Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Хронические заболевания

1. Регулярные физические упражнения

С возрастом наш организм начинает терять мышечную массу и гибкость, что может привести к различным проблемам со здоровьем. Регулярные физические упражнения помогают поддерживать физическую форму, улучшать кровообращение и предотвращать хронические заболевания. Для мужчин после 50 особенно важны:

Какие виды спорта или физической активности наиболее полезны для мужчин после 50 лет. Как тренироваться мужчинам после 50 лет? Комплекс из 5 упражнений

Пигментация (гиперпигментация, пигментные пятна) — это пятна, как правило, тёмного или желтоватого цвета на коже. По размерам они могут быть как едва заметными, так и довольно большими. Часто пигментация имеет тёмные оттенки (коричневый, чёрный). Обычно пигментные пятна находятся вровень с кожей.

Образуются пятна из-за нарушения пигментации, сбоев в работе меланоцитов — клеток, которые вырабатывают пигмент меланин (этот процесс называется меланогенезом). Меланин бывает двух видов:

1. Эумеланин имеет коричневый цвет. Соответственно, отвечает за тёмные цвета кожи, волосяного покрова, радужных оболочек глаза. Чем эумеланина больше и чем ближе к поверхности кожи,тем темнее будет пятно.

Окраска кожи – совершенно естественное ее качество, а возникает она благодаря особому веществу под названием меланин. В зависимости от многих факторов, его может быть больше или меньше, а служит он для того, чтобы защищать покровы от прямого воздействия ультрафиолетовых лучей. Когда на поверхность попадает свет, оно захватывается особыми молекулами и транспортируется в верхние слои дермы, поглощая лишнее излучение и предотвращая дальнейшее его проникновение.

Причины гиперпигментации:

Нарушения гормонального фона.

Прием некоторых лекарств.

Беременность.

Перенесенные роды.

Интенсивное воздействие ультрафиолета.

Нехватка фолиевой кислоты.

Возраст.

Некачественная косметика и парфюмерия.

Стоит заметить, что какой бы ни была причина гиперпигментации, перед тем, как удалить пигментные пятна на лице, рекомендуется посетить врача и получить всеобъемлющую консультацию. Только человек с соответствующим образованием может правильно выявить причину заболевания и назначить адекватное лечение.

Для удаления пигментации важен не только домашний уход, либо разовое посещение косметолога для выполнения профессионального ухода или процедуры. Рекомендации включают в себя 3 правила ухода за кожей с пигментными пятнами:

1. Крем дневной с SPF

А. Ежедневно! Вне зависимости от времени года наносится 1 раз в день утро м.

Достаточно однократного нанесения на кожу утром перед выходом на улицу. Минеральный крем SPF30 с микронизированными частицами цинка, т.е. частицы измельчены и крепко прилипают к коже, не смывается при купании и потоотделении.

В.  Использовать средства на основе физических фотофильтров. Создают отражающий лучи экран и не расходуется в течение дня, в отличие от химических фотофильтров.

Что нужно делать человеку при обнаружении у себя старческих пятен? Первым делом необходимо проконсультироваться с врачом. Во-первых, врач осмотрит кожу и подтвердит или опровергнет диагноз. Во-вторых, врач расскажет про старческие пятна на лице, как избавиться от них и как подготовиться к процедуре.

Наиболее известные методы лечения старческих пятен на лице:

Криодеструкция — воздействие на новообразования жидким азотом, вследствие чего ткани кератомы отмирают, а пятно пропадает. Недостаток метода: сложно контролировать глубину воздействия. Из-за этого либо бывает нужна повторная процедура либо могут быть задеты здоровые ткани.

Последние обновления на сайте:

1. Где в парках Воронежа можно найти кафе или столовые
2. Витамин Е жидкий: полезные свойства для кожи и рецепты в косметике
3. Витамины А: Полезные и Необходимые для Здоровья
4. Пять правил для мужского здоровья: обязательные рекомендации для каждого мужчины
5. Открыты пять способов сохранить мужское здоровье
6. Уролог раскрыл семь заповедей для крепкого мужского здоровья
7. Мужчинам после 50: 6 ключевых рекомендаций для активного и здорового образа жизни
8. ТОП 3 проблемы мужского здоровья: что нужно знать каждому мужчине
9. С чем носить легинсы со штрипками: 5 стильных вариантов
10. Секреты носки теплых легинсов: как сделать свой образ стильным и современным
11. Универсальный выбор: что носить с черными леггинсами
12. Как сочетать куртку с платьем: модные советы
13. Какие уникальные места можно найти в Череповце
14. Какой длины должна быть верхняя одежда: советы по сочетанию
15. Современные тенденции: как стильно сочетать пуховик с платьем
16. Главные тренды лета 2025: что будет в моде
17. Где можно посмотреть джаз или живую музыку
18. Какие необычные места можно найти в Санкт-Петербурге, которые не указаны в обычных путеводителях
19. Простой способ сделать подвороты на джинсах для девушки
20. Советы по стильному подвороту женских джинсов под кроссовки
21. Новый джинсовый тренд: что теперь носит каждая модница
22. Какие легенды и мифы связаны с Сочи
23. Влияние манеры речи на первое впечатление: как человек говорит говорит о нем
24. Ботфорты серые: стильные сочетания для различных ситуаций
25. Выбор идеального аксессуара: как сочетать ботфорты с плоской подошвой
26. С чем сочетать серые сапоги: проверенные советы и идеи
27. Голубой рай: самые красивые драгоценные и полудрагоценные камни голубого цвета
28. Добавьте блеск к синему брючному костюму с помощью этих бижутерийных идей
29. Синие женские костюмы: как сочетать их с другими вещами
30. Синий костюм: какие туфли выбрать для создания стильного образа
31. Синий костюм женский с юбкой: стильные сочетания для любого случая
32. Мелирование на короткие волосы холодный блонд. Цветное мелирование на короткие волосы
33. Весенние модные тренды: топ-5 пальто для этой сезони
34. Оттеночный шампунь Loreal Grey: секреты создания идеального серого цвета волос
35. Как прической скрыть нос картошкой. Как скрыть большой нос с помощью прически: 7 вариантов укладок
36. 15 лучших причесок для тех. 15 лучших причесок с хвостом для мужчин
37. Отличный стиль: как правильно сочетать куртку с воротником и на пуговицах
38. Все виды мужских галстуков: от классических до современных
39. Зима, весна, лето или осень: роман с Венсдей в TikTok
40. Лучшие масла для волос: как выбрать то, что подходит именно вам
41. 10 фактов о Елене Гилберт. «Она не знала, что чувствует»: подборка фактов о Елене Гилберт из «Дневников вампира»
42. Ботфорты: прошлое, настоящее и будущее
43. 25 модных женских стрижек на средние волосы в 2023 году. Модные женские стрижки 2023-2024 года: тренды и тенденции
44. Стрижка с челкой блонд. Выбор челки
45. Узлы мужского галстука: основные виды и их особенности
46. Галстук как элемент гардероба: как правильно его носить
47. Как правильно наносить тональный крем: проверенные методы и инструменты
48. Профессиональный консилер Seventeen зеленый Anticernes: эффективное решение для глаз
49. Откуда начать заботиться о своем теле: советы для новичков
50. Бордовые замшевые ботфорты: стильные сочетания для каждый день