Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Польза для женщин

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Кунжутное масло для волос

В любое время года вы будете выглядеть стильно и привлекательно, уверенно и эффектно, если у вас красивые, насыщенные жизненной силой локоны. Именно кунжутное масло для волос имеет полезные свойства, которые, несомненно, отразятся на вашем внешнем виде и самочувствии. Какие именно? Это и многое другое мы расскажем в нашей статье.

Джинсы с отворотами снова в моде! Создать повседневный образ с ними несложно, но чтобы найти правильное сочетание для любого случая, нужно проявить немного воображения. К счастью, существует множество различных комбинаций нарядов, которые мгновенно оживят ваш образ.

Модный лук для женщин за 50

Джинсы двух разных длин (до щиколотки и до пола) отлично смотрятся с тяжелыми зимними ботинками и стильными ботильонами. Для более изысканного стиля они также хорошо сочетаются с балетками и туфлями на каблуке.

Лидирующие позиции среди огромного разнообразия видов, относящихся к подсемейству Луковых (а их, кстати, почти 1000), по праву занимает репчатый лук. Этот аспект обусловлен уникальным составом. Овощ содержит рекордное количество аскорбиновой кислоты (витамина С) — мощного антиоксиданта, препятствующего преждевременному старению, и компонента, призванного укреплять иммунитет.

Не обделен репчатый лук витаминами А и Е — ценными помощниками, нормализующими работу нервной системы и улучшающими психоэмоциональный фон. Им же подвластна профилактика заболеваний сосудов и онкологии, а также стимуляция нейронов головного мозга, что способствует улучшению памяти и внимания.

Последние обновления на сайте:

1. Отзывы о витаминах А: полезные или вредные
2. Витамин Е жидкий для волос: полезные свойства и эффективность
3. Как сохранить здоровье мужчине: комплексный подход
4. Демодекоз на лице: причины, симптомы и методы лечения
5. Новые горизонты в лечении демодекоза: инновационные подходы и методы
6. Какие традиционные ярмарки и базары работают в Архангельске
7. Можно ли носить леггинсы осенью и зимой: советы по стилю и комфорту
8. Какие культурные фестивали проходят летом в Белгороде
9. Приходи на темную сторону: Преимущества, о которых ты не подозревал
10. Топ-20 трендов весны и лета 2025: что будет в моде
11. Основные модные тенденции осени-зимы 2025: что носить в предстоящем сезоне
12. Мода весны 2025: основные тренды в женской одежде
13. Главные тренды лета 2025: что будет в моде
14. Какие уникальные места для отдыха есть в центре города
15. Какие культурные события привлекают туристов в Курган
16. Джинсы женские с подворотами: модная тенденция сезона
17. Как сделать подкаты на джинсах: пошаговая инструкция
18. Как красиво подвернуть джинсы: советы и хитрости
19. Широкие джинсы: модный и комфортный выбор для женщин
20. Как антитренды становятся главными трендами
21. Советы по стильной подворотне: как правильно подвернуть джинсы
22. Мода 2025: что будет в тренде
23. Какие исторические события наиболее важны для истории Кирова
24. Замшевые серые сапоги: стильные сочетания для современного гардероба
25. Стильные сочетания: что носить с ботфортами Botforts 2025
26. Осень в стиле: как правильно сочетать серые замшевые ботфорты
27. Весенние стили: как сочетать серые ботфорты с летними нарядами
28. Профессиональные советы: как осветлять волосы в блонд без вреда для косметики
29. Синие драгоценные камни: 37 самых редких и ценных
30. Подбор женской обуви под синий костюм: проверенные советы
31. Синий костюм женский с юбкой: стильные сочетания для любого случая
32. Темно-синий костюм: идеальный выбор для вашего стиля
33. Галина: история и значение имени
34. 900+ кэтрин пирс ideas: как создать свой собственный стиль
35. Алина и Ольга: как имена сочетаются в парном варианте
36. Пятна на коже виды и возможные причины. Причины пятен на коже и их виды
37. Черные пальто: тренды осень-зиму 2024 и как соответствовать стилю
38. Осень-зима 2024: тренды в модных пальто
39. Как подобрать Солнцезащитный крем. Как выбрать SPF
40. Как пользоваться палеткой консилеров для лица. Как краситься палеткой корректоров для лица: пошаговая схема нанесения
41. Какую прическу можно сделать на короткие волосы в школу. Хвостики и прически из них
42. Цвет одежды марсала кому идет. Цвет марсала: с чем сочетать в одежде?
43. Сочетание ярко-розового и бордового в одежде. Сочетание ярко-розового с другими цветами
44. Как стильно сочетать пальто и платье. Самая красивая пара осени: как создавать стильные сочетания "пальто плюс платье"
45. Прически на средние волосы с челкой. Как выбрать в зависимости от формы лица?
46. Уверенная интимная стрижка: простой способ сделать это дома
47. Будьте комфортной и стильной в легком платье даже в холодную погоду
48. Обзор лучших красок для ткани в 2023 году. Для декорирования
49. Как похудеть с помощью одежды. Как стать стройнее с помощью одежды: 15 способов, которые работают
50. Новые тренды в блонде 2023: короткие и средние волосы