Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Хронические заболевания

1. Регулярные физические упражнения

С возрастом наш организм начинает терять мышечную массу и гибкость, что может привести к различным проблемам со здоровьем. Регулярные физические упражнения помогают поддерживать физическую форму, улучшать кровообращение и предотвращать хронические заболевания. Для мужчин после 50 особенно важны:

Какие виды спорта или физической активности наиболее полезны для мужчин после 50 лет. Как тренироваться мужчинам после 50 лет? Комплекс из 5 упражнений

Пигментация (гиперпигментация, пигментные пятна) — это пятна, как правило, тёмного или желтоватого цвета на коже. По размерам они могут быть как едва заметными, так и довольно большими. Часто пигментация имеет тёмные оттенки (коричневый, чёрный). Обычно пигментные пятна находятся вровень с кожей.

Образуются пятна из-за нарушения пигментации, сбоев в работе меланоцитов — клеток, которые вырабатывают пигмент меланин (этот процесс называется меланогенезом). Меланин бывает двух видов:

1. Эумеланин имеет коричневый цвет. Соответственно, отвечает за тёмные цвета кожи, волосяного покрова, радужных оболочек глаза. Чем эумеланина больше и чем ближе к поверхности кожи,тем темнее будет пятно.

Окраска кожи – совершенно естественное ее качество, а возникает она благодаря особому веществу под названием меланин. В зависимости от многих факторов, его может быть больше или меньше, а служит он для того, чтобы защищать покровы от прямого воздействия ультрафиолетовых лучей. Когда на поверхность попадает свет, оно захватывается особыми молекулами и транспортируется в верхние слои дермы, поглощая лишнее излучение и предотвращая дальнейшее его проникновение.

Причины гиперпигментации:

Нарушения гормонального фона.

Прием некоторых лекарств.

Беременность.

Перенесенные роды.

Интенсивное воздействие ультрафиолета.

Нехватка фолиевой кислоты.

Возраст.

Некачественная косметика и парфюмерия.

Стоит заметить, что какой бы ни была причина гиперпигментации, перед тем, как удалить пигментные пятна на лице, рекомендуется посетить врача и получить всеобъемлющую консультацию. Только человек с соответствующим образованием может правильно выявить причину заболевания и назначить адекватное лечение.

Для удаления пигментации важен не только домашний уход, либо разовое посещение косметолога для выполнения профессионального ухода или процедуры. Рекомендации включают в себя 3 правила ухода за кожей с пигментными пятнами:

1. Крем дневной с SPF

А. Ежедневно! Вне зависимости от времени года наносится 1 раз в день утро м.

Достаточно однократного нанесения на кожу утром перед выходом на улицу. Минеральный крем SPF30 с микронизированными частицами цинка, т.е. частицы измельчены и крепко прилипают к коже, не смывается при купании и потоотделении.

В.  Использовать средства на основе физических фотофильтров. Создают отражающий лучи экран и не расходуется в течение дня, в отличие от химических фотофильтров.

Что нужно делать человеку при обнаружении у себя старческих пятен? Первым делом необходимо проконсультироваться с врачом. Во-первых, врач осмотрит кожу и подтвердит или опровергнет диагноз. Во-вторых, врач расскажет про старческие пятна на лице, как избавиться от них и как подготовиться к процедуре.

Наиболее известные методы лечения старческих пятен на лице:

Криодеструкция — воздействие на новообразования жидким азотом, вследствие чего ткани кератомы отмирают, а пятно пропадает. Недостаток метода: сложно контролировать глубину воздействия. Из-за этого либо бывает нужна повторная процедура либо могут быть задеты здоровые ткани.

Последние обновления на сайте:

1. Витамины А и Е на масле: как они помогают вашим волосам
2. Как улучшить мужское здоровье: эффективные советы и рекомендации
3. Важное о мужском здоровье: что каждый мужчина должен знать
4. Комплексный подход к мужскому здоровью: как контролировать и сохранять его в Ростове
5. ТОП 3 проблемы мужского здоровья: что нужно знать каждому мужчине
6. Легинсы весной 2024: как сочетать с другими вещами
7. 5 правил: как носить леггинсы со стилем
8. Леггинсы после 40: как выбрать идеальный стиль
9. Универсальная обувь под леггинсы: как выбрать идеальную пару
10. Черная помада меняющая цвет: как это работает
11. Темная помада: как выбрать идеальный оттенок и с чем её носить
12. Весна и лето 2025: 15 модных трендов, которые стоит попробовать
13. Осенняя мода: ключевые тренды сезона
14. Какие подземные достопримечательности есть
15. Главные тренды весна-лето 2025: Новинки стиля и моды
16. Осень 2025: 12 главных модных трендов, которые стоит знать
17. Верхняя одежда и длина макси: как сочетать для современного стиля
18. - Какие музеи наиболее популярны среди туристов
19. Мода 2025: Какие тренды будут лидировать через три года
20. Топ-10 модных трендов осени 2025: что носить в новый сезон
21. Джинсы женские с подворотами: модная тенденция сезона
22. Оркестр CAGMO: Таланты, которые объединяют
23. Мода 2025: 9 ключевых трендов, которые изменят индустрию
24. Какие архитектурные шедевры представлены в Самаре
25. Секреты Приятного Голоса: Как Делать Свой Голос Милым и Атрактивным
26. Заговоры и жесты: как понимать людей без слов
27. Манера речи: другие способы выражения
28. Синие костюмы: стильные сочетания для различных случаев
29. Отличное состояние: как ухаживать за цветной кожевой обувью
30. Stay Warm and Stylish: The Ultimate Guide to 2024 Autumn Winter Woolen Coats
31. Пепельный блонд на короткие волосы. Кому подойдет?
32. Как скрыть большой нос прической. Женские причёски и стрижки, которые скроют большой или длинный нос
33. Как скрыть большой нос с помощью макияжа?
34. 10 лучших причесок, чтоб скорректировать. ТОП 10 лучших мобильных программ и приложений для подбора мужских и женских причесок
35. Причёски на 1 сентября на короткие волосы в 2023 году. Легкие школьные прически 2023-2024 год
36. Стрижка интимных зон в домашних условиях: простые рецепты для женщин и мужчин
37. Цвет одежды марсала кому идет. Цвет марсала: с чем сочетать в одежде?
38. С какой обувью носить платья осенью 2023. Не убирай далеко: 5 способов носить летние платья осенью 2023
39. Платье-пальто: стильные сочетания для каждый день
40. Все, что нужно знать о моде на интимные стрижки
41. Готовим акриловую краску на а. Можно ли в домашних условиях сделать акриловую краску?
42. Пользуемся в 2023 голу лучшими красками для ткани. Лучшие краски для ткани в 2023 году
43. Лучшие краски для синтетики. Чем красить синтетику
44. Тип фигуры и подходящая к нему одежда. Что такое тип фигуры
45. Как одеться на первое свидание девушке. По одежке влюбляются: как собраться на первое свидание, чтобы образ сказал все за тебя
46. Быстро и легко: окрашивание коротких волос блонд
47. Карельские сокровища: история и символизм древних ювелирных украшений
48. Игры и занятия на уроках физкультуры: как сделать занятия более эффективными для здоровья детей
49. Шаг за шагом: как самому составить программу тренировок в тренажёрном зале
50. Как носить платье с открытыми плечами. 7 лайфхаков, как спрятать лифчик под одеждой и быть элегантной даже в одежде с открытыми плечами и спиной