Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Лука для мозга

Лидирующие позиции среди огромного разнообразия видов, относящихся к подсемейству Луковых (а их, кстати, почти 1000), по праву занимает репчатый лук. Этот аспект обусловлен уникальным составом. Овощ содержит рекордное количество аскорбиновой кислоты (витамина С) — мощного антиоксиданта, препятствующего преждевременному старению, и компонента, призванного укреплять иммунитет.

Не обделен репчатый лук витаминами А и Е — ценными помощниками, нормализующими работу нервной системы и улучшающими психоэмоциональный фон. Им же подвластна профилактика заболеваний сосудов и онкологии, а также стимуляция нейронов головного мозга, что способствует улучшению памяти и внимания.

Джинсы с отворотами снова в моде! Создать повседневный образ с ними несложно, но чтобы найти правильное сочетание для любого случая, нужно проявить немного воображения. К счастью, существует множество различных комбинаций нарядов, которые мгновенно оживят ваш образ.

Модный лук для женщин за 50

Джинсы двух разных длин (до щиколотки и до пола) отлично смотрятся с тяжелыми зимними ботинками и стильными ботильонами. Для более изысканного стиля они также хорошо сочетаются с балетками и туфлями на каблуке.

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Находке
2. Какие современные архитектурные проекты реализованы в городе
3. Жидкий витамин Е для волос: как правильно использовать
4. Какие традиционные ярмарки и базары работают в Архангельске
5. Секреты носки теплых легинсов: как сделать свой образ стильным и современным
6. С чем носить кожаные леггинсы: 5 стильных вариантов на любой вкус
7. С чем носить лосины: 5 стильных вариантов для каждого стиля
8. Темная помада 2025: как сделать её основой вашего стиля
9. Какие исторические районы Москвы сохраняют свой облик
10. Топ-тренды женской моды весны-лета 2025 года
11. Какие исторические здания связаны с русской литературой
12. С чем носить платье зимой 2025: последние модные тенденции
13. Какой длины должна быть верхняя одежда: советы по сочетанию
14. Современные тенденции: как стильно сочетать пуховик с платьем
15. Осень 2025: 10 ключевых трендов, которые изменят всё
16. Джинсы женские бойфренды с подворотом 893 JULIA: идеальное сочетание стиля и комфорта
17. Как подвернуть джинсы модно: женские советы и стильные варианты
18. Как антитренды становятся главными трендами
19. Мода 2025: 9 ключевых трендов, которые изменят индустрию
20. Стилистика и выразительность речи: основные принципы
21. Ботфорты серые: стильные сочетания для различных ситуаций
22. Блонд 2025 из Темного в блонд Пошагово самой себе: как изменить цвет волос
23. Не пропустите концерты группы Анимация в Калуге
24. Пляжные сокровища: самые ценные камни, которые можно найти на пляже
25. Символы роскоши: виды драгоценных и полудрагоценных камней
26. Темно-синий: стильное решение для вашей одежды
27. Синие костюмы: стильные сочетания для различных случаев
28. Выбор идеальных туфель для синего женского костюма: простой гид
29. Голубой костюм: 12 способов сделать его уникальным
30. Галина: история и значение имени
31. Ботинки-ботфорты: к чему они и как их носить
32. Stay Warm and Stylish: The Top 2024 Autumn Winter Women's Coats
33. Осень-зима 2024: тренды женского пальто
34. 10 красивых красивых идей блонда на коротких волосах
35. Как скрыть большой нос прической. Женские причёски и стрижки, которые скроют большой или длинный нос
36. Лёгкие причёски коротких волос: 10 простых и эффектных вариантов
37. Как равномерно нанести тональный крем. Подготовка лица к нанесению тонального крема
38. Как подобрать Солнцезащитный крем. Как выбрать SPF
39. Как наносить тональный крем на лицо правильно. Основные виды тонального крема
40. Подготовка кожи к макияжу. Что обязательно нужно сделать перед макияжем?
41. Щитовидная железа: основные функции и заболевания
42. Преимущество оттеночного шампуня от Loreal. Описание, состав оттеночных шампуней от Loreal
43. 10 фактов о Елене Гилберт. «Она не знала, что чувствует»: подборка фактов о Елене Гилберт из «Дневников вампира»
44. Галина: варианты имени на разных языках
45. Сочетание бордового с другими цветами в одежде. Специфика бордового цвета, его виды
46. Улучшите внешний вид волос с помощью меда и яиц: проверенные рецепты
47. Как выбираются интимные прически у женщин: факторы и предпочтения
48. Как правильно подобрать гардероб по типу фигуры. Как подобрать идеальную одежду по типу фигуры
49. Шампунь для плотности волос. Лучшие шампуни для тонких волос 2023
50. Женское здоровье: какие проблемы сталкиваются современные женщины