Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Польза для женщин

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Кунжутное масло для волос

В любое время года вы будете выглядеть стильно и привлекательно, уверенно и эффектно, если у вас красивые, насыщенные жизненной силой локоны. Именно кунжутное масло для волос имеет полезные свойства, которые, несомненно, отразятся на вашем внешнем виде и самочувствии. Какие именно? Это и многое другое мы расскажем в нашей статье.

Джинсы с отворотами снова в моде! Создать повседневный образ с ними несложно, но чтобы найти правильное сочетание для любого случая, нужно проявить немного воображения. К счастью, существует множество различных комбинаций нарядов, которые мгновенно оживят ваш образ.

Модный лук для женщин за 50

Джинсы двух разных длин (до щиколотки и до пола) отлично смотрятся с тяжелыми зимними ботинками и стильными ботильонами. Для более изысканного стиля они также хорошо сочетаются с балетками и туфлями на каблуке.

Лидирующие позиции среди огромного разнообразия видов, относящихся к подсемейству Луковых (а их, кстати, почти 1000), по праву занимает репчатый лук. Этот аспект обусловлен уникальным составом. Овощ содержит рекордное количество аскорбиновой кислоты (витамина С) — мощного антиоксиданта, препятствующего преждевременному старению, и компонента, призванного укреплять иммунитет.

Не обделен репчатый лук витаминами А и Е — ценными помощниками, нормализующими работу нервной системы и улучшающими психоэмоциональный фон. Им же подвластна профилактика заболеваний сосудов и онкологии, а также стимуляция нейронов головного мозга, что способствует улучшению памяти и внимания.

Последние обновления на сайте:

1. Эффективное применение ретинола ацетата: пошаговое руководство
2. Отзывы о витаминах А: полезные или вредные
3. Как улучшить мужское здоровье: эффективные советы и рекомендации
4. Какие парки и сады считаются самыми красивыми в Санкт-Петербурге
5. Семь правил мужского долголетия: как продлить молодость и активность
6. Пять столпов мужского здоровья: как стать сильнее и энергичнее
7. Эффективные способы лечения и диагностики демодекоза
8. С чем носить легинсы со штрипками: 5 стильных вариантов
9. Какие уникальные природные ландшафты можно увидеть в окрестностях Уфы
10. Модная тенденция: как носить легинсы с носками и кроссовками
11. Черная помада: как носить стильно и модно
12. Главные тренды весна-лето 2025: Новинки стиля и моды
13. Мода весны 2025: основные тренды в женской одежде
14. Секреты стильного сочетания: как подобрать верхнюю одежду к макси-юбкам
15. Какие культурные события привлекают туристов в Курган
16. Джинсы женские с подворотами: модная тенденция сезона
17. Джинсы с подворотом: как выбрать идеальный стиль
18. Что такое манера речи? Узнайте, как она влияет на вашу коммуникацию
19. Манера речи: как она влияет на наше общение
20. Осень-зима 2025-2026: стильные сочетания ботфортов
21. Группа Бутырка в Кемерове: расписание концертов и информация о группе
22. Пляжные сокровища: самые ценные камни, которые можно найти на пляже
23. Символы роскоши: виды драгоценных и полудрагоценных камней
24. Как выбрать аксессуары для синего брючного костюма
25. Добавьте блеск к синему брючному костюму с помощью этих бижутерийных идей
26. Комплектование образа: как подобрать туфли к синему костюму
27. Как правильно сочетать синий женский костюм брючный с обувью
28. Синий костюм: как правильно сочетать с другими предметами гардероба
29. Осень-зима 2024-20: тренды в верхней одежде для мужчин и женщин
30. 900+ кэтрин пирс ideas: как создать свой собственный стиль
31. Осень 2024: топ курток для теплого и стильного осеннего сезона
32. Stay Warm and Stylish in the 2024 Winter with Women's Sheepskin Coats
33. Окрашивание блонд на короткие волосы. Разнообразие оттенков
34. Stay Warm and Stylish: The Top Down Coat Trends for Women in 2024
35. Галина: значение имени и его символика для женщин
36. Холодный блондин на короткие волосы. Кому идет блонд на коротких волосах
37. Как скрыть большой нос. Инструкция
38. Отличия короновируса от ОРВИ: что вам нужно знать
39. Очень простые и быстрые прически на короткие волосы.. Прически на короткие волосы: простые и быстрые идеи на каждый день с видео
40. Тип девушки лето: как выглядит идеальная летняя пара
41. Модные женские платья 2023 на весну и лето. Самые модные женские платья на весну-лето 2023 года: последние тенденции и тренды, палитра, принты, ткани. Фото модных образов
42. С чем носить женское пальто. Женское пальто 2023: зимние и демисезонные варианты
43. База для ногтей vs праймер: какой продукт выбрать для идеального маникюра
44. С чем носить модное платье-пальто. Разнообразие материалов
45. Тип фигуры и подходящая к нему одежда. Что такое тип фигуры
46. Важность регулярных обследований для женского здоровья
47. Улучшение физического и психического здоровья: как найти баланс
48. Бургунди и марсала в чем разница. Марсала/винный-бордовый для каждого свой
49. Чем обработать кожаную обувь. Чем смазывать обувь для хранения: 12 средств для любых материалов
50. Как правильно ухаживать за стопами. Как правильно ухаживать за ногами