Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Лука для сосудов

Лидирующие позиции среди огромного разнообразия видов, относящихся к подсемейству Луковых (а их, кстати, почти 1000), по праву занимает репчатый лук. Этот аспект обусловлен уникальным составом. Овощ содержит рекордное количество аскорбиновой кислоты (витамина С) — мощного антиоксиданта, препятствующего преждевременному старению, и компонента, призванного укреплять иммунитет.

Не обделен репчатый лук витаминами А и Е — ценными помощниками, нормализующими работу нервной системы и улучшающими психоэмоциональный фон. Им же подвластна профилактика заболеваний сосудов и онкологии, а также стимуляция нейронов головного мозга, что способствует улучшению памяти и внимания.

Джинсы с отворотами снова в моде! Создать повседневный образ с ними несложно, но чтобы найти правильное сочетание для любого случая, нужно проявить немного воображения. К счастью, существует множество различных комбинаций нарядов, которые мгновенно оживят ваш образ.

Модный лук для женщин за 50

Джинсы двух разных длин (до щиколотки и до пола) отлично смотрятся с тяжелыми зимними ботинками и стильными ботильонами. Для более изысканного стиля они также хорошо сочетаются с балетками и туфлями на каблуке.

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Интересные факты о Владивостоке, которые вы не знали
2. Жидкие витамины А и Е: все, что нужно знать о их преимуществах
3. Отзывы о витаминах А: полезные или вредные
4. Пять столпов мужского здоровья: как стать сильнее и энергичнее
5. С какой обувью носить кожаные леггинсы осенью: советы по стилю
6. С чем носить леггинсы и лосины: 10 стильных вариантов
7. Леггинсы после 40: как выбрать идеальный стиль
8. Черная помада меняющая цвет: как это работает
9. Темная помада 2025: как сделать её основой вашего стиля
10. Модная верхняя одежда на осень и зиму 2025: главные тенденции сезона
11. Топ-10 трендов 2025 года: прогнозы и ожидания
12. Осень 2025: 12 главных модных трендов, которые стоит знать
13. Модные тенденции весны 2025: что будет в моде
14. Какие истории связаны с созданием Эрмитажа
15. Главные тренды весны-лета 2025: что будет в моде
16. Современные способы подворачивания джинсов: как сделать свой образ стильным
17. Как стильно подвернуть длинные джинсы: советы и хитрости
18. Какие прогулочные маршруты в Хабаровске самые популярные среди туристов
19. Эволюция женской моды: 120 лет изменений
20. Какие лучшие спорткомплексы и стадионы Москвы
21. Какие исторические события наиболее важны для истории Кирова
22. Какие интересные факты о московском общественном транспорте
23. Брюнетки, готовы к перемене цвета? Из брюнетки в блондинку
24. Блондинка в один день: простой способ изменить свой образ
25. БЛОНД из темных волос за 1 раз: как это сделать
26. Как правильно сочетать синий женский костюм брючный с обувью
27. Темно синий костюм: стильные сочетания для женщин
28. 900+ кэтрин пирс ideas: как создать свой собственный стиль
29. Общие правила гигиены ног. Гигиена ног
30. Как скрыть большой нос советы. Контуринг носа: фотоинструкция
31. Как уменьшить нос стрижкой и укладкой.
32. Галстуки: от А до Я
33. Какая прическа мне подойдет. Тест: какие мужские стрижки тебе подходят?
34. Зима, весна, лето или осень: роман с Венсдей в TikTok
35. Стрижки для девочек в школу 2023. Модные прически и стрижки для школьников в 2023: Готовимся к 1 сентября.
36. Легкие и красивые прически для девочек в школу за 5 минут. Секреты быстрых причесок
37. ТОП 4 прически на короткие волосы. Удобно и красиво: 10 летних причесок для коротких волос
38. Секреты эффективной интимной стрижки: как сделать это безболезненно и красиво
39. Меланома в начальной стадии: что это и как ее диагностировать
40. Интимная стрижка в домашних условиях: как сделать это правильно и безболезненно
41. С чем носить модное платье-пальто. Разнообразие материалов
42. Блондинок с челкой на средние волосы. Модная прическа блондинок пикси 2021
43. Узлы мужского галстука: основные виды и их особенности
44. Полоска на лобке: простой способ придать индивидуальность своему стилю
45. Как покрасить вещи из синтетики. Совет 1: Как покрасить синтетическую ткань
46. Шампунь для объема волос на натуральной основе. 15 лучших натуральных шампуней для волос в 2023 году
47. Бордовые замшевые ботфорты: стильные сочетания для каждый день
48. 0 5 г соли это сколько. Как отмерить соль ложкой в граммах
49. Как носить платье с открытыми плечами. 7 лайфхаков, как спрятать лифчик под одеждой и быть элегантной даже в одежде с открытыми плечами и спиной
50. Уход за обувью из жированной и промасленной кожи. Очищение и питание обуви из жированной кожи