Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Важные аспекты

Современный ритм жизни, стресс, неправильное питание и отсутствие физической активности могут негативно отражаться на мужском здоровье. Урологи подчеркивают, что многие проблемы с мочеполовой системой можно предотвратить, придерживаясь простых правил. В этой статье мы рассмотрим семь ключевых рекомендаций, которые помогут сохранить крепкое мужское здоровье.

1. Регулярные осмотры у уролога

Многие мужчины ошибочно полагают, что визит к урологу необходим только при появлении симптомов заболевания. Однако это заблуждение. Регулярные профилактические осмотры помогают выявить проблемы на ранней стадии, когда лечение наиболее эффективно.

О рационе питания, который будет способствовать сохранению здоровья и красоты у женщин 40+ рассказывает куратор проекта Совета ЕЖФ, главный внештатный терапевт Минздрава России Оксана Драпкина.

После 40-45 лет женщина вступает в новый жизненный этап. Начинается постепенный переход организма от половой зрелости к прекращению генеративной (менструальной и гормональной) функции яичников. Он проходит у каждой женщины по-разному. Питание в этот период должно обеспечивать организм всеми необходимыми веществами, способствовать поддержанию нормальной массы тела, так как избыточный вес может увеличивать риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний и сахарного диабета 2-го типа.

Последние обновления на сайте:

1. Как сохранить мужское здоровье после 25: советы и рекомендации
2. Какие парки и сады считаются самыми красивыми в Санкт-Петербурге
3. Как сохранить здоровье мужчине: комплексный подход
4. Модные образы весны 2025: леггинсы и сапоги
5. Группа 'Слава' приедет в Барнаул: не пропустите концерт
6. Татьяна Буланова о Moscow: рассказы из жизни певицы
7. Билеты на Линду в Санкт-Петербурге: советы для поклонников
8. Особенности моды осени 2025: Основные тренды в одежде
9. Как сделать подвороты на джинсах: пошаговая инструкция
10. Весна-лето 2025: 11 ключевых трендов, которые изменят нашу жизнь
11. Замшевые ботфорты: сочетание комфорта и элегантности
12. Как сочетать ботфорты замшевые на каблуке с разными нарядами
13. Белые ботфорты на среднем каблуке: стиль и удобство в одном
14. Блонд 2025 из Темного в блонд Пошагово самой себе: как изменить цвет волос
15. Стратегии и приемы вернулись в блонд в домашних условиях
16. Выбери свой драгоценный камень: кем вы являетесь в мире геологии
17. Как правильно сочетать синий женский костюм брючный с обувью
18. Голубой костюм: 12 способов сделать его уникальным
19. Осень-зима 2024: топ-5 трендов в пальто
20. Общие правила гигиены ног. Гигиена ног
21. Галина: история и значение имени
22. Мелирование на короткие волосы холодный блонд. Цветное мелирование на короткие волосы
23. Осень 2024: топ-5 трендовых пальто для всех стилей
24. Осень 2024: топ-5 трендов в пальто
25. Все, что нужно знать о выборе интимной стрижки
26. Если большой нос лучше с челкой или без. Как правильно подобрать прическу?
27. Как скрывать большой нос. Прямые и курносые носы
28. Лайфхаки по нанесению тональника. Подготовка лица к нанесению тоналки
29. Морщины: что они такое и как их устранить
30. Три способа нанесения тонального крема Как.. Как подготовиться перед нанесением тонального крема?
31. Какая прическа подойдет для носа с горбинкой женщине. Обзор стрижек 
32. Как визуально улучшить форму лица прической. Стрижки по очертаниям головы
33. Легкая прическа в школу. Причёски на длинные волосы
34. Уверенные шаги к идеальному карандашному макияжу глаз
35. Как подобрать стильный галстук для женщины: проверенные советы
36. С чем сочетается бордовый цвет в одежде женщины и мужчины. Как сочетается с другими цветами?
37. С чем носить женское пальто. Женское пальто 2023: зимние и демисезонные варианты
38. Стрижки на средние волосы с челкой. Женские стрижки на средние волосы: 8 актуальных вариантов для всех
39. 25 модных женских стрижек на средние волосы в 2023 году. Модные женские стрижки 2023-2024 года: тренды и тенденции
40. Каскад на средние волосы. Варианты стрижки каскад
41. Самостоятельная стрижка интимных зон женщин: основные виды и техники
42. Краситель для полиэстра и нейлона Jacquard. Красители для синтетических тканей Jacquard iDYE POLY купить в интернет-магазине в Москве
43. Звёздные образы: как сделать блондинку на короткие волосы
44. Тип фигуры и подходящая к нему одежда. Что такое тип фигуры
45. Как вы думаете, что лучше зима или осень. Что лучше: осень или зима?
46. Карельские сокровища: история и символизм древних ювелирных украшений
47. Миф или реальность: есть ли жизнь после 40
48. Как носить платье с открытыми плечами. 7 лайфхаков, как спрятать лифчик под одеждой и быть элегантной даже в одежде с открытыми плечами и спиной
49. Правильный уход за кожей лица. Строение кожи лица
50. ТОП средств по уходу за обувью. Лучшие средства для обуви