Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Лука для мозга

Лидирующие позиции среди огромного разнообразия видов, относящихся к подсемейству Луковых (а их, кстати, почти 1000), по праву занимает репчатый лук. Этот аспект обусловлен уникальным составом. Овощ содержит рекордное количество аскорбиновой кислоты (витамина С) — мощного антиоксиданта, препятствующего преждевременному старению, и компонента, призванного укреплять иммунитет.

Не обделен репчатый лук витаминами А и Е — ценными помощниками, нормализующими работу нервной системы и улучшающими психоэмоциональный фон. Им же подвластна профилактика заболеваний сосудов и онкологии, а также стимуляция нейронов головного мозга, что способствует улучшению памяти и внимания.

Джинсы с отворотами снова в моде! Создать повседневный образ с ними несложно, но чтобы найти правильное сочетание для любого случая, нужно проявить немного воображения. К счастью, существует множество различных комбинаций нарядов, которые мгновенно оживят ваш образ.

Модный лук для женщин за 50

Джинсы двух разных длин (до щиколотки и до пола) отлично смотрятся с тяжелыми зимними ботинками и стильными ботильонами. Для более изысканного стиля они также хорошо сочетаются с балетками и туфлями на каблуке.

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Витамины А и Е для волос: как они улучшают здоровье и внешний вид
2. Главные правила мужского здоровья: что нужно знать каждому мужчине
3. Мужское здоровье: натуральные методы и эффективные советы
4. Здоровое питание для мужчины: как сделать рацион полезным и вкусным
5. Топ-10 советов для сохранения мужского здоровья: как поддерживать активность и энергию
6. Подкожный клещ: что это такое и как от него избавиться
7. Симптомы подкожного клеща у человека и методы лечения
8. Весна 2025: как выбрать идеальную обувь к леггинсам
9. Какие уникальные природные ландшафты можно увидеть в окрестностях Уфы
10. Модная тенденция: как носить легинсы с носками и кроссовками
11. Как правильно подобрать одежду к лосинам: основные правила и советы
12. Весна и лето 2025: 15 модных трендов, которые стоит попробовать
13. Главные тренды весна-лето 2025: Новинки стиля и моды
14. УЖЕ НЕ модно в 2025: что выйдет из моды через два года
15. Современные тенденции: как стильно сочетать пуховик с платьем
16. - Какие музеи наиболее популярны среди туристов
17. Тренды весны 2025: что ждать от моды, технологий и дизайна
18. Джинсы женские с подворотом внизу: модная тенденция сезона
19. Какие маршруты для пеших прогулок есть в Нижнем Тагиле
20. Headlines:
21. Какие исторические события наиболее важны для истории Кирова
22. Что говорит о вас ваша манера говорить
23. Headlines:
24. В чем разница между смартфоном и планшетом
25. Манера речи: что она рассказывает о вашей личности
26. Развитие характера через манеры общения персонажей в диалоге
27. Влияние манеры речи на первое впечатление: как человек говорит говорит о нем
28. С чем сочетать серые сапоги: проверенные советы и идеи
29. Безопасные и эффективные методы достижения белого цвета волос
30. Чистый блонд: как избежать затемнения и грязи
31. Сделай свое окрашивание волос самостоятельно с помощью бытовых красителей
32. Осенние комбинации: с чем носить пальто
33. Новые тренды в пальто для зимы 2024: обзор самых популярных моделей
34. Оттеночные шампуни для волос лореаль палитра. Особенности, плюсы и минусы
35. Отличное состояние: как ухаживать за цветной кожевой обувью
36. Выбирай правильную причёску для письки: 5 проверенных советов
37. Stay Warm and Stylish with the Winter 2024 Plush Coat
38. Осень-зима 2024: новые тенденции в пальто от Chanel
39. Холодный блондин на короткие волосы. Кому идет блонд на коротких волосах
40. Как прической скрыть нос картошкой. Как скрыть большой нос с помощью прически: 7 вариантов укладок
41. Как зрительно уменьшить нос с помощью прически. Макияж создаст гармонию
42. Письма женские с волосиками: история и значение
43. Осень в платье: 8 классических и современных комбинаций
44. Стрижка интимных зон в домашних условиях: простые рецепты для женщин и мужчин
45. 10 самых модных стрижек на средние волосы 2023. Прически на средние волосы 2023: 50+ идей с челкой и без
46. 25 модных женских стрижек на средние волосы в 2023 году. Модные женские стрижки 2023-2024 года: тренды и тенденции
47. Гардероб для женщин низкого роста с фигурой груша. Какую одежду носить с фигурой груша
48. Беззаботный подход к использованию белого карандаша: 7 полезных советов
49. Топ-10 самых популярных приложений в Google Play
50. Чистка кожаной обуви: простой способ сохранить внешний вид ваших туфелек