Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Луки на ночь

Лидирующие позиции среди огромного разнообразия видов, относящихся к подсемейству Луковых (а их, кстати, почти 1000), по праву занимает репчатый лук. Этот аспект обусловлен уникальным составом. Овощ содержит рекордное количество аскорбиновой кислоты (витамина С) — мощного антиоксиданта, препятствующего преждевременному старению, и компонента, призванного укреплять иммунитет.

Не обделен репчатый лук витаминами А и Е — ценными помощниками, нормализующими работу нервной системы и улучшающими психоэмоциональный фон. Им же подвластна профилактика заболеваний сосудов и онкологии, а также стимуляция нейронов головного мозга, что способствует улучшению памяти и внимания.

Джинсы с отворотами снова в моде! Создать повседневный образ с ними несложно, но чтобы найти правильное сочетание для любого случая, нужно проявить немного воображения. К счастью, существует множество различных комбинаций нарядов, которые мгновенно оживят ваш образ.

Модный лук для женщин за 50

Джинсы двух разных длин (до щиколотки и до пола) отлично смотрятся с тяжелыми зимними ботинками и стильными ботильонами. Для более изысканного стиля они также хорошо сочетаются с балетками и туфлями на каблуке.

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Витамин Е для волос: как улучшить их здоровье и красоту
2. Как улучшить мужское здоровье: эффективные советы и рекомендации
3. Витамин Е в жидком виде: как он помогает нашей коже и организму
4. Уролог раскрыл семь заповедей для крепкого мужского здоровья
5. Весна 2025: как выбрать идеальную обувь к леггинсам
6. Универсальная обувь под леггинсы: как выбрать идеальную пару
7. Помада для губ коричневая: как выбрать идеальный оттенок
8. Мода 2025: что будет в тренде
9. УЖЕ НЕ модно в 2025: что выйдет из моды через два года
10. Осенняя мода: 8 макси-платьев, которые должны быть у каждой
11. Какие необычные музеи можно найти в Москве
12. Какие рекорды и уникальные факты связаны с Новосибирском
13. - Какие музеи наиболее популярны среди туристов
14. Мода 2025: Какие тренды будут лидировать через три года
15. Какие интересные факты о театральной жизни Москвы
16. Какие природные парки и заповедники находятся вокруг города
17. Модные женские джинсы 2025: главные тенденции сезона
18. Джинсы женские бойфренды с подворотом 893 JULIA: идеальное сочетание стиля и комфорта
19. Какие революционные события произошли в Екатеринбурге
20. Как подвернуть джинсы модно: женские советы и стильные варианты
21. Широкие джинсы с подворотом и завышенной талией: как носить модно и удобно
22. Как подвернуть широкие джинсы: пошаговая инструкция
23. Какие бывают манеры говорить: полное руководство
24. Замшевые ботфорты: сочетание комфорта и элегантности
25. С чем сочетать серые сапоги: проверенные советы и идеи
26. Замшевые ботфорты на каблуке: все, что нужно знать о популярной обуви
27. Секреты идеального блонда: как достичь блестящих и здоровых волос
28. Профессиональные советы: как осветлять волосы в блонд без вреда для косметики
29. Голубой рай: самые красивые драгоценные и полудрагоценные камни голубого цвета
30. Синий костюм: стильные сочетания для женщин
31. Совместимость имен алина и Алиса: как они сочетаются и взаимодействуют
32. Одежда для лета и весны 2014: новые тенденции и тренды
33. Краткая инструкция по уходу за кожаной обувью. Гладко стелим, долго носим: уход за обувью из гладкой кожи
34. Пятна на коже виды и возможные причины. Причины пятен на коже и их виды
35. Профессиональное окрашивание блонд на короткие волосы: подход и техники
36. Модное окрашивание 2023 на короткие волосы. Модные тенденции в окрашивании коротких волос — 2023: новинки и тренды
37. Краска Ким для волос: как выбрать правильный оттенок
38. Отличный стиль: как правильно сочетать куртку с воротником и на пуговицах
39. Как пользоваться тональным увлажняющим кремом. КОЛОНКА ЭКСПЕРТА. Обязательно ли использовать увлажняющий крем перед тональным?
40. Прически на 1 сентября 2023 на короткие волосы. Прически на короткие волосы: идеи 2023 года
41. Пробуйте эти 5 рецептов молочной ванны для блестящей и здоровой кожи
42. Интимные прически для женщин: все, что вам нужно знать
43. Эта одежда и аксессуары разрушают наш имидж и уродуют фигуру. Уже не модно: 7 антитрендов сезона и их альтернативы
44. Цвет марсала в одежде 2023. Добавьте яркости! 4 правила
45. Каре с челкой блонд. Кому подойдет
46. 25 модных женских стрижек на средние волосы в 2023 году. Модные женские стрижки 2023-2024 года: тренды и тенденции
47. Как достичь просветления с помощью трех ступеней
48. Эволюция тренировочных программ: как превратить новичка в опытного атлета
49. Фигура по типу персика: основные принципы и правила
50. Бургунди и марсала в чем разница. Марсала/винный-бордовый для каждого свой