Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Луки для нервной системы

Лидирующие позиции среди огромного разнообразия видов, относящихся к подсемейству Луковых (а их, кстати, почти 1000), по праву занимает репчатый лук. Этот аспект обусловлен уникальным составом. Овощ содержит рекордное количество аскорбиновой кислоты (витамина С) — мощного антиоксиданта, препятствующего преждевременному старению, и компонента, призванного укреплять иммунитет.

Не обделен репчатый лук витаминами А и Е — ценными помощниками, нормализующими работу нервной системы и улучшающими психоэмоциональный фон. Им же подвластна профилактика заболеваний сосудов и онкологии, а также стимуляция нейронов головного мозга, что способствует улучшению памяти и внимания.

Джинсы с отворотами снова в моде! Создать повседневный образ с ними несложно, но чтобы найти правильное сочетание для любого случая, нужно проявить немного воображения. К счастью, существует множество различных комбинаций нарядов, которые мгновенно оживят ваш образ.

Модный лук для женщин за 50

Джинсы двух разных длин (до щиколотки и до пола) отлично смотрятся с тяжелыми зимними ботинками и стильными ботильонами. Для более изысканного стиля они также хорошо сочетаются с балетками и туфлями на каблуке.

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Как поддержать мужское здоровье: практические советы и рекомендации
2. Какие уникальные выставки можно увидеть в московских музеях
3. Главные правила мужского здоровья: что нужно знать каждому мужчине
4. Секреты сильного мужского здоровья: как поддерживать и укреплять организм
5. Как мужчине укрепить здоровье без потери времени: простые и эффективные советы
6. Подкожный клещ: что это такое и как от него избавиться
7. Универсальная обувь под леггинсы: как выбрать идеальную пару
8. С чем носить лосины: 5 стильных вариантов для каждого стиля
9. Матовая помада для губ темная: почему она сталаом в вашем макияже
10. Есть ли природные достопримечательности в Москве
11. Основные тенденции моды зимы 2025
12. С чем носить платье зимой 2025: последние модные тенденции
13. Какие уникальные места можно найти в Череповце
14. Модные тренды весна-лето 2025: что носить в новом сезоне
15. Тренды весны 2025: что ждать от моды, технологий и дизайна
16. Эти джинсы будут в тренде весной и летом 2025: главные модные тенденции сезона
17. Как сделать подвороты на широких джинсах: советы для девушек
18. Главные тренды 2025 года: что ждет нас в ближайшие годы
19. Весна и лето 2025: 20 ключевых трендов, которые изменят вашу жизнь
20. Какие легенды и мифы связаны с Пермью и её историей
21. Модные новинки 2025: 10 трендов весны и лета с Недели моды
22. In what year was Arkhangelsk officially founded
23. Блогеры, начинайте: создание блонда в домашних условиях
24. Синий костюм: как сочетать с другими предметами гардероба
25. Синий костюм женский с юбкой: стильные сочетания для любого случая
26. Синие костюмы для женщин: стиль и мода
27. Голубой костюм: 12 способов сделать его уникальным
28. Как выбрать галстук и с чем его сочетать. Сочетание галстука и рубашки по цвету
29. Не только о красоте. Красота спасет мир! Подборка цитат и высказываний о красоте
30. Зимние стили: как сочетать лёгкое платье с теплыми аксессуарами
31. Остерегайтесь моды: палитра зимы 2024 от Chanel
32. Цветовой рейтинг 2015 года: главные тренды и их влияние на дизайн
33. Как скрывать большой нос. Прямые и курносые носы
34. Как зрительно уменьшить нос. Как с помощью макияжа уменьшить широкий нос: пошаговая фотоинструкция
35. Прически для обладательниц крупного носа. Как скрыть большой нос с помощью прически
36. Холодный блонд: идеальный вариант для коротких волос
37. Интимные прически для женщин: все, что вам нужно знать
38. Как носить платья зимой. Какие платья носить зимой: советы стилиста
39. Как стильно сочетать пальто и платье. Самая красивая пара осени: как создавать стильные сочетания "пальто плюс платье"
40. Блонд на средние волосы. Модные оттенки блонд: как выбрать свой цвет и не ошибиться
41. Профессиональные советы по достижению идеального цвета лица
42. Обзор лучших красок для ткани в 2023 году. Для декорирования
43. Выпускной 2023: 7 лучших причесок для коротких волос
44. Имбирная ванна: как создать уютный и ароматный уголок в своей квартире
45. Как вы думаете, что лучше зима или осень. Что лучше: осень или зима?
46. Беззаботный подход к использованию белого карандаша: 7 полезных советов
47. Игры и занятия на уроках физкультуры: как сделать занятия более эффективными для здоровья детей
48. Галстук для мужчин: как выбрать правильную длину
49. Соль 5 граммов это сколько. Три способа, как отмерить 5 гр. соли на глаз
50. Как ухаживать за новой обувью из гладкой кожи. Особенности ухода за разными материалами