Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Луки для суставов

Лидирующие позиции среди огромного разнообразия видов, относящихся к подсемейству Луковых (а их, кстати, почти 1000), по праву занимает репчатый лук. Этот аспект обусловлен уникальным составом. Овощ содержит рекордное количество аскорбиновой кислоты (витамина С) — мощного антиоксиданта, препятствующего преждевременному старению, и компонента, призванного укреплять иммунитет.

Не обделен репчатый лук витаминами А и Е — ценными помощниками, нормализующими работу нервной системы и улучшающими психоэмоциональный фон. Им же подвластна профилактика заболеваний сосудов и онкологии, а также стимуляция нейронов головного мозга, что способствует улучшению памяти и внимания.

Джинсы с отворотами снова в моде! Создать повседневный образ с ними несложно, но чтобы найти правильное сочетание для любого случая, нужно проявить немного воображения. К счастью, существует множество различных комбинаций нарядов, которые мгновенно оживят ваш образ.

Модный лук для женщин за 50

Джинсы двух разных длин (до щиколотки и до пола) отлично смотрятся с тяжелыми зимними ботинками и стильными ботильонами. Для более изысканного стиля они также хорошо сочетаются с балетками и туфлями на каблуке.

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Секреты сильного мужского здоровья: как поддерживать и укреплять организм
2. Топ-10 советов для сохранения мужского здоровья: как поддерживать активность и энергию
3. С какой обувью носить леггинсы: полное руководство
4. Леггинсы 2025: 10 неожиданных способов сочетать их с вашим гардеробом
5. Какую обувь носить с леггинсами: советы и идеи
6. Тёмная помада: как подчеркнуть свою индивидуальность
7. Какие площади и набережные считаются самыми красивыми
8. Топ-5 красивых оттенков темной помады, которые подойдут для осени и зимы
9. Какие менее известные достопримечательности Уфы могут удивить туристов
10. Черная помада для губ: как сделать образ более выразительным
11. Помада для губ коричневая: как выбрать идеальный оттенок
12. Модные тенденции зимней верхней одежды: что носить в этом сезоне
13. Модные тренды осени 2025: что носить в будущем сезоне
14. Основные модные тенденции осени-зимы 2025: что носить в предстоящем сезоне
15. Осень 2025: 10 ключевых трендов, которые изменят всё
16. Лето 2025: 9 ключевых трендов, которые изменят нашу жизнь
17. Модные женские джинсы 2025: главные тенденции сезона
18. Как красиво подвернуть джинсы: советы и хитрости
19. Мода будущего: основные тренды 2025 года в женской моде
20. Музыкальная Москва: как Игорь Саруханов стал частью города
21. Удивительные морские камни: от морской гальки до ракушек
22. Оркестр CAGMO Брянск: международные проекты и сотрудничества
23. Символы роскоши: виды драгоценных и полудрагоценных камней
24. Синий цвет: как правильно его сочетать в одежде
25. Как правильно сочетать синий женский костюм брючный с обувью
26. Влияние синего цвета на настроение и самочувствие
27. Откройтесь миру: почему короткая прическа и голой вид - идеальный союз
28. Stay Warm and Stylish: The Top 2024 Autumn Winter Women's Coats
29. Восьмидесятые вернулись: тренды одежды хит сезона 2019
30. Секреты создания идеального макияжа глаз для начинающих
31. Прически для обладательниц крупного носа. Как скрыть большой нос с помощью прически
32. Все виды мужских галстуков: от классических до современных
33. Три способа нанесения тонального крема Как.. Как подготовиться перед нанесением тонального крема?
34. Имя галина на Имя.Ком: история успеха
35. Новые тренды в интимных стрижках: что ждет нас в 2024 году
36. 100 модных трендов и тенденций 2023 года
37. Модные женские платья в 2023 году. Модные платья 2023: 15 главных трендов года
38. С чем сочетается бордовый цвет в одежде. Правила комбинации
39. Стрижка с челкой блонд. Выбор челки
40. Каскад на средние волосы. Варианты стрижки каскад
41. Цвет карамель в одежде. Карамельный — новый бежевый. Как носить самый элегантный оттенок осени
42. Заголовок 1: Секреты идеального подстрига на лобке
43. Благодаря этим средствам, сухие волосы стали блестящими и здоровыми
44. Как похудеть с помощью одежды. Как стать стройнее с помощью одежды: 15 способов, которые работают
45. Медовые ванны: все, что нужно знать о показаниях и противопоказаниях
46. Шампунь для плотности волос. Лучшие шампуни для тонких волос 2023
47. Игры и занятия на уроках физкультуры: как сделать занятия более эффективными для здоровья детей
48. Как растянуть трикотажную вещь в ширину. Как растянуть севший трикотаж
49. Мартензы, что это. Как и с чем носить ботинки Dr. Martens – фото
50. Правильный уход за кожей лица. Строение кожи лица