Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Лука для мозга

Лидирующие позиции среди огромного разнообразия видов, относящихся к подсемейству Луковых (а их, кстати, почти 1000), по праву занимает репчатый лук. Этот аспект обусловлен уникальным составом. Овощ содержит рекордное количество аскорбиновой кислоты (витамина С) — мощного антиоксиданта, препятствующего преждевременному старению, и компонента, призванного укреплять иммунитет.

Не обделен репчатый лук витаминами А и Е — ценными помощниками, нормализующими работу нервной системы и улучшающими психоэмоциональный фон. Им же подвластна профилактика заболеваний сосудов и онкологии, а также стимуляция нейронов головного мозга, что способствует улучшению памяти и внимания.

Джинсы с отворотами снова в моде! Создать повседневный образ с ними несложно, но чтобы найти правильное сочетание для любого случая, нужно проявить немного воображения. К счастью, существует множество различных комбинаций нарядов, которые мгновенно оживят ваш образ.

Модный лук для женщин за 50

Джинсы двух разных длин (до щиколотки и до пола) отлично смотрятся с тяжелыми зимними ботинками и стильными ботильонами. Для более изысканного стиля они также хорошо сочетаются с балетками и туфлями на каблуке.

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Главные правила мужского здоровья: что нужно знать каждому мужчине
2. 7 принципов ежедневного рациона питания для здоровья и энергии
3. Что такое 36 и 6 правил мужского здоровья? Ответ в новой книге
4. Что такое демодекоз и как с ним бороться
5. Кожный клещ на лице: причины появления и методы лечения
6. Эффективные методы лечения демодекоза на лице: что работает на самом деле
7. Эффективная терапия демодекоза: основные принципы от Фарматека
8. Леггинсы и обувь: 5 секретов идеального сочетания
9. Модные советы 2025: как стильно носить ботильоны с леггинсами
10. Темная помада: как выбрать идеальный оттенок и с чем её носить
11. Какие уникальные памятники архитектуры сохранились до наших дней
12. Обнаружите 9 трендовых оттенков осени 2025: что носить в новый сезон
13. Модные женские джинсы 2025: что будет в тренде
14. Какие лучшие спорткомплексы и стадионы Москвы
15. Мода 2025: 9 ключевых трендов, которые изменят индустрию
16. Чистопольская набережная: история и современность
17. Как создать сильный первый впечатление с помощью стиля речи и манеры держать себя
18. Как сочетать ботфорты на каблуке с разными нарядами
19. Блестящий блокнот: как создать и украсить свой собственный блокнот
20. Без ошибок: проверенные методы обесцвечивания волос дома
21. Чистый блонд: как избежать затемнения и грязи
22. Потрясающие сочетания для синего женского костюма: стильные идеи для вашей гардеробной революции
23. Голубой костюм женский: стильные сочетания и аксессуары
24. Осенние тренды 2024: самые стильные куртки и пальто
25. Ботинки-ботфорты: к чему они и как их носить
26. Краска для одежды из синтетики: как выбрать и применить
27. Stay Warm and Stylish in the 2024 Winter with Women's Sheepskin Coats
28. Все, что нужно знать о женских прических кисках
29. Stay Warm and Stylish: The Best Women's Winter Jackets with Hoods for 2024
30. Секреты создания идеального макияжа глаз для начинающих
31. Все виды мужских галстуков: от классических до современных
32. Советы по правильному нанесению тонального крема на лицо. Подготовка кожи
33. Легкая прическа в школу. Причёски на длинные волосы
34. Интимные прически для женщин: все, что вам нужно знать
35. Как носить платье миди с верхней одеждой.. Платье + трикотажная верхняя одежда
36. Преимущество оттеночного шампуня от Loreal. Описание, состав оттеночных шампуней от Loreal
37. Новые тренды в интимных стрижках: что ждет нас в 2024 году
38. Модные женские платья в 2023 году. Модные платья 2023: 15 главных трендов года
39. Как подобрать стильный галстук для женщины: проверенные советы
40. Стрижки на средние волосы с челкой. Женские стрижки на средние волосы: 8 актуальных вариантов для всех
41. Модные женские стрижки 2023-2024. Модные женские прически и стрижки осень-зима 2023-2024
42. Полоска на лобке: простой способ придать индивидуальность своему стилю
43. Одежда для типа женской фигуры груша. Тип фигуры груша: сладкий плод в правильной упаковке
44. Как сделать фигуру красивее. Как сделать красивую Фигуру?
45. Имбирная ванна: как создать уютный и ароматный уголок в своей квартире
46. Как вы думаете, что лучше зима или осень. Что лучше: осень или зима?
47. Как создать стильный пучок на коротких волосах для школы
48. Осень-зима 2021-2022: стильные комбинации с ботфортами
49. Кто первый по этикету должен здороваться. Этикет приветствия: 12 правил, которые следует соблюдать при встрече
50. Как ухаживать за новой обувью из гладкой кожи. Особенности ухода за разными материалами