Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Хронические заболевания

1. Регулярные физические упражнения

С возрастом наш организм начинает терять мышечную массу и гибкость, что может привести к различным проблемам со здоровьем. Регулярные физические упражнения помогают поддерживать физическую форму, улучшать кровообращение и предотвращать хронические заболевания. Для мужчин после 50 особенно важны:

Какие виды спорта или физической активности наиболее полезны для мужчин после 50 лет. Как тренироваться мужчинам после 50 лет? Комплекс из 5 упражнений

Пигментация (гиперпигментация, пигментные пятна) — это пятна, как правило, тёмного или желтоватого цвета на коже. По размерам они могут быть как едва заметными, так и довольно большими. Часто пигментация имеет тёмные оттенки (коричневый, чёрный). Обычно пигментные пятна находятся вровень с кожей.

Образуются пятна из-за нарушения пигментации, сбоев в работе меланоцитов — клеток, которые вырабатывают пигмент меланин (этот процесс называется меланогенезом). Меланин бывает двух видов:

1. Эумеланин имеет коричневый цвет. Соответственно, отвечает за тёмные цвета кожи, волосяного покрова, радужных оболочек глаза. Чем эумеланина больше и чем ближе к поверхности кожи,тем темнее будет пятно.

Окраска кожи – совершенно естественное ее качество, а возникает она благодаря особому веществу под названием меланин. В зависимости от многих факторов, его может быть больше или меньше, а служит он для того, чтобы защищать покровы от прямого воздействия ультрафиолетовых лучей. Когда на поверхность попадает свет, оно захватывается особыми молекулами и транспортируется в верхние слои дермы, поглощая лишнее излучение и предотвращая дальнейшее его проникновение.

Причины гиперпигментации:

Нарушения гормонального фона.

Прием некоторых лекарств.

Беременность.

Перенесенные роды.

Интенсивное воздействие ультрафиолета.

Нехватка фолиевой кислоты.

Возраст.

Некачественная косметика и парфюмерия.

Стоит заметить, что какой бы ни была причина гиперпигментации, перед тем, как удалить пигментные пятна на лице, рекомендуется посетить врача и получить всеобъемлющую консультацию. Только человек с соответствующим образованием может правильно выявить причину заболевания и назначить адекватное лечение.

Для удаления пигментации важен не только домашний уход, либо разовое посещение косметолога для выполнения профессионального ухода или процедуры. Рекомендации включают в себя 3 правила ухода за кожей с пигментными пятнами:

1. Крем дневной с SPF

А. Ежедневно! Вне зависимости от времени года наносится 1 раз в день утро м.

Достаточно однократного нанесения на кожу утром перед выходом на улицу. Минеральный крем SPF30 с микронизированными частицами цинка, т.е. частицы измельчены и крепко прилипают к коже, не смывается при купании и потоотделении.

В.  Использовать средства на основе физических фотофильтров. Создают отражающий лучи экран и не расходуется в течение дня, в отличие от химических фотофильтров.

Что нужно делать человеку при обнаружении у себя старческих пятен? Первым делом необходимо проконсультироваться с врачом. Во-первых, врач осмотрит кожу и подтвердит или опровергнет диагноз. Во-вторых, врач расскажет про старческие пятна на лице, как избавиться от них и как подготовиться к процедуре.

Наиболее известные методы лечения старческих пятен на лице:

Криодеструкция — воздействие на новообразования жидким азотом, вследствие чего ткани кератомы отмирают, а пятно пропадает. Недостаток метода: сложно контролировать глубину воздействия. Из-за этого либо бывает нужна повторная процедура либо могут быть задеты здоровые ткани.

Последние обновления на сайте:

1. Витамин E для волос: как применять для здоровья и блеска
2. Витамины в жидком виде для волос: как выбрать лучшие в аптеке
3. Мужское здоровье: 8 правил, которые изменят вашу жизнь
4. Здоровое питание для мужчины: как сделать рацион полезным и вкусным
5. Эффективные способы лечения и диагностики демодекоза
6. Клещ Демодекс на лице: что это такое и как с ним бороться
7. Демодекоз век: причины, симптомы и методы лечения
8. Леггинсы в моде: 15 стильных образов для каждого дня
9. Лосины бежевого и телесного цвета: стиль и комфорт в вашем гардеробе
10. Модные идеи: какую обувь носить с легинсами зимой 2025
11. Легинсы 2025: с чем носить и как сочетать
12. Какие уникальные мероприятия проводятся в парках Москвы летом
13. Какие менее известные достопримечательности Уфы могут удивить туристов
14. Какие парки водные и аквапарки есть в Уфе
15. Черная помада: как носить стильно и модно
16. Как выбрать идеальный оттенок темной помады для вашего тона кожи
17. Группа 'Слава' приедет в Барнаул: не пропустите концерт
18. Лето 2025: 7 ключевых модных трендов, которые стоит попробовать
19. Осень и зима в теплых платьях: 25 луков для каждого дня
20. Как сочетать вечерние платья с верхней одеждой: стильные решения
21. Главные тренды лета 2025: что будет в моде
22. Какие природные парки и заповедники находятся вокруг города
23. Осень 2025: 10 ключевых трендов, которые изменят всё
24. Какие лучшие спорткомплексы и стадионы Москвы
25. Мода будущего: основные тренды 2025 года в женской моде
26. Манера говорить: Как стать уверенным и ярким оратором
27. Безопасные и эффективные методы достижения белого цвета волос
28. Голубые драгоценности: ТОП-20 самых красивых камней
29. Сочетание цветов: как правильно сочетать синий костюм с другими аксессуарами
30. Подбор женской обуви под синий костюм: проверенные советы
31. Модные Пуховики Зима 2024: 12 Лучших Моделей для Вашей Осенне-Зимней Коллекции
32. Мужские галстуки: все виды и стили
33. Модное окрашивание волос 2023 на короткие волосы блонд. Окрашивание 2023 на короткие волосы – модные тенденции
34. Весенние модные тренды: топ-5 пальто для этой сезони
35. Как скрывать большой нос. Прямые и курносые носы
36. С чем сочетать платье-макси: 10 модных идей
37. Откройте для себя разнообразие марсалы в моде
38. Подбор прически по недостаткам лица. (60 фото) Как просто определить форму лица и подобрать стрижку
39. Как носить платье миди с верхней одеждой.. Платье + трикотажная верхняя одежда
40. Уверенные шаги к идеальному карандашному макияжу глаз
41. Лучшие белые платья на Каннском кинофестивале 2023. От «голых» сеток-цепочек до роскошного золота: 20 блестящих платьев звезд в Каннах-2023
42. 10 самых модных стрижек на средние волосы 2023. Прически на средние волосы 2023: 50+ идей с челкой и без
43. Воспользуйтесь короткими волосами: 5 примеров причесок для школьников
44. Как красить одежду в домашних условиях.
45. Гардероб для женщин низкого роста с фигурой груша. Какую одежду носить с фигурой груша
46. Кожа новорожденных и младенцев: основные состояния и реакции
47. Быстро и легко: окрашивание коротких волос блонд
48. Важные аспекты здоровья женщины в возрасте 40-50: что нужно знать
49. Разрушая стереотипы: правда и мифы о женском здоровье
50. Как растянуть ткань из полиэстера. Метод 2 Метод 2 из 4: Растягивание спандекса с помощью груза