Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Польза для женщин

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Кунжутное масло для волос

В любое время года вы будете выглядеть стильно и привлекательно, уверенно и эффектно, если у вас красивые, насыщенные жизненной силой локоны. Именно кунжутное масло для волос имеет полезные свойства, которые, несомненно, отразятся на вашем внешнем виде и самочувствии. Какие именно? Это и многое другое мы расскажем в нашей статье.

Джинсы с отворотами снова в моде! Создать повседневный образ с ними несложно, но чтобы найти правильное сочетание для любого случая, нужно проявить немного воображения. К счастью, существует множество различных комбинаций нарядов, которые мгновенно оживят ваш образ.

Модный лук для женщин за 50

Джинсы двух разных длин (до щиколотки и до пола) отлично смотрятся с тяжелыми зимними ботинками и стильными ботильонами. Для более изысканного стиля они также хорошо сочетаются с балетками и туфлями на каблуке.

Лидирующие позиции среди огромного разнообразия видов, относящихся к подсемейству Луковых (а их, кстати, почти 1000), по праву занимает репчатый лук. Этот аспект обусловлен уникальным составом. Овощ содержит рекордное количество аскорбиновой кислоты (витамина С) — мощного антиоксиданта, препятствующего преждевременному старению, и компонента, призванного укреплять иммунитет.

Не обделен репчатый лук витаминами А и Е — ценными помощниками, нормализующими работу нервной системы и улучшающими психоэмоциональный фон. Им же подвластна профилактика заболеваний сосудов и онкологии, а также стимуляция нейронов головного мозга, что способствует улучшению памяти и внимания.

Последние обновления на сайте:

1. Интересные факты о Владивостоке, которые вы не знали
2. Маски для волос с витаминами: полезные свойства и простые рецепты
3. Какие природные заповедники находятся рядом с Сургутом
4. Клещ Демодекс на лице: что это такое и как с ним бороться
5. Какие традиционные ярмарки и базары работают в Архангельске
6. Какую обувь носить с леггинсами: советы и идеи
7. Помада для губ коричневая: как выбрать идеальный оттенок
8. Главные тренды весна-лето 2025: Новинки стиля и моды
9. Весенние макси и миди-платья: 8 вариантов для любого стиля
10. Верхняя одежда и длина макси: как сочетать для современного стиля
11. Весна и лето 2025: 20 ключевых модных трендов, которые стоит знать
12. Укороченные джинсы клеш с подворотом: как стилизовать их для разных случаев
13. Лайфхак в стиле кэжуал: как совместить удобство и стиль
14. Широкие джинсы с подворотами: главная модная тенденция сезона
15. Как антитренды становятся главными трендами
16. Советы по стильной подворотне: как правильно подвернуть джинсы
17. Разновидности манеры речи: от экспрессивной до сдержанной
18. Без желтизны: путеводитель по покраске волос в белый цвет
19. Группа Бутырка в Кемерове: расписание концертов и информация о группе
20. Пляжные сокровища: самые ценные камни, которые можно найти на пляже
21. Осень 2024: топ курток для теплого и стильного осеннего сезона
22. Stay Warm and Stylish with the Latest Winter Parka Jackets for Women in 2024
23. Профессиональное окрашивание блонд на короткие волосы: подход и техники
24. Peter Hahn Starke Mode осень: Каталог новых модных трендов
25. Stay Warm and Stylish with the Winter 2024 Plush Coat
26. Осень-зима 2024: тренды женского пальто
27. 10 красивых красивых идей блонда на коротких волосах
28. Как скрыть большой нос с помощью макияжа?
29. Если большой нос лучше с челкой или без. Как правильно подобрать прическу?
30. Какие прически подойдут для женского лица с большим носом. Правильная причёска
31. Когда большой нос челка идет или нет. Волшебная сила прически
32. Лёгкие причёски коротких волос: 10 простых и эффектных вариантов
33. Сравнение минеральных ванн по противопоказаниям. Минеральные ванны. Показания и противопоказания
34. Осень в платье: 8 классических и современных комбинаций
35. Стрижка интимных зон в домашних условиях: простые рецепты для женщин и мужчин
36. Что одеть зимой поверх вечернего платья. 8 стильных способов носить платья в холодное время года и не мерзнуть
37. Как носить платья зимой. Какие платья носить зимой: советы стилиста
38. Зеленый консилер: секреты использования для устранения прыщей и покраснений
39. Какой ширины должен быть галстук и как правильно его выбрать. Как подобрать длину галстука
40. Цвет марсала в одежде 2023. Добавьте яркости! 4 правила
41. Откройте для себя новую эру стрижки блондинок с челкой
42. Прически на каждый день на средние волосы с челкой. Локоны
43. Стрижки на средние волосы с челкой. Женские стрижки на средние волосы: 8 актуальных вариантов для всех
44. Выбирай стиль: самые популярные виды мужских галстуков на сегодняшний день
45. Шампунь для объема волос на натуральной основе. 15 лучших натуральных шампуней для волос в 2023 году
46. Прическа Рожки из волос: как сделать и поддерживать
47. 5 ПРИЧЁСОК в школу для коротких волос ‍- YouTube: как выглядят и какие они делают
48. Кому идет лиловый цвет. Кому идет фиолетовый цвет
49. Как мыть кожаную обувь правильно. Уход за моделями из натуральной замши и нубука
50. Как правильно ухаживать за кожей стоп. Уход за ногтевой пластиной