Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Лука для мозга

Лидирующие позиции среди огромного разнообразия видов, относящихся к подсемейству Луковых (а их, кстати, почти 1000), по праву занимает репчатый лук. Этот аспект обусловлен уникальным составом. Овощ содержит рекордное количество аскорбиновой кислоты (витамина С) — мощного антиоксиданта, препятствующего преждевременному старению, и компонента, призванного укреплять иммунитет.

Не обделен репчатый лук витаминами А и Е — ценными помощниками, нормализующими работу нервной системы и улучшающими психоэмоциональный фон. Им же подвластна профилактика заболеваний сосудов и онкологии, а также стимуляция нейронов головного мозга, что способствует улучшению памяти и внимания.

Джинсы с отворотами снова в моде! Создать повседневный образ с ними несложно, но чтобы найти правильное сочетание для любого случая, нужно проявить немного воображения. К счастью, существует множество различных комбинаций нарядов, которые мгновенно оживят ваш образ.

Модный лук для женщин за 50

Джинсы двух разных длин (до щиколотки и до пола) отлично смотрятся с тяжелыми зимними ботинками и стильными ботильонами. Для более изысканного стиля они также хорошо сочетаются с балетками и туфлями на каблуке.

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Витамин E для волос: как применять для здоровья и блеска
2. Как улучшить мужское здоровье: эффективные советы и рекомендации
3. Как сохранить здоровье мужчине: комплексный подход
4. Движение для мужского здоровья: почему физическая активность важна для мужчин
5. 7 принципов ежедневного рациона питания для здоровья и энергии
6. Что такое демодекоз и как с ним бороться
7. Леггинсы и обувь: 5 секретов идеального сочетания
8. С чем носить легинсы и лосины: 5 стильных вариантов
9. Модные идеи: какую обувь носить с легинсами зимой 2025
10. Какие площади и набережные считаются самыми красивыми
11. УЖЕ НЕ модно в 2025: что выйдет из моды через два года
12. Полный гид по самой модной верхней одежде на осень 2024: топ-10 стильных моделей
13. Весенние макси и миди-платья: 8 вариантов для любого стиля
14. Стильные комбинации: как носить пуховик с платьями
15. Какие фестивали и праздники проводятся в Калуге
16. Широкие джинсы с подворотами на высокий рост: модный выбор для каждого дня
17. Джинсы с подворотом: как выбрать идеальный стиль
18. Как сделать подвороты на джинсах: пошаговая инструкция
19. Мода 2025: что будет в тренде
20. Эволюция женской моды: 120 лет изменений
21. Откройте для себя 7 главных трендов моды 2025: что будет в моде через два года
22. Манера речи: как она влияет на наше общение
23. Стань блондинкой изнутри: проверенные способы и рецепты для домашнего окрашивания волос
24. Сделай свое окрашивание волос самостоятельно с помощью бытовых красителей
25. Синие камни в ювелирных украшениях: история и значение
26. Синий деловой костюм женский: стиль и комфорт в одном
27. Синий костюм с юбкой: стильные сочетания для любого случая
28. Темно-синий: стильное решение для вашей одежды
29. Подбор обуви под женский синий костюм: основные правила и советы
30. Осенние тренды 2024: самые стильные куртки и пальто
31. Stay Warm and Stylish: The Best Winter Coats for Women in 2024
32. Новые тенденции в пальто для осени-зимы 2024-2024
33. Мелирование на короткие волосы холодный блонд. Цветное мелирование на короткие волосы
34. Весенние модные тренды: топ-5 пальто для этой сезони
35. Холодный блондин на короткие волосы. Кому идет блонд на коротких волосах
36. Как скрыть большой нос прической. Женские причёски и стрижки, которые скроют большой или длинный нос
37. Тональная основа под макияж. Основа под макияж: зачем нужна и как использовать?
38. Как пользоваться палеткой консилеров для лица. Как краситься палеткой корректоров для лица: пошаговая схема нанесения
39. 100 модных трендов и тенденций 2023 года
40. Какое пальто подойдет к платью. С чем носить женское пальто
41. Прически для модных блондинок. Виды стрижек
42. Стрижки на средние прямые волосы. Примеры
43. Лучшие краски для синтетики. Чем красить синтетику
44. Кожа новорожденных и младенцев: основные состояния и реакции
45. Короткие волосы в школе: стильные и удобные прически для учеников
46. Стильные короткие стрижки для светлых волос
47. Как сформировать и поддерживать здоровый образ жизни: советы и рекомендации
48. Школьная прическа для коротких волос: подборка популярных стилей на TikTok
49. Удаление волос у мужчин навсегда в домашних условиях. Виды мужской эпиляции
50. Правильный уход за кожей лица. Строение кожи лица