Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Лука для мозга

Лидирующие позиции среди огромного разнообразия видов, относящихся к подсемейству Луковых (а их, кстати, почти 1000), по праву занимает репчатый лук. Этот аспект обусловлен уникальным составом. Овощ содержит рекордное количество аскорбиновой кислоты (витамина С) — мощного антиоксиданта, препятствующего преждевременному старению, и компонента, призванного укреплять иммунитет.

Не обделен репчатый лук витаминами А и Е — ценными помощниками, нормализующими работу нервной системы и улучшающими психоэмоциональный фон. Им же подвластна профилактика заболеваний сосудов и онкологии, а также стимуляция нейронов головного мозга, что способствует улучшению памяти и внимания.

Джинсы с отворотами снова в моде! Создать повседневный образ с ними несложно, но чтобы найти правильное сочетание для любого случая, нужно проявить немного воображения. К счастью, существует множество различных комбинаций нарядов, которые мгновенно оживят ваш образ.

Модный лук для женщин за 50

Джинсы двух разных длин (до щиколотки и до пола) отлично смотрятся с тяжелыми зимними ботинками и стильными ботильонами. Для более изысканного стиля они также хорошо сочетаются с балетками и туфлями на каблуке.

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Находке
2. Как поддержать мужское здоровье: практические советы и рекомендации
3. Семь правил мужского долголетия: как продлить молодость и активность
4. Полное руководство по сочетанию кожаных леггинсов с разными нарядами
5. Как носить легинсы в 2025 году: последние модные тенденции
6. Какие уникальные музеи можно найти в Рязани
7. Весна 2025: TOP-5 главных модных трендов, которые стоит попробовать
8. Осень 2025: 10 ключевых трендов, которые изменят всё
9. Женские джинсы с подворотами: стиль и комфорт в одном гардеробе
10. Джинсы с отворотами: как преобразить свой гардероб
11. Как подвернуть джинсы модно: женские советы и стильные варианты
12. Советы по стильной подворотне: как правильно подвернуть джинсы
13. Были в моде и вернулись снова: как прошлое определяет настоящее в мире моды
14. Тенденции весны 2025: что ждет нас в моде, технологиях и жизни
15. Что такое манера речи? Узнайте, как она влияет на вашу коммуникацию
16. Манера говорить: Как стать уверенным и ярким оратором
17. Стилистика и выразительность речи: основные принципы
18. С чем носить ботфорты в 2025: актуальные направления стиля
19. Станьте пепельной блондинкой за один день: проверенные методы и советы
20. Открывайте мир красоты: 7 самых красивых драгоценных камней цвета моря и неба
21. Новый тренд в женской моде: синий брючный костюм
22. Как выбрать подходящий цвет обуви к синему женскому костюму
23. Голубой костюм женский: стильные сочетания и аксессуары
24. Как правильно сочетать синий женский костюм брючный с обувью
25. Общие правила гигиены ног. Гигиена ног
26. Алина и Ольга: как имена сочетаются в парном варианте
27. Stay Warm and Stylish with the Latest Winter Parka Jackets for Women in 2024
28. Женское пальто зима 2024: тенденции и новинки
29. Зимние стили: как сочетать лёгкое платье с теплыми аксессуарами
30. Окрашивание блонд на короткие волосы. Разнообразие оттенков
31. Stay Warm and Stylish with Autumn Winter 2024 Long Jackets
32. С чем сочетать платье-макси: 10 модных идей
33. Какие прически подойдут для женского лица с большим носом. Правильная причёска
34. Краска Ким для волос: как выбрать правильный оттенок
35. Как выбрать одежду, подходящую для вашей фигуры
36. Как правильно пошагово наносить тональный крем на лицо. Наносим тональный крем правильно пошагово:
37. Как делать прически на короткие волосы в школу. Сногсшибательные и модные укладки
38. Краска для одежды синтетика: все, что нужно знать о прочной и долговечной окраске
39. Черно белое платье мода 2023 2023. Модные черные платья 2023–2024 года: тенденции и новинки
40. Цвет одежды марсала кому идет. Цвет марсала: с чем сочетать в одежде?
41. 25 модных женских стрижек на средние волосы в 2023 году. Модные женские стрижки 2023-2024 года: тренды и тенденции
42. Стрижка с челкой блонд. Выбор челки
43. Выпускной 2023: 7 лучших причесок для коротких волос
44. Как правильно наносить тональный крем: проверенные методы и инструменты
45. Карельские сокровища: история и символизм древних ювелирных украшений
46. Новые тренды в блонде 2023: короткие и средние волосы
47. Эволюция тренировочных программ: как превратить новичка в опытного атлета
48. Пожелтение кожи: основные причины и методы лечения
49. Чем обработать кожаную обувь. Чем смазывать обувь для хранения: 12 средств для любых материалов
50. Мартензы, что это. Как и с чем носить ботинки Dr. Martens – фото