Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Требования к гепатопротекторам

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Какие исторические события наиболее значимы для города
2. Витамины в жидком виде для волос: как выбрать лучшие в аптеке
3. Витамин Е в жидком виде: как он помогает нашей коже и организму
4. Откройте для себя 9 важных секретов для мужчин
5. Как сохранить мужское здоровье после 25: советы и рекомендации
6. Какие уникальные выставки можно увидеть в московских музеях
7. Как сохранить мужское репродуктивное здоровье: основные советы и рекомендации
8. Какие подземные достопримечательности есть в Москве
9. С чем носить леггинсы и лосины: 10 стильных вариантов
10. С чем носить кожаные легинсы, чтобы выглядеть стильно и современно
11. Какие традиции праздничных мероприятий существуют в Кемерово
12. Какие фестивали и праздники проводятся в Санкт-Петербурге
13. Татьяна Буланова о Moscow: рассказы из жизни певицы
14. Модные тренды весна-лето 2025: что носить в новом сезоне
15. Женские джинсы с подворотами: стиль и комфорт в одном гардеробе
16. Как стильно подвернуть длинные джинсы: советы и хитрости
17. Джинсы женские с подворотами: модная тенденция сезона
18. Какие лучшие спорткомплексы и стадионы Москвы
19. Мода 2025: 13 трендов, которые изменят ваш гардероб
20. Какие легенды и мифы связаны с Сочи
21. In what year was Arkhangelsk officially founded
22. Как создать сильный первый впечатление с помощью стиля речи и манеры держать себя
23. Влияние манеры речи на первое впечатление: как человек говорит говорит о нем
24. Серые замшевые: стильные сочетания верхней одежды
25. Ботфорты серые: стильные сочетания для различных ситуаций
26. Безопасные и эффективные методы достижения белого цвета волос
27. Блогеры, начинайте: создание блонда в домашних условиях
28. Голубые драгоценные камни: оттенки и виды
29. Удивительные синие драгоценные камни: история и значение
30. Российское побережье: геология и минералы
31. Отличное состояние: как ухаживать за цветной кожевой обувью
32. Как выбрать галстук и с чем его сочетать. Сочетание галстука и рубашки по цвету
33. Как выбрать правильный макияж для своего типа кожи
34. Если большой нос лучше с челкой или без. Как правильно подобрать прическу?
35. Новинки 2023: самые стильные короткие стрижки для женщин
36. Узнайте, как использовать Пин на доске Глаза для улучшения своего зрения
37. Осень в платье: 8 классических и современных комбинаций
38. Как носить платья зимой. Какие платья носить зимой: советы стилиста
39. С чем носить женское пальто. Женское пальто 2023: зимние и демисезонные варианты
40. Узлы мужского галстука: основные виды и их особенности
41. Перевод цветов французская женская одежда. Названия цветов на французском языке и их грамматические формы
42. Готовим акриловую краску на а. Можно ли в домашних условиях сделать акриловую краску?
43. Серый платиновый блонд на коротких волосах: как сделать стильный и эффектный прическу
44. Как красить одежду в домашних условиях.
45. Как покрасить вещи из синтетики. Совет 1: Как покрасить синтетическую ткань
46. Как покрасить одежду дома. Как покрасить одежду в машинке? Пошаговая инструкция
47. Как подобрать одежду для фигуры типа. Какая одежда подходит типу фигуры прямоугольник
48. Беззаботный подход к использованию белого карандаша: 7 полезных советов
49. Топ-10 самых популярных приложений в Google Play
50. Уход за обувью из жированной и промасленной кожи. Очищение и питание обуви из жированной кожи