Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Польза для женщин

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Кунжутное масло для волос

В любое время года вы будете выглядеть стильно и привлекательно, уверенно и эффектно, если у вас красивые, насыщенные жизненной силой локоны. Именно кунжутное масло для волос имеет полезные свойства, которые, несомненно, отразятся на вашем внешнем виде и самочувствии. Какие именно? Это и многое другое мы расскажем в нашей статье.

Джинсы с отворотами снова в моде! Создать повседневный образ с ними несложно, но чтобы найти правильное сочетание для любого случая, нужно проявить немного воображения. К счастью, существует множество различных комбинаций нарядов, которые мгновенно оживят ваш образ.

Модный лук для женщин за 50

Джинсы двух разных длин (до щиколотки и до пола) отлично смотрятся с тяжелыми зимними ботинками и стильными ботильонами. Для более изысканного стиля они также хорошо сочетаются с балетками и туфлями на каблуке.

Лидирующие позиции среди огромного разнообразия видов, относящихся к подсемейству Луковых (а их, кстати, почти 1000), по праву занимает репчатый лук. Этот аспект обусловлен уникальным составом. Овощ содержит рекордное количество аскорбиновой кислоты (витамина С) — мощного антиоксиданта, препятствующего преждевременному старению, и компонента, призванного укреплять иммунитет.

Не обделен репчатый лук витаминами А и Е — ценными помощниками, нормализующими работу нервной системы и улучшающими психоэмоциональный фон. Им же подвластна профилактика заболеваний сосудов и онкологии, а также стимуляция нейронов головного мозга, что способствует улучшению памяти и внимания.

Последние обновления на сайте:

1. Альфа-токоферола ацетат: что это такое и как он помогает организму
2. Какие исторические события наиболее значимы для города
3. Интересные факты о Владивостоке, которые вы не знали
4. Отзывы о витаминах А: полезные или вредные
5. Где можно узнать о истории космоса в Москве
6. С чем носить леггинсы и лосины: 10 стильных вариантов
7. Леггинсы после 40: как выбрать идеальный стиль
8. Какие парки водные и аквапарки есть в Уфе
9. Какие уникальные места можно найти в Череповце
10. Джинсы женские с подворотами: модная тенденция сезона
11. Как модно подвернуть джинсы: советы от стилистов
12. Как сделать подвороты на широких джинсах: советы для девушек
13. Советы по стильной подворотне: как правильно подвернуть джинсы
14. Весна 2025: 9 ключевых трендов, которые стоит знать
15. Мода 2025: 9 ключевых трендов, которые изменят индустрию
16. Модные новинки 2025: 10 трендов весны и лета с Недели моды
17. В чем разница между смартфоном и планшетом
18. Что такое речевой этикет и зачем он нужен
19. In what year was Arkhangelsk officially founded
20. Влияние манеры речи на первое впечатление: как человек говорит говорит о нем
21. Манера речи: как она влияет на наше общение
22. Новые тренды в модных ботфортах осени и зимы 2025
23. Не пропустите концерты группы Анимация в Калуге
24. Комплектование образа: как подобрать туфли к синему костюму
25. Синий костюм для женщин: аксессуары, которые дополнят ваш образ
26. Новые тенденции в пальто для осень-зиму 2024 года
27. Stay Warm and Stylish with Women's Coats for Autumn/Winter 2024
28. Галина: значение имени и его символика для женщин
29. Новинки 2023: самые стильные короткие стрижки для женщин
30. Лайфхаки по нанесению тональника. Подготовка лица к нанесению тоналки
31. Как наносить тональный крем на лицо правильно. Основные виды тонального крема
32. Как пользоваться палеткой консилеров для лица. Как краситься палеткой корректоров для лица: пошаговая схема нанесения
33. Топ 10 причесок в школу. ТОП-10 идей причесок для девочек на 1 сентября: фото и видео
34. Легкая прическа в школу. Причёски на длинные волосы
35. Какую обувь надеть с платьем до колена зимой. Сапоги под платье фото
36. Краска для одежды синтетика: все, что нужно знать о прочной и долговечной окраске
37. Как носить платье-макси с верхней одеждой. С какой верхней одеждой носить длинное платье?
38. Новые тренды в интимных стрижках для женщин 2024
39. С какой обувью носить платья осенью 2023. Не убирай далеко: 5 способов носить летние платья осенью 2023
40. Интимные стрижки и аппликации: как сделать себя красивее
41. Стрижка шегги на средние волосы 2023. Стильные тенденции
42. С чем носить ботфорты в текущем сезоне. С чем носить ботфорты в 2023: 47 модных образов с разной одеждой
43. Модные интимные стрижки: тенденции 2023 года
44. Стрижка интимных зон: как сделать это дома
45. Краситель для полиэстра и нейлона Jacquard. Красители для синтетических тканей Jacquard iDYE POLY купить в интернет-магазине в Москве
46. Откройте для себя мир комфорта и лечения с медицинской ванной для ног
47. Как сделать фигуру красивее. Как сделать красивую Фигуру?
48. Алина и Вячеслав: как их отношения развивались с течением времени
49. Как быстро убрать неприятный запах из обуви. Применение доступных средств в быту
50. Как ухаживать за новой обувью из гладкой кожи. Особенности ухода за разными материалами