Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Польза для женщин

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Кунжутное масло для волос

В любое время года вы будете выглядеть стильно и привлекательно, уверенно и эффектно, если у вас красивые, насыщенные жизненной силой локоны. Именно кунжутное масло для волос имеет полезные свойства, которые, несомненно, отразятся на вашем внешнем виде и самочувствии. Какие именно? Это и многое другое мы расскажем в нашей статье.

Джинсы с отворотами снова в моде! Создать повседневный образ с ними несложно, но чтобы найти правильное сочетание для любого случая, нужно проявить немного воображения. К счастью, существует множество различных комбинаций нарядов, которые мгновенно оживят ваш образ.

Модный лук для женщин за 50

Джинсы двух разных длин (до щиколотки и до пола) отлично смотрятся с тяжелыми зимними ботинками и стильными ботильонами. Для более изысканного стиля они также хорошо сочетаются с балетками и туфлями на каблуке.

Лидирующие позиции среди огромного разнообразия видов, относящихся к подсемейству Луковых (а их, кстати, почти 1000), по праву занимает репчатый лук. Этот аспект обусловлен уникальным составом. Овощ содержит рекордное количество аскорбиновой кислоты (витамина С) — мощного антиоксиданта, препятствующего преждевременному старению, и компонента, призванного укреплять иммунитет.

Не обделен репчатый лук витаминами А и Е — ценными помощниками, нормализующими работу нервной системы и улучшающими психоэмоциональный фон. Им же подвластна профилактика заболеваний сосудов и онкологии, а также стимуляция нейронов головного мозга, что способствует улучшению памяти и внимания.

Последние обновления на сайте:

1. Интересные факты о Владивостоке, которые вы не знали
2. Что каждый мужчина должен знать о своём здоровье
3. Топ-10 советов для сохранения мужского здоровья: как поддерживать активность и энергию
4. Кожный клещ на лице: причины появления и методы лечения
5. С какой обувью носить кожаные леггинсы осенью: советы по стилю
6. Модные советы 2025: как стильно носить ботильоны с леггинсами
7. Главные тренды весна-лето 2025: Новинки стиля и моды
8. Как сочетать куртку с платьем: модные советы
9. Весенние макси и миди-платья: 8 вариантов для любого стиля
10. Какие необычные музеи можно найти в Москве
11. Осень 2025: 10 ключевых трендов, которые изменят всё
12. Обнаружите 9 трендовых оттенков осени 2025: что носить в новый сезон
13. Какие культурные события привлекают туристов в Курган
14. Джинсы с отворотами: как преобразить свой гардероб
15. Мода будущего: основные тренды 2025 года в женской моде
16. 10 Главных Пружин, о которых вы должны знать
17. Как манера речи выдаёт низкую самооценку: признаки, на которые стоит обратить внимание
18. В чем разница между смартфоном и планшетом
19. Что такое речевой этикет и зачем он нужен
20. Культура речи: основные правила и их значение
21. Блонд 2025 из Темного в блонд Пошагово самой себе: как изменить цвет волос
22. Чистый блонд: как избежать затемнения и грязи
23. Всё о синих драгоценных и полудрагоценных камнях: свойства, цвет, ценность
24. Символы роскоши: виды драгоценных и полудрагоценных камней
25. Синие костюмы: стильные сочетания для различных случаев
26. Галина: история и значение имени
27. Осень 2024: топ курток для теплого и стильного осеннего сезона
28. Модные Пуховики Зима 2024: 12 Лучших Моделей для Вашей Осенне-Зимней Коллекции
29. Окрашивание блонд на короткие волосы. Разнообразие оттенков
30. Stay Warm and Stylish: The Top Down Coat Trends for Women in 2024
31. Холодный блондин на короткие волосы. Кому идет блонд на коротких волосах
32. Жёлтые пятна на коже подмышек: причины и лечение
33. Как правильно наносить тональный крем и консилер. Что сначала: консилер или тональный крем?
34. Узнайте, как использовать Пин на доске Глаза для улучшения своего зрения
35. Как подобрать Солнцезащитный крем. Как выбрать SPF
36. Как делать прически на короткие волосы в школу. Сногсшибательные и модные укладки
37. Что одеть зимой поверх вечернего платья. 8 стильных способов носить платья в холодное время года и не мерзнуть
38. Модные женские платья в 2023 году. Модные платья 2023: 15 главных трендов года
39. Выигрышные сочетания бордового цвета в одежде. Благородная палитра бордо: 20 сочетаний шика и стиля для вашего образа
40. Галина: История успеха и уроки для будущих поколений
41. Прически на каждый день на средние волосы с челкой. Локоны
42. Модные женские стрижки на средние волосы 2023. Стрижки для тонких редких волос: не требующие укладки модные варианты в 2023 году
43. Отзыв о Краситель для синтетических тканей Jacquard Idye Poly. Лучшие производители
44. Будьте комфортной и стильной в легком платье даже в холодную погоду
45. Одежда для типа женской фигуры груша. Тип фигуры груша: сладкий плод в правильной упаковке
46. Медовые ванны: все, что нужно знать о показаниях и противопоказаниях
47. Как вы думаете, что лучше зима или осень. Что лучше: осень или зима?
48. Кому идет лиловый цвет. Кому идет фиолетовый цвет
49. Соль 5 граммов это сколько. Три способа, как отмерить 5 гр. соли на глаз
50. Как мыть кожаную обувь правильно. Уход за моделями из натуральной замши и нубука