Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Польза для женщин

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Кунжутное масло для волос

В любое время года вы будете выглядеть стильно и привлекательно, уверенно и эффектно, если у вас красивые, насыщенные жизненной силой локоны. Именно кунжутное масло для волос имеет полезные свойства, которые, несомненно, отразятся на вашем внешнем виде и самочувствии. Какие именно? Это и многое другое мы расскажем в нашей статье.

Джинсы с отворотами снова в моде! Создать повседневный образ с ними несложно, но чтобы найти правильное сочетание для любого случая, нужно проявить немного воображения. К счастью, существует множество различных комбинаций нарядов, которые мгновенно оживят ваш образ.

Модный лук для женщин за 50

Джинсы двух разных длин (до щиколотки и до пола) отлично смотрятся с тяжелыми зимними ботинками и стильными ботильонами. Для более изысканного стиля они также хорошо сочетаются с балетками и туфлями на каблуке.

Лидирующие позиции среди огромного разнообразия видов, относящихся к подсемейству Луковых (а их, кстати, почти 1000), по праву занимает репчатый лук. Этот аспект обусловлен уникальным составом. Овощ содержит рекордное количество аскорбиновой кислоты (витамина С) — мощного антиоксиданта, препятствующего преждевременному старению, и компонента, призванного укреплять иммунитет.

Не обделен репчатый лук витаминами А и Е — ценными помощниками, нормализующими работу нервной системы и улучшающими психоэмоциональный фон. Им же подвластна профилактика заболеваний сосудов и онкологии, а также стимуляция нейронов головного мозга, что способствует улучшению памяти и внимания.

Последние обновления на сайте:

1. Витаминизированная жидкость для волос: как вернуть им здоровье и блеск
2. Движение для мужского здоровья: почему физическая активность важна для мужчин
3. Что такое 36 и 6 правил мужского здоровья? Ответ в новой книге
4. Легинсы: 10 стильных вариантов на любой вкус
5. Модные идеи: какую обувь носить с легинсами зимой 2025
6. Как правильно подобрать одежду к лосинам: основные правила и советы
7. Какие уникальные мероприятия проводятся в парках Москвы летом
8. Какие современные тенденции в развитии города
9. Приходи на темную сторону: Преимущества, о которых ты не подозревал
10. Какие фестивали и мероприятия проводятся в Москве
11. Афиша певицы Славы в Архангельске: расписание концертов и ожидания фанатов
12. Как сочетать куртку с платьем: модные советы
13. С чем носить платье этой весной: 10 идеальных сочетаний
14. Как модно подвернуть джинсы в 2025: 5 стильных вариантов для каждого стиля
15. Джинсы женские с подворотом внизу: модная тенденция сезона
16. Мода 2025: 9 ключевых трендов, которые изменят индустрию
17. Секреты идеального блонда: как достичь блестящих и здоровых волос
18. Морской волны цвет: всё о драгоценном камне, который завораживает своей красотой
19. Сочетание цветов: как правильно сочетать синий костюм с другими аксессуарами
20. Новые тренды в окрашивании коротких волос 2023 года
21. Как сочетать синий женский костюм с аксессуарами и обувью
22. Добавьте блеск к синему брючному костюму с помощью этих бижутерийных идей
23. Новые тренды в одежде: синий и темно-синий женский и мужской костюм
24. Как выбрать правильный оттенок синего для вашего стиля
25. Выбор идеальных туфель для синего женского костюма: простой гид
26. В тренде: пальто осень 2024 года
27. Как правильно ухаживать за обувью летом
28. Как ухаживать за ботинками из различных материалов. Уход за обувью из искусственной замши или велюра
29. Борьба с перхотью: лучшие домашние маски для волос
30. Как прической скрыть нос картошкой. Как скрыть большой нос с помощью прически: 7 вариантов укладок
31. Скрытые секреты: как сделать волосы короче без обрезания
32. Лайфхаки по нанесению тональника. Подготовка лица к нанесению тоналки
33. Как равномерно нанести тональный крем. Подготовка лица к нанесению тонального крема
34. Письма женские с волосиками: история и значение
35. Белоснежный холодный блонд с затемнением корня: советы по созданию идеального образа
36. С чем носить красное платье. Аксессуары
37. Как правильно ухаживать за обувью, чтобы избежать грибка ногтей
38. Новые тренды в интимных стрижках: что ждет нас в 2024 году
39. 100 модных трендов и тенденций 2023 года
40. Цвет бургунди в одежде. Бургунди – чарующий цвет для роскошных осенних образов
41. С чем сочетается бордовый цвет в одежде женщины и мужчины. Как сочетается с другими цветами?
42. Стрижка с челкой блонд. Выбор челки
43. Модные интимные стрижки: тенденции 2023 года
44. Все, что нужно знать о моде на интимные стрижки
45. Как покрасить одежду дома. Как покрасить одежду в машинке? Пошаговая инструкция
46. Все, что нужно знать о женской письке с волосами
47. Медовые ванны: все, что нужно знать о показаниях и противопоказаниях
48. Проблемы с наращиванием норковых ресниц: как избежать их
49. Как сформировать и поддерживать здоровый образ жизни: советы и рекомендации
50. Как ухаживать за новой обувью из гладкой кожи. Особенности ухода за разными материалами