Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Хронические заболевания

1. Регулярные физические упражнения

С возрастом наш организм начинает терять мышечную массу и гибкость, что может привести к различным проблемам со здоровьем. Регулярные физические упражнения помогают поддерживать физическую форму, улучшать кровообращение и предотвращать хронические заболевания. Для мужчин после 50 особенно важны:

Какие виды спорта или физической активности наиболее полезны для мужчин после 50 лет. Как тренироваться мужчинам после 50 лет? Комплекс из 5 упражнений

Пигментация (гиперпигментация, пигментные пятна) — это пятна, как правило, тёмного или желтоватого цвета на коже. По размерам они могут быть как едва заметными, так и довольно большими. Часто пигментация имеет тёмные оттенки (коричневый, чёрный). Обычно пигментные пятна находятся вровень с кожей.

Образуются пятна из-за нарушения пигментации, сбоев в работе меланоцитов — клеток, которые вырабатывают пигмент меланин (этот процесс называется меланогенезом). Меланин бывает двух видов:

1. Эумеланин имеет коричневый цвет. Соответственно, отвечает за тёмные цвета кожи, волосяного покрова, радужных оболочек глаза. Чем эумеланина больше и чем ближе к поверхности кожи,тем темнее будет пятно.

Окраска кожи – совершенно естественное ее качество, а возникает она благодаря особому веществу под названием меланин. В зависимости от многих факторов, его может быть больше или меньше, а служит он для того, чтобы защищать покровы от прямого воздействия ультрафиолетовых лучей. Когда на поверхность попадает свет, оно захватывается особыми молекулами и транспортируется в верхние слои дермы, поглощая лишнее излучение и предотвращая дальнейшее его проникновение.

Причины гиперпигментации:

Нарушения гормонального фона.

Прием некоторых лекарств.

Беременность.

Перенесенные роды.

Интенсивное воздействие ультрафиолета.

Нехватка фолиевой кислоты.

Возраст.

Некачественная косметика и парфюмерия.

Стоит заметить, что какой бы ни была причина гиперпигментации, перед тем, как удалить пигментные пятна на лице, рекомендуется посетить врача и получить всеобъемлющую консультацию. Только человек с соответствующим образованием может правильно выявить причину заболевания и назначить адекватное лечение.

Для удаления пигментации важен не только домашний уход, либо разовое посещение косметолога для выполнения профессионального ухода или процедуры. Рекомендации включают в себя 3 правила ухода за кожей с пигментными пятнами:

1. Крем дневной с SPF

А. Ежедневно! Вне зависимости от времени года наносится 1 раз в день утро м.

Достаточно однократного нанесения на кожу утром перед выходом на улицу. Минеральный крем SPF30 с микронизированными частицами цинка, т.е. частицы измельчены и крепко прилипают к коже, не смывается при купании и потоотделении.

В.  Использовать средства на основе физических фотофильтров. Создают отражающий лучи экран и не расходуется в течение дня, в отличие от химических фотофильтров.

Что нужно делать человеку при обнаружении у себя старческих пятен? Первым делом необходимо проконсультироваться с врачом. Во-первых, врач осмотрит кожу и подтвердит или опровергнет диагноз. Во-вторых, врач расскажет про старческие пятна на лице, как избавиться от них и как подготовиться к процедуре.

Наиболее известные методы лечения старческих пятен на лице:

Криодеструкция — воздействие на новообразования жидким азотом, вследствие чего ткани кератомы отмирают, а пятно пропадает. Недостаток метода: сложно контролировать глубину воздействия. Из-за этого либо бывает нужна повторная процедура либо могут быть задеты здоровые ткани.

Последние обновления на сайте:

1. Витамин E для волос: как применять для здоровья и блеска
2. Мужской код здоровья: 6 ключевых рекомендаций
3. Комплексный подход к мужскому здоровью: как контролировать и сохранять его в Ростове
4. Эффективные методы лечения демодекоза на лице: что работает на самом деле
5. Эффективная терапия демодекоза: основные принципы от Фарматека
6. Какие традиционные ярмарки и базары работают в Архангельске
7. Как носить леггинсы с ботинками: основные правила и советы
8. С чем носить легинсы и лосины: 5 стильных вариантов
9. Макияж с темной помадой для брюнеток: советы и идеи
10. Какие исторические районы Москвы сохраняют свой облик
11. Секреты покупки билетов на выступления Славы: советы от билетных агентств
12. Топ-20 трендов весны и лета 2025: что будет в моде
13. Осень и зима в теплых платьях: 25 луков для каждого дня
14. С чем носить макси-платья: 10 стильных идей для каждого дня
15. Какой длины должна быть верхняя одежда: советы по сочетанию
16. Какие интересные факты о театральной жизни Москвы
17. Какие уникальные места для отдыха есть в центре города
18. Тренды осень-зима 2025: что будет в моде
19. Подвороты и подкаты на джинсах: как добавить изюминку вашему стилю
20. Советы по стильному подвороту женских джинсов под кроссовки
21. Как сделать подвороты на джинсах: пошаговая инструкция
22. Весна и лето 2025: 20 ключевых трендов, которые изменят вашу жизнь
23. Самые горячие тренды холодного сезона 2025: что носить и как выглядеть модно
24. Тенденции весны 2025: что ждет нас в моде, технологиях и жизни
25. Что говорит о человеке его манера общения
26. Сочетание стилей: как правильно подобрать пальто к серым ботфортам
27. Блестящий блокнот: как создать и украсить свой собственный блокнот
28. Станьте блонд: простой способ для русых девушек
29. Блогеры, начинайте: создание блонда в домашних условиях
30. Сделать красивый блонд в домашних условиях: возможно ли это
31. Голубой камень: от где он берётся и почему он стоит так дорого
32. Женский брючный костюм: как сочетать с другими вещами в гардеробе
33. В тренде: пальто осень 2024 года
34. Секреты нанесения тонального крема: как добиться идеального результата
35. Профессиональный рейтинг накладных ресниц: 7 лучших вариантов
36. Осень 2024: топ-5 трендовых пальто для всех стилей
37. Какую стрижку сделать женщине. Женские стрижки, не требующие укладки: виды, названия и фото
38. Стрижка интимных зон в домашних условиях: простые рецепты для женщин и мужчин
39. Как носить платье миди с верхней одеждой.. Платье + трикотажная верхняя одежда
40. Эта одежда и аксессуары разрушают наш имидж и уродуют фигуру. Уже не модно: 7 антитрендов сезона и их альтернативы
41. Выигрышные сочетания бордового цвета в одежде. Благородная палитра бордо: 20 сочетаний шика и стиля для вашего образа
42. Как правильно носить платье пальто. Что должно быть длиннее: платье или пальто?
43. Платье-пальто: стильные сочетания для каждый день
44. Стрижки на средние волосы с челкой. Женские стрижки на средние волосы: 8 актуальных вариантов для всех
45. Как покрасить одежду дома. Как покрасить одежду в машинке? Пошаговая инструкция
46. Одежда для типа женской фигуры груша. Тип фигуры груша: сладкий плод в правильной упаковке
47. Как похудеть с помощью одежды. Как стать стройнее с помощью одежды: 15 способов, которые работают
48. Новые тренды в блонде 2023: короткие и средние волосы
49. Обзор лучших программ тренировок для достижения идеальной формы
50. Как быстро убрать неприятный запах из обуви. Применение доступных средств в быту