Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Хронические заболевания

1. Регулярные физические упражнения

С возрастом наш организм начинает терять мышечную массу и гибкость, что может привести к различным проблемам со здоровьем. Регулярные физические упражнения помогают поддерживать физическую форму, улучшать кровообращение и предотвращать хронические заболевания. Для мужчин после 50 особенно важны:

Какие виды спорта или физической активности наиболее полезны для мужчин после 50 лет. Как тренироваться мужчинам после 50 лет? Комплекс из 5 упражнений

Пигментация (гиперпигментация, пигментные пятна) — это пятна, как правило, тёмного или желтоватого цвета на коже. По размерам они могут быть как едва заметными, так и довольно большими. Часто пигментация имеет тёмные оттенки (коричневый, чёрный). Обычно пигментные пятна находятся вровень с кожей.

Образуются пятна из-за нарушения пигментации, сбоев в работе меланоцитов — клеток, которые вырабатывают пигмент меланин (этот процесс называется меланогенезом). Меланин бывает двух видов:

1. Эумеланин имеет коричневый цвет. Соответственно, отвечает за тёмные цвета кожи, волосяного покрова, радужных оболочек глаза. Чем эумеланина больше и чем ближе к поверхности кожи,тем темнее будет пятно.

Окраска кожи – совершенно естественное ее качество, а возникает она благодаря особому веществу под названием меланин. В зависимости от многих факторов, его может быть больше или меньше, а служит он для того, чтобы защищать покровы от прямого воздействия ультрафиолетовых лучей. Когда на поверхность попадает свет, оно захватывается особыми молекулами и транспортируется в верхние слои дермы, поглощая лишнее излучение и предотвращая дальнейшее его проникновение.

Причины гиперпигментации:

Нарушения гормонального фона.

Прием некоторых лекарств.

Беременность.

Перенесенные роды.

Интенсивное воздействие ультрафиолета.

Нехватка фолиевой кислоты.

Возраст.

Некачественная косметика и парфюмерия.

Стоит заметить, что какой бы ни была причина гиперпигментации, перед тем, как удалить пигментные пятна на лице, рекомендуется посетить врача и получить всеобъемлющую консультацию. Только человек с соответствующим образованием может правильно выявить причину заболевания и назначить адекватное лечение.

Для удаления пигментации важен не только домашний уход, либо разовое посещение косметолога для выполнения профессионального ухода или процедуры. Рекомендации включают в себя 3 правила ухода за кожей с пигментными пятнами:

1. Крем дневной с SPF

А. Ежедневно! Вне зависимости от времени года наносится 1 раз в день утро м.

Достаточно однократного нанесения на кожу утром перед выходом на улицу. Минеральный крем SPF30 с микронизированными частицами цинка, т.е. частицы измельчены и крепко прилипают к коже, не смывается при купании и потоотделении.

В.  Использовать средства на основе физических фотофильтров. Создают отражающий лучи экран и не расходуется в течение дня, в отличие от химических фотофильтров.

Что нужно делать человеку при обнаружении у себя старческих пятен? Первым делом необходимо проконсультироваться с врачом. Во-первых, врач осмотрит кожу и подтвердит или опровергнет диагноз. Во-вторых, врач расскажет про старческие пятна на лице, как избавиться от них и как подготовиться к процедуре.

Наиболее известные методы лечения старческих пятен на лице:

Криодеструкция — воздействие на новообразования жидким азотом, вследствие чего ткани кератомы отмирают, а пятно пропадает. Недостаток метода: сложно контролировать глубину воздействия. Из-за этого либо бывает нужна повторная процедура либо могут быть задеты здоровые ткани.

Последние обновления на сайте:

1. Интересные факты о Владивостоке, которые вы не знали
2. Витамин А для волос: как улучшить здоровье и внешний вид локонов
3. Сохраните здоровье вашего мужа: 5 важных правил для каждой жены
4. Что каждый мужчина должен знать о своём здоровье
5. Какие традиционные ярмарки и базары работают в Архангельске
6. Легинсы: 10 стильных вариантов на любой вкус
7. Легинсы 2025: как сочетать моду и комфорт
8. Лосины бежевого и телесного цвета: стиль и комфорт в вашем гардеробе
9. С чем носить лосины: полное руководство по стильным комбинациям
10. Темная помада: как освоить модный тренд и выглядеть уверенно
11. Татьяна Буланова о Moscow: рассказы из жизни певицы
12. УЖЕ НЕ модно в 2025: что выйдет из моды через два года
13. Модные тенденции женской одежды осень-зима 2025: что носить
14. Как модно подвернуть джинсы: советы для мужчин и женщин
15. Широкие джинсы с подворотами на высокий рост: модный выбор для каждого дня
16. Как сделать подвороты на широких джинсах: простая инструкция
17. Мода 2025: что будет в тренде
18. Самые горячие тренды холодного сезона 2025: что носить и как выглядеть модно
19. Модные новинки 2025: 10 трендов весны и лета с Недели моды
20. Headlines:
21. Открытие драгоценных камней на пляже: где их искать и как их отличить
22. 900+ кэтрин пирс ideas: как создать свой собственный стиль
23. Одежда для зимы 2024: тенденции и нововведения
24. Осень-зима 2023: топ-10 трендовых мужских курток и пальто
25. Peter Hahn Starke Mode осень: Каталог новых модных трендов
26. Stay Warm and Stylish with the Winter 2024 Plush Coat
27. Модное окрашивание 2023 на короткие волосы. Модные тенденции в окрашивании коротких волос — 2023: новинки и тренды
28. Все, что нужно знать о выборе интимной стрижки
29. Лёгкие причёски коротких волос: 10 простых и эффектных вариантов
30. Совместимость имен Станислав и Алина: как они сочетаются в браке и в жизни
31. Имя галина на Имя.Ком: история успеха
32. Как наносить тональный крем на лицо правильно. Основные виды тонального крема
33. Как правильно выбрать тональный крем для лица. Как подобрать тональный крем по типу кожи
34. Галстук - идеальный подарок для мужчины: как сделать правильный выбор
35. Белоснежный холодный блонд с затемнением корня: советы по созданию идеального образа
36. Очень простые и быстрые прически на короткие волосы.. Прически на короткие волосы: простые и быстрые идеи на каждый день с видео
37. БЫСТРЫЕ прически в школу 2023. Прически в школу — 34 варианта простых и красивых укладок
38. ТОП 4 прически на короткие волосы. Удобно и красиво: 10 летних причесок для коротких волос
39. Новые тренды в интимных стрижках: что ждет нас в 2024 году
40. Насколько платье должно выглядывать из под верхней.. Как принято носить?
41. Лучшие прически на средние волосы. Прически на средние волосы на праздник с челкой и без: красивые варианты
42. 10 лучших красок по ткани. Виды красок для ткани
43. Благодаря этим средствам, сухие волосы стали блестящими и здоровыми
44. Одежда для типа женской фигуры груша. Тип фигуры груша: сладкий плод в правильной упаковке
45. Тип фигуры и подходящая к нему одежда. Что такое тип фигуры
46. Гардероб для женщин низкого роста с фигурой груша. Какую одежду носить с фигурой груша
47. Станьте блондинкой: окрашивание коротких волос каре
48. Игры и занятия на уроках физкультуры: как сделать занятия более эффективными для здоровья детей
49. Серьги которые молодят. 10 аксессуаров, которые молодят женщину
50. Как ухаживать за новой обувью из гладкой кожи. Особенности ухода за разными материалами