Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Хронические заболевания

1. Регулярные физические упражнения

С возрастом наш организм начинает терять мышечную массу и гибкость, что может привести к различным проблемам со здоровьем. Регулярные физические упражнения помогают поддерживать физическую форму, улучшать кровообращение и предотвращать хронические заболевания. Для мужчин после 50 особенно важны:

Какие виды спорта или физической активности наиболее полезны для мужчин после 50 лет. Как тренироваться мужчинам после 50 лет? Комплекс из 5 упражнений

Пигментация (гиперпигментация, пигментные пятна) — это пятна, как правило, тёмного или желтоватого цвета на коже. По размерам они могут быть как едва заметными, так и довольно большими. Часто пигментация имеет тёмные оттенки (коричневый, чёрный). Обычно пигментные пятна находятся вровень с кожей.

Образуются пятна из-за нарушения пигментации, сбоев в работе меланоцитов — клеток, которые вырабатывают пигмент меланин (этот процесс называется меланогенезом). Меланин бывает двух видов:

1. Эумеланин имеет коричневый цвет. Соответственно, отвечает за тёмные цвета кожи, волосяного покрова, радужных оболочек глаза. Чем эумеланина больше и чем ближе к поверхности кожи,тем темнее будет пятно.

Окраска кожи – совершенно естественное ее качество, а возникает она благодаря особому веществу под названием меланин. В зависимости от многих факторов, его может быть больше или меньше, а служит он для того, чтобы защищать покровы от прямого воздействия ультрафиолетовых лучей. Когда на поверхность попадает свет, оно захватывается особыми молекулами и транспортируется в верхние слои дермы, поглощая лишнее излучение и предотвращая дальнейшее его проникновение.

Причины гиперпигментации:

Нарушения гормонального фона.

Прием некоторых лекарств.

Беременность.

Перенесенные роды.

Интенсивное воздействие ультрафиолета.

Нехватка фолиевой кислоты.

Возраст.

Некачественная косметика и парфюмерия.

Стоит заметить, что какой бы ни была причина гиперпигментации, перед тем, как удалить пигментные пятна на лице, рекомендуется посетить врача и получить всеобъемлющую консультацию. Только человек с соответствующим образованием может правильно выявить причину заболевания и назначить адекватное лечение.

Для удаления пигментации важен не только домашний уход, либо разовое посещение косметолога для выполнения профессионального ухода или процедуры. Рекомендации включают в себя 3 правила ухода за кожей с пигментными пятнами:

1. Крем дневной с SPF

А. Ежедневно! Вне зависимости от времени года наносится 1 раз в день утро м.

Достаточно однократного нанесения на кожу утром перед выходом на улицу. Минеральный крем SPF30 с микронизированными частицами цинка, т.е. частицы измельчены и крепко прилипают к коже, не смывается при купании и потоотделении.

В.  Использовать средства на основе физических фотофильтров. Создают отражающий лучи экран и не расходуется в течение дня, в отличие от химических фотофильтров.

Что нужно делать человеку при обнаружении у себя старческих пятен? Первым делом необходимо проконсультироваться с врачом. Во-первых, врач осмотрит кожу и подтвердит или опровергнет диагноз. Во-вторых, врач расскажет про старческие пятна на лице, как избавиться от них и как подготовиться к процедуре.

Наиболее известные методы лечения старческих пятен на лице:

Криодеструкция — воздействие на новообразования жидким азотом, вследствие чего ткани кератомы отмирают, а пятно пропадает. Недостаток метода: сложно контролировать глубину воздействия. Из-за этого либо бывает нужна повторная процедура либо могут быть задеты здоровые ткани.

Последние обновления на сайте:

1. Жидкий витамин Е для волос: как правильно использовать
2. Мужское здоровье: 10 ключевых рекомендаций для активной жизни
3. Где можно узнать о истории космоса в Москве
4. Что такое 36 и 6 правил мужского здоровья? Ответ в новой книге
5. Демодекоз на лице: причины, симптомы и методы лечения
6. Универсальный выбор: что носить с черными леггинсами
7. С чем носить лосины: полное руководство по стильным комбинациям
8. С чем носить кожаные леггинсы: 5 стильных вариантов на любой вкус
9. Главные модные тренды весна-лето 2025: что будет в моде
10. Основные модные тенденции осени-зимы 2025: что носить в предстоящем сезоне
11. С чем носить макси-платья: 10 стильных идей для каждого дня
12. Мода 2025: что ждать от новых трендов
13. Как стильно носить женские джинсы с отворотами 36 размера: советы и луки
14. Какие лучшие спорткомплексы и стадионы Москвы
15. Где можно хорошо отдохнуть в Мурманске летом
16. Весна-лето 2025: 11 ключевых трендов, которые изменят нашу жизнь
17. Чистопольская набережная: история и современность
18. Ботфорты серые: стильные сочетания для различных ситуаций
19. Как сочетать ботфорты замшевые на каблуке с разными нарядами
20. Обувь и одежда: 25 правил для зимы 2025
21. Блондинка в один день: проверенные методы окрашивания волос в идеальный оттенок блонд
22. Символы роскоши: виды драгоценных и полудрагоценных камней
23. Восхитительный синий брючный костюм для женщин: стиль и комфорт в одном
24. Добавьте блеск к синему брючному костюму с помощью этих бижутерийных идей
25. Как выбрать правильный оттенок синего для вашего стиля
26. Новые тренды в пальто для зимы 2024: обзор самых популярных моделей
27. Все, что нужно знать о женских прических кисках
28. Оттеночные шампуни для волос лореаль палитра. Особенности, плюсы и минусы
29. Женское пальто зима 2024: тенденции и новинки
30. Осень-зима 2024: 20 главных трендов, которые стоит знать
31. Сильный иммунитет: ключ к успешному выздоровлению после COVID-19
32. Как скрывать большой нос. Прямые и курносые носы
33. Прически для большого кривого носа. Когда большой нос челка идет или нет. У девушки большой нос. Какая прическа, макияж? Что делать? Как скрыть большой нос
34. Как правильно использовать хлоргексидин для лечения инфекций кожи и волос
35. 6 способов профессионально нанести тональное.. Спонжи
36. Как наносить тональный крем и пользоваться спонжем. Виды спонжей
37. Галстук - идеальный подарок для мужчины: как сделать правильный выбор
38. Безопасный и эффективный способ сделать интимную стрижку женщине в домашних условиях
39. МОДНЫЕ белые платья 2023. Белое платье: разнообразие стилей
40. Каре с челкой блонд. Кому подойдет
41. Прически для модных блондинок. Виды стрижек
42. Стрижка каскад на средние светлые волосы. Особенности
43. Как одеться на первое свидание девушке. По одежке влюбляются: как собраться на первое свидание, чтобы образ сказал все за тебя
44. Опасные симптомы при беременности. Симптомы осложнений беременности
45. Женское здоровье: какие проблемы сталкиваются современные женщины
46. Откройте для себя пилинг для кожи головы: эффективный способ улучшения своего вида
47. Как одеться на пиратскую вечеринку девушке. Пиратские костюмы своими руками: рекомендации по изготовлению
48. Бургунди и марсала в чем разница. Марсала/винный-бордовый для каждого свой
49. Нежные пятки без мозолей и трещин. Косметические средства
50. ТОП средств по уходу за обувью. Лучшие средства для обуви