Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Лука для мозга

Лидирующие позиции среди огромного разнообразия видов, относящихся к подсемейству Луковых (а их, кстати, почти 1000), по праву занимает репчатый лук. Этот аспект обусловлен уникальным составом. Овощ содержит рекордное количество аскорбиновой кислоты (витамина С) — мощного антиоксиданта, препятствующего преждевременному старению, и компонента, призванного укреплять иммунитет.

Не обделен репчатый лук витаминами А и Е — ценными помощниками, нормализующими работу нервной системы и улучшающими психоэмоциональный фон. Им же подвластна профилактика заболеваний сосудов и онкологии, а также стимуляция нейронов головного мозга, что способствует улучшению памяти и внимания.

Джинсы с отворотами снова в моде! Создать повседневный образ с ними несложно, но чтобы найти правильное сочетание для любого случая, нужно проявить немного воображения. К счастью, существует множество различных комбинаций нарядов, которые мгновенно оживят ваш образ.

Модный лук для женщин за 50

Джинсы двух разных длин (до щиколотки и до пола) отлично смотрятся с тяжелыми зимними ботинками и стильными ботильонами. Для более изысканного стиля они также хорошо сочетаются с балетками и туфлями на каблуке.

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Витамин E для волос: как применять для здоровья и блеска
2. Уролог Гадзиян раскрыл 11 правил, которые должен знать каждый
3. Топ-10 советов для сохранения мужского здоровья: как поддерживать активность и энергию
4. Как распознать демодекоз и что делать при его проявлении
5. 3 стильных способа носить леггинсы: советы модницам
6. Какие туфли носить с кожаными леггинсами: советы по стилю
7. Какие традиции праздничных мероприятий существуют в Кемерово
8. Мода 2025: что будет в тренде
9. Топ-тренды женской моды весны-лета 2025 года
10. Во Владикавказе с концертами: полная афиша выступлений Дидюли
11. Осень и зима в теплых платьях: 25 луков для каждого дня
12. Какие уникальные места можно найти в Череповце
13. Модные тенденции весны 2025: что будет в моде
14. Как модно подвернуть джинсы: советы для мужчин и женщин
15. Широкие джинсы с подворотами на высокий рост: модный выбор для каждого дня
16. Советы по стильному подвороту женских джинсов под кроссовки
17. Широкие джинсы с подворотом и завышенной талией: как носить модно и удобно
18. Татьяна Буланова в Апатитах: Взгляд на город через призму музыки
19. Какие архитектурные шедевры представлены в Самаре
20. Какие бывают манеры говорить: полное руководство
21. Манера общения: что это такое и почему она важна
22. Разница между манерой речи и манерой разговора
23. Пляжные сокровища: самые ценные камни, которые можно найти на пляже
24. Новые тренды в окрашивании коротких волос 2023 года
25. Стильные сочетания: как правильно сочетать темно-синий женский костюм
26. Сочетание синего костюма с туфлями: как правильно подобрать обувь
27. Восстановление истории: Записи по тегу #katherinepierce
28. Все, что нужно знать о женских прических кисках
29. Осень-зима 2024: тренды в модных пальто
30. Весенние модные тренды: топ-5 пальто для этой сезони
31. Потрясающие короткие светлые волосы: 11 модных и крутых идей
32. Как скрыть большой нос советы. Контуринг носа: фотоинструкция
33. Откройте для себя разнообразие марсалы в моде
34. Советы по правильному нанесению тонального крема на лицо. Подготовка кожи
35. Подготовка кожи к макияжу. Что обязательно нужно сделать перед макияжем?
36. Как пользоваться палеткой консилеров для лица. Как краситься палеткой корректоров для лица: пошаговая схема нанесения
37. Белоснежный холодный блонд с затемнением корня: советы по созданию идеального образа
38. Подбор прически по недостаткам лица. (60 фото) Как просто определить форму лица и подобрать стрижку
39. Секреты женской красоты: виды интимных стрижек
40. Улучшите внешний вид волос с помощью меда и яиц: проверенные рецепты
41. Какое пальто подойдет к платью. С чем носить женское пальто
42. 25 модных женских стрижек на средние волосы в 2023 году. Модные женские стрижки 2023-2024 года: тренды и тенденции
43. Как достичь просветления с помощью трех ступеней
44. Имбирная ванна: как создать уютный и ароматный уголок в своей квартире
45. Откуда начать заботиться о своем теле: советы для новичков
46. Осень-зима 2021-2022: стильные комбинации с ботфортами
47. Бордовые замшевые ботфорты: стильные сочетания для каждый день
48. Как одеться на пиратскую вечеринку девушке. Пиратские костюмы своими руками: рекомендации по изготовлению
49. Кто первый по этикету должен здороваться. Этикет приветствия: 12 правил, которые следует соблюдать при встрече
50. Как ухаживать за новой обувью из гладкой кожи. Особенности ухода за разными материалами