Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Диета при акне

Не только курение и алкоголь, но и некоторые повседневные продукты питания могут вызывать интоксикацию организма и ухудшение состояния кожи. Они влияют на уровень глюкозы и холестерина в крови, чем усиливают работу сальных желез. Организм стремится вывести образующиеся токсины наружу, что и приводит к появлению угревой сыпи.

Согласно результатам ряда исследований, в регионах, где население употребляет минимальное количество животных жиров, заболеваемость акне ниже среднего уровня по миру. Это доказывает эффективность назначения диеты при заболевании.

Какие продукты исключить при акне? При лечении угревой сыпи необходимо отказаться от следующих продуктов:

Можно ли есть лук при прыщах. Правильное питание при прыщах*

Особенность диеты, призванной решить проблему угрей и прыщей, в том, что специалисты могут предоставить лишь рекомендации общего характера.

Как было сказано выше, начинать нужно с того, чтобы привести в норму работу органов пищеварительной системы. Для этого следует полностью решить проблему дисбактериоза, изменить свою меню, обогатив его продуктами, богатыми на пищевые волокна и пектин. Это позволяет создать благоприятные условия для размножения нормальной микрофлоры кишечника.

Источником пищевых волокон выступают крупы (гречка и перловка), макароны на основе цельнозерновой муки, бурый рис, отруби, брокколи, капуста, шпинат, укроп и иные продукты.

Последние обновления на сайте:

1. Какие современные архитектурные проекты появились в Ульяновске в последние годы
2. Демодекоз на лице и теле: причины, симптомы и лечение
3. Леггинсы после 40: как выбрать идеальный стиль
4. Легинсы 2025: с чем носить и как сочетать
5. С чем носить кожаные леггинсы: 5 стильных вариантов на любой вкус
6. Макияж с темной помадой для брюнеток: советы и идеи
7. Какие исторические районы Москвы сохраняют свой облик
8. Темная помада: как сделать макияж без вампирического эффекта
9. Какие фестивали и праздники проводятся в Санкт-Петербурге
10. Модная верхняя одежда на осень и зиму 2025: главные тенденции сезона
11. Осень 2025: 10 ключевых трендов, которые изменят всё
12. Модные тренды весна-лето 2025: что носить в новом сезоне
13. Топ-5 главных тенденций моды осени 2025
14. Джинсы с отворотами: как преобразить свой гардероб
15. Мода 2025: 13 трендов, которые изменят ваш гардероб
16. Манера общения: что это такое и почему она важна
17. Манера речи: как она влияет на наше общение
18. Замшевые серые сапоги: стильные сочетания для современного гардероба
19. Высокие ботфорты на шпильке: стильные сочетания для каждый день
20. Выбор идеального аксессуара: как сочетать ботфорты с плоской подошвой
21. Осень-зима 2025-2026: стильные сочетания ботфортов
22. Станьте пепельной блондинкой за один день: проверенные методы и советы
23. Станьте блонд: простой способ для русых девушек
24. Комплектование образа: как подобрать туфли к синему костюму
25. Новые тренды в одежде: синий и темно-синий женский и мужской костюм
26. Как выбрать подходящий цвет обуви к синему женскому костюму
27. Осенние тренды 2024: самые стильные куртки и пальто
28. Общие правила гигиены ног. Гигиена ног
29. Мелирование на короткие волосы холодный блонд. Цветное мелирование на короткие волосы
30. Весенние модные тренды: топ-5 пальто для этой сезони
31. Как зрительно уменьшить нос с помощью прически. Макияж создаст гармонию
32. Оттеночные шампуни для волос: все, что нужно знать для создания идеального оттенка
33. Как наносить тональный крем на лицо правильно. Основные виды тонального крема
34. ТОП 4 прически на короткие волосы. Удобно и красиво: 10 летних причесок для коротких волос
35. Краска для одежды синтетика: все, что нужно знать о прочной и долговечной окраске
36. Как носить платье-макси с верхней одеждой. С какой верхней одеждой носить длинное платье?
37. С чем носить красное платье. Аксессуары
38. 10 фактов о Елене Гилберт. «Она не знала, что чувствует»: подборка фактов о Елене Гилберт из «Дневников вампира»
39. Черно белое платье мода 2023 2023. Модные черные платья 2023–2024 года: тенденции и новинки
40. Секреты женской красоты: виды интимных стрижек
41. Какой ширины должен быть галстук и как правильно его выбрать. Как подобрать длину галстука
42. Брить иль не брить: выбор между уходом за лицом и естественностью
43. Блонд на средние волосы. Модные оттенки блонд: как выбрать свой цвет и не ошибиться
44. Воспользуйтесь короткими волосами: 5 примеров причесок для школьников
45. Кожные болезни пожилого и старческого возраста: причины, симптомы и лечение
46. Станьте блондинкой: окрашивание коротких волос каре
47. Откройте для себя новый уровень красоты с карандашом для глаз ALERT
48. Обзор лучших программ тренировок для достижения идеальной формы
49. Чем обработать кожаную обувь. Чем смазывать обувь для хранения: 12 средств для любых материалов
50. Кто первый по этикету должен здороваться. Этикет приветствия: 12 правил, которые следует соблюдать при встрече