Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Лука для мозга

Лидирующие позиции среди огромного разнообразия видов, относящихся к подсемейству Луковых (а их, кстати, почти 1000), по праву занимает репчатый лук. Этот аспект обусловлен уникальным составом. Овощ содержит рекордное количество аскорбиновой кислоты (витамина С) — мощного антиоксиданта, препятствующего преждевременному старению, и компонента, призванного укреплять иммунитет.

Не обделен репчатый лук витаминами А и Е — ценными помощниками, нормализующими работу нервной системы и улучшающими психоэмоциональный фон. Им же подвластна профилактика заболеваний сосудов и онкологии, а также стимуляция нейронов головного мозга, что способствует улучшению памяти и внимания.

Джинсы с отворотами снова в моде! Создать повседневный образ с ними несложно, но чтобы найти правильное сочетание для любого случая, нужно проявить немного воображения. К счастью, существует множество различных комбинаций нарядов, которые мгновенно оживят ваш образ.

Модный лук для женщин за 50

Джинсы двух разных длин (до щиколотки и до пола) отлично смотрятся с тяжелыми зимними ботинками и стильными ботильонами. Для более изысканного стиля они также хорошо сочетаются с балетками и туфлями на каблуке.

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Секреты здоровых волос: как витамины А и Е помогают в восстановлении
2. Открыты пять способов сохранить мужское здоровье
3. Где можно узнать о истории космоса в Москве
4. ТОП 3 проблемы мужского здоровья: что нужно знать каждому мужчине
5. Какие подземные достопримечательности есть в Москве
6. Как правильно подобрать одежду к лосинам: основные правила и советы
7. Темная помада: 7 правил для идеального макияжа
8. Как выбрать идеальный оттенок темной помады для вашего тона кожи
9. Мода 2025: что будет в тренде
10. Основные тенденции моды зимы 2025
11. Модная верхняя одежда на осень и зиму 2025: главные тенденции сезона
12. Осень 2025: 12 главных модных трендов, которые стоит знать
13. Осень 2025: 10 ключевых трендов, которые изменят всё
14. Джинсы с подворотами женские широкие: как сочетать моду и комфорт
15. Какие исторические события наиболее важны для истории Кирова
16. Весна-лето 2025: 11 ключевых трендов, которые изменят нашу жизнь
17. Чистопольская набережная: история и современность
18. Секреты Приятного Голоса: Как Делать Свой Голос Милым и Атрактивным
19. Разновидности манеры речи: от экспрессивной до сдержанной
20. Замшевые серые сапоги: стильные сочетания для современного гардероба
21. Серые замшевые: стильные сочетания верхней одежды
22. Как сочетать ботфорты замшевые на каблуке с разными нарядами
23. Обувь и одежда: 25 правил для зимы 2025
24. Брюнетки, готовы к перемене цвета? Из брюнетки в блондинку
25. Сочетание цветов: как правильно сочетать синий костюм с другими аксессуарами
26. Восхитительный синий брючный костюм для женщин: стиль и комфорт в одном
27. Осенние тренды 2024: самые стильные куртки и пальто
28. Зимние стили: как сочетать лёгкое платье с теплыми аксессуарами
29. Stay Warm and Stylish: The Top 2024 Winter Coats for Women
30. Все, что нужно знать о выборе интимной стрижки
31. Новинки 2023: самые стильные короткие стрижки для женщин
32. 15 лучших причесок для тех. 15 лучших причесок с хвостом для мужчин
33. Скрытые симптомы: как узнать, что с вашей щитовидной железой что-то не так
34. Три способа нанесения тонального крема Как.. Как подготовиться перед нанесением тонального крема?
35. Как правильно выбрать тональный крем для лица. Как подобрать тональный крем по типу кожи
36. Как делать прически на короткие волосы в школу. Сногсшибательные и модные укладки
37. Холодный блонд: идеальный вариант для коротких волос
38. С чем носить красное платье. Аксессуары
39. С чем носить пальто в 2023 году. Какие пальто в моде. Демисезонные и зимние тренды
40. 50+ стрижек на светлые волосы 2023. Стрижки на средние волосы для женщин после 50 лет
41. Как выбираются интимные прически у женщин: факторы и предпочтения
42. Как покрасить одежду дома. Как покрасить одежду в машинке? Пошаговая инструкция
43. Как правильно подобрать гардероб по типу фигуры. Как подобрать идеальную одежду по типу фигуры
44. Станьте блондинкой: окрашивание коротких волос каре
45. Короткие волосы в школе: стильные и удобные прически для учеников
46. 45 крутых и модных коротких стрижек: как выбрать идеальный образ
47. Шаг за шагом: как самому составить программу тренировок в тренажёрном зале
48. Галстук для мужчин: как выбрать правильную длину
49. Прическа Рожки из волос: как сделать и поддерживать
50. ТОП средств по уходу за обувью. Лучшие средства для обуви