Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Лука для мозга

Лидирующие позиции среди огромного разнообразия видов, относящихся к подсемейству Луковых (а их, кстати, почти 1000), по праву занимает репчатый лук. Этот аспект обусловлен уникальным составом. Овощ содержит рекордное количество аскорбиновой кислоты (витамина С) — мощного антиоксиданта, препятствующего преждевременному старению, и компонента, призванного укреплять иммунитет.

Не обделен репчатый лук витаминами А и Е — ценными помощниками, нормализующими работу нервной системы и улучшающими психоэмоциональный фон. Им же подвластна профилактика заболеваний сосудов и онкологии, а также стимуляция нейронов головного мозга, что способствует улучшению памяти и внимания.

Джинсы с отворотами снова в моде! Создать повседневный образ с ними несложно, но чтобы найти правильное сочетание для любого случая, нужно проявить немного воображения. К счастью, существует множество различных комбинаций нарядов, которые мгновенно оживят ваш образ.

Модный лук для женщин за 50

Джинсы двух разных длин (до щиколотки и до пола) отлично смотрятся с тяжелыми зимними ботинками и стильными ботильонами. Для более изысканного стиля они также хорошо сочетаются с балетками и туфлями на каблуке.

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Витамин Е и витамин А для кожи лица и волос: полезные свойства и применение
2. 5 правил мужского здоровья: как стать сильнее и увереннее
3. Легинсы: 10 стильных вариантов на любой вкус
4. Какие фестивали и мероприятия проводятся в Москве
5. Как выглядит Красноярская гидроэлектростанция и почему она важна для города
6. Все модные тренды и цвета в новом путеводителе по современному стилю
7. Афиша певицы Славы в Архангельске: расписание концертов и ожидания фанатов
8. Какие исторические здания связаны с русской литературой
9. С чем носить макси-платья: 10 стильных идей для каждого дня
10. Какие уникальные музеи можно найти в Рязани
11. Джинсы с подворотами женские широкие: как сочетать моду и комфорт
12. Современные способы подворачивания джинсов: как сделать свой образ стильным
13. Эти джинсы будут в тренде весной и летом 2025: главные модные тенденции сезона
14. Широкие джинсы с подворотом и завышенной талией: как носить модно и удобно
15. Осень-зима 2025: главные модные и технологические тренды, которые изменят нашу жизнь
16. Весна 2025: 9 ключевых трендов, которые стоит знать
17. Headlines:
18. Секреты Приятного Голоса: Как Делать Свой Голос Милым и Атрактивным
19. Замшевые серые сапоги: стильные сочетания для современного гардероба
20. Замшевые ботфорты на каблуке: все, что нужно знать о популярной обуви
21. Сделать красивый блонд в домашних условиях: возможно ли это
22. Голубые драгоценные камни: 10 лучших вариантов для украшений
23. Синий костюм: стильные сочетания и аксессуары
24. Особенности ухода за разными типами кожи. Как определить тип кожи самостоятельно
25. Как выбрать галстук и с чем его сочетать. Сочетание галстука и рубашки по цвету
26. Осень 2024: топ-5 трендов в пальто
27. Секреты красоты: как сделать глаза больше и стробинг чистым
28. Остерегайтесь моды: палитра зимы 2024 от Chanel
29. Какие прически подойдут для женского лица с большим носом. Правильная причёска
30. Галстуки: от А до Я
31. Как выбрать одежду, подходящую для вашей фигуры
32. Узнайте, как использовать Пин на доске Глаза для улучшения своего зрения
33. Победа над перхотью: лучшие маски для волос
34. Лучшие масла для волос: как выбрать то, что подходит именно вам
35. С чем носить платье зимой. С чем сочетать платье зимой: стилист поделилась советами
36. Профессиональный подход: шаг за шагом обучение нанесения тени на глаза
37. Выигрышные сочетания бордового цвета в одежде. Благородная палитра бордо: 20 сочетаний шика и стиля для вашего образа
38. Модные женские стрижки на средние волосы 2023. Стрижки для тонких редких волос: не требующие укладки модные варианты в 2023 году
39. Перевод цветов французская женская одежда. Названия цветов на французском языке и их грамматические формы
40. Обзор лучших красок для ткани в 2023 году. Для декорирования
41. Как одеваться женщинам с типом фигуры. Одежда для типа фигуры яблоко
42. Звёздные образы: как сделать блондинку на короткие волосы
43. Получить идеальный тотал блонд на короткие волосы: подбор правильных тонов и техник
44. Как создать стильный пучок на коротких волосах для школы
45. Секреты женского здоровья: как правильно ухаживать за собой в современном мире
46. Как эффективно заниматься фитнесом дома для похудения
47. Узнайте, как зеленые корректоры и консилеры могут скрыть ваши недостатки лица
48. Блондинкам советуем: 17 лучших стрижек для вашего цвета волос
49. Восстановить обоняние после COVID-19: эффективные методы и практики
50. 0 5 г соли это сколько. Как отмерить соль ложкой в граммах