Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Важные аспекты

Современный ритм жизни, стресс, неправильное питание и отсутствие физической активности могут негативно отражаться на мужском здоровье. Урологи подчеркивают, что многие проблемы с мочеполовой системой можно предотвратить, придерживаясь простых правил. В этой статье мы рассмотрим семь ключевых рекомендаций, которые помогут сохранить крепкое мужское здоровье.

1. Регулярные осмотры у уролога

Многие мужчины ошибочно полагают, что визит к урологу необходим только при появлении симптомов заболевания. Однако это заблуждение. Регулярные профилактические осмотры помогают выявить проблемы на ранней стадии, когда лечение наиболее эффективно.

О рационе питания, который будет способствовать сохранению здоровья и красоты у женщин 40+ рассказывает куратор проекта Совета ЕЖФ, главный внештатный терапевт Минздрава России Оксана Драпкина.

После 40-45 лет женщина вступает в новый жизненный этап. Начинается постепенный переход организма от половой зрелости к прекращению генеративной (менструальной и гормональной) функции яичников. Он проходит у каждой женщины по-разному. Питание в этот период должно обеспечивать организм всеми необходимыми веществами, способствовать поддержанию нормальной массы тела, так как избыточный вес может увеличивать риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний и сахарного диабета 2-го типа.

Последние обновления на сайте:

1. Где в парках Воронежа можно найти кафе или столовые
2. Витамин Е для волос: как улучшить их здоровье и красоту
3. Жидкие витамины А и Е: все, что нужно знать о их преимуществах
4. Витамин Е: для чего он необходим женщинам и мужчинам
5. Витамины в жидком виде для волос: как выбрать лучшие в аптеке
6. Как сохранить мужское здоровье после 25: советы и рекомендации
7. Какие природные заповедники находятся рядом с Сургутом
8. Как сохранить здоровье мужчине: комплексный подход
9. Пять правил для мужского здоровья: обязательные рекомендации для каждого мужчины
10. Где можно узнать о истории космоса в Москве
11. Новые горизонты в лечении демодекоза: инновационные подходы и методы
12. С какой обувью носить леггинсы: полное руководство
13. С чем носить кожаные леггинсы в 2025: модные советы и тенденции
14. Модная тенденция: как носить легинсы с носками и кроссовками
15. Лучшие места для отдыха в Москве
16. Черная помада для губ матовая: как выбрать идеальный оттенок
17. Какие парки водные и аквапарки есть в Уфе
18. Как выглядит Красноярская гидроэлектростанция и почему она важна для города
19. Афиша певицы Славы в Архангельске: расписание концертов и ожидания фанатов
20. What unique architectural styles can be found in Moscow
21. Весенние макси и миди-платья: 8 вариантов для любого стиля
22. Какие необычные музеи можно найти в Москве
23. Какие уникальные места для отдыха есть в центре города
24. Уникальный стиль и комфорт: джинсы широкие с подворотами 2411209004
25. Мода 2025: 9 ключевых трендов, которые изменят индустрию
26. Тенденции весны 2025: что ждет нас в моде, технологиях и жизни
27. Манера речи: как она формирует наше общение
28. Что такое манера речи? Узнайте, как она влияет на вашу коммуникацию
29. Замшевые серые сапоги: стильные сочетания для современного гардероба
30. Осень в стиле: как правильно сочетать серые замшевые ботфорты
31. Станьте пепельной блондинкой за один день: проверенные методы и советы
32. Сделать из себя блондинку за один раз: простой способ без осветления
33. Безопасный и эффективный способ стать блондом в домашних условиях
34. Новые тенденции в пальто для осень-зиму 2024 года
35. Остерегайтесь моды: палитра зимы 2024 от Chanel
36. 15 лучших причесок для тех. 15 лучших причесок с хвостом для мужчин
37. Прически на 1 сентября 2023 на короткие волосы. Прически на короткие волосы: идеи 2023 года
38. Прически на короткие волосы детям в школу.. Виды красивых причесок для младших школьниц
39. Какую прическу можно сделать на короткие волосы в школу. Хвостики и прически из них
40. Тип девушки лето: как выглядит идеальная летняя пара
41. Уверенные шаги к идеальному карандашному макияжу глаз
42. Секреты женской красоты: виды интимных стрижек
43. Белое кружевное платье 2023. Виды кружевных нарядов
44. Цвет одежды марсала кому идет. Цвет марсала: с чем сочетать в одежде?
45. Прически на каждый день на средние волосы с челкой. Локоны
46. Интимные стрижки и аппликации: как сделать себя красивее
47. Как красить одежду в домашних условиях.
48. 12 типов женских фигур и выбор одежды. Перевернутый треугольник
49. Шаг за шагом: как самому составить программу тренировок в тренажёрном зале
50. Как носить платье с открытыми плечами. 7 лайфхаков, как спрятать лифчик под одеждой и быть элегантной даже в одежде с открытыми плечами и спиной