Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Лука для мозга

Лидирующие позиции среди огромного разнообразия видов, относящихся к подсемейству Луковых (а их, кстати, почти 1000), по праву занимает репчатый лук. Этот аспект обусловлен уникальным составом. Овощ содержит рекордное количество аскорбиновой кислоты (витамина С) — мощного антиоксиданта, препятствующего преждевременному старению, и компонента, призванного укреплять иммунитет.

Не обделен репчатый лук витаминами А и Е — ценными помощниками, нормализующими работу нервной системы и улучшающими психоэмоциональный фон. Им же подвластна профилактика заболеваний сосудов и онкологии, а также стимуляция нейронов головного мозга, что способствует улучшению памяти и внимания.

Джинсы с отворотами снова в моде! Создать повседневный образ с ними несложно, но чтобы найти правильное сочетание для любого случая, нужно проявить немного воображения. К счастью, существует множество различных комбинаций нарядов, которые мгновенно оживят ваш образ.

Модный лук для женщин за 50

Джинсы двух разных длин (до щиколотки и до пола) отлично смотрятся с тяжелыми зимними ботинками и стильными ботильонами. Для более изысканного стиля они также хорошо сочетаются с балетками и туфлями на каблуке.

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Витамины А и Е для волос: как они улучшают здоровье и внешний вид
2. Витамин Е жидкий для волос: полезные свойства и эффективность
3. Как поддержать мужское здоровье: практические советы и рекомендации
4. Демодекоз век: причины, симптомы и методы лечения
5. Универсальный выбор: что носить с черными леггинсами
6. Какие архитектурные стили представлены в зданиях Кургана
7. Леггинсы 2025: 10 неожиданных способов сочетать их с вашим гардеробом
8. С чем носить кожаные легинсы, чтобы выглядеть стильно и современно
9. Как носить лосины зимой: советы и рекомендации
10. Как выбрать идеальный оттенок темной помады для вашего тона кожи
11. Черная помада для губ: как сделать модный и стильный макияж
12. Культурные мероприятия в Москве: музеи, театры, фестивали
13. Секреты покупки билетов на выступления Славы: советы от билетных агентств
14. Какие исторические здания связаны с русской литературой
15. - Как Киров развивался на протяжении веков
16. Как подвернуть джинсы: лайфхаки для всех случаев
17. Какие культурные события привлекают туристов в Курган
18. Как сделать подкаты на джинсах: пошаговая инструкция
19. Модные тренды 2025: представляем 10 главных новинок весны и лета
20. Headlines:
21. Как создать сильный первый впечатление с помощью стиля речи и манеры держать себя
22. Теплый сезон: как сочетать серые замшевые ботфорты с летним гардеробом
23. Весенние стили: как сочетать серые ботфорты с летними нарядами
24. Стильные сочетания: как правильно сочетать темно-синий женский костюм
25. Как правильно сочетать темно-синий брючный костюм для женщин: 10 лучших вариантов
26. Ботинки-ботфорты: к чему они и как их носить
27. Модные Пуховики Зима 2024: 12 Лучших Моделей для Вашей Осенне-Зимней Коллекции
28. Скрытые секреты: как сделать волосы короче без обрезания
29. Советы по правильному нанесению тонального крема на лицо. Подготовка кожи
30. Имя галина на Имя.Ком: история успеха
31. Как пользоваться палеткой консилеров для лица. Как краситься палеткой корректоров для лица: пошаговая схема нанесения
32. Легкие и красивые прически для девочек в школу за 5 минут. Секреты быстрых причесок
33. Подбираем верхнюю одежду к платью. К вязаному наряду
34. Как носить платье миди с верхней одеждой.. Платье + трикотажная верхняя одежда
35. Как подобрать стильный галстук для женщины: проверенные советы
36. С чем сочетается бордовый цвет в одежде женщины и мужчины. Как сочетается с другими цветами?
37. Галстук для мужчины: как сделать правильный выбор
38. Как стильно сочетать пальто и платье. Самая красивая пара осени: как создавать стильные сочетания "пальто плюс платье"
39. 50+ стрижек на светлые волосы 2023. Стрижки на средние волосы для женщин после 50 лет
40. Готовим акриловую краску на а. Можно ли в домашних условиях сделать акриловую краску?
41. Пользуемся в 2023 голу лучшими красками для ткани. Лучшие краски для ткани в 2023 году
42. Краситель для полиэстра и нейлона Jacquard. Красители для синтетических тканей Jacquard iDYE POLY купить в интернет-магазине в Москве
43. Заголовок 1: Секреты идеального подстрига на лобке
44. Благодаря этим средствам, сухие волосы стали блестящими и здоровыми
45. Кожа новорожденных и младенцев: основные состояния и реакции
46. Профессиональный консилер Seventeen зеленый Anticernes: эффективное решение для глаз
47. Обзор лучших программ тренировок для достижения идеальной формы
48. Просто о здоровье: как правильно поддерживать свое тело
49. Как эффективно заниматься фитнесом дома для похудения
50. Как растянуть ткань из полиэстера. Метод 2 Метод 2 из 4: Растягивание спандекса с помощью груза