Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Лука для мозга

Лидирующие позиции среди огромного разнообразия видов, относящихся к подсемейству Луковых (а их, кстати, почти 1000), по праву занимает репчатый лук. Этот аспект обусловлен уникальным составом. Овощ содержит рекордное количество аскорбиновой кислоты (витамина С) — мощного антиоксиданта, препятствующего преждевременному старению, и компонента, призванного укреплять иммунитет.

Не обделен репчатый лук витаминами А и Е — ценными помощниками, нормализующими работу нервной системы и улучшающими психоэмоциональный фон. Им же подвластна профилактика заболеваний сосудов и онкологии, а также стимуляция нейронов головного мозга, что способствует улучшению памяти и внимания.

Джинсы с отворотами снова в моде! Создать повседневный образ с ними несложно, но чтобы найти правильное сочетание для любого случая, нужно проявить немного воображения. К счастью, существует множество различных комбинаций нарядов, которые мгновенно оживят ваш образ.

Модный лук для женщин за 50

Джинсы двух разных длин (до щиколотки и до пола) отлично смотрятся с тяжелыми зимними ботинками и стильными ботильонами. Для более изысканного стиля они также хорошо сочетаются с балетками и туфлями на каблуке.

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Где в парках Воронежа можно найти кафе или столовые
2. Витамин Е жидкость 59 мл: как использовать для кожи и здоровья
3. Мужское здоровье: 6 ключевых рекомендаций
4. Сохраните здоровье вашего мужа: 5 важных правил для каждой жены
5. Какие привычки нужно изменить, чтобы стать более продуктивным
6. Как сохранить мужское репродуктивное здоровье: основные советы и рекомендации
7. Клещ Демодекс на лице: что это такое и как с ним бороться
8. Леггинсы осенью 2023: с чем носить для стильного образа
9. Топ-5 красивых оттенков темной помады, которые подойдут для осени и зимы
10. Билеты на выступление Славы в Санкт-Петербурге: цены и даты
11. Современные тенденции: как стильно сочетать пуховик с платьем
12. Топ-5 модных трендов зимы 2025: что носить и как выглядеть стильно
13. Эти джинсы будут в тренде весной и летом 2025: главные модные тенденции сезона
14. Как сделать подвороты на широких джинсах: простая инструкция
15. Осень-зима 2025: главные модные и технологические тренды, которые изменят нашу жизнь
16. Какие бывают манеры говорить: полное руководство
17. Манера речи: что она рассказывает о вашей личности
18. Как сочетать ботфорты на каблуке с разными нарядами
19. Переход от натуральной брюнетки к светлому цвету волос: все, что нужно знать
20. Стратегии и приемы вернулись в блонд в домашних условиях
21. Сделать свой дом светлым и уютным: 10 шагов к успеху
22. Открытие драгоценных камней на пляже: где их искать и как их отличить
23. Сочетание синего костюма с туфлями: как правильно подобрать обувь
24. Как выбрать правильный оттенок синего для вашего стиля
25. Темно синий костюм: стильные сочетания для женщин
26. Одежда для зимы 2024: тенденции и нововведения
27. Осень-зима 2024: самые стильные пальто для каждого вкуса
28. Выбирай правильную причёску для письки: 5 проверенных советов
29. Пятна на коже виды и возможные причины. Причины пятен на коже и их виды
30. Мужские галстуки: все виды и стили
31. 10 красивых красивых идей блонда на коротких волосах
32. Какую стрижку сделать женщине. Женские стрижки, не требующие укладки: виды, названия и фото
33. 6 способов профессионально нанести тональное.. Спонжи
34. Победа над перхотью: лучшие маски для волос
35. Щитовидная железа: основные функции и заболевания
36. Топ 10 причесок в школу. ТОП-10 идей причесок для девочек на 1 сентября: фото и видео
37. Стрижки для девочек в школу 2023. Модные прически и стрижки для школьников в 2023: Готовимся к 1 сентября.
38. Как носить платья зимой с курткой. Короткий пуховик
39. Профессиональный подход: шаг за шагом обучение нанесения тени на глаза
40. Как правильно ухаживать за обувью, чтобы избежать грибка ногтей
41. Кто протягивает руку первым.
42. Интимные стрижки и аппликации: как сделать себя красивее
43. Блондирование на короткие волосы: как выбрать правильный оттенок и подготовиться к процедуре
44. ТОП-9 модных трендов 2022 года. 8 главных трендов 2022 года
45. Проблемы с наращиванием норковых ресниц: как избежать их
46. Обзор лучших программ тренировок для достижения идеальной формы
47. Игры и занятия на уроках физкультуры: как сделать занятия более эффективными для здоровья детей
48. Как эффективно заниматься фитнесом дома для похудения
49. Блондинкам советуем: 17 лучших стрижек для вашего цвета волос
50. Соль 5 граммов это сколько. Три способа, как отмерить 5 гр. соли на глаз