Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Лука для мозга

Лидирующие позиции среди огромного разнообразия видов, относящихся к подсемейству Луковых (а их, кстати, почти 1000), по праву занимает репчатый лук. Этот аспект обусловлен уникальным составом. Овощ содержит рекордное количество аскорбиновой кислоты (витамина С) — мощного антиоксиданта, препятствующего преждевременному старению, и компонента, призванного укреплять иммунитет.

Не обделен репчатый лук витаминами А и Е — ценными помощниками, нормализующими работу нервной системы и улучшающими психоэмоциональный фон. Им же подвластна профилактика заболеваний сосудов и онкологии, а также стимуляция нейронов головного мозга, что способствует улучшению памяти и внимания.

Джинсы с отворотами снова в моде! Создать повседневный образ с ними несложно, но чтобы найти правильное сочетание для любого случая, нужно проявить немного воображения. К счастью, существует множество различных комбинаций нарядов, которые мгновенно оживят ваш образ.

Модный лук для женщин за 50

Джинсы двух разных длин (до щиколотки и до пола) отлично смотрятся с тяжелыми зимними ботинками и стильными ботильонами. Для более изысканного стиля они также хорошо сочетаются с балетками и туфлями на каблуке.

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Масляные растворы витамина А: полезные свойства и применение
2. Пять правил для мужского здоровья: обязательные рекомендации для каждого мужчины
3. Важное о мужском здоровье: что каждый мужчина должен знать
4. Какие традиционные ярмарки и базары работают в Архангельске
5. Макияж с темной помадой для брюнеток: советы и идеи
6. Черная помада для губ матовая: как выбрать идеальный оттенок
7. Черная помада для губ: как сделать образ более выразительным
8. Осенняя мода: ключевые тренды сезона
9. Во Владикавказе с концертами: полная афиша выступлений Дидюли
10. Полный гид по самой модной верхней одежде на осень 2024: топ-10 стильных моделей
11. Как сочетать куртку с платьем: модные советы
12. Осенняя мода: 8 макси-платьев, которые должны быть у каждой
13. Как сочетать вечерние платья с верхней одеждой: стильные решения
14. Мода 2025: что ждать от новых трендов
15. Стильные подвороты на джинсах: как сделать их красивее
16. Как сделать подвороты на широких джинсах: простая инструкция
17. Джинсы с подворотами: мода будущего 2025
18. Главные тренды 2025 года: что ждет нас в ближайшие годы
19. Манера общения: что это такое и почему она важна
20. Стилистика и выразительность речи: основные принципы
21. Осветление волос в домашних условиях: безопасный и эффективный способ изменения цвета
22. Без ошибок: проверенные методы обесцвечивания волос дома
23. Сделать идеальный блонд дома: простой способ избавиться от посещений салона
24. Потрясающие сочетания для синего женского костюма: стильные идеи для вашей гардеробной революции
25. Совместимость имен алина и Алиса: как они сочетаются и взаимодействуют
26. Откройтесь миру: почему короткая прическа и голой вид - идеальный союз
27. Восьмидесятые вернулись: тренды одежды хит сезона 2019
28. 10 красивых красивых идей блонда на коротких волосах
29. Галина: значение имени и его символика для женщин
30. Все виды мужских галстуков: от классических до современных
31. Когда большой нос челка идет или нет. Волшебная сила прически
32. Лайфхаки по нанесению тональника. Подготовка лица к нанесению тоналки
33. Способы нанесения тонального крема. Чем полезен тональный крем и с чего начать его нанесение
34. Узнайте, как использовать Пин на доске Глаза для улучшения своего зрения
35. Подбор прически по недостаткам лица. (60 фото) Как просто определить форму лица и подобрать стрижку
36. Прически в школу для подростков. Прически на 1 сентября для девочек 2023: 250+ фото лучших идей
37. Прически на короткие волосы в школу подростку. Легкие варианты причесок
38. Как носить платье зимой. Платье зимой: 4 небанальных (и теплых) способа его носить
39. Восхитительные тренды зимней недели моды 2019
40. Модные женские платья в 2023 году. Модные платья 2023: 15 главных трендов года
41. Откройте для себя новую эру стрижки блондинок с челкой
42. 25 модных женских стрижек на средние волосы в 2023 году. Модные женские стрижки 2023-2024 года: тренды и тенденции
43. Прически для модных блондинок. Виды стрижек
44. Отзыв о Краситель для синтетических тканей Jacquard Idye Poly. Лучшие производители
45. Заголовок 1: Секреты идеального подстрига на лобке
46. Получить идеальный тотал блонд на короткие волосы: подбор правильных тонов и техник
47. Совместимость имен алина и Вадим: что это такое и как это влияет на отношения
48. Платиновый блондин на короткие волосы: как сделать стильное и эффективное решение
49. Откройте для себя пилинг для кожи головы: эффективный способ улучшения своего вида
50. Как растянуть ткань из полиэстера. Метод 2 Метод 2 из 4: Растягивание спандекса с помощью груза