Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Лука для организма

Лидирующие позиции среди огромного разнообразия видов, относящихся к подсемейству Луковых (а их, кстати, почти 1000), по праву занимает репчатый лук. Этот аспект обусловлен уникальным составом. Овощ содержит рекордное количество аскорбиновой кислоты (витамина С) — мощного антиоксиданта, препятствующего преждевременному старению, и компонента, призванного укреплять иммунитет.

Не обделен репчатый лук витаминами А и Е — ценными помощниками, нормализующими работу нервной системы и улучшающими психоэмоциональный фон. Им же подвластна профилактика заболеваний сосудов и онкологии, а также стимуляция нейронов головного мозга, что способствует улучшению памяти и внимания.

Джинсы с отворотами снова в моде! Создать повседневный образ с ними несложно, но чтобы найти правильное сочетание для любого случая, нужно проявить немного воображения. К счастью, существует множество различных комбинаций нарядов, которые мгновенно оживят ваш образ.

Модный лук для женщин за 50

Джинсы двух разных длин (до щиколотки и до пола) отлично смотрятся с тяжелыми зимними ботинками и стильными ботильонами. Для более изысканного стиля они также хорошо сочетаются с балетками и туфлями на каблуке.

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Витамин Е для волос: как улучшить их здоровье и красоту
2. Витамины А и Е для волос: как они улучшают здоровье и внешний вид
3. Витамин Е: для чего он необходим женщинам и мужчинам
4. Жидкий витамин Е для волос: как правильно использовать
5. Как сохранить мужское здоровье после 25: советы и рекомендации
6. Как распознать демодекоз и что делать при его проявлении
7. С чем носить леггинсы и лосины: 10 стильных вариантов
8. Черная помада: как носить стильно и модно
9. Черная помада для губ: как сделать образ более выразительным
10. Как выбрать идеальный оттенок темной помады для вашего тона кожи
11. Татьяна Буланова о Moscow: рассказы из жизни певицы
12. С чем носить макси-платья: 10 стильных идей для каждого дня
13. Какие уникальные памятники архитектуры сохранились до наших дней
14. Мода 2025: что ждать от новых трендов
15. Тренды осень-зима 2025: что будет в моде
16. Стильные подвороты на джинсах: как сделать их красивее
17. Как сделать подвороты на широких джинсах: простая инструкция
18. Уникальный стиль и комфорт: джинсы широкие с подворотами 2411209004
19. Весна и лето 2025: 20 ключевых трендов, которые изменят вашу жизнь
20. Какие архитектурные шедевры представлены в Самаре
21. Модные новинки 2025: 10 трендов весны и лета с Недели моды
22. Что говорит о вас ваша манера говорить
23. In what year was Arkhangelsk officially founded
24. Осветление и тонирование волос: простой способ изменить свой внешний вид
25. Станьте блонд: простой способ для русых девушек
26. Без желтизны: путеводитель по покраске волос в белый цвет
27. Не пропустите концерты группы Анимация в Калуге
28. Стильные сочетания: как правильно сочетать темно-синий женский костюм
29. Как правильно сочетать синий женский костюм брючный с обувью
30. Как правильно сочетать темно-синий брючный костюм для женщин: 10 лучших вариантов
31. Осень-зима 2024: самые стильные пальто для каждого вкуса
32. Алина и Ольга: как имена сочетаются в парном варианте
33. Stay Warm and Stylish with Autumn Winter 2024 Long Jackets
34. Как подобрать Солнцезащитный крем. Как выбрать SPF
35. Победа над перхотью: лучшие маски для волос
36. Как наносить тональный крем и пользоваться спонжем. Виды спонжей
37. Отличия короновируса от ОРВИ: что вам нужно знать
38. Как носить платья зимой с курткой. Короткий пуховик
39. Кто протягивает руку первым.
40. Как подобрать стильный галстук для женщины: проверенные советы
41. Цвет бургунди в одежде. Бургунди – чарующий цвет для роскошных осенних образов
42. С чем сочетается бордовый цвет в одежде женщины и мужчины. Как сочетается с другими цветами?
43. Сочетание бордового цвета в одежде. Особенности цвета и его оттенки
44. Интимная стрижка в домашних условиях: как сделать это правильно и безболезненно
45. Лучшие прически на средние волосы. Прически на средние волосы на праздник с челкой и без: красивые варианты
46. Женское здоровье: какие проблемы сталкиваются современные женщины
47. Как эффективно заниматься фитнесом дома для похудения
48. Осень-зима 2021-2022: стильные комбинации с ботфортами
49. Медовая ванна для упругости кожи: мой личный опыт и впечатления
50. Как носить платье с открытыми плечами. 7 лайфхаков, как спрятать лифчик под одеждой и быть элегантной даже в одежде с открытыми плечами и спиной