Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Шеи в домашних условиях

Длительность массажа зависит от прорабатываемых зон. Например:

массаж рук длится 15 минут , ягодиц и бедер – 30 минут , живота – 20 минут .

Чтобы сохранить надолго результат, требуется не один сеанс. Желательно пройти курс , состоящий из 10 сеансов через 1-2 дня.

В процессе клиенту должно быть комфортно. Массаж не проводится в жарком помещении и в духоте. Специалист проведет тест на наличие аллергии, а затем расскажет клиенту о том, что его ждет. Антицеллюлитный массаж направлен на проработку жировой ткани и мышц, поэтому движения будут достаточно сильными, что может привести к неприятным ощущениям. Но сильной боли быть не должно.

Техника медового массажа в домашних условиях. Техника выполнения массажа

Доклад группы исследователей Гарвардской школы общественного здоровья имени Т. Х. Чана, представленный на прошлогодней Бостонской конференции специалистов в области питания Nutrition, наделал немало шума — ученые подсчитали, насколько всем известные нехитрые правила могут продлить жизнь современного мужчины.

Как правильно составить график тренировок, чтобы не тратить много времени. Как найти время на спорт в плотном графике?

Последние обновления на сайте:

1. Витамины А и Е на масле: как они помогают вашим волосам
2. Какие современные архитектурные проекты реализованы в городе
3. Витамин E для волос: как применять для здоровья и блеска
4. Какие парки и сады считаются самыми красивыми в Санкт-Петербурге
5. Мужской код здоровья: 6 ключевых рекомендаций
6. Как мужчине укрепить здоровье без потери времени: простые и эффективные советы
7. 36 и 6 правил мужского здоровья: Полное руководство для сильных мужчин
8. Как носить леггинсы с ботинками: основные правила и советы
9. Черная помада: Кому подойдет и как правильно выбрать тон
10. Какие современные тенденции в развитии города
11. Лето 2025: 7 ключевых модных трендов, которые стоит попробовать
12. Главные тренды весна-лето 2025: Новинки стиля и моды
13. - Как Киров развивался на протяжении веков
14. Как правильно подворачивать джинсы: советы и хитрости
15. Как подвернуть джинсы: лайфхаки для всех случаев
16. Джинсы с отворотами: как преобразить свой гардероб
17. Мода без ограничений: как сделать подвороты на широкие джинсы
18. Как сделать подвороты на джинсах: пошаговая инструкция
19. Мода 2025: что будет в тренде
20. Любэ в Новосибирске: полная афиша концертов
21. In what year was Arkhangelsk officially founded
22. Разница между манерой речи и манерой разговора
23. Замшевые ботфорты: сочетание комфорта и элегантности
24. Осень в стиле: как правильно сочетать серые замшевые ботфорты
25. Белые ботфорты на среднем каблуке: стиль и удобство в одном
26. Ботфорты 2026: стильные сочетания для современного мужчины
27. Блонд 2025 из Темного в блонд Пошагово самой себе: как изменить цвет волос
28. Сочетание синего костюма с туфлями: как правильно подобрать обувь
29. Подбор обуви под женский синий костюм: основные правила и советы
30. Синий костюм: стильные сочетания и аксессуары
31. Синие костюмы для женщин: стиль и мода
32. Темно синий костюм: стильные сочетания для женщин
33. Идеальный серебристый блонд для коротких волос: подбор оттенков и техник нанесения
34. Особенности ухода за разными типами кожи. Как определить тип кожи самостоятельно
35. Осень 2024: топ-5 трендовых пальто для всех стилей
36. Как правильно наносить тональный крем и консилер. Что сначала: консилер или тональный крем?
37. Имя галина на Имя.Ком: история успеха
38. Как правильно краситься тональным кремом. Как подготовить лицо перед нанесением тонального средства
39. Какая прическа подойдет для маленького носа. Большой нос: каскадные стрижки
40. Преимущество оттеночного шампуня от Loreal. Описание, состав оттеночных шампуней от Loreal
41. Модные белые платья 2023 для Женщин. Модные белые платья 2023–2024 года: тенденции и новинки
42. Секреты эффективной интимной стрижки: как сделать это безболезненно и красиво
43. Узлы мужского галстука: основные виды и их особенности
44. Цвет карамель в одежде. Карамельный — новый бежевый. Как носить самый элегантный оттенок осени
45. Уверенная интимная стрижка: простой способ сделать это дома
46. Сахарный диабет: 15 признаков, которые нельзя проигнорировать
47. Шампунь для плотности волос. Лучшие шампуни для тонких волос 2023
48. Проблемы с наращиванием норковых ресниц: как избежать их
49. Восстановить обоняние после COVID-19: эффективные методы и практики
50. Как растянуть трикотажную вещь в ширину. Как растянуть севший трикотаж