Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Важные аспекты

Современный ритм жизни, стресс, неправильное питание и отсутствие физической активности могут негативно отражаться на мужском здоровье. Урологи подчеркивают, что многие проблемы с мочеполовой системой можно предотвратить, придерживаясь простых правил. В этой статье мы рассмотрим семь ключевых рекомендаций, которые помогут сохранить крепкое мужское здоровье.

1. Регулярные осмотры у уролога

Многие мужчины ошибочно полагают, что визит к урологу необходим только при появлении симптомов заболевания. Однако это заблуждение. Регулярные профилактические осмотры помогают выявить проблемы на ранней стадии, когда лечение наиболее эффективно.

О рационе питания, который будет способствовать сохранению здоровья и красоты у женщин 40+ рассказывает куратор проекта Совета ЕЖФ, главный внештатный терапевт Минздрава России Оксана Драпкина.

После 40-45 лет женщина вступает в новый жизненный этап. Начинается постепенный переход организма от половой зрелости к прекращению генеративной (менструальной и гормональной) функции яичников. Он проходит у каждой женщины по-разному. Питание в этот период должно обеспечивать организм всеми необходимыми веществами, способствовать поддержанию нормальной массы тела, так как избыточный вес может увеличивать риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний и сахарного диабета 2-го типа.

Последние обновления на сайте:

1. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Находке
2. Интересные факты о Владивостоке, которые вы не знали
3. Витамины А и Е для волос: как они улучшают здоровье и внешний вид
4. Витамин Е и витамин А для кожи лица и волос: полезные свойства и применение
5. Витамин Е жидкость 59 мл: как использовать для кожи и здоровья
6. 7 принципов ежедневного рациона питания для здоровья и энергии
7. С чем носить легинсы со штрипками: 5 стильных вариантов
8. Леггинсы осенью 2023: с чем носить для стильного образа
9. Можно ли носить леггинсы осенью и зимой: советы по стилю и комфорту
10. Какие уникальные природные объекты есть в Архангельске
11. Черная помада: как носить стильно и модно
12. Секреты стильного сочетания: как подобрать верхнюю одежду к макси-юбкам
13. Обнаружите 9 трендовых оттенков осени 2025: что носить в новый сезон
14. Модные тенденции весна-лето 2025: что носить, чтобы быть в тренде
15. Тренды осень-зима 2025: что будет в моде
16. Современные способы подворачивания джинсов: как сделать свой образ стильным
17. Как стильно носить женские джинсы с отворотами 36 размера: советы и луки
18. Какие маршруты для пеших прогулок есть в Нижнем Тагиле
19. Музыкальная душа Москвы: История Кай Метова
20. Какие исторические события наиболее важны для истории Кирова
21. Весна 2025: Топ-5 трендов, которые изменят нашу жизнь
22. Манера речи: что это и почему она важна
23. Заговоры и жесты: как понимать людей без слов
24. Культура речи: основные правила и их значение
25. Серые ботфорты замшевые: стильные сочетания для современного образа
26. Без ошибок: проверенные методы обесцвечивания волос дома
27. Стратегии и приемы вернулись в блонд в домашних условиях
28. Безопасный и эффективный способ стать блондом в домашних условиях
29. Потрясающие сочетания для синего женского костюма: стильные идеи для вашей гардеробной революции
30. Женский брючный костюм: как сочетать с другими вещами в гардеробе
31. Синий костюм: как сочетать с другими предметами гардероба
32. Синий костюм женский с брюками палаццо: стиль и комфорт в одном
33. Голубой костюм: 12 способов сделать его уникальным
34. Осень-зима 2018-2024: самые стильные пальто сезона
35. Алина и Ольга: как имена сочетаются в парном варианте
36. Как обесцветить короткие волосы и тонировать.. КАК ОБЕСЦВЕТИТЬ КОРОТКИЕ ВОЛОСЫ
37. Подробный гайд: как сделать интимную стрижку женской полоски
38. Как равномерно нанести тональный крем. Подготовка лица к нанесению тонального крема
39. Прическа на 1 сентября на короткие волосы: 40 идей
40. Краска для одежды синтетика: все, что нужно знать о прочной и долговечной окраске
41. Как носить платье-макси с верхней одеждой. С какой верхней одеждой носить длинное платье?
42. Выигрышные сочетания бордового цвета в одежде. Благородная палитра бордо: 20 сочетаний шика и стиля для вашего образа
43. Уверенная интимная стрижка: простой способ сделать это дома
44. Можно ли покрасить куртку из полиэстера. Подготовка куртки перед покраской
45. Медовые ванны: все, что нужно знать о показаниях и противопоказаниях
46. Самый идеальный тип женской фигуры. Типы женской фигуры
47. Эволюция тренировочных программ: как превратить новичка в опытного атлета
48. Белокурые красавицы: как правильно подбирать стрижку для белых волос
49. Кому идет лиловый цвет. Кому идет фиолетовый цвет
50. Как одеться на пиратскую вечеринку девушке. Пиратские костюмы своими руками: рекомендации по изготовлению