Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Лука для мозга

Лидирующие позиции среди огромного разнообразия видов, относящихся к подсемейству Луковых (а их, кстати, почти 1000), по праву занимает репчатый лук. Этот аспект обусловлен уникальным составом. Овощ содержит рекордное количество аскорбиновой кислоты (витамина С) — мощного антиоксиданта, препятствующего преждевременному старению, и компонента, призванного укреплять иммунитет.

Не обделен репчатый лук витаминами А и Е — ценными помощниками, нормализующими работу нервной системы и улучшающими психоэмоциональный фон. Им же подвластна профилактика заболеваний сосудов и онкологии, а также стимуляция нейронов головного мозга, что способствует улучшению памяти и внимания.

Джинсы с отворотами снова в моде! Создать повседневный образ с ними несложно, но чтобы найти правильное сочетание для любого случая, нужно проявить немного воображения. К счастью, существует множество различных комбинаций нарядов, которые мгновенно оживят ваш образ.

Модный лук для женщин за 50

Джинсы двух разных длин (до щиколотки и до пола) отлично смотрятся с тяжелыми зимними ботинками и стильными ботильонами. Для более изысканного стиля они также хорошо сочетаются с балетками и туфлями на каблуке.

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Какие современные архитектурные проекты реализованы в городе
2. Интересные факты о Владивостоке, которые вы не знали
3. Витаминизированная жидкость для волос: как вернуть им здоровье и блеск
4. Соскобы кожи и ресниц на клещи: все, что нужно знать
5. Мода и практичность: 3 способа сочетать леггинсы с платьями
6. Универсальная обувь под леггинсы: как выбрать идеальную пару
7. Какие уникальные мероприятия проводятся в парках Москвы летом
8. Расскажите о истории и архитектуре Кремля
9. Культурные мероприятия в Москве: музеи, театры, фестивали
10. Весна и лето 2025: 15 модных трендов, которые стоит попробовать
11. Билеты на Линду в Санкт-Петербурге: советы для поклонников
12. Как сочетать вечерние платья с верхней одеждой: стильные решения
13. Какой длины должна быть верхняя одежда: советы по сочетанию
14. Какие истории связаны с созданием Эрмитажа
15. Какие природные парки и заповедники находятся вокруг города
16. Топ-5 модных трендов зимы 2025: что носить и как выглядеть стильно
17. Подвороты и подкаты на джинсах: как добавить изюминку вашему стилю
18. Какие культурные события привлекают туристов в Курган
19. Как подвернуть широкие джинсы: пошаговая инструкция
20. Какие лучшие спорткомплексы и стадионы Москвы
21. Откройте для себя 12 главных трендов зимы 2025
22. Чистопольская набережная: история и современность
23. Манеры говорить: как они влияют на наше общение
24. Культура речи: основные правила и их значение
25. Белые ботфорты на среднем каблуке: стиль и удобство в одном
26. Брюнетки, готовы к перемене цвета? Из брюнетки в блондинку
27. Блондинка за один день: простой способ изменить свою внешность
28. Алфавит драгоценных камней: от А до Я
29. Новички в мире женского костюма: простые советы для начинающих
30. Темно синий костюм: стильные сочетания для женщин
31. В тренде: пальто осень 2024 года
32. Профессиональный рейтинг накладных ресниц: 7 лучших вариантов
33. Как наносить тональный крем на лицо правильно. Основные виды тонального крема
34. Письма женские с волосиками: история и значение
35. Очень простые и быстрые прически на короткие волосы.. Прически на короткие волосы: простые и быстрые идеи на каждый день с видео
36. Какие куртки носят с платьем. Эффект бочки: как носить платья и юбки с пуховиками, чтобы не выглядеть безвкусно и бесформенно
37. Лучшие масла для волос: как выбрать то, что подходит именно вам
38. Профессиональный подход: шаг за шагом обучение нанесения тени на глаза
39. Как носить платья зимой. Какие платья носить зимой: советы стилиста
40. Цвет марсала в одежде 2023. Добавьте яркости! 4 правила
41. Узлы мужского галстука: основные виды и их особенности
42. 30 самых модных женских стрижек в 2023 году. Особенности женских стрижек в 2023 году
43. Перевод цветов французская женская одежда. Названия цветов на французском языке и их грамматические формы
44. Готовим акриловую краску на а. Можно ли в домашних условиях сделать акриловую краску?
45. Самостоятельная стрижка интимных зон женщин: основные виды и техники
46. Заголовок 1: Секреты идеального подстрига на лобке
47. Опасные симптомы при беременности. Симптомы осложнений беременности
48. Как создать стильный пучок на коротких волосах для школы
49. Как эффективно заниматься фитнесом дома для похудения
50. Как человека заставить бояться. Как управлять людьми взглядом