Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Лука для мозга

Лидирующие позиции среди огромного разнообразия видов, относящихся к подсемейству Луковых (а их, кстати, почти 1000), по праву занимает репчатый лук. Этот аспект обусловлен уникальным составом. Овощ содержит рекордное количество аскорбиновой кислоты (витамина С) — мощного антиоксиданта, препятствующего преждевременному старению, и компонента, призванного укреплять иммунитет.

Не обделен репчатый лук витаминами А и Е — ценными помощниками, нормализующими работу нервной системы и улучшающими психоэмоциональный фон. Им же подвластна профилактика заболеваний сосудов и онкологии, а также стимуляция нейронов головного мозга, что способствует улучшению памяти и внимания.

Джинсы с отворотами снова в моде! Создать повседневный образ с ними несложно, но чтобы найти правильное сочетание для любого случая, нужно проявить немного воображения. К счастью, существует множество различных комбинаций нарядов, которые мгновенно оживят ваш образ.

Модный лук для женщин за 50

Джинсы двух разных длин (до щиколотки и до пола) отлично смотрятся с тяжелыми зимними ботинками и стильными ботильонами. Для более изысканного стиля они также хорошо сочетаются с балетками и туфлями на каблуке.

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Альфа-токоферола ацетат: что это такое и как он помогает организму
2. Где можно узнать о истории космоса в Москве
3. 36 и 6 правил мужского здоровья: Полное руководство для сильных мужчин
4. Леггинсы осенью 2023: с чем носить для стильного образа
5. Лосины со штрипками: 5 стильных вариантов на каждый день
6. Какую обувь носить с леггинсами: советы и идеи
7. С чем носить лосины: полное руководство по стильным комбинациям
8. Какие культурные фестивали проходят летом в Белгороде
9. Какие музеи Уфы наиболее популярны среди туристов
10. Во Владикавказе с концертами: полная афиша выступлений Дидюли
11. Топ-10 трендов 2025 года: прогнозы и ожидания
12. Мода весны 2025: основные тренды в женской одежде
13. Современные тенденции: как стильно сочетать пуховик с платьем
14. 30 главных трендов в одежде 2025: что будет модно
15. Мода 2025: что ждать от новых трендов
16. Какие истории связаны с созданием Эрмитажа
17. Особенности моды осени 2025: Основные тренды в одежде
18. Как стильно подвернуть длинные джинсы: советы и хитрости
19. Мода без ограничений: как сделать подвороты на широкие джинсы
20. Были в моде и вернулись снова: как прошлое определяет настоящее в мире моды
21. Сергей Трофимов: Как Обнинск сформировал талантливого певца
22. Манера речи: как она влияет на наше общение
23. Выбор идеального аксессуара: как сочетать ботфорты с плоской подошвой
24. С чем носить ботфорты в 2025: актуальные направления стиля
25. Станьте пепельной блондинкой за один день: проверенные методы и советы
26. Станьте блонд: простой способ для русых девушек
27. Блондинка в один день: проверенные методы окрашивания волос в идеальный оттенок блонд
28. Небесные сокровища: самые популярные и ценные синие драгоценные камни
29. Стильные сочетания: как правильно сочетать темно-синий женский костюм
30. Синий костюм с юбкой: стильные сочетания для любого случая
31. Синий костюм: какие туфли выбрать для создания стильного образа
32. Совместимость имен алина и Алиса: как они сочетаются и взаимодействуют
33. Stay Warm and Stylish: The Best Winter Coats for Women in 2024
34. Мужские галстуки: все виды и стили
35. Stay Warm and Stylish with Autumn Winter 2024 Long Jackets
36. Откройте для себя разнообразие марсалы в моде
37. Лучшие белые платья на Каннском кинофестивале 2023. От «голых» сеток-цепочек до роскошного золота: 20 блестящих платьев звезд в Каннах-2023
38. Каскад на средние волосы. Варианты стрижки каскад
39. Секреты домашней интимной стрижки: проверенные советы и подходы
40. Стрижка интимных зон: как сделать это дома
41. Обзор лучших красок для ткани в 2023 году. Для декорирования
42. Как покрасить одежду дома. Как покрасить одежду в машинке? Пошаговая инструкция
43. Тип фигуры и подходящая к нему одежда. Что такое тип фигуры
44. Как правильно наносить тональный крем: проверенные методы и инструменты
45. Расскажем о Сегодня, что лето или зима или осень. Какой будет зима 2023? Эти 7 народных примет скажут точнее синоптиков, что ждать от погоды
46. Женское здоровье: какие проблемы сталкиваются современные женщины
47. Благодаря клубничному блонду на коротких волосах становится легче
48. Белокурые красавицы: как правильно подбирать стрижку для белых волос
49. Совместимость Алины и Михаила: как создать идеальный союз
50. Правильный уход за кожей лица. Строение кожи лица