Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Витамины для укрепления

Стол при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, а особенно инфаркте, сердечной недостаточности, должен быть максимально правильным и полезным. Этого достигают, употребляя необходимые для миокарда и сосудов белки, жиры, углеводы, витамины и микроэлементы.

Ниже представлены продукты, которые улучшают работу сердца, снижают уровень холестерина, очищают сосуды и предупреждают возникновение кардиоваскулярных заболеваний. Таковы современные советы кардиологов в отношении профилактики кардиопроблем.

Каждая женщина, которая следит за своими ногтями, интересуется не только стоимостью маникюра в салоне, но и его долговечностью. Обычный лак способен продержаться на ногтях в среднем от 3 до 5 дней. А сколько держится маникюр? В соответствии с инструкцией производителя, которая идёт в комплекте со средством, гель-лак способен держаться на ногтях около 2 недель. В течение этого периода на покрытии не появятся трещины, оно не станет изменять цвет или деформироваться.

Элегантный и долговечный маникюр

Каждая женщина, стремящаяся всегда хорошо выглядеть, интересуется не только тем, сколько стоит маникюр в салоне, но и тем, на какое время его хватит. Разумеется, если речь идет об обычном лаке, то максимум он может продержаться 3-5 дней. Но если покрыть ногти гель-лаком, то длительность эффекта может порадовать, и даже удивить. Как указывается в инструкции, идущей к данному типу маникюрных средств, примерный срок составляет 2 недели. Это период, в который при условии соблюдения правил нанесения, покрытие не будет деформироваться, покрыться трещинами, изменять цвет.

Гель-лак сколько держится. Сколько держится гель-лак на натуральных ногтях при условии правильного нанесения?

Ни для кого не секрет, что на состояние волос значительно влияет баланс витаминов и микроэлементов в организме. Одной из ключевых составляющих минеральной базы является кальций; этот катион участвует почти во всех физиологических процессах.

Несмотря на то, что до 98% кальция депонируется в костях, ионыСа2+ играют ключевую роль в регуляции покровных тканей – волос, ногтей, кожи. Этот элемент является основным компонентом локонов, поэтому его дефицит сразу сказывается на их состоянии.

Суточная норма кальция

Са2+ важен не только для красоты и густоты волос, но и для слаженной работы всех органов. Этот минерал выполняет такие важные функции как:

Последние обновления на сайте:

1. Тренды осень-зима 2025: что будет в моде
2. Подвороты и подкаты на джинсах: как добавить изюминку вашему стилю
3. Где можно посмотреть джаз или живую музыку
4. Как антитренды становятся главными трендами
5. Джинсы с подворотами: мода будущего 2025
6. Манера речи: как она формирует наше общение
7. Как создать сильный первый впечатление с помощью стиля речи и манеры держать себя
8. Развитие характера через манеры общения персонажей в диалоге
9. Высокие ботфорты на шпильке: стильные сочетания для каждый день
10. Выбор идеального аксессуара: как сочетать ботфорты с плоской подошвой
11. Безопасные и эффективные методы достижения белого цвета волос
12. Голубые драгоценные камни: 10 лучших вариантов для украшений
13. Новый тренд в женской моде: синий брючный костюм
14. Новички в мире женского костюма: простые советы для начинающих
15. Выбор идеального синего брючного костюма для молодых девушек на свадьбе
16. Восстановление истории: Записи по тегу #katherinepierce
17. Новые тенденции в пальто для осень-зиму 2024 года
18. Как ухаживать за ботинками из различных материалов. Уход за обувью из искусственной замши или велюра
19. Осень-зима 2024: новые тенденции в пальто от Chanel
20. 10 лучших причесок, чтоб скорректировать. ТОП 10 лучших мобильных программ и приложений для подбора мужских и женских причесок
21. Как визуально уменьшить нос с помощью прически. Как зрительно уменьшить нос?
22. Галстуки: от А до Я
23. Как зрительно уменьшить нос с помощью прически. Макияж создаст гармонию
24. Откройте для себя разнообразие марсалы в моде
25. Без стрижки: 5 способов сделать короткие волосы в 2022 году
26. С чем носить платье зимой. С чем сочетать платье зимой: стилист поделилась советами
27. С чем носить красное платье. Аксессуары
28. Новые тренды в интимных стрижках: что ждет нас в 2024 году
29. Модные женские платья 2023 на весну и лето. Самые модные женские платья на весну-лето 2023 года: последние тенденции и тренды, палитра, принты, ткани. Фото модных образов
30. МОДНЫЕ белые платья 2023. Белое платье: разнообразие стилей
31. Как полупальто носить с платьем. С чем носить полупальто
32. Интимные стрижки и аппликации: как сделать себя красивее
33. Лучшие прически на средние волосы. Прически на средние волосы на праздник с челкой и без: красивые варианты
34. Как покрасить вещи из синтетики. Совет 1: Как покрасить синтетическую ткань
35. 10 лучших красок по ткани. Виды красок для ткани
36. Как сделать фигуру красивее. Как сделать красивую Фигуру?
37. Стильные короткие стрижки для светлых волос
38. Просто о здоровье: как правильно поддерживать свое тело
39. Галстук для мужчин: как выбрать правильную длину
40. Совместимость Алины и Михаила: как создать идеальный союз
41. Бургунди и марсала в чем разница. Марсала/винный-бордовый для каждого свой
42. Как правильно ухаживать за цветной кожаной обувью. Как ухаживать за белой кожей
43. Как Восстановить Цвет обуви. Возвращаем цвет и блеск
44. Пошаговый урок вечернего макияжа для голубых глаз. Вечерний макияж для голубых глаз: пошагово
45. Прически в школу на короткие волосы. Красивые причёски с короткими волосами для девочек в школу, садик, простые за 5 минут, косички, инструкции с фото
46. Прически для выпускного на короткие вьющиеся волосы. Стильные прически на выпускной на короткие волосы
47. Как лечить сосуды головного мозга и чем. Лечение атеросклероза сосудов головного мозга у взрослых
48. Растянулся ворот у футболки. Уникальный лайфхак, как восстановить растянутую горловину на футболке и вернуть ей прежний вид
49. Возрастные пигментные пятна на лице. Лечение пигментных пятен врачом-косметологом
50. Появление пигментных пятен на лице причины. Причины появления пигментных пятен