Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Важные аспекты

Современный ритм жизни, стресс, неправильное питание и отсутствие физической активности могут негативно отражаться на мужском здоровье. Урологи подчеркивают, что многие проблемы с мочеполовой системой можно предотвратить, придерживаясь простых правил. В этой статье мы рассмотрим семь ключевых рекомендаций, которые помогут сохранить крепкое мужское здоровье.

1. Регулярные осмотры у уролога

Многие мужчины ошибочно полагают, что визит к урологу необходим только при появлении симптомов заболевания. Однако это заблуждение. Регулярные профилактические осмотры помогают выявить проблемы на ранней стадии, когда лечение наиболее эффективно.

О рационе питания, который будет способствовать сохранению здоровья и красоты у женщин 40+ рассказывает куратор проекта Совета ЕЖФ, главный внештатный терапевт Минздрава России Оксана Драпкина.

После 40-45 лет женщина вступает в новый жизненный этап. Начинается постепенный переход организма от половой зрелости к прекращению генеративной (менструальной и гормональной) функции яичников. Он проходит у каждой женщины по-разному. Питание в этот период должно обеспечивать организм всеми необходимыми веществами, способствовать поддержанию нормальной массы тела, так как избыточный вес может увеличивать риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний и сахарного диабета 2-го типа.

Последние обновления на сайте:

1. Витамины А и Е жидкие: полезные свойства и применение
2. Масляные растворы витамина А: полезные свойства и применение
3. Движение для мужского здоровья: почему физическая активность важна для мужчин
4. Легинсы весной 2024: как сочетать с другими вещами
5. С какой обувью носить кожаные леггинсы осенью: советы по стилю
6. Какие уникальные природные ландшафты можно увидеть в окрестностях Уфы
7. Леггинсы после 40: как выбрать идеальный стиль
8. Лосины бежевого и телесного цвета: стиль и комфорт в вашем гардеробе
9. Матовая помада для губ темная: почему она сталаом в вашем макияже
10. Помада для губ коричневая: как выбрать идеальный оттенок
11. Основные тенденции женской моды весны и лета 2025 года
12. Расскажите о истории и архитектуре Кремля
13. Секреты стильного сочетания: как подобрать верхнюю одежду к макси-юбкам
14. Как выбрать идеальную верхнюю одежду к платью: советы и тренды
15. Какие исторические события способствовали развитию Череповца
16. Весна 2025: TOP-5 главных модных трендов, которые стоит попробовать
17. Лето 2025: 9 ключевых трендов, которые изменят нашу жизнь
18. Какие легенды и мифы связаны с Сочи
19. Milana Star: Влияние Москвы на Её Творчество" (Milana Star: The Influence of Moscow on Her Creativity)
20. Музыкальная Москва: как Игорь Саруханов стал частью города
21. Сделать из себя блондинку за один раз: простой способ без осветления
22. Открывайте мир красоты: 7 самых красивых драгоценных камней цвета моря и неба
23. Синий цвет в моде: сочетание цветов 2024-2025
24. Осень-зима 2024-20: тренды в верхней одежде для мужчин и женщин
25. Stay Warm and Stylish: The Top 2024 Autumn Winter Women's Coats
26. Окрашивание блонд на короткие волосы. Разнообразие оттенков
27. Осень 2024: топ-5 трендов в пальто
28. Прически для большого кривого носа. Когда большой нос челка идет или нет. У девушки большой нос. Какая прическа, макияж? Что делать? Как скрыть большой нос
29. Как правильно наносить тональный крем и консилер. Что сначала: консилер или тональный крем?
30. Как наносить тональную основу и пудру. ПО ТИПУ И ТОНУ
31. Безопасный и эффективный способ сделать интимную стрижку женщине в домашних условиях
32. Причёски на 1 сентября на короткие волосы в 2023 году. Легкие школьные прически 2023-2024 год
33. Осень в платье: 8 классических и современных комбинаций
34. Гениальные стрижки для большого носа: как сделать свой нос меньше
35. Подбираем верхнюю одежду к платью. К вязаному наряду
36. Как носить платья зимой. Какие платья носить зимой: советы стилиста
37. Модные белые платья 2023 для Женщин. Модные белые платья 2023–2024 года: тенденции и новинки
38. Белое кружевное платье 2023. Виды кружевных нарядов
39. Носить или не носить.. Как правильно пишется слово «носить»
40. Галина: История и значение этого имени
41. С какой обувью носить платья осенью 2023. Не убирай далеко: 5 способов носить летние платья осенью 2023
42. Интимные стрижки и аппликации: как сделать себя красивее
43. Стрижка шегги на средние волосы 2023. Стильные тенденции
44. Прически для модных блондинок. Виды стрижек
45. Секреты домашней интимной стрижки: проверенные советы и подходы
46. Быстро и легко: окрашивание коротких волос блонд
47. Прическа Рожки из волос: как сделать и поддерживать
48. Бобрик шуба. Кто такой бобрик, и какие из него получаются шубы?
49. Бургунди и марсала в чем разница. Марсала/винный-бордовый для каждого свой
50. Как правильно ухаживать за кожей стоп. Уход за ногтевой пластиной