Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Шеи в домашних условиях

Длительность массажа зависит от прорабатываемых зон. Например:

массаж рук длится 15 минут , ягодиц и бедер – 30 минут , живота – 20 минут .

Чтобы сохранить надолго результат, требуется не один сеанс. Желательно пройти курс , состоящий из 10 сеансов через 1-2 дня.

В процессе клиенту должно быть комфортно. Массаж не проводится в жарком помещении и в духоте. Специалист проведет тест на наличие аллергии, а затем расскажет клиенту о том, что его ждет. Антицеллюлитный массаж направлен на проработку жировой ткани и мышц, поэтому движения будут достаточно сильными, что может привести к неприятным ощущениям. Но сильной боли быть не должно.

Техника медового массажа в домашних условиях. Техника выполнения массажа

Доклад группы исследователей Гарвардской школы общественного здоровья имени Т. Х. Чана, представленный на прошлогодней Бостонской конференции специалистов в области питания Nutrition, наделал немало шума — ученые подсчитали, насколько всем известные нехитрые правила могут продлить жизнь современного мужчины.

Как правильно составить график тренировок, чтобы не тратить много времени. Как найти время на спорт в плотном графике?

Последние обновления на сайте:

1. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Находке
2. Витамины для волос жидкие: что это такое и почему они полезны
3. Мужское здоровье: 6 ключевых рекомендаций
4. Борьба с демодексом: 20 эффективных народных рецептов
5. С какой обувью носить леггинсы: полное руководство
6. Топ-10 темных помад: лучшие оттенки последнего сезона
7. Топ-5 красивых оттенков темной помады, которые подойдут для осени и зимы
8. Какие современные тенденции в развитии города
9. Матовая черная помада для губ: как выбрать идеальный оттенок для вашего стиля
10. УЖЕ НЕ модно в 2025: что выйдет из моды через два года
11. Что будет в моде в 2025? 10 трендов, которые стоит знать
12. Модные тренды 2025: что будет в моде в будущем году
13. Подвороты и подкаты на джинсах: как добавить изюминку вашему стилю
14. Где можно посмотреть джаз или живую музыку
15. Headlines:
16. Как красиво подвернуть джинсы: советы и хитрости
17. Пошаговая инструкция: как сделать стильные подвороты на женских джинсах
18. Модные тренды 2025: представляем 10 главных новинок весны и лета
19. Манеры говорить: как они влияют на наше общение
20. Безопасные и эффективные методы достижения белого цвета волос
21. БЛОНД из темных волос за 1 раз: как это сделать
22. Открывайте мир минералов Черноморья: картинки и описание
23. Небесные сокровища: самые популярные и ценные синие драгоценные камни
24. Алфавит драгоценных камней: от А до Я
25. Синий костюм: как сочетать с другими предметами гардероба
26. Осень-зима 2023: топ-10 трендовых мужских курток и пальто
27. Одежда для лета и весны 2014: новые тенденции и тренды
28. Новые тенденции в пальто для осени-зимы 2024-2024
29. Осень-зима 2024: новые тенденции в пальто от Chanel
30. Холодный блондин на короткие волосы. Кому идет блонд на коротких волосах
31. Если большой нос лучше с челкой или без. Как правильно подобрать прическу?
32. Какие прически подойдут для женского лица с большим носом. Правильная причёска
33. Как зрительно уменьшить нос с помощью прически. Макияж создаст гармонию
34. Лайфхаки по нанесению тональника. Подготовка лица к нанесению тоналки
35. Узнайте, как использовать Пин на доске Глаза для улучшения своего зрения
36. Как наносить тональный крем и пользоваться спонжем. Виды спонжей
37. Какие куртки носят с платьем. Эффект бочки: как носить платья и юбки с пуховиками, чтобы не выглядеть безвкусно и бесформенно
38. Модные белые платья 2023 для Женщин. Модные белые платья 2023–2024 года: тенденции и новинки
39. Улучшите внешний вид волос с помощью меда и яиц: проверенные рецепты
40. Сочетание ярко-розового и бордового в одежде. Сочетание ярко-розового с другими цветами
41. Узлы мужского галстука: основные виды и их особенности
42. Благодаря этим средствам, сухие волосы стали блестящими и здоровыми
43. ТОП-9 модных трендов 2022 года. 8 главных трендов 2022 года
44. Станьте блондинкой: окрашивание коротких волос каре
45. Короткие волосы в школе: стильные и удобные прически для учеников
46. 17 потрясающих причесок на короткие волосы для женщин
47. Миф или реальность: есть ли жизнь после 40
48. Совместимость Алины и Михаила: как создать идеальный союз
49. ТОП средств по уходу за обувью. Лучшие средства для обуви
50. Как ухаживать за новой обувью из гладкой кожи. Особенности ухода за разными материалами