Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Луки для нервной системы

Лидирующие позиции среди огромного разнообразия видов, относящихся к подсемейству Луковых (а их, кстати, почти 1000), по праву занимает репчатый лук. Этот аспект обусловлен уникальным составом. Овощ содержит рекордное количество аскорбиновой кислоты (витамина С) — мощного антиоксиданта, препятствующего преждевременному старению, и компонента, призванного укреплять иммунитет.

Не обделен репчатый лук витаминами А и Е — ценными помощниками, нормализующими работу нервной системы и улучшающими психоэмоциональный фон. Им же подвластна профилактика заболеваний сосудов и онкологии, а также стимуляция нейронов головного мозга, что способствует улучшению памяти и внимания.

Джинсы с отворотами снова в моде! Создать повседневный образ с ними несложно, но чтобы найти правильное сочетание для любого случая, нужно проявить немного воображения. К счастью, существует множество различных комбинаций нарядов, которые мгновенно оживят ваш образ.

Модный лук для женщин за 50

Джинсы двух разных длин (до щиколотки и до пола) отлично смотрятся с тяжелыми зимними ботинками и стильными ботильонами. Для более изысканного стиля они также хорошо сочетаются с балетками и туфлями на каблуке.

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Эффективное применение ретинола ацетата: пошаговое руководство
2. Витамин Е: для чего он необходим женщинам и мужчинам
3. Как поддержать мужское здоровье: практические советы и рекомендации
4. Headlines:
5. Главные правила мужского здоровья: что нужно знать каждому мужчине
6. 7 принципов ежедневного рациона питания для здоровья и энергии
7. Кожный клещ на лице: причины появления и методы лечения
8. С чем носить леггинсы и лосины: 10 стильных вариантов
9. Черная помада: Кому подойдет и как правильно выбрать тон
10. Темная помада: 7 правил для идеального макияжа
11. Черная помада для губ: как сделать модный и стильный макияж
12. Осенняя мода: ключевые тренды сезона
13. Стильные комбинации: как носить пуховик с платьями
14. Что будет в моде в 2025? 10 трендов, которые стоит знать
15. Какие революционные события произошли в Екатеринбурге
16. Как подвернуть джинсы модно: женские советы и стильные варианты
17. Как стильно подворачивать джинсы: 5 лучших методов
18. Были в моде и вернулись снова: как прошлое определяет настоящее в мире моды
19. Какие необычные музеи есть в Красноярске, и чем они привлекают посетителей
20. Манера общения: что это такое и почему она важна
21. Замшевые ботфорты: сочетание комфорта и элегантности
22. Синий костюм: стильные сочетания для различных случаев
23. Сочетание синего костюма с туфлями: как правильно подобрать обувь
24. Синий костюм с юбкой: стильные сочетания для любого случая
25. Новички в мире женского костюма: простые советы для начинающих
26. В тренде: пальто осень 2024 года
27. Осень 2024: тренды женских курток для всех стилей
28. Особенности ухода за разными типами кожи. Как определить тип кожи самостоятельно
29. Все, что нужно знать о женских прических кисках
30. Оттеночные шампуни для волос лореаль палитра. Особенности, плюсы и минусы
31. Мелирование на короткие волосы холодный блонд. Цветное мелирование на короткие волосы
32. Осень 2024: топ-5 трендов в пальто
33. Stay Warm and Stylish: The Best Women's Winter Jackets with Hoods for 2024
34. Сильный иммунитет: ключ к успешному выздоровлению после COVID-19
35. Подробный гайд: как сделать интимную стрижку женской полоски
36. Как правильно пошагово наносить тональный крем на лицо. Наносим тональный крем правильно пошагово:
37. Как наносить тональный крем и пользоваться спонжем. Виды спонжей
38. Галина: История успеха и уроки для будущих поколений
39. Секреты эффективной интимной стрижки: как сделать это безболезненно и красиво
40. Цвет одежды марсала кому идет. Цвет марсала: с чем сочетать в одежде?
41. Цвет марсала в одежде 2023. Добавьте яркости! 4 правила
42. С чем носить пальто в 2023 году. Какие пальто в моде. Демисезонные и зимние тренды
43. Скрываем подводные камни: как выбрать идеальный консилер под глаза
44. Профессиональные советы по достижению идеального цвета лица
45. Самостоятельная стрижка интимных зон женщин: основные виды и техники
46. Как с помощью одежды скорректировать фигуру дамам.. Корректируем фигуру: одеждой, а не скальпелем
47. Осень и зима: стильные сочетания с платьем
48. Как эффективно заниматься фитнесом дома для похудения
49. Школьная прическа для коротких волос: подборка популярных стилей на TikTok
50. Как правильно ухаживать за стопами. Как правильно ухаживать за ногами