Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Польза для женщин

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Кунжутное масло для волос

В любое время года вы будете выглядеть стильно и привлекательно, уверенно и эффектно, если у вас красивые, насыщенные жизненной силой локоны. Именно кунжутное масло для волос имеет полезные свойства, которые, несомненно, отразятся на вашем внешнем виде и самочувствии. Какие именно? Это и многое другое мы расскажем в нашей статье.

Джинсы с отворотами снова в моде! Создать повседневный образ с ними несложно, но чтобы найти правильное сочетание для любого случая, нужно проявить немного воображения. К счастью, существует множество различных комбинаций нарядов, которые мгновенно оживят ваш образ.

Модный лук для женщин за 50

Джинсы двух разных длин (до щиколотки и до пола) отлично смотрятся с тяжелыми зимними ботинками и стильными ботильонами. Для более изысканного стиля они также хорошо сочетаются с балетками и туфлями на каблуке.

Лидирующие позиции среди огромного разнообразия видов, относящихся к подсемейству Луковых (а их, кстати, почти 1000), по праву занимает репчатый лук. Этот аспект обусловлен уникальным составом. Овощ содержит рекордное количество аскорбиновой кислоты (витамина С) — мощного антиоксиданта, препятствующего преждевременному старению, и компонента, призванного укреплять иммунитет.

Не обделен репчатый лук витаминами А и Е — ценными помощниками, нормализующими работу нервной системы и улучшающими психоэмоциональный фон. Им же подвластна профилактика заболеваний сосудов и онкологии, а также стимуляция нейронов головного мозга, что способствует улучшению памяти и внимания.

Последние обновления на сайте:

1. Отзывы о БАД Mirrolla: что говорят пользователи
2. Мужское здоровье: 10 ключевых рекомендаций для активной жизни
3. Headlines:
4. Где можно узнать о истории космоса в Москве
5. Что такое демодекоз и как с ним бороться
6. Какие необычные памятники есть
7. Модные образы весны 2025: леггинсы и сапоги
8. Какие уникальные природные объекты есть в Архангельске
9. Какие площади и набережные считаются самыми красивыми
10. Весна и лето 2025: 15 модных трендов, которые стоит попробовать
11. Билеты на выступление Славы в Санкт-Петербурге: цены и даты
12. Билеты на Линду в Санкт-Петербурге: советы для поклонников
13. Какие природные парки и заповедники находятся вокруг города
14. Широкие джинсы с подворотами: главная модная тенденция сезона
15. Самые обсуждаемые модные тренды 2025: что носят модницы будущего
16. Манера речи: что она рассказывает о вашей личности
17. Весенние стили: как сочетать серые ботфорты с летними нарядами
18. Осветление волос в домашних условиях: безопасный и эффективный способ изменения цвета
19. Не пропустите концерты группы Анимация в Калуге
20. Всё о синих драгоценных и полудрагоценных камнях: свойства, цвет, ценность
21. Небесные сокровища: самые популярные и ценные синие драгоценные камни
22. Как сочетать синий женский костюм с аксессуарами и обувью
23. Синий костюм: какие туфли выбрать для создания стильного образа
24. Совместимость имен алина и Алиса: как они сочетаются и взаимодействуют
25. Галина: история и значение имени
26. Профессиональное окрашивание блонд на короткие волосы: подход и техники
27. Stay Warm and Stylish with the Winter 2024 Plush Coat
28. Модное окрашивание 2023 на короткие волосы. Модные тенденции в окрашивании коротких волос — 2023: новинки и тренды
29. Как скрыть большой нос прической. Женские причёски и стрижки, которые скроют большой или длинный нос
30. Галстуки: от А до Я
31. Жёлтые пятна на коже подмышек: причины и лечение
32. Скрытые симптомы: как узнать, что с вашей щитовидной железой что-то не так
33. Тональная основа под макияж. Основа под макияж: зачем нужна и как использовать?
34. Как нанести тональный крем. Как правильно наносить тональный крем на лицо
35. Подбираем верхнюю одежду к платью. К вязаному наряду
36. С чем носить платье зимой. С чем сочетать платье зимой: стилист поделилась советами
37. Ботфорты: прошлое, настоящее и будущее
38. База для ногтей vs праймер: какой продукт выбрать для идеального маникюра
39. Скрываем подводные камни: как выбрать идеальный консилер под глаза
40. Блонд на средние волосы. Модные оттенки блонд: как выбрать свой цвет и не ошибиться
41. Краситель для полиэстра и нейлона Jacquard. Красители для синтетических тканей Jacquard iDYE POLY купить в интернет-магазине в Москве
42. Будьте комфортной и стильной в легком платье даже в холодную погоду
43. Рецепт горячей маски против перхоти. Можно ли избавиться от перхоти с помощью масок с лимонным соком?
44. Как создать стильный пучок на коротких волосах для школы
45. Стильные короткие стрижки для светлых волос
46. Шаг за шагом: как самому составить программу тренировок в тренажёрном зале
47. Алина и Вячеслав: как их отношения развивались с течением времени
48. Белокурые красавицы: как правильно подбирать стрижку для белых волос
49. Восстановить обоняние после COVID-19: эффективные методы и практики
50. Как правильно ухаживать за кожей стоп. Уход за ногтевой пластиной