Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Лука для сосудов

Лидирующие позиции среди огромного разнообразия видов, относящихся к подсемейству Луковых (а их, кстати, почти 1000), по праву занимает репчатый лук. Этот аспект обусловлен уникальным составом. Овощ содержит рекордное количество аскорбиновой кислоты (витамина С) — мощного антиоксиданта, препятствующего преждевременному старению, и компонента, призванного укреплять иммунитет.

Не обделен репчатый лук витаминами А и Е — ценными помощниками, нормализующими работу нервной системы и улучшающими психоэмоциональный фон. Им же подвластна профилактика заболеваний сосудов и онкологии, а также стимуляция нейронов головного мозга, что способствует улучшению памяти и внимания.

Джинсы с отворотами снова в моде! Создать повседневный образ с ними несложно, но чтобы найти правильное сочетание для любого случая, нужно проявить немного воображения. К счастью, существует множество различных комбинаций нарядов, которые мгновенно оживят ваш образ.

Модный лук для женщин за 50

Джинсы двух разных длин (до щиколотки и до пола) отлично смотрятся с тяжелыми зимними ботинками и стильными ботильонами. Для более изысканного стиля они также хорошо сочетаются с балетками и туфлями на каблуке.

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Можно ли посетить некоторые достопримечательности бесплатно
2. Секреты здоровых волос: как витамины А и Е помогают в восстановлении
3. Витамин Е для волос: как улучшить их здоровье и красоту
4. Главные правила мужского здоровья: что нужно знать каждому мужчине
5. Какие привычки нужно изменить, чтобы стать более продуктивным
6. С чем носить легинсы со штрипками: 5 стильных вариантов
7. С чем носить лосины: 5 стильных вариантов для каждого стиля
8. Какие парки водные и аквапарки есть в Уфе
9. Как модно подвернуть джинсы в 2025: 5 стильных вариантов для каждого стиля
10. Широкие джинсы с подворотом и завышенной талией: как носить модно и удобно
11. Были в моде и вернулись снова: как прошлое определяет настоящее в мире моды
12. Где можно хорошо отдохнуть в Мурманске летом
13. Весна 2025: Топ-5 трендов, которые изменят нашу жизнь
14. В чем разница между смартфоном и планшетом
15. Развитие характера через манеры общения персонажей в диалоге
16. Замшевые ботфорты: сочетание комфорта и элегантности
17. Выбор идеального аксессуара: как сочетать ботфорты с плоской подошвой
18. Весенние стили: как сочетать серые ботфорты с летними нарядами
19. Осветление волос в домашних условиях: безопасный и эффективный способ изменения цвета
20. Чистый блонд: как избежать затемнения и грязи
21. Сделать красивый блонд в домашних условиях: возможно ли это
22. Голубой камень: от где он берётся и почему он стоит так дорого
23. Голубые драгоценные камни: 20 самых красивых образцов
24. Голубой цвет драгоценных камней: свойства и характеристики
25. Синий костюм женский брючный: стильные сочетания для различных случаев
26. Как сочетать синий женский костюм с аксессуарами и обувью
27. Темно синий костюм: стильные сочетания для женщин
28. Выбирайте стиль: тренды женских брючных костюмов 2024
29. Осень-зима 2023: топ-10 трендовых мужских курток и пальто
30. Женское пальто зима 2024: тенденции и новинки
31. Осень-зима 2018: топ-модные пальто и куртки для вашей коллекции
32. Stay Warm and Stylish with Women's Coats for Autumn/Winter 2024
33. Модное окрашивание 2023 на короткие волосы. Модные тенденции в окрашивании коротких волос — 2023: новинки и тренды
34. Холодный блондин на короткие волосы. Кому идет блонд на коротких волосах
35. Скрытые секреты: как сделать волосы короче без обрезания
36. Подробный гайд: как сделать интимную стрижку женской полоски
37. Морщины: что они такое и как их устранить
38. Прически на 1 сентября 2023 на короткие волосы. Прически на короткие волосы: идеи 2023 года
39. Какую верхнюю одежду подобрать к платью миди. Верхняя одежда
40. Профессиональные секреты нанесения тональной основы: как добиться идеального результата
41. Выигрышные сочетания бордового цвета в одежде. Благородная палитра бордо: 20 сочетаний шика и стиля для вашего образа
42. Меланома в начальной стадии: что это и как ее диагностировать
43. Галина: История и значение этого имени
44. Как правильно носить платье пальто. Что должно быть длиннее: платье или пальто?
45. С чем носить женское пальто. Женское пальто 2023: зимние и демисезонные варианты
46. Звёздные образы: как сделать блондинку на короткие волосы
47. Платье-пальто: стильные сочетания для любой сезон
48. Шаг за шагом: как самому составить программу тренировок в тренажёрном зале
49. Фотка жирной бабы: почему это стало трендом в социальных сетях
50. Просто и быстро: основные советы по уходу за детской обувью