Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Польза для женщин

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Кунжутное масло для волос

В любое время года вы будете выглядеть стильно и привлекательно, уверенно и эффектно, если у вас красивые, насыщенные жизненной силой локоны. Именно кунжутное масло для волос имеет полезные свойства, которые, несомненно, отразятся на вашем внешнем виде и самочувствии. Какие именно? Это и многое другое мы расскажем в нашей статье.

Джинсы с отворотами снова в моде! Создать повседневный образ с ними несложно, но чтобы найти правильное сочетание для любого случая, нужно проявить немного воображения. К счастью, существует множество различных комбинаций нарядов, которые мгновенно оживят ваш образ.

Модный лук для женщин за 50

Джинсы двух разных длин (до щиколотки и до пола) отлично смотрятся с тяжелыми зимними ботинками и стильными ботильонами. Для более изысканного стиля они также хорошо сочетаются с балетками и туфлями на каблуке.

Лидирующие позиции среди огромного разнообразия видов, относящихся к подсемейству Луковых (а их, кстати, почти 1000), по праву занимает репчатый лук. Этот аспект обусловлен уникальным составом. Овощ содержит рекордное количество аскорбиновой кислоты (витамина С) — мощного антиоксиданта, препятствующего преждевременному старению, и компонента, призванного укреплять иммунитет.

Не обделен репчатый лук витаминами А и Е — ценными помощниками, нормализующими работу нервной системы и улучшающими психоэмоциональный фон. Им же подвластна профилактика заболеваний сосудов и онкологии, а также стимуляция нейронов головного мозга, что способствует улучшению памяти и внимания.

Последние обновления на сайте:

1. Как использовать масло с витамином Е для волос: полное руководство
2. Витамины А и Е на масле: как они помогают вашим волосам
3. Демодекоз на лице и теле: причины, симптомы и лечение
4. Легинсы весной 2024: как сочетать с другими вещами
5. Леггинсы в моде: 15 стильных образов для каждого дня
6. Какие современные архитектурные проекты были реализованы в последние годы
7. Черная помада меняющая цвет: как это работает
8. Черная помада для губ матовая: как выбрать идеальный оттенок
9. Какие парки водные и аквапарки есть в Уфе
10. Темная помада: как сделать макияж без вампирического эффекта
11. Как носить темную помаду: пошаговое руководство
12. Главные модные тренды весна-лето 2025: что будет в моде
13. Все модные тренды и цвета в новом путеводителе по современному стилю
14. Во Владикавказе с концертами: полная афиша выступлений Дидюли
15. Осень и зима в теплых платьях: 25 луков для каждого дня
16. Как выбрать идеальную верхнюю одежду к платью: советы и тренды
17. Какие фестивали и праздники проводятся в Калуге
18. Топ-10 модных трендов осени 2025: что носить в новый сезон
19. Широкие джинсы и подвороты: 3 модных варианта для каждого стиля
20. Осень-зима 2025: главные модные и технологические тренды, которые изменят нашу жизнь
21. Мода будущего: основные тренды 2025 года в женской моде
22. Модные новинки 2025: 10 трендов весны и лета с Недели моды
23. Весна 2025: Топ-5 трендов, которые изменят нашу жизнь
24. Ботфорты серые: стильные сочетания для различных ситуаций
25. Теплый сезон: как сочетать серые замшевые ботфорты с летним гардеробом
26. Осветление волос в домашних условиях: безопасный и эффективный способ изменения цвета
27. Безопасные и эффективные методы достижения белого цвета волос
28. Блонд 2025 из Темного в блонд Пошагово самой себе: как изменить цвет волос
29. Без желтизны: путеводитель по покраске волос в белый цвет
30. Синий костюм: как правильно сочетать с другими предметами гардероба
31. Ботинки-ботфорты: к чему они и как их носить
32. Осень-зима 2018-2024: самые стильные пальто сезона
33. Stay Warm and Stylish with the Winter 2024 Plush Coat
34. Секреты создания идеального макияжа глаз для начинающих
35. Если большой нос лучше с челкой или без. Как правильно подобрать прическу?
36. Галстуки: от А до Я
37. Отличный стиль: как правильно сочетать куртку с воротником и на пуговицах
38. Лайфхаки по нанесению тональника. Подготовка лица к нанесению тоналки
39. Причёски на 1 сентября на короткие волосы в 2023 году. Легкие школьные прически 2023-2024 год
40. Осень в платье: 8 классических и современных комбинаций
41. Кто протягивает руку первым.
42. Носить или не носить.. Как правильно пишется слово «носить»
43. Сочетание бордового цвета в одежде. Особенности цвета и его оттенки
44. Платье-пальто: стильные сочетания для каждый день
45. Готовим акриловую краску на а. Можно ли в домашних условиях сделать акриловую краску?
46. Уверенно и безопасно: простой способ сделать интимную стрижку дома
47. Как покрасить одежду дома. Как покрасить одежду в машинке? Пошаговая инструкция
48. Гардероб для женщин низкого роста с фигурой груша. Какую одежду носить с фигурой груша
49. Фигура по типу персика: основные принципы и правила
50. Ванна с отваром ромашки. Как принимать ванны с ромашкой