Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Питание в поддержании

Иногда знаменитости в погоне за вечной молодостью делают переливание крови. В этом есть смысл?

Переливание крови — бесполезная процедура, нет доказательств ее эффективности.

Если мы говорим о молекулярном уровне омоложения, то должны задумываться об этом с неонатального периода. Если женщина заботится о долголетии детей, то она должна начать лучше питаться, изменить мировоззрение, снизить темп жизни, улучшить круг общения уже тогда, когда только забеременела.

Если же человек в 60 лет, проведя бурную молодость с наркотиками, алкоголем, курением, бессонными ночами, задумается об омоложении именно на молекулярном уровне, то перспектив у него в этом плане нет.

Семь правил мужского долголетия. «Два-три бокала вина в неделю не повредят»

Статистика прошлого года показала: мужчины в России живут на 10 лет меньше женщин – 67,5 года против 77,4. И даже это немалый прогресс, потому что 5 лет назад разница была колоссальной – 13 лет. Для сравнения: мужчины в Японии и Южной Корее доживают до 90 лет, американцы – до 80. Однако исправить эту несправедливую ситуацию по силам каждому.

ТОП 3 проблемы мужского здоровья. Мужчины в опасности. Какие сложности со здоровьем подстерегают сильный пол?Рассказывает уролог-андролог, доктор медицинских наук, профессор Резиденции долголетия и красоты Михаил Корякин.

Введение

Мужское здоровье после 25 лет требует особого внимания. В этот период организм начинает замедлять обмен веществ, снижается уровень тестостерона, и могут появляться первые признаки хронических заболеваний. Однако, при правильном подходе, мужчины могут сохранить свое здоровье и активность на долгие годы.

Основные рекомендации 1. Сбалансированное питание

Питание играет ключевую роль в поддержании мужского здоровья. После 25 лет важно обратить внимание на следующие аспекты:

Все мы понимаем, как важно вести здоровый образ жизни, заниматься физической активностью, правильно питаться и вовремя проходить медицинский осмотр. Но далеко не всегда понимание приводит к конкретным действиям. Особенно сильно мысль о том, что придется решать проблемы со здоровьем и превозмогать дискомфорт при посещении врача, дезориентирует представителей сильной половины человечества. Зачастую мужчины обращаются к медицинским специалистам только в случае появления очевидных симптомов какого-либо заболевания, которые выраженно влияют на их повседневную продуктивность. В остальных же случаях, работает целый калейдоскоп установок: “нельзя ныть”, “само пройдет”, “а вдруг что-нибудь найдут”…

Введение

Мужское здоровье — это комплекс вопросов, которые требуют внимания и заботы. Современный ритм жизни, стресс, неправильное питание и отсутствие физической активности могут негативно отразиться на самочувствии. В этой статье мы рассмотрим основные правила, которые помогут сохранить и укрепить мужское здоровье.

Основные правила мужского здоровья 1. Здоровье репродуктивной системы

Репродуктивное здоровье является важным аспектом мужского здоровья. Регулярные осмотры у уролога, соблюдение правил личной гигиены и здоровый образ жизни помогут предотвратить многие проблемы.

Что включает в себя понятие мужского здоровья. Как сохранить мужское здоровье?

8 ключевых правил мужского здоровья. 7 правил для настоящего мужчины

После 45 лет нужно дважды в год сдавать кровь на онкомаркеры / www.globallookpress.com /

Наш эксперт — кандидат медицин­ских наук, врач высшей категории, действительный член Международного общества андрологов Александр Зачепило.

Уролог Гадзиян раскрыл 11 правил. Уролог назвал ежедневные привычки, разрушающие почки

© elements.envato.com

Хирург-уролог Марк Гадзиян в беседе сперечислил четыре распространенных ежедневных привычек, которые могут серьезно вредить почкам, передает.

1. Регулярные физические упражнения

С возрастом наш организм начинает терять мышечную массу и гибкость, что может привести к различным проблемам со здоровьем. Регулярные физические упражнения помогают поддерживать физическую форму, улучшать кровообращение и предотвращать хронические заболевания. Для мужчин после 50 особенно важны:

Какие виды спорта или физической активности наиболее полезны для мужчин после 50 лет. Как тренироваться мужчинам после 50 лет? Комплекс из 5 упражнений
Введение

Современный мир предъявляет высокие требования к мужчинам. Сила, выносливость и здоровье — это не просто физические качества, но и залог успеха в личной и профессиональной жизни. В этой статье мы рассмотрим 36 и 6 правил мужского здоровья, которые помогут вам стать сильнее, увереннее и энергичнее.

36 правил мужского здоровья Питание

Питание — это основа мужского здоровья. Важно употреблять продукты, богатые белками, витаминами и минералами. Овощи, фрукты, мясо, рыба и цельнозерновые продукты должны присутствовать в вашем рационе ежедневно.

Последние обновления на сайте:

1. Витамины А и Е для волос: как они улучшают здоровье и внешний вид
2. Спрей с витаминами А и Е: что это такое и почему он полезен
3. Секреты носки теплых легинсов: как сделать свой образ стильным и современным
4. Универсальный выбор: что носить с черными леггинсами
5. Темная помада: как освоить модный тренд и выглядеть уверенно
6. Осенняя мода: ключевые тренды сезона
7. Основные тенденции моды зимы 2025
8. Билеты на Линду в Санкт-Петербурге: советы для поклонников
9. Как сочетать куртку с платьем: модные советы
10. Осень и зима в теплых платьях: 25 луков для каждого дня
11. Осенняя мода: 8 макси-платьев, которые должны быть у каждой
12. Какие уникальные музеи можно найти в Рязани
13. Верхняя одежда и длина макси: как сочетать для современного стиля
14. - Как Киров развивался на протяжении веков
15. Какие фестивали и праздники проводятся в Калуге
16. Модные тренды весна-лето 2025: что носить в новом сезоне
17. Как сделать подкаты на джинсах: пошаговая инструкция
18. Полный гид по модным трендам весны: что носить в новом сезоне
19. Были в моде и вернулись снова: как прошлое определяет настоящее в мире моды
20. Тенденции весны 2025: что ждет нас в моде, технологиях и жизни
21. Как сочетать ботфорты на каблуке с разными нарядами
22. Выбор идеального аксессуара: как сочетать ботфорты с плоской подошвой
23. Голубые драгоценности: ТОП-20 самых красивых камней
24. Новые тренды в окрашивании коротких волос 2023 года
25. Новый тренд в женской моде: синий брючный костюм
26. Синие женские костюмы: как сочетать их с другими вещами
27. Новые тренды в одежде: синий и темно-синий женский и мужской костюм
28. Синий костюм женский с брюками палаццо: стиль и комфорт в одном
29. Новички в мире женского костюма: простые советы для начинающих
30. Синий костюм для женщин: аксессуары, которые дополнят ваш образ
31. Как выбрать правильный макияж для своего типа кожи
32. Оттеночный шампунь Loreal Grey: секреты создания идеального серого цвета волос
33. Секреты создания идеального макияжа глаз для начинающих
34. Все виды мужских галстуков: от классических до современных
35. Прически на короткие волосы детям в школу.. Виды красивых причесок для младших школьниц
36. Осень в платье: 8 классических и современных комбинаций
37. Какие куртки носят с платьем. Эффект бочки: как носить платья и юбки с пуховиками, чтобы не выглядеть безвкусно и бесформенно
38. С чем носить красное платье. Аксессуары
39. Галина: История успеха и уроки для будущих поколений
40. Стрижка шегги на средние волосы 2023. Стильные тенденции
41. Стрижки на средние прямые волосы. Примеры
42. Как достичь просветления с помощью трех ступеней
43. Отзыв о Краситель для синтетических тканей Jacquard Idye Poly. Лучшие производители
44. Будьте комфортной и стильной в легком платье даже в холодную погоду
45. ТОП-9 модных трендов 2022 года. 8 главных трендов 2022 года
46. Получить идеальный тотал блонд на короткие волосы: подбор правильных тонов и техник
47. Кожа новорожденных и младенцев: основные состояния и реакции
48. Расскажем о Сегодня, что лето или зима или осень. Какой будет зима 2023? Эти 7 народных примет скажут точнее синоптиков, что ждать от погоды
49. Алина и Вячеслав: как их отношения развивались с течением времени
50. Почему чернеет палец под серебряным кольцом. Причины возникновения темных пятен