Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Лука для мозга

Лидирующие позиции среди огромного разнообразия видов, относящихся к подсемейству Луковых (а их, кстати, почти 1000), по праву занимает репчатый лук. Этот аспект обусловлен уникальным составом. Овощ содержит рекордное количество аскорбиновой кислоты (витамина С) — мощного антиоксиданта, препятствующего преждевременному старению, и компонента, призванного укреплять иммунитет.

Не обделен репчатый лук витаминами А и Е — ценными помощниками, нормализующими работу нервной системы и улучшающими психоэмоциональный фон. Им же подвластна профилактика заболеваний сосудов и онкологии, а также стимуляция нейронов головного мозга, что способствует улучшению памяти и внимания.

Джинсы с отворотами снова в моде! Создать повседневный образ с ними несложно, но чтобы найти правильное сочетание для любого случая, нужно проявить немного воображения. К счастью, существует множество различных комбинаций нарядов, которые мгновенно оживят ваш образ.

Модный лук для женщин за 50

Джинсы двух разных длин (до щиколотки и до пола) отлично смотрятся с тяжелыми зимними ботинками и стильными ботильонами. Для более изысканного стиля они также хорошо сочетаются с балетками и туфлями на каблуке.

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Сохраните здоровье вашего мужа: 5 важных правил для каждой жены
2. Важное о мужском здоровье: что каждый мужчина должен знать
3. Здоровое питание для мужчины: как сделать рацион полезным и вкусным
4. Борьба с демодексом: 20 эффективных народных рецептов
5. Весна 2025: как выбрать идеальную обувь к леггинсам
6. Как выбрать идеальную обувь к леггинсам: советы и рекомендации
7. Какие архитектурные стили представлены в зданиях Кургана
8. С чем носить кожаные легинсы, чтобы выглядеть стильно и современно
9. С чем носить лосины: 5 стильных вариантов для каждого стиля
10. Как правильно подобрать одежду к лосинам: основные правила и советы
11. Какие современные тенденции в развитии города
12. Приходи на темную сторону: Преимущества, о которых ты не подозревал
13. Как развивался Владивосток с момента своего основания
14. Билеты на выступление Славы в Санкт-Петербурге: цены и даты
15. Какие необычные музеи можно найти в Москве
16. Советы по стильному сочетанию: как носить пальто с платьем
17. Осень 2025: 10 ключевых трендов, которые изменят всё
18. Лето 2025: самые стильные модные тренды, которые стоит попробовать
19. Джинсы с подворотом: как выбрать идеальный стиль
20. Джинсы женские летние мом бананы с подворотом: стиль и комфорт в каждой детали
21. Манера речи: как она формирует наше общение
22. Как быть вежливым и уважаемым: 19 правил разговорного этикета
23. Замшевые серые сапоги: стильные сочетания для современного гардероба
24. Голубые драгоценности: ТОП-20 самых красивых камней
25. Удивительные синие драгоценные камни: история и значение
26. Подбор женской обуви под синий костюм: проверенные советы
27. Синий костюм женский с юбкой: стильные сочетания для любого случая
28. Новые тренды в одежде: синий и темно-синий женский и мужской костюм
29. Синий костюм с юбкой: 5 способов сочетать элегантный и стильный образ
30. В тренде: пальто осень 2024 года
31. Осень-зима 2024: топ-5 трендов в пальто
32. Как выбрать идеальную куртку для мужчины: проверенные советы
33. Откройтесь миру: почему короткая прическа и голой вид - идеальный союз
34. Все, что нужно знать о женских прических кисках
35. Stay Warm and Stylish: The Top 2024 Winter Coats for Women
36. Очень короткие стрижки для блондинок. Стрижка пикси для блондинок
37. Холодный блондин на короткие волосы. Кому идет блонд на коротких волосах
38. Как пользоваться палеткой консилеров для лица. Как краситься палеткой корректоров для лица: пошаговая схема нанесения
39. Щитовидная железа: основные функции и заболевания
40. Лучшие масла для волос: как выбрать то, что подходит именно вам
41. Модные белые платья 2023 для Женщин. Модные белые платья 2023–2024 года: тенденции и новинки
42. Сочетание бордового с другими цветами в одежде. Специфика бордового цвета, его виды
43. Сахарный диабет: 15 признаков, которые нельзя проигнорировать
44. Выпускной 2023: 7 лучших причесок для коротких волос
45. Какую зиму пророчат нам приметы. Эти народные приметы расскажут точнее синоптиков, чего ждать от зимы 2023-2024
46. Важность регулярных обследований для женского здоровья
47. Необычные советы: как сохранить женское здоровье и долголетие
48. Ванна с отваром ромашки. Как принимать ванны с ромашкой
49. Как человека заставить бояться. Как управлять людьми взглядом
50. Серьги которые молодят. 10 аксессуаров, которые молодят женщину