Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Хронические заболевания

1. Регулярные физические упражнения

С возрастом наш организм начинает терять мышечную массу и гибкость, что может привести к различным проблемам со здоровьем. Регулярные физические упражнения помогают поддерживать физическую форму, улучшать кровообращение и предотвращать хронические заболевания. Для мужчин после 50 особенно важны:

Какие виды спорта или физической активности наиболее полезны для мужчин после 50 лет. Как тренироваться мужчинам после 50 лет? Комплекс из 5 упражнений

Пигментация (гиперпигментация, пигментные пятна) — это пятна, как правило, тёмного или желтоватого цвета на коже. По размерам они могут быть как едва заметными, так и довольно большими. Часто пигментация имеет тёмные оттенки (коричневый, чёрный). Обычно пигментные пятна находятся вровень с кожей.

Образуются пятна из-за нарушения пигментации, сбоев в работе меланоцитов — клеток, которые вырабатывают пигмент меланин (этот процесс называется меланогенезом). Меланин бывает двух видов:

1. Эумеланин имеет коричневый цвет. Соответственно, отвечает за тёмные цвета кожи, волосяного покрова, радужных оболочек глаза. Чем эумеланина больше и чем ближе к поверхности кожи,тем темнее будет пятно.

Окраска кожи – совершенно естественное ее качество, а возникает она благодаря особому веществу под названием меланин. В зависимости от многих факторов, его может быть больше или меньше, а служит он для того, чтобы защищать покровы от прямого воздействия ультрафиолетовых лучей. Когда на поверхность попадает свет, оно захватывается особыми молекулами и транспортируется в верхние слои дермы, поглощая лишнее излучение и предотвращая дальнейшее его проникновение.

Причины гиперпигментации:

Нарушения гормонального фона.

Прием некоторых лекарств.

Беременность.

Перенесенные роды.

Интенсивное воздействие ультрафиолета.

Нехватка фолиевой кислоты.

Возраст.

Некачественная косметика и парфюмерия.

Стоит заметить, что какой бы ни была причина гиперпигментации, перед тем, как удалить пигментные пятна на лице, рекомендуется посетить врача и получить всеобъемлющую консультацию. Только человек с соответствующим образованием может правильно выявить причину заболевания и назначить адекватное лечение.

Для удаления пигментации важен не только домашний уход, либо разовое посещение косметолога для выполнения профессионального ухода или процедуры. Рекомендации включают в себя 3 правила ухода за кожей с пигментными пятнами:

1. Крем дневной с SPF

А. Ежедневно! Вне зависимости от времени года наносится 1 раз в день утро м.

Достаточно однократного нанесения на кожу утром перед выходом на улицу. Минеральный крем SPF30 с микронизированными частицами цинка, т.е. частицы измельчены и крепко прилипают к коже, не смывается при купании и потоотделении.

В.  Использовать средства на основе физических фотофильтров. Создают отражающий лучи экран и не расходуется в течение дня, в отличие от химических фотофильтров.

Что нужно делать человеку при обнаружении у себя старческих пятен? Первым делом необходимо проконсультироваться с врачом. Во-первых, врач осмотрит кожу и подтвердит или опровергнет диагноз. Во-вторых, врач расскажет про старческие пятна на лице, как избавиться от них и как подготовиться к процедуре.

Наиболее известные методы лечения старческих пятен на лице:

Криодеструкция — воздействие на новообразования жидким азотом, вследствие чего ткани кератомы отмирают, а пятно пропадает. Недостаток метода: сложно контролировать глубину воздействия. Из-за этого либо бывает нужна повторная процедура либо могут быть задеты здоровые ткани.

Последние обновления на сайте:

1. Альфа-токоферола ацетат: что это такое и как он помогает организму
2. Витамины А и Е на масле: как они помогают вашим волосам
3. Мужское здоровье: 10 ключевых рекомендаций для активной жизни
4. Что каждый мужчина должен знать о своём здоровье
5. Здоровое питание для мужчины: как сделать рацион полезным и вкусным
6. Как мужчине укрепить здоровье без потери времени: простые и эффективные советы
7. С чем носить легинсы со штрипками: 5 стильных вариантов
8. 5 правил: как носить леггинсы со стилем
9. Лосины бежевого и телесного цвета: стиль и комфорт в вашем гардеробе
10. С какой обувью и одеждой носить цветные леггинсы
11. Приходи на темную сторону: Преимущества, о которых ты не подозревал
12. Секреты покупки билетов на выступления Славы: советы от билетных агентств
13. Во Владикавказе с концертами: полная афиша выступлений Дидюли
14. Главные тренды весна-лето 2025: Новинки стиля и моды
15. Полный гид по самой модной верхней одежде на осень 2024: топ-10 стильных моделей
16. 10 модных трендов 2025 года, которые уйдут в историю
17. Какие необычные музеи можно найти в Москве
18. Какие исторические события способствовали развитию Череповца
19. Какие фестивали и праздники проводятся в Калуге
20. Как модно подвернуть джинсы в 2025: 5 стильных вариантов для каждого стиля
21. Широкие джинсы и подвороты: 3 модных варианта для каждого стиля
22. Как подвернуть широкие джинсы: пошаговая инструкция
23. Манера общения: что это такое и почему она важна
24. Новые тренды в модных ботфортах осени и зимы 2025
25. Морская волна: секреты драгоценного камня
26. Новые тренды в одежде: синий и темно-синий женский и мужской костюм
27. Как правильно сочетать темно-синий брючный костюм для женщин: 10 лучших вариантов
28. Как правильно ухаживать за обувью летом
29. Общие правила гигиены ног. Гигиена ног
30. Окрашивание блонд на короткие волосы. Разнообразие оттенков
31. Stay Warm and Stylish with Autumn Winter 2024 Long Jackets
32. Когда большой нос челка идет или нет. Волшебная сила прически
33. Как наносить тональную основу и пудру. ПО ТИПУ И ТОНУ
34. Победа над перхотью: лучшие маски для волос
35. Отличия короновируса от ОРВИ: что вам нужно знать
36. Как пользоваться палеткой консилеров для лица. Как краситься палеткой корректоров для лица: пошаговая схема нанесения
37. Безопасный и эффективный способ сделать интимную стрижку женщине в домашних условиях
38. Как носить платье-макси с верхней одеждой. С какой верхней одеждой носить длинное платье?
39. Как носить платья зимой с курткой. Короткий пуховик
40. 10 фактов о Елене Гилберт. «Она не знала, что чувствует»: подборка фактов о Елене Гилберт из «Дневников вампира»
41. Модные женские платья 2023 на весну и лето. Самые модные женские платья на весну-лето 2023 года: последние тенденции и тренды, палитра, принты, ткани. Фото модных образов
42. Цвет марсала в одежде 2023. Добавьте яркости! 4 правила
43. Интимные стрижки и аппликации: как сделать себя красивее
44. Цвет карамель в одежде. Карамельный — новый бежевый. Как носить самый элегантный оттенок осени
45. Будьте комфортной и стильной в легком платье даже в холодную погоду
46. Как с помощью одежды скорректировать фигуру дамам.. Корректируем фигуру: одеждой, а не скальпелем
47. Самый идеальный тип женской фигуры. Типы женской фигуры
48. Как вы думаете, что лучше зима или осень. Что лучше: осень или зима?
49. Эволюция тренировочных программ: как превратить новичка в опытного атлета
50. Мартензы, что это. Как и с чем носить ботинки Dr. Martens – фото