Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Лука для организма

Лидирующие позиции среди огромного разнообразия видов, относящихся к подсемейству Луковых (а их, кстати, почти 1000), по праву занимает репчатый лук. Этот аспект обусловлен уникальным составом. Овощ содержит рекордное количество аскорбиновой кислоты (витамина С) — мощного антиоксиданта, препятствующего преждевременному старению, и компонента, призванного укреплять иммунитет.

Не обделен репчатый лук витаминами А и Е — ценными помощниками, нормализующими работу нервной системы и улучшающими психоэмоциональный фон. Им же подвластна профилактика заболеваний сосудов и онкологии, а также стимуляция нейронов головного мозга, что способствует улучшению памяти и внимания.

Джинсы с отворотами снова в моде! Создать повседневный образ с ними несложно, но чтобы найти правильное сочетание для любого случая, нужно проявить немного воображения. К счастью, существует множество различных комбинаций нарядов, которые мгновенно оживят ваш образ.

Модный лук для женщин за 50

Джинсы двух разных длин (до щиколотки и до пола) отлично смотрятся с тяжелыми зимними ботинками и стильными ботильонами. Для более изысканного стиля они также хорошо сочетаются с балетками и туфлями на каблуке.

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Жидкие витамины А и Е: все, что нужно знать о их преимуществах
2. Главные правила мужского здоровья: что нужно знать каждому мужчине
3. Какие подземные достопримечательности есть в Москве
4. Демодекоз век: причины, симптомы и методы лечения
5. Какие необычные памятники есть
6. Можно ли носить леггинсы осенью и зимой: советы по стилю и комфорту
7. Как правильно подобрать одежду к лосинам: основные правила и советы
8. Весна 2025: Основные модные тренды, которые стоит попробовать
9. Какие уникальные места можно найти в Череповце
10. Осень 2025: 10 ключевых трендов, которые изменят всё
11. Модные тенденции женской одежды осень-зима 2025: что носить
12. Мода без ограничений: как сделать подвороты на широкие джинсы
13. Джинсы женские летние мом бананы с подворотом: стиль и комфорт в каждой детали
14. Весна 2025: 9 ключевых трендов, которые стоит знать
15. Самые горячие тренды холодного сезона 2025: что носить и как выглядеть модно
16. Тенденции весны 2025: что ждет нас в моде, технологиях и жизни
17. Какие бывают манеры говорить: полное руководство
18. В чем разница между смартфоном и планшетом
19. Музыкальная Москва: как Игорь Саруханов стал частью города
20. Манера речи: что она рассказывает о вашей личности
21. Культура речи: основные правила и их значение
22. Ботфорты 2026: стильные сочетания для современного мужчины
23. Станьте блонд: простой способ для русых девушек
24. Безопасный и эффективный способ стать блондом в домашних условиях
25. Не пропустите концерты группы Анимация в Калуге
26. Всё о синих драгоценных и полудрагоценных камнях: свойства, цвет, ценность
27. Синий цвет: как правильно его сочетать в одежде
28. Синий костюм женский брючный: стильные сочетания для различных случаев
29. Синий костюм с юбкой: стильные сочетания для любого случая
30. Голубой костюм: 12 способов сделать его уникальным
31. Галина: история и значение имени
32. Осень-зима 2024: самые стильные пальто для каждого вкуса
33. Stay Warm and Stylish with the Winter 2024 Plush Coat
34. Лайфхаки по нанесению тональника. Подготовка лица к нанесению тоналки
35. Как нанести тональный крем. Как правильно наносить тональный крем на лицо
36. Имя галина на Имя.Ком: история успеха
37. Как наносить тональный крем на лицо правильно. Основные виды тонального крема
38. Секреты домашней интимной стрижки: все, что нужно знать
39. Прическа на 1 сентября на короткие волосы: 40 идей
40. Детские прически на короткие волосы. Косичка-выручалочка
41. Как носить платье зимой. Платье зимой: 4 небанальных (и теплых) способа его носить
42. Как носить платье миди с верхней одеждой.. Платье + трикотажная верхняя одежда
43. Модные белые платья 2023 для Женщин. Модные белые платья 2023–2024 года: тенденции и новинки
44. Секреты женской красоты: виды интимных стрижек
45. Цвет одежды марсала кому идет. Цвет марсала: с чем сочетать в одежде?
46. Модные женские стрижки на средние волосы 2023. Стрижки для тонких редких волос: не требующие укладки модные варианты в 2023 году
47. Все, что нужно знать о женской письке с волосами
48. Шаг за шагом: как самому составить программу тренировок в тренажёрном зале
49. Как сформировать и поддерживать здоровый образ жизни: советы и рекомендации
50. Соль 5 граммов это сколько. Три способа, как отмерить 5 гр. соли на глаз