Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Польза для женщин

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Кунжутное масло для волос

В любое время года вы будете выглядеть стильно и привлекательно, уверенно и эффектно, если у вас красивые, насыщенные жизненной силой локоны. Именно кунжутное масло для волос имеет полезные свойства, которые, несомненно, отразятся на вашем внешнем виде и самочувствии. Какие именно? Это и многое другое мы расскажем в нашей статье.

Джинсы с отворотами снова в моде! Создать повседневный образ с ними несложно, но чтобы найти правильное сочетание для любого случая, нужно проявить немного воображения. К счастью, существует множество различных комбинаций нарядов, которые мгновенно оживят ваш образ.

Модный лук для женщин за 50

Джинсы двух разных длин (до щиколотки и до пола) отлично смотрятся с тяжелыми зимними ботинками и стильными ботильонами. Для более изысканного стиля они также хорошо сочетаются с балетками и туфлями на каблуке.

Лидирующие позиции среди огромного разнообразия видов, относящихся к подсемейству Луковых (а их, кстати, почти 1000), по праву занимает репчатый лук. Этот аспект обусловлен уникальным составом. Овощ содержит рекордное количество аскорбиновой кислоты (витамина С) — мощного антиоксиданта, препятствующего преждевременному старению, и компонента, призванного укреплять иммунитет.

Не обделен репчатый лук витаминами А и Е — ценными помощниками, нормализующими работу нервной системы и улучшающими психоэмоциональный фон. Им же подвластна профилактика заболеваний сосудов и онкологии, а также стимуляция нейронов головного мозга, что способствует улучшению памяти и внимания.

Последние обновления на сайте:

1. Как правильно подворачивать джинсы: советы и хитрости
2. Модные женские джинсы 2025: что будет в тренде
3. Как стильно подвернуть длинные джинсы: советы и хитрости
4. Как сделать подкаты на джинсах: пошаговая инструкция
5. Простой способ сделать подвороты на джинсах для девушки
6. Широкие джинсы с подворотами: главная модная тенденция сезона
7. Как антитренды становятся главными трендами
8. Что такое речевой этикет и зачем он нужен
9. Разница между манерой речи и манерой разговора
10. Влияние манеры речи на первое впечатление: как человек говорит говорит о нем
11. Профессиональные советы: как осветлять волосы в блонд без вреда для косметики
12. Голубые драгоценные камни: оттенки и виды
13. Как сочетать синий женский костюм с аксессуарами и обувью
14. Синий костюм: стильные сочетания и аксессуары
15. Черные пальто: тренды осень-зиму 2024 и как соответствовать стилю
16. Stay Warm and Stylish with the Winter 2024 Plush Coat
17. Осень-зима 2024: новые тенденции в пальто от Chanel
18. Как скрыть большой нос прической. Женские причёски и стрижки, которые скроют большой или длинный нос
19. Прически для большого кривого носа. Когда большой нос челка идет или нет. У девушки большой нос. Какая прическа, макияж? Что делать? Как скрыть большой нос
20. Совместимость имен Станислав и Алина: как они сочетаются в браке и в жизни
21. Безопасный и эффективный способ сделать интимную стрижку женщине в домашних условиях
22. Очень простые и быстрые прически на короткие волосы.. Прически на короткие волосы: простые и быстрые идеи на каждый день с видео
23. Как и с чем носить вечернее платье зимой. С чем носить зимой длинные платья в пол и фото моделей-макси
24. Преимущество оттеночного шампуня от Loreal. Описание, состав оттеночных шампуней от Loreal
25. Профессиональный подход: шаг за шагом обучение нанесения тени на глаза
26. Как носить платья зимой. Какие платья носить зимой: советы стилиста
27. Модные белые платья 2023 для Женщин. Модные белые платья 2023–2024 года: тенденции и новинки
28. Как правильно носить платье пальто. Что должно быть длиннее: платье или пальто?
29. Интимная стрижка в домашних условиях: как сделать это правильно и безболезненно
30. Прически для модных блондинок. Виды стрижек
31. Лучшие краски для синтетики. Чем красить синтетику
32. Платиновый блондин на короткие волосы: как сделать стильное и эффективное решение
33. Как человека заставить бояться. Как управлять людьми взглядом
34. ТОП средств по уходу за обувью. Лучшие средства для обуви
35. Как правильно ухаживать за ногами. На каждый день
36. Макияж для голубых и серо-голубых глаз. Вечерний макияж для серо-голубых глаз
37. Красивый макияж для голубых глаз. Вечерний макияж для голубых глаз
38. Прически на Выпускной на короткие волосы 2023. С чего начать выбор причёски на Выпускной?
39. Как лечить сосуды головного мозга и чем. Лечение атеросклероза сосудов головного мозга у взрослых
40. Сколько грамм в столовой ложке + Таблицы. Сколько граммов в столовой ложке
41. Сколько грамм соли в чайной столовой ложке. Сколько граммов соли в ложке
42. Нанесение макияжа поэтапно для начинающих. Макияж на каждый день пошагово
43. Как сделать кожу упругой и подтянутой. Ошибки при похудении
44. Уроки по макияжу для начинающих. Что нужно для макияжа лица? Какие кисти понадобятся для макияжа?
45. Сколько заживают швы после операции. Лечение рубцов после пластических операций (Радецкая Лариса Иосифовна) (обновлен. 2023)
46. Женские шапки спицами на весну 2023. Простая шапка спицами с отворотом
47. Объемные вязаные шапки женские. Как связать спицами модную шапку из толстой пряжи
48. Как правильно делать спринцевания в домашних условиях. Как правильно спринцеваться: советы и рекомендации
49. Почему кружится голова и что с этим делать. Диагностика
50. Лечебные маски от перхоти в домашних условиях. Несколько слов об эфирных маслах