Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Важные аспекты

Современный ритм жизни, стресс, неправильное питание и отсутствие физической активности могут негативно отражаться на мужском здоровье. Урологи подчеркивают, что многие проблемы с мочеполовой системой можно предотвратить, придерживаясь простых правил. В этой статье мы рассмотрим семь ключевых рекомендаций, которые помогут сохранить крепкое мужское здоровье.

1. Регулярные осмотры у уролога

Многие мужчины ошибочно полагают, что визит к урологу необходим только при появлении симптомов заболевания. Однако это заблуждение. Регулярные профилактические осмотры помогают выявить проблемы на ранней стадии, когда лечение наиболее эффективно.

О рационе питания, который будет способствовать сохранению здоровья и красоты у женщин 40+ рассказывает куратор проекта Совета ЕЖФ, главный внештатный терапевт Минздрава России Оксана Драпкина.

После 40-45 лет женщина вступает в новый жизненный этап. Начинается постепенный переход организма от половой зрелости к прекращению генеративной (менструальной и гормональной) функции яичников. Он проходит у каждой женщины по-разному. Питание в этот период должно обеспечивать организм всеми необходимыми веществами, способствовать поддержанию нормальной массы тела, так как избыточный вес может увеличивать риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний и сахарного диабета 2-го типа.

Последние обновления на сайте:

1. Можно ли посетить некоторые достопримечательности бесплатно
2. Headlines:
3. Секреты сильного мужского здоровья: как поддерживать и укреплять организм
4. Пять столпов мужского здоровья: как стать сильнее и энергичнее
5. Модные образы весны 2025: леггинсы и сапоги
6. Тёмная помада: как подчеркнуть свою индивидуальность
7. Черная помада для губ матовая: как выбрать идеальный оттенок
8. Приходи на темную сторону: Преимущества, о которых ты не подозревал
9. Какие музеи Уфы наиболее популярны среди туристов
10. Культурные мероприятия в Москве: музеи, театры, фестивали
11. Билеты на Линду в Санкт-Петербурге: советы для поклонников
12. Советы по стильному сочетанию: как носить пальто с платьем
13. Уникальный стиль и комфорт: джинсы широкие с подворотами 2411209004
14. Весна 2025: 9 ключевых трендов, которые стоит знать
15. Какие легенды и мифы связаны с Сочи
16. Манера выражаться: что наши слова говорят о нас
17. Манера речи: что она рассказывает о вашей личности
18. Манера речи: что это и почему она важна
19. Развитие характера через манеры общения персонажей в диалоге
20. Новые тренды в модных ботфортах осени и зимы 2025
21. Обувь и одежда: 25 правил для зимы 2025
22. Открытие драгоценных камней на пляже: где их искать и как их отличить
23. Пляжные сокровища: самые ценные камни, которые можно найти на пляже
24. Сочетание синего костюма с туфлями: как правильно подобрать обувь
25. Одежда для лета и весны 2014: новые тенденции и тренды
26. Секреты нанесения тонального крема: как добиться идеального результата
27. Потрясающие короткие светлые волосы: 11 модных и крутых идей
28. Какую стрижку сделать женщине. Женские стрижки, не требующие укладки: виды, названия и фото
29. Все виды мужских галстуков: от классических до современных
30. Пошаговая инструкция нанесения тонального крема на лицо. Мастер класс: Макияж лица тональным кремом (пошаговое с фото)
31. Как пользоваться тональным увлажняющим кремом. КОЛОНКА ЭКСПЕРТА. Обязательно ли использовать увлажняющий крем перед тональным?
32. Белоснежный холодный блонд с затемнением корня: советы по созданию идеального образа
33. Прически на короткие волосы в школу подростку. Легкие варианты причесок
34. Восхитительные тренды зимней недели моды 2019
35. Модные белые платья 2023 для Женщин. Модные белые платья 2023–2024 года: тенденции и новинки
36. 100 модных трендов и тенденций 2023 года
37. Секреты женской красоты: виды интимных стрижек
38. Галина: варианты имени на разных языках
39. Брить иль не брить: выбор между уходом за лицом и естественностью
40. Откройте для себя новую эру стрижки блондинок с челкой
41. Профессиональные советы по достижению идеального цвета лица
42. Модные интимные стрижки: тенденции 2023 года
43. Секреты домашней интимной стрижки: проверенные советы и подходы
44. Лучшие краски для синтетики. Чем красить синтетику
45. Как покрасить вещи из синтетики. Совет 1: Как покрасить синтетическую ткань
46. Можно ли покрасить куртку из полиэстера. Подготовка куртки перед покраской
47. Откройте для себя мир комфорта и лечения с медицинской ванной для ног
48. Улучшение физического и психического здоровья: как найти баланс
49. Как эффективно заниматься фитнесом дома для похудения
50. Кто первый по этикету должен здороваться. Этикет приветствия: 12 правил, которые следует соблюдать при встрече