Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Диета при акне

Не только курение и алкоголь, но и некоторые повседневные продукты питания могут вызывать интоксикацию организма и ухудшение состояния кожи. Они влияют на уровень глюкозы и холестерина в крови, чем усиливают работу сальных желез. Организм стремится вывести образующиеся токсины наружу, что и приводит к появлению угревой сыпи.

Согласно результатам ряда исследований, в регионах, где население употребляет минимальное количество животных жиров, заболеваемость акне ниже среднего уровня по миру. Это доказывает эффективность назначения диеты при заболевании.

Какие продукты исключить при акне? При лечении угревой сыпи необходимо отказаться от следующих продуктов:

Можно ли есть лук при прыщах. Правильное питание при прыщах*

Особенность диеты, призванной решить проблему угрей и прыщей, в том, что специалисты могут предоставить лишь рекомендации общего характера.

Как было сказано выше, начинать нужно с того, чтобы привести в норму работу органов пищеварительной системы. Для этого следует полностью решить проблему дисбактериоза, изменить свою меню, обогатив его продуктами, богатыми на пищевые волокна и пектин. Это позволяет создать благоприятные условия для размножения нормальной микрофлоры кишечника.

Источником пищевых волокон выступают крупы (гречка и перловка), макароны на основе цельнозерновой муки, бурый рис, отруби, брокколи, капуста, шпинат, укроп и иные продукты.

Последние обновления на сайте:

1. Отзывы о БАД Mirrolla: что говорят пользователи
2. Мужской код здоровья: 6 ключевых рекомендаций
3. Где можно узнать о истории космоса в Москве
4. Какие привычки нужно изменить, чтобы стать более продуктивным
5. Какие необычные кафе можно посетить в Санкт-Петербурге
6. Универсальный выбор: что носить с черными леггинсами
7. Какие туфли носить с кожаными леггинсами: советы по стилю
8. Лосины бежевого и телесного цвета: стиль и комфорт в вашем гардеробе
9. С какой обувью и одеждой носить цветные леггинсы
10. С чем носить лосины: 5 стильных вариантов для каждого стиля
11. Лучшие места для отдыха в Москве
12. Какие современные культурные мероприятия проводятся в Уфе
13. Весна и лето 2025: 15 модных трендов, которые стоит попробовать
14. Билеты на выступление Славы в Санкт-Петербурге: цены и даты
15. С чем носить платье зимой 2025: последние модные тенденции
16. Топ-10 модных трендов осени 2025: что носить в новый сезон
17. Главные тренды весны-лета 2025: что будет в моде
18. Тренды осень-зима 2025: что будет в моде
19. Подвороты и подкаты на джинсах: как добавить изюминку вашему стилю
20. Как сделать подвороты на широких джинсах: советы для девушек
21. Где можно хорошо отдохнуть в Мурманске летом
22. Какие легенды и мифы связаны с Пермью и её историей
23. Какие исторические события наиболее важны для истории Кирова
24. Безопасный и эффективный способ стать блондом в домашних условиях
25. Небесные сокровища: самые популярные и ценные синие драгоценные камни
26. Потрясающие сочетания для синего женского костюма: стильные идеи для вашей гардеробной революции
27. Осенние комбинации: с чем носить пальто
28. Краска для одежды из синтетики: как выбрать и применить
29. Stay Warm and Stylish in the 2024 Winter with Women's Sheepskin Coats
30. Слава Зайцев представляет новую коллекцию зимних курток, вдохновленную русскими традициями
31. Остерегайтесь моды: палитра зимы 2024 от Chanel
32. Проблемы с накладными ресницами: как избежать их
33. Прически для обладательниц крупного носа. Как скрыть большой нос с помощью прически
34. Способы нанесения тонального крема. Чем полезен тональный крем и с чего начать его нанесение
35. Совместимость имен Станислав и Алина: как они сочетаются в браке и в жизни
36. Как визуально улучшить форму лица прической. Стрижки по очертаниям головы
37. БЫСТРЫЕ прически в школу 2023. Прически в школу — 34 варианта простых и красивых укладок
38. Прически в школу для девочек: 280+ легких фото идей на каждый день
39. Подбираем верхнюю одежду к платью. К вязаному наряду
40. Ботфорты: прошлое, настоящее и будущее
41. Выигрышные сочетания бордового цвета в одежде. Благородная палитра бордо: 20 сочетаний шика и стиля для вашего образа
42. Розовый блонд на коротких волосах: как сделать эффектный стиль
43. Как полупальто носить с платьем. С чем носить полупальто
44. О чем сигнализирует изменение цвета кожи. Изменение цвета кожи
45. Лучшие краски для синтетики. Чем красить синтетику
46. ТОП-9 модных трендов 2022 года. 8 главных трендов 2022 года
47. Станьте блондинкой: окрашивание коротких волос каре
48. 45 крутых и модных коротких стрижек: как выбрать идеальный образ
49. Школьная прическа для коротких волос: подборка популярных стилей на TikTok
50. Откройте для себя пилинг для кожи головы: эффективный способ улучшения своего вида