Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Лука для мозга

Лидирующие позиции среди огромного разнообразия видов, относящихся к подсемейству Луковых (а их, кстати, почти 1000), по праву занимает репчатый лук. Этот аспект обусловлен уникальным составом. Овощ содержит рекордное количество аскорбиновой кислоты (витамина С) — мощного антиоксиданта, препятствующего преждевременному старению, и компонента, призванного укреплять иммунитет.

Не обделен репчатый лук витаминами А и Е — ценными помощниками, нормализующими работу нервной системы и улучшающими психоэмоциональный фон. Им же подвластна профилактика заболеваний сосудов и онкологии, а также стимуляция нейронов головного мозга, что способствует улучшению памяти и внимания.

Джинсы с отворотами снова в моде! Создать повседневный образ с ними несложно, но чтобы найти правильное сочетание для любого случая, нужно проявить немного воображения. К счастью, существует множество различных комбинаций нарядов, которые мгновенно оживят ваш образ.

Модный лук для женщин за 50

Джинсы двух разных длин (до щиколотки и до пола) отлично смотрятся с тяжелыми зимними ботинками и стильными ботильонами. Для более изысканного стиля они также хорошо сочетаются с балетками и туфлями на каблуке.

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Витамин Е жидкий: полезные свойства для кожи и рецепты в косметике
2. Масляные растворы витамина А: полезные свойства и применение
3. Здоровое питание для мужчины: как сделать рацион полезным и вкусным
4. Легинсы: 10 стильных вариантов на любой вкус
5. Мода и практичность: 3 способа сочетать леггинсы с платьями
6. Как носить легинсы в 2025 году: последние модные тенденции
7. С чем носить кожаные леггинсы: 5 стильных вариантов на любой вкус
8. Какие культурные фестивали проходят летом в Белгороде
9. Как носить темную помаду: пошаговое руководство
10. Верхняя одежда и длина макси: как сочетать для современного стиля
11. Современные тенденции: как стильно сочетать пуховик с платьем
12. Модные тенденции весны 2025: что будет в моде
13. Новый джинсовый тренд: что теперь носит каждая модница
14. Как стильно подворачивать джинсы: 5 лучших методов
15. Музыкальная душа Москвы: История Кай Метова
16. Замшевые ботфорты: сочетание комфорта и элегантности
17. Стань блондинкой изнутри: проверенные способы и рецепты для домашнего окрашивания волос
18. Сделать идеальный блонд дома: простой способ избавиться от посещений салона
19. Удивительные синие драгоценные камни: история и значение
20. Синий костюм с юбкой: стильные сочетания для любого случая
21. Влияние синего цвета на настроение и самочувствие
22. Stay Warm and Stylish with the Latest 2024 Autumn Fashion Women's Parka Jackets
23. Осень-зима 2018-2024: самые стильные пальто сезона
24. Осень-зима 2023: топ-10 трендовых мужских курток и пальто
25. Stay Warm and Stylish with the Latest Winter Parka Jackets for Women in 2024
26. Зимние стили: как сочетать лёгкое платье с теплыми аксессуарами
27. Stay Warm and Stylish with the Winter 2024 Plush Coat
28. Как визуально уменьшить нос с помощью прически. Как зрительно уменьшить нос?
29. Жёлтые пятна на коже подмышек: причины и лечение
30. Как правильно наносить тональный крем и консилер. Что сначала: консилер или тональный крем?
31. Секреты домашней интимной стрижки: все, что нужно знать
32. Письма женские с волосиками: история и значение
33. Какая прическа подойдет для маленького носа. Большой нос: каскадные стрижки
34. Профессиональный подход: шаг за шагом обучение нанесения тени на глаза
35. Ботфорты: прошлое, настоящее и будущее
36. Лучшие белые платья на Каннском кинофестивале 2023. От «голых» сеток-цепочек до роскошного золота: 20 блестящих платьев звезд в Каннах-2023
37. Секреты эффективной интимной стрижки: как сделать это безболезненно и красиво
38. Брить иль не брить: выбор между уходом за лицом и естественностью
39. С чем носить модное платье-пальто. Разнообразие материалов
40. Профессиональные советы по достижению идеального цвета лица
41. Как покрасить вещи из синтетики. Совет 1: Как покрасить синтетическую ткань
42. Благодаря этим средствам, сухие волосы стали блестящими и здоровыми
43. Как похудеть с помощью одежды. Как стать стройнее с помощью одежды: 15 способов, которые работают
44. Самый идеальный тип женской фигуры. Типы женской фигуры
45. Профессиональный консилер Seventeen зеленый Anticernes: эффективное решение для глаз
46. Шампунь для плотности волос. Лучшие шампуни для тонких волос 2023
47. Фотка жирной бабы: почему это стало трендом в социальных сетях
48. Совместимость Алины и Михаила: как создать идеальный союз
49. Соль 5 граммов это сколько. Три способа, как отмерить 5 гр. соли на глаз
50. Уход за обувью из жированной и промасленной кожи. Очищение и питание обуви из жированной кожи