Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Лука для сосудов

Лидирующие позиции среди огромного разнообразия видов, относящихся к подсемейству Луковых (а их, кстати, почти 1000), по праву занимает репчатый лук. Этот аспект обусловлен уникальным составом. Овощ содержит рекордное количество аскорбиновой кислоты (витамина С) — мощного антиоксиданта, препятствующего преждевременному старению, и компонента, призванного укреплять иммунитет.

Не обделен репчатый лук витаминами А и Е — ценными помощниками, нормализующими работу нервной системы и улучшающими психоэмоциональный фон. Им же подвластна профилактика заболеваний сосудов и онкологии, а также стимуляция нейронов головного мозга, что способствует улучшению памяти и внимания.

Джинсы с отворотами снова в моде! Создать повседневный образ с ними несложно, но чтобы найти правильное сочетание для любого случая, нужно проявить немного воображения. К счастью, существует множество различных комбинаций нарядов, которые мгновенно оживят ваш образ.

Модный лук для женщин за 50

Джинсы двух разных длин (до щиколотки и до пола) отлично смотрятся с тяжелыми зимними ботинками и стильными ботильонами. Для более изысканного стиля они также хорошо сочетаются с балетками и туфлями на каблуке.

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Жидкие витамины А и Е: все, что нужно знать о их преимуществах
2. Мужское здоровье: 6 ключевых рекомендаций
3. Движение для мужского здоровья: почему физическая активность важна для мужчин
4. Как мужчине укрепить здоровье без потери времени: простые и эффективные советы
5. С чем носить легинсы со штрипками: 5 стильных вариантов
6. С чем носить леггинсы и лосины: 10 стильных вариантов
7. Как выбрать идеальную обувь к леггинсам: советы и рекомендации
8. Темная помада: как выбрать идеальный оттенок и с чем её носить
9. Топ-10 темных помад: лучшие оттенки последнего сезона
10. Как носить темную помаду: пошаговое руководство
11. Модная верхняя одежда на осень и зиму 2025: главные тенденции сезона
12. Топ-10 трендов 2025 года: прогнозы и ожидания
13. С чем носить платье зимой 2025: последние модные тенденции
14. Осень 2025: 10 ключевых трендов, которые изменят всё
15. Топ-5 главных тенденций моды осени 2025
16. Лайфхак в стиле кэжуал: как совместить удобство и стиль
17. Как стильно носить женские джинсы с отворотами 36 размера: советы и луки
18. Как красиво подвернуть джинсы: советы и хитрости
19. Какие прогулочные маршруты в Хабаровске самые популярные среди туристов
20. Как красиво подвернуть женские джинсы: пошаговая инструкция
21. Блестящий блокнот: как создать и украсить свой собственный блокнот
22. Стратегии и приемы вернулись в блонд в домашних условиях
23. Морские драгоценности: все, что нужно знать о драгоценных камнях моря
24. Как сочетать синий женский костюм с аксессуарами и обувью
25. Синий костюм: как сочетать с другими предметами гардероба
26. Идеальный серебристый блонд для коротких волос: подбор оттенков и техник нанесения
27. Осень-зима 2024-20: тренды в верхней одежде для мужчин и женщин
28. Stay Warm and Stylish: The Best Winter Coats for Women in 2024
29. Все, что нужно знать о женских прических кисках
30. Повышенный холестерин: причина для беспокойства или перебор
31. Черные пальто: тренды осень-зиму 2024 и как соответствовать стилю
32. Весенние модные тренды: топ-5 пальто для этой сезони
33. Если большой нос лучше с челкой или без. Как правильно подобрать прическу?
34. Как наносить тональный крем. Правое дело: основные способы нанесения тонального крема
35. Лайфхаки по нанесению тональника. Подготовка лица к нанесению тоналки
36. Как нанести тональный крем. Как правильно наносить тональный крем на лицо
37. Подготовка кожи к макияжу. Что обязательно нужно сделать перед макияжем?
38. Прически в школу для подростков. Прически на 1 сентября для девочек 2023: 250+ фото лучших идей
39. БЫСТРЫЕ прически в школу 2023. Прически в школу — 34 варианта простых и красивых укладок
40. Легкая прическа в школу. Причёски на длинные волосы
41. Галина: варианты имени на разных языках
42. Цвет марсала в одежде 2023. Добавьте яркости! 4 правила
43. Прически на средние волосы с челкой. Как выбрать в зависимости от формы лица?
44. Как покрасить вещи из синтетики. Совет 1: Как покрасить синтетическую ткань
45. Как с помощью одежды скорректировать фигуру дамам.. Корректируем фигуру: одеждой, а не скальпелем
46. Как похудеть с помощью одежды. Как стать стройнее с помощью одежды: 15 способов, которые работают
47. Эволюция тренировочных программ: как превратить новичка в опытного атлета
48. Осень-зима 2021-2022: стильные комбинации с ботфортами
49. Чистка кожаной обуви: простой способ сохранить внешний вид ваших туфелек
50. Чем обработать кожаную обувь. Чем смазывать обувь для хранения: 12 средств для любых материалов