Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Лука для мозга

Лидирующие позиции среди огромного разнообразия видов, относящихся к подсемейству Луковых (а их, кстати, почти 1000), по праву занимает репчатый лук. Этот аспект обусловлен уникальным составом. Овощ содержит рекордное количество аскорбиновой кислоты (витамина С) — мощного антиоксиданта, препятствующего преждевременному старению, и компонента, призванного укреплять иммунитет.

Не обделен репчатый лук витаминами А и Е — ценными помощниками, нормализующими работу нервной системы и улучшающими психоэмоциональный фон. Им же подвластна профилактика заболеваний сосудов и онкологии, а также стимуляция нейронов головного мозга, что способствует улучшению памяти и внимания.

Джинсы с отворотами снова в моде! Создать повседневный образ с ними несложно, но чтобы найти правильное сочетание для любого случая, нужно проявить немного воображения. К счастью, существует множество различных комбинаций нарядов, которые мгновенно оживят ваш образ.

Модный лук для женщин за 50

Джинсы двух разных длин (до щиколотки и до пола) отлично смотрятся с тяжелыми зимними ботинками и стильными ботильонами. Для более изысканного стиля они также хорошо сочетаются с балетками и туфлями на каблуке.

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Витамин Е для волос: как улучшить их здоровье и красоту
2. Какие парки и сады считаются самыми красивыми в Санкт-Петербурге
3. Легинсы: 10 стильных вариантов на любой вкус
4. Как выбрать идеальную обувь к леггинсам: советы и рекомендации
5. Леггинсы 2025: 10 неожиданных способов сочетать их с вашим гардеробом
6. С чем носить легинсы и лосины: 5 стильных вариантов
7. Легинсы 2025: с чем носить и как сочетать
8. С какой обувью и одеждой носить цветные леггинсы
9. Осень и зима 2025: 20 главных модных трендов раскрыты
10. Модные подвороты на джинсах: пошаговая инструкция для девушек
11. Стильные подвороты на джинсах: как сделать их красивее
12. Как стильно подвернуть длинные джинсы: советы и хитрости
13. Широкие джинсы с подворотами: главная модная тенденция сезона
14. Широкие джинсы: модный и комфортный выбор для женщин
15. Модные новинки 2025: 10 трендов весны и лета с Недели моды
16. Развитие характера через манеры общения персонажей в диалоге
17. Стильные сочетания: что носить с ботфортами Botforts 2025
18. Сделать идеальный блонд дома: простой способ избавиться от посещений салона
19. Блондинка в один день: проверенные методы окрашивания волос в идеальный оттенок блонд
20. Сделать красивый блонд в домашних условиях: возможно ли это
21. Голубой камень: от где он берётся и почему он стоит так дорого
22. Выбери свой драгоценный камень: кем вы являетесь в мире геологии
23. Небесные сокровища: самые популярные и ценные синие драгоценные камни
24. Голубой цвет драгоценных камней: свойства и характеристики
25. Сочетание цветов: как правильно сочетать синий костюм с другими аксессуарами
26. Новые тренды в окрашивании коротких волос 2023 года
27. Осень-зима 2024: топ-5 трендов в пальто
28. Краткая инструкция по уходу за кожаной обувью. Гладко стелим, долго носим: уход за обувью из гладкой кожи
29. Сильный иммунитет: ключ к успешному выздоровлению после COVID-19
30. Как обесцветить короткие волосы и тонировать.. КАК ОБЕСЦВЕТИТЬ КОРОТКИЕ ВОЛОСЫ
31. Как скрыть большой нос с помощью макияжа?
32. 15 лучших причесок для тех. 15 лучших причесок с хвостом для мужчин
33. Какая прическа мне подойдет. Тест: какие мужские стрижки тебе подходят?
34. Совместимость имен Станислав и Алина: как они сочетаются в браке и в жизни
35. 6 способов профессионально нанести тональное.. Спонжи
36. Без стрижки: 5 способов сделать короткие волосы в 2022 году
37. Прически на короткие волосы детям в школу.. Виды красивых причесок для младших школьниц
38. Стрижки для девочек в школу 2023. Модные прически и стрижки для школьников в 2023: Готовимся к 1 сентября.
39. Опасные последствия избытка мочевой ксилоты в организме
40. Профессиональный подход: шаг за шагом обучение нанесения тени на глаза
41. Модные женские платья 2023 на весну и лето. Самые модные женские платья на весну-лето 2023 года: последние тенденции и тренды, палитра, принты, ткани. Фото модных образов
42. Белое кружевное платье 2023. Виды кружевных нарядов
43. Галина: варианты имени на разных языках
44. Интимные стрижки и аппликации: как сделать себя красивее
45. Пользуемся в 2023 голу лучшими красками для ткани. Лучшие краски для ткани в 2023 году
46. Станьте блондинкой: окрашивание коротких волос каре
47. Разрушая стереотипы: правда и мифы о женском здоровье
48. Совместимость Алины и Михаила: как создать идеальный союз
49. Как мыть кожаную обувь правильно. Уход за моделями из натуральной замши и нубука
50. Как правильно ухаживать за стопами. Как правильно ухаживать за ногами