Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Лука для мозга

Лидирующие позиции среди огромного разнообразия видов, относящихся к подсемейству Луковых (а их, кстати, почти 1000), по праву занимает репчатый лук. Этот аспект обусловлен уникальным составом. Овощ содержит рекордное количество аскорбиновой кислоты (витамина С) — мощного антиоксиданта, препятствующего преждевременному старению, и компонента, призванного укреплять иммунитет.

Не обделен репчатый лук витаминами А и Е — ценными помощниками, нормализующими работу нервной системы и улучшающими психоэмоциональный фон. Им же подвластна профилактика заболеваний сосудов и онкологии, а также стимуляция нейронов головного мозга, что способствует улучшению памяти и внимания.

Джинсы с отворотами снова в моде! Создать повседневный образ с ними несложно, но чтобы найти правильное сочетание для любого случая, нужно проявить немного воображения. К счастью, существует множество различных комбинаций нарядов, которые мгновенно оживят ваш образ.

Модный лук для женщин за 50

Джинсы двух разных длин (до щиколотки и до пола) отлично смотрятся с тяжелыми зимними ботинками и стильными ботильонами. Для более изысканного стиля они также хорошо сочетаются с балетками и туфлями на каблуке.

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Какие современные проекты реализуются в Ульяновске для улучшения инфраструктуры
2. Интересные факты о Владивостоке, которые вы не знали
3. Мужское здоровье: 10 ключевых рекомендаций для активной жизни
4. Какие современные архитектурные проекты появились в Ульяновске в последние годы
5. Что каждый мужчина должен знать о своём здоровье
6. Что такое демодекоз и как с ним бороться
7. Клещ Демодекс на лице: что это такое и как с ним бороться
8. Подкожный клещ: что это такое и как от него избавиться
9. Демодекоз на лице: причины, симптомы и методы лечения
10. Мода и практичность: 3 способа сочетать леггинсы с платьями
11. Модные образы весны 2025: леггинсы и сапоги
12. С чем носить лосины: 5 стильных вариантов для каждого стиля
13. Топ-10 темных помад: лучшие оттенки последнего сезона
14. Осень и зима 2025: 20 главных модных трендов раскрыты
15. Мода весны 2025: основные тренды в женской одежде
16. Современные тенденции: как стильно сочетать пуховик с платьем
17. Мода 2025: Какие тренды будут лидировать через три года
18. Какие исторические события способствовали развитию Череповца
19. Какие интересные факты о театральной жизни Москвы
20. Главные тренды весны-лета 2025: что будет в моде
21. Широкие джинсы и подвороты: 3 модных варианта для каждого стиля
22. Как подвернуть широкие джинсы: пошаговая инструкция
23. Как антитренды становятся главными трендами
24. Как красиво подвернуть женские джинсы: пошаговая инструкция
25. Модные тренды 2025: представляем 10 главных новинок весны и лета
26. Что такое речевой этикет и зачем он нужен
27. Безопасные и эффективные методы достижения белого цвета волос
28. Сочетание цветов: как правильно сочетать синий костюм с другими аксессуарами
29. Добавьте блеск к синему брючному костюму с помощью этих бижутерийных идей
30. Секреты нанесения тонального крема: как добиться идеального результата
31. Алина и Ольга: как имена сочетаются в парном варианте
32. Осень-зима 2024: новые тенденции в пальто от Chanel
33. Как уменьшить нос стрижкой и укладкой.
34. С чем носить платье зимой. С чем сочетать платье зимой: стилист поделилась советами
35. Какую верхнюю одежду подобрать к платью миди. Верхняя одежда
36. Выигрышные сочетания бордового цвета в одежде. Благородная палитра бордо: 20 сочетаний шика и стиля для вашего образа
37. С чем сочетается бордовый цвет в одежде. Правила комбинации
38. Как правильно носить платье пальто. Что должно быть длиннее: платье или пальто?
39. Блондирование на короткие волосы: как выбрать правильный оттенок и подготовиться к процедуре
40. Галстук как элемент гардероба: как правильно его носить
41. Как одеваться женщинам с типом фигуры. Одежда для типа фигуры яблоко
42. Получить идеальный тотал блонд на короткие волосы: подбор правильных тонов и техник
43. Шампунь для объема волос на натуральной основе. 15 лучших натуральных шампуней для волос в 2023 году
44. 45 крутых и модных коротких стрижек: как выбрать идеальный образ
45. Платье-пальто: стильные сочетания для любой сезон
46. Благодаря клубничному блонду на коротких волосах становится легче
47. Белокурые красавицы: как правильно подбирать стрижку для белых волос
48. Чем обработать кожаную обувь. Чем смазывать обувь для хранения: 12 средств для любых материалов
49. Как растянуть ткань из полиэстера. Метод 2 Метод 2 из 4: Растягивание спандекса с помощью груза
50. Как правильно ухаживать за стопами. Как правильно ухаживать за ногами