Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Важные аспекты

Современный ритм жизни, стресс, неправильное питание и отсутствие физической активности могут негативно отражаться на мужском здоровье. Урологи подчеркивают, что многие проблемы с мочеполовой системой можно предотвратить, придерживаясь простых правил. В этой статье мы рассмотрим семь ключевых рекомендаций, которые помогут сохранить крепкое мужское здоровье.

1. Регулярные осмотры у уролога

Многие мужчины ошибочно полагают, что визит к урологу необходим только при появлении симптомов заболевания. Однако это заблуждение. Регулярные профилактические осмотры помогают выявить проблемы на ранней стадии, когда лечение наиболее эффективно.

О рационе питания, который будет способствовать сохранению здоровья и красоты у женщин 40+ рассказывает куратор проекта Совета ЕЖФ, главный внештатный терапевт Минздрава России Оксана Драпкина.

После 40-45 лет женщина вступает в новый жизненный этап. Начинается постепенный переход организма от половой зрелости к прекращению генеративной (менструальной и гормональной) функции яичников. Он проходит у каждой женщины по-разному. Питание в этот период должно обеспечивать организм всеми необходимыми веществами, способствовать поддержанию нормальной массы тела, так как избыточный вес может увеличивать риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний и сахарного диабета 2-го типа.

Последние обновления на сайте:

1. Headlines:
2. 5 правил мужского здоровья: как стать сильнее и увереннее
3. Важное о мужском здоровье: что каждый мужчина должен знать
4. Макияж с темной помадой для брюнеток: советы и идеи
5. Какие парки водные и аквапарки есть в Уфе
6. Какие фестивали и праздники проводятся в Санкт-Петербурге
7. Интересные факты о Владивостоке, которые вам неизвестны
8. Весенние макси и миди-платья: 8 вариантов для любого стиля
9. Какие истории связаны с созданием Эрмитажа
10. Как подвернуть джинсы: лайфхаки для всех случаев
11. Эти джинсы будут в тренде весной и летом 2025: главные модные тенденции сезона
12. Уникальный стиль и комфорт: джинсы широкие с подворотами 2411209004
13. Советы по стильному подвороту женских джинсов под кроссовки
14. Как сделать подвороты на джинсах: пошаговая инструкция
15. Какие маршруты для пеших прогулок есть в Нижнем Тагиле
16. Headlines:
17. Какие легенды и мифы связаны с Сочи
18. Манера выражаться: что наши слова говорят о нас
19. Развитие характера через манеры общения персонажей в диалоге
20. Заговоры и жесты: как понимать людей без слов
21. Культура речи: основные правила и их значение
22. Замшевые серые сапоги: стильные сочетания для современного гардероба
23. Серые сапоги: стильные сочетания для каждый день
24. Блестящий блокнот: как создать и украсить свой собственный блокнот
25. Синие костюмы для женщин: стиль и мода
26. Stay Warm and Stylish: The Best Winter Coats for Women in 2024
27. Заголовок 1: Как выбрать одежду для холодной погоды
28. Особенности ухода за разными типами кожи. Как определить тип кожи самостоятельно
29. Оттеночные шампуни для волос лореаль палитра. Особенности, плюсы и минусы
30. Выбирай правильную причёску для письки: 5 проверенных советов
31. Stay Warm and Stylish: The Top 2024 Winter Coats for Women
32. Как скрывать большой нос. Прямые и курносые носы
33. Как визуально уменьшить нос с помощью прически. Как зрительно уменьшить нос?
34. Холодный блонд: идеальный вариант для коротких волос
35. Легкая прическа в школу. Причёски на длинные волосы
36. 10 фактов о Елене Гилберт. «Она не знала, что чувствует»: подборка фактов о Елене Гилберт из «Дневников вампира»
37. Как правильно ухаживать за обувью, чтобы избежать грибка ногтей
38. Сочетание бордового цвета в одежде. Особенности цвета и его оттенки
39. Как правильно носить платье пальто. Что должно быть длиннее: платье или пальто?
40. Воспользуйтесь короткими волосами: 5 примеров причесок для школьников
41. Лучшие краски для синтетики. Чем красить синтетику
42. Как покрасить вещи из синтетики. Совет 1: Как покрасить синтетическую ткань
43. Как одеваться женщинам с типом фигуры. Одежда для типа фигуры яблоко
44. Звёздные образы: как сделать блондинку на короткие волосы
45. Как подобрать одежду для фигуры типа. Какая одежда подходит типу фигуры прямоугольник
46. Разрушая стереотипы: правда и мифы о женском здоровье
47. Как сформировать и поддерживать здоровый образ жизни: советы и рекомендации
48. 5 ПРИЧЁСОК в школу для коротких волос ‍- YouTube: как выглядят и какие они делают
49. Как покрасить плащевую ткань в домашних условиях. Как и чем покрасить ткань в домашних условиях
50. ТОП средств по уходу за обувью. Лучшие средства для обуви