Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Лука для мозга

Лидирующие позиции среди огромного разнообразия видов, относящихся к подсемейству Луковых (а их, кстати, почти 1000), по праву занимает репчатый лук. Этот аспект обусловлен уникальным составом. Овощ содержит рекордное количество аскорбиновой кислоты (витамина С) — мощного антиоксиданта, препятствующего преждевременному старению, и компонента, призванного укреплять иммунитет.

Не обделен репчатый лук витаминами А и Е — ценными помощниками, нормализующими работу нервной системы и улучшающими психоэмоциональный фон. Им же подвластна профилактика заболеваний сосудов и онкологии, а также стимуляция нейронов головного мозга, что способствует улучшению памяти и внимания.

Джинсы с отворотами снова в моде! Создать повседневный образ с ними несложно, но чтобы найти правильное сочетание для любого случая, нужно проявить немного воображения. К счастью, существует множество различных комбинаций нарядов, которые мгновенно оживят ваш образ.

Модный лук для женщин за 50

Джинсы двух разных длин (до щиколотки и до пола) отлично смотрятся с тяжелыми зимними ботинками и стильными ботильонами. Для более изысканного стиля они также хорошо сочетаются с балетками и туфлями на каблуке.

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Какие современные проекты реализуются в Ульяновске для улучшения инфраструктуры
2. Как сохранить здоровье мужчине: комплексный подход
3. Какие необычные кафе можно посетить в Санкт-Петербурге
4. Подкожный клещ: что это такое и как от него избавиться
5. С чем носить кожаные леггинсы в 2025: модные советы и тенденции
6. Какие уникальные мероприятия проводятся в парках Москвы летом
7. Какие фестивали и мероприятия проводятся в Москве
8. Какие музеи Уфы наиболее популярны среди туристов
9. Основные модные тенденции осени-зимы 2025: что носить в предстоящем сезоне
10. Стильные комбинации: как носить пуховик с платьями
11. Модные тенденции 2025: что носить завтра
12. Модные тренды весна-лето 2025: что носить в новом сезоне
13. Широкие джинсы с подворотами: главная модная тенденция сезона
14. Как подвернуть широкие джинсы: пошаговая инструкция
15. Манера речи: что это и почему она важна
16. Быстрое обучение красноречию: как научиться говорить красиво за 2.5 часа
17. Белые ботфорты на среднем каблуке: стиль и удобство в одном
18. Ботфорты 2026: стильные сочетания для современного мужчины
19. Осень-зима 2025-2026: стильные сочетания ботфортов
20. С чем сочетать серые сапоги: проверенные советы и идеи
21. Блонд 2025 из Темного в блонд Пошагово самой себе: как изменить цвет волос
22. Всё о синих драгоценных и полудрагоценных камнях: свойства, цвет, ценность
23. Открывайте мир красоты: 7 самых красивых драгоценных камней цвета моря и неба
24. Удивительные синие драгоценные камни: история и значение
25. Подбор женской обуви под синий костюм: проверенные советы
26. Восстановление истории: Записи по тегу #katherinepierce
27. Одежда для лета и весны 2014: новые тенденции и тренды
28. Общие правила гигиены ног. Гигиена ног
29. Слава Зайцев представляет новую коллекцию зимних курток, вдохновленную русскими традициями
30. Зимние стили: как сочетать лёгкое платье с теплыми аксессуарами
31. Как правильно выбрать галстук мужчине. Главные принципы подбора галстука
32. Как правильно использовать хлоргексидин для лечения инфекций кожи и волос
33. Как пользоваться палеткой консилеров для лица. Как краситься палеткой корректоров для лица: пошаговая схема нанесения
34. Какая прическа подойдет для маленького носа. Большой нос: каскадные стрижки
35. Какую прическу можно сделать на короткие волосы в школу. Хвостики и прически из них
36. Легкие и красивые прически для девочек в школу за 5 минут. Секреты быстрых причесок
37. Прически в школу для девочек: 280+ легких фото идей на каждый день
38. Секреты идеальной интимной стрижки: 15 лучших идей для женщин
39. С какой обувью носить платья осенью 2023. Не убирай далеко: 5 способов носить летние платья осенью 2023
40. Скрываем подводные камни: как выбрать идеальный консилер под глаза
41. Прически для модных блондинок. Виды стрижек
42. Все, что нужно знать о моде на интимные стрижки
43. 10 лучших красок по ткани. Виды красок для ткани
44. Восстановление чувствительности и эстетики женской письки с волосами
45. Как похудеть с помощью одежды. Как стать стройнее с помощью одежды: 15 способов, которые работают
46. Медовые ванны: все, что нужно знать о показаниях и противопоказаниях
47. Опасные симптомы при беременности. Симптомы осложнений беременности
48. 45 крутых и модных коротких стрижек: как выбрать идеальный образ
49. Благодаря клубничному блонду на коротких волосах становится легче
50. Просто и быстро: основные советы по уходу за детской обувью