Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Польза для женщин

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Кунжутное масло для волос

В любое время года вы будете выглядеть стильно и привлекательно, уверенно и эффектно, если у вас красивые, насыщенные жизненной силой локоны. Именно кунжутное масло для волос имеет полезные свойства, которые, несомненно, отразятся на вашем внешнем виде и самочувствии. Какие именно? Это и многое другое мы расскажем в нашей статье.

Джинсы с отворотами снова в моде! Создать повседневный образ с ними несложно, но чтобы найти правильное сочетание для любого случая, нужно проявить немного воображения. К счастью, существует множество различных комбинаций нарядов, которые мгновенно оживят ваш образ.

Модный лук для женщин за 50

Джинсы двух разных длин (до щиколотки и до пола) отлично смотрятся с тяжелыми зимними ботинками и стильными ботильонами. Для более изысканного стиля они также хорошо сочетаются с балетками и туфлями на каблуке.

Лидирующие позиции среди огромного разнообразия видов, относящихся к подсемейству Луковых (а их, кстати, почти 1000), по праву занимает репчатый лук. Этот аспект обусловлен уникальным составом. Овощ содержит рекордное количество аскорбиновой кислоты (витамина С) — мощного антиоксиданта, препятствующего преждевременному старению, и компонента, призванного укреплять иммунитет.

Не обделен репчатый лук витаминами А и Е — ценными помощниками, нормализующими работу нервной системы и улучшающими психоэмоциональный фон. Им же подвластна профилактика заболеваний сосудов и онкологии, а также стимуляция нейронов головного мозга, что способствует улучшению памяти и внимания.

Последние обновления на сайте:

1. Витамин Е жидкий: полезные свойства для кожи и рецепты в косметике
2. Комплексный подход к мужскому здоровью: как контролировать и сохранять его в Ростове
3. Топ-10 советов для сохранения мужского здоровья: как поддерживать активность и энергию
4. 36 и 6 правил мужского здоровья: Полное руководство для сильных мужчин
5. Секреты носки теплых легинсов: как сделать свой образ стильным и современным
6. Леггинсы после 40: как выбрать идеальный стиль
7. Как правильно носить легинсы с сандалиями: основные правила
8. Как носить лосины зимой: советы и рекомендации
9. Какие уникальные природные объекты есть в Архангельске
10. Темная помада: как сделать макияж без вампирического эффекта
11. Матовая черная помада для губ: как выбрать идеальный оттенок для вашего стиля
12. Какие уникальные памятники архитектуры сохранились до наших дней
13. Какие культурные события привлекают туристов в Курган
14. Джинсы с подворотами: мода будущего 2025
15. Мода 2025: что будет в тренде
16. Весна 2025: Топ-5 трендов, которые изменят нашу жизнь
17. Осветление и тонирование волос: простой способ изменить свой внешний вид
18. Синий деловой костюм женский: стиль и комфорт в одном
19. Добавьте блеск к синему брючному костюму с помощью этих бижутерийных идей
20. Синий костюм женский с брюками палаццо: стиль и комфорт в одном
21. Осенние комбинации: с чем носить пальто
22. Как правильно ухаживать за обувью летом
23. Как правильно выбрать галстук мужчине. Главные принципы подбора галстука
24. Откройте для себя разнообразие марсалы в моде
25. Как наносить тональную основу и пудру. ПО ТИПУ И ТОНУ
26. Как правильно пошагово наносить тональный крем на лицо. Наносим тональный крем правильно пошагово:
27. Безопасный и эффективный способ сделать интимную стрижку женщине в домашних условиях
28. Как сделать прическу самой себе на короткие волосы. Как сделать прическу на короткие волосы?
29. Как делать прически на короткие волосы в школу. Сногсшибательные и модные укладки
30. Как и с чем носить вечернее платье зимой. С чем носить зимой длинные платья в пол и фото моделей-макси
31. Что одеть зимой поверх вечернего платья. 8 стильных способов носить платья в холодное время года и не мерзнуть
32. Лучшие масла для волос: как выбрать то, что подходит именно вам
33. Как носить платья зимой. Какие платья носить зимой: советы стилиста
34. Что такое болезнь желтых пятен. Изменения в жёлтом пятне при возрастной макулярной дегенерации
35. МОДНЫЕ белые платья 2023. Белое платье: разнообразие стилей
36. Галина: История успеха и уроки для будущих поколений
37. С чем сочетается бордовый цвет в одежде. Правила комбинации
38. Галина: История и значение этого имени
39. Цвет одежды марсала кому идет. Цвет марсала: с чем сочетать в одежде?
40. Прически для модных блондинок. Виды стрижек
41. 50+ стрижек на светлые волосы 2023. Стрижки на средние волосы для женщин после 50 лет
42. Серый платиновый блонд на коротких волосах: как сделать стильный и эффектный прическу
43. Можно ли покрасить куртку из полиэстера. Подготовка куртки перед покраской
44. Как покрасить одежду дома. Как покрасить одежду в машинке? Пошаговая инструкция
45. Кожные болезни пожилого и старческого возраста: причины, симптомы и лечение
46. Опасные симптомы при беременности. Симптомы осложнений беременности
47. Шампунь для объема волос на натуральной основе. 15 лучших натуральных шампуней для волос в 2023 году
48. Шампунь для плотности волос. Лучшие шампуни для тонких волос 2023
49. Как эффективно заниматься фитнесом дома для похудения
50. Медовая ванна для упругости кожи: мой личный опыт и впечатления