Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Важные аспекты

Современный ритм жизни, стресс, неправильное питание и отсутствие физической активности могут негативно отражаться на мужском здоровье. Урологи подчеркивают, что многие проблемы с мочеполовой системой можно предотвратить, придерживаясь простых правил. В этой статье мы рассмотрим семь ключевых рекомендаций, которые помогут сохранить крепкое мужское здоровье.

1. Регулярные осмотры у уролога

Многие мужчины ошибочно полагают, что визит к урологу необходим только при появлении симптомов заболевания. Однако это заблуждение. Регулярные профилактические осмотры помогают выявить проблемы на ранней стадии, когда лечение наиболее эффективно.

О рационе питания, который будет способствовать сохранению здоровья и красоты у женщин 40+ рассказывает куратор проекта Совета ЕЖФ, главный внештатный терапевт Минздрава России Оксана Драпкина.

После 40-45 лет женщина вступает в новый жизненный этап. Начинается постепенный переход организма от половой зрелости к прекращению генеративной (менструальной и гормональной) функции яичников. Он проходит у каждой женщины по-разному. Питание в этот период должно обеспечивать организм всеми необходимыми веществами, способствовать поддержанию нормальной массы тела, так как избыточный вес может увеличивать риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний и сахарного диабета 2-го типа.

Последние обновления на сайте:

1. Как использовать масло с витамином Е для волос: полное руководство
2. Полезные свойства витамина А для роста и укрепления волос
3. Главные правила мужского здоровья: что нужно знать каждому мужчине
4. Какие уникальные природные ландшафты можно увидеть в окрестностях Уфы
5. Универсальная обувь под леггинсы: как выбрать идеальную пару
6. Темная помада 2025: как сделать её основой вашего стиля
7. Макияж с темной помадой для брюнеток: советы и идеи
8. Какие менее известные достопримечательности Уфы могут удивить туристов
9. Какие современные тенденции в развитии города
10. Какие фестивали и мероприятия проводятся в Москве
11. Как выбрать идеальный оттенок темной помады для вашего тона кожи
12. Модные тренды осени 2025: что носить в будущем сезоне
13. Главные тренды весна-лето 2025: Новинки стиля и моды
14. С чем носить макси-платья: 10 стильных идей для каждого дня
15. Весна 2025: TOP-5 главных модных трендов, которые стоит попробовать
16. Модные женские джинсы 2025: главные тенденции сезона
17. Как правильно подворачивать джинсы: советы и хитрости
18. Стильные подвороты на джинсах: как сделать их красивее
19. Женские джинсы бойфренды с подворотами: стиль и удобство в одном гардеробе
20. Советы по стильной подворотне: как правильно подвернуть джинсы
21. Откройте для себя 7 главных трендов моды 2025: что будет в моде через два года
22. Манера выражаться: что наши слова говорят о нас
23. Разновидности манеры речи: от экспрессивной до сдержанной
24. Сделай свое окрашивание волос самостоятельно с помощью бытовых красителей
25. Открытие драгоценных камней на пляже: где их искать и как их отличить
26. Голубой рай: самые красивые драгоценные и полудрагоценные камни голубого цвета
27. Выбор идеального синего брючного костюма для молодых девушек на свадьбе
28. Осенние комбинации: с чем носить пальто
29. Все, что нужно знать о женских прических кисках
30. Восьмидесятые вернулись: тренды одежды хит сезона 2019
31. 6 способов профессионально нанести тональное.. Спонжи
32. Как нанести тональный крем. Как правильно наносить тональный крем на лицо
33. Откройте для себя новые грани интимных стрижек и дизайна в зоне бикини
34. Прически на короткие волосы детям в школу.. Виды красивых причесок для младших школьниц
35. Что одеть зимой поверх вечернего платья. 8 стильных способов носить платья в холодное время года и не мерзнуть
36. Насколько платье должно выглядывать из под верхней.. Как принято носить?
37. Интимная стрижка в домашних условиях: как сделать это правильно и безболезненно
38. О чем сигнализирует изменение цвета кожи. Изменение цвета кожи
39. Модные женские стрижки 2023-2024. Модные женские прически и стрижки осень-зима 2023-2024
40. Блондинок с челкой на средние волосы. Модная прическа блондинок пикси 2021
41. Цвет карамель в одежде. Карамельный — новый бежевый. Как носить самый элегантный оттенок осени
42. Самостоятельная стрижка интимных зон женщин: основные виды и техники
43. Уверенно и безопасно: простой способ сделать интимную стрижку дома
44. Опасные симптомы при беременности. Симптомы осложнений беременности
45. Игры и занятия на уроках физкультуры: как сделать занятия более эффективными для здоровья детей
46. Медовая ванна для упругости кожи: мой личный опыт и впечатления
47. Алина и Вячеслав: как их отношения развивались с течением времени
48. Совместимость Алины и Михаила: как создать идеальный союз
49. Серьги которые молодят. 10 аксессуаров, которые молодят женщину
50. Как правильно ухаживать за стопами. Как правильно ухаживать за ногами