Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Польза для женщин

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Кунжутное масло для волос

В любое время года вы будете выглядеть стильно и привлекательно, уверенно и эффектно, если у вас красивые, насыщенные жизненной силой локоны. Именно кунжутное масло для волос имеет полезные свойства, которые, несомненно, отразятся на вашем внешнем виде и самочувствии. Какие именно? Это и многое другое мы расскажем в нашей статье.

Джинсы с отворотами снова в моде! Создать повседневный образ с ними несложно, но чтобы найти правильное сочетание для любого случая, нужно проявить немного воображения. К счастью, существует множество различных комбинаций нарядов, которые мгновенно оживят ваш образ.

Модный лук для женщин за 50

Джинсы двух разных длин (до щиколотки и до пола) отлично смотрятся с тяжелыми зимними ботинками и стильными ботильонами. Для более изысканного стиля они также хорошо сочетаются с балетками и туфлями на каблуке.

Лидирующие позиции среди огромного разнообразия видов, относящихся к подсемейству Луковых (а их, кстати, почти 1000), по праву занимает репчатый лук. Этот аспект обусловлен уникальным составом. Овощ содержит рекордное количество аскорбиновой кислоты (витамина С) — мощного антиоксиданта, препятствующего преждевременному старению, и компонента, призванного укреплять иммунитет.

Не обделен репчатый лук витаминами А и Е — ценными помощниками, нормализующими работу нервной системы и улучшающими психоэмоциональный фон. Им же подвластна профилактика заболеваний сосудов и онкологии, а также стимуляция нейронов головного мозга, что способствует улучшению памяти и внимания.

Последние обновления на сайте:

1. Витамин E для волос: как применять для здоровья и блеска
2. Витамин Е и витамин А для кожи лица и волос: полезные свойства и применение
3. Витамин Е жидкость 59 мл: как использовать для кожи и здоровья
4. Откройте для себя 9 важных секретов для мужчин
5. Мода и практичность: 3 способа сочетать леггинсы с платьями
6. Полное руководство по сочетанию кожаных леггинсов с разными нарядами
7. Универсальный выбор: что носить с черными леггинсами
8. Универсальная обувь под леггинсы: как выбрать идеальную пару
9. Как правильно подобрать одежду к лосинам: основные правила и советы
10. Приходи на темную сторону: Преимущества, о которых ты не подозревал
11. Матовая черная помада для губ: как выбрать идеальный оттенок для вашего стиля
12. Расскажите о истории и архитектуре Кремля
13. Что носить осенью 2025: главные модные тренды
14. Мода без ограничений: как сделать подвороты на широкие джинсы
15. In what year was Arkhangelsk officially founded
16. Стилистика и выразительность речи: основные принципы
17. Осень в стиле: как правильно сочетать серые замшевые ботфорты
18. Блондинка за один день: простой способ изменить свою внешность
19. БЛОНД из темных волос за 1 раз: как это сделать
20. Открывайте мир минералов Черноморья: картинки и описание
21. Выбери свой драгоценный камень: кем вы являетесь в мире геологии
22. Синий костюм: стильные сочетания для женщин
23. Идеальный серебристый блонд для коротких волос: подбор оттенков и техник нанесения
24. Осень 2024: самые стильные фото моделей в пальто
25. Осень-зима 2024: новые тенденции в пальто от Chanel
26. 10 лучших причесок, чтоб скорректировать. ТОП 10 лучших мобильных программ и приложений для подбора мужских и женских причесок
27. Скрытые секреты: как сделать волосы короче без обрезания
28. Когда большой нос челка идет или нет. Волшебная сила прически
29. Тональная основа под макияж. Основа под макияж: зачем нужна и как использовать?
30. 6 способов профессионально нанести тональное.. Спонжи
31. Остерегайтесь интимных стрижек в зоне бикини: 10 важных факторов, которые нужно знать
32. Прически на короткие волосы детям в школу.. Виды красивых причесок для младших школьниц
33. БЫСТРЫЕ прически в школу 2023. Прически в школу — 34 варианта простых и красивых укладок
34. Как и с чем носить вечернее платье зимой. С чем носить зимой длинные платья в пол и фото моделей-макси
35. Какую верхнюю одежду подобрать к платью миди. Верхняя одежда
36. Новые тренды в интимных стрижках для женщин 2024
37. Галина: варианты имени на разных языках
38. С чем сочетается бордовый цвет в одежде женщины и мужчины. Как сочетается с другими цветами?
39. Галина: История и значение этого имени
40. Розовый блонд на коротких волосах: как сделать эффектный стиль
41. О чем сигнализирует изменение цвета кожи. Изменение цвета кожи
42. Стрижка шегги на средние волосы 2023. Стильные тенденции
43. 50+ стрижек на светлые волосы 2023. Стрижки на средние волосы для женщин после 50 лет
44. Узлы мужского галстука: основные виды и их особенности
45. Уверенная интимная стрижка: простой способ сделать это дома
46. Зимний радостный сезон: почему люди обожают холодные месяцы
47. Как вы думаете, что лучше зима или осень. Что лучше: осень или зима?
48. Необычные советы: как сохранить женское здоровье и долголетие
49. Удаление волос у мужчин навсегда в домашних условиях. Виды мужской эпиляции
50. Ванна с отваром ромашки. Как принимать ванны с ромашкой