Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Важные аспекты

Современный ритм жизни, стресс, неправильное питание и отсутствие физической активности могут негативно отражаться на мужском здоровье. Урологи подчеркивают, что многие проблемы с мочеполовой системой можно предотвратить, придерживаясь простых правил. В этой статье мы рассмотрим семь ключевых рекомендаций, которые помогут сохранить крепкое мужское здоровье.

1. Регулярные осмотры у уролога

Многие мужчины ошибочно полагают, что визит к урологу необходим только при появлении симптомов заболевания. Однако это заблуждение. Регулярные профилактические осмотры помогают выявить проблемы на ранней стадии, когда лечение наиболее эффективно.

О рационе питания, который будет способствовать сохранению здоровья и красоты у женщин 40+ рассказывает куратор проекта Совета ЕЖФ, главный внештатный терапевт Минздрава России Оксана Драпкина.

После 40-45 лет женщина вступает в новый жизненный этап. Начинается постепенный переход организма от половой зрелости к прекращению генеративной (менструальной и гормональной) функции яичников. Он проходит у каждой женщины по-разному. Питание в этот период должно обеспечивать организм всеми необходимыми веществами, способствовать поддержанию нормальной массы тела, так как избыточный вес может увеличивать риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний и сахарного диабета 2-го типа.

Последние обновления на сайте:

1. Можно ли посетить некоторые достопримечательности бесплатно
2. Витамин Е: для чего он необходим женщинам и мужчинам
3. Витамины в жидком виде для волос: как выбрать лучшие в аптеке
4. Мужское здоровье: 8 правил, которые изменят вашу жизнь
5. Весна 2025: как выбрать идеальную обувь к леггинсам
6. Как носить леггинсы с ботинками: основные правила и советы
7. Легинсы 2025: как сочетать моду и комфорт
8. Какие современные архитектурные проекты были реализованы в последние годы
9. Лучшие места для отдыха в Москве
10. Секреты покупки билетов на выступления Славы: советы от билетных агентств
11. Модная верхняя одежда на осень и зиму 2025: главные тенденции сезона
12. УЖЕ НЕ модно в 2025: что выйдет из моды через два года
13. Полный гид по самой модной верхней одежде на осень 2024: топ-10 стильных моделей
14. С чем носить платье зимой 2025: последние модные тенденции
15. Стильные комбинации: как носить пуховик с платьями
16. Особенности моды осени 2025: Основные тренды в одежде
17. Модные тренды 2025: что будет в моде в будущем году
18. Главные тренды весны-лета 2025: что будет в моде
19. Джинсы женские с подворотом внизу: модная тенденция сезона
20. Манера речи: как она формирует наше общение
21. Headlines:
22. Замшевые ботфорты без каблука: стиль и комфорт в одном
23. Сделать из русого в блонд своими руками: простой способ изменить свой внешний вид
24. Открытие драгоценных камней на пляже: где их искать и как их отличить
25. Добавьте блеск к синему брючному костюму с помощью этих бижутерийных идей
26. Новые тренды в одежде: синий и темно-синий женский и мужской костюм
27. Синий костюм с юбкой: 5 способов сочетать элегантный и стильный образ
28. Как правильно сочетать темно-синий брючный костюм для женщин: 10 лучших вариантов
29. Темно синий костюм женский: как выбрать подходящие туфли
30. Одежда для зимы 2024: тенденции и нововведения
31. Общие правила гигиены ног. Гигиена ног
32. Какую стрижку сделать женщине. Женские стрижки, не требующие укладки: виды, названия и фото
33. Прически для большого кривого носа. Когда большой нос челка идет или нет. У девушки большой нос. Какая прическа, макияж? Что делать? Как скрыть большой нос
34. Лёгкие причёски коротких волос: 10 простых и эффектных вариантов
35. Тональная основа под макияж. Основа под макияж: зачем нужна и как использовать?
36. Белоснежный холодный блонд с затемнением корня: советы по созданию идеального образа
37. Легкие и красивые прически для девочек в школу за 5 минут. Секреты быстрых причесок
38. Секреты эффективной интимной стрижки: как сделать это безболезненно и красиво
39. Галина: История и значение этого имени
40. Цвет марсала в одежде 2023. Добавьте яркости! 4 правила
41. Насколько платье должно выглядывать из под верхней.. Как принято носить?
42. Стрижки на средние прямые волосы. Примеры
43. Перевод цветов французская женская одежда. Названия цветов на французском языке и их грамматические формы
44. Как с помощью одежды скорректировать фигуру дамам.. Корректируем фигуру: одеждой, а не скальпелем
45. Какую зиму пророчат нам приметы. Эти народные приметы расскажут точнее синоптиков, чего ждать от зимы 2023-2024
46. Платье-пальто: стильные сочетания для любой сезон
47. Разрушая стереотипы: правда и мифы о женском здоровье
48. Галстук для мужчин: как выбрать правильную длину
49. Медовая ванна для упругости кожи: мой личный опыт и впечатления
50. Совместимость Алины и Михаила: как создать идеальный союз