Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Лука для мозга

Лидирующие позиции среди огромного разнообразия видов, относящихся к подсемейству Луковых (а их, кстати, почти 1000), по праву занимает репчатый лук. Этот аспект обусловлен уникальным составом. Овощ содержит рекордное количество аскорбиновой кислоты (витамина С) — мощного антиоксиданта, препятствующего преждевременному старению, и компонента, призванного укреплять иммунитет.

Не обделен репчатый лук витаминами А и Е — ценными помощниками, нормализующими работу нервной системы и улучшающими психоэмоциональный фон. Им же подвластна профилактика заболеваний сосудов и онкологии, а также стимуляция нейронов головного мозга, что способствует улучшению памяти и внимания.

Джинсы с отворотами снова в моде! Создать повседневный образ с ними несложно, но чтобы найти правильное сочетание для любого случая, нужно проявить немного воображения. К счастью, существует множество различных комбинаций нарядов, которые мгновенно оживят ваш образ.

Модный лук для женщин за 50

Джинсы двух разных длин (до щиколотки и до пола) отлично смотрятся с тяжелыми зимними ботинками и стильными ботильонами. Для более изысканного стиля они также хорошо сочетаются с балетками и туфлями на каблуке.

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Витамины для волос жидкие: что это такое и почему они полезны
2. Какие исторические события наиболее значимы для города
3. Интересные факты о Владивостоке, которые вы не знали
4. Витамин Е жидкость 59 мл: как использовать для кожи и здоровья
5. С чем носить легинсы со штрипками: 5 стильных вариантов
6. Как носить леггинсы с ботинками: основные правила и советы
7. С какой обувью носить леггинсы: полное руководство
8. Леггинсы после 40: как выбрать идеальный стиль
9. Лосины со штрипками: 5 стильных вариантов на каждый день
10. Универсальная обувь под леггинсы: как выбрать идеальную пару
11. Какие традиции и обычаи сохранены в Красноярске с древних времен
12. Какие интересные факты о театральной жизни Москвы
13. Широкие джинсы с подворотами: главная модная тенденция сезона
14. Как подвернуть широкие джинсы: пошаговая инструкция
15. Пошаговая инструкция: как сделать стильные подвороты на женских джинсах
16. Как сделать подвороты на джинсах: пошаговая инструкция
17. Самые обсуждаемые модные тренды 2025: что носят модницы будущего
18. Мода будущего: основные тренды 2025 года в женской моде
19. Секреты Приятного Голоса: Как Делать Свой Голос Милым и Атрактивным
20. Манера речи: что она рассказывает о вашей личности
21. Что говорит о человеке его манера общения
22. Разница между манерой речи и манерой разговора
23. Замшевые ботфорты: сочетание комфорта и элегантности
24. Как сочетать ботфорты на каблуке с разными нарядами
25. Серые ботфорты замшевые: стильные сочетания для современного образа
26. Удивительные морские камни: от морской гальки до ракушек
27. Морская волна: секреты драгоценного камня
28. Синие камни в ювелирных украшениях: история и значение
29. Небесные сокровища: самые популярные и ценные синие драгоценные камни
30. Синий цвет в моде: сочетание цветов 2024-2025
31. Выбирайте стиль: тренды женских брючных костюмов 2024
32. Осень 2024: топ курток для теплого и стильного осеннего сезона
33. Одежда для зимы 2024: тенденции и нововведения
34. Одежда для лета и весны 2014: новые тенденции и тренды
35. Оттеночные шампуни для волос лореаль палитра. Особенности, плюсы и минусы
36. Отличный стиль: как правильно сочетать куртку с воротником и на пуговицах
37. Подробный гайд: как сделать интимную стрижку женской полоски
38. Три способа нанесения тонального крема Как.. Как подготовиться перед нанесением тонального крема?
39. Как нанести тональный крем. Как правильно наносить тональный крем на лицо
40. Какая прическа подойдет для маленького носа. Большой нос: каскадные стрижки
41. Белоснежный холодный блонд с затемнением корня: советы по созданию идеального образа
42. Прически на короткие волосы детям в школу.. Виды красивых причесок для младших школьниц
43. Тип девушки лето: как выглядит идеальная летняя пара
44. Галстук для мужчины: как сделать правильный выбор
45. Как правильно носить платье пальто. Что должно быть длиннее: платье или пальто?
46. С чем носить женское пальто. Женское пальто 2023: зимние и демисезонные варианты
47. Блонд на средние волосы. Модные оттенки блонд: как выбрать свой цвет и не ошибиться
48. Сахарный диабет: 15 признаков, которые нельзя проигнорировать
49. Как носить платье с открытыми плечами. 7 лайфхаков, как спрятать лифчик под одеждой и быть элегантной даже в одежде с открытыми плечами и спиной
50. Бургунди и марсала в чем разница. Марсала/винный-бордовый для каждого свой