Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Шеи в домашних условиях

Длительность массажа зависит от прорабатываемых зон. Например:

массаж рук длится 15 минут , ягодиц и бедер – 30 минут , живота – 20 минут .

Чтобы сохранить надолго результат, требуется не один сеанс. Желательно пройти курс , состоящий из 10 сеансов через 1-2 дня.

В процессе клиенту должно быть комфортно. Массаж не проводится в жарком помещении и в духоте. Специалист проведет тест на наличие аллергии, а затем расскажет клиенту о том, что его ждет. Антицеллюлитный массаж направлен на проработку жировой ткани и мышц, поэтому движения будут достаточно сильными, что может привести к неприятным ощущениям. Но сильной боли быть не должно.

Техника медового массажа в домашних условиях. Техника выполнения массажа

Доклад группы исследователей Гарвардской школы общественного здоровья имени Т. Х. Чана, представленный на прошлогодней Бостонской конференции специалистов в области питания Nutrition, наделал немало шума — ученые подсчитали, насколько всем известные нехитрые правила могут продлить жизнь современного мужчины.

Как правильно составить график тренировок, чтобы не тратить много времени. Как найти время на спорт в плотном графике?

Последние обновления на сайте:

1. Мужской код здоровья: 6 ключевых рекомендаций
2. Демодекоз на лице и теле: причины, симптомы и лечение
3. Новые горизонты в лечении демодекоза: инновационные подходы и методы
4. Лосины со штрипками: 5 стильных вариантов на каждый день
5. Какие современные архитектурные проекты были реализованы в последние годы
6. Как носить лосины зимой: советы и рекомендации
7. Легинсы 2025: с чем носить и как сочетать
8. Какие уникальные мероприятия проводятся в парках Москвы летом
9. Черная помада для губ: как сделать модный и стильный макияж
10. Расскажите о истории и архитектуре Кремля
11. Основные модные тенденции осени-зимы 2025: что носить в предстоящем сезоне
12. Как модно подвернуть джинсы: советы для мужчин и женщин
13. Джинсы с подворотами: мода будущего 2025
14. Весна и лето 2025: 20 ключевых трендов, которые изменят вашу жизнь
15. Замшевые ботфорты на каблуке: все, что нужно знать о популярной обуви
16. Станьте пепельной блондинкой за один день: проверенные методы и советы
17. Станьте блонд: простой способ для русых девушек
18. Морская волна: секреты драгоценного камня
19. Синие камни в ювелирных украшениях: история и значение
20. Стильные сочетания: как правильно сочетать темно-синий женский костюм
21. Синий костюм: как сочетать с другими предметами гардероба
22. Восхитительный брючный костюм василькового цвета: стиль и комфорт в одном
23. Как правильно сочетать синий женский костюм с аксессуарами и обувью
24. Выбор идеальных туфель для синего женского костюма: простой гид
25. Ботинки-ботфорты: к чему они и как их носить
26. Краска для одежды из синтетики: как выбрать и применить
27. Осень-зима 2024: топ-5 трендов в пальто
28. Восьмидесятые вернулись: тренды одежды хит сезона 2019
29. Оттеночный шампунь Loreal Grey: секреты создания идеального серого цвета волос
30. Все, что нужно знать о выборе интимной стрижки
31. Как визуально уменьшить нос с помощью прически. Как зрительно уменьшить нос?
32. Советы по правильному нанесению тонального крема на лицо. Подготовка кожи
33. Тональная основа под макияж. Основа под макияж: зачем нужна и как использовать?
34. ТОП 4 прически на короткие волосы. Удобно и красиво: 10 летних причесок для коротких волос
35. Как носить платье зимой. Платье зимой: 4 небанальных (и теплых) способа его носить
36. Модные белые платья 2023 для Женщин. Модные белые платья 2023–2024 года: тенденции и новинки
37. Зеленый консилер: секреты использования для устранения прыщей и покраснений
38. Выигрышные сочетания бордового цвета в одежде. Благородная палитра бордо: 20 сочетаний шика и стиля для вашего образа
39. Брить иль не брить: выбор между уходом за лицом и естественностью
40. Новая коллекция интимных стрижек: как выбрать лучший вариант для себя
41. Скрываем подводные камни: как выбрать идеальный консилер под глаза
42. Каре с челкой блонд. Кому подойдет
43. Как подобрать одежду для фигуры типа. Какая одежда подходит типу фигуры прямоугольник
44. Как сделать фигуру красивее. Как сделать красивую Фигуру?
45. Рецепт горячей маски против перхоти. Можно ли избавиться от перхоти с помощью масок с лимонным соком?
46. Галстук для мужчин: как выбрать правильную длину
47. Пожелтение кожи: основные причины и методы лечения
48. Откройте для себя пилинг для кожи головы: эффективный способ улучшения своего вида
49. Бургунди и марсала в чем разница. Марсала/винный-бордовый для каждого свой
50. Чем обработать кожаную обувь. Чем смазывать обувь для хранения: 12 средств для любых материалов