Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Лука для мозга

Лидирующие позиции среди огромного разнообразия видов, относящихся к подсемейству Луковых (а их, кстати, почти 1000), по праву занимает репчатый лук. Этот аспект обусловлен уникальным составом. Овощ содержит рекордное количество аскорбиновой кислоты (витамина С) — мощного антиоксиданта, препятствующего преждевременному старению, и компонента, призванного укреплять иммунитет.

Не обделен репчатый лук витаминами А и Е — ценными помощниками, нормализующими работу нервной системы и улучшающими психоэмоциональный фон. Им же подвластна профилактика заболеваний сосудов и онкологии, а также стимуляция нейронов головного мозга, что способствует улучшению памяти и внимания.

Джинсы с отворотами снова в моде! Создать повседневный образ с ними несложно, но чтобы найти правильное сочетание для любого случая, нужно проявить немного воображения. К счастью, существует множество различных комбинаций нарядов, которые мгновенно оживят ваш образ.

Модный лук для женщин за 50

Джинсы двух разных длин (до щиколотки и до пола) отлично смотрятся с тяжелыми зимними ботинками и стильными ботильонами. Для более изысканного стиля они также хорошо сочетаются с балетками и туфлями на каблуке.

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Витамины для волос жидкие: что это такое и почему они полезны
2. Витамины А и Е для волос: как они улучшают здоровье и внешний вид
3. Витамин Е жидкость 59 мл: как использовать для кожи и здоровья
4. Как сохранить мужское здоровье после 25: советы и рекомендации
5. Мужское здоровье: 8 правил, которые изменят вашу жизнь
6. С чем носить легинсы со штрипками: 5 стильных вариантов
7. С чем носить черные: 10 идеальных сочетаний
8. Матовая помада для губ темная: почему она сталаом в вашем макияже
9. Топ-10 темных помад: лучшие оттенки последнего сезона
10. Помада для губ коричневая: как выбрать идеальный оттенок
11. Основные тенденции женской моды весны и лета 2025 года
12. Весна и лето 2025: 15 модных трендов, которые стоит попробовать
13. Как подвернуть джинсы: лайфхаки для всех случаев
14. Укороченные джинсы клеш с подворотом: как стилизовать их для разных случаев
15. Как стильно подворачивать джинсы: 5 лучших методов
16. Мода 2025: 9 ключевых трендов, которые изменят индустрию
17. Какие исторические события наиболее важны для истории Кирова
18. Откройте для себя 12 главных трендов зимы 2025
19. Манера речи: как она формирует наше общение
20. Любэ в Новосибирске: полная афиша концертов
21. Что такое речевой этикет и зачем он нужен
22. Влияние манеры речи на первое впечатление: как человек говорит говорит о нем
23. Замшевые ботфорты на каблуке: все, что нужно знать о популярной обуви
24. Удивительные морские камни: от морской гальки до ракушек
25. Не пропустите концерты группы Анимация в Калуге
26. Голубой костюм женский: стильные сочетания и аксессуары
27. Синий костюм женский с брюками палаццо: стиль и комфорт в одном
28. Выбирайте стиль: тренды женских брючных костюмов 2024
29. Оттеночные шампуни для волос лореаль палитра. Особенности, плюсы и минусы
30. Краткая инструкция по уходу за кожаной обувью. Гладко стелим, долго носим: уход за обувью из гладкой кожи
31. Алина и Ольга: как имена сочетаются в парном варианте
32. Пятна на коже виды и возможные причины. Причины пятен на коже и их виды
33. Выбирайте стиль и комфорт: как купить женский зимний пуховик 2024
34. Имя галина на Имя.Ком: история успеха
35. Остерегайтесь интимных стрижек в зоне бикини: 10 важных факторов, которые нужно знать
36. Стрижки для девочек в школу 2023. Модные прически и стрижки для школьников в 2023: Готовимся к 1 сентября.
37. Какую обувь надеть с платьем до колена зимой. Сапоги под платье фото
38. Что такое болезнь желтых пятен. Изменения в жёлтом пятне при возрастной макулярной дегенерации
39. С чем сочетается бордовый цвет в одежде. Правила комбинации
40. Галина: История и значение этого имени
41. С чем носить ботфорты в текущем сезоне. С чем носить ботфорты в 2023: 47 модных образов с разной одеждой
42. Уверенно и безопасно: простой способ сделать интимную стрижку дома
43. Галстук как элемент гардероба: как правильно его носить
44. Как покрасить одежду дома. Как покрасить одежду в машинке? Пошаговая инструкция
45. Тип фигуры и подходящая к нему одежда. Что такое тип фигуры
46. Как с помощью одежды скорректировать фигуру дамам.. Корректируем фигуру: одеждой, а не скальпелем
47. Откройте для себя мир комфорта и лечения с медицинской ванной для ног
48. Выпускной 2023: 7 лучших причесок для коротких волос
49. Быстро и легко: окрашивание коротких волос блонд
50. Обзор лучших программ тренировок для достижения идеальной формы