Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Польза для женщин

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Кунжутное масло для волос

В любое время года вы будете выглядеть стильно и привлекательно, уверенно и эффектно, если у вас красивые, насыщенные жизненной силой локоны. Именно кунжутное масло для волос имеет полезные свойства, которые, несомненно, отразятся на вашем внешнем виде и самочувствии. Какие именно? Это и многое другое мы расскажем в нашей статье.

Джинсы с отворотами снова в моде! Создать повседневный образ с ними несложно, но чтобы найти правильное сочетание для любого случая, нужно проявить немного воображения. К счастью, существует множество различных комбинаций нарядов, которые мгновенно оживят ваш образ.

Модный лук для женщин за 50

Джинсы двух разных длин (до щиколотки и до пола) отлично смотрятся с тяжелыми зимними ботинками и стильными ботильонами. Для более изысканного стиля они также хорошо сочетаются с балетками и туфлями на каблуке.

Лидирующие позиции среди огромного разнообразия видов, относящихся к подсемейству Луковых (а их, кстати, почти 1000), по праву занимает репчатый лук. Этот аспект обусловлен уникальным составом. Овощ содержит рекордное количество аскорбиновой кислоты (витамина С) — мощного антиоксиданта, препятствующего преждевременному старению, и компонента, призванного укреплять иммунитет.

Не обделен репчатый лук витаминами А и Е — ценными помощниками, нормализующими работу нервной системы и улучшающими психоэмоциональный фон. Им же подвластна профилактика заболеваний сосудов и онкологии, а также стимуляция нейронов головного мозга, что способствует улучшению памяти и внимания.

Последние обновления на сайте:

1. Как использовать масло с витамином Е для волос: полное руководство
2. Какие современные архитектурные проекты реализованы в городе
3. Мужское здоровье: 10 ключевых рекомендаций для активной жизни
4. Как сохранить здоровье мужчине: комплексный подход
5. 7 принципов ежедневного рациона питания для здоровья и энергии
6. Новые горизонты в лечении демодекоза: инновационные подходы и методы
7. Мода 2025: с чем носить легинсы, чтобы быть в тренде
8. Как стильно носить леггинсы с туфлями: советы модницам
9. Полный гид по самой модной верхней одежде на осень 2024: топ-10 стильных моделей
10. Мода весны 2025: основные тренды в женской одежде
11. Какие интересные факты о театральной жизни Москвы
12. Тренды осень-зима 2025: что будет в моде
13. Джинсы женские бойфренды с подворотом 893 JULIA: идеальное сочетание стиля и комфорта
14. Какие необычные места можно найти в Санкт-Петербурге, которые не указаны в обычных путеводителях
15. Какие культурные события привлекают туристов в Курган
16. Эти джинсы будут в тренде весной и летом 2025: главные модные тенденции сезона
17. Как стильно подворачивать джинсы: 5 лучших методов
18. Советы по стильной подворотне: как правильно подвернуть джинсы
19. Самые неоднозначные тренды 2025 года: что вас удивит
20. Были в моде и вернулись снова: как прошлое определяет настоящее в мире моды
21. Белые ботфорты на среднем каблуке: стиль и удобство в одном
22. Станьте блонд: простой способ для русых девушек
23. Выбери свой драгоценный камень: кем вы являетесь в мире геологии
24. Новые тренды в одежде: синий и темно-синий женский и мужской костюм
25. Как выбрать подходящие аксессуары для женского синего костюма
26. Темно-синий костюм: идеальный выбор для вашего стиля
27. Темно синий костюм женский: как выбрать подходящие туфли
28. Секреты нанесения тонального крема: как добиться идеального результата
29. Stay Warm and Stylish with the Latest Winter Parka Jackets for Women in 2024
30. Мужские галстуки: все виды и стили
31. Stay Warm and Stylish: The Ultimate Guide to 2024 Autumn Winter Woolen Coats
32. Очень короткие стрижки для блондинок. Стрижка пикси для блондинок
33. Stay Warm and Stylish: The Best Women's Winter Jackets with Hoods for 2024
34. Как наносить тональную основу и пудру. ПО ТИПУ И ТОНУ
35. Как правильно пошагово наносить тональный крем на лицо. Наносим тональный крем правильно пошагово:
36. Без стрижки: 5 способов сделать короткие волосы в 2022 году
37. Как правильно выбрать тональный крем для лица. Как подобрать тональный крем по типу кожи
38. Короткие стрижки блонд 2023. Модные женские стрижки на короткие волосы 2023 года и 80 фото для вдохновения
39. Откройте для себя новые грани интимных стрижек и дизайна в зоне бикини
40. Опасные последствия избытка мочевой ксилоты в организме
41. Прическа на 1 сентября на короткие волосы: 40 идей
42. Модные белые платья 2023 для Женщин. Модные белые платья 2023–2024 года: тенденции и новинки
43. Лучшие белые платья на Каннском кинофестивале 2023. От «голых» сеток-цепочек до роскошного золота: 20 блестящих платьев звезд в Каннах-2023
44. Зрелая блондинка с короткой стрижкой: стиль, который поразит вас своей элегантностью
45. С какой обувью носить платья осенью 2023. Не убирай далеко: 5 способов носить летние платья осенью 2023
46. Скрываем подводные камни: как выбрать идеальный консилер под глаза
47. Уверенная интимная стрижка: простой способ сделать это дома
48. Как вы думаете, что лучше зима или осень. Что лучше: осень или зима?
49. Кто первый по этикету должен здороваться. Этикет приветствия: 12 правил, которые следует соблюдать при встрече
50. Как правильно ухаживать за стопами. Как правильно ухаживать за ногами