Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Лука для сердца

Лидирующие позиции среди огромного разнообразия видов, относящихся к подсемейству Луковых (а их, кстати, почти 1000), по праву занимает репчатый лук. Этот аспект обусловлен уникальным составом. Овощ содержит рекордное количество аскорбиновой кислоты (витамина С) — мощного антиоксиданта, препятствующего преждевременному старению, и компонента, призванного укреплять иммунитет.

Не обделен репчатый лук витаминами А и Е — ценными помощниками, нормализующими работу нервной системы и улучшающими психоэмоциональный фон. Им же подвластна профилактика заболеваний сосудов и онкологии, а также стимуляция нейронов головного мозга, что способствует улучшению памяти и внимания.

Джинсы с отворотами снова в моде! Создать повседневный образ с ними несложно, но чтобы найти правильное сочетание для любого случая, нужно проявить немного воображения. К счастью, существует множество различных комбинаций нарядов, которые мгновенно оживят ваш образ.

Модный лук для женщин за 50

Джинсы двух разных длин (до щиколотки и до пола) отлично смотрятся с тяжелыми зимними ботинками и стильными ботильонами. Для более изысканного стиля они также хорошо сочетаются с балетками и туфлями на каблуке.

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Главные тренды лета 2025: что будет в моде
2. Какие уникальные места для отдыха есть в центре города
3. Как сделать подкаты на джинсах: пошаговая инструкция
4. Широкие джинсы с подворотами: главная модная тенденция сезона
5. Как сделать подвороты на джинсах: пошаговая инструкция
6. Headlines:
7. Какие бывают манеры говорить: полное руководство
8. Безопасные и эффективные методы достижения белого цвета волос
9. Блонд 2025 из Темного в блонд Пошагово самой себе: как изменить цвет волос
10. Безопасный и эффективный способ стать блондом в домашних условиях
11. Небесные сокровища: самые популярные и ценные синие драгоценные камни
12. Добавьте блеск к синему брючному костюму с помощью этих бижутерийных идей
13. Синий костюм женский с брюками палаццо: стиль и комфорт в одном
14. Влияние синего цвета на настроение и самочувствие
15. Откройтесь миру: почему короткая прическа и голой вид - идеальный союз
16. Выбирай правильную причёску для письки: 5 проверенных советов
17. Черные пальто: тренды осень-зиму 2024 и как соответствовать стилю
18. Осень-зима 2024: тренды женского пальто
19. Потрясающие короткие светлые волосы: 11 модных и крутых идей
20. Как зрительно уменьшить нос. Как с помощью макияжа уменьшить широкий нос: пошаговая фотоинструкция
21. Прически для большого кривого носа. Когда большой нос челка идет или нет. У девушки большой нос. Какая прическа, макияж? Что делать? Как скрыть большой нос
22. Имя галина на Имя.Ком: история успеха
23. Как наносить тональный крем на лицо правильно. Основные виды тонального крема
24. Тип девушки лето: как выглядит идеальная летняя пара
25. Краска для одежды синтетика: все, что нужно знать о прочной и долговечной окраске
26. Как и с чем носить вечернее платье зимой. С чем носить зимой длинные платья в пол и фото моделей-макси
27. Какую верхнюю одежду подобрать к платью миди. Верхняя одежда
28. Розовый блонд на коротких волосах: как сделать эффектный стиль
29. О чем сигнализирует изменение цвета кожи. Изменение цвета кожи
30. Модные женские стрижки на средние волосы 2023. Стрижки для тонких редких волос: не требующие укладки модные варианты в 2023 году
31. Краситель для синтетических Одежных тканей. Как покрасить синтетику?
32. Секреты женского здоровья: как правильно ухаживать за собой в современном мире
33. Уход за обувью коричневого цвета. Что нужно иметь: средства для ухода за изделиями из натуральной кожи
34. Основы ухода за кожаной обувью. Несколько рекомендаций, как правильно ухаживать за кожаной обувью
35. Рассмотрим пошаговое нанесение макияжа для голубых глаз. Лучшие цветовые сочетания для вечернего макияжа голубых глаз
36. Макияж для серо-голубых глаз. Какие цвета подойдут для красивого макияжа для серо-голубых глаз?
37. Как сделать идеальный макияж для голубых глаз. Оттенки теней
38. Стильные прически на выпускной на короткие волосы. Прически на выпускной 2023 для 9-11 классов
39. Как отмерить соль без весов стаканом. Сколько грамм соли в стакане (200 мл и 250 мл)
40. Объемная шапка спицами для женщины. Содержание №1
41. Вязание шапки бини спицами. Бини платочной вязкой
42. Объемная шапка крючком с пышными столбиками. Шапка пышными столбиками крючком: схемы с пошаговым описанием
43. 3 красивые объёмные шапки. Шапки спицами для женщин – модные модели 2022 — 2023 года со схемами и описанием
44. Осень цветотип или весна. Какие бывают цветотипы
45. Как избавиться от варикоза. Методы лечения варикоза нижних конечностей без операции
46. Почему появляются тёмные пятна на коже. Пигментные пятна на теле: что это такое
47. Психология цветов в одежде. Зеленый: «зеленый свет»
48. 7 красивых дочек от некрасивых отцов. 7 красивых дочек от некрасивых звездных отцов (7 фото)
49. Какой длины должен быть галстук у мужчины по этикету. Правильная длина галстука у мужчин
50. Помогают ли народные средства от перхоти в домашних условиях. Себорейный дерматит — причины и проявления