Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Лука для мозга

Лидирующие позиции среди огромного разнообразия видов, относящихся к подсемейству Луковых (а их, кстати, почти 1000), по праву занимает репчатый лук. Этот аспект обусловлен уникальным составом. Овощ содержит рекордное количество аскорбиновой кислоты (витамина С) — мощного антиоксиданта, препятствующего преждевременному старению, и компонента, призванного укреплять иммунитет.

Не обделен репчатый лук витаминами А и Е — ценными помощниками, нормализующими работу нервной системы и улучшающими психоэмоциональный фон. Им же подвластна профилактика заболеваний сосудов и онкологии, а также стимуляция нейронов головного мозга, что способствует улучшению памяти и внимания.

Джинсы с отворотами снова в моде! Создать повседневный образ с ними несложно, но чтобы найти правильное сочетание для любого случая, нужно проявить немного воображения. К счастью, существует множество различных комбинаций нарядов, которые мгновенно оживят ваш образ.

Модный лук для женщин за 50

Джинсы двух разных длин (до щиколотки и до пола) отлично смотрятся с тяжелыми зимними ботинками и стильными ботильонами. Для более изысканного стиля они также хорошо сочетаются с балетками и туфлями на каблуке.

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Витамины для волос жидкие: что это такое и почему они полезны
2. Можно ли посетить некоторые достопримечательности бесплатно
3. Открыты пять способов сохранить мужское здоровье
4. Мужское здоровье: 8 правил, которые изменят вашу жизнь
5. Движение для мужского здоровья: почему физическая активность важна для мужчин
6. Клещ Демодекс на лице: что это такое и как с ним бороться
7. Какие туфли носить с кожаными леггинсами: советы по стилю
8. Лосины со штрипками: 5 стильных вариантов на каждый день
9. Какие современные архитектурные проекты были реализованы в последние годы
10. Темная помада: 7 правил для идеального макияжа
11. Какие современные тенденции в развитии города
12. Черная помада для губ: как сделать модный и стильный макияж
13. Все модные тренды и цвета в новом путеводителе по современному стилю
14. Группа 'Слава' приедет в Барнаул: не пропустите концерт
15. Осень и зима 2025: 20 главных модных трендов раскрыты
16. Мода 2025: что ждать от новых трендов
17. Широкие джинсы: модный и комфортный выбор для женщин
18. Какие прогулочные маршруты в Хабаровске самые популярные среди туристов
19. Удобные и стильные: как выбрать женские джинсы с отворотами в интернет-магазине
20. Как красиво подвернуть женские джинсы: пошаговая инструкция
21. Самые неоднозначные тренды 2025 года: что вас удивит
22. Полный гид по модным трендам весны: что носить в новом сезоне
23. Модные новинки 2025: 10 трендов весны и лета с Недели моды
24. Музыкальная Москва: как Игорь Саруханов стал частью города
25. Манера речи: что она рассказывает о вашей личности
26. Сочетание стилей: как правильно подобрать пальто к серым ботфортам
27. Ботфорты 2026: стильные сочетания для современного мужчины
28. Голубые драгоценные камни: 20 самых красивых образцов
29. Синий костюм: стильные сочетания для женщин
30. Как правильно сочетать синий женский костюм брючный с обувью
31. Осень-зима 2024-20: тренды в верхней одежде для мужчин и женщин
32. Как достичь гладкости и мягкости ступней. Ванночки
33. Новые тенденции в пальто для осень-зиму 2024 года
34. Зимние стили: как сочетать лёгкое платье с теплыми аксессуарами
35. Осень-зима 2024: тренды в модных пальто
36. Stay Warm and Stylish with Autumn Winter 2024 Long Jackets
37. Модное окрашивание 2023 на короткие волосы. Модные тенденции в окрашивании коротких волос — 2023: новинки и тренды
38. Проблемы с накладными ресницами: как избежать их
39. Какие прически подойдут для женского лица с большим носом. Правильная причёска
40. Как зрительно уменьшить нос. Как с помощью макияжа уменьшить широкий нос: пошаговая фотоинструкция
41. Совместимость имен Станислав и Алина: как они сочетаются в браке и в жизни
42. БЫСТРЫЕ прически в школу 2023. Прически в школу — 34 варианта простых и красивых укладок
43. Какую прическу можно сделать на короткие волосы в школу. Хвостики и прически из них
44. Осень в платье: 8 классических и современных комбинаций
45. 10 фактов о Елене Гилберт. «Она не знала, что чувствует»: подборка фактов о Елене Гилберт из «Дневников вампира»
46. С чем носить ботфорты в текущем сезоне. С чем носить ботфорты в 2023: 47 модных образов с разной одеждой
47. Воспользуйтесь короткими волосами: 5 примеров причесок для школьников
48. Отзыв о Краситель для синтетических тканей Jacquard Idye Poly. Лучшие производители
49. Заголовок 1: Секреты идеального подстрига на лобке
50. Белокурые красавицы: как правильно подбирать стрижку для белых волос