Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Лука для мозга

Лидирующие позиции среди огромного разнообразия видов, относящихся к подсемейству Луковых (а их, кстати, почти 1000), по праву занимает репчатый лук. Этот аспект обусловлен уникальным составом. Овощ содержит рекордное количество аскорбиновой кислоты (витамина С) — мощного антиоксиданта, препятствующего преждевременному старению, и компонента, призванного укреплять иммунитет.

Не обделен репчатый лук витаминами А и Е — ценными помощниками, нормализующими работу нервной системы и улучшающими психоэмоциональный фон. Им же подвластна профилактика заболеваний сосудов и онкологии, а также стимуляция нейронов головного мозга, что способствует улучшению памяти и внимания.

Джинсы с отворотами снова в моде! Создать повседневный образ с ними несложно, но чтобы найти правильное сочетание для любого случая, нужно проявить немного воображения. К счастью, существует множество различных комбинаций нарядов, которые мгновенно оживят ваш образ.

Модный лук для женщин за 50

Джинсы двух разных длин (до щиколотки и до пола) отлично смотрятся с тяжелыми зимними ботинками и стильными ботильонами. Для более изысканного стиля они также хорошо сочетаются с балетками и туфлями на каблуке.

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Находке
2. Мужское здоровье: 10 ключевых рекомендаций для активной жизни
3. 7 принципов ежедневного рациона питания для здоровья и энергии
4. Борьба с демодексом: 20 эффективных народных рецептов
5. Демодекоз на лице и теле: причины, симптомы и лечение
6. Какие парки водные и аквапарки есть в Уфе
7. Черные помады для губ: как выбрать идеальный оттенок для вашего стиля
8. ТОП-13: Модные тренды весны-лета 2025, которые стоит попробовать
9. Весна и лето 2025: 20 ключевых модных трендов, которые стоит знать
10. Главные тренды весны-лета 2025: что будет в моде
11. Модные женские джинсы 2025: главные тенденции сезона
12. Стильные подвороты на джинсах: как сделать их красивее
13. Широкие джинсы с подворотами на высокий рост: модный выбор для каждого дня
14. Широкие джинсы с подворотами: главная модная тенденция сезона
15. Какие прогулочные маршруты в Хабаровске самые популярные среди туристов
16. Какие маршруты для пеших прогулок есть в Нижнем Тагиле
17. Какие бывают манеры говорить: полное руководство
18. Манера речи: другие способы выражения
19. Стилистика и выразительность речи: основные принципы
20. Стильные сочетания: что носить с ботфортами Botforts 2025
21. Голубые драгоценные камни: оттенки и виды
22. Как выбрать подходящий цвет обуви к синему женскому костюму
23. Синий костюм: стильные сочетания и аксессуары
24. Выбор идеальных туфель для синего женского костюма: простой гид
25. Осень-зима 2023: топ-10 трендовых мужских курток и пальто
26. Одежда для лета и весны 2014: новые тенденции и тренды
27. Осень 2024: топ-5 трендовых пальто для всех стилей
28. Сильный иммунитет: ключ к успешному выздоровлению после COVID-19
29. Как скрыть большой нос прической. Женские причёски и стрижки, которые скроют большой или длинный нос
30. Лёгкие причёски коротких волос: 10 простых и эффектных вариантов
31. Способы нанесения тонального крема. Чем полезен тональный крем и с чего начать его нанесение
32. Краска для одежды синтетика: все, что нужно знать о прочной и долговечной окраске
33. Что одеть зимой поверх вечернего платья. 8 стильных способов носить платья в холодное время года и не мерзнуть
34. 10 фактов о Елене Гилберт. «Она не знала, что чувствует»: подборка фактов о Елене Гилберт из «Дневников вампира»
35. Секреты женской красоты: виды интимных стрижек
36. Модные женские платья 2023 на весну и лето. Самые модные женские платья на весну-лето 2023 года: последние тенденции и тренды, палитра, принты, ткани. Фото модных образов
37. Выигрышные сочетания бордового цвета в одежде. Благородная палитра бордо: 20 сочетаний шика и стиля для вашего образа
38. Цвет марсала в одежде 2023. Добавьте яркости! 4 правила
39. Платье-пальто: стильные сочетания для каждый день
40. 50+ стрижек на светлые волосы 2023. Стрижки на средние волосы для женщин после 50 лет
41. Секреты домашней интимной стрижки: проверенные советы и подходы
42. Откройте для себя мир комфорта и лечения с медицинской ванной для ног
43. Выпускной 2023: 7 лучших причесок для коротких волос
44. Новые тренды в блонде 2023: короткие и средние волосы
45. Необычные советы: как сохранить женское здоровье и долголетие
46. Совместимость имен алина и Вадим: что это такое и как это влияет на отношения
47. Узнайте, как зеленые корректоры и консилеры могут скрыть ваши недостатки лица
48. Медовая ванна для упругости кожи: мой личный опыт и впечатления
49. 5 ПРИЧЁСОК в школу для коротких волос ‍- YouTube: как выглядят и какие они делают
50. Уход за обувью из жированной и промасленной кожи. Очищение и питание обуви из жированной кожи