Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Луки для нервной системы

Лидирующие позиции среди огромного разнообразия видов, относящихся к подсемейству Луковых (а их, кстати, почти 1000), по праву занимает репчатый лук. Этот аспект обусловлен уникальным составом. Овощ содержит рекордное количество аскорбиновой кислоты (витамина С) — мощного антиоксиданта, препятствующего преждевременному старению, и компонента, призванного укреплять иммунитет.

Не обделен репчатый лук витаминами А и Е — ценными помощниками, нормализующими работу нервной системы и улучшающими психоэмоциональный фон. Им же подвластна профилактика заболеваний сосудов и онкологии, а также стимуляция нейронов головного мозга, что способствует улучшению памяти и внимания.

Джинсы с отворотами снова в моде! Создать повседневный образ с ними несложно, но чтобы найти правильное сочетание для любого случая, нужно проявить немного воображения. К счастью, существует множество различных комбинаций нарядов, которые мгновенно оживят ваш образ.

Модный лук для женщин за 50

Джинсы двух разных длин (до щиколотки и до пола) отлично смотрятся с тяжелыми зимними ботинками и стильными ботильонами. Для более изысканного стиля они также хорошо сочетаются с балетками и туфлями на каблуке.

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Какие исторические события наиболее значимы для города
2. Витамин Е жидкий для волос: полезные свойства и эффективность
3. Мужское здоровье: 10 ключевых рекомендаций для активной жизни
4. Что такое 36 и 6 правил мужского здоровья? Ответ в новой книге
5. Топ-10 советов для сохранения мужского здоровья: как поддерживать активность и энергию
6. Борьба с демодексом: 20 эффективных народных рецептов
7. С чем носить легинсы со штрипками: 5 стильных вариантов
8. Легинсы: 10 стильных вариантов на любой вкус
9. Леггинсы после 40: как выбрать идеальный стиль
10. Лосины со штрипками: 5 стильных вариантов на каждый день
11. С какой обувью и одеждой носить цветные леггинсы
12. Какие интересные факты о экономике Сургута
13. Матовая помада для губ темная: почему она сталаом в вашем макияже
14. Группа 'Слава' приедет в Барнаул: не пропустите концерт
15. Билеты на выступление Славы в Санкт-Петербурге: цены и даты
16. Как подвернуть джинсы модно: женские советы и стильные варианты
17. Мода 2025: 9 ключевых трендов, которые изменят индустрию
18. Откройте для себя 7 главных трендов моды 2025: что будет в моде через два года
19. Как создать сильный первый впечатление с помощью стиля речи и манеры держать себя
20. Развитие характера через манеры общения персонажей в диалоге
21. Культура речи: основные правила и их значение
22. Сочетание стилей: как правильно подобрать пальто к серым ботфортам
23. Осень в стиле: как правильно сочетать серые замшевые ботфорты
24. Осветление и тонирование волос: простой способ изменить свой внешний вид
25. Сделать идеальный блонд дома: простой способ избавиться от посещений салона
26. Морские драгоценности: все, что нужно знать о драгоценных камнях моря
27. Новый тренд в женской моде: синий брючный костюм
28. Синий костюм: стильные сочетания и аксессуары
29. Синий костюм с юбкой: 5 способов сочетать элегантный и стильный образ
30. Ботинки-ботфорты: к чему они и как их носить
31. Stay Warm and Stylish: The Best Winter Coats for Women in 2024
32. Как правильно ухаживать за обувью летом
33. Окрашивание блонд на короткие волосы. Разнообразие оттенков
34. Холодный блондин на короткие волосы. Кому идет блонд на коротких волосах
35. Победа над перхотью: лучшие маски для волос
36. Отличия короновируса от ОРВИ: что вам нужно знать
37. Как сделать прическу самой себе на короткие волосы. Как сделать прическу на короткие волосы?
38. Какие куртки носят с платьем. Эффект бочки: как носить платья и юбки с пуховиками, чтобы не выглядеть безвкусно и бесформенно
39. Как носить платье миди с верхней одеждой.. Платье + трикотажная верхняя одежда
40. Эта одежда и аксессуары разрушают наш имидж и уродуют фигуру. Уже не модно: 7 антитрендов сезона и их альтернативы
41. Белое кружевное платье 2023. Виды кружевных нарядов
42. Выигрышные сочетания бордового цвета в одежде. Благородная палитра бордо: 20 сочетаний шика и стиля для вашего образа
43. Галстук для мужчины: как сделать правильный выбор
44. Как покрасить вещи из синтетики. Совет 1: Как покрасить синтетическую ткань
45. Как правильно подобрать гардероб по типу фигуры. Как подобрать идеальную одежду по типу фигуры
46. Как с помощью одежды скорректировать фигуру дамам.. Корректируем фигуру: одеждой, а не скальпелем
47. Осень и зима: стильные сочетания с платьем
48. Карельские сокровища: история и символизм древних ювелирных украшений
49. Необычные советы: как сохранить женское здоровье и долголетие
50. Улучшение физического и психического здоровья: как найти баланс