Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Польза для женщин

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Кунжутное масло для волос

В любое время года вы будете выглядеть стильно и привлекательно, уверенно и эффектно, если у вас красивые, насыщенные жизненной силой локоны. Именно кунжутное масло для волос имеет полезные свойства, которые, несомненно, отразятся на вашем внешнем виде и самочувствии. Какие именно? Это и многое другое мы расскажем в нашей статье.

Джинсы с отворотами снова в моде! Создать повседневный образ с ними несложно, но чтобы найти правильное сочетание для любого случая, нужно проявить немного воображения. К счастью, существует множество различных комбинаций нарядов, которые мгновенно оживят ваш образ.

Модный лук для женщин за 50

Джинсы двух разных длин (до щиколотки и до пола) отлично смотрятся с тяжелыми зимними ботинками и стильными ботильонами. Для более изысканного стиля они также хорошо сочетаются с балетками и туфлями на каблуке.

Лидирующие позиции среди огромного разнообразия видов, относящихся к подсемейству Луковых (а их, кстати, почти 1000), по праву занимает репчатый лук. Этот аспект обусловлен уникальным составом. Овощ содержит рекордное количество аскорбиновой кислоты (витамина С) — мощного антиоксиданта, препятствующего преждевременному старению, и компонента, призванного укреплять иммунитет.

Не обделен репчатый лук витаминами А и Е — ценными помощниками, нормализующими работу нервной системы и улучшающими психоэмоциональный фон. Им же подвластна профилактика заболеваний сосудов и онкологии, а также стимуляция нейронов головного мозга, что способствует улучшению памяти и внимания.

Последние обновления на сайте:

1. Здоровое питание для мужчины: как сделать рацион полезным и вкусным
2. Леггинсы и обувь: 5 секретов идеального сочетания
3. Как носить легинсы в 2025 году: последние модные тенденции
4. Темная помада: как выбрать идеальный оттенок и с чем её носить
5. Как выглядит Красноярская гидроэлектростанция и почему она важна для города
6. УЖЕ НЕ модно в 2025: что выйдет из моды через два года
7. Какие исторические здания связаны с русской литературой
8. Весенние макси и миди-платья: 8 вариантов для любого стиля
9. Модные тенденции 2025: что носить завтра
10. Главные тренды весны-лета 2025: что будет в моде
11. Как правильно подворачивать джинсы: советы и хитрости
12. Как модно подвернуть джинсы: советы для мужчин и женщин
13. Широкие джинсы и подвороты: 3 модных варианта для каждого стиля
14. Простой способ сделать подвороты на джинсах для девушки
15. Модные тренды 2025: представляем 10 главных новинок весны и лета
16. Как сочетать ботфорты замшевые на каблуке с разными нарядами
17. Станьте пепельной блондинкой за один день: проверенные методы и советы
18. Синие драгоценные камни: 37 самых редких и ценных
19. Синий костюм: стильные сочетания для женщин
20. Синий костюм с юбкой: 5 способов сочетать элегантный и стильный образ
21. Осень 2024: тренды женских курток для всех стилей
22. Как выбрать идеальную куртку для мужчины: проверенные советы
23. Слава Зайцев представляет новую коллекцию зимних курток, вдохновленную русскими традициями
24. Осень-зима 2024: тренды в модных пальто
25. Весенние модные тренды: топ-5 пальто для этой сезони
26. Как уменьшить нос стрижкой и укладкой.
27. Галстуки: от А до Я
28. Как выбрать одежду, подходящую для вашей фигуры
29. Способы нанесения тонального крема. Чем полезен тональный крем и с чего начать его нанесение
30. Тональная основа под макияж. Основа под макияж: зачем нужна и как использовать?
31. Как нанести тональный крем. Как правильно наносить тональный крем на лицо
32. Секреты домашней интимной стрижки: все, что нужно знать
33. Как визуально улучшить форму лица прической. Стрижки по очертаниям головы
34. Какие куртки носят с платьем. Эффект бочки: как носить платья и юбки с пуховиками, чтобы не выглядеть безвкусно и бесформенно
35. Интимные прически для женщин: все, что вам нужно знать
36. Восхитительные тренды зимней недели моды 2019
37. Откройте для себя новую эру стрижки блондинок с челкой
38. Насколько платье должно выглядывать из под верхней.. Как принято носить?
39. Каре с челкой блонд. Кому подойдет
40. Полоска на лобке: простой способ придать индивидуальность своему стилю
41. Отзыв о Краситель для синтетических тканей Jacquard Idye Poly. Лучшие производители
42. Шампунь для объема волос на натуральной основе. 15 лучших натуральных шампуней для волос в 2023 году
43. Шампунь для плотности волос. Лучшие шампуни для тонких волос 2023
44. Откройте для себя новый уровень красоты с карандашом для глаз ALERT
45. Секреты женского здоровья: как правильно ухаживать за собой в современном мире
46. Важность регулярных обследований для женского здоровья
47. Пожелтение кожи: основные причины и методы лечения
48. Бордовые замшевые ботфорты: стильные сочетания для каждый день
49. Кому идет лиловый цвет. Кому идет фиолетовый цвет
50. Ванна с отваром ромашки. Как принимать ванны с ромашкой