Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Лука для мозга

Лидирующие позиции среди огромного разнообразия видов, относящихся к подсемейству Луковых (а их, кстати, почти 1000), по праву занимает репчатый лук. Этот аспект обусловлен уникальным составом. Овощ содержит рекордное количество аскорбиновой кислоты (витамина С) — мощного антиоксиданта, препятствующего преждевременному старению, и компонента, призванного укреплять иммунитет.

Не обделен репчатый лук витаминами А и Е — ценными помощниками, нормализующими работу нервной системы и улучшающими психоэмоциональный фон. Им же подвластна профилактика заболеваний сосудов и онкологии, а также стимуляция нейронов головного мозга, что способствует улучшению памяти и внимания.

Джинсы с отворотами снова в моде! Создать повседневный образ с ними несложно, но чтобы найти правильное сочетание для любого случая, нужно проявить немного воображения. К счастью, существует множество различных комбинаций нарядов, которые мгновенно оживят ваш образ.

Модный лук для женщин за 50

Джинсы двух разных длин (до щиколотки и до пола) отлично смотрятся с тяжелыми зимними ботинками и стильными ботильонами. Для более изысканного стиля они также хорошо сочетаются с балетками и туфлями на каблуке.

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Альфа-токоферола ацетат: что это такое и как он помогает организму
2. Отзывы о витаминах А: полезные или вредные
3. Движение для мужского здоровья: почему физическая активность важна для мужчин
4. Комплексный подход к мужскому здоровью: как контролировать и сохранять его в Ростове
5. Как сохранить мужское репродуктивное здоровье: основные советы и рекомендации
6. Соскобы кожи и ресниц на клещи: все, что нужно знать
7. С чем носить легинсы и лосины: 5 стильных вариантов
8. Универсальная обувь под леггинсы: как выбрать идеальную пару
9. Легинсы 2025: с чем носить и как сочетать
10. Какие традиции праздничных мероприятий существуют в Кемерово
11. Черная помада для губ: как сделать образ более выразительным
12. Помада для губ коричневая: как выбрать идеальный оттенок
13. Все модные тренды и цвета в новом путеводителе по современному стилю
14. Какие исторические здания связаны с русской литературой
15. Советы по стильному сочетанию: как носить пальто с платьем
16. Какие фестивали и праздники проводятся в Калуге
17. Какие истории связаны с созданием Эрмитажа
18. Топ-5 модных трендов зимы 2025: что носить и как выглядеть стильно
19. Как модно подвернуть джинсы: советы для мужчин и женщин
20. Какие революционные события произошли в Екатеринбурге
21. Удобные и стильные: как выбрать женские джинсы с отворотами в интернет-магазине
22. Как манера речи выдаёт низкую самооценку: признаки, на которые стоит обратить внимание
23. Культура речи: основные правила и их значение
24. Серые сапоги: стильные сочетания для каждый день
25. Блондинка в один день: проверенные методы окрашивания волос в идеальный оттенок блонд
26. Оркестр CAGMO Брянск: международные проекты и сотрудничества
27. Синие женские костюмы: как сочетать их с другими вещами
28. Осень-зима 2018-2024: самые стильные пальто сезона
29. Откройтесь миру: почему короткая прическа и голой вид - идеальный союз
30. Осень-зима 2024: тренды в модных пальто
31. Stay Warm and Stylish with Autumn Winter 2024 Long Jackets
32. Осень-зима 2024: тренды женского пальто
33. Как зрительно уменьшить нос. Как с помощью макияжа уменьшить широкий нос: пошаговая фотоинструкция
34. Способы нанесения тонального крема. Чем полезен тональный крем и с чего начать его нанесение
35. Как делать прически на короткие волосы в школу. Сногсшибательные и модные укладки
36. Осень в платье: 8 классических и современных комбинаций
37. Зеленый консилер: секреты использования для устранения прыщей и покраснений
38. С чем сочетается бордовый цвет в одежде женщины и мужчины. Как сочетается с другими цветами?
39. Галстук для мужчины: как сделать правильный выбор
40. С чем носить модное платье-пальто. Разнообразие материалов
41. Розовый блонд на коротких волосах: как сделать эффектный стиль
42. Как достичь просветления с помощью трех ступеней
43. Полоска на лобке: простой способ придать индивидуальность своему стилю
44. Краситель для синтетических Одежных тканей. Как покрасить синтетику?
45. Осень и зима: стильные сочетания с платьем
46. Кожа новорожденных и младенцев: основные состояния и реакции
47. Как вы думаете, что лучше зима или осень. Что лучше: осень или зима?
48. Рецепт горячей маски против перхоти. Можно ли избавиться от перхоти с помощью масок с лимонным соком?
49. 17 потрясающих причесок на короткие волосы для женщин
50. Совместимость имен алина и Вадим: что это такое и как это влияет на отношения