Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Луки для нервной системы

Лидирующие позиции среди огромного разнообразия видов, относящихся к подсемейству Луковых (а их, кстати, почти 1000), по праву занимает репчатый лук. Этот аспект обусловлен уникальным составом. Овощ содержит рекордное количество аскорбиновой кислоты (витамина С) — мощного антиоксиданта, препятствующего преждевременному старению, и компонента, призванного укреплять иммунитет.

Не обделен репчатый лук витаминами А и Е — ценными помощниками, нормализующими работу нервной системы и улучшающими психоэмоциональный фон. Им же подвластна профилактика заболеваний сосудов и онкологии, а также стимуляция нейронов головного мозга, что способствует улучшению памяти и внимания.

Джинсы с отворотами снова в моде! Создать повседневный образ с ними несложно, но чтобы найти правильное сочетание для любого случая, нужно проявить немного воображения. К счастью, существует множество различных комбинаций нарядов, которые мгновенно оживят ваш образ.

Модный лук для женщин за 50

Джинсы двух разных длин (до щиколотки и до пола) отлично смотрятся с тяжелыми зимними ботинками и стильными ботильонами. Для более изысканного стиля они также хорошо сочетаются с балетками и туфлями на каблуке.

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Витамин Е для волос: как улучшить их здоровье и красоту
2. Витамин А для волос: как улучшить здоровье и внешний вид локонов
3. 36 и 6 правил мужского здоровья: Полное руководство для сильных мужчин
4. Лосины бежевого и телесного цвета: стиль и комфорт в вашем гардеробе
5. Какие уникальные мероприятия проводятся в парках Москвы летом
6. Какие традиции праздничных мероприятий существуют в Кемерово
7. Расскажите о истории и архитектуре Кремля
8. Татьяна Буланова о Moscow: рассказы из жизни певицы
9. Билеты на выступление Славы в Санкт-Петербурге: цены и даты
10. Главные тренды весна-лето 2025: Новинки стиля и моды
11. What unique architectural styles can be found in Moscow
12. Полный гид по самой модной верхней одежде на осень 2024: топ-10 стильных моделей
13. Лето 2025: 9 ключевых трендов, которые изменят нашу жизнь
14. Какие революционные события произошли в Екатеринбурге
15. Как стильно подвернуть длинные джинсы: советы и хитрости
16. Мода без ограничений: как сделать подвороты на широкие джинсы
17. Как сделать подвороты на джинсах: пошаговая инструкция
18. Как стильно подворачивать джинсы: 5 лучших методов
19. Удобные и стильные: как выбрать женские джинсы с отворотами в интернет-магазине
20. Какие исторические события наиболее важны для истории Кирова
21. Весна-лето 2025: 11 ключевых трендов, которые изменят нашу жизнь
22. 10 Главных Пружин, о которых вы должны знать
23. Чистопольская набережная: история и современность
24. Манера речи: другие способы выражения
25. Высокие ботфорты на шпильке: стильные сочетания для каждый день
26. Пляжные сокровища: самые ценные камни, которые можно найти на пляже
27. Морские драгоценности: все, что нужно знать о драгоценных камнях моря
28. Новые тренды в пальто для зимы 2024: обзор самых популярных моделей
29. Пятна на коже виды и возможные причины. Причины пятен на коже и их виды
30. Stay Warm and Stylish with Women's Coats for Autumn/Winter 2024
31. Зимние стили: как сочетать лёгкое платье с теплыми аксессуарами
32. Stay Warm and Stylish: The Best Women's Winter Jackets with Hoods for 2024
33. 10 лучших причесок, чтоб скорректировать. ТОП 10 лучших мобильных программ и приложений для подбора мужских и женских причесок
34. 15 лучших причесок для тех. 15 лучших причесок с хвостом для мужчин
35. Узнайте, как использовать Пин на доске Глаза для улучшения своего зрения
36. Как наносить тональный крем на лицо правильно. Основные виды тонального крема
37. Профессиональные секреты нанесения тональной основы: как добиться идеального результата
38. Сочетание бордового с другими цветами в одежде. Специфика бордового цвета, его виды
39. Меланома в начальной стадии: что это и как ее диагностировать
40. Галстук для мужчины: как сделать правильный выбор
41. Каскад на средние волосы. Варианты стрижки каскад
42. Стрижка интимных зон: как сделать это дома
43. 10 лучших красок по ткани. Виды красок для ткани
44. Как покрасить одежду дома. Как покрасить одежду в машинке? Пошаговая инструкция
45. Новые тренды в блонде 2023: короткие и средние волосы
46. Проблемы с наращиванием норковых ресниц: как избежать их
47. Осень-зима 2021-2022: стильные комбинации с ботфортами
48. Совместимость имен алина и Вадим: что это такое и как это влияет на отношения
49. 0 5 г соли это сколько. Как отмерить соль ложкой в граммах
50. Как правильно ухаживать за кожей стоп. Уход за ногтевой пластиной