Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Польза для женщин

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Кунжутное масло для волос

В любое время года вы будете выглядеть стильно и привлекательно, уверенно и эффектно, если у вас красивые, насыщенные жизненной силой локоны. Именно кунжутное масло для волос имеет полезные свойства, которые, несомненно, отразятся на вашем внешнем виде и самочувствии. Какие именно? Это и многое другое мы расскажем в нашей статье.

Джинсы с отворотами снова в моде! Создать повседневный образ с ними несложно, но чтобы найти правильное сочетание для любого случая, нужно проявить немного воображения. К счастью, существует множество различных комбинаций нарядов, которые мгновенно оживят ваш образ.

Модный лук для женщин за 50

Джинсы двух разных длин (до щиколотки и до пола) отлично смотрятся с тяжелыми зимними ботинками и стильными ботильонами. Для более изысканного стиля они также хорошо сочетаются с балетками и туфлями на каблуке.

Лидирующие позиции среди огромного разнообразия видов, относящихся к подсемейству Луковых (а их, кстати, почти 1000), по праву занимает репчатый лук. Этот аспект обусловлен уникальным составом. Овощ содержит рекордное количество аскорбиновой кислоты (витамина С) — мощного антиоксиданта, препятствующего преждевременному старению, и компонента, призванного укреплять иммунитет.

Не обделен репчатый лук витаминами А и Е — ценными помощниками, нормализующими работу нервной системы и улучшающими психоэмоциональный фон. Им же подвластна профилактика заболеваний сосудов и онкологии, а также стимуляция нейронов головного мозга, что способствует улучшению памяти и внимания.

Последние обновления на сайте:

1. Витамин Е для волос: как улучшить их здоровье и красоту
2. Витамины А и Е для волос: как они улучшают здоровье и внешний вид
3. Как сохранить мужское здоровье после 25: советы и рекомендации
4. Мужское здоровье: 6 ключевых рекомендаций
5. С чем носить легинсы со штрипками: 5 стильных вариантов
6. С чем носить кожаные леггинсы в 2025: модные советы и тенденции
7. Черная помада: Кому подойдет и как правильно выбрать тон
8. Какие исторические районы Москвы сохраняют свой облик
9. Топ-5 красивых оттенков темной помады, которые подойдут для осени и зимы
10. Какие современные тенденции в развитии города
11. Осенняя мода: ключевые тренды сезона
12. Какие подземные достопримечательности есть
13. Билеты на Линду в Санкт-Петербурге: советы для поклонников
14. УЖЕ НЕ модно в 2025: что выйдет из моды через два года
15. Какие исторические здания связаны с русской литературой
16. С чем носить макси-платья: 10 стильных идей для каждого дня
17. Особенности моды осени 2025: Основные тренды в одежде
18. Манера речи: что она рассказывает о вашей личности
19. Развитие характера через манеры общения персонажей в диалоге
20. Как сочетать ботфорты на каблуке с разными нарядами
21. Переход от натуральной брюнетки к светлому цвету волос: все, что нужно знать
22. Оркестр CAGMO Брянск: международные проекты и сотрудничества
23. Группа Бутырка в Кемерове: расписание концертов и информация о группе
24. Голубой костюм женский: стильные сочетания и аксессуары
25. Темно синий костюм: стильные сочетания для женщин
26. Новые тенденции в пальто для осень-зиму 2024 года
27. Мужские галстуки: все виды и стили
28. Stay Warm and Stylish with Women's Coats for Autumn/Winter 2024
29. Пепельный блонд на короткие волосы. Кому подойдет?
30. Как наносить тональную основу и пудру. ПО ТИПУ И ТОНУ
31. Как подобрать Солнцезащитный крем. Как выбрать SPF
32. Как правильно выбрать тональный крем для лица. Как подобрать тональный крем по типу кожи
33. Прически на короткие волосы детям в школу.. Виды красивых причесок для младших школьниц
34. Преимущество оттеночного шампуня от Loreal. Описание, состав оттеночных шампуней от Loreal
35. 10 фактов о Елене Гилберт. «Она не знала, что чувствует»: подборка фактов о Елене Гилберт из «Дневников вампира»
36. 10 лучших брендов галстуков
37. Выигрышные сочетания бордового цвета в одежде. Благородная палитра бордо: 20 сочетаний шика и стиля для вашего образа
38. Сочетание ярко-розового и бордового в одежде. Сочетание ярко-розового с другими цветами
39. Как правильно носить платье пальто. Что должно быть длиннее: платье или пальто?
40. Секреты домашней интимной стрижки: проверенные советы и подходы
41. Самостоятельная стрижка интимных зон женщин: основные виды и техники
42. Звёздные образы: как сделать блондинку на короткие волосы
43. Кожные болезни пожилого и старческого возраста: причины, симптомы и лечение
44. Выбирай стиль: самые популярные виды мужских галстуков на сегодняшний день
45. Беззаботный подход к использованию белого карандаша: 7 полезных советов
46. Женское здоровье: какие проблемы сталкиваются современные женщины
47. Белокурые красавицы: как правильно подбирать стрижку для белых волос
48. Пожелтение кожи: основные причины и методы лечения
49. Просто и быстро: основные советы по уходу за детской обувью
50. Как одеться на пиратскую вечеринку девушке. Пиратские костюмы своими руками: рекомендации по изготовлению