Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Лука для мозга

Лидирующие позиции среди огромного разнообразия видов, относящихся к подсемейству Луковых (а их, кстати, почти 1000), по праву занимает репчатый лук. Этот аспект обусловлен уникальным составом. Овощ содержит рекордное количество аскорбиновой кислоты (витамина С) — мощного антиоксиданта, препятствующего преждевременному старению, и компонента, призванного укреплять иммунитет.

Не обделен репчатый лук витаминами А и Е — ценными помощниками, нормализующими работу нервной системы и улучшающими психоэмоциональный фон. Им же подвластна профилактика заболеваний сосудов и онкологии, а также стимуляция нейронов головного мозга, что способствует улучшению памяти и внимания.

Джинсы с отворотами снова в моде! Создать повседневный образ с ними несложно, но чтобы найти правильное сочетание для любого случая, нужно проявить немного воображения. К счастью, существует множество различных комбинаций нарядов, которые мгновенно оживят ваш образ.

Модный лук для женщин за 50

Джинсы двух разных длин (до щиколотки и до пола) отлично смотрятся с тяжелыми зимними ботинками и стильными ботильонами. Для более изысканного стиля они также хорошо сочетаются с балетками и туфлями на каблуке.

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Мужское здоровье: 6 ключевых рекомендаций
2. Какие необычные кафе можно посетить в Санкт-Петербурге
3. Весна 2025: как выбрать идеальную обувь к леггинсам
4. Мода и практичность: 3 способа сочетать леггинсы с платьями
5. Лосины со штрипками: 5 стильных вариантов на каждый день
6. Как правильно подобрать одежду к лосинам: основные правила и советы
7. Какие интересные факты о экономике Сургута
8. Макияж с темной помадой для брюнеток: советы и идеи
9. Какие традиции праздничных мероприятий существуют в Кемерово
10. Матовая черная помада для губ: как выбрать идеальный оттенок для вашего стиля
11. Афиша певицы Славы в Архангельске: расписание концертов и ожидания фанатов
12. Весенние макси и миди-платья: 8 вариантов для любого стиля
13. Стилисты назвали главные тренды осени 2025
14. Весна и лето 2025: 20 ключевых модных трендов, которые стоит знать
15. Модные тренды весна-лето 2025: что носить в новом сезоне
16. Женские джинсы с подворотами: стиль и комфорт в одном гардеробе
17. Какие прогулочные маршруты в Хабаровске самые популярные среди туристов
18. Пошаговая инструкция: как сделать стильные подвороты на женских джинсах
19. Эволюция женской моды: 120 лет изменений
20. Оркестр CAGMO: Таланты, которые объединяют
21. Какие легенды и мифы связаны с Пермью и её историей
22. Какие бывают манеры говорить: полное руководство
23. Сергей Трофимов: Как Обнинск сформировал талантливого певца
24. Осень-зима 2025-2026: стильные сочетания ботфортов
25. Сделать идеальный блонд дома: простой способ избавиться от посещений салона
26. Блондинка в один день: простой способ изменить свой образ
27. Всё о синих драгоценных и полудрагоценных камнях: свойства, цвет, ценность
28. Синие драгоценные камни: 37 самых редких и ценных
29. Восхитительный брючный костюм василькового цвета: стиль и комфорт в одном
30. Осенние тренды 2024: самые стильные куртки и пальто
31. Осень-зима 2018-2024: самые стильные пальто сезона
32. Осень 2024: тренды женских курток для всех стилей
33. Оттеночные шампуни для волос лореаль палитра. Особенности, плюсы и минусы
34. Общие правила гигиены ног. Гигиена ног
35. 10 красивых красивых идей блонда на коротких волосах
36. Как обесцветить короткие волосы и тонировать.. КАК ОБЕСЦВЕТИТЬ КОРОТКИЕ ВОЛОСЫ
37. Как сделать прическу самой себе на короткие волосы. Как сделать прическу на короткие волосы?
38. Осень в красках: 10 самых красивых пар осенью
39. Как носить платья зимой. Какие платья носить зимой: советы стилиста
40. Черно белое платье мода 2023 2023. Модные черные платья 2023–2024 года: тенденции и новинки
41. Модные женские платья в 2023 году. Модные платья 2023: 15 главных трендов года
42. С чем сочетается бордовый цвет в одежде женщины и мужчины. Как сочетается с другими цветами?
43. Как правильно носить платье пальто. Что должно быть длиннее: платье или пальто?
44. Интимная стрижка в домашних условиях: как сделать это правильно и безболезненно
45. Блонд на средние волосы. Модные оттенки блонд: как выбрать свой цвет и не ошибиться
46. Интимные стрижки и аппликации: как сделать себя красивее
47. Каскад на средние волосы. Варианты стрижки каскад
48. Гардероб для женщин низкого роста с фигурой груша. Какую одежду носить с фигурой груша
49. Как вы думаете, что лучше зима или осень. Что лучше: осень или зима?
50. Как быстро убрать неприятный запах из обуви. Применение доступных средств в быту