Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Важные аспекты

Современный ритм жизни, стресс, неправильное питание и отсутствие физической активности могут негативно отражаться на мужском здоровье. Урологи подчеркивают, что многие проблемы с мочеполовой системой можно предотвратить, придерживаясь простых правил. В этой статье мы рассмотрим семь ключевых рекомендаций, которые помогут сохранить крепкое мужское здоровье.

1. Регулярные осмотры у уролога

Многие мужчины ошибочно полагают, что визит к урологу необходим только при появлении симптомов заболевания. Однако это заблуждение. Регулярные профилактические осмотры помогают выявить проблемы на ранней стадии, когда лечение наиболее эффективно.

О рационе питания, который будет способствовать сохранению здоровья и красоты у женщин 40+ рассказывает куратор проекта Совета ЕЖФ, главный внештатный терапевт Минздрава России Оксана Драпкина.

После 40-45 лет женщина вступает в новый жизненный этап. Начинается постепенный переход организма от половой зрелости к прекращению генеративной (менструальной и гормональной) функции яичников. Он проходит у каждой женщины по-разному. Питание в этот период должно обеспечивать организм всеми необходимыми веществами, способствовать поддержанию нормальной массы тела, так как избыточный вес может увеличивать риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний и сахарного диабета 2-го типа.

Последние обновления на сайте:

1. Витамины А и Е жидкие: полезные свойства и применение
2. Какие современные архитектурные проекты реализованы в городе
3. Как сохранить мужское здоровье после 25: советы и рекомендации
4. Какие необычные памятники есть
5. С чем носить черные: 10 идеальных сочетаний
6. Как правильно носить легинсы с сандалиями: основные правила
7. Какие современные архитектурные проекты были реализованы в последние годы
8. С какой обувью и одеждой носить цветные леггинсы
9. Какие парки водные и аквапарки есть в Уфе
10. Черная помада: как носить стильно и модно
11. Как стильно носить женские джинсы с отворотами 36 размера: советы и луки
12. Простой способ сделать подвороты на джинсах для девушки
13. Как сделать подвороты на джинсах: пошаговая инструкция
14. Удобные и стильные: как выбрать женские джинсы с отворотами в интернет-магазине
15. Весна 2025: Топ-5 трендов, которые изменят нашу жизнь
16. В чем разница между смартфоном и планшетом
17. Манера речи: что она рассказывает о вашей личности
18. Серые замшевые: стильные сочетания верхней одежды
19. Ботфорты: как правильно сочетать их с одеждой
20. Выбор идеального аксессуара: как сочетать ботфорты с плоской подошвой
21. Подбор женской обуви под синий костюм: проверенные советы
22. Как правильно сочетать синий женский костюм с аксессуарами и обувью
23. Синий костюм: стильные сочетания и аксессуары
24. Синий костюм женский с брюками палаццо: стиль и комфорт в одном
25. Одежда для лета и весны 2014: новые тенденции и тренды
26. Пятна на коже виды и возможные причины. Причины пятен на коже и их виды
27. Женское пальто зима 2024: тенденции и новинки
28. Зимние стили: как сочетать лёгкое платье с теплыми аксессуарами
29. Краска Ким для волос: как выбрать правильный оттенок
30. Какая прическа мне подойдет. Тест: какие мужские стрижки тебе подходят?
31. Оттеночные шампуни для волос: все, что нужно знать для создания идеального оттенка
32. Короткие стрижки блонд 2023. Модные женские стрижки на короткие волосы 2023 года и 80 фото для вдохновения
33. Очень простые и быстрые прически на короткие волосы.. Прически на короткие волосы: простые и быстрые идеи на каждый день с видео
34. БЫСТРЫЕ прически в школу 2023. Прически в школу — 34 варианта простых и красивых укладок
35. Осень в платье: 8 классических и современных комбинаций
36. ТОП 4 прически на короткие волосы. Удобно и красиво: 10 летних причесок для коротких волос
37. Краска для одежды синтетика: все, что нужно знать о прочной и долговечной окраске
38. Интимные прически для женщин: все, что вам нужно знать
39. Эта одежда и аксессуары разрушают наш имидж и уродуют фигуру. Уже не модно: 7 антитрендов сезона и их альтернативы
40. Цвет бургунди в одежде. Бургунди – чарующий цвет для роскошных осенних образов
41. Галина: История успеха и уроки для будущих поколений
42. Откройте для себя новую эру стрижки блондинок с челкой
43. Прически на каждый день на средние волосы с челкой. Локоны
44. Лучшие прически на средние волосы. Прически на средние волосы на праздник с челкой и без: красивые варианты
45. Каскад на средние волосы. Варианты стрижки каскад
46. Обзор лучших красок для ткани в 2023 году. Для декорирования
47. Как покрасить одежду дома. Как покрасить одежду в машинке? Пошаговая инструкция
48. Получить идеальный тотал блонд на короткие волосы: подбор правильных тонов и техник
49. Новые тренды в блонде 2023: короткие и средние волосы
50. Пожелтение кожи: основные причины и методы лечения