Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Лука для мозга

Лидирующие позиции среди огромного разнообразия видов, относящихся к подсемейству Луковых (а их, кстати, почти 1000), по праву занимает репчатый лук. Этот аспект обусловлен уникальным составом. Овощ содержит рекордное количество аскорбиновой кислоты (витамина С) — мощного антиоксиданта, препятствующего преждевременному старению, и компонента, призванного укреплять иммунитет.

Не обделен репчатый лук витаминами А и Е — ценными помощниками, нормализующими работу нервной системы и улучшающими психоэмоциональный фон. Им же подвластна профилактика заболеваний сосудов и онкологии, а также стимуляция нейронов головного мозга, что способствует улучшению памяти и внимания.

Джинсы с отворотами снова в моде! Создать повседневный образ с ними несложно, но чтобы найти правильное сочетание для любого случая, нужно проявить немного воображения. К счастью, существует множество различных комбинаций нарядов, которые мгновенно оживят ваш образ.

Модный лук для женщин за 50

Джинсы двух разных длин (до щиколотки и до пола) отлично смотрятся с тяжелыми зимними ботинками и стильными ботильонами. Для более изысканного стиля они также хорошо сочетаются с балетками и туфлями на каблуке.

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Какие архитектурные стили представлены в зданиях Кургана
2. Какую обувь носить с леггинсами: советы и идеи
3. Черная помада меняющая цвет: как это работает
4. Какие уникальные мероприятия проводятся в парках Москвы летом
5. Весна 2025: Основные модные тренды, которые стоит попробовать
6. Какие подземные достопримечательности есть
7. Билеты на выступление Славы в Санкт-Петербурге: цены и даты
8. Современные способы подворачивания джинсов: как сделать свой образ стильным
9. Стильные подвороты на джинсах: как сделать их красивее
10. Как сделать подвороты на широких джинсах: советы для девушек
11. Какие лучшие спорткомплексы и стадионы Москвы
12. Где можно хорошо отдохнуть в Мурманске летом
13. Какие исторические события наиболее важны для истории Кирова
14. Модные новинки 2025: 10 трендов весны и лета с Недели моды
15. Культура речи: основные правила и их значение
16. Обувь и одежда: 25 правил для зимы 2025
17. Ботфорты 2026: стильные сочетания для современного мужчины
18. Безопасные и эффективные методы достижения белого цвета волос
19. Морские драгоценности: все, что нужно знать о драгоценных камнях моря
20. Синий костюм: стильные сочетания и аксессуары
21. Как правильно сочетать темно-синий брючный костюм для женщин: 10 лучших вариантов
22. Осенние тренды 2024: самые стильные куртки и пальто
23. Stay Warm and Stylish with the Latest 2024 Autumn Fashion Women's Parka Jackets
24. Профессиональный рейтинг накладных ресниц: 7 лучших вариантов
25. 10 красивых красивых идей блонда на коротких волосах
26. Как скрыть большой нос прической. Женские причёски и стрижки, которые скроют большой или длинный нос
27. Отличный стиль: как правильно сочетать куртку с воротником и на пуговицах
28. Как правильно использовать хлоргексидин для лечения инфекций кожи и волос
29. Тональная основа под макияж. Основа под макияж: зачем нужна и как использовать?
30. Сравнение минеральных ванн по противопоказаниям. Минеральные ванны. Показания и противопоказания
31. Отличия короновируса от ОРВИ: что вам нужно знать
32. Безопасный и эффективный способ сделать интимную стрижку женщине в домашних условиях
33. Легкая прическа в школу. Причёски на длинные волосы
34. Осень в красках: 10 самых красивых пар осенью
35. С чем носить красное платье. Аксессуары
36. 10 фактов о Елене Гилберт. «Она не знала, что чувствует»: подборка фактов о Елене Гилберт из «Дневников вампира»
37. Каскад на средние волосы. Варианты стрижки каскад
38. Медовые ванны: все, что нужно знать о показаниях и противопоказаниях
39. Карельские сокровища: история и символизм древних ювелирных украшений
40. Благодаря клубничному блонду на коротких волосах становится легче
41. 5 ПРИЧЁСОК в школу для коротких волос ‍- YouTube: как выглядят и какие они делают
42. Нежные пятки без мозолей и трещин. Косметические средства
43. Как правильно ухаживать за стопами. Как правильно ухаживать за ногами
44. ТОП средств по уходу за обувью. Лучшие средства для обуви
45. Проникающие и поверхностные красители. Покрывные красители
46. Ежедневный уход за кожаной обувью. Уход за обувью из гладкой кожи
47. Макияж для нависшего века. Особенности макияжа для нависшего века
48. 20 Простых причесок на выпускной 2023. Прически на выпускной на средние волосы
49. Причёски на короткие волосы в школу выпускной. 18 причёсок на выпускной вечер для коротких волос
50. Сколько грамм в столовой ложке + Таблицы. Сколько граммов в столовой ложке