Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Хронические заболевания

1. Регулярные физические упражнения

С возрастом наш организм начинает терять мышечную массу и гибкость, что может привести к различным проблемам со здоровьем. Регулярные физические упражнения помогают поддерживать физическую форму, улучшать кровообращение и предотвращать хронические заболевания. Для мужчин после 50 особенно важны:

Какие виды спорта или физической активности наиболее полезны для мужчин после 50 лет. Как тренироваться мужчинам после 50 лет? Комплекс из 5 упражнений

Пигментация (гиперпигментация, пигментные пятна) — это пятна, как правило, тёмного или желтоватого цвета на коже. По размерам они могут быть как едва заметными, так и довольно большими. Часто пигментация имеет тёмные оттенки (коричневый, чёрный). Обычно пигментные пятна находятся вровень с кожей.

Образуются пятна из-за нарушения пигментации, сбоев в работе меланоцитов — клеток, которые вырабатывают пигмент меланин (этот процесс называется меланогенезом). Меланин бывает двух видов:

1. Эумеланин имеет коричневый цвет. Соответственно, отвечает за тёмные цвета кожи, волосяного покрова, радужных оболочек глаза. Чем эумеланина больше и чем ближе к поверхности кожи,тем темнее будет пятно.

Окраска кожи – совершенно естественное ее качество, а возникает она благодаря особому веществу под названием меланин. В зависимости от многих факторов, его может быть больше или меньше, а служит он для того, чтобы защищать покровы от прямого воздействия ультрафиолетовых лучей. Когда на поверхность попадает свет, оно захватывается особыми молекулами и транспортируется в верхние слои дермы, поглощая лишнее излучение и предотвращая дальнейшее его проникновение.

Причины гиперпигментации:

Нарушения гормонального фона.

Прием некоторых лекарств.

Беременность.

Перенесенные роды.

Интенсивное воздействие ультрафиолета.

Нехватка фолиевой кислоты.

Возраст.

Некачественная косметика и парфюмерия.

Стоит заметить, что какой бы ни была причина гиперпигментации, перед тем, как удалить пигментные пятна на лице, рекомендуется посетить врача и получить всеобъемлющую консультацию. Только человек с соответствующим образованием может правильно выявить причину заболевания и назначить адекватное лечение.

Для удаления пигментации важен не только домашний уход, либо разовое посещение косметолога для выполнения профессионального ухода или процедуры. Рекомендации включают в себя 3 правила ухода за кожей с пигментными пятнами:

1. Крем дневной с SPF

А. Ежедневно! Вне зависимости от времени года наносится 1 раз в день утро м.

Достаточно однократного нанесения на кожу утром перед выходом на улицу. Минеральный крем SPF30 с микронизированными частицами цинка, т.е. частицы измельчены и крепко прилипают к коже, не смывается при купании и потоотделении.

В.  Использовать средства на основе физических фотофильтров. Создают отражающий лучи экран и не расходуется в течение дня, в отличие от химических фотофильтров.

Что нужно делать человеку при обнаружении у себя старческих пятен? Первым делом необходимо проконсультироваться с врачом. Во-первых, врач осмотрит кожу и подтвердит или опровергнет диагноз. Во-вторых, врач расскажет про старческие пятна на лице, как избавиться от них и как подготовиться к процедуре.

Наиболее известные методы лечения старческих пятен на лице:

Криодеструкция — воздействие на новообразования жидким азотом, вследствие чего ткани кератомы отмирают, а пятно пропадает. Недостаток метода: сложно контролировать глубину воздействия. Из-за этого либо бывает нужна повторная процедура либо могут быть задеты здоровые ткани.

Последние обновления на сайте:

1. Витамин Е: для чего он необходим женщинам и мужчинам
2. Главные правила мужского здоровья: что нужно знать каждому мужчине
3. Как мужчине укрепить здоровье без потери времени: простые и эффективные советы
4. Эффективная терапия демодекоза: основные принципы от Фарматека
5. Секреты носки теплых легинсов: как сделать свой образ стильным и современным
6. Как выбрать идеальную обувь к леггинсам: советы и рекомендации
7. Какие уникальные мероприятия проводятся в парках Москвы летом
8. ### Article Headlines:
9. Лето 2025: 7 ключевых модных трендов, которые стоит попробовать
10. Советы по стильному сочетанию: как носить пальто с платьем
11. Модные тенденции женской одежды осень-зима 2025: что носить
12. Тренды весны 2025: что ждать от моды, технологий и дизайна
13. Как модно подвернуть джинсы в 2025: 5 стильных вариантов для каждого стиля
14. Широкие джинсы: модный и комфортный выбор для женщин
15. Какие прогулочные маршруты в Хабаровске самые популярные среди туристов
16. Удобные и стильные: как выбрать женские джинсы с отворотами в интернет-магазине
17. Как красиво подвернуть женские джинсы: пошаговая инструкция
18. Самые обсуждаемые модные тренды 2025: что носят модницы будущего
19. Мода 2025: 9 ключевых трендов, которые изменят индустрию
20. Были в моде и вернулись снова: как прошлое определяет настоящее в мире моды
21. Сергей Трофимов: Как Обнинск сформировал талантливого певца
22. Голубые драгоценные камни: 10 лучших вариантов для украшений
23. Голубой цвет драгоценных камней: свойства и характеристики
24. Новые тренды в одежде: синий и темно-синий женский и мужской костюм
25. Синий цвет в моде: сочетание цветов 2024-2025
26. Синий костюм: стильные сочетания и аксессуары
27. Темно-синий костюм: идеальный выбор для вашего стиля
28. Как выбрать идеальную куртку для мужчины: проверенные советы
29. Как достичь гладкости и мягкости ступней. Ванночки
30. Как ухаживать за ботинками из различных материалов. Уход за обувью из искусственной замши или велюра
31. Окрашивание блонд на короткие волосы. Разнообразие оттенков
32. Stay Warm and Stylish with the Winter 2024 Plush Coat
33. Галина: значение имени и его символика для женщин
34. Секреты создания идеального макияжа глаз для начинающих
35. Как прической скрыть нос картошкой. Как скрыть большой нос с помощью прически: 7 вариантов укладок
36. Как скрывать большой нос. Прямые и курносые носы
37. Как правильно пошагово наносить тональный крем на лицо. Наносим тональный крем правильно пошагово:
38. Щитовидная железа: основные функции и заболевания
39. Безопасный и эффективный способ сделать интимную стрижку женщине в домашних условиях
40. Какая прическа подойдет для носа с горбинкой женщине. Обзор стрижек 
41. Короткие стрижки блонд 2023. Модные женские стрижки на короткие волосы 2023 года и 80 фото для вдохновения
42. Стрижки для девочек в школу 2023. Модные прически и стрижки для школьников в 2023: Готовимся к 1 сентября.
43. Как стильно сочетать пальто и платье. Самая красивая пара осени: как создавать стильные сочетания "пальто плюс платье"
44. Блондинок с челкой на средние волосы. Модная прическа блондинок пикси 2021
45. Галстук как элемент гардероба: как правильно его носить
46. Выпускной 2023: 7 лучших причесок для коротких волос
47. Опасные симптомы при беременности. Симптомы осложнений беременности
48. Рецепт горячей маски против перхоти. Можно ли избавиться от перхоти с помощью масок с лимонным соком?
49. Как эффективно заниматься фитнесом дома для похудения
50. Как покрасить плащевую ткань в домашних условиях. Как и чем покрасить ткань в домашних условиях