Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Витамины для укрепления

Стол при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, а особенно инфаркте, сердечной недостаточности, должен быть максимально правильным и полезным. Этого достигают, употребляя необходимые для миокарда и сосудов белки, жиры, углеводы, витамины и микроэлементы.

Ниже представлены продукты, которые улучшают работу сердца, снижают уровень холестерина, очищают сосуды и предупреждают возникновение кардиоваскулярных заболеваний. Таковы современные советы кардиологов в отношении профилактики кардиопроблем.

Каждая женщина, которая следит за своими ногтями, интересуется не только стоимостью маникюра в салоне, но и его долговечностью. Обычный лак способен продержаться на ногтях в среднем от 3 до 5 дней. А сколько держится маникюр? В соответствии с инструкцией производителя, которая идёт в комплекте со средством, гель-лак способен держаться на ногтях около 2 недель. В течение этого периода на покрытии не появятся трещины, оно не станет изменять цвет или деформироваться.

Элегантный и долговечный маникюр

Каждая женщина, стремящаяся всегда хорошо выглядеть, интересуется не только тем, сколько стоит маникюр в салоне, но и тем, на какое время его хватит. Разумеется, если речь идет об обычном лаке, то максимум он может продержаться 3-5 дней. Но если покрыть ногти гель-лаком, то длительность эффекта может порадовать, и даже удивить. Как указывается в инструкции, идущей к данному типу маникюрных средств, примерный срок составляет 2 недели. Это период, в который при условии соблюдения правил нанесения, покрытие не будет деформироваться, покрыться трещинами, изменять цвет.

Гель-лак сколько держится. Сколько держится гель-лак на натуральных ногтях при условии правильного нанесения?

Ни для кого не секрет, что на состояние волос значительно влияет баланс витаминов и микроэлементов в организме. Одной из ключевых составляющих минеральной базы является кальций; этот катион участвует почти во всех физиологических процессах.

Несмотря на то, что до 98% кальция депонируется в костях, ионыСа2+ играют ключевую роль в регуляции покровных тканей – волос, ногтей, кожи. Этот элемент является основным компонентом локонов, поэтому его дефицит сразу сказывается на их состоянии.

Суточная норма кальция

Са2+ важен не только для красоты и густоты волос, но и для слаженной работы всех органов. Этот минерал выполняет такие важные функции как:

Последние обновления на сайте:

1. Осень-зима 2025: главные модные и технологические тренды, которые изменят нашу жизнь
2. Самые обсуждаемые модные тренды 2025: что носят модницы будущего
3. Мода будущего: основные тренды 2025 года в женской моде
4. Как сочетать ботфорты на каблуке с разными нарядами
5. Теплый сезон: как сочетать серые замшевые ботфорты с летним гардеробом
6. Замшевые ботфорты без каблука: стиль и комфорт в одном
7. Синий костюм женский с юбкой: стильные сочетания для любого случая
8. Синий костюм: стильные сочетания и аксессуары
9. Синий костюм: как правильно сочетать с другими предметами гардероба
10. Совместимость имен алина и Алиса: как они сочетаются и взаимодействуют
11. Осенние комбинации: с чем носить пальто
12. Осень-зима 2024: 20 главных трендов, которые стоит знать
13. Черные пальто: тренды осень-зиму 2024 и как соответствовать стилю
14. Stay Warm and Stylish: The Ultimate Guide to 2024 Autumn Winter Woolen Coats
15. Как скрыть большой нос советы. Контуринг носа: фотоинструкция
16. Если большой нос лучше с челкой или без. Как правильно подобрать прическу?
17. Прически для большого кривого носа. Когда большой нос челка идет или нет. У девушки большой нос. Какая прическа, макияж? Что делать? Как скрыть большой нос
18. Победа над перхотью: лучшие маски для волос
19. Галстук - идеальный подарок для мужчины: как сделать правильный выбор
20. Какая прическа подойдет для маленького носа. Большой нос: каскадные стрижки
21. Откройте для себя новые грани интимных стрижек и дизайна в зоне бикини
22. Топ 10 причесок в школу. ТОП-10 идей причесок для девочек на 1 сентября: фото и видео
23. Легкие и красивые прически для девочек в школу за 5 минут. Секреты быстрых причесок
24. Стрижка интимных зон в домашних условиях: простые рецепты для женщин и мужчин
25. Как носить платье миди с верхней одеждой.. Платье + трикотажная верхняя одежда
26. Белое кружевное платье 2023. Виды кружевных нарядов
27. Галина: История успеха и уроки для будущих поколений
28. Брить иль не брить: выбор между уходом за лицом и естественностью
29. Скрываем подводные камни: как выбрать идеальный консилер под глаза
30. Профессиональные советы по достижению идеального цвета лица
31. Стрижки на средние волосы с челкой. Женские стрижки на средние волосы: 8 актуальных вариантов для всех
32. Прически для модных блондинок. Виды стрижек
33. Блондинок с челкой на средние волосы. Модная прическа блондинок пикси 2021
34. Полоска на лобке: простой способ придать индивидуальность своему стилю
35. Как выбираются интимные прически у женщин: факторы и предпочтения
36. Сахарный диабет: 15 признаков, которые нельзя проигнорировать
37. Беззаботный подход к использованию белого карандаша: 7 полезных советов
38. Просто и быстро: основные советы по уходу за детской обувью
39. Как правильно ухаживать за кожей стоп. Уход за ногтевой пластиной
40. Как сделать плавный переход на коротких волосах. Как делать переход в мужских стрижках машинкой
41. Повседневный макияж для голубых глаз. Простой мэйк – используем эффектные стрелки
42. Пошаговый урок вечернего макияжа для голубых глаз. Вечерний макияж для голубых глаз: пошагово
43. ТОП 20 красивые прически на короткие волосы на.. 50 красивых женских причесок для коротких волос
44. Сколько грамм соли в столовой ложке. Сколько грамм соли в ложке столовой и чайной
45. Основы макияжа лица для начинающих. Как правильно наносить макияж на лицо?
46. 10 причин боли в спине в области поясницы. Болит спина в области поясницы
47. Что делать если одежда больше на размер. Метод 1 Метод 1 из 2: При помощи горячей воды
48. Трикотаж растянулся после стирки, что делать. Что делать если растянулась кофта после стирки
49. Что такое себорейный кератоз. Себорейный кератоз кожи: лечение
50. Самые красивые женские стрижки 2022-2023. Модные женские стрижки сезона 2023: популярные направления и современный стиль женских причесок