Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Лука для организма

Лидирующие позиции среди огромного разнообразия видов, относящихся к подсемейству Луковых (а их, кстати, почти 1000), по праву занимает репчатый лук. Этот аспект обусловлен уникальным составом. Овощ содержит рекордное количество аскорбиновой кислоты (витамина С) — мощного антиоксиданта, препятствующего преждевременному старению, и компонента, призванного укреплять иммунитет.

Не обделен репчатый лук витаминами А и Е — ценными помощниками, нормализующими работу нервной системы и улучшающими психоэмоциональный фон. Им же подвластна профилактика заболеваний сосудов и онкологии, а также стимуляция нейронов головного мозга, что способствует улучшению памяти и внимания.

Джинсы с отворотами снова в моде! Создать повседневный образ с ними несложно, но чтобы найти правильное сочетание для любого случая, нужно проявить немного воображения. К счастью, существует множество различных комбинаций нарядов, которые мгновенно оживят ваш образ.

Модный лук для женщин за 50

Джинсы двух разных длин (до щиколотки и до пола) отлично смотрятся с тяжелыми зимними ботинками и стильными ботильонами. Для более изысканного стиля они также хорошо сочетаются с балетками и туфлями на каблуке.

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Витамины А и Е на масле: как они помогают вашим волосам
2. Семь правил мужского долголетия: как продлить молодость и активность
3. Как мужчине укрепить здоровье без потери времени: простые и эффективные советы
4. Как сохранить мужское репродуктивное здоровье: основные советы и рекомендации
5. Леггинсы и обувь: 5 секретов идеального сочетания
6. Какие традиционные ярмарки и базары работают в Архангельске
7. Легинсы: 10 стильных вариантов на любой вкус
8. С какой обувью носить леггинсы: полное руководство
9. Легинсы 2025: как сочетать моду и комфорт
10. Лосины со штрипками: 5 стильных вариантов на каждый день
11. Как носить лосины зимой: советы и рекомендации
12. Топ-5 красивых оттенков темной помады, которые подойдут для осени и зимы
13. Макияж с черной помадой: Элегантность и загадочность
14. Как выглядит Красноярская гидроэлектростанция и почему она важна для города
15. Расскажите о истории и архитектуре Кремля
16. Современные тенденции: как стильно сочетать пуховик с платьем
17. Стилисты назвали главные тренды осени 2025
18. Широкие джинсы и подвороты: 3 модных варианта для каждого стиля
19. Джинсы с подворотом: как выбрать идеальный стиль
20. Самые обсуждаемые модные тренды 2025: что носят модницы будущего
21. Музыкальная Москва: как Игорь Саруханов стал частью города
22. Манера говорить: Как стать уверенным и ярким оратором
23. Ботфорты серые: стильные сочетания для различных ситуаций
24. Высокие ботфорты на шпильке: стильные сочетания для каждый день
25. Сделать идеальный блонд дома: простой способ избавиться от посещений салона
26. Стратегии и приемы вернулись в блонд в домашних условиях
27. Сделать из русого в блонд своими руками: простой способ изменить свой внешний вид
28. Осень-зима 2024: топ-5 трендов в пальто
29. Осень-зима 2024: тренды женского пальто
30. Весенние модные тренды: топ-5 пальто для этой сезони
31. Пепельный блонд на короткие волосы. Кому подойдет?
32. Как скрыть большой нос прической. Женские причёски и стрижки, которые скроют большой или длинный нос
33. Как прической скрыть нос картошкой. Как скрыть большой нос с помощью прически: 7 вариантов укладок
34. Как правильно выбрать галстук мужчине. Главные принципы подбора галстука
35. Способы нанесения тонального крема. Чем полезен тональный крем и с чего начать его нанесение
36. Сравнение минеральных ванн по противопоказаниям. Минеральные ванны. Показания и противопоказания
37. Прически на короткие волосы в школу подростку. Легкие варианты причесок
38. Какую прическу можно сделать на короткие волосы в школу. Хвостики и прически из них
39. Осень в платье: 8 классических и современных комбинаций
40. Подбираем верхнюю одежду к платью. К вязаному наряду
41. С чем носить платье зимой. С чем сочетать платье зимой: стилист поделилась советами
42. Розовый блонд на коротких волосах: как сделать эффектный стиль
43. Стрижки на средние прямые волосы. Примеры
44. Выбирай стиль: самые популярные виды мужских галстуков на сегодняшний день
45. 45 крутых и модных коротких стрижек: как выбрать идеальный образ
46. Просто о здоровье: как правильно поддерживать свое тело
47. Осень-зима 2021-2022: стильные комбинации с ботфортами
48. Фигура по типу персика: основные принципы и правила
49. Как покрасить плащевую ткань в домашних условиях. Как и чем покрасить ткань в домашних условиях
50. Чем обработать кожаную обувь. Чем смазывать обувь для хранения: 12 средств для любых материалов