Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Шеи в домашних условиях

Длительность массажа зависит от прорабатываемых зон. Например:

массаж рук длится 15 минут , ягодиц и бедер – 30 минут , живота – 20 минут .

Чтобы сохранить надолго результат, требуется не один сеанс. Желательно пройти курс , состоящий из 10 сеансов через 1-2 дня.

В процессе клиенту должно быть комфортно. Массаж не проводится в жарком помещении и в духоте. Специалист проведет тест на наличие аллергии, а затем расскажет клиенту о том, что его ждет. Антицеллюлитный массаж направлен на проработку жировой ткани и мышц, поэтому движения будут достаточно сильными, что может привести к неприятным ощущениям. Но сильной боли быть не должно.

Техника медового массажа в домашних условиях. Техника выполнения массажа

Доклад группы исследователей Гарвардской школы общественного здоровья имени Т. Х. Чана, представленный на прошлогодней Бостонской конференции специалистов в области питания Nutrition, наделал немало шума — ученые подсчитали, насколько всем известные нехитрые правила могут продлить жизнь современного мужчины.

Как правильно составить график тренировок, чтобы не тратить много времени. Как найти время на спорт в плотном графике?

Последние обновления на сайте:

1. Спрей с витаминами А и Е: что это такое и почему он полезен
2. Какие уникальные выставки можно увидеть в московских музеях
3. 7 принципов ежедневного рациона питания для здоровья и энергии
4. Что такое демодекоз и как с ним бороться
5. Легинсы: 10 стильных вариантов на любой вкус
6. Как выбрать идеальную обувь к леггинсам: советы и рекомендации
7. Леггинсы 2025: 10 неожиданных способов сочетать их с вашим гардеробом
8. Как правильно носить легинсы с сандалиями: основные правила
9. Как стильно носить леггинсы с туфлями: советы модницам
10. Какие площади и набережные считаются самыми красивыми
11. Как выбрать идеальный оттенок темной помады для вашего тона кожи
12. Лето 2025: 7 ключевых модных трендов, которые стоит попробовать
13. 10 модных трендов 2025 года, которые уйдут в историю
14. Какие необычные музеи можно найти в Москве
15. Мода 2025: что ждать от новых трендов
16. Модные подвороты на джинсах: пошаговая инструкция для девушек
17. Широкие джинсы и подвороты: 3 модных варианта для каждого стиля
18. Модные новинки 2025: 10 трендов весны и лета с Недели моды
19. Осень-зима 2025-2026: стильные сочетания ботфортов
20. Брюнетки, готовы к перемене цвета? Из брюнетки в блондинку
21. Блогеры, начинайте: создание блонда в домашних условиях
22. Новые тренды в окрашивании коротких волос 2023 года
23. Синий костюм женский с юбкой: стильные сочетания для любого случая
24. Синий костюм для женщин: аксессуары, которые дополнят ваш образ
25. Темно синий костюм: стильные сочетания для женщин
26. Отличное состояние: как ухаживать за цветной кожевой обувью
27. Профессиональный рейтинг накладных ресниц: 7 лучших вариантов
28. Осень-зима 2024: тренды женского пальто
29. Если большой нос лучше с челкой или без. Как правильно подобрать прическу?
30. Жёлтые пятна на коже подмышек: причины и лечение
31. Как наносить тональный крем. Правое дело: основные способы нанесения тонального крема
32. Узнайте, как использовать Пин на доске Глаза для улучшения своего зрения
33. Как сделать прическу самой себе на короткие волосы. Как сделать прическу на короткие волосы?
34. Короткие стрижки блонд 2023. Модные женские стрижки на короткие волосы 2023 года и 80 фото для вдохновения
35. Откройте для себя новые грани интимных стрижек и дизайна в зоне бикини
36. Опасные последствия избытка мочевой ксилоты в организме
37. Тип девушки лето: как выглядит идеальная летняя пара
38. Какую обувь надеть с платьем до колена зимой. Сапоги под платье фото
39. Как и с чем носить вечернее платье зимой. С чем носить зимой длинные платья в пол и фото моделей-макси
40. Восхитительные тренды зимней недели моды 2019
41. Модные белые платья 2023–2024. Модные вечерние платья 2023–2024 года: тенденции и новинки
42. Как подобрать стильный галстук для женщины: проверенные советы
43. Цвет марсала в одежде 2023. Добавьте яркости! 4 правила
44. Стрижка интимных зон: как сделать это дома
45. Можно ли покрасить куртку из полиэстера. Подготовка куртки перед покраской
46. Опасные симптомы при беременности. Симптомы осложнений беременности
47. Необычные советы: как сохранить женское здоровье и долголетие
48. Как эффективно заниматься фитнесом дома для похудения
49. Как быстро убрать неприятный запах из обуви. Применение доступных средств в быту
50. Как правильно ухаживать за стопами. Как правильно ухаживать за ногами