Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Важные аспекты

Современный ритм жизни, стресс, неправильное питание и отсутствие физической активности могут негативно отражаться на мужском здоровье. Урологи подчеркивают, что многие проблемы с мочеполовой системой можно предотвратить, придерживаясь простых правил. В этой статье мы рассмотрим семь ключевых рекомендаций, которые помогут сохранить крепкое мужское здоровье.

1. Регулярные осмотры у уролога

Многие мужчины ошибочно полагают, что визит к урологу необходим только при появлении симптомов заболевания. Однако это заблуждение. Регулярные профилактические осмотры помогают выявить проблемы на ранней стадии, когда лечение наиболее эффективно.

О рационе питания, который будет способствовать сохранению здоровья и красоты у женщин 40+ рассказывает куратор проекта Совета ЕЖФ, главный внештатный терапевт Минздрава России Оксана Драпкина.

После 40-45 лет женщина вступает в новый жизненный этап. Начинается постепенный переход организма от половой зрелости к прекращению генеративной (менструальной и гормональной) функции яичников. Он проходит у каждой женщины по-разному. Питание в этот период должно обеспечивать организм всеми необходимыми веществами, способствовать поддержанию нормальной массы тела, так как избыточный вес может увеличивать риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний и сахарного диабета 2-го типа.

Последние обновления на сайте:

1. Витамин Е и витамин А для кожи лица и волос: полезные свойства и применение
2. 7 принципов ежедневного рациона питания для здоровья и энергии
3. Легинсы весной 2024: как сочетать с другими вещами
4. С чем носить легинсы со штрипками: 5 стильных вариантов
5. С чем носить черные: 10 идеальных сочетаний
6. Какие интересные факты о экономике Сургута
7. Какие фестивали и праздники проводятся в Санкт-Петербурге
8. Какие музеи Уфы наиболее популярны среди туристов
9. Как развивался Владивосток с момента своего основания
10. УЖЕ НЕ модно в 2025: что выйдет из моды через два года
11. Какой длины должна быть верхняя одежда: советы по сочетанию
12. Секреты стильного сочетания: как подобрать верхнюю одежду к макси-юбкам
13. Модные тренды 2025: что будет в моде в будущем году
14. Где можно посмотреть джаз или живую музыку
15. Мода без ограничений: как сделать подвороты на широкие джинсы
16. Мода будущего: основные тренды 2025 года в женской моде
17. Манеры говорить: как они влияют на наше общение
18. Любэ в Новосибирске: полная афиша концертов
19. Как сочетать ботфорты на каблуке с разными нарядами
20. Брюнетки, готовы к перемене цвета? Из брюнетки в блондинку
21. Стань блондинкой изнутри: проверенные способы и рецепты для домашнего окрашивания волос
22. Переход от натуральной брюнетки к светлому цвету волос: все, что нужно знать
23. Блондинка в один день: проверенные методы окрашивания волос в идеальный оттенок блонд
24. Блондинка за один день: простой способ изменить свою внешность
25. Стильные сочетания: как правильно сочетать темно-синий женский костюм
26. Подбор женской обуви под синий костюм: проверенные советы
27. Синий костюм женский с юбкой: стильные сочетания для любого случая
28. Заголовок 1: Как выбрать одежду для холодной погоды
29. Как выбрать галстук и с чем его сочетать. Сочетание галстука и рубашки по цвету
30. Как прической скрыть нос картошкой. Как скрыть большой нос с помощью прически: 7 вариантов укладок
31. Как правильно выбрать галстук мужчине. Главные принципы подбора галстука
32. Новинки 2023: самые стильные короткие стрижки для женщин
33. Прически для большого кривого носа. Когда большой нос челка идет или нет. У девушки большой нос. Какая прическа, макияж? Что делать? Как скрыть большой нос
34. Морщины: что они такое и как их устранить
35. Какую прическу можно сделать на короткие волосы в школу. Хвостики и прически из них
36. Как носить платья зимой с курткой. Короткий пуховик
37. Как носить платье миди с верхней одеждой.. Платье + трикотажная верхняя одежда
38. Восхитительные тренды зимней недели моды 2019
39. Как носить платья зимой. Какие платья носить зимой: советы стилиста
40. Галина: История и значение этого имени
41. Интимная стрижка в домашних условиях: как сделать это правильно и безболезненно
42. Какое пальто подойдет к платью. С чем носить женское пальто
43. Как полупальто носить с платьем. С чем носить полупальто
44. 50+ стрижек на светлые волосы 2023. Стрижки на средние волосы для женщин после 50 лет
45. Уверенная интимная стрижка: простой способ сделать это дома
46. Краситель для синтетических Одежных тканей. Как покрасить синтетику?
47. Как подобрать одежду для фигуры типа. Какая одежда подходит типу фигуры прямоугольник
48. Пожелтение кожи: основные причины и методы лечения
49. Восстановить обоняние после COVID-19: эффективные методы и практики
50. Как правильно ухаживать за кожей стоп. Уход за ногтевой пластиной