Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Польза для женщин

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Кунжутное масло для волос

В любое время года вы будете выглядеть стильно и привлекательно, уверенно и эффектно, если у вас красивые, насыщенные жизненной силой локоны. Именно кунжутное масло для волос имеет полезные свойства, которые, несомненно, отразятся на вашем внешнем виде и самочувствии. Какие именно? Это и многое другое мы расскажем в нашей статье.

Джинсы с отворотами снова в моде! Создать повседневный образ с ними несложно, но чтобы найти правильное сочетание для любого случая, нужно проявить немного воображения. К счастью, существует множество различных комбинаций нарядов, которые мгновенно оживят ваш образ.

Модный лук для женщин за 50

Джинсы двух разных длин (до щиколотки и до пола) отлично смотрятся с тяжелыми зимними ботинками и стильными ботильонами. Для более изысканного стиля они также хорошо сочетаются с балетками и туфлями на каблуке.

Лидирующие позиции среди огромного разнообразия видов, относящихся к подсемейству Луковых (а их, кстати, почти 1000), по праву занимает репчатый лук. Этот аспект обусловлен уникальным составом. Овощ содержит рекордное количество аскорбиновой кислоты (витамина С) — мощного антиоксиданта, препятствующего преждевременному старению, и компонента, призванного укреплять иммунитет.

Не обделен репчатый лук витаминами А и Е — ценными помощниками, нормализующими работу нервной системы и улучшающими психоэмоциональный фон. Им же подвластна профилактика заболеваний сосудов и онкологии, а также стимуляция нейронов головного мозга, что способствует улучшению памяти и внимания.

Последние обновления на сайте:

1. Секреты здоровых волос: как витамины А и Е помогают в восстановлении
2. Полезные свойства витамина А для роста и укрепления волос
3. Витаминизированная жидкость для волос: как вернуть им здоровье и блеск
4. Мужское здоровье: 6 ключевых рекомендаций
5. Уролог раскрыл семь заповедей для крепкого мужского здоровья
6. Топ-10 советов для сохранения мужского здоровья: как поддерживать активность и энергию
7. Какие необычные кафе можно посетить в Санкт-Петербурге
8. Демодекоз на лице и теле: причины, симптомы и лечение
9. Черная помада меняющая цвет: как это работает
10. Культурные мероприятия в Москве: музеи, театры, фестивали
11. Весна и лето 2025: 15 модных трендов, которые стоит попробовать
12. Все модные тренды и цвета в новом путеводителе по современному стилю
13. Мода весны 2025: основные тренды в женской одежде
14. - Какие музеи наиболее популярны среди туристов
15. Неделя моды в Париже 2025: что ждать от главного модного события года
16. Как подвернуть джинсы: лайфхаки для всех случаев
17. Стильные подвороты на джинсах: как сделать их красивее
18. Какие легенды и мифы связаны с Пермью и её историей
19. Откройте для себя 12 главных трендов зимы 2025
20. Какие легенды и мифы связаны с Сочи
21. Высокие ботфорты на шпильке: стильные сочетания для каждый день
22. Замшевые ботфорты на каблуке: все, что нужно знать о популярной обуви
23. Без желтизны: путеводитель по покраске волос в белый цвет
24. Синие драгоценные камни: 37 самых редких и ценных
25. Морской волны цвет: всё о драгоценном камне, который завораживает своей красотой
26. Голубые драгоценные камни: 10 лучших вариантов для украшений
27. Синий деловой костюм женский: стиль и комфорт в одном
28. Синий цвет: как правильно его сочетать в одежде
29. Выбирайте стиль: тренды женских брючных костюмов 2024
30. Осень-зима 2024-20: тренды в верхней одежде для мужчин и женщин
31. Осень-зима 2024: самые стильные пальто для каждого вкуса
32. Пятна на коже виды и возможные причины. Причины пятен на коже и их виды
33. Остерегайтесь моды: палитра зимы 2024 от Chanel
34. Как скрыть большой нос советы. Контуринг носа: фотоинструкция
35. Как наносить тональный крем. Правое дело: основные способы нанесения тонального крема
36. Как правильно пошагово наносить тональный крем на лицо. Наносим тональный крем правильно пошагово:
37. Как равномерно нанести тональный крем. Подготовка лица к нанесению тонального крема
38. Как подобрать Солнцезащитный крем. Как выбрать SPF
39. Подготовка кожи к макияжу. Что обязательно нужно сделать перед макияжем?
40. Как носить платье-макси с верхней одеждой. С какой верхней одеждой носить длинное платье?
41. Лучшие масла для волос: как выбрать то, что подходит именно вам
42. Осень в красках: 10 самых красивых пар осенью
43. Секреты эффективной интимной стрижки: как сделать это безболезненно и красиво
44. Меланома в начальной стадии: что это и как ее диагностировать
45. Сочетание ярко-розового и бордового в одежде. Сочетание ярко-розового с другими цветами
46. 25 модных женских стрижек на средние волосы в 2023 году. Модные женские стрижки 2023-2024 года: тренды и тенденции
47. Уверенно и безопасно: простой способ сделать интимную стрижку дома
48. Расскажем о Сегодня, что лето или зима или осень. Какой будет зима 2023? Эти 7 народных примет скажут точнее синоптиков, что ждать от погоды
49. Женское здоровье: какие проблемы сталкиваются современные женщины
50. Соль 5 граммов это сколько. Три способа, как отмерить 5 гр. соли на глаз