Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Хронические заболевания

1. Регулярные физические упражнения

С возрастом наш организм начинает терять мышечную массу и гибкость, что может привести к различным проблемам со здоровьем. Регулярные физические упражнения помогают поддерживать физическую форму, улучшать кровообращение и предотвращать хронические заболевания. Для мужчин после 50 особенно важны:

Какие виды спорта или физической активности наиболее полезны для мужчин после 50 лет. Как тренироваться мужчинам после 50 лет? Комплекс из 5 упражнений

Пигментация (гиперпигментация, пигментные пятна) — это пятна, как правило, тёмного или желтоватого цвета на коже. По размерам они могут быть как едва заметными, так и довольно большими. Часто пигментация имеет тёмные оттенки (коричневый, чёрный). Обычно пигментные пятна находятся вровень с кожей.

Образуются пятна из-за нарушения пигментации, сбоев в работе меланоцитов — клеток, которые вырабатывают пигмент меланин (этот процесс называется меланогенезом). Меланин бывает двух видов:

1. Эумеланин имеет коричневый цвет. Соответственно, отвечает за тёмные цвета кожи, волосяного покрова, радужных оболочек глаза. Чем эумеланина больше и чем ближе к поверхности кожи,тем темнее будет пятно.

Окраска кожи – совершенно естественное ее качество, а возникает она благодаря особому веществу под названием меланин. В зависимости от многих факторов, его может быть больше или меньше, а служит он для того, чтобы защищать покровы от прямого воздействия ультрафиолетовых лучей. Когда на поверхность попадает свет, оно захватывается особыми молекулами и транспортируется в верхние слои дермы, поглощая лишнее излучение и предотвращая дальнейшее его проникновение.

Причины гиперпигментации:

Нарушения гормонального фона.

Прием некоторых лекарств.

Беременность.

Перенесенные роды.

Интенсивное воздействие ультрафиолета.

Нехватка фолиевой кислоты.

Возраст.

Некачественная косметика и парфюмерия.

Стоит заметить, что какой бы ни была причина гиперпигментации, перед тем, как удалить пигментные пятна на лице, рекомендуется посетить врача и получить всеобъемлющую консультацию. Только человек с соответствующим образованием может правильно выявить причину заболевания и назначить адекватное лечение.

Для удаления пигментации важен не только домашний уход, либо разовое посещение косметолога для выполнения профессионального ухода или процедуры. Рекомендации включают в себя 3 правила ухода за кожей с пигментными пятнами:

1. Крем дневной с SPF

А. Ежедневно! Вне зависимости от времени года наносится 1 раз в день утро м.

Достаточно однократного нанесения на кожу утром перед выходом на улицу. Минеральный крем SPF30 с микронизированными частицами цинка, т.е. частицы измельчены и крепко прилипают к коже, не смывается при купании и потоотделении.

В.  Использовать средства на основе физических фотофильтров. Создают отражающий лучи экран и не расходуется в течение дня, в отличие от химических фотофильтров.

Что нужно делать человеку при обнаружении у себя старческих пятен? Первым делом необходимо проконсультироваться с врачом. Во-первых, врач осмотрит кожу и подтвердит или опровергнет диагноз. Во-вторых, врач расскажет про старческие пятна на лице, как избавиться от них и как подготовиться к процедуре.

Наиболее известные методы лечения старческих пятен на лице:

Криодеструкция — воздействие на новообразования жидким азотом, вследствие чего ткани кератомы отмирают, а пятно пропадает. Недостаток метода: сложно контролировать глубину воздействия. Из-за этого либо бывает нужна повторная процедура либо могут быть задеты здоровые ткани.

Последние обновления на сайте:

1. Как сохранить здоровье мужчине: комплексный подход
2. Какие привычки нужно изменить, чтобы стать более продуктивным
3. Кожный клещ на лице: причины появления и методы лечения
4. Эффективная терапия демодекоза: основные принципы от Фарматека
5. Легинсы весной 2024: как сочетать с другими вещами
6. Весна 2025: как выбрать идеальную обувь к леггинсам
7. Универсальный выбор: что носить с черными леггинсами
8. Модные образы весны 2025: леггинсы и сапоги
9. Леггинсы 2025: 10 неожиданных способов сочетать их с вашим гардеробом
10. Легинсы 2025: с чем носить и как сочетать
11. Какие культурные фестивали проходят летом в Белгороде
12. Темная помада: 7 правил для идеального макияжа
13. Какие парки водные и аквапарки есть в Уфе
14. Билеты на выступление Славы в Санкт-Петербурге: цены и даты
15. ### Article Headlines:
16. Афиша группы Анимация в Хабаровске: где и когда посмотреть выступление
17. Полный гид по самой модной верхней одежде на осень 2024: топ-10 стильных моделей
18. Как сочетать куртку с платьем: модные советы
19. Какие рекорды и уникальные факты связаны с Новосибирском
20. Современные тенденции: как стильно сочетать пуховик с платьем
21. Стильные комбинации: как носить пуховик с платьями
22. Какие фестивали и праздники проводятся в Калуге
23. Топ-10 модных трендов осени 2025: что носить в новый сезон
24. Широкие джинсы и подвороты: 3 модных варианта для каждого стиля
25. Джинсы женские летние мом бананы с подворотом: стиль и комфорт в каждой детали
26. Где можно хорошо отдохнуть в Мурманске летом
27. Манеры говорить: как они влияют на наше общение
28. Серые ботфорты замшевые: стильные сочетания для современного образа
29. Белые ботфорты на среднем каблуке: стиль и удобство в одном
30. Ботфорты 2026: стильные сочетания для современного мужчины
31. Блондинка в один день: простой способ изменить свой образ
32. Синий костюм: стильные сочетания для различных случаев
33. Синий костюм женский с юбкой: стильные сочетания для любого случая
34. Как правильно сочетать синий женский костюм брючный с обувью
35. Профессиональный рейтинг накладных ресниц: 7 лучших вариантов
36. Оттеночный шампунь Loreal Grey: секреты создания идеального серого цвета волос
37. Какую стрижку сделать женщине. Женские стрижки, не требующие укладки: виды, названия и фото
38. Три способа нанесения тонального крема Как.. Как подготовиться перед нанесением тонального крема?
39. Как наносить тональный крем и пользоваться спонжем. Виды спонжей
40. Остерегайтесь интимных стрижек в зоне бикини: 10 важных факторов, которые нужно знать
41. Прически на 1 сентября 2023 на короткие волосы. Прически на короткие волосы: идеи 2023 года
42. Какие куртки носят с платьем. Эффект бочки: как носить платья и юбки с пуховиками, чтобы не выглядеть безвкусно и бесформенно
43. Гениальные стрижки для большого носа: как сделать свой нос меньше
44. Зеленый консилер: секреты использования для устранения прыщей и покраснений
45. Блонд на средние волосы. Модные оттенки блонд: как выбрать свой цвет и не ошибиться
46. Самостоятельная стрижка интимных зон женщин: основные виды и техники
47. ТОП-9 модных трендов 2022 года. 8 главных трендов 2022 года
48. Как подобрать одежду для фигуры типа. Какая одежда подходит типу фигуры прямоугольник
49. Стильные короткие стрижки для светлых волос
50. Благодаря клубничному блонду на коротких волосах становится легче