Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Лука для мозга

Лидирующие позиции среди огромного разнообразия видов, относящихся к подсемейству Луковых (а их, кстати, почти 1000), по праву занимает репчатый лук. Этот аспект обусловлен уникальным составом. Овощ содержит рекордное количество аскорбиновой кислоты (витамина С) — мощного антиоксиданта, препятствующего преждевременному старению, и компонента, призванного укреплять иммунитет.

Не обделен репчатый лук витаминами А и Е — ценными помощниками, нормализующими работу нервной системы и улучшающими психоэмоциональный фон. Им же подвластна профилактика заболеваний сосудов и онкологии, а также стимуляция нейронов головного мозга, что способствует улучшению памяти и внимания.

Джинсы с отворотами снова в моде! Создать повседневный образ с ними несложно, но чтобы найти правильное сочетание для любого случая, нужно проявить немного воображения. К счастью, существует множество различных комбинаций нарядов, которые мгновенно оживят ваш образ.

Модный лук для женщин за 50

Джинсы двух разных длин (до щиколотки и до пола) отлично смотрятся с тяжелыми зимними ботинками и стильными ботильонами. Для более изысканного стиля они также хорошо сочетаются с балетками и туфлями на каблуке.

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Жидкие витамины А и Е: все, что нужно знать о их преимуществах
2. Витамин Е жидкий для волос: полезные свойства и эффективность
3. Открыты пять способов сохранить мужское здоровье
4. Движение для мужского здоровья: почему физическая активность важна для мужчин
5. Какие привычки нужно изменить, чтобы стать более продуктивным
6. Уролог раскрыл семь заповедей для крепкого мужского здоровья
7. Леггинсы осенью 2023: с чем носить для стильного образа
8. Леггинсы после 40: как выбрать идеальный стиль
9. Черная помада меняющая цвет: как это работает
10. Какие площади и набережные считаются самыми красивыми
11. Какие парки водные и аквапарки есть в Уфе
12. Черная помада для губ: как сделать модный и стильный макияж
13. Как сочетать куртку с платьем: модные советы
14. С чем носить платье этой весной: 10 идеальных сочетаний
15. Какой длины должна быть верхняя одежда: советы по сочетанию
16. Какие уникальные места для отдыха есть в центре города
17. Весна и лето 2025: 20 ключевых модных трендов, которые стоит знать
18. Обнаружите 9 трендовых оттенков осени 2025: что носить в новый сезон
19. Как красиво подвернуть джинсы: советы и хитрости
20. Какие прогулочные маршруты в Хабаровске самые популярные среди туристов
21. Модные тренды 2025: представляем 10 главных новинок весны и лета
22. Главные тренды 2025 года: что ждет нас в ближайшие годы
23. 10 Главных Пружин, о которых вы должны знать
24. Манеры говорить: как они влияют на наше общение
25. Осветление и тонирование волос: простой способ изменить свой внешний вид
26. Сделать из русого в блонд своими руками: простой способ изменить свой внешний вид
27. Сделать свой дом светлым и уютным: 10 шагов к успеху
28. Добавьте блеск к синему брючному костюму с помощью этих бижутерийных идей
29. Как выбрать идеальную куртку для мужчины: проверенные советы
30. Пятна на коже виды и возможные причины. Причины пятен на коже и их виды
31. Повышенный холестерин: причина для беспокойства или перебор
32. Мелирование на короткие волосы холодный блонд. Цветное мелирование на короткие волосы
33. Осень-зима 2024: новые тенденции в пальто от Chanel
34. Осень 2024: топ-5 трендов в пальто
35. Остерегайтесь моды: палитра зимы 2024 от Chanel
36. Откройте для себя разнообразие марсалы в моде
37. Подготовка кожи к макияжу. Что обязательно нужно сделать перед макияжем?
38. Галстук - идеальный подарок для мужчины: как сделать правильный выбор
39. Откройте для себя новые грани интимных стрижек и дизайна в зоне бикини
40. Прически на короткие волосы детям в школу.. Виды красивых причесок для младших школьниц
41. Холодный блонд: идеальный вариант для коротких волос
42. Как и с чем носить вечернее платье зимой. С чем носить зимой длинные платья в пол и фото моделей-макси
43. Как носить платье-макси с верхней одеждой. С какой верхней одеждой носить длинное платье?
44. Как носить платье зимой. Платье зимой: 4 небанальных (и теплых) способа его носить
45. Узлы мужского галстука: основные виды и их особенности
46. Лучшие краски для синтетики. Чем красить синтетику
47. Проблемы с наращиванием норковых ресниц: как избежать их
48. Просто и быстро: основные советы по уходу за детской обувью
49. Чистка кожаной обуви: простой способ сохранить внешний вид ваших туфелек
50. Откройте для себя пилинг для кожи головы: эффективный способ улучшения своего вида