Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Лука для мозга

Лидирующие позиции среди огромного разнообразия видов, относящихся к подсемейству Луковых (а их, кстати, почти 1000), по праву занимает репчатый лук. Этот аспект обусловлен уникальным составом. Овощ содержит рекордное количество аскорбиновой кислоты (витамина С) — мощного антиоксиданта, препятствующего преждевременному старению, и компонента, призванного укреплять иммунитет.

Не обделен репчатый лук витаминами А и Е — ценными помощниками, нормализующими работу нервной системы и улучшающими психоэмоциональный фон. Им же подвластна профилактика заболеваний сосудов и онкологии, а также стимуляция нейронов головного мозга, что способствует улучшению памяти и внимания.

Джинсы с отворотами снова в моде! Создать повседневный образ с ними несложно, но чтобы найти правильное сочетание для любого случая, нужно проявить немного воображения. К счастью, существует множество различных комбинаций нарядов, которые мгновенно оживят ваш образ.

Модный лук для женщин за 50

Джинсы двух разных длин (до щиколотки и до пола) отлично смотрятся с тяжелыми зимними ботинками и стильными ботильонами. Для более изысканного стиля они также хорошо сочетаются с балетками и туфлями на каблуке.

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Витамины для волос жидкие: что это такое и почему они полезны
2. Витамин Е для волос: как улучшить их здоровье и красоту
3. Витамин E для волос: как применять для здоровья и блеска
4. Витамин Е в жидком виде: как он помогает нашей коже и организму
5. С чем носить кожаные легинсы, чтобы выглядеть стильно и современно
6. С какой обувью и одеждой носить цветные леггинсы
7. Тёмная помада: как подчеркнуть свою индивидуальность
8. Темная помада: как сделать макияж без вампирического эффекта
9. Лето 2025: 7 ключевых модных трендов, которые стоит попробовать
10. 10 модных трендов 2025 года, которые уйдут в историю
11. Какие уникальные памятники архитектуры сохранились до наших дней
12. Топ-5 главных тенденций моды осени 2025
13. Тренды весны 2025: что ждать от моды, технологий и дизайна
14. Модные подвороты на джинсах: пошаговая инструкция для девушек
15. Какие необычные места можно найти в Санкт-Петербурге, которые не указаны в обычных путеводителях
16. Джинсы с подворотами женские широкие: как сочетать моду и комфорт
17. Широкие джинсы и подвороты: 3 модных варианта для каждого стиля
18. Новый джинсовый тренд: что теперь носит каждая модница
19. Пошаговая инструкция: как сделать стильные подвороты на женских джинсах
20. Мода 2025: 9 ключевых трендов, которые изменят индустрию
21. Разница между манерой речи и манерой разговора
22. Сочетание стилей: как правильно подобрать пальто к серым ботфортам
23. Замшевые ботфорты на каблуке: все, что нужно знать о популярной обуви
24. Сделай свое окрашивание волос самостоятельно с помощью бытовых красителей
25. Синие драгоценные камни: 37 самых редких и ценных
26. Символы роскоши: виды драгоценных и полудрагоценных камней
27. Голубые драгоценные камни: 10 лучших вариантов для украшений
28. Как правильно сочетать темно-синий брючный костюм для женщин: 10 лучших вариантов
29. Пятна на коже виды и возможные причины. Причины пятен на коже и их виды
30. Окрашивание блонд на короткие волосы. Разнообразие оттенков
31. Оттеночный шампунь Loreal Grey: секреты создания идеального серого цвета волос
32. Все, что нужно знать о выборе интимной стрижки
33. Как скрыть большой нос прической. Женские причёски и стрижки, которые скроют большой или длинный нос
34. Способы нанесения тонального крема. Чем полезен тональный крем и с чего начать его нанесение
35. Сравнение минеральных ванн по противопоказаниям. Минеральные ванны. Показания и противопоказания
36. Как визуально улучшить форму лица прической. Стрижки по очертаниям головы
37. Как носить платье зимой. Платье зимой: 4 небанальных (и теплых) способа его носить
38. С чем носить красное платье. Аксессуары
39. Как правильно ухаживать за обувью, чтобы избежать грибка ногтей
40. База для ногтей vs праймер: какой продукт выбрать для идеального маникюра
41. Прически на каждый день на средние волосы с челкой. Локоны
42. Готовим акриловую краску на а. Можно ли в домашних условиях сделать акриловую краску?
43. Как одеваться женщинам с типом фигуры. Одежда для типа фигуры яблоко
44. ТОП-9 модных трендов 2022 года. 8 главных трендов 2022 года
45. Осень и зима: стильные сочетания с платьем
46. Какую зиму пророчат нам приметы. Эти народные приметы расскажут точнее синоптиков, чего ждать от зимы 2023-2024
47. Платье-пальто: стильные сочетания для любой сезон
48. Откройте для себя новый уровень красоты с карандашом для глаз ALERT
49. Топ-10 самых популярных приложений в Google Play
50. Ванна с отваром ромашки. Как принимать ванны с ромашкой