Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Шеи в домашних условиях

Длительность массажа зависит от прорабатываемых зон. Например:

массаж рук длится 15 минут , ягодиц и бедер – 30 минут , живота – 20 минут .

Чтобы сохранить надолго результат, требуется не один сеанс. Желательно пройти курс , состоящий из 10 сеансов через 1-2 дня.

В процессе клиенту должно быть комфортно. Массаж не проводится в жарком помещении и в духоте. Специалист проведет тест на наличие аллергии, а затем расскажет клиенту о том, что его ждет. Антицеллюлитный массаж направлен на проработку жировой ткани и мышц, поэтому движения будут достаточно сильными, что может привести к неприятным ощущениям. Но сильной боли быть не должно.

Техника медового массажа в домашних условиях. Техника выполнения массажа

Доклад группы исследователей Гарвардской школы общественного здоровья имени Т. Х. Чана, представленный на прошлогодней Бостонской конференции специалистов в области питания Nutrition, наделал немало шума — ученые подсчитали, насколько всем известные нехитрые правила могут продлить жизнь современного мужчины.

Как правильно составить график тренировок, чтобы не тратить много времени. Как найти время на спорт в плотном графике?

Последние обновления на сайте:

1. Какие исторические события наиболее значимы для города
2. Какие современные архитектурные проекты реализованы в городе
3. Как сохранить мужское здоровье после 25: советы и рекомендации
4. Топ-10 советов для сохранения мужского здоровья: как поддерживать активность и энергию
5. Леггинсы и обувь: 5 секретов идеального сочетания
6. Какие туфли носить с кожаными леггинсами: советы по стилю
7. С чем носить легинсы и лосины: 5 стильных вариантов
8. Как стильно носить леггинсы с туфлями: советы модницам
9. Темная помада: как выбрать идеальный оттенок и с чем её носить
10. Какие современные тенденции в развитии города
11. Стильные комбинации: как носить пуховик с платьями
12. Особенности моды осени 2025: Основные тренды в одежде
13. Модные тренды 2025: что будет в моде в будущем году
14. Главные тренды весны-лета 2025: что будет в моде
15. Музыкальная душа Москвы: История Кай Метова
16. Тенденции весны 2025: что ждет нас в моде, технологиях и жизни
17. Манера речи: как она влияет на наше общение
18. Без желтизны: путеводитель по покраске волос в белый цвет
19. Морские драгоценности: все, что нужно знать о драгоценных камнях моря
20. Голубые драгоценные камни: оттенки и виды
21. Небесные сокровища: самые популярные и ценные синие драгоценные камни
22. Синий деловой костюм женский: стиль и комфорт в одном
23. Комплектование образа: как подобрать туфли к синему костюму
24. Новые тренды в одежде: синий и темно-синий женский и мужской костюм
25. Голубой костюм: 12 способов сделать его уникальным
26. Общие правила гигиены ног. Гигиена ног
27. Stay Warm and Stylish with Women's Coats for Autumn/Winter 2024
28. Секреты создания идеального макияжа глаз для начинающих
29. Какую стрижку сделать женщине. Женские стрижки, не требующие укладки: виды, названия и фото
30. Цветовой рейтинг 2015 года: главные тренды и их влияние на дизайн
31. 10 лучших причесок, чтоб скорректировать. ТОП 10 лучших мобильных программ и приложений для подбора мужских и женских причесок
32. Если большой нос лучше с челкой или без. Как правильно подобрать прическу?
33. Прически для обладательниц крупного носа. Как скрыть большой нос с помощью прически
34. Морщины: что они такое и как их устранить
35. Как правильно пошагово наносить тональный крем на лицо. Наносим тональный крем правильно пошагово:
36. Как наносить тональный крем и пользоваться спонжем. Виды спонжей
37. ТОП 4 прически на короткие волосы. Удобно и красиво: 10 летних причесок для коротких волос
38. Какую верхнюю одежду подобрать к платью миди. Верхняя одежда
39. Как стилизовать трикотажные платья зимой, чтобы выглядеть модно и не замерзнуть
40. Восхитительные тренды зимней недели моды 2019
41. Что такое болезнь желтых пятен. Изменения в жёлтом пятне при возрастной макулярной дегенерации
42. Галина: варианты имени на разных языках
43. С чем носить модное платье-пальто. Разнообразие материалов
44. Прически для модных блондинок. Виды стрижек
45. Перевод цветов французская женская одежда. Названия цветов на французском языке и их грамматические формы
46. Отзыв о Краситель для синтетических тканей Jacquard Idye Poly. Лучшие производители
47. Благодаря этим средствам, сухие волосы стали блестящими и здоровыми
48. Медовые ванны: все, что нужно знать о показаниях и противопоказаниях
49. Беззаботный подход к использованию белого карандаша: 7 полезных советов
50. Бургунди и марсала в чем разница. Марсала/винный-бордовый для каждого свой