Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Лука для мозга

Лидирующие позиции среди огромного разнообразия видов, относящихся к подсемейству Луковых (а их, кстати, почти 1000), по праву занимает репчатый лук. Этот аспект обусловлен уникальным составом. Овощ содержит рекордное количество аскорбиновой кислоты (витамина С) — мощного антиоксиданта, препятствующего преждевременному старению, и компонента, призванного укреплять иммунитет.

Не обделен репчатый лук витаминами А и Е — ценными помощниками, нормализующими работу нервной системы и улучшающими психоэмоциональный фон. Им же подвластна профилактика заболеваний сосудов и онкологии, а также стимуляция нейронов головного мозга, что способствует улучшению памяти и внимания.

Джинсы с отворотами снова в моде! Создать повседневный образ с ними несложно, но чтобы найти правильное сочетание для любого случая, нужно проявить немного воображения. К счастью, существует множество различных комбинаций нарядов, которые мгновенно оживят ваш образ.

Модный лук для женщин за 50

Джинсы двух разных длин (до щиколотки и до пола) отлично смотрятся с тяжелыми зимними ботинками и стильными ботильонами. Для более изысканного стиля они также хорошо сочетаются с балетками и туфлями на каблуке.

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Витамин Е жидкий: полезные свойства для кожи и рецепты в косметике
2. Витамин E для волос: как применять для здоровья и блеска
3. Какие природные заповедники находятся рядом с Сургутом
4. ТОП 3 проблемы мужского здоровья: что нужно знать каждому мужчине
5. Эффективные способы лечения и диагностики демодекоза
6. Эффективная терапия демодекоза: основные принципы от Фарматека
7. 3 стильных способа носить леггинсы: советы модницам
8. Легинсы: 10 стильных вариантов на любой вкус
9. Как стильно носить леггинсы с туфлями: советы модницам
10. Матовая помада для губ темная: почему она сталаом в вашем макияже
11. Как выбрать идеальный оттенок темной помады для вашего тона кожи
12. Помада для губ коричневая: как выбрать идеальный оттенок
13. Модные тренды осени 2025: что носить в будущем сезоне
14. Основные тенденции моды зимы 2025
15. Секреты покупки билетов на выступления Славы: советы от билетных агентств
16. Группа 'Слава' приедет в Барнаул: не пропустите концерт
17. Верхняя одежда и длина макси: как сочетать для современного стиля
18. Актуальные новинки и тренды в одежде 2025 года: что носить в следующем сезоне
19. Осень-зима 2025: главные модные и технологические тренды, которые изменят нашу жизнь
20. Модные новинки 2025: 10 трендов весны и лета с Недели моды
21. Какие легенды и мифы связаны с Сочи
22. Разница между манерой речи и манерой разговора
23. Безопасные и эффективные методы достижения белого цвета волос
24. Блонд 2025 из Темного в блонд Пошагово самой себе: как изменить цвет волос
25. Удивительные морские камни: от морской гальки до ракушек
26. Голубой цвет драгоценных камней: свойства и характеристики
27. Синий цвет в моде: сочетание цветов 2024-2025
28. Восстановление истории: Записи по тегу #katherinepierce
29. Не только о красоте. Красота спасет мир! Подборка цитат и высказываний о красоте
30. Осень-зима 2024: тренды в модных пальто
31. Окрашивание блонд на короткие волосы. Разнообразие оттенков
32. Stay Warm and Stylish: The Top Down Coat Trends for Women in 2024
33. Все, что нужно знать о выборе интимной стрижки
34. Как зрительно уменьшить нос. Как с помощью макияжа уменьшить широкий нос: пошаговая фотоинструкция
35. Галстуки: от А до Я
36. Как наносить тональный крем. Правое дело: основные способы нанесения тонального крема
37. Узнайте, как использовать Пин на доске Глаза для улучшения своего зрения
38. Как наносить тональную основу и пудру. ПО ТИПУ И ТОНУ
39. Как равномерно нанести тональный крем. Подготовка лица к нанесению тонального крема
40. Детские прически на короткие волосы. Косичка-выручалочка
41. Гениальные стрижки для большого носа: как сделать свой нос меньше
42. Восхитительные тренды зимней недели моды 2019
43. Уверенные шаги к идеальному карандашному макияжу глаз
44. Черно белое платье мода 2023 2023. Модные черные платья 2023–2024 года: тенденции и новинки
45. Розовый блонд на коротких волосах: как сделать эффектный стиль
46. Платье-пальто: стильные сочетания для каждый день
47. Узлы мужского галстука: основные виды и их особенности
48. Какую зиму пророчат нам приметы. Эти народные приметы расскажут точнее синоптиков, чего ждать от зимы 2023-2024
49. Секреты женского здоровья: как правильно ухаживать за собой в современном мире
50. Топ-10 самых популярных приложений в Google Play