Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Польза для женщин

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Кунжутное масло для волос

В любое время года вы будете выглядеть стильно и привлекательно, уверенно и эффектно, если у вас красивые, насыщенные жизненной силой локоны. Именно кунжутное масло для волос имеет полезные свойства, которые, несомненно, отразятся на вашем внешнем виде и самочувствии. Какие именно? Это и многое другое мы расскажем в нашей статье.

Джинсы с отворотами снова в моде! Создать повседневный образ с ними несложно, но чтобы найти правильное сочетание для любого случая, нужно проявить немного воображения. К счастью, существует множество различных комбинаций нарядов, которые мгновенно оживят ваш образ.

Модный лук для женщин за 50

Джинсы двух разных длин (до щиколотки и до пола) отлично смотрятся с тяжелыми зимними ботинками и стильными ботильонами. Для более изысканного стиля они также хорошо сочетаются с балетками и туфлями на каблуке.

Лидирующие позиции среди огромного разнообразия видов, относящихся к подсемейству Луковых (а их, кстати, почти 1000), по праву занимает репчатый лук. Этот аспект обусловлен уникальным составом. Овощ содержит рекордное количество аскорбиновой кислоты (витамина С) — мощного антиоксиданта, препятствующего преждевременному старению, и компонента, призванного укреплять иммунитет.

Не обделен репчатый лук витаминами А и Е — ценными помощниками, нормализующими работу нервной системы и улучшающими психоэмоциональный фон. Им же подвластна профилактика заболеваний сосудов и онкологии, а также стимуляция нейронов головного мозга, что способствует улучшению памяти и внимания.

Последние обновления на сайте:

1. АЕ Витаминный Комплекс Природный 50 мл: Успей Купить и Обрести Молодость
2. Где в парках Воронежа можно найти кафе или столовые
3. Главные правила мужского здоровья: что нужно знать каждому мужчине
4. Комплексный подход к мужскому здоровью: как контролировать и сохранять его в Ростове
5. Какие необычные кафе можно посетить в Санкт-Петербурге
6. Легинсы весной 2024: как сочетать с другими вещами
7. Какие уникальные природные ландшафты можно увидеть в окрестностях Уфы
8. С чем носить легинсы и лосины: 5 стильных вариантов
9. Лето 2025: самые стильные модные тренды, которые стоит попробовать
10. Джинсы с подворотами женские широкие: как сочетать моду и комфорт
11. Простой способ сделать подвороты на джинсах для девушки
12. Широкие джинсы с подворотом и завышенной талией: как носить модно и удобно
13. Тенденции весны 2025: что ждет нас в моде, технологиях и жизни
14. Как сочетать ботфорты на каблуке с разными нарядами
15. Ботфорты: как правильно сочетать их с одеждой
16. Замшевые ботфорты на каблуке: все, что нужно знать о популярной обуви
17. Сделать идеальный блонд дома: простой способ избавиться от посещений салона
18. Открывайте мир минералов Черноморья: картинки и описание
19. Синий костюм: стильные сочетания для женщин
20. Подбор обуви под женский синий костюм: основные правила и советы
21. Новички в мире женского костюма: простые советы для начинающих
22. Голубой костюм: 12 способов сделать его уникальным
23. В тренде: пальто осень 2024 года
24. 900+ кэтрин пирс ideas: как создать свой собственный стиль
25. Stay Warm and Stylish: The Top 2024 Autumn Winter Women's Coats
26. Stay Warm and Stylish: The Top 2024 Winter Coats for Women
27. Как скрыть большой нос советы. Контуринг носа: фотоинструкция
28. Как скрыть большой нос прической. Женские причёски и стрижки, которые скроют большой или длинный нос
29. Какие прически подойдут для женского лица с большим носом. Правильная причёска
30. Скрытые симптомы: как узнать, что с вашей щитовидной железой что-то не так
31. Как наносить тональный крем на лицо правильно. Основные виды тонального крема
32. Как наносить тональный крем и пользоваться спонжем. Виды спонжей
33. Откройте для себя новые грани интимных стрижек и дизайна в зоне бикини
34. Прически на короткие волосы в школу подростку. Легкие варианты причесок
35. Осень в платье: 8 классических и современных комбинаций
36. Какие куртки носят с платьем. Эффект бочки: как носить платья и юбки с пуховиками, чтобы не выглядеть безвкусно и бесформенно
37. Ботфорты: прошлое, настоящее и будущее
38. Секреты эффективной интимной стрижки: как сделать это безболезненно и красиво
39. Галина: История и значение этого имени
40. Цвет одежды марсала кому идет. Цвет марсала: с чем сочетать в одежде?
41. Скрываем подводные камни: как выбрать идеальный консилер под глаза
42. Стрижки на средние прямые волосы. Примеры
43. Лучшие краски для синтетики. Чем красить синтетику
44. Благодаря этим средствам, сухие волосы стали блестящими и здоровыми
45. Шампунь для плотности волос. Лучшие шампуни для тонких волос 2023
46. Стильные короткие стрижки для светлых волос
47. Проблемы с наращиванием норковых ресниц: как избежать их
48. Эволюция тренировочных программ: как превратить новичка в опытного атлета
49. Совместимость имен алина и Вадим: что это такое и как это влияет на отношения
50. Правильный уход за кожей лица. Строение кожи лица