Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Лука для сердца

Лидирующие позиции среди огромного разнообразия видов, относящихся к подсемейству Луковых (а их, кстати, почти 1000), по праву занимает репчатый лук. Этот аспект обусловлен уникальным составом. Овощ содержит рекордное количество аскорбиновой кислоты (витамина С) — мощного антиоксиданта, препятствующего преждевременному старению, и компонента, призванного укреплять иммунитет.

Не обделен репчатый лук витаминами А и Е — ценными помощниками, нормализующими работу нервной системы и улучшающими психоэмоциональный фон. Им же подвластна профилактика заболеваний сосудов и онкологии, а также стимуляция нейронов головного мозга, что способствует улучшению памяти и внимания.

Джинсы с отворотами снова в моде! Создать повседневный образ с ними несложно, но чтобы найти правильное сочетание для любого случая, нужно проявить немного воображения. К счастью, существует множество различных комбинаций нарядов, которые мгновенно оживят ваш образ.

Модный лук для женщин за 50

Джинсы двух разных длин (до щиколотки и до пола) отлично смотрятся с тяжелыми зимними ботинками и стильными ботильонами. Для более изысканного стиля они также хорошо сочетаются с балетками и туфлями на каблуке.

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Эффективное применение ретинола ацетата: пошаговое руководство
2. Витамины А и Е для волос: как они улучшают здоровье и внешний вид
3. Витамины А: Полезные и Необходимые для Здоровья
4. Витамин Е жидкость 59 мл: как использовать для кожи и здоровья
5. Мужской код здоровья: 6 ключевых рекомендаций
6. Что такое 36 и 6 правил мужского здоровья? Ответ в новой книге
7. Универсальный выбор: что носить с черными леггинсами
8. Как носить легинсы в 2025 году: последние модные тенденции
9. С какой обувью и одеждой носить цветные леггинсы
10. Черные помады для губ: как выбрать идеальный оттенок для вашего стиля
11. Весна 2025: Основные модные тренды, которые стоит попробовать
12. Расскажите о истории и архитектуре Кремля
13. Осень 2025: 12 главных модных трендов, которые стоит знать
14. Какие уникальные музеи можно найти в Рязани
15. Какие интересные факты о театральной жизни Москвы
16. Модные женские джинсы 2025: главные тенденции сезона
17. Как модно подвернуть джинсы в 2025: 5 стильных вариантов для каждого стиля
18. Джинсы женские летние мом бананы с подворотом: стиль и комфорт в каждой детали
19. Как стильно подворачивать джинсы: 5 лучших методов
20. Татьяна Буланова в Апатитах: Взгляд на город через призму музыки
21. Какие легенды и мифы связаны с Сочи
22. Headlines:
23. Брюнетки, готовы к перемене цвета? Из брюнетки в блондинку
24. Безопасный и эффективный способ стать блондом в домашних условиях
25. БЛОНД из темных волос за 1 раз: как это сделать
26. Голубой цвет драгоценных камней: свойства и характеристики
27. Комплектование образа: как подобрать туфли к синему костюму
28. Новички в мире женского костюма: простые советы для начинающих
29. Синий костюм с юбкой: 5 способов сочетать элегантный и стильный образ
30. Темно синий костюм: стильные сочетания для женщин
31. Выбирайте стиль: тренды женских брючных костюмов 2024
32. Ботинки-ботфорты: к чему они и как их носить
33. 10 лучших причесок, чтоб скорректировать. ТОП 10 лучших мобильных программ и приложений для подбора мужских и женских причесок
34. Как скрывать большой нос. Прямые и курносые носы
35. Какие прически подойдут для женского лица с большим носом. Правильная причёска
36. Все виды мужских галстуков: от классических до современных
37. Прически для большого кривого носа. Когда большой нос челка идет или нет. У девушки большой нос. Какая прическа, макияж? Что делать? Как скрыть большой нос
38. Откройте для себя разнообразие марсалы в моде
39. Как правильно наносить тональный крем и консилер. Что сначала: консилер или тональный крем?
40. Как правильно выбрать тональный крем для лица. Как подобрать тональный крем по типу кожи
41. Как носить платье зимой. Платье зимой: 4 небанальных (и теплых) способа его носить
42. Что такое болезнь желтых пятен. Изменения в жёлтом пятне при возрастной макулярной дегенерации
43. Модные белые платья 2023–2024. Модные вечерние платья 2023–2024 года: тенденции и новинки
44. Проблемы с наращиванием норковых ресниц: как избежать их
45. Женское здоровье: какие проблемы сталкиваются современные женщины
46. Эволюция тренировочных программ: как превратить новичка в опытного атлета
47. Топ-10 самых популярных приложений в Google Play
48. Просто и быстро: основные советы по уходу за детской обувью
49. Нежные пятки без мозолей и трещин. Косметические средства
50. Как правильно ухаживать за стопами. Как правильно ухаживать за ногами