Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Лука для мозга

Лидирующие позиции среди огромного разнообразия видов, относящихся к подсемейству Луковых (а их, кстати, почти 1000), по праву занимает репчатый лук. Этот аспект обусловлен уникальным составом. Овощ содержит рекордное количество аскорбиновой кислоты (витамина С) — мощного антиоксиданта, препятствующего преждевременному старению, и компонента, призванного укреплять иммунитет.

Не обделен репчатый лук витаминами А и Е — ценными помощниками, нормализующими работу нервной системы и улучшающими психоэмоциональный фон. Им же подвластна профилактика заболеваний сосудов и онкологии, а также стимуляция нейронов головного мозга, что способствует улучшению памяти и внимания.

Джинсы с отворотами снова в моде! Создать повседневный образ с ними несложно, но чтобы найти правильное сочетание для любого случая, нужно проявить немного воображения. К счастью, существует множество различных комбинаций нарядов, которые мгновенно оживят ваш образ.

Модный лук для женщин за 50

Джинсы двух разных длин (до щиколотки и до пола) отлично смотрятся с тяжелыми зимними ботинками и стильными ботильонами. Для более изысканного стиля они также хорошо сочетаются с балетками и туфлями на каблуке.

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Витамины А и Е жидкие: полезные свойства и применение
2. Что такое демодекоз и как с ним бороться
3. Подкожный клещ: что это такое и как от него избавиться
4. Демодекоз на лице и теле: причины, симптомы и лечение
5. С какой обувью носить кожаные леггинсы осенью: советы по стилю
6. Леггинсы осенью 2023: с чем носить для стильного образа
7. Какие традиционные ярмарки и базары работают в Архангельске
8. Легинсы 2025: как сочетать моду и комфорт
9. Модные советы 2025: как стильно носить ботильоны с леггинсами
10. Какие культурные фестивали проходят летом в Белгороде
11. Какие исторические районы Москвы сохраняют свой облик
12. Темная помада: как сделать макияж без вампирического эффекта
13. Осенняя мода: 8 макси-платьев, которые должны быть у каждой
14. Какие фестивали и праздники проводятся в Калуге
15. Топ-5 главных тенденций моды осени 2025
16. Джинсы женские с подворотом внизу: модная тенденция сезона
17. Как модно подвернуть джинсы: советы для мужчин и женщин
18. Как модно подвернуть джинсы: советы от стилистов
19. Новый джинсовый тренд: что теперь носит каждая модница
20. Как сделать подвороты на широких джинсах: советы для девушек
21. Удобные и стильные: как выбрать женские джинсы с отворотами в интернет-магазине
22. Манера общения: что это такое и почему она важна
23. Сочетание стилей: как правильно подобрать пальто к серым ботфортам
24. Брюнетки, готовы к перемене цвета? Из брюнетки в блондинку
25. Станьте блонд: простой способ для русых девушек
26. Голубой камень: от где он берётся и почему он стоит так дорого
27. Как сочетать синий женский костюм с аксессуарами и обувью
28. Голубой костюм женский: стильные сочетания и аксессуары
29. Восьмидесятые вернулись: тренды одежды хит сезона 2019
30. С чем сочетать платье-макси: 10 модных идей
31. Скрытые симптомы: как узнать, что с вашей щитовидной железой что-то не так
32. Как правильно использовать хлоргексидин для лечения инфекций кожи и волос
33. Сравнение минеральных ванн по противопоказаниям. Минеральные ванны. Показания и противопоказания
34. Какая прическа подойдет для маленького носа. Большой нос: каскадные стрижки
35. Прически на 1 сентября 2023 на короткие волосы. Прически на короткие волосы: идеи 2023 года
36. Легкие и красивые прически для девочек в школу за 5 минут. Секреты быстрых причесок
37. ТОП 4 прически на короткие волосы. Удобно и красиво: 10 летних причесок для коротких волос
38. Какую обувь надеть с платьем до колена зимой. Сапоги под платье фото
39. Профессиональный подход: шаг за шагом обучение нанесения тени на глаза
40. Белое кружевное платье 2023. Виды кружевных нарядов
41. Цвет одежды марсала кому идет. Цвет марсала: с чем сочетать в одежде?
42. Откройте для себя новую эру стрижки блондинок с челкой
43. Как стильно сочетать пальто и платье. Самая красивая пара осени: как создавать стильные сочетания "пальто плюс платье"
44. Стрижки на средние волосы с челкой. Женские стрижки на средние волосы: 8 актуальных вариантов для всех
45. Блондинок с челкой на средние волосы. Модная прическа блондинок пикси 2021
46. Тип фигуры и подходящая к нему одежда. Что такое тип фигуры
47. 17 потрясающих причесок на короткие волосы для женщин
48. Белокурые красавицы: как правильно подбирать стрижку для белых волос
49. Совместимость Алины и Михаила: как создать идеальный союз
50. Кому идет лиловый цвет. Кому идет фиолетовый цвет