Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Польза для женщин

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Кунжутное масло для волос

В любое время года вы будете выглядеть стильно и привлекательно, уверенно и эффектно, если у вас красивые, насыщенные жизненной силой локоны. Именно кунжутное масло для волос имеет полезные свойства, которые, несомненно, отразятся на вашем внешнем виде и самочувствии. Какие именно? Это и многое другое мы расскажем в нашей статье.

Джинсы с отворотами снова в моде! Создать повседневный образ с ними несложно, но чтобы найти правильное сочетание для любого случая, нужно проявить немного воображения. К счастью, существует множество различных комбинаций нарядов, которые мгновенно оживят ваш образ.

Модный лук для женщин за 50

Джинсы двух разных длин (до щиколотки и до пола) отлично смотрятся с тяжелыми зимними ботинками и стильными ботильонами. Для более изысканного стиля они также хорошо сочетаются с балетками и туфлями на каблуке.

Лидирующие позиции среди огромного разнообразия видов, относящихся к подсемейству Луковых (а их, кстати, почти 1000), по праву занимает репчатый лук. Этот аспект обусловлен уникальным составом. Овощ содержит рекордное количество аскорбиновой кислоты (витамина С) — мощного антиоксиданта, препятствующего преждевременному старению, и компонента, призванного укреплять иммунитет.

Не обделен репчатый лук витаминами А и Е — ценными помощниками, нормализующими работу нервной системы и улучшающими психоэмоциональный фон. Им же подвластна профилактика заболеваний сосудов и онкологии, а также стимуляция нейронов головного мозга, что способствует улучшению памяти и внимания.

Последние обновления на сайте:

1. Витаминизированная жидкость для волос: как вернуть им здоровье и блеск
2. Топ-10 советов для сохранения мужского здоровья: как поддерживать активность и энергию
3. Мужчинам после 50: 6 ключевых рекомендаций для активного и здорового образа жизни
4. Демодекоз век: причины, симптомы и методы лечения
5. Какие архитектурные стили представлены в зданиях Кургана
6. Универсальная обувь под леггинсы: как выбрать идеальную пару
7. Лосины бежевого и телесного цвета: стиль и комфорт в вашем гардеробе
8. Какие культурные фестивали проходят летом в Белгороде
9. Черная помада для губ матовая: как выбрать идеальный оттенок
10. Какие менее известные достопримечательности Уфы могут удивить туристов
11. Основные тенденции женской моды весны и лета 2025 года
12. Верхняя одежда и длина макси: как сочетать для современного стиля
13. Какие природные парки и заповедники находятся вокруг города
14. Какие необычные места можно найти в Санкт-Петербурге, которые не указаны в обычных путеводителях
15. Джинсы женские с подворотом внизу: модная тенденция сезона
16. Широкие джинсы с подворотами на высокий рост: модный выбор для каждого дня
17. Какие культурные события привлекают туристов в Курган
18. Как подвернуть джинсы модно: женские советы и стильные варианты
19. Откройте для себя 12 главных трендов зимы 2025
20. Манера говорить: Как стать уверенным и ярким оратором
21. Новые тренды в модных ботфортах осени и зимы 2025
22. Серые ботфорты замшевые: стильные сочетания для современного образа
23. Серые замшевые: стильные сочетания верхней одежды
24. Замшевые ботфорты на каблуке: все, что нужно знать о популярной обуви
25. Без желтизны: путеводитель по покраске волос в белый цвет
26. Оркестр CAGMO Брянск: международные проекты и сотрудничества
27. Галина: история и значение имени
28. Осень-зима 2024-20: тренды в верхней одежде для мужчин и женщин
29. Восстановление истории: Записи по тегу #katherinepierce
30. Одежда для лета и весны 2014: новые тенденции и тренды
31. Какую стрижку сделать женщине. Женские стрижки, не требующие укладки: виды, названия и фото
32. Как скрыть большой нос с помощью макияжа?
33. Как правильно использовать хлоргексидин для лечения инфекций кожи и волос
34. Как правильно выбрать тональный крем для лица. Как подобрать тональный крем по типу кожи
35. Причёски на 1 сентября на короткие волосы в 2023 году. Легкие школьные прически 2023-2024 год
36. Очень простые и быстрые прически на короткие волосы.. Прически на короткие волосы: простые и быстрые идеи на каждый день с видео
37. Прически на короткие волосы в школу подростку. Легкие варианты причесок
38. Как правильно ухаживать за обувью, чтобы избежать грибка ногтей
39. Выигрышные сочетания бордового цвета в одежде. Благородная палитра бордо: 20 сочетаний шика и стиля для вашего образа
40. С чем сочетается бордовый цвет в одежде. Правила комбинации
41. Сочетание бордового цвета в одежде с другими цветами. Теплые цвета в сочетании с бордовым
42. Галина: История и значение этого имени
43. Розовый блонд на коротких волосах: как сделать эффектный стиль
44. Полоска на лобке: простой способ придать индивидуальность своему стилю
45. Кожные болезни пожилого и старческого возраста: причины, симптомы и лечение
46. Самый идеальный тип женской фигуры. Типы женской фигуры
47. Разрушая стереотипы: правда и мифы о женском здоровье
48. Осень-зима 2021-2022: стильные комбинации с ботфортами
49. Чем обработать кожаную обувь. Чем смазывать обувь для хранения: 12 средств для любых материалов
50. Как растянуть ткань из полиэстера. Метод 2 Метод 2 из 4: Растягивание спандекса с помощью груза