Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Важные аспекты

Современный ритм жизни, стресс, неправильное питание и отсутствие физической активности могут негативно отражаться на мужском здоровье. Урологи подчеркивают, что многие проблемы с мочеполовой системой можно предотвратить, придерживаясь простых правил. В этой статье мы рассмотрим семь ключевых рекомендаций, которые помогут сохранить крепкое мужское здоровье.

1. Регулярные осмотры у уролога

Многие мужчины ошибочно полагают, что визит к урологу необходим только при появлении симптомов заболевания. Однако это заблуждение. Регулярные профилактические осмотры помогают выявить проблемы на ранней стадии, когда лечение наиболее эффективно.

О рационе питания, который будет способствовать сохранению здоровья и красоты у женщин 40+ рассказывает куратор проекта Совета ЕЖФ, главный внештатный терапевт Минздрава России Оксана Драпкина.

После 40-45 лет женщина вступает в новый жизненный этап. Начинается постепенный переход организма от половой зрелости к прекращению генеративной (менструальной и гормональной) функции яичников. Он проходит у каждой женщины по-разному. Питание в этот период должно обеспечивать организм всеми необходимыми веществами, способствовать поддержанию нормальной массы тела, так как избыточный вес может увеличивать риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний и сахарного диабета 2-го типа.

Последние обновления на сайте:

1. Мужское здоровье: натуральные методы и эффективные советы
2. Какие привычки нужно изменить, чтобы стать более продуктивным
3. 36 и 6 правил мужского здоровья: Полное руководство для сильных мужчин
4. С чем носить легинсы со штрипками: 5 стильных вариантов
5. Легинсы: 10 стильных вариантов на любой вкус
6. Можно ли носить леггинсы осенью и зимой: советы по стилю и комфорту
7. С чем носить черные: 10 идеальных сочетаний
8. Легинсы 2025: как сочетать моду и комфорт
9. Темная помада: как выбрать идеальный оттенок и с чем её носить
10. Какие площади и набережные считаются самыми красивыми
11. Топ-5 красивых оттенков темной помады, которые подойдут для осени и зимы
12. Весна и лето 2025: 15 модных трендов, которые стоит попробовать
13. Модные тренды осени 2025: что носить в будущем сезоне
14. Во Владикавказе с концертами: полная афиша выступлений Дидюли
15. Афиша певицы Славы в Архангельске: расписание концертов и ожидания фанатов
16. - Как Киров развивался на протяжении веков
17. Как подвернуть джинсы модно: женские советы и стильные варианты
18. Что такое речевой этикет и зачем он нужен
19. Что говорит о человеке его манера общения
20. Морская волна: секреты драгоценного камня
21. Открывайте мир минералов Черноморья: картинки и описание
22. Синий цвет: как правильно его сочетать в одежде
23. Новые тренды в одежде: синий и темно-синий женский и мужской костюм
24. Голубой костюм: 12 способов сделать его уникальным
25. Галина: история и значение имени
26. Осень 2024: самые стильные фото моделей в пальто
27. Остерегайтесь моды: палитра зимы 2024 от Chanel
28. Потрясающие короткие светлые волосы: 11 модных и крутых идей
29. Улучшите свой внешний вид с накладными ресницами Shidhangpin 3D норковыми #31
30. Как зрительно уменьшить нос. Как с помощью макияжа уменьшить широкий нос: пошаговая фотоинструкция
31. Совместимость имен Станислав и Алина: как они сочетаются в браке и в жизни
32. Узнайте, как использовать Пин на доске Глаза для улучшения своего зрения
33. Победа над перхотью: лучшие маски для волос
34. Отличия короновируса от ОРВИ: что вам нужно знать
35. Как правильно краситься тональным кремом. Как подготовить лицо перед нанесением тонального средства
36. С чем носить красное платье. Аксессуары
37. Черно белое платье мода 2023 2023. Модные черные платья 2023–2024 года: тенденции и новинки
38. Галина: варианты имени на разных языках
39. Выигрышные сочетания бордового цвета в одежде. Благородная палитра бордо: 20 сочетаний шика и стиля для вашего образа
40. С чем сочетается бордовый цвет в одежде. Правила комбинации
41. Брить иль не брить: выбор между уходом за лицом и естественностью
42. Как стильно сочетать пальто и платье. Самая красивая пара осени: как создавать стильные сочетания "пальто плюс платье"
43. Зрелая блондинка с короткой стрижкой: стиль, который поразит вас своей элегантностью
44. Какое пальто подойдет к платью. С чем носить женское пальто
45. Платье-пальто: стильные сочетания для каждый день
46. Прически на каждый день на средние волосы с челкой. Локоны
47. Беззаботный подход к использованию белого карандаша: 7 полезных советов
48. Бобрик шуба. Кто такой бобрик, и какие из него получаются шубы?
49. Как носить платье с открытыми плечами. 7 лайфхаков, как спрятать лифчик под одеждой и быть элегантной даже в одежде с открытыми плечами и спиной
50. Чем обработать кожаную обувь. Чем смазывать обувь для хранения: 12 средств для любых материалов