Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Хронические заболевания

1. Регулярные физические упражнения

С возрастом наш организм начинает терять мышечную массу и гибкость, что может привести к различным проблемам со здоровьем. Регулярные физические упражнения помогают поддерживать физическую форму, улучшать кровообращение и предотвращать хронические заболевания. Для мужчин после 50 особенно важны:

Какие виды спорта или физической активности наиболее полезны для мужчин после 50 лет. Как тренироваться мужчинам после 50 лет? Комплекс из 5 упражнений

Пигментация (гиперпигментация, пигментные пятна) — это пятна, как правило, тёмного или желтоватого цвета на коже. По размерам они могут быть как едва заметными, так и довольно большими. Часто пигментация имеет тёмные оттенки (коричневый, чёрный). Обычно пигментные пятна находятся вровень с кожей.

Образуются пятна из-за нарушения пигментации, сбоев в работе меланоцитов — клеток, которые вырабатывают пигмент меланин (этот процесс называется меланогенезом). Меланин бывает двух видов:

1. Эумеланин имеет коричневый цвет. Соответственно, отвечает за тёмные цвета кожи, волосяного покрова, радужных оболочек глаза. Чем эумеланина больше и чем ближе к поверхности кожи,тем темнее будет пятно.

Окраска кожи – совершенно естественное ее качество, а возникает она благодаря особому веществу под названием меланин. В зависимости от многих факторов, его может быть больше или меньше, а служит он для того, чтобы защищать покровы от прямого воздействия ультрафиолетовых лучей. Когда на поверхность попадает свет, оно захватывается особыми молекулами и транспортируется в верхние слои дермы, поглощая лишнее излучение и предотвращая дальнейшее его проникновение.

Причины гиперпигментации:

Нарушения гормонального фона.

Прием некоторых лекарств.

Беременность.

Перенесенные роды.

Интенсивное воздействие ультрафиолета.

Нехватка фолиевой кислоты.

Возраст.

Некачественная косметика и парфюмерия.

Стоит заметить, что какой бы ни была причина гиперпигментации, перед тем, как удалить пигментные пятна на лице, рекомендуется посетить врача и получить всеобъемлющую консультацию. Только человек с соответствующим образованием может правильно выявить причину заболевания и назначить адекватное лечение.

Для удаления пигментации важен не только домашний уход, либо разовое посещение косметолога для выполнения профессионального ухода или процедуры. Рекомендации включают в себя 3 правила ухода за кожей с пигментными пятнами:

1. Крем дневной с SPF

А. Ежедневно! Вне зависимости от времени года наносится 1 раз в день утро м.

Достаточно однократного нанесения на кожу утром перед выходом на улицу. Минеральный крем SPF30 с микронизированными частицами цинка, т.е. частицы измельчены и крепко прилипают к коже, не смывается при купании и потоотделении.

В.  Использовать средства на основе физических фотофильтров. Создают отражающий лучи экран и не расходуется в течение дня, в отличие от химических фотофильтров.

Что нужно делать человеку при обнаружении у себя старческих пятен? Первым делом необходимо проконсультироваться с врачом. Во-первых, врач осмотрит кожу и подтвердит или опровергнет диагноз. Во-вторых, врач расскажет про старческие пятна на лице, как избавиться от них и как подготовиться к процедуре.

Наиболее известные методы лечения старческих пятен на лице:

Криодеструкция — воздействие на новообразования жидким азотом, вследствие чего ткани кератомы отмирают, а пятно пропадает. Недостаток метода: сложно контролировать глубину воздействия. Из-за этого либо бывает нужна повторная процедура либо могут быть задеты здоровые ткани.

Последние обновления на сайте:

1. Интересные факты о Владивостоке, которые вы не знали
2. Какие природные заповедники находятся рядом с Сургутом
3. Мужское здоровье: 10 ключевых рекомендаций для активной жизни
4. Мужское здоровье: натуральные методы и эффективные советы
5. Какие современные архитектурные проекты появились в Ульяновске в последние годы
6. Какие привычки нужно изменить, чтобы стать более продуктивным
7. Пять столпов мужского здоровья: как стать сильнее и энергичнее
8. С чем носить лосины: 5 стильных вариантов для каждого стиля
9. Матовая помада для губ темная: почему она сталаом в вашем макияже
10. Какие исторические районы Москвы сохраняют свой облик
11. Черная помада: как носить стильно и модно
12. Какие фестивали и праздники проводятся в Санкт-Петербурге
13. Какие традиции и обычаи сохранены в Красноярске с древних времен
14. Главные модные тренды весна-лето 2025: что будет в моде
15. Какие уникальные места можно найти в Череповце
16. С чем носить макси-платья: 10 стильных идей для каждого дня
17. Как выбрать идеальную верхнюю одежду к платью: советы и тренды
18. Какие исторические события способствовали развитию Череповца
19. Модные женские джинсы 2025: главные тенденции сезона
20. Актуальные новинки и тренды в одежде 2025 года: что носить в следующем сезоне
21. Секреты Приятного Голоса: Как Делать Свой Голос Милым и Атрактивным
22. Профессиональные советы: как осветлять волосы в блонд без вреда для косметики
23. Безопасный и эффективный способ стать блондом в домашних условиях
24. Добавьте блеск к синему брючному костюму с помощью этих бижутерийных идей
25. Подбор обуви под женский синий костюм: основные правила и советы
26. Синий костюм женский с брюками палаццо: стиль и комфорт в одном
27. Голубой костюм: 12 способов сделать его уникальным
28. Секреты нанесения тонального крема: как добиться идеального результата
29. Новые тенденции в пальто для осень-зиму 2024 года
30. Модное окрашивание волос 2023 на короткие волосы блонд. Окрашивание 2023 на короткие волосы – модные тенденции
31. Галина: значение имени и его символика для женщин
32. Как скрыть большой нос прической. Женские причёски и стрижки, которые скроют большой или длинный нос
33. Как прической скрыть нос картошкой. Как скрыть большой нос с помощью прически: 7 вариантов укладок
34. Способы нанесения тонального крема. Чем полезен тональный крем и с чего начать его нанесение
35. Как правильно выбрать тональный крем для лица. Как подобрать тональный крем по типу кожи
36. Пробуйте эти 5 рецептов молочной ванны для блестящей и здоровой кожи
37. Интимные прически для женщин: все, что вам нужно знать
38. 10 лучших брендов галстуков
39. Сочетание бордового цвета в одежде с другими цветами. Теплые цвета в сочетании с бордовым
40. Розовый блонд на коротких волосах: как сделать эффектный стиль
41. Как стильно сочетать пальто и платье. Самая красивая пара осени: как создавать стильные сочетания "пальто плюс платье"
42. Какое пальто подойдет к платью. С чем носить женское пальто
43. Новая коллекция интимных стрижек: как выбрать лучший вариант для себя
44. Отзыв о Краситель для синтетических тканей Jacquard Idye Poly. Лучшие производители
45. Одежда для типа женской фигуры груша. Тип фигуры груша: сладкий плод в правильной упаковке
46. Выбирай стиль: самые популярные виды мужских галстуков на сегодняшний день
47. Как правильно наносить тональный крем: проверенные методы и инструменты
48. Откуда начать заботиться о своем теле: советы для новичков
49. Как растянуть трикотажную вещь в ширину. Как растянуть севший трикотаж
50. Кто первый по этикету должен здороваться. Этикет приветствия: 12 правил, которые следует соблюдать при встрече