Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Лука для мозга

Лидирующие позиции среди огромного разнообразия видов, относящихся к подсемейству Луковых (а их, кстати, почти 1000), по праву занимает репчатый лук. Этот аспект обусловлен уникальным составом. Овощ содержит рекордное количество аскорбиновой кислоты (витамина С) — мощного антиоксиданта, препятствующего преждевременному старению, и компонента, призванного укреплять иммунитет.

Не обделен репчатый лук витаминами А и Е — ценными помощниками, нормализующими работу нервной системы и улучшающими психоэмоциональный фон. Им же подвластна профилактика заболеваний сосудов и онкологии, а также стимуляция нейронов головного мозга, что способствует улучшению памяти и внимания.

Джинсы с отворотами снова в моде! Создать повседневный образ с ними несложно, но чтобы найти правильное сочетание для любого случая, нужно проявить немного воображения. К счастью, существует множество различных комбинаций нарядов, которые мгновенно оживят ваш образ.

Модный лук для женщин за 50

Джинсы двух разных длин (до щиколотки и до пола) отлично смотрятся с тяжелыми зимними ботинками и стильными ботильонами. Для более изысканного стиля они также хорошо сочетаются с балетками и туфлями на каблуке.

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Витамин E для волос: как применять для здоровья и блеска
2. Мужское здоровье: 10 ключевых рекомендаций для активной жизни
3. Мужской код здоровья: 6 ключевых рекомендаций
4. Как распознать демодекоз и что делать при его проявлении
5. Мода и практичность: 3 способа сочетать леггинсы с платьями
6. Какие уникальные природные ландшафты можно увидеть в окрестностях Уфы
7. Универсальный выбор: что носить с черными леггинсами
8. Как носить леггинсы с ботинками: основные правила и советы
9. Какие фестивали и праздники проводятся в Санкт-Петербурге
10. Черная помада для губ: как сделать модный и стильный макияж
11. Главные модные тренды весна-лето 2025: что будет в моде
12. Какие подземные достопримечательности есть
13. Современные тенденции: как стильно сочетать пуховик с платьем
14. - Какие музеи наиболее популярны среди туристов
15. Мода 2025: что ждать от новых трендов
16. Особенности моды осени 2025: Основные тренды в одежде
17. Что будет в моде в 2025? 10 трендов, которые стоит знать
18. Как модно подвернуть джинсы: советы для мужчин и женщин
19. Как сделать подвороты на широких джинсах: простая инструкция
20. Как сделать подвороты на широких джинсах: советы для девушек
21. Самые неоднозначные тренды 2025 года: что вас удивит
22. Замшевые ботфорты на каблуке: все, что нужно знать о популярной обуви
23. Выбери свой драгоценный камень: кем вы являетесь в мире геологии
24. Синий цвет в моде: сочетание цветов 2024-2025
25. Галина: история и значение имени
26. Осень-зима 2024-20: тренды в верхней одежде для мужчин и женщин
27. Одежда для зимы 2024: тенденции и нововведения
28. Заголовок 1: Как выбрать одежду для холодной погоды
29. Осень 2024: тренды женских курток для всех стилей
30. Выбирайте стиль и комфорт: как купить женский зимний пуховик 2024
31. Все, что нужно знать о выборе интимной стрижки
32. Пепельный блонд на короткие волосы. Кому подойдет?
33. Секреты создания идеального макияжа глаз для начинающих
34. Все виды мужских галстуков: от классических до современных
35. Прически для большого кривого носа. Когда большой нос челка идет или нет. У девушки большой нос. Какая прическа, макияж? Что делать? Как скрыть большой нос
36. Как равномерно нанести тональный крем. Подготовка лица к нанесению тонального крема
37. Белоснежный холодный блонд с затемнением корня: советы по созданию идеального образа
38. Прически в школу для подростков. Прически на 1 сентября для девочек 2023: 250+ фото лучших идей
39. Какую обувь надеть с платьем до колена зимой. Сапоги под платье фото
40. Как правильно ухаживать за обувью, чтобы избежать грибка ногтей
41. Модные женские платья в 2023 году. Модные платья 2023: 15 главных трендов года
42. Секреты эффективной интимной стрижки: как сделать это безболезненно и красиво
43. Меланома в начальной стадии: что это и как ее диагностировать
44. Зрелая блондинка с короткой стрижкой: стиль, который поразит вас своей элегантностью
45. Как достичь просветления с помощью трех ступеней
46. Станьте блондинкой: окрашивание коротких волос каре
47. Откройте для себя мир комфорта и лечения с медицинской ванной для ног
48. Опасные симптомы при беременности. Симптомы осложнений беременности
49. Новые тренды в блонде 2023: короткие и средние волосы
50. Чем обработать кожаную обувь. Чем смазывать обувь для хранения: 12 средств для любых материалов