Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Хронические заболевания

1. Регулярные физические упражнения

С возрастом наш организм начинает терять мышечную массу и гибкость, что может привести к различным проблемам со здоровьем. Регулярные физические упражнения помогают поддерживать физическую форму, улучшать кровообращение и предотвращать хронические заболевания. Для мужчин после 50 особенно важны:

Какие виды спорта или физической активности наиболее полезны для мужчин после 50 лет. Как тренироваться мужчинам после 50 лет? Комплекс из 5 упражнений

Пигментация (гиперпигментация, пигментные пятна) — это пятна, как правило, тёмного или желтоватого цвета на коже. По размерам они могут быть как едва заметными, так и довольно большими. Часто пигментация имеет тёмные оттенки (коричневый, чёрный). Обычно пигментные пятна находятся вровень с кожей.

Образуются пятна из-за нарушения пигментации, сбоев в работе меланоцитов — клеток, которые вырабатывают пигмент меланин (этот процесс называется меланогенезом). Меланин бывает двух видов:

1. Эумеланин имеет коричневый цвет. Соответственно, отвечает за тёмные цвета кожи, волосяного покрова, радужных оболочек глаза. Чем эумеланина больше и чем ближе к поверхности кожи,тем темнее будет пятно.

Окраска кожи – совершенно естественное ее качество, а возникает она благодаря особому веществу под названием меланин. В зависимости от многих факторов, его может быть больше или меньше, а служит он для того, чтобы защищать покровы от прямого воздействия ультрафиолетовых лучей. Когда на поверхность попадает свет, оно захватывается особыми молекулами и транспортируется в верхние слои дермы, поглощая лишнее излучение и предотвращая дальнейшее его проникновение.

Причины гиперпигментации:

Нарушения гормонального фона.

Прием некоторых лекарств.

Беременность.

Перенесенные роды.

Интенсивное воздействие ультрафиолета.

Нехватка фолиевой кислоты.

Возраст.

Некачественная косметика и парфюмерия.

Стоит заметить, что какой бы ни была причина гиперпигментации, перед тем, как удалить пигментные пятна на лице, рекомендуется посетить врача и получить всеобъемлющую консультацию. Только человек с соответствующим образованием может правильно выявить причину заболевания и назначить адекватное лечение.

Для удаления пигментации важен не только домашний уход, либо разовое посещение косметолога для выполнения профессионального ухода или процедуры. Рекомендации включают в себя 3 правила ухода за кожей с пигментными пятнами:

1. Крем дневной с SPF

А. Ежедневно! Вне зависимости от времени года наносится 1 раз в день утро м.

Достаточно однократного нанесения на кожу утром перед выходом на улицу. Минеральный крем SPF30 с микронизированными частицами цинка, т.е. частицы измельчены и крепко прилипают к коже, не смывается при купании и потоотделении.

В.  Использовать средства на основе физических фотофильтров. Создают отражающий лучи экран и не расходуется в течение дня, в отличие от химических фотофильтров.

Что нужно делать человеку при обнаружении у себя старческих пятен? Первым делом необходимо проконсультироваться с врачом. Во-первых, врач осмотрит кожу и подтвердит или опровергнет диагноз. Во-вторых, врач расскажет про старческие пятна на лице, как избавиться от них и как подготовиться к процедуре.

Наиболее известные методы лечения старческих пятен на лице:

Криодеструкция — воздействие на новообразования жидким азотом, вследствие чего ткани кератомы отмирают, а пятно пропадает. Недостаток метода: сложно контролировать глубину воздействия. Из-за этого либо бывает нужна повторная процедура либо могут быть задеты здоровые ткани.

Последние обновления на сайте:

1. Мужское здоровье: 10 ключевых рекомендаций для активной жизни
2. Важное о мужском здоровье: что каждый мужчина должен знать
3. Уролог Гадзиян раскрыл 11 правил, которые должен знать каждый
4. 3 стильных способа носить леггинсы: советы модницам
5. Леггинсы осенью 2023: с чем носить для стильного образа
6. Легинсы 2025: с чем носить и как сочетать
7. Какие фестивали и мероприятия проводятся в Москве
8. Мода 2025: что будет в тренде
9. Билеты на выступление Славы в Санкт-Петербурге: цены и даты
10. Осень 2025: 12 главных модных трендов, которые стоит знать
11. Стильные комбинации: как носить пуховик с платьями
12. - Как Киров развивался на протяжении веков
13. Осень 2025: 10 ключевых трендов, которые изменят всё
14. Лето 2025: 9 ключевых трендов, которые изменят нашу жизнь
15. Модные женские джинсы 2025: главные тенденции сезона
16. Стильные Советы: Как Женщинам Правильно Носить Джинсы с Подворотом
17. Новый джинсовый тренд: что теперь носит каждая модница
18. Разница между манерой речи и манерой разговора
19. Выбор идеального аксессуара: как сочетать ботфорты с плоской подошвой
20. Блестящий блокнот: как создать и украсить свой собственный блокнот
21. Голубые драгоценности: ТОП-20 самых красивых камней
22. Восхитительный синий брючный костюм для женщин: стиль и комфорт в одном
23. Синий костюм: стильные сочетания для различных случаев
24. Женский брючный костюм: как сочетать с другими вещами в гардеробе
25. Темно-синий женский костюм с юбкой: стиль и комфорт в одном
26. Stay Warm and Stylish with the Latest 2024 Autumn Fashion Women's Parka Jackets
27. 900+ кэтрин пирс ideas: как создать свой собственный стиль
28. Осень 2024: тренды женских курток для всех стилей
29. Восьмидесятые вернулись: тренды одежды хит сезона 2019
30. Как обесцветить короткие волосы и тонировать.. КАК ОБЕСЦВЕТИТЬ КОРОТКИЕ ВОЛОСЫ
31. 10 лучших причесок, чтоб скорректировать. ТОП 10 лучших мобильных программ и приложений для подбора мужских и женских причесок
32. Как правильно наносить тональный крем и консилер. Что сначала: консилер или тональный крем?
33. Лайфхаки по нанесению тональника. Подготовка лица к нанесению тоналки
34. Три способа нанесения тонального крема Как.. Как подготовиться перед нанесением тонального крема?
35. Как нанести тональный крем. Как правильно наносить тональный крем на лицо
36. Подготовка кожи к макияжу. Что обязательно нужно сделать перед макияжем?
37. Прически на средние волосы с челкой. Как выбрать в зависимости от формы лица?
38. Готовим акриловую краску на а. Можно ли в домашних условиях сделать акриловую краску?
39. Можно ли покрасить куртку из полиэстера. Подготовка куртки перед покраской
40. Получить идеальный тотал блонд на короткие волосы: подбор правильных тонов и техник
41. Профессиональный консилер Seventeen зеленый Anticernes: эффективное решение для глаз
42. Необычные советы: как сохранить женское здоровье и долголетие
43. Обзор лучших программ тренировок для достижения идеальной формы
44. Блондинкам советуем: 17 лучших стрижек для вашего цвета волос
45. Белокурые красавицы: как правильно подбирать стрижку для белых волос
46. Соль 5 граммов это сколько. Три способа, как отмерить 5 гр. соли на глаз
47. Мартензы, что это. Как и с чем носить ботинки Dr. Martens – фото
48. Кто первый по этикету должен здороваться. Этикет приветствия: 12 правил, которые следует соблюдать при встрече
49. Уход за обувью из жированной и промасленной кожи. Очищение и питание обуви из жированной кожи
50. Как правильно ухаживать за стопами. Как правильно ухаживать за ногами