Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Важные аспекты

Современный ритм жизни, стресс, неправильное питание и отсутствие физической активности могут негативно отражаться на мужском здоровье. Урологи подчеркивают, что многие проблемы с мочеполовой системой можно предотвратить, придерживаясь простых правил. В этой статье мы рассмотрим семь ключевых рекомендаций, которые помогут сохранить крепкое мужское здоровье.

1. Регулярные осмотры у уролога

Многие мужчины ошибочно полагают, что визит к урологу необходим только при появлении симптомов заболевания. Однако это заблуждение. Регулярные профилактические осмотры помогают выявить проблемы на ранней стадии, когда лечение наиболее эффективно.

О рационе питания, который будет способствовать сохранению здоровья и красоты у женщин 40+ рассказывает куратор проекта Совета ЕЖФ, главный внештатный терапевт Минздрава России Оксана Драпкина.

После 40-45 лет женщина вступает в новый жизненный этап. Начинается постепенный переход организма от половой зрелости к прекращению генеративной (менструальной и гормональной) функции яичников. Он проходит у каждой женщины по-разному. Питание в этот период должно обеспечивать организм всеми необходимыми веществами, способствовать поддержанию нормальной массы тела, так как избыточный вес может увеличивать риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний и сахарного диабета 2-го типа.

Последние обновления на сайте:

1. Витаминизированная жидкость для волос: как вернуть им здоровье и блеск
2. 5 правил мужского здоровья: как стать сильнее и увереннее
3. Соскобы кожи и ресниц на клещи: все, что нужно знать
4. Эффективная терапия демодекоза: основные принципы от Фарматека
5. С чем носить легинсы со штрипками: 5 стильных вариантов
6. Леггинсы 2025: 10 неожиданных способов сочетать их с вашим гардеробом
7. Как правильно носить легинсы с сандалиями: основные правила
8. Матовая помада для губ темная: почему она сталаом в вашем макияже
9. Интересные факты о Владивостоке, которые вам неизвестны
10. Как сочетать вечерние платья с верхней одеждой: стильные решения
11. 30 главных трендов в одежде 2025: что будет модно
12. Что носить осенью 2025: главные модные тренды
13. Топ-5 модных трендов зимы 2025: что носить и как выглядеть стильно
14. Какие необычные места можно найти в Санкт-Петербурге, которые не указаны в обычных путеводителях
15. Джинсы с отворотами: как преобразить свой гардероб
16. Простой способ сделать подвороты на джинсах для девушки
17. Как подвернуть широкие джинсы: пошаговая инструкция
18. Сергей Трофимов: Как Обнинск сформировал талантливого певца
19. Что говорит о человеке его манера общения
20. Манера речи: другие способы выражения
21. Ботфорты 2026: стильные сочетания для современного мужчины
22. Осень-зима 2025-2026: стильные сочетания ботфортов
23. Сделать идеальный блонд дома: простой способ избавиться от посещений салона
24. Переход от натуральной брюнетки к светлому цвету волос: все, что нужно знать
25. Синий костюм женский с юбкой: стильные сочетания для любого случая
26. Идеальный серебристый блонд для коротких волос: подбор оттенков и техник нанесения
27. Модные Пуховики Зима 2024: 12 Лучших Моделей для Вашей Осенне-Зимней Коллекции
28. Осень-зима 2024: самые стильные пальто для каждого вкуса
29. Отличное состояние: как ухаживать за цветной кожевой обувью
30. Stay Warm and Stylish: The Ultimate Guide to 2024 Autumn Winter Woolen Coats
31. Как скрыть большой нос с помощью макияжа?
32. Как прической скрыть нос картошкой. Как скрыть большой нос с помощью прически: 7 вариантов укладок
33. Без стрижки: 5 способов сделать короткие волосы в 2022 году
34. Прически на короткие волосы в школу подростку. Легкие варианты причесок
35. Холодный блонд: идеальный вариант для коротких волос
36. Стрижка интимных зон в домашних условиях: простые рецепты для женщин и мужчин
37. Пробуйте эти 5 рецептов молочной ванны для блестящей и здоровой кожи
38. С чем носить красное платье. Аксессуары
39. Зеленый консилер: секреты использования для устранения прыщей и покраснений
40. Цвет одежды марсала кому идет. Цвет марсала: с чем сочетать в одежде?
41. Блондинок с челкой на средние волосы. Модная прическа блондинок пикси 2021
42. Станьте блондинкой: окрашивание коротких волос каре
43. Выпускной 2023: 7 лучших причесок для коротких волос
44. 45 крутых и модных коротких стрижек: как выбрать идеальный образ
45. Как создать стильный пучок на коротких волосах для школы
46. Карельские сокровища: история и символизм древних ювелирных украшений
47. Новые тренды в блонде 2023: короткие и средние волосы
48. Женское здоровье: какие проблемы сталкиваются современные женщины
49. Как эффективно заниматься фитнесом дома для похудения
50. Нужно ли перед гелем наносить базу. Как правильно наносить гель для наращивания ногтей?