Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Лука для мозга

Лидирующие позиции среди огромного разнообразия видов, относящихся к подсемейству Луковых (а их, кстати, почти 1000), по праву занимает репчатый лук. Этот аспект обусловлен уникальным составом. Овощ содержит рекордное количество аскорбиновой кислоты (витамина С) — мощного антиоксиданта, препятствующего преждевременному старению, и компонента, призванного укреплять иммунитет.

Не обделен репчатый лук витаминами А и Е — ценными помощниками, нормализующими работу нервной системы и улучшающими психоэмоциональный фон. Им же подвластна профилактика заболеваний сосудов и онкологии, а также стимуляция нейронов головного мозга, что способствует улучшению памяти и внимания.

Джинсы с отворотами снова в моде! Создать повседневный образ с ними несложно, но чтобы найти правильное сочетание для любого случая, нужно проявить немного воображения. К счастью, существует множество различных комбинаций нарядов, которые мгновенно оживят ваш образ.

Модный лук для женщин за 50

Джинсы двух разных длин (до щиколотки и до пола) отлично смотрятся с тяжелыми зимними ботинками и стильными ботильонами. Для более изысканного стиля они также хорошо сочетаются с балетками и туфлями на каблуке.

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Мужское здоровье: натуральные методы и эффективные советы
2. Новые горизонты в лечении демодекоза: инновационные подходы и методы
3. Весна 2025: как выбрать идеальную обувь к леггинсам
4. Какие необычные памятники есть
5. Легинсы 2025: как сочетать моду и комфорт
6. Какие архитектурные стили представлены в зданиях Кургана
7. Как правильно подобрать одежду к лосинам: основные правила и советы
8. Какие площади и набережные считаются самыми красивыми
9. Макияж с черной помадой: Элегантность и загадочность
10. Главные тренды весна-лето 2025: Новинки стиля и моды
11. Полный гид по самой модной верхней одежде на осень 2024: топ-10 стильных моделей
12. Весенние макси и миди-платья: 8 вариантов для любого стиля
13. Современные тенденции: как стильно сочетать пуховик с платьем
14. Какие уникальные памятники архитектуры сохранились до наших дней
15. Стилисты назвали главные тренды осени 2025
16. Весна и лето 2025: 20 ключевых модных трендов, которые стоит знать
17. Как модно подвернуть джинсы в 2025: 5 стильных вариантов для каждого стиля
18. Модные женские джинсы 2025: что будет в тренде
19. Джинсы с отворотами: как преобразить свой гардероб
20. Какие маршруты для пеших прогулок есть в Нижнем Тагиле
21. Какие лучшие спорткомплексы и стадионы Москвы
22. Мода будущего: основные тренды 2025 года в женской моде
23. Что говорит о вас ваша манера говорить
24. Разновидности манеры речи: от экспрессивной до сдержанной
25. Женский брючный костюм: как сочетать с другими вещами в гардеробе
26. Выбор идеальных туфель для синего женского костюма: простой гид
27. Осенние комбинации: с чем носить пальто
28. Как достичь гладкости и мягкости ступней. Ванночки
29. Осень-зима 2024: самые стильные пальто для каждого вкуса
30. Краткая инструкция по уходу за кожаной обувью. Гладко стелим, долго носим: уход за обувью из гладкой кожи
31. Черные пальто: тренды осень-зиму 2024 и как соответствовать стилю
32. Stay Warm and Stylish: The Ultimate Guide to 2024 Autumn Winter Woolen Coats
33. Осень 2024: топ-5 трендовых пальто для всех стилей
34. Модное окрашивание 2023 на короткие волосы. Модные тенденции в окрашивании коротких волос — 2023: новинки и тренды
35. Подготовка кожи к макияжу. Что обязательно нужно сделать перед макияжем?
36. Стрижки для девочек в школу 2023. Модные прически и стрижки для школьников в 2023: Готовимся к 1 сентября.
37. Как носить платье-макси с верхней одеждой. С какой верхней одеждой носить длинное платье?
38. Как стилизовать трикотажные платья зимой, чтобы выглядеть модно и не замерзнуть
39. Носить или не носить.. Как правильно пишется слово «носить»
40. Галина: История успеха и уроки для будущих поколений
41. С чем сочетается бордовый цвет в одежде. Правила комбинации
42. Блондинок с челкой на средние волосы. Модная прическа блондинок пикси 2021
43. Галстук как элемент гардероба: как правильно его носить
44. Станьте блондинкой: окрашивание коротких волос каре
45. Самый идеальный тип женской фигуры. Типы женской фигуры
46. Шаг за шагом: как самому составить программу тренировок в тренажёрном зале
47. Эволюция тренировочных программ: как превратить новичка в опытного атлета
48. Блондинкам советуем: 17 лучших стрижек для вашего цвета волос
49. Белокурые красавицы: как правильно подбирать стрижку для белых волос
50. Ванна с отваром ромашки. Как принимать ванны с ромашкой