Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Польза для женщин

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Кунжутное масло для волос

В любое время года вы будете выглядеть стильно и привлекательно, уверенно и эффектно, если у вас красивые, насыщенные жизненной силой локоны. Именно кунжутное масло для волос имеет полезные свойства, которые, несомненно, отразятся на вашем внешнем виде и самочувствии. Какие именно? Это и многое другое мы расскажем в нашей статье.

Джинсы с отворотами снова в моде! Создать повседневный образ с ними несложно, но чтобы найти правильное сочетание для любого случая, нужно проявить немного воображения. К счастью, существует множество различных комбинаций нарядов, которые мгновенно оживят ваш образ.

Модный лук для женщин за 50

Джинсы двух разных длин (до щиколотки и до пола) отлично смотрятся с тяжелыми зимними ботинками и стильными ботильонами. Для более изысканного стиля они также хорошо сочетаются с балетками и туфлями на каблуке.

Лидирующие позиции среди огромного разнообразия видов, относящихся к подсемейству Луковых (а их, кстати, почти 1000), по праву занимает репчатый лук. Этот аспект обусловлен уникальным составом. Овощ содержит рекордное количество аскорбиновой кислоты (витамина С) — мощного антиоксиданта, препятствующего преждевременному старению, и компонента, призванного укреплять иммунитет.

Не обделен репчатый лук витаминами А и Е — ценными помощниками, нормализующими работу нервной системы и улучшающими психоэмоциональный фон. Им же подвластна профилактика заболеваний сосудов и онкологии, а также стимуляция нейронов головного мозга, что способствует улучшению памяти и внимания.

Последние обновления на сайте:

1. Альфа-токоферола ацетат: что это такое и как он помогает организму
2. Витамин Е для волос: как улучшить их здоровье и красоту
3. Уролог раскрыл семь заповедей для крепкого мужского здоровья
4. Какие подземные достопримечательности есть в Москве
5. Соскобы кожи и ресниц на клещи: все, что нужно знать
6. Какие современные архитектурные проекты были реализованы в последние годы
7. Какие исторические здания связаны с русской литературой
8. Основные модные тенденции осени-зимы 2025: что носить в предстоящем сезоне
9. Как сочетать вечерние платья с верхней одеждой: стильные решения
10. Неделя моды в Париже 2025: что ждать от главного модного события года
11. Как модно подвернуть джинсы: советы от стилистов
12. Как стильно подворачивать джинсы: 5 лучших методов
13. Весна и лето 2025: 20 ключевых трендов, которые изменят вашу жизнь
14. Мода 2025: 9 ключевых трендов, которые изменят индустрию
15. Мода будущего: основные тренды 2025 года в женской моде
16. Какие бывают манеры говорить: полное руководство
17. Манеры говорить: как они влияют на наше общение
18. Что такое речевой этикет и зачем он нужен
19. Разновидности манеры речи: от экспрессивной до сдержанной
20. Безопасный и эффективный способ стать блондом в домашних условиях
21. Символы роскоши: виды драгоценных и полудрагоценных камней
22. Морские драгоценности: все, что нужно знать о драгоценных камнях моря
23. Голубой цвет драгоценных камней: свойства и характеристики
24. Синий цвет: как правильно его сочетать в одежде
25. Стильные сочетания: как правильно сочетать темно-синий женский костюм
26. Темно-синий: стильное решение для вашей одежды
27. Выбор идеальных туфель для синего женского костюма: простой гид
28. Синий костюм с юбкой: 5 способов сочетать элегантный и стильный образ
29. Выбор идеального синего брючного костюма для молодых девушек на свадьбе
30. Новые тенденции в пальто для осень-зиму 2024 года
31. Stay Warm and Stylish: The Best Women's Winter Jackets with Hoods for 2024
32. Все, что нужно знать о выборе интимной стрижки
33. Какую стрижку сделать женщине. Женские стрижки, не требующие укладки: виды, названия и фото
34. Цветовой рейтинг 2015 года: главные тренды и их влияние на дизайн
35. Советы по правильному нанесению тонального крема на лицо. Подготовка кожи
36. Скрытые симптомы: как узнать, что с вашей щитовидной железой что-то не так
37. Как правильно использовать хлоргексидин для лечения инфекций кожи и волос
38. Какую верхнюю одежду подобрать к платью миди. Верхняя одежда
39. С чем носить красное платье. Аксессуары
40. 10 лучших брендов галстуков
41. Зеленый консилер: секреты использования для устранения прыщей и покраснений
42. Лучшие белые платья на Каннском кинофестивале 2023. От «голых» сеток-цепочек до роскошного золота: 20 блестящих платьев звезд в Каннах-2023
43. Галина: История успеха и уроки для будущих поколений
44. Меланома в начальной стадии: что это и как ее диагностировать
45. База для ногтей vs праймер: какой продукт выбрать для идеального маникюра
46. Какое пальто подойдет к платью. С чем носить женское пальто
47. Стрижка каскад на средние светлые волосы. Особенности
48. Стрижка интимных зон: как сделать это дома
49. Лучшие краски для синтетики. Чем красить синтетику
50. Необычные советы: как сохранить женское здоровье и долголетие