Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Требования к гепатопротекторам

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Альфа-токоферола ацетат: что это такое и как он помогает организму
2. Какие современные проекты реализуются в Ульяновске для улучшения инфраструктуры
3. Как сохранить мужское здоровье после 25: советы и рекомендации
4. 5 правил мужского здоровья: как стать сильнее и увереннее
5. Комплексный подход к мужскому здоровью: как контролировать и сохранять его в Ростове
6. Как распознать демодекоз и что делать при его проявлении
7. Подкожный клещ: что это такое и как от него избавиться
8. Весна 2025: как выбрать идеальную обувь к леггинсам
9. С чем носить леггинсы и лосины: 10 стильных вариантов
10. Какие туфли носить с кожаными леггинсами: советы по стилю
11. Легинсы 2025: как сочетать моду и комфорт
12. Модные образы весны 2025: леггинсы и сапоги
13. С чем носить кожаные леггинсы: 5 стильных вариантов на любой вкус
14. Черные помады для губ: как выбрать идеальный оттенок для вашего стиля
15. Весна и лето 2025: 15 модных трендов, которые стоит попробовать
16. Все модные тренды и цвета в новом путеводителе по современному стилю
17. Осенняя мода: ключевые тренды сезона
18. Модная верхняя одежда на осень и зиму 2025: главные тенденции сезона
19. 10 модных трендов 2025 года, которые уйдут в историю
20. С чем носить макси-платья: 10 стильных идей для каждого дня
21. Как сочетать вечерние платья с верхней одеждой: стильные решения
22. Модные подвороты на джинсах: пошаговая инструкция для девушек
23. Широкие джинсы с подворотами: главная модная тенденция сезона
24. Самые горячие тренды холодного сезона 2025: что носить и как выглядеть модно
25. Сделать красивый блонд в домашних условиях: возможно ли это
26. Новые тренды в окрашивании коротких волос 2023 года
27. Синий деловой костюм женский: стиль и комфорт в одном
28. Синий костюм с юбкой: стильные сочетания для любого случая
29. Синий костюм: стильные сочетания и аксессуары
30. Как выбрать идеальную куртку для мужчины: проверенные советы
31. Stay Warm and Stylish with the Winter 2024 Plush Coat
32. Как скрывать большой нос. Прямые и курносые носы
33. Новинки 2023: самые стильные короткие стрижки для женщин
34. Жёлтые пятна на коже подмышек: причины и лечение
35. Как наносить тональную основу и пудру. ПО ТИПУ И ТОНУ
36. Как подобрать Солнцезащитный крем. Как выбрать SPF
37. Как пользоваться тональным увлажняющим кремом. КОЛОНКА ЭКСПЕРТА. Обязательно ли использовать увлажняющий крем перед тональным?
38. Как подобрать стильный галстук для женщины: проверенные советы
39. Новая коллекция интимных стрижек: как выбрать лучший вариант для себя
40. Блондирование на короткие волосы: как выбрать правильный оттенок и подготовиться к процедуре
41. Блондинок с челкой на средние волосы. Модная прическа блондинок пикси 2021
42. Цвет карамель в одежде. Карамельный — новый бежевый. Как носить самый элегантный оттенок осени
43. Краситель для синтетических Одежных тканей. Как покрасить синтетику?
44. Обзор лучших красок для ткани в 2023 году. Для декорирования
45. Галстук как элемент гардероба: как правильно его носить
46. Секреты женского здоровья: как правильно ухаживать за собой в современном мире
47. Восстановить обоняние после COVID-19: эффективные методы и практики
48. Просто и быстро: основные советы по уходу за детской обувью
49. Ванна с отваром ромашки. Как принимать ванны с ромашкой
50. Как растянуть ткань из полиэстера. Метод 2 Метод 2 из 4: Растягивание спандекса с помощью груза