Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Хронические заболевания

1. Регулярные физические упражнения

С возрастом наш организм начинает терять мышечную массу и гибкость, что может привести к различным проблемам со здоровьем. Регулярные физические упражнения помогают поддерживать физическую форму, улучшать кровообращение и предотвращать хронические заболевания. Для мужчин после 50 особенно важны:

Какие виды спорта или физической активности наиболее полезны для мужчин после 50 лет. Как тренироваться мужчинам после 50 лет? Комплекс из 5 упражнений

Пигментация (гиперпигментация, пигментные пятна) — это пятна, как правило, тёмного или желтоватого цвета на коже. По размерам они могут быть как едва заметными, так и довольно большими. Часто пигментация имеет тёмные оттенки (коричневый, чёрный). Обычно пигментные пятна находятся вровень с кожей.

Образуются пятна из-за нарушения пигментации, сбоев в работе меланоцитов — клеток, которые вырабатывают пигмент меланин (этот процесс называется меланогенезом). Меланин бывает двух видов:

1. Эумеланин имеет коричневый цвет. Соответственно, отвечает за тёмные цвета кожи, волосяного покрова, радужных оболочек глаза. Чем эумеланина больше и чем ближе к поверхности кожи,тем темнее будет пятно.

Окраска кожи – совершенно естественное ее качество, а возникает она благодаря особому веществу под названием меланин. В зависимости от многих факторов, его может быть больше или меньше, а служит он для того, чтобы защищать покровы от прямого воздействия ультрафиолетовых лучей. Когда на поверхность попадает свет, оно захватывается особыми молекулами и транспортируется в верхние слои дермы, поглощая лишнее излучение и предотвращая дальнейшее его проникновение.

Причины гиперпигментации:

Нарушения гормонального фона.

Прием некоторых лекарств.

Беременность.

Перенесенные роды.

Интенсивное воздействие ультрафиолета.

Нехватка фолиевой кислоты.

Возраст.

Некачественная косметика и парфюмерия.

Стоит заметить, что какой бы ни была причина гиперпигментации, перед тем, как удалить пигментные пятна на лице, рекомендуется посетить врача и получить всеобъемлющую консультацию. Только человек с соответствующим образованием может правильно выявить причину заболевания и назначить адекватное лечение.

Для удаления пигментации важен не только домашний уход, либо разовое посещение косметолога для выполнения профессионального ухода или процедуры. Рекомендации включают в себя 3 правила ухода за кожей с пигментными пятнами:

1. Крем дневной с SPF

А. Ежедневно! Вне зависимости от времени года наносится 1 раз в день утро м.

Достаточно однократного нанесения на кожу утром перед выходом на улицу. Минеральный крем SPF30 с микронизированными частицами цинка, т.е. частицы измельчены и крепко прилипают к коже, не смывается при купании и потоотделении.

В.  Использовать средства на основе физических фотофильтров. Создают отражающий лучи экран и не расходуется в течение дня, в отличие от химических фотофильтров.

Что нужно делать человеку при обнаружении у себя старческих пятен? Первым делом необходимо проконсультироваться с врачом. Во-первых, врач осмотрит кожу и подтвердит или опровергнет диагноз. Во-вторых, врач расскажет про старческие пятна на лице, как избавиться от них и как подготовиться к процедуре.

Наиболее известные методы лечения старческих пятен на лице:

Криодеструкция — воздействие на новообразования жидким азотом, вследствие чего ткани кератомы отмирают, а пятно пропадает. Недостаток метода: сложно контролировать глубину воздействия. Из-за этого либо бывает нужна повторная процедура либо могут быть задеты здоровые ткани.

Последние обновления на сайте:

1. Где в парках Воронежа можно найти кафе или столовые
2. Отзывы о БАД Mirrolla: что говорят пользователи
3. Как сохранить здоровье мужчине: комплексный подход
4. Секреты сильного мужского здоровья: как поддерживать и укреплять организм
5. Мужчинам после 50: 6 ключевых рекомендаций для активного и здорового образа жизни
6. Соскобы кожи и ресниц на клещи: все, что нужно знать
7. Легинсы весной 2024: как сочетать с другими вещами
8. Модные образы весны 2025: леггинсы и сапоги
9. Как стильно носить леггинсы с туфлями: советы модницам
10. Черная помада для губ: как сделать образ более выразительным
11. Какие подземные достопримечательности есть
12. Какие исторические здания связаны с русской литературой
13. Мода 2025: что ждать от новых трендов
14. Какие необычные места можно найти в Санкт-Петербурге, которые не указаны в обычных путеводителях
15. Как модно подвернуть джинсы: советы для мужчин и женщин
16. Уникальный стиль и комфорт: джинсы широкие с подворотами 2411209004
17. Как подвернуть широкие джинсы: пошаговая инструкция
18. Модные тренды 2025: представляем 10 главных новинок весны и лета
19. Какие необычные музеи есть в Красноярске, и чем они привлекают посетителей
20. Как сочетать ботфорты замшевые на каблуке с разными нарядами
21. Белые ботфорты на среднем каблуке: стиль и удобство в одном
22. Осветление волос в домашних условиях: безопасный и эффективный способ изменения цвета
23. Блонд 2025 из Темного в блонд Пошагово самой себе: как изменить цвет волос
24. Профессиональные советы: как осветлять волосы в блонд без вреда для косметики
25. Без желтизны: путеводитель по покраске волос в белый цвет
26. Добавьте блеск к синему брючному костюму с помощью этих бижутерийных идей
27. Темно синий костюм: стильные сочетания для женщин
28. Осень-зима 2024: тренды в модных пальто
29. Весенние модные тренды: топ-5 пальто для этой сезони
30. Как скрыть большой нос прической. Женские причёски и стрижки, которые скроют большой или длинный нос
31. Проблемы с накладными ресницами: как избежать их
32. Как скрывать большой нос. Прямые и курносые носы
33. Отличия короновируса от ОРВИ: что вам нужно знать
34. Галстук - идеальный подарок для мужчины: как сделать правильный выбор
35. Какая прическа подойдет для носа с горбинкой женщине. Обзор стрижек 
36. Лучшие масла для волос: как выбрать то, что подходит именно вам
37. Интимные прически для женщин: все, что вам нужно знать
38. Галина: История и значение этого имени
39. Платье-пальто: стильные сочетания для каждый день
40. Перевод цветов французская женская одежда. Названия цветов на французском языке и их грамматические формы
41. Краситель для синтетических Одежных тканей. Как покрасить синтетику?
42. Как покрасить одежду дома. Как покрасить одежду в машинке? Пошаговая инструкция
43. Благодаря этим средствам, сухие волосы стали блестящими и здоровыми
44. Как вы думаете, что лучше зима или осень. Что лучше: осень или зима?
45. 45 крутых и модных коротких стрижек: как выбрать идеальный образ
46. Шаг за шагом: как самому составить программу тренировок в тренажёрном зале
47. Галстук для мужчин: как выбрать правильную длину
48. Осень-зима 2021-2022: стильные комбинации с ботфортами
49. Медовая ванна для упругости кожи: мой личный опыт и впечатления
50. Пожелтение кожи: основные причины и методы лечения