Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Лука для мозга

Лидирующие позиции среди огромного разнообразия видов, относящихся к подсемейству Луковых (а их, кстати, почти 1000), по праву занимает репчатый лук. Этот аспект обусловлен уникальным составом. Овощ содержит рекордное количество аскорбиновой кислоты (витамина С) — мощного антиоксиданта, препятствующего преждевременному старению, и компонента, призванного укреплять иммунитет.

Не обделен репчатый лук витаминами А и Е — ценными помощниками, нормализующими работу нервной системы и улучшающими психоэмоциональный фон. Им же подвластна профилактика заболеваний сосудов и онкологии, а также стимуляция нейронов головного мозга, что способствует улучшению памяти и внимания.

Джинсы с отворотами снова в моде! Создать повседневный образ с ними несложно, но чтобы найти правильное сочетание для любого случая, нужно проявить немного воображения. К счастью, существует множество различных комбинаций нарядов, которые мгновенно оживят ваш образ.

Модный лук для женщин за 50

Джинсы двух разных длин (до щиколотки и до пола) отлично смотрятся с тяжелыми зимними ботинками и стильными ботильонами. Для более изысканного стиля они также хорошо сочетаются с балетками и туфлями на каблуке.

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Эффективное применение ретинола ацетата: пошаговое руководство
2. Витамины в жидком виде для волос: как выбрать лучшие в аптеке
3. Полное руководство по сочетанию кожаных леггинсов с разными нарядами
4. Универсальная обувь под леггинсы: как выбрать идеальную пару
5. Модная тенденция: как носить легинсы с носками и кроссовками
6. Черная помада для губ: как сделать образ более выразительным
7. Главные тренды весна-лето 2025: Новинки стиля и моды
8. Какие исторические здания связаны с русской литературой
9. Как выбрать идеальную верхнюю одежду к платью: советы и тренды
10. Что будет в моде в 2025? 10 трендов, которые стоит знать
11. Модные тренды 2025: что будет в моде в будущем году
12. Широкие джинсы с подворотами на высокий рост: модный выбор для каждого дня
13. Как стильно носить женские джинсы с отворотами 36 размера: советы и луки
14. Советы по стильной подворотне: как правильно подвернуть джинсы
15. Осень-зима 2025: главные модные и технологические тренды, которые изменят нашу жизнь
16. Какие необычные музеи есть в Красноярске, и чем они привлекают посетителей
17. Высокие ботфорты на шпильке: стильные сочетания для каждый день
18. Секреты идеального блонда: как достичь блестящих и здоровых волос
19. Без желтизны: путеводитель по покраске волос в белый цвет
20. Чистый блонд: как избежать затемнения и грязи
21. Всё о синих драгоценных и полудрагоценных камнях: свойства, цвет, ценность
22. Символы роскоши: виды драгоценных и полудрагоценных камней
23. Открывайте мир красоты: 7 самых красивых драгоценных камней цвета моря и неба
24. Голубые драгоценные камни: 10 лучших вариантов для украшений
25. Восхитительный синий брючный костюм для женщин: стиль и комфорт в одном
26. Синий костюм: как правильно сочетать с другими предметами гардероба
27. Одежда для зимы 2024: тенденции и нововведения
28. Все, что нужно знать о женских прических кисках
29. Оттеночные шампуни для волос лореаль палитра. Особенности, плюсы и минусы
30. Осень-зима 2024: 20 главных трендов, которые стоит знать
31. Осень 2024: топ-5 трендовых пальто для всех стилей
32. Выбирайте стиль и комфорт: как купить женский зимний пуховик 2024
33. Осень-зима 2024: новые тенденции в пальто от Chanel
34. Оттеночный шампунь Loreal Grey: секреты создания идеального серого цвета волос
35. 10 лучших причесок, чтоб скорректировать. ТОП 10 лучших мобильных программ и приложений для подбора мужских и женских причесок
36. Способы нанесения тонального крема. Чем полезен тональный крем и с чего начать его нанесение
37. Без стрижки: 5 способов сделать короткие волосы в 2022 году
38. Как носить платье зимой. Платье зимой: 4 небанальных (и теплых) способа его носить
39. Преимущество оттеночного шампуня от Loreal. Описание, состав оттеночных шампуней от Loreal
40. Модные женские платья 2023 на весну и лето. Самые модные женские платья на весну-лето 2023 года: последние тенденции и тренды, палитра, принты, ткани. Фото модных образов
41. Секреты эффективной интимной стрижки: как сделать это безболезненно и красиво
42. Как стильно сочетать пальто и платье. Самая красивая пара осени: как создавать стильные сочетания "пальто плюс платье"
43. Стрижка с челкой блонд. Выбор челки
44. Секреты домашней интимной стрижки: проверенные советы и подходы
45. Уверенно и безопасно: простой способ сделать интимную стрижку дома
46. Одежда для типа женской фигуры груша. Тип фигуры груша: сладкий плод в правильной упаковке
47. Шаг за шагом: как самому составить программу тренировок в тренажёрном зале
48. Прическа Рожки из волос: как сделать и поддерживать
49. Как растянуть трикотажную вещь в ширину. Как растянуть севший трикотаж
50. Бургунди и марсала в чем разница. Марсала/винный-бордовый для каждого свой