Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Лука для сердца

Лидирующие позиции среди огромного разнообразия видов, относящихся к подсемейству Луковых (а их, кстати, почти 1000), по праву занимает репчатый лук. Этот аспект обусловлен уникальным составом. Овощ содержит рекордное количество аскорбиновой кислоты (витамина С) — мощного антиоксиданта, препятствующего преждевременному старению, и компонента, призванного укреплять иммунитет.

Не обделен репчатый лук витаминами А и Е — ценными помощниками, нормализующими работу нервной системы и улучшающими психоэмоциональный фон. Им же подвластна профилактика заболеваний сосудов и онкологии, а также стимуляция нейронов головного мозга, что способствует улучшению памяти и внимания.

Джинсы с отворотами снова в моде! Создать повседневный образ с ними несложно, но чтобы найти правильное сочетание для любого случая, нужно проявить немного воображения. К счастью, существует множество различных комбинаций нарядов, которые мгновенно оживят ваш образ.

Модный лук для женщин за 50

Джинсы двух разных длин (до щиколотки и до пола) отлично смотрятся с тяжелыми зимними ботинками и стильными ботильонами. Для более изысканного стиля они также хорошо сочетаются с балетками и туфлями на каблуке.

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Витамины А и Е на масле: как они помогают вашим волосам
2. Какие современные архитектурные проекты реализованы в городе
3. Интересные факты о Владивостоке, которые вы не знали
4. Какие современные архитектурные проекты появились в Ульяновске в последние годы
5. Демодекоз век: причины, симптомы и методы лечения
6. Можно ли носить леггинсы осенью и зимой: советы по стилю и комфорту
7. Какие архитектурные стили представлены в зданиях Кургана
8. Какие площади и набережные считаются самыми красивыми
9. Топ-5 красивых оттенков темной помады, которые подойдут для осени и зимы
10. Приходи на темную сторону: Преимущества, о которых ты не подозревал
11. Полный гид по самой модной верхней одежде на осень 2024: топ-10 стильных моделей
12. Стилисты назвали главные тренды осени 2025
13. Женские джинсы с подворотами: стиль и комфорт в одном гардеробе
14. Эти джинсы будут в тренде весной и летом 2025: главные модные тенденции сезона
15. Уникальный стиль и комфорт: джинсы широкие с подворотами 2411209004
16. Как антитренды становятся главными трендами
17. In what year was Arkhangelsk officially founded
18. Весенние стили: как сочетать серые ботфорты с летними нарядами
19. Осветление волос в домашних условиях: безопасный и эффективный способ изменения цвета
20. Стань блондинкой изнутри: проверенные способы и рецепты для домашнего окрашивания волос
21. Станьте блонд: простой способ для русых девушек
22. Оркестр CAGMO Брянск: международные проекты и сотрудничества
23. Голубые драгоценности: ТОП-20 самых красивых камней
24. Открывайте мир красоты: 7 самых красивых драгоценных камней цвета моря и неба
25. Синий костюм: как сочетать с другими предметами гардероба
26. Синий костюм женский с юбкой: стильные сочетания для любого случая
27. Новые тренды в одежде: синий и темно-синий женский и мужской костюм
28. Темно синий костюм женский: как выбрать подходящие туфли
29. Осень-зима 2024-20: тренды в верхней одежде для мужчин и женщин
30. Новые тренды в пальто для зимы 2024: обзор самых популярных моделей
31. Секреты создания идеального макияжа глаз для начинающих
32. Прически для обладательниц крупного носа. Как скрыть большой нос с помощью прически
33. Советы по правильному нанесению тонального крема на лицо. Подготовка кожи
34. Как равномерно нанести тональный крем. Подготовка лица к нанесению тонального крема
35. Подготовка кожи к макияжу. Что обязательно нужно сделать перед макияжем?
36. Топ 10 причесок в школу. ТОП-10 идей причесок для девочек на 1 сентября: фото и видео
37. Очень простые и быстрые прически на короткие волосы.. Прически на короткие волосы: простые и быстрые идеи на каждый день с видео
38. Опасные последствия избытка мочевой ксилоты в организме
39. Стрижка интимных зон в домашних условиях: простые рецепты для женщин и мужчин
40. Подбираем верхнюю одежду к платью. К вязаному наряду
41. Профессиональный подход: шаг за шагом обучение нанесения тени на глаза
42. Меланома в начальной стадии: что это и как ее диагностировать
43. Розовый блонд на коротких волосах: как сделать эффектный стиль
44. Прически на средние волосы с челкой. Как выбрать в зависимости от формы лица?
45. Все, что нужно знать о женской письке с волосами
46. Станьте блондинкой: окрашивание коротких волос каре
47. Обзор лучших программ тренировок для достижения идеальной формы
48. Шаг за шагом: как самому составить программу тренировок в тренажёрном зале
49. Медовая ванна для упругости кожи: мой личный опыт и впечатления
50. Удаление волос у мужчин навсегда в домашних условиях. Виды мужской эпиляции