Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Польза для женщин

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Кунжутное масло для волос

В любое время года вы будете выглядеть стильно и привлекательно, уверенно и эффектно, если у вас красивые, насыщенные жизненной силой локоны. Именно кунжутное масло для волос имеет полезные свойства, которые, несомненно, отразятся на вашем внешнем виде и самочувствии. Какие именно? Это и многое другое мы расскажем в нашей статье.

Джинсы с отворотами снова в моде! Создать повседневный образ с ними несложно, но чтобы найти правильное сочетание для любого случая, нужно проявить немного воображения. К счастью, существует множество различных комбинаций нарядов, которые мгновенно оживят ваш образ.

Модный лук для женщин за 50

Джинсы двух разных длин (до щиколотки и до пола) отлично смотрятся с тяжелыми зимними ботинками и стильными ботильонами. Для более изысканного стиля они также хорошо сочетаются с балетками и туфлями на каблуке.

Лидирующие позиции среди огромного разнообразия видов, относящихся к подсемейству Луковых (а их, кстати, почти 1000), по праву занимает репчатый лук. Этот аспект обусловлен уникальным составом. Овощ содержит рекордное количество аскорбиновой кислоты (витамина С) — мощного антиоксиданта, препятствующего преждевременному старению, и компонента, призванного укреплять иммунитет.

Не обделен репчатый лук витаминами А и Е — ценными помощниками, нормализующими работу нервной системы и улучшающими психоэмоциональный фон. Им же подвластна профилактика заболеваний сосудов и онкологии, а также стимуляция нейронов головного мозга, что способствует улучшению памяти и внимания.

Последние обновления на сайте:

1. Можно ли посетить некоторые достопримечательности бесплатно
2. Витамин Е и витамин А для кожи лица и волос: полезные свойства и применение
3. Масляные растворы витамина А: полезные свойства и применение
4. Витамин Е жидкость 59 мл: как использовать для кожи и здоровья
5. Какие парки и сады считаются самыми красивыми в Санкт-Петербурге
6. ТОП 3 проблемы мужского здоровья: что нужно знать каждому мужчине
7. Соскобы кожи и ресниц на клещи: все, что нужно знать
8. 5 правил: как носить леггинсы со стилем
9. Полное руководство по сочетанию кожаных леггинсов с разными нарядами
10. Как правильно носить легинсы с сандалиями: основные правила
11. С чем носить лосины: 5 стильных вариантов для каждого стиля
12. Какие исторические здания связаны с русской литературой
13. Какие уникальные памятники архитектуры сохранились до наших дней
14. Какие исторические события способствовали развитию Череповца
15. Что носить осенью 2025: главные модные тренды
16. Какие интересные факты о театральной жизни Москвы
17. Тренды весны 2025: что ждать от моды, технологий и дизайна
18. Тенденции весны 2025: что ждет нас в моде, технологиях и жизни
19. Замшевые ботфорты: сочетание комфорта и элегантности
20. Осень-зима 2025-2026: стильные сочетания ботфортов
21. Замшевые ботфорты на каблуке: все, что нужно знать о популярной обуви
22. Сделать свой дом светлым и уютным: 10 шагов к успеху
23. Российское побережье: геология и минералы
24. Алфавит драгоценных камней: от А до Я
25. Комплектование образа: как подобрать туфли к синему костюму
26. Синий костюм с юбкой: 5 способов сочетать элегантный и стильный образ
27. Совместимость имен алина и Алиса: как они сочетаются и взаимодействуют
28. Откройтесь миру: почему короткая прическа и голой вид - идеальный союз
29. Осень-зима 2024: самые стильные пальто для каждого вкуса
30. Как скрыть большой нос советы. Контуринг носа: фотоинструкция
31. Цветовой рейтинг 2015 года: главные тренды и их влияние на дизайн
32. Как уменьшить нос стрижкой и укладкой.
33. Какие прически подойдут для женского лица с большим носом. Правильная причёска
34. 6 способов профессионально нанести тональное.. Спонжи
35. Тип девушки лето: как выглядит идеальная летняя пара
36. Ботфорты: прошлое, настоящее и будущее
37. Сочетание бордового с другими цветами в одежде. Специфика бордового цвета, его виды
38. Сочетание бордового цвета в одежде. Особенности цвета и его оттенки
39. Цвет марсала в одежде 2023. Добавьте яркости! 4 правила
40. Зрелая блондинка с короткой стрижкой: стиль, который поразит вас своей элегантностью
41. Блонд на средние волосы. Модные оттенки блонд: как выбрать свой цвет и не ошибиться
42. Прически на каждый день на средние волосы с челкой. Локоны
43. Стрижка с челкой блонд. Выбор челки
44. Воспользуйтесь короткими волосами: 5 примеров причесок для школьников
45. Тип фигуры и подходящая к нему одежда. Что такое тип фигуры
46. Зимний радостный сезон: почему люди обожают холодные месяцы
47. Имбирная ванна: как создать уютный и ароматный уголок в своей квартире
48. Игры и занятия на уроках физкультуры: как сделать занятия более эффективными для здоровья детей
49. Осень-зима 2021-2022: стильные комбинации с ботфортами
50. Блондинкам советуем: 17 лучших стрижек для вашего цвета волос