Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Лука для сердца

Лидирующие позиции среди огромного разнообразия видов, относящихся к подсемейству Луковых (а их, кстати, почти 1000), по праву занимает репчатый лук. Этот аспект обусловлен уникальным составом. Овощ содержит рекордное количество аскорбиновой кислоты (витамина С) — мощного антиоксиданта, препятствующего преждевременному старению, и компонента, призванного укреплять иммунитет.

Не обделен репчатый лук витаминами А и Е — ценными помощниками, нормализующими работу нервной системы и улучшающими психоэмоциональный фон. Им же подвластна профилактика заболеваний сосудов и онкологии, а также стимуляция нейронов головного мозга, что способствует улучшению памяти и внимания.

Джинсы с отворотами снова в моде! Создать повседневный образ с ними несложно, но чтобы найти правильное сочетание для любого случая, нужно проявить немного воображения. К счастью, существует множество различных комбинаций нарядов, которые мгновенно оживят ваш образ.

Модный лук для женщин за 50

Джинсы двух разных длин (до щиколотки и до пола) отлично смотрятся с тяжелыми зимними ботинками и стильными ботильонами. Для более изысканного стиля они также хорошо сочетаются с балетками и туфлями на каблуке.

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Витаминизированная жидкость для волос: как вернуть им здоровье и блеск
2. Откройте для себя 9 важных секретов для мужчин
3. Мужчинам после 50: 6 ключевых рекомендаций для активного и здорового образа жизни
4. 3 стильных способа носить леггинсы: советы модницам
5. Леггинсы 2025: 10 неожиданных способов сочетать их с вашим гардеробом
6. Как стильно носить леггинсы с туфлями: советы модницам
7. Темная помада: как выбрать идеальный оттенок и с чем её носить
8. Топ-5 красивых оттенков темной помады, которые подойдут для осени и зимы
9. Какие современные тенденции в развитии города
10. Весна 2025: Основные модные тренды, которые стоит попробовать
11. Какие рекорды и уникальные факты связаны с Новосибирском
12. Какие уникальные места для отдыха есть в центре города
13. Тренды весны 2025: что ждать от моды, технологий и дизайна
14. Женские джинсы с подворотами: стиль и комфорт в одном гардеробе
15. Где можно посмотреть джаз или живую музыку
16. Какие необычные места можно найти в Санкт-Петербурге, которые не указаны в обычных путеводителях
17. Стильные подвороты на джинсах: как сделать их красивее
18. Лайфхак в стиле кэжуал: как совместить удобство и стиль
19. Как сделать подвороты на джинсах: пошаговая инструкция
20. Какие необычные музеи есть в Красноярске, и чем они привлекают посетителей
21. Сергей Трофимов: Как Обнинск сформировал талантливого певца
22. Заговоры и жесты: как понимать людей без слов
23. Манера речи: как она влияет на наше общение
24. Обувь и одежда: 25 правил для зимы 2025
25. Не пропустите концерты группы Анимация в Калуге
26. Открывайте мир минералов Черноморья: картинки и описание
27. Стильные сочетания: как правильно сочетать темно-синий женский костюм
28. Осень-зима 2024: топ-5 трендов в пальто
29. Одежда для зимы 2024: тенденции и нововведения
30. Особенности ухода за разными типами кожи. Как определить тип кожи самостоятельно
31. Осень-зима 2024: самые стильные пальто для каждого вкуса
32. Stay Warm and Stylish with Women's Coats for Autumn/Winter 2024
33. Профессиональное окрашивание блонд на короткие волосы: подход и техники
34. Новые тенденции в пальто для осени-зимы 2024-2024
35. Осень-зима 2024: тренды в модных пальто
36. Восьмидесятые вернулись: тренды одежды хит сезона 2019
37. Осень 2024: топ-5 трендов в пальто
38. Stay Warm and Stylish: The Best Women's Winter Jackets with Hoods for 2024
39. Как скрыть большой нос советы. Контуринг носа: фотоинструкция
40. Какие прически подойдут для женского лица с большим носом. Правильная причёска
41. Как выбрать одежду, подходящую для вашей фигуры
42. Как зрительно уменьшить нос с помощью прически. Макияж создаст гармонию
43. Как равномерно нанести тональный крем. Подготовка лица к нанесению тонального крема
44. Оттеночные шампуни для волос: все, что нужно знать для создания идеального оттенка
45. Как наносить тональный крем и пользоваться спонжем. Виды спонжей
46. Подготовка кожи к макияжу. Что обязательно нужно сделать перед макияжем?
47. Как правильно ухаживать за обувью, чтобы избежать грибка ногтей
48. Галстук для мужчины: как сделать правильный выбор
49. Кому идет лиловый цвет. Кому идет фиолетовый цвет
50. Серьги которые молодят. 10 аксессуаров, которые молодят женщину