Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Луки для суставов

Лидирующие позиции среди огромного разнообразия видов, относящихся к подсемейству Луковых (а их, кстати, почти 1000), по праву занимает репчатый лук. Этот аспект обусловлен уникальным составом. Овощ содержит рекордное количество аскорбиновой кислоты (витамина С) — мощного антиоксиданта, препятствующего преждевременному старению, и компонента, призванного укреплять иммунитет.

Не обделен репчатый лук витаминами А и Е — ценными помощниками, нормализующими работу нервной системы и улучшающими психоэмоциональный фон. Им же подвластна профилактика заболеваний сосудов и онкологии, а также стимуляция нейронов головного мозга, что способствует улучшению памяти и внимания.

Джинсы с отворотами снова в моде! Создать повседневный образ с ними несложно, но чтобы найти правильное сочетание для любого случая, нужно проявить немного воображения. К счастью, существует множество различных комбинаций нарядов, которые мгновенно оживят ваш образ.

Модный лук для женщин за 50

Джинсы двух разных длин (до щиколотки и до пола) отлично смотрятся с тяжелыми зимними ботинками и стильными ботильонами. Для более изысканного стиля они также хорошо сочетаются с балетками и туфлями на каблуке.

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Какие фестивали и праздники проводятся в Калуге
2. Стилисты назвали главные тренды осени 2025
3. Какие природные парки и заповедники находятся вокруг города
4. Тренды весны 2025: что ждать от моды, технологий и дизайна
5. Как модно подвернуть джинсы: советы для мужчин и женщин
6. Простой способ сделать подвороты на джинсах для девушки
7. Какие маршруты для пеших прогулок есть в Нижнем Тагиле
8. Манера выражаться: что наши слова говорят о нас
9. Как сочетать ботфорты на каблуке с разными нарядами
10. Серые замшевые: стильные сочетания верхней одежды
11. Морская волна: секреты драгоценного камня
12. Символы роскоши: виды драгоценных и полудрагоценных камней
13. Небесные сокровища: самые популярные и ценные синие драгоценные камни
14. Темно-синий: стильное решение для вашей одежды
15. Подбор обуви под женский синий костюм: основные правила и советы
16. Голубой костюм: 12 способов сделать его уникальным
17. Осень 2024: самые стильные фото моделей в пальто
18. Осень-зима 2024: тренды в модных пальто
19. Окрашивание блонд на короткие волосы. Разнообразие оттенков
20. Секреты создания идеального макияжа глаз для начинающих
21. Откройте для себя разнообразие марсалы в моде
22. Как наносить тональный крем. Правое дело: основные способы нанесения тонального крема
23. Гениальные стрижки для большого носа: как сделать свой нос меньше
24. С чем носить красное платье. Аксессуары
25. Ботфорты: прошлое, настоящее и будущее
26. Цвет одежды марсала кому идет. Цвет марсала: с чем сочетать в одежде?
27. Скрываем подводные камни: как выбрать идеальный консилер под глаза
28. Стрижка с челкой блонд. Выбор челки
29. Готовим акриловую краску на а. Можно ли в домашних условиях сделать акриловую краску?
30. Имбирная ванна: как создать уютный и ароматный уголок в своей квартире
31. Стильные короткие стрижки для светлых волос
32. Как сформировать и поддерживать здоровый образ жизни: советы и рекомендации
33. Восстановить обоняние после COVID-19: эффективные методы и практики
34. Ванна с отваром ромашки. Как принимать ванны с ромашкой
35. Бургунди и марсала в чем разница. Марсала/винный-бордовый для каждого свой
36. Как правильно ухаживать за стопами. Как правильно ухаживать за ногами
37. Как ухаживать за белой обувью в большом.. Как носить белую обувь в грязь и не испортить ее
38. Как ухаживать за белой кожей. Уход за натуральной белой кожей
39. Макияж для голубых глаз и светлых волос. Макияж для блондинок с голубыми глазами
40. Прически для выпускного на короткие вьющиеся волосы. Стильные прически на выпускной на короткие волосы
41. Лучшие прически на выпускной для коротких волос. Локоны на короткие волосы
42. Причёски на короткие волосы на выпускной в колледж. Причёски на выпускной в 9 классе
43. Как отмерить нужное количество без весов. Как отмерить нужный вес продуктов без взвешивания
44. Сколько грамм в столовой ложке + Таблицы. Сколько граммов в столовой ложке
45. Основы макияжа лица для начинающих. Как правильно наносить макияж на лицо?
46. Белые ботфорты носить с чем. Стильные белые сапоги и популярные фасоны
47. Осень цветотип или весна. Какие бывают цветотипы
48. Причины появления и лечение печеночных пятен. Патогенез
49. Лечение болячек и ранок на коже головы. Различные формы лишая
50. Самые полезные продукты для восстановления суставов. Источники витаминов и минералов