Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Лука для мозга

Лидирующие позиции среди огромного разнообразия видов, относящихся к подсемейству Луковых (а их, кстати, почти 1000), по праву занимает репчатый лук. Этот аспект обусловлен уникальным составом. Овощ содержит рекордное количество аскорбиновой кислоты (витамина С) — мощного антиоксиданта, препятствующего преждевременному старению, и компонента, призванного укреплять иммунитет.

Не обделен репчатый лук витаминами А и Е — ценными помощниками, нормализующими работу нервной системы и улучшающими психоэмоциональный фон. Им же подвластна профилактика заболеваний сосудов и онкологии, а также стимуляция нейронов головного мозга, что способствует улучшению памяти и внимания.

Джинсы с отворотами снова в моде! Создать повседневный образ с ними несложно, но чтобы найти правильное сочетание для любого случая, нужно проявить немного воображения. К счастью, существует множество различных комбинаций нарядов, которые мгновенно оживят ваш образ.

Модный лук для женщин за 50

Джинсы двух разных длин (до щиколотки и до пола) отлично смотрятся с тяжелыми зимними ботинками и стильными ботильонами. Для более изысканного стиля они также хорошо сочетаются с балетками и туфлями на каблуке.

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Эффективное применение ретинола ацетата: пошаговое руководство
2. Интересные факты о Владивостоке, которые вы не знали
3. Витамины в жидком виде для волос: как выбрать лучшие в аптеке
4. Уролог раскрыл семь заповедей для крепкого мужского здоровья
5. ТОП 3 проблемы мужского здоровья: что нужно знать каждому мужчине
6. Кожный клещ на лице: причины появления и методы лечения
7. Какие культурные фестивали проходят летом в Белгороде
8. Какие традиции праздничных мероприятий существуют в Кемерово
9. Темная помада: как сделать макияж без вампирического эффекта
10. Главные тренды весна-лето 2025: Новинки стиля и моды
11. What unique architectural styles can be found in Moscow
12. Топ-20 трендов весны и лета 2025: что будет в моде
13. Какие исторические здания связаны с русской литературой
14. Как сочетать вечерние платья с верхней одеждой: стильные решения
15. Что носить осенью 2025: главные модные тренды
16. Какие интересные факты о театральной жизни Москвы
17. Женские джинсы бойфренды с подворотами: стиль и удобство в одном гардеробе
18. Актуальные новинки и тренды в одежде 2025 года: что носить в следующем сезоне
19. Оркестр CAGMO: Таланты, которые объединяют
20. Ботфорты серые: стильные сочетания для различных ситуаций
21. Ботфорты 2026: стильные сочетания для современного мужчины
22. Блондинка в один день: простой способ изменить свой образ
23. Сделать красивый блонд в домашних условиях: возможно ли это
24. Голубой рай: самые красивые драгоценные и полудрагоценные камни голубого цвета
25. Синий деловой костюм женский: стиль и комфорт в одном
26. Как сочетать синий женский костюм с аксессуарами и обувью
27. Добавьте блеск к синему брючному костюму с помощью этих бижутерийных идей
28. Темно-синий: стильное решение для вашей одежды
29. Подбор обуви под женский синий костюм: основные правила и советы
30. Осенние комбинации: с чем носить пальто
31. Одежда для зимы 2024: тенденции и нововведения
32. Модное окрашивание волос 2023 на короткие волосы блонд. Окрашивание 2023 на короткие волосы – модные тенденции
33. Осень-зима 2024: 20 главных трендов, которые стоит знать
34. Черные пальто: тренды осень-зиму 2024 и как соответствовать стилю
35. Осень 2024: топ-5 трендовых пальто для всех стилей
36. Выбирайте стиль и комфорт: как купить женский зимний пуховик 2024
37. Оттеночный шампунь Loreal Grey: секреты создания идеального серого цвета волос
38. Секреты создания идеального макияжа глаз для начинающих
39. Как зрительно уменьшить нос с помощью прически. Макияж создаст гармонию
40. Скрытые симптомы: как узнать, что с вашей щитовидной железой что-то не так
41. Как правильно использовать хлоргексидин для лечения инфекций кожи и волос
42. Как делать прически на короткие волосы в школу. Сногсшибательные и модные укладки
43. Легкая прическа в школу. Причёски на длинные волосы
44. Эта одежда и аксессуары разрушают наш имидж и уродуют фигуру. Уже не модно: 7 антитрендов сезона и их альтернативы
45. Модные женские платья 2023 на весну и лето. Самые модные женские платья на весну-лето 2023 года: последние тенденции и тренды, палитра, принты, ткани. Фото модных образов
46. Галина: История успеха и уроки для будущих поколений
47. Галина: История и значение этого имени
48. Секреты домашней интимной стрижки: проверенные советы и подходы
49. Как покрасить одежду дома. Как покрасить одежду в машинке? Пошаговая инструкция
50. Как создать стильный пучок на коротких волосах для школы