Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Польза для женщин

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Кунжутное масло для волос

В любое время года вы будете выглядеть стильно и привлекательно, уверенно и эффектно, если у вас красивые, насыщенные жизненной силой локоны. Именно кунжутное масло для волос имеет полезные свойства, которые, несомненно, отразятся на вашем внешнем виде и самочувствии. Какие именно? Это и многое другое мы расскажем в нашей статье.

Джинсы с отворотами снова в моде! Создать повседневный образ с ними несложно, но чтобы найти правильное сочетание для любого случая, нужно проявить немного воображения. К счастью, существует множество различных комбинаций нарядов, которые мгновенно оживят ваш образ.

Модный лук для женщин за 50

Джинсы двух разных длин (до щиколотки и до пола) отлично смотрятся с тяжелыми зимними ботинками и стильными ботильонами. Для более изысканного стиля они также хорошо сочетаются с балетками и туфлями на каблуке.

Лидирующие позиции среди огромного разнообразия видов, относящихся к подсемейству Луковых (а их, кстати, почти 1000), по праву занимает репчатый лук. Этот аспект обусловлен уникальным составом. Овощ содержит рекордное количество аскорбиновой кислоты (витамина С) — мощного антиоксиданта, препятствующего преждевременному старению, и компонента, призванного укреплять иммунитет.

Не обделен репчатый лук витаминами А и Е — ценными помощниками, нормализующими работу нервной системы и улучшающими психоэмоциональный фон. Им же подвластна профилактика заболеваний сосудов и онкологии, а также стимуляция нейронов головного мозга, что способствует улучшению памяти и внимания.

Последние обновления на сайте:

1. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Находке
2. Витамин Е жидкий: полезные свойства для кожи и рецепты в косметике
3. Мужское здоровье: 10 ключевых рекомендаций для активной жизни
4. Пять столпов мужского здоровья: как стать сильнее и энергичнее
5. Как распознать демодекоз и что делать при его проявлении
6. Эффективная терапия демодекоза: основные принципы от Фарматека
7. Универсальная обувь под леггинсы: как выбрать идеальную пару
8. Легинсы 2025: с чем носить и как сочетать
9. Какие менее известные достопримечательности Уфы могут удивить туристов
10. Приходи на темную сторону: Преимущества, о которых ты не подозревал
11. Модные тренды осени 2025: что носить в будущем сезоне
12. Билеты на выступление Славы в Санкт-Петербурге: цены и даты
13. Весенние макси и миди-платья: 8 вариантов для любого стиля
14. Какой длины должна быть верхняя одежда: советы по сочетанию
15. Секреты стильного сочетания: как подобрать верхнюю одежду к макси-юбкам
16. Стилисты назвали главные тренды осени 2025
17. Весна и лето 2025: 20 ключевых модных трендов, которые стоит знать
18. Какие культурные события привлекают туристов в Курган
19. Широкие джинсы с подворотами: главная модная тенденция сезона
20. Как красиво подвернуть женские джинсы: пошаговая инструкция
21. Самые обсуждаемые модные тренды 2025: что носят модницы будущего
22. Откройте для себя 7 главных трендов моды 2025: что будет в моде через два года
23. Как манера речи выдаёт низкую самооценку: признаки, на которые стоит обратить внимание
24. Ботфорты: как правильно сочетать их с одеждой
25. Без ошибок: проверенные методы обесцвечивания волос дома
26. Темно-синий: стильное решение для вашей одежды
27. Осень-зима 2024-20: тренды в верхней одежде для мужчин и женщин
28. Отличное состояние: как ухаживать за цветной кожевой обувью
29. Оттеночный шампунь Loreal Grey: секреты создания идеального серого цвета волос
30. Какую стрижку сделать женщине. Женские стрижки, не требующие укладки: виды, названия и фото
31. Как скрыть большой нос с помощью макияжа?
32. Как прической скрыть нос картошкой. Как скрыть большой нос с помощью прически: 7 вариантов укладок
33. Как скрывать большой нос. Прямые и курносые носы
34. Прически для большого кривого носа. Когда большой нос челка идет или нет. У девушки большой нос. Какая прическа, макияж? Что делать? Как скрыть большой нос
35. Секреты домашней интимной стрижки: все, что нужно знать
36. Зима, весна, лето или осень: роман с Венсдей в TikTok
37. Легкие и красивые прически для девочек в школу за 5 минут. Секреты быстрых причесок
38. Прическа на 1 сентября на короткие волосы: 40 идей
39. Лучшие масла для волос: как выбрать то, что подходит именно вам
40. Какой ширины должен быть галстук и как правильно его выбрать. Как подобрать длину галстука
41. Улучшите внешний вид волос с помощью меда и яиц: проверенные рецепты
42. Галина: История и значение этого имени
43. Насколько платье должно выглядывать из под верхней.. Как принято носить?
44. С чем носить ботфорты в текущем сезоне. С чем носить ботфорты в 2023: 47 модных образов с разной одеждой
45. Как одеваться женщинам с типом фигуры. Одежда для типа фигуры яблоко
46. Имбирная ванна: как создать уютный и ароматный уголок в своей квартире
47. 45 крутых и модных коротких стрижек: как выбрать идеальный образ
48. Беззаботный подход к использованию белого карандаша: 7 полезных советов
49. Совместимость Алины и Михаила: как создать идеальный союз
50. Правильный уход за кожей лица. Строение кожи лица