Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Хронические заболевания

1. Регулярные физические упражнения

С возрастом наш организм начинает терять мышечную массу и гибкость, что может привести к различным проблемам со здоровьем. Регулярные физические упражнения помогают поддерживать физическую форму, улучшать кровообращение и предотвращать хронические заболевания. Для мужчин после 50 особенно важны:

Какие виды спорта или физической активности наиболее полезны для мужчин после 50 лет. Как тренироваться мужчинам после 50 лет? Комплекс из 5 упражнений

Пигментация (гиперпигментация, пигментные пятна) — это пятна, как правило, тёмного или желтоватого цвета на коже. По размерам они могут быть как едва заметными, так и довольно большими. Часто пигментация имеет тёмные оттенки (коричневый, чёрный). Обычно пигментные пятна находятся вровень с кожей.

Образуются пятна из-за нарушения пигментации, сбоев в работе меланоцитов — клеток, которые вырабатывают пигмент меланин (этот процесс называется меланогенезом). Меланин бывает двух видов:

1. Эумеланин имеет коричневый цвет. Соответственно, отвечает за тёмные цвета кожи, волосяного покрова, радужных оболочек глаза. Чем эумеланина больше и чем ближе к поверхности кожи,тем темнее будет пятно.

Окраска кожи – совершенно естественное ее качество, а возникает она благодаря особому веществу под названием меланин. В зависимости от многих факторов, его может быть больше или меньше, а служит он для того, чтобы защищать покровы от прямого воздействия ультрафиолетовых лучей. Когда на поверхность попадает свет, оно захватывается особыми молекулами и транспортируется в верхние слои дермы, поглощая лишнее излучение и предотвращая дальнейшее его проникновение.

Причины гиперпигментации:

Нарушения гормонального фона.

Прием некоторых лекарств.

Беременность.

Перенесенные роды.

Интенсивное воздействие ультрафиолета.

Нехватка фолиевой кислоты.

Возраст.

Некачественная косметика и парфюмерия.

Стоит заметить, что какой бы ни была причина гиперпигментации, перед тем, как удалить пигментные пятна на лице, рекомендуется посетить врача и получить всеобъемлющую консультацию. Только человек с соответствующим образованием может правильно выявить причину заболевания и назначить адекватное лечение.

Для удаления пигментации важен не только домашний уход, либо разовое посещение косметолога для выполнения профессионального ухода или процедуры. Рекомендации включают в себя 3 правила ухода за кожей с пигментными пятнами:

1. Крем дневной с SPF

А. Ежедневно! Вне зависимости от времени года наносится 1 раз в день утро м.

Достаточно однократного нанесения на кожу утром перед выходом на улицу. Минеральный крем SPF30 с микронизированными частицами цинка, т.е. частицы измельчены и крепко прилипают к коже, не смывается при купании и потоотделении.

В.  Использовать средства на основе физических фотофильтров. Создают отражающий лучи экран и не расходуется в течение дня, в отличие от химических фотофильтров.

Что нужно делать человеку при обнаружении у себя старческих пятен? Первым делом необходимо проконсультироваться с врачом. Во-первых, врач осмотрит кожу и подтвердит или опровергнет диагноз. Во-вторых, врач расскажет про старческие пятна на лице, как избавиться от них и как подготовиться к процедуре.

Наиболее известные методы лечения старческих пятен на лице:

Криодеструкция — воздействие на новообразования жидким азотом, вследствие чего ткани кератомы отмирают, а пятно пропадает. Недостаток метода: сложно контролировать глубину воздействия. Из-за этого либо бывает нужна повторная процедура либо могут быть задеты здоровые ткани.

Последние обновления на сайте:

1. АЕ Витаминный Комплекс Природный 50 мл: Успей Купить и Обрести Молодость
2. Витамин Е для волос: как улучшить их здоровье и красоту
3. Жидкие витамины А и Е: все, что нужно знать о их преимуществах
4. Отзывы о витаминах А: полезные или вредные
5. Как улучшить мужское здоровье: эффективные советы и рекомендации
6. Как сохранить здоровье мужчине: комплексный подход
7. Что такое демодекоз и как с ним бороться
8. Какие исторические районы Москвы сохраняют свой облик
9. Мода 2025: что будет в тренде
10. Все модные тренды и цвета в новом путеводителе по современному стилю
11. Секреты покупки билетов на выступления Славы: советы от билетных агентств
12. УЖЕ НЕ модно в 2025: что выйдет из моды через два года
13. Советы по стильному сочетанию: как носить пальто с платьем
14. Джинсы женские с подворотом внизу: модная тенденция сезона
15. Как подвернуть джинсы: лайфхаки для всех случаев
16. Как модно подвернуть джинсы: советы от стилистов
17. Как подвернуть широкие джинсы: пошаговая инструкция
18. Весна 2025: 9 ключевых трендов, которые стоит знать
19. Чистопольская набережная: история и современность
20. Milana Star: Влияние Москвы на Её Творчество" (Milana Star: The Influence of Moscow on Her Creativity)
21. Что такое манера речи? Узнайте, как она влияет на вашу коммуникацию
22. Серые сапоги: стильные сочетания для каждый день
23. Переход от натуральной брюнетки к светлому цвету волос: все, что нужно знать
24. Сделать из русого в блонд своими руками: простой способ изменить свой внешний вид
25. Морская волна: секреты драгоценного камня
26. Голубой камень: от где он берётся и почему он стоит так дорого
27. Потрясающие сочетания для синего женского костюма: стильные идеи для вашей гардеробной революции
28. Синий костюм: стильные сочетания для различных случаев
29. Синий костюм: стильные сочетания для женщин
30. Стильные сочетания: как правильно сочетать темно-синий женский костюм
31. Сочетание синего костюма с туфлями: как правильно подобрать обувь
32. Синий костюм: стильные сочетания и аксессуары
33. Синие костюмы: стильные сочетания для различных случаев
34. Как выбрать правильный оттенок синего для вашего стиля
35. Синий костюм: как правильно сочетать с другими предметами гардероба
36. Мужские галстуки: все виды и стили
37. Все, что нужно знать о выборе интимной стрижки
38. Без стрижки: 5 способов сделать короткие волосы в 2022 году
39. Какая прическа подойдет для носа с горбинкой женщине. Обзор стрижек 
40. Белоснежный холодный блонд с затемнением корня: советы по созданию идеального образа
41. 100 модных трендов и тенденций 2023 года
42. МОДНЫЕ белые платья 2023. Белое платье: разнообразие стилей
43. Как правильно носить платье пальто. Что должно быть длиннее: платье или пальто?
44. Блонд на средние волосы. Модные оттенки блонд: как выбрать свой цвет и не ошибиться
45. Модные женские стрижки 2023-2024. Модные женские прически и стрижки осень-зима 2023-2024
46. Обзор лучших красок для ткани в 2023 году. Для декорирования
47. Одежда для типа женской фигуры груша. Тип фигуры груша: сладкий плод в правильной упаковке
48. Гардероб для женщин низкого роста с фигурой груша. Какую одежду носить с фигурой груша
49. Школьная прическа для коротких волос: подборка популярных стилей на TikTok
50. Блондинкам советуем: 17 лучших стрижек для вашего цвета волос