Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Польза для женщин

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Кунжутное масло для волос

В любое время года вы будете выглядеть стильно и привлекательно, уверенно и эффектно, если у вас красивые, насыщенные жизненной силой локоны. Именно кунжутное масло для волос имеет полезные свойства, которые, несомненно, отразятся на вашем внешнем виде и самочувствии. Какие именно? Это и многое другое мы расскажем в нашей статье.

Джинсы с отворотами снова в моде! Создать повседневный образ с ними несложно, но чтобы найти правильное сочетание для любого случая, нужно проявить немного воображения. К счастью, существует множество различных комбинаций нарядов, которые мгновенно оживят ваш образ.

Модный лук для женщин за 50

Джинсы двух разных длин (до щиколотки и до пола) отлично смотрятся с тяжелыми зимними ботинками и стильными ботильонами. Для более изысканного стиля они также хорошо сочетаются с балетками и туфлями на каблуке.

Лидирующие позиции среди огромного разнообразия видов, относящихся к подсемейству Луковых (а их, кстати, почти 1000), по праву занимает репчатый лук. Этот аспект обусловлен уникальным составом. Овощ содержит рекордное количество аскорбиновой кислоты (витамина С) — мощного антиоксиданта, препятствующего преждевременному старению, и компонента, призванного укреплять иммунитет.

Не обделен репчатый лук витаминами А и Е — ценными помощниками, нормализующими работу нервной системы и улучшающими психоэмоциональный фон. Им же подвластна профилактика заболеваний сосудов и онкологии, а также стимуляция нейронов головного мозга, что способствует улучшению памяти и внимания.

Последние обновления на сайте:

1. Витамин Е: для чего он необходим женщинам и мужчинам
2. Открыты пять способов сохранить мужское здоровье
3. Где можно узнать о истории космоса в Москве
4. Комплексный подход к мужскому здоровью: как контролировать и сохранять его в Ростове
5. С какой обувью носить леггинсы: полное руководство
6. Какие современные архитектурные проекты были реализованы в последние годы
7. Легинсы 2025: с чем носить и как сочетать
8. Какие менее известные достопримечательности Уфы могут удивить туристов
9. Модные тренды осени 2025: что носить в будущем сезоне
10. Основные тенденции моды зимы 2025
11. Афиша певицы Славы в Архангельске: расписание концертов и ожидания фанатов
12. - Какие музеи наиболее популярны среди туристов
13. Какие истории связаны с созданием Эрмитажа
14. Джинсы женские бойфренды с подворотом 893 JULIA: идеальное сочетание стиля и комфорта
15. Какие культурные события привлекают туристов в Курган
16. Джинсы женские с подворотами: модная тенденция сезона
17. Новый джинсовый тренд: что теперь носит каждая модница
18. Как антитренды становятся главными трендами
19. Какие легенды и мифы связаны с Пермью и её историей
20. Откройте для себя 12 главных трендов зимы 2025
21. Манера общения: что это такое и почему она важна
22. Музыкальная Москва: как Игорь Саруханов стал частью города
23. Headlines:
24. Манера речи: что это и почему она важна
25. Манера речи: другие способы выражения
26. Как быть вежливым и уважаемым: 19 правил разговорного этикета
27. Всё о синих драгоценных и полудрагоценных камнях: свойства, цвет, ценность
28. Синий цвет: как правильно его сочетать в одежде
29. Синий костюм женский брючный: стильные сочетания для различных случаев
30. Темно-синий женский костюм с юбкой: стиль и комфорт в одном
31. Осенние тренды 2024: самые стильные куртки и пальто
32. Как ухаживать за ботинками из различных материалов. Уход за обувью из искусственной замши или велюра
33. Осень-зима 2024: тренды женского пальто
34. Весенние модные тренды: топ-5 пальто для этой сезони
35. Улучшите свой внешний вид с накладными ресницами Shidhangpin 3D норковыми #31
36. Какие прически подойдут для женского лица с большим носом. Правильная причёска
37. Тональная основа под макияж. Основа под макияж: зачем нужна и как использовать?
38. Какую прическу можно сделать на короткие волосы в школу. Хвостики и прически из них
39. Что одеть зимой поверх вечернего платья. 8 стильных способов носить платья в холодное время года и не мерзнуть
40. Модные белые платья 2023–2024. Модные вечерние платья 2023–2024 года: тенденции и новинки
41. Модные женские платья 2023 на весну и лето. Самые модные женские платья на весну-лето 2023 года: последние тенденции и тренды, палитра, принты, ткани. Фото модных образов
42. Как стильно сочетать пальто и платье. Самая красивая пара осени: как создавать стильные сочетания "пальто плюс платье"
43. Все, что нужно знать о моде на интимные стрижки
44. Готовим акриловую краску на а. Можно ли в домашних условиях сделать акриловую краску?
45. Пользуемся в 2023 голу лучшими красками для ткани. Лучшие краски для ткани в 2023 году
46. Осень и зима: стильные сочетания с платьем
47. Как сделать фигуру красивее. Как сделать красивую Фигуру?
48. Фигура по типу персика: основные принципы и правила
49. Нужно ли перед гелем наносить базу. Как правильно наносить гель для наращивания ногтей?
50. Серьги которые молодят. 10 аксессуаров, которые молодят женщину