Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Требования к гепатопротекторам

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Полезные свойства витамина А для роста и укрепления волос
2. Движение для мужского здоровья: почему физическая активность важна для мужчин
3. 10 обязательных для посещения достопримечательностей Москвы
4. С чем носить леггинсы и лосины: 10 стильных вариантов
5. С какой обувью и одеждой носить цветные леггинсы
6. Черная помада для губ матовая: как выбрать идеальный оттенок
7. Темная помада: как сделать макияж без вампирического эффекта
8. Главные тренды весна-лето 2025: Новинки стиля и моды
9. С чем носить платье зимой 2025: последние модные тенденции
10. - Какие музеи наиболее популярны среди туристов
11. Какие фестивали и праздники проводятся в Калуге
12. Какие природные парки и заповедники находятся вокруг города
13. Модные тренды 2025: что будет в моде в будущем году
14. Широкие джинсы и подвороты: 3 модных варианта для каждого стиля
15. Как сделать подкаты на джинсах: пошаговая инструкция
16. Весна 2025: 9 ключевых трендов, которые стоит знать
17. Музыкальная душа Москвы: История Кай Метова
18. 10 Главных Пружин, о которых вы должны знать
19. Манера речи: как она формирует наше общение
20. Сергей Трофимов: Как Обнинск сформировал талантливого певца
21. Белые ботфорты на среднем каблуке: стиль и удобство в одном
22. Осветление и тонирование волос: простой способ изменить свой внешний вид
23. Без ошибок: проверенные методы обесцвечивания волос дома
24. Станьте пепельной блондинкой за один день: проверенные методы и советы
25. Блондинка за один день: простой способ изменить свою внешность
26. Синий костюм: как сочетать с другими предметами гардероба
27. Синий костюм с юбкой: стильные сочетания для любого случая
28. Подбор обуви под женский синий костюм: основные правила и советы
29. Выбор идеальных туфель для синего женского костюма: простой гид
30. Осенние тренды 2024: самые стильные куртки и пальто
31. Краска для одежды из синтетики: как выбрать и применить
32. Модные Пуховики Зима 2024: 12 Лучших Моделей для Вашей Осенне-Зимней Коллекции
33. Зимние стили: как сочетать лёгкое платье с теплыми аксессуарами
34. Секреты создания идеального макияжа глаз для начинающих
35. Как правильно наносить тональный крем и консилер. Что сначала: консилер или тональный крем?
36. Скрытые симптомы: как узнать, что с вашей щитовидной железой что-то не так
37. БЫСТРЫЕ прически в школу 2023. Прически в школу — 34 варианта простых и красивых укладок
38. Как правильно ухаживать за обувью, чтобы избежать грибка ногтей
39. Кто протягивает руку первым.
40. Новые тренды в интимных стрижках для женщин 2024
41. Секреты эффективной интимной стрижки: как сделать это безболезненно и красиво
42. Розовый блонд на коротких волосах: как сделать эффектный стиль
43. С чем носить пальто в 2023 году. Какие пальто в моде. Демисезонные и зимние тренды
44. Зрелая блондинка с короткой стрижкой: стиль, который поразит вас своей элегантностью
45. Каре с челкой блонд. Кому подойдет
46. Как красить одежду в домашних условиях.
47. Как одеться на первое свидание девушке. По одежке влюбляются: как собраться на первое свидание, чтобы образ сказал все за тебя
48. Короткие волосы в школе: стильные и удобные прически для учеников
49. Бордовые замшевые ботфорты: стильные сочетания для каждый день
50. Ванна с отваром ромашки. Как принимать ванны с ромашкой