Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Лука для мозга

Лидирующие позиции среди огромного разнообразия видов, относящихся к подсемейству Луковых (а их, кстати, почти 1000), по праву занимает репчатый лук. Этот аспект обусловлен уникальным составом. Овощ содержит рекордное количество аскорбиновой кислоты (витамина С) — мощного антиоксиданта, препятствующего преждевременному старению, и компонента, призванного укреплять иммунитет.

Не обделен репчатый лук витаминами А и Е — ценными помощниками, нормализующими работу нервной системы и улучшающими психоэмоциональный фон. Им же подвластна профилактика заболеваний сосудов и онкологии, а также стимуляция нейронов головного мозга, что способствует улучшению памяти и внимания.

Джинсы с отворотами снова в моде! Создать повседневный образ с ними несложно, но чтобы найти правильное сочетание для любого случая, нужно проявить немного воображения. К счастью, существует множество различных комбинаций нарядов, которые мгновенно оживят ваш образ.

Модный лук для женщин за 50

Джинсы двух разных длин (до щиколотки и до пола) отлично смотрятся с тяжелыми зимними ботинками и стильными ботильонами. Для более изысканного стиля они также хорошо сочетаются с балетками и туфлями на каблуке.

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Какие привычки нужно изменить, чтобы стать более продуктивным
2. Что такое 36 и 6 правил мужского здоровья? Ответ в новой книге
3. Соскобы кожи и ресниц на клещи: все, что нужно знать
4. Эффективная терапия демодекоза: основные принципы от Фарматека
5. 3 стильных способа носить леггинсы: советы модницам
6. Лосины бежевого и телесного цвета: стиль и комфорт в вашем гардеробе
7. Модная тенденция: как носить легинсы с носками и кроссовками
8. Какие фестивали и мероприятия проводятся в Москве
9. Матовая черная помада для губ: как выбрать идеальный оттенок для вашего стиля
10. Татьяна Буланова о Moscow: рассказы из жизни певицы
11. Весенние макси и миди-платья: 8 вариантов для любого стиля
12. Как сочетать вечерние платья с верхней одеждой: стильные решения
13. Стилисты назвали главные тренды осени 2025
14. Headlines:
15. Манера выражаться: что наши слова говорят о нас
16. Заговоры и жесты: как понимать людей без слов
17. Разновидности манеры речи: от экспрессивной до сдержанной
18. Как быть вежливым и уважаемым: 19 правил разговорного этикета
19. Высокие ботфорты на шпильке: стильные сочетания для каждый день
20. Замшевые ботфорты без каблука: стиль и комфорт в одном
21. Чистый блонд: как избежать затемнения и грязи
22. Не пропустите концерты группы Анимация в Калуге
23. Морская волна: секреты драгоценного камня
24. Синие камни в ювелирных украшениях: история и значение
25. Stay Warm and Stylish in the 2024 Winter with Women's Sheepskin Coats
26. Новые тренды в пальто для зимы 2024: обзор самых популярных моделей
27. Осень-зима 2024: самые стильные пальто для каждого вкуса
28. Как выбрать правильный макияж для своего типа кожи
29. Женское пальто зима 2024: тенденции и новинки
30. Восьмидесятые вернулись: тренды одежды хит сезона 2019
31. Как наносить тональный крем на лицо правильно. Основные виды тонального крема
32. Белоснежный холодный блонд с затемнением корня: советы по созданию идеального образа
33. Топ 10 причесок в школу. ТОП-10 идей причесок для девочек на 1 сентября: фото и видео
34. Осень в платье: 8 классических и современных комбинаций
35. Стрижка интимных зон в домашних условиях: простые рецепты для женщин и мужчин
36. Подбираем верхнюю одежду к платью. К вязаному наряду
37. Модные белые платья 2023 для Женщин. Модные белые платья 2023–2024 года: тенденции и новинки
38. Ботфорты: прошлое, настоящее и будущее
39. МОДНЫЕ белые платья 2023. Белое платье: разнообразие стилей
40. Цвет марсала в одежде 2023. Добавьте яркости! 4 правила
41. 10 самых модных стрижек на средние волосы 2023. Прически на средние волосы 2023: 50+ идей с челкой и без
42. Стрижка шегги на средние волосы 2023. Стильные тенденции
43. Модные интимные стрижки: тенденции 2023 года
44. Каскад на средние волосы. Варианты стрижки каскад
45. Уверенно и безопасно: простой способ сделать интимную стрижку дома
46. 45 крутых и модных коротких стрижек: как выбрать идеальный образ
47. Благодаря клубничному блонду на коротких волосах становится легче
48. Галстук для мужчин: как выбрать правильную длину
49. Узнайте, как зеленые корректоры и консилеры могут скрыть ваши недостатки лица
50. Кто первый по этикету должен здороваться. Этикет приветствия: 12 правил, которые следует соблюдать при встрече