Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Хронические заболевания

1. Регулярные физические упражнения

С возрастом наш организм начинает терять мышечную массу и гибкость, что может привести к различным проблемам со здоровьем. Регулярные физические упражнения помогают поддерживать физическую форму, улучшать кровообращение и предотвращать хронические заболевания. Для мужчин после 50 особенно важны:

Какие виды спорта или физической активности наиболее полезны для мужчин после 50 лет. Как тренироваться мужчинам после 50 лет? Комплекс из 5 упражнений

Пигментация (гиперпигментация, пигментные пятна) — это пятна, как правило, тёмного или желтоватого цвета на коже. По размерам они могут быть как едва заметными, так и довольно большими. Часто пигментация имеет тёмные оттенки (коричневый, чёрный). Обычно пигментные пятна находятся вровень с кожей.

Образуются пятна из-за нарушения пигментации, сбоев в работе меланоцитов — клеток, которые вырабатывают пигмент меланин (этот процесс называется меланогенезом). Меланин бывает двух видов:

1. Эумеланин имеет коричневый цвет. Соответственно, отвечает за тёмные цвета кожи, волосяного покрова, радужных оболочек глаза. Чем эумеланина больше и чем ближе к поверхности кожи,тем темнее будет пятно.

Окраска кожи – совершенно естественное ее качество, а возникает она благодаря особому веществу под названием меланин. В зависимости от многих факторов, его может быть больше или меньше, а служит он для того, чтобы защищать покровы от прямого воздействия ультрафиолетовых лучей. Когда на поверхность попадает свет, оно захватывается особыми молекулами и транспортируется в верхние слои дермы, поглощая лишнее излучение и предотвращая дальнейшее его проникновение.

Причины гиперпигментации:

Нарушения гормонального фона.

Прием некоторых лекарств.

Беременность.

Перенесенные роды.

Интенсивное воздействие ультрафиолета.

Нехватка фолиевой кислоты.

Возраст.

Некачественная косметика и парфюмерия.

Стоит заметить, что какой бы ни была причина гиперпигментации, перед тем, как удалить пигментные пятна на лице, рекомендуется посетить врача и получить всеобъемлющую консультацию. Только человек с соответствующим образованием может правильно выявить причину заболевания и назначить адекватное лечение.

Для удаления пигментации важен не только домашний уход, либо разовое посещение косметолога для выполнения профессионального ухода или процедуры. Рекомендации включают в себя 3 правила ухода за кожей с пигментными пятнами:

1. Крем дневной с SPF

А. Ежедневно! Вне зависимости от времени года наносится 1 раз в день утро м.

Достаточно однократного нанесения на кожу утром перед выходом на улицу. Минеральный крем SPF30 с микронизированными частицами цинка, т.е. частицы измельчены и крепко прилипают к коже, не смывается при купании и потоотделении.

В.  Использовать средства на основе физических фотофильтров. Создают отражающий лучи экран и не расходуется в течение дня, в отличие от химических фотофильтров.

Что нужно делать человеку при обнаружении у себя старческих пятен? Первым делом необходимо проконсультироваться с врачом. Во-первых, врач осмотрит кожу и подтвердит или опровергнет диагноз. Во-вторых, врач расскажет про старческие пятна на лице, как избавиться от них и как подготовиться к процедуре.

Наиболее известные методы лечения старческих пятен на лице:

Криодеструкция — воздействие на новообразования жидким азотом, вследствие чего ткани кератомы отмирают, а пятно пропадает. Недостаток метода: сложно контролировать глубину воздействия. Из-за этого либо бывает нужна повторная процедура либо могут быть задеты здоровые ткани.

Последние обновления на сайте:

1. Витаминизированная жидкость для волос: как вернуть им здоровье и блеск
2. Маски для волос с витаминами: полезные свойства и простые рецепты
3. Как поддержать мужское здоровье: практические советы и рекомендации
4. Важное о мужском здоровье: что каждый мужчина должен знать
5. Эффективная терапия демодекоза: основные принципы от Фарматека
6. Легинсы: 10 стильных вариантов на любой вкус
7. Какие интересные факты о экономике Сургута
8. Какие исторические районы Москвы сохраняют свой облик
9. 10 модных трендов 2025 года, которые уйдут в историю
10. Советы по стильному сочетанию: как носить пальто с платьем
11. Мода 2025: что ждать от новых трендов
12. Укороченные джинсы клеш с подворотом: как стилизовать их для разных случаев
13. Эти джинсы будут в тренде весной и летом 2025: главные модные тенденции сезона
14. Широкие джинсы и подвороты: 3 модных варианта для каждого стиля
15. Широкие джинсы с подворотом и завышенной талией: как носить модно и удобно
16. Эволюция женской моды: 120 лет изменений
17. Манера общения: что это такое и почему она важна
18. Секреты Приятного Голоса: Как Делать Свой Голос Милым и Атрактивным
19. Как быть вежливым и уважаемым: 19 правил разговорного этикета
20. Манера речи: как она влияет на наше общение
21. Станьте пепельной блондинкой за один день: проверенные методы и советы
22. Сделать из русого в блонд своими руками: простой способ изменить свой внешний вид
23. Голубые драгоценные камни: 20 самых красивых образцов
24. Восхитительный синий брючный костюм для женщин: стиль и комфорт в одном
25. Синий цвет: как правильно его сочетать в одежде
26. Выбор идеального синего брючного костюма для молодых девушек на свадьбе
27. Восьмидесятые вернулись: тренды одежды хит сезона 2019
28. Если большой нос лучше с челкой или без. Как правильно подобрать прическу?
29. Какие прически подойдут для женского лица с большим носом. Правильная причёска
30. Галстуки: от А до Я
31. 15 лучших причесок для тех. 15 лучших причесок с хвостом для мужчин
32. Лайфхаки по нанесению тональника. Подготовка лица к нанесению тоналки
33. Письма женские с волосиками: история и значение
34. Легкая прическа в школу. Причёски на длинные волосы
35. ТОП 4 прически на короткие волосы. Удобно и красиво: 10 летних причесок для коротких волос
36. Как носить платье зимой. Платье зимой: 4 небанальных (и теплых) способа его носить
37. Подбираем верхнюю одежду к платью. К вязаному наряду
38. Что такое болезнь желтых пятен. Изменения в жёлтом пятне при возрастной макулярной дегенерации
39. Как подобрать стильный галстук для женщины: проверенные советы
40. Сочетание ярко-розового и бордового в одежде. Сочетание ярко-розового с другими цветами
41. Интимная стрижка в домашних условиях: как сделать это правильно и безболезненно
42. С чем носить пальто в 2023 году. Какие пальто в моде. Демисезонные и зимние тренды
43. Блондирование на короткие волосы: как выбрать правильный оттенок и подготовиться к процедуре
44. Осень и зима: стильные сочетания с платьем
45. 17 потрясающих причесок на короткие волосы для женщин
46. Карельские сокровища: история и символизм древних ювелирных украшений
47. Женское здоровье: какие проблемы сталкиваются современные женщины
48. Обзор лучших программ тренировок для достижения идеальной формы
49. Эволюция тренировочных программ: как превратить новичка в опытного атлета
50. Нежные пятки без мозолей и трещин. Косметические средства