Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Польза для женщин

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Кунжутное масло для волос

В любое время года вы будете выглядеть стильно и привлекательно, уверенно и эффектно, если у вас красивые, насыщенные жизненной силой локоны. Именно кунжутное масло для волос имеет полезные свойства, которые, несомненно, отразятся на вашем внешнем виде и самочувствии. Какие именно? Это и многое другое мы расскажем в нашей статье.

Джинсы с отворотами снова в моде! Создать повседневный образ с ними несложно, но чтобы найти правильное сочетание для любого случая, нужно проявить немного воображения. К счастью, существует множество различных комбинаций нарядов, которые мгновенно оживят ваш образ.

Модный лук для женщин за 50

Джинсы двух разных длин (до щиколотки и до пола) отлично смотрятся с тяжелыми зимними ботинками и стильными ботильонами. Для более изысканного стиля они также хорошо сочетаются с балетками и туфлями на каблуке.

Лидирующие позиции среди огромного разнообразия видов, относящихся к подсемейству Луковых (а их, кстати, почти 1000), по праву занимает репчатый лук. Этот аспект обусловлен уникальным составом. Овощ содержит рекордное количество аскорбиновой кислоты (витамина С) — мощного антиоксиданта, препятствующего преждевременному старению, и компонента, призванного укреплять иммунитет.

Не обделен репчатый лук витаминами А и Е — ценными помощниками, нормализующими работу нервной системы и улучшающими психоэмоциональный фон. Им же подвластна профилактика заболеваний сосудов и онкологии, а также стимуляция нейронов головного мозга, что способствует улучшению памяти и внимания.

Последние обновления на сайте:

1. Лосины бежевого и телесного цвета: стиль и комфорт в вашем гардеробе
2. С чем носить лосины: 5 стильных вариантов для каждого стиля
3. Матовая помада для губ темная: почему она сталаом в вашем макияже
4. Черная помада: Кому подойдет и как правильно выбрать тон
5. Топ-5 красивых оттенков темной помады, которые подойдут для осени и зимы
6. Черные помады для губ: как выбрать идеальный оттенок для вашего стиля
7. Культурные мероприятия в Москве: музеи, театры, фестивали
8. Модная верхняя одежда на осень и зиму 2025: главные тенденции сезона
9. ### Article Headlines:
10. - Какие музеи наиболее популярны среди туристов
11. Какие исторические события способствовали развитию Череповца
12. Как модно подвернуть джинсы: советы для мужчин и женщин
13. Как красиво подвернуть джинсы: советы и хитрости
14. Что говорит о человеке его манера общения
15. Замшевые ботфорты: сочетание комфорта и элегантности
16. Осень в стиле: как правильно сочетать серые замшевые ботфорты
17. Осветление и тонирование волос: простой способ изменить свой внешний вид
18. Без ошибок: проверенные методы обесцвечивания волос дома
19. Сделать из себя блондинку за один раз: простой способ без осветления
20. Символы роскоши: виды драгоценных и полудрагоценных камней
21. Синий костюм женский брючный: стильные сочетания для различных случаев
22. Как выбрать подходящие аксессуары для женского синего костюма
23. В тренде: пальто осень 2024 года
24. Как выбрать идеальную куртку для мужчины: проверенные советы
25. Отличное состояние: как ухаживать за цветной кожевой обувью
26. Stay Warm and Stylish: The Top 2024 Autumn Winter Women's Coats
27. Выбирайте стиль и комфорт: как купить женский зимний пуховик 2024
28. 10 красивых красивых идей блонда на коротких волосах
29. С чем сочетать платье-макси: 10 модных идей
30. Как зрительно уменьшить нос. Как с помощью макияжа уменьшить широкий нос: пошаговая фотоинструкция
31. Галстуки: от А до Я
32. Белоснежный холодный блонд с затемнением корня: советы по созданию идеального образа
33. Сочетание бордового цвета в одежде. Особенности цвета и его оттенки
34. Насколько платье должно выглядывать из под верхней.. Как принято носить?
35. Секреты домашней интимной стрижки: проверенные советы и подходы
36. Уверенная интимная стрижка: простой способ сделать это дома
37. Как выбираются интимные прически у женщин: факторы и предпочтения
38. Обзор лучших красок для ткани в 2023 году. Для декорирования
39. Звёздные образы: как сделать блондинку на короткие волосы
40. Как подобрать одежду для фигуры типа. Какая одежда подходит типу фигуры прямоугольник
41. Медовая ванна для упругости кожи: мой личный опыт и впечатления
42. 5 ПРИЧЁСОК в школу для коротких волос ‍- YouTube: как выглядят и какие они делают
43. Просто и быстро: основные советы по уходу за детской обувью
44. Уход за обувью из жированной и промасленной кожи. Очищение и питание обуви из жированной кожи
45. Правильный уход за кожей лица. Строение кожи лица
46. Как правильно осуществлять уход за кожаной обувью. Как почистить кожаную обувь
47. Уход за кожаной обувью зимой и летом. Итак давайте узнаем, как ухаживать за кожаной обувью и что следует сделать первым дело с самого первого дня покупки новой пары обуви из кожи.
48. Как ухаживать за белой кожей. Уход за натуральной белой кожей
49. Чем чистить цветную кожаную обувь. Как ухаживать за обувью из натуральной кожи
50. Макияж для голубых глаз и серо-голубых. Макияж для голубых глаз