Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Важные аспекты

Современный ритм жизни, стресс, неправильное питание и отсутствие физической активности могут негативно отражаться на мужском здоровье. Урологи подчеркивают, что многие проблемы с мочеполовой системой можно предотвратить, придерживаясь простых правил. В этой статье мы рассмотрим семь ключевых рекомендаций, которые помогут сохранить крепкое мужское здоровье.

1. Регулярные осмотры у уролога

Многие мужчины ошибочно полагают, что визит к урологу необходим только при появлении симптомов заболевания. Однако это заблуждение. Регулярные профилактические осмотры помогают выявить проблемы на ранней стадии, когда лечение наиболее эффективно.

О рационе питания, который будет способствовать сохранению здоровья и красоты у женщин 40+ рассказывает куратор проекта Совета ЕЖФ, главный внештатный терапевт Минздрава России Оксана Драпкина.

После 40-45 лет женщина вступает в новый жизненный этап. Начинается постепенный переход организма от половой зрелости к прекращению генеративной (менструальной и гормональной) функции яичников. Он проходит у каждой женщины по-разному. Питание в этот период должно обеспечивать организм всеми необходимыми веществами, способствовать поддержанию нормальной массы тела, так как избыточный вес может увеличивать риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний и сахарного диабета 2-го типа.

Последние обновления на сайте:

1. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Находке
2. Откройте для себя 9 важных секретов для мужчин
3. Главные правила мужского здоровья: что нужно знать каждому мужчине
4. Эффективные способы лечения и диагностики демодекоза
5. Какие традиционные ярмарки и базары работают в Архангельске
6. С чем носить лосины: 5 стильных вариантов для каждого стиля
7. Матовая помада для губ темная: почему она сталаом в вашем макияже
8. Темная помада: 7 правил для идеального макияжа
9. Какие фестивали и праздники проводятся в Санкт-Петербурге
10. Главные модные тренды весна-лето 2025: что будет в моде
11. Осень и зима 2025: 20 главных модных трендов раскрыты
12. 10 модных трендов 2025 года, которые уйдут в историю
13. Headlines:
14. Мода 2025: что ждать от новых трендов
15. Музыкальная душа Москвы: История Кай Метова
16. Манера говорить: Как стать уверенным и ярким оратором
17. Разновидности манеры речи: от экспрессивной до сдержанной
18. Манера речи: как она влияет на наше общение
19. Осветление волос в домашних условиях: безопасный и эффективный способ изменения цвета
20. Группа Бутырка в Кемерове: расписание концертов и информация о группе
21. Голубые драгоценности: ТОП-20 самых красивых камней
22. Синие камни в ювелирных украшениях: история и значение
23. Голубые драгоценные камни: 10 лучших вариантов для украшений
24. Сочетание цветов: как правильно сочетать синий костюм с другими аксессуарами
25. Выбирайте стиль: тренды женских брючных костюмов 2024
26. Общие правила гигиены ног. Гигиена ног
27. Высокий воротник: стиль и комфорт в одном
28. Модное окрашивание волос 2023 на короткие волосы блонд. Окрашивание 2023 на короткие волосы – модные тенденции
29. Очень короткие стрижки для блондинок. Стрижка пикси для блондинок
30. Борьба с перхотью: лучшие домашние маски для волос
31. Жёлтые пятна на коже подмышек: причины и лечение
32. Как правильно пошагово наносить тональный крем на лицо. Наносим тональный крем правильно пошагово:
33. Как равномерно нанести тональный крем. Подготовка лица к нанесению тонального крема
34. Оттеночные шампуни для волос: все, что нужно знать для создания идеального оттенка
35. Подготовка кожи к макияжу. Что обязательно нужно сделать перед макияжем?
36. Откройте для себя новые грани интимных стрижек и дизайна в зоне бикини
37. Прически на короткие волосы в школу подростку. Легкие варианты причесок
38. 10 лучших брендов галстуков
39. Меланома в начальной стадии: что это и как ее диагностировать
40. Сочетание ярко-розового и бордового в одежде. Сочетание ярко-розового с другими цветами
41. С чем носить женское пальто. Женское пальто 2023: зимние и демисезонные варианты
42. Как одеваться женщинам с типом фигуры. Одежда для типа фигуры яблоко
43. Выпускной 2023: 7 лучших причесок для коротких волос
44. Шампунь для объема волос на натуральной основе. 15 лучших натуральных шампуней для волос в 2023 году
45. Шаг за шагом: как самому составить программу тренировок в тренажёрном зале
46. Совместимость имен алина и Вадим: что это такое и как это влияет на отношения
47. Восстановить обоняние после COVID-19: эффективные методы и практики
48. Чистка кожаной обуви: простой способ сохранить внешний вид ваших туфелек
49. Как покрасить плащевую ткань в домашних условиях. Как и чем покрасить ткань в домашних условиях
50. Как растянуть ткань из полиэстера. Метод 2 Метод 2 из 4: Растягивание спандекса с помощью груза