Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Похудения без ущерба

Здоровье, бодрость, энергия. То, как мы питаемся, спим, двигаемся, во многом зависит от тела и нашего отношения с ним. Невозможно построить амбициозный и успешный проект без достаточного количества энергии. Здоровье — это ключ. И на долгой дистанции оно станет важнейшим элементом счастливой жизни.

Если грань «Тело» развита, у человека достаточно физической активности, высокий уровень физической энергии, хорошее самочувствие.

У Тани всё удачно: она путешествует, ходит на курсы, у нее хорошая работа. Только времени на свое тело она не находит. До тридцати лет ее это не беспокоило, а после начались проблемы. Она понимает, что спит мало, питается неправильно и при сидячей работе у нее минимум физической активности. Ей тридцать, а самочувствие на все пятьдесят.

Может ли здоровый сон повлиять на общее здоровье. Что влияет на сон

Последние обновления на сайте:

1. Движение для мужского здоровья: почему физическая активность важна для мужчин
2. Какие уникальные природные ландшафты можно увидеть в окрестностях Уфы
3. Полное руководство по сочетанию кожаных леггинсов с разными нарядами
4. Лосины бежевого и телесного цвета: стиль и комфорт в вашем гардеробе
5. Легинсы 2025: с чем носить и как сочетать
6. Как стильно носить леггинсы с туфлями: советы модницам
7. Темная помада: как выбрать идеальный оттенок и с чем её носить
8. Черная помада: как носить стильно и модно
9. Темная помада: как освоить модный тренд и выглядеть уверенно
10. Основные тенденции женской моды весны и лета 2025 года
11. Главные модные тренды весна-лето 2025: что будет в моде
12. Все модные тренды и цвета в новом путеводителе по современному стилю
13. Топ-20 трендов весны и лета 2025: что будет в моде
14. Основные модные тенденции осени-зимы 2025: что носить в предстоящем сезоне
15. Осенняя мода: 8 макси-платьев, которые должны быть у каждой
16. Какие уникальные памятники архитектуры сохранились до наших дней
17. Мода 2025: Какие тренды будут лидировать через три года
18. Модные тенденции весны 2025: что будет в моде
19. Укороченные джинсы клеш с подворотом: как стилизовать их для разных случаев
20. Новый джинсовый тренд: что теперь носит каждая модница
21. Какие исторические события наиболее важны для истории Кирова
22. Чистопольская набережная: история и современность
23. В чем разница между смартфоном и планшетом
24. Стань блондинкой изнутри: проверенные способы и рецепты для домашнего окрашивания волос
25. Голубые драгоценные камни: оттенки и виды
26. Голубой цвет драгоценных камней: свойства и характеристики
27. Темно-синий костюм: идеальный выбор для вашего стиля
28. Синий костюм с юбкой: 5 способов сочетать элегантный и стильный образ
29. Новые тренды в моде: пальто осень зима 2024
30. Мужские галстуки: все виды и стили
31. Новые тенденции в пальто для осени-зимы 2024-2024
32. Как равномерно нанести тональный крем. Подготовка лица к нанесению тонального крема
33. Как наносить тональный крем и пользоваться спонжем. Виды спонжей
34. Какая прическа подойдет для маленького носа. Большой нос: каскадные стрижки
35. Подбор прически по недостаткам лица. (60 фото) Как просто определить форму лица и подобрать стрижку
36. Прически в школу для подростков. Прически на 1 сентября для девочек 2023: 250+ фото лучших идей
37. С чем носить платье зимой. С чем сочетать платье зимой: стилист поделилась советами
38. С чем носить красное платье. Аксессуары
39. Новые тренды в интимных стрижках: что ждет нас в 2024 году
40. Как подобрать стильный галстук для женщины: проверенные советы
41. Скрываем подводные камни: как выбрать идеальный консилер под глаза
42. 25 модных женских стрижек на средние волосы в 2023 году. Модные женские стрижки 2023-2024 года: тренды и тенденции
43. 50+ стрижек на светлые волосы 2023. Стрижки на средние волосы для женщин после 50 лет
44. Обзор лучших красок для ткани в 2023 году. Для декорирования
45. Опасные симптомы при беременности. Симптомы осложнений беременности
46. Рецепт горячей маски против перхоти. Можно ли избавиться от перхоти с помощью масок с лимонным соком?
47. Эволюция тренировочных программ: как превратить новичка в опытного атлета
48. Пожелтение кожи: основные причины и методы лечения
49. Как быстро убрать неприятный запах из обуви. Применение доступных средств в быту
50. Продукция Средства для ухода за гладкими видами кожи. 7 обязательных шагов в уходе за кожей