Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Польза для женщин

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Кунжутное масло для волос

В любое время года вы будете выглядеть стильно и привлекательно, уверенно и эффектно, если у вас красивые, насыщенные жизненной силой локоны. Именно кунжутное масло для волос имеет полезные свойства, которые, несомненно, отразятся на вашем внешнем виде и самочувствии. Какие именно? Это и многое другое мы расскажем в нашей статье.

Джинсы с отворотами снова в моде! Создать повседневный образ с ними несложно, но чтобы найти правильное сочетание для любого случая, нужно проявить немного воображения. К счастью, существует множество различных комбинаций нарядов, которые мгновенно оживят ваш образ.

Модный лук для женщин за 50

Джинсы двух разных длин (до щиколотки и до пола) отлично смотрятся с тяжелыми зимними ботинками и стильными ботильонами. Для более изысканного стиля они также хорошо сочетаются с балетками и туфлями на каблуке.

Лидирующие позиции среди огромного разнообразия видов, относящихся к подсемейству Луковых (а их, кстати, почти 1000), по праву занимает репчатый лук. Этот аспект обусловлен уникальным составом. Овощ содержит рекордное количество аскорбиновой кислоты (витамина С) — мощного антиоксиданта, препятствующего преждевременному старению, и компонента, призванного укреплять иммунитет.

Не обделен репчатый лук витаминами А и Е — ценными помощниками, нормализующими работу нервной системы и улучшающими психоэмоциональный фон. Им же подвластна профилактика заболеваний сосудов и онкологии, а также стимуляция нейронов головного мозга, что способствует улучшению памяти и внимания.

Последние обновления на сайте:

1. Как использовать масло с витамином Е для волос: полное руководство
2. Витамины А и Е жидкие: полезные свойства и применение
3. Витамины А и Е на масле: как они помогают вашим волосам
4. 5 правил мужского здоровья: как стать сильнее и увереннее
5. Эффективная терапия демодекоза: основные принципы от Фарматека
6. Леггинсы осенью 2023: с чем носить для стильного образа
7. Темная помада: как сделать макияж без вампирического эффекта
8. Какие фестивали и праздники проводятся в Санкт-Петербурге
9. Матовая черная помада для губ: как выбрать идеальный оттенок для вашего стиля
10. С чем носить платья макси: полное руководство
11. Модные тренды 2025: что будет в моде в будущем году
12. Стильные подвороты на джинсах: как сделать их красивее
13. Простой способ сделать подвороты на джинсах для девушки
14. Как сделать подвороты на джинсах: пошаговая инструкция
15. Как антитренды становятся главными трендами
16. Самые обсуждаемые модные тренды 2025: что носят модницы будущего
17. Манера речи: как она формирует наше общение
18. Музыкальная Москва: как Игорь Саруханов стал частью города
19. Любэ в Новосибирске: полная афиша концертов
20. Что говорит о человеке его манера общения
21. Разновидности манеры речи: от экспрессивной до сдержанной
22. Ботфорты: как правильно сочетать их с одеждой
23. Теплый сезон: как сочетать серые замшевые ботфорты с летним гардеробом
24. Какие интересные facts о климате и погоде в Перми
25. Блондинка за один день: простой способ изменить свою внешность
26. Голубой рай: самые красивые драгоценные и полудрагоценные камни голубого цвета
27. Небесные сокровища: самые популярные и ценные синие драгоценные камни
28. Голубой цвет драгоценных камней: свойства и характеристики
29. Потрясающие сочетания для синего женского костюма: стильные идеи для вашей гардеробной революции
30. Синие костюмы для женщин: стиль и мода
31. Новички в мире женского костюма: простые советы для начинающих
32. Влияние синего цвета на настроение и самочувствие
33. Как правильно сочетать темно-синий брючный костюм для женщин: 10 лучших вариантов
34. Как выбрать правильный макияж для своего типа кожи
35. Галина: история и значение имени
36. Как скрыть большой нос прической. Женские причёски и стрижки, которые скроют большой или длинный нос
37. Отличный стиль: как правильно сочетать куртку с воротником и на пуговицах
38. Лёгкие причёски коротких волос: 10 простых и эффектных вариантов
39. Победа над перхотью: лучшие маски для волос
40. Секреты домашней интимной стрижки: все, что нужно знать
41. Отличия короновируса от ОРВИ: что вам нужно знать
42. Как пользоваться палеткой консилеров для лица. Как краситься палеткой корректоров для лица: пошаговая схема нанесения
43. Откройте для себя новую эру стрижки блондинок с челкой
44. Зрелая блондинка с короткой стрижкой: стиль, который поразит вас своей элегантностью
45. Прически на средние волосы с челкой. Как выбрать в зависимости от формы лица?
46. Как красить одежду в домашних условиях.
47. Одежда для типа женской фигуры груша. Тип фигуры груша: сладкий плод в правильной упаковке
48. Самый идеальный тип женской фигуры. Типы женской фигуры
49. Важные аспекты здоровья женщины в возрасте 40-50: что нужно знать
50. Секреты женского здоровья: как правильно ухаживать за собой в современном мире