Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Хронические заболевания

1. Регулярные физические упражнения

С возрастом наш организм начинает терять мышечную массу и гибкость, что может привести к различным проблемам со здоровьем. Регулярные физические упражнения помогают поддерживать физическую форму, улучшать кровообращение и предотвращать хронические заболевания. Для мужчин после 50 особенно важны:

Какие виды спорта или физической активности наиболее полезны для мужчин после 50 лет. Как тренироваться мужчинам после 50 лет? Комплекс из 5 упражнений

Пигментация (гиперпигментация, пигментные пятна) — это пятна, как правило, тёмного или желтоватого цвета на коже. По размерам они могут быть как едва заметными, так и довольно большими. Часто пигментация имеет тёмные оттенки (коричневый, чёрный). Обычно пигментные пятна находятся вровень с кожей.

Образуются пятна из-за нарушения пигментации, сбоев в работе меланоцитов — клеток, которые вырабатывают пигмент меланин (этот процесс называется меланогенезом). Меланин бывает двух видов:

1. Эумеланин имеет коричневый цвет. Соответственно, отвечает за тёмные цвета кожи, волосяного покрова, радужных оболочек глаза. Чем эумеланина больше и чем ближе к поверхности кожи,тем темнее будет пятно.

Окраска кожи – совершенно естественное ее качество, а возникает она благодаря особому веществу под названием меланин. В зависимости от многих факторов, его может быть больше или меньше, а служит он для того, чтобы защищать покровы от прямого воздействия ультрафиолетовых лучей. Когда на поверхность попадает свет, оно захватывается особыми молекулами и транспортируется в верхние слои дермы, поглощая лишнее излучение и предотвращая дальнейшее его проникновение.

Причины гиперпигментации:

Нарушения гормонального фона.

Прием некоторых лекарств.

Беременность.

Перенесенные роды.

Интенсивное воздействие ультрафиолета.

Нехватка фолиевой кислоты.

Возраст.

Некачественная косметика и парфюмерия.

Стоит заметить, что какой бы ни была причина гиперпигментации, перед тем, как удалить пигментные пятна на лице, рекомендуется посетить врача и получить всеобъемлющую консультацию. Только человек с соответствующим образованием может правильно выявить причину заболевания и назначить адекватное лечение.

Для удаления пигментации важен не только домашний уход, либо разовое посещение косметолога для выполнения профессионального ухода или процедуры. Рекомендации включают в себя 3 правила ухода за кожей с пигментными пятнами:

1. Крем дневной с SPF

А. Ежедневно! Вне зависимости от времени года наносится 1 раз в день утро м.

Достаточно однократного нанесения на кожу утром перед выходом на улицу. Минеральный крем SPF30 с микронизированными частицами цинка, т.е. частицы измельчены и крепко прилипают к коже, не смывается при купании и потоотделении.

В.  Использовать средства на основе физических фотофильтров. Создают отражающий лучи экран и не расходуется в течение дня, в отличие от химических фотофильтров.

Что нужно делать человеку при обнаружении у себя старческих пятен? Первым делом необходимо проконсультироваться с врачом. Во-первых, врач осмотрит кожу и подтвердит или опровергнет диагноз. Во-вторых, врач расскажет про старческие пятна на лице, как избавиться от них и как подготовиться к процедуре.

Наиболее известные методы лечения старческих пятен на лице:

Криодеструкция — воздействие на новообразования жидким азотом, вследствие чего ткани кератомы отмирают, а пятно пропадает. Недостаток метода: сложно контролировать глубину воздействия. Из-за этого либо бывает нужна повторная процедура либо могут быть задеты здоровые ткани.

Последние обновления на сайте:

1. АЕ Витаминный Комплекс Природный 50 мл: Успей Купить и Обрести Молодость
2. Витамины для волос жидкие: что это такое и почему они полезны
3. Витамины А: Полезные и Необходимые для Здоровья
4. Как поддержать мужское здоровье: практические советы и рекомендации
5. Уролог раскрыл семь заповедей для крепкого мужского здоровья
6. Соскобы кожи и ресниц на клещи: все, что нужно знать
7. С чем носить легинсы и лосины: 5 стильных вариантов
8. Универсальная обувь под леггинсы: как выбрать идеальную пару
9. Легинсы 2025: с чем носить и как сочетать
10. Лучшие места для отдыха в Москве
11. Какие уникальные мероприятия проводятся в парках Москвы летом
12. Тёмная помада: как подчеркнуть свою индивидуальность
13. Помада для губ коричневая: как выбрать идеальный оттенок
14. Основные тенденции моды зимы 2025
15. Осень и зима в теплых платьях: 25 луков для каждого дня
16. С чем носить макси-платья: 10 стильных идей для каждого дня
17. Секреты стильного сочетания: как подобрать верхнюю одежду к макси-юбкам
18. Весна 2025: TOP-5 главных модных трендов, которые стоит попробовать
19. Что будет в моде в 2025? 10 трендов, которые стоит знать
20. Неделя моды в Париже 2025: что ждать от главного модного события года
21. Топ-5 главных тенденций моды осени 2025
22. Женские джинсы бойфренды с подворотами: стиль и удобство в одном гардеробе
23. Какие маршруты для пеших прогулок есть в Нижнем Тагиле
24. Осень-зима 2025: главные модные и технологические тренды, которые изменят нашу жизнь
25. В чем разница между смартфоном и планшетом
26. Музыкальная Москва: как Игорь Саруханов стал частью города
27. Осень в стиле: как правильно сочетать серые замшевые ботфорты
28. Подбор женской обуви под синий костюм: проверенные советы
29. Синий костюм с юбкой: стильные сочетания для любого случая
30. Осенние тренды 2024: самые стильные куртки и пальто
31. Stay Warm and Stylish in the 2024 Winter with Women's Sheepskin Coats
32. Отличное состояние: как ухаживать за цветной кожевой обувью
33. Краткая инструкция по уходу за кожаной обувью. Гладко стелим, долго носим: уход за обувью из гладкой кожи
34. Stay Warm and Stylish with the Latest Winter Parka Jackets for Women in 2024
35. Осень-зима 2024: тренды женского пальто
36. Все, что нужно знать о выборе интимной стрижки
37. Как выбрать одежду, подходящую для вашей фигуры
38. Прически для большого кривого носа. Когда большой нос челка идет или нет. У девушки большой нос. Какая прическа, макияж? Что делать? Как скрыть большой нос
39. Как стилизовать трикотажные платья зимой, чтобы выглядеть модно и не замерзнуть
40. Галстук для мужчины: как сделать правильный выбор
41. 10 самых модных стрижек на средние волосы 2023. Прически на средние волосы 2023: 50+ идей с челкой и без
42. Серый платиновый блонд на коротких волосах: как сделать стильный и эффектный прическу
43. Как красить одежду в домашних условиях.
44. Краситель для синтетических Одежных тканей. Как покрасить синтетику?
45. Женское здоровье: какие проблемы сталкиваются современные женщины
46. Фигура по типу персика: основные принципы и правила
47. Восстановить обоняние после COVID-19: эффективные методы и практики
48. Уход за обувью из жированной и промасленной кожи. Очищение и питание обуви из жированной кожи
49. Правильный уход за кожей лица. Строение кожи лица
50. Как ухаживать за новой обувью из гладкой кожи. Особенности ухода за разными материалами