Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Луки для нервной системы

Лидирующие позиции среди огромного разнообразия видов, относящихся к подсемейству Луковых (а их, кстати, почти 1000), по праву занимает репчатый лук. Этот аспект обусловлен уникальным составом. Овощ содержит рекордное количество аскорбиновой кислоты (витамина С) — мощного антиоксиданта, препятствующего преждевременному старению, и компонента, призванного укреплять иммунитет.

Не обделен репчатый лук витаминами А и Е — ценными помощниками, нормализующими работу нервной системы и улучшающими психоэмоциональный фон. Им же подвластна профилактика заболеваний сосудов и онкологии, а также стимуляция нейронов головного мозга, что способствует улучшению памяти и внимания.

Джинсы с отворотами снова в моде! Создать повседневный образ с ними несложно, но чтобы найти правильное сочетание для любого случая, нужно проявить немного воображения. К счастью, существует множество различных комбинаций нарядов, которые мгновенно оживят ваш образ.

Модный лук для женщин за 50

Джинсы двух разных длин (до щиколотки и до пола) отлично смотрятся с тяжелыми зимними ботинками и стильными ботильонами. Для более изысканного стиля они также хорошо сочетаются с балетками и туфлями на каблуке.

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Витамин Е жидкий для волос: полезные свойства и эффективность
2. Какие привычки нужно изменить, чтобы стать более продуктивным
3. ТОП 3 проблемы мужского здоровья: что нужно знать каждому мужчине
4. Демодекоз на лице: причины, симптомы и методы лечения
5. С чем носить черные: 10 идеальных сочетаний
6. Какие исторические районы Москвы сохраняют свой облик
7. Какие менее известные достопримечательности Уфы могут удивить туристов
8. Весна 2025: Основные модные тренды, которые стоит попробовать
9. Как развивался Владивосток с момента своего основания
10. Модная верхняя одежда на осень и зиму 2025: главные тенденции сезона
11. Лето 2025: 7 ключевых модных трендов, которые стоит попробовать
12. Стильные комбинации: как носить пуховик с платьями
13. Модные тренды весна-лето 2025: что носить в новом сезоне
14. Простой способ сделать подвороты на джинсах для девушки
15. Советы по стильному подвороту женских джинсов под кроссовки
16. Джинсы с подворотом: как выбрать идеальный стиль
17. Широкие джинсы с подворотом и завышенной талией: как носить модно и удобно
18. Как красиво подвернуть джинсы: советы и хитрости
19. Мода 2025: 9 ключевых трендов, которые изменят индустрию
20. Какие необычные музеи есть в Красноярске, и чем они привлекают посетителей
21. Манера речи: что это и почему она важна
22. Как создать сильный первый впечатление с помощью стиля речи и манеры держать себя
23. Развитие характера через манеры общения персонажей в диалоге
24. Замшевые ботфорты: сочетание комфорта и элегантности
25. Ботфорты 2026: стильные сочетания для современного мужчины
26. Чистый блонд: как избежать затемнения и грязи
27. Морская волна: секреты драгоценного камня
28. Синий костюм: стильные сочетания для женщин
29. Восхитительный брючный костюм василькового цвета: стиль и комфорт в одном
30. Синий костюм с юбкой: 5 способов сочетать элегантный и стильный образ
31. Отличное состояние: как ухаживать за цветной кожевой обувью
32. Новые тенденции в пальто для осени-зимы 2024-2024
33. Зимние стили: как сочетать лёгкое платье с теплыми аксессуарами
34. Stay Warm and Stylish: The Top 2024 Autumn Winter Women's Coats
35. Как скрывать большой нос. Прямые и курносые носы
36. Лайфхаки по нанесению тональника. Подготовка лица к нанесению тоналки
37. Галстук - идеальный подарок для мужчины: как сделать правильный выбор
38. Белоснежный холодный блонд с затемнением корня: советы по созданию идеального образа
39. Прическа на 1 сентября на короткие волосы: 40 идей
40. ТОП 4 прически на короткие волосы. Удобно и красиво: 10 летних причесок для коротких волос
41. Блондирование на короткие волосы: как выбрать правильный оттенок и подготовиться к процедуре
42. Узлы мужского галстука: основные виды и их особенности
43. 10 лучших красок по ткани. Виды красок для ткани
44. Звёздные образы: как сделать блондинку на короткие волосы
45. Получить идеальный тотал блонд на короткие волосы: подбор правильных тонов и техник
46. Блондинкам советуем: 17 лучших стрижек для вашего цвета волос
47. Удаление волос у мужчин навсегда в домашних условиях. Виды мужской эпиляции
48. Как растянуть ткань из полиэстера. Метод 2 Метод 2 из 4: Растягивание спандекса с помощью груза
49. Нужно ли перед гелем наносить базу. Как правильно наносить гель для наращивания ногтей?
50. Как мыть кожаную обувь правильно. Уход за моделями из натуральной замши и нубука