Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Шеи в домашних условиях

Длительность массажа зависит от прорабатываемых зон. Например:

массаж рук длится 15 минут , ягодиц и бедер – 30 минут , живота – 20 минут .

Чтобы сохранить надолго результат, требуется не один сеанс. Желательно пройти курс , состоящий из 10 сеансов через 1-2 дня.

В процессе клиенту должно быть комфортно. Массаж не проводится в жарком помещении и в духоте. Специалист проведет тест на наличие аллергии, а затем расскажет клиенту о том, что его ждет. Антицеллюлитный массаж направлен на проработку жировой ткани и мышц, поэтому движения будут достаточно сильными, что может привести к неприятным ощущениям. Но сильной боли быть не должно.

Техника медового массажа в домашних условиях. Техника выполнения массажа

Доклад группы исследователей Гарвардской школы общественного здоровья имени Т. Х. Чана, представленный на прошлогодней Бостонской конференции специалистов в области питания Nutrition, наделал немало шума — ученые подсчитали, насколько всем известные нехитрые правила могут продлить жизнь современного мужчины.

Как правильно составить график тренировок, чтобы не тратить много времени. Как найти время на спорт в плотном графике?

Последние обновления на сайте:

1. Секреты здоровых волос: как витамины А и Е помогают в восстановлении
2. Витамин Е для волос: как улучшить их здоровье и красоту
3. Мужской код здоровья: 6 ключевых рекомендаций
4. Здоровое питание для мужчины: как сделать рацион полезным и вкусным
5. Как мужчине укрепить здоровье без потери времени: простые и эффективные советы
6. Демодекоз век: причины, симптомы и методы лечения
7. 3 стильных способа носить леггинсы: советы модницам
8. Можно ли носить леггинсы осенью и зимой: советы по стилю и комфорту
9. Универсальный выбор: что носить с черными леггинсами
10. Какие туфли носить с кожаными леггинсами: советы по стилю
11. Все модные тренды и цвета в новом путеводителе по современному стилю
12. Осень и зима 2025: 20 главных модных трендов раскрыты
13. Осень и зима в теплых платьях: 25 луков для каждого дня
14. Какие природные парки и заповедники находятся вокруг города
15. Как стильно носить женские джинсы с отворотами 36 размера: советы и луки
16. Модные тренды 2025: представляем 10 главных новинок весны и лета
17. Манера выражаться: что наши слова говорят о нас
18. Манера речи: что она рассказывает о вашей личности
19. Что такое речевой этикет и зачем он нужен
20. Развитие характера через манеры общения персонажей в диалоге
21. Переход от натуральной брюнетки к светлому цвету волос: все, что нужно знать
22. Чистый блонд: как избежать затемнения и грязи
23. Сделай свое окрашивание волос самостоятельно с помощью бытовых красителей
24. Оркестр CAGMO Брянск: международные проекты и сотрудничества
25. Пляжные сокровища: самые ценные камни, которые можно найти на пляже
26. Синие драгоценные камни: 37 самых редких и ценных
27. Удивительные синие драгоценные камни: история и значение
28. Голубой цвет драгоценных камней: свойства и характеристики
29. Восстановление истории: Записи по тегу #katherinepierce
30. Осень-зима 2024: тренды женского пальто
31. Как пользоваться палеткой консилеров для лица. Как краситься палеткой корректоров для лица: пошаговая схема нанесения
32. Очень простые и быстрые прически на короткие волосы.. Прически на короткие волосы: простые и быстрые идеи на каждый день с видео
33. Как носить платье миди с верхней одеждой.. Платье + трикотажная верхняя одежда
34. Преимущество оттеночного шампуня от Loreal. Описание, состав оттеночных шампуней от Loreal
35. 10 лучших брендов галстуков
36. Новые тренды в интимных стрижках для женщин 2024
37. Цвет одежды марсала кому идет. Цвет марсала: с чем сочетать в одежде?
38. Цвет марсала в одежде 2023. Добавьте яркости! 4 правила
39. Галстук для мужчины: как сделать правильный выбор
40. Какое пальто подойдет к платью. С чем носить женское пальто
41. Каре с челкой блонд. Кому подойдет
42. 25 модных женских стрижек на средние волосы в 2023 году. Модные женские стрижки 2023-2024 года: тренды и тенденции
43. Блондинок с челкой на средние волосы. Модная прическа блондинок пикси 2021
44. Серый платиновый блонд на коротких волосах: как сделать стильный и эффектный прическу
45. Гардероб для женщин низкого роста с фигурой груша. Какую одежду носить с фигурой груша
46. Как создать стильный пучок на коротких волосах для школы
47. Проблемы с наращиванием норковых ресниц: как избежать их
48. Важные аспекты здоровья женщины в возрасте 40-50: что нужно знать
49. Просто о здоровье: как правильно поддерживать свое тело
50. Как сформировать и поддерживать здоровый образ жизни: советы и рекомендации