Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Лука для организма

Лидирующие позиции среди огромного разнообразия видов, относящихся к подсемейству Луковых (а их, кстати, почти 1000), по праву занимает репчатый лук. Этот аспект обусловлен уникальным составом. Овощ содержит рекордное количество аскорбиновой кислоты (витамина С) — мощного антиоксиданта, препятствующего преждевременному старению, и компонента, призванного укреплять иммунитет.

Не обделен репчатый лук витаминами А и Е — ценными помощниками, нормализующими работу нервной системы и улучшающими психоэмоциональный фон. Им же подвластна профилактика заболеваний сосудов и онкологии, а также стимуляция нейронов головного мозга, что способствует улучшению памяти и внимания.

Джинсы с отворотами снова в моде! Создать повседневный образ с ними несложно, но чтобы найти правильное сочетание для любого случая, нужно проявить немного воображения. К счастью, существует множество различных комбинаций нарядов, которые мгновенно оживят ваш образ.

Модный лук для женщин за 50

Джинсы двух разных длин (до щиколотки и до пола) отлично смотрятся с тяжелыми зимними ботинками и стильными ботильонами. Для более изысканного стиля они также хорошо сочетаются с балетками и туфлями на каблуке.

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Витамин Е жидкий: полезные свойства для кожи и рецепты в косметике
2. Спрей с витаминами А и Е: что это такое и почему он полезен
3. Комплексный подход к мужскому здоровью: как контролировать и сохранять его в Ростове
4. Демодекоз на лице: причины, симптомы и методы лечения
5. Легинсы весной 2024: как сочетать с другими вещами
6. Можно ли носить леггинсы осенью и зимой: советы по стилю и комфорту
7. Лосины бежевого и телесного цвета: стиль и комфорт в вашем гардеробе
8. Как правильно подобрать одежду к лосинам: основные правила и советы
9. Темная помада: как выбрать идеальный оттенок и с чем её носить
10. Макияж с темной помадой для брюнеток: советы и идеи
11. Черная помада для губ: как сделать модный и стильный макияж
12. Как носить темную помаду: пошаговое руководство
13. Headlines:
14. Макияж с черной помадой: Элегантность и загадочность
15. Лето 2025: 7 ключевых модных трендов, которые стоит попробовать
16. ТОП-13: Модные тренды весны-лета 2025, которые стоит попробовать
17. Как сочетать куртку с платьем: модные советы
18. - Как Киров развивался на протяжении веков
19. - Какие музеи наиболее популярны среди туристов
20. Лето 2025: самые стильные модные тренды, которые стоит попробовать
21. Модные тенденции весна-лето 2025: что носить, чтобы быть в тренде
22. Модные женские джинсы 2025: главные тенденции сезона
23. Как красиво подвернуть джинсы: советы и хитрости
24. Как стильно подворачивать джинсы: 5 лучших методов
25. Какие интересные facts о климате и погоде в Перми
26. Обувь и одежда: 25 правил для зимы 2025
27. Морские драгоценности: все, что нужно знать о драгоценных камнях моря
28. Синий костюм: какие туфли выбрать для создания стильного образа
29. Как выбрать идеальную куртку для мужчины: проверенные советы
30. Модное окрашивание 2023 на короткие волосы. Модные тенденции в окрашивании коротких волос — 2023: новинки и тренды
31. Проблемы с накладными ресницами: как избежать их
32. Какие прически подойдут для женского лица с большим носом. Правильная причёска
33. Тональная основа под макияж. Основа под макияж: зачем нужна и как использовать?
34. Как правильно выбрать тональный крем для лица. Как подобрать тональный крем по типу кожи
35. Какую прическу можно сделать на короткие волосы в школу. Хвостики и прически из них
36. Какие куртки носят с платьем. Эффект бочки: как носить платья и юбки с пуховиками, чтобы не выглядеть безвкусно и бесформенно
37. О чем сигнализирует изменение цвета кожи. Изменение цвета кожи
38. Блонд на средние волосы. Модные оттенки блонд: как выбрать свой цвет и не ошибиться
39. Стрижки на средние волосы с челкой. Женские стрижки на средние волосы: 8 актуальных вариантов для всех
40. Как достичь просветления с помощью трех ступеней
41. Полоска на лобке: простой способ придать индивидуальность своему стилю
42. Уверенная интимная стрижка: простой способ сделать это дома
43. 12 типов женских фигур и выбор одежды. Перевернутый треугольник
44. Как правильно наносить тональный крем: проверенные методы и инструменты
45. Проблемы с наращиванием норковых ресниц: как избежать их
46. Игры и занятия на уроках физкультуры: как сделать занятия более эффективными для здоровья детей
47. Топ-10 самых популярных приложений в Google Play
48. Пожелтение кожи: основные причины и методы лечения
49. Как одеться на пиратскую вечеринку девушке. Пиратские костюмы своими руками: рекомендации по изготовлению
50. Нужно ли перед гелем наносить базу. Как правильно наносить гель для наращивания ногтей?