Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Польза для женщин

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Кунжутное масло для волос

В любое время года вы будете выглядеть стильно и привлекательно, уверенно и эффектно, если у вас красивые, насыщенные жизненной силой локоны. Именно кунжутное масло для волос имеет полезные свойства, которые, несомненно, отразятся на вашем внешнем виде и самочувствии. Какие именно? Это и многое другое мы расскажем в нашей статье.

Джинсы с отворотами снова в моде! Создать повседневный образ с ними несложно, но чтобы найти правильное сочетание для любого случая, нужно проявить немного воображения. К счастью, существует множество различных комбинаций нарядов, которые мгновенно оживят ваш образ.

Модный лук для женщин за 50

Джинсы двух разных длин (до щиколотки и до пола) отлично смотрятся с тяжелыми зимними ботинками и стильными ботильонами. Для более изысканного стиля они также хорошо сочетаются с балетками и туфлями на каблуке.

Лидирующие позиции среди огромного разнообразия видов, относящихся к подсемейству Луковых (а их, кстати, почти 1000), по праву занимает репчатый лук. Этот аспект обусловлен уникальным составом. Овощ содержит рекордное количество аскорбиновой кислоты (витамина С) — мощного антиоксиданта, препятствующего преждевременному старению, и компонента, призванного укреплять иммунитет.

Не обделен репчатый лук витаминами А и Е — ценными помощниками, нормализующими работу нервной системы и улучшающими психоэмоциональный фон. Им же подвластна профилактика заболеваний сосудов и онкологии, а также стимуляция нейронов головного мозга, что способствует улучшению памяти и внимания.

Последние обновления на сайте:

1. Отзывы о БАД Mirrolla: что говорят пользователи
2. Топ-10 советов для сохранения мужского здоровья: как поддерживать активность и энергию
3. Что такое демодекоз и как с ним бороться
4. Как правильно носить легинсы с сандалиями: основные правила
5. Лосины бежевого и телесного цвета: стиль и комфорт в вашем гардеробе
6. Как носить лосины зимой: советы и рекомендации
7. Модные идеи: какую обувь носить с легинсами зимой 2025
8. Какие уникальные природные объекты есть в Архангельске
9. Какие фестивали и мероприятия проводятся в Москве
10. Черные помады для губ: как выбрать идеальный оттенок для вашего стиля
11. Татьяна Буланова о Moscow: рассказы из жизни певицы
12. Полный гид по самой модной верхней одежде на осень 2024: топ-10 стильных моделей
13. С чем носить макси-платья: 10 стильных идей для каждого дня
14. Какие уникальные музеи можно найти в Рязани
15. Секреты стильного сочетания: как подобрать верхнюю одежду к макси-юбкам
16. Топ-10 модных трендов осени 2025: что носить в новый сезон
17. Как правильно подворачивать джинсы: советы и хитрости
18. Джинсы женские с подворотами: модная тенденция сезона
19. Как стильно носить женские джинсы с отворотами 36 размера: советы и луки
20. Советы по стильному подвороту женских джинсов под кроссовки
21. Как сделать подвороты на широких джинсах: советы для девушек
22. Татьяна Буланова в Апатитах: Взгляд на город через призму музыки
23. Тенденции весны 2025: что ждет нас в моде, технологиях и жизни
24. Манера речи: как она формирует наше общение
25. Манера речи: другие способы выражения
26. Стилистика и выразительность речи: основные принципы
27. Профессиональные советы: как осветлять волосы в блонд без вреда для косметики
28. Без желтизны: путеводитель по покраске волос в белый цвет
29. Открывайте мир минералов Черноморья: картинки и описание
30. Синий костюм: какие туфли выбрать для создания стильного образа
31. Темно синий костюм: стильные сочетания для женщин
32. Как достичь гладкости и мягкости ступней. Ванночки
33. Как выбрать правильный макияж для своего типа кожи
34. Галина: история и значение имени
35. Stay Warm and Stylish with the Winter 2024 Plush Coat
36. Цветовой рейтинг 2015 года: главные тренды и их влияние на дизайн
37. Как правильно выбрать тональный крем для лица. Как подобрать тональный крем по типу кожи
38. Отличия короновируса от ОРВИ: что вам нужно знать
39. Причёски на 1 сентября на короткие волосы в 2023 году. Легкие школьные прически 2023-2024 год
40. Как носить платья зимой. Какие платья носить зимой: советы стилиста
41. Лучшие белые платья на Каннском кинофестивале 2023. От «голых» сеток-цепочек до роскошного золота: 20 блестящих платьев звезд в Каннах-2023
42. Сочетание бордового цвета в одежде. Особенности цвета и его оттенки
43. Сочетание бордового цвета в одежде с другими цветами. Теплые цвета в сочетании с бордовым
44. Интимная стрижка в домашних условиях: как сделать это правильно и безболезненно
45. Как красить одежду в домашних условиях.
46. Одежда для типа женской фигуры груша. Тип фигуры груша: сладкий плод в правильной упаковке
47. Как правильно наносить тональный крем: проверенные методы и инструменты
48. Профессиональный консилер Seventeen зеленый Anticernes: эффективное решение для глаз
49. Узнайте, как зеленые корректоры и консилеры могут скрыть ваши недостатки лица
50. Правильный уход за кожей лица. Строение кожи лица