Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Луки на ночь

Лидирующие позиции среди огромного разнообразия видов, относящихся к подсемейству Луковых (а их, кстати, почти 1000), по праву занимает репчатый лук. Этот аспект обусловлен уникальным составом. Овощ содержит рекордное количество аскорбиновой кислоты (витамина С) — мощного антиоксиданта, препятствующего преждевременному старению, и компонента, призванного укреплять иммунитет.

Не обделен репчатый лук витаминами А и Е — ценными помощниками, нормализующими работу нервной системы и улучшающими психоэмоциональный фон. Им же подвластна профилактика заболеваний сосудов и онкологии, а также стимуляция нейронов головного мозга, что способствует улучшению памяти и внимания.

Джинсы с отворотами снова в моде! Создать повседневный образ с ними несложно, но чтобы найти правильное сочетание для любого случая, нужно проявить немного воображения. К счастью, существует множество различных комбинаций нарядов, которые мгновенно оживят ваш образ.

Модный лук для женщин за 50

Джинсы двух разных длин (до щиколотки и до пола) отлично смотрятся с тяжелыми зимними ботинками и стильными ботильонами. Для более изысканного стиля они также хорошо сочетаются с балетками и туфлями на каблуке.

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Витамины А и Е на масле: как они помогают вашим волосам
2. Секреты здоровых волос: как витамины А и Е помогают в восстановлении
3. Какие современные архитектурные проекты появились в Ульяновске в последние годы
4. Мужчинам после 50: 6 ключевых рекомендаций для активного и здорового образа жизни
5. Соскобы кожи и ресниц на клещи: все, что нужно знать
6. Демодекоз век: причины, симптомы и методы лечения
7. 3 стильных способа носить леггинсы: советы модницам
8. Как носить леггинсы с ботинками: основные правила и советы
9. Как правильно носить легинсы с сандалиями: основные правила
10. Секреты покупки билетов на выступления Славы: советы от билетных агентств
11. Билеты на выступление Славы в Санкт-Петербурге: цены и даты
12. Афиша группы Анимация в Хабаровске: где и когда посмотреть выступление
13. Полный гид по самой модной верхней одежде на осень 2024: топ-10 стильных моделей
14. Мода 2025: Какие тренды будут лидировать через три года
15. Весна и лето 2025: 20 ключевых модных трендов, которые стоит знать
16. Модные тенденции женской одежды осень-зима 2025: что носить
17. Как модно подвернуть джинсы в 2025: 5 стильных вариантов для каждого стиля
18. Джинсы с отворотами: как преобразить свой гардероб
19. Эти джинсы будут в тренде весной и летом 2025: главные модные тенденции сезона
20. Как сделать подвороты на широких джинсах: простая инструкция
21. Как сделать подвороты на джинсах: пошаговая инструкция
22. Какие легенды и мифы связаны с Пермью и её историей
23. Манера речи: как она формирует наше общение
24. Теплый сезон: как сочетать серые замшевые ботфорты с летним гардеробом
25. Обувь и одежда: 25 правил для зимы 2025
26. Стратегии и приемы вернулись в блонд в домашних условиях
27. Профессиональные советы: как осветлять волосы в блонд без вреда для косметики
28. Чистый блонд: как избежать затемнения и грязи
29. Новые тренды в окрашивании коротких волос 2023 года
30. Синий деловой костюм женский: стиль и комфорт в одном
31. Галина: история и значение имени
32. Осенние комбинации: с чем носить пальто
33. Отличное состояние: как ухаживать за цветной кожевой обувью
34. Как ухаживать за ботинками из различных материалов. Уход за обувью из искусственной замши или велюра
35. Мужские галстуки: все виды и стили
36. 10 лучших причесок, чтоб скорректировать. ТОП 10 лучших мобильных программ и приложений для подбора мужских и женских причесок
37. Как визуально уменьшить нос с помощью прически. Как зрительно уменьшить нос?
38. Очень простые и быстрые прически на короткие волосы.. Прически на короткие волосы: простые и быстрые идеи на каждый день с видео
39. Стрижки для девочек в школу 2023. Модные прически и стрижки для школьников в 2023: Готовимся к 1 сентября.
40. Модные белые платья 2023 для Женщин. Модные белые платья 2023–2024 года: тенденции и новинки
41. Можно ли покрасить куртку из полиэстера. Подготовка куртки перед покраской
42. Тип фигуры и подходящая к нему одежда. Что такое тип фигуры
43. Получить идеальный тотал блонд на короткие волосы: подбор правильных тонов и техник
44. 12 типов женских фигур и выбор одежды. Перевернутый треугольник
45. Шампунь для объема волос на натуральной основе. 15 лучших натуральных шампуней для волос в 2023 году
46. Пожелтение кожи: основные причины и методы лечения
47. 5 ПРИЧЁСОК в школу для коротких волос ‍- YouTube: как выглядят и какие они делают
48. Откройте для себя пилинг для кожи головы: эффективный способ улучшения своего вида
49. Как правильно ухаживать за стопами. Как правильно ухаживать за ногами
50. ТОП средств по уходу за обувью. Лучшие средства для обуви