Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Лука для мозга

Лидирующие позиции среди огромного разнообразия видов, относящихся к подсемейству Луковых (а их, кстати, почти 1000), по праву занимает репчатый лук. Этот аспект обусловлен уникальным составом. Овощ содержит рекордное количество аскорбиновой кислоты (витамина С) — мощного антиоксиданта, препятствующего преждевременному старению, и компонента, призванного укреплять иммунитет.

Не обделен репчатый лук витаминами А и Е — ценными помощниками, нормализующими работу нервной системы и улучшающими психоэмоциональный фон. Им же подвластна профилактика заболеваний сосудов и онкологии, а также стимуляция нейронов головного мозга, что способствует улучшению памяти и внимания.

Джинсы с отворотами снова в моде! Создать повседневный образ с ними несложно, но чтобы найти правильное сочетание для любого случая, нужно проявить немного воображения. К счастью, существует множество различных комбинаций нарядов, которые мгновенно оживят ваш образ.

Модный лук для женщин за 50

Джинсы двух разных длин (до щиколотки и до пола) отлично смотрятся с тяжелыми зимними ботинками и стильными ботильонами. Для более изысканного стиля они также хорошо сочетаются с балетками и туфлями на каблуке.

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Альфа-токоферола ацетат: что это такое и как он помогает организму
2. Витамин Е жидкость 59 мл: как использовать для кожи и здоровья
3. Как сохранить мужское здоровье после 25: советы и рекомендации
4. Мужское здоровье: 6 ключевых рекомендаций
5. Мужское здоровье: натуральные методы и эффективные советы
6. Соскобы кожи и ресниц на клещи: все, что нужно знать
7. Какие необычные памятники есть
8. Какие архитектурные стили представлены в зданиях Кургана
9. Какую обувь носить с леггинсами: советы и идеи
10. Какие современные архитектурные проекты были реализованы в последние годы
11. Весна и лето 2025: 15 модных трендов, которые стоит попробовать
12. Секреты покупки билетов на выступления Славы: советы от билетных агентств
13. С чем носить макси-платья: 10 стильных идей для каждого дня
14. Какие фестивали и праздники проводятся в Калуге
15. Весна и лето 2025: 20 ключевых модных трендов, которые стоит знать
16. Осень 2025: 10 ключевых трендов, которые изменят всё
17. Советы по стильному подвороту женских джинсов под кроссовки
18. Новый джинсовый тренд: что теперь носит каждая модница
19. Самые горячие тренды холодного сезона 2025: что носить и как выглядеть модно
20. Модные новинки 2025: 10 трендов весны и лета с Недели моды
21. Сделать из русого в блонд своими руками: простой способ изменить свой внешний вид
22. Сделать свой дом светлым и уютным: 10 шагов к успеху
23. Сделай свое окрашивание волос самостоятельно с помощью бытовых красителей
24. Синие драгоценные камни: 37 самых редких и ценных
25. Синий костюм женский брючный: стильные сочетания для различных случаев
26. Новые тренды в одежде: синий и темно-синий женский и мужской костюм
27. Подбор обуви под женский синий костюм: основные правила и советы
28. Совместимость имен алина и Алиса: как они сочетаются и взаимодействуют
29. В тренде: пальто осень 2024 года
30. Оттеночные шампуни для волос лореаль палитра. Особенности, плюсы и минусы
31. Тональная основа под макияж. Основа под макияж: зачем нужна и как использовать?
32. Как правильно выбрать тональный крем для лица. Как подобрать тональный крем по типу кожи
33. БЫСТРЫЕ прически в школу 2023. Прически в школу — 34 варианта простых и красивых укладок
34. Краска для одежды синтетика: все, что нужно знать о прочной и долговечной окраске
35. Что одеть зимой поверх вечернего платья. 8 стильных способов носить платья в холодное время года и не мерзнуть
36. Эта одежда и аксессуары разрушают наш имидж и уродуют фигуру. Уже не модно: 7 антитрендов сезона и их альтернативы
37. Ботфорты: прошлое, настоящее и будущее
38. Цвет марсала в одежде 2023. Добавьте яркости! 4 правила
39. Откройте для себя новую эру стрижки блондинок с челкой
40. Галстук для мужчины: как сделать правильный выбор
41. Секреты домашней интимной стрижки: проверенные советы и подходы
42. Как достичь просветления с помощью трех ступеней
43. Самостоятельная стрижка интимных зон женщин: основные виды и техники
44. Будьте комфортной и стильной в легком платье даже в холодную погоду
45. Звёздные образы: как сделать блондинку на короткие волосы
46. Какую зиму пророчат нам приметы. Эти народные приметы расскажут точнее синоптиков, чего ждать от зимы 2023-2024
47. Миф или реальность: есть ли жизнь после 40
48. Разрушая стереотипы: правда и мифы о женском здоровье
49. Как растянуть ткань из полиэстера. Метод 2 Метод 2 из 4: Растягивание спандекса с помощью груза
50. Как правильно ухаживать за стопами. Как правильно ухаживать за ногами