Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Требования к гепатопротекторам

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Можно ли посетить некоторые достопримечательности бесплатно
2. Секреты здоровых волос: как витамины А и Е помогают в восстановлении
3. Топ-10 советов для сохранения мужского здоровья: как поддерживать активность и энергию
4. Борьба с демодексом: 20 эффективных народных рецептов
5. Какие подземные достопримечательности есть в Москве
6. Демодекоз на лице: причины, симптомы и методы лечения
7. Эффективные методы лечения демодекоза на лице: что работает на самом деле
8. Как выбрать идеальную обувь к леггинсам: советы и рекомендации
9. Какие площади и набережные считаются самыми красивыми
10. Какие парки водные и аквапарки есть в Уфе
11. Основные тенденции моды зимы 2025
12. Афиша певицы Славы в Архангельске: расписание концертов и ожидания фанатов
13. Осень и зима в теплых платьях: 25 луков для каждого дня
14. С чем носить макси-платья: 10 стильных идей для каждого дня
15. Советы по стильному сочетанию: как носить пальто с платьем
16. Топ-5 главных тенденций моды осени 2025
17. Джинсы с подворотами женские широкие: как сочетать моду и комфорт
18. Джинсы женские с подворотом внизу: модная тенденция сезона
19. Самые неоднозначные тренды 2025 года: что вас удивит
20. Что такое речевой этикет и зачем он нужен
21. С чем носить ботфорты в 2025: актуальные направления стиля
22. Синий костюм: стильные сочетания для различных случаев
23. Синие костюмы: стильные сочетания для различных случаев
24. Синий костюм: как правильно сочетать с другими предметами гардероба
25. Как правильно сочетать темно-синий брючный костюм для женщин: 10 лучших вариантов
26. Stay Warm and Stylish: The Best Winter Coats for Women in 2024
27. Секреты нанесения тонального крема: как добиться идеального результата
28. Осень 2024: топ-5 трендовых пальто для всех стилей
29. Какие прически подойдут для женского лица с большим носом. Правильная причёска
30. 15 лучших причесок для тех. 15 лучших причесок с хвостом для мужчин
31. Какая прическа мне подойдет. Тест: какие мужские стрижки тебе подходят?
32. Без стрижки: 5 способов сделать короткие волосы в 2022 году
33. Как правильно краситься тональным кремом. Как подготовить лицо перед нанесением тонального средства
34. Подбор прически по недостаткам лица. (60 фото) Как просто определить форму лица и подобрать стрижку
35. Причёски на 1 сентября на короткие волосы в 2023 году. Легкие школьные прически 2023-2024 год
36. Кто протягивает руку первым.
37. Лучшие белые платья на Каннском кинофестивале 2023. От «голых» сеток-цепочек до роскошного золота: 20 блестящих платьев звезд в Каннах-2023
38. Какой ширины должен быть галстук и как правильно его выбрать. Как подобрать длину галстука
39. Цвет марсала в одежде 2023. Добавьте яркости! 4 правила
40. Галстук для мужчины: как сделать правильный выбор
41. Зрелая блондинка с короткой стрижкой: стиль, который поразит вас своей элегантностью
42. Каскад на средние волосы. Варианты стрижки каскад
43. Стрижка каскад на средние светлые волосы. Особенности
44. Будьте комфортной и стильной в легком платье даже в холодную погоду
45. Осень и зима: стильные сочетания с платьем
46. Миф или реальность: есть ли жизнь после 40
47. Как эффективно заниматься фитнесом дома для похудения
48. Галстук для мужчин: как выбрать правильную длину
49. Кому идет лиловый цвет. Кому идет фиолетовый цвет
50. Как носить платье с открытыми плечами. 7 лайфхаков, как спрятать лифчик под одеждой и быть элегантной даже в одежде с открытыми плечами и спиной