Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Лука для мозга

Лидирующие позиции среди огромного разнообразия видов, относящихся к подсемейству Луковых (а их, кстати, почти 1000), по праву занимает репчатый лук. Этот аспект обусловлен уникальным составом. Овощ содержит рекордное количество аскорбиновой кислоты (витамина С) — мощного антиоксиданта, препятствующего преждевременному старению, и компонента, призванного укреплять иммунитет.

Не обделен репчатый лук витаминами А и Е — ценными помощниками, нормализующими работу нервной системы и улучшающими психоэмоциональный фон. Им же подвластна профилактика заболеваний сосудов и онкологии, а также стимуляция нейронов головного мозга, что способствует улучшению памяти и внимания.

Джинсы с отворотами снова в моде! Создать повседневный образ с ними несложно, но чтобы найти правильное сочетание для любого случая, нужно проявить немного воображения. К счастью, существует множество различных комбинаций нарядов, которые мгновенно оживят ваш образ.

Модный лук для женщин за 50

Джинсы двух разных длин (до щиколотки и до пола) отлично смотрятся с тяжелыми зимними ботинками и стильными ботильонами. Для более изысканного стиля они также хорошо сочетаются с балетками и туфлями на каблуке.

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Как использовать масло с витамином Е для волос: полное руководство
2. Витамины А и Е для волос: как они улучшают здоровье и внешний вид
3. Уролог раскрыл семь заповедей для крепкого мужского здоровья
4. Здоровое питание для мужчины: как сделать рацион полезным и вкусным
5. Какие необычные кафе можно посетить в Санкт-Петербурге
6. Новые горизонты в лечении демодекоза: инновационные подходы и методы
7. Леггинсы 2025: 10 неожиданных способов сочетать их с вашим гардеробом
8. Лосины бежевого и телесного цвета: стиль и комфорт в вашем гардеробе
9. Какие интересные факты о экономике Сургута
10. Матовая помада для губ темная: почему она сталаом в вашем макияже
11. Черная помада: Кому подойдет и как правильно выбрать тон
12. Черная помада для губ: как сделать образ более выразительным
13. Какие фестивали и мероприятия проводятся в Москве
14. Как носить темную помаду: пошаговое руководство
15. Какие традиции и обычаи сохранены в Красноярске с древних времен
16. Основные тенденции моды зимы 2025
17. Главные тренды весна-лето 2025: Новинки стиля и моды
18. Секреты стильного сочетания: как подобрать верхнюю одежду к макси-юбкам
19. - Как Киров развивался на протяжении веков
20. Какие истории связаны с созданием Эрмитажа
21. Какие революционные события произошли в Екатеринбурге
22. Headlines:
23. Как модно подвернуть джинсы: советы от стилистов
24. Как сделать подвороты на широких джинсах: советы для девушек
25. Какие маршруты для пеших прогулок есть в Нижнем Тагиле
26. Мода будущего: основные тренды 2025 года в женской моде
27. Что такое речевой этикет и зачем он нужен
28. Что говорит о человеке его манера общения
29. Как правильно сочетать темно-синий брючный костюм для женщин: 10 лучших вариантов
30. Краска для одежды из синтетики: как выбрать и применить
31. Осень-зима 2023: топ-10 трендовых мужских курток и пальто
32. Новые тренды в пальто для зимы 2024: обзор самых популярных моделей
33. Как достичь гладкости и мягкости ступней. Ванночки
34. Все, что нужно знать о женских прических кисках
35. Высокий воротник: стиль и комфорт в одном
36. Профессиональное окрашивание блонд на короткие волосы: подход и техники
37. Модное окрашивание волос 2023 на короткие волосы блонд. Окрашивание 2023 на короткие волосы – модные тенденции
38. Краска Ким для волос: как выбрать правильный оттенок
39. Пошаговая инструкция нанесения тонального крема на лицо. Мастер класс: Макияж лица тональным кремом (пошаговое с фото)
40. Короткие стрижки блонд 2023. Модные женские стрижки на короткие волосы 2023 года и 80 фото для вдохновения
41. Лучшие белые платья на Каннском кинофестивале 2023. От «голых» сеток-цепочек до роскошного золота: 20 блестящих платьев звезд в Каннах-2023
42. Галстук для мужчины: как сделать правильный выбор
43. 30 самых модных женских стрижек в 2023 году. Особенности женских стрижек в 2023 году
44. Стрижка каскад на средние светлые волосы. Особенности
45. Как покрасить вещи из синтетики. Совет 1: Как покрасить синтетическую ткань
46. Обзор лучших красок для ткани в 2023 году. Для декорирования
47. Одежда для типа женской фигуры груша. Тип фигуры груша: сладкий плод в правильной упаковке
48. Кожа новорожденных и младенцев: основные состояния и реакции
49. Как подобрать одежду для фигуры типа. Какая одежда подходит типу фигуры прямоугольник
50. Мартензы, что это. Как и с чем носить ботинки Dr. Martens – фото