Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Польза для женщин

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Кунжутное масло для волос

В любое время года вы будете выглядеть стильно и привлекательно, уверенно и эффектно, если у вас красивые, насыщенные жизненной силой локоны. Именно кунжутное масло для волос имеет полезные свойства, которые, несомненно, отразятся на вашем внешнем виде и самочувствии. Какие именно? Это и многое другое мы расскажем в нашей статье.

Джинсы с отворотами снова в моде! Создать повседневный образ с ними несложно, но чтобы найти правильное сочетание для любого случая, нужно проявить немного воображения. К счастью, существует множество различных комбинаций нарядов, которые мгновенно оживят ваш образ.

Модный лук для женщин за 50

Джинсы двух разных длин (до щиколотки и до пола) отлично смотрятся с тяжелыми зимними ботинками и стильными ботильонами. Для более изысканного стиля они также хорошо сочетаются с балетками и туфлями на каблуке.

Лидирующие позиции среди огромного разнообразия видов, относящихся к подсемейству Луковых (а их, кстати, почти 1000), по праву занимает репчатый лук. Этот аспект обусловлен уникальным составом. Овощ содержит рекордное количество аскорбиновой кислоты (витамина С) — мощного антиоксиданта, препятствующего преждевременному старению, и компонента, призванного укреплять иммунитет.

Не обделен репчатый лук витаминами А и Е — ценными помощниками, нормализующими работу нервной системы и улучшающими психоэмоциональный фон. Им же подвластна профилактика заболеваний сосудов и онкологии, а также стимуляция нейронов головного мозга, что способствует улучшению памяти и внимания.

Последние обновления на сайте:

1. Как использовать масло с витамином Е для волос: полное руководство
2. Как сохранить здоровье мужчине: комплексный подход
3. Какие уникальные выставки можно увидеть в московских музеях
4. Мужское здоровье: натуральные методы и эффективные советы
5. Движение для мужского здоровья: почему физическая активность важна для мужчин
6. Топ-10 советов для сохранения мужского здоровья: как поддерживать активность и энергию
7. Подкожный клещ: что это такое и как от него избавиться
8. Как выбрать идеальную обувь к леггинсам: советы и рекомендации
9. С чем носить кожаные легинсы, чтобы выглядеть стильно и современно
10. Лучшие места для отдыха в Москве
11. Как выглядит Красноярская гидроэлектростанция и почему она важна для города
12. С чем носить макси-платья: 10 стильных идей для каждого дня
13. С чем носить платья макси: полное руководство
14. Весна 2025: TOP-5 главных модных трендов, которые стоит попробовать
15. Модные подвороты на джинсах: пошаговая инструкция для девушек
16. Широкие джинсы с подворотами на высокий рост: модный выбор для каждого дня
17. Headlines:
18. Весна и лето 2025: 20 ключевых трендов, которые изменят вашу жизнь
19. Были в моде и вернулись снова: как прошлое определяет настоящее в мире моды
20. Какие интересные факты о московском общественном транспорте
21. Манеры говорить: как они влияют на наше общение
22. Манера говорить: Как стать уверенным и ярким оратором
23. Манера речи: другие способы выражения
24. Сделать идеальный блонд дома: простой способ избавиться от посещений салона
25. Станьте блонд: простой способ для русых девушек
26. БЛОНД из темных волос за 1 раз: как это сделать
27. Небесные сокровища: самые популярные и ценные синие драгоценные камни
28. Стильные сочетания: как правильно сочетать темно-синий женский костюм
29. Осень-зима 2024-20: тренды в верхней одежде для мужчин и женщин
30. Восстановление истории: Записи по тегу #katherinepierce
31. Краткая инструкция по уходу за кожаной обувью. Гладко стелим, долго носим: уход за обувью из гладкой кожи
32. Слава Зайцев представляет новую коллекцию зимних курток, вдохновленную русскими традициями
33. Как уменьшить нос стрижкой и укладкой.
34. Если большой нос лучше с челкой или без. Как правильно подобрать прическу?
35. Жёлтые пятна на коже подмышек: причины и лечение
36. Откройте для себя разнообразие марсалы в моде
37. Как наносить тональный крем. Правое дело: основные способы нанесения тонального крема
38. Пошаговая инструкция нанесения тонального крема на лицо. Мастер класс: Макияж лица тональным кремом (пошаговое с фото)
39. Как правильно пошагово наносить тональный крем на лицо. Наносим тональный крем правильно пошагово:
40. Детские прически на короткие волосы. Косичка-выручалочка
41. Лучшие масла для волос: как выбрать то, что подходит именно вам
42. Белое кружевное платье 2023. Виды кружевных нарядов
43. Улучшите внешний вид волос с помощью меда и яиц: проверенные рецепты
44. С чем сочетается бордовый цвет в одежде. Правила комбинации
45. База для ногтей vs праймер: какой продукт выбрать для идеального маникюра
46. С чем носить модное платье-пальто. Разнообразие материалов
47. Серый платиновый блонд на коротких волосах: как сделать стильный и эффектный прическу
48. Кожа новорожденных и младенцев: основные состояния и реакции
49. Топ-10 самых популярных приложений в Google Play
50. Кто первый по этикету должен здороваться. Этикет приветствия: 12 правил, которые следует соблюдать при встрече