Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Хронические заболевания

1. Регулярные физические упражнения

С возрастом наш организм начинает терять мышечную массу и гибкость, что может привести к различным проблемам со здоровьем. Регулярные физические упражнения помогают поддерживать физическую форму, улучшать кровообращение и предотвращать хронические заболевания. Для мужчин после 50 особенно важны:

Какие виды спорта или физической активности наиболее полезны для мужчин после 50 лет. Как тренироваться мужчинам после 50 лет? Комплекс из 5 упражнений

Пигментация (гиперпигментация, пигментные пятна) — это пятна, как правило, тёмного или желтоватого цвета на коже. По размерам они могут быть как едва заметными, так и довольно большими. Часто пигментация имеет тёмные оттенки (коричневый, чёрный). Обычно пигментные пятна находятся вровень с кожей.

Образуются пятна из-за нарушения пигментации, сбоев в работе меланоцитов — клеток, которые вырабатывают пигмент меланин (этот процесс называется меланогенезом). Меланин бывает двух видов:

1. Эумеланин имеет коричневый цвет. Соответственно, отвечает за тёмные цвета кожи, волосяного покрова, радужных оболочек глаза. Чем эумеланина больше и чем ближе к поверхности кожи,тем темнее будет пятно.

Окраска кожи – совершенно естественное ее качество, а возникает она благодаря особому веществу под названием меланин. В зависимости от многих факторов, его может быть больше или меньше, а служит он для того, чтобы защищать покровы от прямого воздействия ультрафиолетовых лучей. Когда на поверхность попадает свет, оно захватывается особыми молекулами и транспортируется в верхние слои дермы, поглощая лишнее излучение и предотвращая дальнейшее его проникновение.

Причины гиперпигментации:

Нарушения гормонального фона.

Прием некоторых лекарств.

Беременность.

Перенесенные роды.

Интенсивное воздействие ультрафиолета.

Нехватка фолиевой кислоты.

Возраст.

Некачественная косметика и парфюмерия.

Стоит заметить, что какой бы ни была причина гиперпигментации, перед тем, как удалить пигментные пятна на лице, рекомендуется посетить врача и получить всеобъемлющую консультацию. Только человек с соответствующим образованием может правильно выявить причину заболевания и назначить адекватное лечение.

Для удаления пигментации важен не только домашний уход, либо разовое посещение косметолога для выполнения профессионального ухода или процедуры. Рекомендации включают в себя 3 правила ухода за кожей с пигментными пятнами:

1. Крем дневной с SPF

А. Ежедневно! Вне зависимости от времени года наносится 1 раз в день утро м.

Достаточно однократного нанесения на кожу утром перед выходом на улицу. Минеральный крем SPF30 с микронизированными частицами цинка, т.е. частицы измельчены и крепко прилипают к коже, не смывается при купании и потоотделении.

В.  Использовать средства на основе физических фотофильтров. Создают отражающий лучи экран и не расходуется в течение дня, в отличие от химических фотофильтров.

Что нужно делать человеку при обнаружении у себя старческих пятен? Первым делом необходимо проконсультироваться с врачом. Во-первых, врач осмотрит кожу и подтвердит или опровергнет диагноз. Во-вторых, врач расскажет про старческие пятна на лице, как избавиться от них и как подготовиться к процедуре.

Наиболее известные методы лечения старческих пятен на лице:

Криодеструкция — воздействие на новообразования жидким азотом, вследствие чего ткани кератомы отмирают, а пятно пропадает. Недостаток метода: сложно контролировать глубину воздействия. Из-за этого либо бывает нужна повторная процедура либо могут быть задеты здоровые ткани.

Последние обновления на сайте:

1. Секреты здоровых волос: как витамины А и Е помогают в восстановлении
2. Витамин Е: для чего он необходим женщинам и мужчинам
3. Как сохранить здоровье мужчине: комплексный подход
4. Мужское здоровье: натуральные методы и эффективные советы
5. 36 и 6 правил мужского здоровья: Полное руководство для сильных мужчин
6. Кожный клещ на лице: причины появления и методы лечения
7. Как носить леггинсы с ботинками: основные правила и советы
8. Леггинсы в моде: 15 стильных образов для каждого дня
9. Расскажите о истории и архитектуре Кремля
10. Какие традиции и обычаи сохранены в Красноярске с древних времен
11. Модные тенденции зимней верхней одежды: что носить в этом сезоне
12. Осень и зима в теплых платьях: 25 луков для каждого дня
13. Обнаружите 9 трендовых оттенков осени 2025: что носить в новый сезон
14. Где можно посмотреть джаз или живую музыку
15. Модные женские джинсы 2025: что будет в тренде
16. Стильные Советы: Как Женщинам Правильно Носить Джинсы с Подворотом
17. Татьяна Буланова в Апатитах: Взгляд на город через призму музыки
18. Самые горячие тренды холодного сезона 2025: что носить и как выглядеть модно
19. Что говорит о вас ваша манера говорить
20. Манера речи: что она рассказывает о вашей личности
21. Серые замшевые: стильные сочетания верхней одежды
22. Новые тренды в окрашивании коротких волос 2023 года
23. Как выбрать аксессуары для синего брючного костюма
24. Сочетание синего костюма с туфлями: как правильно подобрать обувь
25. Комплектование образа: как подобрать туфли к синему костюму
26. Синий костюм: стильные сочетания и аксессуары
27. В тренде: пальто осень 2024 года
28. Осень-зима 2024-20: тренды в верхней одежде для мужчин и женщин
29. Секреты красоты: как сделать глаза больше и стробинг чистым
30. Цветовой рейтинг 2015 года: главные тренды и их влияние на дизайн
31. Как правильно выбрать галстук мужчине. Главные принципы подбора галстука
32. Какая прическа мне подойдет. Тест: какие мужские стрижки тебе подходят?
33. Узнайте, как использовать Пин на доске Глаза для улучшения своего зрения
34. Профессиональные секреты нанесения тональной основы: как добиться идеального результата
35. Новые тренды в интимных стрижках: что ждет нас в 2024 году
36. Черно белое платье мода 2023 2023. Модные черные платья 2023–2024 года: тенденции и новинки
37. Галина: варианты имени на разных языках
38. Сочетание бордового цвета в одежде. Особенности цвета и его оттенки
39. Интимная стрижка в домашних условиях: как сделать это правильно и безболезненно
40. Модные женские стрижки на средние волосы 2023. Стрижки для тонких редких волос: не требующие укладки модные варианты в 2023 году
41. Гардероб для женщин низкого роста с фигурой груша. Какую одежду носить с фигурой груша
42. Как одеться на первое свидание девушке. По одежке влюбляются: как собраться на первое свидание, чтобы образ сказал все за тебя
43. Короткие волосы в школе: стильные и удобные прически для учеников
44. Необычные советы: как сохранить женское здоровье и долголетие
45. Просто о здоровье: как правильно поддерживать свое тело
46. Осень-зима 2021-2022: стильные комбинации с ботфортами
47. Белокурые красавицы: как правильно подбирать стрижку для белых волос
48. Просто и быстро: основные советы по уходу за детской обувью
49. Как носить платье с открытыми плечами. 7 лайфхаков, как спрятать лифчик под одеждой и быть элегантной даже в одежде с открытыми плечами и спиной
50. ТОП средств по уходу за обувью. Лучшие средства для обуви