Принимать ванны с настоем ромашки следует 2-3 раза в неделю по 30-60 минут. Процедуру можно чередовать с другими травяными или минеральными ваннами. Эффективность напрямую зависит от точного соблюдения пропорций и способа приготовления отвара.
Приготовление одной порции отвара потребуется:
ромашка аптечная (сухая) — 100 грамм;вода — 2 литра;емкость для кипячения (эмалированная).
Рассчитывается отвар 1 порция — 1 ванна.
