Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Польза для женщин

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Кунжутное масло для волос

В любое время года вы будете выглядеть стильно и привлекательно, уверенно и эффектно, если у вас красивые, насыщенные жизненной силой локоны. Именно кунжутное масло для волос имеет полезные свойства, которые, несомненно, отразятся на вашем внешнем виде и самочувствии. Какие именно? Это и многое другое мы расскажем в нашей статье.

Джинсы с отворотами снова в моде! Создать повседневный образ с ними несложно, но чтобы найти правильное сочетание для любого случая, нужно проявить немного воображения. К счастью, существует множество различных комбинаций нарядов, которые мгновенно оживят ваш образ.

Модный лук для женщин за 50

Джинсы двух разных длин (до щиколотки и до пола) отлично смотрятся с тяжелыми зимними ботинками и стильными ботильонами. Для более изысканного стиля они также хорошо сочетаются с балетками и туфлями на каблуке.

Лидирующие позиции среди огромного разнообразия видов, относящихся к подсемейству Луковых (а их, кстати, почти 1000), по праву занимает репчатый лук. Этот аспект обусловлен уникальным составом. Овощ содержит рекордное количество аскорбиновой кислоты (витамина С) — мощного антиоксиданта, препятствующего преждевременному старению, и компонента, призванного укреплять иммунитет.

Не обделен репчатый лук витаминами А и Е — ценными помощниками, нормализующими работу нервной системы и улучшающими психоэмоциональный фон. Им же подвластна профилактика заболеваний сосудов и онкологии, а также стимуляция нейронов головного мозга, что способствует улучшению памяти и внимания.

Последние обновления на сайте:

1. Витамины для волос жидкие: что это такое и почему они полезны
2. Эффективное применение ретинола ацетата: пошаговое руководство
3. Жидкий витамин Е для волос: как правильно использовать
4. Важное о мужском здоровье: что каждый мужчина должен знать
5. Демодекоз на лице и теле: причины, симптомы и лечение
6. Эффективная терапия демодекоза: основные принципы от Фарматека
7. Секреты носки теплых легинсов: как сделать свой образ стильным и современным
8. Универсальный выбор: что носить с черными леггинсами
9. Как выбрать идеальную обувь к леггинсам: советы и рекомендации
10. Какие современные культурные мероприятия проводятся в Уфе
11. Какие парки водные и аквапарки есть в Уфе
12. Черные помады для губ: как выбрать идеальный оттенок для вашего стиля
13. Как выглядит Красноярская гидроэлектростанция и почему она важна для города
14. Культурные мероприятия в Москве: музеи, театры, фестивали
15. С чем носить платье зимой 2025: последние модные тенденции
16. Лайфхак в стиле кэжуал: как совместить удобство и стиль
17. Осень-зима 2025: главные модные и технологические тренды, которые изменят нашу жизнь
18. Самые горячие тренды холодного сезона 2025: что носить и как выглядеть модно
19. Headlines:
20. Секреты Приятного Голоса: Как Делать Свой Голос Милым и Атрактивным
21. Разница между манерой речи и манерой разговора
22. Манера речи: как она влияет на наше общение
23. Замшевые ботфорты без каблука: стиль и комфорт в одном
24. Секреты идеального блонда: как достичь блестящих и здоровых волос
25. Переход от натуральной брюнетки к светлому цвету волос: все, что нужно знать
26. Профессиональные советы: как осветлять волосы в блонд без вреда для косметики
27. Небесные сокровища: самые популярные и ценные синие драгоценные камни
28. Синий костюм: стильные сочетания и аксессуары
29. В тренде: пальто осень 2024 года
30. Осень-зима 2024-20: тренды в верхней одежде для мужчин и женщин
31. Как выбрать галстук и с чем его сочетать. Сочетание галстука и рубашки по цвету
32. Stay Warm and Stylish: The Top Down Coat Trends for Women in 2024
33. Как скрыть большой нос. Инструкция
34. Как нанести тональный крем. Как правильно наносить тональный крем на лицо
35. Как правильно выбрать тональный крем для лица. Как подобрать тональный крем по типу кожи
36. Откройте для себя новые грани интимных стрижек и дизайна в зоне бикини
37. БЫСТРЫЕ прически в школу 2023. Прически в школу — 34 варианта простых и красивых укладок
38. Подбираем верхнюю одежду к платью. К вязаному наряду
39. С чем носить красное платье. Аксессуары
40. Интимные прически для женщин: все, что вам нужно знать
41. Как правильно ухаживать за обувью, чтобы избежать грибка ногтей
42. Откройте для себя новую эру стрижки блондинок с челкой
43. Модные женские стрижки на средние волосы 2023. Стрижки для тонких редких волос: не требующие укладки модные варианты в 2023 году
44. Пользуемся в 2023 голу лучшими красками для ткани. Лучшие краски для ткани в 2023 году
45. Как одеться на первое свидание девушке. По одежке влюбляются: как собраться на первое свидание, чтобы образ сказал все за тебя
46. Платье-пальто: стильные сочетания для любой сезон
47. Как эффективно заниматься фитнесом дома для похудения
48. Совместимость имен алина и Вадим: что это такое и как это влияет на отношения
49. Как человека заставить бояться. Как управлять людьми взглядом
50. Как быстро убрать неприятный запах из обуви. Применение доступных средств в быту