Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Лука для мозга

Лидирующие позиции среди огромного разнообразия видов, относящихся к подсемейству Луковых (а их, кстати, почти 1000), по праву занимает репчатый лук. Этот аспект обусловлен уникальным составом. Овощ содержит рекордное количество аскорбиновой кислоты (витамина С) — мощного антиоксиданта, препятствующего преждевременному старению, и компонента, призванного укреплять иммунитет.

Не обделен репчатый лук витаминами А и Е — ценными помощниками, нормализующими работу нервной системы и улучшающими психоэмоциональный фон. Им же подвластна профилактика заболеваний сосудов и онкологии, а также стимуляция нейронов головного мозга, что способствует улучшению памяти и внимания.

Джинсы с отворотами снова в моде! Создать повседневный образ с ними несложно, но чтобы найти правильное сочетание для любого случая, нужно проявить немного воображения. К счастью, существует множество различных комбинаций нарядов, которые мгновенно оживят ваш образ.

Модный лук для женщин за 50

Джинсы двух разных длин (до щиколотки и до пола) отлично смотрятся с тяжелыми зимними ботинками и стильными ботильонами. Для более изысканного стиля они также хорошо сочетаются с балетками и туфлями на каблуке.

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Можно ли посетить некоторые достопримечательности бесплатно
2. Секреты здоровых волос: как витамины А и Е помогают в восстановлении
3. Мужской код здоровья: 6 ключевых рекомендаций
4. 7 принципов ежедневного рациона питания для здоровья и энергии
5. 10 обязательных для посещения достопримечательностей Москвы
6. Леггинсы осенью 2023: с чем носить для стильного образа
7. Черная помада меняющая цвет: как это работает
8. Есть ли природные достопримечательности в Москве
9. Татьяна Буланова о Moscow: рассказы из жизни певицы
10. Мода 2025: Какие тренды будут лидировать через три года
11. Какие природные парки и заповедники находятся вокруг города
12. Весна и лето 2025: 20 ключевых модных трендов, которые стоит знать
13. Модные тренды 2025: что будет в моде в будущем году
14. Как сделать подвороты на широких джинсах: простая инструкция
15. Пошаговая инструкция: как сделать стильные подвороты на женских джинсах
16. Были в моде и вернулись снова: как прошлое определяет настоящее в мире моды
17. Разница между манерой речи и манерой разговора
18. Стань блондинкой изнутри: проверенные способы и рецепты для домашнего окрашивания волос
19. Профессиональные советы: как осветлять волосы в блонд без вреда для косметики
20. Синие драгоценные камни: 37 самых редких и ценных
21. Голубые драгоценности: ТОП-20 самых красивых камней
22. Небесные сокровища: самые популярные и ценные синие драгоценные камни
23. Новые тренды в окрашивании коротких волос 2023 года
24. Как сочетать синий женский костюм с аксессуарами и обувью
25. Стильные сочетания: как правильно сочетать темно-синий женский костюм
26. Осенние тренды 2024: самые стильные куртки и пальто
27. Совместимость имен алина и Алиса: как они сочетаются и взаимодействуют
28. Stay Warm and Stylish: The Best Winter Coats for Women in 2024
29. Высокий воротник: стиль и комфорт в одном
30. Stay Warm and Stylish: The Top 2024 Autumn Winter Women's Coats
31. Когда большой нос челка идет или нет. Волшебная сила прически
32. Подробный гайд: как сделать интимную стрижку женской полоски
33. 6 способов профессионально нанести тональное.. Спонжи
34. Как нанести тональный крем. Как правильно наносить тональный крем на лицо
35. Тип девушки лето: как выглядит идеальная летняя пара
36. Как носить платье-макси с верхней одеждой. С какой верхней одеждой носить длинное платье?
37. Лучшие масла для волос: как выбрать то, что подходит именно вам
38. Как носить платья зимой. Какие платья носить зимой: советы стилиста
39. Зеленый консилер: секреты использования для устранения прыщей и покраснений
40. Брить иль не брить: выбор между уходом за лицом и естественностью
41. Насколько платье должно выглядывать из под верхней.. Как принято носить?
42. Как красить одежду в домашних условиях.
43. Галстук как элемент гардероба: как правильно его носить
44. Как похудеть с помощью одежды. Как стать стройнее с помощью одежды: 15 способов, которые работают
45. Самый идеальный тип женской фигуры. Типы женской фигуры
46. Карельские сокровища: история и символизм древних ювелирных украшений
47. Обзор лучших программ тренировок для достижения идеальной формы
48. Фигура по типу персика: основные принципы и правила
49. Как человека заставить бояться. Как управлять людьми взглядом
50. Как мыть кожаную обувь правильно. Уход за моделями из натуральной замши и нубука