Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Польза для женщин

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Кунжутное масло для волос

В любое время года вы будете выглядеть стильно и привлекательно, уверенно и эффектно, если у вас красивые, насыщенные жизненной силой локоны. Именно кунжутное масло для волос имеет полезные свойства, которые, несомненно, отразятся на вашем внешнем виде и самочувствии. Какие именно? Это и многое другое мы расскажем в нашей статье.

Джинсы с отворотами снова в моде! Создать повседневный образ с ними несложно, но чтобы найти правильное сочетание для любого случая, нужно проявить немного воображения. К счастью, существует множество различных комбинаций нарядов, которые мгновенно оживят ваш образ.

Модный лук для женщин за 50

Джинсы двух разных длин (до щиколотки и до пола) отлично смотрятся с тяжелыми зимними ботинками и стильными ботильонами. Для более изысканного стиля они также хорошо сочетаются с балетками и туфлями на каблуке.

Лидирующие позиции среди огромного разнообразия видов, относящихся к подсемейству Луковых (а их, кстати, почти 1000), по праву занимает репчатый лук. Этот аспект обусловлен уникальным составом. Овощ содержит рекордное количество аскорбиновой кислоты (витамина С) — мощного антиоксиданта, препятствующего преждевременному старению, и компонента, призванного укреплять иммунитет.

Не обделен репчатый лук витаминами А и Е — ценными помощниками, нормализующими работу нервной системы и улучшающими психоэмоциональный фон. Им же подвластна профилактика заболеваний сосудов и онкологии, а также стимуляция нейронов головного мозга, что способствует улучшению памяти и внимания.

Последние обновления на сайте:

1. Как улучшить мужское здоровье: эффективные советы и рекомендации
2. Эффективные методы лечения демодекоза на лице: что работает на самом деле
3. Мода и практичность: 3 способа сочетать леггинсы с платьями
4. Леггинсы 2025: 10 неожиданных способов сочетать их с вашим гардеробом
5. Как правильно носить легинсы с сандалиями: основные правила
6. Матовая черная помада для губ: как выбрать идеальный оттенок для вашего стиля
7. Черные помады для губ: как выбрать идеальный оттенок для вашего стиля
8. Модные тенденции зимней верхней одежды: что носить в этом сезоне
9. ТОП-13: Модные тренды весны-лета 2025, которые стоит попробовать
10. Осень и зима в теплых платьях: 25 луков для каждого дня
11. С чем носить платья макси: полное руководство
12. Что носить осенью 2025: главные модные тренды
13. Какие истории связаны с созданием Эрмитажа
14. Модные женские джинсы 2025: главные тенденции сезона
15. Стильные подвороты на джинсах: как сделать их красивее
16. Укороченные джинсы клеш с подворотом: как стилизовать их для разных случаев
17. Какие маршруты для пеших прогулок есть в Нижнем Тагиле
18. Самые обсуждаемые модные тренды 2025: что носят модницы будущего
19. Какие исторические события наиболее важны для истории Кирова
20. Безопасные и эффективные методы достижения белого цвета волос
21. Сделать из русого в блонд своими руками: простой способ изменить свой внешний вид
22. Новый тренд в женской моде: синий брючный костюм
23. Подбор обуви под женский синий костюм: основные правила и советы
24. Синий костюм: стильные сочетания и аксессуары
25. Синие костюмы: стильные сочетания для различных случаев
26. Темно синий костюм: стильные сочетания для женщин
27. Ботинки-ботфорты: к чему они и как их носить
28. Профессиональный рейтинг накладных ресниц: 7 лучших вариантов
29. Осень-зима 2024: 20 главных трендов, которые стоит знать
30. Секреты красоты: как сделать глаза больше и стробинг чистым
31. Как визуально уменьшить нос с помощью прически. Как зрительно уменьшить нос?
32. Как визуально улучшить форму лица прической. Стрижки по очертаниям головы
33. Стрижки для девочек в школу 2023. Модные прически и стрижки для школьников в 2023: Готовимся к 1 сентября.
34. Какую прическу можно сделать на короткие волосы в школу. Хвостики и прически из них
35. Осень в платье: 8 классических и современных комбинаций
36. ТОП 4 прически на короткие волосы. Удобно и красиво: 10 летних причесок для коротких волос
37. Подбираем верхнюю одежду к платью. К вязаному наряду
38. Осень в красках: 10 самых красивых пар осенью
39. Галина: варианты имени на разных языках
40. С чем носить модное платье-пальто. Разнообразие материалов
41. 25 модных женских стрижек на средние волосы в 2023 году. Модные женские стрижки 2023-2024 года: тренды и тенденции
42. Секреты домашней интимной стрижки: проверенные советы и подходы
43. Можно ли покрасить куртку из полиэстера. Подготовка куртки перед покраской
44. Все, что нужно знать о женской письке с волосами
45. Какую зиму пророчат нам приметы. Эти народные приметы расскажут точнее синоптиков, чего ждать от зимы 2023-2024
46. Стильные короткие стрижки для светлых волос
47. Женское здоровье: какие проблемы сталкиваются современные женщины
48. Шаг за шагом: как самому составить программу тренировок в тренажёрном зале
49. Кому идет лиловый цвет. Кому идет фиолетовый цвет
50. Бобрик шуба. Кто такой бобрик, и какие из него получаются шубы?