Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Лука для организма

Лидирующие позиции среди огромного разнообразия видов, относящихся к подсемейству Луковых (а их, кстати, почти 1000), по праву занимает репчатый лук. Этот аспект обусловлен уникальным составом. Овощ содержит рекордное количество аскорбиновой кислоты (витамина С) — мощного антиоксиданта, препятствующего преждевременному старению, и компонента, призванного укреплять иммунитет.

Не обделен репчатый лук витаминами А и Е — ценными помощниками, нормализующими работу нервной системы и улучшающими психоэмоциональный фон. Им же подвластна профилактика заболеваний сосудов и онкологии, а также стимуляция нейронов головного мозга, что способствует улучшению памяти и внимания.

Джинсы с отворотами снова в моде! Создать повседневный образ с ними несложно, но чтобы найти правильное сочетание для любого случая, нужно проявить немного воображения. К счастью, существует множество различных комбинаций нарядов, которые мгновенно оживят ваш образ.

Модный лук для женщин за 50

Джинсы двух разных длин (до щиколотки и до пола) отлично смотрятся с тяжелыми зимними ботинками и стильными ботильонами. Для более изысканного стиля они также хорошо сочетаются с балетками и туфлями на каблуке.

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Витамин Е жидкость 59 мл: как использовать для кожи и здоровья
2. Какие природные заповедники находятся рядом с Сургутом
3. 7 принципов ежедневного рациона питания для здоровья и энергии
4. Что такое демодекоз и как с ним бороться
5. Какие уникальные природные ландшафты можно увидеть в окрестностях Уфы
6. Мода 2025: с чем носить легинсы, чтобы быть в тренде
7. С чем носить кожаные леггинсы: 5 стильных вариантов на любой вкус
8. Какие менее известные достопримечательности Уфы могут удивить туристов
9. Приходи на темную сторону: Преимущества, о которых ты не подозревал
10. Все модные тренды и цвета в новом путеводителе по современному стилю
11. Татьяна Буланова о Moscow: рассказы из жизни певицы
12. Афиша певицы Славы в Архангельске: расписание концертов и ожидания фанатов
13. С чем носить платье зимой 2025: последние модные тенденции
14. Какие интересные факты о театральной жизни Москвы
15. Какие культурные события привлекают туристов в Курган
16. Какие бывают манеры говорить: полное руководство
17. Манера речи: что она рассказывает о вашей личности
18. Безопасные и эффективные методы достижения белого цвета волос
19. Сделать из русого в блонд своими руками: простой способ изменить свой внешний вид
20. Как выбрать аксессуары для синего брючного костюма
21. Синий костюм: стильные сочетания для различных случаев
22. Стильные сочетания: как правильно сочетать темно-синий женский костюм
23. Восхитительный брючный костюм василькового цвета: стиль и комфорт в одном
24. Выбор идеального синего брючного костюма для молодых девушек на свадьбе
25. Модные Пуховики Зима 2024: 12 Лучших Моделей для Вашей Осенне-Зимней Коллекции
26. Особенности ухода за разными типами кожи. Как определить тип кожи самостоятельно
27. Осень-зима 2024: самые стильные пальто для каждого вкуса
28. Повышенный холестерин: причина для беспокойства или перебор
29. Выбирайте стиль и комфорт: как купить женский зимний пуховик 2024
30. Осень 2024: топ-5 трендов в пальто
31. Как визуально уменьшить нос с помощью прически. Как зрительно уменьшить нос?
32. Как наносить тональный крем. Правое дело: основные способы нанесения тонального крема
33. Как правильно использовать хлоргексидин для лечения инфекций кожи и волос
34. Как правильно краситься тональным кремом. Как подготовить лицо перед нанесением тонального средства
35. Галстук - идеальный подарок для мужчины: как сделать правильный выбор
36. Прически в школу для подростков. Прически на 1 сентября для девочек 2023: 250+ фото лучших идей
37. Как носить платья зимой с курткой. Короткий пуховик
38. С чем носить красное платье. Аксессуары
39. Интимные прически для женщин: все, что вам нужно знать
40. Профессиональные секреты нанесения тональной основы: как добиться идеального результата
41. Стрижка каскад на средние светлые волосы. Особенности
42. Звёздные образы: как сделать блондинку на короткие волосы
43. Как подобрать одежду для фигуры типа. Какая одежда подходит типу фигуры прямоугольник
44. Откройте для себя мир комфорта и лечения с медицинской ванной для ног
45. Расскажем о Сегодня, что лето или зима или осень. Какой будет зима 2023? Эти 7 народных примет скажут точнее синоптиков, что ждать от погоды
46. Платье-пальто: стильные сочетания для любой сезон
47. Разрушая стереотипы: правда и мифы о женском здоровье
48. Эволюция тренировочных программ: как превратить новичка в опытного атлета
49. Как носить платье с открытыми плечами. 7 лайфхаков, как спрятать лифчик под одеждой и быть элегантной даже в одежде с открытыми плечами и спиной
50. Как человека заставить бояться. Как управлять людьми взглядом