Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Польза для женщин

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Кунжутное масло для волос

В любое время года вы будете выглядеть стильно и привлекательно, уверенно и эффектно, если у вас красивые, насыщенные жизненной силой локоны. Именно кунжутное масло для волос имеет полезные свойства, которые, несомненно, отразятся на вашем внешнем виде и самочувствии. Какие именно? Это и многое другое мы расскажем в нашей статье.

Джинсы с отворотами снова в моде! Создать повседневный образ с ними несложно, но чтобы найти правильное сочетание для любого случая, нужно проявить немного воображения. К счастью, существует множество различных комбинаций нарядов, которые мгновенно оживят ваш образ.

Модный лук для женщин за 50

Джинсы двух разных длин (до щиколотки и до пола) отлично смотрятся с тяжелыми зимними ботинками и стильными ботильонами. Для более изысканного стиля они также хорошо сочетаются с балетками и туфлями на каблуке.

Лидирующие позиции среди огромного разнообразия видов, относящихся к подсемейству Луковых (а их, кстати, почти 1000), по праву занимает репчатый лук. Этот аспект обусловлен уникальным составом. Овощ содержит рекордное количество аскорбиновой кислоты (витамина С) — мощного антиоксиданта, препятствующего преждевременному старению, и компонента, призванного укреплять иммунитет.

Не обделен репчатый лук витаминами А и Е — ценными помощниками, нормализующими работу нервной системы и улучшающими психоэмоциональный фон. Им же подвластна профилактика заболеваний сосудов и онкологии, а также стимуляция нейронов головного мозга, что способствует улучшению памяти и внимания.

Последние обновления на сайте:

1. Витаминизированная жидкость для волос: как вернуть им здоровье и блеск
2. Как сохранить здоровье мужчине: комплексный подход
3. Какие современные архитектурные проекты появились в Ульяновске в последние годы
4. Пять столпов мужского здоровья: как стать сильнее и энергичнее
5. Симптомы подкожного клеща у человека и методы лечения
6. Демодекоз век: причины, симптомы и методы лечения
7. Весна 2025: как выбрать идеальную обувь к леггинсам
8. Леггинсы в моде: 15 стильных образов для каждого дня
9. С чем носить лосины: 5 стильных вариантов для каждого стиля
10. Как правильно подобрать одежду к лосинам: основные правила и советы
11. Черная помада для губ: как сделать модный и стильный макияж
12. Основные тенденции женской моды весны и лета 2025 года
13. Расскажите о истории и архитектуре Кремля
14. Модные тенденции зимней верхней одежды: что носить в этом сезоне
15. Осенняя мода: ключевые тренды сезона
16. Осенняя мода: 8 макси-платьев, которые должны быть у каждой
17. Какие истории связаны с созданием Эрмитажа
18. Как красиво подвернуть женские джинсы: пошаговая инструкция
19. Какие необычные музеи есть в Красноярске, и чем они привлекают посетителей
20. In what year was Arkhangelsk officially founded
21. Быстрое обучение красноречию: как научиться говорить красиво за 2.5 часа
22. Замшевые ботфорты: сочетание комфорта и элегантности
23. Весенние стили: как сочетать серые ботфорты с летними нарядами
24. Стратегии и приемы вернулись в блонд в домашних условиях
25. Станьте блонд: простой способ для русых девушек
26. Морские драгоценности: все, что нужно знать о драгоценных камнях моря
27. Голубые драгоценные камни: 10 лучших вариантов для украшений
28. Потрясающие сочетания для синего женского костюма: стильные идеи для вашей гардеробной революции
29. Синий цвет в моде: сочетание цветов 2024-2025
30. Как правильно сочетать темно-синий брючный костюм для женщин: 10 лучших вариантов
31. Как правильно ухаживать за обувью летом
32. Осень-зима 2024: самые стильные пальто для каждого вкуса
33. Как выбрать правильный макияж для своего типа кожи
34. Осень-зима 2024: тренды в модных пальто
35. Потрясающие короткие светлые волосы: 11 модных и крутых идей
36. С чем сочетать платье-макси: 10 модных идей
37. Имя галина на Имя.Ком: история успеха
38. Как правильно выбрать тональный крем для лица. Как подобрать тональный крем по типу кожи
39. Щитовидная железа: основные функции и заболевания
40. Топ 10 причесок в школу. ТОП-10 идей причесок для девочек на 1 сентября: фото и видео
41. Как и с чем носить вечернее платье зимой. С чем носить зимой длинные платья в пол и фото моделей-макси
42. Модные женские платья в 2023 году. Модные платья 2023: 15 главных трендов года
43. Какое пальто подойдет к платью. С чем носить женское пальто
44. Блонд на средние волосы. Модные оттенки блонд: как выбрать свой цвет и не ошибиться
45. Стрижки на средние волосы с челкой. Женские стрижки на средние волосы: 8 актуальных вариантов для всех
46. Тип фигуры и подходящая к нему одежда. Что такое тип фигуры
47. Шампунь для плотности волос. Лучшие шампуни для тонких волос 2023
48. Платье-пальто: стильные сочетания для любой сезон
49. Обзор лучших программ тренировок для достижения идеальной формы
50. Откройте для себя пилинг для кожи головы: эффективный способ улучшения своего вида