Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Диета при акне

Не только курение и алкоголь, но и некоторые повседневные продукты питания могут вызывать интоксикацию организма и ухудшение состояния кожи. Они влияют на уровень глюкозы и холестерина в крови, чем усиливают работу сальных желез. Организм стремится вывести образующиеся токсины наружу, что и приводит к появлению угревой сыпи.

Согласно результатам ряда исследований, в регионах, где население употребляет минимальное количество животных жиров, заболеваемость акне ниже среднего уровня по миру. Это доказывает эффективность назначения диеты при заболевании.

Какие продукты исключить при акне? При лечении угревой сыпи необходимо отказаться от следующих продуктов:

Можно ли есть лук при прыщах. Правильное питание при прыщах*

Особенность диеты, призванной решить проблему угрей и прыщей, в том, что специалисты могут предоставить лишь рекомендации общего характера.

Как было сказано выше, начинать нужно с того, чтобы привести в норму работу органов пищеварительной системы. Для этого следует полностью решить проблему дисбактериоза, изменить свою меню, обогатив его продуктами, богатыми на пищевые волокна и пектин. Это позволяет создать благоприятные условия для размножения нормальной микрофлоры кишечника.

Источником пищевых волокон выступают крупы (гречка и перловка), макароны на основе цельнозерновой муки, бурый рис, отруби, брокколи, капуста, шпинат, укроп и иные продукты.

Последние обновления на сайте:

1. Сохраните здоровье вашего мужа: 5 важных правил для каждой жены
2. Полное руководство по сочетанию кожаных леггинсов с разными нарядами
3. С чем носить кожаные леггинсы в 2025: модные советы и тенденции
4. Как стильно носить леггинсы с туфлями: советы модницам
5. Какие традиции праздничных мероприятий существуют в Кемерово
6. Какие менее известные достопримечательности Уфы могут удивить туристов
7. Мода 2025: что ждать от новых трендов
8. Осень 2025: 10 ключевых трендов, которые изменят всё
9. Как модно подвернуть джинсы в 2025: 5 стильных вариантов для каждого стиля
10. Укороченные джинсы клеш с подворотом: как стилизовать их для разных случаев
11. Как красиво подвернуть джинсы: советы и хитрости
12. Как антитренды становятся главными трендами
13. Модные новинки 2025: 10 трендов весны и лета с Недели моды
14. Осень-зима 2025-2026: стильные сочетания ботфортов
15. Осветление и тонирование волос: простой способ изменить свой внешний вид
16. Открытие драгоценных камней на пляже: где их искать и как их отличить
17. Открывайте мир красоты: 7 самых красивых драгоценных камней цвета моря и неба
18. Как выбрать аксессуары для синего брючного костюма
19. Темно-синий женский костюм с юбкой: стиль и комфорт в одном
20. Осень 2024: топ курток для теплого и стильного осеннего сезона
21. Откройтесь миру: почему короткая прическа и голой вид - идеальный союз
22. Одежда для лета и весны 2014: новые тенденции и тренды
23. Как правильно ухаживать за обувью летом
24. Оттеночные шампуни для волос лореаль палитра. Особенности, плюсы и минусы
25. Новые тенденции в пальто для осень-зиму 2024 года
26. Слава Зайцев представляет новую коллекцию зимних курток, вдохновленную русскими традициями
27. Новые тренды в моде: пальто осень зима 2024
28. Модное окрашивание волос 2023 на короткие волосы блонд. Окрашивание 2023 на короткие волосы – модные тенденции
29. Осень 2024: самые стильные фото моделей в пальто
30. Все, что нужно знать о выборе интимной стрижки
31. Холодный блондин на короткие волосы. Кому идет блонд на коротких волосах
32. Галстуки: от А до Я
33. Как правильно выбрать тональный крем для лица. Как подобрать тональный крем по типу кожи
34. Какая прическа подойдет для маленького носа. Большой нос: каскадные стрижки
35. Легкие и красивые прически для девочек в школу за 5 минут. Секреты быстрых причесок
36. Лучшие масла для волос: как выбрать то, что подходит именно вам
37. Профессиональные секреты нанесения тональной основы: как добиться идеального результата
38. Профессиональный подход: шаг за шагом обучение нанесения тени на глаза
39. Сочетание бордового с другими цветами в одежде. Специфика бордового цвета, его виды
40. Насколько платье должно выглядывать из под верхней.. Как принято носить?
41. Розовый блонд на коротких волосах: как сделать эффектный стиль
42. Как стильно сочетать пальто и платье. Самая красивая пара осени: как создавать стильные сочетания "пальто плюс платье"
43. 30 самых модных женских стрижек в 2023 году. Особенности женских стрижек в 2023 году
44. Как выбираются интимные прически у женщин: факторы и предпочтения
45. 45 крутых и модных коротких стрижек: как выбрать идеальный образ
46. Проблемы с наращиванием норковых ресниц: как избежать их
47. Галстук для мужчин: как выбрать правильную длину
48. Прическа Рожки из волос: как сделать и поддерживать
49. 0 5 г соли это сколько. Как отмерить соль ложкой в граммах
50. Серьги которые молодят. 10 аксессуаров, которые молодят женщину