Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Важные аспекты

Современный ритм жизни, стресс, неправильное питание и отсутствие физической активности могут негативно отражаться на мужском здоровье. Урологи подчеркивают, что многие проблемы с мочеполовой системой можно предотвратить, придерживаясь простых правил. В этой статье мы рассмотрим семь ключевых рекомендаций, которые помогут сохранить крепкое мужское здоровье.

1. Регулярные осмотры у уролога

Многие мужчины ошибочно полагают, что визит к урологу необходим только при появлении симптомов заболевания. Однако это заблуждение. Регулярные профилактические осмотры помогают выявить проблемы на ранней стадии, когда лечение наиболее эффективно.

О рационе питания, который будет способствовать сохранению здоровья и красоты у женщин 40+ рассказывает куратор проекта Совета ЕЖФ, главный внештатный терапевт Минздрава России Оксана Драпкина.

После 40-45 лет женщина вступает в новый жизненный этап. Начинается постепенный переход организма от половой зрелости к прекращению генеративной (менструальной и гормональной) функции яичников. Он проходит у каждой женщины по-разному. Питание в этот период должно обеспечивать организм всеми необходимыми веществами, способствовать поддержанию нормальной массы тела, так как избыточный вес может увеличивать риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний и сахарного диабета 2-го типа.

Последние обновления на сайте:

1. Витамины А и Е на масле: как они помогают вашим волосам
2. Витамины А и Е для волос: как они улучшают здоровье и внешний вид
3. Витамины в жидком виде для волос: как выбрать лучшие в аптеке
4. Открыты пять способов сохранить мужское здоровье
5. Сохраните здоровье вашего мужа: 5 важных правил для каждой жены
6. Уролог раскрыл семь заповедей для крепкого мужского здоровья
7. С чем носить леггинсы и лосины: 10 стильных вариантов
8. Топ-5 красивых оттенков темной помады, которые подойдут для осени и зимы
9. Татьяна Буланова о Moscow: рассказы из жизни певицы
10. Какой длины должна быть верхняя одежда: советы по сочетанию
11. Секреты стильного сочетания: как подобрать верхнюю одежду к макси-юбкам
12. Стильные комбинации: как носить пуховик с платьями
13. Главные тренды лета 2025: что будет в моде
14. Headlines:
15. Тенденции весны 2025: что ждет нас в моде, технологиях и жизни
16. Музыкальная Москва: как Игорь Саруханов стал частью города
17. Разновидности манеры речи: от экспрессивной до сдержанной
18. Новые тренды в модных ботфортах осени и зимы 2025
19. Станьте блонд: простой способ для русых девушек
20. Чистый блонд: как избежать затемнения и грязи
21. Открывайте мир минералов Черноморья: картинки и описание
22. Синие костюмы для женщин: стиль и мода
23. Как достичь гладкости и мягкости ступней. Ванночки
24. Все, что нужно знать о женских прических кисках
25. Отличное состояние: как ухаживать за цветной кожевой обувью
26. Галина: значение имени и его символика для женщин
27. Как обесцветить короткие волосы и тонировать.. КАК ОБЕСЦВЕТИТЬ КОРОТКИЕ ВОЛОСЫ
28. Как скрыть большой нос советы. Контуринг носа: фотоинструкция
29. Новинки 2023: самые стильные короткие стрижки для женщин
30. Лайфхаки по нанесению тональника. Подготовка лица к нанесению тоналки
31. Как наносить тональный крем на лицо правильно. Основные виды тонального крема
32. Прически в школу для подростков. Прически на 1 сентября для девочек 2023: 250+ фото лучших идей
33. Прически на короткие волосы в школу подростку. Легкие варианты причесок
34. Прически в школу для девочек: 280+ легких фото идей на каждый день
35. Уверенные шаги к идеальному карандашному макияжу глаз
36. Зеленый консилер: секреты использования для устранения прыщей и покраснений
37. Лучшие белые платья на Каннском кинофестивале 2023. От «голых» сеток-цепочек до роскошного золота: 20 блестящих платьев звезд в Каннах-2023
38. Меланома в начальной стадии: что это и как ее диагностировать
39. Откройте для себя новую эру стрижки блондинок с челкой
40. Как стильно сочетать пальто и платье. Самая красивая пара осени: как создавать стильные сочетания "пальто плюс платье"
41. Блонд на средние волосы. Модные оттенки блонд: как выбрать свой цвет и не ошибиться
42. Как достичь просветления с помощью трех ступеней
43. Самостоятельная стрижка интимных зон женщин: основные виды и техники
44. 10 лучших красок по ткани. Виды красок для ткани
45. Благодаря этим средствам, сухие волосы стали блестящими и здоровыми
46. Как правильно наносить тональный крем: проверенные методы и инструменты
47. Шаг за шагом: как самому составить программу тренировок в тренажёрном зале
48. Просто и быстро: основные советы по уходу за детской обувью
49. Чем обработать кожаную обувь. Чем смазывать обувь для хранения: 12 средств для любых материалов
50. Как быстро убрать неприятный запах из обуви. Применение доступных средств в быту