Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Лука для мозга

Лидирующие позиции среди огромного разнообразия видов, относящихся к подсемейству Луковых (а их, кстати, почти 1000), по праву занимает репчатый лук. Этот аспект обусловлен уникальным составом. Овощ содержит рекордное количество аскорбиновой кислоты (витамина С) — мощного антиоксиданта, препятствующего преждевременному старению, и компонента, призванного укреплять иммунитет.

Не обделен репчатый лук витаминами А и Е — ценными помощниками, нормализующими работу нервной системы и улучшающими психоэмоциональный фон. Им же подвластна профилактика заболеваний сосудов и онкологии, а также стимуляция нейронов головного мозга, что способствует улучшению памяти и внимания.

Джинсы с отворотами снова в моде! Создать повседневный образ с ними несложно, но чтобы найти правильное сочетание для любого случая, нужно проявить немного воображения. К счастью, существует множество различных комбинаций нарядов, которые мгновенно оживят ваш образ.

Модный лук для женщин за 50

Джинсы двух разных длин (до щиколотки и до пола) отлично смотрятся с тяжелыми зимними ботинками и стильными ботильонами. Для более изысканного стиля они также хорошо сочетаются с балетками и туфлями на каблуке.

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Открыты пять способов сохранить мужское здоровье
2. Мужское здоровье: 8 правил, которые изменят вашу жизнь
3. Эффективные способы лечения и диагностики демодекоза
4. Какие традиционные ярмарки и базары работают в Архангельске
5. Универсальная обувь под леггинсы: как выбрать идеальную пару
6. С чем носить лосины: полное руководство по стильным комбинациям
7. Модные советы 2025: как стильно носить ботильоны с леггинсами
8. Черная помада меняющая цвет: как это работает
9. Темная помада: как выбрать идеальный оттенок и с чем её носить
10. Матовая помада для губ темная: почему она сталаом в вашем макияже
11. Темная помада: как сделать макияж без вампирического эффекта
12. Помада для губ коричневая: как выбрать идеальный оттенок
13. Какие рекорды и уникальные факты связаны с Новосибирском
14. Модные тенденции весны 2025: что будет в моде
15. Какие истории связаны с созданием Эрмитажа
16. Что будет в моде в 2025? 10 трендов, которые стоит знать
17. Как сделать подвороты на широких джинсах: простая инструкция
18. Джинсы женские с подворотами: модная тенденция сезона
19. Headlines:
20. Манера речи: что это и почему она важна
21. Как быть вежливым и уважаемым: 19 правил разговорного этикета
22. Новые тренды в модных ботфортах осени и зимы 2025
23. Как сочетать ботфорты замшевые на каблуке с разными нарядами
24. Замшевые ботфорты без каблука: стиль и комфорт в одном
25. С чем сочетать серые сапоги: проверенные советы и идеи
26. Переход от натуральной брюнетки к светлому цвету волос: все, что нужно знать
27. Синие драгоценные камни: 37 самых редких и ценных
28. Выбери свой драгоценный камень: кем вы являетесь в мире геологии
29. Как выбрать аксессуары для синего брючного костюма
30. Синий костюм женский с брюками палаццо: стиль и комфорт в одном
31. Синий костюм: как правильно сочетать с другими предметами гардероба
32. Выбор идеального синего брючного костюма для молодых девушек на свадьбе
33. Черные пальто: тренды осень-зиму 2024 и как соответствовать стилю
34. Очень короткие стрижки для блондинок. Стрижка пикси для блондинок
35. Выбирайте стиль и комфорт: как купить женский зимний пуховик 2024
36. Секреты красоты: как сделать глаза больше и стробинг чистым
37. Холодный блондин на короткие волосы. Кому идет блонд на коротких волосах
38. Какие прически подойдут для женского лица с большим носом. Правильная причёска
39. Оттеночные шампуни для волос: все, что нужно знать для создания идеального оттенка
40. Лучшие масла для волос: как выбрать то, что подходит именно вам
41. С чем носить красное платье. Аксессуары
42. Лучшие белые платья на Каннском кинофестивале 2023. От «голых» сеток-цепочек до роскошного золота: 20 блестящих платьев звезд в Каннах-2023
43. Стрижки на средние волосы с челкой. Женские стрижки на средние волосы: 8 актуальных вариантов для всех
44. Лучшие краски для синтетики. Чем красить синтетику
45. Краситель для синтетических Одежных тканей. Как покрасить синтетику?
46. Как покрасить одежду дома. Как покрасить одежду в машинке? Пошаговая инструкция
47. Одежда для типа женской фигуры груша. Тип фигуры груша: сладкий плод в правильной упаковке
48. Игры и занятия на уроках физкультуры: как сделать занятия более эффективными для здоровья детей
49. Как покрасить плащевую ткань в домашних условиях. Как и чем покрасить ткань в домашних условиях
50. Правильный уход за кожей лица. Строение кожи лица