Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Витамины для укрепления

Стол при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, а особенно инфаркте, сердечной недостаточности, должен быть максимально правильным и полезным. Этого достигают, употребляя необходимые для миокарда и сосудов белки, жиры, углеводы, витамины и микроэлементы.

Ниже представлены продукты, которые улучшают работу сердца, снижают уровень холестерина, очищают сосуды и предупреждают возникновение кардиоваскулярных заболеваний. Таковы современные советы кардиологов в отношении профилактики кардиопроблем.

Каждая женщина, которая следит за своими ногтями, интересуется не только стоимостью маникюра в салоне, но и его долговечностью. Обычный лак способен продержаться на ногтях в среднем от 3 до 5 дней. А сколько держится маникюр? В соответствии с инструкцией производителя, которая идёт в комплекте со средством, гель-лак способен держаться на ногтях около 2 недель. В течение этого периода на покрытии не появятся трещины, оно не станет изменять цвет или деформироваться.

Элегантный и долговечный маникюр

Каждая женщина, стремящаяся всегда хорошо выглядеть, интересуется не только тем, сколько стоит маникюр в салоне, но и тем, на какое время его хватит. Разумеется, если речь идет об обычном лаке, то максимум он может продержаться 3-5 дней. Но если покрыть ногти гель-лаком, то длительность эффекта может порадовать, и даже удивить. Как указывается в инструкции, идущей к данному типу маникюрных средств, примерный срок составляет 2 недели. Это период, в который при условии соблюдения правил нанесения, покрытие не будет деформироваться, покрыться трещинами, изменять цвет.

Гель-лак сколько держится. Сколько держится гель-лак на натуральных ногтях при условии правильного нанесения?

Ни для кого не секрет, что на состояние волос значительно влияет баланс витаминов и микроэлементов в организме. Одной из ключевых составляющих минеральной базы является кальций; этот катион участвует почти во всех физиологических процессах.

Несмотря на то, что до 98% кальция депонируется в костях, ионыСа2+ играют ключевую роль в регуляции покровных тканей – волос, ногтей, кожи. Этот элемент является основным компонентом локонов, поэтому его дефицит сразу сказывается на их состоянии.

Суточная норма кальция

Са2+ важен не только для красоты и густоты волос, но и для слаженной работы всех органов. Этот минерал выполняет такие важные функции как:

Последние обновления на сайте:

1. Как сохранить мужское здоровье после 25: советы и рекомендации
2. Какие парки и сады считаются самыми красивыми в Санкт-Петербурге
3. Уролог раскрыл семь заповедей для крепкого мужского здоровья
4. Борьба с демодексом: 20 эффективных народных рецептов
5. 3 стильных способа носить леггинсы: советы модницам
6. Мода и практичность: 3 способа сочетать леггинсы с платьями
7. С какой обувью носить леггинсы: полное руководство
8. Легинсы 2025: как сочетать моду и комфорт
9. Черная помада: Кому подойдет и как правильно выбрать тон
10. Какие современные тенденции в развитии города
11. Татьяна Буланова о Moscow: рассказы из жизни певицы
12. What unique architectural styles can be found in Moscow
13. Весенние макси и миди-платья: 8 вариантов для любого стиля
14. Какие уникальные памятники архитектуры сохранились до наших дней
15. Мода 2025: что ждать от новых трендов
16. Особенности моды осени 2025: Основные тренды в одежде
17. Как подвернуть джинсы модно: женские советы и стильные варианты
18. Как сделать подкаты на джинсах: пошаговая инструкция
19. Как красиво подвернуть женские джинсы: пошаговая инструкция
20. Мода 2025: что будет в тренде
21. Главные тренды 2025 года: что ждет нас в ближайшие годы
22. Были в моде и вернулись снова: как прошлое определяет настоящее в мире моды
23. Headlines:
24. Манера речи: что она рассказывает о вашей личности
25. Что такое речевой этикет и зачем он нужен
26. Ботфорты: как правильно сочетать их с одеждой
27. Всё о синих драгоценных и полудрагоценных камнях: свойства, цвет, ценность
28. Синие камни в ювелирных украшениях: история и значение
29. Женский брючный костюм: как сочетать с другими вещами в гардеробе
30. Синие женские костюмы: как сочетать их с другими вещами
31. Выбор идеальных туфель для синего женского костюма: простой гид
32. Осень-зима 2024: топ-5 трендов в пальто
33. Заголовок 1: Как выбрать одежду для холодной погоды
34. Все, что нужно знать о женских прических кисках
35. Оттеночные шампуни для волос лореаль палитра. Особенности, плюсы и минусы
36. Новые тенденции в пальто для осени-зимы 2024-2024
37. Черные пальто: тренды осень-зиму 2024 и как соответствовать стилю
38. С чем сочетать платье-макси: 10 модных идей
39. Письма женские с волосиками: история и значение
40. Как визуально улучшить форму лица прической. Стрижки по очертаниям головы
41. Какие куртки носят с платьем. Эффект бочки: как носить платья и юбки с пуховиками, чтобы не выглядеть безвкусно и бесформенно
42. Модные белые платья 2023–2024. Модные вечерние платья 2023–2024 года: тенденции и новинки
43. О чем сигнализирует изменение цвета кожи. Изменение цвета кожи
44. Как правильно подобрать гардероб по типу фигуры. Как подобрать идеальную одежду по типу фигуры
45. Быстро и легко: окрашивание коротких волос блонд
46. Шампунь для плотности волос. Лучшие шампуни для тонких волос 2023
47. Важность регулярных обследований для женского здоровья
48. Узнайте, как зеленые корректоры и консилеры могут скрыть ваши недостатки лица
49. Блондинкам советуем: 17 лучших стрижек для вашего цвета волос
50. Бобрик шуба. Кто такой бобрик, и какие из него получаются шубы?