Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Похудения без ущерба

Здоровье, бодрость, энергия. То, как мы питаемся, спим, двигаемся, во многом зависит от тела и нашего отношения с ним. Невозможно построить амбициозный и успешный проект без достаточного количества энергии. Здоровье — это ключ. И на долгой дистанции оно станет важнейшим элементом счастливой жизни.

Если грань «Тело» развита, у человека достаточно физической активности, высокий уровень физической энергии, хорошее самочувствие.

У Тани всё удачно: она путешествует, ходит на курсы, у нее хорошая работа. Только времени на свое тело она не находит. До тридцати лет ее это не беспокоило, а после начались проблемы. Она понимает, что спит мало, питается неправильно и при сидячей работе у нее минимум физической активности. Ей тридцать, а самочувствие на все пятьдесят.

Может ли здоровый сон повлиять на общее здоровье. Что влияет на сон

Последние обновления на сайте:

1. Витамины для волос жидкие: что это такое и почему они полезны
2. Как поддержать мужское здоровье: практические советы и рекомендации
3. Уролог Гадзиян раскрыл 11 правил, которые должен знать каждый
4. С чем носить кожаные леггинсы: 5 стильных вариантов на любой вкус
5. Какие парки водные и аквапарки есть в Уфе
6. Черная помада для губ: как сделать образ более выразительным
7. Какие музеи Уфы наиболее популярны среди туристов
8. What unique architectural styles can be found in Moscow
9. Какие интересные факты о театральной жизни Москвы
10. Главные тренды лета 2025: что будет в моде
11. Топ-10 модных трендов осени 2025: что носить в новый сезон
12. Топ-5 главных тенденций моды осени 2025
13. Женские джинсы с подворотами: стиль и комфорт в одном гардеробе
14. Как подвернуть джинсы: лайфхаки для всех случаев
15. Мода 2025: 13 трендов, которые изменят ваш гардероб
16. Секреты Приятного Голоса: Как Делать Свой Голос Милым и Атрактивным
17. Разница между манерой речи и манерой разговора
18. Влияние манеры речи на первое впечатление: как человек говорит говорит о нем
19. Как быть вежливым и уважаемым: 19 правил разговорного этикета
20. Ботфорты: как правильно сочетать их с одеждой
21. Белые ботфорты на среднем каблуке: стиль и удобство в одном
22. Сделать идеальный блонд дома: простой способ избавиться от посещений салона
23. Голубые драгоценные камни: 20 самых красивых образцов
24. Синие женские костюмы: как сочетать их с другими вещами
25. Темно-синий: стильное решение для вашей одежды
26. Высокий воротник: стиль и комфорт в одном
27. Не только о красоте. Красота спасет мир! Подборка цитат и высказываний о красоте
28. Профессиональный рейтинг накладных ресниц: 7 лучших вариантов
29. Мелирование на короткие волосы холодный блонд. Цветное мелирование на короткие волосы
30. Восьмидесятые вернулись: тренды одежды хит сезона 2019
31. Секреты создания идеального макияжа глаз для начинающих
32. Борьба с перхотью: лучшие домашние маски для волос
33. Как правильно выбрать галстук мужчине. Главные принципы подбора галстука
34. Безопасный и эффективный способ сделать интимную стрижку женщине в домашних условиях
35. Какую прическу можно сделать на короткие волосы в школу. Хвостики и прически из них
36. Гениальные стрижки для большого носа: как сделать свой нос меньше
37. МОДНЫЕ белые платья 2023. Белое платье: разнообразие стилей
38. Какой ширины должен быть галстук и как правильно его выбрать. Как подобрать длину галстука
39. Выигрышные сочетания бордового цвета в одежде. Благородная палитра бордо: 20 сочетаний шика и стиля для вашего образа
40. Платье-пальто: стильные сочетания для каждый день
41. Блондинок с челкой на средние волосы. Модная прическа блондинок пикси 2021
42. Серый платиновый блонд на коротких волосах: как сделать стильный и эффектный прическу
43. Заголовок 1: Секреты идеального подстрига на лобке
44. Как покрасить одежду дома. Как покрасить одежду в машинке? Пошаговая инструкция
45. Самый идеальный тип женской фигуры. Типы женской фигуры
46. Короткие волосы в школе: стильные и удобные прически для учеников
47. Миф или реальность: есть ли жизнь после 40
48. Медовая ванна для упругости кожи: мой личный опыт и впечатления
49. Соль 5 граммов это сколько. Три способа, как отмерить 5 гр. соли на глаз
50. Как одеться на пиратскую вечеринку девушке. Пиратские костюмы своими руками: рекомендации по изготовлению