Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Лука для организма

Лидирующие позиции среди огромного разнообразия видов, относящихся к подсемейству Луковых (а их, кстати, почти 1000), по праву занимает репчатый лук. Этот аспект обусловлен уникальным составом. Овощ содержит рекордное количество аскорбиновой кислоты (витамина С) — мощного антиоксиданта, препятствующего преждевременному старению, и компонента, призванного укреплять иммунитет.

Не обделен репчатый лук витаминами А и Е — ценными помощниками, нормализующими работу нервной системы и улучшающими психоэмоциональный фон. Им же подвластна профилактика заболеваний сосудов и онкологии, а также стимуляция нейронов головного мозга, что способствует улучшению памяти и внимания.

Джинсы с отворотами снова в моде! Создать повседневный образ с ними несложно, но чтобы найти правильное сочетание для любого случая, нужно проявить немного воображения. К счастью, существует множество различных комбинаций нарядов, которые мгновенно оживят ваш образ.

Модный лук для женщин за 50

Джинсы двух разных длин (до щиколотки и до пола) отлично смотрятся с тяжелыми зимними ботинками и стильными ботильонами. Для более изысканного стиля они также хорошо сочетаются с балетками и туфлями на каблуке.

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Какие современные архитектурные проекты реализованы в городе
2. Пять столпов мужского здоровья: как стать сильнее и энергичнее
3. 10 обязательных для посещения достопримечательностей Москвы
4. Какие традиционные ярмарки и базары работают в Архангельске
5. С чем носить леггинсы и лосины: 10 стильных вариантов
6. Универсальный выбор: что носить с черными леггинсами
7. Макияж с черной помадой: Элегантность и загадочность
8. Какие традиции и обычаи сохранены в Красноярске с древних времен
9. ТОП-13: Модные тренды весны-лета 2025, которые стоит попробовать
10. Полный гид по самой модной верхней одежде на осень 2024: топ-10 стильных моделей
11. Топ-10 трендов 2025 года: прогнозы и ожидания
12. Современные тенденции: как стильно сочетать пуховик с платьем
13. Секреты стильного сочетания: как подобрать верхнюю одежду к макси-юбкам
14. Как правильно подворачивать джинсы: советы и хитрости
15. Модные женские джинсы 2025: что будет в тренде
16. Как красиво подвернуть джинсы: советы и хитрости
17. Какие прогулочные маршруты в Хабаровске самые популярные среди туристов
18. Пошаговая инструкция: как сделать стильные подвороты на женских джинсах
19. Осень-зима 2025: главные модные и технологические тренды, которые изменят нашу жизнь
20. Headlines:
21. Осень-зима 2025-2026: стильные сочетания ботфортов
22. Станьте блонд: простой способ для русых девушек
23. Сделать красивый блонд в домашних условиях: возможно ли это
24. Голубой рай: самые красивые драгоценные и полудрагоценные камни голубого цвета
25. Как сочетать синий женский костюм с аксессуарами и обувью
26. Подбор женской обуви под синий костюм: проверенные советы
27. Весенние модные тренды: топ-5 пальто для этой сезони
28. Потрясающие короткие светлые волосы: 11 модных и крутых идей
29. Скрытые секреты: как сделать волосы короче без обрезания
30. Лёгкие причёски коротких волос: 10 простых и эффектных вариантов
31. Как наносить тональный крем. Правое дело: основные способы нанесения тонального крема
32. Как наносить тональный крем на лицо правильно. Основные виды тонального крема
33. Какую обувь надеть с платьем до колена зимой. Сапоги под платье фото
34. Модные женские платья в 2023 году. Модные платья 2023: 15 главных трендов года
35. Белое кружевное платье 2023. Виды кружевных нарядов
36. Блонд на средние волосы. Модные оттенки блонд: как выбрать свой цвет и не ошибиться
37. Стрижка каскад на средние светлые волосы. Особенности
38. Самостоятельная стрижка интимных зон женщин: основные виды и техники
39. Краситель для синтетических Одежных тканей. Как покрасить синтетику?
40. Как покрасить одежду дома. Как покрасить одежду в машинке? Пошаговая инструкция
41. Гардероб для женщин низкого роста с фигурой груша. Какую одежду носить с фигурой груша
42. Как правильно наносить тональный крем: проверенные методы и инструменты
43. Стильные короткие стрижки для светлых волос
44. Улучшение физического и психического здоровья: как найти баланс
45. Разрушая стереотипы: правда и мифы о женском здоровье
46. Как эффективно заниматься фитнесом дома для похудения
47. Галстук для мужчин: как выбрать правильную длину
48. Как растянуть трикотажную вещь в ширину. Как растянуть севший трикотаж
49. Бургунди и марсала в чем разница. Марсала/винный-бордовый для каждого свой
50. Серьги которые молодят. 10 аксессуаров, которые молодят женщину