Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Лука для мозга

Лидирующие позиции среди огромного разнообразия видов, относящихся к подсемейству Луковых (а их, кстати, почти 1000), по праву занимает репчатый лук. Этот аспект обусловлен уникальным составом. Овощ содержит рекордное количество аскорбиновой кислоты (витамина С) — мощного антиоксиданта, препятствующего преждевременному старению, и компонента, призванного укреплять иммунитет.

Не обделен репчатый лук витаминами А и Е — ценными помощниками, нормализующими работу нервной системы и улучшающими психоэмоциональный фон. Им же подвластна профилактика заболеваний сосудов и онкологии, а также стимуляция нейронов головного мозга, что способствует улучшению памяти и внимания.

Джинсы с отворотами снова в моде! Создать повседневный образ с ними несложно, но чтобы найти правильное сочетание для любого случая, нужно проявить немного воображения. К счастью, существует множество различных комбинаций нарядов, которые мгновенно оживят ваш образ.

Модный лук для женщин за 50

Джинсы двух разных длин (до щиколотки и до пола) отлично смотрятся с тяжелыми зимними ботинками и стильными ботильонами. Для более изысканного стиля они также хорошо сочетаются с балетками и туфлями на каблуке.

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Где в парках Воронежа можно найти кафе или столовые
2. Секреты здоровых волос: как витамины А и Е помогают в восстановлении
3. Полезные свойства витамина А для роста и укрепления волос
4. Что каждый мужчина должен знать о своём здоровье
5. Здоровое питание для мужчины: как сделать рацион полезным и вкусным
6. Как распознать демодекоз и что делать при его проявлении
7. Эффективная терапия демодекоза: основные принципы от Фарматека
8. Как правильно подобрать одежду к лосинам: основные правила и советы
9. Какие менее известные достопримечательности Уфы могут удивить туристов
10. Осенняя мода: 8 макси-платьев, которые должны быть у каждой
11. Стильные комбинации: как носить пуховик с платьями
12. Модные тенденции весны 2025: что будет в моде
13. Осень 2025: 10 ключевых трендов, которые изменят всё
14. Стильные Советы: Как Женщинам Правильно Носить Джинсы с Подворотом
15. Какие маршруты для пеших прогулок есть в Нижнем Тагиле
16. Самые горячие тренды холодного сезона 2025: что носить и как выглядеть модно
17. Манера выражаться: что наши слова говорят о нас
18. Музыкальная Москва: как Игорь Саруханов стал частью города
19. Как создать сильный первый впечатление с помощью стиля речи и манеры держать себя
20. Ботфорты 2026: стильные сочетания для современного мужчины
21. Новые тренды в окрашивании коротких волос 2023 года
22. Синий деловой костюм женский: стиль и комфорт в одном
23. Добавьте блеск к синему брючному костюму с помощью этих бижутерийных идей
24. Синий костюм: какие туфли выбрать для создания стильного образа
25. Голубой костюм: 12 способов сделать его уникальным
26. Осень-зима 2024: самые стильные пальто для каждого вкуса
27. Stay Warm and Stylish with the Latest Winter Parka Jackets for Women in 2024
28. Очень короткие стрижки для блондинок. Стрижка пикси для блондинок
29. Осень-зима 2024: новые тенденции в пальто от Chanel
30. Оттеночный шампунь Loreal Grey: секреты создания идеального серого цвета волос
31. Новинки 2023: самые стильные короткие стрижки для женщин
32. Оттеночные шампуни для волос: все, что нужно знать для создания идеального оттенка
33. Как правильно выбрать тональный крем для лица. Как подобрать тональный крем по типу кожи
34. Тип девушки лето: как выглядит идеальная летняя пара
35. Как носить платье-макси с верхней одеждой. С какой верхней одеждой носить длинное платье?
36. Как стилизовать трикотажные платья зимой, чтобы выглядеть модно и не замерзнуть
37. Восхитительные тренды зимней недели моды 2019
38. Секреты женской красоты: виды интимных стрижек
39. Модные женские платья в 2023 году. Модные платья 2023: 15 главных трендов года
40. Цвет марсала в одежде 2023. Добавьте яркости! 4 правила
41. Как правильно носить платье пальто. Что должно быть длиннее: платье или пальто?
42. Интимная стрижка в домашних условиях: как сделать это правильно и безболезненно
43. С какой обувью носить платья осенью 2023. Не убирай далеко: 5 способов носить летние платья осенью 2023
44. Скрываем подводные камни: как выбрать идеальный консилер под глаза
45. Прически для модных блондинок. Виды стрижек
46. Секреты домашней интимной стрижки: проверенные советы и подходы
47. Гардероб для женщин низкого роста с фигурой груша. Какую одежду носить с фигурой груша
48. Карельские сокровища: история и символизм древних ювелирных украшений
49. Как растянуть ткань из полиэстера. Метод 2 Метод 2 из 4: Растягивание спандекса с помощью груза
50. Нежные пятки без мозолей и трещин. Косметические средства