Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Важные аспекты

Современный ритм жизни, стресс, неправильное питание и отсутствие физической активности могут негативно отражаться на мужском здоровье. Урологи подчеркивают, что многие проблемы с мочеполовой системой можно предотвратить, придерживаясь простых правил. В этой статье мы рассмотрим семь ключевых рекомендаций, которые помогут сохранить крепкое мужское здоровье.

1. Регулярные осмотры у уролога

Многие мужчины ошибочно полагают, что визит к урологу необходим только при появлении симптомов заболевания. Однако это заблуждение. Регулярные профилактические осмотры помогают выявить проблемы на ранней стадии, когда лечение наиболее эффективно.

О рационе питания, который будет способствовать сохранению здоровья и красоты у женщин 40+ рассказывает куратор проекта Совета ЕЖФ, главный внештатный терапевт Минздрава России Оксана Драпкина.

После 40-45 лет женщина вступает в новый жизненный этап. Начинается постепенный переход организма от половой зрелости к прекращению генеративной (менструальной и гормональной) функции яичников. Он проходит у каждой женщины по-разному. Питание в этот период должно обеспечивать организм всеми необходимыми веществами, способствовать поддержанию нормальной массы тела, так как избыточный вес может увеличивать риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний и сахарного диабета 2-го типа.

Последние обновления на сайте:

1. Как сохранить здоровье мужчине: комплексный подход
2. Какие уникальные выставки можно увидеть в московских музеях
3. Открыты пять способов сохранить мужское здоровье
4. Что каждый мужчина должен знать о своём здоровье
5. Как распознать демодекоз и что делать при его проявлении
6. Подкожный клещ: что это такое и как от него избавиться
7. Какие необычные памятники есть
8. Секреты носки теплых легинсов: как сделать свой образ стильным и современным
9. С какой обувью носить леггинсы: полное руководство
10. С какой обувью и одеждой носить цветные леггинсы
11. Топ-10 темных помад: лучшие оттенки последнего сезона
12. Секреты покупки билетов на выступления Славы: советы от билетных агентств
13. Осень 2025: 10 ключевых трендов, которые изменят всё
14. Где можно посмотреть джаз или живую музыку
15. Какие культурные события привлекают туристов в Курган
16. Широкие джинсы: модный и комфортный выбор для женщин
17. Какие лучшие спорткомплексы и стадионы Москвы
18. Что говорит о вас ваша манера говорить
19. Манеры говорить: как они влияют на наше общение
20. Разновидности манеры речи: от экспрессивной до сдержанной
21. Как быть вежливым и уважаемым: 19 правил разговорного этикета
22. Замшевые ботфорты: сочетание комфорта и элегантности
23. БЛОНД из темных волос за 1 раз: как это сделать
24. Голубые драгоценные камни: оттенки и виды
25. Алфавит драгоценных камней: от А до Я
26. Новый тренд в женской моде: синий брючный костюм
27. Синий цвет в моде: сочетание цветов 2024-2025
28. Синий костюм: стильные сочетания и аксессуары
29. Осенние комбинации: с чем носить пальто
30. Осень-зима 2018-2024: самые стильные пальто сезона
31. Новые тренды в пальто для зимы 2024: обзор самых популярных моделей
32. Общие правила гигиены ног. Гигиена ног
33. Stay Warm and Stylish: The Best Women's Winter Jackets with Hoods for 2024
34. Все, что нужно знать о выборе интимной стрижки
35. Узнайте, как использовать Пин на доске Глаза для улучшения своего зрения
36. Как правильно пошагово наносить тональный крем на лицо. Наносим тональный крем правильно пошагово:
37. Как пользоваться тональным увлажняющим кремом. КОЛОНКА ЭКСПЕРТА. Обязательно ли использовать увлажняющий крем перед тональным?
38. Как сделать прическу самой себе на короткие волосы. Как сделать прическу на короткие волосы?
39. Прически на короткие волосы в школу подростку. Легкие варианты причесок
40. Профессиональный подход: шаг за шагом обучение нанесения тени на глаза
41. Лучшие белые платья на Каннском кинофестивале 2023. От «голых» сеток-цепочек до роскошного золота: 20 блестящих платьев звезд в Каннах-2023
42. С чем сочетается бордовый цвет в одежде. Правила комбинации
43. Стрижка шегги на средние волосы 2023. Стильные тенденции
44. Восстановление чувствительности и эстетики женской письки с волосами
45. Медовые ванны: все, что нужно знать о показаниях и противопоказаниях
46. Выбирай стиль: самые популярные виды мужских галстуков на сегодняшний день
47. Беззаботный подход к использованию белого карандаша: 7 полезных советов
48. Разрушая стереотипы: правда и мифы о женском здоровье
49. Как сформировать и поддерживать здоровый образ жизни: советы и рекомендации
50. Бургунди и марсала в чем разница. Марсала/винный-бордовый для каждого свой