Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Польза для женщин

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Кунжутное масло для волос

В любое время года вы будете выглядеть стильно и привлекательно, уверенно и эффектно, если у вас красивые, насыщенные жизненной силой локоны. Именно кунжутное масло для волос имеет полезные свойства, которые, несомненно, отразятся на вашем внешнем виде и самочувствии. Какие именно? Это и многое другое мы расскажем в нашей статье.

Джинсы с отворотами снова в моде! Создать повседневный образ с ними несложно, но чтобы найти правильное сочетание для любого случая, нужно проявить немного воображения. К счастью, существует множество различных комбинаций нарядов, которые мгновенно оживят ваш образ.

Модный лук для женщин за 50

Джинсы двух разных длин (до щиколотки и до пола) отлично смотрятся с тяжелыми зимними ботинками и стильными ботильонами. Для более изысканного стиля они также хорошо сочетаются с балетками и туфлями на каблуке.

Лидирующие позиции среди огромного разнообразия видов, относящихся к подсемейству Луковых (а их, кстати, почти 1000), по праву занимает репчатый лук. Этот аспект обусловлен уникальным составом. Овощ содержит рекордное количество аскорбиновой кислоты (витамина С) — мощного антиоксиданта, препятствующего преждевременному старению, и компонента, призванного укреплять иммунитет.

Не обделен репчатый лук витаминами А и Е — ценными помощниками, нормализующими работу нервной системы и улучшающими психоэмоциональный фон. Им же подвластна профилактика заболеваний сосудов и онкологии, а также стимуляция нейронов головного мозга, что способствует улучшению памяти и внимания.

Последние обновления на сайте:

1. Отзывы о БАД Mirrolla: что говорят пользователи
2. Витаминизированная жидкость для волос: как вернуть им здоровье и блеск
3. Откройте для себя 9 важных секретов для мужчин
4. Какие уникальные выставки можно увидеть в московских музеях
5. Семь правил мужского долголетия: как продлить молодость и активность
6. Что такое демодекоз и как с ним бороться
7. Какие уникальные природные ландшафты можно увидеть в окрестностях Уфы
8. Лучшие места для отдыха в Москве
9. Черная помада: Кому подойдет и как правильно выбрать тон
10. Группа 'Слава' приедет в Барнаул: не пропустите концерт
11. С чем носить макси-платья: 10 стильных идей для каждого дня
12. Как выбрать идеальную верхнюю одежду к платью: советы и тренды
13. Топ-10 модных трендов осени 2025: что носить в новый сезон
14. Модные тенденции женской одежды осень-зима 2025: что носить
15. Модные новинки 2025: 10 трендов весны и лета с Недели моды
16. Манера речи: что это и почему она важна
17. Секреты идеального блонда: как достичь блестящих и здоровых волос
18. Блогеры, начинайте: создание блонда в домашних условиях
19. Синие камни в ювелирных украшениях: история и значение
20. Выбирайте стиль: тренды женских брючных костюмов 2024
21. Отличное состояние: как ухаживать за цветной кожевой обувью
22. Пятна на коже виды и возможные причины. Причины пятен на коже и их виды
23. Новые тренды в моде: пальто осень зима 2024
24. Какую стрижку сделать женщине. Женские стрижки, не требующие укладки: виды, названия и фото
25. Проблемы с накладными ресницами: как избежать их
26. Как выбрать одежду, подходящую для вашей фигуры
27. 15 лучших причесок для тех. 15 лучших причесок с хвостом для мужчин
28. Лёгкие причёски коротких волос: 10 простых и эффектных вариантов
29. Тональная основа под макияж. Основа под макияж: зачем нужна и как использовать?
30. Как визуально улучшить форму лица прической. Стрижки по очертаниям головы
31. Очень простые и быстрые прически на короткие волосы.. Прически на короткие волосы: простые и быстрые идеи на каждый день с видео
32. ТОП 4 прически на короткие волосы. Удобно и красиво: 10 летних причесок для коротких волос
33. Восхитительные тренды зимней недели моды 2019
34. Модные белые платья 2023 для Женщин. Модные белые платья 2023–2024 года: тенденции и новинки
35. Галина: История и значение этого имени
36. Какое пальто подойдет к платью. С чем носить женское пальто
37. Блонд на средние волосы. Модные оттенки блонд: как выбрать свой цвет и не ошибиться
38. Прически на каждый день на средние волосы с челкой. Локоны
39. 50+ стрижек на светлые волосы 2023. Стрижки на средние волосы для женщин после 50 лет
40. Стрижки на средние прямые волосы. Примеры
41. Галстук как элемент гардероба: как правильно его носить
42. Благодаря этим средствам, сухие волосы стали блестящими и здоровыми
43. Как правильно подобрать гардероб по типу фигуры. Как подобрать идеальную одежду по типу фигуры
44. Медовые ванны: все, что нужно знать о показаниях и противопоказаниях
45. Выбирай стиль: самые популярные виды мужских галстуков на сегодняшний день
46. Шампунь для плотности волос. Лучшие шампуни для тонких волос 2023
47. Короткие волосы в школе: стильные и удобные прически для учеников
48. Беззаботный подход к использованию белого карандаша: 7 полезных советов
49. Кто первый по этикету должен здороваться. Этикет приветствия: 12 правил, которые следует соблюдать при встрече
50. Нежные пятки без мозолей и трещин. Косметические средства