Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Хронические заболевания

1. Регулярные физические упражнения

С возрастом наш организм начинает терять мышечную массу и гибкость, что может привести к различным проблемам со здоровьем. Регулярные физические упражнения помогают поддерживать физическую форму, улучшать кровообращение и предотвращать хронические заболевания. Для мужчин после 50 особенно важны:

Какие виды спорта или физической активности наиболее полезны для мужчин после 50 лет. Как тренироваться мужчинам после 50 лет? Комплекс из 5 упражнений

Пигментация (гиперпигментация, пигментные пятна) — это пятна, как правило, тёмного или желтоватого цвета на коже. По размерам они могут быть как едва заметными, так и довольно большими. Часто пигментация имеет тёмные оттенки (коричневый, чёрный). Обычно пигментные пятна находятся вровень с кожей.

Образуются пятна из-за нарушения пигментации, сбоев в работе меланоцитов — клеток, которые вырабатывают пигмент меланин (этот процесс называется меланогенезом). Меланин бывает двух видов:

1. Эумеланин имеет коричневый цвет. Соответственно, отвечает за тёмные цвета кожи, волосяного покрова, радужных оболочек глаза. Чем эумеланина больше и чем ближе к поверхности кожи,тем темнее будет пятно.

Окраска кожи – совершенно естественное ее качество, а возникает она благодаря особому веществу под названием меланин. В зависимости от многих факторов, его может быть больше или меньше, а служит он для того, чтобы защищать покровы от прямого воздействия ультрафиолетовых лучей. Когда на поверхность попадает свет, оно захватывается особыми молекулами и транспортируется в верхние слои дермы, поглощая лишнее излучение и предотвращая дальнейшее его проникновение.

Причины гиперпигментации:

Нарушения гормонального фона.

Прием некоторых лекарств.

Беременность.

Перенесенные роды.

Интенсивное воздействие ультрафиолета.

Нехватка фолиевой кислоты.

Возраст.

Некачественная косметика и парфюмерия.

Стоит заметить, что какой бы ни была причина гиперпигментации, перед тем, как удалить пигментные пятна на лице, рекомендуется посетить врача и получить всеобъемлющую консультацию. Только человек с соответствующим образованием может правильно выявить причину заболевания и назначить адекватное лечение.

Для удаления пигментации важен не только домашний уход, либо разовое посещение косметолога для выполнения профессионального ухода или процедуры. Рекомендации включают в себя 3 правила ухода за кожей с пигментными пятнами:

1. Крем дневной с SPF

А. Ежедневно! Вне зависимости от времени года наносится 1 раз в день утро м.

Достаточно однократного нанесения на кожу утром перед выходом на улицу. Минеральный крем SPF30 с микронизированными частицами цинка, т.е. частицы измельчены и крепко прилипают к коже, не смывается при купании и потоотделении.

В.  Использовать средства на основе физических фотофильтров. Создают отражающий лучи экран и не расходуется в течение дня, в отличие от химических фотофильтров.

Что нужно делать человеку при обнаружении у себя старческих пятен? Первым делом необходимо проконсультироваться с врачом. Во-первых, врач осмотрит кожу и подтвердит или опровергнет диагноз. Во-вторых, врач расскажет про старческие пятна на лице, как избавиться от них и как подготовиться к процедуре.

Наиболее известные методы лечения старческих пятен на лице:

Криодеструкция — воздействие на новообразования жидким азотом, вследствие чего ткани кератомы отмирают, а пятно пропадает. Недостаток метода: сложно контролировать глубину воздействия. Из-за этого либо бывает нужна повторная процедура либо могут быть задеты здоровые ткани.

Последние обновления на сайте:

1. Витамины А и Е на масле: как они помогают вашим волосам
2. Витамины в жидком виде для волос: как выбрать лучшие в аптеке
3. Какие современные архитектурные проекты появились в Ульяновске в последние годы
4. Уролог раскрыл семь заповедей для крепкого мужского здоровья
5. Демодекоз на лице: причины, симптомы и методы лечения
6. С чем носить кожаные леггинсы: 5 стильных вариантов на любой вкус
7. Черные помады для губ: как выбрать идеальный оттенок для вашего стиля
8. Группа 'Слава' приедет в Барнаул: не пропустите концерт
9. Лето 2025: 7 ключевых модных трендов, которые стоит попробовать
10. Какие исторические здания связаны с русской литературой
11. Что будет в моде в 2025? 10 трендов, которые стоит знать
12. Женские джинсы бойфренды с подворотами: стиль и удобство в одном гардеробе
13. Как сделать подвороты на широких джинсах: простая инструкция
14. Мода без ограничений: как сделать подвороты на широкие джинсы
15. Широкие джинсы: модный и комфортный выбор для женщин
16. Как подвернуть широкие джинсы: пошаговая инструкция
17. Как антитренды становятся главными трендами
18. Модные тренды 2025: представляем 10 главных новинок весны и лета
19. Какие легенды и мифы связаны с Пермью и её историей
20. Секреты Приятного Голоса: Как Делать Свой Голос Милым и Атрактивным
21. Какие интересные facts о климате и погоде в Перми
22. Серые сапоги: стильные сочетания для каждый день
23. Обувь и одежда: 25 правил для зимы 2025
24. Осень-зима 2025-2026: стильные сочетания ботфортов
25. Осветление волос в домашних условиях: безопасный и эффективный способ изменения цвета
26. Секреты идеального блонда: как достичь блестящих и здоровых волос
27. Стратегии и приемы вернулись в блонд в домашних условиях
28. Сделать из себя блондинку за один раз: простой способ без осветления
29. Блондинка в один день: проверенные методы окрашивания волос в идеальный оттенок блонд
30. Голубой рай: самые красивые драгоценные и полудрагоценные камни голубого цвета
31. Удивительные синие драгоценные камни: история и значение
32. Как выбрать аксессуары для синего брючного костюма
33. Синий костюм с юбкой: стильные сочетания для любого случая
34. Выбор идеальных туфель для синего женского костюма: простой гид
35. Краткая инструкция по уходу за кожаной обувью. Гладко стелим, долго носим: уход за обувью из гладкой кожи
36. Stay Warm and Stylish: The Ultimate Guide to 2024 Autumn Winter Woolen Coats
37. Очень короткие стрижки для блондинок. Стрижка пикси для блондинок
38. Какую стрижку сделать женщине. Женские стрижки, не требующие укладки: виды, названия и фото
39. Как правильно наносить тональный крем и консилер. Что сначала: консилер или тональный крем?
40. Тональная основа под макияж. Основа под макияж: зачем нужна и как использовать?
41. Короткие стрижки блонд 2023. Модные женские стрижки на короткие волосы 2023 года и 80 фото для вдохновения
42. Очень простые и быстрые прически на короткие волосы.. Прически на короткие волосы: простые и быстрые идеи на каждый день с видео
43. Стрижки для девочек в школу 2023. Модные прически и стрижки для школьников в 2023: Готовимся к 1 сентября.
44. Преимущество оттеночного шампуня от Loreal. Описание, состав оттеночных шампуней от Loreal
45. Эта одежда и аксессуары разрушают наш имидж и уродуют фигуру. Уже не модно: 7 антитрендов сезона и их альтернативы
46. 10 самых модных стрижек на средние волосы 2023. Прически на средние волосы 2023: 50+ идей с челкой и без
47. Полоска на лобке: простой способ придать индивидуальность своему стилю
48. Заголовок 1: Секреты идеального подстрига на лобке
49. Можно ли покрасить куртку из полиэстера. Подготовка куртки перед покраской
50. Галстук для мужчин: как выбрать правильную длину