Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Важные аспекты

Современный ритм жизни, стресс, неправильное питание и отсутствие физической активности могут негативно отражаться на мужском здоровье. Урологи подчеркивают, что многие проблемы с мочеполовой системой можно предотвратить, придерживаясь простых правил. В этой статье мы рассмотрим семь ключевых рекомендаций, которые помогут сохранить крепкое мужское здоровье.

1. Регулярные осмотры у уролога

Многие мужчины ошибочно полагают, что визит к урологу необходим только при появлении симптомов заболевания. Однако это заблуждение. Регулярные профилактические осмотры помогают выявить проблемы на ранней стадии, когда лечение наиболее эффективно.

О рационе питания, который будет способствовать сохранению здоровья и красоты у женщин 40+ рассказывает куратор проекта Совета ЕЖФ, главный внештатный терапевт Минздрава России Оксана Драпкина.

После 40-45 лет женщина вступает в новый жизненный этап. Начинается постепенный переход организма от половой зрелости к прекращению генеративной (менструальной и гормональной) функции яичников. Он проходит у каждой женщины по-разному. Питание в этот период должно обеспечивать организм всеми необходимыми веществами, способствовать поддержанию нормальной массы тела, так как избыточный вес может увеличивать риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний и сахарного диабета 2-го типа.

Последние обновления на сайте:

1. Альфа-токоферола ацетат: что это такое и как он помогает организму
2. Витамины А и Е для волос: как они улучшают здоровье и внешний вид
3. Сохраните здоровье вашего мужа: 5 важных правил для каждой жены
4. Уролог раскрыл семь заповедей для крепкого мужского здоровья
5. Весна 2025: как выбрать идеальную обувь к леггинсам
6. С какой обувью носить кожаные леггинсы осенью: советы по стилю
7. Легинсы 2025: с чем носить и как сочетать
8. Какие уникальные мероприятия проводятся в парках Москвы летом
9. Топ-5 красивых оттенков темной помады, которые подойдут для осени и зимы
10. Помада для губ коричневая: как выбрать идеальный оттенок
11. Афиша группы Анимация в Хабаровске: где и когда посмотреть выступление
12. Главные тренды весна-лето 2025: Новинки стиля и моды
13. С чем носить платье этой весной: 10 идеальных сочетаний
14. Современные тенденции: как стильно сочетать пуховик с платьем
15. Какие исторические события способствовали развитию Череповца
16. Осень 2025: 10 ключевых трендов, которые изменят всё
17. Модные женские джинсы 2025: главные тенденции сезона
18. Как правильно подворачивать джинсы: советы и хитрости
19. Как модно подвернуть джинсы в 2025: 5 стильных вариантов для каждого стиля
20. Стильные Советы: Как Женщинам Правильно Носить Джинсы с Подворотом
21. Как красиво подвернуть джинсы: советы и хитрости
22. Какие легенды и мифы связаны с Пермью и её историей
23. Весна 2025: Топ-5 трендов, которые изменят нашу жизнь
24. Манеры говорить: как они влияют на наше общение
25. Секреты Приятного Голоса: Как Делать Свой Голос Милым и Атрактивным
26. Осветление и тонирование волос: простой способ изменить свой внешний вид
27. Безопасный и эффективный способ стать блондом в домашних условиях
28. Голубые драгоценные камни: 10 лучших вариантов для украшений
29. Синий цвет: как правильно его сочетать в одежде
30. Как выбрать аксессуары для синего брючного костюма
31. Синий костюм: стильные сочетания для различных случаев
32. Стильные сочетания: как правильно сочетать темно-синий женский костюм
33. Сочетание синего костюма с туфлями: как правильно подобрать обувь
34. Синий костюм женский с брюками палаццо: стиль и комфорт в одном
35. Выбирайте стиль: тренды женских брючных костюмов 2024
36. Осень-зима 2024: самые стильные пальто для каждого вкуса
37. Выбирай правильную причёску для письки: 5 проверенных советов
38. Новые тренды в моде: пальто осень зима 2024
39. Секреты создания идеального макияжа глаз для начинающих
40. Какую стрижку сделать женщине. Женские стрижки, не требующие укладки: виды, названия и фото
41. Тональная основа под макияж. Основа под макияж: зачем нужна и как использовать?
42. Без стрижки: 5 способов сделать короткие волосы в 2022 году
43. Какой ширины должен быть галстук и как правильно его выбрать. Как подобрать длину галстука
44. Выигрышные сочетания бордового цвета в одежде. Благородная палитра бордо: 20 сочетаний шика и стиля для вашего образа
45. Сочетание бордового цвета в одежде с другими цветами. Теплые цвета в сочетании с бордовым
46. Воспользуйтесь короткими волосами: 5 примеров причесок для школьников
47. Обзор лучших красок для ткани в 2023 году. Для декорирования
48. Станьте блондинкой: окрашивание коротких волос каре
49. Женское здоровье: какие проблемы сталкиваются современные женщины
50. Как человека заставить бояться. Как управлять людьми взглядом