Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Польза для женщин

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Кунжутное масло для волос

В любое время года вы будете выглядеть стильно и привлекательно, уверенно и эффектно, если у вас красивые, насыщенные жизненной силой локоны. Именно кунжутное масло для волос имеет полезные свойства, которые, несомненно, отразятся на вашем внешнем виде и самочувствии. Какие именно? Это и многое другое мы расскажем в нашей статье.

Джинсы с отворотами снова в моде! Создать повседневный образ с ними несложно, но чтобы найти правильное сочетание для любого случая, нужно проявить немного воображения. К счастью, существует множество различных комбинаций нарядов, которые мгновенно оживят ваш образ.

Модный лук для женщин за 50

Джинсы двух разных длин (до щиколотки и до пола) отлично смотрятся с тяжелыми зимними ботинками и стильными ботильонами. Для более изысканного стиля они также хорошо сочетаются с балетками и туфлями на каблуке.

Лидирующие позиции среди огромного разнообразия видов, относящихся к подсемейству Луковых (а их, кстати, почти 1000), по праву занимает репчатый лук. Этот аспект обусловлен уникальным составом. Овощ содержит рекордное количество аскорбиновой кислоты (витамина С) — мощного антиоксиданта, препятствующего преждевременному старению, и компонента, призванного укреплять иммунитет.

Не обделен репчатый лук витаминами А и Е — ценными помощниками, нормализующими работу нервной системы и улучшающими психоэмоциональный фон. Им же подвластна профилактика заболеваний сосудов и онкологии, а также стимуляция нейронов головного мозга, что способствует улучшению памяти и внимания.

Последние обновления на сайте:

1. Витамины А и Е на масле: как они помогают вашим волосам
2. Топ-10 советов для сохранения мужского здоровья: как поддерживать активность и энергию
3. Симптомы подкожного клеща у человека и методы лечения
4. С какой обувью носить леггинсы: полное руководство
5. Лучшие места для отдыха в Москве
6. Топ-5 красивых оттенков темной помады, которые подойдут для осени и зимы
7. Как выглядит Красноярская гидроэлектростанция и почему она важна для города
8. Весна 2025: TOP-5 главных модных трендов, которые стоит попробовать
9. Топ-10 модных трендов осени 2025: что носить в новый сезон
10. Модные женские джинсы 2025: что будет в тренде
11. Как стильно носить женские джинсы с отворотами 36 размера: советы и луки
12. Джинсы женские летние мом бананы с подворотом: стиль и комфорт в каждой детали
13. Какие лучшие спорткомплексы и стадионы Москвы
14. Музыкальная душа Москвы: История Кай Метова
15. 10 Главных Пружин, о которых вы должны знать
16. Манеры говорить: как они влияют на наше общение
17. Влияние манеры речи на первое впечатление: как человек говорит говорит о нем
18. Замшевые ботфорты без каблука: стиль и комфорт в одном
19. Брюнетки, готовы к перемене цвета? Из брюнетки в блондинку
20. Всё о синих драгоценных и полудрагоценных камнях: свойства, цвет, ценность
21. Новые тренды в окрашивании коротких волос 2023 года
22. Как выбрать аксессуары для синего брючного костюма
23. Добавьте блеск к синему брючному костюму с помощью этих бижутерийных идей
24. Новые тренды в одежде: синий и темно-синий женский и мужской костюм
25. Новички в мире женского костюма: простые советы для начинающих
26. Ботинки-ботфорты: к чему они и как их носить
27. Осень 2024: тренды женских курток для всех стилей
28. Профессиональный рейтинг накладных ресниц: 7 лучших вариантов
29. Осень-зима 2024: тренды женского пальто
30. Stay Warm and Stylish: The Best Women's Winter Jackets with Hoods for 2024
31. Прически для большого кривого носа. Когда большой нос челка идет или нет. У девушки большой нос. Какая прическа, макияж? Что делать? Как скрыть большой нос
32. Узнайте, как использовать Пин на доске Глаза для улучшения своего зрения
33. Как правильно пошагово наносить тональный крем на лицо. Наносим тональный крем правильно пошагово:
34. Победа над перхотью: лучшие маски для волос
35. Очень простые и быстрые прически на короткие волосы.. Прически на короткие волосы: простые и быстрые идеи на каждый день с видео
36. Прическа на 1 сентября на короткие волосы: 40 идей
37. Краска для одежды синтетика: все, что нужно знать о прочной и долговечной окраске
38. Как носить платье-макси с верхней одеждой. С какой верхней одеждой носить длинное платье?
39. Интимные прически для женщин: все, что вам нужно знать
40. Как правильно ухаживать за обувью, чтобы избежать грибка ногтей
41. Выигрышные сочетания бордового цвета в одежде. Благородная палитра бордо: 20 сочетаний шика и стиля для вашего образа
42. Розовый блонд на коротких волосах: как сделать эффектный стиль
43. 25 модных женских стрижек на средние волосы в 2023 году. Модные женские стрижки 2023-2024 года: тренды и тенденции
44. Полоска на лобке: простой способ придать индивидуальность своему стилю
45. Как выбираются интимные прически у женщин: факторы и предпочтения
46. Как одеваться женщинам с типом фигуры. Одежда для типа фигуры яблоко
47. Важность регулярных обследований для женского здоровья
48. Откуда начать заботиться о своем теле: советы для новичков
49. Шаг за шагом: как самому составить программу тренировок в тренажёрном зале
50. Соль 5 граммов это сколько. Три способа, как отмерить 5 гр. соли на глаз