Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Лука для мозга

Лидирующие позиции среди огромного разнообразия видов, относящихся к подсемейству Луковых (а их, кстати, почти 1000), по праву занимает репчатый лук. Этот аспект обусловлен уникальным составом. Овощ содержит рекордное количество аскорбиновой кислоты (витамина С) — мощного антиоксиданта, препятствующего преждевременному старению, и компонента, призванного укреплять иммунитет.

Не обделен репчатый лук витаминами А и Е — ценными помощниками, нормализующими работу нервной системы и улучшающими психоэмоциональный фон. Им же подвластна профилактика заболеваний сосудов и онкологии, а также стимуляция нейронов головного мозга, что способствует улучшению памяти и внимания.

Джинсы с отворотами снова в моде! Создать повседневный образ с ними несложно, но чтобы найти правильное сочетание для любого случая, нужно проявить немного воображения. К счастью, существует множество различных комбинаций нарядов, которые мгновенно оживят ваш образ.

Модный лук для женщин за 50

Джинсы двух разных длин (до щиколотки и до пола) отлично смотрятся с тяжелыми зимними ботинками и стильными ботильонами. Для более изысканного стиля они также хорошо сочетаются с балетками и туфлями на каблуке.

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. ТОП 3 проблемы мужского здоровья: что нужно знать каждому мужчине
2. 3 стильных способа носить леггинсы: советы модницам
3. Леггинсы 2025: 10 неожиданных способов сочетать их с вашим гардеробом
4. Какие интересные факты о экономике Сургута
5. Топ-10 темных помад: лучшие оттенки последнего сезона
6. Темная помада: как сделать макияж без вампирического эффекта
7. Какие фестивали и праздники проводятся в Санкт-Петербурге
8. Какие исторические здания связаны с русской литературой
9. Основные модные тенденции осени-зимы 2025: что носить в предстоящем сезоне
10. С чем носить макси-платья: 10 стильных идей для каждого дня
11. Какие истории связаны с созданием Эрмитажа
12. Модные тенденции весна-лето 2025: что носить, чтобы быть в тренде
13. Модные подвороты на джинсах: пошаговая инструкция для девушек
14. Укороченные джинсы клеш с подворотом: как стилизовать их для разных случаев
15. Эти джинсы будут в тренде весной и летом 2025: главные модные тенденции сезона
16. Новый джинсовый тренд: что теперь носит каждая модница
17. Эволюция женской моды: 120 лет изменений
18. Тенденции весны 2025: что ждет нас в моде, технологиях и жизни
19. Манера речи: другие способы выражения
20. Серые сапоги: стильные сочетания для каждый день
21. Морской волны цвет: всё о драгоценном камне, который завораживает своей красотой
22. Голубой цвет драгоценных камней: свойства и характеристики
23. Голубой костюм женский: стильные сочетания и аксессуары
24. Как выбрать подходящие аксессуары для женского синего костюма
25. Осень-зима 2018-2024: самые стильные пальто сезона
26. Выбирай правильную причёску для письки: 5 проверенных советов
27. Мужские галстуки: все виды и стили
28. Галина: история и значение имени
29. Черные пальто: тренды осень-зиму 2024 и как соответствовать стилю
30. Stay Warm and Stylish with Autumn Winter 2024 Long Jackets
31. Как скрыть большой нос прической. Женские причёски и стрижки, которые скроют большой или длинный нос
32. Морщины: что они такое и как их устранить
33. Прически на короткие волосы детям в школу.. Виды красивых причесок для младших школьниц
34. Легкие и красивые прически для девочек в школу за 5 минут. Секреты быстрых причесок
35. Прически в школу для девочек: 280+ легких фото идей на каждый день
36. Краска для одежды синтетика: все, что нужно знать о прочной и долговечной окраске
37. Как и с чем носить вечернее платье зимой. С чем носить зимой длинные платья в пол и фото моделей-макси
38. Кто протягивает руку первым.
39. Модные женские платья 2023 на весну и лето. Самые модные женские платья на весну-лето 2023 года: последние тенденции и тренды, палитра, принты, ткани. Фото модных образов
40. Брить иль не брить: выбор между уходом за лицом и естественностью
41. Воспользуйтесь короткими волосами: 5 примеров причесок для школьников
42. Уверенная интимная стрижка: простой способ сделать это дома
43. Серый платиновый блонд на коротких волосах: как сделать стильный и эффектный прическу
44. Самостоятельная стрижка интимных зон женщин: основные виды и техники
45. Как одеваться женщинам с типом фигуры. Одежда для типа фигуры яблоко
46. Проблемы с наращиванием норковых ресниц: как избежать их
47. Совместимость имен алина и Вадим: что это такое и как это влияет на отношения
48. Фигура по типу персика: основные принципы и правила
49. Соль 5 граммов это сколько. Три способа, как отмерить 5 гр. соли на глаз
50. ТОП средств по уходу за обувью. Лучшие средства для обуви