Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Витамины для сердца

Стол при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, а особенно инфаркте, сердечной недостаточности, должен быть максимально правильным и полезным. Этого достигают, употребляя необходимые для миокарда и сосудов белки, жиры, углеводы, витамины и микроэлементы.

Ниже представлены продукты, которые улучшают работу сердца, снижают уровень холестерина, очищают сосуды и предупреждают возникновение кардиоваскулярных заболеваний. Таковы современные советы кардиологов в отношении профилактики кардиопроблем.

Каждая женщина, которая следит за своими ногтями, интересуется не только стоимостью маникюра в салоне, но и его долговечностью. Обычный лак способен продержаться на ногтях в среднем от 3 до 5 дней. А сколько держится маникюр? В соответствии с инструкцией производителя, которая идёт в комплекте со средством, гель-лак способен держаться на ногтях около 2 недель. В течение этого периода на покрытии не появятся трещины, оно не станет изменять цвет или деформироваться.

Элегантный и долговечный маникюр

Каждая женщина, стремящаяся всегда хорошо выглядеть, интересуется не только тем, сколько стоит маникюр в салоне, но и тем, на какое время его хватит. Разумеется, если речь идет об обычном лаке, то максимум он может продержаться 3-5 дней. Но если покрыть ногти гель-лаком, то длительность эффекта может порадовать, и даже удивить. Как указывается в инструкции, идущей к данному типу маникюрных средств, примерный срок составляет 2 недели. Это период, в который при условии соблюдения правил нанесения, покрытие не будет деформироваться, покрыться трещинами, изменять цвет.

Гель-лак сколько держится. Сколько держится гель-лак на натуральных ногтях при условии правильного нанесения?

Ни для кого не секрет, что на состояние волос значительно влияет баланс витаминов и микроэлементов в организме. Одной из ключевых составляющих минеральной базы является кальций; этот катион участвует почти во всех физиологических процессах.

Несмотря на то, что до 98% кальция депонируется в костях, ионыСа2+ играют ключевую роль в регуляции покровных тканей – волос, ногтей, кожи. Этот элемент является основным компонентом локонов, поэтому его дефицит сразу сказывается на их состоянии.

Суточная норма кальция

Са2+ важен не только для красоты и густоты волос, но и для слаженной работы всех органов. Этот минерал выполняет такие важные функции как:

Последние обновления на сайте:

1. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Находке
2. Жидкие витамины А и Е: все, что нужно знать о их преимуществах
3. Витамин E для волос: как применять для здоровья и блеска
4. Витамины в жидком виде для волос: как выбрать лучшие в аптеке
5. Какие природные заповедники находятся рядом с Сургутом
6. 5 правил мужского здоровья: как стать сильнее и увереннее
7. Леггинсы и обувь: 5 секретов идеального сочетания
8. С чем носить леггинсы и лосины: 10 стильных вариантов
9. Универсальный выбор: что носить с черными леггинсами
10. Какие менее известные достопримечательности Уфы могут удивить туристов
11. Headlines:
12. Какие традиции и обычаи сохранены в Красноярске с древних времен
13. Интересные факты о Владивостоке, которые вам неизвестны
14. Осень и зима в теплых платьях: 25 луков для каждого дня
15. Какие рекорды и уникальные факты связаны с Новосибирском
16. Какие уникальные места для отдыха есть в центре города
17. Модные тенденции женской одежды осень-зима 2025: что носить
18. Подвороты и подкаты на джинсах: как добавить изюминку вашему стилю
19. Современные способы подворачивания джинсов: как сделать свой образ стильным
20. Укороченные джинсы клеш с подворотом: как стилизовать их для разных случаев
21. Новый джинсовый тренд: что теперь носит каждая модница
22. Откройте для себя 7 главных трендов моды 2025: что будет в моде через два года
23. Мода будущего: основные тренды 2025 года в женской моде
24. Культура речи: основные правила и их значение
25. Стилистика и выразительность речи: основные принципы
26. Серые сапоги: стильные сочетания для каждый день
27. Не пропустите концерты группы Анимация в Калуге
28. Открывайте мир минералов Черноморья: картинки и описание
29. Синие камни в ювелирных украшениях: история и значение
30. Новые тренды в окрашивании коротких волос 2023 года
31. Как правильно сочетать синий женский костюм брючный с обувью
32. Совместимость имен алина и Алиса: как они сочетаются и взаимодействуют
33. Stay Warm and Stylish in the 2024 Winter with Women's Sheepskin Coats
34. Как выбрать правильный макияж для своего типа кожи
35. Профессиональное окрашивание блонд на короткие волосы: подход и техники
36. Peter Hahn Starke Mode осень: Каталог новых модных трендов
37. Восьмидесятые вернулись: тренды одежды хит сезона 2019
38. Как зрительно уменьшить нос с помощью прически. Макияж создаст гармонию
39. Как носить платье миди с верхней одеждой.. Платье + трикотажная верхняя одежда
40. Модные женские платья в 2023 году. Модные платья 2023: 15 главных трендов года
41. Меланома в начальной стадии: что это и как ее диагностировать
42. С чем носить женское пальто. Женское пальто 2023: зимние и демисезонные варианты
43. Прически на средние волосы с челкой. Как выбрать в зависимости от формы лица?
44. Каре с челкой блонд. Кому подойдет
45. Стрижки на средние прямые волосы. Примеры
46. Как достичь просветления с помощью трех ступеней
47. Как покрасить одежду дома. Как покрасить одежду в машинке? Пошаговая инструкция
48. Восстановление чувствительности и эстетики женской письки с волосами
49. Как одеться на первое свидание девушке. По одежке влюбляются: как собраться на первое свидание, чтобы образ сказал все за тебя
50. Откуда начать заботиться о своем теле: советы для новичков