Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Лука для мозга

Лидирующие позиции среди огромного разнообразия видов, относящихся к подсемейству Луковых (а их, кстати, почти 1000), по праву занимает репчатый лук. Этот аспект обусловлен уникальным составом. Овощ содержит рекордное количество аскорбиновой кислоты (витамина С) — мощного антиоксиданта, препятствующего преждевременному старению, и компонента, призванного укреплять иммунитет.

Не обделен репчатый лук витаминами А и Е — ценными помощниками, нормализующими работу нервной системы и улучшающими психоэмоциональный фон. Им же подвластна профилактика заболеваний сосудов и онкологии, а также стимуляция нейронов головного мозга, что способствует улучшению памяти и внимания.

Джинсы с отворотами снова в моде! Создать повседневный образ с ними несложно, но чтобы найти правильное сочетание для любого случая, нужно проявить немного воображения. К счастью, существует множество различных комбинаций нарядов, которые мгновенно оживят ваш образ.

Модный лук для женщин за 50

Джинсы двух разных длин (до щиколотки и до пола) отлично смотрятся с тяжелыми зимними ботинками и стильными ботильонами. Для более изысканного стиля они также хорошо сочетаются с балетками и туфлями на каблуке.

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Находке
2. Витаминизированная жидкость для волос: как вернуть им здоровье и блеск
3. Мужское здоровье: натуральные методы и эффективные советы
4. Уролог раскрыл семь заповедей для крепкого мужского здоровья
5. Какие традиционные ярмарки и базары работают в Архангельске
6. Полное руководство по сочетанию кожаных леггинсов с разными нарядами
7. Универсальный выбор: что носить с черными леггинсами
8. С какой обувью носить леггинсы: полное руководство
9. Модные советы 2025: как стильно носить ботильоны с леггинсами
10. Матовая помада для губ темная: почему она сталаом в вашем макияже
11. Какие фестивали и мероприятия проводятся в Москве
12. Расскажите о истории и архитектуре Кремля
13. Есть ли природные достопримечательности в Москве
14. Осень 2025: 12 главных модных трендов, которые стоит знать
15. Особенности моды осени 2025: Основные тренды в одежде
16. Какие прогулочные маршруты в Хабаровске самые популярные среди туристов
17. Мода 2025: 13 трендов, которые изменят ваш гардероб
18. Где можно хорошо отдохнуть в Мурманске летом
19. Как манера речи выдаёт низкую самооценку: признаки, на которые стоит обратить внимание
20. Голубой камень: от где он берётся и почему он стоит так дорого
21. Удивительные синие драгоценные камни: история и значение
22. Синий костюм женский брючный: стильные сочетания для различных случаев
23. Синий костюм для женщин: аксессуары, которые дополнят ваш образ
24. Темно-синий женский костюм с юбкой: стиль и комфорт в одном
25. Осенние комбинации: с чем носить пальто
26. Осень-зима 2024-20: тренды в верхней одежде для мужчин и женщин
27. Оттеночные шампуни для волос лореаль палитра. Особенности, плюсы и минусы
28. Отличное состояние: как ухаживать за цветной кожевой обувью
29. Профессиональное окрашивание блонд на короткие волосы: подход и техники
30. Не только о красоте. Красота спасет мир! Подборка цитат и высказываний о красоте
31. Цветовой рейтинг 2015 года: главные тренды и их влияние на дизайн
32. Все виды мужских галстуков: от классических до современных
33. Как наносить тональный крем. Правое дело: основные способы нанесения тонального крема
34. Лайфхаки по нанесению тональника. Подготовка лица к нанесению тоналки
35. Оттеночные шампуни для волос: все, что нужно знать для создания идеального оттенка
36. Щитовидная железа: основные функции и заболевания
37. Безопасный и эффективный способ сделать интимную стрижку женщине в домашних условиях
38. Лучшие масла для волос: как выбрать то, что подходит именно вам
39. Какую верхнюю одежду подобрать к платью миди. Верхняя одежда
40. Как носить платье миди с верхней одеждой.. Платье + трикотажная верхняя одежда
41. Стрижка с челкой блонд. Выбор челки
42. Готовим акриловую краску на а. Можно ли в домашних условиях сделать акриловую краску?
43. Лучшие краски для синтетики. Чем красить синтетику
44. Звёздные образы: как сделать блондинку на короткие волосы
45. Станьте блондинкой: окрашивание коротких волос каре
46. Кожа новорожденных и младенцев: основные состояния и реакции
47. Выбирай стиль: самые популярные виды мужских галстуков на сегодняшний день
48. Галстук для мужчин: как выбрать правильную длину
49. Алина и Вячеслав: как их отношения развивались с течением времени
50. Нужно ли перед гелем наносить базу. Как правильно наносить гель для наращивания ногтей?