Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Лука для мозга

Лидирующие позиции среди огромного разнообразия видов, относящихся к подсемейству Луковых (а их, кстати, почти 1000), по праву занимает репчатый лук. Этот аспект обусловлен уникальным составом. Овощ содержит рекордное количество аскорбиновой кислоты (витамина С) — мощного антиоксиданта, препятствующего преждевременному старению, и компонента, призванного укреплять иммунитет.

Не обделен репчатый лук витаминами А и Е — ценными помощниками, нормализующими работу нервной системы и улучшающими психоэмоциональный фон. Им же подвластна профилактика заболеваний сосудов и онкологии, а также стимуляция нейронов головного мозга, что способствует улучшению памяти и внимания.

Джинсы с отворотами снова в моде! Создать повседневный образ с ними несложно, но чтобы найти правильное сочетание для любого случая, нужно проявить немного воображения. К счастью, существует множество различных комбинаций нарядов, которые мгновенно оживят ваш образ.

Модный лук для женщин за 50

Джинсы двух разных длин (до щиколотки и до пола) отлично смотрятся с тяжелыми зимними ботинками и стильными ботильонами. Для более изысканного стиля они также хорошо сочетаются с балетками и туфлями на каблуке.

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Как использовать масло с витамином Е для волос: полное руководство
2. Витамин Е жидкий для волос: полезные свойства и эффективность
3. Мужское здоровье: 10 ключевых рекомендаций для активной жизни
4. Какие уникальные природные ландшафты можно увидеть в окрестностях Уфы
5. Лучшие места для отдыха в Москве
6. Какие парки водные и аквапарки есть в Уфе
7. Интересные факты о Владивостоке, которые вам неизвестны
8. Модные тренды осени 2025: что носить в будущем сезоне
9. 30 главных трендов в одежде 2025: что будет модно
10. Какие уникальные места для отдыха есть в центре города
11. Обнаружите 9 трендовых оттенков осени 2025: что носить в новый сезон
12. Модные тенденции женской одежды осень-зима 2025: что носить
13. Современные способы подворачивания джинсов: как сделать свой образ стильным
14. Советы по стильной подворотне: как правильно подвернуть джинсы
15. Мода будущего: основные тренды 2025 года в женской моде
16. Откройте для себя 12 главных трендов зимы 2025
17. Разница между манерой речи и манерой разговора
18. Замшевые ботфорты на каблуке: все, что нужно знать о популярной обуви
19. Голубые драгоценные камни: оттенки и виды
20. Голубой цвет драгоценных камней: свойства и характеристики
21. Новые тренды в окрашивании коротких волос 2023 года
22. Синие костюмы для женщин: стиль и мода
23. Влияние синего цвета на настроение и самочувствие
24. Осень 2024: топ курток для теплого и стильного осеннего сезона
25. Как правильно ухаживать за обувью летом
26. Общие правила гигиены ног. Гигиена ног
27. Слава Зайцев представляет новую коллекцию зимних курток, вдохновленную русскими традициями
28. Stay Warm and Stylish with the Latest Winter Parka Jackets for Women in 2024
29. Мужские галстуки: все виды и стили
30. Черные пальто: тренды осень-зиму 2024 и как соответствовать стилю
31. Stay Warm and Stylish: The Top 2024 Autumn Winter Women's Coats
32. Stay Warm and Stylish: The Best Women's Winter Jackets with Hoods for 2024
33. Как правильно наносить тональный крем и консилер. Что сначала: консилер или тональный крем?
34. Как наносить тональный крем и пользоваться спонжем. Виды спонжей
35. Сравнение минеральных ванн по противопоказаниям. Минеральные ванны. Показания и противопоказания
36. Как пользоваться тональным увлажняющим кремом. КОЛОНКА ЭКСПЕРТА. Обязательно ли использовать увлажняющий крем перед тональным?
37. Подбираем верхнюю одежду к платью. К вязаному наряду
38. Как носить платье миди с верхней одеждой.. Платье + трикотажная верхняя одежда
39. Модные белые платья 2023–2024. Модные вечерние платья 2023–2024 года: тенденции и новинки
40. Секреты домашней интимной стрижки: проверенные советы и подходы
41. Как правильно подобрать гардероб по типу фигуры. Как подобрать идеальную одежду по типу фигуры
42. Все, что нужно знать о женской письке с волосами
43. Платье-пальто: стильные сочетания для любой сезон
44. Секреты женского здоровья: как правильно ухаживать за собой в современном мире
45. Необычные советы: как сохранить женское здоровье и долголетие
46. Обзор лучших программ тренировок для достижения идеальной формы
47. Платиновый блондин на короткие волосы: как сделать стильное и эффективное решение
48. Как одеться на пиратскую вечеринку девушке. Пиратские костюмы своими руками: рекомендации по изготовлению
49. Как покрасить плащевую ткань в домашних условиях. Как и чем покрасить ткань в домашних условиях
50. Как быстро убрать неприятный запах из обуви. Применение доступных средств в быту