Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Хронические заболевания

1. Регулярные физические упражнения

С возрастом наш организм начинает терять мышечную массу и гибкость, что может привести к различным проблемам со здоровьем. Регулярные физические упражнения помогают поддерживать физическую форму, улучшать кровообращение и предотвращать хронические заболевания. Для мужчин после 50 особенно важны:

Какие виды спорта или физической активности наиболее полезны для мужчин после 50 лет. Как тренироваться мужчинам после 50 лет? Комплекс из 5 упражнений

Пигментация (гиперпигментация, пигментные пятна) — это пятна, как правило, тёмного или желтоватого цвета на коже. По размерам они могут быть как едва заметными, так и довольно большими. Часто пигментация имеет тёмные оттенки (коричневый, чёрный). Обычно пигментные пятна находятся вровень с кожей.

Образуются пятна из-за нарушения пигментации, сбоев в работе меланоцитов — клеток, которые вырабатывают пигмент меланин (этот процесс называется меланогенезом). Меланин бывает двух видов:

1. Эумеланин имеет коричневый цвет. Соответственно, отвечает за тёмные цвета кожи, волосяного покрова, радужных оболочек глаза. Чем эумеланина больше и чем ближе к поверхности кожи,тем темнее будет пятно.

Окраска кожи – совершенно естественное ее качество, а возникает она благодаря особому веществу под названием меланин. В зависимости от многих факторов, его может быть больше или меньше, а служит он для того, чтобы защищать покровы от прямого воздействия ультрафиолетовых лучей. Когда на поверхность попадает свет, оно захватывается особыми молекулами и транспортируется в верхние слои дермы, поглощая лишнее излучение и предотвращая дальнейшее его проникновение.

Причины гиперпигментации:

Нарушения гормонального фона.

Прием некоторых лекарств.

Беременность.

Перенесенные роды.

Интенсивное воздействие ультрафиолета.

Нехватка фолиевой кислоты.

Возраст.

Некачественная косметика и парфюмерия.

Стоит заметить, что какой бы ни была причина гиперпигментации, перед тем, как удалить пигментные пятна на лице, рекомендуется посетить врача и получить всеобъемлющую консультацию. Только человек с соответствующим образованием может правильно выявить причину заболевания и назначить адекватное лечение.

Для удаления пигментации важен не только домашний уход, либо разовое посещение косметолога для выполнения профессионального ухода или процедуры. Рекомендации включают в себя 3 правила ухода за кожей с пигментными пятнами:

1. Крем дневной с SPF

А. Ежедневно! Вне зависимости от времени года наносится 1 раз в день утро м.

Достаточно однократного нанесения на кожу утром перед выходом на улицу. Минеральный крем SPF30 с микронизированными частицами цинка, т.е. частицы измельчены и крепко прилипают к коже, не смывается при купании и потоотделении.

В.  Использовать средства на основе физических фотофильтров. Создают отражающий лучи экран и не расходуется в течение дня, в отличие от химических фотофильтров.

Что нужно делать человеку при обнаружении у себя старческих пятен? Первым делом необходимо проконсультироваться с врачом. Во-первых, врач осмотрит кожу и подтвердит или опровергнет диагноз. Во-вторых, врач расскажет про старческие пятна на лице, как избавиться от них и как подготовиться к процедуре.

Наиболее известные методы лечения старческих пятен на лице:

Криодеструкция — воздействие на новообразования жидким азотом, вследствие чего ткани кератомы отмирают, а пятно пропадает. Недостаток метода: сложно контролировать глубину воздействия. Из-за этого либо бывает нужна повторная процедура либо могут быть задеты здоровые ткани.

Последние обновления на сайте:

1. Витамин Е и витамин А для кожи лица и волос: полезные свойства и применение
2. Главные правила мужского здоровья: что нужно знать каждому мужчине
3. 5 правил мужского здоровья: как стать сильнее и увереннее
4. Что такое 36 и 6 правил мужского здоровья? Ответ в новой книге
5. Эффективная терапия демодекоза: основные принципы от Фарматека
6. Темная помада: 7 правил для идеального макияжа
7. Интересные факты о Владивостоке, которые вам неизвестны
8. ТОП-13: Модные тренды весны-лета 2025, которые стоит попробовать
9. Осенняя мода: 8 макси-платьев, которые должны быть у каждой
10. Джинсы женские с подворотом внизу: модная тенденция сезона
11. Стильные Советы: Как Женщинам Правильно Носить Джинсы с Подворотом
12. Пошаговая инструкция: как сделать стильные подвороты на женских джинсах
13. Сергей Трофимов: Как Обнинск сформировал талантливого певца
14. Серые ботфорты замшевые: стильные сочетания для современного образа
15. Сочетание стилей: как правильно подобрать пальто к серым ботфортам
16. Обувь и одежда: 25 правил для зимы 2025
17. Секреты идеального блонда: как достичь блестящих и здоровых волос
18. Станьте блонд: простой способ для русых девушек
19. Профессиональные советы: как осветлять волосы в блонд без вреда для косметики
20. Восхитительный синий брючный костюм для женщин: стиль и комфорт в одном
21. Как правильно сочетать синий женский костюм с аксессуарами и обувью
22. Темно-синий: стильное решение для вашей одежды
23. Как выбрать подходящие аксессуары для женского синего костюма
24. Как выбрать правильный оттенок синего для вашего стиля
25. Идеальный серебристый блонд для коротких волос: подбор оттенков и техник нанесения
26. Осень-зима 2024: самые стильные пальто для каждого вкуса
27. Отличное состояние: как ухаживать за цветной кожевой обувью
28. Выбирайте стиль и комфорт: как купить женский зимний пуховик 2024
29. Модное окрашивание 2023 на короткие волосы. Модные тенденции в окрашивании коротких волос — 2023: новинки и тренды
30. Цветовой рейтинг 2015 года: главные тренды и их влияние на дизайн
31. Прически для обладательниц крупного носа. Как скрыть большой нос с помощью прически
32. Как наносить тональный крем. Правое дело: основные способы нанесения тонального крема
33. Как наносить тональную основу и пудру. ПО ТИПУ И ТОНУ
34. Как наносить тональный крем на лицо правильно. Основные виды тонального крема
35. Тип девушки лето: как выглядит идеальная летняя пара
36. Пробуйте эти 5 рецептов молочной ванны для блестящей и здоровой кожи
37. Как носить платье-макси с верхней одеждой. С какой верхней одеждой носить длинное платье?
38. С чем носить платье зимой. С чем сочетать платье зимой: стилист поделилась советами
39. Что такое болезнь желтых пятен. Изменения в жёлтом пятне при возрастной макулярной дегенерации
40. Секреты эффективной интимной стрижки: как сделать это безболезненно и красиво
41. Модные женские стрижки 2023-2024. Модные женские прически и стрижки осень-зима 2023-2024
42. Тип фигуры и подходящая к нему одежда. Что такое тип фигуры
43. Обзор лучших программ тренировок для достижения идеальной формы
44. Шаг за шагом: как самому составить программу тренировок в тренажёрном зале
45. Прическа Рожки из волос: как сделать и поддерживать
46. 5 ПРИЧЁСОК в школу для коротких волос ‍- YouTube: как выглядят и какие они делают
47. Как человека заставить бояться. Как управлять людьми взглядом
48. Нужно ли перед гелем наносить базу. Как правильно наносить гель для наращивания ногтей?
49. Правильный уход за кожей лица. Строение кожи лица
50. ТОП средств по уходу за обувью. Лучшие средства для обуви