Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Польза для женщин

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Кунжутное масло для волос

В любое время года вы будете выглядеть стильно и привлекательно, уверенно и эффектно, если у вас красивые, насыщенные жизненной силой локоны. Именно кунжутное масло для волос имеет полезные свойства, которые, несомненно, отразятся на вашем внешнем виде и самочувствии. Какие именно? Это и многое другое мы расскажем в нашей статье.

Джинсы с отворотами снова в моде! Создать повседневный образ с ними несложно, но чтобы найти правильное сочетание для любого случая, нужно проявить немного воображения. К счастью, существует множество различных комбинаций нарядов, которые мгновенно оживят ваш образ.

Модный лук для женщин за 50

Джинсы двух разных длин (до щиколотки и до пола) отлично смотрятся с тяжелыми зимними ботинками и стильными ботильонами. Для более изысканного стиля они также хорошо сочетаются с балетками и туфлями на каблуке.

Лидирующие позиции среди огромного разнообразия видов, относящихся к подсемейству Луковых (а их, кстати, почти 1000), по праву занимает репчатый лук. Этот аспект обусловлен уникальным составом. Овощ содержит рекордное количество аскорбиновой кислоты (витамина С) — мощного антиоксиданта, препятствующего преждевременному старению, и компонента, призванного укреплять иммунитет.

Не обделен репчатый лук витаминами А и Е — ценными помощниками, нормализующими работу нервной системы и улучшающими психоэмоциональный фон. Им же подвластна профилактика заболеваний сосудов и онкологии, а также стимуляция нейронов головного мозга, что способствует улучшению памяти и внимания.

Последние обновления на сайте:

1. Витамин Е жидкий: полезные свойства для кожи и рецепты в косметике
2. Какие современные архитектурные проекты появились в Ульяновске в последние годы
3. 5 правил: как носить леггинсы со стилем
4. С чем носить кожаные леггинсы: 5 стильных вариантов на любой вкус
5. Татьяна Буланова о Moscow: рассказы из жизни певицы
6. Главные тренды весна-лето 2025: Новинки стиля и моды
7. Как сочетать вечерние платья с верхней одеждой: стильные решения
8. Стильные комбинации: как носить пуховик с платьями
9. Какие уникальные памятники архитектуры сохранились до наших дней
10. Какие истории связаны с созданием Эрмитажа
11. Лето 2025: самые стильные модные тренды, которые стоит попробовать
12. Как модно подвернуть джинсы: советы для мужчин и женщин
13. Какие культурные события привлекают туристов в Курган
14. Headlines:
15. Уникальный стиль и комфорт: джинсы широкие с подворотами 2411209004
16. Какие лучшие спорткомплексы и стадионы Москвы
17. Мода 2025: 13 трендов, которые изменят ваш гардероб
18. Манера речи: что она рассказывает о вашей личности
19. Манера речи: что это и почему она важна
20. Что такое речевой этикет и зачем он нужен
21. Разница между манерой речи и манерой разговора
22. Ботфорты: как правильно сочетать их с одеждой
23. Обувь и одежда: 25 правил для зимы 2025
24. Замшевые ботфорты на каблуке: все, что нужно знать о популярной обуви
25. Потрясающие сочетания для синего женского костюма: стильные идеи для вашей гардеробной революции
26. Как правильно сочетать синий женский костюм брючный с обувью
27. Осенние тренды 2024: самые стильные куртки и пальто
28. Stay Warm and Stylish in the 2024 Winter with Women's Sheepskin Coats
29. Как правильно ухаживать за обувью летом
30. Осень-зима 2018: топ-модные пальто и куртки для вашей коллекции
31. Профессиональное окрашивание блонд на короткие волосы: подход и техники
32. Галина: значение имени и его символика для женщин
33. Какую стрижку сделать женщине. Женские стрижки, не требующие укладки: виды, названия и фото
34. Как скрыть большой нос. Инструкция
35. Как наносить тональный крем. Правое дело: основные способы нанесения тонального крема
36. Как правильно пошагово наносить тональный крем на лицо. Наносим тональный крем правильно пошагово:
37. Как наносить тональный крем на лицо правильно. Основные виды тонального крема
38. Как носить платье зимой. Платье зимой: 4 небанальных (и теплых) способа его носить
39. Черно белое платье мода 2023 2023. Модные черные платья 2023–2024 года: тенденции и новинки
40. Как правильно носить платье пальто. Что должно быть длиннее: платье или пальто?
41. Как красить одежду в домашних условиях.
42. ТОП-9 модных трендов 2022 года. 8 главных трендов 2022 года
43. Как правильно наносить тональный крем: проверенные методы и инструменты
44. Игры и занятия на уроках физкультуры: как сделать занятия более эффективными для здоровья детей
45. Просто о здоровье: как правильно поддерживать свое тело
46. Как сформировать и поддерживать здоровый образ жизни: советы и рекомендации
47. Осень-зима 2021-2022: стильные комбинации с ботфортами
48. Алина и Вячеслав: как их отношения развивались с течением времени
49. Бордовые замшевые ботфорты: стильные сочетания для каждый день
50. Правильный уход за кожей лица. Строение кожи лица