Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Шеи в домашних условиях

Длительность массажа зависит от прорабатываемых зон. Например:

массаж рук длится 15 минут , ягодиц и бедер – 30 минут , живота – 20 минут .

Чтобы сохранить надолго результат, требуется не один сеанс. Желательно пройти курс , состоящий из 10 сеансов через 1-2 дня.

В процессе клиенту должно быть комфортно. Массаж не проводится в жарком помещении и в духоте. Специалист проведет тест на наличие аллергии, а затем расскажет клиенту о том, что его ждет. Антицеллюлитный массаж направлен на проработку жировой ткани и мышц, поэтому движения будут достаточно сильными, что может привести к неприятным ощущениям. Но сильной боли быть не должно.

Техника медового массажа в домашних условиях. Техника выполнения массажа

Доклад группы исследователей Гарвардской школы общественного здоровья имени Т. Х. Чана, представленный на прошлогодней Бостонской конференции специалистов в области питания Nutrition, наделал немало шума — ученые подсчитали, насколько всем известные нехитрые правила могут продлить жизнь современного мужчины.

Как правильно составить график тренировок, чтобы не тратить много времени. Как найти время на спорт в плотном графике?

Последние обновления на сайте:

1. Как использовать масло с витамином Е для волос: полное руководство
2. Витамины А: Полезные и Необходимые для Здоровья
3. Пять правил для мужского здоровья: обязательные рекомендации для каждого мужчины
4. Как мужчине укрепить здоровье без потери времени: простые и эффективные советы
5. С чем носить кожаные леггинсы: 5 стильных вариантов на любой вкус
6. Какие традиции праздничных мероприятий существуют в Кемерово
7. Какие традиции и обычаи сохранены в Красноярске с древних времен
8. Основные тенденции моды зимы 2025
9. Осень и зима 2025: 20 главных модных трендов раскрыты
10. Топ-10 трендов 2025 года: прогнозы и ожидания
11. Как сочетать куртку с платьем: модные советы
12. Весенние макси и миди-платья: 8 вариантов для любого стиля
13. Какие фестивали и праздники проводятся в Калуге
14. Какие уникальные места для отдыха есть в центре города
15. Топ-10 модных трендов осени 2025: что носить в новый сезон
16. Быстрое обучение красноречию: как научиться говорить красиво за 2.5 часа
17. Как быть вежливым и уважаемым: 19 правил разговорного этикета
18. С чем носить ботфорты в 2025: актуальные направления стиля
19. Безопасные и эффективные методы достижения белого цвета волос
20. Голубые драгоценные камни: оттенки и виды
21. Синий деловой костюм женский: стиль и комфорт в одном
22. Синий костюм: стильные сочетания для женщин
23. 900+ кэтрин пирс ideas: как создать свой собственный стиль
24. Одежда для лета и весны 2014: новые тенденции и тренды
25. Очень короткие стрижки для блондинок. Стрижка пикси для блондинок
26. Какую стрижку сделать женщине. Женские стрижки, не требующие укладки: виды, названия и фото
27. Если большой нос лучше с челкой или без. Как правильно подобрать прическу?
28. Скрытые секреты: как сделать волосы короче без обрезания
29. 15 лучших причесок для тех. 15 лучших причесок с хвостом для мужчин
30. Как подобрать Солнцезащитный крем. Как выбрать SPF
31. Как правильно краситься тональным кремом. Как подготовить лицо перед нанесением тонального средства
32. Какая прическа подойдет для маленького носа. Большой нос: каскадные стрижки
33. Причёски на 1 сентября на короткие волосы в 2023 году. Легкие школьные прически 2023-2024 год
34. Стрижка интимных зон в домашних условиях: простые рецепты для женщин и мужчин
35. Тип девушки лето: как выглядит идеальная летняя пара
36. С чем носить красное платье. Аксессуары
37. Интимные прически для женщин: все, что вам нужно знать
38. Белое кружевное платье 2023. Виды кружевных нарядов
39. Новые тренды в интимных стрижках для женщин 2024
40. Носить или не носить.. Как правильно пишется слово «носить»
41. Как стильно сочетать пальто и платье. Самая красивая пара осени: как создавать стильные сочетания "пальто плюс платье"
42. Как покрасить вещи из синтетики. Совет 1: Как покрасить синтетическую ткань
43. Галстук как элемент гардероба: как правильно его носить
44. Благодаря этим средствам, сухие волосы стали блестящими и здоровыми
45. Беззаботный подход к использованию белого карандаша: 7 полезных советов
46. Просто о здоровье: как правильно поддерживать свое тело
47. Пожелтение кожи: основные причины и методы лечения
48. Чистка кожаной обуви: простой способ сохранить внешний вид ваших туфелек
49. Как покрасить плащевую ткань в домашних условиях. Как и чем покрасить ткань в домашних условиях
50. Бургунди и марсала в чем разница. Марсала/винный-бордовый для каждого свой