Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Лука для мозга

Лидирующие позиции среди огромного разнообразия видов, относящихся к подсемейству Луковых (а их, кстати, почти 1000), по праву занимает репчатый лук. Этот аспект обусловлен уникальным составом. Овощ содержит рекордное количество аскорбиновой кислоты (витамина С) — мощного антиоксиданта, препятствующего преждевременному старению, и компонента, призванного укреплять иммунитет.

Не обделен репчатый лук витаминами А и Е — ценными помощниками, нормализующими работу нервной системы и улучшающими психоэмоциональный фон. Им же подвластна профилактика заболеваний сосудов и онкологии, а также стимуляция нейронов головного мозга, что способствует улучшению памяти и внимания.

Джинсы с отворотами снова в моде! Создать повседневный образ с ними несложно, но чтобы найти правильное сочетание для любого случая, нужно проявить немного воображения. К счастью, существует множество различных комбинаций нарядов, которые мгновенно оживят ваш образ.

Модный лук для женщин за 50

Джинсы двух разных длин (до щиколотки и до пола) отлично смотрятся с тяжелыми зимними ботинками и стильными ботильонами. Для более изысканного стиля они также хорошо сочетаются с балетками и туфлями на каблуке.

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Витамин Е: для чего он необходим женщинам и мужчинам
2. Отзывы о витаминах А: полезные или вредные
3. Мужское здоровье: 10 ключевых рекомендаций для активной жизни
4. Как поддержать мужское здоровье: практические советы и рекомендации
5. Что такое 36 и 6 правил мужского здоровья? Ответ в новой книге
6. Мода и практичность: 3 способа сочетать леггинсы с платьями
7. Секреты носки теплых легинсов: как сделать свой образ стильным и современным
8. С чем носить черные: 10 идеальных сочетаний
9. Какую обувь носить с леггинсами: советы и идеи
10. Как носить лосины зимой: советы и рекомендации
11. Как носить легинсы в 2025 году: последние модные тенденции
12. Матовая помада для губ темная: почему она сталаом в вашем макияже
13. Какие музеи Уфы наиболее популярны среди туристов
14. Основные тенденции моды зимы 2025
15. Группа 'Слава' приедет в Барнаул: не пропустите концерт
16. Осень и зима 2025: 20 главных модных трендов раскрыты
17. Топ-20 трендов весны и лета 2025: что будет в моде
18. Основные модные тенденции осени-зимы 2025: что носить в предстоящем сезоне
19. Модные тренды весна-лето 2025: что носить в новом сезоне
20. Какие культурные события привлекают туристов в Курган
21. Широкие джинсы с подворотом и завышенной талией: как носить модно и удобно
22. Какие архитектурные шедевры представлены в Самаре
23. Какие необычные музеи есть в Красноярске, и чем они привлекают посетителей
24. Что такое манера речи? Узнайте, как она влияет на вашу коммуникацию
25. Замшевые серые сапоги: стильные сочетания для современного гардероба
26. Безопасный и эффективный способ стать блондом в домашних условиях
27. Синие камни в ювелирных украшениях: история и значение
28. Добавьте блеск к синему брючному костюму с помощью этих бижутерийных идей
29. Синий костюм женский с юбкой: стильные сочетания для любого случая
30. Новые тренды в одежде: синий и темно-синий женский и мужской костюм
31. Синий костюм: как правильно сочетать с другими предметами гардероба
32. Осень-зима 2018-2024: самые стильные пальто сезона
33. Новые тренды в моде: пальто осень зима 2024
34. Галина: история и значение имени
35. Как прической скрыть нос картошкой. Как скрыть большой нос с помощью прически: 7 вариантов укладок
36. Как скрыть большой нос. Инструкция
37. Прически на короткие волосы в школу подростку. Легкие варианты причесок
38. Какую прическу можно сделать на короткие волосы в школу. Хвостики и прически из них
39. Лучшие масла для волос: как выбрать то, что подходит именно вам
40. Галстук для мужчины: как сделать правильный выбор
41. Блонд на средние волосы. Модные оттенки блонд: как выбрать свой цвет и не ошибиться
42. Лучшие прически на средние волосы. Прически на средние волосы на праздник с челкой и без: красивые варианты
43. Прически для модных блондинок. Виды стрижек
44. Уверенно и безопасно: простой способ сделать интимную стрижку дома
45. Как красить одежду в домашних условиях.
46. 10 лучших красок по ткани. Виды красок для ткани
47. Станьте блондинкой: окрашивание коротких волос каре
48. Обзор лучших программ тренировок для достижения идеальной формы
49. Разрушая стереотипы: правда и мифы о женском здоровье
50. Как правильно ухаживать за стопами. Как правильно ухаживать за ногами