Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Луки на ночь

Лидирующие позиции среди огромного разнообразия видов, относящихся к подсемейству Луковых (а их, кстати, почти 1000), по праву занимает репчатый лук. Этот аспект обусловлен уникальным составом. Овощ содержит рекордное количество аскорбиновой кислоты (витамина С) — мощного антиоксиданта, препятствующего преждевременному старению, и компонента, призванного укреплять иммунитет.

Не обделен репчатый лук витаминами А и Е — ценными помощниками, нормализующими работу нервной системы и улучшающими психоэмоциональный фон. Им же подвластна профилактика заболеваний сосудов и онкологии, а также стимуляция нейронов головного мозга, что способствует улучшению памяти и внимания.

Джинсы с отворотами снова в моде! Создать повседневный образ с ними несложно, но чтобы найти правильное сочетание для любого случая, нужно проявить немного воображения. К счастью, существует множество различных комбинаций нарядов, которые мгновенно оживят ваш образ.

Модный лук для женщин за 50

Джинсы двух разных длин (до щиколотки и до пола) отлично смотрятся с тяжелыми зимними ботинками и стильными ботильонами. Для более изысканного стиля они также хорошо сочетаются с балетками и туфлями на каблуке.

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Витамины А и Е для волос: как они улучшают здоровье и внешний вид
2. Какие уникальные выставки можно увидеть в московских музеях
3. Можно ли носить леггинсы осенью и зимой: советы по стилю и комфорту
4. Универсальный выбор: что носить с черными леггинсами
5. С чем носить черные: 10 идеальных сочетаний
6. Лосины со штрипками: 5 стильных вариантов на каждый день
7. Как носить лосины зимой: советы и рекомендации
8. Модные идеи: какую обувь носить с легинсами зимой 2025
9. С чем носить лосины: 5 стильных вариантов для каждого стиля
10. Темная помада: 7 правил для идеального макияжа
11. Какие парки водные и аквапарки есть в Уфе
12. Весна и лето 2025: 15 модных трендов, которые стоит попробовать
13. Афиша группы Анимация в Хабаровске: где и когда посмотреть выступление
14. Главные тренды весна-лето 2025: Новинки стиля и моды
15. Топ-20 трендов весны и лета 2025: что будет в моде
16. Верхняя одежда и длина макси: как сочетать для современного стиля
17. Женские джинсы с подворотами: стиль и комфорт в одном гардеробе
18. Лайфхак в стиле кэжуал: как совместить удобство и стиль
19. Как модно подвернуть джинсы: советы от стилистов
20. Весна-лето 2025: 11 ключевых трендов, которые изменят нашу жизнь
21. In what year was Arkhangelsk officially founded
22. Разница между манерой речи и манерой разговора
23. Разновидности манеры речи: от экспрессивной до сдержанной
24. Осветление волос в домашних условиях: безопасный и эффективный способ изменения цвета
25. Синий костюм: стильные сочетания для женщин
26. Женский брючный костюм: как сочетать с другими вещами в гардеробе
27. Как выбрать подходящие аксессуары для женского синего костюма
28. Как правильно сочетать темно-синий брючный костюм для женщин: 10 лучших вариантов
29. В тренде: пальто осень 2024 года
30. Одежда для лета и весны 2014: новые тенденции и тренды
31. 10 красивых красивых идей блонда на коротких волосах
32. Все, что нужно знать о выборе интимной стрижки
33. Борьба с перхотью: лучшие домашние маски для волос
34. Короткие стрижки блонд 2023. Модные женские стрижки на короткие волосы 2023 года и 80 фото для вдохновения
35. Тип девушки лето: как выглядит идеальная летняя пара
36. ТОП 4 прически на короткие волосы. Удобно и красиво: 10 летних причесок для коротких волос
37. Секреты идеальной интимной стрижки: 15 лучших идей для женщин
38. Преимущество оттеночного шампуня от Loreal. Описание, состав оттеночных шампуней от Loreal
39. Как правильно ухаживать за обувью, чтобы избежать грибка ногтей
40. 10 лучших брендов галстуков
41. Что такое болезнь желтых пятен. Изменения в жёлтом пятне при возрастной макулярной дегенерации
42. Зеленый консилер: секреты использования для устранения прыщей и покраснений
43. Как подобрать стильный галстук для женщины: проверенные советы
44. Как стильно сочетать пальто и платье. Самая красивая пара осени: как создавать стильные сочетания "пальто плюс платье"
45. С какой обувью носить платья осенью 2023. Не убирай далеко: 5 способов носить летние платья осенью 2023
46. Как покрасить вещи из синтетики. Совет 1: Как покрасить синтетическую ткань
47. Шампунь для плотности волос. Лучшие шампуни для тонких волос 2023
48. 45 крутых и модных коротких стрижек: как выбрать идеальный образ
49. Узнайте, как зеленые корректоры и консилеры могут скрыть ваши недостатки лица
50. Платиновый блондин на короткие волосы: как сделать стильное и эффективное решение