Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Важные аспекты

Современный ритм жизни, стресс, неправильное питание и отсутствие физической активности могут негативно отражаться на мужском здоровье. Урологи подчеркивают, что многие проблемы с мочеполовой системой можно предотвратить, придерживаясь простых правил. В этой статье мы рассмотрим семь ключевых рекомендаций, которые помогут сохранить крепкое мужское здоровье.

1. Регулярные осмотры у уролога

Многие мужчины ошибочно полагают, что визит к урологу необходим только при появлении симптомов заболевания. Однако это заблуждение. Регулярные профилактические осмотры помогают выявить проблемы на ранней стадии, когда лечение наиболее эффективно.

О рационе питания, который будет способствовать сохранению здоровья и красоты у женщин 40+ рассказывает куратор проекта Совета ЕЖФ, главный внештатный терапевт Минздрава России Оксана Драпкина.

После 40-45 лет женщина вступает в новый жизненный этап. Начинается постепенный переход организма от половой зрелости к прекращению генеративной (менструальной и гормональной) функции яичников. Он проходит у каждой женщины по-разному. Питание в этот период должно обеспечивать организм всеми необходимыми веществами, способствовать поддержанию нормальной массы тела, так как избыточный вес может увеличивать риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний и сахарного диабета 2-го типа.

Последние обновления на сайте:

1. Как сохранить здоровье мужчине: комплексный подход
2. 7 принципов ежедневного рациона питания для здоровья и энергии
3. Что такое демодекоз и как с ним бороться
4. Мода и практичность: 3 способа сочетать леггинсы с платьями
5. С какой обувью носить леггинсы: полное руководство
6. Какие современные архитектурные проекты были реализованы в последние годы
7. Темная помада: как сделать макияж без вампирического эффекта
8. Все модные тренды и цвета в новом путеводителе по современному стилю
9. Татьяна Буланова о Moscow: рассказы из жизни певицы
10. 10 модных трендов 2025 года, которые уйдут в историю
11. Весенние макси и миди-платья: 8 вариантов для любого стиля
12. Какие фестивали и праздники проводятся в Калуге
13. Какие культурные события привлекают туристов в Курган
14. Модные женские джинсы 2025: что будет в тренде
15. Джинсы с подворотами: мода будущего 2025
16. Актуальные новинки и тренды в одежде 2025 года: что носить в следующем сезоне
17. Весна 2025: 9 ключевых трендов, которые стоит знать
18. Тенденции весны 2025: что ждет нас в моде, технологиях и жизни
19. Манера речи: другие способы выражения
20. Синие драгоценные камни: 37 самых редких и ценных
21. Морской волны цвет: всё о драгоценном камне, который завораживает своей красотой
22. Сочетание цветов: как правильно сочетать синий костюм с другими аксессуарами
23. В тренде: пальто осень 2024 года
24. Stay Warm and Stylish: The Best Winter Coats for Women in 2024
25. Профессиональный рейтинг накладных ресниц: 7 лучших вариантов
26. 10 красивых красивых идей блонда на коротких волосах
27. Пепельный блонд на короткие волосы. Кому подойдет?
28. Скрытые секреты: как сделать волосы короче без обрезания
29. Как скрывать большой нос. Прямые и курносые носы
30. Как визуально уменьшить нос с помощью прически. Как зрительно уменьшить нос?
31. 15 лучших причесок для тех. 15 лучших причесок с хвостом для мужчин
32. Как зрительно уменьшить нос с помощью прически. Макияж создаст гармонию
33. Скрытые симптомы: как узнать, что с вашей щитовидной железой что-то не так
34. Имя галина на Имя.Ком: история успеха
35. Безопасный и эффективный способ сделать интимную стрижку женщине в домашних условиях
36. Как делать прически на короткие волосы в школу. Сногсшибательные и модные укладки
37. Какие куртки носят с платьем. Эффект бочки: как носить платья и юбки с пуховиками, чтобы не выглядеть безвкусно и бесформенно
38. Как носить платья зимой. Какие платья носить зимой: советы стилиста
39. 10 лучших брендов галстуков
40. Интимная стрижка в домашних условиях: как сделать это правильно и безболезненно
41. 50+ стрижек на светлые волосы 2023. Стрижки на средние волосы для женщин после 50 лет
42. Отзыв о Краситель для синтетических тканей Jacquard Idye Poly. Лучшие производители
43. ТОП-9 модных трендов 2022 года. 8 главных трендов 2022 года
44. Одежда для типа женской фигуры груша. Тип фигуры груша: сладкий плод в правильной упаковке
45. Гардероб для женщин низкого роста с фигурой груша. Какую одежду носить с фигурой груша
46. Кожные болезни пожилого и старческого возраста: причины, симптомы и лечение
47. Зимний радостный сезон: почему люди обожают холодные месяцы
48. Быстро и легко: окрашивание коротких волос блонд
49. Какую зиму пророчат нам приметы. Эти народные приметы расскажут точнее синоптиков, чего ждать от зимы 2023-2024
50. Как сформировать и поддерживать здоровый образ жизни: советы и рекомендации