Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Польза для женщин

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Кунжутное масло для волос

В любое время года вы будете выглядеть стильно и привлекательно, уверенно и эффектно, если у вас красивые, насыщенные жизненной силой локоны. Именно кунжутное масло для волос имеет полезные свойства, которые, несомненно, отразятся на вашем внешнем виде и самочувствии. Какие именно? Это и многое другое мы расскажем в нашей статье.

Джинсы с отворотами снова в моде! Создать повседневный образ с ними несложно, но чтобы найти правильное сочетание для любого случая, нужно проявить немного воображения. К счастью, существует множество различных комбинаций нарядов, которые мгновенно оживят ваш образ.

Модный лук для женщин за 50

Джинсы двух разных длин (до щиколотки и до пола) отлично смотрятся с тяжелыми зимними ботинками и стильными ботильонами. Для более изысканного стиля они также хорошо сочетаются с балетками и туфлями на каблуке.

Лидирующие позиции среди огромного разнообразия видов, относящихся к подсемейству Луковых (а их, кстати, почти 1000), по праву занимает репчатый лук. Этот аспект обусловлен уникальным составом. Овощ содержит рекордное количество аскорбиновой кислоты (витамина С) — мощного антиоксиданта, препятствующего преждевременному старению, и компонента, призванного укреплять иммунитет.

Не обделен репчатый лук витаминами А и Е — ценными помощниками, нормализующими работу нервной системы и улучшающими психоэмоциональный фон. Им же подвластна профилактика заболеваний сосудов и онкологии, а также стимуляция нейронов головного мозга, что способствует улучшению памяти и внимания.

Последние обновления на сайте:

1. Мужское здоровье: 6 ключевых рекомендаций
2. Семь правил мужского долголетия: как продлить молодость и активность
3. Кожный клещ на лице: причины появления и методы лечения
4. Эффективная терапия демодекоза: основные принципы от Фарматека
5. Леггинсы и обувь: 5 секретов идеального сочетания
6. Какие уникальные природные ландшафты можно увидеть в окрестностях Уфы
7. Секреты носки теплых легинсов: как сделать свой образ стильным и современным
8. Какую обувь носить с леггинсами: советы и идеи
9. Какие современные архитектурные проекты были реализованы в последние годы
10. Темная помада: как выбрать идеальный оттенок и с чем её носить
11. Приходи на темную сторону: Преимущества, о которых ты не подозревал
12. Весна и лето 2025: 15 модных трендов, которые стоит попробовать
13. Афиша группы Анимация в Хабаровске: где и когда посмотреть выступление
14. Афиша певицы Славы в Архангельске: расписание концертов и ожидания фанатов
15. Какие уникальные места можно найти в Череповце
16. 30 главных трендов в одежде 2025: что будет модно
17. Модные тенденции 2025: что носить завтра
18. Топ-5 модных трендов зимы 2025: что носить и как выглядеть стильно
19. Модные подвороты на джинсах: пошаговая инструкция для девушек
20. Широкие джинсы и подвороты: 3 модных варианта для каждого стиля
21. Как сделать подвороты на широких джинсах: советы для девушек
22. Разновидности манеры речи: от экспрессивной до сдержанной
23. Серые замшевые: стильные сочетания верхней одежды
24. Какие интересные facts о климате и погоде в Перми
25. Голубые драгоценности: ТОП-20 самых красивых камней
26. Голубой костюм: 12 способов сделать его уникальным
27. Пятна на коже виды и возможные причины. Причины пятен на коже и их виды
28. Peter Hahn Starke Mode осень: Каталог новых модных трендов
29. Stay Warm and Stylish with Autumn Winter 2024 Long Jackets
30. Осень-зима 2024: новые тенденции в пальто от Chanel
31. Stay Warm and Stylish: The Best Women's Winter Jackets with Hoods for 2024
32. 10 красивых красивых идей блонда на коротких волосах
33. 6 способов профессионально нанести тональное.. Спонжи
34. Без стрижки: 5 способов сделать короткие волосы в 2022 году
35. Прически на короткие волосы в школу подростку. Легкие варианты причесок
36. Восхитительные тренды зимней недели моды 2019
37. Профессиональный подход: шаг за шагом обучение нанесения тени на глаза
38. Модные женские платья 2023 на весну и лето. Самые модные женские платья на весну-лето 2023 года: последние тенденции и тренды, палитра, принты, ткани. Фото модных образов
39. Белое кружевное платье 2023. Виды кружевных нарядов
40. Сочетание ярко-розового и бордового в одежде. Сочетание ярко-розового с другими цветами
41. Новая коллекция интимных стрижек: как выбрать лучший вариант для себя
42. Готовим акриловую краску на а. Можно ли в домашних условиях сделать акриловую краску?
43. Как покрасить вещи из синтетики. Совет 1: Как покрасить синтетическую ткань
44. Как покрасить одежду дома. Как покрасить одежду в машинке? Пошаговая инструкция
45. Как с помощью одежды скорректировать фигуру дамам.. Корректируем фигуру: одеждой, а не скальпелем
46. Опасные симптомы при беременности. Симптомы осложнений беременности
47. Профессиональный консилер Seventeen зеленый Anticernes: эффективное решение для глаз
48. Стильные короткие стрижки для светлых волос
49. Просто о здоровье: как правильно поддерживать свое тело
50. Нежные пятки без мозолей и трещин. Косметические средства