Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Польза для женщин

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Кунжутное масло для волос

В любое время года вы будете выглядеть стильно и привлекательно, уверенно и эффектно, если у вас красивые, насыщенные жизненной силой локоны. Именно кунжутное масло для волос имеет полезные свойства, которые, несомненно, отразятся на вашем внешнем виде и самочувствии. Какие именно? Это и многое другое мы расскажем в нашей статье.

Джинсы с отворотами снова в моде! Создать повседневный образ с ними несложно, но чтобы найти правильное сочетание для любого случая, нужно проявить немного воображения. К счастью, существует множество различных комбинаций нарядов, которые мгновенно оживят ваш образ.

Модный лук для женщин за 50

Джинсы двух разных длин (до щиколотки и до пола) отлично смотрятся с тяжелыми зимними ботинками и стильными ботильонами. Для более изысканного стиля они также хорошо сочетаются с балетками и туфлями на каблуке.

Лидирующие позиции среди огромного разнообразия видов, относящихся к подсемейству Луковых (а их, кстати, почти 1000), по праву занимает репчатый лук. Этот аспект обусловлен уникальным составом. Овощ содержит рекордное количество аскорбиновой кислоты (витамина С) — мощного антиоксиданта, препятствующего преждевременному старению, и компонента, призванного укреплять иммунитет.

Не обделен репчатый лук витаминами А и Е — ценными помощниками, нормализующими работу нервной системы и улучшающими психоэмоциональный фон. Им же подвластна профилактика заболеваний сосудов и онкологии, а также стимуляция нейронов головного мозга, что способствует улучшению памяти и внимания.

Последние обновления на сайте:

1. Секреты здоровых волос: как витамины А и Е помогают в восстановлении
2. Витаминизированная жидкость для волос: как вернуть им здоровье и блеск
3. Витамин Е жидкий для волос: полезные свойства и эффективность
4. Как поддержать мужское здоровье: практические советы и рекомендации
5. С чем носить легинсы со штрипками: 5 стильных вариантов
6. Лосины со штрипками: 5 стильных вариантов на каждый день
7. Как носить легинсы в 2025 году: последние модные тенденции
8. С какой обувью и одеждой носить цветные леггинсы
9. Какие исторические районы Москвы сохраняют свой облик
10. Какие менее известные достопримечательности Уфы могут удивить туристов
11. Темная помада: 7 правил для идеального макияжа
12. Осень и зима в теплых платьях: 25 луков для каждого дня
13. Особенности моды осени 2025: Основные тренды в одежде
14. Современные способы подворачивания джинсов: как сделать свой образ стильным
15. Джинсы с подворотом: как выбрать идеальный стиль
16. Как стильно подворачивать джинсы: 5 лучших методов
17. Джинсы с подворотами: мода будущего 2025
18. Актуальные новинки и тренды в одежде 2025 года: что носить в следующем сезоне
19. Мода 2025: что будет в тренде
20. Какие лучшие спорткомплексы и стадионы Москвы
21. 10 Главных Пружин, о которых вы должны знать
22. Манера речи: как она влияет на наше общение
23. Группа Бутырка в Кемерове: расписание концертов и информация о группе
24. Голубые драгоценные камни: 10 лучших вариантов для украшений
25. Женский брючный костюм: как сочетать с другими вещами в гардеробе
26. Синий костюм с юбкой: стильные сочетания для любого случая
27. Как правильно сочетать синий женский костюм с аксессуарами и обувью
28. Синий цвет в моде: сочетание цветов 2024-2025
29. Особенности ухода за разными типами кожи. Как определить тип кожи самостоятельно
30. Новые тенденции в пальто для осень-зиму 2024 года
31. Stay Warm and Stylish with Autumn Winter 2024 Long Jackets
32. Осень-зима 2024: тренды женского пальто
33. Как скрыть большой нос с помощью макияжа?
34. Как наносить тональную основу и пудру. ПО ТИПУ И ТОНУ
35. Гениальные стрижки для большого носа: как сделать свой нос меньше
36. Осень в красках: 10 самых красивых пар осенью
37. Сочетание бордового с другими цветами в одежде. Специфика бордового цвета, его виды
38. Брить иль не брить: выбор между уходом за лицом и естественностью
39. 30 самых модных женских стрижек в 2023 году. Особенности женских стрижек в 2023 году
40. Самостоятельная стрижка интимных зон женщин: основные виды и техники
41. Как с помощью одежды скорректировать фигуру дамам.. Корректируем фигуру: одеждой, а не скальпелем
42. Выпускной 2023: 7 лучших причесок для коротких волос
43. Расскажем о Сегодня, что лето или зима или осень. Какой будет зима 2023? Эти 7 народных примет скажут точнее синоптиков, что ждать от погоды
44. Шампунь для объема волос на натуральной основе. 15 лучших натуральных шампуней для волос в 2023 году
45. Как создать стильный пучок на коротких волосах для школы
46. Миф или реальность: есть ли жизнь после 40
47. Благодаря клубничному блонду на коротких волосах становится легче
48. Откуда начать заботиться о своем теле: советы для новичков
49. Узнайте, как зеленые корректоры и консилеры могут скрыть ваши недостатки лица
50. Нежные пятки без мозолей и трещин. Косметические средства