Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Польза для женщин

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Кунжутное масло для волос

В любое время года вы будете выглядеть стильно и привлекательно, уверенно и эффектно, если у вас красивые, насыщенные жизненной силой локоны. Именно кунжутное масло для волос имеет полезные свойства, которые, несомненно, отразятся на вашем внешнем виде и самочувствии. Какие именно? Это и многое другое мы расскажем в нашей статье.

Джинсы с отворотами снова в моде! Создать повседневный образ с ними несложно, но чтобы найти правильное сочетание для любого случая, нужно проявить немного воображения. К счастью, существует множество различных комбинаций нарядов, которые мгновенно оживят ваш образ.

Модный лук для женщин за 50

Джинсы двух разных длин (до щиколотки и до пола) отлично смотрятся с тяжелыми зимними ботинками и стильными ботильонами. Для более изысканного стиля они также хорошо сочетаются с балетками и туфлями на каблуке.

Лидирующие позиции среди огромного разнообразия видов, относящихся к подсемейству Луковых (а их, кстати, почти 1000), по праву занимает репчатый лук. Этот аспект обусловлен уникальным составом. Овощ содержит рекордное количество аскорбиновой кислоты (витамина С) — мощного антиоксиданта, препятствующего преждевременному старению, и компонента, призванного укреплять иммунитет.

Не обделен репчатый лук витаминами А и Е — ценными помощниками, нормализующими работу нервной системы и улучшающими психоэмоциональный фон. Им же подвластна профилактика заболеваний сосудов и онкологии, а также стимуляция нейронов головного мозга, что способствует улучшению памяти и внимания.

Последние обновления на сайте:

1. Семь правил мужского долголетия: как продлить молодость и активность
2. Что такое 36 и 6 правил мужского здоровья? Ответ в новой книге
3. С какой обувью носить кожаные леггинсы осенью: советы по стилю
4. Леггинсы 2025: 10 неожиданных способов сочетать их с вашим гардеробом
5. Модные советы 2025: как стильно носить ботильоны с леггинсами
6. Легинсы 2025: с чем носить и как сочетать
7. Какие интересные факты о экономике Сургута
8. Какие современные культурные мероприятия проводятся в Уфе
9. Темная помада: 7 правил для идеального макияжа
10. Главные модные тренды весна-лето 2025: что будет в моде
11. Модная верхняя одежда на осень и зиму 2025: главные тенденции сезона
12. Полный гид по самой модной верхней одежде на осень 2024: топ-10 стильных моделей
13. Мода весны 2025: основные тренды в женской одежде
14. - Как Киров развивался на протяжении веков
15. Какие уникальные места для отдыха есть в центре города
16. Стилисты назвали главные тренды осени 2025
17. Топ-5 модных трендов зимы 2025: что носить и как выглядеть стильно
18. Джинсы с подворотом: как выбрать идеальный стиль
19. Модные новинки 2025: 10 трендов весны и лета с Недели моды
20. Какие интересные факты о московском общественном транспорте
21. Milana Star: Влияние Москвы на Её Творчество" (Milana Star: The Influence of Moscow on Her Creativity)
22. In what year was Arkhangelsk officially founded
23. Замшевые ботфорты без каблука: стиль и комфорт в одном
24. Выбор идеального аксессуара: как сочетать ботфорты с плоской подошвой
25. Сделать свой дом светлым и уютным: 10 шагов к успеху
26. Чистый блонд: как избежать затемнения и грязи
27. Голубые драгоценные камни: оттенки и виды
28. Подбор обуви под женский синий костюм: основные правила и советы
29. Синий костюм: как правильно сочетать с другими предметами гардероба
30. Осень-зима 2023: топ-10 трендовых мужских курток и пальто
31. Общие правила гигиены ног. Гигиена ног
32. Модное окрашивание волос 2023 на короткие волосы блонд. Окрашивание 2023 на короткие волосы – модные тенденции
33. Оттеночный шампунь Loreal Grey: секреты создания идеального серого цвета волос
34. Как скрыть большой нос советы. Контуринг носа: фотоинструкция
35. Если большой нос лучше с челкой или без. Как правильно подобрать прическу?
36. Скрытые секреты: как сделать волосы короче без обрезания
37. Как визуально уменьшить нос с помощью прически. Как зрительно уменьшить нос?
38. Узнайте, как использовать Пин на доске Глаза для улучшения своего зрения
39. Как нанести тональный крем. Как правильно наносить тональный крем на лицо
40. Как правильно краситься тональным кремом. Как подготовить лицо перед нанесением тонального средства
41. Остерегайтесь интимных стрижек в зоне бикини: 10 важных факторов, которые нужно знать
42. Легкие и красивые прически для девочек в школу за 5 минут. Секреты быстрых причесок
43. Зеленый консилер: секреты использования для устранения прыщей и покраснений
44. С чем носить модное платье-пальто. Разнообразие материалов
45. Платье-пальто: стильные сочетания для каждый день
46. Стрижки на средние волосы с челкой. Женские стрижки на средние волосы: 8 актуальных вариантов для всех
47. Стрижки на средние прямые волосы. Примеры
48. Как выбираются интимные прически у женщин: факторы и предпочтения
49. Нужно ли перед гелем наносить базу. Как правильно наносить гель для наращивания ногтей?
50. ТОП средств по уходу за обувью. Лучшие средства для обуви