Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Луки для нервной системы

Лидирующие позиции среди огромного разнообразия видов, относящихся к подсемейству Луковых (а их, кстати, почти 1000), по праву занимает репчатый лук. Этот аспект обусловлен уникальным составом. Овощ содержит рекордное количество аскорбиновой кислоты (витамина С) — мощного антиоксиданта, препятствующего преждевременному старению, и компонента, призванного укреплять иммунитет.

Не обделен репчатый лук витаминами А и Е — ценными помощниками, нормализующими работу нервной системы и улучшающими психоэмоциональный фон. Им же подвластна профилактика заболеваний сосудов и онкологии, а также стимуляция нейронов головного мозга, что способствует улучшению памяти и внимания.

Джинсы с отворотами снова в моде! Создать повседневный образ с ними несложно, но чтобы найти правильное сочетание для любого случая, нужно проявить немного воображения. К счастью, существует множество различных комбинаций нарядов, которые мгновенно оживят ваш образ.

Модный лук для женщин за 50

Джинсы двух разных длин (до щиколотки и до пола) отлично смотрятся с тяжелыми зимними ботинками и стильными ботильонами. Для более изысканного стиля они также хорошо сочетаются с балетками и туфлями на каблуке.

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Витамины для волос жидкие: что это такое и почему они полезны
2. Эффективное применение ретинола ацетата: пошаговое руководство
3. Мужское здоровье: 10 ключевых рекомендаций для активной жизни
4. Какие современные архитектурные проекты появились в Ульяновске в последние годы
5. Что каждый мужчина должен знать о своём здоровье
6. Эффективные методы лечения демодекоза на лице: что работает на самом деле
7. Какие традиционные ярмарки и базары работают в Архангельске
8. Какие туфли носить с кожаными леггинсами: советы по стилю
9. Лосины со штрипками: 5 стильных вариантов на каждый день
10. Универсальная обувь под леггинсы: как выбрать идеальную пару
11. Матовая черная помада для губ: как выбрать идеальный оттенок для вашего стиля
12. УЖЕ НЕ модно в 2025: что выйдет из моды через два года
13. ТОП-13: Модные тренды весны-лета 2025, которые стоит попробовать
14. Мода 2025: Какие тренды будут лидировать через три года
15. Джинсы с подворотами женские широкие: как сочетать моду и комфорт
16. Как сделать подвороты на широких джинсах: простая инструкция
17. Как антитренды становятся главными трендами
18. Как сделать подвороты на широких джинсах: советы для девушек
19. Осень-зима 2025: главные модные и технологические тренды, которые изменят нашу жизнь
20. Полный гид по модным трендам весны: что носить в новом сезоне
21. Оркестр CAGMO: Таланты, которые объединяют
22. Манера говорить: Как стать уверенным и ярким оратором
23. Как быть вежливым и уважаемым: 19 правил разговорного этикета
24. Удивительные морские камни: от морской гальки до ракушек
25. Открытие драгоценных камней на пляже: где их искать и как их отличить
26. Голубые драгоценные камни: 10 лучших вариантов для украшений
27. Синий костюм: как сочетать с другими предметами гардероба
28. Синий костюм: какие туфли выбрать для создания стильного образа
29. Синие костюмы: стильные сочетания для различных случаев
30. Голубой костюм: 12 способов сделать его уникальным
31. Оттеночные шампуни для волос лореаль палитра. Особенности, плюсы и минусы
32. Новые тенденции в пальто для осень-зиму 2024 года
33. Осень-зима 2024: 20 главных трендов, которые стоит знать
34. Осень-зима 2024: новые тенденции в пальто от Chanel
35. Осень 2024: топ-5 трендов в пальто
36. Stay Warm and Stylish: The Best Women's Winter Jackets with Hoods for 2024
37. Борьба с перхотью: лучшие домашние маски для волос
38. Как зрительно уменьшить нос. Как с помощью макияжа уменьшить широкий нос: пошаговая фотоинструкция
39. Как делать прически на короткие волосы в школу. Сногсшибательные и модные укладки
40. Какие куртки носят с платьем. Эффект бочки: как носить платья и юбки с пуховиками, чтобы не выглядеть безвкусно и бесформенно
41. Интимные прически для женщин: все, что вам нужно знать
42. Как стилизовать трикотажные платья зимой, чтобы выглядеть модно и не замерзнуть
43. Цвет марсала в одежде 2023. Добавьте яркости! 4 правила
44. Станьте блондинкой: окрашивание коротких волос каре
45. Как похудеть с помощью одежды. Как стать стройнее с помощью одежды: 15 способов, которые работают
46. Самый идеальный тип женской фигуры. Типы женской фигуры
47. Улучшение физического и психического здоровья: как найти баланс
48. Фотка жирной бабы: почему это стало трендом в социальных сетях
49. Алина и Вячеслав: как их отношения развивались с течением времени
50. Белокурые красавицы: как правильно подбирать стрижку для белых волос