Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Лука для мозга

Лидирующие позиции среди огромного разнообразия видов, относящихся к подсемейству Луковых (а их, кстати, почти 1000), по праву занимает репчатый лук. Этот аспект обусловлен уникальным составом. Овощ содержит рекордное количество аскорбиновой кислоты (витамина С) — мощного антиоксиданта, препятствующего преждевременному старению, и компонента, призванного укреплять иммунитет.

Не обделен репчатый лук витаминами А и Е — ценными помощниками, нормализующими работу нервной системы и улучшающими психоэмоциональный фон. Им же подвластна профилактика заболеваний сосудов и онкологии, а также стимуляция нейронов головного мозга, что способствует улучшению памяти и внимания.

Джинсы с отворотами снова в моде! Создать повседневный образ с ними несложно, но чтобы найти правильное сочетание для любого случая, нужно проявить немного воображения. К счастью, существует множество различных комбинаций нарядов, которые мгновенно оживят ваш образ.

Модный лук для женщин за 50

Джинсы двух разных длин (до щиколотки и до пола) отлично смотрятся с тяжелыми зимними ботинками и стильными ботильонами. Для более изысканного стиля они также хорошо сочетаются с балетками и туфлями на каблуке.

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Секреты здоровых волос: как витамины А и Е помогают в восстановлении
2. Витамин Е жидкий для волос: полезные свойства и эффективность
3. Секреты сильного мужского здоровья: как поддерживать и укреплять организм
4. Уролог раскрыл семь заповедей для крепкого мужского здоровья
5. Борьба с демодексом: 20 эффективных народных рецептов
6. ТОП 3 проблемы мужского здоровья: что нужно знать каждому мужчине
7. Какие необычные памятники есть
8. Макияж с темной помадой для брюнеток: советы и идеи
9. Какие культурные фестивали проходят летом в Белгороде
10. Какие современные культурные мероприятия проводятся в Уфе
11. Какие площади и набережные считаются самыми красивыми
12. Как выбрать идеальный оттенок темной помады для вашего тона кожи
13. Макияж с черной помадой: Элегантность и загадочность
14. Топ-тренды женской моды весны-лета 2025 года
15. Афиша группы Анимация в Хабаровске: где и когда посмотреть выступление
16. Какие уникальные места для отдыха есть в центре города
17. Женские джинсы с подворотами: стиль и комфорт в одном гардеробе
18. Самые горячие тренды холодного сезона 2025: что носить и как выглядеть модно
19. Манера речи: что она рассказывает о вашей личности
20. Новые тренды в модных ботфортах осени и зимы 2025
21. Замшевые ботфорты без каблука: стиль и комфорт в одном
22. Осветление волос в домашних условиях: безопасный и эффективный способ изменения цвета
23. Безопасные и эффективные методы достижения белого цвета волос
24. Станьте блонд: простой способ для русых девушек
25. Блогеры, начинайте: создание блонда в домашних условиях
26. Голубой цвет драгоценных камней: свойства и характеристики
27. Синий костюм: стильные сочетания для различных случаев
28. Выбирайте стиль: тренды женских брючных костюмов 2024
29. Осенние тренды 2024: самые стильные куртки и пальто
30. Модное окрашивание 2023 на короткие волосы. Модные тенденции в окрашивании коротких волос — 2023: новинки и тренды
31. Галина: значение имени и его символика для женщин
32. Если большой нос лучше с челкой или без. Как правильно подобрать прическу?
33. Какие прически подойдут для женского лица с большим носом. Правильная причёска
34. Как зрительно уменьшить нос. Как с помощью макияжа уменьшить широкий нос: пошаговая фотоинструкция
35. Имя галина на Имя.Ком: история успеха
36. Как наносить тональный крем на лицо правильно. Основные виды тонального крема
37. Победа над перхотью: лучшие маски для волос
38. Как наносить тональный крем и пользоваться спонжем. Виды спонжей
39. Какая прическа подойдет для носа с горбинкой женщине. Обзор стрижек 
40. Как визуально улучшить форму лица прической. Стрижки по очертаниям головы
41. Как носить платье-макси с верхней одеждой. С какой верхней одеждой носить длинное платье?
42. Цвет бургунди в одежде. Бургунди – чарующий цвет для роскошных осенних образов
43. Сочетание ярко-розового и бордового в одежде. Сочетание ярко-розового с другими цветами
44. Прически на средние волосы с челкой. Как выбрать в зависимости от формы лица?
45. Воспользуйтесь короткими волосами: 5 примеров причесок для школьников
46. Можно ли покрасить куртку из полиэстера. Подготовка куртки перед покраской
47. Благодаря этим средствам, сухие волосы стали блестящими и здоровыми
48. Как правильно подобрать гардероб по типу фигуры. Как подобрать идеальную одежду по типу фигуры
49. Бордовые замшевые ботфорты: стильные сочетания для каждый день
50. Как покрасить плащевую ткань в домашних условиях. Как и чем покрасить ткань в домашних условиях