Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Лука для мозга

Лидирующие позиции среди огромного разнообразия видов, относящихся к подсемейству Луковых (а их, кстати, почти 1000), по праву занимает репчатый лук. Этот аспект обусловлен уникальным составом. Овощ содержит рекордное количество аскорбиновой кислоты (витамина С) — мощного антиоксиданта, препятствующего преждевременному старению, и компонента, призванного укреплять иммунитет.

Не обделен репчатый лук витаминами А и Е — ценными помощниками, нормализующими работу нервной системы и улучшающими психоэмоциональный фон. Им же подвластна профилактика заболеваний сосудов и онкологии, а также стимуляция нейронов головного мозга, что способствует улучшению памяти и внимания.

Джинсы с отворотами снова в моде! Создать повседневный образ с ними несложно, но чтобы найти правильное сочетание для любого случая, нужно проявить немного воображения. К счастью, существует множество различных комбинаций нарядов, которые мгновенно оживят ваш образ.

Модный лук для женщин за 50

Джинсы двух разных длин (до щиколотки и до пола) отлично смотрятся с тяжелыми зимними ботинками и стильными ботильонами. Для более изысканного стиля они также хорошо сочетаются с балетками и туфлями на каблуке.

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Полезные свойства витамина А для роста и укрепления волос
2. Как сохранить здоровье мужчине: комплексный подход
3. Уролог раскрыл семь заповедей для крепкого мужского здоровья
4. Как сохранить мужское репродуктивное здоровье: основные советы и рекомендации
5. Как распознать демодекоз и что делать при его проявлении
6. Как выбрать идеальную обувь к леггинсам: советы и рекомендации
7. Как правильно носить легинсы с сандалиями: основные правила
8. Универсальная обувь под леггинсы: как выбрать идеальную пару
9. С какой обувью и одеждой носить цветные леггинсы
10. Как носить темную помаду: пошаговое руководство
11. Осенняя мода: ключевые тренды сезона
12. Билеты на выступление Славы в Санкт-Петербурге: цены и даты
13. ### Article Headlines:
14. Осень 2025: 12 главных модных трендов, которые стоит знать
15. Какие уникальные музеи можно найти в Рязани
16. Какие необычные музеи можно найти в Москве
17. Верхняя одежда и длина макси: как сочетать для современного стиля
18. Модные тенденции женской одежды осень-зима 2025: что носить
19. Широкие джинсы с подворотом и завышенной талией: как носить модно и удобно
20. Весна-лето 2025: 11 ключевых трендов, которые изменят нашу жизнь
21. Манера речи: как она формирует наше общение
22. Любэ в Новосибирске: полная афиша концертов
23. Влияние манеры речи на первое впечатление: как человек говорит говорит о нем
24. Ботфорты: как правильно сочетать их с одеждой
25. Теплый сезон: как сочетать серые замшевые ботфорты с летним гардеробом
26. Какие интересные facts о климате и погоде в Перми
27. Сделать из себя блондинку за один раз: простой способ без осветления
28. Голубой рай: самые красивые драгоценные и полудрагоценные камни голубого цвета
29. Выбор идеального синего брючного костюма для молодых девушек на свадьбе
30. Пятна на коже виды и возможные причины. Причины пятен на коже и их виды
31. Stay Warm and Stylish: The Top 2024 Winter Coats for Women
32. Как скрыть большой нос прической. Женские причёски и стрижки, которые скроют большой или длинный нос
33. Цветовой рейтинг 2015 года: главные тренды и их влияние на дизайн
34. Прически для обладательниц крупного носа. Как скрыть большой нос с помощью прически
35. Как нанести тональный крем. Как правильно наносить тональный крем на лицо
36. Галстук - идеальный подарок для мужчины: как сделать правильный выбор
37. Зима, весна, лето или осень: роман с Венсдей в TikTok
38. Сочетание бордового с другими цветами в одежде. Специфика бордового цвета, его виды
39. С чем носить женское пальто. Женское пальто 2023: зимние и демисезонные варианты
40. Лучшие прически на средние волосы. Прически на средние волосы на праздник с челкой и без: красивые варианты
41. Прически для модных блондинок. Виды стрижек
42. Модные женские стрижки 2023-2024. Модные женские прически и стрижки осень-зима 2023-2024
43. 30 самых модных женских стрижек в 2023 году. Особенности женских стрижек в 2023 году
44. Стрижка каскад на средние светлые волосы. Особенности
45. Зимний радостный сезон: почему люди обожают холодные месяцы
46. Самый идеальный тип женской фигуры. Типы женской фигуры
47. Расскажем о Сегодня, что лето или зима или осень. Какой будет зима 2023? Эти 7 народных примет скажут точнее синоптиков, что ждать от погоды
48. Просто о здоровье: как правильно поддерживать свое тело
49. Как мыть кожаную обувь правильно. Уход за моделями из натуральной замши и нубука
50. Как ухаживать за новой обувью из гладкой кожи. Особенности ухода за разными материалами