Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Лука для мозга

Лидирующие позиции среди огромного разнообразия видов, относящихся к подсемейству Луковых (а их, кстати, почти 1000), по праву занимает репчатый лук. Этот аспект обусловлен уникальным составом. Овощ содержит рекордное количество аскорбиновой кислоты (витамина С) — мощного антиоксиданта, препятствующего преждевременному старению, и компонента, призванного укреплять иммунитет.

Не обделен репчатый лук витаминами А и Е — ценными помощниками, нормализующими работу нервной системы и улучшающими психоэмоциональный фон. Им же подвластна профилактика заболеваний сосудов и онкологии, а также стимуляция нейронов головного мозга, что способствует улучшению памяти и внимания.

Джинсы с отворотами снова в моде! Создать повседневный образ с ними несложно, но чтобы найти правильное сочетание для любого случая, нужно проявить немного воображения. К счастью, существует множество различных комбинаций нарядов, которые мгновенно оживят ваш образ.

Модный лук для женщин за 50

Джинсы двух разных длин (до щиколотки и до пола) отлично смотрятся с тяжелыми зимними ботинками и стильными ботильонами. Для более изысканного стиля они также хорошо сочетаются с балетками и туфлями на каблуке.

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Витамин Е для волос: как улучшить их здоровье и красоту
2. Какие уникальные выставки можно увидеть в московских музеях
3. Мужское здоровье: 8 правил, которые изменят вашу жизнь
4. Важное о мужском здоровье: что каждый мужчина должен знать
5. Мужчинам после 50: 6 ключевых рекомендаций для активного и здорового образа жизни
6. Подкожный клещ: что это такое и как от него избавиться
7. 3 стильных способа носить леггинсы: советы модницам
8. С какой обувью носить леггинсы: полное руководство
9. С чем носить кожаные легинсы, чтобы выглядеть стильно и современно
10. Матовая помада для губ темная: почему она сталаом в вашем макияже
11. Топ-5 красивых оттенков темной помады, которые подойдут для осени и зимы
12. Черная помада: как носить стильно и модно
13. Весна и лето 2025: 15 модных трендов, которые стоит попробовать
14. Топ-20 трендов весны и лета 2025: что будет в моде
15. Какие исторические здания связаны с русской литературой
16. Топ-10 трендов 2025 года: прогнозы и ожидания
17. Какие уникальные места можно найти в Череповце
18. Стилисты назвали главные тренды осени 2025
19. Лето 2025: самые стильные модные тренды, которые стоит попробовать
20. Как правильно подворачивать джинсы: советы и хитрости
21. Как сделать подвороты на широких джинсах: советы для девушек
22. Удобные и стильные: как выбрать женские джинсы с отворотами в интернет-магазине
23. Самые неоднозначные тренды 2025 года: что вас удивит
24. Мода 2025: что будет в тренде
25. Какие архитектурные шедевры представлены в Самаре
26. Чистопольская набережная: история и современность
27. Любэ в Новосибирске: полная афиша концертов
28. Быстрое обучение красноречию: как научиться говорить красиво за 2.5 часа
29. Стильные сочетания: что носить с ботфортами Botforts 2025
30. Выбор идеального аксессуара: как сочетать ботфорты с плоской подошвой
31. Осень-зима 2025-2026: стильные сочетания ботфортов
32. БЛОНД из темных волос за 1 раз: как это сделать
33. Алфавит драгоценных камней: от А до Я
34. Как выбрать галстук и с чем его сочетать. Сочетание галстука и рубашки по цвету
35. Осень-зима 2024: 20 главных трендов, которые стоит знать
36. Stay Warm and Stylish: The Top 2024 Autumn Winter Women's Coats
37. Осень-зима 2024: новые тенденции в пальто от Chanel
38. Как скрыть большой нос прической. Женские причёски и стрижки, которые скроют большой или длинный нос
39. Борьба с перхотью: лучшие домашние маски для волос
40. Как правильно пошагово наносить тональный крем на лицо. Наносим тональный крем правильно пошагово:
41. Подготовка кожи к макияжу. Что обязательно нужно сделать перед макияжем?
42. Зрелая блондинка с короткой стрижкой: стиль, который поразит вас своей элегантностью
43. Цвет карамель в одежде. Карамельный — новый бежевый. Как носить самый элегантный оттенок осени
44. Перевод цветов французская женская одежда. Названия цветов на французском языке и их грамматические формы
45. Одежда для типа женской фигуры груша. Тип фигуры груша: сладкий плод в правильной упаковке
46. Кожа новорожденных и младенцев: основные состояния и реакции
47. Совместимость имен алина и Вадим: что это такое и как это влияет на отношения
48. Как растянуть трикотажную вещь в ширину. Как растянуть севший трикотаж
49. Серьги которые молодят. 10 аксессуаров, которые молодят женщину
50. Как правильно ухаживать за кожей стоп. Уход за ногтевой пластиной