильные сочетания ботфортов
23. С чем сочетать серые сапоги: проверенные советы и идеи
24. Сделать свой дом светлым и уютным: 10 шагов к успеху
25. Блондинка в один день: проверенные методы окрашивания волос в идеальный оттенок блонд
26. Голубой костюм: 12 способов сделать его уникальным
27. Stay Warm and Stylish with the Latest 2024 Autumn Fashion Women's Parka Jackets
28. В тренде: пальто осень 2024 года
29. Восстановление истории: Записи по тегу #katherinepierce
30. Заголовок 1: Как выбрать одежду для холодной погоды
31. Осень-зима 2024: 20 главных трендов, которые стоит знать
32. Улучшите свой внешний вид с накладными ресницами Shidhangpin 3D норковыми #31
33. Лёгкие причёски коротких волос: 10 простых и эффектных вариантов
34. Зима, весна, лето или осень: роман с Венсдей в TikTok
35. Прически на 1 сентября 2023 на короткие волосы. Прически на короткие волосы: идеи 2023 года
36. Как носить платье-макси с верхней одеждой. С какой верхней одеждой носить длинное платье?
37. Что значит имя Галина для девочки. Значение имени Галина, происхождение, характер и судьба имени Галина
38. С чем сочетается бордовый цвет в одежде. Правила комбинации
39. Зрелая блондинка с короткой стрижкой: стиль, который поразит вас своей элегантностью
40. Лучшие прически на средние волосы. Прически на средние волосы на праздник с челкой и без: красивые варианты
41. Стрижки на средние прямые волосы. Примеры
42. Цвет карамель в одежде. Карамельный — новый бежевый. Как носить самый элегантный оттенок осени
43. Серый платиновый блонд на коротких волосах: как сделать стильный и эффектный прическу
44. 10 лучших красок по ткани. Виды красок для ткани
45. Как правильно подобрать гардероб по типу фигуры. Как подобрать идеальную одежду по типу фигуры
46. ТОП-9 модных трендов 2022 года. 8 главных трендов 2022 года
47. Осень и зима: стильные сочетания с платьем
48. Карельские сокровища: история и символизм древних ювелирных украшений
49. Платиновый блондин на короткие волосы: как сделать стильное и эффективное решение
50. Удаление волос у мужчин навсегда в домашних условиях. Виды мужской эпиляции