Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Луки для нервной системы

Лидирующие позиции среди огромного разнообразия видов, относящихся к подсемейству Луковых (а их, кстати, почти 1000), по праву занимает репчатый лук. Этот аспект обусловлен уникальным составом. Овощ содержит рекордное количество аскорбиновой кислоты (витамина С) — мощного антиоксиданта, препятствующего преждевременному старению, и компонента, призванного укреплять иммунитет.

Не обделен репчатый лук витаминами А и Е — ценными помощниками, нормализующими работу нервной системы и улучшающими психоэмоциональный фон. Им же подвластна профилактика заболеваний сосудов и онкологии, а также стимуляция нейронов головного мозга, что способствует улучшению памяти и внимания.

Джинсы с отворотами снова в моде! Создать повседневный образ с ними несложно, но чтобы найти правильное сочетание для любого случая, нужно проявить немного воображения. К счастью, существует множество различных комбинаций нарядов, которые мгновенно оживят ваш образ.

Модный лук для женщин за 50

Джинсы двух разных длин (до щиколотки и до пола) отлично смотрятся с тяжелыми зимними ботинками и стильными ботильонами. Для более изысканного стиля они также хорошо сочетаются с балетками и туфлями на каблуке.

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Секреты здоровых волос: как витамины А и Е помогают в восстановлении
2. Витамин Е: для чего он необходим женщинам и мужчинам
3. Отзывы о витаминах А: полезные или вредные
4. Движение для мужского здоровья: почему физическая активность важна для мужчин
5. Уролог Гадзиян раскрыл 11 правил, которые должен знать каждый
6. Как распознать демодекоз и что делать при его проявлении
7. Легинсы: 10 стильных вариантов на любой вкус
8. С чем носить леггинсы и лосины: 10 стильных вариантов
9. Темная помада 2025: как сделать её основой вашего стиля
10. Есть ли природные достопримечательности в Москве
11. Какие традиции и обычаи сохранены в Красноярске с древних времен
12. Афиша певицы Славы в Архангельске: расписание концертов и ожидания фанатов
13. Какие рекорды и уникальные факты связаны с Новосибирском
14. Секреты стильного сочетания: как подобрать верхнюю одежду к макси-юбкам
15. Как выбрать идеальную верхнюю одежду к платью: советы и тренды
16. Модные тенденции 2025: что носить завтра
17. Модные подвороты на джинсах: пошаговая инструкция для девушек
18. Модные женские джинсы 2025: главные тенденции сезона
19. Как красиво подвернуть джинсы: советы и хитрости
20. Широкие джинсы: модный и комфортный выбор для женщин
21. Оркестр CAGMO: Таланты, которые объединяют
22. Какие интересные facts о климате и погоде в Перми
23. Как сочетать ботфорты замшевые на каблуке с разными нарядами
24. Синий костюм: стильные сочетания для женщин
25. Синий костюм: как правильно сочетать с другими предметами гардероба
26. Краска для одежды из синтетики: как выбрать и применить
27. Осень-зима 2024-20: тренды в верхней одежде для мужчин и женщин
28. Stay Warm and Stylish: The Ultimate Guide to 2024 Autumn Winter Woolen Coats
29. Как уменьшить нос стрижкой и укладкой.
30. Как скрыть большой нос. Инструкция
31. Скрытые симптомы: как узнать, что с вашей щитовидной железой что-то не так
32. Как правильно выбрать тональный крем для лица. Как подобрать тональный крем по типу кожи
33. Отличия короновируса от ОРВИ: что вам нужно знать
34. Щитовидная железа: основные функции и заболевания
35. Короткие стрижки блонд 2023. Модные женские стрижки на короткие волосы 2023 года и 80 фото для вдохновения
36. Профессиональные секреты нанесения тональной основы: как добиться идеального результата
37. Модные белые платья 2023 для Женщин. Модные белые платья 2023–2024 года: тенденции и новинки
38. Кто протягивает руку первым.
39. Ботфорты: прошлое, настоящее и будущее
40. Галина: варианты имени на разных языках
41. Сочетание бордового цвета в одежде. Особенности цвета и его оттенки
42. Галина: История и значение этого имени
43. С какой обувью носить платья осенью 2023. Не убирай далеко: 5 способов носить летние платья осенью 2023
44. Будьте комфортной и стильной в легком платье даже в холодную погоду
45. Быстро и легко: окрашивание коротких волос блонд
46. Новые тренды в блонде 2023: короткие и средние волосы
47. Секреты женского здоровья: как правильно ухаживать за собой в современном мире
48. Шаг за шагом: как самому составить программу тренировок в тренажёрном зале
49. Восстановить обоняние после COVID-19: эффективные методы и практики
50. Как правильно ухаживать за стопами. Как правильно ухаживать за ногами