Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Польза для женщин

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Кунжутное масло для волос

В любое время года вы будете выглядеть стильно и привлекательно, уверенно и эффектно, если у вас красивые, насыщенные жизненной силой локоны. Именно кунжутное масло для волос имеет полезные свойства, которые, несомненно, отразятся на вашем внешнем виде и самочувствии. Какие именно? Это и многое другое мы расскажем в нашей статье.

Джинсы с отворотами снова в моде! Создать повседневный образ с ними несложно, но чтобы найти правильное сочетание для любого случая, нужно проявить немного воображения. К счастью, существует множество различных комбинаций нарядов, которые мгновенно оживят ваш образ.

Модный лук для женщин за 50

Джинсы двух разных длин (до щиколотки и до пола) отлично смотрятся с тяжелыми зимними ботинками и стильными ботильонами. Для более изысканного стиля они также хорошо сочетаются с балетками и туфлями на каблуке.

Лидирующие позиции среди огромного разнообразия видов, относящихся к подсемейству Луковых (а их, кстати, почти 1000), по праву занимает репчатый лук. Этот аспект обусловлен уникальным составом. Овощ содержит рекордное количество аскорбиновой кислоты (витамина С) — мощного антиоксиданта, препятствующего преждевременному старению, и компонента, призванного укреплять иммунитет.

Не обделен репчатый лук витаминами А и Е — ценными помощниками, нормализующими работу нервной системы и улучшающими психоэмоциональный фон. Им же подвластна профилактика заболеваний сосудов и онкологии, а также стимуляция нейронов головного мозга, что способствует улучшению памяти и внимания.

Последние обновления на сайте:

1. Альфа-токоферола ацетат: что это такое и как он помогает организму
2. Какие исторические события наиболее значимы для города
3. Как сохранить мужское здоровье после 25: советы и рекомендации
4. Мужское здоровье: 10 ключевых рекомендаций для активной жизни
5. Какие парки и сады считаются самыми красивыми в Санкт-Петербурге
6. Новые горизонты в лечении демодекоза: инновационные подходы и методы
7. 5 правил: как носить леггинсы со стилем
8. Лучшие места для отдыха в Москве
9. Модные тренды осени 2025: что носить в будущем сезоне
10. Лето 2025: 7 ключевых модных трендов, которые стоит попробовать
11. Где можно посмотреть джаз или живую музыку
12. Модные женские джинсы 2025: что будет в тренде
13. Как сделать подкаты на джинсах: пошаговая инструкция
14. Какие лучшие спорткомплексы и стадионы Москвы
15. 10 Главных Пружин, о которых вы должны знать
16. Секреты Приятного Голоса: Как Делать Свой Голос Милым и Атрактивным
17. Влияние манеры речи на первое впечатление: как человек говорит говорит о нем
18. Ботфорты: как правильно сочетать их с одеждой
19. Сделать идеальный блонд дома: простой способ избавиться от посещений салона
20. Станьте пепельной блондинкой за один день: проверенные методы и советы
21. Стратегии и приемы вернулись в блонд в домашних условиях
22. Небесные сокровища: самые популярные и ценные синие драгоценные камни
23. Сочетание синего костюма с туфлями: как правильно подобрать обувь
24. Подбор женской обуви под синий костюм: проверенные советы
25. Синие женские костюмы: как сочетать их с другими вещами
26. Синий костюм женский с брюками палаццо: стиль и комфорт в одном
27. Синий костюм для женщин: аксессуары, которые дополнят ваш образ
28. Stay Warm and Stylish in the 2024 Winter with Women's Sheepskin Coats
29. Осень 2024: тренды женских курток для всех стилей
30. Как выбрать идеальную куртку для мужчины: проверенные советы
31. Мелирование на короткие волосы холодный блонд. Цветное мелирование на короткие волосы
32. Окрашивание блонд на короткие волосы. Разнообразие оттенков
33. Как прической скрыть нос картошкой. Как скрыть большой нос с помощью прически: 7 вариантов укладок
34. Три способа нанесения тонального крема Как.. Как подготовиться перед нанесением тонального крема?
35. Как подобрать Солнцезащитный крем. Как выбрать SPF
36. Как пользоваться тональным увлажняющим кремом. КОЛОНКА ЭКСПЕРТА. Обязательно ли использовать увлажняющий крем перед тональным?
37. Прически в школу для подростков. Прически на 1 сентября для девочек 2023: 250+ фото лучших идей
38. Холодный блонд: идеальный вариант для коротких волос
39. Как носить платье зимой. Платье зимой: 4 небанальных (и теплых) способа его носить
40. С чем носить женское пальто. Женское пальто 2023: зимние и демисезонные варианты
41. Серый платиновый блонд на коротких волосах: как сделать стильный и эффектный прическу
42. Отзыв о Краситель для синтетических тканей Jacquard Idye Poly. Лучшие производители
43. Получить идеальный тотал блонд на короткие волосы: подбор правильных тонов и техник
44. Быстро и легко: окрашивание коротких волос блонд
45. Шампунь для объема волос на натуральной основе. 15 лучших натуральных шампуней для волос в 2023 году
46. Короткие волосы в школе: стильные и удобные прически для учеников
47. Как создать стильный пучок на коротких волосах для школы
48. Белокурые красавицы: как правильно подбирать стрижку для белых волос
49. Откройте для себя пилинг для кожи головы: эффективный способ улучшения своего вида
50. 0 5 г соли это сколько. Как отмерить соль ложкой в граммах