Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Польза для женщин

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Кунжутное масло для волос

В любое время года вы будете выглядеть стильно и привлекательно, уверенно и эффектно, если у вас красивые, насыщенные жизненной силой локоны. Именно кунжутное масло для волос имеет полезные свойства, которые, несомненно, отразятся на вашем внешнем виде и самочувствии. Какие именно? Это и многое другое мы расскажем в нашей статье.

Джинсы с отворотами снова в моде! Создать повседневный образ с ними несложно, но чтобы найти правильное сочетание для любого случая, нужно проявить немного воображения. К счастью, существует множество различных комбинаций нарядов, которые мгновенно оживят ваш образ.

Модный лук для женщин за 50

Джинсы двух разных длин (до щиколотки и до пола) отлично смотрятся с тяжелыми зимними ботинками и стильными ботильонами. Для более изысканного стиля они также хорошо сочетаются с балетками и туфлями на каблуке.

Лидирующие позиции среди огромного разнообразия видов, относящихся к подсемейству Луковых (а их, кстати, почти 1000), по праву занимает репчатый лук. Этот аспект обусловлен уникальным составом. Овощ содержит рекордное количество аскорбиновой кислоты (витамина С) — мощного антиоксиданта, препятствующего преждевременному старению, и компонента, призванного укреплять иммунитет.

Не обделен репчатый лук витаминами А и Е — ценными помощниками, нормализующими работу нервной системы и улучшающими психоэмоциональный фон. Им же подвластна профилактика заболеваний сосудов и онкологии, а также стимуляция нейронов головного мозга, что способствует улучшению памяти и внимания.

Последние обновления на сайте:

1. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Находке
2. Какие исторические события наиболее значимы для города
3. Откройте для себя 9 важных секретов для мужчин
4. Какие уникальные выставки можно увидеть в московских музеях
5. 5 правил мужского здоровья: как стать сильнее и увереннее
6. Демодекоз век: причины, симптомы и методы лечения
7. Леггинсы осенью 2023: с чем носить для стильного образа
8. С чем носить леггинсы и лосины: 10 стильных вариантов
9. Универсальная обувь под леггинсы: как выбрать идеальную пару
10. Легинсы 2025: с чем носить и как сочетать
11. Осень и зима 2025: 20 главных модных трендов раскрыты
12. Советы по стильному сочетанию: как носить пальто с платьем
13. Секреты стильного сочетания: как подобрать верхнюю одежду к макси-юбкам
14. Модные тенденции женской одежды осень-зима 2025: что носить
15. Лето 2025: 9 ключевых трендов, которые изменят нашу жизнь
16. Какие культурные события привлекают туристов в Курган
17. Удобные и стильные: как выбрать женские джинсы с отворотами в интернет-магазине
18. Самые неоднозначные тренды 2025 года: что вас удивит
19. Эволюция женской моды: 120 лет изменений
20. Самые горячие тренды холодного сезона 2025: что носить и как выглядеть модно
21. Мода будущего: основные тренды 2025 года в женской моде
22. Манера речи: как она формирует наше общение
23. Разновидности манеры речи: от экспрессивной до сдержанной
24. Ботфорты: как правильно сочетать их с одеждой
25. Переход от натуральной брюнетки к светлому цвету волос: все, что нужно знать
26. Удивительные морские камни: от морской гальки до ракушек
27. Всё о синих драгоценных и полудрагоценных камнях: свойства, цвет, ценность
28. Голубые драгоценности: ТОП-20 самых красивых камней
29. Голубые драгоценные камни: оттенки и виды
30. Российское побережье: геология и минералы
31. Синий цвет: как правильно его сочетать в одежде
32. Синий костюм женский брючный: стильные сочетания для различных случаев
33. Восхитительный брючный костюм василькового цвета: стиль и комфорт в одном
34. Синие костюмы: стильные сочетания для различных случаев
35. Ботинки-ботфорты: к чему они и как их носить
36. Как правильно ухаживать за обувью летом
37. Какую стрижку сделать женщине. Женские стрижки, не требующие укладки: виды, названия и фото
38. Как скрывать большой нос. Прямые и курносые носы
39. Все виды мужских галстуков: от классических до современных
40. Откройте для себя разнообразие марсалы в моде
41. Как правильно наносить тональный крем и консилер. Что сначала: консилер или тональный крем?
42. Три способа нанесения тонального крема Как.. Как подготовиться перед нанесением тонального крема?
43. Оттеночные шампуни для волос: все, что нужно знать для создания идеального оттенка
44. Щитовидная железа: основные функции и заболевания
45. Какая прическа подойдет для носа с горбинкой женщине. Обзор стрижек 
46. Стрижка интимных зон в домашних условиях: простые рецепты для женщин и мужчин
47. 10 лучших брендов галстуков
48. Кто протягивает руку первым.
49. Как подобрать стильный галстук для женщины: проверенные советы
50. Игры и занятия на уроках физкультуры: как сделать занятия более эффективными для здоровья детей