Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Преимущества для здоровья

О рационе питания, который будет способствовать сохранению здоровья и красоты у женщин 40+ рассказывает куратор проекта Совета ЕЖФ, главный внештатный терапевт Минздрава России Оксана Драпкина.

После 40-45 лет женщина вступает в новый жизненный этап. Начинается постепенный переход организма от половой зрелости к прекращению генеративной (менструальной и гормональной) функции яичников. Он проходит у каждой женщины по-разному. Питание в этот период должно обеспечивать организм всеми необходимыми веществами, способствовать поддержанию нормальной массы тела, так как избыточный вес может увеличивать риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний и сахарного диабета 2-го типа.

Последние обновления на сайте:

1. Витамины А и Е жидкие: полезные свойства и применение
2. Отзывы о витаминах А: полезные или вредные
3. Витамины в жидком виде для волос: как выбрать лучшие в аптеке
4. Как улучшить мужское здоровье: эффективные советы и рекомендации
5. 36 и 6 правил мужского здоровья: Полное руководство для сильных мужчин
6. Демодекоз на лице: причины, симптомы и методы лечения
7. Леггинсы и обувь: 5 секретов идеального сочетания
8. Какие необычные памятники есть
9. Какие традиционные ярмарки и базары работают в Архангельске
10. Какие архитектурные стили представлены в зданиях Кургана
11. Как правильно носить легинсы с сандалиями: основные правила
12. Приходи на темную сторону: Преимущества, о которых ты не подозревал
13. Помада для губ коричневая: как выбрать идеальный оттенок
14. Есть ли природные достопримечательности в Москве
15. Во Владикавказе с концертами: полная афиша выступлений Дидюли
16. С чем носить платье зимой 2025: последние модные тенденции
17. Какой длины должна быть верхняя одежда: советы по сочетанию
18. 30 главных трендов в одежде 2025: что будет модно
19. Модные тренды весна-лето 2025: что носить в новом сезоне
20. Модные тенденции весна-лето 2025: что носить, чтобы быть в тренде
21. Тренды весны 2025: что ждать от моды, технологий и дизайна
22. Как модно подвернуть джинсы: советы для мужчин и женщин
23. Модные женские джинсы 2025: что будет в тренде
24. Советы по стильному подвороту женских джинсов под кроссовки
25. Самые обсуждаемые модные тренды 2025: что носят модницы будущего
26. Весна 2025: 9 ключевых трендов, которые стоит знать
27. В чем разница между смартфоном и планшетом
28. Осень в стиле: как правильно сочетать серые замшевые ботфорты
29. Замшевые ботфорты на каблуке: все, что нужно знать о популярной обуви
30. Безопасные и эффективные методы достижения белого цвета волос
31. Осветление и тонирование волос: простой способ изменить свой внешний вид
32. Голубой костюм женский: стильные сочетания и аксессуары
33. Выбор идеального синего брючного костюма для молодых девушек на свадьбе
34. Восстановление истории: Записи по тегу #katherinepierce
35. Профессиональное окрашивание блонд на короткие волосы: подход и техники
36. Stay Warm and Stylish: The Top Down Coat Trends for Women in 2024
37. 10 красивых красивых идей блонда на коротких волосах
38. Потрясающие короткие светлые волосы: 11 модных и крутых идей
39. Сильный иммунитет: ключ к успешному выздоровлению после COVID-19
40. Как выбрать одежду, подходящую для вашей фигуры
41. Как правильно использовать хлоргексидин для лечения инфекций кожи и волос
42. Очень простые и быстрые прически на короткие волосы.. Прически на короткие волосы: простые и быстрые идеи на каждый день с видео
43. С чем сочетается бордовый цвет в одежде. Правила комбинации
44. Стрижки на средние прямые волосы. Примеры
45. Стрижка интимных зон: как сделать это дома
46. Можно ли покрасить куртку из полиэстера. Подготовка куртки перед покраской
47. Кожные болезни пожилого и старческого возраста: причины, симптомы и лечение
48. Самый идеальный тип женской фигуры. Типы женской фигуры
49. Как растянуть трикотажную вещь в ширину. Как растянуть севший трикотаж
50. Чем обработать кожаную обувь. Чем смазывать обувь для хранения: 12 средств для любых материалов