Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Важные аспекты

Современный ритм жизни, стресс, неправильное питание и отсутствие физической активности могут негативно отражаться на мужском здоровье. Урологи подчеркивают, что многие проблемы с мочеполовой системой можно предотвратить, придерживаясь простых правил. В этой статье мы рассмотрим семь ключевых рекомендаций, которые помогут сохранить крепкое мужское здоровье.

1. Регулярные осмотры у уролога

Многие мужчины ошибочно полагают, что визит к урологу необходим только при появлении симптомов заболевания. Однако это заблуждение. Регулярные профилактические осмотры помогают выявить проблемы на ранней стадии, когда лечение наиболее эффективно.

О рационе питания, который будет способствовать сохранению здоровья и красоты у женщин 40+ рассказывает куратор проекта Совета ЕЖФ, главный внештатный терапевт Минздрава России Оксана Драпкина.

После 40-45 лет женщина вступает в новый жизненный этап. Начинается постепенный переход организма от половой зрелости к прекращению генеративной (менструальной и гормональной) функции яичников. Он проходит у каждой женщины по-разному. Питание в этот период должно обеспечивать организм всеми необходимыми веществами, способствовать поддержанию нормальной массы тела, так как избыточный вес может увеличивать риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний и сахарного диабета 2-го типа.

Последние обновления на сайте:

1. Витамин Е в жидком виде: как он помогает нашей коже и организму
2. Витамин Е жидкий для волос: полезные свойства и эффективность
3. Мужское здоровье: 6 ключевых рекомендаций
4. Что такое 36 и 6 правил мужского здоровья? Ответ в новой книге
5. Какие подземные достопримечательности есть в Москве
6. Подкожный клещ: что это такое и как от него избавиться
7. 5 правил: как носить леггинсы со стилем
8. Как носить леггинсы с ботинками: основные правила и советы
9. Лучшие места для отдыха в Москве
10. Приходи на темную сторону: Преимущества, о которых ты не подозревал
11. Мода 2025: что будет в тренде
12. Модная верхняя одежда на осень и зиму 2025: главные тенденции сезона
13. Какие исторические здания связаны с русской литературой
14. Весенние макси и миди-платья: 8 вариантов для любого стиля
15. Какие фестивали и праздники проводятся в Калуге
16. Обнаружите 9 трендовых оттенков осени 2025: что носить в новый сезон
17. Широкие джинсы с подворотом и завышенной талией: как носить модно и удобно
18. Широкие джинсы с подворотами: главная модная тенденция сезона
19. Осень-зима 2025: главные модные и технологические тренды, которые изменят нашу жизнь
20. Весна 2025: 9 ключевых трендов, которые стоит знать
21. Татьяна Буланова в Апатитах: Взгляд на город через призму музыки
22. Тенденции весны 2025: что ждет нас в моде, технологиях и жизни
23. Брюнетки, готовы к перемене цвета? Из брюнетки в блондинку
24. Блонд 2025 из Темного в блонд Пошагово самой себе: как изменить цвет волос
25. Сделать из себя блондинку за один раз: простой способ без осветления
26. Оркестр CAGMO Брянск: международные проекты и сотрудничества
27. Открытие драгоценных камней на пляже: где их искать и как их отличить
28. Синий костюм с юбкой: стильные сочетания для любого случая
29. Подбор обуви под женский синий костюм: основные правила и советы
30. Синий костюм для женщин: аксессуары, которые дополнят ваш образ
31. Темно синий костюм: стильные сочетания для женщин
32. Все, что нужно знать о женских прических кисках
33. Отличное состояние: как ухаживать за цветной кожевой обувью
34. Все, что нужно знать о выборе интимной стрижки
35. Как скрывать большой нос. Прямые и курносые носы
36. Все виды мужских галстуков: от классических до современных
37. Откройте для себя новые грани интимных стрижек и дизайна в зоне бикини
38. Пробуйте эти 5 рецептов молочной ванны для блестящей и здоровой кожи
39. Как носить платья зимой с курткой. Короткий пуховик
40. С чем носить красное платье. Аксессуары
41. МОДНЫЕ белые платья 2023. Белое платье: разнообразие стилей
42. Сочетание бордового цвета в одежде с другими цветами. Теплые цвета в сочетании с бордовым
43. Платье-пальто: стильные сочетания для каждый день
44. С чем носить ботфорты в текущем сезоне. С чем носить ботфорты в 2023: 47 модных образов с разной одеждой
45. Уверенно и безопасно: простой способ сделать интимную стрижку дома
46. Все, что нужно знать о женской письке с волосами
47. Станьте блондинкой: окрашивание коротких волос каре
48. Необычные советы: как сохранить женское здоровье и долголетие
49. Улучшение физического и психического здоровья: как найти баланс
50. Бургунди и марсала в чем разница. Марсала/винный-бордовый для каждого свой