Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Польза для женщин

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Кунжутное масло для волос

В любое время года вы будете выглядеть стильно и привлекательно, уверенно и эффектно, если у вас красивые, насыщенные жизненной силой локоны. Именно кунжутное масло для волос имеет полезные свойства, которые, несомненно, отразятся на вашем внешнем виде и самочувствии. Какие именно? Это и многое другое мы расскажем в нашей статье.

Джинсы с отворотами снова в моде! Создать повседневный образ с ними несложно, но чтобы найти правильное сочетание для любого случая, нужно проявить немного воображения. К счастью, существует множество различных комбинаций нарядов, которые мгновенно оживят ваш образ.

Модный лук для женщин за 50

Джинсы двух разных длин (до щиколотки и до пола) отлично смотрятся с тяжелыми зимними ботинками и стильными ботильонами. Для более изысканного стиля они также хорошо сочетаются с балетками и туфлями на каблуке.

Лидирующие позиции среди огромного разнообразия видов, относящихся к подсемейству Луковых (а их, кстати, почти 1000), по праву занимает репчатый лук. Этот аспект обусловлен уникальным составом. Овощ содержит рекордное количество аскорбиновой кислоты (витамина С) — мощного антиоксиданта, препятствующего преждевременному старению, и компонента, призванного укреплять иммунитет.

Не обделен репчатый лук витаминами А и Е — ценными помощниками, нормализующими работу нервной системы и улучшающими психоэмоциональный фон. Им же подвластна профилактика заболеваний сосудов и онкологии, а также стимуляция нейронов головного мозга, что способствует улучшению памяти и внимания.

Последние обновления на сайте:

1. Секреты здоровых волос: как витамины А и Е помогают в восстановлении
2. Какие современные архитектурные проекты реализованы в городе
3. Витамин Е жидкость 59 мл: как использовать для кожи и здоровья
4. С какой обувью носить кожаные леггинсы осенью: советы по стилю
5. С чем носить черные: 10 идеальных сочетаний
6. Лосины со штрипками: 5 стильных вариантов на каждый день
7. С чем носить кожаные легинсы, чтобы выглядеть стильно и современно
8. Модные идеи: какую обувь носить с легинсами зимой 2025
9. С чем носить лосины: 5 стильных вариантов для каждого стиля
10. Темная помада: как сделать макияж без вампирического эффекта
11. Черные помады для губ: как выбрать идеальный оттенок для вашего стиля
12. Какие музеи Уфы наиболее популярны среди туристов
13. 30 главных трендов в одежде 2025: что будет модно
14. Укороченные джинсы клеш с подворотом: как стилизовать их для разных случаев
15. Джинсы с подворотом: как выбрать идеальный стиль
16. Как красиво подвернуть женские джинсы: пошаговая инструкция
17. Весна 2025: 9 ключевых трендов, которые стоит знать
18. Модные новинки 2025: 10 трендов весны и лета с Недели моды
19. Манера речи: как она формирует наше общение
20. Переход от натуральной брюнетки к светлому цвету волос: все, что нужно знать
21. Сделать красивый блонд в домашних условиях: возможно ли это
22. Синий цвет: как правильно его сочетать в одежде
23. Синий костюм: как сочетать с другими предметами гардероба
24. Синий костюм: стильные сочетания и аксессуары
25. Новички в мире женского костюма: простые советы для начинающих
26. Синий костюм с юбкой: 5 способов сочетать элегантный и стильный образ
27. Очень короткие стрижки для блондинок. Стрижка пикси для блондинок
28. Какую стрижку сделать женщине. Женские стрижки, не требующие укладки: виды, названия и фото
29. Краска Ким для волос: как выбрать правильный оттенок
30. Галстуки: от А до Я
31. Как правильно использовать хлоргексидин для лечения инфекций кожи и волос
32. 6 способов профессионально нанести тональное.. Спонжи
33. Письма женские с волосиками: история и значение
34. Откройте для себя новые грани интимных стрижек и дизайна в зоне бикини
35. С чем носить красное платье. Аксессуары
36. Модные белые платья 2023 для Женщин. Модные белые платья 2023–2024 года: тенденции и новинки
37. С чем сочетается бордовый цвет в одежде женщины и мужчины. Как сочетается с другими цветами?
38. Сочетание бордового цвета в одежде. Особенности цвета и его оттенки
39. Прически на средние волосы с челкой. Как выбрать в зависимости от формы лица?
40. 25 модных женских стрижек на средние волосы в 2023 году. Модные женские стрижки 2023-2024 года: тренды и тенденции
41. Как красить одежду в домашних условиях.
42. Будьте комфортной и стильной в легком платье даже в холодную погоду
43. Как покрасить вещи из синтетики. Совет 1: Как покрасить синтетическую ткань
44. Шампунь для плотности волос. Лучшие шампуни для тонких волос 2023
45. Женское здоровье: какие проблемы сталкиваются современные женщины
46. Как сформировать и поддерживать здоровый образ жизни: советы и рекомендации
47. Медовая ванна для упругости кожи: мой личный опыт и впечатления
48. Алина и Вячеслав: как их отношения развивались с течением времени
49. Соль 5 граммов это сколько. Три способа, как отмерить 5 гр. соли на глаз
50. Правильный уход за кожей лица. Строение кожи лица