Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Важные аспекты

Современный ритм жизни, стресс, неправильное питание и отсутствие физической активности могут негативно отражаться на мужском здоровье. Урологи подчеркивают, что многие проблемы с мочеполовой системой можно предотвратить, придерживаясь простых правил. В этой статье мы рассмотрим семь ключевых рекомендаций, которые помогут сохранить крепкое мужское здоровье.

1. Регулярные осмотры у уролога

Многие мужчины ошибочно полагают, что визит к урологу необходим только при появлении симптомов заболевания. Однако это заблуждение. Регулярные профилактические осмотры помогают выявить проблемы на ранней стадии, когда лечение наиболее эффективно.

О рационе питания, который будет способствовать сохранению здоровья и красоты у женщин 40+ рассказывает куратор проекта Совета ЕЖФ, главный внештатный терапевт Минздрава России Оксана Драпкина.

После 40-45 лет женщина вступает в новый жизненный этап. Начинается постепенный переход организма от половой зрелости к прекращению генеративной (менструальной и гормональной) функции яичников. Он проходит у каждой женщины по-разному. Питание в этот период должно обеспечивать организм всеми необходимыми веществами, способствовать поддержанию нормальной массы тела, так как избыточный вес может увеличивать риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний и сахарного диабета 2-го типа.

Последние обновления на сайте:

1. Витамин Е и витамин А для кожи лица и волос: полезные свойства и применение
2. Витамины в жидком виде для волос: как выбрать лучшие в аптеке
3. Как сохранить мужское здоровье после 25: советы и рекомендации
4. Какие природные заповедники находятся рядом с Сургутом
5. 5 правил мужского здоровья: как стать сильнее и увереннее
6. Комплексный подход к мужскому здоровью: как контролировать и сохранять его в Ростове
7. Какие интересные факты о экономике Сургута
8. Матовая помада для губ темная: почему она сталаом в вашем макияже
9. Черная помада для губ матовая: как выбрать идеальный оттенок
10. Билеты на Линду в Санкт-Петербурге: советы для поклонников
11. Осень и зима 2025: 20 главных модных трендов раскрыты
12. 10 модных трендов 2025 года, которые уйдут в историю
13. Топ-5 модных трендов зимы 2025: что носить и как выглядеть стильно
14. Как модно подвернуть джинсы в 2025: 5 стильных вариантов для каждого стиля
15. Женские джинсы бойфренды с подворотами: стиль и удобство в одном гардеробе
16. Широкие джинсы с подворотом и завышенной талией: как носить модно и удобно
17. Как сделать подвороты на джинсах: пошаговая инструкция
18. Мода 2025: что будет в тренде
19. Манера речи: что это и почему она важна
20. Как сочетать ботфорты замшевые на каблуке с разными нарядами
21. Стильные сочетания: что носить с ботфортами Botforts 2025
22. С чем носить ботфорты в 2025: актуальные направления стиля
23. Весенние стили: как сочетать серые ботфорты с летними нарядами
24. Синие драгоценные камни: 37 самых редких и ценных
25. Морской волны цвет: всё о драгоценном камне, который завораживает своей красотой
26. Особенности ухода за разными типами кожи. Как определить тип кожи самостоятельно
27. Stay Warm and Stylish with the Latest Winter Parka Jackets for Women in 2024
28. Пятна на коже виды и возможные причины. Причины пятен на коже и их виды
29. Новые тренды в моде: пальто осень зима 2024
30. Не только о красоте. Красота спасет мир! Подборка цитат и высказываний о красоте
31. Осень-зима 2024: 20 главных трендов, которые стоит знать
32. Осень-зима 2024: тренды женского пальто
33. Потрясающие короткие светлые волосы: 11 модных и крутых идей
34. Подробный гайд: как сделать интимную стрижку женской полоски
35. Прически в школу для девочек: 280+ легких фото идей на каждый день
36. Легкая прическа в школу. Причёски на длинные волосы
37. Как и с чем носить вечернее платье зимой. С чем носить зимой длинные платья в пол и фото моделей-макси
38. Какую верхнюю одежду подобрать к платью миди. Верхняя одежда
39. Ботфорты: прошлое, настоящее и будущее
40. Меланома в начальной стадии: что это и как ее диагностировать
41. Галстук для мужчины: как сделать правильный выбор
42. Стрижки на средние волосы с челкой. Женские стрижки на средние волосы: 8 актуальных вариантов для всех
43. Стрижка шегги на средние волосы 2023. Стильные тенденции
44. Блондирование на короткие волосы: как выбрать правильный оттенок и подготовиться к процедуре
45. Перевод цветов французская женская одежда. Названия цветов на французском языке и их грамматические формы
46. Как выбираются интимные прически у женщин: факторы и предпочтения
47. Зимний радостный сезон: почему люди обожают холодные месяцы
48. Совместимость Алины и Михаила: как создать идеальный союз
49. Кому идет лиловый цвет. Кому идет фиолетовый цвет
50. Как ухаживать за новой обувью из гладкой кожи. Особенности ухода за разными материалами