Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Польза для женщин

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Кунжутное масло для волос

В любое время года вы будете выглядеть стильно и привлекательно, уверенно и эффектно, если у вас красивые, насыщенные жизненной силой локоны. Именно кунжутное масло для волос имеет полезные свойства, которые, несомненно, отразятся на вашем внешнем виде и самочувствии. Какие именно? Это и многое другое мы расскажем в нашей статье.

Джинсы с отворотами снова в моде! Создать повседневный образ с ними несложно, но чтобы найти правильное сочетание для любого случая, нужно проявить немного воображения. К счастью, существует множество различных комбинаций нарядов, которые мгновенно оживят ваш образ.

Модный лук для женщин за 50

Джинсы двух разных длин (до щиколотки и до пола) отлично смотрятся с тяжелыми зимними ботинками и стильными ботильонами. Для более изысканного стиля они также хорошо сочетаются с балетками и туфлями на каблуке.

Лидирующие позиции среди огромного разнообразия видов, относящихся к подсемейству Луковых (а их, кстати, почти 1000), по праву занимает репчатый лук. Этот аспект обусловлен уникальным составом. Овощ содержит рекордное количество аскорбиновой кислоты (витамина С) — мощного антиоксиданта, препятствующего преждевременному старению, и компонента, призванного укреплять иммунитет.

Не обделен репчатый лук витаминами А и Е — ценными помощниками, нормализующими работу нервной системы и улучшающими психоэмоциональный фон. Им же подвластна профилактика заболеваний сосудов и онкологии, а также стимуляция нейронов головного мозга, что способствует улучшению памяти и внимания.

Последние обновления на сайте:

1. Витамины А: Полезные и Необходимые для Здоровья
2. Витамины в жидком виде для волос: как выбрать лучшие в аптеке
3. Витамин Е жидкий для волос: полезные свойства и эффективность
4. 36 и 6 правил мужского здоровья: Полное руководство для сильных мужчин
5. Леггинсы осенью 2023: с чем носить для стильного образа
6. Мода и практичность: 3 способа сочетать леггинсы с платьями
7. С чем носить кожаные легинсы, чтобы выглядеть стильно и современно
8. Тёмная помада: как подчеркнуть свою индивидуальность
9. Какие площади и набережные считаются самыми красивыми
10. Весна 2025: TOP-5 главных модных трендов, которые стоит попробовать
11. Как модно подвернуть джинсы в 2025: 5 стильных вариантов для каждого стиля
12. Широкие джинсы с подворотами на высокий рост: модный выбор для каждого дня
13. Укороченные джинсы клеш с подворотом: как стилизовать их для разных случаев
14. Headlines:
15. Широкие джинсы: модный и комфортный выбор для женщин
16. Самые неоднозначные тренды 2025 года: что вас удивит
17. Headlines:
18. Откройте для себя 7 главных трендов моды 2025: что будет в моде через два года
19. Ботфорты: как правильно сочетать их с одеждой
20. Всё о синих драгоценных и полудрагоценных камнях: свойства, цвет, ценность
21. Символы роскоши: виды драгоценных и полудрагоценных камней
22. Комплектование образа: как подобрать туфли к синему костюму
23. Синий костюм женский с юбкой: стильные сочетания для любого случая
24. Как правильно сочетать синий женский костюм брючный с обувью
25. Темно-синий костюм: идеальный выбор для вашего стиля
26. Осенние тренды 2024: самые стильные куртки и пальто
27. Новые тренды в моде: пальто осень зима 2024
28. Peter Hahn Starke Mode осень: Каталог новых модных трендов
29. Черные пальто: тренды осень-зиму 2024 и как соответствовать стилю
30. Мелирование на короткие волосы холодный блонд. Цветное мелирование на короткие волосы
31. Оттеночный шампунь Loreal Grey: секреты создания идеального серого цвета волос
32. Откройте для себя разнообразие марсалы в моде
33. Скрытые симптомы: как узнать, что с вашей щитовидной железой что-то не так
34. Лайфхаки по нанесению тональника. Подготовка лица к нанесению тоналки
35. Как нанести тональный крем. Как правильно наносить тональный крем на лицо
36. Как делать прически на короткие волосы в школу. Сногсшибательные и модные укладки
37. С чем носить платье зимой. С чем сочетать платье зимой: стилист поделилась советами
38. Сочетание бордового цвета в одежде с другими цветами. Теплые цвета в сочетании с бордовым
39. С чем носить женское пальто. Женское пальто 2023: зимние и демисезонные варианты
40. Интимные стрижки и аппликации: как сделать себя красивее
41. Воспользуйтесь короткими волосами: 5 примеров причесок для школьников
42. Уверенно и безопасно: простой способ сделать интимную стрижку дома
43. Кожные болезни пожилого и старческого возраста: причины, симптомы и лечение
44. Кожа новорожденных и младенцев: основные состояния и реакции
45. Какую зиму пророчат нам приметы. Эти народные приметы расскажут точнее синоптиков, чего ждать от зимы 2023-2024
46. Профессиональный консилер Seventeen зеленый Anticernes: эффективное решение для глаз
47. Как создать стильный пучок на коротких волосах для школы
48. Откуда начать заботиться о своем теле: советы для новичков
49. Как сформировать и поддерживать здоровый образ жизни: советы и рекомендации
50. Серьги которые молодят. 10 аксессуаров, которые молодят женщину