Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Польза для женщин

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Кунжутное масло для волос

В любое время года вы будете выглядеть стильно и привлекательно, уверенно и эффектно, если у вас красивые, насыщенные жизненной силой локоны. Именно кунжутное масло для волос имеет полезные свойства, которые, несомненно, отразятся на вашем внешнем виде и самочувствии. Какие именно? Это и многое другое мы расскажем в нашей статье.

Джинсы с отворотами снова в моде! Создать повседневный образ с ними несложно, но чтобы найти правильное сочетание для любого случая, нужно проявить немного воображения. К счастью, существует множество различных комбинаций нарядов, которые мгновенно оживят ваш образ.

Модный лук для женщин за 50

Джинсы двух разных длин (до щиколотки и до пола) отлично смотрятся с тяжелыми зимними ботинками и стильными ботильонами. Для более изысканного стиля они также хорошо сочетаются с балетками и туфлями на каблуке.

Лидирующие позиции среди огромного разнообразия видов, относящихся к подсемейству Луковых (а их, кстати, почти 1000), по праву занимает репчатый лук. Этот аспект обусловлен уникальным составом. Овощ содержит рекордное количество аскорбиновой кислоты (витамина С) — мощного антиоксиданта, препятствующего преждевременному старению, и компонента, призванного укреплять иммунитет.

Не обделен репчатый лук витаминами А и Е — ценными помощниками, нормализующими работу нервной системы и улучшающими психоэмоциональный фон. Им же подвластна профилактика заболеваний сосудов и онкологии, а также стимуляция нейронов головного мозга, что способствует улучшению памяти и внимания.

Последние обновления на сайте:

1. Мужское здоровье: натуральные методы и эффективные советы
2. Что такое 36 и 6 правил мужского здоровья? Ответ в новой книге
3. Полное руководство по сочетанию кожаных леггинсов с разными нарядами
4. Какие площади и набережные считаются самыми красивыми
5. Какие традиции и обычаи сохранены в Красноярске с древних времен
6. Осень 2025: 12 главных модных трендов, которые стоит знать
7. Весна и лето 2025: 20 ключевых модных трендов, которые стоит знать
8. Осень 2025: 10 ключевых трендов, которые изменят всё
9. Как подвернуть джинсы: лайфхаки для всех случаев
10. Какие культурные события привлекают туристов в Курган
11. Модные женские джинсы 2025: что будет в тренде
12. Простой способ сделать подвороты на джинсах для девушки
13. Как модно подвернуть джинсы: советы от стилистов
14. Какие маршруты для пеших прогулок есть в Нижнем Тагиле
15. Milana Star: Влияние Москвы на Её Творчество" (Milana Star: The Influence of Moscow on Her Creativity)
16. Манера говорить: Как стать уверенным и ярким оратором
17. Осветление волос в домашних условиях: безопасный и эффективный способ изменения цвета
18. Сделать из русого в блонд своими руками: простой способ изменить свой внешний вид
19. Сочетание цветов: как правильно сочетать синий костюм с другими аксессуарами
20. Новички в мире женского костюма: простые советы для начинающих
21. Темно синий костюм: стильные сочетания для женщин
22. Выбирайте стиль: тренды женских брючных костюмов 2024
23. В тренде: пальто осень 2024 года
24. Осень-зима 2024-20: тренды в верхней одежде для мужчин и женщин
25. 900+ кэтрин пирс ideas: как создать свой собственный стиль
26. Одежда для зимы 2024: тенденции и нововведения
27. Не только о красоте. Красота спасет мир! Подборка цитат и высказываний о красоте
28. Профессиональный рейтинг накладных ресниц: 7 лучших вариантов
29. Осень 2024: топ-5 трендовых пальто для всех стилей
30. Stay Warm and Stylish with Autumn Winter 2024 Long Jackets
31. Все, что нужно знать о выборе интимной стрижки
32. Как скрыть большой нос. Инструкция
33. Краска Ким для волос: как выбрать правильный оттенок
34. Когда большой нос челка идет или нет. Волшебная сила прически
35. Легкая прическа в школу. Причёски на длинные волосы
36. Гениальные стрижки для большого носа: как сделать свой нос меньше
37. Краска для одежды синтетика: все, что нужно знать о прочной и долговечной окраске
38. Белое кружевное платье 2023. Виды кружевных нарядов
39. С чем носить модное платье-пальто. Разнообразие материалов
40. Скрываем подводные камни: как выбрать идеальный консилер под глаза
41. Уверенная интимная стрижка: простой способ сделать это дома
42. Как подобрать одежду для фигуры типа. Какая одежда подходит типу фигуры прямоугольник
43. Зимний радостный сезон: почему люди обожают холодные месяцы
44. Опасные симптомы при беременности. Симптомы осложнений беременности
45. Профессиональный консилер Seventeen зеленый Anticernes: эффективное решение для глаз
46. Шампунь для объема волос на натуральной основе. 15 лучших натуральных шампуней для волос в 2023 году
47. 45 крутых и модных коротких стрижек: как выбрать идеальный образ
48. Карельские сокровища: история и символизм древних ювелирных украшений
49. Обзор лучших программ тренировок для достижения идеальной формы
50. Удаление волос у мужчин навсегда в домашних условиях. Виды мужской эпиляции