Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Шеи в домашних условиях

Длительность массажа зависит от прорабатываемых зон. Например:

массаж рук длится 15 минут , ягодиц и бедер – 30 минут , живота – 20 минут .

Чтобы сохранить надолго результат, требуется не один сеанс. Желательно пройти курс , состоящий из 10 сеансов через 1-2 дня.

В процессе клиенту должно быть комфортно. Массаж не проводится в жарком помещении и в духоте. Специалист проведет тест на наличие аллергии, а затем расскажет клиенту о том, что его ждет. Антицеллюлитный массаж направлен на проработку жировой ткани и мышц, поэтому движения будут достаточно сильными, что может привести к неприятным ощущениям. Но сильной боли быть не должно.

Техника медового массажа в домашних условиях. Техника выполнения массажа

Доклад группы исследователей Гарвардской школы общественного здоровья имени Т. Х. Чана, представленный на прошлогодней Бостонской конференции специалистов в области питания Nutrition, наделал немало шума — ученые подсчитали, насколько всем известные нехитрые правила могут продлить жизнь современного мужчины.

Как правильно составить график тренировок, чтобы не тратить много времени. Как найти время на спорт в плотном графике?

Последние обновления на сайте:

1. Витамины А и Е на масле: как они помогают вашим волосам
2. Витамин Е жидкий для волос: полезные свойства и эффективность
3. Как поддержать мужское здоровье: практические советы и рекомендации
4. Какие современные архитектурные проекты были реализованы в последние годы
5. Какие современные тенденции в развитии города
6. Матовая черная помада для губ: как выбрать идеальный оттенок для вашего стиля
7. Осень и зима в теплых платьях: 25 луков для каждого дня
8. Какой длины должна быть верхняя одежда: советы по сочетанию
9. Мода 2025: что ждать от новых трендов
10. Модные тренды весна-лето 2025: что носить в новом сезоне
11. Лето 2025: самые стильные модные тренды, которые стоит попробовать
12. Широкие джинсы с подворотами на высокий рост: модный выбор для каждого дня
13. Headlines:
14. Как красиво подвернуть джинсы: советы и хитрости
15. Как подвернуть широкие джинсы: пошаговая инструкция
16. Весна 2025: 9 ключевых трендов, которые стоит знать
17. Манера речи: как она формирует наше общение
18. Замшевые ботфорты на каблуке: все, что нужно знать о популярной обуви
19. Осветление волос в домашних условиях: безопасный и эффективный способ изменения цвета
20. Блондинка в один день: проверенные методы окрашивания волос в идеальный оттенок блонд
21. Синий костюм: стильные сочетания и аксессуары
22. Как выбрать идеальную куртку для мужчины: проверенные советы
23. Общие правила гигиены ног. Гигиена ног
24. Пятна на коже виды и возможные причины. Причины пятен на коже и их виды
25. Peter Hahn Starke Mode осень: Каталог новых модных трендов
26. Как скрыть большой нос советы. Контуринг носа: фотоинструкция
27. Как скрыть большой нос прической. Женские причёски и стрижки, которые скроют большой или длинный нос
28. Как уменьшить нос стрижкой и укладкой.
29. Новинки 2023: самые стильные короткие стрижки для женщин
30. Как выбрать одежду, подходящую для вашей фигуры
31. Жёлтые пятна на коже подмышек: причины и лечение
32. Без стрижки: 5 способов сделать короткие волосы в 2022 году
33. Безопасный и эффективный способ сделать интимную стрижку женщине в домашних условиях
34. Стрижки для девочек в школу 2023. Модные прически и стрижки для школьников в 2023: Готовимся к 1 сентября.
35. Как носить платье-макси с верхней одеждой. С какой верхней одеждой носить длинное платье?
36. Секреты идеальной интимной стрижки: 15 лучших идей для женщин
37. Черно белое платье мода 2023 2023. Модные черные платья 2023–2024 года: тенденции и новинки
38. Галина: варианты имени на разных языках
39. Секреты эффективной интимной стрижки: как сделать это безболезненно и красиво
40. Цвет карамель в одежде. Карамельный — новый бежевый. Как носить самый элегантный оттенок осени
41. Выпускной 2023: 7 лучших причесок для коротких волос
42. Какую зиму пророчат нам приметы. Эти народные приметы расскажут точнее синоптиков, чего ждать от зимы 2023-2024
43. Расскажем о Сегодня, что лето или зима или осень. Какой будет зима 2023? Эти 7 народных примет скажут точнее синоптиков, что ждать от погоды
44. Как создать стильный пучок на коротких волосах для школы
45. Осень-зима 2021-2022: стильные комбинации с ботфортами
46. Соль 5 граммов это сколько. Три способа, как отмерить 5 гр. соли на глаз
47. Чем обработать кожаную обувь. Чем смазывать обувь для хранения: 12 средств для любых материалов
48. Нужно ли перед гелем наносить базу. Как правильно наносить гель для наращивания ногтей?
49. Как мыть кожаную обувь правильно. Уход за моделями из натуральной замши и нубука
50. ТОП средств по уходу за обувью. Лучшие средства для обуви