Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Лука для мозга

Лидирующие позиции среди огромного разнообразия видов, относящихся к подсемейству Луковых (а их, кстати, почти 1000), по праву занимает репчатый лук. Этот аспект обусловлен уникальным составом. Овощ содержит рекордное количество аскорбиновой кислоты (витамина С) — мощного антиоксиданта, препятствующего преждевременному старению, и компонента, призванного укреплять иммунитет.

Не обделен репчатый лук витаминами А и Е — ценными помощниками, нормализующими работу нервной системы и улучшающими психоэмоциональный фон. Им же подвластна профилактика заболеваний сосудов и онкологии, а также стимуляция нейронов головного мозга, что способствует улучшению памяти и внимания.

Джинсы с отворотами снова в моде! Создать повседневный образ с ними несложно, но чтобы найти правильное сочетание для любого случая, нужно проявить немного воображения. К счастью, существует множество различных комбинаций нарядов, которые мгновенно оживят ваш образ.

Модный лук для женщин за 50

Джинсы двух разных длин (до щиколотки и до пола) отлично смотрятся с тяжелыми зимними ботинками и стильными ботильонами. Для более изысканного стиля они также хорошо сочетаются с балетками и туфлями на каблуке.

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Широкие джинсы: модный и комфортный выбор для женщин
2. Сергей Трофимов: Как Обнинск сформировал талантливого певца
3. Манера говорить: Как стать уверенным и ярким оратором
4. Серые замшевые: стильные сочетания верхней одежды
5. Весенние стили: как сочетать серые ботфорты с летними нарядами
6. Ботфорты 2026: стильные сочетания для современного мужчины
7. Переход от натуральной брюнетки к светлому цвету волос: все, что нужно знать
8. Морская волна: секреты драгоценного камня
9. Морской волны цвет: всё о драгоценном камне, который завораживает своей красотой
10. Новые тренды в окрашивании коротких волос 2023 года
11. Синий цвет в моде: сочетание цветов 2024-2025
12. Выбор идеального синего брючного костюма для молодых девушек на свадьбе
13. Осень 2024: топ курток для теплого и стильного осеннего сезона
14. Выбирай правильную причёску для письки: 5 проверенных советов
15. Как скрыть большой нос. Инструкция
16. Советы по правильному нанесению тонального крема на лицо. Подготовка кожи
17. Лайфхаки по нанесению тональника. Подготовка лица к нанесению тоналки
18. Узнайте, как использовать Пин на доске Глаза для улучшения своего зрения
19. Без стрижки: 5 способов сделать короткие волосы в 2022 году
20. Как нанести тональный крем. Как правильно наносить тональный крем на лицо
21. Отличия короновируса от ОРВИ: что вам нужно знать
22. Зима, весна, лето или осень: роман с Венсдей в TikTok
23. Очень простые и быстрые прически на короткие волосы.. Прически на короткие волосы: простые и быстрые идеи на каждый день с видео
24. Как и с чем носить вечернее платье зимой. С чем носить зимой длинные платья в пол и фото моделей-макси
25. Как носить платья зимой с курткой. Короткий пуховик
26. Сочетание бордового цвета в одежде. Особенности цвета и его оттенки
27. Узлы мужского галстука: основные виды и их особенности
28. Серый платиновый блонд на коротких волосах: как сделать стильный и эффектный прическу
29. Краситель для синтетических Одежных тканей. Как покрасить синтетику?
30. Быстро и легко: окрашивание коротких волос блонд
31. Как обновить кожаную обувь в домашних условиях. Уход за кожаной обувью
32. Как ухаживать за кожаной обувью правильно. Как очистить обувь от воды и грязи
33. 12 уроков макияжа для голубых глаз. Выбор косметики
34. Макияж для голубых глаз и серо-голубых. Макияж для голубых глаз
35. Основы макияжа лица для начинающих. Как правильно наносить макияж на лицо?
36. Уроки по макияжу для начинающих. Что нужно для макияжа лица? Какие кисти понадобятся для макияжа?
37. Что делать с обвисшей кожей после похудения. Почему кожа провисает после похудения?
38. Что я делаю не так в этой жизни?
39. 3 красивые объёмные шапки. Шапки спицами для женщин – модные модели 2022 — 2023 года со схемами и описанием
40. Мода 2022–2022 года в женской одежде. Главные тренды в сезоне 2022/23
41. Причины появления и лечение печеночных пятен. Патогенез
42. Почему появляются тёмные пятна на коже. Пигментные пятна на теле: что это такое
43. Фототерапия от пигментных пятен на лице и руках. Виды сосудистых нарушений, которые мы лечим с помощью фототерапии:
44. Ботфорты года модные с чем носить. Модные ботфорты 2020 года
45. Прически для бальных танцев. Как сделать прическу мальчику для бальных танцев?
46. Скраб для кожи головы. Зачем нужен скраб для кожи головы
47. Как избавиться от перхоти. Как возникает перхоть
48. Грибковые заболевания кожи головы – проблема, с которой сталкивался каждый
49. 4 топовых стрижки для женщин 2023.. Модные стрижки на короткие волосы 2023
50. 30 самых модных женских стрижек в 2022 году. 47 самых модных женских стрижек в 2022: будь в тренде!