Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Похудения без ущерба

Здоровье, бодрость, энергия. То, как мы питаемся, спим, двигаемся, во многом зависит от тела и нашего отношения с ним. Невозможно построить амбициозный и успешный проект без достаточного количества энергии. Здоровье — это ключ. И на долгой дистанции оно станет важнейшим элементом счастливой жизни.

Если грань «Тело» развита, у человека достаточно физической активности, высокий уровень физической энергии, хорошее самочувствие.

У Тани всё удачно: она путешествует, ходит на курсы, у нее хорошая работа. Только времени на свое тело она не находит. До тридцати лет ее это не беспокоило, а после начались проблемы. Она понимает, что спит мало, питается неправильно и при сидячей работе у нее минимум физической активности. Ей тридцать, а самочувствие на все пятьдесят.

Может ли здоровый сон повлиять на общее здоровье. Что влияет на сон

Последние обновления на сайте:

1. Меланома в начальной стадии: что это и как ее диагностировать
2. Как правильно носить платье пальто. Что должно быть длиннее: платье или пальто?
3. Интимная стрижка в домашних условиях: как сделать это правильно и безболезненно
4. Полоска на лобке: простой способ придать индивидуальность своему стилю
5. Краситель для полиэстра и нейлона Jacquard. Красители для синтетических тканей Jacquard iDYE POLY купить в интернет-магазине в Москве
6. Тип фигуры и подходящая к нему одежда. Что такое тип фигуры
7. Как похудеть с помощью одежды. Как стать стройнее с помощью одежды: 15 способов, которые работают
8. 17 потрясающих причесок на короткие волосы для женщин
9. Платье-пальто: стильные сочетания для любой сезон
10. Как эффективно заниматься фитнесом дома для похудения
11. Цветовой рейтинг 2015 года: главные тренды и их влияние на дизайн
12. Секреты создания идеального макияжа глаз для начинающих
13. Скрытые симптомы: как узнать, что с вашей щитовидной железой что-то не так
14. Морщины: что они такое и как их устранить
15. Кому идет лиловый цвет. Кому идет фиолетовый цвет
16. Ванна с отваром ромашки. Как принимать ванны с ромашкой
17. Бобрик шуба. Кто такой бобрик, и какие из него получаются шубы?
18. Кто первый по этикету должен здороваться. Этикет приветствия: 12 правил, которые следует соблюдать при встрече
19. Что значит имя Галина для девочки. Значение имени Галина, происхождение, характер и судьба имени Галина
20. С чем носить платье зимой. С чем сочетать платье зимой: стилист поделилась советами
21. Как зрительно уменьшить нос. Как с помощью макияжа уменьшить широкий нос: пошаговая фотоинструкция
22. Виды и свойства гладких кож. Что такое дубление кожи и какие виды этой процедуры бывают
23. Как ухаживать за белой обувью в большом.. Как носить белую обувь в грязь и не испортить ее
24. Новогодний макияж-2023 для серо-голубых глаз. Новогодний макияж для блондинок
25. Лучшие прически на выпускной для коротких волос. Локоны на короткие волосы
26. 228-я в граммах и сроках. Что такое приобретение, хранение и сбыт (распространение) наркотиков? Какая ответственность и сроки наказания по ст 228 и 228.1 УК РФ? - комментарий и услуги адвоката в Москве
27. Сколько грамм соли и сахара в одной десертной ложке. Размеры ложек, их вместительность
28. 10 причин боли в спине в области поясницы. Болит спина в области поясницы
29. Что такое праймер для ногтей и для чего он нужен. Что это такое?
30. Сколько заживают швы после операции. Лечение рубцов после пластических операций (Радецкая Лариса Иосифовна) (обновлен. 2023)
31. Узор для шапки спицами. Шапки спицами
32. Модные женские объемные вязаные шапки. Рассмотрим подробнее популярные модели вязаных шапок.
33. Бордовый цвет в одежде. 1
34. Цвет Марсала в одежде и макияже. Кому идет
35. Мази от лишая на коже. Показания к применению мазей от лишая
36. Лечебные маски от перхоти в домашних условиях. Несколько слов об эфирных маслах
37. Как избавиться от перхоти. Как возникает перхоть
38. Модные стрижки и причёски весна-лето 2022. Начес, мокрый эффект и волны: 5 самых модных причесок весны и лета 2022
39. Так выглядит женский национальный карельский костюм. Традиционный женский костюм северной Карелии
40. С чем носить ботфорты без каблука и с каблуком. Виды и особенности
41. Оттеночные и тонирующие средства L. Чем отличается тонирующее средство от краски?
42. Кто должен первым заходить в лифт по правилам этикета. Кто первым должен входить в лифт
43. Согласно правилам этикета тот. 15 правил этикета в ресторане
44. Сильно выпадают волосы у женщины. Лечение и профилактика выпадения волос у девушек
45. Как носить шарф с курткой. Как правильно сочетать шарф с курткой
46. Стильная женская стеганая куртка. Актуальные модели для стильных образов
47. Норковые ресницы дают матовый отлив. Особенности норкового наращивания
48. Самые модные брюки лета 2022. Широкие брюки
49. Модный базовый гардероб на осень 2022 года. Составляем базовый гардероб для женщины на 2022 год
50. Модные женские босоножки и сандалии в 2022 году.. Самые модные босоножки и сандалии лета 2022