Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Польза для женщин

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Кунжутное масло для волос

В любое время года вы будете выглядеть стильно и привлекательно, уверенно и эффектно, если у вас красивые, насыщенные жизненной силой локоны. Именно кунжутное масло для волос имеет полезные свойства, которые, несомненно, отразятся на вашем внешнем виде и самочувствии. Какие именно? Это и многое другое мы расскажем в нашей статье.

Джинсы с отворотами снова в моде! Создать повседневный образ с ними несложно, но чтобы найти правильное сочетание для любого случая, нужно проявить немного воображения. К счастью, существует множество различных комбинаций нарядов, которые мгновенно оживят ваш образ.

Модный лук для женщин за 50

Джинсы двух разных длин (до щиколотки и до пола) отлично смотрятся с тяжелыми зимними ботинками и стильными ботильонами. Для более изысканного стиля они также хорошо сочетаются с балетками и туфлями на каблуке.

Лидирующие позиции среди огромного разнообразия видов, относящихся к подсемейству Луковых (а их, кстати, почти 1000), по праву занимает репчатый лук. Этот аспект обусловлен уникальным составом. Овощ содержит рекордное количество аскорбиновой кислоты (витамина С) — мощного антиоксиданта, препятствующего преждевременному старению, и компонента, призванного укреплять иммунитет.

Не обделен репчатый лук витаминами А и Е — ценными помощниками, нормализующими работу нервной системы и улучшающими психоэмоциональный фон. Им же подвластна профилактика заболеваний сосудов и онкологии, а также стимуляция нейронов головного мозга, что способствует улучшению памяти и внимания.

Последние обновления на сайте:

1. Витамины для волос жидкие: что это такое и почему они полезны
2. Какие исторические события наиболее значимы для города
3. Полезные свойства витамина А для роста и укрепления волос
4. Витаминизированная жидкость для волос: как вернуть им здоровье и блеск
5. Витамин Е жидкий для волос: полезные свойства и эффективность
6. Headlines:
7. Мужское здоровье: натуральные методы и эффективные советы
8. Универсальный выбор: что носить с черными леггинсами
9. Как правильно носить легинсы с сандалиями: основные правила
10. Модные советы 2025: как стильно носить ботильоны с леггинсами
11. Какие традиции праздничных мероприятий существуют в Кемерово
12. Черная помада для губ: как сделать модный и стильный макияж
13. Какие музеи Уфы наиболее популярны среди туристов
14. Какие подземные достопримечательности есть
15. С чем носить платье этой весной: 10 идеальных сочетаний
16. Как сочетать вечерние платья с верхней одеждой: стильные решения
17. Главные тренды лета 2025: что будет в моде
18. Модные тренды весна-лето 2025: что носить в новом сезоне
19. Топ-5 главных тенденций моды осени 2025
20. Современные способы подворачивания джинсов: как сделать свой образ стильным
21. Какие культурные события привлекают туристов в Курган
22. Как сделать подвороты на широких джинсах: простая инструкция
23. Простой способ сделать подвороты на джинсах для девушки
24. Какие маршруты для пеших прогулок есть в Нижнем Тагиле
25. Осветление волос в домашних условиях: безопасный и эффективный способ изменения цвета
26. Блогеры, начинайте: создание блонда в домашних условиях
27. Сделать красивый блонд в домашних условиях: возможно ли это
28. Как выбрать подходящий цвет обуви к синему женскому костюму
29. Осень 2024: тренды женских курток для всех стилей
30. Откройтесь миру: почему короткая прическа и голой вид - идеальный союз
31. Особенности ухода за разными типами кожи. Как определить тип кожи самостоятельно
32. Окрашивание блонд на короткие волосы. Разнообразие оттенков
33. Как зрительно уменьшить нос. Как с помощью макияжа уменьшить широкий нос: пошаговая фотоинструкция
34. Скрытые симптомы: как узнать, что с вашей щитовидной железой что-то не так
35. Пошаговая инструкция нанесения тонального крема на лицо. Мастер класс: Макияж лица тональным кремом (пошаговое с фото)
36. Как правильно выбрать тональный крем для лица. Как подобрать тональный крем по типу кожи
37. Подбор прически по недостаткам лица. (60 фото) Как просто определить форму лица и подобрать стрижку
38. Прически на 1 сентября 2023 на короткие волосы. Прически на короткие волосы: идеи 2023 года
39. Какие куртки носят с платьем. Эффект бочки: как носить платья и юбки с пуховиками, чтобы не выглядеть безвкусно и бесформенно
40. Лучшие масла для волос: как выбрать то, что подходит именно вам
41. 100 модных трендов и тенденций 2023 года
42. О чем сигнализирует изменение цвета кожи. Изменение цвета кожи
43. Каскад на средние волосы. Варианты стрижки каскад
44. Все, что нужно знать о моде на интимные стрижки
45. Гардероб для женщин низкого роста с фигурой груша. Какую одежду носить с фигурой груша
46. Медовые ванны: все, что нужно знать о показаниях и противопоказаниях
47. Имбирная ванна: как создать уютный и ароматный уголок в своей квартире
48. 17 потрясающих причесок на короткие волосы для женщин
49. Важность регулярных обследований для женского здоровья
50. Как растянуть трикотажную вещь в ширину. Как растянуть севший трикотаж