Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Лука для мозга

Лидирующие позиции среди огромного разнообразия видов, относящихся к подсемейству Луковых (а их, кстати, почти 1000), по праву занимает репчатый лук. Этот аспект обусловлен уникальным составом. Овощ содержит рекордное количество аскорбиновой кислоты (витамина С) — мощного антиоксиданта, препятствующего преждевременному старению, и компонента, призванного укреплять иммунитет.

Не обделен репчатый лук витаминами А и Е — ценными помощниками, нормализующими работу нервной системы и улучшающими психоэмоциональный фон. Им же подвластна профилактика заболеваний сосудов и онкологии, а также стимуляция нейронов головного мозга, что способствует улучшению памяти и внимания.

Джинсы с отворотами снова в моде! Создать повседневный образ с ними несложно, но чтобы найти правильное сочетание для любого случая, нужно проявить немного воображения. К счастью, существует множество различных комбинаций нарядов, которые мгновенно оживят ваш образ.

Модный лук для женщин за 50

Джинсы двух разных длин (до щиколотки и до пола) отлично смотрятся с тяжелыми зимними ботинками и стильными ботильонами. Для более изысканного стиля они также хорошо сочетаются с балетками и туфлями на каблуке.

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Полезные свойства витамина А для роста и укрепления волос
2. Масляные растворы витамина А: полезные свойства и применение
3. Жидкий витамин Е для волос: как правильно использовать
4. Витамины в жидком виде для волос: как выбрать лучшие в аптеке
5. Пять правил для мужского здоровья: обязательные рекомендации для каждого мужчины
6. 36 и 6 правил мужского здоровья: Полное руководство для сильных мужчин
7. С чем носить легинсы со штрипками: 5 стильных вариантов
8. Легинсы 2025: как сочетать моду и комфорт
9. Модные идеи: какую обувь носить с легинсами зимой 2025
10. Лучшие места для отдыха в Москве
11. Какие фестивали и праздники проводятся в Санкт-Петербурге
12. Осенняя мода: ключевые тренды сезона
13. Полный гид по самой модной верхней одежде на осень 2024: топ-10 стильных моделей
14. 10 модных трендов 2025 года, которые уйдут в историю
15. Особенности моды осени 2025: Основные тренды в одежде
16. Тренды осень-зима 2025: что будет в моде
17. Модные подвороты на джинсах: пошаговая инструкция для девушек
18. Как стильно носить женские джинсы с отворотами 36 размера: советы и луки
19. Мода 2025: 9 ключевых трендов, которые изменят индустрию
20. Что говорит о человеке его манера общения
21. Разновидности манеры речи: от экспрессивной до сдержанной
22. Какие интересные facts о климате и погоде в Перми
23. Ботфорты 2026: стильные сочетания для современного мужчины
24. Сделать идеальный блонд дома: простой способ избавиться от посещений салона
25. Синие драгоценные камни: 37 самых редких и ценных
26. Голубой камень: от где он берётся и почему он стоит так дорого
27. Как выбрать аксессуары для синего брючного костюма
28. Синие женские костюмы: как сочетать их с другими вещами
29. Синий костюм женский с юбкой: стильные сочетания для любого случая
30. Выбирай правильную причёску для письки: 5 проверенных советов
31. Новые тренды в моде: пальто осень зима 2024
32. Осень-зима 2018: топ-модные пальто и куртки для вашей коллекции
33. Stay Warm and Stylish with Autumn Winter 2024 Long Jackets
34. Секреты создания идеального макияжа глаз для начинающих
35. Какие прически подойдут для женского лица с большим носом. Правильная причёска
36. Как зрительно уменьшить нос. Как с помощью макияжа уменьшить широкий нос: пошаговая фотоинструкция
37. 6 способов профессионально нанести тональное.. Спонжи
38. Письма женские с волосиками: история и значение
39. Какая прическа подойдет для маленького носа. Большой нос: каскадные стрижки
40. Подбор прически по недостаткам лица. (60 фото) Как просто определить форму лица и подобрать стрижку
41. Прически на короткие волосы детям в школу.. Виды красивых причесок для младших школьниц
42. ТОП 4 прически на короткие волосы. Удобно и красиво: 10 летних причесок для коротких волос
43. Уверенные шаги к идеальному карандашному макияжу глаз
44. Как подобрать стильный галстук для женщины: проверенные советы
45. Каскад на средние волосы. Варианты стрижки каскад
46. Как правильно подобрать гардероб по типу фигуры. Как подобрать идеальную одежду по типу фигуры
47. Как одеться на первое свидание девушке. По одежке влюбляются: как собраться на первое свидание, чтобы образ сказал все за тебя
48. Секреты женского здоровья: как правильно ухаживать за собой в современном мире
49. Узнайте, как зеленые корректоры и консилеры могут скрыть ваши недостатки лица
50. Восстановить обоняние после COVID-19: эффективные методы и практики