Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Лука для организма

Лидирующие позиции среди огромного разнообразия видов, относящихся к подсемейству Луковых (а их, кстати, почти 1000), по праву занимает репчатый лук. Этот аспект обусловлен уникальным составом. Овощ содержит рекордное количество аскорбиновой кислоты (витамина С) — мощного антиоксиданта, препятствующего преждевременному старению, и компонента, призванного укреплять иммунитет.

Не обделен репчатый лук витаминами А и Е — ценными помощниками, нормализующими работу нервной системы и улучшающими психоэмоциональный фон. Им же подвластна профилактика заболеваний сосудов и онкологии, а также стимуляция нейронов головного мозга, что способствует улучшению памяти и внимания.

Джинсы с отворотами снова в моде! Создать повседневный образ с ними несложно, но чтобы найти правильное сочетание для любого случая, нужно проявить немного воображения. К счастью, существует множество различных комбинаций нарядов, которые мгновенно оживят ваш образ.

Модный лук для женщин за 50

Джинсы двух разных длин (до щиколотки и до пола) отлично смотрятся с тяжелыми зимними ботинками и стильными ботильонами. Для более изысканного стиля они также хорошо сочетаются с балетками и туфлями на каблуке.

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Как использовать масло с витамином Е для волос: полное руководство
2. Отзывы о витаминах А: полезные или вредные
3. Важное о мужском здоровье: что каждый мужчина должен знать
4. Что каждый мужчина должен знать о своём здоровье
5. Как сохранить мужское репродуктивное здоровье: основные советы и рекомендации
6. Можно ли носить леггинсы осенью и зимой: советы по стилю и комфорту
7. Легинсы 2025: как сочетать моду и комфорт
8. Модные идеи: какую обувь носить с легинсами зимой 2025
9. Как правильно подобрать одежду к лосинам: основные правила и советы
10. Темная помада 2025: как сделать её основой вашего стиля
11. Секреты покупки билетов на выступления Славы: советы от билетных агентств
12. Осенняя мода: 8 макси-платьев, которые должны быть у каждой
13. Какие необычные музеи можно найти в Москве
14. Модные подвороты на джинсах: пошаговая инструкция для девушек
15. Как антитренды становятся главными трендами
16. Мода 2025: 13 трендов, которые изменят ваш гардероб
17. Откройте для себя 7 главных трендов моды 2025: что будет в моде через два года
18. Разновидности манеры речи: от экспрессивной до сдержанной
19. Блонд 2025 из Темного в блонд Пошагово самой себе: как изменить цвет волос
20. Сделать из себя блондинку за один раз: простой способ без осветления
21. Сделать свой дом светлым и уютным: 10 шагов к успеху
22. Оркестр CAGMO Брянск: международные проекты и сотрудничества
23. Стильные сочетания: как правильно сочетать темно-синий женский костюм
24. Женский брючный костюм: как сочетать с другими вещами в гардеробе
25. Синие костюмы для женщин: стиль и мода
26. Темно синий костюм: стильные сочетания для женщин
27. Новые тенденции в пальто для осени-зимы 2024-2024
28. Осень 2024: самые стильные фото моделей в пальто
29. Осень 2024: топ-5 трендовых пальто для всех стилей
30. Галина: значение имени и его символика для женщин
31. Скрытые секреты: как сделать волосы короче без обрезания
32. Как правильно пошагово наносить тональный крем на лицо. Наносим тональный крем правильно пошагово:
33. Белоснежный холодный блонд с затемнением корня: советы по созданию идеального образа
34. Стрижки для девочек в школу 2023. Модные прически и стрижки для школьников в 2023: Готовимся к 1 сентября.
35. Прически в школу для подростков. Прически на 1 сентября для девочек 2023: 250+ фото лучших идей
36. Прическа на 1 сентября на короткие волосы: 40 идей
37. Цвет марсала в одежде 2023. Добавьте яркости! 4 правила
38. Платье-пальто: стильные сочетания для каждый день
39. Стрижки на средние прямые волосы. Примеры
40. Все, что нужно знать о моде на интимные стрижки
41. Перевод цветов французская женская одежда. Названия цветов на французском языке и их грамматические формы
42. Будьте комфортной и стильной в легком платье даже в холодную погоду
43. Можно ли покрасить куртку из полиэстера. Подготовка куртки перед покраской
44. Восстановление чувствительности и эстетики женской письки с волосами
45. Самый идеальный тип женской фигуры. Типы женской фигуры
46. Опасные симптомы при беременности. Симптомы осложнений беременности
47. Важные аспекты здоровья женщины в возрасте 40-50: что нужно знать
48. 5 ПРИЧЁСОК в школу для коротких волос ‍- YouTube: как выглядят и какие они делают
49. Чистка кожаной обуви: простой способ сохранить внешний вид ваших туфелек
50. Нежные пятки без мозолей и трещин. Косметические средства