Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Луки на ночь

Лидирующие позиции среди огромного разнообразия видов, относящихся к подсемейству Луковых (а их, кстати, почти 1000), по праву занимает репчатый лук. Этот аспект обусловлен уникальным составом. Овощ содержит рекордное количество аскорбиновой кислоты (витамина С) — мощного антиоксиданта, препятствующего преждевременному старению, и компонента, призванного укреплять иммунитет.

Не обделен репчатый лук витаминами А и Е — ценными помощниками, нормализующими работу нервной системы и улучшающими психоэмоциональный фон. Им же подвластна профилактика заболеваний сосудов и онкологии, а также стимуляция нейронов головного мозга, что способствует улучшению памяти и внимания.

Джинсы с отворотами снова в моде! Создать повседневный образ с ними несложно, но чтобы найти правильное сочетание для любого случая, нужно проявить немного воображения. К счастью, существует множество различных комбинаций нарядов, которые мгновенно оживят ваш образ.

Модный лук для женщин за 50

Джинсы двух разных длин (до щиколотки и до пола) отлично смотрятся с тяжелыми зимними ботинками и стильными ботильонами. Для более изысканного стиля они также хорошо сочетаются с балетками и туфлями на каблуке.

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Как улучшить мужское здоровье: эффективные советы и рекомендации
2. Маски для волос с витаминами: полезные свойства и простые рецепты
3. Легинсы: 10 стильных вариантов на любой вкус
4. Какие фестивали и праздники проводятся в Санкт-Петербурге
5. Какие фестивали и мероприятия проводятся в Москве
6. Расскажите о истории и архитектуре Кремля
7. Татьяна Буланова о Moscow: рассказы из жизни певицы
8. Какой длины должна быть верхняя одежда: советы по сочетанию
9. Топ-10 модных трендов осени 2025: что носить в новый сезон
10. Джинсы женские с подворотом внизу: модная тенденция сезона
11. Как сделать подвороты на широких джинсах: советы для девушек
12. Headlines:
13. Мода 2025: 9 ключевых трендов, которые изменят индустрию
14. Что такое речевой этикет и зачем он нужен
15. Культура речи: основные правила и их значение
16. Ботфорты серые: стильные сочетания для различных ситуаций
17. С чем носить ботфорты в 2025: актуальные направления стиля
18. Блестящий блокнот: как создать и украсить свой собственный блокнот
19. Сделать идеальный блонд дома: простой способ избавиться от посещений салона
20. Станьте пепельной блондинкой за один день: проверенные методы и советы
21. Сделать из русого в блонд своими руками: простой способ изменить свой внешний вид
22. Сделать из себя блондинку за один раз: простой способ без осветления
23. Сделать красивый блонд в домашних условиях: возможно ли это
24. Новые тренды в одежде: синий и темно-синий женский и мужской костюм
25. Как правильно сочетать синий женский костюм брючный с обувью
26. Синий костюм для женщин: аксессуары, которые дополнят ваш образ
27. Оттеночные шампуни для волос лореаль палитра. Особенности, плюсы и минусы
28. Общие правила гигиены ног. Гигиена ног
29. Как выбрать галстук и с чем его сочетать. Сочетание галстука и рубашки по цвету
30. Как выбрать правильный макияж для своего типа кожи
31. Выбирайте стиль и комфорт: как купить женский зимний пуховик 2024
32. Галина: значение имени и его символика для женщин
33. Все, что нужно знать о выборе интимной стрижки
34. Совместимость имен Станислав и Алина: как они сочетаются в браке и в жизни
35. Как пользоваться палеткой консилеров для лица. Как краситься палеткой корректоров для лица: пошаговая схема нанесения
36. Как визуально улучшить форму лица прической. Стрижки по очертаниям головы
37. Какую верхнюю одежду подобрать к платью миди. Верхняя одежда
38. Осень в красках: 10 самых красивых пар осенью
39. С чем сочетается бордовый цвет в одежде. Правила комбинации
40. Модные женские стрижки 2023-2024. Модные женские прически и стрижки осень-зима 2023-2024
41. Каскад на средние волосы. Варианты стрижки каскад
42. Гардероб для женщин низкого роста с фигурой груша. Какую одежду носить с фигурой груша
43. Зимний радостный сезон: почему люди обожают холодные месяцы
44. Рецепт горячей маски против перхоти. Можно ли избавиться от перхоти с помощью масок с лимонным соком?
45. 17 потрясающих причесок на короткие волосы для женщин
46. Разрушая стереотипы: правда и мифы о женском здоровье
47. Шаг за шагом: как самому составить программу тренировок в тренажёрном зале
48. Галстук для мужчин: как выбрать правильную длину
49. Как правильно ухаживать за кожей стоп. Уход за ногтевой пластиной
50. Как правильно ухаживать за стопами. Как правильно ухаживать за ногами