Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Хронические заболевания

1. Регулярные физические упражнения

С возрастом наш организм начинает терять мышечную массу и гибкость, что может привести к различным проблемам со здоровьем. Регулярные физические упражнения помогают поддерживать физическую форму, улучшать кровообращение и предотвращать хронические заболевания. Для мужчин после 50 особенно важны:

Какие виды спорта или физической активности наиболее полезны для мужчин после 50 лет. Как тренироваться мужчинам после 50 лет? Комплекс из 5 упражнений

Пигментация (гиперпигментация, пигментные пятна) — это пятна, как правило, тёмного или желтоватого цвета на коже. По размерам они могут быть как едва заметными, так и довольно большими. Часто пигментация имеет тёмные оттенки (коричневый, чёрный). Обычно пигментные пятна находятся вровень с кожей.

Образуются пятна из-за нарушения пигментации, сбоев в работе меланоцитов — клеток, которые вырабатывают пигмент меланин (этот процесс называется меланогенезом). Меланин бывает двух видов:

1. Эумеланин имеет коричневый цвет. Соответственно, отвечает за тёмные цвета кожи, волосяного покрова, радужных оболочек глаза. Чем эумеланина больше и чем ближе к поверхности кожи,тем темнее будет пятно.

Окраска кожи – совершенно естественное ее качество, а возникает она благодаря особому веществу под названием меланин. В зависимости от многих факторов, его может быть больше или меньше, а служит он для того, чтобы защищать покровы от прямого воздействия ультрафиолетовых лучей. Когда на поверхность попадает свет, оно захватывается особыми молекулами и транспортируется в верхние слои дермы, поглощая лишнее излучение и предотвращая дальнейшее его проникновение.

Причины гиперпигментации:

Нарушения гормонального фона.

Прием некоторых лекарств.

Беременность.

Перенесенные роды.

Интенсивное воздействие ультрафиолета.

Нехватка фолиевой кислоты.

Возраст.

Некачественная косметика и парфюмерия.

Стоит заметить, что какой бы ни была причина гиперпигментации, перед тем, как удалить пигментные пятна на лице, рекомендуется посетить врача и получить всеобъемлющую консультацию. Только человек с соответствующим образованием может правильно выявить причину заболевания и назначить адекватное лечение.

Для удаления пигментации важен не только домашний уход, либо разовое посещение косметолога для выполнения профессионального ухода или процедуры. Рекомендации включают в себя 3 правила ухода за кожей с пигментными пятнами:

1. Крем дневной с SPF

А. Ежедневно! Вне зависимости от времени года наносится 1 раз в день утро м.

Достаточно однократного нанесения на кожу утром перед выходом на улицу. Минеральный крем SPF30 с микронизированными частицами цинка, т.е. частицы измельчены и крепко прилипают к коже, не смывается при купании и потоотделении.

В.  Использовать средства на основе физических фотофильтров. Создают отражающий лучи экран и не расходуется в течение дня, в отличие от химических фотофильтров.

Что нужно делать человеку при обнаружении у себя старческих пятен? Первым делом необходимо проконсультироваться с врачом. Во-первых, врач осмотрит кожу и подтвердит или опровергнет диагноз. Во-вторых, врач расскажет про старческие пятна на лице, как избавиться от них и как подготовиться к процедуре.

Наиболее известные методы лечения старческих пятен на лице:

Криодеструкция — воздействие на новообразования жидким азотом, вследствие чего ткани кератомы отмирают, а пятно пропадает. Недостаток метода: сложно контролировать глубину воздействия. Из-за этого либо бывает нужна повторная процедура либо могут быть задеты здоровые ткани.

Последние обновления на сайте:

1. Мода и практичность: 3 способа сочетать леггинсы с платьями
2. С какой обувью носить леггинсы: полное руководство
3. Темная помада: как выбрать идеальный оттенок и с чем её носить
4. Какие менее известные достопримечательности Уфы могут удивить туристов
5. Модные тенденции зимней верхней одежды: что носить в этом сезоне
6. Топ-20 трендов весны и лета 2025: что будет в моде
7. Основные модные тенденции осени-зимы 2025: что носить в предстоящем сезоне
8. Какие уникальные музеи можно найти в Рязани
9. Главные тренды лета 2025: что будет в моде
10. Как сделать подвороты на широких джинсах: простая инструкция
11. Новый джинсовый тренд: что теперь носит каждая модница
12. Как сделать подвороты на джинсах: пошаговая инструкция
13. Как манера речи выдаёт низкую самооценку: признаки, на которые стоит обратить внимание
14. Разница между манерой речи и манерой разговора
15. Влияние манеры речи на первое впечатление: как человек говорит говорит о нем
16. Как сочетать ботфорты замшевые на каблуке с разными нарядами
17. Удивительные морские камни: от морской гальки до ракушек
18. Потрясающие сочетания для синего женского костюма: стильные идеи для вашей гардеробной революции
19. Женский брючный костюм: как сочетать с другими вещами в гардеробе
20. Синий цвет в моде: сочетание цветов 2024-2025
21. Осенние тренды 2024: самые стильные куртки и пальто
22. Осень-зима 2018-2024: самые стильные пальто сезона
23. Как выбрать идеальную куртку для мужчины: проверенные советы
24. Секреты нанесения тонального крема: как добиться идеального результата
25. Осень-зима 2024: самые стильные пальто для каждого вкуса
26. Модное окрашивание волос 2023 на короткие волосы блонд. Окрашивание 2023 на короткие волосы – модные тенденции
27. Осень 2024: самые стильные фото моделей в пальто
28. Черные пальто: тренды осень-зиму 2024 и как соответствовать стилю
29. Зимние стили: как сочетать лёгкое платье с теплыми аксессуарами
30. Stay Warm and Stylish with the Winter 2024 Plush Coat
31. Осень 2024: топ-5 трендов в пальто
32. Подробный гайд: как сделать интимную стрижку женской полоски
33. Победа над перхотью: лучшие маски для волос
34. Какую прическу можно сделать на короткие волосы в школу. Хвостики и прически из них
35. Лучшие масла для волос: как выбрать то, что подходит именно вам
36. Профессиональный подход: шаг за шагом обучение нанесения тени на глаза
37. Модные женские платья в 2023 году. Модные платья 2023: 15 главных трендов года
38. Улучшите внешний вид волос с помощью меда и яиц: проверенные рецепты
39. Сочетание бордового цвета в одежде. Особенности цвета и его оттенки
40. С чем сочетается бордовый цвет в одежде. Правила комбинации
41. Цвет одежды марсала кому идет. Цвет марсала: с чем сочетать в одежде?
42. Галстук для мужчины: как сделать правильный выбор
43. С чем носить пальто в 2023 году. Какие пальто в моде. Демисезонные и зимние тренды
44. С чем носить ботфорты в текущем сезоне. С чем носить ботфорты в 2023: 47 модных образов с разной одеждой
45. Стрижка каскад на средние светлые волосы. Особенности
46. Серый платиновый блонд на коротких волосах: как сделать стильный и эффектный прическу
47. Как покрасить вещи из синтетики. Совет 1: Как покрасить синтетическую ткань
48. Важность регулярных обследований для женского здоровья
49. Совместимость имен алина и Вадим: что это такое и как это влияет на отношения
50. Восстановить обоняние после COVID-19: эффективные методы и практики