Тщательно следя за своим лицом и телом, многие как-то забывают о ногах. А ведь, чтобы они не болели, ухаживать за ними нужно не менее скрупулезно.
Все мы периодически потеем. Потеют и наши ноги. Вот только почти целый день находясь в носках,чулках и обуви, ноги остаются потными куда дольше других частей тела. Это приводит не только к неприятному запаху, но и к разрастанию грубой омертвевшей кожи, которая часто причиняет боль и раздражение.
Поэтому ноги нужно не просто сполоснуть в конце дня, а тщательно вымыть. Для этого вам понадобятся: щетка с умеренно жесткой щетиной, старая зубная щетка и кусок пемзы.
