Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Важные аспекты

Современный ритм жизни, стресс, неправильное питание и отсутствие физической активности могут негативно отражаться на мужском здоровье. Урологи подчеркивают, что многие проблемы с мочеполовой системой можно предотвратить, придерживаясь простых правил. В этой статье мы рассмотрим семь ключевых рекомендаций, которые помогут сохранить крепкое мужское здоровье.

1. Регулярные осмотры у уролога

Многие мужчины ошибочно полагают, что визит к урологу необходим только при появлении симптомов заболевания. Однако это заблуждение. Регулярные профилактические осмотры помогают выявить проблемы на ранней стадии, когда лечение наиболее эффективно.

О рационе питания, который будет способствовать сохранению здоровья и красоты у женщин 40+ рассказывает куратор проекта Совета ЕЖФ, главный внештатный терапевт Минздрава России Оксана Драпкина.

После 40-45 лет женщина вступает в новый жизненный этап. Начинается постепенный переход организма от половой зрелости к прекращению генеративной (менструальной и гормональной) функции яичников. Он проходит у каждой женщины по-разному. Питание в этот период должно обеспечивать организм всеми необходимыми веществами, способствовать поддержанию нормальной массы тела, так как избыточный вес может увеличивать риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний и сахарного диабета 2-го типа.

Последние обновления на сайте:

1. Витаминизированная жидкость для волос: как вернуть им здоровье и блеск
2. Мужчинам после 50: 6 ключевых рекомендаций для активного и здорового образа жизни
3. Соскобы кожи и ресниц на клещи: все, что нужно знать
4. Эффективная терапия демодекоза: основные принципы от Фарматека
5. Легинсы 2025: как сочетать моду и комфорт
6. Как носить лосины зимой: советы и рекомендации
7. Модные идеи: какую обувь носить с легинсами зимой 2025
8. С чем носить лосины: 5 стильных вариантов для каждого стиля
9. Темная помада 2025: как сделать её основой вашего стиля
10. Черная помада для губ матовая: как выбрать идеальный оттенок
11. Секреты покупки билетов на выступления Славы: советы от билетных агентств
12. С чем носить платье зимой 2025: последние модные тенденции
13. Какой длины должна быть верхняя одежда: советы по сочетанию
14. Женские джинсы с подворотами: стиль и комфорт в одном гардеробе
15. Женские джинсы бойфренды с подворотами: стиль и удобство в одном гардеробе
16. Эволюция женской моды: 120 лет изменений
17. Весна и лето 2025: 20 ключевых трендов, которые изменят вашу жизнь
18. Какие исторические события наиболее важны для истории Кирова
19. Манера речи: что это и почему она важна
20. Как сочетать ботфорты замшевые на каблуке с разными нарядами
21. Замшевые ботфорты без каблука: стиль и комфорт в одном
22. Блондинка за один день: простой способ изменить свою внешность
23. Подбор женской обуви под синий костюм: проверенные советы
24. Голубой костюм: 12 способов сделать его уникальным
25. Осень 2024: топ курток для теплого и стильного осеннего сезона
26. Как правильно ухаживать за обувью летом
27. Stay Warm and Stylish with the Winter 2024 Plush Coat
28. Восьмидесятые вернулись: тренды одежды хит сезона 2019
29. Галина: значение имени и его символика для женщин
30. Как скрыть большой нос с помощью макияжа?
31. Как уменьшить нос стрижкой и укладкой.
32. Способы нанесения тонального крема. Чем полезен тональный крем и с чего начать его нанесение
33. Как правильно пошагово наносить тональный крем на лицо. Наносим тональный крем правильно пошагово:
34. Отличия короновируса от ОРВИ: что вам нужно знать
35. Безопасный и эффективный способ сделать интимную стрижку женщине в домашних условиях
36. С чем носить платье зимой. С чем сочетать платье зимой: стилист поделилась советами
37. 10 фактов о Елене Гилберт. «Она не знала, что чувствует»: подборка фактов о Елене Гилберт из «Дневников вампира»
38. Модные белые платья 2023–2024. Модные вечерние платья 2023–2024 года: тенденции и новинки
39. Сочетание бордового цвета в одежде с другими цветами. Теплые цвета в сочетании с бордовым
40. Брить иль не брить: выбор между уходом за лицом и естественностью
41. Прически для модных блондинок. Виды стрижек
42. Уверенная интимная стрижка: простой способ сделать это дома
43. Сахарный диабет: 15 признаков, которые нельзя проигнорировать
44. Расскажем о Сегодня, что лето или зима или осень. Какой будет зима 2023? Эти 7 народных примет скажут точнее синоптиков, что ждать от погоды
45. Игры и занятия на уроках физкультуры: как сделать занятия более эффективными для здоровья детей
46. Эволюция тренировочных программ: как превратить новичка в опытного атлета
47. Откройте для себя пилинг для кожи головы: эффективный способ улучшения своего вида
48. Как правильно ухаживать за кожей стоп. Уход за ногтевой пластиной
49. Нежные пятки без мозолей и трещин. Косметические средства
50. Как быстро убрать неприятный запах из обуви. Применение доступных средств в быту