Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Луки на ночь

Лидирующие позиции среди огромного разнообразия видов, относящихся к подсемейству Луковых (а их, кстати, почти 1000), по праву занимает репчатый лук. Этот аспект обусловлен уникальным составом. Овощ содержит рекордное количество аскорбиновой кислоты (витамина С) — мощного антиоксиданта, препятствующего преждевременному старению, и компонента, призванного укреплять иммунитет.

Не обделен репчатый лук витаминами А и Е — ценными помощниками, нормализующими работу нервной системы и улучшающими психоэмоциональный фон. Им же подвластна профилактика заболеваний сосудов и онкологии, а также стимуляция нейронов головного мозга, что способствует улучшению памяти и внимания.

Джинсы с отворотами снова в моде! Создать повседневный образ с ними несложно, но чтобы найти правильное сочетание для любого случая, нужно проявить немного воображения. К счастью, существует множество различных комбинаций нарядов, которые мгновенно оживят ваш образ.

Модный лук для женщин за 50

Джинсы двух разных длин (до щиколотки и до пола) отлично смотрятся с тяжелыми зимними ботинками и стильными ботильонами. Для более изысканного стиля они также хорошо сочетаются с балетками и туфлями на каблуке.

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Секреты здоровых волос: как витамины А и Е помогают в восстановлении
2. Отзывы о витаминах А: полезные или вредные
3. Витамины в жидком виде для волос: как выбрать лучшие в аптеке
4. Как поддержать мужское здоровье: практические советы и рекомендации
5. 7 принципов ежедневного рациона питания для здоровья и энергии
6. 36 и 6 правил мужского здоровья: Полное руководство для сильных мужчин
7. С чем носить леггинсы и лосины: 10 стильных вариантов
8. С какой обувью носить леггинсы: полное руководство
9. Какие современные архитектурные проекты были реализованы в последние годы
10. Расскажите о истории и архитектуре Кремля
11. Билеты на выступление Славы в Санкт-Петербурге: цены и даты
12. ТОП-13: Модные тренды весны-лета 2025, которые стоит попробовать
13. Советы по стильному сочетанию: как носить пальто с платьем
14. Стильные комбинации: как носить пуховик с платьями
15. 30 главных трендов в одежде 2025: что будет модно
16. Обнаружите 9 трендовых оттенков осени 2025: что носить в новый сезон
17. Как красиво подвернуть женские джинсы: пошаговая инструкция
18. Весна 2025: 9 ключевых трендов, которые стоит знать
19. Мода будущего: основные тренды 2025 года в женской моде
20. Headlines:
21. Развитие характера через манеры общения персонажей в диалоге
22. Быстрое обучение красноречию: как научиться говорить красиво за 2.5 часа
23. Новые тренды в модных ботфортах осени и зимы 2025
24. Серые замшевые: стильные сочетания верхней одежды
25. Станьте блонд: простой способ для русых девушек
26. Открывайте мир минералов Черноморья: картинки и описание
27. Российское побережье: геология и минералы
28. Stay Warm and Stylish: The Top 2024 Winter Coats for Women
29. Как обесцветить короткие волосы и тонировать.. КАК ОБЕСЦВЕТИТЬ КОРОТКИЕ ВОЛОСЫ
30. Скрытые секреты: как сделать волосы короче без обрезания
31. Как визуально уменьшить нос с помощью прически. Как зрительно уменьшить нос?
32. Прически для большого кривого носа. Когда большой нос челка идет или нет. У девушки большой нос. Какая прическа, макияж? Что делать? Как скрыть большой нос
33. Как правильно наносить тональный крем и консилер. Что сначала: консилер или тональный крем?
34. Морщины: что они такое и как их устранить
35. Какая прическа подойдет для носа с горбинкой женщине. Обзор стрижек 
36. Прически в школу для подростков. Прически на 1 сентября для девочек 2023: 250+ фото лучших идей
37. Секреты идеальной интимной стрижки: 15 лучших идей для женщин
38. Как носить платье зимой. Платье зимой: 4 небанальных (и теплых) способа его носить
39. С чем носить платье зимой. С чем сочетать платье зимой: стилист поделилась советами
40. Белое кружевное платье 2023. Виды кружевных нарядов
41. Прически на средние волосы с челкой. Как выбрать в зависимости от формы лица?
42. Профессиональные советы по достижению идеального цвета лица
43. Обзор лучших красок для ткани в 2023 году. Для декорирования
44. Как покрасить одежду дома. Как покрасить одежду в машинке? Пошаговая инструкция
45. Откройте для себя новый уровень красоты с карандашом для глаз ALERT
46. Улучшение физического и психического здоровья: как найти баланс
47. Обзор лучших программ тренировок для достижения идеальной формы
48. Восстановить обоняние после COVID-19: эффективные методы и практики
49. Как одеться на пиратскую вечеринку девушке. Пиратские костюмы своими руками: рекомендации по изготовлению
50. Как правильно ухаживать за стопами. Как правильно ухаживать за ногами