Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Польза для женщин

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Кунжутное масло для волос

В любое время года вы будете выглядеть стильно и привлекательно, уверенно и эффектно, если у вас красивые, насыщенные жизненной силой локоны. Именно кунжутное масло для волос имеет полезные свойства, которые, несомненно, отразятся на вашем внешнем виде и самочувствии. Какие именно? Это и многое другое мы расскажем в нашей статье.

Джинсы с отворотами снова в моде! Создать повседневный образ с ними несложно, но чтобы найти правильное сочетание для любого случая, нужно проявить немного воображения. К счастью, существует множество различных комбинаций нарядов, которые мгновенно оживят ваш образ.

Модный лук для женщин за 50

Джинсы двух разных длин (до щиколотки и до пола) отлично смотрятся с тяжелыми зимними ботинками и стильными ботильонами. Для более изысканного стиля они также хорошо сочетаются с балетками и туфлями на каблуке.

Лидирующие позиции среди огромного разнообразия видов, относящихся к подсемейству Луковых (а их, кстати, почти 1000), по праву занимает репчатый лук. Этот аспект обусловлен уникальным составом. Овощ содержит рекордное количество аскорбиновой кислоты (витамина С) — мощного антиоксиданта, препятствующего преждевременному старению, и компонента, призванного укреплять иммунитет.

Не обделен репчатый лук витаминами А и Е — ценными помощниками, нормализующими работу нервной системы и улучшающими психоэмоциональный фон. Им же подвластна профилактика заболеваний сосудов и онкологии, а также стимуляция нейронов головного мозга, что способствует улучшению памяти и внимания.

Последние обновления на сайте:

1. Как сохранить здоровье мужчине: комплексный подход
2. Как носить леггинсы с ботинками: основные правила и советы
3. Лосины бежевого и телесного цвета: стиль и комфорт в вашем гардеробе
4. Макияж с черной помадой: Элегантность и загадочность
5. Есть ли природные достопримечательности в Москве
6. Лето 2025: 7 ключевых модных трендов, которые стоит попробовать
7. Какие исторические здания связаны с русской литературой
8. - Как Киров развивался на протяжении веков
9. 30 главных трендов в одежде 2025: что будет модно
10. Модные тенденции 2025: что носить завтра
11. Лайфхак в стиле кэжуал: как совместить удобство и стиль
12. Как стильно носить женские джинсы с отворотами 36 размера: советы и луки
13. Какие маршруты для пеших прогулок есть в Нижнем Тагиле
14. Главные тренды 2025 года: что ждет нас в ближайшие годы
15. Были в моде и вернулись снова: как прошлое определяет настоящее в мире моды
16. Культура речи: основные правила и их значение
17. Переход от натуральной брюнетки к светлому цвету волос: все, что нужно знать
18. Блогеры, начинайте: создание блонда в домашних условиях
19. Морские драгоценности: все, что нужно знать о драгоценных камнях моря
20. Синие камни в ювелирных украшениях: история и значение
21. Синий деловой костюм женский: стиль и комфорт в одном
22. Синие женские костюмы: как сочетать их с другими вещами
23. Темно-синий: стильное решение для вашей одежды
24. Синие костюмы: стильные сочетания для различных случаев
25. Голубой костюм: 12 способов сделать его уникальным
26. Галина: история и значение имени
27. 900+ кэтрин пирс ideas: как создать свой собственный стиль
28. Восстановление истории: Записи по тегу #katherinepierce
29. Stay Warm and Stylish: The Best Winter Coats for Women in 2024
30. Осень-зима 2023: топ-10 трендовых мужских курток и пальто
31. Секреты нанесения тонального крема: как добиться идеального результата
32. Оттеночные шампуни для волос лореаль палитра. Особенности, плюсы и минусы
33. Профессиональный рейтинг накладных ресниц: 7 лучших вариантов
34. Сильный иммунитет: ключ к успешному выздоровлению после COVID-19
35. 10 лучших причесок, чтоб скорректировать. ТОП 10 лучших мобильных программ и приложений для подбора мужских и женских причесок
36. Как зрительно уменьшить нос. Как с помощью макияжа уменьшить широкий нос: пошаговая фотоинструкция
37. Какая прическа подойдет для носа с горбинкой женщине. Обзор стрижек 
38. Какая прическа подойдет для маленького носа. Большой нос: каскадные стрижки
39. С чем сочетается бордовый цвет в одежде женщины и мужчины. Как сочетается с другими цветами?
40. О чем сигнализирует изменение цвета кожи. Изменение цвета кожи
41. Прически на каждый день на средние волосы с челкой. Локоны
42. Прически для модных блондинок. Виды стрижек
43. Стрижка с челкой блонд. Выбор челки
44. Модные интимные стрижки: тенденции 2023 года
45. Стрижки на средние прямые волосы. Примеры
46. Все, что нужно знать о моде на интимные стрижки
47. Стрижка каскад на средние светлые волосы. Особенности
48. Как одеться на пиратскую вечеринку девушке. Пиратские костюмы своими руками: рекомендации по изготовлению
49. Нужно ли перед гелем наносить базу. Как правильно наносить гель для наращивания ногтей?
50. Как правильно ухаживать за стопами. Как правильно ухаживать за ногами