Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Лука для мозга

Лидирующие позиции среди огромного разнообразия видов, относящихся к подсемейству Луковых (а их, кстати, почти 1000), по праву занимает репчатый лук. Этот аспект обусловлен уникальным составом. Овощ содержит рекордное количество аскорбиновой кислоты (витамина С) — мощного антиоксиданта, препятствующего преждевременному старению, и компонента, призванного укреплять иммунитет.

Не обделен репчатый лук витаминами А и Е — ценными помощниками, нормализующими работу нервной системы и улучшающими психоэмоциональный фон. Им же подвластна профилактика заболеваний сосудов и онкологии, а также стимуляция нейронов головного мозга, что способствует улучшению памяти и внимания.

Джинсы с отворотами снова в моде! Создать повседневный образ с ними несложно, но чтобы найти правильное сочетание для любого случая, нужно проявить немного воображения. К счастью, существует множество различных комбинаций нарядов, которые мгновенно оживят ваш образ.

Модный лук для женщин за 50

Джинсы двух разных длин (до щиколотки и до пола) отлично смотрятся с тяжелыми зимними ботинками и стильными ботильонами. Для более изысканного стиля они также хорошо сочетаются с балетками и туфлями на каблуке.

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Можно ли посетить некоторые достопримечательности бесплатно
2. Эффективное применение ретинола ацетата: пошаговое руководство
3. Маски для волос с витаминами: полезные свойства и простые рецепты
4. Пять правил для мужского здоровья: обязательные рекомендации для каждого мужчины
5. Мужской код здоровья: 6 ключевых рекомендаций
6. Пять столпов мужского здоровья: как стать сильнее и энергичнее
7. Что каждый мужчина должен знать о своём здоровье
8. Здоровое питание для мужчины: как сделать рацион полезным и вкусным
9. Как сохранить мужское репродуктивное здоровье: основные советы и рекомендации
10. Демодекоз на лице и теле: причины, симптомы и лечение
11. С чем носить легинсы со штрипками: 5 стильных вариантов
12. Какие современные архитектурные проекты были реализованы в последние годы
13. Модные советы 2025: как стильно носить ботильоны с леггинсами
14. Билеты на Линду в Санкт-Петербурге: советы для поклонников
15. Как сочетать куртку с платьем: модные советы
16. Какие уникальные места для отдыха есть в центре города
17. Как модно подвернуть джинсы в 2025: 5 стильных вариантов для каждого стиля
18. Весна 2025: 9 ключевых трендов, которые стоит знать
19. Весна и лето 2025: 20 ключевых трендов, которые изменят вашу жизнь
20. Где можно хорошо отдохнуть в Мурманске летом
21. Любэ в Новосибирске: полная афиша концертов
22. Серые замшевые: стильные сочетания верхней одежды
23. Осветление волос в домашних условиях: безопасный и эффективный способ изменения цвета
24. Не пропустите концерты группы Анимация в Калуге
25. Новые тренды в окрашивании коротких волос 2023 года
26. Как выбрать правильный оттенок синего для вашего стиля
27. Как правильно ухаживать за обувью летом
28. Профессиональное окрашивание блонд на короткие волосы: подход и техники
29. Сильный иммунитет: ключ к успешному выздоровлению после COVID-19
30. Как скрыть большой нос советы. Контуринг носа: фотоинструкция
31. Как прической скрыть нос картошкой. Как скрыть большой нос с помощью прически: 7 вариантов укладок
32. Какие прически подойдут для женского лица с большим носом. Правильная причёска
33. Тональная основа под макияж. Основа под макияж: зачем нужна и как использовать?
34. Как пользоваться палеткой консилеров для лица. Как краситься палеткой корректоров для лица: пошаговая схема нанесения
35. Стрижки для девочек в школу 2023. Модные прически и стрижки для школьников в 2023: Готовимся к 1 сентября.
36. Как и с чем носить вечернее платье зимой. С чем носить зимой длинные платья в пол и фото моделей-макси
37. Новые тренды в интимных стрижках: что ждет нас в 2024 году
38. Новые тренды в интимных стрижках для женщин 2024
39. С какой обувью носить платья осенью 2023. Не убирай далеко: 5 способов носить летние платья осенью 2023
40. Блондинок с челкой на средние волосы. Модная прическа блондинок пикси 2021
41. Заголовок 1: Секреты идеального подстрига на лобке
42. Как одеться на первое свидание девушке. По одежке влюбляются: как собраться на первое свидание, чтобы образ сказал все за тебя
43. Как похудеть с помощью одежды. Как стать стройнее с помощью одежды: 15 способов, которые работают
44. Профессиональный консилер Seventeen зеленый Anticernes: эффективное решение для глаз
45. Откройте для себя новый уровень красоты с карандашом для глаз ALERT
46. Секреты женского здоровья: как правильно ухаживать за собой в современном мире
47. Важность регулярных обследований для женского здоровья
48. Узнайте, как зеленые корректоры и консилеры могут скрыть ваши недостатки лица
49. Школьная прическа для коротких волос: подборка популярных стилей на TikTok
50. Почему чернеет палец под серебряным кольцом. Причины возникновения темных пятен