Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Польза для женщин

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Кунжутное масло для волос

В любое время года вы будете выглядеть стильно и привлекательно, уверенно и эффектно, если у вас красивые, насыщенные жизненной силой локоны. Именно кунжутное масло для волос имеет полезные свойства, которые, несомненно, отразятся на вашем внешнем виде и самочувствии. Какие именно? Это и многое другое мы расскажем в нашей статье.

Джинсы с отворотами снова в моде! Создать повседневный образ с ними несложно, но чтобы найти правильное сочетание для любого случая, нужно проявить немного воображения. К счастью, существует множество различных комбинаций нарядов, которые мгновенно оживят ваш образ.

Модный лук для женщин за 50

Джинсы двух разных длин (до щиколотки и до пола) отлично смотрятся с тяжелыми зимними ботинками и стильными ботильонами. Для более изысканного стиля они также хорошо сочетаются с балетками и туфлями на каблуке.

Лидирующие позиции среди огромного разнообразия видов, относящихся к подсемейству Луковых (а их, кстати, почти 1000), по праву занимает репчатый лук. Этот аспект обусловлен уникальным составом. Овощ содержит рекордное количество аскорбиновой кислоты (витамина С) — мощного антиоксиданта, препятствующего преждевременному старению, и компонента, призванного укреплять иммунитет.

Не обделен репчатый лук витаминами А и Е — ценными помощниками, нормализующими работу нервной системы и улучшающими психоэмоциональный фон. Им же подвластна профилактика заболеваний сосудов и онкологии, а также стимуляция нейронов головного мозга, что способствует улучшению памяти и внимания.

Последние обновления на сайте:

1. Где в парках Воронежа можно найти кафе или столовые
2. Секреты здоровых волос: как витамины А и Е помогают в восстановлении
3. Полезные свойства витамина А для роста и укрепления волос
4. Отзывы о витаминах А: полезные или вредные
5. Витаминизированная жидкость для волос: как вернуть им здоровье и блеск
6. Спрей с витаминами А и Е: что это такое и почему он полезен
7. 5 правил мужского здоровья: как стать сильнее и увереннее
8. Как мужчине укрепить здоровье без потери времени: простые и эффективные советы
9. Кожный клещ на лице: причины появления и методы лечения
10. 3 стильных способа носить леггинсы: советы модницам
11. Секреты носки теплых легинсов: как сделать свой образ стильным и современным
12. С чем носить черные: 10 идеальных сочетаний
13. Мода 2025: с чем носить легинсы, чтобы быть в тренде
14. Какие архитектурные стили представлены в зданиях Кургана
15. С чем носить кожаные леггинсы: 5 стильных вариантов на любой вкус
16. Как правильно подобрать одежду к лосинам: основные правила и советы
17. Черная помада для губ: как сделать образ более выразительным
18. Что носить осенью 2025: главные модные тренды
19. Модные тенденции весны 2025: что будет в моде
20. Стилисты назвали главные тренды осени 2025
21. Модные тренды весна-лето 2025: что носить в новом сезоне
22. Мода без ограничений: как сделать подвороты на широкие джинсы
23. Как модно подвернуть джинсы: советы от стилистов
24. Полный гид по модным трендам весны: что носить в новом сезоне
25. Какие архитектурные шедевры представлены в Самаре
26. Заговоры и жесты: как понимать людей без слов
27. Ботфорты: как правильно сочетать их с одеждой
28. Серые сапоги: стильные сочетания для каждый день
29. Безопасные и эффективные методы достижения белого цвета волос
30. Сочетание синего костюма с туфлями: как правильно подобрать обувь
31. Женский брючный костюм: как сочетать с другими вещами в гардеробе
32. Голубой костюм женский: стильные сочетания и аксессуары
33. Темно-синий женский костюм с юбкой: стиль и комфорт в одном
34. Алина и Ольга: как имена сочетаются в парном варианте
35. Пятна на коже виды и возможные причины. Причины пятен на коже и их виды
36. Галстуки: от А до Я
37. Как наносить тональный крем. Правое дело: основные способы нанесения тонального крема
38. Оттеночные шампуни для волос: все, что нужно знать для создания идеального оттенка
39. БЫСТРЫЕ прически в школу 2023. Прически в школу — 34 варианта простых и красивых укладок
40. Какую верхнюю одежду подобрать к платью миди. Верхняя одежда
41. Восхитительные тренды зимней недели моды 2019
42. МОДНЫЕ белые платья 2023. Белое платье: разнообразие стилей
43. Галина: варианты имени на разных языках
44. Как подобрать стильный галстук для женщины: проверенные советы
45. О чем сигнализирует изменение цвета кожи. Изменение цвета кожи
46. Стрижки на средние прямые волосы. Примеры
47. Стрижка каскад на средние светлые волосы. Особенности
48. Можно ли покрасить куртку из полиэстера. Подготовка куртки перед покраской
49. Платье-пальто: стильные сочетания для любой сезон
50. Улучшение физического и психического здоровья: как найти баланс