Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Упражнения для поддержания

8 ключевых правил мужского здоровья. 7 правил для настоящего мужчины

После 45 лет нужно дважды в год сдавать кровь на онкомаркеры / www.globallookpress.com /

Наш эксперт — кандидат медицин­ских наук, врач высшей категории, действительный член Международного общества андрологов Александр Зачепило.

Для правильного питания мужчине необходимо строго придерживаться следующих принципов:

Какие блюда лучше всего подходят для быстрого и полезного обеда. 20 рецептов полезных блюд на обед

Доклад группы исследователей Гарвардской школы общественного здоровья имени Т. Х. Чана, представленный на прошлогодней Бостонской конференции специалистов в области питания Nutrition, наделал немало шума — ученые подсчитали, насколько всем известные нехитрые правила могут продлить жизнь современного мужчины.

Как правильно составить график тренировок, чтобы не тратить много времени. Как найти время на спорт в плотном графике?

Последние обновления на сайте:

1. Как улучшить мужское здоровье: эффективные советы и рекомендации
2. Пять правил для мужского здоровья: обязательные рекомендации для каждого мужчины
3. Сохраните здоровье вашего мужа: 5 важных правил для каждой жены
4. Секреты сильного мужского здоровья: как поддерживать и укреплять организм
5. Что такое 36 и 6 правил мужского здоровья? Ответ в новой книге
6. 36 и 6 правил мужского здоровья: Полное руководство для сильных мужчин
7. ТОП 3 проблемы мужского здоровья: что нужно знать каждому мужчине
8. Легинсы весной 2024: как сочетать с другими вещами
9. С какой обувью носить кожаные леггинсы осенью: советы по стилю
10. Можно ли носить леггинсы осенью и зимой: советы по стилю и комфорту
11. Модные советы 2025: как стильно носить ботильоны с леггинсами
12. Какие уникальные природные объекты есть в Архангельске
13. Лучшие места для отдыха в Москве
14. Темная помада: как сделать макияж без вампирического эффекта
15. Расскажите о истории и архитектуре Кремля
16. Культурные мероприятия в Москве: музеи, театры, фестивали
17. Билеты на выступление Славы в Санкт-Петербурге: цены и даты
18. Лето 2025: 7 ключевых модных трендов, которые стоит попробовать
19. Топ-10 трендов 2025 года: прогнозы и ожидания
20. Осень 2025: 12 главных модных трендов, которые стоит знать
21. Какие уникальные места можно найти в Череповце
22. Современные способы подворачивания джинсов: как сделать свой образ стильным
23. Эти джинсы будут в тренде весной и летом 2025: главные модные тенденции сезона
24. Мода без ограничений: как сделать подвороты на широкие джинсы
25. Замшевые ботфорты без каблука: стиль и комфорт в одном
26. Удивительные морские камни: от морской гальки до ракушек
27. Потрясающие сочетания для синего женского костюма: стильные идеи для вашей гардеробной революции
28. Осень 2024: тренды женских курток для всех стилей
29. Новые тренды в пальто для зимы 2024: обзор самых популярных моделей
30. Осень-зима 2024: самые стильные пальто для каждого вкуса
31. Осень-зима 2024: тренды в модных пальто
32. Как скрыть большой нос с помощью макияжа?
33. 15 лучших причесок для тех. 15 лучших причесок с хвостом для мужчин
34. Как зрительно уменьшить нос с помощью прически. Макияж создаст гармонию
35. Как правильно выбрать тональный крем для лица. Как подобрать тональный крем по типу кожи
36. Как носить платье-макси с верхней одеждой. С какой верхней одеждой носить длинное платье?
37. Осень в красках: 10 самых красивых пар осенью
38. Эта одежда и аксессуары разрушают наш имидж и уродуют фигуру. Уже не модно: 7 антитрендов сезона и их альтернативы
39. Лучшие белые платья на Каннском кинофестивале 2023. От «голых» сеток-цепочек до роскошного золота: 20 блестящих платьев звезд в Каннах-2023
40. С чем сочетается бордовый цвет в одежде женщины и мужчины. Как сочетается с другими цветами?
41. С чем носить женское пальто. Женское пальто 2023: зимние и демисезонные варианты
42. Стрижка шегги на средние волосы 2023. Стильные тенденции
43. Блондирование на короткие волосы: как выбрать правильный оттенок и подготовиться к процедуре
44. Как выбираются интимные прически у женщин: факторы и предпочтения
45. Выпускной 2023: 7 лучших причесок для коротких волос
46. Выбирай стиль: самые популярные виды мужских галстуков на сегодняшний день
47. Быстро и легко: окрашивание коротких волос блонд
48. Беззаботный подход к использованию белого карандаша: 7 полезных советов
49. Стильные короткие стрижки для светлых волос
50. Нежные пятки без мозолей и трещин. Косметические средства