Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Лука для мозга

Лидирующие позиции среди огромного разнообразия видов, относящихся к подсемейству Луковых (а их, кстати, почти 1000), по праву занимает репчатый лук. Этот аспект обусловлен уникальным составом. Овощ содержит рекордное количество аскорбиновой кислоты (витамина С) — мощного антиоксиданта, препятствующего преждевременному старению, и компонента, призванного укреплять иммунитет.

Не обделен репчатый лук витаминами А и Е — ценными помощниками, нормализующими работу нервной системы и улучшающими психоэмоциональный фон. Им же подвластна профилактика заболеваний сосудов и онкологии, а также стимуляция нейронов головного мозга, что способствует улучшению памяти и внимания.

Джинсы с отворотами снова в моде! Создать повседневный образ с ними несложно, но чтобы найти правильное сочетание для любого случая, нужно проявить немного воображения. К счастью, существует множество различных комбинаций нарядов, которые мгновенно оживят ваш образ.

Модный лук для женщин за 50

Джинсы двух разных длин (до щиколотки и до пола) отлично смотрятся с тяжелыми зимними ботинками и стильными ботильонами. Для более изысканного стиля они также хорошо сочетаются с балетками и туфлями на каблуке.

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Интересные факты о Владивостоке, которые вы не знали
2. Витамины А и Е для волос: как они улучшают здоровье и внешний вид
3. Откройте для себя 9 важных секретов для мужчин
4. Как сохранить мужское здоровье после 25: советы и рекомендации
5. Важное о мужском здоровье: что каждый мужчина должен знать
6. Топ-10 советов для сохранения мужского здоровья: как поддерживать активность и энергию
7. Как мужчине укрепить здоровье без потери времени: простые и эффективные советы
8. Леггинсы 2025: 10 неожиданных способов сочетать их с вашим гардеробом
9. Модная тенденция: как носить легинсы с носками и кроссовками
10. Черная помада: Кому подойдет и как правильно выбрать тон
11. Какие фестивали и праздники проводятся в Калуге
12. Модные тренды 2025: что будет в моде в будущем году
13. Как модно подвернуть джинсы в 2025: 5 стильных вариантов для каждого стиля
14. Удобные и стильные: как выбрать женские джинсы с отворотами в интернет-магазине
15. Весна и лето 2025: 20 ключевых трендов, которые изменят вашу жизнь
16. Какие архитектурные шедевры представлены в Самаре
17. Весна-лето 2025: 11 ключевых трендов, которые изменят нашу жизнь
18. Headlines:
19. Осветление волос в домашних условиях: безопасный и эффективный способ изменения цвета
20. Профессиональные советы: как осветлять волосы в блонд без вреда для косметики
21. Синий костюм женский брючный: стильные сочетания для различных случаев
22. Синий костюм с юбкой: стильные сочетания для любого случая
23. Синие костюмы для женщин: стиль и мода
24. Идеальный серебристый блонд для коротких волос: подбор оттенков и техник нанесения
25. Stay Warm and Stylish in the 2024 Winter with Women's Sheepskin Coats
26. Очень короткие стрижки для блондинок. Стрижка пикси для блондинок
27. Пепельный блонд на короткие волосы. Кому подойдет?
28. Подробный гайд: как сделать интимную стрижку женской полоски
29. Лайфхаки по нанесению тональника. Подготовка лица к нанесению тоналки
30. Секреты домашней интимной стрижки: все, что нужно знать
31. Отличия короновируса от ОРВИ: что вам нужно знать
32. Письма женские с волосиками: история и значение
33. Прически на 1 сентября 2023 на короткие волосы. Прически на короткие волосы: идеи 2023 года
34. Очень простые и быстрые прически на короткие волосы.. Прически на короткие волосы: простые и быстрые идеи на каждый день с видео
35. Как стилизовать трикотажные платья зимой, чтобы выглядеть модно и не замерзнуть
36. Уверенные шаги к идеальному карандашному макияжу глаз
37. Зеленый консилер: секреты использования для устранения прыщей и покраснений
38. Новые тренды в интимных стрижках для женщин 2024
39. Сочетание бордового с другими цветами в одежде. Специфика бордового цвета, его виды
40. Сочетание бордового цвета в одежде. Особенности цвета и его оттенки
41. Сочетание ярко-розового и бордового в одежде. Сочетание ярко-розового с другими цветами
42. 25 модных женских стрижек на средние волосы в 2023 году. Модные женские стрижки 2023-2024 года: тренды и тенденции
43. Узлы мужского галстука: основные виды и их особенности
44. Как покрасить вещи из синтетики. Совет 1: Как покрасить синтетическую ткань
45. Какую зиму пророчат нам приметы. Эти народные приметы расскажут точнее синоптиков, чего ждать от зимы 2023-2024
46. Расскажем о Сегодня, что лето или зима или осень. Какой будет зима 2023? Эти 7 народных примет скажут точнее синоптиков, что ждать от погоды
47. Игры и занятия на уроках физкультуры: как сделать занятия более эффективными для здоровья детей
48. Пожелтение кожи: основные причины и методы лечения
49. Как покрасить плащевую ткань в домашних условиях. Как и чем покрасить ткань в домашних условиях
50. Кто первый по этикету должен здороваться. Этикет приветствия: 12 правил, которые следует соблюдать при встрече