Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Лука для мозга

Лидирующие позиции среди огромного разнообразия видов, относящихся к подсемейству Луковых (а их, кстати, почти 1000), по праву занимает репчатый лук. Этот аспект обусловлен уникальным составом. Овощ содержит рекордное количество аскорбиновой кислоты (витамина С) — мощного антиоксиданта, препятствующего преждевременному старению, и компонента, призванного укреплять иммунитет.

Не обделен репчатый лук витаминами А и Е — ценными помощниками, нормализующими работу нервной системы и улучшающими психоэмоциональный фон. Им же подвластна профилактика заболеваний сосудов и онкологии, а также стимуляция нейронов головного мозга, что способствует улучшению памяти и внимания.

Джинсы с отворотами снова в моде! Создать повседневный образ с ними несложно, но чтобы найти правильное сочетание для любого случая, нужно проявить немного воображения. К счастью, существует множество различных комбинаций нарядов, которые мгновенно оживят ваш образ.

Модный лук для женщин за 50

Джинсы двух разных длин (до щиколотки и до пола) отлично смотрятся с тяжелыми зимними ботинками и стильными ботильонами. Для более изысканного стиля они также хорошо сочетаются с балетками и туфлями на каблуке.

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Как использовать масло с витамином Е для волос: полное руководство
2. Интересные факты о Владивостоке, которые вы не знали
3. Жидкий витамин Е для волос: как правильно использовать
4. Что такое 36 и 6 правил мужского здоровья? Ответ в новой книге
5. Кожный клещ на лице: причины появления и методы лечения
6. Какие необычные памятники есть
7. Леггинсы в моде: 15 стильных образов для каждого дня
8. Как носить лосины зимой: советы и рекомендации
9. Какие культурные фестивали проходят летом в Белгороде
10. Черная помада: Кому подойдет и как правильно выбрать тон
11. Какие исторические районы Москвы сохраняют свой облик
12. Какие площади и набережные считаются самыми красивыми
13. Помада для губ коричневая: как выбрать идеальный оттенок
14. Макияж с черной помадой: Элегантность и загадочность
15. Модные тренды осени 2025: что носить в будущем сезоне
16. Какие истории связаны с созданием Эрмитажа
17. Главные тренды весны-лета 2025: что будет в моде
18. Модные женские джинсы 2025: главные тенденции сезона
19. Широкие джинсы с подворотами на высокий рост: модный выбор для каждого дня
20. В чем разница между смартфоном и планшетом
21. Любэ в Новосибирске: полная афиша концертов
22. Серые замшевые: стильные сочетания верхней одежды
23. Сделать из русого в блонд своими руками: простой способ изменить свой внешний вид
24. БЛОНД из темных волос за 1 раз: как это сделать
25. Морской волны цвет: всё о драгоценном камне, который завораживает своей красотой
26. Голубые драгоценности: ТОП-20 самых красивых камней
27. Голубые драгоценные камни: 20 самых красивых образцов
28. Стильные сочетания: как правильно сочетать темно-синий женский костюм
29. Как выбрать подходящий цвет обуви к синему женскому костюму
30. Синий костюм: как правильно сочетать с другими предметами гардероба
31. Модные Пуховики Зима 2024: 12 Лучших Моделей для Вашей Осенне-Зимней Коллекции
32. Краткая инструкция по уходу за кожаной обувью. Гладко стелим, долго носим: уход за обувью из гладкой кожи
33. Высокий воротник: стиль и комфорт в одном
34. Секреты создания идеального макияжа глаз для начинающих
35. Как прической скрыть нос картошкой. Как скрыть большой нос с помощью прически: 7 вариантов укладок
36. Если большой нос лучше с челкой или без. Как правильно подобрать прическу?
37. Краска Ким для волос: как выбрать правильный оттенок
38. Способы нанесения тонального крема. Чем полезен тональный крем и с чего начать его нанесение
39. Топ 10 причесок в школу. ТОП-10 идей причесок для девочек на 1 сентября: фото и видео
40. Подбираем верхнюю одежду к платью. К вязаному наряду
41. Зеленый консилер: секреты использования для устранения прыщей и покраснений
42. Цвет бургунди в одежде. Бургунди – чарующий цвет для роскошных осенних образов
43. Блонд на средние волосы. Модные оттенки блонд: как выбрать свой цвет и не ошибиться
44. Серый платиновый блонд на коротких волосах: как сделать стильный и эффектный прическу
45. Будьте комфортной и стильной в легком платье даже в холодную погоду
46. Получить идеальный тотал блонд на короткие волосы: подбор правильных тонов и техник
47. Выбирай стиль: самые популярные виды мужских галстуков на сегодняшний день
48. Обзор лучших программ тренировок для достижения идеальной формы
49. Совместимость имен алина и Вадим: что это такое и как это влияет на отношения
50. Соль 5 граммов это сколько. Три способа, как отмерить 5 гр. соли на глаз