Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Польза для женщин

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Кунжутное масло для волос

В любое время года вы будете выглядеть стильно и привлекательно, уверенно и эффектно, если у вас красивые, насыщенные жизненной силой локоны. Именно кунжутное масло для волос имеет полезные свойства, которые, несомненно, отразятся на вашем внешнем виде и самочувствии. Какие именно? Это и многое другое мы расскажем в нашей статье.

Джинсы с отворотами снова в моде! Создать повседневный образ с ними несложно, но чтобы найти правильное сочетание для любого случая, нужно проявить немного воображения. К счастью, существует множество различных комбинаций нарядов, которые мгновенно оживят ваш образ.

Модный лук для женщин за 50

Джинсы двух разных длин (до щиколотки и до пола) отлично смотрятся с тяжелыми зимними ботинками и стильными ботильонами. Для более изысканного стиля они также хорошо сочетаются с балетками и туфлями на каблуке.

Лидирующие позиции среди огромного разнообразия видов, относящихся к подсемейству Луковых (а их, кстати, почти 1000), по праву занимает репчатый лук. Этот аспект обусловлен уникальным составом. Овощ содержит рекордное количество аскорбиновой кислоты (витамина С) — мощного антиоксиданта, препятствующего преждевременному старению, и компонента, призванного укреплять иммунитет.

Не обделен репчатый лук витаминами А и Е — ценными помощниками, нормализующими работу нервной системы и улучшающими психоэмоциональный фон. Им же подвластна профилактика заболеваний сосудов и онкологии, а также стимуляция нейронов головного мозга, что способствует улучшению памяти и внимания.

Последние обновления на сайте:

1. Витамины А и Е для волос: как они улучшают здоровье и внешний вид
2. Витаминизированная жидкость для волос: как вернуть им здоровье и блеск
3. Жидкий витамин Е для волос: как правильно использовать
4. Витамин А для волос: как улучшить здоровье и внешний вид локонов
5. Мужское здоровье: 10 ключевых рекомендаций для активной жизни
6. Сохраните здоровье вашего мужа: 5 важных правил для каждой жены
7. Секреты сильного мужского здоровья: как поддерживать и укреплять организм
8. Легинсы весной 2024: как сочетать с другими вещами
9. С какой обувью носить кожаные леггинсы осенью: советы по стилю
10. Какие архитектурные стили представлены в зданиях Кургана
11. Какие уникальные мероприятия проводятся в парках Москвы летом
12. Тёмная помада: как подчеркнуть свою индивидуальность
13. Афиша группы Анимация в Хабаровске: где и когда посмотреть выступление
14. Лето 2025: 7 ключевых модных трендов, которые стоит попробовать
15. Какие уникальные музеи можно найти в Рязани
16. Как выбрать идеальную верхнюю одежду к платью: советы и тренды
17. Главные тренды лета 2025: что будет в моде
18. Топ-10 модных трендов осени 2025: что носить в новый сезон
19. Модные тенденции женской одежды осень-зима 2025: что носить
20. Джинсы с подворотами женские широкие: как сочетать моду и комфорт
21. Как модно подвернуть джинсы: советы для мужчин и женщин
22. Какие революционные события произошли в Екатеринбурге
23. Весна и лето 2025: 20 ключевых трендов, которые изменят вашу жизнь
24. Манера речи: другие способы выражения
25. Серые ботфорты замшевые: стильные сочетания для современного образа
26. Какие интересные facts о климате и погоде в Перми
27. С чем сочетать серые сапоги: проверенные советы и идеи
28. Блогеры, начинайте: создание блонда в домашних условиях
29. Алфавит драгоценных камней: от А до Я
30. Как сочетать синий женский костюм с аксессуарами и обувью
31. Как достичь гладкости и мягкости ступней. Ванночки
32. Модное окрашивание волос 2023 на короткие волосы блонд. Окрашивание 2023 на короткие волосы – модные тенденции
33. Stay Warm and Stylish: The Top 2024 Winter Coats for Women
34. Как зрительно уменьшить нос. Как с помощью макияжа уменьшить широкий нос: пошаговая фотоинструкция
35. Как правильно использовать хлоргексидин для лечения инфекций кожи и волос
36. Как делать прически на короткие волосы в школу. Сногсшибательные и модные укладки
37. Топ 10 причесок в школу. ТОП-10 идей причесок для девочек на 1 сентября: фото и видео
38. Секреты идеальной интимной стрижки: 15 лучших идей для женщин
39. С чем сочетается бордовый цвет в одежде женщины и мужчины. Как сочетается с другими цветами?
40. Галстук для мужчины: как сделать правильный выбор
41. Блондирование на короткие волосы: как выбрать правильный оттенок и подготовиться к процедуре
42. Модные интимные стрижки: тенденции 2023 года
43. Секреты домашней интимной стрижки: проверенные советы и подходы
44. Уверенно и безопасно: простой способ сделать интимную стрижку дома
45. Сахарный диабет: 15 признаков, которые нельзя проигнорировать
46. Платье-пальто: стильные сочетания для любой сезон
47. Необычные советы: как сохранить женское здоровье и долголетие
48. Совместимость Алины и Михаила: как создать идеальный союз
49. Как покрасить плащевую ткань в домашних условиях. Как и чем покрасить ткань в домашних условиях
50. Как ухаживать за новой обувью из гладкой кожи. Особенности ухода за разными материалами