Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Луки для нервной системы

Лидирующие позиции среди огромного разнообразия видов, относящихся к подсемейству Луковых (а их, кстати, почти 1000), по праву занимает репчатый лук. Этот аспект обусловлен уникальным составом. Овощ содержит рекордное количество аскорбиновой кислоты (витамина С) — мощного антиоксиданта, препятствующего преждевременному старению, и компонента, призванного укреплять иммунитет.

Не обделен репчатый лук витаминами А и Е — ценными помощниками, нормализующими работу нервной системы и улучшающими психоэмоциональный фон. Им же подвластна профилактика заболеваний сосудов и онкологии, а также стимуляция нейронов головного мозга, что способствует улучшению памяти и внимания.

Джинсы с отворотами снова в моде! Создать повседневный образ с ними несложно, но чтобы найти правильное сочетание для любого случая, нужно проявить немного воображения. К счастью, существует множество различных комбинаций нарядов, которые мгновенно оживят ваш образ.

Модный лук для женщин за 50

Джинсы двух разных длин (до щиколотки и до пола) отлично смотрятся с тяжелыми зимними ботинками и стильными ботильонами. Для более изысканного стиля они также хорошо сочетаются с балетками и туфлями на каблуке.

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Витамины в жидком виде для волос: как выбрать лучшие в аптеке
2. Откройте для себя 9 важных секретов для мужчин
3. Мужское здоровье: 6 ключевых рекомендаций
4. Мужское здоровье: 8 правил, которые изменят вашу жизнь
5. Новые горизонты в лечении демодекоза: инновационные подходы и методы
6. Полное руководство по сочетанию кожаных леггинсов с разными нарядами
7. Леггинсы в моде: 15 стильных образов для каждого дня
8. Универсальная обувь под леггинсы: как выбрать идеальную пару
9. Лосины бежевого и телесного цвета: стиль и комфорт в вашем гардеробе
10. С какой обувью и одеждой носить цветные леггинсы
11. Как выбрать идеальный оттенок темной помады для вашего тона кожи
12. Интересные факты о Владивостоке, которые вам неизвестны
13. Весенние макси и миди-платья: 8 вариантов для любого стиля
14. Лето 2025: 9 ключевых трендов, которые изменят нашу жизнь
15. Модные женские джинсы 2025: что будет в тренде
16. Как сделать подвороты на широких джинсах: советы для девушек
17. Как красиво подвернуть женские джинсы: пошаговая инструкция
18. Модные тренды 2025: представляем 10 главных новинок весны и лета
19. Манера речи: другие способы выражения
20. Быстрое обучение красноречию: как научиться говорить красиво за 2.5 часа
21. Символы роскоши: виды драгоценных и полудрагоценных камней
22. Сочетание цветов: как правильно сочетать синий костюм с другими аксессуарами
23. Как сочетать синий женский костюм с аксессуарами и обувью
24. Синий костюм: стильные сочетания для различных случаев
25. Стильные сочетания: как правильно сочетать темно-синий женский костюм
26. В тренде: пальто осень 2024 года
27. Stay Warm and Stylish: The Best Winter Coats for Women in 2024
28. Как выбрать правильный макияж для своего типа кожи
29. Профессиональное окрашивание блонд на короткие волосы: подход и техники
30. Окрашивание блонд на короткие волосы. Разнообразие оттенков
31. Осень-зима 2024: новые тенденции в пальто от Chanel
32. Stay Warm and Stylish: The Top Down Coat Trends for Women in 2024
33. Как скрыть большой нос советы. Контуринг носа: фотоинструкция
34. Как скрыть большой нос с помощью макияжа?
35. Как правильно наносить тональный крем и консилер. Что сначала: консилер или тональный крем?
36. Как визуально улучшить форму лица прической. Стрижки по очертаниям головы
37. Белоснежный холодный блонд с затемнением корня: советы по созданию идеального образа
38. Какую верхнюю одежду подобрать к платью миди. Верхняя одежда
39. Как подобрать стильный галстук для женщины: проверенные советы
40. Галина: История успеха и уроки для будущих поколений
41. Галина: История и значение этого имени
42. Галстук для мужчины: как сделать правильный выбор
43. Как правильно носить платье пальто. Что должно быть длиннее: платье или пальто?
44. Розовый блонд на коротких волосах: как сделать эффектный стиль
45. О чем сигнализирует изменение цвета кожи. Изменение цвета кожи
46. Галстук как элемент гардероба: как правильно его носить
47. Улучшение физического и психического здоровья: как найти баланс
48. Как покрасить плащевую ткань в домашних условиях. Как и чем покрасить ткань в домашних условиях
49. Нужно ли перед гелем наносить базу. Как правильно наносить гель для наращивания ногтей?
50. Как мыть кожаную обувь правильно. Уход за моделями из натуральной замши и нубука