Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Лука для мозга

Лидирующие позиции среди огромного разнообразия видов, относящихся к подсемейству Луковых (а их, кстати, почти 1000), по праву занимает репчатый лук. Этот аспект обусловлен уникальным составом. Овощ содержит рекордное количество аскорбиновой кислоты (витамина С) — мощного антиоксиданта, препятствующего преждевременному старению, и компонента, призванного укреплять иммунитет.

Не обделен репчатый лук витаминами А и Е — ценными помощниками, нормализующими работу нервной системы и улучшающими психоэмоциональный фон. Им же подвластна профилактика заболеваний сосудов и онкологии, а также стимуляция нейронов головного мозга, что способствует улучшению памяти и внимания.

Джинсы с отворотами снова в моде! Создать повседневный образ с ними несложно, но чтобы найти правильное сочетание для любого случая, нужно проявить немного воображения. К счастью, существует множество различных комбинаций нарядов, которые мгновенно оживят ваш образ.

Модный лук для женщин за 50

Джинсы двух разных длин (до щиколотки и до пола) отлично смотрятся с тяжелыми зимними ботинками и стильными ботильонами. Для более изысканного стиля они также хорошо сочетаются с балетками и туфлями на каблуке.

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Как использовать масло с витамином Е для волос: полное руководство
2. Витаминизированная жидкость для волос: как вернуть им здоровье и блеск
3. Витамин Е и витамин А для кожи лица и волос: полезные свойства и применение
4. Спрей с витаминами А и Е: что это такое и почему он полезен
5. Сохраните здоровье вашего мужа: 5 важных правил для каждой жены
6. 3 стильных способа носить леггинсы: советы модницам
7. Леггинсы после 40: как выбрать идеальный стиль
8. Модные советы 2025: как стильно носить ботильоны с леггинсами
9. Какие уникальные мероприятия проводятся в парках Москвы летом
10. Тёмная помада: как подчеркнуть свою индивидуальность
11. Темная помада: 7 правил для идеального макияжа
12. Черная помада для губ: как сделать модный и стильный макияж
13. Основные тенденции женской моды весны и лета 2025 года
14. ТОП-13: Модные тренды весны-лета 2025, которые стоит попробовать
15. Стилисты назвали главные тренды осени 2025
16. Модные женские джинсы 2025: что будет в тренде
17. Как стильно носить женские джинсы с отворотами 36 размера: советы и луки
18. Какие бывают манеры говорить: полное руководство
19. Секреты Приятного Голоса: Как Делать Свой Голос Милым и Атрактивным
20. Что такое речевой этикет и зачем он нужен
21. Манера речи: как она влияет на наше общение
22. Чистый блонд: как избежать затемнения и грязи
23. Новый тренд в женской моде: синий брючный костюм
24. Ботинки-ботфорты: к чему они и как их носить
25. Общие правила гигиены ног. Гигиена ног
26. Зимние стили: как сочетать лёгкое платье с теплыми аксессуарами
27. Восьмидесятые вернулись: тренды одежды хит сезона 2019
28. Stay Warm and Stylish: The Ultimate Guide to 2024 Autumn Winter Woolen Coats
29. Оттеночный шампунь Loreal Grey: секреты создания идеального серого цвета волос
30. Как скрывать большой нос. Прямые и курносые носы
31. Морщины: что они такое и как их устранить
32. 6 способов профессионально нанести тональное.. Спонжи
33. Как пользоваться палеткой консилеров для лица. Как краситься палеткой корректоров для лица: пошаговая схема нанесения
34. Прически на 1 сентября 2023 на короткие волосы. Прически на короткие волосы: идеи 2023 года
35. БЫСТРЫЕ прически в школу 2023. Прически в школу — 34 варианта простых и красивых укладок
36. ТОП 4 прически на короткие волосы. Удобно и красиво: 10 летних причесок для коротких волос
37. Какую обувь надеть с платьем до колена зимой. Сапоги под платье фото
38. Преимущество оттеночного шампуня от Loreal. Описание, состав оттеночных шампуней от Loreal
39. Как стильно сочетать пальто и платье. Самая красивая пара осени: как создавать стильные сочетания "пальто плюс платье"
40. С чем носить ботфорты в текущем сезоне. С чем носить ботфорты в 2023: 47 модных образов с разной одеждой
41. Секреты домашней интимной стрижки: проверенные советы и подходы
42. Все, что нужно знать о женской письке с волосами
43. Гардероб для женщин низкого роста с фигурой груша. Какую одежду носить с фигурой груша
44. Как одеться на первое свидание девушке. По одежке влюбляются: как собраться на первое свидание, чтобы образ сказал все за тебя
45. Медовые ванны: все, что нужно знать о показаниях и противопоказаниях
46. Короткие волосы в школе: стильные и удобные прически для учеников
47. Беззаботный подход к использованию белого карандаша: 7 полезных советов
48. Как создать стильный пучок на коротких волосах для школы
49. Проблемы с наращиванием норковых ресниц: как избежать их
50. Фигура по типу персика: основные принципы и правила