Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Лука для организма

Лидирующие позиции среди огромного разнообразия видов, относящихся к подсемейству Луковых (а их, кстати, почти 1000), по праву занимает репчатый лук. Этот аспект обусловлен уникальным составом. Овощ содержит рекордное количество аскорбиновой кислоты (витамина С) — мощного антиоксиданта, препятствующего преждевременному старению, и компонента, призванного укреплять иммунитет.

Не обделен репчатый лук витаминами А и Е — ценными помощниками, нормализующими работу нервной системы и улучшающими психоэмоциональный фон. Им же подвластна профилактика заболеваний сосудов и онкологии, а также стимуляция нейронов головного мозга, что способствует улучшению памяти и внимания.

Джинсы с отворотами снова в моде! Создать повседневный образ с ними несложно, но чтобы найти правильное сочетание для любого случая, нужно проявить немного воображения. К счастью, существует множество различных комбинаций нарядов, которые мгновенно оживят ваш образ.

Модный лук для женщин за 50

Джинсы двух разных длин (до щиколотки и до пола) отлично смотрятся с тяжелыми зимними ботинками и стильными ботильонами. Для более изысканного стиля они также хорошо сочетаются с балетками и туфлями на каблуке.

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Жидкие витамины А и Е: все, что нужно знать о их преимуществах
2. Борьба с демодексом: 20 эффективных народных рецептов
3. Симптомы подкожного клеща у человека и методы лечения
4. Весна 2025: как выбрать идеальную обувь к леггинсам
5. Какие туфли носить с кожаными леггинсами: советы по стилю
6. С какой обувью носить леггинсы: полное руководство
7. Матовая черная помада для губ: как выбрать идеальный оттенок для вашего стиля
8. Помада для губ коричневая: как выбрать идеальный оттенок
9. Какие традиции и обычаи сохранены в Красноярске с древних времен
10. Осенняя мода: ключевые тренды сезона
11. What unique architectural styles can be found in Moscow
12. 10 модных трендов 2025 года, которые уйдут в историю
13. Модные тренды 2025: что будет в моде в будущем году
14. Обнаружите 9 трендовых оттенков осени 2025: что носить в новый сезон
15. Как модно подвернуть джинсы: советы для мужчин и женщин
16. Лайфхак в стиле кэжуал: как совместить удобство и стиль
17. Модные тренды 2025: представляем 10 главных новинок весны и лета
18. Весна и лето 2025: 20 ключевых трендов, которые изменят вашу жизнь
19. Татьяна Буланова в Апатитах: Взгляд на город через призму музыки
20. Какие исторические события наиболее важны для истории Кирова
21. Какие интересные факты о московском общественном транспорте
22. Любэ в Новосибирске: полная афиша концертов
23. In what year was Arkhangelsk officially founded
24. Ботфорты: как правильно сочетать их с одеждой
25. Какие интересные facts о климате и погоде в Перми
26. Замшевые ботфорты без каблука: стиль и комфорт в одном
27. Без желтизны: путеводитель по покраске волос в белый цвет
28. Синие драгоценные камни: 37 самых редких и ценных
29. Алфавит драгоценных камней: от А до Я
30. Осень 2024: тренды женских курток для всех стилей
31. Общие правила гигиены ног. Гигиена ног
32. Stay Warm and Stylish: The Best Women's Winter Jackets with Hoods for 2024
33. Скрытые секреты: как сделать волосы короче без обрезания
34. Когда большой нос челка идет или нет. Волшебная сила прически
35. Тональная основа под макияж. Основа под макияж: зачем нужна и как использовать?
36. Холодный блонд: идеальный вариант для коротких волос
37. Лучшие масла для волос: как выбрать то, что подходит именно вам
38. Что такое болезнь желтых пятен. Изменения в жёлтом пятне при возрастной макулярной дегенерации
39. Галина: варианты имени на разных языках
40. Как подобрать стильный галстук для женщины: проверенные советы
41. Насколько платье должно выглядывать из под верхней.. Как принято носить?
42. С чем носить модное платье-пальто. Разнообразие материалов
43. Как полупальто носить с платьем. С чем носить полупальто
44. Стрижка шегги на средние волосы 2023. Стильные тенденции
45. 30 самых модных женских стрижек в 2023 году. Особенности женских стрижек в 2023 году
46. Пользуемся в 2023 голу лучшими красками для ткани. Лучшие краски для ткани в 2023 году
47. Как красить одежду в домашних условиях.
48. Выпускной 2023: 7 лучших причесок для коротких волос
49. Новые тренды в блонде 2023: короткие и средние волосы
50. Как покрасить плащевую ткань в домашних условиях. Как и чем покрасить ткань в домашних условиях