Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Требования к гепатопротекторам

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Как использовать масло с витамином Е для волос: полное руководство
2. Можно ли посетить некоторые достопримечательности бесплатно
3. Какие исторические события наиболее значимы для города
4. Интересные факты о Владивостоке, которые вы не знали
5. Витамины А и Е для волос: как они улучшают здоровье и внешний вид
6. Какие природные заповедники находятся рядом с Сургутом
7. Леггинсы и обувь: 5 секретов идеального сочетания
8. Как правильно носить легинсы с сандалиями: основные правила
9. Легинсы 2025: с чем носить и как сочетать
10. Какие менее известные достопримечательности Уфы могут удивить туристов
11. Черная помада для губ: как сделать модный и стильный макияж
12. Какие традиции и обычаи сохранены в Красноярске с древних времен
13. Топ-тренды женской моды весны-лета 2025 года
14. Осень и зима 2025: 20 главных модных трендов раскрыты
15. Советы по стильному подвороту женских джинсов под кроссовки
16. Как антитренды становятся главными трендами
17. Headlines:
18. Какие архитектурные шедевры представлены в Самаре
19. Чистопольская набережная: история и современность
20. Манеры говорить: как они влияют на наше общение
21. Осень в стиле: как правильно сочетать серые замшевые ботфорты
22. Блонд 2025 из Темного в блонд Пошагово самой себе: как изменить цвет волос
23. Сделать из себя блондинку за один раз: простой способ без осветления
24. Удивительные морские камни: от морской гальки до ракушек
25. Не пропустите концерты группы Анимация в Калуге
26. Темно-синий женский костюм с юбкой: стиль и комфорт в одном
27. Осенние тренды 2024: самые стильные куртки и пальто
28. Общие правила гигиены ног. Гигиена ног
29. Профессиональное окрашивание блонд на короткие волосы: подход и техники
30. Зимние стили: как сочетать лёгкое платье с теплыми аксессуарами
31. Как скрыть большой нос. Инструкция
32. Прически для обладательниц крупного носа. Как скрыть большой нос с помощью прически
33. Очень простые и быстрые прически на короткие волосы.. Прически на короткие волосы: простые и быстрые идеи на каждый день с видео
34. Осень в платье: 8 классических и современных комбинаций
35. Лучшие белые платья на Каннском кинофестивале 2023. От «голых» сеток-цепочек до роскошного золота: 20 блестящих платьев звезд в Каннах-2023
36. С чем носить модное платье-пальто. Разнообразие материалов
37. Профессиональные советы по достижению идеального цвета лица
38. 10 самых модных стрижек на средние волосы 2023. Прически на средние волосы 2023: 50+ идей с челкой и без
39. Каре с челкой блонд. Кому подойдет
40. Как выбираются интимные прически у женщин: факторы и предпочтения
41. Как покрасить одежду дома. Как покрасить одежду в машинке? Пошаговая инструкция
42. Как одеться на первое свидание девушке. По одежке влюбляются: как собраться на первое свидание, чтобы образ сказал все за тебя
43. Медовые ванны: все, что нужно знать о показаниях и противопоказаниях
44. Профессиональный консилер Seventeen зеленый Anticernes: эффективное решение для глаз
45. Прическа Рожки из волос: как сделать и поддерживать
46. Узнайте, как зеленые корректоры и консилеры могут скрыть ваши недостатки лица
47. Пожелтение кожи: основные причины и методы лечения
48. Как одеться на пиратскую вечеринку девушке. Пиратские костюмы своими руками: рекомендации по изготовлению
49. Как быстро убрать неприятный запах из обуви. Применение доступных средств в быту
50. ТОП средств по уходу за обувью. Лучшие средства для обуви