Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Важные аспекты

Современный ритм жизни, стресс, неправильное питание и отсутствие физической активности могут негативно отражаться на мужском здоровье. Урологи подчеркивают, что многие проблемы с мочеполовой системой можно предотвратить, придерживаясь простых правил. В этой статье мы рассмотрим семь ключевых рекомендаций, которые помогут сохранить крепкое мужское здоровье.

1. Регулярные осмотры у уролога

Многие мужчины ошибочно полагают, что визит к урологу необходим только при появлении симптомов заболевания. Однако это заблуждение. Регулярные профилактические осмотры помогают выявить проблемы на ранней стадии, когда лечение наиболее эффективно.

О рационе питания, который будет способствовать сохранению здоровья и красоты у женщин 40+ рассказывает куратор проекта Совета ЕЖФ, главный внештатный терапевт Минздрава России Оксана Драпкина.

После 40-45 лет женщина вступает в новый жизненный этап. Начинается постепенный переход организма от половой зрелости к прекращению генеративной (менструальной и гормональной) функции яичников. Он проходит у каждой женщины по-разному. Питание в этот период должно обеспечивать организм всеми необходимыми веществами, способствовать поддержанию нормальной массы тела, так как избыточный вес может увеличивать риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний и сахарного диабета 2-го типа.

Последние обновления на сайте:

1. Альфа-токоферола ацетат: что это такое и как он помогает организму
2. Эффективное применение ретинола ацетата: пошаговое руководство
3. Полезные свойства витамина А для роста и укрепления волос
4. Витамины А и Е для волос: как они улучшают здоровье и внешний вид
5. Борьба с демодексом: 20 эффективных народных рецептов
6. Какие подземные достопримечательности есть в Москве
7. Демодекоз на лице: причины, симптомы и методы лечения
8. Можно ли носить леггинсы осенью и зимой: советы по стилю и комфорту
9. Леггинсы 2025: 10 неожиданных способов сочетать их с вашим гардеробом
10. С какой обувью и одеждой носить цветные леггинсы
11. Какие уникальные природные объекты есть в Архангельске
12. Какие культурные фестивали проходят летом в Белгороде
13. Мода 2025: что будет в тренде
14. Интересные факты о Владивостоке, которые вам неизвестны
15. 10 модных трендов 2025 года, которые уйдут в историю
16. Как стильно подвернуть длинные джинсы: советы и хитрости
17. Осень-зима 2025: главные модные и технологические тренды, которые изменят нашу жизнь
18. Эволюция женской моды: 120 лет изменений
19. 10 Главных Пружин, о которых вы должны знать
20. Какие интересные facts о климате и погоде в Перми
21. Как сочетать ботфорты замшевые на каблуке с разными нарядами
22. С чем сочетать серые сапоги: проверенные советы и идеи
23. Брюнетки, готовы к перемене цвета? Из брюнетки в блондинку
24. Морские драгоценности: все, что нужно знать о драгоценных камнях моря
25. Голубые драгоценные камни: оттенки и виды
26. Комплектование образа: как подобрать туфли к синему костюму
27. Темно синий костюм: стильные сочетания для женщин
28. Галина: история и значение имени
29. Идеальный серебристый блонд для коротких волос: подбор оттенков и техник нанесения
30. Осень 2024: самые стильные фото моделей в пальто
31. Осень-зима 2024: тренды в модных пальто
32. Новинки 2023: самые стильные короткие стрижки для женщин
33. Откройте для себя разнообразие марсалы в моде
34. Лёгкие причёски коротких волос: 10 простых и эффектных вариантов
35. Подробный гайд: как сделать интимную стрижку женской полоски
36. Какая прическа подойдет для маленького носа. Большой нос: каскадные стрижки
37. Короткие стрижки блонд 2023. Модные женские стрижки на короткие волосы 2023 года и 80 фото для вдохновения
38. Как и с чем носить вечернее платье зимой. С чем носить зимой длинные платья в пол и фото моделей-макси
39. Преимущество оттеночного шампуня от Loreal. Описание, состав оттеночных шампуней от Loreal
40. Что такое болезнь желтых пятен. Изменения в жёлтом пятне при возрастной макулярной дегенерации
41. Кто протягивает руку первым.
42. Секреты женской красоты: виды интимных стрижек
43. Белое кружевное платье 2023. Виды кружевных нарядов
44. Прически на средние волосы с челкой. Как выбрать в зависимости от формы лица?
45. Как красить одежду в домашних условиях.
46. ТОП-9 модных трендов 2022 года. 8 главных трендов 2022 года
47. Получить идеальный тотал блонд на короткие волосы: подбор правильных тонов и техник
48. Галстук для мужчин: как выбрать правильную длину
49. Блондинкам советуем: 17 лучших стрижек для вашего цвета волос
50. Белокурые красавицы: как правильно подбирать стрижку для белых волос