Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Важные аспекты

Современный ритм жизни, стресс, неправильное питание и отсутствие физической активности могут негативно отражаться на мужском здоровье. Урологи подчеркивают, что многие проблемы с мочеполовой системой можно предотвратить, придерживаясь простых правил. В этой статье мы рассмотрим семь ключевых рекомендаций, которые помогут сохранить крепкое мужское здоровье.

1. Регулярные осмотры у уролога

Многие мужчины ошибочно полагают, что визит к урологу необходим только при появлении симптомов заболевания. Однако это заблуждение. Регулярные профилактические осмотры помогают выявить проблемы на ранней стадии, когда лечение наиболее эффективно.

О рационе питания, который будет способствовать сохранению здоровья и красоты у женщин 40+ рассказывает куратор проекта Совета ЕЖФ, главный внештатный терапевт Минздрава России Оксана Драпкина.

После 40-45 лет женщина вступает в новый жизненный этап. Начинается постепенный переход организма от половой зрелости к прекращению генеративной (менструальной и гормональной) функции яичников. Он проходит у каждой женщины по-разному. Питание в этот период должно обеспечивать организм всеми необходимыми веществами, способствовать поддержанию нормальной массы тела, так как избыточный вес может увеличивать риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний и сахарного диабета 2-го типа.

Последние обновления на сайте:

1. Как использовать масло с витамином Е для волос: полное руководство
2. Секреты здоровых волос: как витамины А и Е помогают в восстановлении
3. Жидкие витамины А и Е: все, что нужно знать о их преимуществах
4. Открыты пять способов сохранить мужское здоровье
5. Какие уникальные природные ландшафты можно увидеть в окрестностях Уфы
6. Как носить лосины зимой: советы и рекомендации
7. Топ-10 темных помад: лучшие оттенки последнего сезона
8. Какие фестивали и праздники проводятся в Санкт-Петербурге
9. Как сочетать куртку с платьем: модные советы
10. Какие уникальные места для отдыха есть в центре города
11. Как правильно подворачивать джинсы: советы и хитрости
12. Стильные Советы: Как Женщинам Правильно Носить Джинсы с Подворотом
13. Джинсы с подворотом: как выбрать идеальный стиль
14. Откройте для себя 7 главных трендов моды 2025: что будет в моде через два года
15. Что говорит о вас ваша манера говорить
16. Какие интересные факты о московском общественном транспорте
17. Высокие ботфорты на шпильке: стильные сочетания для каждый день
18. Обувь и одежда: 25 правил для зимы 2025
19. Сделать красивый блонд в домашних условиях: возможно ли это
20. БЛОНД из темных волос за 1 раз: как это сделать
21. Пляжные сокровища: самые ценные камни, которые можно найти на пляже
22. Удивительные синие драгоценные камни: история и значение
23. Синий костюм с юбкой: 5 способов сочетать элегантный и стильный образ
24. Ботинки-ботфорты: к чему они и как их носить
25. Как достичь гладкости и мягкости ступней. Ванночки
26. Оттеночные шампуни для волос лореаль палитра. Особенности, плюсы и минусы
27. Высокий воротник: стиль и комфорт в одном
28. Осень 2024: топ-5 трендов в пальто
29. Секреты красоты: как сделать глаза больше и стробинг чистым
30. Секреты создания идеального макияжа глаз для начинающих
31. Как скрыть большой нос с помощью макияжа?
32. Скрытые секреты: как сделать волосы короче без обрезания
33. Как визуально уменьшить нос с помощью прически. Как зрительно уменьшить нос?
34. 6 способов профессионально нанести тональное.. Спонжи
35. Подбор прически по недостаткам лица. (60 фото) Как просто определить форму лица и подобрать стрижку
36. Топ 10 причесок в школу. ТОП-10 идей причесок для девочек на 1 сентября: фото и видео
37. Тип девушки лето: как выглядит идеальная летняя пара
38. 10 фактов о Елене Гилберт. «Она не знала, что чувствует»: подборка фактов о Елене Гилберт из «Дневников вампира»
39. Какой ширины должен быть галстук и как правильно его выбрать. Как подобрать длину галстука
40. Новая коллекция интимных стрижек: как выбрать лучший вариант для себя
41. Скрываем подводные камни: как выбрать идеальный консилер под глаза
42. Стрижка с челкой блонд. Выбор челки
43. Блондинок с челкой на средние волосы. Модная прическа блондинок пикси 2021
44. 30 самых модных женских стрижек в 2023 году. Особенности женских стрижек в 2023 году
45. Полоска на лобке: простой способ придать индивидуальность своему стилю
46. Галстук как элемент гардероба: как правильно его носить
47. Топ-10 самых популярных приложений в Google Play
48. Удаление волос у мужчин навсегда в домашних условиях. Виды мужской эпиляции
49. Как мыть кожаную обувь правильно. Уход за моделями из натуральной замши и нубука
50. ТОП средств по уходу за обувью. Лучшие средства для обуви