Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Хронические заболевания

1. Регулярные физические упражнения

С возрастом наш организм начинает терять мышечную массу и гибкость, что может привести к различным проблемам со здоровьем. Регулярные физические упражнения помогают поддерживать физическую форму, улучшать кровообращение и предотвращать хронические заболевания. Для мужчин после 50 особенно важны:

Какие виды спорта или физической активности наиболее полезны для мужчин после 50 лет. Как тренироваться мужчинам после 50 лет? Комплекс из 5 упражнений

Пигментация (гиперпигментация, пигментные пятна) — это пятна, как правило, тёмного или желтоватого цвета на коже. По размерам они могут быть как едва заметными, так и довольно большими. Часто пигментация имеет тёмные оттенки (коричневый, чёрный). Обычно пигментные пятна находятся вровень с кожей.

Образуются пятна из-за нарушения пигментации, сбоев в работе меланоцитов — клеток, которые вырабатывают пигмент меланин (этот процесс называется меланогенезом). Меланин бывает двух видов:

1. Эумеланин имеет коричневый цвет. Соответственно, отвечает за тёмные цвета кожи, волосяного покрова, радужных оболочек глаза. Чем эумеланина больше и чем ближе к поверхности кожи,тем темнее будет пятно.

Окраска кожи – совершенно естественное ее качество, а возникает она благодаря особому веществу под названием меланин. В зависимости от многих факторов, его может быть больше или меньше, а служит он для того, чтобы защищать покровы от прямого воздействия ультрафиолетовых лучей. Когда на поверхность попадает свет, оно захватывается особыми молекулами и транспортируется в верхние слои дермы, поглощая лишнее излучение и предотвращая дальнейшее его проникновение.

Причины гиперпигментации:

Нарушения гормонального фона.

Прием некоторых лекарств.

Беременность.

Перенесенные роды.

Интенсивное воздействие ультрафиолета.

Нехватка фолиевой кислоты.

Возраст.

Некачественная косметика и парфюмерия.

Стоит заметить, что какой бы ни была причина гиперпигментации, перед тем, как удалить пигментные пятна на лице, рекомендуется посетить врача и получить всеобъемлющую консультацию. Только человек с соответствующим образованием может правильно выявить причину заболевания и назначить адекватное лечение.

Для удаления пигментации важен не только домашний уход, либо разовое посещение косметолога для выполнения профессионального ухода или процедуры. Рекомендации включают в себя 3 правила ухода за кожей с пигментными пятнами:

1. Крем дневной с SPF

А. Ежедневно! Вне зависимости от времени года наносится 1 раз в день утро м.

Достаточно однократного нанесения на кожу утром перед выходом на улицу. Минеральный крем SPF30 с микронизированными частицами цинка, т.е. частицы измельчены и крепко прилипают к коже, не смывается при купании и потоотделении.

В.  Использовать средства на основе физических фотофильтров. Создают отражающий лучи экран и не расходуется в течение дня, в отличие от химических фотофильтров.

Что нужно делать человеку при обнаружении у себя старческих пятен? Первым делом необходимо проконсультироваться с врачом. Во-первых, врач осмотрит кожу и подтвердит или опровергнет диагноз. Во-вторых, врач расскажет про старческие пятна на лице, как избавиться от них и как подготовиться к процедуре.

Наиболее известные методы лечения старческих пятен на лице:

Криодеструкция — воздействие на новообразования жидким азотом, вследствие чего ткани кератомы отмирают, а пятно пропадает. Недостаток метода: сложно контролировать глубину воздействия. Из-за этого либо бывает нужна повторная процедура либо могут быть задеты здоровые ткани.

Последние обновления на сайте:

1. Как поддержать мужское здоровье: практические советы и рекомендации
2. Какие современные архитектурные проекты появились в Ульяновске в последние годы
3. Как мужчине укрепить здоровье без потери времени: простые и эффективные советы
4. Как сохранить мужское репродуктивное здоровье: основные советы и рекомендации
5. Демодекоз на лице и теле: причины, симптомы и лечение
6. 3 стильных способа носить леггинсы: советы модницам
7. С какой обувью носить кожаные леггинсы осенью: советы по стилю
8. Леггинсы после 40: как выбрать идеальный стиль
9. Как выбрать идеальную обувь к леггинсам: советы и рекомендации
10. Легинсы 2025: с чем носить и как сочетать
11. Темная помада 2025: как сделать её основой вашего стиля
12. Главные модные тренды весна-лето 2025: что будет в моде
13. Татьяна Буланова о Moscow: рассказы из жизни певицы
14. С чем носить платье этой весной: 10 идеальных сочетаний
15. Верхняя одежда и длина макси: как сочетать для современного стиля
16. Какие истории связаны с созданием Эрмитажа
17. Уникальный стиль и комфорт: джинсы широкие с подворотами 2411209004
18. Пошаговая инструкция: как сделать стильные подвороты на женских джинсах
19. Откройте для себя 7 главных трендов моды 2025: что будет в моде через два года
20. Как манера речи выдаёт низкую самооценку: признаки, на которые стоит обратить внимание
21. Какие легенды и мифы связаны с Сочи
22. Milana Star: Влияние Москвы на Её Творчество" (Milana Star: The Influence of Moscow on Her Creativity)
23. Что говорит о человеке его манера общения
24. Осень в стиле: как правильно сочетать серые замшевые ботфорты
25. Блестящий блокнот: как создать и украсить свой собственный блокнот
26. Блондинка за один день: простой способ изменить свою внешность
27. Морской волны цвет: всё о драгоценном камне, который завораживает своей красотой
28. Морские драгоценности: все, что нужно знать о драгоценных камнях моря
29. Голубой рай: самые красивые драгоценные и полудрагоценные камни голубого цвета
30. Голубой цвет драгоценных камней: свойства и характеристики
31. Синий костюм: стильные сочетания и аксессуары
32. Синие костюмы для женщин: стиль и мода
33. Ботинки-ботфорты: к чему они и как их носить
34. Выбирайте стиль и комфорт: как купить женский зимний пуховик 2024
35. Как скрыть большой нос советы. Контуринг носа: фотоинструкция
36. 15 лучших причесок для тех. 15 лучших причесок с хвостом для мужчин
37. Стрижки для девочек в школу 2023. Модные прически и стрижки для школьников в 2023: Готовимся к 1 сентября.
38. Прически в школу для подростков. Прически на 1 сентября для девочек 2023: 250+ фото лучших идей
39. ТОП 4 прически на короткие волосы. Удобно и красиво: 10 летних причесок для коротких волос
40. Кто протягивает руку первым.
41. Улучшите внешний вид волос с помощью меда и яиц: проверенные рецепты
42. Меланома в начальной стадии: что это и как ее диагностировать
43. Сочетание ярко-розового и бордового в одежде. Сочетание ярко-розового с другими цветами
44. Интимная стрижка в домашних условиях: как сделать это правильно и безболезненно
45. Скрываем подводные камни: как выбрать идеальный консилер под глаза
46. Интимные стрижки и аппликации: как сделать себя красивее
47. Лучшие прически на средние волосы. Прически на средние волосы на праздник с челкой и без: красивые варианты
48. Восстановление чувствительности и эстетики женской письки с волосами
49. Как человека заставить бояться. Как управлять людьми взглядом
50. Серьги которые молодят. 10 аксессуаров, которые молодят женщину