Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Шеи в домашних условиях

Длительность массажа зависит от прорабатываемых зон. Например:

массаж рук длится 15 минут , ягодиц и бедер – 30 минут , живота – 20 минут .

Чтобы сохранить надолго результат, требуется не один сеанс. Желательно пройти курс , состоящий из 10 сеансов через 1-2 дня.

В процессе клиенту должно быть комфортно. Массаж не проводится в жарком помещении и в духоте. Специалист проведет тест на наличие аллергии, а затем расскажет клиенту о том, что его ждет. Антицеллюлитный массаж направлен на проработку жировой ткани и мышц, поэтому движения будут достаточно сильными, что может привести к неприятным ощущениям. Но сильной боли быть не должно.

Техника медового массажа в домашних условиях. Техника выполнения массажа

Доклад группы исследователей Гарвардской школы общественного здоровья имени Т. Х. Чана, представленный на прошлогодней Бостонской конференции специалистов в области питания Nutrition, наделал немало шума — ученые подсчитали, насколько всем известные нехитрые правила могут продлить жизнь современного мужчины.

Как правильно составить график тренировок, чтобы не тратить много времени. Как найти время на спорт в плотном графике?

Последние обновления на сайте:

1. Витамины в жидком виде для волос: как выбрать лучшие в аптеке
2. Маски для волос с витаминами: полезные свойства и простые рецепты
3. Семь правил мужского долголетия: как продлить молодость и активность
4. 7 принципов ежедневного рациона питания для здоровья и энергии
5. Как мужчине укрепить здоровье без потери времени: простые и эффективные советы
6. Как сохранить мужское репродуктивное здоровье: основные советы и рекомендации
7. Эффективные способы лечения и диагностики демодекоза
8. С чем носить лосины: 5 стильных вариантов для каждого стиля
9. Какие интересные факты о экономике Сургута
10. Помада для губ коричневая: как выбрать идеальный оттенок
11. Все модные тренды и цвета в новом путеводителе по современному стилю
12. ТОП-13: Модные тренды весны-лета 2025, которые стоит попробовать
13. Полный гид по самой модной верхней одежде на осень 2024: топ-10 стильных моделей
14. Советы по стильному сочетанию: как носить пальто с платьем
15. Тренды осень-зима 2025: что будет в моде
16. Как модно подвернуть джинсы в 2025: 5 стильных вариантов для каждого стиля
17. Джинсы с отворотами: как преобразить свой гардероб
18. Джинсы с подворотом: как выбрать идеальный стиль
19. Джинсы с подворотами: мода будущего 2025
20. Весна 2025: 9 ключевых трендов, которые стоит знать
21. In what year was Arkhangelsk officially founded
22. Новые тренды в модных ботфортах осени и зимы 2025
23. Станьте блонд: простой способ для русых девушек
24. Профессиональные советы: как осветлять волосы в блонд без вреда для косметики
25. Безопасный и эффективный способ стать блондом в домашних условиях
26. Морская волна: секреты драгоценного камня
27. Голубые драгоценности: ТОП-20 самых красивых камней
28. Добавьте блеск к синему брючному костюму с помощью этих бижутерийных идей
29. Stay Warm and Stylish: The Top 2024 Winter Coats for Women
30. 10 красивых красивых идей блонда на коротких волосах
31. Краска Ким для волос: как выбрать правильный оттенок
32. Советы по правильному нанесению тонального крема на лицо. Подготовка кожи
33. Как пользоваться тональным увлажняющим кремом. КОЛОНКА ЭКСПЕРТА. Обязательно ли использовать увлажняющий крем перед тональным?
34. Короткие стрижки блонд 2023. Модные женские стрижки на короткие волосы 2023 года и 80 фото для вдохновения
35. Интимные прически для женщин: все, что вам нужно знать
36. Уверенные шаги к идеальному карандашному макияжу глаз
37. Цвет бургунди в одежде. Бургунди – чарующий цвет для роскошных осенних образов
38. База для ногтей vs праймер: какой продукт выбрать для идеального маникюра
39. Зрелая блондинка с короткой стрижкой: стиль, который поразит вас своей элегантностью
40. Прически на каждый день на средние волосы с челкой. Локоны
41. Стрижки на средние волосы с челкой. Женские стрижки на средние волосы: 8 актуальных вариантов для всех
42. Каре с челкой блонд. Кому подойдет
43. Блондинок с челкой на средние волосы. Модная прическа блондинок пикси 2021
44. Стрижка интимных зон: как сделать это дома
45. Опасные симптомы при беременности. Симптомы осложнений беременности
46. Рецепт горячей маски против перхоти. Можно ли избавиться от перхоти с помощью масок с лимонным соком?
47. 17 потрясающих причесок на короткие волосы для женщин
48. Осень-зима 2021-2022: стильные комбинации с ботфортами
49. Откройте для себя пилинг для кожи головы: эффективный способ улучшения своего вида
50. Как мыть кожаную обувь правильно. Уход за моделями из натуральной замши и нубука