Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Лука для мозга

Лидирующие позиции среди огромного разнообразия видов, относящихся к подсемейству Луковых (а их, кстати, почти 1000), по праву занимает репчатый лук. Этот аспект обусловлен уникальным составом. Овощ содержит рекордное количество аскорбиновой кислоты (витамина С) — мощного антиоксиданта, препятствующего преждевременному старению, и компонента, призванного укреплять иммунитет.

Не обделен репчатый лук витаминами А и Е — ценными помощниками, нормализующими работу нервной системы и улучшающими психоэмоциональный фон. Им же подвластна профилактика заболеваний сосудов и онкологии, а также стимуляция нейронов головного мозга, что способствует улучшению памяти и внимания.

Джинсы с отворотами снова в моде! Создать повседневный образ с ними несложно, но чтобы найти правильное сочетание для любого случая, нужно проявить немного воображения. К счастью, существует множество различных комбинаций нарядов, которые мгновенно оживят ваш образ.

Модный лук для женщин за 50

Джинсы двух разных длин (до щиколотки и до пола) отлично смотрятся с тяжелыми зимними ботинками и стильными ботильонами. Для более изысканного стиля они также хорошо сочетаются с балетками и туфлями на каблуке.

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Отзывы о витаминах А: полезные или вредные
2. Витамин Е в жидком виде: как он помогает нашей коже и организму
3. Главные правила мужского здоровья: что нужно знать каждому мужчине
4. Что каждый мужчина должен знать о своём здоровье
5. 3 стильных способа носить леггинсы: советы модницам
6. Леггинсы осенью 2023: с чем носить для стильного образа
7. Легинсы: 10 стильных вариантов на любой вкус
8. Черная помада: как носить стильно и модно
9. Черная помада для губ: как сделать модный и стильный макияж
10. Есть ли природные достопримечательности в Москве
11. Какие исторические события способствовали развитию Череповца
12. Какие уникальные места для отдыха есть в центре города
13. Модные женские джинсы 2025: что будет в тренде
14. Джинсы женские с подворотами: модная тенденция сезона
15. Широкие джинсы и подвороты: 3 модных варианта для каждого стиля
16. Советы по стильной подворотне: как правильно подвернуть джинсы
17. Полный гид по модным трендам весны: что носить в новом сезоне
18. Оркестр CAGMO: Таланты, которые объединяют
19. Музыкальная душа Москвы: История Кай Метова
20. Откройте для себя 12 главных трендов зимы 2025
21. Секреты Приятного Голоса: Как Делать Свой Голос Милым и Атрактивным
22. Что говорит о человеке его манера общения
23. Развитие характера через манеры общения персонажей в диалоге
24. Заговоры и жесты: как понимать людей без слов
25. Высокие ботфорты на шпильке: стильные сочетания для каждый день
26. Как правильно сочетать темно-синий брючный костюм для женщин: 10 лучших вариантов
27. Женское пальто зима 2024: тенденции и новинки
28. Профессиональное окрашивание блонд на короткие волосы: подход и техники
29. Черные пальто: тренды осень-зиму 2024 и как соответствовать стилю
30. Stay Warm and Stylish with the Winter 2024 Plush Coat
31. Stay Warm and Stylish: The Ultimate Guide to 2024 Autumn Winter Woolen Coats
32. Все, что нужно знать о выборе интимной стрижки
33. Какую стрижку сделать женщине. Женские стрижки, не требующие укладки: виды, названия и фото
34. Борьба с перхотью: лучшие домашние маски для волос
35. Скрытые секреты: как сделать волосы короче без обрезания
36. Как зрительно уменьшить нос с помощью прически. Макияж создаст гармонию
37. Как подобрать Солнцезащитный крем. Как выбрать SPF
38. Краска для одежды синтетика: все, что нужно знать о прочной и долговечной окраске
39. Осень в красках: 10 самых красивых пар осенью
40. Белое кружевное платье 2023. Виды кружевных нарядов
41. Насколько платье должно выглядывать из под верхней.. Как принято носить?
42. С чем носить модное платье-пальто. Разнообразие материалов
43. Пользуемся в 2023 голу лучшими красками для ткани. Лучшие краски для ткани в 2023 году
44. Восстановление чувствительности и эстетики женской письки с волосами
45. Кожные болезни пожилого и старческого возраста: причины, симптомы и лечение
46. 17 потрясающих причесок на короткие волосы для женщин
47. Стильные короткие стрижки для светлых волос
48. Шаг за шагом: как самому составить программу тренировок в тренажёрном зале
49. Как носить платье с открытыми плечами. 7 лайфхаков, как спрятать лифчик под одеждой и быть элегантной даже в одежде с открытыми плечами и спиной
50. Как человека заставить бояться. Как управлять людьми взглядом