Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Луки для нервной системы

Лидирующие позиции среди огромного разнообразия видов, относящихся к подсемейству Луковых (а их, кстати, почти 1000), по праву занимает репчатый лук. Этот аспект обусловлен уникальным составом. Овощ содержит рекордное количество аскорбиновой кислоты (витамина С) — мощного антиоксиданта, препятствующего преждевременному старению, и компонента, призванного укреплять иммунитет.

Не обделен репчатый лук витаминами А и Е — ценными помощниками, нормализующими работу нервной системы и улучшающими психоэмоциональный фон. Им же подвластна профилактика заболеваний сосудов и онкологии, а также стимуляция нейронов головного мозга, что способствует улучшению памяти и внимания.

Джинсы с отворотами снова в моде! Создать повседневный образ с ними несложно, но чтобы найти правильное сочетание для любого случая, нужно проявить немного воображения. К счастью, существует множество различных комбинаций нарядов, которые мгновенно оживят ваш образ.

Модный лук для женщин за 50

Джинсы двух разных длин (до щиколотки и до пола) отлично смотрятся с тяжелыми зимними ботинками и стильными ботильонами. Для более изысканного стиля они также хорошо сочетаются с балетками и туфлями на каблуке.

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Альфа-токоферола ацетат: что это такое и как он помогает организму
2. Какие современные проекты реализуются в Ульяновске для улучшения инфраструктуры
3. Витамин Е: для чего он необходим женщинам и мужчинам
4. Мужское здоровье: 6 ключевых рекомендаций
5. Какие природные заповедники находятся рядом с Сургутом
6. Сохраните здоровье вашего мужа: 5 важных правил для каждой жены
7. Как мужчине укрепить здоровье без потери времени: простые и эффективные советы
8. С чем носить черные: 10 идеальных сочетаний
9. Какие архитектурные стили представлены в зданиях Кургана
10. Какие современные тенденции в развитии города
11. Татьяна Буланова о Moscow: рассказы из жизни певицы
12. Как сочетать куртку с платьем: модные советы
13. Модные подвороты на джинсах: пошаговая инструкция для девушек
14. Подвороты и подкаты на джинсах: как добавить изюминку вашему стилю
15. Какие маршруты для пеших прогулок есть в Нижнем Тагиле
16. Весна 2025: 9 ключевых трендов, которые стоит знать
17. Музыкальная душа Москвы: История Кай Метова
18. Какие интересные факты о московском общественном транспорте
19. Сергей Трофимов: Как Обнинск сформировал талантливого певца
20. Манера речи: что это и почему она важна
21. Разновидности манеры речи: от экспрессивной до сдержанной
22. Новые тренды в модных ботфортах осени и зимы 2025
23. Блонд 2025 из Темного в блонд Пошагово самой себе: как изменить цвет волос
24. Чистый блонд: как избежать затемнения и грязи
25. Восхитительный синий брючный костюм для женщин: стиль и комфорт в одном
26. Как сочетать синий женский костюм с аксессуарами и обувью
27. Синий костюм: стильные сочетания для различных случаев
28. Синий костюм: какие туфли выбрать для создания стильного образа
29. Подбор обуви под женский синий костюм: основные правила и советы
30. Голубой костюм женский: стильные сочетания и аксессуары
31. Stay Warm and Stylish with the Latest 2024 Autumn Fashion Women's Parka Jackets
32. Как выбрать идеальную куртку для мужчины: проверенные советы
33. Новые тренды в моде: пальто осень зима 2024
34. Осень 2024: самые стильные фото моделей в пальто
35. Stay Warm and Stylish: The Best Women's Winter Jackets with Hoods for 2024
36. Борьба с перхотью: лучшие домашние маски для волос
37. Как наносить тональный крем. Правое дело: основные способы нанесения тонального крема
38. Узнайте, как использовать Пин на доске Глаза для улучшения своего зрения
39. Как правильно пошагово наносить тональный крем на лицо. Наносим тональный крем правильно пошагово:
40. Подбор прически по недостаткам лица. (60 фото) Как просто определить форму лица и подобрать стрижку
41. Как носить платья зимой с курткой. Короткий пуховик
42. Цвет карамель в одежде. Карамельный — новый бежевый. Как носить самый элегантный оттенок осени
43. Лучшие краски для синтетики. Чем красить синтетику
44. Как покрасить вещи из синтетики. Совет 1: Как покрасить синтетическую ткань
45. Благодаря этим средствам, сухие волосы стали блестящими и здоровыми
46. Звёздные образы: как сделать блондинку на короткие волосы
47. Беззаботный подход к использованию белого карандаша: 7 полезных советов
48. Платье-пальто: стильные сочетания для любой сезон
49. Фигура по типу персика: основные принципы и правила
50. Совместимость Алины и Михаила: как создать идеальный союз