Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Польза для женщин

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Кунжутное масло для волос

В любое время года вы будете выглядеть стильно и привлекательно, уверенно и эффектно, если у вас красивые, насыщенные жизненной силой локоны. Именно кунжутное масло для волос имеет полезные свойства, которые, несомненно, отразятся на вашем внешнем виде и самочувствии. Какие именно? Это и многое другое мы расскажем в нашей статье.

Джинсы с отворотами снова в моде! Создать повседневный образ с ними несложно, но чтобы найти правильное сочетание для любого случая, нужно проявить немного воображения. К счастью, существует множество различных комбинаций нарядов, которые мгновенно оживят ваш образ.

Модный лук для женщин за 50

Джинсы двух разных длин (до щиколотки и до пола) отлично смотрятся с тяжелыми зимними ботинками и стильными ботильонами. Для более изысканного стиля они также хорошо сочетаются с балетками и туфлями на каблуке.

Лидирующие позиции среди огромного разнообразия видов, относящихся к подсемейству Луковых (а их, кстати, почти 1000), по праву занимает репчатый лук. Этот аспект обусловлен уникальным составом. Овощ содержит рекордное количество аскорбиновой кислоты (витамина С) — мощного антиоксиданта, препятствующего преждевременному старению, и компонента, призванного укреплять иммунитет.

Не обделен репчатый лук витаминами А и Е — ценными помощниками, нормализующими работу нервной системы и улучшающими психоэмоциональный фон. Им же подвластна профилактика заболеваний сосудов и онкологии, а также стимуляция нейронов головного мозга, что способствует улучшению памяти и внимания.

Последние обновления на сайте:

1. Витамин Е жидкость 59 мл: как использовать для кожи и здоровья
2. Как улучшить мужское здоровье: эффективные советы и рекомендации
3. Главные правила мужского здоровья: что нужно знать каждому мужчине
4. Сохраните здоровье вашего мужа: 5 важных правил для каждой жены
5. Какие необычные памятники есть
6. Какие современные архитектурные проекты были реализованы в последние годы
7. Какие исторические районы Москвы сохраняют свой облик
8. Расскажите о истории и архитектуре Кремля
9. Интересные факты о Владивостоке, которые вам неизвестны
10. Осенняя мода: ключевые тренды сезона
11. Секреты покупки билетов на выступления Славы: советы от билетных агентств
12. Главные тренды весна-лето 2025: Новинки стиля и моды
13. Как выбрать идеальную верхнюю одежду к платью: советы и тренды
14. Что будет в моде в 2025? 10 трендов, которые стоит знать
15. Лето 2025: 9 ключевых трендов, которые изменят нашу жизнь
16. Джинсы женские бойфренды с подворотом 893 JULIA: идеальное сочетание стиля и комфорта
17. Как модно подвернуть джинсы: советы для мужчин и женщин
18. Headlines:
19. Широкие джинсы и подвороты: 3 модных варианта для каждого стиля
20. Чистопольская набережная: история и современность
21. Новые тренды в модных ботфортах осени и зимы 2025
22. Обувь и одежда: 25 правил для зимы 2025
23. Блонд 2025 из Темного в блонд Пошагово самой себе: как изменить цвет волос
24. Российское побережье: геология и минералы
25. Сочетание цветов: как правильно сочетать синий костюм с другими аксессуарами
26. Как сочетать синий женский костюм с аксессуарами и обувью
27. Сочетание синего костюма с туфлями: как правильно подобрать обувь
28. Как выбрать правильный оттенок синего для вашего стиля
29. Темно-синий костюм: идеальный выбор для вашего стиля
30. Синий костюм с юбкой: 5 способов сочетать элегантный и стильный образ
31. Модные Пуховики Зима 2024: 12 Лучших Моделей для Вашей Осенне-Зимней Коллекции
32. Женское пальто зима 2024: тенденции и новинки
33. Высокий воротник: стиль и комфорт в одном
34. Какие прически подойдут для женского лица с большим носом. Правильная причёска
35. Отличный стиль: как правильно сочетать куртку с воротником и на пуговицах
36. Откройте для себя разнообразие марсалы в моде
37. Какая прическа подойдет для носа с горбинкой женщине. Обзор стрижек 
38. Прически в школу для подростков. Прически на 1 сентября для девочек 2023: 250+ фото лучших идей
39. Как носить платье зимой. Платье зимой: 4 небанальных (и теплых) способа его носить
40. Новые тренды в интимных стрижках для женщин 2024
41. Насколько платье должно выглядывать из под верхней.. Как принято носить?
42. Лучшие прически на средние волосы. Прически на средние волосы на праздник с челкой и без: красивые варианты
43. Модные женские стрижки 2023-2024. Модные женские прически и стрижки осень-зима 2023-2024
44. Кожа новорожденных и младенцев: основные состояния и реакции
45. Короткие волосы в школе: стильные и удобные прически для учеников
46. Откройте для себя новый уровень красоты с карандашом для глаз ALERT
47. Улучшение физического и психического здоровья: как найти баланс
48. Как одеться на пиратскую вечеринку девушке. Пиратские костюмы своими руками: рекомендации по изготовлению
49. Нужно ли перед гелем наносить базу. Как правильно наносить гель для наращивания ногтей?
50. Нежные пятки без мозолей и трещин. Косметические средства