Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Лука для мозга

Лидирующие позиции среди огромного разнообразия видов, относящихся к подсемейству Луковых (а их, кстати, почти 1000), по праву занимает репчатый лук. Этот аспект обусловлен уникальным составом. Овощ содержит рекордное количество аскорбиновой кислоты (витамина С) — мощного антиоксиданта, препятствующего преждевременному старению, и компонента, призванного укреплять иммунитет.

Не обделен репчатый лук витаминами А и Е — ценными помощниками, нормализующими работу нервной системы и улучшающими психоэмоциональный фон. Им же подвластна профилактика заболеваний сосудов и онкологии, а также стимуляция нейронов головного мозга, что способствует улучшению памяти и внимания.

Джинсы с отворотами снова в моде! Создать повседневный образ с ними несложно, но чтобы найти правильное сочетание для любого случая, нужно проявить немного воображения. К счастью, существует множество различных комбинаций нарядов, которые мгновенно оживят ваш образ.

Модный лук для женщин за 50

Джинсы двух разных длин (до щиколотки и до пола) отлично смотрятся с тяжелыми зимними ботинками и стильными ботильонами. Для более изысканного стиля они также хорошо сочетаются с балетками и туфлями на каблуке.

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Витамины А и Е на масле: как они помогают вашим волосам
2. Открыты пять способов сохранить мужское здоровье
3. 10 обязательных для посещения достопримечательностей Москвы
4. Модные идеи: какую обувь носить с легинсами зимой 2025
5. Макияж с темной помадой для брюнеток: советы и идеи
6. Какие фестивали и мероприятия проводятся в Москве
7. Как выбрать идеальный оттенок темной помады для вашего тона кожи
8. Матовая черная помада для губ: как выбрать идеальный оттенок для вашего стиля
9. Топ-20 трендов весны и лета 2025: что будет в моде
10. Осень и зима в теплых платьях: 25 луков для каждого дня
11. Какие рекорды и уникальные факты связаны с Новосибирском
12. Модные тренды 2025: что будет в моде в будущем году
13. Модные тренды весна-лето 2025: что носить в новом сезоне
14. Подвороты и подкаты на джинсах: как добавить изюминку вашему стилю
15. Мода без ограничений: как сделать подвороты на широкие джинсы
16. Как антитренды становятся главными трендами
17. Самые неоднозначные тренды 2025 года: что вас удивит
18. Откройте для себя 7 главных трендов моды 2025: что будет в моде через два года
19. Самые горячие тренды холодного сезона 2025: что носить и как выглядеть модно
20. Как манера речи выдаёт низкую самооценку: признаки, на которые стоит обратить внимание
21. Какие легенды и мифы связаны с Сочи
22. Манера речи: что она рассказывает о вашей личности
23. Стильные сочетания: что носить с ботфортами Botforts 2025
24. Сделать свой дом светлым и уютным: 10 шагов к успеху
25. Удивительные морские камни: от морской гальки до ракушек
26. Синие камни в ювелирных украшениях: история и значение
27. Подбор женской обуви под синий костюм: проверенные советы
28. Выбирайте стиль: тренды женских брючных костюмов 2024
29. Одежда для лета и весны 2014: новые тенденции и тренды
30. Особенности ухода за разными типами кожи. Как определить тип кожи самостоятельно
31. Отличное состояние: как ухаживать за цветной кожевой обувью
32. Женское пальто зима 2024: тенденции и новинки
33. Не только о красоте. Красота спасет мир! Подборка цитат и высказываний о красоте
34. Как скрыть большой нос советы. Контуринг носа: фотоинструкция
35. Как правильно выбрать галстук мужчине. Главные принципы подбора галстука
36. Откройте для себя разнообразие марсалы в моде
37. Способы нанесения тонального крема. Чем полезен тональный крем и с чего начать его нанесение
38. Узнайте, как использовать Пин на доске Глаза для улучшения своего зрения
39. Как правильно выбрать тональный крем для лица. Как подобрать тональный крем по типу кожи
40. Тип девушки лето: как выглядит идеальная летняя пара
41. Что такое болезнь желтых пятен. Изменения в жёлтом пятне при возрастной макулярной дегенерации
42. 50+ стрижек на светлые волосы 2023. Стрижки на средние волосы для женщин после 50 лет
43. Стрижки на средние прямые волосы. Примеры
44. Готовим акриловую краску на а. Можно ли в домашних условиях сделать акриловую краску?
45. Гардероб для женщин низкого роста с фигурой груша. Какую одежду носить с фигурой груша
46. Зимний радостный сезон: почему люди обожают холодные месяцы
47. Проблемы с наращиванием норковых ресниц: как избежать их
48. Секреты женского здоровья: как правильно ухаживать за собой в современном мире
49. Как эффективно заниматься фитнесом дома для похудения
50. Медовая ванна для упругости кожи: мой личный опыт и впечатления