Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Лука для организма

Лидирующие позиции среди огромного разнообразия видов, относящихся к подсемейству Луковых (а их, кстати, почти 1000), по праву занимает репчатый лук. Этот аспект обусловлен уникальным составом. Овощ содержит рекордное количество аскорбиновой кислоты (витамина С) — мощного антиоксиданта, препятствующего преждевременному старению, и компонента, призванного укреплять иммунитет.

Не обделен репчатый лук витаминами А и Е — ценными помощниками, нормализующими работу нервной системы и улучшающими психоэмоциональный фон. Им же подвластна профилактика заболеваний сосудов и онкологии, а также стимуляция нейронов головного мозга, что способствует улучшению памяти и внимания.

Джинсы с отворотами снова в моде! Создать повседневный образ с ними несложно, но чтобы найти правильное сочетание для любого случая, нужно проявить немного воображения. К счастью, существует множество различных комбинаций нарядов, которые мгновенно оживят ваш образ.

Модный лук для женщин за 50

Джинсы двух разных длин (до щиколотки и до пола) отлично смотрятся с тяжелыми зимними ботинками и стильными ботильонами. Для более изысканного стиля они также хорошо сочетаются с балетками и туфлями на каблуке.

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Полезные свойства витамина А для роста и укрепления волос
2. Маски для волос с витаминами: полезные свойства и простые рецепты
3. Что такое 36 и 6 правил мужского здоровья? Ответ в новой книге
4. Какие подземные достопримечательности есть в Москве
5. Соскобы кожи и ресниц на клещи: все, что нужно знать
6. С какой обувью носить кожаные леггинсы осенью: советы по стилю
7. Леггинсы 2025: 10 неожиданных способов сочетать их с вашим гардеробом
8. Как правильно подобрать одежду к лосинам: основные правила и советы
9. Какие современные культурные мероприятия проводятся в Уфе
10. Черная помада: как носить стильно и модно
11. Темная помада: как освоить модный тренд и выглядеть уверенно
12. Афиша певицы Славы в Архангельске: расписание концертов и ожидания фанатов
13. Какие исторические здания связаны с русской литературой
14. Главные тренды весны-лета 2025: что будет в моде
15. Стильные подвороты на джинсах: как сделать их красивее
16. Быстрое обучение красноречию: как научиться говорить красиво за 2.5 часа
17. Осень в стиле: как правильно сочетать серые замшевые ботфорты
18. С чем сочетать серые сапоги: проверенные советы и идеи
19. Станьте пепельной блондинкой за один день: проверенные методы и советы
20. Стратегии и приемы вернулись в блонд в домашних условиях
21. Новый тренд в женской моде: синий брючный костюм
22. Сочетание синего костюма с туфлями: как правильно подобрать обувь
23. Синий костюм женский с юбкой: стильные сочетания для любого случая
24. Как выбрать подходящий цвет обуви к синему женскому костюму
25. Галина: история и значение имени
26. Как достичь гладкости и мягкости ступней. Ванночки
27. Оттеночные шампуни для волос лореаль палитра. Особенности, плюсы и минусы
28. Выбирай правильную причёску для письки: 5 проверенных советов
29. Stay Warm and Stylish: The Ultimate Guide to 2024 Autumn Winter Woolen Coats
30. Stay Warm and Stylish with Autumn Winter 2024 Long Jackets
31. С чем сочетать платье-макси: 10 модных идей
32. Как скрыть большой нос. Инструкция
33. Прически для большого кривого носа. Когда большой нос челка идет или нет. У девушки большой нос. Какая прическа, макияж? Что делать? Как скрыть большой нос
34. Откройте для себя разнообразие марсалы в моде
35. С чем носить платье зимой. С чем сочетать платье зимой: стилист поделилась советами
36. Профессиональные секреты нанесения тональной основы: как добиться идеального результата
37. Черно белое платье мода 2023 2023. Модные черные платья 2023–2024 года: тенденции и новинки
38. Секреты женской красоты: виды интимных стрижек
39. Новые тренды в интимных стрижках для женщин 2024
40. Как стильно сочетать пальто и платье. Самая красивая пара осени: как создавать стильные сочетания "пальто плюс платье"
41. Новая коллекция интимных стрижек: как выбрать лучший вариант для себя
42. Прически на каждый день на средние волосы с челкой. Локоны
43. Можно ли покрасить куртку из полиэстера. Подготовка куртки перед покраской
44. Шампунь для объема волос на натуральной основе. 15 лучших натуральных шампуней для волос в 2023 году
45. Короткие волосы в школе: стильные и удобные прически для учеников
46. Обзор лучших программ тренировок для достижения идеальной формы
47. Откуда начать заботиться о своем теле: советы для новичков
48. Как эффективно заниматься фитнесом дома для похудения
49. Удаление волос у мужчин навсегда в домашних условиях. Виды мужской эпиляции
50. Как носить платье с открытыми плечами. 7 лайфхаков, как спрятать лифчик под одеждой и быть элегантной даже в одежде с открытыми плечами и спиной