Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Лука для мозга

Лидирующие позиции среди огромного разнообразия видов, относящихся к подсемейству Луковых (а их, кстати, почти 1000), по праву занимает репчатый лук. Этот аспект обусловлен уникальным составом. Овощ содержит рекордное количество аскорбиновой кислоты (витамина С) — мощного антиоксиданта, препятствующего преждевременному старению, и компонента, призванного укреплять иммунитет.

Не обделен репчатый лук витаминами А и Е — ценными помощниками, нормализующими работу нервной системы и улучшающими психоэмоциональный фон. Им же подвластна профилактика заболеваний сосудов и онкологии, а также стимуляция нейронов головного мозга, что способствует улучшению памяти и внимания.

Джинсы с отворотами снова в моде! Создать повседневный образ с ними несложно, но чтобы найти правильное сочетание для любого случая, нужно проявить немного воображения. К счастью, существует множество различных комбинаций нарядов, которые мгновенно оживят ваш образ.

Модный лук для женщин за 50

Джинсы двух разных длин (до щиколотки и до пола) отлично смотрятся с тяжелыми зимними ботинками и стильными ботильонами. Для более изысканного стиля они также хорошо сочетаются с балетками и туфлями на каблуке.

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Витамины А и Е на масле: как они помогают вашим волосам
2. Отзывы о витаминах А: полезные или вредные
3. Маски для волос с витаминами: полезные свойства и простые рецепты
4. Как сохранить здоровье мужчине: комплексный подход
5. Уролог Гадзиян раскрыл 11 правил, которые должен знать каждый
6. Подкожный клещ: что это такое и как от него избавиться
7. Эффективная терапия демодекоза: основные принципы от Фарматека
8. Темная помада 2025: как сделать её основой вашего стиля
9. Какие культурные фестивали проходят летом в Белгороде
10. Темная помада: как сделать макияж без вампирического эффекта
11. Какие фестивали и мероприятия проводятся в Москве
12. УЖЕ НЕ модно в 2025: что выйдет из моды через два года
13. Как сочетать куртку с платьем: модные советы
14. Весенние макси и миди-платья: 8 вариантов для любого стиля
15. Как выбрать идеальную верхнюю одежду к платью: советы и тренды
16. Осень 2025: 10 ключевых трендов, которые изменят всё
17. Модные тренды 2025: что будет в моде в будущем году
18. Новый джинсовый тренд: что теперь носит каждая модница
19. Весна 2025: Топ-5 трендов, которые изменят нашу жизнь
20. Манера речи: как она формирует наше общение
21. Музыкальная Москва: как Игорь Саруханов стал частью города
22. Манера говорить: Как стать уверенным и ярким оратором
23. In what year was Arkhangelsk officially founded
24. Заговоры и жесты: как понимать людей без слов
25. С чем сочетать серые сапоги: проверенные советы и идеи
26. Переход от натуральной брюнетки к светлому цвету волос: все, что нужно знать
27. Синие драгоценные камни: 37 самых редких и ценных
28. Женский брючный костюм: как сочетать с другими вещами в гардеробе
29. Осень-зима 2024-20: тренды в верхней одежде для мужчин и женщин
30. Общие правила гигиены ног. Гигиена ног
31. Высокий воротник: стиль и комфорт в одном
32. Холодный блондин на короткие волосы. Кому идет блонд на коротких волосах
33. Проблемы с накладными ресницами: как избежать их
34. Прически для большого кривого носа. Когда большой нос челка идет или нет. У девушки большой нос. Какая прическа, макияж? Что делать? Как скрыть большой нос
35. Жёлтые пятна на коже подмышек: причины и лечение
36. Как правильно пошагово наносить тональный крем на лицо. Наносим тональный крем правильно пошагово:
37. Как равномерно нанести тональный крем. Подготовка лица к нанесению тонального крема
38. Остерегайтесь интимных стрижек в зоне бикини: 10 важных факторов, которые нужно знать
39. Стрижки для девочек в школу 2023. Модные прически и стрижки для школьников в 2023: Готовимся к 1 сентября.
40. Прически на короткие волосы в школу подростку. Легкие варианты причесок
41. Осень в платье: 8 классических и современных комбинаций
42. Детские прически на короткие волосы. Косичка-выручалочка
43. Сочетание бордового цвета в одежде с другими цветами. Теплые цвета в сочетании с бордовым
44. Цвет одежды марсала кому идет. Цвет марсала: с чем сочетать в одежде?
45. Стрижка шегги на средние волосы 2023. Стильные тенденции
46. Осень-зима 2021-2022: стильные комбинации с ботфортами
47. Белокурые красавицы: как правильно подбирать стрижку для белых волос
48. Кому идет лиловый цвет. Кому идет фиолетовый цвет
49. Почему чернеет палец под серебряным кольцом. Причины возникновения темных пятен
50. ТОП средств по уходу за обувью. Лучшие средства для обуви