Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Важные аспекты

Современный ритм жизни, стресс, неправильное питание и отсутствие физической активности могут негативно отражаться на мужском здоровье. Урологи подчеркивают, что многие проблемы с мочеполовой системой можно предотвратить, придерживаясь простых правил. В этой статье мы рассмотрим семь ключевых рекомендаций, которые помогут сохранить крепкое мужское здоровье.

1. Регулярные осмотры у уролога

Многие мужчины ошибочно полагают, что визит к урологу необходим только при появлении симптомов заболевания. Однако это заблуждение. Регулярные профилактические осмотры помогают выявить проблемы на ранней стадии, когда лечение наиболее эффективно.

О рационе питания, который будет способствовать сохранению здоровья и красоты у женщин 40+ рассказывает куратор проекта Совета ЕЖФ, главный внештатный терапевт Минздрава России Оксана Драпкина.

После 40-45 лет женщина вступает в новый жизненный этап. Начинается постепенный переход организма от половой зрелости к прекращению генеративной (менструальной и гормональной) функции яичников. Он проходит у каждой женщины по-разному. Питание в этот период должно обеспечивать организм всеми необходимыми веществами, способствовать поддержанию нормальной массы тела, так как избыточный вес может увеличивать риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний и сахарного диабета 2-го типа.

Последние обновления на сайте:

1. Отзывы о БАД Mirrolla: что говорят пользователи
2. Витамин Е жидкий для волос: полезные свойства и эффективность
3. Как поддержать мужское здоровье: практические советы и рекомендации
4. Секреты сильного мужского здоровья: как поддерживать и укреплять организм
5. Леггинсы 2025: 10 неожиданных способов сочетать их с вашим гардеробом
6. С чем носить лосины: 5 стильных вариантов для каждого стиля
7. Какие культурные фестивали проходят летом в Белгороде
8. Топ-10 темных помад: лучшие оттенки последнего сезона
9. Основные тенденции женской моды весны и лета 2025 года
10. Какие музеи Уфы наиболее популярны среди туристов
11. Основные тенденции моды зимы 2025
12. Билеты на Линду в Санкт-Петербурге: советы для поклонников
13. С чем носить платья макси: полное руководство
14. - Какие музеи наиболее популярны среди туристов
15. Headlines:
16. Как красиво подвернуть женские джинсы: пошаговая инструкция
17. Какие необычные музеи есть в Красноярске, и чем они привлекают посетителей
18. Музыкальная Москва: как Игорь Саруханов стал частью города
19. Манера речи: что она рассказывает о вашей личности
20. Осень-зима 2025-2026: стильные сочетания ботфортов
21. Сделать из себя блондинку за один раз: простой способ без осветления
22. Профессиональные советы: как осветлять волосы в блонд без вреда для косметики
23. Морская волна: секреты драгоценного камня
24. Синие драгоценные камни: 37 самых редких и ценных
25. Потрясающие сочетания для синего женского костюма: стильные идеи для вашей гардеробной революции
26. Добавьте блеск к синему брючному костюму с помощью этих бижутерийных идей
27. Синий костюм: как правильно сочетать с другими предметами гардероба
28. Выбор идеального синего брючного костюма для молодых девушек на свадьбе
29. Stay Warm and Stylish with the Latest 2024 Autumn Fashion Women's Parka Jackets
30. Осенние комбинации: с чем носить пальто
31. Осень-зима 2024-20: тренды в верхней одежде для мужчин и женщин
32. Модное окрашивание волос 2023 на короткие волосы блонд. Окрашивание 2023 на короткие волосы – модные тенденции
33. Мелирование на короткие волосы холодный блонд. Цветное мелирование на короткие волосы
34. Stay Warm and Stylish: The Top 2024 Autumn Winter Women's Coats
35. Какую стрижку сделать женщине. Женские стрижки, не требующие укладки: виды, названия и фото
36. Новинки 2023: самые стильные короткие стрижки для женщин
37. Советы по правильному нанесению тонального крема на лицо. Подготовка кожи
38. Очень простые и быстрые прически на короткие волосы.. Прически на короткие волосы: простые и быстрые идеи на каждый день с видео
39. Краска для одежды синтетика: все, что нужно знать о прочной и долговечной окраске
40. Как носить платья зимой с курткой. Короткий пуховик
41. Галина: варианты имени на разных языках
42. База для ногтей vs праймер: какой продукт выбрать для идеального маникюра
43. Воспользуйтесь короткими волосами: 5 примеров причесок для школьников
44. Лучшие краски для синтетики. Чем красить синтетику
45. Станьте блондинкой: окрашивание коротких волос каре
46. Шампунь для плотности волос. Лучшие шампуни для тонких волос 2023
47. Как эффективно заниматься фитнесом дома для похудения
48. Осень-зима 2021-2022: стильные комбинации с ботфортами
49. Откройте для себя пилинг для кожи головы: эффективный способ улучшения своего вида
50. Как растянуть ткань из полиэстера. Метод 2 Метод 2 из 4: Растягивание спандекса с помощью груза