Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Лука для мозга

Лидирующие позиции среди огромного разнообразия видов, относящихся к подсемейству Луковых (а их, кстати, почти 1000), по праву занимает репчатый лук. Этот аспект обусловлен уникальным составом. Овощ содержит рекордное количество аскорбиновой кислоты (витамина С) — мощного антиоксиданта, препятствующего преждевременному старению, и компонента, призванного укреплять иммунитет.

Не обделен репчатый лук витаминами А и Е — ценными помощниками, нормализующими работу нервной системы и улучшающими психоэмоциональный фон. Им же подвластна профилактика заболеваний сосудов и онкологии, а также стимуляция нейронов головного мозга, что способствует улучшению памяти и внимания.

Джинсы с отворотами снова в моде! Создать повседневный образ с ними несложно, но чтобы найти правильное сочетание для любого случая, нужно проявить немного воображения. К счастью, существует множество различных комбинаций нарядов, которые мгновенно оживят ваш образ.

Модный лук для женщин за 50

Джинсы двух разных длин (до щиколотки и до пола) отлично смотрятся с тяжелыми зимними ботинками и стильными ботильонами. Для более изысканного стиля они также хорошо сочетаются с балетками и туфлями на каблуке.

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Отзывы о БАД Mirrolla: что говорят пользователи
2. Интересные факты о Владивостоке, которые вы не знали
3. Витамин Е жидкий: полезные свойства для кожи и рецепты в косметике
4. Витамин Е: для чего он необходим женщинам и мужчинам
5. Мужской код здоровья: 6 ключевых рекомендаций
6. Мужское здоровье: натуральные методы и эффективные советы
7. Секреты сильного мужского здоровья: как поддерживать и укреплять организм
8. С чем носить лосины: 5 стильных вариантов для каждого стиля
9. Темная помада 2025: как сделать её основой вашего стиля
10. Макияж с черной помадой: Элегантность и загадочность
11. Группа 'Слава' приедет в Барнаул: не пропустите концерт
12. Во Владикавказе с концертами: полная афиша выступлений Дидюли
13. Модные тенденции весны 2025: что будет в моде
14. Какие истории связаны с созданием Эрмитажа
15. Сергей Трофимов: Как Обнинск сформировал талантливого певца
16. Сочетание стилей: как правильно подобрать пальто к серым ботфортам
17. Ботфорты серые: стильные сочетания для различных ситуаций
18. Блонд 2025 из Темного в блонд Пошагово самой себе: как изменить цвет волос
19. Сделать из себя блондинку за один раз: простой способ без осветления
20. БЛОНД из темных волос за 1 раз: как это сделать
21. Символы роскоши: виды драгоценных и полудрагоценных камней
22. Голубые драгоценные камни: оттенки и виды
23. Как сочетать синий женский костюм с аксессуарами и обувью
24. Синий костюм с юбкой: стильные сочетания для любого случая
25. Голубой костюм женский: стильные сочетания и аксессуары
26. Выбирайте стиль: тренды женских брючных костюмов 2024
27. Модные Пуховики Зима 2024: 12 Лучших Моделей для Вашей Осенне-Зимней Коллекции
28. Женское пальто зима 2024: тенденции и новинки
29. Зимние стили: как сочетать лёгкое платье с теплыми аксессуарами
30. Stay Warm and Stylish with Autumn Winter 2024 Long Jackets
31. Пепельный блонд на короткие волосы. Кому подойдет?
32. Как обесцветить короткие волосы и тонировать.. КАК ОБЕСЦВЕТИТЬ КОРОТКИЕ ВОЛОСЫ
33. Морщины: что они такое и как их устранить
34. Как наносить тональную основу и пудру. ПО ТИПУ И ТОНУ
35. Прически в школу для подростков. Прически на 1 сентября для девочек 2023: 250+ фото лучших идей
36. Как носить платье зимой. Платье зимой: 4 небанальных (и теплых) способа его носить
37. Зеленый консилер: секреты использования для устранения прыщей и покраснений
38. МОДНЫЕ белые платья 2023. Белое платье: разнообразие стилей
39. Сочетание ярко-розового и бордового в одежде. Сочетание ярко-розового с другими цветами
40. Как стильно сочетать пальто и платье. Самая красивая пара осени: как создавать стильные сочетания "пальто плюс платье"
41. Зрелая блондинка с короткой стрижкой: стиль, который поразит вас своей элегантностью
42. Лучшие прически на средние волосы. Прически на средние волосы на праздник с челкой и без: красивые варианты
43. С чем носить ботфорты в текущем сезоне. С чем носить ботфорты в 2023: 47 модных образов с разной одеждой
44. Стрижка каскад на средние светлые волосы. Особенности
45. Уверенная интимная стрижка: простой способ сделать это дома
46. Отзыв о Краситель для синтетических тканей Jacquard Idye Poly. Лучшие производители
47. Лучшие краски для синтетики. Чем красить синтетику
48. Сахарный диабет: 15 признаков, которые нельзя проигнорировать
49. Восстановление чувствительности и эстетики женской письки с волосами
50. Прическа Рожки из волос: как сделать и поддерживать