Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Лука для мозга

Лидирующие позиции среди огромного разнообразия видов, относящихся к подсемейству Луковых (а их, кстати, почти 1000), по праву занимает репчатый лук. Этот аспект обусловлен уникальным составом. Овощ содержит рекордное количество аскорбиновой кислоты (витамина С) — мощного антиоксиданта, препятствующего преждевременному старению, и компонента, призванного укреплять иммунитет.

Не обделен репчатый лук витаминами А и Е — ценными помощниками, нормализующими работу нервной системы и улучшающими психоэмоциональный фон. Им же подвластна профилактика заболеваний сосудов и онкологии, а также стимуляция нейронов головного мозга, что способствует улучшению памяти и внимания.

Джинсы с отворотами снова в моде! Создать повседневный образ с ними несложно, но чтобы найти правильное сочетание для любого случая, нужно проявить немного воображения. К счастью, существует множество различных комбинаций нарядов, которые мгновенно оживят ваш образ.

Модный лук для женщин за 50

Джинсы двух разных длин (до щиколотки и до пола) отлично смотрятся с тяжелыми зимними ботинками и стильными ботильонами. Для более изысканного стиля они также хорошо сочетаются с балетками и туфлями на каблуке.

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Семь правил мужского долголетия: как продлить молодость и активность
2. Здоровое питание для мужчины: как сделать рацион полезным и вкусным
3. Топ-10 советов для сохранения мужского здоровья: как поддерживать активность и энергию
4. С чем носить легинсы и лосины: 5 стильных вариантов
5. Темная помада 2025: как сделать её основой вашего стиля
6. Макияж с темной помадой для брюнеток: советы и идеи
7. Есть ли природные достопримечательности в Москве
8. Афиша певицы Славы в Архангельске: расписание концертов и ожидания фанатов
9. Какие уникальные памятники архитектуры сохранились до наших дней
10. - Какие музеи наиболее популярны среди туристов
11. Как модно подвернуть джинсы: советы от стилистов
12. Как сделать подвороты на широких джинсах: советы для девушек
13. Джинсы с подворотами: мода будущего 2025
14. Самые обсуждаемые модные тренды 2025: что носят модницы будущего
15. Как манера речи выдаёт низкую самооценку: признаки, на которые стоит обратить внимание
16. Ботфорты 2026: стильные сочетания для современного мужчины
17. Всё о синих драгоценных и полудрагоценных камнях: свойства, цвет, ценность
18. Сочетание цветов: как правильно сочетать синий костюм с другими аксессуарами
19. Одежда для лета и весны 2014: новые тенденции и тренды
20. Новые тренды в моде: пальто осень зима 2024
21. Stay Warm and Stylish with the Winter 2024 Plush Coat
22. Выбирайте стиль и комфорт: как купить женский зимний пуховик 2024
23. Как зрительно уменьшить нос. Как с помощью макияжа уменьшить широкий нос: пошаговая фотоинструкция
24. Галстуки: от А до Я
25. Какая прическа мне подойдет. Тест: какие мужские стрижки тебе подходят?
26. Как наносить тональный крем. Правое дело: основные способы нанесения тонального крема
27. Без стрижки: 5 способов сделать короткие волосы в 2022 году
28. Имя галина на Имя.Ком: история успеха
29. Как правильно краситься тональным кремом. Как подготовить лицо перед нанесением тонального средства
30. Откройте для себя новые грани интимных стрижек и дизайна в зоне бикини
31. Очень простые и быстрые прически на короткие волосы.. Прически на короткие волосы: простые и быстрые идеи на каждый день с видео
32. БЫСТРЫЕ прически в школу 2023. Прически в школу — 34 варианта простых и красивых укладок
33. Детские прически на короткие волосы. Косичка-выручалочка
34. Черно белое платье мода 2023 2023. Модные черные платья 2023–2024 года: тенденции и новинки
35. Стрижки на средние волосы с челкой. Женские стрижки на средние волосы: 8 актуальных вариантов для всех
36. Интимные стрижки и аппликации: как сделать себя красивее
37. Будьте комфортной и стильной в легком платье даже в холодную погоду
38. Обзор лучших красок для ткани в 2023 году. Для декорирования
39. Можно ли покрасить куртку из полиэстера. Подготовка куртки перед покраской
40. Как покрасить одежду дома. Как покрасить одежду в машинке? Пошаговая инструкция
41. ТОП-9 модных трендов 2022 года. 8 главных трендов 2022 года
42. Тип фигуры и подходящая к нему одежда. Что такое тип фигуры
43. Зимний радостный сезон: почему люди обожают холодные месяцы
44. Проблемы с наращиванием норковых ресниц: как избежать их
45. Необычные советы: как сохранить женское здоровье и долголетие
46. Топ-10 самых популярных приложений в Google Play
47. Фигура по типу персика: основные принципы и правила
48. Ванна с отваром ромашки. Как принимать ванны с ромашкой
49. Как носить платье с открытыми плечами. 7 лайфхаков, как спрятать лифчик под одеждой и быть элегантной даже в одежде с открытыми плечами и спиной
50. Как ухаживать за новой обувью из гладкой кожи. Особенности ухода за разными материалами