Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Лука для мозга

Лидирующие позиции среди огромного разнообразия видов, относящихся к подсемейству Луковых (а их, кстати, почти 1000), по праву занимает репчатый лук. Этот аспект обусловлен уникальным составом. Овощ содержит рекордное количество аскорбиновой кислоты (витамина С) — мощного антиоксиданта, препятствующего преждевременному старению, и компонента, призванного укреплять иммунитет.

Не обделен репчатый лук витаминами А и Е — ценными помощниками, нормализующими работу нервной системы и улучшающими психоэмоциональный фон. Им же подвластна профилактика заболеваний сосудов и онкологии, а также стимуляция нейронов головного мозга, что способствует улучшению памяти и внимания.

Джинсы с отворотами снова в моде! Создать повседневный образ с ними несложно, но чтобы найти правильное сочетание для любого случая, нужно проявить немного воображения. К счастью, существует множество различных комбинаций нарядов, которые мгновенно оживят ваш образ.

Модный лук для женщин за 50

Джинсы двух разных длин (до щиколотки и до пола) отлично смотрятся с тяжелыми зимними ботинками и стильными ботильонами. Для более изысканного стиля они также хорошо сочетаются с балетками и туфлями на каблуке.

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Можно ли посетить некоторые достопримечательности бесплатно
2. Полезные свойства витамина А для роста и укрепления волос
3. Демодекоз на лице и теле: причины, симптомы и лечение
4. Новые горизонты в лечении демодекоза: инновационные подходы и методы
5. Полное руководство по сочетанию кожаных леггинсов с разными нарядами
6. Какие парки водные и аквапарки есть в Уфе
7. Культурные мероприятия в Москве: музеи, театры, фестивали
8. Как развивался Владивосток с момента своего основания
9. What unique architectural styles can be found in Moscow
10. Какие рекорды и уникальные факты связаны с Новосибирском
11. Топ-10 модных трендов осени 2025: что носить в новый сезон
12. Какие культурные события привлекают туристов в Курган
13. Headlines:
14. Как красиво подвернуть джинсы: советы и хитрости
15. Полный гид по модным трендам весны: что носить в новом сезоне
16. Как сочетать ботфорты замшевые на каблуке с разными нарядами
17. С чем носить ботфорты в 2025: актуальные направления стиля
18. Без ошибок: проверенные методы обесцвечивания волос дома
19. Сделать идеальный блонд дома: простой способ избавиться от посещений салона
20. Станьте пепельной блондинкой за один день: проверенные методы и советы
21. Станьте блонд: простой способ для русых девушек
22. Без желтизны: путеводитель по покраске волос в белый цвет
23. Пляжные сокровища: самые ценные камни, которые можно найти на пляже
24. Восхитительный синий брючный костюм для женщин: стиль и комфорт в одном
25. Синий костюм: стильные сочетания и аксессуары
26. Осенние тренды 2024: самые стильные куртки и пальто
27. Stay Warm and Stylish with Autumn Winter 2024 Long Jackets
28. Осень-зима 2024: новые тенденции в пальто от Chanel
29. Если большой нос лучше с челкой или без. Как правильно подобрать прическу?
30. Отличный стиль: как правильно сочетать куртку с воротником и на пуговицах
31. Прически на короткие волосы в школу подростку. Легкие варианты причесок
32. Осень в платье: 8 классических и современных комбинаций
33. Детские прически на короткие волосы. Косичка-выручалочка
34. Какую верхнюю одежду подобрать к платью миди. Верхняя одежда
35. Как стилизовать трикотажные платья зимой, чтобы выглядеть модно и не замерзнуть
36. 10 фактов о Елене Гилберт. «Она не знала, что чувствует»: подборка фактов о Елене Гилберт из «Дневников вампира»
37. Галстук для мужчины: как сделать правильный выбор
38. Модные женские стрижки 2023-2024. Модные женские прически и стрижки осень-зима 2023-2024
39. Модные интимные стрижки: тенденции 2023 года
40. Модные женские стрижки на средние волосы 2023. Стрижки для тонких редких волос: не требующие укладки модные варианты в 2023 году
41. Секреты домашней интимной стрижки: проверенные советы и подходы
42. Как красить одежду в домашних условиях.
43. Как покрасить вещи из синтетики. Совет 1: Как покрасить синтетическую ткань
44. Сахарный диабет: 15 признаков, которые нельзя проигнорировать
45. Станьте блондинкой: окрашивание коротких волос каре
46. Откройте для себя новый уровень красоты с карандашом для глаз ALERT
47. Школьная прическа для коротких волос: подборка популярных стилей на TikTok
48. Бордовые замшевые ботфорты: стильные сочетания для каждый день
49. Почему чернеет палец под серебряным кольцом. Причины возникновения темных пятен
50. Как правильно ухаживать за кожей стоп. Уход за ногтевой пластиной