Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Хронические заболевания

1. Регулярные физические упражнения

С возрастом наш организм начинает терять мышечную массу и гибкость, что может привести к различным проблемам со здоровьем. Регулярные физические упражнения помогают поддерживать физическую форму, улучшать кровообращение и предотвращать хронические заболевания. Для мужчин после 50 особенно важны:

Какие виды спорта или физической активности наиболее полезны для мужчин после 50 лет. Как тренироваться мужчинам после 50 лет? Комплекс из 5 упражнений

Пигментация (гиперпигментация, пигментные пятна) — это пятна, как правило, тёмного или желтоватого цвета на коже. По размерам они могут быть как едва заметными, так и довольно большими. Часто пигментация имеет тёмные оттенки (коричневый, чёрный). Обычно пигментные пятна находятся вровень с кожей.

Образуются пятна из-за нарушения пигментации, сбоев в работе меланоцитов — клеток, которые вырабатывают пигмент меланин (этот процесс называется меланогенезом). Меланин бывает двух видов:

1. Эумеланин имеет коричневый цвет. Соответственно, отвечает за тёмные цвета кожи, волосяного покрова, радужных оболочек глаза. Чем эумеланина больше и чем ближе к поверхности кожи,тем темнее будет пятно.

Окраска кожи – совершенно естественное ее качество, а возникает она благодаря особому веществу под названием меланин. В зависимости от многих факторов, его может быть больше или меньше, а служит он для того, чтобы защищать покровы от прямого воздействия ультрафиолетовых лучей. Когда на поверхность попадает свет, оно захватывается особыми молекулами и транспортируется в верхние слои дермы, поглощая лишнее излучение и предотвращая дальнейшее его проникновение.

Причины гиперпигментации:

Нарушения гормонального фона.

Прием некоторых лекарств.

Беременность.

Перенесенные роды.

Интенсивное воздействие ультрафиолета.

Нехватка фолиевой кислоты.

Возраст.

Некачественная косметика и парфюмерия.

Стоит заметить, что какой бы ни была причина гиперпигментации, перед тем, как удалить пигментные пятна на лице, рекомендуется посетить врача и получить всеобъемлющую консультацию. Только человек с соответствующим образованием может правильно выявить причину заболевания и назначить адекватное лечение.

Для удаления пигментации важен не только домашний уход, либо разовое посещение косметолога для выполнения профессионального ухода или процедуры. Рекомендации включают в себя 3 правила ухода за кожей с пигментными пятнами:

1. Крем дневной с SPF

А. Ежедневно! Вне зависимости от времени года наносится 1 раз в день утро м.

Достаточно однократного нанесения на кожу утром перед выходом на улицу. Минеральный крем SPF30 с микронизированными частицами цинка, т.е. частицы измельчены и крепко прилипают к коже, не смывается при купании и потоотделении.

В.  Использовать средства на основе физических фотофильтров. Создают отражающий лучи экран и не расходуется в течение дня, в отличие от химических фотофильтров.

Что нужно делать человеку при обнаружении у себя старческих пятен? Первым делом необходимо проконсультироваться с врачом. Во-первых, врач осмотрит кожу и подтвердит или опровергнет диагноз. Во-вторых, врач расскажет про старческие пятна на лице, как избавиться от них и как подготовиться к процедуре.

Наиболее известные методы лечения старческих пятен на лице:

Криодеструкция — воздействие на новообразования жидким азотом, вследствие чего ткани кератомы отмирают, а пятно пропадает. Недостаток метода: сложно контролировать глубину воздействия. Из-за этого либо бывает нужна повторная процедура либо могут быть задеты здоровые ткани.

Последние обновления на сайте:

1. Альфа-токоферола ацетат: что это такое и как он помогает организму
2. Мужское здоровье: натуральные методы и эффективные советы
3. Мужское здоровье: 8 правил, которые изменят вашу жизнь
4. Демодекоз век: причины, симптомы и методы лечения
5. С какой обувью носить кожаные леггинсы осенью: советы по стилю
6. С чем носить легинсы и лосины: 5 стильных вариантов
7. С чем носить лосины: полное руководство по стильным комбинациям
8. Черная помада: Кому подойдет и как правильно выбрать тон
9. Черные помады для губ: как выбрать идеальный оттенок для вашего стиля
10. Какие подземные достопримечательности есть
11. Топ-10 трендов 2025 года: прогнозы и ожидания
12. Какой длины должна быть верхняя одежда: советы по сочетанию
13. Модные тенденции женской одежды осень-зима 2025: что носить
14. Лето 2025: 9 ключевых трендов, которые изменят нашу жизнь
15. Как модно подвернуть джинсы в 2025: 5 стильных вариантов для каждого стиля
16. Джинсы женские с подворотами: модная тенденция сезона
17. Как подвернуть широкие джинсы: пошаговая инструкция
18. Самые обсуждаемые модные тренды 2025: что носят модницы будущего
19. Какие исторические события наиболее важны для истории Кирова
20. Откройте для себя 12 главных трендов зимы 2025
21. Какие бывают манеры говорить: полное руководство
22. Манера речи: что она рассказывает о вашей личности
23. Культура речи: основные правила и их значение
24. Серые сапоги: стильные сочетания для каждый день
25. Осень в стиле: как правильно сочетать серые замшевые ботфорты
26. Стратегии и приемы вернулись в блонд в домашних условиях
27. Профессиональные советы: как осветлять волосы в блонд без вреда для косметики
28. Синий деловой костюм женский: стиль и комфорт в одном
29. Синий костюм: как сочетать с другими предметами гардероба
30. Комплектование образа: как подобрать туфли к синему костюму
31. Синий костюм: стильные сочетания и аксессуары
32. Одежда для зимы 2024: тенденции и нововведения
33. Все, что нужно знать о женских прических кисках
34. Женское пальто зима 2024: тенденции и новинки
35. Осень-зима 2018: топ-модные пальто и куртки для вашей коллекции
36. Подробный гайд: как сделать интимную стрижку женской полоски
37. Как наносить тональную основу и пудру. ПО ТИПУ И ТОНУ
38. Прически в школу для девочек: 280+ легких фото идей на каждый день
39. Тип девушки лето: как выглядит идеальная летняя пара
40. Детские прически на короткие волосы. Косичка-выручалочка
41. Как носить платья зимой с курткой. Короткий пуховик
42. Кто протягивает руку первым.
43. Сочетание бордового с другими цветами в одежде. Специфика бордового цвета, его виды
44. Секреты домашней интимной стрижки: проверенные советы и подходы
45. Уверенная интимная стрижка: простой способ сделать это дома
46. Шампунь для объема волос на натуральной основе. 15 лучших натуральных шампуней для волос в 2023 году
47. Разрушая стереотипы: правда и мифы о женском здоровье
48. Школьная прическа для коротких волос: подборка популярных стилей на TikTok
49. Белокурые красавицы: как правильно подбирать стрижку для белых волос
50. Как правильно ухаживать за стопами. Как правильно ухаживать за ногами