Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Лука для мозга

Лидирующие позиции среди огромного разнообразия видов, относящихся к подсемейству Луковых (а их, кстати, почти 1000), по праву занимает репчатый лук. Этот аспект обусловлен уникальным составом. Овощ содержит рекордное количество аскорбиновой кислоты (витамина С) — мощного антиоксиданта, препятствующего преждевременному старению, и компонента, призванного укреплять иммунитет.

Не обделен репчатый лук витаминами А и Е — ценными помощниками, нормализующими работу нервной системы и улучшающими психоэмоциональный фон. Им же подвластна профилактика заболеваний сосудов и онкологии, а также стимуляция нейронов головного мозга, что способствует улучшению памяти и внимания.

Джинсы с отворотами снова в моде! Создать повседневный образ с ними несложно, но чтобы найти правильное сочетание для любого случая, нужно проявить немного воображения. К счастью, существует множество различных комбинаций нарядов, которые мгновенно оживят ваш образ.

Модный лук для женщин за 50

Джинсы двух разных длин (до щиколотки и до пола) отлично смотрятся с тяжелыми зимними ботинками и стильными ботильонами. Для более изысканного стиля они также хорошо сочетаются с балетками и туфлями на каблуке.

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Альфа-токоферола ацетат: что это такое и как он помогает организму
2. Витамины А и Е на масле: как они помогают вашим волосам
3. Витамин E для волос: как применять для здоровья и блеска
4. Как сохранить мужское репродуктивное здоровье: основные советы и рекомендации
5. Подкожный клещ: что это такое и как от него избавиться
6. Симптомы подкожного клеща у человека и методы лечения
7. Легинсы весной 2024: как сочетать с другими вещами
8. Леггинсы осенью 2023: с чем носить для стильного образа
9. Какие интересные факты о экономике Сургута
10. Черная помада для губ: как сделать модный и стильный макияж
11. Расскажите о истории и архитектуре Кремля
12. Топ-10 трендов 2025 года: прогнозы и ожидания
13. Мода весны 2025: основные тренды в женской одежде
14. С чем носить макси-платья: 10 стильных идей для каждого дня
15. Верхняя одежда и длина макси: как сочетать для современного стиля
16. Модные тренды 2025: что будет в моде в будущем году
17. Модные тенденции весна-лето 2025: что носить, чтобы быть в тренде
18. Современные способы подворачивания джинсов: как сделать свой образ стильным
19. Какие архитектурные шедевры представлены в Самаре
20. Что говорит о вас ваша манера говорить
21. Влияние манеры речи на первое впечатление: как человек говорит говорит о нем
22. Высокие ботфорты на шпильке: стильные сочетания для каждый день
23. Блондинка в один день: проверенные методы окрашивания волос в идеальный оттенок блонд
24. Блогеры, начинайте: создание блонда в домашних условиях
25. Открытие драгоценных камней на пляже: где их искать и как их отличить
26. Голубой камень: от где он берётся и почему он стоит так дорого
27. Голубые драгоценные камни: оттенки и виды
28. Небесные сокровища: самые популярные и ценные синие драгоценные камни
29. Как сочетать синий женский костюм с аксессуарами и обувью
30. Синие костюмы для женщин: стиль и мода
31. Новые тренды в моде: пальто осень зима 2024
32. Женское пальто зима 2024: тенденции и новинки
33. Stay Warm and Stylish with Women's Coats for Autumn/Winter 2024
34. Stay Warm and Stylish: The Ultimate Guide to 2024 Autumn Winter Woolen Coats
35. Как правильно использовать хлоргексидин для лечения инфекций кожи и волос
36. Как делать прически на короткие волосы в школу. Сногсшибательные и модные укладки
37. Лучшие масла для волос: как выбрать то, что подходит именно вам
38. Как носить платья зимой с курткой. Короткий пуховик
39. Осень в красках: 10 самых красивых пар осенью
40. Носить или не носить.. Как правильно пишется слово «носить»
41. Галина: История успеха и уроки для будущих поколений
42. Интимные стрижки и аппликации: как сделать себя красивее
43. Секреты домашней интимной стрижки: проверенные советы и подходы
44. 10 лучших красок по ткани. Виды красок для ткани
45. Все, что нужно знать о женской письке с волосами
46. Как подобрать одежду для фигуры типа. Какая одежда подходит типу фигуры прямоугольник
47. Карельские сокровища: история и символизм древних ювелирных украшений
48. Необычные советы: как сохранить женское здоровье и долголетие
49. Правильный уход за кожей лица. Строение кожи лица
50. Как правильно ухаживать за стопами. Как правильно ухаживать за ногами