Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Лука для сердца

Лидирующие позиции среди огромного разнообразия видов, относящихся к подсемейству Луковых (а их, кстати, почти 1000), по праву занимает репчатый лук. Этот аспект обусловлен уникальным составом. Овощ содержит рекордное количество аскорбиновой кислоты (витамина С) — мощного антиоксиданта, препятствующего преждевременному старению, и компонента, призванного укреплять иммунитет.

Не обделен репчатый лук витаминами А и Е — ценными помощниками, нормализующими работу нервной системы и улучшающими психоэмоциональный фон. Им же подвластна профилактика заболеваний сосудов и онкологии, а также стимуляция нейронов головного мозга, что способствует улучшению памяти и внимания.

Джинсы с отворотами снова в моде! Создать повседневный образ с ними несложно, но чтобы найти правильное сочетание для любого случая, нужно проявить немного воображения. К счастью, существует множество различных комбинаций нарядов, которые мгновенно оживят ваш образ.

Модный лук для женщин за 50

Джинсы двух разных длин (до щиколотки и до пола) отлично смотрятся с тяжелыми зимними ботинками и стильными ботильонами. Для более изысканного стиля они также хорошо сочетаются с балетками и туфлями на каблуке.

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Какие современные проекты реализуются в Ульяновске для улучшения инфраструктуры
2. Витамин Е: для чего он необходим женщинам и мужчинам
3. Витамины в жидком виде для волос: как выбрать лучшие в аптеке
4. Уролог раскрыл семь заповедей для крепкого мужского здоровья
5. Весна 2025: как выбрать идеальную обувь к леггинсам
6. 5 правил: как носить леггинсы со стилем
7. Как носить леггинсы с ботинками: основные правила и советы
8. Модные идеи: какую обувь носить с легинсами зимой 2025
9. Макияж с темной помадой для брюнеток: советы и идеи
10. Какие традиции и обычаи сохранены в Красноярске с древних времен
11. Какие подземные достопримечательности есть
12. Основные тенденции моды зимы 2025
13. Афиша группы Анимация в Хабаровске: где и когда посмотреть выступление
14. Афиша певицы Славы в Архангельске: расписание концертов и ожидания фанатов
15. Какие необычные музеи можно найти в Москве
16. Модные тенденции женской одежды осень-зима 2025: что носить
17. Где можно посмотреть джаз или живую музыку
18. Широкие джинсы и подвороты: 3 модных варианта для каждого стиля
19. Уникальный стиль и комфорт: джинсы широкие с подворотами 2411209004
20. Как модно подвернуть джинсы: советы от стилистов
21. Как сделать подвороты на широких джинсах: советы для девушек
22. Какие интересные facts о климате и погоде в Перми
23. Замшевые ботфорты на каблуке: все, что нужно знать о популярной обуви
24. Осветление и тонирование волос: простой способ изменить свой внешний вид
25. Станьте пепельной блондинкой за один день: проверенные методы и советы
26. Сочетание цветов: как правильно сочетать синий костюм с другими аксессуарами
27. Выбор идеального синего брючного костюма для молодых девушек на свадьбе
28. Осень 2024: тренды женских курток для всех стилей
29. Как достичь гладкости и мягкости ступней. Ванночки
30. Как ухаживать за ботинками из различных материалов. Уход за обувью из искусственной замши или велюра
31. Модное окрашивание волос 2023 на короткие волосы блонд. Окрашивание 2023 на короткие волосы – модные тенденции
32. Подробный гайд: как сделать интимную стрижку женской полоски
33. Как равномерно нанести тональный крем. Подготовка лица к нанесению тонального крема
34. Секреты домашней интимной стрижки: все, что нужно знать
35. Откройте для себя новые грани интимных стрижек и дизайна в зоне бикини
36. Что одеть зимой поверх вечернего платья. 8 стильных способов носить платья в холодное время года и не мерзнуть
37. Цвет одежды марсала кому идет. Цвет марсала: с чем сочетать в одежде?
38. 10 самых модных стрижек на средние волосы 2023. Прически на средние волосы 2023: 50+ идей с челкой и без
39. Каскад на средние волосы. Варианты стрижки каскад
40. Секреты домашней интимной стрижки: проверенные советы и подходы
41. Полоска на лобке: простой способ придать индивидуальность своему стилю
42. Можно ли покрасить куртку из полиэстера. Подготовка куртки перед покраской
43. Как покрасить одежду дома. Как покрасить одежду в машинке? Пошаговая инструкция
44. Все, что нужно знать о женской письке с волосами
45. Как сделать фигуру красивее. Как сделать красивую Фигуру?
46. Как вы думаете, что лучше зима или осень. Что лучше: осень или зима?
47. Миф или реальность: есть ли жизнь после 40
48. Как эффективно заниматься фитнесом дома для похудения
49. Совместимость Алины и Михаила: как создать идеальный союз
50. Как мыть кожаную обувь правильно. Уход за моделями из натуральной замши и нубука