Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Лука для мозга

Лидирующие позиции среди огромного разнообразия видов, относящихся к подсемейству Луковых (а их, кстати, почти 1000), по праву занимает репчатый лук. Этот аспект обусловлен уникальным составом. Овощ содержит рекордное количество аскорбиновой кислоты (витамина С) — мощного антиоксиданта, препятствующего преждевременному старению, и компонента, призванного укреплять иммунитет.

Не обделен репчатый лук витаминами А и Е — ценными помощниками, нормализующими работу нервной системы и улучшающими психоэмоциональный фон. Им же подвластна профилактика заболеваний сосудов и онкологии, а также стимуляция нейронов головного мозга, что способствует улучшению памяти и внимания.

Джинсы с отворотами снова в моде! Создать повседневный образ с ними несложно, но чтобы найти правильное сочетание для любого случая, нужно проявить немного воображения. К счастью, существует множество различных комбинаций нарядов, которые мгновенно оживят ваш образ.

Модный лук для женщин за 50

Джинсы двух разных длин (до щиколотки и до пола) отлично смотрятся с тяжелыми зимними ботинками и стильными ботильонами. Для более изысканного стиля они также хорошо сочетаются с балетками и туфлями на каблуке.

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Какие современные архитектурные проекты реализованы в городе
2. 10 обязательных для посещения достопримечательностей Москвы
3. Демодекоз век: причины, симптомы и методы лечения
4. Как носить леггинсы с ботинками: основные правила и советы
5. Леггинсы после 40: как выбрать идеальный стиль
6. Лосины бежевого и телесного цвета: стиль и комфорт в вашем гардеробе
7. Какие современные тенденции в развитии города
8. Помада для губ коричневая: как выбрать идеальный оттенок
9. Как носить темную помаду: пошаговое руководство
10. С чем носить макси-платья: 10 стильных идей для каждого дня
11. Какие необычные музеи можно найти в Москве
12. Какие интересные факты о театральной жизни Москвы
13. Какие истории связаны с созданием Эрмитажа
14. Что будет в моде в 2025? 10 трендов, которые стоит знать
15. Лето 2025: самые стильные модные тренды, которые стоит попробовать
16. Модные тенденции весна-лето 2025: что носить, чтобы быть в тренде
17. Осень-зима 2025: главные модные и технологические тренды, которые изменят нашу жизнь
18. В чем разница между смартфоном и планшетом
19. Стилистика и выразительность речи: основные принципы
20. Удивительные морские камни: от морской гальки до ракушек
21. Синие камни в ювелирных украшениях: история и значение
22. Темно-синий костюм: идеальный выбор для вашего стиля
23. Темно синий костюм женский: как выбрать подходящие туфли
24. Идеальный серебристый блонд для коротких волос: подбор оттенков и техник нанесения
25. Одежда для зимы 2024: тенденции и нововведения
26. Как правильно ухаживать за обувью летом
27. Слава Зайцев представляет новую коллекцию зимних курток, вдохновленную русскими традициями
28. Осень 2024: топ-5 трендовых пальто для всех стилей
29. 10 красивых красивых идей блонда на коротких волосах
30. Как скрывать большой нос. Прямые и курносые носы
31. Как зрительно уменьшить нос. Как с помощью макияжа уменьшить широкий нос: пошаговая фотоинструкция
32. Как визуально уменьшить нос с помощью прически. Как зрительно уменьшить нос?
33. Как правильно пошагово наносить тональный крем на лицо. Наносим тональный крем правильно пошагово:
34. Откройте для себя новые грани интимных стрижек и дизайна в зоне бикини
35. Стрижки для девочек в школу 2023. Модные прически и стрижки для школьников в 2023: Готовимся к 1 сентября.
36. ТОП 4 прически на короткие волосы. Удобно и красиво: 10 летних причесок для коротких волос
37. Сочетание бордового цвета в одежде с другими цветами. Теплые цвета в сочетании с бордовым
38. Интимные стрижки и аппликации: как сделать себя красивее
39. 25 модных женских стрижек на средние волосы в 2023 году. Модные женские стрижки 2023-2024 года: тренды и тенденции
40. С чем носить ботфорты в текущем сезоне. С чем носить ботфорты в 2023: 47 модных образов с разной одеждой
41. Блондирование на короткие волосы: как выбрать правильный оттенок и подготовиться к процедуре
42. Получить идеальный тотал блонд на короткие волосы: подбор правильных тонов и техник
43. Гардероб для женщин низкого роста с фигурой груша. Какую одежду носить с фигурой груша
44. Беззаботный подход к использованию белого карандаша: 7 полезных советов
45. Миф или реальность: есть ли жизнь после 40
46. Обзор лучших программ тренировок для достижения идеальной формы
47. Фигура по типу персика: основные принципы и правила
48. Восстановить обоняние после COVID-19: эффективные методы и практики
49. Как растянуть трикотажную вещь в ширину. Как растянуть севший трикотаж
50. Соль 5 граммов это сколько. Три способа, как отмерить 5 гр. соли на глаз