Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Лука для мозга

Лидирующие позиции среди огромного разнообразия видов, относящихся к подсемейству Луковых (а их, кстати, почти 1000), по праву занимает репчатый лук. Этот аспект обусловлен уникальным составом. Овощ содержит рекордное количество аскорбиновой кислоты (витамина С) — мощного антиоксиданта, препятствующего преждевременному старению, и компонента, призванного укреплять иммунитет.

Не обделен репчатый лук витаминами А и Е — ценными помощниками, нормализующими работу нервной системы и улучшающими психоэмоциональный фон. Им же подвластна профилактика заболеваний сосудов и онкологии, а также стимуляция нейронов головного мозга, что способствует улучшению памяти и внимания.

Джинсы с отворотами снова в моде! Создать повседневный образ с ними несложно, но чтобы найти правильное сочетание для любого случая, нужно проявить немного воображения. К счастью, существует множество различных комбинаций нарядов, которые мгновенно оживят ваш образ.

Модный лук для женщин за 50

Джинсы двух разных длин (до щиколотки и до пола) отлично смотрятся с тяжелыми зимними ботинками и стильными ботильонами. Для более изысканного стиля они также хорошо сочетаются с балетками и туфлями на каблуке.

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Можно ли посетить некоторые достопримечательности бесплатно
2. Эффективное применение ретинола ацетата: пошаговое руководство
3. Витамины А и Е жидкие: полезные свойства и применение
4. Интересные факты о Владивостоке, которые вы не знали
5. Витамины А и Е для волос: как они улучшают здоровье и внешний вид
6. Главные правила мужского здоровья: что нужно знать каждому мужчине
7. Секреты сильного мужского здоровья: как поддерживать и укреплять организм
8. Какие привычки нужно изменить, чтобы стать более продуктивным
9. Как мужчине укрепить здоровье без потери времени: простые и эффективные советы
10. Мужчинам после 50: 6 ключевых рекомендаций для активного и здорового образа жизни
11. Борьба с демодексом: 20 эффективных народных рецептов
12. Как стильно носить леггинсы с туфлями: советы модницам
13. Черная помада для губ: как сделать модный и стильный макияж
14. Основные тенденции моды зимы 2025
15. Главные тренды весна-лето 2025: Новинки стиля и моды
16. What unique architectural styles can be found in Moscow
17. Какие уникальные музеи можно найти в Рязани
18. Что будет в моде в 2025? 10 трендов, которые стоит знать
19. Лето 2025: 9 ключевых трендов, которые изменят нашу жизнь
20. Широкие джинсы: модный и комфортный выбор для женщин
21. Как красиво подвернуть женские джинсы: пошаговая инструкция
22. Модные новинки 2025: 10 трендов весны и лета с Недели моды
23. 10 Главных Пружин, о которых вы должны знать
24. Чистопольская набережная: история и современность
25. Без желтизны: путеводитель по покраске волос в белый цвет
26. Удивительные морские камни: от морской гальки до ракушек
27. Открытие драгоценных камней на пляже: где их искать и как их отличить
28. Голубой камень: от где он берётся и почему он стоит так дорого
29. Темно-синий женский костюм с юбкой: стиль и комфорт в одном
30. Stay Warm and Stylish with the Latest 2024 Autumn Fashion Women's Parka Jackets
31. Одежда для лета и весны 2014: новые тенденции и тренды
32. Как правильно ухаживать за обувью летом
33. Как выбрать галстук и с чем его сочетать. Сочетание галстука и рубашки по цвету
34. Stay Warm and Stylish with the Winter 2024 Plush Coat
35. Stay Warm and Stylish: The Ultimate Guide to 2024 Autumn Winter Woolen Coats
36. Осень 2024: топ-5 трендовых пальто для всех стилей
37. Stay Warm and Stylish: The Top Down Coat Trends for Women in 2024
38. Как прической скрыть нос картошкой. Как скрыть большой нос с помощью прически: 7 вариантов укладок
39. БЫСТРЫЕ прически в школу 2023. Прически в школу — 34 варианта простых и красивых укладок
40. Краска для одежды синтетика: все, что нужно знать о прочной и долговечной окраске
41. Как носить платье миди с верхней одеждой.. Платье + трикотажная верхняя одежда
42. Профессиональные секреты нанесения тональной основы: как добиться идеального результата
43. Сочетание ярко-розового и бордового в одежде. Сочетание ярко-розового с другими цветами
44. База для ногтей vs праймер: какой продукт выбрать для идеального маникюра
45. Каре с челкой блонд. Кому подойдет
46. Воспользуйтесь короткими волосами: 5 примеров причесок для школьников
47. Пользуемся в 2023 голу лучшими красками для ткани. Лучшие краски для ткани в 2023 году
48. Шампунь для объема волос на натуральной основе. 15 лучших натуральных шампуней для волос в 2023 году
49. Откройте для себя пилинг для кожи головы: эффективный способ улучшения своего вида
50. Нужно ли перед гелем наносить базу. Как правильно наносить гель для наращивания ногтей?