Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Лука для мозга

Лидирующие позиции среди огромного разнообразия видов, относящихся к подсемейству Луковых (а их, кстати, почти 1000), по праву занимает репчатый лук. Этот аспект обусловлен уникальным составом. Овощ содержит рекордное количество аскорбиновой кислоты (витамина С) — мощного антиоксиданта, препятствующего преждевременному старению, и компонента, призванного укреплять иммунитет.

Не обделен репчатый лук витаминами А и Е — ценными помощниками, нормализующими работу нервной системы и улучшающими психоэмоциональный фон. Им же подвластна профилактика заболеваний сосудов и онкологии, а также стимуляция нейронов головного мозга, что способствует улучшению памяти и внимания.

Джинсы с отворотами снова в моде! Создать повседневный образ с ними несложно, но чтобы найти правильное сочетание для любого случая, нужно проявить немного воображения. К счастью, существует множество различных комбинаций нарядов, которые мгновенно оживят ваш образ.

Модный лук для женщин за 50

Джинсы двух разных длин (до щиколотки и до пола) отлично смотрятся с тяжелыми зимними ботинками и стильными ботильонами. Для более изысканного стиля они также хорошо сочетаются с балетками и туфлями на каблуке.

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Витамин Е жидкость 59 мл: как использовать для кожи и здоровья
2. Витамин Е жидкий для волос: полезные свойства и эффективность
3. Открыты пять способов сохранить мужское здоровье
4. Секреты сильного мужского здоровья: как поддерживать и укреплять организм
5. Здоровое питание для мужчины: как сделать рацион полезным и вкусным
6. Соскобы кожи и ресниц на клещи: все, что нужно знать
7. С чем носить кожаные легинсы, чтобы выглядеть стильно и современно
8. С чем носить кожаные леггинсы в 2025: модные советы и тенденции
9. Как носить темную помаду: пошаговое руководство
10. Headlines:
11. Весна 2025: Основные модные тренды, которые стоит попробовать
12. Какие уникальные музеи можно найти в Рязани
13. Весенние макси и миди-платья: 8 вариантов для любого стиля
14. Какие культурные события привлекают туристов в Курган
15. Широкие джинсы: модный и комфортный выбор для женщин
16. Осень-зима 2025: главные модные и технологические тренды, которые изменят нашу жизнь
17. Мода 2025: 13 трендов, которые изменят ваш гардероб
18. Манера общения: что это такое и почему она важна
19. Как создать сильный первый впечатление с помощью стиля речи и манеры держать себя
20. Сделать из себя блондинку за один раз: простой способ без осветления
21. Блондинка в один день: простой способ изменить свой образ
22. Удивительные морские камни: от морской гальки до ракушек
23. Всё о синих драгоценных и полудрагоценных камнях: свойства, цвет, ценность
24. Синие драгоценные камни: 37 самых редких и ценных
25. Морской волны цвет: всё о драгоценном камне, который завораживает своей красотой
26. Синие женские костюмы: как сочетать их с другими вещами
27. Темно-синий костюм: идеальный выбор для вашего стиля
28. Осень-зима 2024: топ-5 трендов в пальто
29. Новые тренды в пальто для зимы 2024: обзор самых популярных моделей
30. Женское пальто зима 2024: тенденции и новинки
31. Осень-зима 2024: 20 главных трендов, которые стоит знать
32. Как уменьшить нос стрижкой и укладкой.
33. Проблемы с накладными ресницами: как избежать их
34. Краска Ким для волос: как выбрать правильный оттенок
35. Отличный стиль: как правильно сочетать куртку с воротником и на пуговицах
36. Как наносить тональный крем на лицо правильно. Основные виды тонального крема
37. Как визуально улучшить форму лица прической. Стрижки по очертаниям головы
38. Модные белые платья 2023–2024. Модные вечерние платья 2023–2024 года: тенденции и новинки
39. Улучшите внешний вид волос с помощью меда и яиц: проверенные рецепты
40. С чем носить женское пальто. Женское пальто 2023: зимние и демисезонные варианты
41. Как полупальто носить с платьем. С чем носить полупальто
42. Стрижка каскад на средние светлые волосы. Особенности
43. Самостоятельная стрижка интимных зон женщин: основные виды и техники
44. Кожа новорожденных и младенцев: основные состояния и реакции
45. Как похудеть с помощью одежды. Как стать стройнее с помощью одежды: 15 способов, которые работают
46. Откройте для себя мир комфорта и лечения с медицинской ванной для ног
47. Выбирай стиль: самые популярные виды мужских галстуков на сегодняшний день
48. Разрушая стереотипы: правда и мифы о женском здоровье
49. Чем обработать кожаную обувь. Чем смазывать обувь для хранения: 12 средств для любых материалов
50. Правильный уход за кожей лица. Строение кожи лица