Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Лука для мозга

Лидирующие позиции среди огромного разнообразия видов, относящихся к подсемейству Луковых (а их, кстати, почти 1000), по праву занимает репчатый лук. Этот аспект обусловлен уникальным составом. Овощ содержит рекордное количество аскорбиновой кислоты (витамина С) — мощного антиоксиданта, препятствующего преждевременному старению, и компонента, призванного укреплять иммунитет.

Не обделен репчатый лук витаминами А и Е — ценными помощниками, нормализующими работу нервной системы и улучшающими психоэмоциональный фон. Им же подвластна профилактика заболеваний сосудов и онкологии, а также стимуляция нейронов головного мозга, что способствует улучшению памяти и внимания.

Джинсы с отворотами снова в моде! Создать повседневный образ с ними несложно, но чтобы найти правильное сочетание для любого случая, нужно проявить немного воображения. К счастью, существует множество различных комбинаций нарядов, которые мгновенно оживят ваш образ.

Модный лук для женщин за 50

Джинсы двух разных длин (до щиколотки и до пола) отлично смотрятся с тяжелыми зимними ботинками и стильными ботильонами. Для более изысканного стиля они также хорошо сочетаются с балетками и туфлями на каблуке.

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Витамин Е в жидком виде: как он помогает нашей коже и организму
2. Headlines:
3. Какие уникальные выставки можно увидеть в московских музеях
4. 5 правил мужского здоровья: как стать сильнее и увереннее
5. Как распознать демодекоз и что делать при его проявлении
6. Демодекоз на лице и теле: причины, симптомы и лечение
7. Можно ли носить леггинсы осенью и зимой: советы по стилю и комфорту
8. Макияж с темной помадой для брюнеток: советы и идеи
9. Какие подземные достопримечательности есть
10. Основные тенденции моды зимы 2025
11. Топ-20 трендов весны и лета 2025: что будет в моде
12. Модные тенденции 2025: что носить завтра
13. Лайфхак в стиле кэжуал: как совместить удобство и стиль
14. Татьяна Буланова в Апатитах: Взгляд на город через призму музыки
15. Что говорит о вас ваша манера говорить
16. Манера общения: что это такое и почему она важна
17. Любэ в Новосибирске: полная афиша концертов
18. Манера речи: что она рассказывает о вашей личности
19. Разновидности манеры речи: от экспрессивной до сдержанной
20. Серые замшевые: стильные сочетания верхней одежды
21. Высокие ботфорты на шпильке: стильные сочетания для каждый день
22. Стильные сочетания: что носить с ботфортами Botforts 2025
23. Секреты идеального блонда: как достичь блестящих и здоровых волос
24. Без желтизны: путеводитель по покраске волос в белый цвет
25. Открытие драгоценных камней на пляже: где их искать и как их отличить
26. Синие драгоценные камни: 37 самых редких и ценных
27. Выбери свой драгоценный камень: кем вы являетесь в мире геологии
28. Удивительные синие драгоценные камни: история и значение
29. Сочетание цветов: как правильно сочетать синий костюм с другими аксессуарами
30. Подбор женской обуви под синий костюм: проверенные советы
31. Как правильно сочетать синий женский костюм брючный с обувью
32. Темно синий костюм: стильные сочетания для женщин
33. Выбирай правильную причёску для письки: 5 проверенных советов
34. Высокий воротник: стиль и комфорт в одном
35. Как скрыть большой нос с помощью макияжа?
36. Как наносить тональный крем. Правое дело: основные способы нанесения тонального крема
37. Как правильно пошагово наносить тональный крем на лицо. Наносим тональный крем правильно пошагово:
38. Прически в школу для подростков. Прически на 1 сентября для девочек 2023: 250+ фото лучших идей
39. Цвет бургунди в одежде. Бургунди – чарующий цвет для роскошных осенних образов
40. Насколько платье должно выглядывать из под верхней.. Как принято носить?
41. Полоска на лобке: простой способ придать индивидуальность своему стилю
42. Будьте комфортной и стильной в легком платье даже в холодную погоду
43. Тип фигуры и подходящая к нему одежда. Что такое тип фигуры
44. Короткие волосы в школе: стильные и удобные прически для учеников
45. Стильные короткие стрижки для светлых волос
46. Прическа Рожки из волос: как сделать и поддерживать
47. Блондинкам советуем: 17 лучших стрижек для вашего цвета волос
48. Как одеться на пиратскую вечеринку девушке. Пиратские костюмы своими руками: рекомендации по изготовлению
49. Серьги которые молодят. 10 аксессуаров, которые молодят женщину
50. Кто первый по этикету должен здороваться. Этикет приветствия: 12 правил, которые следует соблюдать при встрече