Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Лука для мозга

Лидирующие позиции среди огромного разнообразия видов, относящихся к подсемейству Луковых (а их, кстати, почти 1000), по праву занимает репчатый лук. Этот аспект обусловлен уникальным составом. Овощ содержит рекордное количество аскорбиновой кислоты (витамина С) — мощного антиоксиданта, препятствующего преждевременному старению, и компонента, призванного укреплять иммунитет.

Не обделен репчатый лук витаминами А и Е — ценными помощниками, нормализующими работу нервной системы и улучшающими психоэмоциональный фон. Им же подвластна профилактика заболеваний сосудов и онкологии, а также стимуляция нейронов головного мозга, что способствует улучшению памяти и внимания.

Джинсы с отворотами снова в моде! Создать повседневный образ с ними несложно, но чтобы найти правильное сочетание для любого случая, нужно проявить немного воображения. К счастью, существует множество различных комбинаций нарядов, которые мгновенно оживят ваш образ.

Модный лук для женщин за 50

Джинсы двух разных длин (до щиколотки и до пола) отлично смотрятся с тяжелыми зимними ботинками и стильными ботильонами. Для более изысканного стиля они также хорошо сочетаются с балетками и туфлями на каблуке.

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Витамины для волос жидкие: что это такое и почему они полезны
2. Витамин Е и витамин А для кожи лица и волос: полезные свойства и применение
3. Спрей с витаминами А и Е: что это такое и почему он полезен
4. Что такое 36 и 6 правил мужского здоровья? Ответ в новой книге
5. 36 и 6 правил мужского здоровья: Полное руководство для сильных мужчин
6. Как сохранить мужское репродуктивное здоровье: основные советы и рекомендации
7. С какой обувью носить кожаные леггинсы осенью: советы по стилю
8. Темная помада: как выбрать идеальный оттенок и с чем её носить
9. Какие культурные фестивали проходят летом в Белгороде
10. Билеты на Линду в Санкт-Петербурге: советы для поклонников
11. Афиша певицы Славы в Архангельске: расписание концертов и ожидания фанатов
12. Как сочетать вечерние платья с верхней одеждой: стильные решения
13. Какой длины должна быть верхняя одежда: советы по сочетанию
14. Как выбрать идеальную верхнюю одежду к платью: советы и тренды
15. Особенности моды осени 2025: Основные тренды в одежде
16. Модные тренды 2025: что будет в моде в будущем году
17. Какие необычные места можно найти в Санкт-Петербурге, которые не указаны в обычных путеводителях
18. Как сделать подвороты на широких джинсах: простая инструкция
19. Простой способ сделать подвороты на джинсах для девушки
20. Самые обсуждаемые модные тренды 2025: что носят модницы будущего
21. Мода 2025: 9 ключевых трендов, которые изменят индустрию
22. Milana Star: Влияние Москвы на Её Творчество" (Milana Star: The Influence of Moscow on Her Creativity)
23. Любэ в Новосибирске: полная афиша концертов
24. Сочетание стилей: как правильно подобрать пальто к серым ботфортам
25. Морской волны цвет: всё о драгоценном камне, который завораживает своей красотой
26. Удивительные синие драгоценные камни: история и значение
27. Алфавит драгоценных камней: от А до Я
28. Синий костюм: стильные сочетания для женщин
29. Как выбрать подходящие аксессуары для женского синего костюма
30. Совместимость имен алина и Алиса: как они сочетаются и взаимодействуют
31. Не только о красоте. Красота спасет мир! Подборка цитат и высказываний о красоте
32. Восьмидесятые вернулись: тренды одежды хит сезона 2019
33. Как прической скрыть нос картошкой. Как скрыть большой нос с помощью прически: 7 вариантов укладок
34. Подготовка кожи к макияжу. Что обязательно нужно сделать перед макияжем?
35. Письма женские с волосиками: история и значение
36. Как делать прически на короткие волосы в школу. Сногсшибательные и модные укладки
37. Прически в школу для девочек: 280+ легких фото идей на каждый день
38. Краска для одежды синтетика: все, что нужно знать о прочной и долговечной окраске
39. Что такое болезнь желтых пятен. Изменения в жёлтом пятне при возрастной макулярной дегенерации
40. Лучшие белые платья на Каннском кинофестивале 2023. От «голых» сеток-цепочек до роскошного золота: 20 блестящих платьев звезд в Каннах-2023
41. Брить иль не брить: выбор между уходом за лицом и естественностью
42. Откройте для себя новую эру стрижки блондинок с челкой
43. База для ногтей vs праймер: какой продукт выбрать для идеального маникюра
44. Зрелая блондинка с короткой стрижкой: стиль, который поразит вас своей элегантностью
45. Рецепт горячей маски против перхоти. Можно ли избавиться от перхоти с помощью масок с лимонным соком?
46. Разрушая стереотипы: правда и мифы о женском здоровье
47. Осень-зима 2021-2022: стильные комбинации с ботфортами
48. Бургунди и марсала в чем разница. Марсала/винный-бордовый для каждого свой
49. Как правильно ухаживать за кожей стоп. Уход за ногтевой пластиной
50. Правильный уход за кожей лица. Строение кожи лица