Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Хронические заболевания

1. Регулярные физические упражнения

С возрастом наш организм начинает терять мышечную массу и гибкость, что может привести к различным проблемам со здоровьем. Регулярные физические упражнения помогают поддерживать физическую форму, улучшать кровообращение и предотвращать хронические заболевания. Для мужчин после 50 особенно важны:

Какие виды спорта или физической активности наиболее полезны для мужчин после 50 лет. Как тренироваться мужчинам после 50 лет? Комплекс из 5 упражнений

Пигментация (гиперпигментация, пигментные пятна) — это пятна, как правило, тёмного или желтоватого цвета на коже. По размерам они могут быть как едва заметными, так и довольно большими. Часто пигментация имеет тёмные оттенки (коричневый, чёрный). Обычно пигментные пятна находятся вровень с кожей.

Образуются пятна из-за нарушения пигментации, сбоев в работе меланоцитов — клеток, которые вырабатывают пигмент меланин (этот процесс называется меланогенезом). Меланин бывает двух видов:

1. Эумеланин имеет коричневый цвет. Соответственно, отвечает за тёмные цвета кожи, волосяного покрова, радужных оболочек глаза. Чем эумеланина больше и чем ближе к поверхности кожи,тем темнее будет пятно.

Окраска кожи – совершенно естественное ее качество, а возникает она благодаря особому веществу под названием меланин. В зависимости от многих факторов, его может быть больше или меньше, а служит он для того, чтобы защищать покровы от прямого воздействия ультрафиолетовых лучей. Когда на поверхность попадает свет, оно захватывается особыми молекулами и транспортируется в верхние слои дермы, поглощая лишнее излучение и предотвращая дальнейшее его проникновение.

Причины гиперпигментации:

Нарушения гормонального фона.

Прием некоторых лекарств.

Беременность.

Перенесенные роды.

Интенсивное воздействие ультрафиолета.

Нехватка фолиевой кислоты.

Возраст.

Некачественная косметика и парфюмерия.

Стоит заметить, что какой бы ни была причина гиперпигментации, перед тем, как удалить пигментные пятна на лице, рекомендуется посетить врача и получить всеобъемлющую консультацию. Только человек с соответствующим образованием может правильно выявить причину заболевания и назначить адекватное лечение.

Для удаления пигментации важен не только домашний уход, либо разовое посещение косметолога для выполнения профессионального ухода или процедуры. Рекомендации включают в себя 3 правила ухода за кожей с пигментными пятнами:

1. Крем дневной с SPF

А. Ежедневно! Вне зависимости от времени года наносится 1 раз в день утро м.

Достаточно однократного нанесения на кожу утром перед выходом на улицу. Минеральный крем SPF30 с микронизированными частицами цинка, т.е. частицы измельчены и крепко прилипают к коже, не смывается при купании и потоотделении.

В.  Использовать средства на основе физических фотофильтров. Создают отражающий лучи экран и не расходуется в течение дня, в отличие от химических фотофильтров.

Что нужно делать человеку при обнаружении у себя старческих пятен? Первым делом необходимо проконсультироваться с врачом. Во-первых, врач осмотрит кожу и подтвердит или опровергнет диагноз. Во-вторых, врач расскажет про старческие пятна на лице, как избавиться от них и как подготовиться к процедуре.

Наиболее известные методы лечения старческих пятен на лице:

Криодеструкция — воздействие на новообразования жидким азотом, вследствие чего ткани кератомы отмирают, а пятно пропадает. Недостаток метода: сложно контролировать глубину воздействия. Из-за этого либо бывает нужна повторная процедура либо могут быть задеты здоровые ткани.

Последние обновления на сайте:

1. Как использовать масло с витамином Е для волос: полное руководство
2. Отзывы о БАД Mirrolla: что говорят пользователи
3. Интересные факты о Владивостоке, которые вы не знали
4. Как поддержать мужское здоровье: практические советы и рекомендации
5. Уролог раскрыл семь заповедей для крепкого мужского здоровья
6. Как мужчине укрепить здоровье без потери времени: простые и эффективные советы
7. Борьба с демодексом: 20 эффективных народных рецептов
8. С какой обувью носить кожаные леггинсы осенью: советы по стилю
9. Легинсы 2025: с чем носить и как сочетать
10. Черная помада для губ: как сделать модный и стильный макияж
11. Осенняя мода: ключевые тренды сезона
12. Какие подземные достопримечательности есть
13. Полный гид по самой модной верхней одежде на осень 2024: топ-10 стильных моделей
14. Какие исторические здания связаны с русской литературой
15. Какой длины должна быть верхняя одежда: советы по сочетанию
16. Какие фестивали и праздники проводятся в Калуге
17. Стилисты назвали главные тренды осени 2025
18. Модные подвороты на джинсах: пошаговая инструкция для девушек
19. Лайфхак в стиле кэжуал: как совместить удобство и стиль
20. Джинсы женские с подворотами: модная тенденция сезона
21. Как сделать подкаты на джинсах: пошаговая инструкция
22. Как стильно подворачивать джинсы: 5 лучших методов
23. Осень-зима 2025: главные модные и технологические тренды, которые изменят нашу жизнь
24. Какие лучшие спорткомплексы и стадионы Москвы
25. Полный гид по модным трендам весны: что носить в новом сезоне
26. Headlines:
27. Осень-зима 2025-2026: стильные сочетания ботфортов
28. Блестящий блокнот: как создать и украсить свой собственный блокнот
29. Как сочетать синий женский костюм с аксессуарами и обувью
30. Как правильно сочетать синий женский костюм с аксессуарами и обувью
31. Синий цвет в моде: сочетание цветов 2024-2025
32. Темно-синий женский костюм с юбкой: стиль и комфорт в одном
33. Осенние комбинации: с чем носить пальто
34. Ботинки-ботфорты: к чему они и как их носить
35. В тренде: пальто осень 2024 года
36. Одежда для лета и весны 2014: новые тенденции и тренды
37. Как правильно ухаживать за обувью летом
38. Слава Зайцев представляет новую коллекцию зимних курток, вдохновленную русскими традициями
39. Как выбрать галстук и с чем его сочетать. Сочетание галстука и рубашки по цвету
40. Stay Warm and Stylish with Women's Coats for Autumn/Winter 2024
41. Peter Hahn Starke Mode осень: Каталог новых модных трендов
42. Окрашивание блонд на короткие волосы. Разнообразие оттенков
43. Весенние модные тренды: топ-5 пальто для этой сезони
44. Узнайте, как использовать Пин на доске Глаза для улучшения своего зрения
45. Как наносить тональную основу и пудру. ПО ТИПУ И ТОНУ
46. Как носить платье-макси с верхней одеждой. С какой верхней одеждой носить длинное платье?
47. Цвет марсала в одежде 2023. Добавьте яркости! 4 правила
48. Как одеться на первое свидание девушке. По одежке влюбляются: как собраться на первое свидание, чтобы образ сказал все за тебя
49. Как сформировать и поддерживать здоровый образ жизни: советы и рекомендации
50. 0 5 г соли это сколько. Как отмерить соль ложкой в граммах