Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Лука для сердца

Лидирующие позиции среди огромного разнообразия видов, относящихся к подсемейству Луковых (а их, кстати, почти 1000), по праву занимает репчатый лук. Этот аспект обусловлен уникальным составом. Овощ содержит рекордное количество аскорбиновой кислоты (витамина С) — мощного антиоксиданта, препятствующего преждевременному старению, и компонента, призванного укреплять иммунитет.

Не обделен репчатый лук витаминами А и Е — ценными помощниками, нормализующими работу нервной системы и улучшающими психоэмоциональный фон. Им же подвластна профилактика заболеваний сосудов и онкологии, а также стимуляция нейронов головного мозга, что способствует улучшению памяти и внимания.

Джинсы с отворотами снова в моде! Создать повседневный образ с ними несложно, но чтобы найти правильное сочетание для любого случая, нужно проявить немного воображения. К счастью, существует множество различных комбинаций нарядов, которые мгновенно оживят ваш образ.

Модный лук для женщин за 50

Джинсы двух разных длин (до щиколотки и до пола) отлично смотрятся с тяжелыми зимними ботинками и стильными ботильонами. Для более изысканного стиля они также хорошо сочетаются с балетками и туфлями на каблуке.

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Витамины А и Е на масле: как они помогают вашим волосам
2. Откройте для себя 9 важных секретов для мужчин
3. Какие парки и сады считаются самыми красивыми в Санкт-Петербурге
4. Мужское здоровье: натуральные методы и эффективные советы
5. С какой обувью носить кожаные леггинсы осенью: советы по стилю
6. Легинсы: 10 стильных вариантов на любой вкус
7. Как выбрать идеальную обувь к леггинсам: советы и рекомендации
8. Мода 2025: что будет в тренде
9. Основные тенденции женской моды весны и лета 2025 года
10. Модные тренды осени 2025: что носить в будущем сезоне
11. Подвороты и подкаты на джинсах: как добавить изюминку вашему стилю
12. Эти джинсы будут в тренде весной и летом 2025: главные модные тенденции сезона
13. Как красиво подвернуть джинсы: советы и хитрости
14. Какие прогулочные маршруты в Хабаровске самые популярные среди туристов
15. Как красиво подвернуть женские джинсы: пошаговая инструкция
16. Джинсы с подворотами: мода будущего 2025
17. Какие легенды и мифы связаны с Пермью и её историей
18. Весна-лето 2025: 11 ключевых трендов, которые изменят нашу жизнь
19. Тенденции весны 2025: что ждет нас в моде, технологиях и жизни
20. Культура речи: основные правила и их значение
21. Как сочетать ботфорты замшевые на каблуке с разными нарядами
22. Обувь и одежда: 25 правил для зимы 2025
23. Блондинка в один день: проверенные методы окрашивания волос в идеальный оттенок блонд
24. Stay Warm and Stylish with the Latest 2024 Autumn Fashion Women's Parka Jackets
25. Краска для одежды из синтетики: как выбрать и применить
26. Stay Warm and Stylish in the 2024 Winter with Women's Sheepskin Coats
27. Осень-зима 2023: топ-10 трендовых мужских курток и пальто
28. Высокий воротник: стиль и комфорт в одном
29. Окрашивание блонд на короткие волосы. Разнообразие оттенков
30. Как скрыть большой нос советы. Контуринг носа: фотоинструкция
31. Как скрыть большой нос прической. Женские причёски и стрижки, которые скроют большой или длинный нос
32. Как скрыть большой нос с помощью макияжа?
33. Борьба с перхотью: лучшие домашние маски для волос
34. Проблемы с накладными ресницами: как избежать их
35. Какая прическа мне подойдет. Тест: какие мужские стрижки тебе подходят?
36. Как правильно использовать хлоргексидин для лечения инфекций кожи и волос
37. Как сделать прическу самой себе на короткие волосы. Как сделать прическу на короткие волосы?
38. Письма женские с волосиками: история и значение
39. Прически в школу для подростков. Прически на 1 сентября для девочек 2023: 250+ фото лучших идей
40. Как правильно ухаживать за обувью, чтобы избежать грибка ногтей
41. 10 лучших брендов галстуков
42. Выигрышные сочетания бордового цвета в одежде. Благородная палитра бордо: 20 сочетаний шика и стиля для вашего образа
43. Сочетание бордового с другими цветами в одежде. Специфика бордового цвета, его виды
44. Стрижка шегги на средние волосы 2023. Стильные тенденции
45. Пользуемся в 2023 голу лучшими красками для ткани. Лучшие краски для ткани в 2023 году
46. Как покрасить вещи из синтетики. Совет 1: Как покрасить синтетическую ткань
47. Как правильно подобрать гардероб по типу фигуры. Как подобрать идеальную одежду по типу фигуры
48. Игры и занятия на уроках физкультуры: как сделать занятия более эффективными для здоровья детей
49. Осень-зима 2021-2022: стильные комбинации с ботфортами
50. Бобрик шуба. Кто такой бобрик, и какие из него получаются шубы?