Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Лука для сосудов

Лидирующие позиции среди огромного разнообразия видов, относящихся к подсемейству Луковых (а их, кстати, почти 1000), по праву занимает репчатый лук. Этот аспект обусловлен уникальным составом. Овощ содержит рекордное количество аскорбиновой кислоты (витамина С) — мощного антиоксиданта, препятствующего преждевременному старению, и компонента, призванного укреплять иммунитет.

Не обделен репчатый лук витаминами А и Е — ценными помощниками, нормализующими работу нервной системы и улучшающими психоэмоциональный фон. Им же подвластна профилактика заболеваний сосудов и онкологии, а также стимуляция нейронов головного мозга, что способствует улучшению памяти и внимания.

Джинсы с отворотами снова в моде! Создать повседневный образ с ними несложно, но чтобы найти правильное сочетание для любого случая, нужно проявить немного воображения. К счастью, существует множество различных комбинаций нарядов, которые мгновенно оживят ваш образ.

Модный лук для женщин за 50

Джинсы двух разных длин (до щиколотки и до пола) отлично смотрятся с тяжелыми зимними ботинками и стильными ботильонами. Для более изысканного стиля они также хорошо сочетаются с балетками и туфлями на каблуке.

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Как использовать масло с витамином Е для волос: полное руководство
2. Откройте для себя 9 важных секретов для мужчин
3. Секреты сильного мужского здоровья: как поддерживать и укреплять организм
4. Здоровое питание для мужчины: как сделать рацион полезным и вкусным
5. С какой обувью носить кожаные леггинсы осенью: советы по стилю
6. Какие культурные фестивали проходят летом в Белгороде
7. Черная помада: как носить стильно и модно
8. С чем носить платье этой весной: 10 идеальных сочетаний
9. Осенняя мода: 8 макси-платьев, которые должны быть у каждой
10. Верхняя одежда и длина макси: как сочетать для современного стиля
11. Какие культурные события привлекают туристов в Курган
12. Широкие джинсы с подворотами: главная модная тенденция сезона
13. Как антитренды становятся главными трендами
14. Откройте для себя 7 главных трендов моды 2025: что будет в моде через два года
15. Манера говорить: Как стать уверенным и ярким оратором
16. Как создать сильный первый впечатление с помощью стиля речи и манеры держать себя
17. Быстрое обучение красноречию: как научиться говорить красиво за 2.5 часа
18. Ботфорты: как правильно сочетать их с одеждой
19. Выбор идеального аксессуара: как сочетать ботфорты с плоской подошвой
20. Блондинка за один день: простой способ изменить свою внешность
21. Не пропустите концерты группы Анимация в Калуге
22. Открывайте мир минералов Черноморья: картинки и описание
23. Восхитительный синий брючный костюм для женщин: стиль и комфорт в одном
24. Осенние тренды 2024: самые стильные куртки и пальто
25. Выбирай правильную причёску для письки: 5 проверенных советов
26. Как выбрать галстук и с чем его сочетать. Сочетание галстука и рубашки по цвету
27. Профессиональное окрашивание блонд на короткие волосы: подход и техники
28. Как скрыть большой нос советы. Контуринг носа: фотоинструкция
29. Жёлтые пятна на коже подмышек: причины и лечение
30. Как наносить тональную основу и пудру. ПО ТИПУ И ТОНУ
31. Победа над перхотью: лучшие маски для волос
32. Короткие стрижки блонд 2023. Модные женские стрижки на короткие волосы 2023 года и 80 фото для вдохновения
33. Топ 10 причесок в школу. ТОП-10 идей причесок для девочек на 1 сентября: фото и видео
34. Какие куртки носят с платьем. Эффект бочки: как носить платья и юбки с пуховиками, чтобы не выглядеть безвкусно и бесформенно
35. Профессиональные секреты нанесения тональной основы: как добиться идеального результата
36. Модные белые платья 2023 для Женщин. Модные белые платья 2023–2024 года: тенденции и новинки
37. 100 модных трендов и тенденций 2023 года
38. Какой ширины должен быть галстук и как правильно его выбрать. Как подобрать длину галстука
39. Стрижки на средние волосы с челкой. Женские стрижки на средние волосы: 8 актуальных вариантов для всех
40. Серый платиновый блонд на коротких волосах: как сделать стильный и эффектный прическу
41. Самостоятельная стрижка интимных зон женщин: основные виды и техники
42. Как покрасить одежду дома. Как покрасить одежду в машинке? Пошаговая инструкция
43. Кожа новорожденных и младенцев: основные состояния и реакции
44. Важность регулярных обследований для женского здоровья
45. Игры и занятия на уроках физкультуры: как сделать занятия более эффективными для здоровья детей
46. Фотка жирной бабы: почему это стало трендом в социальных сетях
47. Фигура по типу персика: основные принципы и правила
48. Пожелтение кожи: основные причины и методы лечения
49. Как растянуть трикотажную вещь в ширину. Как растянуть севший трикотаж
50. Как одеться на пиратскую вечеринку девушке. Пиратские костюмы своими руками: рекомендации по изготовлению