Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Польза для женщин

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Кунжутное масло для волос

В любое время года вы будете выглядеть стильно и привлекательно, уверенно и эффектно, если у вас красивые, насыщенные жизненной силой локоны. Именно кунжутное масло для волос имеет полезные свойства, которые, несомненно, отразятся на вашем внешнем виде и самочувствии. Какие именно? Это и многое другое мы расскажем в нашей статье.

Джинсы с отворотами снова в моде! Создать повседневный образ с ними несложно, но чтобы найти правильное сочетание для любого случая, нужно проявить немного воображения. К счастью, существует множество различных комбинаций нарядов, которые мгновенно оживят ваш образ.

Модный лук для женщин за 50

Джинсы двух разных длин (до щиколотки и до пола) отлично смотрятся с тяжелыми зимними ботинками и стильными ботильонами. Для более изысканного стиля они также хорошо сочетаются с балетками и туфлями на каблуке.

Лидирующие позиции среди огромного разнообразия видов, относящихся к подсемейству Луковых (а их, кстати, почти 1000), по праву занимает репчатый лук. Этот аспект обусловлен уникальным составом. Овощ содержит рекордное количество аскорбиновой кислоты (витамина С) — мощного антиоксиданта, препятствующего преждевременному старению, и компонента, призванного укреплять иммунитет.

Не обделен репчатый лук витаминами А и Е — ценными помощниками, нормализующими работу нервной системы и улучшающими психоэмоциональный фон. Им же подвластна профилактика заболеваний сосудов и онкологии, а также стимуляция нейронов головного мозга, что способствует улучшению памяти и внимания.

Последние обновления на сайте:

1. Витамин Е жидкость 59 мл: как использовать для кожи и здоровья
2. Что такое 36 и 6 правил мужского здоровья? Ответ в новой книге
3. Топ-10 советов для сохранения мужского здоровья: как поддерживать активность и энергию
4. С чем носить легинсы со штрипками: 5 стильных вариантов
5. Леггинсы осенью 2023: с чем носить для стильного образа
6. Как носить темную помаду: пошаговое руководство
7. Афиша певицы Славы в Архангельске: расписание концертов и ожидания фанатов
8. Осенняя мода: 8 макси-платьев, которые должны быть у каждой
9. Джинсы женские бойфренды с подворотом 893 JULIA: идеальное сочетание стиля и комфорта
10. Как подвернуть джинсы: лайфхаки для всех случаев
11. Стильные подвороты на джинсах: как сделать их красивее
12. Как стильно подвернуть длинные джинсы: советы и хитрости
13. Как подвернуть широкие джинсы: пошаговая инструкция
14. Какие легенды и мифы связаны с Сочи
15. Как создать сильный первый впечатление с помощью стиля речи и манеры держать себя
16. Замшевые серые сапоги: стильные сочетания для современного гардероба
17. Высокие ботфорты на шпильке: стильные сочетания для каждый день
18. Серые сапоги: стильные сочетания для каждый день
19. Удивительные морские камни: от морской гальки до ракушек
20. Голубые драгоценные камни: 20 самых красивых образцов
21. Синий костюм женский с брюками палаццо: стиль и комфорт в одном
22. Осень 2024: тренды женских курток для всех стилей
23. Осень-зима 2024: самые стильные пальто для каждого вкуса
24. Отличное состояние: как ухаживать за цветной кожевой обувью
25. Повышенный холестерин: причина для беспокойства или перебор
26. Черные пальто: тренды осень-зиму 2024 и как соответствовать стилю
27. Как скрыть большой нос прической. Женские причёски и стрижки, которые скроют большой или длинный нос
28. Новинки 2023: самые стильные короткие стрижки для женщин
29. Как наносить тональную основу и пудру. ПО ТИПУ И ТОНУ
30. Зима, весна, лето или осень: роман с Венсдей в TikTok
31. Легкие и красивые прически для девочек в школу за 5 минут. Секреты быстрых причесок
32. Гениальные стрижки для большого носа: как сделать свой нос меньше
33. Краска для одежды синтетика: все, что нужно знать о прочной и долговечной окраске
34. Что одеть зимой поверх вечернего платья. 8 стильных способов носить платья в холодное время года и не мерзнуть
35. С чем сочетается бордовый цвет в одежде женщины и мужчины. Как сочетается с другими цветами?
36. Секреты эффективной интимной стрижки: как сделать это безболезненно и красиво
37. Брить иль не брить: выбор между уходом за лицом и естественностью
38. Стрижка с челкой блонд. Выбор челки
39. Узлы мужского галстука: основные виды и их особенности
40. Серый платиновый блонд на коротких волосах: как сделать стильный и эффектный прическу
41. Как выбираются интимные прически у женщин: факторы и предпочтения
42. Обзор лучших красок для ткани в 2023 году. Для декорирования
43. Станьте блондинкой: окрашивание коротких волос каре
44. Как одеться на первое свидание девушке. По одежке влюбляются: как собраться на первое свидание, чтобы образ сказал все за тебя
45. Шампунь для плотности волос. Лучшие шампуни для тонких волос 2023
46. Важные аспекты здоровья женщины в возрасте 40-50: что нужно знать
47. Как эффективно заниматься фитнесом дома для похудения
48. Мартензы, что это. Как и с чем носить ботинки Dr. Martens – фото
49. Серьги которые молодят. 10 аксессуаров, которые молодят женщину
50. ТОП средств по уходу за обувью. Лучшие средства для обуви