Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Важные аспекты

Современный ритм жизни, стресс, неправильное питание и отсутствие физической активности могут негативно отражаться на мужском здоровье. Урологи подчеркивают, что многие проблемы с мочеполовой системой можно предотвратить, придерживаясь простых правил. В этой статье мы рассмотрим семь ключевых рекомендаций, которые помогут сохранить крепкое мужское здоровье.

1. Регулярные осмотры у уролога

Многие мужчины ошибочно полагают, что визит к урологу необходим только при появлении симптомов заболевания. Однако это заблуждение. Регулярные профилактические осмотры помогают выявить проблемы на ранней стадии, когда лечение наиболее эффективно.

О рационе питания, который будет способствовать сохранению здоровья и красоты у женщин 40+ рассказывает куратор проекта Совета ЕЖФ, главный внештатный терапевт Минздрава России Оксана Драпкина.

После 40-45 лет женщина вступает в новый жизненный этап. Начинается постепенный переход организма от половой зрелости к прекращению генеративной (менструальной и гормональной) функции яичников. Он проходит у каждой женщины по-разному. Питание в этот период должно обеспечивать организм всеми необходимыми веществами, способствовать поддержанию нормальной массы тела, так как избыточный вес может увеличивать риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний и сахарного диабета 2-го типа.

Последние обновления на сайте:

1. Витамины А и Е для волос: как они улучшают здоровье и внешний вид
2. Мужское здоровье: 6 ключевых рекомендаций
3. Как сохранить здоровье мужчине: комплексный подход
4. Здоровое питание для мужчины: как сделать рацион полезным и вкусным
5. Эффективные способы лечения и диагностики демодекоза
6. Легинсы весной 2024: как сочетать с другими вещами
7. С чем носить кожаные леггинсы в 2025: модные советы и тенденции
8. Темная помада: как выбрать идеальный оттенок и с чем её носить
9. Черная помада: Кому подойдет и как правильно выбрать тон
10. Топ-10 темных помад: лучшие оттенки последнего сезона
11. Какие музеи Уфы наиболее популярны среди туристов
12. Какие традиции и обычаи сохранены в Красноярске с древних времен
13. Все модные тренды и цвета в новом путеводителе по современному стилю
14. Полный гид по самой модной верхней одежде на осень 2024: топ-10 стильных моделей
15. Осенняя мода: 8 макси-платьев, которые должны быть у каждой
16. Стильные комбинации: как носить пуховик с платьями
17. Как подвернуть джинсы: лайфхаки для всех случаев
18. Какие культурные события привлекают туристов в Курган
19. Джинсы женские с подворотами: модная тенденция сезона
20. Какие маршруты для пеших прогулок есть в Нижнем Тагиле
21. Самые горячие тренды холодного сезона 2025: что носить и как выглядеть модно
22. Headlines:
23. Манера речи: как она формирует наше общение
24. Что говорит о человеке его манера общения
25. БЛОНД из темных волос за 1 раз: как это сделать
26. Подбор обуви под женский синий костюм: основные правила и советы
27. Синий костюм: как правильно сочетать с другими предметами гардероба
28. Совместимость имен алина и Алиса: как они сочетаются и взаимодействуют
29. Осень-зима 2024-20: тренды в верхней одежде для мужчин и женщин
30. Stay Warm and Stylish: The Best Winter Coats for Women in 2024
31. Как выбрать галстук и с чем его сочетать. Сочетание галстука и рубашки по цвету
32. Как выбрать правильный макияж для своего типа кожи
33. Новые тренды в моде: пальто осень зима 2024
34. Как скрыть большой нос. Инструкция
35. Какие прически подойдут для женского лица с большим носом. Правильная причёска
36. Как делать прически на короткие волосы в школу. Сногсшибательные и модные укладки
37. Лучшие масла для волос: как выбрать то, что подходит именно вам
38. Как правильно ухаживать за обувью, чтобы избежать грибка ногтей
39. Лучшие белые платья на Каннском кинофестивале 2023. От «голых» сеток-цепочек до роскошного золота: 20 блестящих платьев звезд в Каннах-2023
40. Модные женские платья 2023 на весну и лето. Самые модные женские платья на весну-лето 2023 года: последние тенденции и тренды, палитра, принты, ткани. Фото модных образов
41. МОДНЫЕ белые платья 2023. Белое платье: разнообразие стилей
42. Новые тренды в интимных стрижках для женщин 2024
43. Розовый блонд на коротких волосах: как сделать эффектный стиль
44. Зрелая блондинка с короткой стрижкой: стиль, который поразит вас своей элегантностью
45. О чем сигнализирует изменение цвета кожи. Изменение цвета кожи
46. Галстук как элемент гардероба: как правильно его носить
47. Как одеваться женщинам с типом фигуры. Одежда для типа фигуры яблоко
48. Как правильно наносить тональный крем: проверенные методы и инструменты
49. 5 ПРИЧЁСОК в школу для коротких волос ‍- YouTube: как выглядят и какие они делают
50. Чистка кожаной обуви: простой способ сохранить внешний вид ваших туфелек