Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Лука для мозга

Лидирующие позиции среди огромного разнообразия видов, относящихся к подсемейству Луковых (а их, кстати, почти 1000), по праву занимает репчатый лук. Этот аспект обусловлен уникальным составом. Овощ содержит рекордное количество аскорбиновой кислоты (витамина С) — мощного антиоксиданта, препятствующего преждевременному старению, и компонента, призванного укреплять иммунитет.

Не обделен репчатый лук витаминами А и Е — ценными помощниками, нормализующими работу нервной системы и улучшающими психоэмоциональный фон. Им же подвластна профилактика заболеваний сосудов и онкологии, а также стимуляция нейронов головного мозга, что способствует улучшению памяти и внимания.

Джинсы с отворотами снова в моде! Создать повседневный образ с ними несложно, но чтобы найти правильное сочетание для любого случая, нужно проявить немного воображения. К счастью, существует множество различных комбинаций нарядов, которые мгновенно оживят ваш образ.

Модный лук для женщин за 50

Джинсы двух разных длин (до щиколотки и до пола) отлично смотрятся с тяжелыми зимними ботинками и стильными ботильонами. Для более изысканного стиля они также хорошо сочетаются с балетками и туфлями на каблуке.

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Находке
2. Какие природные заповедники находятся рядом с Сургутом
3. Мужское здоровье: натуральные методы и эффективные советы
4. С чем носить кожаные легинсы, чтобы выглядеть стильно и современно
5. Лосины бежевого и телесного цвета: стиль и комфорт в вашем гардеробе
6. С чем носить кожаные леггинсы: 5 стильных вариантов на любой вкус
7. Какие современные тенденции в развитии города
8. Мода 2025: что будет в тренде
9. Топ-20 трендов весны и лета 2025: что будет в моде
10. Какие исторические здания связаны с русской литературой
11. Осень 2025: 12 главных модных трендов, которые стоит знать
12. 10 модных трендов 2025 года, которые уйдут в историю
13. С чем носить платье этой весной: 10 идеальных сочетаний
14. Headlines:
15. Модные тренды 2025: что будет в моде в будущем году
16. Эти джинсы будут в тренде весной и летом 2025: главные модные тенденции сезона
17. Как красиво подвернуть женские джинсы: пошаговая инструкция
18. Самые неоднозначные тренды 2025 года: что вас удивит
19. Какие бывают манеры говорить: полное руководство
20. Музыкальная Москва: как Игорь Саруханов стал частью города
21. Манера говорить: Как стать уверенным и ярким оратором
22. Что такое речевой этикет и зачем он нужен
23. Быстрое обучение красноречию: как научиться говорить красиво за 2.5 часа
24. Стратегии и приемы вернулись в блонд в домашних условиях
25. Оркестр CAGMO Брянск: международные проекты и сотрудничества
26. Открытие драгоценных камней на пляже: где их искать и как их отличить
27. Женский брючный костюм: как сочетать с другими вещами в гардеробе
28. Как выбрать подходящий цвет обуви к синему женскому костюму
29. Идеальный серебристый блонд для коротких волос: подбор оттенков и техник нанесения
30. Одежда для зимы 2024: тенденции и нововведения
31. Как выбрать идеальную куртку для мужчины: проверенные советы
32. Высокий воротник: стиль и комфорт в одном
33. Как скрыть большой нос. Инструкция
34. Как правильно использовать хлоргексидин для лечения инфекций кожи и волос
35. Как пользоваться палеткой консилеров для лица. Как краситься палеткой корректоров для лица: пошаговая схема нанесения
36. Прически на короткие волосы детям в школу.. Виды красивых причесок для младших школьниц
37. Краска для одежды синтетика: все, что нужно знать о прочной и долговечной окраске
38. Как носить платья зимой. Какие платья носить зимой: советы стилиста
39. Выигрышные сочетания бордового цвета в одежде. Благородная палитра бордо: 20 сочетаний шика и стиля для вашего образа
40. Новая коллекция интимных стрижек: как выбрать лучший вариант для себя
41. Сахарный диабет: 15 признаков, которые нельзя проигнорировать
42. Гардероб для женщин низкого роста с фигурой груша. Какую одежду носить с фигурой груша
43. Медовые ванны: все, что нужно знать о показаниях и противопоказаниях
44. Новые тренды в блонде 2023: короткие и средние волосы
45. Разрушая стереотипы: правда и мифы о женском здоровье
46. Шаг за шагом: как самому составить программу тренировок в тренажёрном зале
47. Топ-10 самых популярных приложений в Google Play
48. Соль 5 граммов это сколько. Три способа, как отмерить 5 гр. соли на глаз
49. Как покрасить плащевую ткань в домашних условиях. Как и чем покрасить ткань в домашних условиях
50. Как правильно ухаживать за кожей стоп. Уход за ногтевой пластиной