Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Лука для мозга

Лидирующие позиции среди огромного разнообразия видов, относящихся к подсемейству Луковых (а их, кстати, почти 1000), по праву занимает репчатый лук. Этот аспект обусловлен уникальным составом. Овощ содержит рекордное количество аскорбиновой кислоты (витамина С) — мощного антиоксиданта, препятствующего преждевременному старению, и компонента, призванного укреплять иммунитет.

Не обделен репчатый лук витаминами А и Е — ценными помощниками, нормализующими работу нервной системы и улучшающими психоэмоциональный фон. Им же подвластна профилактика заболеваний сосудов и онкологии, а также стимуляция нейронов головного мозга, что способствует улучшению памяти и внимания.

Джинсы с отворотами снова в моде! Создать повседневный образ с ними несложно, но чтобы найти правильное сочетание для любого случая, нужно проявить немного воображения. К счастью, существует множество различных комбинаций нарядов, которые мгновенно оживят ваш образ.

Модный лук для женщин за 50

Джинсы двух разных длин (до щиколотки и до пола) отлично смотрятся с тяжелыми зимними ботинками и стильными ботильонами. Для более изысканного стиля они также хорошо сочетаются с балетками и туфлями на каблуке.

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Какие современные архитектурные проекты реализованы в городе
2. Витамин А для волос: как улучшить здоровье и внешний вид локонов
3. Мужчинам после 50: 6 ключевых рекомендаций для активного и здорового образа жизни
4. С чем носить леггинсы и лосины: 10 стильных вариантов
5. Какие архитектурные стили представлены в зданиях Кургана
6. С чем носить лосины: полное руководство по стильным комбинациям
7. С чем носить кожаные леггинсы: 5 стильных вариантов на любой вкус
8. Какие интересные факты о экономике Сургута
9. Макияж с темной помадой для брюнеток: советы и идеи
10. Как выбрать идеальный оттенок темной помады для вашего тона кожи
11. Есть ли природные достопримечательности в Москве
12. Весна и лето 2025: 15 модных трендов, которые стоит попробовать
13. Топ-тренды женской моды весны-лета 2025 года
14. Топ-20 трендов весны и лета 2025: что будет в моде
15. Топ-10 трендов 2025 года: прогнозы и ожидания
16. Мода весны 2025: основные тренды в женской одежде
17. Осень 2025: 12 главных модных трендов, которые стоит знать
18. 10 модных трендов 2025 года, которые уйдут в историю
19. Весна 2025: TOP-5 главных модных трендов, которые стоит попробовать
20. Осень 2025: 10 ключевых трендов, которые изменят всё
21. Топ-5 главных тенденций моды осени 2025
22. Как модно подвернуть джинсы в 2025: 5 стильных вариантов для каждого стиля
23. Модные женские джинсы 2025: что будет в тренде
24. Эволюция женской моды: 120 лет изменений
25. Мода 2025: 9 ключевых трендов, которые изменят индустрию
26. Музыкальная Москва: как Игорь Саруханов стал частью города
27. Что говорит о человеке его манера общения
28. Комплектование образа: как подобрать туфли к синему костюму
29. Синий костюм женский с брюками палаццо: стиль и комфорт в одном
30. Темно-синий костюм: идеальный выбор для вашего стиля
31. Темно синий костюм: стильные сочетания для женщин
32. Профессиональный рейтинг накладных ресниц: 7 лучших вариантов
33. Осень-зима 2024: 20 главных трендов, которые стоит знать
34. Stay Warm and Stylish with Autumn Winter 2024 Long Jackets
35. Сильный иммунитет: ключ к успешному выздоровлению после COVID-19
36. Как правильно пошагово наносить тональный крем на лицо. Наносим тональный крем правильно пошагово:
37. Победа над перхотью: лучшие маски для волос
38. Подбор прически по недостаткам лица. (60 фото) Как просто определить форму лица и подобрать стрижку
39. Прическа на 1 сентября на короткие волосы: 40 идей
40. Как правильно ухаживать за обувью, чтобы избежать грибка ногтей
41. Галина: варианты имени на разных языках
42. Носить или не носить.. Как правильно пишется слово «носить»
43. Пользуемся в 2023 голу лучшими красками для ткани. Лучшие краски для ткани в 2023 году
44. Можно ли покрасить куртку из полиэстера. Подготовка куртки перед покраской
45. Станьте блондинкой: окрашивание коротких волос каре
46. Рецепт горячей маски против перхоти. Можно ли избавиться от перхоти с помощью масок с лимонным соком?
47. Быстро и легко: окрашивание коротких волос блонд
48. Откройте для себя новый уровень красоты с карандашом для глаз ALERT
49. 0 5 г соли это сколько. Как отмерить соль ложкой в граммах
50. Правильный уход за кожей лица. Строение кожи лица