Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Лука для мозга

Лидирующие позиции среди огромного разнообразия видов, относящихся к подсемейству Луковых (а их, кстати, почти 1000), по праву занимает репчатый лук. Этот аспект обусловлен уникальным составом. Овощ содержит рекордное количество аскорбиновой кислоты (витамина С) — мощного антиоксиданта, препятствующего преждевременному старению, и компонента, призванного укреплять иммунитет.

Не обделен репчатый лук витаминами А и Е — ценными помощниками, нормализующими работу нервной системы и улучшающими психоэмоциональный фон. Им же подвластна профилактика заболеваний сосудов и онкологии, а также стимуляция нейронов головного мозга, что способствует улучшению памяти и внимания.

Джинсы с отворотами снова в моде! Создать повседневный образ с ними несложно, но чтобы найти правильное сочетание для любого случая, нужно проявить немного воображения. К счастью, существует множество различных комбинаций нарядов, которые мгновенно оживят ваш образ.

Модный лук для женщин за 50

Джинсы двух разных длин (до щиколотки и до пола) отлично смотрятся с тяжелыми зимними ботинками и стильными ботильонами. Для более изысканного стиля они также хорошо сочетаются с балетками и туфлями на каблуке.

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Какие современные проекты реализуются в Ульяновске для улучшения инфраструктуры
2. Витамин Е жидкий: полезные свойства для кожи и рецепты в косметике
3. 5 правил мужского здоровья: как стать сильнее и увереннее
4. 10 обязательных для посещения достопримечательностей Москвы
5. Весна 2025: как выбрать идеальную обувь к леггинсам
6. С чем носить кожаные легинсы, чтобы выглядеть стильно и современно
7. Какую обувь носить с леггинсами: советы и идеи
8. Макияж с темной помадой для брюнеток: советы и идеи
9. Какие уникальные мероприятия проводятся в парках Москвы летом
10. Черная помада для губ матовая: как выбрать идеальный оттенок
11. Какие традиции и обычаи сохранены в Красноярске с древних времен
12. Татьяна Буланова о Moscow: рассказы из жизни певицы
13. 30 главных трендов в одежде 2025: что будет модно
14. Модные тенденции 2025: что носить завтра
15. Модные тенденции женской одежды осень-зима 2025: что носить
16. Headlines:
17. Как сделать подвороты на широких джинсах: простая инструкция
18. Мода без ограничений: как сделать подвороты на широкие джинсы
19. Как модно подвернуть джинсы: советы от стилистов
20. Какие маршруты для пеших прогулок есть в Нижнем Тагиле
21. Главные тренды 2025 года: что ждет нас в ближайшие годы
22. Где можно хорошо отдохнуть в Мурманске летом
23. Какие необычные музеи есть в Красноярске, и чем они привлекают посетителей
24. Манера речи: что это и почему она важна
25. Замшевые ботфорты: сочетание комфорта и элегантности
26. Серые сапоги: стильные сочетания для каждый день
27. Стильные сочетания: что носить с ботфортами Botforts 2025
28. БЛОНД из темных волос за 1 раз: как это сделать
29. Выбор идеальных туфель для синего женского костюма: простой гид
30. Голубой костюм: 12 способов сделать его уникальным
31. Совместимость имен алина и Алиса: как они сочетаются и взаимодействуют
32. Оттеночные шампуни для волос лореаль палитра. Особенности, плюсы и минусы
33. Мелирование на короткие волосы холодный блонд. Цветное мелирование на короткие волосы
34. Оттеночный шампунь Loreal Grey: секреты создания идеального серого цвета волос
35. 10 красивых красивых идей блонда на коротких волосах
36. Сильный иммунитет: ключ к успешному выздоровлению после COVID-19
37. 15 лучших причесок для тех. 15 лучших причесок с хвостом для мужчин
38. Отличный стиль: как правильно сочетать куртку с воротником и на пуговицах
39. Лёгкие причёски коротких волос: 10 простых и эффектных вариантов
40. Прически на короткие волосы детям в школу.. Виды красивых причесок для младших школьниц
41. Какую прическу можно сделать на короткие волосы в школу. Хвостики и прически из них
42. 30 самых модных женских стрижек в 2023 году. Особенности женских стрижек в 2023 году
43. Как красить одежду в домашних условиях.
44. Гардероб для женщин низкого роста с фигурой груша. Какую одежду носить с фигурой груша
45. Быстро и легко: окрашивание коротких волос блонд
46. Расскажем о Сегодня, что лето или зима или осень. Какой будет зима 2023? Эти 7 народных примет скажут точнее синоптиков, что ждать от погоды
47. Короткие волосы в школе: стильные и удобные прически для учеников
48. Откуда начать заботиться о своем теле: советы для новичков
49. Бордовые замшевые ботфорты: стильные сочетания для каждый день
50. Чем обработать кожаную обувь. Чем смазывать обувь для хранения: 12 средств для любых материалов