Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Лука для мозга

Лидирующие позиции среди огромного разнообразия видов, относящихся к подсемейству Луковых (а их, кстати, почти 1000), по праву занимает репчатый лук. Этот аспект обусловлен уникальным составом. Овощ содержит рекордное количество аскорбиновой кислоты (витамина С) — мощного антиоксиданта, препятствующего преждевременному старению, и компонента, призванного укреплять иммунитет.

Не обделен репчатый лук витаминами А и Е — ценными помощниками, нормализующими работу нервной системы и улучшающими психоэмоциональный фон. Им же подвластна профилактика заболеваний сосудов и онкологии, а также стимуляция нейронов головного мозга, что способствует улучшению памяти и внимания.

Джинсы с отворотами снова в моде! Создать повседневный образ с ними несложно, но чтобы найти правильное сочетание для любого случая, нужно проявить немного воображения. К счастью, существует множество различных комбинаций нарядов, которые мгновенно оживят ваш образ.

Модный лук для женщин за 50

Джинсы двух разных длин (до щиколотки и до пола) отлично смотрятся с тяжелыми зимними ботинками и стильными ботильонами. Для более изысканного стиля они также хорошо сочетаются с балетками и туфлями на каблуке.

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Альфа-токоферола ацетат: что это такое и как он помогает организму
2. Какие исторические события наиболее значимы для города
3. Отзывы о витаминах А: полезные или вредные
4. Масляные растворы витамина А: полезные свойства и применение
5. Мужской код здоровья: 6 ключевых рекомендаций
6. 3 стильных способа носить леггинсы: советы модницам
7. Черная помада для губ: как сделать образ более выразительным
8. Топ-тренды женской моды весны-лета 2025 года
9. Секреты покупки билетов на выступления Славы: советы от билетных агентств
10. - Как Киров развивался на протяжении веков
11. Какие природные парки и заповедники находятся вокруг города
12. Модные тенденции 2025: что носить завтра
13. Лето 2025: самые стильные модные тренды, которые стоит попробовать
14. Главные тренды весны-лета 2025: что будет в моде
15. Эти джинсы будут в тренде весной и летом 2025: главные модные тенденции сезона
16. Главные тренды 2025 года: что ждет нас в ближайшие годы
17. Какие архитектурные шедевры представлены в Самаре
18. Весна 2025: Топ-5 трендов, которые изменят нашу жизнь
19. Headlines:
20. Чистопольская набережная: история и современность
21. Сергей Трофимов: Как Обнинск сформировал талантливого певца
22. Белые ботфорты на среднем каблуке: стиль и удобство в одном
23. Секреты идеального блонда: как достичь блестящих и здоровых волос
24. Безопасный и эффективный способ стать блондом в домашних условиях
25. Как сочетать синий женский костюм с аксессуарами и обувью
26. Синий костюм: стильные сочетания для женщин
27. Голубой костюм: 12 способов сделать его уникальным
28. Темно-синий женский костюм с юбкой: стиль и комфорт в одном
29. Черные пальто: тренды осень-зиму 2024 и как соответствовать стилю
30. Оттеночный шампунь Loreal Grey: секреты создания идеального серого цвета волос
31. Stay Warm and Stylish: The Best Women's Winter Jackets with Hoods for 2024
32. Как обесцветить короткие волосы и тонировать.. КАК ОБЕСЦВЕТИТЬ КОРОТКИЕ ВОЛОСЫ
33. Если большой нос лучше с челкой или без. Как правильно подобрать прическу?
34. Совместимость имен Станислав и Алина: как они сочетаются в браке и в жизни
35. Как сделать прическу самой себе на короткие волосы. Как сделать прическу на короткие волосы?
36. Легкая прическа в школу. Причёски на длинные волосы
37. Как носить платья зимой с курткой. Короткий пуховик
38. Как носить платье миди с верхней одеждой.. Платье + трикотажная верхняя одежда
39. Галстук для мужчины: как сделать правильный выбор
40. Модные интимные стрижки: тенденции 2023 года
41. Как достичь просветления с помощью трех ступеней
42. Пользуемся в 2023 голу лучшими красками для ткани. Лучшие краски для ткани в 2023 году
43. Серый платиновый блонд на коротких волосах: как сделать стильный и эффектный прическу
44. Самостоятельная стрижка интимных зон женщин: основные виды и техники
45. Краситель для синтетических Одежных тканей. Как покрасить синтетику?
46. Как вы думаете, что лучше зима или осень. Что лучше: осень или зима?
47. Какую зиму пророчат нам приметы. Эти народные приметы расскажут точнее синоптиков, чего ждать от зимы 2023-2024
48. Медовая ванна для упругости кожи: мой личный опыт и впечатления
49. Ванна с отваром ромашки. Как принимать ванны с ромашкой
50. ТОП средств по уходу за обувью. Лучшие средства для обуви