Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Польза для женщин

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Кунжутное масло для волос

В любое время года вы будете выглядеть стильно и привлекательно, уверенно и эффектно, если у вас красивые, насыщенные жизненной силой локоны. Именно кунжутное масло для волос имеет полезные свойства, которые, несомненно, отразятся на вашем внешнем виде и самочувствии. Какие именно? Это и многое другое мы расскажем в нашей статье.

Джинсы с отворотами снова в моде! Создать повседневный образ с ними несложно, но чтобы найти правильное сочетание для любого случая, нужно проявить немного воображения. К счастью, существует множество различных комбинаций нарядов, которые мгновенно оживят ваш образ.

Модный лук для женщин за 50

Джинсы двух разных длин (до щиколотки и до пола) отлично смотрятся с тяжелыми зимними ботинками и стильными ботильонами. Для более изысканного стиля они также хорошо сочетаются с балетками и туфлями на каблуке.

Лидирующие позиции среди огромного разнообразия видов, относящихся к подсемейству Луковых (а их, кстати, почти 1000), по праву занимает репчатый лук. Этот аспект обусловлен уникальным составом. Овощ содержит рекордное количество аскорбиновой кислоты (витамина С) — мощного антиоксиданта, препятствующего преждевременному старению, и компонента, призванного укреплять иммунитет.

Не обделен репчатый лук витаминами А и Е — ценными помощниками, нормализующими работу нервной системы и улучшающими психоэмоциональный фон. Им же подвластна профилактика заболеваний сосудов и онкологии, а также стимуляция нейронов головного мозга, что способствует улучшению памяти и внимания.

Последние обновления на сайте:

1. Витамины А: Полезные и Необходимые для Здоровья
2. Как поддержать мужское здоровье: практические советы и рекомендации
3. С какой обувью носить кожаные леггинсы осенью: советы по стилю
4. Можно ли носить леггинсы осенью и зимой: советы по стилю и комфорту
5. Модные образы весны 2025: леггинсы и сапоги
6. Какие уникальные мероприятия проводятся в парках Москвы летом
7. Весна 2025: Основные модные тренды, которые стоит попробовать
8. Модные тренды осени 2025: что носить в будущем сезоне
9. Во Владикавказе с концертами: полная афиша выступлений Дидюли
10. Главные тренды весна-лето 2025: Новинки стиля и моды
11. ТОП-13: Модные тренды весны-лета 2025, которые стоит попробовать
12. 10 модных трендов 2025 года, которые уйдут в историю
13. Какие рекорды и уникальные факты связаны с Новосибирском
14. Какие уникальные памятники архитектуры сохранились до наших дней
15. - Какие музеи наиболее популярны среди туристов
16. Модные подвороты на джинсах: пошаговая инструкция для девушек
17. Советы по стильному подвороту женских джинсов под кроссовки
18. Мода 2025: 13 трендов, которые изменят ваш гардероб
19. Весна-лето 2025: 11 ключевых трендов, которые изменят нашу жизнь
20. Манера общения: что это такое и почему она важна
21. Станьте пепельной блондинкой за один день: проверенные методы и советы
22. Станьте блонд: простой способ для русых девушек
23. Безопасный и эффективный способ стать блондом в домашних условиях
24. Выбери свой драгоценный камень: кем вы являетесь в мире геологии
25. Синий цвет: как правильно его сочетать в одежде
26. Новые тренды в одежде: синий и темно-синий женский и мужской костюм
27. Темно синий костюм женский: как выбрать подходящие туфли
28. 900+ кэтрин пирс ideas: как создать свой собственный стиль
29. Новые тренды в моде: пальто осень зима 2024
30. Как ухаживать за ботинками из различных материалов. Уход за обувью из искусственной замши или велюра
31. Черные пальто: тренды осень-зиму 2024 и как соответствовать стилю
32. Холодный блондин на короткие волосы. Кому идет блонд на коротких волосах
33. Как обесцветить короткие волосы и тонировать.. КАК ОБЕСЦВЕТИТЬ КОРОТКИЕ ВОЛОСЫ
34. Проблемы с накладными ресницами: как избежать их
35. Как зрительно уменьшить нос. Как с помощью макияжа уменьшить широкий нос: пошаговая фотоинструкция
36. Как и с чем носить вечернее платье зимой. С чем носить зимой длинные платья в пол и фото моделей-макси
37. Уверенные шаги к идеальному карандашному макияжу глаз
38. Секреты женской красоты: виды интимных стрижек
39. Галина: История успеха и уроки для будущих поколений
40. С чем носить женское пальто. Женское пальто 2023: зимние и демисезонные варианты
41. Интимные стрижки и аппликации: как сделать себя красивее
42. Блондинок с челкой на средние волосы. Модная прическа блондинок пикси 2021
43. Стрижка интимных зон: как сделать это дома
44. Как правильно подобрать гардероб по типу фигуры. Как подобрать идеальную одежду по типу фигуры
45. Как подобрать одежду для фигуры типа. Какая одежда подходит типу фигуры прямоугольник
46. Как похудеть с помощью одежды. Как стать стройнее с помощью одежды: 15 способов, которые работают
47. Опасные симптомы при беременности. Симптомы осложнений беременности
48. Как сформировать и поддерживать здоровый образ жизни: советы и рекомендации
49. Нежные пятки без мозолей и трещин. Косметические средства
50. Как быстро убрать неприятный запах из обуви. Применение доступных средств в быту