Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Лука для организма

Лидирующие позиции среди огромного разнообразия видов, относящихся к подсемейству Луковых (а их, кстати, почти 1000), по праву занимает репчатый лук. Этот аспект обусловлен уникальным составом. Овощ содержит рекордное количество аскорбиновой кислоты (витамина С) — мощного антиоксиданта, препятствующего преждевременному старению, и компонента, призванного укреплять иммунитет.

Не обделен репчатый лук витаминами А и Е — ценными помощниками, нормализующими работу нервной системы и улучшающими психоэмоциональный фон. Им же подвластна профилактика заболеваний сосудов и онкологии, а также стимуляция нейронов головного мозга, что способствует улучшению памяти и внимания.

Джинсы с отворотами снова в моде! Создать повседневный образ с ними несложно, но чтобы найти правильное сочетание для любого случая, нужно проявить немного воображения. К счастью, существует множество различных комбинаций нарядов, которые мгновенно оживят ваш образ.

Модный лук для женщин за 50

Джинсы двух разных длин (до щиколотки и до пола) отлично смотрятся с тяжелыми зимними ботинками и стильными ботильонами. Для более изысканного стиля они также хорошо сочетаются с балетками и туфлями на каблуке.

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Альфа-токоферола ацетат: что это такое и как он помогает организму
2. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Находке
3. Какие природные заповедники находятся рядом с Сургутом
4. Как сохранить здоровье мужчине: комплексный подход
5. Пять правил для мужского здоровья: обязательные рекомендации для каждого мужчины
6. 5 правил мужского здоровья: как стать сильнее и увереннее
7. Как мужчине укрепить здоровье без потери времени: простые и эффективные советы
8. Эффективные способы лечения и диагностики демодекоза
9. Секреты носки теплых легинсов: как сделать свой образ стильным и современным
10. Лосины со штрипками: 5 стильных вариантов на каждый день
11. Леггинсы 2025: 10 неожиданных способов сочетать их с вашим гардеробом
12. Какие фестивали и праздники проводятся в Санкт-Петербурге
13. Весна 2025: TOP-5 главных модных трендов, которые стоит попробовать
14. Главные тренды лета 2025: что будет в моде
15. Лето 2025: самые стильные модные тренды, которые стоит попробовать
16. Тренды осень-зима 2025: что будет в моде
17. Подвороты и подкаты на джинсах: как добавить изюминку вашему стилю
18. Как модно подвернуть джинсы: советы для мужчин и женщин
19. Пошаговая инструкция: как сделать стильные подвороты на женских джинсах
20. Как антитренды становятся главными трендами
21. Как стильно подворачивать джинсы: 5 лучших методов
22. Как сделать подвороты на широких джинсах: советы для девушек
23. Актуальные новинки и тренды в одежде 2025 года: что носить в следующем сезоне
24. Музыкальная душа Москвы: История Кай Метова
25. Манера говорить: Как стать уверенным и ярким оратором
26. Какие интересные facts о климате и погоде в Перми
27. Сделать из русого в блонд своими руками: простой способ изменить свой внешний вид
28. Профессиональные советы: как осветлять волосы в блонд без вреда для косметики
29. Удивительные морские камни: от морской гальки до ракушек
30. Не пропустите концерты группы Анимация в Калуге
31. Голубой камень: от где он берётся и почему он стоит так дорого
32. Как выбрать аксессуары для синего брючного костюма
33. Совместимость имен алина и Алиса: как они сочетаются и взаимодействуют
34. Осень-зима 2023: топ-10 трендовых мужских курток и пальто
35. Осень 2024: самые стильные фото моделей в пальто
36. Цветовой рейтинг 2015 года: главные тренды и их влияние на дизайн
37. Как уменьшить нос стрижкой и укладкой.
38. 15 лучших причесок для тех. 15 лучших причесок с хвостом для мужчин
39. Прически для большого кривого носа. Когда большой нос челка идет или нет. У девушки большой нос. Какая прическа, макияж? Что делать? Как скрыть большой нос
40. 6 способов профессионально нанести тональное.. Спонжи
41. Топ 10 причесок в школу. ТОП-10 идей причесок для девочек на 1 сентября: фото и видео
42. Блонд на средние волосы. Модные оттенки блонд: как выбрать свой цвет и не ошибиться
43. С чем носить ботфорты в текущем сезоне. С чем носить ботфорты в 2023: 47 модных образов с разной одеждой
44. Узлы мужского галстука: основные виды и их особенности
45. Как создать стильный пучок на коротких волосах для школы
46. Карельские сокровища: история и символизм древних ювелирных украшений
47. Улучшение физического и психического здоровья: как найти баланс
48. Как эффективно заниматься фитнесом дома для похудения
49. Просто и быстро: основные советы по уходу за детской обувью
50. Как ухаживать за новой обувью из гладкой кожи. Особенности ухода за разными материалами