Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Польза для женщин

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Кунжутное масло для волос

В любое время года вы будете выглядеть стильно и привлекательно, уверенно и эффектно, если у вас красивые, насыщенные жизненной силой локоны. Именно кунжутное масло для волос имеет полезные свойства, которые, несомненно, отразятся на вашем внешнем виде и самочувствии. Какие именно? Это и многое другое мы расскажем в нашей статье.

Джинсы с отворотами снова в моде! Создать повседневный образ с ними несложно, но чтобы найти правильное сочетание для любого случая, нужно проявить немного воображения. К счастью, существует множество различных комбинаций нарядов, которые мгновенно оживят ваш образ.

Модный лук для женщин за 50

Джинсы двух разных длин (до щиколотки и до пола) отлично смотрятся с тяжелыми зимними ботинками и стильными ботильонами. Для более изысканного стиля они также хорошо сочетаются с балетками и туфлями на каблуке.

Лидирующие позиции среди огромного разнообразия видов, относящихся к подсемейству Луковых (а их, кстати, почти 1000), по праву занимает репчатый лук. Этот аспект обусловлен уникальным составом. Овощ содержит рекордное количество аскорбиновой кислоты (витамина С) — мощного антиоксиданта, препятствующего преждевременному старению, и компонента, призванного укреплять иммунитет.

Не обделен репчатый лук витаминами А и Е — ценными помощниками, нормализующими работу нервной системы и улучшающими психоэмоциональный фон. Им же подвластна профилактика заболеваний сосудов и онкологии, а также стимуляция нейронов головного мозга, что способствует улучшению памяти и внимания.

Последние обновления на сайте:

1. Отзывы о БАД Mirrolla: что говорят пользователи
2. Секреты сильного мужского здоровья: как поддерживать и укреплять организм
3. 7 принципов ежедневного рациона питания для здоровья и энергии
4. ТОП 3 проблемы мужского здоровья: что нужно знать каждому мужчине
5. Какие архитектурные стили представлены в зданиях Кургана
6. Лосины бежевого и телесного цвета: стиль и комфорт в вашем гардеробе
7. Модные советы 2025: как стильно носить ботильоны с леггинсами
8. Какие уникальные природные объекты есть в Архангельске
9. Headlines:
10. Топ-20 трендов весны и лета 2025: что будет в моде
11. Осень и зима в теплых платьях: 25 луков для каждого дня
12. Какие уникальные места можно найти в Череповце
13. Весна 2025: TOP-5 главных модных трендов, которые стоит попробовать
14. Укороченные джинсы клеш с подворотом: как стилизовать их для разных случаев
15. Лайфхак в стиле кэжуал: как совместить удобство и стиль
16. Джинсы с отворотами: как преобразить свой гардероб
17. Как красиво подвернуть джинсы: советы и хитрости
18. Оркестр CAGMO: Таланты, которые объединяют
19. Какие бывают манеры говорить: полное руководство
20. Что говорит о человеке его манера общения
21. Ботфорты: как правильно сочетать их с одеждой
22. Переход от натуральной брюнетки к светлому цвету волос: все, что нужно знать
23. Стратегии и приемы вернулись в блонд в домашних условиях
24. Блондинка в один день: проверенные методы окрашивания волос в идеальный оттенок блонд
25. Блондинка за один день: простой способ изменить свою внешность
26. Пляжные сокровища: самые ценные камни, которые можно найти на пляже
27. Голубые драгоценные камни: 10 лучших вариантов для украшений
28. Подбор обуви под женский синий костюм: основные правила и советы
29. Осень 2024: топ курток для теплого и стильного осеннего сезона
30. Откройтесь миру: почему короткая прическа и голой вид - идеальный союз
31. Модное окрашивание волос 2023 на короткие волосы блонд. Окрашивание 2023 на короткие волосы – модные тенденции
32. Новые тенденции в пальто для осени-зимы 2024-2024
33. Осень 2024: самые стильные фото моделей в пальто
34. Stay Warm and Stylish: The Best Women's Winter Jackets with Hoods for 2024
35. Как прической скрыть нос картошкой. Как скрыть большой нос с помощью прически: 7 вариантов укладок
36. Все виды мужских галстуков: от классических до современных
37. Когда большой нос челка идет или нет. Волшебная сила прически
38. Узнайте, как использовать Пин на доске Глаза для улучшения своего зрения
39. 10 фактов о Елене Гилберт. «Она не знала, что чувствует»: подборка фактов о Елене Гилберт из «Дневников вампира»
40. Как правильно ухаживать за обувью, чтобы избежать грибка ногтей
41. МОДНЫЕ белые платья 2023. Белое платье: разнообразие стилей
42. Галина: История успеха и уроки для будущих поколений
43. Каре с челкой блонд. Кому подойдет
44. Модные женские стрижки на средние волосы 2023. Стрижки для тонких редких волос: не требующие укладки модные варианты в 2023 году
45. Как достичь просветления с помощью трех ступеней
46. Гардероб для женщин низкого роста с фигурой груша. Какую одежду носить с фигурой груша
47. Как похудеть с помощью одежды. Как стать стройнее с помощью одежды: 15 способов, которые работают
48. Фигура по типу персика: основные принципы и правила
49. Откройте для себя пилинг для кожи головы: эффективный способ улучшения своего вида
50. Нежные пятки без мозолей и трещин. Косметические средства