Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Луки на ночь

Лидирующие позиции среди огромного разнообразия видов, относящихся к подсемейству Луковых (а их, кстати, почти 1000), по праву занимает репчатый лук. Этот аспект обусловлен уникальным составом. Овощ содержит рекордное количество аскорбиновой кислоты (витамина С) — мощного антиоксиданта, препятствующего преждевременному старению, и компонента, призванного укреплять иммунитет.

Не обделен репчатый лук витаминами А и Е — ценными помощниками, нормализующими работу нервной системы и улучшающими психоэмоциональный фон. Им же подвластна профилактика заболеваний сосудов и онкологии, а также стимуляция нейронов головного мозга, что способствует улучшению памяти и внимания.

Джинсы с отворотами снова в моде! Создать повседневный образ с ними несложно, но чтобы найти правильное сочетание для любого случая, нужно проявить немного воображения. К счастью, существует множество различных комбинаций нарядов, которые мгновенно оживят ваш образ.

Модный лук для женщин за 50

Джинсы двух разных длин (до щиколотки и до пола) отлично смотрятся с тяжелыми зимними ботинками и стильными ботильонами. Для более изысканного стиля они также хорошо сочетаются с балетками и туфлями на каблуке.

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Как улучшить мужское здоровье: эффективные советы и рекомендации
2. Мужской код здоровья: 6 ключевых рекомендаций
3. Мужское здоровье: 8 правил, которые изменят вашу жизнь
4. Семь правил мужского долголетия: как продлить молодость и активность
5. Мужчинам после 50: 6 ключевых рекомендаций для активного и здорового образа жизни
6. Леггинсы и обувь: 5 секретов идеального сочетания
7. Как носить леггинсы с ботинками: основные правила и советы
8. Как выбрать идеальную обувь к леггинсам: советы и рекомендации
9. Какие архитектурные стили представлены в зданиях Кургана
10. Какие менее известные достопримечательности Уфы могут удивить туристов
11. Весна 2025: Основные модные тренды, которые стоит попробовать
12. Афиша певицы Славы в Архангельске: расписание концертов и ожидания фанатов
13. Мода весны 2025: основные тренды в женской одежде
14. Где можно посмотреть джаз или живую музыку
15. Джинсы с подворотами женские широкие: как сочетать моду и комфорт
16. Как сделать подкаты на джинсах: пошаговая инструкция
17. Удобные и стильные: как выбрать женские джинсы с отворотами в интернет-магазине
18. Актуальные новинки и тренды в одежде 2025 года: что носить в следующем сезоне
19. Полный гид по модным трендам весны: что носить в новом сезоне
20. Разница между манерой речи и манерой разговора
21. Разновидности манеры речи: от экспрессивной до сдержанной
22. Какие интересные facts о климате и погоде в Перми
23. Высокие ботфорты на шпильке: стильные сочетания для каждый день
24. Как сочетать ботфорты замшевые на каблуке с разными нарядами
25. Осветление и тонирование волос: простой способ изменить свой внешний вид
26. Как сочетать синий женский костюм с аксессуарами и обувью
27. Подбор женской обуви под синий костюм: проверенные советы
28. Синий костюм: стильные сочетания и аксессуары
29. Идеальный серебристый блонд для коротких волос: подбор оттенков и техник нанесения
30. 10 красивых красивых идей блонда на коротких волосах
31. Как прической скрыть нос картошкой. Как скрыть большой нос с помощью прически: 7 вариантов укладок
32. Отличный стиль: как правильно сочетать куртку с воротником и на пуговицах
33. 6 способов профессионально нанести тональное.. Спонжи
34. Опасные последствия избытка мочевой ксилоты в организме
35. Какую прическу можно сделать на короткие волосы в школу. Хвостики и прически из них
36. Как носить платье зимой. Платье зимой: 4 небанальных (и теплых) способа его носить
37. Осень в красках: 10 самых красивых пар осенью
38. Эта одежда и аксессуары разрушают наш имидж и уродуют фигуру. Уже не модно: 7 антитрендов сезона и их альтернативы
39. Выигрышные сочетания бордового цвета в одежде. Благородная палитра бордо: 20 сочетаний шика и стиля для вашего образа
40. Цвет бургунди в одежде. Бургунди – чарующий цвет для роскошных осенних образов
41. Галина: История успеха и уроки для будущих поколений
42. Новая коллекция интимных стрижек: как выбрать лучший вариант для себя
43. Прически для модных блондинок. Виды стрижек
44. Самостоятельная стрижка интимных зон женщин: основные виды и техники
45. Как с помощью одежды скорректировать фигуру дамам.. Корректируем фигуру: одеждой, а не скальпелем
46. Как подобрать одежду для фигуры типа. Какая одежда подходит типу фигуры прямоугольник
47. Секреты женского здоровья: как правильно ухаживать за собой в современном мире
48. Необычные советы: как сохранить женское здоровье и долголетие
49. 0 5 г соли это сколько. Как отмерить соль ложкой в граммах
50. Нужно ли перед гелем наносить базу. Как правильно наносить гель для наращивания ногтей?