Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Шеи в домашних условиях

Длительность массажа зависит от прорабатываемых зон. Например:

массаж рук длится 15 минут , ягодиц и бедер – 30 минут , живота – 20 минут .

Чтобы сохранить надолго результат, требуется не один сеанс. Желательно пройти курс , состоящий из 10 сеансов через 1-2 дня.

В процессе клиенту должно быть комфортно. Массаж не проводится в жарком помещении и в духоте. Специалист проведет тест на наличие аллергии, а затем расскажет клиенту о том, что его ждет. Антицеллюлитный массаж направлен на проработку жировой ткани и мышц, поэтому движения будут достаточно сильными, что может привести к неприятным ощущениям. Но сильной боли быть не должно.

Техника медового массажа в домашних условиях. Техника выполнения массажа

Доклад группы исследователей Гарвардской школы общественного здоровья имени Т. Х. Чана, представленный на прошлогодней Бостонской конференции специалистов в области питания Nutrition, наделал немало шума — ученые подсчитали, насколько всем известные нехитрые правила могут продлить жизнь современного мужчины.

Как правильно составить график тренировок, чтобы не тратить много времени. Как найти время на спорт в плотном графике?

Последние обновления на сайте:

1. Витамины А и Е жидкие: полезные свойства и применение
2. Витамин Е жидкий: полезные свойства для кожи и рецепты в косметике
3. Откройте для себя 9 важных секретов для мужчин
4. Уролог раскрыл семь заповедей для крепкого мужского здоровья
5. Подкожный клещ: что это такое и как от него избавиться
6. Симптомы подкожного клеща у человека и методы лечения
7. Лосины бежевого и телесного цвета: стиль и комфорт в вашем гардеробе
8. Как правильно подобрать одежду к лосинам: основные правила и советы
9. Какие культурные фестивали проходят летом в Белгороде
10. Черная помада: Кому подойдет и как правильно выбрать тон
11. Черная помада для губ матовая: как выбрать идеальный оттенок
12. Помада для губ коричневая: как выбрать идеальный оттенок
13. Как носить темную помаду: пошаговое руководство
14. Мода 2025: что будет в тренде
15. Какие музеи Уфы наиболее популярны среди туристов
16. Модные тренды 2025: что будет в моде в будущем году
17. Топ-5 главных тенденций моды осени 2025
18. Джинсы с подворотами женские широкие: как сочетать моду и комфорт
19. Как сделать подвороты на широких джинсах: советы для девушек
20. Полный гид по модным трендам весны: что носить в новом сезоне
21. Секреты Приятного Голоса: Как Делать Свой Голос Милым и Атрактивным
22. Манера речи: что она рассказывает о вашей личности
23. Разница между манерой речи и манерой разговора
24. С чем носить ботфорты в 2025: актуальные направления стиля
25. Голубые драгоценные камни: 20 самых красивых образцов
26. Добавьте блеск к синему брючному костюму с помощью этих бижутерийных идей
27. Синий цвет в моде: сочетание цветов 2024-2025
28. Синий костюм для женщин: аксессуары, которые дополнят ваш образ
29. Откройтесь миру: почему короткая прическа и голой вид - идеальный союз
30. Особенности ухода за разными типами кожи. Как определить тип кожи самостоятельно
31. Отличное состояние: как ухаживать за цветной кожевой обувью
32. Модное окрашивание 2023 на короткие волосы. Модные тенденции в окрашивании коротких волос — 2023: новинки и тренды
33. Скрытые секреты: как сделать волосы короче без обрезания
34. Лёгкие причёски коротких волос: 10 простых и эффектных вариантов
35. 6 способов профессионально нанести тональное.. Спонжи
36. Белоснежный холодный блонд с затемнением корня: советы по созданию идеального образа
37. Причёски на 1 сентября на короткие волосы в 2023 году. Легкие школьные прически 2023-2024 год
38. Стрижка интимных зон в домашних условиях: простые рецепты для женщин и мужчин
39. Тип девушки лето: как выглядит идеальная летняя пара
40. Как носить платья зимой с курткой. Короткий пуховик
41. 10 лучших брендов галстуков
42. Модные белые платья 2023 для Женщин. Модные белые платья 2023–2024 года: тенденции и новинки
43. Модные женские платья 2023 на весну и лето. Самые модные женские платья на весну-лето 2023 года: последние тенденции и тренды, палитра, принты, ткани. Фото модных образов
44. Профессиональные советы по достижению идеального цвета лица
45. Как покрасить вещи из синтетики. Совет 1: Как покрасить синтетическую ткань
46. Получить идеальный тотал блонд на короткие волосы: подбор правильных тонов и техник
47. Важные аспекты здоровья женщины в возрасте 40-50: что нужно знать
48. Фотка жирной бабы: почему это стало трендом в социальных сетях
49. Совместимость Алины и Михаила: как создать идеальный союз
50. Как правильно ухаживать за кожей стоп. Уход за ногтевой пластиной