Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Польза для женщин

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Кунжутное масло для волос

В любое время года вы будете выглядеть стильно и привлекательно, уверенно и эффектно, если у вас красивые, насыщенные жизненной силой локоны. Именно кунжутное масло для волос имеет полезные свойства, которые, несомненно, отразятся на вашем внешнем виде и самочувствии. Какие именно? Это и многое другое мы расскажем в нашей статье.

Джинсы с отворотами снова в моде! Создать повседневный образ с ними несложно, но чтобы найти правильное сочетание для любого случая, нужно проявить немного воображения. К счастью, существует множество различных комбинаций нарядов, которые мгновенно оживят ваш образ.

Модный лук для женщин за 50

Джинсы двух разных длин (до щиколотки и до пола) отлично смотрятся с тяжелыми зимними ботинками и стильными ботильонами. Для более изысканного стиля они также хорошо сочетаются с балетками и туфлями на каблуке.

Лидирующие позиции среди огромного разнообразия видов, относящихся к подсемейству Луковых (а их, кстати, почти 1000), по праву занимает репчатый лук. Этот аспект обусловлен уникальным составом. Овощ содержит рекордное количество аскорбиновой кислоты (витамина С) — мощного антиоксиданта, препятствующего преждевременному старению, и компонента, призванного укреплять иммунитет.

Не обделен репчатый лук витаминами А и Е — ценными помощниками, нормализующими работу нервной системы и улучшающими психоэмоциональный фон. Им же подвластна профилактика заболеваний сосудов и онкологии, а также стимуляция нейронов головного мозга, что способствует улучшению памяти и внимания.

Последние обновления на сайте:

1. Витамин А для волос: как улучшить здоровье и внешний вид локонов
2. Мужское здоровье: 8 правил, которые изменят вашу жизнь
3. Где можно узнать о истории космоса в Москве
4. Уролог раскрыл семь заповедей для крепкого мужского здоровья
5. Что такое 36 и 6 правил мужского здоровья? Ответ в новой книге
6. Борьба с демодексом: 20 эффективных народных рецептов
7. Леггинсы и обувь: 5 секретов идеального сочетания
8. 5 правил: как носить леггинсы со стилем
9. Есть ли природные достопримечательности в Москве
10. Весна и лето 2025: 15 модных трендов, которые стоит попробовать
11. УЖЕ НЕ модно в 2025: что выйдет из моды через два года
12. Какие необычные музеи можно найти в Москве
13. Весна 2025: TOP-5 главных модных трендов, которые стоит попробовать
14. Какие истории связаны с созданием Эрмитажа
15. Уникальный стиль и комфорт: джинсы широкие с подворотами 2411209004
16. Широкие джинсы с подворотом и завышенной талией: как носить модно и удобно
17. Как сделать подвороты на джинсах: пошаговая инструкция
18. Что говорит о человеке его манера общения
19. Высокие ботфорты на шпильке: стильные сочетания для каждый день
20. Осень в стиле: как правильно сочетать серые замшевые ботфорты
21. Осветление и тонирование волос: простой способ изменить свой внешний вид
22. Удивительные синие драгоценные камни: история и значение
23. Добавьте блеск к синему брючному костюму с помощью этих бижутерийных идей
24. Как правильно сочетать синий женский костюм с аксессуарами и обувью
25. Синий костюм: какие туфли выбрать для создания стильного образа
26. Темно-синий костюм: идеальный выбор для вашего стиля
27. Синий костюм с юбкой: 5 способов сочетать элегантный и стильный образ
28. Осень-зима 2018-2024: самые стильные пальто сезона
29. Осень 2024: тренды женских курток для всех стилей
30. Осень-зима 2023: топ-10 трендовых мужских курток и пальто
31. Повышенный холестерин: причина для беспокойства или перебор
32. Галина: история и значение имени
33. Профессиональное окрашивание блонд на короткие волосы: подход и техники
34. Осень-зима 2024: 20 главных трендов, которые стоит знать
35. Осень 2024: самые стильные фото моделей в пальто
36. Потрясающие короткие светлые волосы: 11 модных и крутых идей
37. Как уменьшить нос стрижкой и укладкой.
38. Скрытые симптомы: как узнать, что с вашей щитовидной железой что-то не так
39. Как наносить тональный крем на лицо правильно. Основные виды тонального крема
40. Какую прическу можно сделать на короткие волосы в школу. Хвостики и прически из них
41. Какую обувь надеть с платьем до колена зимой. Сапоги под платье фото
42. Подбираем верхнюю одежду к платью. К вязаному наряду
43. Новые тренды в интимных стрижках: что ждет нас в 2024 году
44. Модные белые платья 2023 для Женщин. Модные белые платья 2023–2024 года: тенденции и новинки
45. Лучшие белые платья на Каннском кинофестивале 2023. От «голых» сеток-цепочек до роскошного золота: 20 блестящих платьев звезд в Каннах-2023
46. Что значит имя Галина для девочки. Значение имени Галина, происхождение, характер и судьба имени Галина
47. Воспользуйтесь короткими волосами: 5 примеров причесок для школьников
48. Медовые ванны: все, что нужно знать о показаниях и противопоказаниях
49. Как правильно наносить тональный крем: проверенные методы и инструменты
50. Топ-10 самых популярных приложений в Google Play