Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Лука для мозга

Лидирующие позиции среди огромного разнообразия видов, относящихся к подсемейству Луковых (а их, кстати, почти 1000), по праву занимает репчатый лук. Этот аспект обусловлен уникальным составом. Овощ содержит рекордное количество аскорбиновой кислоты (витамина С) — мощного антиоксиданта, препятствующего преждевременному старению, и компонента, призванного укреплять иммунитет.

Не обделен репчатый лук витаминами А и Е — ценными помощниками, нормализующими работу нервной системы и улучшающими психоэмоциональный фон. Им же подвластна профилактика заболеваний сосудов и онкологии, а также стимуляция нейронов головного мозга, что способствует улучшению памяти и внимания.

Джинсы с отворотами снова в моде! Создать повседневный образ с ними несложно, но чтобы найти правильное сочетание для любого случая, нужно проявить немного воображения. К счастью, существует множество различных комбинаций нарядов, которые мгновенно оживят ваш образ.

Модный лук для женщин за 50

Джинсы двух разных длин (до щиколотки и до пола) отлично смотрятся с тяжелыми зимними ботинками и стильными ботильонами. Для более изысканного стиля они также хорошо сочетаются с балетками и туфлями на каблуке.

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Витамины А и Е жидкие: полезные свойства и применение
2. Как улучшить мужское здоровье: эффективные советы и рекомендации
3. Мужское здоровье: 10 ключевых рекомендаций для активной жизни
4. Главные правила мужского здоровья: что нужно знать каждому мужчине
5. Мужское здоровье: 8 правил, которые изменят вашу жизнь
6. Демодекоз на лице и теле: причины, симптомы и лечение
7. Мода и практичность: 3 способа сочетать леггинсы с платьями
8. 5 правил: как носить леггинсы со стилем
9. С чем носить кожаные легинсы, чтобы выглядеть стильно и современно
10. Универсальная обувь под леггинсы: как выбрать идеальную пару
11. Модная тенденция: как носить легинсы с носками и кроссовками
12. Лучшие места для отдыха в Москве
13. Какие традиции праздничных мероприятий существуют в Кемерово
14. Расскажите о истории и архитектуре Кремля
15. Афиша певицы Славы в Архангельске: расписание концертов и ожидания фанатов
16. Главные тренды лета 2025: что будет в моде
17. Лето 2025: самые стильные модные тренды, которые стоит попробовать
18. Неделя моды в Париже 2025: что ждать от главного модного события года
19. Топ-5 главных тенденций моды осени 2025
20. Как стильно подвернуть длинные джинсы: советы и хитрости
21. Простой способ сделать подвороты на джинсах для девушки
22. Уникальный стиль и комфорт: джинсы широкие с подворотами 2411209004
23. Как сделать подвороты на широких джинсах: советы для девушек
24. Откройте для себя 7 главных трендов моды 2025: что будет в моде через два года
25. Какие необычные музеи есть в Красноярске, и чем они привлекают посетителей
26. Манера речи: что она рассказывает о вашей личности
27. Манера речи: другие способы выражения
28. Как сочетать ботфорты на каблуке с разными нарядами
29. Какие интересные facts о климате и погоде в Перми
30. Стильные сочетания: что носить с ботфортами Botforts 2025
31. Безопасные и эффективные методы достижения белого цвета волос
32. Как сочетать синий женский костюм с аксессуарами и обувью
33. Секреты создания идеального макияжа глаз для начинающих
34. Скрытые секреты: как сделать волосы короче без обрезания
35. Как правильно выбрать галстук мужчине. Главные принципы подбора галстука
36. Как пользоваться палеткой консилеров для лица. Как краситься палеткой корректоров для лица: пошаговая схема нанесения
37. Безопасный и эффективный способ сделать интимную стрижку женщине в домашних условиях
38. Пробуйте эти 5 рецептов молочной ванны для блестящей и здоровой кожи
39. 100 модных трендов и тенденций 2023 года
40. С чем носить пальто в 2023 году. Какие пальто в моде. Демисезонные и зимние тренды
41. Профессиональные советы по достижению идеального цвета лица
42. Модные женские стрижки на средние волосы 2023. Стрижки для тонких редких волос: не требующие укладки модные варианты в 2023 году
43. Краситель для полиэстра и нейлона Jacquard. Красители для синтетических тканей Jacquard iDYE POLY купить в интернет-магазине в Москве
44. Как покрасить вещи из синтетики. Совет 1: Как покрасить синтетическую ткань
45. Секреты женского здоровья: как правильно ухаживать за собой в современном мире
46. Благодаря клубничному блонду на коротких волосах становится легче
47. Совместимость имен алина и Вадим: что это такое и как это влияет на отношения
48. Фигура по типу персика: основные принципы и правила
49. Как одеться на пиратскую вечеринку девушке. Пиратские костюмы своими руками: рекомендации по изготовлению
50. Чем обработать кожаную обувь. Чем смазывать обувь для хранения: 12 средств для любых материалов