Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Лука для мозга

Лидирующие позиции среди огромного разнообразия видов, относящихся к подсемейству Луковых (а их, кстати, почти 1000), по праву занимает репчатый лук. Этот аспект обусловлен уникальным составом. Овощ содержит рекордное количество аскорбиновой кислоты (витамина С) — мощного антиоксиданта, препятствующего преждевременному старению, и компонента, призванного укреплять иммунитет.

Не обделен репчатый лук витаминами А и Е — ценными помощниками, нормализующими работу нервной системы и улучшающими психоэмоциональный фон. Им же подвластна профилактика заболеваний сосудов и онкологии, а также стимуляция нейронов головного мозга, что способствует улучшению памяти и внимания.

Джинсы с отворотами снова в моде! Создать повседневный образ с ними несложно, но чтобы найти правильное сочетание для любого случая, нужно проявить немного воображения. К счастью, существует множество различных комбинаций нарядов, которые мгновенно оживят ваш образ.

Модный лук для женщин за 50

Джинсы двух разных длин (до щиколотки и до пола) отлично смотрятся с тяжелыми зимними ботинками и стильными ботильонами. Для более изысканного стиля они также хорошо сочетаются с балетками и туфлями на каблуке.

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Headlines:
2. Главные правила мужского здоровья: что нужно знать каждому мужчине
3. Модные идеи: какую обувь носить с легинсами зимой 2025
4. Какие фестивали и праздники проводятся в Санкт-Петербурге
5. Как носить темную помаду: пошаговое руководство
6. Макияж с черной помадой: Элегантность и загадочность
7. УЖЕ НЕ модно в 2025: что выйдет из моды через два года
8. Весна 2025: TOP-5 главных модных трендов, которые стоит попробовать
9. Широкие джинсы с подворотами на высокий рост: модный выбор для каждого дня
10. Как сделать подкаты на джинсах: пошаговая инструкция
11. Уникальный стиль и комфорт: джинсы широкие с подворотами 2411209004
12. Какие прогулочные маршруты в Хабаровске самые популярные среди туристов
13. Как сделать подвороты на широких джинсах: советы для девушек
14. Самые неоднозначные тренды 2025 года: что вас удивит
15. Headlines:
16. Какие интересные факты о московском общественном транспорте
17. Манера говорить: Как стать уверенным и ярким оратором
18. Ботфорты: как правильно сочетать их с одеждой
19. Замшевые ботфорты без каблука: стиль и комфорт в одном
20. Весенние стили: как сочетать серые ботфорты с летними нарядами
21. Стань блондинкой изнутри: проверенные способы и рецепты для домашнего окрашивания волос
22. Чистый блонд: как избежать затемнения и грязи
23. Открывайте мир минералов Черноморья: картинки и описание
24. Голубой цвет драгоценных камней: свойства и характеристики
25. Подбор обуви под женский синий костюм: основные правила и советы
26. Синий костюм с юбкой: 5 способов сочетать элегантный и стильный образ
27. В тренде: пальто осень 2024 года
28. Осень 2024: топ курток для теплого и стильного осеннего сезона
29. Новые тренды в пальто для зимы 2024: обзор самых популярных моделей
30. Особенности ухода за разными типами кожи. Как определить тип кожи самостоятельно
31. Общие правила гигиены ног. Гигиена ног
32. Как выбрать галстук и с чем его сочетать. Сочетание галстука и рубашки по цвету
33. Осень-зима 2024: тренды в модных пальто
34. Восьмидесятые вернулись: тренды одежды хит сезона 2019
35. Отличный стиль: как правильно сочетать куртку с воротником и на пуговицах
36. Как правильно наносить тональный крем и консилер. Что сначала: консилер или тональный крем?
37. Пошаговая инструкция нанесения тонального крема на лицо. Мастер класс: Макияж лица тональным кремом (пошаговое с фото)
38. Профессиональные секреты нанесения тональной основы: как добиться идеального результата
39. Новые тренды в интимных стрижках: что ждет нас в 2024 году
40. Секреты женской красоты: виды интимных стрижек
41. Галина: варианты имени на разных языках
42. С чем носить модное платье-пальто. Разнообразие материалов
43. Как полупальто носить с платьем. С чем носить полупальто
44. Галстук как элемент гардероба: как правильно его носить
45. Опасные симптомы при беременности. Симптомы осложнений беременности
46. Галстук для мужчин: как выбрать правильную длину
47. Как носить платье с открытыми плечами. 7 лайфхаков, как спрятать лифчик под одеждой и быть элегантной даже в одежде с открытыми плечами и спиной
48. Чем обработать кожаную обувь. Чем смазывать обувь для хранения: 12 средств для любых материалов
49. Мартензы, что это. Как и с чем носить ботинки Dr. Martens – фото
50. Правильный уход за кожей лица. Строение кожи лица