Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Польза для женщин

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Кунжутное масло для волос

В любое время года вы будете выглядеть стильно и привлекательно, уверенно и эффектно, если у вас красивые, насыщенные жизненной силой локоны. Именно кунжутное масло для волос имеет полезные свойства, которые, несомненно, отразятся на вашем внешнем виде и самочувствии. Какие именно? Это и многое другое мы расскажем в нашей статье.

Джинсы с отворотами снова в моде! Создать повседневный образ с ними несложно, но чтобы найти правильное сочетание для любого случая, нужно проявить немного воображения. К счастью, существует множество различных комбинаций нарядов, которые мгновенно оживят ваш образ.

Модный лук для женщин за 50

Джинсы двух разных длин (до щиколотки и до пола) отлично смотрятся с тяжелыми зимними ботинками и стильными ботильонами. Для более изысканного стиля они также хорошо сочетаются с балетками и туфлями на каблуке.

Лидирующие позиции среди огромного разнообразия видов, относящихся к подсемейству Луковых (а их, кстати, почти 1000), по праву занимает репчатый лук. Этот аспект обусловлен уникальным составом. Овощ содержит рекордное количество аскорбиновой кислоты (витамина С) — мощного антиоксиданта, препятствующего преждевременному старению, и компонента, призванного укреплять иммунитет.

Не обделен репчатый лук витаминами А и Е — ценными помощниками, нормализующими работу нервной системы и улучшающими психоэмоциональный фон. Им же подвластна профилактика заболеваний сосудов и онкологии, а также стимуляция нейронов головного мозга, что способствует улучшению памяти и внимания.

Последние обновления на сайте:

1. Как использовать масло с витамином Е для волос: полное руководство
2. Витамины А и Е жидкие: полезные свойства и применение
3. Витамины А и Е на масле: как они помогают вашим волосам
4. Спрей с витаминами А и Е: что это такое и почему он полезен
5. Какие природные заповедники находятся рядом с Сургутом
6. Главные правила мужского здоровья: что нужно знать каждому мужчине
7. 36 и 6 правил мужского здоровья: Полное руководство для сильных мужчин
8. Клещ Демодекс на лице: что это такое и как с ним бороться
9. 3 стильных способа носить леггинсы: советы модницам
10. С чем носить леггинсы и лосины: 10 стильных вариантов
11. С чем носить черные: 10 идеальных сочетаний
12. С какой обувью и одеждой носить цветные леггинсы
13. Какие парки водные и аквапарки есть в Уфе
14. Какие фестивали и мероприятия проводятся в Москве
15. Секреты покупки билетов на выступления Славы: советы от билетных агентств
16. Лето 2025: 7 ключевых модных трендов, которые стоит попробовать
17. Современные тенденции: как стильно сочетать пуховик с платьем
18. Модные тенденции 2025: что носить завтра
19. Лето 2025: самые стильные модные тренды, которые стоит попробовать
20. Модные тенденции женской одежды осень-зима 2025: что носить
21. Подвороты и подкаты на джинсах: как добавить изюминку вашему стилю
22. Где можно посмотреть джаз или живую музыку
23. Джинсы с подворотом: как выбрать идеальный стиль
24. Эволюция женской моды: 120 лет изменений
25. Музыкальная душа Москвы: История Кай Метова
26. Какие бывают манеры говорить: полное руководство
27. Манера речи: как она формирует наше общение
28. Что говорит о человеке его манера общения
29. Серые сапоги: стильные сочетания для каждый день
30. Замшевые ботфорты на каблуке: все, что нужно знать о популярной обуви
31. Стань блондинкой изнутри: проверенные способы и рецепты для домашнего окрашивания волос
32. Блогеры, начинайте: создание блонда в домашних условиях
33. Stay Warm and Stylish: The Best Winter Coats for Women in 2024
34. Как правильно ухаживать за обувью летом
35. Проблемы с накладными ресницами: как избежать их
36. Все виды мужских галстуков: от классических до современных
37. Без стрижки: 5 способов сделать короткие волосы в 2022 году
38. Галстук - идеальный подарок для мужчины: как сделать правильный выбор
39. Прически на короткие волосы в школу подростку. Легкие варианты причесок
40. Профессиональные секреты нанесения тональной основы: как добиться идеального результата
41. Как носить платья зимой. Какие платья носить зимой: советы стилиста
42. Розовый блонд на коротких волосах: как сделать эффектный стиль
43. Как полупальто носить с платьем. С чем носить полупальто
44. Будьте комфортной и стильной в легком платье даже в холодную погоду
45. Как правильно подобрать гардероб по типу фигуры. Как подобрать идеальную одежду по типу фигуры
46. 12 типов женских фигур и выбор одежды. Перевернутый треугольник
47. Откройте для себя мир комфорта и лечения с медицинской ванной для ног
48. Расскажем о Сегодня, что лето или зима или осень. Какой будет зима 2023? Эти 7 народных примет скажут точнее синоптиков, что ждать от погоды
49. Профессиональный консилер Seventeen зеленый Anticernes: эффективное решение для глаз
50. Просто и быстро: основные советы по уходу за детской обувью