Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Лука для мозга

Лидирующие позиции среди огромного разнообразия видов, относящихся к подсемейству Луковых (а их, кстати, почти 1000), по праву занимает репчатый лук. Этот аспект обусловлен уникальным составом. Овощ содержит рекордное количество аскорбиновой кислоты (витамина С) — мощного антиоксиданта, препятствующего преждевременному старению, и компонента, призванного укреплять иммунитет.

Не обделен репчатый лук витаминами А и Е — ценными помощниками, нормализующими работу нервной системы и улучшающими психоэмоциональный фон. Им же подвластна профилактика заболеваний сосудов и онкологии, а также стимуляция нейронов головного мозга, что способствует улучшению памяти и внимания.

Джинсы с отворотами снова в моде! Создать повседневный образ с ними несложно, но чтобы найти правильное сочетание для любого случая, нужно проявить немного воображения. К счастью, существует множество различных комбинаций нарядов, которые мгновенно оживят ваш образ.

Модный лук для женщин за 50

Джинсы двух разных длин (до щиколотки и до пола) отлично смотрятся с тяжелыми зимними ботинками и стильными ботильонами. Для более изысканного стиля они также хорошо сочетаются с балетками и туфлями на каблуке.

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Витамин Е жидкость 59 мл: как использовать для кожи и здоровья
2. Мужской код здоровья: 6 ключевых рекомендаций
3. Где можно узнать о истории космоса в Москве
4. Какие привычки нужно изменить, чтобы стать более продуктивным
5. Эффективная терапия демодекоза: основные принципы от Фарматека
6. Как носить леггинсы с ботинками: основные правила и советы
7. Как стильно носить леггинсы с туфлями: советы модницам
8. Какие культурные фестивали проходят летом в Белгороде
9. Какие исторические районы Москвы сохраняют свой облик
10. Мода 2025: что будет в тренде
11. Верхняя одежда и длина макси: как сочетать для современного стиля
12. Какие уникальные места для отдыха есть в центре города
13. Стильные подвороты на джинсах: как сделать их красивее
14. Женские джинсы бойфренды с подворотами: стиль и удобство в одном гардеробе
15. Лайфхак в стиле кэжуал: как совместить удобство и стиль
16. Мода 2025: 9 ключевых трендов, которые изменят индустрию
17. Мода 2025: 13 трендов, которые изменят ваш гардероб
18. Культура речи: основные правила и их значение
19. Замшевые ботфорты: сочетание комфорта и элегантности
20. С чем носить ботфорты в 2025: актуальные направления стиля
21. Секреты идеального блонда: как достичь блестящих и здоровых волос
22. Сделать из себя блондинку за один раз: простой способ без осветления
23. Российское побережье: геология и минералы
24. Потрясающие сочетания для синего женского костюма: стильные идеи для вашей гардеробной революции
25. Темно-синий: стильное решение для вашей одежды
26. Как выбрать подходящий цвет обуви к синему женскому костюму
27. Синий костюм женский с брюками палаццо: стиль и комфорт в одном
28. Особенности ухода за разными типами кожи. Как определить тип кожи самостоятельно
29. Как правильно ухаживать за обувью летом
30. Профессиональный рейтинг накладных ресниц: 7 лучших вариантов
31. Stay Warm and Stylish: The Top 2024 Winter Coats for Women
32. 10 красивых красивых идей блонда на коротких волосах
33. Как пользоваться тональным увлажняющим кремом. КОЛОНКА ЭКСПЕРТА. Обязательно ли использовать увлажняющий крем перед тональным?
34. Какую верхнюю одежду подобрать к платью миди. Верхняя одежда
35. Как стилизовать трикотажные платья зимой, чтобы выглядеть модно и не замерзнуть
36. Эта одежда и аксессуары разрушают наш имидж и уродуют фигуру. Уже не модно: 7 антитрендов сезона и их альтернативы
37. Модные белые платья 2023 для Женщин. Модные белые платья 2023–2024 года: тенденции и новинки
38. Кто протягивает руку первым.
39. Каскад на средние волосы. Варианты стрижки каскад
40. Секреты домашней интимной стрижки: проверенные советы и подходы
41. Тип фигуры и подходящая к нему одежда. Что такое тип фигуры
42. Станьте блондинкой: окрашивание коротких волос каре
43. Как похудеть с помощью одежды. Как стать стройнее с помощью одежды: 15 способов, которые работают
44. Расскажем о Сегодня, что лето или зима или осень. Какой будет зима 2023? Эти 7 народных примет скажут точнее синоптиков, что ждать от погоды
45. Короткие волосы в школе: стильные и удобные прически для учеников
46. Благодаря клубничному блонду на коротких волосах становится легче
47. Обзор лучших программ тренировок для достижения идеальной формы
48. Нежные пятки без мозолей и трещин. Косметические средства
49. Правильный уход за кожей лица. Строение кожи лица
50. Средства и методы дезинфекции при микозах стоп. Cимптомы