Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Луки для нервной системы

Лидирующие позиции среди огромного разнообразия видов, относящихся к подсемейству Луковых (а их, кстати, почти 1000), по праву занимает репчатый лук. Этот аспект обусловлен уникальным составом. Овощ содержит рекордное количество аскорбиновой кислоты (витамина С) — мощного антиоксиданта, препятствующего преждевременному старению, и компонента, призванного укреплять иммунитет.

Не обделен репчатый лук витаминами А и Е — ценными помощниками, нормализующими работу нервной системы и улучшающими психоэмоциональный фон. Им же подвластна профилактика заболеваний сосудов и онкологии, а также стимуляция нейронов головного мозга, что способствует улучшению памяти и внимания.

Джинсы с отворотами снова в моде! Создать повседневный образ с ними несложно, но чтобы найти правильное сочетание для любого случая, нужно проявить немного воображения. К счастью, существует множество различных комбинаций нарядов, которые мгновенно оживят ваш образ.

Модный лук для женщин за 50

Джинсы двух разных длин (до щиколотки и до пола) отлично смотрятся с тяжелыми зимними ботинками и стильными ботильонами. Для более изысканного стиля они также хорошо сочетаются с балетками и туфлями на каблуке.

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Маски для волос с витаминами: полезные свойства и простые рецепты
2. 36 и 6 правил мужского здоровья: Полное руководство для сильных мужчин
3. Какие фестивали и мероприятия проводятся в Москве
4. Как носить темную помаду: пошаговое руководство
5. Все модные тренды и цвета в новом путеводителе по современному стилю
6. Осенняя мода: 8 макси-платьев, которые должны быть у каждой
7. С чем носить макси-платья: 10 стильных идей для каждого дня
8. Какие фестивали и праздники проводятся в Калуге
9. Тренды осень-зима 2025: что будет в моде
10. Модные подвороты на джинсах: пошаговая инструкция для девушек
11. Джинсы с отворотами: как преобразить свой гардероб
12. Джинсы с подворотом: как выбрать идеальный стиль
13. Эволюция женской моды: 120 лет изменений
14. Весна и лето 2025: 20 ключевых трендов, которые изменят вашу жизнь
15. Откройте для себя 7 главных трендов моды 2025: что будет в моде через два года
16. Какие легенды и мифы связаны с Пермью и её историей
17. Музыкальная Москва: как Игорь Саруханов стал частью города
18. In what year was Arkhangelsk officially founded
19. Удивительные морские камни: от морской гальки до ракушек
20. Голубой рай: самые красивые драгоценные и полудрагоценные камни голубого цвета
21. Новый тренд в женской моде: синий брючный костюм
22. Сочетание синего костюма с туфлями: как правильно подобрать обувь
23. Влияние синего цвета на настроение и самочувствие
24. Совместимость имен алина и Алиса: как они сочетаются и взаимодействуют
25. Модные Пуховики Зима 2024: 12 Лучших Моделей для Вашей Осенне-Зимней Коллекции
26. Stay Warm and Stylish: The Top 2024 Winter Coats for Women
27. Потрясающие короткие светлые волосы: 11 модных и крутых идей
28. Какую стрижку сделать женщине. Женские стрижки, не требующие укладки: виды, названия и фото
29. Борьба с перхотью: лучшие домашние маски для волос
30. Прически для большого кривого носа. Когда большой нос челка идет или нет. У девушки большой нос. Какая прическа, макияж? Что делать? Как скрыть большой нос
31. Скрытые симптомы: как узнать, что с вашей щитовидной железой что-то не так
32. Как подобрать Солнцезащитный крем. Как выбрать SPF
33. Как визуально улучшить форму лица прической. Стрижки по очертаниям головы
34. Опасные последствия избытка мочевой ксилоты в организме
35. Детские прически на короткие волосы. Косичка-выручалочка
36. Восхитительные тренды зимней недели моды 2019
37. Сочетание ярко-розового и бордового в одежде. Сочетание ярко-розового с другими цветами
38. Как покрасить вещи из синтетики. Совет 1: Как покрасить синтетическую ткань
39. Как покрасить одежду дома. Как покрасить одежду в машинке? Пошаговая инструкция
40. 12 типов женских фигур и выбор одежды. Перевернутый треугольник
41. Выбирай стиль: самые популярные виды мужских галстуков на сегодняшний день
42. Как правильно наносить тональный крем: проверенные методы и инструменты
43. Новые тренды в блонде 2023: короткие и средние волосы
44. Игры и занятия на уроках физкультуры: как сделать занятия более эффективными для здоровья детей
45. Как эффективно заниматься фитнесом дома для похудения
46. Платиновый блондин на короткие волосы: как сделать стильное и эффективное решение
47. Нужно ли перед гелем наносить базу. Как правильно наносить гель для наращивания ногтей?
48. Кто первый по этикету должен здороваться. Этикет приветствия: 12 правил, которые следует соблюдать при встрече
49. Как правильно ухаживать за стопами. Как правильно ухаживать за ногами
50. ТОП средств по уходу за обувью. Лучшие средства для обуви