Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Лука для мозга

Лидирующие позиции среди огромного разнообразия видов, относящихся к подсемейству Луковых (а их, кстати, почти 1000), по праву занимает репчатый лук. Этот аспект обусловлен уникальным составом. Овощ содержит рекордное количество аскорбиновой кислоты (витамина С) — мощного антиоксиданта, препятствующего преждевременному старению, и компонента, призванного укреплять иммунитет.

Не обделен репчатый лук витаминами А и Е — ценными помощниками, нормализующими работу нервной системы и улучшающими психоэмоциональный фон. Им же подвластна профилактика заболеваний сосудов и онкологии, а также стимуляция нейронов головного мозга, что способствует улучшению памяти и внимания.

Джинсы с отворотами снова в моде! Создать повседневный образ с ними несложно, но чтобы найти правильное сочетание для любого случая, нужно проявить немного воображения. К счастью, существует множество различных комбинаций нарядов, которые мгновенно оживят ваш образ.

Модный лук для женщин за 50

Джинсы двух разных длин (до щиколотки и до пола) отлично смотрятся с тяжелыми зимними ботинками и стильными ботильонами. Для более изысканного стиля они также хорошо сочетаются с балетками и туфлями на каблуке.

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Витамин Е жидкость 59 мл: как использовать для кожи и здоровья
2. Сохраните здоровье вашего мужа: 5 важных правил для каждой жены
3. Какие необычные кафе можно посетить в Санкт-Петербурге
4. Демодекоз на лице и теле: причины, симптомы и лечение
5. С какой обувью носить кожаные леггинсы осенью: советы по стилю
6. Какие традиционные ярмарки и базары работают в Архангельске
7. С чем носить черные: 10 идеальных сочетаний
8. Как выбрать идеальную обувь к леггинсам: советы и рекомендации
9. Черная помада для губ: как сделать образ более выразительным
10. Интересные факты о Владивостоке, которые вам неизвестны
11. УЖЕ НЕ модно в 2025: что выйдет из моды через два года
12. Какие исторические здания связаны с русской литературой
13. Осень 2025: 12 главных модных трендов, которые стоит знать
14. Осень и зима в теплых платьях: 25 луков для каждого дня
15. Какие рекорды и уникальные факты связаны с Новосибирском
16. Как подвернуть джинсы: лайфхаки для всех случаев
17. Какие лучшие спорткомплексы и стадионы Москвы
18. Музыкальная Москва: как Игорь Саруханов стал частью города
19. Разница между манерой речи и манерой разговора
20. Быстрое обучение красноречию: как научиться говорить красиво за 2.5 часа
21. Серые замшевые: стильные сочетания верхней одежды
22. Осень-зима 2025-2026: стильные сочетания ботфортов
23. Блондинка за один день: простой способ изменить свою внешность
24. Голубой камень: от где он берётся и почему он стоит так дорого
25. Как выбрать аксессуары для синего брючного костюма
26. Голубой костюм: 12 способов сделать его уникальным
27. 900+ кэтрин пирс ideas: как создать свой собственный стиль
28. Модные Пуховики Зима 2024: 12 Лучших Моделей для Вашей Осенне-Зимней Коллекции
29. Как правильно ухаживать за обувью летом
30. Пятна на коже виды и возможные причины. Причины пятен на коже и их виды
31. Как скрыть большой нос с помощью макияжа?
32. Как скрыть большой нос. Инструкция
33. Какая прическа мне подойдет. Тест: какие мужские стрижки тебе подходят?
34. Советы по правильному нанесению тонального крема на лицо. Подготовка кожи
35. Откройте для себя новые грани интимных стрижек и дизайна в зоне бикини
36. Причёски на 1 сентября на короткие волосы в 2023 году. Легкие школьные прически 2023-2024 год
37. Стрижка интимных зон в домашних условиях: простые рецепты для женщин и мужчин
38. Новые тренды в интимных стрижках: что ждет нас в 2024 году
39. Модные белые платья 2023–2024. Модные вечерние платья 2023–2024 года: тенденции и новинки
40. Галина: История успеха и уроки для будущих поколений
41. С какой обувью носить платья осенью 2023. Не убирай далеко: 5 способов носить летние платья осенью 2023
42. Стрижки на средние волосы с челкой. Женские стрижки на средние волосы: 8 актуальных вариантов для всех
43. Стрижка шегги на средние волосы 2023. Стильные тенденции
44. Блондинок с челкой на средние волосы. Модная прическа блондинок пикси 2021
45. Заголовок 1: Секреты идеального подстрига на лобке
46. Благодаря этим средствам, сухие волосы стали блестящими и здоровыми
47. Выпускной 2023: 7 лучших причесок для коротких волос
48. Расскажем о Сегодня, что лето или зима или осень. Какой будет зима 2023? Эти 7 народных примет скажут точнее синоптиков, что ждать от погоды
49. Профессиональный консилер Seventeen зеленый Anticernes: эффективное решение для глаз
50. Важность регулярных обследований для женского здоровья