Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Важные аспекты

Современный ритм жизни, стресс, неправильное питание и отсутствие физической активности могут негативно отражаться на мужском здоровье. Урологи подчеркивают, что многие проблемы с мочеполовой системой можно предотвратить, придерживаясь простых правил. В этой статье мы рассмотрим семь ключевых рекомендаций, которые помогут сохранить крепкое мужское здоровье.

1. Регулярные осмотры у уролога

Многие мужчины ошибочно полагают, что визит к урологу необходим только при появлении симптомов заболевания. Однако это заблуждение. Регулярные профилактические осмотры помогают выявить проблемы на ранней стадии, когда лечение наиболее эффективно.

О рационе питания, который будет способствовать сохранению здоровья и красоты у женщин 40+ рассказывает куратор проекта Совета ЕЖФ, главный внештатный терапевт Минздрава России Оксана Драпкина.

После 40-45 лет женщина вступает в новый жизненный этап. Начинается постепенный переход организма от половой зрелости к прекращению генеративной (менструальной и гормональной) функции яичников. Он проходит у каждой женщины по-разному. Питание в этот период должно обеспечивать организм всеми необходимыми веществами, способствовать поддержанию нормальной массы тела, так как избыточный вес может увеличивать риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний и сахарного диабета 2-го типа.

Последние обновления на сайте:

1. Секреты здоровых волос: как витамины А и Е помогают в восстановлении
2. Мужское здоровье: 10 ключевых рекомендаций для активной жизни
3. Какие уникальные выставки можно увидеть в московских музеях
4. Секреты сильного мужского здоровья: как поддерживать и укреплять организм
5. Эффективные способы лечения и диагностики демодекоза
6. Как распознать демодекоз и что делать при его проявлении
7. Эффективная терапия демодекоза: основные принципы от Фарматека
8. Полное руководство по сочетанию кожаных леггинсов с разными нарядами
9. С чем носить лосины: полное руководство по стильным комбинациям
10. Модные идеи: какую обувь носить с легинсами зимой 2025
11. Какие традиции праздничных мероприятий существуют в Кемерово
12. Черная помада для губ: как сделать образ более выразительным
13. What unique architectural styles can be found in Moscow
14. ТОП-13: Модные тренды весны-лета 2025, которые стоит попробовать
15. Какие исторические здания связаны с русской литературой
16. Какие уникальные места можно найти в Череповце
17. С чем носить платья макси: полное руководство
18. Самые обсуждаемые модные тренды 2025: что носят модницы будущего
19. Разновидности манеры речи: от экспрессивной до сдержанной
20. С чем носить ботфорты в 2025: актуальные направления стиля
21. Станьте пепельной блондинкой за один день: проверенные методы и советы
22. Удивительные морские камни: от морской гальки до ракушек
23. Синий цвет в моде: сочетание цветов 2024-2025
24. Синий костюм для женщин: аксессуары, которые дополнят ваш образ
25. Ботинки-ботфорты: к чему они и как их носить
26. Все, что нужно знать о женских прических кисках
27. Выбирай правильную причёску для письки: 5 проверенных советов
28. Как выбрать галстук и с чем его сочетать. Сочетание галстука и рубашки по цвету
29. Stay Warm and Stylish: The Ultimate Guide to 2024 Autumn Winter Woolen Coats
30. Пепельный блонд на короткие волосы. Кому подойдет?
31. Потрясающие короткие светлые волосы: 11 модных и крутых идей
32. Цветовой рейтинг 2015 года: главные тренды и их влияние на дизайн
33. Проблемы с накладными ресницами: как избежать их
34. Прически для обладательниц крупного носа. Как скрыть большой нос с помощью прически
35. Морщины: что они такое и как их устранить
36. Как наносить тональную основу и пудру. ПО ТИПУ И ТОНУ
37. Оттеночные шампуни для волос: все, что нужно знать для создания идеального оттенка
38. Тип девушки лето: как выглядит идеальная летняя пара
39. Секреты идеальной интимной стрижки: 15 лучших идей для женщин
40. Что одеть зимой поверх вечернего платья. 8 стильных способов носить платья в холодное время года и не мерзнуть
41. Уверенные шаги к идеальному карандашному макияжу глаз
42. Как правильно ухаживать за обувью, чтобы избежать грибка ногтей
43. Лучшие белые платья на Каннском кинофестивале 2023. От «голых» сеток-цепочек до роскошного золота: 20 блестящих платьев звезд в Каннах-2023
44. Платье-пальто: стильные сочетания для каждый день
45. 25 модных женских стрижек на средние волосы в 2023 году. Модные женские стрижки 2023-2024 года: тренды и тенденции
46. Модные женские стрижки 2023-2024. Модные женские прически и стрижки осень-зима 2023-2024
47. Стрижка с челкой блонд. Выбор челки
48. 17 потрясающих причесок на короткие волосы для женщин
49. Узнайте, как зеленые корректоры и консилеры могут скрыть ваши недостатки лица
50. Просто и быстро: основные советы по уходу за детской обувью