Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Лука для мозга

Лидирующие позиции среди огромного разнообразия видов, относящихся к подсемейству Луковых (а их, кстати, почти 1000), по праву занимает репчатый лук. Этот аспект обусловлен уникальным составом. Овощ содержит рекордное количество аскорбиновой кислоты (витамина С) — мощного антиоксиданта, препятствующего преждевременному старению, и компонента, призванного укреплять иммунитет.

Не обделен репчатый лук витаминами А и Е — ценными помощниками, нормализующими работу нервной системы и улучшающими психоэмоциональный фон. Им же подвластна профилактика заболеваний сосудов и онкологии, а также стимуляция нейронов головного мозга, что способствует улучшению памяти и внимания.

Джинсы с отворотами снова в моде! Создать повседневный образ с ними несложно, но чтобы найти правильное сочетание для любого случая, нужно проявить немного воображения. К счастью, существует множество различных комбинаций нарядов, которые мгновенно оживят ваш образ.

Модный лук для женщин за 50

Джинсы двух разных длин (до щиколотки и до пола) отлично смотрятся с тяжелыми зимними ботинками и стильными ботильонами. Для более изысканного стиля они также хорошо сочетаются с балетками и туфлями на каблуке.

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Витамины А и Е для волос: как они улучшают здоровье и внешний вид
2. Витамин А для волос: как улучшить здоровье и внешний вид локонов
3. Как сохранить здоровье мужчине: комплексный подход
4. Пять правил для мужского здоровья: обязательные рекомендации для каждого мужчины
5. Важное о мужском здоровье: что каждый мужчина должен знать
6. Кожный клещ на лице: причины появления и методы лечения
7. Какие уникальные природные ландшафты можно увидеть в окрестностях Уфы
8. С чем носить леггинсы и лосины: 10 стильных вариантов
9. Какие архитектурные стили представлены в зданиях Кургана
10. Леггинсы 2025: 10 неожиданных способов сочетать их с вашим гардеробом
11. С чем носить легинсы и лосины: 5 стильных вариантов
12. С чем носить лосины: полное руководство по стильным комбинациям
13. Как правильно подобрать одежду к лосинам: основные правила и советы
14. Тёмная помада: как подчеркнуть свою индивидуальность
15. Черная помада для губ матовая: как выбрать идеальный оттенок
16. Весна 2025: Основные модные тренды, которые стоит попробовать
17. Культурные мероприятия в Москве: музеи, театры, фестивали
18. Какие подземные достопримечательности есть
19. Секреты покупки билетов на выступления Славы: советы от билетных агентств
20. Осень 2025: 12 главных модных трендов, которые стоит знать
21. Headlines:
22. Какие уникальные места для отдыха есть в центре города
23. Модные женские джинсы 2025: что будет в тренде
24. Как стильно подвернуть длинные джинсы: советы и хитрости
25. Мода без ограничений: как сделать подвороты на широкие джинсы
26. Headlines:
27. Манера выражаться: что наши слова говорят о нас
28. Замшевые ботфорты без каблука: стиль и комфорт в одном
29. Осветление и тонирование волос: простой способ изменить свой внешний вид
30. Новые тренды в окрашивании коротких волос 2023 года
31. Синий костюм женский с брюками палаццо: стиль и комфорт в одном
32. Ботинки-ботфорты: к чему они и как их носить
33. Как достичь гладкости и мягкости ступней. Ванночки
34. Тональная основа под макияж. Основа под макияж: зачем нужна и как использовать?
35. Имя галина на Имя.Ком: история успеха
36. Как правильно краситься тональным кремом. Как подготовить лицо перед нанесением тонального средства
37. Короткие стрижки блонд 2023. Модные женские стрижки на короткие волосы 2023 года и 80 фото для вдохновения
38. Как делать прически на короткие волосы в школу. Сногсшибательные и модные укладки
39. Лучшие масла для волос: как выбрать то, что подходит именно вам
40. Уверенные шаги к идеальному карандашному макияжу глаз
41. Как носить платья зимой. Какие платья носить зимой: советы стилиста
42. Лучшие белые платья на Каннском кинофестивале 2023. От «голых» сеток-цепочек до роскошного золота: 20 блестящих платьев звезд в Каннах-2023
43. Розовый блонд на коротких волосах: как сделать эффектный стиль
44. Стрижка каскад на средние светлые волосы. Особенности
45. Отзыв о Краситель для синтетических тканей Jacquard Idye Poly. Лучшие производители
46. Опасные симптомы при беременности. Симптомы осложнений беременности
47. Фигура по типу персика: основные принципы и правила
48. Чистка кожаной обуви: простой способ сохранить внешний вид ваших туфелек
49. Кому идет лиловый цвет. Кому идет фиолетовый цвет
50. Удаление волос у мужчин навсегда в домашних условиях. Виды мужской эпиляции