Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Лука для мозга

Лидирующие позиции среди огромного разнообразия видов, относящихся к подсемейству Луковых (а их, кстати, почти 1000), по праву занимает репчатый лук. Этот аспект обусловлен уникальным составом. Овощ содержит рекордное количество аскорбиновой кислоты (витамина С) — мощного антиоксиданта, препятствующего преждевременному старению, и компонента, призванного укреплять иммунитет.

Не обделен репчатый лук витаминами А и Е — ценными помощниками, нормализующими работу нервной системы и улучшающими психоэмоциональный фон. Им же подвластна профилактика заболеваний сосудов и онкологии, а также стимуляция нейронов головного мозга, что способствует улучшению памяти и внимания.

Джинсы с отворотами снова в моде! Создать повседневный образ с ними несложно, но чтобы найти правильное сочетание для любого случая, нужно проявить немного воображения. К счастью, существует множество различных комбинаций нарядов, которые мгновенно оживят ваш образ.

Модный лук для женщин за 50

Джинсы двух разных длин (до щиколотки и до пола) отлично смотрятся с тяжелыми зимними ботинками и стильными ботильонами. Для более изысканного стиля они также хорошо сочетаются с балетками и туфлями на каблуке.

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Витамины для волос жидкие: что это такое и почему они полезны
2. Витамин E для волос: как применять для здоровья и блеска
3. С какой обувью носить кожаные леггинсы осенью: советы по стилю
4. Как носить леггинсы с ботинками: основные правила и советы
5. Лосины бежевого и телесного цвета: стиль и комфорт в вашем гардеробе
6. Как выбрать идеальный оттенок темной помады для вашего тона кожи
7. Черная помада для губ: как сделать модный и стильный макияж
8. Макияж с черной помадой: Элегантность и загадочность
9. Черные помады для губ: как выбрать идеальный оттенок для вашего стиля
10. Культурные мероприятия в Москве: музеи, театры, фестивали
11. Главные тренды весна-лето 2025: Новинки стиля и моды
12. Полный гид по самой модной верхней одежде на осень 2024: топ-10 стильных моделей
13. Основные модные тенденции осени-зимы 2025: что носить в предстоящем сезоне
14. С чем носить макси-платья: 10 стильных идей для каждого дня
15. Какие уникальные места для отдыха есть в центре города
16. Какие природные парки и заповедники находятся вокруг города
17. Главные тренды весны-лета 2025: что будет в моде
18. Какие революционные события произошли в Екатеринбурге
19. Модные тренды 2025: представляем 10 главных новинок весны и лета
20. Мода будущего: основные тренды 2025 года в женской моде
21. Как сочетать ботфорты замшевые на каблуке с разными нарядами
22. Осень-зима 2025-2026: стильные сочетания ботфортов
23. Без ошибок: проверенные методы обесцвечивания волос дома
24. Как выбрать правильный оттенок синего для вашего стиля
25. Осенние тренды 2024: самые стильные куртки и пальто
26. Как правильно ухаживать за обувью летом
27. Не только о красоте. Красота спасет мир! Подборка цитат и высказываний о красоте
28. Как скрыть большой нос с помощью макияжа?
29. Жёлтые пятна на коже подмышек: причины и лечение
30. Лайфхаки по нанесению тональника. Подготовка лица к нанесению тоналки
31. Детские прически на короткие волосы. Косичка-выручалочка
32. Как носить платье зимой. Платье зимой: 4 небанальных (и теплых) способа его носить
33. 10 лучших брендов галстуков
34. Ботфорты: прошлое, настоящее и будущее
35. Белое кружевное платье 2023. Виды кружевных нарядов
36. Цвет одежды марсала кому идет. Цвет марсала: с чем сочетать в одежде?
37. Блондинок с челкой на средние волосы. Модная прическа блондинок пикси 2021
38. 30 самых модных женских стрижек в 2023 году. Особенности женских стрижек в 2023 году
39. Перевод цветов французская женская одежда. Названия цветов на французском языке и их грамматические формы
40. ТОП-9 модных трендов 2022 года. 8 главных трендов 2022 года
41. Все, что нужно знать о женской письке с волосами
42. Как похудеть с помощью одежды. Как стать стройнее с помощью одежды: 15 способов, которые работают
43. Как правильно наносить тональный крем: проверенные методы и инструменты
44. Новые тренды в блонде 2023: короткие и средние волосы
45. Важность регулярных обследований для женского здоровья
46. Обзор лучших программ тренировок для достижения идеальной формы
47. Как сформировать и поддерживать здоровый образ жизни: советы и рекомендации
48. Восстановить обоняние после COVID-19: эффективные методы и практики
49. Как растянуть ткань из полиэстера. Метод 2 Метод 2 из 4: Растягивание спандекса с помощью груза
50. Кто первый по этикету должен здороваться. Этикет приветствия: 12 правил, которые следует соблюдать при встрече