Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Польза для женщин

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Кунжутное масло для волос

В любое время года вы будете выглядеть стильно и привлекательно, уверенно и эффектно, если у вас красивые, насыщенные жизненной силой локоны. Именно кунжутное масло для волос имеет полезные свойства, которые, несомненно, отразятся на вашем внешнем виде и самочувствии. Какие именно? Это и многое другое мы расскажем в нашей статье.

Джинсы с отворотами снова в моде! Создать повседневный образ с ними несложно, но чтобы найти правильное сочетание для любого случая, нужно проявить немного воображения. К счастью, существует множество различных комбинаций нарядов, которые мгновенно оживят ваш образ.

Модный лук для женщин за 50

Джинсы двух разных длин (до щиколотки и до пола) отлично смотрятся с тяжелыми зимними ботинками и стильными ботильонами. Для более изысканного стиля они также хорошо сочетаются с балетками и туфлями на каблуке.

Лидирующие позиции среди огромного разнообразия видов, относящихся к подсемейству Луковых (а их, кстати, почти 1000), по праву занимает репчатый лук. Этот аспект обусловлен уникальным составом. Овощ содержит рекордное количество аскорбиновой кислоты (витамина С) — мощного антиоксиданта, препятствующего преждевременному старению, и компонента, призванного укреплять иммунитет.

Не обделен репчатый лук витаминами А и Е — ценными помощниками, нормализующими работу нервной системы и улучшающими психоэмоциональный фон. Им же подвластна профилактика заболеваний сосудов и онкологии, а также стимуляция нейронов головного мозга, что способствует улучшению памяти и внимания.

Последние обновления на сайте:

1. Как мужчине укрепить здоровье без потери времени: простые и эффективные советы
2. Секреты носки теплых легинсов: как сделать свой образ стильным и современным
3. С чем носить черные: 10 идеальных сочетаний
4. Какие уникальные природные объекты есть в Архангельске
5. Какие современные тенденции в развитии города
6. Советы по стильному сочетанию: как носить пальто с платьем
7. - Как Киров развивался на протяжении веков
8. Мода 2025: Какие тренды будут лидировать через три года
9. 30 главных трендов в одежде 2025: что будет модно
10. Особенности моды осени 2025: Основные тренды в одежде
11. Широкие джинсы: модный и комфортный выбор для женщин
12. Татьяна Буланова в Апатитах: Взгляд на город через призму музыки
13. Мода 2025: 13 трендов, которые изменят ваш гардероб
14. Чистопольская набережная: история и современность
15. Разновидности манеры речи: от экспрессивной до сдержанной
16. Теплый сезон: как сочетать серые замшевые ботфорты с летним гардеробом
17. Какие интересные facts о климате и погоде в Перми
18. Безопасные и эффективные методы достижения белого цвета волос
19. Без желтизны: путеводитель по покраске волос в белый цвет
20. Стильные сочетания: как правильно сочетать темно-синий женский костюм
21. Как выбрать подходящие аксессуары для женского синего костюма
22. Одежда для зимы 2024: тенденции и нововведения
23. Особенности ухода за разными типами кожи. Как определить тип кожи самостоятельно
24. Секреты нанесения тонального крема: как добиться идеального результата
25. Общие правила гигиены ног. Гигиена ног
26. Как выбрать галстук и с чем его сочетать. Сочетание галстука и рубашки по цвету
27. Жёлтые пятна на коже подмышек: причины и лечение
28. Лайфхаки по нанесению тональника. Подготовка лица к нанесению тоналки
29. Подготовка кожи к макияжу. Что обязательно нужно сделать перед макияжем?
30. Секреты домашней интимной стрижки: все, что нужно знать
31. Щитовидная железа: основные функции и заболевания
32. Галстук - идеальный подарок для мужчины: как сделать правильный выбор
33. Безопасный и эффективный способ сделать интимную стрижку женщине в домашних условиях
34. Прически в школу для девочек: 280+ легких фото идей на каждый день
35. Легкая прическа в школу. Причёски на длинные волосы
36. С чем носить красное платье. Аксессуары
37. Эта одежда и аксессуары разрушают наш имидж и уродуют фигуру. Уже не модно: 7 антитрендов сезона и их альтернативы
38. Какой ширины должен быть галстук и как правильно его выбрать. Как подобрать длину галстука
39. Цвет марсала в одежде 2023. Добавьте яркости! 4 правила
40. Какое пальто подойдет к платью. С чем носить женское пальто
41. Как красить одежду в домашних условиях.
42. Получить идеальный тотал блонд на короткие волосы: подбор правильных тонов и техник
43. Важность регулярных обследований для женского здоровья
44. Улучшение физического и психического здоровья: как найти баланс
45. Осень-зима 2021-2022: стильные комбинации с ботфортами
46. Удаление волос у мужчин навсегда в домашних условиях. Виды мужской эпиляции
47. Почему чернеет палец под серебряным кольцом. Причины возникновения темных пятен
48. Как одеться на пиратскую вечеринку девушке. Пиратские костюмы своими руками: рекомендации по изготовлению
49. Кто первый по этикету должен здороваться. Этикет приветствия: 12 правил, которые следует соблюдать при встрече
50. Как быстро убрать неприятный запах из обуви. Применение доступных средств в быту