Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Лука для мозга

Лидирующие позиции среди огромного разнообразия видов, относящихся к подсемейству Луковых (а их, кстати, почти 1000), по праву занимает репчатый лук. Этот аспект обусловлен уникальным составом. Овощ содержит рекордное количество аскорбиновой кислоты (витамина С) — мощного антиоксиданта, препятствующего преждевременному старению, и компонента, призванного укреплять иммунитет.

Не обделен репчатый лук витаминами А и Е — ценными помощниками, нормализующими работу нервной системы и улучшающими психоэмоциональный фон. Им же подвластна профилактика заболеваний сосудов и онкологии, а также стимуляция нейронов головного мозга, что способствует улучшению памяти и внимания.

Джинсы с отворотами снова в моде! Создать повседневный образ с ними несложно, но чтобы найти правильное сочетание для любого случая, нужно проявить немного воображения. К счастью, существует множество различных комбинаций нарядов, которые мгновенно оживят ваш образ.

Модный лук для женщин за 50

Джинсы двух разных длин (до щиколотки и до пола) отлично смотрятся с тяжелыми зимними ботинками и стильными ботильонами. Для более изысканного стиля они также хорошо сочетаются с балетками и туфлями на каблуке.

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Витамины А и Е для волос: как они улучшают здоровье и внешний вид
2. Как улучшить мужское здоровье: эффективные советы и рекомендации
3. Пять правил для мужского здоровья: обязательные рекомендации для каждого мужчины
4. Семь правил мужского долголетия: как продлить молодость и активность
5. Как носить леггинсы с ботинками: основные правила и советы
6. С чем носить кожаные леггинсы в 2025: модные советы и тенденции
7. Темная помада: как выбрать идеальный оттенок и с чем её носить
8. Топ-20 трендов весны и лета 2025: что будет в моде
9. С чем носить платье зимой 2025: последние модные тенденции
10. Верхняя одежда и длина макси: как сочетать для современного стиля
11. Какие исторические события способствовали развитию Череповца
12. Какие природные парки и заповедники находятся вокруг города
13. Главные тренды весны-лета 2025: что будет в моде
14. Модные тенденции женской одежды осень-зима 2025: что носить
15. Весна и лето 2025: 20 ключевых трендов, которые изменят вашу жизнь
16. Какие легенды и мифы связаны с Сочи
17. Как быть вежливым и уважаемым: 19 правил разговорного этикета
18. Станьте блонд: простой способ для русых девушек
19. Сделать красивый блонд в домашних условиях: возможно ли это
20. Сделай свое окрашивание волос самостоятельно с помощью бытовых красителей
21. Синий костюм женский брючный: стильные сочетания для различных случаев
22. Как правильно сочетать синий женский костюм с аксессуарами и обувью
23. Синий цвет в моде: сочетание цветов 2024-2025
24. Синий костюм: как правильно сочетать с другими предметами гардероба
25. Особенности ухода за разными типами кожи. Как определить тип кожи самостоятельно
26. Как достичь гладкости и мягкости ступней. Ванночки
27. Мужские галстуки: все виды и стили
28. Очень короткие стрижки для блондинок. Стрижка пикси для блондинок
29. Осень-зима 2024: тренды женского пальто
30. Все виды мужских галстуков: от классических до современных
31. Какая прическа мне подойдет. Тест: какие мужские стрижки тебе подходят?
32. Щитовидная железа: основные функции и заболевания
33. Письма женские с волосиками: история и значение
34. Как носить платья зимой с курткой. Короткий пуховик
35. Осень в красках: 10 самых красивых пар осенью
36. Преимущество оттеночного шампуня от Loreal. Описание, состав оттеночных шампуней от Loreal
37. С чем сочетается бордовый цвет в одежде. Правила комбинации
38. Сочетание бордового цвета в одежде с другими цветами. Теплые цвета в сочетании с бордовым
39. Зрелая блондинка с короткой стрижкой: стиль, который поразит вас своей элегантностью
40. Стрижки на средние волосы с челкой. Женские стрижки на средние волосы: 8 актуальных вариантов для всех
41. Узлы мужского галстука: основные виды и их особенности
42. Серый платиновый блонд на коротких волосах: как сделать стильный и эффектный прическу
43. Заголовок 1: Секреты идеального подстрига на лобке
44. Звёздные образы: как сделать блондинку на короткие волосы
45. Самый идеальный тип женской фигуры. Типы женской фигуры
46. Эволюция тренировочных программ: как превратить новичка в опытного атлета
47. Топ-10 самых популярных приложений в Google Play
48. Галстук для мужчин: как выбрать правильную длину
49. Школьная прическа для коротких волос: подборка популярных стилей на TikTok
50. Совместимость Алины и Михаила: как создать идеальный союз