Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Лука для организма

Лидирующие позиции среди огромного разнообразия видов, относящихся к подсемейству Луковых (а их, кстати, почти 1000), по праву занимает репчатый лук. Этот аспект обусловлен уникальным составом. Овощ содержит рекордное количество аскорбиновой кислоты (витамина С) — мощного антиоксиданта, препятствующего преждевременному старению, и компонента, призванного укреплять иммунитет.

Не обделен репчатый лук витаминами А и Е — ценными помощниками, нормализующими работу нервной системы и улучшающими психоэмоциональный фон. Им же подвластна профилактика заболеваний сосудов и онкологии, а также стимуляция нейронов головного мозга, что способствует улучшению памяти и внимания.

Джинсы с отворотами снова в моде! Создать повседневный образ с ними несложно, но чтобы найти правильное сочетание для любого случая, нужно проявить немного воображения. К счастью, существует множество различных комбинаций нарядов, которые мгновенно оживят ваш образ.

Модный лук для женщин за 50

Джинсы двух разных длин (до щиколотки и до пола) отлично смотрятся с тяжелыми зимними ботинками и стильными ботильонами. Для более изысканного стиля они также хорошо сочетаются с балетками и туфлями на каблуке.

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Альфа-токоферола ацетат: что это такое и как он помогает организму
2. Витамин Е в жидком виде: как он помогает нашей коже и организму
3. Как сохранить мужское здоровье после 25: советы и рекомендации
4. Демодекоз на лице: причины, симптомы и методы лечения
5. Эффективные методы лечения демодекоза на лице: что работает на самом деле
6. Легинсы весной 2024: как сочетать с другими вещами
7. Как выбрать идеальную обувь к леггинсам: советы и рекомендации
8. Леггинсы 2025: 10 неожиданных способов сочетать их с вашим гардеробом
9. С чем носить лосины: 5 стильных вариантов для каждого стиля
10. Осенняя мода: ключевые тренды сезона
11. Какие подземные достопримечательности есть
12. Какие интересные факты о театральной жизни Москвы
13. Тренды весны 2025: что ждать от моды, технологий и дизайна
14. Где можно посмотреть джаз или живую музыку
15. Современные способы подворачивания джинсов: как сделать свой образ стильным
16. Как сделать подвороты на джинсах: пошаговая инструкция
17. Чистопольская набережная: история и современность
18. В чем разница между смартфоном и планшетом
19. Манера говорить: Как стать уверенным и ярким оратором
20. Что такое речевой этикет и зачем он нужен
21. Что говорит о человеке его манера общения
22. Как сочетать ботфорты замшевые на каблуке с разными нарядами
23. Весенние стили: как сочетать серые ботфорты с летними нарядами
24. Станьте пепельной блондинкой за один день: проверенные методы и советы
25. Блонд 2025 из Темного в блонд Пошагово самой себе: как изменить цвет волос
26. Стратегии и приемы вернулись в блонд в домашних условиях
27. Восхитительный синий брючный костюм для женщин: стиль и комфорт в одном
28. Как правильно сочетать темно-синий брючный костюм для женщин: 10 лучших вариантов
29. Очень короткие стрижки для блондинок. Стрижка пикси для блондинок
30. Как скрыть большой нос с помощью макияжа?
31. Как выбрать одежду, подходящую для вашей фигуры
32. Откройте для себя разнообразие марсалы в моде
33. Пошаговая инструкция нанесения тонального крема на лицо. Мастер класс: Макияж лица тональным кремом (пошаговое с фото)
34. Как правильно выбрать тональный крем для лица. Как подобрать тональный крем по типу кожи
35. Как пользоваться палеткой консилеров для лица. Как краситься палеткой корректоров для лица: пошаговая схема нанесения
36. Причёски на 1 сентября на короткие волосы в 2023 году. Легкие школьные прически 2023-2024 год
37. Детские прически на короткие волосы. Косичка-выручалочка
38. Пробуйте эти 5 рецептов молочной ванны для блестящей и здоровой кожи
39. 100 модных трендов и тенденций 2023 года
40. Меланома в начальной стадии: что это и как ее диагностировать
41. Галина: История и значение этого имени
42. Цвет марсала в одежде 2023. Добавьте яркости! 4 правила
43. С чем носить пальто в 2023 году. Какие пальто в моде. Демисезонные и зимние тренды
44. Новая коллекция интимных стрижек: как выбрать лучший вариант для себя
45. Каре с челкой блонд. Кому подойдет
46. 30 самых модных женских стрижек в 2023 году. Особенности женских стрижек в 2023 году
47. Как покрасить одежду дома. Как покрасить одежду в машинке? Пошаговая инструкция
48. Профессиональный консилер Seventeen зеленый Anticernes: эффективное решение для глаз
49. Благодаря клубничному блонду на коротких волосах становится легче
50. Серьги которые молодят. 10 аксессуаров, которые молодят женщину