Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Внутренний прием

А (ретинол). Он ускоряет процессы регенерации, а поэтому быстро восстанавливает кожные покровы, поврежденные пряди и волосяные фолликулы, улучшает состояние кожи головы, защищает от перхоти, сухости, шелушения, ускоряет рост. Дополнительно ретинол нормализует обмен веществ, поэтому клетки лучше усваивают минеральные элементы. Ретинол содержится в рыбьем жире, говяжьей печени, зелени, моркови. Группа В. Есть много причин добавить в рацион молоко, брокколи, мясо, грибы, фасоль, яйца, гречку, овсянку, ведь данные продукты содержат витамин В для волос.

Последние обновления на сайте:

1. Жидкие витамины А и Е: все, что нужно знать о их преимуществах
2. Сохраните здоровье вашего мужа: 5 важных правил для каждой жены
3. Какие современные архитектурные проекты появились в Ульяновске в последние годы
4. Топ-10 советов для сохранения мужского здоровья: как поддерживать активность и энергию
5. Эффективная терапия демодекоза: основные принципы от Фарматека
6. Легинсы: 10 стильных вариантов на любой вкус
7. С какой обувью носить леггинсы: полное руководство
8. С чем носить кожаные леггинсы в 2025: модные советы и тенденции
9. Модная тенденция: как носить легинсы с носками и кроссовками
10. Темная помада 2025: как сделать её основой вашего стиля
11. Макияж с темной помадой для брюнеток: советы и идеи
12. Тёмная помада: как подчеркнуть свою индивидуальность
13. Какие фестивали и мероприятия проводятся в Москве
14. Основные тенденции женской моды весны и лета 2025 года
15. Топ-тренды женской моды весны-лета 2025 года
16. Полный гид по самой модной верхней одежде на осень 2024: топ-10 стильных моделей
17. Основные модные тенденции осени-зимы 2025: что носить в предстоящем сезоне
18. С чем носить макси-платья: 10 стильных идей для каждого дня
19. Стилисты назвали главные тренды осени 2025
20. Модные тенденции женской одежды осень-зима 2025: что носить
21. Как сделать подвороты на широких джинсах: простая инструкция
22. Советы по стильному подвороту женских джинсов под кроссовки
23. Как сочетать ботфорты на каблуке с разными нарядами
24. Символы роскоши: виды драгоценных и полудрагоценных камней
25. Как правильно сочетать синий женский костюм с аксессуарами и обувью
26. Синий костюм женский с брюками палаццо: стиль и комфорт в одном
27. Как ухаживать за ботинками из различных материалов. Уход за обувью из искусственной замши или велюра
28. Женское пальто зима 2024: тенденции и новинки
29. Выбирайте стиль и комфорт: как купить женский зимний пуховик 2024
30. Осень 2024: топ-5 трендов в пальто
31. 15 лучших причесок для тех. 15 лучших причесок с хвостом для мужчин
32. Как правильно пошагово наносить тональный крем на лицо. Наносим тональный крем правильно пошагово:
33. Причёски на 1 сентября на короткие волосы в 2023 году. Легкие школьные прически 2023-2024 год
34. Профессиональный подход: шаг за шагом обучение нанесения тени на глаза
35. Цвет бургунди в одежде. Бургунди – чарующий цвет для роскошных осенних образов
36. Сочетание бордового цвета в одежде с другими цветами. Теплые цвета в сочетании с бордовым
37. С чем носить модное платье-пальто. Разнообразие материалов
38. Секреты домашней интимной стрижки: проверенные советы и подходы
39. Цвет карамель в одежде. Карамельный — новый бежевый. Как носить самый элегантный оттенок осени
40. Перевод цветов французская женская одежда. Названия цветов на французском языке и их грамматические формы
41. Полоска на лобке: простой способ придать индивидуальность своему стилю
42. Как одеваться женщинам с типом фигуры. Одежда для типа фигуры яблоко
43. Все, что нужно знать о женской письке с волосами
44. 12 типов женских фигур и выбор одежды. Перевернутый треугольник
45. Кожные болезни пожилого и старческого возраста: причины, симптомы и лечение
46. Важные аспекты здоровья женщины в возрасте 40-50: что нужно знать
47. Платиновый блондин на короткие волосы: как сделать стильное и эффективное решение
48. Просто и быстро: основные советы по уходу за детской обувью
49. Нужно ли перед гелем наносить базу. Как правильно наносить гель для наращивания ногтей?
50. Кто первый по этикету должен здороваться. Этикет приветствия: 12 правил, которые следует соблюдать при встрече