Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Хронические заболевания

1. Регулярные физические упражнения

С возрастом наш организм начинает терять мышечную массу и гибкость, что может привести к различным проблемам со здоровьем. Регулярные физические упражнения помогают поддерживать физическую форму, улучшать кровообращение и предотвращать хронические заболевания. Для мужчин после 50 особенно важны:

Какие виды спорта или физической активности наиболее полезны для мужчин после 50 лет. Как тренироваться мужчинам после 50 лет? Комплекс из 5 упражнений

Пигментация (гиперпигментация, пигментные пятна) — это пятна, как правило, тёмного или желтоватого цвета на коже. По размерам они могут быть как едва заметными, так и довольно большими. Часто пигментация имеет тёмные оттенки (коричневый, чёрный). Обычно пигментные пятна находятся вровень с кожей.

Образуются пятна из-за нарушения пигментации, сбоев в работе меланоцитов — клеток, которые вырабатывают пигмент меланин (этот процесс называется меланогенезом). Меланин бывает двух видов:

1. Эумеланин имеет коричневый цвет. Соответственно, отвечает за тёмные цвета кожи, волосяного покрова, радужных оболочек глаза. Чем эумеланина больше и чем ближе к поверхности кожи,тем темнее будет пятно.

Окраска кожи – совершенно естественное ее качество, а возникает она благодаря особому веществу под названием меланин. В зависимости от многих факторов, его может быть больше или меньше, а служит он для того, чтобы защищать покровы от прямого воздействия ультрафиолетовых лучей. Когда на поверхность попадает свет, оно захватывается особыми молекулами и транспортируется в верхние слои дермы, поглощая лишнее излучение и предотвращая дальнейшее его проникновение.

Причины гиперпигментации:

Нарушения гормонального фона.

Прием некоторых лекарств.

Беременность.

Перенесенные роды.

Интенсивное воздействие ультрафиолета.

Нехватка фолиевой кислоты.

Возраст.

Некачественная косметика и парфюмерия.

Стоит заметить, что какой бы ни была причина гиперпигментации, перед тем, как удалить пигментные пятна на лице, рекомендуется посетить врача и получить всеобъемлющую консультацию. Только человек с соответствующим образованием может правильно выявить причину заболевания и назначить адекватное лечение.

Для удаления пигментации важен не только домашний уход, либо разовое посещение косметолога для выполнения профессионального ухода или процедуры. Рекомендации включают в себя 3 правила ухода за кожей с пигментными пятнами:

1. Крем дневной с SPF

А. Ежедневно! Вне зависимости от времени года наносится 1 раз в день утро м.

Достаточно однократного нанесения на кожу утром перед выходом на улицу. Минеральный крем SPF30 с микронизированными частицами цинка, т.е. частицы измельчены и крепко прилипают к коже, не смывается при купании и потоотделении.

В.  Использовать средства на основе физических фотофильтров. Создают отражающий лучи экран и не расходуется в течение дня, в отличие от химических фотофильтров.

Что нужно делать человеку при обнаружении у себя старческих пятен? Первым делом необходимо проконсультироваться с врачом. Во-первых, врач осмотрит кожу и подтвердит или опровергнет диагноз. Во-вторых, врач расскажет про старческие пятна на лице, как избавиться от них и как подготовиться к процедуре.

Наиболее известные методы лечения старческих пятен на лице:

Криодеструкция — воздействие на новообразования жидким азотом, вследствие чего ткани кератомы отмирают, а пятно пропадает. Недостаток метода: сложно контролировать глубину воздействия. Из-за этого либо бывает нужна повторная процедура либо могут быть задеты здоровые ткани.

Последние обновления на сайте:

1. Какие исторические события наиболее значимы для города
2. Мужское здоровье: 10 ключевых рекомендаций для активной жизни
3. Какие парки и сады считаются самыми красивыми в Санкт-Петербурге
4. Какие уникальные выставки можно увидеть в московских музеях
5. Какие традиционные ярмарки и базары работают в Архангельске
6. Как носить легинсы в 2025 году: последние модные тенденции
7. Легинсы 2025: с чем носить и как сочетать
8. Какие площади и набережные считаются самыми красивыми
9. Headlines:
10. Весна и лето 2025: 15 модных трендов, которые стоит попробовать
11. Модные тенденции зимней верхней одежды: что носить в этом сезоне
12. 10 модных трендов 2025 года, которые уйдут в историю
13. - Какие музеи наиболее популярны среди туристов
14. Джинсы с подворотами: мода будущего 2025
15. Полный гид по модным трендам весны: что носить в новом сезоне
16. Музыкальная душа Москвы: История Кай Метова
17. Какие легенды и мифы связаны с Пермью и её историей
18. Как манера речи выдаёт низкую самооценку: признаки, на которые стоит обратить внимание
19. Развитие характера через манеры общения персонажей в диалоге
20. Как сочетать ботфорты замшевые на каблуке с разными нарядами
21. Осень в стиле: как правильно сочетать серые замшевые ботфорты
22. С чем носить ботфорты в 2025: актуальные направления стиля
23. Без ошибок: проверенные методы обесцвечивания волос дома
24. Не пропустите концерты группы Анимация в Калуге
25. Открывайте мир минералов Черноморья: картинки и описание
26. Алфавит драгоценных камней: от А до Я
27. В тренде: пальто осень 2024 года
28. Восстановление истории: Записи по тегу #katherinepierce
29. Stay Warm and Stylish: The Best Winter Coats for Women in 2024
30. Stay Warm and Stylish in the 2024 Winter with Women's Sheepskin Coats
31. Модные Пуховики Зима 2024: 12 Лучших Моделей для Вашей Осенне-Зимней Коллекции
32. Как выбрать галстук и с чем его сочетать. Сочетание галстука и рубашки по цвету
33. Как выбрать правильный макияж для своего типа кожи
34. Черные пальто: тренды осень-зиму 2024 и как соответствовать стилю
35. Как наносить тональную основу и пудру. ПО ТИПУ И ТОНУ
36. Оттеночные шампуни для волос: все, что нужно знать для создания идеального оттенка
37. Какая прическа подойдет для носа с горбинкой женщине. Обзор стрижек 
38. Как носить платья зимой с курткой. Короткий пуховик
39. Черно белое платье мода 2023 2023. Модные черные платья 2023–2024 года: тенденции и новинки
40. Лучшие белые платья на Каннском кинофестивале 2023. От «голых» сеток-цепочек до роскошного золота: 20 блестящих платьев звезд в Каннах-2023
41. Галина: варианты имени на разных языках
42. Уверенно и безопасно: простой способ сделать интимную стрижку дома
43. Кожные болезни пожилого и старческого возраста: причины, симптомы и лечение
44. Зимний радостный сезон: почему люди обожают холодные месяцы
45. Беззаботный подход к использованию белого карандаша: 7 полезных советов
46. Карельские сокровища: история и символизм древних ювелирных украшений
47. Галстук для мужчин: как выбрать правильную длину
48. Пожелтение кожи: основные причины и методы лечения
49. Как человека заставить бояться. Как управлять людьми взглядом
50. Чем обработать кожаную обувь. Чем смазывать обувь для хранения: 12 средств для любых материалов