Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Лука для мозга

Лидирующие позиции среди огромного разнообразия видов, относящихся к подсемейству Луковых (а их, кстати, почти 1000), по праву занимает репчатый лук. Этот аспект обусловлен уникальным составом. Овощ содержит рекордное количество аскорбиновой кислоты (витамина С) — мощного антиоксиданта, препятствующего преждевременному старению, и компонента, призванного укреплять иммунитет.

Не обделен репчатый лук витаминами А и Е — ценными помощниками, нормализующими работу нервной системы и улучшающими психоэмоциональный фон. Им же подвластна профилактика заболеваний сосудов и онкологии, а также стимуляция нейронов головного мозга, что способствует улучшению памяти и внимания.

Джинсы с отворотами снова в моде! Создать повседневный образ с ними несложно, но чтобы найти правильное сочетание для любого случая, нужно проявить немного воображения. К счастью, существует множество различных комбинаций нарядов, которые мгновенно оживят ваш образ.

Модный лук для женщин за 50

Джинсы двух разных длин (до щиколотки и до пола) отлично смотрятся с тяжелыми зимними ботинками и стильными ботильонами. Для более изысканного стиля они также хорошо сочетаются с балетками и туфлями на каблуке.

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Находке
2. Как сохранить мужское репродуктивное здоровье: основные советы и рекомендации
3. Весна 2025: как выбрать идеальную обувь к леггинсам
4. Можно ли носить леггинсы осенью и зимой: советы по стилю и комфорту
5. Какие архитектурные стили представлены в зданиях Кургана
6. С чем носить кожаные легинсы, чтобы выглядеть стильно и современно
7. Как стильно носить леггинсы с туфлями: советы модницам
8. Какие фестивали и праздники проводятся в Санкт-Петербурге
9. Лето 2025: 7 ключевых модных трендов, которые стоит попробовать
10. Какие уникальные памятники архитектуры сохранились до наших дней
11. Топ-5 модных трендов зимы 2025: что носить и как выглядеть стильно
12. Модные тренды 2025: что будет в моде в будущем году
13. Укороченные джинсы клеш с подворотом: как стилизовать их для разных случаев
14. Какие культурные события привлекают туристов в Курган
15. Главные тренды 2025 года: что ждет нас в ближайшие годы
16. Тенденции весны 2025: что ждет нас в моде, технологиях и жизни
17. Headlines:
18. Манера речи: что она рассказывает о вашей личности
19. Манера речи: что это и почему она важна
20. Культура речи: основные правила и их значение
21. Открывайте мир красоты: 7 самых красивых драгоценных камней цвета моря и неба
22. Синий цвет: как правильно его сочетать в одежде
23. Как правильно сочетать синий женский костюм с аксессуарами и обувью
24. Синие костюмы для женщин: стиль и мода
25. Синий костюм женский с брюками палаццо: стиль и комфорт в одном
26. Осень-зима 2023: топ-10 трендовых мужских курток и пальто
27. Одежда для лета и весны 2014: новые тенденции и тренды
28. Профессиональное окрашивание блонд на короткие волосы: подход и техники
29. Не только о красоте. Красота спасет мир! Подборка цитат и высказываний о красоте
30. Осень 2024: топ-5 трендовых пальто для всех стилей
31. Пепельный блонд на короткие волосы. Кому подойдет?
32. Лайфхаки по нанесению тональника. Подготовка лица к нанесению тоналки
33. Совместимость имен Станислав и Алина: как они сочетаются в браке и в жизни
34. Сравнение минеральных ванн по противопоказаниям. Минеральные ванны. Показания и противопоказания
35. Прически в школу для подростков. Прически на 1 сентября для девочек 2023: 250+ фото лучших идей
36. Легкие и красивые прически для девочек в школу за 5 минут. Секреты быстрых причесок
37. Как и с чем носить вечернее платье зимой. С чем носить зимой длинные платья в пол и фото моделей-макси
38. Подбираем верхнюю одежду к платью. К вязаному наряду
39. Модные белые платья 2023 для Женщин. Модные белые платья 2023–2024 года: тенденции и новинки
40. Галина: История успеха и уроки для будущих поколений
41. С какой обувью носить платья осенью 2023. Не убирай далеко: 5 способов носить летние платья осенью 2023
42. Прически на средние волосы с челкой. Как выбрать в зависимости от формы лица?
43. Блонд на средние волосы. Модные оттенки блонд: как выбрать свой цвет и не ошибиться
44. Как покрасить одежду дома. Как покрасить одежду в машинке? Пошаговая инструкция
45. Звёздные образы: как сделать блондинку на короткие волосы
46. 45 крутых и модных коротких стрижек: как выбрать идеальный образ
47. Важность регулярных обследований для женского здоровья
48. Благодаря клубничному блонду на коротких волосах становится легче
49. Топ-10 самых популярных приложений в Google Play
50. Бордовые замшевые ботфорты: стильные сочетания для каждый день