Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Лука для организма

Лидирующие позиции среди огромного разнообразия видов, относящихся к подсемейству Луковых (а их, кстати, почти 1000), по праву занимает репчатый лук. Этот аспект обусловлен уникальным составом. Овощ содержит рекордное количество аскорбиновой кислоты (витамина С) — мощного антиоксиданта, препятствующего преждевременному старению, и компонента, призванного укреплять иммунитет.

Не обделен репчатый лук витаминами А и Е — ценными помощниками, нормализующими работу нервной системы и улучшающими психоэмоциональный фон. Им же подвластна профилактика заболеваний сосудов и онкологии, а также стимуляция нейронов головного мозга, что способствует улучшению памяти и внимания.

Джинсы с отворотами снова в моде! Создать повседневный образ с ними несложно, но чтобы найти правильное сочетание для любого случая, нужно проявить немного воображения. К счастью, существует множество различных комбинаций нарядов, которые мгновенно оживят ваш образ.

Модный лук для женщин за 50

Джинсы двух разных длин (до щиколотки и до пола) отлично смотрятся с тяжелыми зимними ботинками и стильными ботильонами. Для более изысканного стиля они также хорошо сочетаются с балетками и туфлями на каблуке.

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Какие привычки нужно изменить, чтобы стать более продуктивным
2. 7 принципов ежедневного рациона питания для здоровья и энергии
3. Новые горизонты в лечении демодекоза: инновационные подходы и методы
4. Леггинсы и обувь: 5 секретов идеального сочетания
5. 5 правил: как носить леггинсы со стилем
6. Лосины бежевого и телесного цвета: стиль и комфорт в вашем гардеробе
7. Модные идеи: какую обувь носить с легинсами зимой 2025
8. Легинсы 2025: с чем носить и как сочетать
9. Лучшие места для отдыха в Москве
10. Как выбрать идеальный оттенок темной помады для вашего тона кожи
11. Как сочетать вечерние платья с верхней одеждой: стильные решения
12. Модные тенденции 2025: что носить завтра
13. Широкие джинсы и подвороты: 3 модных варианта для каждого стиля
14. Откройте для себя 12 главных трендов зимы 2025
15. Замшевые серые сапоги: стильные сочетания для современного гардероба
16. Как сочетать ботфорты на каблуке с разными нарядами
17. С чем сочетать серые сапоги: проверенные советы и идеи
18. Осветление волос в домашних условиях: безопасный и эффективный способ изменения цвета
19. Переход от натуральной брюнетки к светлому цвету волос: все, что нужно знать
20. Чистый блонд: как избежать затемнения и грязи
21. Безопасный и эффективный способ стать блондом в домашних условиях
22. Сделай свое окрашивание волос самостоятельно с помощью бытовых красителей
23. Голубой камень: от где он берётся и почему он стоит так дорого
24. Морской волны цвет: всё о драгоценном камне, который завораживает своей красотой
25. Как выбрать подходящий цвет обуви к синему женскому костюму
26. Выбор идеальных туфель для синего женского костюма: простой гид
27. Идеальный серебристый блонд для коротких волос: подбор оттенков и техник нанесения
28. Заголовок 1: Как выбрать одежду для холодной погоды
29. Выбирай правильную причёску для письки: 5 проверенных советов
30. Осень-зима 2018: топ-модные пальто и куртки для вашей коллекции
31. Высокий воротник: стиль и комфорт в одном
32. Как прической скрыть нос картошкой. Как скрыть большой нос с помощью прически: 7 вариантов укладок
33. Как правильно выбрать галстук мужчине. Главные принципы подбора галстука
34. Когда большой нос челка идет или нет. Волшебная сила прически
35. Способы нанесения тонального крема. Чем полезен тональный крем и с чего начать его нанесение
36. Стрижки для девочек в школу 2023. Модные прически и стрижки для школьников в 2023: Готовимся к 1 сентября.
37. БЫСТРЫЕ прически в школу 2023. Прически в школу — 34 варианта простых и красивых укладок
38. Холодный блонд: идеальный вариант для коротких волос
39. Черно белое платье мода 2023 2023. Модные черные платья 2023–2024 года: тенденции и новинки
40. Как стильно сочетать пальто и платье. Самая красивая пара осени: как создавать стильные сочетания "пальто плюс платье"
41. Профессиональные советы по достижению идеального цвета лица
42. Лучшие прически на средние волосы. Прически на средние волосы на праздник с челкой и без: красивые варианты
43. Благодаря этим средствам, сухие волосы стали блестящими и здоровыми
44. Осень и зима: стильные сочетания с платьем
45. Зимний радостный сезон: почему люди обожают холодные месяцы
46. Как вы думаете, что лучше зима или осень. Что лучше: осень или зима?
47. Быстро и легко: окрашивание коротких волос блонд
48. Как создать стильный пучок на коротких волосах для школы
49. Важность регулярных обследований для женского здоровья
50. Совместимость Алины и Михаила: как создать идеальный союз