Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Польза для женщин

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Кунжутное масло для волос

В любое время года вы будете выглядеть стильно и привлекательно, уверенно и эффектно, если у вас красивые, насыщенные жизненной силой локоны. Именно кунжутное масло для волос имеет полезные свойства, которые, несомненно, отразятся на вашем внешнем виде и самочувствии. Какие именно? Это и многое другое мы расскажем в нашей статье.

Джинсы с отворотами снова в моде! Создать повседневный образ с ними несложно, но чтобы найти правильное сочетание для любого случая, нужно проявить немного воображения. К счастью, существует множество различных комбинаций нарядов, которые мгновенно оживят ваш образ.

Модный лук для женщин за 50

Джинсы двух разных длин (до щиколотки и до пола) отлично смотрятся с тяжелыми зимними ботинками и стильными ботильонами. Для более изысканного стиля они также хорошо сочетаются с балетками и туфлями на каблуке.

Лидирующие позиции среди огромного разнообразия видов, относящихся к подсемейству Луковых (а их, кстати, почти 1000), по праву занимает репчатый лук. Этот аспект обусловлен уникальным составом. Овощ содержит рекордное количество аскорбиновой кислоты (витамина С) — мощного антиоксиданта, препятствующего преждевременному старению, и компонента, призванного укреплять иммунитет.

Не обделен репчатый лук витаминами А и Е — ценными помощниками, нормализующими работу нервной системы и улучшающими психоэмоциональный фон. Им же подвластна профилактика заболеваний сосудов и онкологии, а также стимуляция нейронов головного мозга, что способствует улучшению памяти и внимания.

Последние обновления на сайте:

1. Где в парках Воронежа можно найти кафе или столовые
2. Витамин Е жидкий: полезные свойства для кожи и рецепты в косметике
3. ТОП 3 проблемы мужского здоровья: что нужно знать каждому мужчине
4. Легинсы 2025: как сочетать моду и комфорт
5. Лосины со штрипками: 5 стильных вариантов на каждый день
6. С чем носить кожаные леггинсы: 5 стильных вариантов на любой вкус
7. Макияж с черной помадой: Элегантность и загадочность
8. Какие традиции и обычаи сохранены в Красноярске с древних времен
9. Как выбрать идеальную верхнюю одежду к платью: советы и тренды
10. - Какие музеи наиболее популярны среди туристов
11. Мода 2025: Какие тренды будут лидировать через три года
12. Осень 2025: 10 ключевых трендов, которые изменят всё
13. Лайфхак в стиле кэжуал: как совместить удобство и стиль
14. Пошаговая инструкция: как сделать стильные подвороты на женских джинсах
15. Самые обсуждаемые модные тренды 2025: что носят модницы будущего
16. Весна-лето 2025: 11 ключевых трендов, которые изменят нашу жизнь
17. Высокие ботфорты на шпильке: стильные сочетания для каждый день
18. Серые сапоги: стильные сочетания для каждый день
19. Осветление и тонирование волос: простой способ изменить свой внешний вид
20. Блондинка в один день: простой способ изменить свой образ
21. Блондинка в один день: проверенные методы окрашивания волос в идеальный оттенок блонд
22. Группа Бутырка в Кемерове: расписание концертов и информация о группе
23. Выбери свой драгоценный камень: кем вы являетесь в мире геологии
24. Стильные сочетания: как правильно сочетать темно-синий женский костюм
25. Восхитительный брючный костюм василькового цвета: стиль и комфорт в одном
26. Подбор обуви под женский синий костюм: основные правила и советы
27. Выбор идеальных туфель для синего женского костюма: простой гид
28. Синий костюм с юбкой: 5 способов сочетать элегантный и стильный образ
29. Слава Зайцев представляет новую коллекцию зимних курток, вдохновленную русскими традициями
30. Профессиональный рейтинг накладных ресниц: 7 лучших вариантов
31. Галина: значение имени и его символика для женщин
32. Как обесцветить короткие волосы и тонировать.. КАК ОБЕСЦВЕТИТЬ КОРОТКИЕ ВОЛОСЫ
33. Как уменьшить нос стрижкой и укладкой.
34. 10 лучших причесок, чтоб скорректировать. ТОП 10 лучших мобильных программ и приложений для подбора мужских и женских причесок
35. Как пользоваться тональным увлажняющим кремом. КОЛОНКА ЭКСПЕРТА. Обязательно ли использовать увлажняющий крем перед тональным?
36. Как пользоваться палеткой консилеров для лица. Как краситься палеткой корректоров для лица: пошаговая схема нанесения
37. Как сделать прическу самой себе на короткие волосы. Как сделать прическу на короткие волосы?
38. Прически на 1 сентября 2023 на короткие волосы. Прически на короткие волосы: идеи 2023 года
39. Стрижка интимных зон в домашних условиях: простые рецепты для женщин и мужчин
40. Как носить платье зимой. Платье зимой: 4 небанальных (и теплых) способа его носить
41. Лучшие масла для волос: как выбрать то, что подходит именно вам
42. База для ногтей vs праймер: какой продукт выбрать для идеального маникюра
43. Каре с челкой блонд. Кому подойдет
44. 12 типов женских фигур и выбор одежды. Перевернутый треугольник
45. Медовые ванны: все, что нужно знать о показаниях и противопоказаниях
46. Как правильно наносить тональный крем: проверенные методы и инструменты
47. Карельские сокровища: история и символизм древних ювелирных украшений
48. Улучшение физического и психического здоровья: как найти баланс
49. Осень-зима 2021-2022: стильные комбинации с ботфортами
50. Ванна с отваром ромашки. Как принимать ванны с ромашкой