Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Шеи в домашних условиях

Длительность массажа зависит от прорабатываемых зон. Например:

массаж рук длится 15 минут , ягодиц и бедер – 30 минут , живота – 20 минут .

Чтобы сохранить надолго результат, требуется не один сеанс. Желательно пройти курс , состоящий из 10 сеансов через 1-2 дня.

В процессе клиенту должно быть комфортно. Массаж не проводится в жарком помещении и в духоте. Специалист проведет тест на наличие аллергии, а затем расскажет клиенту о том, что его ждет. Антицеллюлитный массаж направлен на проработку жировой ткани и мышц, поэтому движения будут достаточно сильными, что может привести к неприятным ощущениям. Но сильной боли быть не должно.

Техника медового массажа в домашних условиях. Техника выполнения массажа

Доклад группы исследователей Гарвардской школы общественного здоровья имени Т. Х. Чана, представленный на прошлогодней Бостонской конференции специалистов в области питания Nutrition, наделал немало шума — ученые подсчитали, насколько всем известные нехитрые правила могут продлить жизнь современного мужчины.

Как правильно составить график тренировок, чтобы не тратить много времени. Как найти время на спорт в плотном графике?

Последние обновления на сайте:

1. Маски для волос с витаминами: полезные свойства и простые рецепты
2. Мужское здоровье: 6 ключевых рекомендаций
3. Какие уникальные выставки можно увидеть в московских музеях
4. Главные правила мужского здоровья: что нужно знать каждому мужчине
5. Сохраните здоровье вашего мужа: 5 важных правил для каждой жены
6. Где можно узнать о истории космоса в Москве
7. Семь правил мужского долголетия: как продлить молодость и активность
8. Пять столпов мужского здоровья: как стать сильнее и энергичнее
9. Соскобы кожи и ресниц на клещи: все, что нужно знать
10. 10 обязательных для посещения достопримечательностей Москвы
11. Демодекоз на лице и теле: причины, симптомы и лечение
12. Весна 2025: как выбрать идеальную обувь к леггинсам
13. Мода и практичность: 3 способа сочетать леггинсы с платьями
14. Headlines:
15. Основные тенденции женской моды весны и лета 2025 года
16. Расскажите о истории и архитектуре Кремля
17. Топ-тренды женской моды весны-лета 2025 года
18. Какие исторические здания связаны с русской литературой
19. Как сочетать вечерние платья с верхней одеждой: стильные решения
20. Headlines:
21. Обнаружите 9 трендовых оттенков осени 2025: что носить в новый сезон
22. Стильные подвороты на джинсах: как сделать их красивее
23. Манера общения: что это такое и почему она важна
24. Осень в стиле: как правильно сочетать серые замшевые ботфорты
25. Стань блондинкой изнутри: проверенные способы и рецепты для домашнего окрашивания волос
26. БЛОНД из темных волос за 1 раз: как это сделать
27. Голубые драгоценные камни: оттенки и виды
28. Синий костюм: стильные сочетания для женщин
29. Выбор идеального синего брючного костюма для молодых девушек на свадьбе
30. Заголовок 1: Как выбрать одежду для холодной погоды
31. Холодный блондин на короткие волосы. Кому идет блонд на коротких волосах
32. Потрясающие короткие светлые волосы: 11 модных и крутых идей
33. Письма женские с волосиками: история и значение
34. Пробуйте эти 5 рецептов молочной ванны для блестящей и здоровой кожи
35. Какой ширины должен быть галстук и как правильно его выбрать. Как подобрать длину галстука
36. Выигрышные сочетания бордового цвета в одежде. Благородная палитра бордо: 20 сочетаний шика и стиля для вашего образа
37. Цвет бургунди в одежде. Бургунди – чарующий цвет для роскошных осенних образов
38. Секреты эффективной интимной стрижки: как сделать это безболезненно и красиво
39. Как достичь просветления с помощью трех ступеней
40. Пользуемся в 2023 голу лучшими красками для ткани. Лучшие краски для ткани в 2023 году
41. 10 лучших красок по ткани. Виды красок для ткани
42. Как правильно подобрать гардероб по типу фигуры. Как подобрать идеальную одежду по типу фигуры
43. Как с помощью одежды скорректировать фигуру дамам.. Корректируем фигуру: одеждой, а не скальпелем
44. Кожа новорожденных и младенцев: основные состояния и реакции
45. Расскажем о Сегодня, что лето или зима или осень. Какой будет зима 2023? Эти 7 народных примет скажут точнее синоптиков, что ждать от погоды
46. Откройте для себя новый уровень красоты с карандашом для глаз ALERT
47. Удаление волос у мужчин навсегда в домашних условиях. Виды мужской эпиляции
48. Соль 5 граммов это сколько. Три способа, как отмерить 5 гр. соли на глаз
49. Как мыть кожаную обувь правильно. Уход за моделями из натуральной замши и нубука
50. Как правильно ухаживать за стопами. Как правильно ухаживать за ногами