Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Польза для женщин

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Кунжутное масло для волос

В любое время года вы будете выглядеть стильно и привлекательно, уверенно и эффектно, если у вас красивые, насыщенные жизненной силой локоны. Именно кунжутное масло для волос имеет полезные свойства, которые, несомненно, отразятся на вашем внешнем виде и самочувствии. Какие именно? Это и многое другое мы расскажем в нашей статье.

Джинсы с отворотами снова в моде! Создать повседневный образ с ними несложно, но чтобы найти правильное сочетание для любого случая, нужно проявить немного воображения. К счастью, существует множество различных комбинаций нарядов, которые мгновенно оживят ваш образ.

Модный лук для женщин за 50

Джинсы двух разных длин (до щиколотки и до пола) отлично смотрятся с тяжелыми зимними ботинками и стильными ботильонами. Для более изысканного стиля они также хорошо сочетаются с балетками и туфлями на каблуке.

Лидирующие позиции среди огромного разнообразия видов, относящихся к подсемейству Луковых (а их, кстати, почти 1000), по праву занимает репчатый лук. Этот аспект обусловлен уникальным составом. Овощ содержит рекордное количество аскорбиновой кислоты (витамина С) — мощного антиоксиданта, препятствующего преждевременному старению, и компонента, призванного укреплять иммунитет.

Не обделен репчатый лук витаминами А и Е — ценными помощниками, нормализующими работу нервной системы и улучшающими психоэмоциональный фон. Им же подвластна профилактика заболеваний сосудов и онкологии, а также стимуляция нейронов головного мозга, что способствует улучшению памяти и внимания.

Последние обновления на сайте:

1. Витамины А и Е для волос: как они улучшают здоровье и внешний вид
2. Отзывы о витаминах А: полезные или вредные
3. Что такое 36 и 6 правил мужского здоровья? Ответ в новой книге
4. 36 и 6 правил мужского здоровья: Полное руководство для сильных мужчин
5. Леггинсы и обувь: 5 секретов идеального сочетания
6. Какие необычные памятники есть
7. Легинсы: 10 стильных вариантов на любой вкус
8. Секреты носки теплых легинсов: как сделать свой образ стильным и современным
9. 5 правил: как носить леггинсы со стилем
10. Модные советы 2025: как стильно носить ботильоны с леггинсами
11. С какой обувью и одеждой носить цветные леггинсы
12. Тёмная помада: как подчеркнуть свою индивидуальность
13. Модные тенденции зимней верхней одежды: что носить в этом сезоне
14. С чем носить макси-платья: 10 стильных идей для каждого дня
15. Какой длины должна быть верхняя одежда: советы по сочетанию
16. Какие необычные места можно найти в Санкт-Петербурге, которые не указаны в обычных путеводителях
17. Стильные Советы: Как Женщинам Правильно Носить Джинсы с Подворотом
18. Откройте для себя 12 главных трендов зимы 2025
19. Быстрое обучение красноречию: как научиться говорить красиво за 2.5 часа
20. Как быть вежливым и уважаемым: 19 правил разговорного этикета
21. Осень в стиле: как правильно сочетать серые замшевые ботфорты
22. Белые ботфорты на среднем каблуке: стиль и удобство в одном
23. Безопасные и эффективные методы достижения белого цвета волос
24. Сделать идеальный блонд дома: простой способ избавиться от посещений салона
25. Не пропустите концерты группы Анимация в Калуге
26. Всё о синих драгоценных и полудрагоценных камнях: свойства, цвет, ценность
27. Голубые драгоценные камни: 10 лучших вариантов для украшений
28. Синий костюм женский с юбкой: стильные сочетания для любого случая
29. Синий костюм: как правильно сочетать с другими предметами гардероба
30. Новички в мире женского костюма: простые советы для начинающих
31. Совместимость имен алина и Алиса: как они сочетаются и взаимодействуют
32. Осень-зима 2024-20: тренды в верхней одежде для мужчин и женщин
33. Секреты нанесения тонального крема: как добиться идеального результата
34. Все, что нужно знать о женских прических кисках
35. Зимние стили: как сочетать лёгкое платье с теплыми аксессуарами
36. Мелирование на короткие волосы холодный блонд. Цветное мелирование на короткие волосы
37. Отличия короновируса от ОРВИ: что вам нужно знать
38. Краска для одежды синтетика: все, что нужно знать о прочной и долговечной окраске
39. Как носить платье-макси с верхней одеждой. С какой верхней одеждой носить длинное платье?
40. Восхитительные тренды зимней недели моды 2019
41. 10 фактов о Елене Гилберт. «Она не знала, что чувствует»: подборка фактов о Елене Гилберт из «Дневников вампира»
42. Выигрышные сочетания бордового цвета в одежде. Благородная палитра бордо: 20 сочетаний шика и стиля для вашего образа
43. 10 самых модных стрижек на средние волосы 2023. Прически на средние волосы 2023: 50+ идей с челкой и без
44. Стрижка каскад на средние светлые волосы. Особенности
45. Уверенно и безопасно: простой способ сделать интимную стрижку дома
46. Школьная прическа для коротких волос: подборка популярных стилей на TikTok
47. Восстановить обоняние после COVID-19: эффективные методы и практики
48. Чистка кожаной обуви: простой способ сохранить внешний вид ваших туфелек
49. Откройте для себя пилинг для кожи головы: эффективный способ улучшения своего вида
50. Чем обработать кожаную обувь. Чем смазывать обувь для хранения: 12 средств для любых материалов