Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Лука для мозга

Лидирующие позиции среди огромного разнообразия видов, относящихся к подсемейству Луковых (а их, кстати, почти 1000), по праву занимает репчатый лук. Этот аспект обусловлен уникальным составом. Овощ содержит рекордное количество аскорбиновой кислоты (витамина С) — мощного антиоксиданта, препятствующего преждевременному старению, и компонента, призванного укреплять иммунитет.

Не обделен репчатый лук витаминами А и Е — ценными помощниками, нормализующими работу нервной системы и улучшающими психоэмоциональный фон. Им же подвластна профилактика заболеваний сосудов и онкологии, а также стимуляция нейронов головного мозга, что способствует улучшению памяти и внимания.

Джинсы с отворотами снова в моде! Создать повседневный образ с ними несложно, но чтобы найти правильное сочетание для любого случая, нужно проявить немного воображения. К счастью, существует множество различных комбинаций нарядов, которые мгновенно оживят ваш образ.

Модный лук для женщин за 50

Джинсы двух разных длин (до щиколотки и до пола) отлично смотрятся с тяжелыми зимними ботинками и стильными ботильонами. Для более изысканного стиля они также хорошо сочетаются с балетками и туфлями на каблуке.

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Альфа-токоферола ацетат: что это такое и как он помогает организму
2. Жидкий витамин Е для волос: как правильно использовать
3. Как поддержать мужское здоровье: практические советы и рекомендации
4. Что каждый мужчина должен знать о своём здоровье
5. Уролог раскрыл семь заповедей для крепкого мужского здоровья
6. Борьба с демодексом: 20 эффективных народных рецептов
7. Кожный клещ на лице: причины появления и методы лечения
8. Какие современные архитектурные проекты были реализованы в последние годы
9. С чем носить кожаные леггинсы: 5 стильных вариантов на любой вкус
10. Какие площади и набережные считаются самыми красивыми
11. Черная помада для губ: как сделать образ более выразительным
12. Есть ли природные достопримечательности в Москве
13. Модные тенденции зимней верхней одежды: что носить в этом сезоне
14. Топ-10 трендов 2025 года: прогнозы и ожидания
15. Осенняя мода: 8 макси-платьев, которые должны быть у каждой
16. Модные тенденции 2025: что носить завтра
17. Топ-10 модных трендов осени 2025: что носить в новый сезон
18. Модные тренды весна-лето 2025: что носить в новом сезоне
19. Обнаружите 9 трендовых оттенков осени 2025: что носить в новый сезон
20. Джинсы женские бойфренды с подворотом 893 JULIA: идеальное сочетание стиля и комфорта
21. Как стильно подвернуть длинные джинсы: советы и хитрости
22. Простой способ сделать подвороты на джинсах для девушки
23. Где можно хорошо отдохнуть в Мурманске летом
24. Какие необычные музеи есть в Красноярске, и чем они привлекают посетителей
25. В чем разница между смартфоном и планшетом
26. Развитие характера через манеры общения персонажей в диалоге
27. Замшевые ботфорты без каблука: стиль и комфорт в одном
28. Осветление и тонирование волос: простой способ изменить свой внешний вид
29. Стратегии и приемы вернулись в блонд в домашних условиях
30. Сделать красивый блонд в домашних условиях: возможно ли это
31. Синий костюм с юбкой: стильные сочетания для любого случая
32. 900+ кэтрин пирс ideas: как создать свой собственный стиль
33. Восстановление истории: Записи по тегу #katherinepierce
34. Повышенный холестерин: причина для беспокойства или перебор
35. Осень 2024: самые стильные фото моделей в пальто
36. Какую стрижку сделать женщине. Женские стрижки, не требующие укладки: виды, названия и фото
37. Все виды мужских галстуков: от классических до современных
38. Лайфхаки по нанесению тональника. Подготовка лица к нанесению тоналки
39. Как равномерно нанести тональный крем. Подготовка лица к нанесению тонального крема
40. Уверенные шаги к идеальному карандашному макияжу глаз
41. Какой ширины должен быть галстук и как правильно его выбрать. Как подобрать длину галстука
42. Белое кружевное платье 2023. Виды кружевных нарядов
43. Каскад на средние волосы. Варианты стрижки каскад
44. Лучшие краски для синтетики. Чем красить синтетику
45. Имбирная ванна: как создать уютный и ароматный уголок в своей квартире
46. Платье-пальто: стильные сочетания для любой сезон
47. Стильные короткие стрижки для светлых волос
48. Блондинкам советуем: 17 лучших стрижек для вашего цвета волос
49. Бордовые замшевые ботфорты: стильные сочетания для каждый день
50. Ванна с отваром ромашки. Как принимать ванны с ромашкой