Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Луки для нервной системы

Лидирующие позиции среди огромного разнообразия видов, относящихся к подсемейству Луковых (а их, кстати, почти 1000), по праву занимает репчатый лук. Этот аспект обусловлен уникальным составом. Овощ содержит рекордное количество аскорбиновой кислоты (витамина С) — мощного антиоксиданта, препятствующего преждевременному старению, и компонента, призванного укреплять иммунитет.

Не обделен репчатый лук витаминами А и Е — ценными помощниками, нормализующими работу нервной системы и улучшающими психоэмоциональный фон. Им же подвластна профилактика заболеваний сосудов и онкологии, а также стимуляция нейронов головного мозга, что способствует улучшению памяти и внимания.

Джинсы с отворотами снова в моде! Создать повседневный образ с ними несложно, но чтобы найти правильное сочетание для любого случая, нужно проявить немного воображения. К счастью, существует множество различных комбинаций нарядов, которые мгновенно оживят ваш образ.

Модный лук для женщин за 50

Джинсы двух разных длин (до щиколотки и до пола) отлично смотрятся с тяжелыми зимними ботинками и стильными ботильонами. Для более изысканного стиля они также хорошо сочетаются с балетками и туфлями на каблуке.

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Как поддержать мужское здоровье: практические советы и рекомендации
2. Семь правил мужского долголетия: как продлить молодость и активность
3. Какие туфли носить с кожаными леггинсами: советы по стилю
4. Универсальная обувь под леггинсы: как выбрать идеальную пару
5. Темная помада: как выбрать идеальный оттенок и с чем её носить
6. Какие уникальные мероприятия проводятся в парках Москвы летом
7. Помада для губ коричневая: как выбрать идеальный оттенок
8. Культурные мероприятия в Москве: музеи, театры, фестивали
9. Какие исторические здания связаны с русской литературой
10. Стилисты назвали главные тренды осени 2025
11. Как правильно подворачивать джинсы: советы и хитрости
12. Как подвернуть джинсы модно: женские советы и стильные варианты
13. Как сделать подкаты на джинсах: пошаговая инструкция
14. Осень-зима 2025: главные модные и технологические тренды, которые изменят нашу жизнь
15. Какие лучшие спорткомплексы и стадионы Москвы
16. Мода будущего: основные тренды 2025 года в женской моде
17. Серые сапоги: стильные сочетания для каждый день
18. Секреты идеального блонда: как достичь блестящих и здоровых волос
19. Блондинка в один день: проверенные методы окрашивания волос в идеальный оттенок блонд
20. Голубой цвет драгоценных камней: свойства и характеристики
21. Как правильно сочетать синий женский костюм с аксессуарами и обувью
22. Голубой костюм женский: стильные сочетания и аксессуары
23. Темно-синий костюм: идеальный выбор для вашего стиля
24. Темно синий костюм женский: как выбрать подходящие туфли
25. Секреты красоты: как сделать глаза больше и стробинг чистым
26. Секреты создания идеального макияжа глаз для начинающих
27. Холодный блондин на короткие волосы. Кому идет блонд на коротких волосах
28. Галстуки: от А до Я
29. Отличный стиль: как правильно сочетать куртку с воротником и на пуговицах
30. Пошаговая инструкция нанесения тонального крема на лицо. Мастер класс: Макияж лица тональным кремом (пошаговое с фото)
31. Прически на короткие волосы детям в школу.. Виды красивых причесок для младших школьниц
32. Прически в школу для подростков. Прически на 1 сентября для девочек 2023: 250+ фото лучших идей
33. Холодный блонд: идеальный вариант для коротких волос
34. Тип девушки лето: как выглядит идеальная летняя пара
35. ТОП 4 прически на короткие волосы. Удобно и красиво: 10 летних причесок для коротких волос
36. Преимущество оттеночного шампуня от Loreal. Описание, состав оттеночных шампуней от Loreal
37. Модные белые платья 2023 для Женщин. Модные белые платья 2023–2024 года: тенденции и новинки
38. 100 модных трендов и тенденций 2023 года
39. Зрелая блондинка с короткой стрижкой: стиль, который поразит вас своей элегантностью
40. Прически для модных блондинок. Виды стрижек
41. Тип фигуры и подходящая к нему одежда. Что такое тип фигуры
42. Осень и зима: стильные сочетания с платьем
43. Как правильно наносить тональный крем: проверенные методы и инструменты
44. Быстро и легко: окрашивание коротких волос блонд
45. Миф или реальность: есть ли жизнь после 40
46. Секреты женского здоровья: как правильно ухаживать за собой в современном мире
47. Улучшение физического и психического здоровья: как найти баланс
48. Обзор лучших программ тренировок для достижения идеальной формы
49. Как одеться на пиратскую вечеринку девушке. Пиратские костюмы своими руками: рекомендации по изготовлению
50. Чем обработать кожаную обувь. Чем смазывать обувь для хранения: 12 средств для любых материалов