Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Лука для мозга

Лидирующие позиции среди огромного разнообразия видов, относящихся к подсемейству Луковых (а их, кстати, почти 1000), по праву занимает репчатый лук. Этот аспект обусловлен уникальным составом. Овощ содержит рекордное количество аскорбиновой кислоты (витамина С) — мощного антиоксиданта, препятствующего преждевременному старению, и компонента, призванного укреплять иммунитет.

Не обделен репчатый лук витаминами А и Е — ценными помощниками, нормализующими работу нервной системы и улучшающими психоэмоциональный фон. Им же подвластна профилактика заболеваний сосудов и онкологии, а также стимуляция нейронов головного мозга, что способствует улучшению памяти и внимания.

Джинсы с отворотами снова в моде! Создать повседневный образ с ними несложно, но чтобы найти правильное сочетание для любого случая, нужно проявить немного воображения. К счастью, существует множество различных комбинаций нарядов, которые мгновенно оживят ваш образ.

Модный лук для женщин за 50

Джинсы двух разных длин (до щиколотки и до пола) отлично смотрятся с тяжелыми зимними ботинками и стильными ботильонами. Для более изысканного стиля они также хорошо сочетаются с балетками и туфлями на каблуке.

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Витамин Е жидкий: полезные свойства для кожи и рецепты в косметике
2. Маски для волос с витаминами: полезные свойства и простые рецепты
3. Мужское здоровье: натуральные методы и эффективные советы
4. Уролог Гадзиян раскрыл 11 правил, которые должен знать каждый
5. Уролог раскрыл семь заповедей для крепкого мужского здоровья
6. Как мужчине укрепить здоровье без потери времени: простые и эффективные советы
7. Эффективная терапия демодекоза: основные принципы от Фарматека
8. Леггинсы после 40: как выбрать идеальный стиль
9. Лосины бежевого и телесного цвета: стиль и комфорт в вашем гардеробе
10. Черная помада для губ матовая: как выбрать идеальный оттенок
11. Какие парки водные и аквапарки есть в Уфе
12. Матовая черная помада для губ: как выбрать идеальный оттенок для вашего стиля
13. Помада для губ коричневая: как выбрать идеальный оттенок
14. Билеты на выступление Славы в Санкт-Петербурге: цены и даты
15. Афиша певицы Славы в Архангельске: расписание концертов и ожидания фанатов
16. УЖЕ НЕ модно в 2025: что выйдет из моды через два года
17. Мода 2025: что ждать от новых трендов
18. Модные тенденции весна-лето 2025: что носить, чтобы быть в тренде
19. Удобные и стильные: как выбрать женские джинсы с отворотами в интернет-магазине
20. Какие легенды и мифы связаны с Сочи
21. Какие интересные факты о московском общественном транспорте
22. Культура речи: основные правила и их значение
23. Выбор идеального аксессуара: как сочетать ботфорты с плоской подошвой
24. Белые ботфорты на среднем каблуке: стиль и удобство в одном
25. Секреты идеального блонда: как достичь блестящих и здоровых волос
26. Блондинка в один день: проверенные методы окрашивания волос в идеальный оттенок блонд
27. Всё о синих драгоценных и полудрагоценных камнях: свойства, цвет, ценность
28. Синий костюм: как сочетать с другими предметами гардероба
29. Совместимость имен алина и Алиса: как они сочетаются и взаимодействуют
30. Осень 2024: топ курток для теплого и стильного осеннего сезона
31. Как достичь гладкости и мягкости ступней. Ванночки
32. Алина и Ольга: как имена сочетаются в парном варианте
33. Новые тренды в моде: пальто осень зима 2024
34. Осень-зима 2024: тренды в модных пальто
35. Окрашивание блонд на короткие волосы. Разнообразие оттенков
36. Секреты красоты: как сделать глаза больше и стробинг чистым
37. Потрясающие короткие светлые волосы: 11 модных и крутых идей
38. Какая прическа мне подойдет. Тест: какие мужские стрижки тебе подходят?
39. Как наносить тональный крем и пользоваться спонжем. Виды спонжей
40. Как пользоваться палеткой консилеров для лица. Как краситься палеткой корректоров для лица: пошаговая схема нанесения
41. Откройте для себя новые грани интимных стрижек и дизайна в зоне бикини
42. Прически на 1 сентября 2023 на короткие волосы. Прически на короткие волосы: идеи 2023 года
43. ТОП 4 прически на короткие волосы. Удобно и красиво: 10 летних причесок для коротких волос
44. С чем носить красное платье. Аксессуары
45. Ботфорты: прошлое, настоящее и будущее
46. Лучшие белые платья на Каннском кинофестивале 2023. От «голых» сеток-цепочек до роскошного золота: 20 блестящих платьев звезд в Каннах-2023
47. Улучшите внешний вид волос с помощью меда и яиц: проверенные рецепты
48. Сочетание бордового цвета в одежде с другими цветами. Теплые цвета в сочетании с бордовым
49. Алина и Вячеслав: как их отношения развивались с течением времени
50. Чем обработать кожаную обувь. Чем смазывать обувь для хранения: 12 средств для любых материалов