Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Важные аспекты

Современный ритм жизни, стресс, неправильное питание и отсутствие физической активности могут негативно отражаться на мужском здоровье. Урологи подчеркивают, что многие проблемы с мочеполовой системой можно предотвратить, придерживаясь простых правил. В этой статье мы рассмотрим семь ключевых рекомендаций, которые помогут сохранить крепкое мужское здоровье.

1. Регулярные осмотры у уролога

Многие мужчины ошибочно полагают, что визит к урологу необходим только при появлении симптомов заболевания. Однако это заблуждение. Регулярные профилактические осмотры помогают выявить проблемы на ранней стадии, когда лечение наиболее эффективно.

О рационе питания, который будет способствовать сохранению здоровья и красоты у женщин 40+ рассказывает куратор проекта Совета ЕЖФ, главный внештатный терапевт Минздрава России Оксана Драпкина.

После 40-45 лет женщина вступает в новый жизненный этап. Начинается постепенный переход организма от половой зрелости к прекращению генеративной (менструальной и гормональной) функции яичников. Он проходит у каждой женщины по-разному. Питание в этот период должно обеспечивать организм всеми необходимыми веществами, способствовать поддержанию нормальной массы тела, так как избыточный вес может увеличивать риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний и сахарного диабета 2-го типа.

Последние обновления на сайте:

1. Секреты здоровых волос: как витамины А и Е помогают в восстановлении
2. Витамин Е: для чего он необходим женщинам и мужчинам
3. Как поддержать мужское здоровье: практические советы и рекомендации
4. Сохраните здоровье вашего мужа: 5 важных правил для каждой жены
5. Уролог Гадзиян раскрыл 11 правил, которые должен знать каждый
6. Леггинсы осенью 2023: с чем носить для стильного образа
7. Как выбрать идеальную обувь к леггинсам: советы и рекомендации
8. Модные советы 2025: как стильно носить ботильоны с леггинсами
9. С чем носить лосины: 5 стильных вариантов для каждого стиля
10. Какие уникальные природные объекты есть в Архангельске
11. Какие культурные фестивали проходят летом в Белгороде
12. Какие исторические районы Москвы сохраняют свой облик
13. Какие менее известные достопримечательности Уфы могут удивить туристов
14. Какие современные тенденции в развитии города
15. Какие подземные достопримечательности есть
16. Как правильно подворачивать джинсы: советы и хитрости
17. Какие революционные события произошли в Екатеринбурге
18. Советы по стильному подвороту женских джинсов под кроссовки
19. Как антитренды становятся главными трендами
20. Чистопольская набережная: история и современность
21. Манера общения: что это такое и почему она важна
22. Как создать сильный первый впечатление с помощью стиля речи и манеры держать себя
23. Ботфорты 2026: стильные сочетания для современного мужчины
24. С чем сочетать серые сапоги: проверенные советы и идеи
25. Синий костюм женский брючный: стильные сочетания для различных случаев
26. Синий костюм женский с юбкой: стильные сочетания для любого случая
27. Темно-синий: стильное решение для вашей одежды
28. Влияние синего цвета на настроение и самочувствие
29. Осень-зима 2024: новые тенденции в пальто от Chanel
30. Как скрыть большой нос прической. Женские причёски и стрижки, которые скроют большой или длинный нос
31. Сравнение минеральных ванн по противопоказаниям. Минеральные ванны. Показания и противопоказания
32. Какая прическа подойдет для носа с горбинкой женщине. Обзор стрижек 
33. Белоснежный холодный блонд с затемнением корня: советы по созданию идеального образа
34. Детские прически на короткие волосы. Косичка-выручалочка
35. Секреты идеальной интимной стрижки: 15 лучших идей для женщин
36. Какую верхнюю одежду подобрать к платью миди. Верхняя одежда
37. Модные белые платья 2023 для Женщин. Модные белые платья 2023–2024 года: тенденции и новинки
38. Как подобрать стильный галстук для женщины: проверенные советы
39. Сочетание бордового цвета в одежде с другими цветами. Теплые цвета в сочетании с бордовым
40. Прически для модных блондинок. Виды стрижек
41. Узлы мужского галстука: основные виды и их особенности
42. Уверенная интимная стрижка: простой способ сделать это дома
43. Готовим акриловую краску на а. Можно ли в домашних условиях сделать акриловую краску?
44. Самостоятельная стрижка интимных зон женщин: основные виды и техники
45. Можно ли покрасить куртку из полиэстера. Подготовка куртки перед покраской
46. ТОП-9 модных трендов 2022 года. 8 главных трендов 2022 года
47. Топ-10 самых популярных приложений в Google Play
48. Совместимость имен алина и Вадим: что это такое и как это влияет на отношения
49. Кому идет лиловый цвет. Кому идет фиолетовый цвет
50. Мартензы, что это. Как и с чем носить ботинки Dr. Martens – фото