Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Лука для организма

Лидирующие позиции среди огромного разнообразия видов, относящихся к подсемейству Луковых (а их, кстати, почти 1000), по праву занимает репчатый лук. Этот аспект обусловлен уникальным составом. Овощ содержит рекордное количество аскорбиновой кислоты (витамина С) — мощного антиоксиданта, препятствующего преждевременному старению, и компонента, призванного укреплять иммунитет.

Не обделен репчатый лук витаминами А и Е — ценными помощниками, нормализующими работу нервной системы и улучшающими психоэмоциональный фон. Им же подвластна профилактика заболеваний сосудов и онкологии, а также стимуляция нейронов головного мозга, что способствует улучшению памяти и внимания.

Джинсы с отворотами снова в моде! Создать повседневный образ с ними несложно, но чтобы найти правильное сочетание для любого случая, нужно проявить немного воображения. К счастью, существует множество различных комбинаций нарядов, которые мгновенно оживят ваш образ.

Модный лук для женщин за 50

Джинсы двух разных длин (до щиколотки и до пола) отлично смотрятся с тяжелыми зимними ботинками и стильными ботильонами. Для более изысканного стиля они также хорошо сочетаются с балетками и туфлями на каблуке.

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Альфа-токоферола ацетат: что это такое и как он помогает организму
2. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Находке
3. Витамины в жидком виде для волос: как выбрать лучшие в аптеке
4. Семь правил мужского долголетия: как продлить молодость и активность
5. 7 принципов ежедневного рациона питания для здоровья и энергии
6. Пять столпов мужского здоровья: как стать сильнее и энергичнее
7. 10 обязательных для посещения достопримечательностей Москвы
8. Демодекоз на лице: причины, симптомы и методы лечения
9. Эффективные методы лечения демодекоза на лице: что работает на самом деле
10. Эффективная терапия демодекоза: основные принципы от Фарматека
11. Полное руководство по сочетанию кожаных леггинсов с разными нарядами
12. С чем носить черные: 10 идеальных сочетаний
13. Какие уникальные природные объекты есть в Архангельске
14. Черная помада: Кому подойдет и как правильно выбрать тон
15. Какие фестивали и праздники проводятся в Санкт-Петербурге
16. Матовая черная помада для губ: как выбрать идеальный оттенок для вашего стиля
17. Мода 2025: что будет в тренде
18. Какие подземные достопримечательности есть
19. ### Article Headlines:
20. Современные тенденции: как стильно сочетать пуховик с платьем
21. Какие истории связаны с созданием Эрмитажа
22. Лето 2025: 9 ключевых трендов, которые изменят нашу жизнь
23. Тренды весны 2025: что ждать от моды, технологий и дизайна
24. Какие культурные события привлекают туристов в Курган
25. Эволюция женской моды: 120 лет изменений
26. Какие легенды и мифы связаны с Пермью и её историей
27. Модные новинки 2025: 10 трендов весны и лета с Недели моды
28. Какие бывают манеры говорить: полное руководство
29. Серые замшевые: стильные сочетания верхней одежды
30. Блондинка в один день: простой способ изменить свой образ
31. Морской волны цвет: всё о драгоценном камне, который завораживает своей красотой
32. Добавьте блеск к синему брючному костюму с помощью этих бижутерийных идей
33. Осенние комбинации: с чем носить пальто
34. Осень-зима 2018-2024: самые стильные пальто сезона
35. 900+ кэтрин пирс ideas: как создать свой собственный стиль
36. Осень 2024: тренды женских курток для всех стилей
37. Одежда для лета и весны 2014: новые тенденции и тренды
38. Все, что нужно знать о женских прических кисках
39. Борьба с перхотью: лучшие домашние маски для волос
40. Как зрительно уменьшить нос. Как с помощью макияжа уменьшить широкий нос: пошаговая фотоинструкция
41. Галстуки: от А до Я
42. Подробный гайд: как сделать интимную стрижку женской полоски
43. Как пользоваться тональным увлажняющим кремом. КОЛОНКА ЭКСПЕРТА. Обязательно ли использовать увлажняющий крем перед тональным?
44. Причёски на 1 сентября на короткие волосы в 2023 году. Легкие школьные прически 2023-2024 год
45. Какие куртки носят с платьем. Эффект бочки: как носить платья и юбки с пуховиками, чтобы не выглядеть безвкусно и бесформенно
46. Секреты идеальной интимной стрижки: 15 лучших идей для женщин
47. С чем сочетается бордовый цвет в одежде женщины и мужчины. Как сочетается с другими цветами?
48. Можно ли покрасить куртку из полиэстера. Подготовка куртки перед покраской
49. Кожа новорожденных и младенцев: основные состояния и реакции
50. Как правильно ухаживать за стопами. Как правильно ухаживать за ногами