Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Польза для женщин

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Кунжутное масло для волос

В любое время года вы будете выглядеть стильно и привлекательно, уверенно и эффектно, если у вас красивые, насыщенные жизненной силой локоны. Именно кунжутное масло для волос имеет полезные свойства, которые, несомненно, отразятся на вашем внешнем виде и самочувствии. Какие именно? Это и многое другое мы расскажем в нашей статье.

Джинсы с отворотами снова в моде! Создать повседневный образ с ними несложно, но чтобы найти правильное сочетание для любого случая, нужно проявить немного воображения. К счастью, существует множество различных комбинаций нарядов, которые мгновенно оживят ваш образ.

Модный лук для женщин за 50

Джинсы двух разных длин (до щиколотки и до пола) отлично смотрятся с тяжелыми зимними ботинками и стильными ботильонами. Для более изысканного стиля они также хорошо сочетаются с балетками и туфлями на каблуке.

Лидирующие позиции среди огромного разнообразия видов, относящихся к подсемейству Луковых (а их, кстати, почти 1000), по праву занимает репчатый лук. Этот аспект обусловлен уникальным составом. Овощ содержит рекордное количество аскорбиновой кислоты (витамина С) — мощного антиоксиданта, препятствующего преждевременному старению, и компонента, призванного укреплять иммунитет.

Не обделен репчатый лук витаминами А и Е — ценными помощниками, нормализующими работу нервной системы и улучшающими психоэмоциональный фон. Им же подвластна профилактика заболеваний сосудов и онкологии, а также стимуляция нейронов головного мозга, что способствует улучшению памяти и внимания.

Последние обновления на сайте:

1. Витамин Е жидкий: полезные свойства для кожи и рецепты в косметике
2. Какие природные заповедники находятся рядом с Сургутом
3. Здоровое питание для мужчины: как сделать рацион полезным и вкусным
4. Какие традиционные ярмарки и базары работают в Архангельске
5. С какой обувью носить леггинсы: полное руководство
6. Модные идеи: какую обувь носить с легинсами зимой 2025
7. Легинсы 2025: с чем носить и как сочетать
8. Темная помада 2025: как сделать её основой вашего стиля
9. Основные тенденции женской моды весны и лета 2025 года
10. Весна и лето 2025: 15 модных трендов, которые стоит попробовать
11. Интересные факты о Владивостоке, которые вам неизвестны
12. Афиша певицы Славы в Архангельске: расписание концертов и ожидания фанатов
13. Как сочетать вечерние платья с верхней одеждой: стильные решения
14. Верхняя одежда и длина макси: как сочетать для современного стиля
15. Секреты стильного сочетания: как подобрать верхнюю одежду к макси-юбкам
16. Весна 2025: TOP-5 главных модных трендов, которые стоит попробовать
17. Какие фестивали и праздники проводятся в Калуге
18. Тренды весны 2025: что ждать от моды, технологий и дизайна
19. Модные подвороты на джинсах: пошаговая инструкция для девушек
20. Как модно подвернуть джинсы в 2025: 5 стильных вариантов для каждого стиля
21. Стильные подвороты на джинсах: как сделать их красивее
22. Самые обсуждаемые модные тренды 2025: что носят модницы будущего
23. Модные новинки 2025: 10 трендов весны и лета с Недели моды
24. Какие бывают манеры говорить: полное руководство
25. Высокие ботфорты на шпильке: стильные сочетания для каждый день
26. Выбор идеального аксессуара: как сочетать ботфорты с плоской подошвой
27. Осветление и тонирование волос: простой способ изменить свой внешний вид
28. Блондинка в один день: простой способ изменить свой образ
29. Синий костюм с юбкой: 5 способов сочетать элегантный и стильный образ
30. Как правильно ухаживать за обувью летом
31. Краткая инструкция по уходу за кожаной обувью. Гладко стелим, долго носим: уход за обувью из гладкой кожи
32. Не только о красоте. Красота спасет мир! Подборка цитат и высказываний о красоте
33. Весенние модные тренды: топ-5 пальто для этой сезони
34. Какие прически подойдут для женского лица с большим носом. Правильная причёска
35. Как зрительно уменьшить нос. Как с помощью макияжа уменьшить широкий нос: пошаговая фотоинструкция
36. Подробный гайд: как сделать интимную стрижку женской полоски
37. Пошаговая инструкция нанесения тонального крема на лицо. Мастер класс: Макияж лица тональным кремом (пошаговое с фото)
38. Легкие и красивые прически для девочек в школу за 5 минут. Секреты быстрых причесок
39. Какую обувь надеть с платьем до колена зимой. Сапоги под платье фото
40. Секреты идеальной интимной стрижки: 15 лучших идей для женщин
41. Осень в красках: 10 самых красивых пар осенью
42. Уверенные шаги к идеальному карандашному макияжу глаз
43. Платье-пальто: стильные сочетания для каждый день
44. Блонд на средние волосы. Модные оттенки блонд: как выбрать свой цвет и не ошибиться
45. Как покрасить одежду дома. Как покрасить одежду в машинке? Пошаговая инструкция
46. Восстановление чувствительности и эстетики женской письки с волосами
47. 12 типов женских фигур и выбор одежды. Перевернутый треугольник
48. Имбирная ванна: как создать уютный и ароматный уголок в своей квартире
49. Проблемы с наращиванием норковых ресниц: как избежать их
50. Узнайте, как зеленые корректоры и консилеры могут скрыть ваши недостатки лица