Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Лука для мозга

Лидирующие позиции среди огромного разнообразия видов, относящихся к подсемейству Луковых (а их, кстати, почти 1000), по праву занимает репчатый лук. Этот аспект обусловлен уникальным составом. Овощ содержит рекордное количество аскорбиновой кислоты (витамина С) — мощного антиоксиданта, препятствующего преждевременному старению, и компонента, призванного укреплять иммунитет.

Не обделен репчатый лук витаминами А и Е — ценными помощниками, нормализующими работу нервной системы и улучшающими психоэмоциональный фон. Им же подвластна профилактика заболеваний сосудов и онкологии, а также стимуляция нейронов головного мозга, что способствует улучшению памяти и внимания.

Джинсы с отворотами снова в моде! Создать повседневный образ с ними несложно, но чтобы найти правильное сочетание для любого случая, нужно проявить немного воображения. К счастью, существует множество различных комбинаций нарядов, которые мгновенно оживят ваш образ.

Модный лук для женщин за 50

Джинсы двух разных длин (до щиколотки и до пола) отлично смотрятся с тяжелыми зимними ботинками и стильными ботильонами. Для более изысканного стиля они также хорошо сочетаются с балетками и туфлями на каблуке.

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Альфа-токоферола ацетат: что это такое и как он помогает организму
2. Витамин E для волос: как применять для здоровья и блеска
3. Движение для мужского здоровья: почему физическая активность важна для мужчин
4. Эффективные способы лечения и диагностики демодекоза
5. Как распознать демодекоз и что делать при его проявлении
6. 10 обязательных для посещения достопримечательностей Москвы
7. Универсальный выбор: что носить с черными леггинсами
8. С чем носить черные: 10 идеальных сочетаний
9. Как носить леггинсы с ботинками: основные правила и советы
10. Как правильно подобрать одежду к лосинам: основные правила и советы
11. Черная помада: Кому подойдет и как правильно выбрать тон
12. Черные помады для губ: как выбрать идеальный оттенок для вашего стиля
13. Есть ли природные достопримечательности в Москве
14. Осенняя мода: ключевые тренды сезона
15. Модная верхняя одежда на осень и зиму 2025: главные тенденции сезона
16. What unique architectural styles can be found in Moscow
17. Как сочетать куртку с платьем: модные советы
18. Верхняя одежда и длина макси: как сочетать для современного стиля
19. Стильные комбинации: как носить пуховик с платьями
20. Главные тренды весны-лета 2025: что будет в моде
21. Где можно посмотреть джаз или живую музыку
22. Самые обсуждаемые модные тренды 2025: что носят модницы будущего
23. Какие легенды и мифы связаны с Пермью и её историей
24. Какие бывают манеры говорить: полное руководство
25. Секреты Приятного Голоса: Как Делать Свой Голос Милым и Атрактивным
26. Высокие ботфорты на шпильке: стильные сочетания для каждый день
27. Блондинка в один день: проверенные методы окрашивания волос в идеальный оттенок блонд
28. Чистый блонд: как избежать затемнения и грязи
29. Восхитительный синий брючный костюм для женщин: стиль и комфорт в одном
30. Темно-синий: стильное решение для вашей одежды
31. Синие костюмы для женщин: стиль и мода
32. Выбор идеальных туфель для синего женского костюма: простой гид
33. Ботинки-ботфорты: к чему они и как их носить
34. Осень-зима 2024-20: тренды в верхней одежде для мужчин и женщин
35. Повышенный холестерин: причина для беспокойства или перебор
36. Осень-зима 2024: новые тенденции в пальто от Chanel
37. 10 красивых красивых идей блонда на коротких волосах
38. Галина: значение имени и его символика для женщин
39. Какую стрижку сделать женщине. Женские стрижки, не требующие укладки: виды, названия и фото
40. Какую обувь надеть с платьем до колена зимой. Сапоги под платье фото
41. Модные белые платья 2023 для Женщин. Модные белые платья 2023–2024 года: тенденции и новинки
42. Цвет бургунди в одежде. Бургунди – чарующий цвет для роскошных осенних образов
43. Секреты домашней интимной стрижки: проверенные советы и подходы
44. Карельские сокровища: история и символизм древних ювелирных украшений
45. Секреты женского здоровья: как правильно ухаживать за собой в современном мире
46. Игры и занятия на уроках физкультуры: как сделать занятия более эффективными для здоровья детей
47. Фигура по типу персика: основные принципы и правила
48. Белокурые красавицы: как правильно подбирать стрижку для белых волос
49. Как человека заставить бояться. Как управлять людьми взглядом
50. Нужно ли перед гелем наносить базу. Как правильно наносить гель для наращивания ногтей?