Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Луки на ночь

Лидирующие позиции среди огромного разнообразия видов, относящихся к подсемейству Луковых (а их, кстати, почти 1000), по праву занимает репчатый лук. Этот аспект обусловлен уникальным составом. Овощ содержит рекордное количество аскорбиновой кислоты (витамина С) — мощного антиоксиданта, препятствующего преждевременному старению, и компонента, призванного укреплять иммунитет.

Не обделен репчатый лук витаминами А и Е — ценными помощниками, нормализующими работу нервной системы и улучшающими психоэмоциональный фон. Им же подвластна профилактика заболеваний сосудов и онкологии, а также стимуляция нейронов головного мозга, что способствует улучшению памяти и внимания.

Джинсы с отворотами снова в моде! Создать повседневный образ с ними несложно, но чтобы найти правильное сочетание для любого случая, нужно проявить немного воображения. К счастью, существует множество различных комбинаций нарядов, которые мгновенно оживят ваш образ.

Модный лук для женщин за 50

Джинсы двух разных длин (до щиколотки и до пола) отлично смотрятся с тяжелыми зимними ботинками и стильными ботильонами. Для более изысканного стиля они также хорошо сочетаются с балетками и туфлями на каблуке.

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Жидкий витамин Е для волос: как правильно использовать
2. Витамин А для волос: как улучшить здоровье и внешний вид локонов
3. 36 и 6 правил мужского здоровья: Полное руководство для сильных мужчин
4. Как распознать демодекоз и что делать при его проявлении
5. Демодекоз на лице: причины, симптомы и методы лечения
6. Модные советы 2025: как стильно носить ботильоны с леггинсами
7. Помада для губ коричневая: как выбрать идеальный оттенок
8. Культурные мероприятия в Москве: музеи, театры, фестивали
9. Билеты на выступление Славы в Санкт-Петербурге: цены и даты
10. Билеты на Линду в Санкт-Петербурге: советы для поклонников
11. Как сочетать куртку с платьем: модные советы
12. Весенние макси и миди-платья: 8 вариантов для любого стиля
13. Как выбрать идеальную верхнюю одежду к платью: советы и тренды
14. Как правильно подворачивать джинсы: советы и хитрости
15. Широкие джинсы и подвороты: 3 модных варианта для каждого стиля
16. Как сделать подвороты на широких джинсах: советы для девушек
17. Советы по стильной подворотне: как правильно подвернуть джинсы
18. 10 Главных Пружин, о которых вы должны знать
19. Что говорит о вас ваша манера говорить
20. Манеры говорить: как они влияют на наше общение
21. Что говорит о человеке его манера общения
22. Культура речи: основные правила и их значение
23. Замшевые серые сапоги: стильные сочетания для современного гардероба
24. Брюнетки, готовы к перемене цвета? Из брюнетки в блондинку
25. Блонд 2025 из Темного в блонд Пошагово самой себе: как изменить цвет волос
26. БЛОНД из темных волос за 1 раз: как это сделать
27. Небесные сокровища: самые популярные и ценные синие драгоценные камни
28. Синий костюм: как правильно сочетать с другими предметами гардероба
29. В тренде: пальто осень 2024 года
30. Выбирайте стиль и комфорт: как купить женский зимний пуховик 2024
31. Сильный иммунитет: ключ к успешному выздоровлению после COVID-19
32. Прически для большого кривого носа. Когда большой нос челка идет или нет. У девушки большой нос. Какая прическа, макияж? Что делать? Как скрыть большой нос
33. Какая прическа подойдет для маленького носа. Большой нос: каскадные стрижки
34. Подбор прически по недостаткам лица. (60 фото) Как просто определить форму лица и подобрать стрижку
35. Холодный блонд: идеальный вариант для коротких волос
36. Легкие и красивые прически для девочек в школу за 5 минут. Секреты быстрых причесок
37. Легкая прическа в школу. Причёски на длинные волосы
38. ТОП 4 прически на короткие волосы. Удобно и красиво: 10 летних причесок для коротких волос
39. Улучшите внешний вид волос с помощью меда и яиц: проверенные рецепты
40. Узлы мужского галстука: основные виды и их особенности
41. Перевод цветов французская женская одежда. Названия цветов на французском языке и их грамматические формы
42. Самый идеальный тип женской фигуры. Типы женской фигуры
43. Рецепт горячей маски против перхоти. Можно ли избавиться от перхоти с помощью масок с лимонным соком?
44. Новые тренды в блонде 2023: короткие и средние волосы
45. Восстановить обоняние после COVID-19: эффективные методы и практики
46. Просто и быстро: основные советы по уходу за детской обувью
47. Кому идет лиловый цвет. Кому идет фиолетовый цвет
48. Соль 5 граммов это сколько. Три способа, как отмерить 5 гр. соли на глаз
49. Бургунди и марсала в чем разница. Марсала/винный-бордовый для каждого свой
50. Как ухаживать за новой обувью из гладкой кожи. Особенности ухода за разными материалами