Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Польза для женщин

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Кунжутное масло для волос

В любое время года вы будете выглядеть стильно и привлекательно, уверенно и эффектно, если у вас красивые, насыщенные жизненной силой локоны. Именно кунжутное масло для волос имеет полезные свойства, которые, несомненно, отразятся на вашем внешнем виде и самочувствии. Какие именно? Это и многое другое мы расскажем в нашей статье.

Джинсы с отворотами снова в моде! Создать повседневный образ с ними несложно, но чтобы найти правильное сочетание для любого случая, нужно проявить немного воображения. К счастью, существует множество различных комбинаций нарядов, которые мгновенно оживят ваш образ.

Модный лук для женщин за 50

Джинсы двух разных длин (до щиколотки и до пола) отлично смотрятся с тяжелыми зимними ботинками и стильными ботильонами. Для более изысканного стиля они также хорошо сочетаются с балетками и туфлями на каблуке.

Лидирующие позиции среди огромного разнообразия видов, относящихся к подсемейству Луковых (а их, кстати, почти 1000), по праву занимает репчатый лук. Этот аспект обусловлен уникальным составом. Овощ содержит рекордное количество аскорбиновой кислоты (витамина С) — мощного антиоксиданта, препятствующего преждевременному старению, и компонента, призванного укреплять иммунитет.

Не обделен репчатый лук витаминами А и Е — ценными помощниками, нормализующими работу нервной системы и улучшающими психоэмоциональный фон. Им же подвластна профилактика заболеваний сосудов и онкологии, а также стимуляция нейронов головного мозга, что способствует улучшению памяти и внимания.

Последние обновления на сайте:

1. Жидкий витамин Е для волос: как правильно использовать
2. Мужское здоровье: 6 ключевых рекомендаций
3. Мужское здоровье: 8 правил, которые изменят вашу жизнь
4. Как распознать демодекоз и что делать при его проявлении
5. 5 правил: как носить леггинсы со стилем
6. Какие традиции праздничных мероприятий существуют в Кемерово
7. Модные тенденции зимней верхней одежды: что носить в этом сезоне
8. Какие уникальные места можно найти в Череповце
9. Модные тенденции весны 2025: что будет в моде
10. Топ-5 модных трендов зимы 2025: что носить и как выглядеть стильно
11. Женские джинсы с подворотами: стиль и комфорт в одном гардеробе
12. Эволюция женской моды: 120 лет изменений
13. Татьяна Буланова в Апатитах: Взгляд на город через призму музыки
14. Манера речи: как она формирует наше общение
15. Любэ в Новосибирске: полная афиша концертов
16. Что такое речевой этикет и зачем он нужен
17. Разница между манерой речи и манерой разговора
18. Брюнетки, готовы к перемене цвета? Из брюнетки в блондинку
19. Безопасный и эффективный способ стать блондом в домашних условиях
20. Голубые драгоценности: ТОП-20 самых красивых камней
21. Голубые драгоценные камни: оттенки и виды
22. Синий костюм: стильные сочетания и аксессуары
23. Синий костюм: как правильно сочетать с другими предметами гардероба
24. Осень-зима 2024-20: тренды в верхней одежде для мужчин и женщин
25. Оттеночные шампуни для волос лореаль палитра. Особенности, плюсы и минусы
26. Общие правила гигиены ног. Гигиена ног
27. Зимние стили: как сочетать лёгкое платье с теплыми аксессуарами
28. Оттеночный шампунь Loreal Grey: секреты создания идеального серого цвета волос
29. Как правильно наносить тональный крем и консилер. Что сначала: консилер или тональный крем?
30. Скрытые симптомы: как узнать, что с вашей щитовидной железой что-то не так
31. Как правильно использовать хлоргексидин для лечения инфекций кожи и волос
32. Как правильно выбрать тональный крем для лица. Как подобрать тональный крем по типу кожи
33. Как пользоваться палеткой консилеров для лица. Как краситься палеткой корректоров для лица: пошаговая схема нанесения
34. Письма женские с волосиками: история и значение
35. Лучшие масла для волос: как выбрать то, что подходит именно вам
36. Профессиональный подход: шаг за шагом обучение нанесения тени на глаза
37. Что значит имя Галина для девочки. Значение имени Галина, происхождение, характер и судьба имени Галина
38. Блондирование на короткие волосы: как выбрать правильный оттенок и подготовиться к процедуре
39. 30 самых модных женских стрижек в 2023 году. Особенности женских стрижек в 2023 году
40. Перевод цветов французская женская одежда. Названия цветов на французском языке и их грамматические формы
41. Полоска на лобке: простой способ придать индивидуальность своему стилю
42. Как одеваться женщинам с типом фигуры. Одежда для типа фигуры яблоко
43. Как подобрать одежду для фигуры типа. Какая одежда подходит типу фигуры прямоугольник
44. Платье-пальто: стильные сочетания для любой сезон
45. Стильные короткие стрижки для светлых волос
46. Улучшение физического и психического здоровья: как найти баланс
47. Бордовые замшевые ботфорты: стильные сочетания для каждый день
48. Кому идет лиловый цвет. Кому идет фиолетовый цвет
49. Серьги которые молодят. 10 аксессуаров, которые молодят женщину
50. Как правильно ухаживать за стопами. Как правильно ухаживать за ногами