Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Польза для женщин

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Кунжутное масло для волос

В любое время года вы будете выглядеть стильно и привлекательно, уверенно и эффектно, если у вас красивые, насыщенные жизненной силой локоны. Именно кунжутное масло для волос имеет полезные свойства, которые, несомненно, отразятся на вашем внешнем виде и самочувствии. Какие именно? Это и многое другое мы расскажем в нашей статье.

Джинсы с отворотами снова в моде! Создать повседневный образ с ними несложно, но чтобы найти правильное сочетание для любого случая, нужно проявить немного воображения. К счастью, существует множество различных комбинаций нарядов, которые мгновенно оживят ваш образ.

Модный лук для женщин за 50

Джинсы двух разных длин (до щиколотки и до пола) отлично смотрятся с тяжелыми зимними ботинками и стильными ботильонами. Для более изысканного стиля они также хорошо сочетаются с балетками и туфлями на каблуке.

Лидирующие позиции среди огромного разнообразия видов, относящихся к подсемейству Луковых (а их, кстати, почти 1000), по праву занимает репчатый лук. Этот аспект обусловлен уникальным составом. Овощ содержит рекордное количество аскорбиновой кислоты (витамина С) — мощного антиоксиданта, препятствующего преждевременному старению, и компонента, призванного укреплять иммунитет.

Не обделен репчатый лук витаминами А и Е — ценными помощниками, нормализующими работу нервной системы и улучшающими психоэмоциональный фон. Им же подвластна профилактика заболеваний сосудов и онкологии, а также стимуляция нейронов головного мозга, что способствует улучшению памяти и внимания.

Последние обновления на сайте:

1. Как сохранить мужское здоровье после 25: советы и рекомендации
2. Какие современные архитектурные проекты появились в Ульяновске в последние годы
3. Кожный клещ на лице: причины появления и методы лечения
4. Эффективная терапия демодекоза: основные принципы от Фарматека
5. 3 стильных способа носить леггинсы: советы модницам
6. Полное руководство по сочетанию кожаных леггинсов с разными нарядами
7. Лосины со штрипками: 5 стильных вариантов на каждый день
8. Как правильно носить легинсы с сандалиями: основные правила
9. С чем носить лосины: 5 стильных вариантов для каждого стиля
10. Какие уникальные природные объекты есть в Архангельске
11. Черная помада: Кому подойдет и как правильно выбрать тон
12. Тёмная помада: как подчеркнуть свою индивидуальность
13. Топ-10 темных помад: лучшие оттенки последнего сезона
14. Расскажите о истории и архитектуре Кремля
15. Какие традиции и обычаи сохранены в Красноярске с древних времен
16. Осень и зима 2025: 20 главных модных трендов раскрыты
17. Какие уникальные места можно найти в Череповце
18. Топ-5 главных тенденций моды осени 2025
19. Как модно подвернуть джинсы в 2025: 5 стильных вариантов для каждого стиля
20. Широкие джинсы и подвороты: 3 модных варианта для каждого стиля
21. Разница между манерой речи и манерой разговора
22. Сочетание стилей: как правильно подобрать пальто к серым ботфортам
23. Теплый сезон: как сочетать серые замшевые ботфорты с летним гардеробом
24. Замшевые ботфорты без каблука: стиль и комфорт в одном
25. Белые ботфорты на среднем каблуке: стиль и удобство в одном
26. Ботфорты 2026: стильные сочетания для современного мужчины
27. Синий костюм: стильные сочетания для женщин
28. Добавьте блеск к синему брючному костюму с помощью этих бижутерийных идей
29. Синий цвет в моде: сочетание цветов 2024-2025
30. Синий костюм с юбкой: 5 способов сочетать элегантный и стильный образ
31. Как правильно сочетать темно-синий брючный костюм для женщин: 10 лучших вариантов
32. Осенние тренды 2024: самые стильные куртки и пальто
33. Одежда для лета и весны 2014: новые тенденции и тренды
34. Не только о красоте. Красота спасет мир! Подборка цитат и высказываний о красоте
35. Модное окрашивание волос 2023 на короткие волосы блонд. Окрашивание 2023 на короткие волосы – модные тенденции
36. Осень 2024: топ-5 трендовых пальто для всех стилей
37. Все виды мужских галстуков: от классических до современных
38. Прически для большого кривого носа. Когда большой нос челка идет или нет. У девушки большой нос. Какая прическа, макияж? Что делать? Как скрыть большой нос
39. Узнайте, как использовать Пин на доске Глаза для улучшения своего зрения
40. Без стрижки: 5 способов сделать короткие волосы в 2022 году
41. Отличия короновируса от ОРВИ: что вам нужно знать
42. Как сделать прическу самой себе на короткие волосы. Как сделать прическу на короткие волосы?
43. Как визуально улучшить форму лица прической. Стрижки по очертаниям головы
44. Прически на короткие волосы детям в школу.. Виды красивых причесок для младших школьниц
45. Краска для одежды синтетика: все, что нужно знать о прочной и долговечной окраске
46. 10 фактов о Елене Гилберт. «Она не знала, что чувствует»: подборка фактов о Елене Гилберт из «Дневников вампира»
47. Зрелая блондинка с короткой стрижкой: стиль, который поразит вас своей элегантностью
48. Скрываем подводные камни: как выбрать идеальный консилер под глаза
49. Станьте блондинкой: окрашивание коротких волос каре
50. Как мыть кожаную обувь правильно. Уход за моделями из натуральной замши и нубука