Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Лука для мозга

Лидирующие позиции среди огромного разнообразия видов, относящихся к подсемейству Луковых (а их, кстати, почти 1000), по праву занимает репчатый лук. Этот аспект обусловлен уникальным составом. Овощ содержит рекордное количество аскорбиновой кислоты (витамина С) — мощного антиоксиданта, препятствующего преждевременному старению, и компонента, призванного укреплять иммунитет.

Не обделен репчатый лук витаминами А и Е — ценными помощниками, нормализующими работу нервной системы и улучшающими психоэмоциональный фон. Им же подвластна профилактика заболеваний сосудов и онкологии, а также стимуляция нейронов головного мозга, что способствует улучшению памяти и внимания.

Джинсы с отворотами снова в моде! Создать повседневный образ с ними несложно, но чтобы найти правильное сочетание для любого случая, нужно проявить немного воображения. К счастью, существует множество различных комбинаций нарядов, которые мгновенно оживят ваш образ.

Модный лук для женщин за 50

Джинсы двух разных длин (до щиколотки и до пола) отлично смотрятся с тяжелыми зимними ботинками и стильными ботильонами. Для более изысканного стиля они также хорошо сочетаются с балетками и туфлями на каблуке.

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Жидкие витамины А и Е: все, что нужно знать о их преимуществах
2. Мужское здоровье: 8 правил, которые изменят вашу жизнь
3. Мужчинам после 50: 6 ключевых рекомендаций для активного и здорового образа жизни
4. ТОП 3 проблемы мужского здоровья: что нужно знать каждому мужчине
5. Секреты носки теплых легинсов: как сделать свой образ стильным и современным
6. Лосины бежевого и телесного цвета: стиль и комфорт в вашем гардеробе
7. Какие интересные факты о экономике Сургута
8. Какие культурные фестивали проходят летом в Белгороде
9. Афиша группы Анимация в Хабаровске: где и когда посмотреть выступление
10. Модные тенденции 2025: что носить завтра
11. Как правильно подворачивать джинсы: советы и хитрости
12. Какие культурные события привлекают туристов в Курган
13. Самые горячие тренды холодного сезона 2025: что носить и как выглядеть модно
14. Что говорит о вас ваша манера говорить
15. Какие легенды и мифы связаны с Сочи
16. Теплый сезон: как сочетать серые замшевые ботфорты с летним гардеробом
17. Высокие ботфорты на шпильке: стильные сочетания для каждый день
18. С чем сочетать серые сапоги: проверенные советы и идеи
19. Переход от натуральной брюнетки к светлому цвету волос: все, что нужно знать
20. Группа Бутырка в Кемерове: расписание концертов и информация о группе
21. Синие камни в ювелирных украшениях: история и значение
22. Выбери свой драгоценный камень: кем вы являетесь в мире геологии
23. Потрясающие сочетания для синего женского костюма: стильные идеи для вашей гардеробной революции
24. Голубой костюм женский: стильные сочетания и аксессуары
25. Заголовок 1: Как выбрать одежду для холодной погоды
26. Stay Warm and Stylish with the Latest Winter Parka Jackets for Women in 2024
27. Осень-зима 2024: тренды в модных пальто
28. Stay Warm and Stylish: The Ultimate Guide to 2024 Autumn Winter Woolen Coats
29. Остерегайтесь моды: палитра зимы 2024 от Chanel
30. Весенние модные тренды: топ-5 пальто для этой сезони
31. Как зрительно уменьшить нос. Как с помощью макияжа уменьшить широкий нос: пошаговая фотоинструкция
32. Откройте для себя разнообразие марсалы в моде
33. Модные белые платья 2023–2024. Модные вечерние платья 2023–2024 года: тенденции и новинки
34. Модные женские платья в 2023 году. Модные платья 2023: 15 главных трендов года
35. Новые тренды в интимных стрижках для женщин 2024
36. Цвет бургунди в одежде. Бургунди – чарующий цвет для роскошных осенних образов
37. Сочетание бордового цвета в одежде с другими цветами. Теплые цвета в сочетании с бордовым
38. Галина: История и значение этого имени
39. О чем сигнализирует изменение цвета кожи. Изменение цвета кожи
40. Стрижка интимных зон: как сделать это дома
41. Восстановление чувствительности и эстетики женской письки с волосами
42. Как одеться на первое свидание девушке. По одежке влюбляются: как собраться на первое свидание, чтобы образ сказал все за тебя
43. 17 потрясающих причесок на короткие волосы для женщин
44. Беззаботный подход к использованию белого карандаша: 7 полезных советов
45. Секреты женского здоровья: как правильно ухаживать за собой в современном мире
46. Шаг за шагом: как самому составить программу тренировок в тренажёрном зале
47. Как человека заставить бояться. Как управлять людьми взглядом
48. Кто первый по этикету должен здороваться. Этикет приветствия: 12 правил, которые следует соблюдать при встрече
49. Как быстро убрать неприятный запах из обуви. Применение доступных средств в быту
50. Как правильно ухаживать за стопами. Как правильно ухаживать за ногами