Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Польза для женщин

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Кунжутное масло для волос

В любое время года вы будете выглядеть стильно и привлекательно, уверенно и эффектно, если у вас красивые, насыщенные жизненной силой локоны. Именно кунжутное масло для волос имеет полезные свойства, которые, несомненно, отразятся на вашем внешнем виде и самочувствии. Какие именно? Это и многое другое мы расскажем в нашей статье.

Джинсы с отворотами снова в моде! Создать повседневный образ с ними несложно, но чтобы найти правильное сочетание для любого случая, нужно проявить немного воображения. К счастью, существует множество различных комбинаций нарядов, которые мгновенно оживят ваш образ.

Модный лук для женщин за 50

Джинсы двух разных длин (до щиколотки и до пола) отлично смотрятся с тяжелыми зимними ботинками и стильными ботильонами. Для более изысканного стиля они также хорошо сочетаются с балетками и туфлями на каблуке.

Лидирующие позиции среди огромного разнообразия видов, относящихся к подсемейству Луковых (а их, кстати, почти 1000), по праву занимает репчатый лук. Этот аспект обусловлен уникальным составом. Овощ содержит рекордное количество аскорбиновой кислоты (витамина С) — мощного антиоксиданта, препятствующего преждевременному старению, и компонента, призванного укреплять иммунитет.

Не обделен репчатый лук витаминами А и Е — ценными помощниками, нормализующими работу нервной системы и улучшающими психоэмоциональный фон. Им же подвластна профилактика заболеваний сосудов и онкологии, а также стимуляция нейронов головного мозга, что способствует улучшению памяти и внимания.

Последние обновления на сайте:

1. Секреты здоровых волос: как витамины А и Е помогают в восстановлении
2. Масляные растворы витамина А: полезные свойства и применение
3. Откройте для себя 9 важных секретов для мужчин
4. Комплексный подход к мужскому здоровью: как контролировать и сохранять его в Ростове
5. Что такое 36 и 6 правил мужского здоровья? Ответ в новой книге
6. Мода и практичность: 3 способа сочетать леггинсы с платьями
7. Как выбрать идеальную обувь к леггинсам: советы и рекомендации
8. Помада для губ коричневая: как выбрать идеальный оттенок
9. Весна и лето 2025: 15 модных трендов, которые стоит попробовать
10. Полный гид по самой модной верхней одежде на осень 2024: топ-10 стильных моделей
11. Мода 2025: Какие тренды будут лидировать через три года
12. Что носить осенью 2025: главные модные тренды
13. Лето 2025: самые стильные модные тренды, которые стоит попробовать
14. Как стильно носить женские джинсы с отворотами 36 размера: советы и луки
15. Как модно подвернуть джинсы: советы от стилистов
16. Модные тренды 2025: представляем 10 главных новинок весны и лета
17. Любэ в Новосибирске: полная афиша концертов
18. Секреты идеального блонда: как достичь блестящих и здоровых волос
19. Стань блондинкой изнутри: проверенные способы и рецепты для домашнего окрашивания волос
20. Без желтизны: путеводитель по покраске волос в белый цвет
21. БЛОНД из темных волос за 1 раз: как это сделать
22. Символы роскоши: виды драгоценных и полудрагоценных камней
23. Выбери свой драгоценный камень: кем вы являетесь в мире геологии
24. Женский брючный костюм: как сочетать с другими вещами в гардеробе
25. Синий цвет в моде: сочетание цветов 2024-2025
26. Синий костюм женский с брюками палаццо: стиль и комфорт в одном
27. Как правильно сочетать синий женский костюм брючный с обувью
28. Осенние комбинации: с чем носить пальто
29. Идеальный серебристый блонд для коротких волос: подбор оттенков и техник нанесения
30. Осень-зима 2024: топ-5 трендов в пальто
31. Прически для обладательниц крупного носа. Как скрыть большой нос с помощью прически
32. Как правильно наносить тональный крем и консилер. Что сначала: консилер или тональный крем?
33. Как наносить тональный крем на лицо правильно. Основные виды тонального крема
34. Победа над перхотью: лучшие маски для волос
35. Безопасный и эффективный способ сделать интимную стрижку женщине в домашних условиях
36. Как визуально улучшить форму лица прической. Стрижки по очертаниям головы
37. Пробуйте эти 5 рецептов молочной ванны для блестящей и здоровой кожи
38. Краска для одежды синтетика: все, что нужно знать о прочной и долговечной окраске
39. Как стилизовать трикотажные платья зимой, чтобы выглядеть модно и не замерзнуть
40. Секреты женской красоты: виды интимных стрижек
41. С чем носить ботфорты в текущем сезоне. С чем носить ботфорты в 2023: 47 модных образов с разной одеждой
42. Модные интимные стрижки: тенденции 2023 года
43. Все, что нужно знать о моде на интимные стрижки
44. Как выбираются интимные прически у женщин: факторы и предпочтения
45. Кожа новорожденных и младенцев: основные состояния и реакции
46. Выбирай стиль: самые популярные виды мужских галстуков на сегодняшний день
47. Пожелтение кожи: основные причины и методы лечения
48. Бордовые замшевые ботфорты: стильные сочетания для каждый день
49. Бобрик шуба. Кто такой бобрик, и какие из него получаются шубы?
50. Как ухаживать за новой обувью из гладкой кожи. Особенности ухода за разными материалами