Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Лука для мозга

Лидирующие позиции среди огромного разнообразия видов, относящихся к подсемейству Луковых (а их, кстати, почти 1000), по праву занимает репчатый лук. Этот аспект обусловлен уникальным составом. Овощ содержит рекордное количество аскорбиновой кислоты (витамина С) — мощного антиоксиданта, препятствующего преждевременному старению, и компонента, призванного укреплять иммунитет.

Не обделен репчатый лук витаминами А и Е — ценными помощниками, нормализующими работу нервной системы и улучшающими психоэмоциональный фон. Им же подвластна профилактика заболеваний сосудов и онкологии, а также стимуляция нейронов головного мозга, что способствует улучшению памяти и внимания.

Джинсы с отворотами снова в моде! Создать повседневный образ с ними несложно, но чтобы найти правильное сочетание для любого случая, нужно проявить немного воображения. К счастью, существует множество различных комбинаций нарядов, которые мгновенно оживят ваш образ.

Модный лук для женщин за 50

Джинсы двух разных длин (до щиколотки и до пола) отлично смотрятся с тяжелыми зимними ботинками и стильными ботильонами. Для более изысканного стиля они также хорошо сочетаются с балетками и туфлями на каблуке.

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Витамины А и Е для волос: как они улучшают здоровье и внешний вид
2. Витаминизированная жидкость для волос: как вернуть им здоровье и блеск
3. Масляные растворы витамина А: полезные свойства и применение
4. Витамин А для волос: как улучшить здоровье и внешний вид локонов
5. ТОП 3 проблемы мужского здоровья: что нужно знать каждому мужчине
6. Леггинсы 2025: 10 неожиданных способов сочетать их с вашим гардеробом
7. Универсальная обувь под леггинсы: как выбрать идеальную пару
8. С чем носить кожаные леггинсы: 5 стильных вариантов на любой вкус
9. Модная тенденция: как носить легинсы с носками и кроссовками
10. Какие фестивали и праздники проводятся в Санкт-Петербурге
11. Какие рекорды и уникальные факты связаны с Новосибирском
12. Мода 2025: что ждать от новых трендов
13. Модные подвороты на джинсах: пошаговая инструкция для девушек
14. Какие революционные события произошли в Екатеринбурге
15. Какие лучшие спорткомплексы и стадионы Москвы
16. Главные тренды 2025 года: что ждет нас в ближайшие годы
17. Модные новинки 2025: 10 трендов весны и лета с Недели моды
18. Сергей Трофимов: Как Обнинск сформировал талантливого певца
19. Манера речи: как она влияет на наше общение
20. Как сочетать синий женский костюм с аксессуарами и обувью
21. Сочетание синего костюма с туфлями: как правильно подобрать обувь
22. Добавьте блеск к синему брючному костюму с помощью этих бижутерийных идей
23. Синие женские костюмы: как сочетать их с другими вещами
24. Синий костюм женский с юбкой: стильные сочетания для любого случая
25. В тренде: пальто осень 2024 года
26. Как правильно ухаживать за обувью летом
27. Высокий воротник: стиль и комфорт в одном
28. Stay Warm and Stylish with Women's Coats for Autumn/Winter 2024
29. Stay Warm and Stylish with the Winter 2024 Plush Coat
30. Восьмидесятые вернулись: тренды одежды хит сезона 2019
31. Галина: значение имени и его символика для женщин
32. Как визуально уменьшить нос с помощью прически. Как зрительно уменьшить нос?
33. Пошаговая инструкция нанесения тонального крема на лицо. Мастер класс: Макияж лица тональным кремом (пошаговое с фото)
34. Как наносить тональную основу и пудру. ПО ТИПУ И ТОНУ
35. Галстук - идеальный подарок для мужчины: как сделать правильный выбор
36. Зима, весна, лето или осень: роман с Венсдей в TikTok
37. Прически на короткие волосы детям в школу.. Виды красивых причесок для младших школьниц
38. С чем носить красное платье. Аксессуары
39. Профессиональный подход: шаг за шагом обучение нанесения тени на глаза
40. Модные женские платья 2023 на весну и лето. Самые модные женские платья на весну-лето 2023 года: последние тенденции и тренды, палитра, принты, ткани. Фото модных образов
41. Сочетание бордового цвета в одежде. Особенности цвета и его оттенки
42. Секреты домашней интимной стрижки: проверенные советы и подходы
43. Как правильно подобрать гардероб по типу фигуры. Как подобрать идеальную одежду по типу фигуры
44. Прическа Рожки из волос: как сделать и поддерживать
45. Платиновый блондин на короткие волосы: как сделать стильное и эффективное решение
46. Бордовые замшевые ботфорты: стильные сочетания для каждый день
47. Просто и быстро: основные советы по уходу за детской обувью
48. Как носить платье с открытыми плечами. 7 лайфхаков, как спрятать лифчик под одеждой и быть элегантной даже в одежде с открытыми плечами и спиной
49. Как растянуть ткань из полиэстера. Метод 2 Метод 2 из 4: Растягивание спандекса с помощью груза
50. Нужно ли перед гелем наносить базу. Как правильно наносить гель для наращивания ногтей?