Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Похудения без ущерба

Здоровье, бодрость, энергия. То, как мы питаемся, спим, двигаемся, во многом зависит от тела и нашего отношения с ним. Невозможно построить амбициозный и успешный проект без достаточного количества энергии. Здоровье — это ключ. И на долгой дистанции оно станет важнейшим элементом счастливой жизни.

Если грань «Тело» развита, у человека достаточно физической активности, высокий уровень физической энергии, хорошее самочувствие.

У Тани всё удачно: она путешествует, ходит на курсы, у нее хорошая работа. Только времени на свое тело она не находит. До тридцати лет ее это не беспокоило, а после начались проблемы. Она понимает, что спит мало, питается неправильно и при сидячей работе у нее минимум физической активности. Ей тридцать, а самочувствие на все пятьдесят.

Может ли здоровый сон повлиять на общее здоровье. Что влияет на сон

Последние обновления на сайте:

1. Пять правил для мужского здоровья: обязательные рекомендации для каждого мужчины
2. Секреты сильного мужского здоровья: как поддерживать и укреплять организм
3. Где можно узнать о истории космоса в Москве
4. Пять столпов мужского здоровья: как стать сильнее и энергичнее
5. Какие подземные достопримечательности есть в Москве
6. 5 правил: как носить леггинсы со стилем
7. Полное руководство по сочетанию кожаных леггинсов с разными нарядами
8. Какие туфли носить с кожаными леггинсами: советы по стилю
9. Модные идеи: какую обувь носить с легинсами зимой 2025
10. Какие исторические районы Москвы сохраняют свой облик
11. Топ-5 красивых оттенков темной помады, которые подойдут для осени и зимы
12. Какие современные тенденции в развитии города
13. Как выбрать идеальный оттенок темной помады для вашего тона кожи
14. Основные тенденции моды зимы 2025
15. Какие рекорды и уникальные факты связаны с Новосибирском
16. Какие исторические события способствовали развитию Череповца
17. Какие истории связаны с созданием Эрмитажа
18. Как правильно подворачивать джинсы: советы и хитрости
19. Джинсы с подворотами женские широкие: как сочетать моду и комфорт
20. 10 Главных Пружин, о которых вы должны знать
21. Какие бывают манеры говорить: полное руководство
22. В чем разница между смартфоном и планшетом
23. Headlines:
24. Стань блондинкой изнутри: проверенные способы и рецепты для домашнего окрашивания волос
25. Сделать из русого в блонд своими руками: простой способ изменить свой внешний вид
26. Не пропустите концерты группы Анимация в Калуге
27. Голубые драгоценности: ТОП-20 самых красивых камней
28. Выбирайте стиль: тренды женских брючных костюмов 2024
29. Осенние комбинации: с чем носить пальто
30. Пятна на коже виды и возможные причины. Причины пятен на коже и их виды
31. Осень 2024: самые стильные фото моделей в пальто
32. Stay Warm and Stylish with the Winter 2024 Plush Coat
33. Остерегайтесь моды: палитра зимы 2024 от Chanel
34. Как скрыть большой нос с помощью макияжа?
35. Как выбрать одежду, подходящую для вашей фигуры
36. Советы по правильному нанесению тонального крема на лицо. Подготовка кожи
37. Победа над перхотью: лучшие маски для волос
38. Опасные последствия избытка мочевой ксилоты в организме
39. Как носить платье-макси с верхней одеждой. С какой верхней одеждой носить длинное платье?
40. Сочетание бордового с другими цветами в одежде. Специфика бордового цвета, его виды
41. Узлы мужского галстука: основные виды и их особенности
42. Стрижка интимных зон: как сделать это дома
43. Можно ли покрасить куртку из полиэстера. Подготовка куртки перед покраской
44. Как покрасить одежду дома. Как покрасить одежду в машинке? Пошаговая инструкция
45. ТОП-9 модных трендов 2022 года. 8 главных трендов 2022 года
46. Шампунь для объема волос на натуральной основе. 15 лучших натуральных шампуней для волос в 2023 году
47. Почему чернеет палец под серебряным кольцом. Причины возникновения темных пятен
48. Бургунди и марсала в чем разница. Марсала/винный-бордовый для каждого свой
49. Мартензы, что это. Как и с чем носить ботинки Dr. Martens – фото
50. Как правильно ухаживать за кожей стоп. Уход за ногтевой пластиной