Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Важные аспекты

Современный ритм жизни, стресс, неправильное питание и отсутствие физической активности могут негативно отражаться на мужском здоровье. Урологи подчеркивают, что многие проблемы с мочеполовой системой можно предотвратить, придерживаясь простых правил. В этой статье мы рассмотрим семь ключевых рекомендаций, которые помогут сохранить крепкое мужское здоровье.

1. Регулярные осмотры у уролога

Многие мужчины ошибочно полагают, что визит к урологу необходим только при появлении симптомов заболевания. Однако это заблуждение. Регулярные профилактические осмотры помогают выявить проблемы на ранней стадии, когда лечение наиболее эффективно.

О рационе питания, который будет способствовать сохранению здоровья и красоты у женщин 40+ рассказывает куратор проекта Совета ЕЖФ, главный внештатный терапевт Минздрава России Оксана Драпкина.

После 40-45 лет женщина вступает в новый жизненный этап. Начинается постепенный переход организма от половой зрелости к прекращению генеративной (менструальной и гормональной) функции яичников. Он проходит у каждой женщины по-разному. Питание в этот период должно обеспечивать организм всеми необходимыми веществами, способствовать поддержанию нормальной массы тела, так как избыточный вес может увеличивать риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний и сахарного диабета 2-го типа.

Последние обновления на сайте:

1. Как сохранить здоровье мужчине: комплексный подход
2. Главные правила мужского здоровья: что нужно знать каждому мужчине
3. Какие современные архитектурные проекты появились в Ульяновске в последние годы
4. Движение для мужского здоровья: почему физическая активность важна для мужчин
5. Здоровое питание для мужчины: как сделать рацион полезным и вкусным
6. Мода 2025: с чем носить легинсы, чтобы быть в тренде
7. Леггинсы 2025: 10 неожиданных способов сочетать их с вашим гардеробом
8. Универсальная обувь под леггинсы: как выбрать идеальную пару
9. Модные идеи: какую обувь носить с легинсами зимой 2025
10. Расскажите о истории и архитектуре Кремля
11. Основные тенденции моды зимы 2025
12. ТОП-13: Модные тренды весны-лета 2025, которые стоит попробовать
13. Весна 2025: TOP-5 главных модных трендов, которые стоит попробовать
14. Подвороты и подкаты на джинсах: как добавить изюминку вашему стилю
15. Headlines:
16. Откройте для себя 12 главных трендов зимы 2025
17. Что говорит о вас ваша манера говорить
18. Какие бывают манеры говорить: полное руководство
19. Milana Star: Влияние Москвы на Её Творчество" (Milana Star: The Influence of Moscow on Her Creativity)
20. Новые тренды в модных ботфортах осени и зимы 2025
21. Осень-зима 2025-2026: стильные сочетания ботфортов
22. Блонд 2025 из Темного в блонд Пошагово самой себе: как изменить цвет волос
23. Удивительные морские камни: от морской гальки до ракушек
24. Оркестр CAGMO Брянск: международные проекты и сотрудничества
25. Голубые драгоценные камни: 10 лучших вариантов для украшений
26. Голубой рай: самые красивые драгоценные и полудрагоценные камни голубого цвета
27. Синий костюм с юбкой: стильные сочетания для любого случая
28. Темно синий костюм: стильные сочетания для женщин
29. Одежда для лета и весны 2014: новые тенденции и тренды
30. Выбирай правильную причёску для письки: 5 проверенных советов
31. Stay Warm and Stylish with Autumn Winter 2024 Long Jackets
32. Если большой нос лучше с челкой или без. Как правильно подобрать прическу?
33. Лайфхаки по нанесению тональника. Подготовка лица к нанесению тоналки
34. Пошаговая инструкция нанесения тонального крема на лицо. Мастер класс: Макияж лица тональным кремом (пошаговое с фото)
35. Как нанести тональный крем. Как правильно наносить тональный крем на лицо
36. Имя галина на Имя.Ком: история успеха
37. Зима, весна, лето или осень: роман с Венсдей в TikTok
38. Какую прическу можно сделать на короткие волосы в школу. Хвостики и прически из них
39. Детские прически на короткие волосы. Косичка-выручалочка
40. Что одеть зимой поверх вечернего платья. 8 стильных способов носить платья в холодное время года и не мерзнуть
41. Интимная стрижка в домашних условиях: как сделать это правильно и безболезненно
42. Как полупальто носить с платьем. С чем носить полупальто
43. Узлы мужского галстука: основные виды и их особенности
44. Стрижка интимных зон: как сделать это дома
45. Опасные симптомы при беременности. Симптомы осложнений беременности
46. Расскажем о Сегодня, что лето или зима или осень. Какой будет зима 2023? Эти 7 народных примет скажут точнее синоптиков, что ждать от погоды
47. Проблемы с наращиванием норковых ресниц: как избежать их
48. Как сформировать и поддерживать здоровый образ жизни: советы и рекомендации
49. Просто и быстро: основные советы по уходу за детской обувью
50. Как растянуть ткань из полиэстера. Метод 2 Метод 2 из 4: Растягивание спандекса с помощью груза