Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Шеи в домашних условиях

Длительность массажа зависит от прорабатываемых зон. Например:

массаж рук длится 15 минут , ягодиц и бедер – 30 минут , живота – 20 минут .

Чтобы сохранить надолго результат, требуется не один сеанс. Желательно пройти курс , состоящий из 10 сеансов через 1-2 дня.

В процессе клиенту должно быть комфортно. Массаж не проводится в жарком помещении и в духоте. Специалист проведет тест на наличие аллергии, а затем расскажет клиенту о том, что его ждет. Антицеллюлитный массаж направлен на проработку жировой ткани и мышц, поэтому движения будут достаточно сильными, что может привести к неприятным ощущениям. Но сильной боли быть не должно.

Техника медового массажа в домашних условиях. Техника выполнения массажа

Доклад группы исследователей Гарвардской школы общественного здоровья имени Т. Х. Чана, представленный на прошлогодней Бостонской конференции специалистов в области питания Nutrition, наделал немало шума — ученые подсчитали, насколько всем известные нехитрые правила могут продлить жизнь современного мужчины.

Как правильно составить график тренировок, чтобы не тратить много времени. Как найти время на спорт в плотном графике?

Последние обновления на сайте:

1. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Находке
2. Витамин Е: для чего он необходим женщинам и мужчинам
3. Откройте для себя 9 важных секретов для мужчин
4. Движение для мужского здоровья: почему физическая активность важна для мужчин
5. С чем носить лосины: полное руководство по стильным комбинациям
6. Матовая черная помада для губ: как выбрать идеальный оттенок для вашего стиля
7. Мода 2025: что будет в тренде
8. Весенние макси и миди-платья: 8 вариантов для любого стиля
9. Какой длины должна быть верхняя одежда: советы по сочетанию
10. Весна и лето 2025: 20 ключевых модных трендов, которые стоит знать
11. Джинсы женские с подворотом внизу: модная тенденция сезона
12. Как подвернуть джинсы модно: женские советы и стильные варианты
13. Татьяна Буланова в Апатитах: Взгляд на город через призму музыки
14. Весна 2025: Топ-5 трендов, которые изменят нашу жизнь
15. Как создать сильный первый впечатление с помощью стиля речи и манеры держать себя
16. Манера речи: как она влияет на наше общение
17. Оркестр CAGMO Брянск: международные проекты и сотрудничества
18. Морской волны цвет: всё о драгоценном камне, который завораживает своей красотой
19. Удивительные синие драгоценные камни: история и значение
20. Потрясающие сочетания для синего женского костюма: стильные идеи для вашей гардеробной революции
21. Женский брючный костюм: как сочетать с другими вещами в гардеробе
22. Выбор идеальных туфель для синего женского костюма: простой гид
23. Новые тренды в моде: пальто осень зима 2024
24. Восьмидесятые вернулись: тренды одежды хит сезона 2019
25. Stay Warm and Stylish: The Best Women's Winter Jackets with Hoods for 2024
26. Холодный блондин на короткие волосы. Кому идет блонд на коротких волосах
27. Борьба с перхотью: лучшие домашние маски для волос
28. Когда большой нос челка идет или нет. Волшебная сила прически
29. 6 способов профессионально нанести тональное.. Спонжи
30. Как нанести тональный крем. Как правильно наносить тональный крем на лицо
31. Как наносить тональный крем и пользоваться спонжем. Виды спонжей
32. Письма женские с волосиками: история и значение
33. 10 лучших брендов галстуков
34. Лучшие белые платья на Каннском кинофестивале 2023. От «голых» сеток-цепочек до роскошного золота: 20 блестящих платьев звезд в Каннах-2023
35. Сочетание бордового цвета в одежде. Особенности цвета и его оттенки
36. С чем носить женское пальто. Женское пальто 2023: зимние и демисезонные варианты
37. 10 самых модных стрижек на средние волосы 2023. Прически на средние волосы 2023: 50+ идей с челкой и без
38. Стрижки на средние волосы с челкой. Женские стрижки на средние волосы: 8 актуальных вариантов для всех
39. Узлы мужского галстука: основные виды и их особенности
40. Воспользуйтесь короткими волосами: 5 примеров причесок для школьников
41. Как достичь просветления с помощью трех ступеней
42. Заголовок 1: Секреты идеального подстрига на лобке
43. Звёздные образы: как сделать блондинку на короткие волосы
44. Зимний радостный сезон: почему люди обожают холодные месяцы
45. Имбирная ванна: как создать уютный и ароматный уголок в своей квартире
46. 17 потрясающих причесок на короткие волосы для женщин
47. Необычные советы: как сохранить женское здоровье и долголетие
48. Алина и Вячеслав: как их отношения развивались с течением времени
49. Как мыть кожаную обувь правильно. Уход за моделями из натуральной замши и нубука
50. Как правильно ухаживать за кожей стоп. Уход за ногтевой пластиной