Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Лука для мозга

Лидирующие позиции среди огромного разнообразия видов, относящихся к подсемейству Луковых (а их, кстати, почти 1000), по праву занимает репчатый лук. Этот аспект обусловлен уникальным составом. Овощ содержит рекордное количество аскорбиновой кислоты (витамина С) — мощного антиоксиданта, препятствующего преждевременному старению, и компонента, призванного укреплять иммунитет.

Не обделен репчатый лук витаминами А и Е — ценными помощниками, нормализующими работу нервной системы и улучшающими психоэмоциональный фон. Им же подвластна профилактика заболеваний сосудов и онкологии, а также стимуляция нейронов головного мозга, что способствует улучшению памяти и внимания.

Джинсы с отворотами снова в моде! Создать повседневный образ с ними несложно, но чтобы найти правильное сочетание для любого случая, нужно проявить немного воображения. К счастью, существует множество различных комбинаций нарядов, которые мгновенно оживят ваш образ.

Модный лук для женщин за 50

Джинсы двух разных длин (до щиколотки и до пола) отлично смотрятся с тяжелыми зимними ботинками и стильными ботильонами. Для более изысканного стиля они также хорошо сочетаются с балетками и туфлями на каблуке.

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Можно ли посетить некоторые достопримечательности бесплатно
2. Мужское здоровье: 6 ключевых рекомендаций
3. Что каждый мужчина должен знать о своём здоровье
4. Топ-10 советов для сохранения мужского здоровья: как поддерживать активность и энергию
5. Как носить темную помаду: пошаговое руководство
6. Headlines:
7. С чем носить платья макси: полное руководство
8. Какие природные парки и заповедники находятся вокруг города
9. Современные способы подворачивания джинсов: как сделать свой образ стильным
10. Как сделать подвороты на широких джинсах: простая инструкция
11. Джинсы женские летние мом бананы с подворотом: стиль и комфорт в каждой детали
12. Какие прогулочные маршруты в Хабаровске самые популярные среди туристов
13. Самые горячие тренды холодного сезона 2025: что носить и как выглядеть модно
14. Что говорит о человеке его манера общения
15. Серые сапоги: стильные сочетания для каждый день
16. Брюнетки, готовы к перемене цвета? Из брюнетки в блондинку
17. Сделать свой дом светлым и уютным: 10 шагов к успеху
18. Безопасный и эффективный способ стать блондом в домашних условиях
19. Пляжные сокровища: самые ценные камни, которые можно найти на пляже
20. Морские драгоценности: все, что нужно знать о драгоценных камнях моря
21. Восхитительный синий брючный костюм для женщин: стиль и комфорт в одном
22. Потрясающие сочетания для синего женского костюма: стильные идеи для вашей гардеробной революции
23. Как выбрать подходящий цвет обуви к синему женскому костюму
24. Как выбрать подходящие аксессуары для женского синего костюма
25. Как выбрать идеальную куртку для мужчины: проверенные советы
26. Модные Пуховики Зима 2024: 12 Лучших Моделей для Вашей Осенне-Зимней Коллекции
27. Откройтесь миру: почему короткая прическа и голой вид - идеальный союз
28. Как достичь гладкости и мягкости ступней. Ванночки
29. Не только о красоте. Красота спасет мир! Подборка цитат и высказываний о красоте
30. Как прической скрыть нос картошкой. Как скрыть большой нос с помощью прически: 7 вариантов укладок
31. Как выбрать одежду, подходящую для вашей фигуры
32. Как наносить тональный крем на лицо правильно. Основные виды тонального крема
33. Отличия короновируса от ОРВИ: что вам нужно знать
34. Короткие стрижки блонд 2023. Модные женские стрижки на короткие волосы 2023 года и 80 фото для вдохновения
35. Прически в школу для девочек: 280+ легких фото идей на каждый день
36. Тип девушки лето: как выглядит идеальная летняя пара
37. Уверенные шаги к идеальному карандашному макияжу глаз
38. Преимущество оттеночного шампуня от Loreal. Описание, состав оттеночных шампуней от Loreal
39. С чем сочетается бордовый цвет в одежде женщины и мужчины. Как сочетается с другими цветами?
40. Галина: История и значение этого имени
41. Каре с челкой блонд. Кому подойдет
42. Готовим акриловую краску на а. Можно ли в домашних условиях сделать акриловую краску?
43. 10 лучших красок по ткани. Виды красок для ткани
44. Откройте для себя мир комфорта и лечения с медицинской ванной для ног
45. Как правильно наносить тональный крем: проверенные методы и инструменты
46. Необычные советы: как сохранить женское здоровье и долголетие
47. Ванна с отваром ромашки. Как принимать ванны с ромашкой
48. Бобрик шуба. Кто такой бобрик, и какие из него получаются шубы?
49. Как человека заставить бояться. Как управлять людьми взглядом
50. Бургунди и марсала в чем разница. Марсала/винный-бордовый для каждого свой