Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Лука для сердца

Лидирующие позиции среди огромного разнообразия видов, относящихся к подсемейству Луковых (а их, кстати, почти 1000), по праву занимает репчатый лук. Этот аспект обусловлен уникальным составом. Овощ содержит рекордное количество аскорбиновой кислоты (витамина С) — мощного антиоксиданта, препятствующего преждевременному старению, и компонента, призванного укреплять иммунитет.

Не обделен репчатый лук витаминами А и Е — ценными помощниками, нормализующими работу нервной системы и улучшающими психоэмоциональный фон. Им же подвластна профилактика заболеваний сосудов и онкологии, а также стимуляция нейронов головного мозга, что способствует улучшению памяти и внимания.

Джинсы с отворотами снова в моде! Создать повседневный образ с ними несложно, но чтобы найти правильное сочетание для любого случая, нужно проявить немного воображения. К счастью, существует множество различных комбинаций нарядов, которые мгновенно оживят ваш образ.

Модный лук для женщин за 50

Джинсы двух разных длин (до щиколотки и до пола) отлично смотрятся с тяжелыми зимними ботинками и стильными ботильонами. Для более изысканного стиля они также хорошо сочетаются с балетками и туфлями на каблуке.

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Полезные свойства витамина А для роста и укрепления волос
2. Как поддержать мужское здоровье: практические советы и рекомендации
3. Как сохранить здоровье мужчине: комплексный подход
4. Какие привычки нужно изменить, чтобы стать более продуктивным
5. Эффективная терапия демодекоза: основные принципы от Фарматека
6. Леггинсы осенью 2023: с чем носить для стильного образа
7. Легинсы: 10 стильных вариантов на любой вкус
8. Макияж с темной помадой для брюнеток: советы и идеи
9. Какие современные тенденции в развитии города
10. Темная помада: как сделать макияж без вампирического эффекта
11. Headlines:
12. Какие подземные достопримечательности есть
13. Лето 2025: 7 ключевых модных трендов, которые стоит попробовать
14. What unique architectural styles can be found in Moscow
15. Какие уникальные музеи можно найти в Рязани
16. Как сочетать вечерние платья с верхней одеждой: стильные решения
17. Тренды осень-зима 2025: что будет в моде
18. Стильные подвороты на джинсах: как сделать их красивее
19. Как сделать подкаты на джинсах: пошаговая инструкция
20. Новый джинсовый тренд: что теперь носит каждая модница
21. Советы по стильной подворотне: как правильно подвернуть джинсы
22. Эволюция женской моды: 120 лет изменений
23. Весна 2025: 9 ключевых трендов, которые стоит знать
24. Развитие характера через манеры общения персонажей в диалоге
25. Выбор идеального аксессуара: как сочетать ботфорты с плоской подошвой
26. Брюнетки, готовы к перемене цвета? Из брюнетки в блондинку
27. Сделать идеальный блонд дома: простой способ избавиться от посещений салона
28. Осень-зима 2023: топ-10 трендовых мужских курток и пальто
29. Осень-зима 2024: самые стильные пальто для каждого вкуса
30. Как выбрать правильный макияж для своего типа кожи
31. Пятна на коже виды и возможные причины. Причины пятен на коже и их виды
32. Повышенный холестерин: причина для беспокойства или перебор
33. Окрашивание блонд на короткие волосы. Разнообразие оттенков
34. Осень 2024: топ-5 трендовых пальто для всех стилей
35. 10 красивых красивых идей блонда на коротких волосах
36. С чем сочетать платье-макси: 10 модных идей
37. Все виды мужских галстуков: от классических до современных
38. Как наносить тональную основу и пудру. ПО ТИПУ И ТОНУ
39. Как правильно пошагово наносить тональный крем на лицо. Наносим тональный крем правильно пошагово:
40. Детские прически на короткие волосы. Косичка-выручалочка
41. Какие куртки носят с платьем. Эффект бочки: как носить платья и юбки с пуховиками, чтобы не выглядеть безвкусно и бесформенно
42. Как стилизовать трикотажные платья зимой, чтобы выглядеть модно и не замерзнуть
43. Кто протягивает руку первым.
44. Розовый блонд на коротких волосах: как сделать эффектный стиль
45. Стрижка каскад на средние светлые волосы. Особенности
46. Перевод цветов французская женская одежда. Названия цветов на французском языке и их грамматические формы
47. Лучшие краски для синтетики. Чем красить синтетику
48. Шаг за шагом: как самому составить программу тренировок в тренажёрном зале
49. Кто первый по этикету должен здороваться. Этикет приветствия: 12 правил, которые следует соблюдать при встрече
50. Продукция Средства для ухода за гладкими видами кожи. 7 обязательных шагов в уходе за кожей