Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Шеи в домашних условиях

Длительность массажа зависит от прорабатываемых зон. Например:

массаж рук длится 15 минут , ягодиц и бедер – 30 минут , живота – 20 минут .

Чтобы сохранить надолго результат, требуется не один сеанс. Желательно пройти курс , состоящий из 10 сеансов через 1-2 дня.

В процессе клиенту должно быть комфортно. Массаж не проводится в жарком помещении и в духоте. Специалист проведет тест на наличие аллергии, а затем расскажет клиенту о том, что его ждет. Антицеллюлитный массаж направлен на проработку жировой ткани и мышц, поэтому движения будут достаточно сильными, что может привести к неприятным ощущениям. Но сильной боли быть не должно.

Техника медового массажа в домашних условиях. Техника выполнения массажа

Доклад группы исследователей Гарвардской школы общественного здоровья имени Т. Х. Чана, представленный на прошлогодней Бостонской конференции специалистов в области питания Nutrition, наделал немало шума — ученые подсчитали, насколько всем известные нехитрые правила могут продлить жизнь современного мужчины.

Как правильно составить график тренировок, чтобы не тратить много времени. Как найти время на спорт в плотном графике?

Последние обновления на сайте:

1. Какие исторические события наиболее значимы для города
2. Интересные факты о Владивостоке, которые вы не знали
3. Витамины А и Е для волос: как они улучшают здоровье и внешний вид
4. Мода и практичность: 3 способа сочетать леггинсы с платьями
5. 5 правил: как носить леггинсы со стилем
6. Легинсы 2025: с чем носить и как сочетать
7. Какие уникальные природные объекты есть в Архангельске
8. Какие интересные факты о экономике Сургута
9. Headlines:
10. Черные помады для губ: как выбрать идеальный оттенок для вашего стиля
11. Как сочетать куртку с платьем: модные советы
12. Какие уникальные музеи можно найти в Рязани
13. Весенние макси и миди-платья: 8 вариантов для любого стиля
14. Мода 2025: Какие тренды будут лидировать через три года
15. Какие истории связаны с созданием Эрмитажа
16. Топ-5 главных тенденций моды осени 2025
17. Современные способы подворачивания джинсов: как сделать свой образ стильным
18. Как сделать подкаты на джинсах: пошаговая инструкция
19. Татьяна Буланова в Апатитах: Взгляд на город через призму музыки
20. Мода 2025: 13 трендов, которые изменят ваш гардероб
21. Были в моде и вернулись снова: как прошлое определяет настоящее в мире моды
22. Какие легенды и мифы связаны с Пермью и её историей
23. Какие исторические события наиболее важны для истории Кирова
24. Музыкальная Москва: как Игорь Саруханов стал частью города
25. Как сочетать ботфорты на каблуке с разными нарядами
26. Морская волна: секреты драгоценного камня
27. Новый тренд в женской моде: синий брючный костюм
28. Подбор женской обуви под синий костюм: проверенные советы
29. Как выбрать правильный оттенок синего для вашего стиля
30. Синий костюм для женщин: аксессуары, которые дополнят ваш образ
31. Все, что нужно знать о женских прических кисках
32. Общие правила гигиены ног. Гигиена ног
33. Stay Warm and Stylish with Autumn Winter 2024 Long Jackets
34. Весенние модные тренды: топ-5 пальто для этой сезони
35. Как скрыть большой нос прической. Женские причёски и стрижки, которые скроют большой или длинный нос
36. Советы по правильному нанесению тонального крема на лицо. Подготовка кожи
37. Короткие стрижки блонд 2023. Модные женские стрижки на короткие волосы 2023 года и 80 фото для вдохновения
38. Прически в школу для подростков. Прически на 1 сентября для девочек 2023: 250+ фото лучших идей
39. Легкая прическа в школу. Причёски на длинные волосы
40. Секреты женской красоты: виды интимных стрижек
41. Сочетание бордового цвета в одежде. Особенности цвета и его оттенки
42. Галина: История и значение этого имени
43. Цвет марсала в одежде 2023. Добавьте яркости! 4 правила
44. Каскад на средние волосы. Варианты стрижки каскад
45. Как красить одежду в домашних условиях.
46. Станьте блондинкой: окрашивание коротких волос каре
47. Шампунь для плотности волос. Лучшие шампуни для тонких волос 2023
48. Карельские сокровища: история и символизм древних ювелирных украшений
49. Бордовые замшевые ботфорты: стильные сочетания для каждый день
50. Как растянуть трикотажную вещь в ширину. Как растянуть севший трикотаж