Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Польза для женщин

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Кунжутное масло для волос

В любое время года вы будете выглядеть стильно и привлекательно, уверенно и эффектно, если у вас красивые, насыщенные жизненной силой локоны. Именно кунжутное масло для волос имеет полезные свойства, которые, несомненно, отразятся на вашем внешнем виде и самочувствии. Какие именно? Это и многое другое мы расскажем в нашей статье.

Джинсы с отворотами снова в моде! Создать повседневный образ с ними несложно, но чтобы найти правильное сочетание для любого случая, нужно проявить немного воображения. К счастью, существует множество различных комбинаций нарядов, которые мгновенно оживят ваш образ.

Модный лук для женщин за 50

Джинсы двух разных длин (до щиколотки и до пола) отлично смотрятся с тяжелыми зимними ботинками и стильными ботильонами. Для более изысканного стиля они также хорошо сочетаются с балетками и туфлями на каблуке.

Лидирующие позиции среди огромного разнообразия видов, относящихся к подсемейству Луковых (а их, кстати, почти 1000), по праву занимает репчатый лук. Этот аспект обусловлен уникальным составом. Овощ содержит рекордное количество аскорбиновой кислоты (витамина С) — мощного антиоксиданта, препятствующего преждевременному старению, и компонента, призванного укреплять иммунитет.

Не обделен репчатый лук витаминами А и Е — ценными помощниками, нормализующими работу нервной системы и улучшающими психоэмоциональный фон. Им же подвластна профилактика заболеваний сосудов и онкологии, а также стимуляция нейронов головного мозга, что способствует улучшению памяти и внимания.

Последние обновления на сайте:

1. Масляные растворы витамина А: полезные свойства и применение
2. Мужской код здоровья: 6 ключевых рекомендаций
3. Сохраните здоровье вашего мужа: 5 важных правил для каждой жены
4. Весна 2025: как выбрать идеальную обувь к леггинсам
5. Какую обувь носить с леггинсами: советы и идеи
6. Топ-5 красивых оттенков темной помады, которые подойдут для осени и зимы
7. Какие традиции и обычаи сохранены в Красноярске с древних времен
8. ТОП-13: Модные тренды весны-лета 2025, которые стоит попробовать
9. Какие исторические здания связаны с русской литературой
10. Основные модные тенденции осени-зимы 2025: что носить в предстоящем сезоне
11. Осень 2025: 12 главных модных трендов, которые стоит знать
12. 10 модных трендов 2025 года, которые уйдут в историю
13. Современные тенденции: как стильно сочетать пуховик с платьем
14. Мода 2025: что ждать от новых трендов
15. Женские джинсы бойфренды с подворотами: стиль и удобство в одном гардеробе
16. Мода будущего: основные тренды 2025 года в женской моде
17. Как создать сильный первый впечатление с помощью стиля речи и манеры держать себя
18. Развитие характера через манеры общения персонажей в диалоге
19. Манера речи: как она влияет на наше общение
20. Замшевые ботфорты: сочетание комфорта и элегантности
21. Сочетание стилей: как правильно подобрать пальто к серым ботфортам
22. Обувь и одежда: 25 правил для зимы 2025
23. Осень в стиле: как правильно сочетать серые замшевые ботфорты
24. Белые ботфорты на среднем каблуке: стиль и удобство в одном
25. Весенние стили: как сочетать серые ботфорты с летними нарядами
26. Алфавит драгоценных камней: от А до Я
27. Синий костюм женский с брюками палаццо: стиль и комфорт в одном
28. Синий костюм с юбкой: 5 способов сочетать элегантный и стильный образ
29. Темно синий костюм женский: как выбрать подходящие туфли
30. Stay Warm and Stylish with the Latest 2024 Autumn Fashion Women's Parka Jackets
31. Осень-зима 2018-2024: самые стильные пальто сезона
32. Как достичь гладкости и мягкости ступней. Ванночки
33. Краткая инструкция по уходу за кожаной обувью. Гладко стелим, долго носим: уход за обувью из гладкой кожи
34. Очень короткие стрижки для блондинок. Стрижка пикси для блондинок
35. Пепельный блонд на короткие волосы. Кому подойдет?
36. Как выбрать одежду, подходящую для вашей фигуры
37. Скрытые симптомы: как узнать, что с вашей щитовидной железой что-то не так
38. Как носить платье миди с верхней одеждой.. Платье + трикотажная верхняя одежда
39. Восхитительные тренды зимней недели моды 2019
40. Модные женские платья 2023 на весну и лето. Самые модные женские платья на весну-лето 2023 года: последние тенденции и тренды, палитра, принты, ткани. Фото модных образов
41. Белое кружевное платье 2023. Виды кружевных нарядов
42. Как подобрать стильный галстук для женщины: проверенные советы
43. Стрижка каскад на средние светлые волосы. Особенности
44. Можно ли покрасить куртку из полиэстера. Подготовка куртки перед покраской
45. Все, что нужно знать о женской письке с волосами
46. Кожные болезни пожилого и старческого возраста: причины, симптомы и лечение
47. Откуда начать заботиться о своем теле: советы для новичков
48. Совместимость Алины и Михаила: как создать идеальный союз
49. Соль 5 граммов это сколько. Три способа, как отмерить 5 гр. соли на глаз
50. Бургунди и марсала в чем разница. Марсала/винный-бордовый для каждого свой