Универсальные советы

Тесная обувь, будь то ботинки, туфли или сапоги, это серьезное неудобство в повседневной жизни. Иногда мы покупаем ботинки или туфли в порыве эмоций, и лишь впервые надев их, обнаруживаем досадный факт – новая обувь жмет и причиняет дискомфорт. Кроме похода в мастерскую существует несколько известных способов, как растянуть обувь, которая жмет по ширине и длине.

Способ №1. Безопасный и действенный способ разносить обувь дома – спрей Oke Saphir . Обработайте им проблемные участки обуви изнутри, наденьте обувь и носите, пока дискомфорт не уменьшится. При необходимости повторите процедуру.

Для того чтобы стильно одеваться не обязательно носить на себе все последние тренды сезона. Достаточно понять в какой одежде ты чувствуешь себя комфортно и научиться сочетать ее в соответствии с мировыми тенденциями. О том как найти свой персональный стиль рассказывает Юлия Козовая.

Юлия Козовая

Стилист

Instagram

Главное преимущество базового гардероба — всегда можно одеться на скорую руку и выглядеть при этом сногсшибательно. Тебе не нужно придумывать и оценивать фэшен-комбинации — каждая вещь сочетается друг с другом уже по определению. Проверь, чего не хватает твоему базовому гардеробу!

Хотите разбудить кожу лица после зимней спячки и сделать ее действительно сияющей? ELLE подскажет, как добиться этого без особых усилий.

Как известно, вода помогает выводить токсины из организма, насыщать кожу влагой, продлевая ее молодость и красоту. Специалисты Института медицины рекомендуют женщинам выпивать 9 стаканов воды, мужчинам - 13 (помимо чая, кофе и газировки). Чтобы соблюдать это правило, всегда носите с собой небольшую бутылку с чистой водой, как делают многие знаменитости.

Уточняйте возможность лечения по данному направлению на текущий момент

Онкологические заболевания уже давно стали чумой нынешнего столетия. Более 200 видов раковых заболеваний убивает в год более 8 миллионов человек. При этом, Всемирная организация здравоохранения прогнозирует рост случаев онкологических заболеваний в ближайшие 20 лет на 70%. Страшно…

На днях я получила от нашего семейного доктора список простых рекомендаций практикующих онкологов столицы для профилактики раковых заболеваний, чем и хочу поделиться:

1. Рафинированному маслу

2. Молоку животного происхождения, кроме домашнего

3. Пищевым кубикам

В возрастном макияже для нависшего века как никогда важна база – ухоженная, ровная кожа и правильно расставленные акценты. Без этого мейк-ап не будет смотреться, поэтому о глазах мы поговорим позже: сначала разберемся с основой.

Вот главные принципы лифтинг-макияжа: