Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Преимущества для здоровья

О рационе питания, который будет способствовать сохранению здоровья и красоты у женщин 40+ рассказывает куратор проекта Совета ЕЖФ, главный внештатный терапевт Минздрава России Оксана Драпкина.

После 40-45 лет женщина вступает в новый жизненный этап. Начинается постепенный переход организма от половой зрелости к прекращению генеративной (менструальной и гормональной) функции яичников. Он проходит у каждой женщины по-разному. Питание в этот период должно обеспечивать организм всеми необходимыми веществами, способствовать поддержанию нормальной массы тела, так как избыточный вес может увеличивать риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний и сахарного диабета 2-го типа.

Последние обновления на сайте:

1. АЕ Витаминный Комплекс Природный 50 мл: Успей Купить и Обрести Молодость
2. Пять правил для мужского здоровья: обязательные рекомендации для каждого мужчины
3. Здоровое питание для мужчины: как сделать рацион полезным и вкусным
4. Какие необычные кафе можно посетить в Санкт-Петербурге
5. Легинсы весной 2024: как сочетать с другими вещами
6. Какие туфли носить с кожаными леггинсами: советы по стилю
7. Макияж с темной помадой для брюнеток: советы и идеи
8. Какие музеи Уфы наиболее популярны среди туристов
9. Есть ли природные достопримечательности в Москве
10. 10 модных трендов 2025 года, которые уйдут в историю
11. Какие фестивали и праздники проводятся в Калуге
12. Джинсы женские с подворотами: модная тенденция сезона
13. Откройте для себя 12 главных трендов зимы 2025
14. Манеры говорить: как они влияют на наше общение
15. Замшевые ботфорты без каблука: стиль и комфорт в одном
16. Сделать идеальный блонд дома: простой способ избавиться от посещений салона
17. БЛОНД из темных волос за 1 раз: как это сделать
18. Небесные сокровища: самые популярные и ценные синие драгоценные камни
19. Синий костюм с юбкой: стильные сочетания для любого случая
20. Восхитительный брючный костюм василькового цвета: стиль и комфорт в одном
21. Синие женские костюмы: как сочетать их с другими вещами
22. Синий костюм: какие туфли выбрать для создания стильного образа
23. Голубой костюм женский: стильные сочетания и аксессуары
24. Как выбрать правильный оттенок синего для вашего стиля
25. Stay Warm and Stylish with the Latest 2024 Autumn Fashion Women's Parka Jackets
26. Осень-зима 2024: топ-5 трендов в пальто
27. Одежда для зимы 2024: тенденции и нововведения
28. Осень-зима 2023: топ-10 трендовых мужских курток и пальто
29. Профессиональное окрашивание блонд на короткие волосы: подход и техники
30. Stay Warm and Stylish with Autumn Winter 2024 Long Jackets
31. Как правильно выбрать тональный крем для лица. Как подобрать тональный крем по типу кожи
32. Как пользоваться тональным увлажняющим кремом. КОЛОНКА ЭКСПЕРТА. Обязательно ли использовать увлажняющий крем перед тональным?
33. Как пользоваться палеткой консилеров для лица. Как краситься палеткой корректоров для лица: пошаговая схема нанесения
34. Какую обувь надеть с платьем до колена зимой. Сапоги под платье фото
35. Белое кружевное платье 2023. Виды кружевных нарядов
36. Галина: История успеха и уроки для будущих поколений
37. С чем сочетается бордовый цвет в одежде. Правила комбинации
38. Галстук для мужчины: как сделать правильный выбор
39. С чем носить модное платье-пальто. Разнообразие материалов
40. С чем носить пальто в 2023 году. Какие пальто в моде. Демисезонные и зимние тренды
41. Скрываем подводные камни: как выбрать идеальный консилер под глаза
42. Каре с челкой блонд. Кому подойдет
43. Блондинок с челкой на средние волосы. Модная прическа блондинок пикси 2021
44. Стрижка каскад на средние светлые волосы. Особенности
45. Отзыв о Краситель для синтетических тканей Jacquard Idye Poly. Лучшие производители
46. Осень и зима: стильные сочетания с платьем
47. Самый идеальный тип женской фигуры. Типы женской фигуры
48. Как вы думаете, что лучше зима или осень. Что лучше: осень или зима?
49. Рецепт горячей маски против перхоти. Можно ли избавиться от перхоти с помощью масок с лимонным соком?
50. Медовая ванна для упругости кожи: мой личный опыт и впечатления