Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Лука для мозга

Лидирующие позиции среди огромного разнообразия видов, относящихся к подсемейству Луковых (а их, кстати, почти 1000), по праву занимает репчатый лук. Этот аспект обусловлен уникальным составом. Овощ содержит рекордное количество аскорбиновой кислоты (витамина С) — мощного антиоксиданта, препятствующего преждевременному старению, и компонента, призванного укреплять иммунитет.

Не обделен репчатый лук витаминами А и Е — ценными помощниками, нормализующими работу нервной системы и улучшающими психоэмоциональный фон. Им же подвластна профилактика заболеваний сосудов и онкологии, а также стимуляция нейронов головного мозга, что способствует улучшению памяти и внимания.

Джинсы с отворотами снова в моде! Создать повседневный образ с ними несложно, но чтобы найти правильное сочетание для любого случая, нужно проявить немного воображения. К счастью, существует множество различных комбинаций нарядов, которые мгновенно оживят ваш образ.

Модный лук для женщин за 50

Джинсы двух разных длин (до щиколотки и до пола) отлично смотрятся с тяжелыми зимними ботинками и стильными ботильонами. Для более изысканного стиля они также хорошо сочетаются с балетками и туфлями на каблуке.

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Уролог Гадзиян раскрыл 11 правил, которые должен знать каждый
2. Можно ли носить леггинсы осенью и зимой: советы по стилю и комфорту
3. С чем носить черные: 10 идеальных сочетаний
4. С чем носить легинсы и лосины: 5 стильных вариантов
5. Топ-10 темных помад: лучшие оттенки последнего сезона
6. Темная помада: как освоить модный тренд и выглядеть уверенно
7. Модные тенденции зимней верхней одежды: что носить в этом сезоне
8. Как сочетать куртку с платьем: модные советы
9. Советы по стильному сочетанию: как носить пальто с платьем
10. С чем носить платья макси: полное руководство
11. - Какие музеи наиболее популярны среди туристов
12. Модные тренды 2025: что будет в моде в будущем году
13. Топ-5 главных тенденций моды осени 2025
14. Стильные подвороты на джинсах: как сделать их красивее
15. Лайфхак в стиле кэжуал: как совместить удобство и стиль
16. Новый джинсовый тренд: что теперь носит каждая модница
17. Какие маршруты для пеших прогулок есть в Нижнем Тагиле
18. Откройте для себя 12 главных трендов зимы 2025
19. Какие бывают манеры говорить: полное руководство
20. Манеры говорить: как они влияют на наше общение
21. Манера общения: что это такое и почему она важна
22. Что такое речевой этикет и зачем он нужен
23. Теплый сезон: как сочетать серые замшевые ботфорты с летним гардеробом
24. Новые тренды в окрашивании коротких волос 2023 года
25. Сочетание синего костюма с туфлями: как правильно подобрать обувь
26. Влияние синего цвета на настроение и самочувствие
27. Совместимость имен алина и Алиса: как они сочетаются и взаимодействуют
28. Осенние комбинации: с чем носить пальто
29. Stay Warm and Stylish: The Ultimate Guide to 2024 Autumn Winter Woolen Coats
30. Осень 2024: топ-5 трендовых пальто для всех стилей
31. Пепельный блонд на короткие волосы. Кому подойдет?
32. Все виды мужских галстуков: от классических до современных
33. Подробный гайд: как сделать интимную стрижку женской полоски
34. Узнайте, как использовать Пин на доске Глаза для улучшения своего зрения
35. Какие куртки носят с платьем. Эффект бочки: как носить платья и юбки с пуховиками, чтобы не выглядеть безвкусно и бесформенно
36. Пробуйте эти 5 рецептов молочной ванны для блестящей и здоровой кожи
37. С чем носить красное платье. Аксессуары
38. С чем носить женское пальто. Женское пальто 2023: зимние и демисезонные варианты
39. Как стильно сочетать пальто и платье. Самая красивая пара осени: как создавать стильные сочетания "пальто плюс платье"
40. Стрижки на средние волосы с челкой. Женские стрижки на средние волосы: 8 актуальных вариантов для всех
41. Интимные стрижки и аппликации: как сделать себя красивее
42. Как красить одежду в домашних условиях.
43. Галстук как элемент гардероба: как правильно его носить
44. Все, что нужно знать о женской письке с волосами
45. Кожные болезни пожилого и старческого возраста: причины, симптомы и лечение
46. Как похудеть с помощью одежды. Как стать стройнее с помощью одежды: 15 способов, которые работают
47. Эволюция тренировочных программ: как превратить новичка в опытного атлета
48. Белокурые красавицы: как правильно подбирать стрижку для белых волос
49. Серьги которые молодят. 10 аксессуаров, которые молодят женщину
50. Правильный уход за кожей лица. Строение кожи лица