Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Польза для женщин

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Кунжутное масло для волос

В любое время года вы будете выглядеть стильно и привлекательно, уверенно и эффектно, если у вас красивые, насыщенные жизненной силой локоны. Именно кунжутное масло для волос имеет полезные свойства, которые, несомненно, отразятся на вашем внешнем виде и самочувствии. Какие именно? Это и многое другое мы расскажем в нашей статье.

Джинсы с отворотами снова в моде! Создать повседневный образ с ними несложно, но чтобы найти правильное сочетание для любого случая, нужно проявить немного воображения. К счастью, существует множество различных комбинаций нарядов, которые мгновенно оживят ваш образ.

Модный лук для женщин за 50

Джинсы двух разных длин (до щиколотки и до пола) отлично смотрятся с тяжелыми зимними ботинками и стильными ботильонами. Для более изысканного стиля они также хорошо сочетаются с балетками и туфлями на каблуке.

Лидирующие позиции среди огромного разнообразия видов, относящихся к подсемейству Луковых (а их, кстати, почти 1000), по праву занимает репчатый лук. Этот аспект обусловлен уникальным составом. Овощ содержит рекордное количество аскорбиновой кислоты (витамина С) — мощного антиоксиданта, препятствующего преждевременному старению, и компонента, призванного укреплять иммунитет.

Не обделен репчатый лук витаминами А и Е — ценными помощниками, нормализующими работу нервной системы и улучшающими психоэмоциональный фон. Им же подвластна профилактика заболеваний сосудов и онкологии, а также стимуляция нейронов головного мозга, что способствует улучшению памяти и внимания.

Последние обновления на сайте:

1. Интересные факты о Владивостоке, которые вы не знали
2. Витамин Е жидкий: полезные свойства для кожи и рецепты в косметике
3. Витамин Е жидкий для волос: полезные свойства и эффективность
4. Клещ Демодекс на лице: что это такое и как с ним бороться
5. Универсальный выбор: что носить с черными леггинсами
6. Универсальная обувь под леггинсы: как выбрать идеальную пару
7. С какой обувью и одеждой носить цветные леггинсы
8. Какие интересные факты о экономике Сургута
9. Какие современные тенденции в развитии города
10. Как выбрать идеальный оттенок темной помады для вашего тона кожи
11. Черная помада для губ: как сделать модный и стильный макияж
12. What unique architectural styles can be found in Moscow
13. Весна и лето 2025: 20 ключевых модных трендов, которые стоит знать
14. Какие революционные события произошли в Екатеринбурге
15. Широкие джинсы с подворотами: главная модная тенденция сезона
16. Джинсы с подворотами: мода будущего 2025
17. Весна 2025: Топ-5 трендов, которые изменят нашу жизнь
18. Манера выражаться: что наши слова говорят о нас
19. Как сочетать ботфорты замшевые на каблуке с разными нарядами
20. Голубой камень: от где он берётся и почему он стоит так дорого
21. Российское побережье: геология и минералы
22. Как правильно сочетать синий женский костюм с аксессуарами и обувью
23. Синий костюм женский с юбкой: стильные сочетания для любого случая
24. Синие костюмы для женщин: стиль и мода
25. Осень-зима 2024: топ-5 трендов в пальто
26. Новые тренды в моде: пальто осень зима 2024
27. Как ухаживать за ботинками из различных материалов. Уход за обувью из искусственной замши или велюра
28. Как обесцветить короткие волосы и тонировать.. КАК ОБЕСЦВЕТИТЬ КОРОТКИЕ ВОЛОСЫ
29. Борьба с перхотью: лучшие домашние маски для волос
30. Краска Ким для волос: как выбрать правильный оттенок
31. Как правильно пошагово наносить тональный крем на лицо. Наносим тональный крем правильно пошагово:
32. Как наносить тональный крем и пользоваться спонжем. Виды спонжей
33. Галстук - идеальный подарок для мужчины: как сделать правильный выбор
34. Зима, весна, лето или осень: роман с Венсдей в TikTok
35. Как и с чем носить вечернее платье зимой. С чем носить зимой длинные платья в пол и фото моделей-макси
36. Подбираем верхнюю одежду к платью. К вязаному наряду
37. Кто протягивает руку первым.
38. Как подобрать стильный галстук для женщины: проверенные советы
39. С чем носить модное платье-пальто. Разнообразие материалов
40. Пользуемся в 2023 голу лучшими красками для ткани. Лучшие краски для ткани в 2023 году
41. Как подобрать одежду для фигуры типа. Какая одежда подходит типу фигуры прямоугольник
42. Рецепт горячей маски против перхоти. Можно ли избавиться от перхоти с помощью масок с лимонным соком?
43. Расскажем о Сегодня, что лето или зима или осень. Какой будет зима 2023? Эти 7 народных примет скажут точнее синоптиков, что ждать от погоды
44. Беззаботный подход к использованию белого карандаша: 7 полезных советов
45. Необычные советы: как сохранить женское здоровье и долголетие
46. Игры и занятия на уроках физкультуры: как сделать занятия более эффективными для здоровья детей
47. Прическа Рожки из волос: как сделать и поддерживать
48. Бордовые замшевые ботфорты: стильные сочетания для каждый день
49. Почему чернеет палец под серебряным кольцом. Причины возникновения темных пятен
50. Как правильно ухаживать за кожей стоп. Уход за ногтевой пластиной