Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Польза для женщин

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Кунжутное масло для волос

В любое время года вы будете выглядеть стильно и привлекательно, уверенно и эффектно, если у вас красивые, насыщенные жизненной силой локоны. Именно кунжутное масло для волос имеет полезные свойства, которые, несомненно, отразятся на вашем внешнем виде и самочувствии. Какие именно? Это и многое другое мы расскажем в нашей статье.

Джинсы с отворотами снова в моде! Создать повседневный образ с ними несложно, но чтобы найти правильное сочетание для любого случая, нужно проявить немного воображения. К счастью, существует множество различных комбинаций нарядов, которые мгновенно оживят ваш образ.

Модный лук для женщин за 50

Джинсы двух разных длин (до щиколотки и до пола) отлично смотрятся с тяжелыми зимними ботинками и стильными ботильонами. Для более изысканного стиля они также хорошо сочетаются с балетками и туфлями на каблуке.

Лидирующие позиции среди огромного разнообразия видов, относящихся к подсемейству Луковых (а их, кстати, почти 1000), по праву занимает репчатый лук. Этот аспект обусловлен уникальным составом. Овощ содержит рекордное количество аскорбиновой кислоты (витамина С) — мощного антиоксиданта, препятствующего преждевременному старению, и компонента, призванного укреплять иммунитет.

Не обделен репчатый лук витаминами А и Е — ценными помощниками, нормализующими работу нервной системы и улучшающими психоэмоциональный фон. Им же подвластна профилактика заболеваний сосудов и онкологии, а также стимуляция нейронов головного мозга, что способствует улучшению памяти и внимания.

Последние обновления на сайте:

1. Альфа-токоферола ацетат: что это такое и как он помогает организму
2. Отзывы о БАД Mirrolla: что говорят пользователи
3. Витамин Е и витамин А для кожи лица и волос: полезные свойства и применение
4. Мужское здоровье: 6 ключевых рекомендаций
5. Какие парки и сады считаются самыми красивыми в Санкт-Петербурге
6. Важное о мужском здоровье: что каждый мужчина должен знать
7. Что такое демодекоз и как с ним бороться
8. Клещ Демодекс на лице: что это такое и как с ним бороться
9. 10 обязательных для посещения достопримечательностей Москвы
10. Какие культурные фестивали проходят летом в Белгороде
11. Топ-10 темных помад: лучшие оттенки последнего сезона
12. Черная помада для губ: как сделать образ более выразительным
13. Весна и лето 2025: 15 модных трендов, которые стоит попробовать
14. Топ-10 модных трендов осени 2025: что носить в новый сезон
15. Модные тренды весна-лето 2025: что носить в новом сезоне
16. Headlines:
17. Новый джинсовый тренд: что теперь носит каждая модница
18. Удобные и стильные: как выбрать женские джинсы с отворотами в интернет-магазине
19. Советы по стильной подворотне: как правильно подвернуть джинсы
20. Новые тренды в модных ботфортах осени и зимы 2025
21. Серые ботфорты замшевые: стильные сочетания для современного образа
22. Высокие ботфорты на шпильке: стильные сочетания для каждый день
23. Блогеры, начинайте: создание блонда в домашних условиях
24. Синие драгоценные камни: 37 самых редких и ценных
25. Выбери свой драгоценный камень: кем вы являетесь в мире геологии
26. Высокий воротник: стиль и комфорт в одном
27. Галина: история и значение имени
28. Все, что нужно знать о выборе интимной стрижки
29. Жёлтые пятна на коже подмышек: причины и лечение
30. Морщины: что они такое и как их устранить
31. Очень простые и быстрые прически на короткие волосы.. Прически на короткие волосы: простые и быстрые идеи на каждый день с видео
32. Детские прически на короткие волосы. Косичка-выручалочка
33. Как стилизовать трикотажные платья зимой, чтобы выглядеть модно и не замерзнуть
34. 10 лучших брендов галстуков
35. Какой ширины должен быть галстук и как правильно его выбрать. Как подобрать длину галстука
36. Улучшите внешний вид волос с помощью меда и яиц: проверенные рецепты
37. Галина: История и значение этого имени
38. Интимные стрижки и аппликации: как сделать себя красивее
39. 25 модных женских стрижек на средние волосы в 2023 году. Модные женские стрижки 2023-2024 года: тренды и тенденции
40. Модные интимные стрижки: тенденции 2023 года
41. Каскад на средние волосы. Варианты стрижки каскад
42. Перевод цветов французская женская одежда. Названия цветов на французском языке и их грамматические формы
43. Самостоятельная стрижка интимных зон женщин: основные виды и техники
44. Сахарный диабет: 15 признаков, которые нельзя проигнорировать
45. Как одеться на первое свидание девушке. По одежке влюбляются: как собраться на первое свидание, чтобы образ сказал все за тебя
46. Медовые ванны: все, что нужно знать о показаниях и противопоказаниях
47. Расскажем о Сегодня, что лето или зима или осень. Какой будет зима 2023? Эти 7 народных примет скажут точнее синоптиков, что ждать от погоды
48. Важность регулярных обследований для женского здоровья
49. Прическа Рожки из волос: как сделать и поддерживать
50. Алина и Вячеслав: как их отношения развивались с течением времени