Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Лука для мозга

Лидирующие позиции среди огромного разнообразия видов, относящихся к подсемейству Луковых (а их, кстати, почти 1000), по праву занимает репчатый лук. Этот аспект обусловлен уникальным составом. Овощ содержит рекордное количество аскорбиновой кислоты (витамина С) — мощного антиоксиданта, препятствующего преждевременному старению, и компонента, призванного укреплять иммунитет.

Не обделен репчатый лук витаминами А и Е — ценными помощниками, нормализующими работу нервной системы и улучшающими психоэмоциональный фон. Им же подвластна профилактика заболеваний сосудов и онкологии, а также стимуляция нейронов головного мозга, что способствует улучшению памяти и внимания.

Джинсы с отворотами снова в моде! Создать повседневный образ с ними несложно, но чтобы найти правильное сочетание для любого случая, нужно проявить немного воображения. К счастью, существует множество различных комбинаций нарядов, которые мгновенно оживят ваш образ.

Модный лук для женщин за 50

Джинсы двух разных длин (до щиколотки и до пола) отлично смотрятся с тяжелыми зимними ботинками и стильными ботильонами. Для более изысканного стиля они также хорошо сочетаются с балетками и туфлями на каблуке.

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Витамин Е для волос: как улучшить их здоровье и красоту
2. Витамин E для волос: как применять для здоровья и блеска
3. Сохраните здоровье вашего мужа: 5 важных правил для каждой жены
4. 5 правил мужского здоровья: как стать сильнее и увереннее
5. Как мужчине укрепить здоровье без потери времени: простые и эффективные советы
6. Подкожный клещ: что это такое и как от него избавиться
7. Новые горизонты в лечении демодекоза: инновационные подходы и методы
8. С чем носить легинсы со штрипками: 5 стильных вариантов
9. Полное руководство по сочетанию кожаных леггинсов с разными нарядами
10. Универсальный выбор: что носить с черными леггинсами
11. Как носить леггинсы с ботинками: основные правила и советы
12. С чем носить кожаные легинсы, чтобы выглядеть стильно и современно
13. С чем носить лосины: 5 стильных вариантов для каждого стиля
14. Черная помада меняющая цвет: как это работает
15. Черные помады для губ: как выбрать идеальный оттенок для вашего стиля
16. Как развивался Владивосток с момента своего основания
17. Основные тенденции моды зимы 2025
18. Весна и лето 2025: 20 ключевых модных трендов, которые стоит знать
19. Обнаружите 9 трендовых оттенков осени 2025: что носить в новый сезон
20. Женские джинсы с подворотами: стиль и комфорт в одном гардеробе
21. Какие революционные события произошли в Екатеринбурге
22. Советы по стильному подвороту женских джинсов под кроссовки
23. Джинсы с подворотом: как выбрать идеальный стиль
24. Как антитренды становятся главными трендами
25. Музыкальная Москва: как Игорь Саруханов стал частью города
26. Замшевые ботфорты на каблуке: все, что нужно знать о популярной обуви
27. Блестящий блокнот: как создать и украсить свой собственный блокнот
28. БЛОНД из темных волос за 1 раз: как это сделать
29. Как правильно сочетать синий женский костюм брючный с обувью
30. Синий костюм для женщин: аксессуары, которые дополнят ваш образ
31. Осень-зима 2024: топ-5 трендов в пальто
32. Stay Warm and Stylish in the 2024 Winter with Women's Sheepskin Coats
33. Секреты создания идеального макияжа глаз для начинающих
34. Отличный стиль: как правильно сочетать куртку с воротником и на пуговицах
35. Откройте для себя разнообразие марсалы в моде
36. Пошаговая инструкция нанесения тонального крема на лицо. Мастер класс: Макияж лица тональным кремом (пошаговое с фото)
37. Три способа нанесения тонального крема Как.. Как подготовиться перед нанесением тонального крема?
38. Причёски на 1 сентября на короткие волосы в 2023 году. Легкие школьные прически 2023-2024 год
39. Как носить платья зимой с курткой. Короткий пуховик
40. Преимущество оттеночного шампуня от Loreal. Описание, состав оттеночных шампуней от Loreal
41. Профессиональные секреты нанесения тональной основы: как добиться идеального результата
42. Как полупальто носить с платьем. С чем носить полупальто
43. Обзор лучших красок для ткани в 2023 году. Для декорирования
44. Как подобрать одежду для фигуры типа. Какая одежда подходит типу фигуры прямоугольник
45. Выпускной 2023: 7 лучших причесок для коротких волос
46. Имбирная ванна: как создать уютный и ароматный уголок в своей квартире
47. Как правильно наносить тональный крем: проверенные методы и инструменты
48. Шампунь для объема волос на натуральной основе. 15 лучших натуральных шампуней для волос в 2023 году
49. Галстук для мужчин: как выбрать правильную длину
50. Как правильно ухаживать за стопами. Как правильно ухаживать за ногами