Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Хронические заболевания

1. Регулярные физические упражнения

С возрастом наш организм начинает терять мышечную массу и гибкость, что может привести к различным проблемам со здоровьем. Регулярные физические упражнения помогают поддерживать физическую форму, улучшать кровообращение и предотвращать хронические заболевания. Для мужчин после 50 особенно важны:

Какие виды спорта или физической активности наиболее полезны для мужчин после 50 лет. Как тренироваться мужчинам после 50 лет? Комплекс из 5 упражнений

Пигментация (гиперпигментация, пигментные пятна) — это пятна, как правило, тёмного или желтоватого цвета на коже. По размерам они могут быть как едва заметными, так и довольно большими. Часто пигментация имеет тёмные оттенки (коричневый, чёрный). Обычно пигментные пятна находятся вровень с кожей.

Образуются пятна из-за нарушения пигментации, сбоев в работе меланоцитов — клеток, которые вырабатывают пигмент меланин (этот процесс называется меланогенезом). Меланин бывает двух видов:

1. Эумеланин имеет коричневый цвет. Соответственно, отвечает за тёмные цвета кожи, волосяного покрова, радужных оболочек глаза. Чем эумеланина больше и чем ближе к поверхности кожи,тем темнее будет пятно.

Окраска кожи – совершенно естественное ее качество, а возникает она благодаря особому веществу под названием меланин. В зависимости от многих факторов, его может быть больше или меньше, а служит он для того, чтобы защищать покровы от прямого воздействия ультрафиолетовых лучей. Когда на поверхность попадает свет, оно захватывается особыми молекулами и транспортируется в верхние слои дермы, поглощая лишнее излучение и предотвращая дальнейшее его проникновение.

Причины гиперпигментации:

Нарушения гормонального фона.

Прием некоторых лекарств.

Беременность.

Перенесенные роды.

Интенсивное воздействие ультрафиолета.

Нехватка фолиевой кислоты.

Возраст.

Некачественная косметика и парфюмерия.

Стоит заметить, что какой бы ни была причина гиперпигментации, перед тем, как удалить пигментные пятна на лице, рекомендуется посетить врача и получить всеобъемлющую консультацию. Только человек с соответствующим образованием может правильно выявить причину заболевания и назначить адекватное лечение.

Для удаления пигментации важен не только домашний уход, либо разовое посещение косметолога для выполнения профессионального ухода или процедуры. Рекомендации включают в себя 3 правила ухода за кожей с пигментными пятнами:

1. Крем дневной с SPF

А. Ежедневно! Вне зависимости от времени года наносится 1 раз в день утро м.

Достаточно однократного нанесения на кожу утром перед выходом на улицу. Минеральный крем SPF30 с микронизированными частицами цинка, т.е. частицы измельчены и крепко прилипают к коже, не смывается при купании и потоотделении.

В.  Использовать средства на основе физических фотофильтров. Создают отражающий лучи экран и не расходуется в течение дня, в отличие от химических фотофильтров.

Что нужно делать человеку при обнаружении у себя старческих пятен? Первым делом необходимо проконсультироваться с врачом. Во-первых, врач осмотрит кожу и подтвердит или опровергнет диагноз. Во-вторых, врач расскажет про старческие пятна на лице, как избавиться от них и как подготовиться к процедуре.

Наиболее известные методы лечения старческих пятен на лице:

Криодеструкция — воздействие на новообразования жидким азотом, вследствие чего ткани кератомы отмирают, а пятно пропадает. Недостаток метода: сложно контролировать глубину воздействия. Из-за этого либо бывает нужна повторная процедура либо могут быть задеты здоровые ткани.

Последние обновления на сайте:

1. Эффективное применение ретинола ацетата: пошаговое руководство
2. Витамины А и Е для волос: как они улучшают здоровье и внешний вид
3. Витамин Е и витамин А для кожи лица и волос: полезные свойства и применение
4. Витамин Е жидкость 59 мл: как использовать для кожи и здоровья
5. Мужское здоровье: 6 ключевых рекомендаций
6. Мужчинам после 50: 6 ключевых рекомендаций для активного и здорового образа жизни
7. Борьба с демодексом: 20 эффективных народных рецептов
8. С чем носить леггинсы и лосины: 10 стильных вариантов
9. Как стильно носить леггинсы с туфлями: советы модницам
10. С чем носить платье этой весной: 10 идеальных сочетаний
11. Мода 2025: что ждать от новых трендов
12. Осень 2025: 10 ключевых трендов, которые изменят всё
13. Мода без ограничений: как сделать подвороты на широкие джинсы
14. Широкие джинсы с подворотами: главная модная тенденция сезона
15. Как стильно подворачивать джинсы: 5 лучших методов
16. Главные тренды 2025 года: что ждет нас в ближайшие годы
17. Татьяна Буланова в Апатитах: Взгляд на город через призму музыки
18. Манера речи: что она рассказывает о вашей личности
19. Развитие характера через манеры общения персонажей в диалоге
20. Новые тренды в модных ботфортах осени и зимы 2025
21. Осень в стиле: как правильно сочетать серые замшевые ботфорты
22. Блестящий блокнот: как создать и украсить свой собственный блокнот
23. Блондинка в один день: простой способ изменить свой образ
24. Блондинка в один день: проверенные методы окрашивания волос в идеальный оттенок блонд
25. Чистый блонд: как избежать затемнения и грязи
26. Голубой рай: самые красивые драгоценные и полудрагоценные камни голубого цвета
27. Синие костюмы: стильные сочетания для различных случаев
28. Осенние тренды 2024: самые стильные куртки и пальто
29. Восстановление истории: Записи по тегу #katherinepierce
30. Все, что нужно знать о женских прических кисках
31. Stay Warm and Stylish with Women's Coats for Autumn/Winter 2024
32. Модное окрашивание волос 2023 на короткие волосы блонд. Окрашивание 2023 на короткие волосы – модные тенденции
33. Осень-зима 2024: тренды женского пальто
34. Оттеночный шампунь Loreal Grey: секреты создания идеального серого цвета волос
35. Как обесцветить короткие волосы и тонировать.. КАК ОБЕСЦВЕТИТЬ КОРОТКИЕ ВОЛОСЫ
36. Как правильно наносить тональный крем и консилер. Что сначала: консилер или тональный крем?
37. Как визуально улучшить форму лица прической. Стрижки по очертаниям головы
38. Осень в платье: 8 классических и современных комбинаций
39. Восхитительные тренды зимней недели моды 2019
40. Профессиональный подход: шаг за шагом обучение нанесения тени на глаза
41. Модные белые платья 2023–2024. Модные вечерние платья 2023–2024 года: тенденции и новинки
42. Галина: История успеха и уроки для будущих поколений
43. 10 самых модных стрижек на средние волосы 2023. Прически на средние волосы 2023: 50+ идей с челкой и без
44. Полоска на лобке: простой способ придать индивидуальность своему стилю
45. Как красить одежду в домашних условиях.
46. Будьте комфортной и стильной в легком платье даже в холодную погоду
47. Можно ли покрасить куртку из полиэстера. Подготовка куртки перед покраской
48. Одежда для типа женской фигуры груша. Тип фигуры груша: сладкий плод в правильной упаковке
49. Нужно ли перед гелем наносить базу. Как правильно наносить гель для наращивания ногтей?
50. ТОП средств по уходу за обувью. Лучшие средства для обуви