Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Польза для женщин

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Кунжутное масло для волос

В любое время года вы будете выглядеть стильно и привлекательно, уверенно и эффектно, если у вас красивые, насыщенные жизненной силой локоны. Именно кунжутное масло для волос имеет полезные свойства, которые, несомненно, отразятся на вашем внешнем виде и самочувствии. Какие именно? Это и многое другое мы расскажем в нашей статье.

Джинсы с отворотами снова в моде! Создать повседневный образ с ними несложно, но чтобы найти правильное сочетание для любого случая, нужно проявить немного воображения. К счастью, существует множество различных комбинаций нарядов, которые мгновенно оживят ваш образ.

Модный лук для женщин за 50

Джинсы двух разных длин (до щиколотки и до пола) отлично смотрятся с тяжелыми зимними ботинками и стильными ботильонами. Для более изысканного стиля они также хорошо сочетаются с балетками и туфлями на каблуке.

Лидирующие позиции среди огромного разнообразия видов, относящихся к подсемейству Луковых (а их, кстати, почти 1000), по праву занимает репчатый лук. Этот аспект обусловлен уникальным составом. Овощ содержит рекордное количество аскорбиновой кислоты (витамина С) — мощного антиоксиданта, препятствующего преждевременному старению, и компонента, призванного укреплять иммунитет.

Не обделен репчатый лук витаминами А и Е — ценными помощниками, нормализующими работу нервной системы и улучшающими психоэмоциональный фон. Им же подвластна профилактика заболеваний сосудов и онкологии, а также стимуляция нейронов головного мозга, что способствует улучшению памяти и внимания.

Последние обновления на сайте:

1. Полезные свойства витамина А для роста и укрепления волос
2. Витамин Е жидкий: полезные свойства для кожи и рецепты в косметике
3. Новые горизонты в лечении демодекоза: инновационные подходы и методы
4. Какие традиционные ярмарки и базары работают в Архангельске
5. Можно ли носить леггинсы осенью и зимой: советы по стилю и комфорту
6. Какие туфли носить с кожаными леггинсами: советы по стилю
7. Модные образы весны 2025: леггинсы и сапоги
8. Какие современные архитектурные проекты были реализованы в последние годы
9. Какие площади и набережные считаются самыми красивыми
10. Какие музеи Уфы наиболее популярны среди туристов
11. Расскажите о истории и архитектуре Кремля
12. Лето 2025: 7 ключевых модных трендов, которые стоит попробовать
13. Основные модные тенденции осени-зимы 2025: что носить в предстоящем сезоне
14. Что будет в моде в 2025? 10 трендов, которые стоит знать
15. Модные тренды весна-лето 2025: что носить в новом сезоне
16. Модные женские джинсы 2025: главные тенденции сезона
17. Как модно подвернуть джинсы в 2025: 5 стильных вариантов для каждого стиля
18. Как подвернуть джинсы: лайфхаки для всех случаев
19. Мода без ограничений: как сделать подвороты на широкие джинсы
20. Советы по стильному подвороту женских джинсов под кроссовки
21. Мода 2025: 9 ключевых трендов, которые изменят индустрию
22. Любэ в Новосибирске: полная афиша концертов
23. Осветление волос в домашних условиях: безопасный и эффективный способ изменения цвета
24. Переход от натуральной брюнетки к светлому цвету волос: все, что нужно знать
25. Блондинка за один день: простой способ изменить свою внешность
26. Голубой камень: от где он берётся и почему он стоит так дорого
27. Синий костюм для женщин: аксессуары, которые дополнят ваш образ
28. Темно-синий женский костюм с юбкой: стиль и комфорт в одном
29. Осенние комбинации: с чем носить пальто
30. Как выбрать идеальную куртку для мужчины: проверенные советы
31. Краткая инструкция по уходу за кожаной обувью. Гладко стелим, долго носим: уход за обувью из гладкой кожи
32. Пятна на коже виды и возможные причины. Причины пятен на коже и их виды
33. Высокий воротник: стиль и комфорт в одном
34. Секреты красоты: как сделать глаза больше и стробинг чистым
35. Весенние модные тренды: топ-5 пальто для этой сезони
36. Откройте для себя разнообразие марсалы в моде
37. Как правильно выбрать тональный крем для лица. Как подобрать тональный крем по типу кожи
38. Как сделать прическу самой себе на короткие волосы. Как сделать прическу на короткие волосы?
39. Секреты идеальной интимной стрижки: 15 лучших идей для женщин
40. 10 лучших брендов галстуков
41. Черно белое платье мода 2023 2023. Модные черные платья 2023–2024 года: тенденции и новинки
42. С чем носить женское пальто. Женское пальто 2023: зимние и демисезонные варианты
43. С чем носить пальто в 2023 году. Какие пальто в моде. Демисезонные и зимние тренды
44. 17 потрясающих причесок на короткие волосы для женщин
45. Карельские сокровища: история и символизм древних ювелирных украшений
46. Совместимость имен алина и Вадим: что это такое и как это влияет на отношения
47. Пожелтение кожи: основные причины и методы лечения
48. Как растянуть трикотажную вещь в ширину. Как растянуть севший трикотаж
49. Как человека заставить бояться. Как управлять людьми взглядом
50. Как правильно ухаживать за кожей стоп. Уход за ногтевой пластиной