Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Польза для женщин

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Кунжутное масло для волос

В любое время года вы будете выглядеть стильно и привлекательно, уверенно и эффектно, если у вас красивые, насыщенные жизненной силой локоны. Именно кунжутное масло для волос имеет полезные свойства, которые, несомненно, отразятся на вашем внешнем виде и самочувствии. Какие именно? Это и многое другое мы расскажем в нашей статье.

Джинсы с отворотами снова в моде! Создать повседневный образ с ними несложно, но чтобы найти правильное сочетание для любого случая, нужно проявить немного воображения. К счастью, существует множество различных комбинаций нарядов, которые мгновенно оживят ваш образ.

Модный лук для женщин за 50

Джинсы двух разных длин (до щиколотки и до пола) отлично смотрятся с тяжелыми зимними ботинками и стильными ботильонами. Для более изысканного стиля они также хорошо сочетаются с балетками и туфлями на каблуке.

Лидирующие позиции среди огромного разнообразия видов, относящихся к подсемейству Луковых (а их, кстати, почти 1000), по праву занимает репчатый лук. Этот аспект обусловлен уникальным составом. Овощ содержит рекордное количество аскорбиновой кислоты (витамина С) — мощного антиоксиданта, препятствующего преждевременному старению, и компонента, призванного укреплять иммунитет.

Не обделен репчатый лук витаминами А и Е — ценными помощниками, нормализующими работу нервной системы и улучшающими психоэмоциональный фон. Им же подвластна профилактика заболеваний сосудов и онкологии, а также стимуляция нейронов головного мозга, что способствует улучшению памяти и внимания.

Последние обновления на сайте:

1. Движение для мужского здоровья: почему физическая активность важна для мужчин
2. Как распознать демодекоз и что делать при его проявлении
3. Симптомы подкожного клеща у человека и методы лечения
4. Как стильно носить леггинсы с туфлями: советы модницам
5. Какие фестивали и праздники проводятся в Санкт-Петербурге
6. Какие фестивали и мероприятия проводятся в Москве
7. Афиша певицы Славы в Архангельске: расписание концертов и ожидания фанатов
8. Какой длины должна быть верхняя одежда: советы по сочетанию
9. Как выбрать идеальную верхнюю одежду к платью: советы и тренды
10. Какие интересные факты о театральной жизни Москвы
11. Главные тренды лета 2025: что будет в моде
12. Неделя моды в Париже 2025: что ждать от главного модного события года
13. Как стильно подвернуть длинные джинсы: советы и хитрости
14. Модные тренды 2025: представляем 10 главных новинок весны и лета
15. In what year was Arkhangelsk officially founded
16. Серые сапоги: стильные сочетания для каждый день
17. Брюнетки, готовы к перемене цвета? Из брюнетки в блондинку
18. Блонд 2025 из Темного в блонд Пошагово самой себе: как изменить цвет волос
19. Сделать свой дом светлым и уютным: 10 шагов к успеху
20. Удивительные морские камни: от морской гальки до ракушек
21. Оркестр CAGMO Брянск: международные проекты и сотрудничества
22. Открытие драгоценных камней на пляже: где их искать и как их отличить
23. Новые тренды в одежде: синий и темно-синий женский и мужской костюм
24. Синий костюм с юбкой: 5 способов сочетать элегантный и стильный образ
25. Совместимость имен алина и Алиса: как они сочетаются и взаимодействуют
26. Stay Warm and Stylish: The Best Winter Coats for Women in 2024
27. Общие правила гигиены ног. Гигиена ног
28. Stay Warm and Stylish: The Top 2024 Winter Coats for Women
29. Очень короткие стрижки для блондинок. Стрижка пикси для блондинок
30. Stay Warm and Stylish with Autumn Winter 2024 Long Jackets
31. Осень 2024: топ-5 трендов в пальто
32. Сильный иммунитет: ключ к успешному выздоровлению после COVID-19
33. Как выбрать одежду, подходящую для вашей фигуры
34. Щитовидная железа: основные функции и заболевания
35. Причёски на 1 сентября на короткие волосы в 2023 году. Легкие школьные прически 2023-2024 год
36. Прически в школу для девочек: 280+ легких фото идей на каждый день
37. Какие куртки носят с платьем. Эффект бочки: как носить платья и юбки с пуховиками, чтобы не выглядеть безвкусно и бесформенно
38. Модные белые платья 2023 для Женщин. Модные белые платья 2023–2024 года: тенденции и новинки
39. Черно белое платье мода 2023 2023. Модные черные платья 2023–2024 года: тенденции и новинки
40. База для ногтей vs праймер: какой продукт выбрать для идеального маникюра
41. Платье-пальто: стильные сочетания для каждый день
42. Стрижка интимных зон: как сделать это дома
43. Как правильно подобрать гардероб по типу фигуры. Как подобрать идеальную одежду по типу фигуры
44. Восстановление чувствительности и эстетики женской письки с волосами
45. Новые тренды в блонде 2023: короткие и средние волосы
46. Эволюция тренировочных программ: как превратить новичка в опытного атлета
47. Как эффективно заниматься фитнесом дома для похудения
48. Узнайте, как зеленые корректоры и консилеры могут скрыть ваши недостатки лица
49. Школьная прическа для коротких волос: подборка популярных стилей на TikTok
50. Правильный уход за кожей лица. Строение кожи лица