Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Контрольные упражнения

Чтобы понять, как работает периодизация, необходимо немного познакомиться с ее историей, которая началась с исследования, проведенного в начале 1950-х годов канадским эндокринологом венгерского происхождения по имени Ганс Селье .

Селье разработал теорию о том, как человеческий организм реагирует на стресс, которая известна под названием общий адаптационный синдром. Теория гласит, что тело реагирует на стресс (в том числе и вследствие физических нагрузок) в три этапа:

Программы тренировок от новичков до атлетов со стажем. Что происходит с организмом при периодизации нагрузки?

Последние обновления на сайте:

1. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Находке
2. Соскобы кожи и ресниц на клещи: все, что нужно знать
3. Демодекоз на лице: причины, симптомы и методы лечения
4. Леггинсы в моде: 15 стильных образов для каждого дня
5. Лосины бежевого и телесного цвета: стиль и комфорт в вашем гардеробе
6. Как правильно подобрать одежду к лосинам: основные правила и советы
7. Какие площади и набережные считаются самыми красивыми
8. Черная помада: как носить стильно и модно
9. Какие фестивали и мероприятия проводятся в Москве
10. ### Article Headlines:
11. Афиша певицы Славы в Архангельске: расписание концертов и ожидания фанатов
12. УЖЕ НЕ модно в 2025: что выйдет из моды через два года
13. С чем носить макси-платья: 10 стильных идей для каждого дня
14. Какие уникальные музеи можно найти в Рязани
15. Как сочетать вечерние платья с верхней одеждой: стильные решения
16. Секреты стильного сочетания: как подобрать верхнюю одежду к макси-юбкам
17. Какие истории связаны с созданием Эрмитажа
18. Модные тенденции 2025: что носить завтра
19. Что будет в моде в 2025? 10 трендов, которые стоит знать
20. Модные тенденции весна-лето 2025: что носить, чтобы быть в тренде
21. Женские джинсы с подворотами: стиль и комфорт в одном гардеробе
22. Где можно посмотреть джаз или живую музыку
23. Лайфхак в стиле кэжуал: как совместить удобство и стиль
24. Стильные Советы: Как Женщинам Правильно Носить Джинсы с Подворотом
25. Как сделать подвороты на широких джинсах: простая инструкция
26. Простой способ сделать подвороты на джинсах для девушки
27. Манера речи: что она рассказывает о вашей личности
28. Серые сапоги: стильные сочетания для каждый день
29. Оркестр CAGMO Брянск: международные проекты и сотрудничества
30. Синие драгоценные камни: 37 самых редких и ценных
31. Открывайте мир минералов Черноморья: картинки и описание
32. Голубые драгоценности: ТОП-20 самых красивых камней
33. Голубой рай: самые красивые драгоценные и полудрагоценные камни голубого цвета
34. Голубой цвет драгоценных камней: свойства и характеристики
35. Слава Зайцев представляет новую коллекцию зимних курток, вдохновленную русскими традициями
36. Пятна на коже виды и возможные причины. Причины пятен на коже и их виды
37. Холодный блондин на короткие волосы. Кому идет блонд на коротких волосах
38. Сильный иммунитет: ключ к успешному выздоровлению после COVID-19
39. БЫСТРЫЕ прически в школу 2023. Прически в школу — 34 варианта простых и красивых укладок
40. Меланома в начальной стадии: что это и как ее диагностировать
41. Как полупальто носить с платьем. С чем носить полупальто
42. Стрижка шегги на средние волосы 2023. Стильные тенденции
43. Стрижки на средние прямые волосы. Примеры
44. Узлы мужского галстука: основные виды и их особенности
45. Воспользуйтесь короткими волосами: 5 примеров причесок для школьников
46. Пользуемся в 2023 голу лучшими красками для ткани. Лучшие краски для ткани в 2023 году
47. Кожные болезни пожилого и старческого возраста: причины, симптомы и лечение
48. Какую зиму пророчат нам приметы. Эти народные приметы расскажут точнее синоптиков, чего ждать от зимы 2023-2024
49. Школьная прическа для коротких волос: подборка популярных стилей на TikTok
50. ТОП средств по уходу за обувью. Лучшие средства для обуви