Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Бады для мужского здоровья

Внешний вид здоровых половых органов разнообразен, но есть признаки, с которыми следует обратиться к урологу. Рассказываем, как устроены мужские гениталии в норме, что считают патологией, как её заподозрить и как часто мужчине стоит проверяться.

Длина пениса

Он может быть любого размера и цвета, быть бугристым или с заметными сосудами на протяжении. Если мужчину ничего не беспокоит — например, боль или дискомфорт в области гениталий — то с его пенисом всё в полном порядке.

1. Регулярные физические упражнения

С возрастом наш организм начинает терять мышечную массу и гибкость, что может привести к различным проблемам со здоровьем. Регулярные физические упражнения помогают поддерживать физическую форму, улучшать кровообращение и предотвращать хронические заболевания. Для мужчин после 50 особенно важны:

Какие виды спорта или физической активности наиболее полезны для мужчин после 50 лет. Как тренироваться мужчинам после 50 лет? Комплекс из 5 упражнений

Статистика прошлого года показала: мужчины в России живут на 10 лет меньше женщин – 67,5 года против 77,4. И даже это немалый прогресс, потому что 5 лет назад разница была колоссальной – 13 лет. Для сравнения: мужчины в Японии и Южной Корее доживают до 90 лет, американцы – до 80. Однако исправить эту несправедливую ситуацию по силам каждому.

ТОП 3 проблемы мужского здоровья. Мужчины в опасности. Какие сложности со здоровьем подстерегают сильный пол?Рассказывает уролог-андролог, доктор медицинских наук, профессор Резиденции долголетия и красоты Михаил Корякин.

Здоровье мужчины зависит от многих факторов, таких как регулярные физические нагрузки, хороший оптимистичный настрой, чистота окружающей среды, воздержание от курения и злоупотребления спиртными напитками. Но не последнюю роль в мужском здоровье и сексуальной активности играет полноценное сбалансированное питание.

Основное внимание мужчины должны уделять своей сердечно-сосудистой системе, репродуктивной функции и здоровью простаты, а также следить за поддержанием нормального уровня холестерина.

Последние обновления на сайте:

1. Витаминизированная жидкость для волос: как вернуть им здоровье и блеск
2. Откройте для себя 9 важных секретов для мужчин
3. Пять столпов мужского здоровья: как стать сильнее и энергичнее
4. Как мужчине укрепить здоровье без потери времени: простые и эффективные советы
5. Соскобы кожи и ресниц на клещи: все, что нужно знать
6. Весна 2025: как выбрать идеальную обувь к леггинсам
7. Универсальный выбор: что носить с черными леггинсами
8. Леггинсы 2025: 10 неожиданных способов сочетать их с вашим гардеробом
9. Темная помада 2025: как сделать её основой вашего стиля
10. Макияж с темной помадой для брюнеток: советы и идеи
11. Топ-тренды женской моды весны-лета 2025 года
12. Как сочетать куртку с платьем: модные советы
13. Советы по стильному сочетанию: как носить пальто с платьем
14. Какие интересные факты о театральной жизни Москвы
15. Неделя моды в Париже 2025: что ждать от главного модного события года
16. Женские джинсы с подворотами: стиль и комфорт в одном гардеробе
17. Современные способы подворачивания джинсов: как сделать свой образ стильным
18. Как красиво подвернуть джинсы: советы и хитрости
19. Оркестр CAGMO: Таланты, которые объединяют
20. Влияние манеры речи на первое впечатление: как человек говорит говорит о нем
21. Сделать свой дом светлым и уютным: 10 шагов к успеху
22. Открывайте мир минералов Черноморья: картинки и описание
23. Синий деловой костюм женский: стиль и комфорт в одном
24. Совместимость имен алина и Алиса: как они сочетаются и взаимодействуют
25. Осень-зима 2023: топ-10 трендовых мужских курток и пальто
26. Как правильно ухаживать за обувью летом
27. Профессиональное окрашивание блонд на короткие волосы: подход и техники
28. Секреты красоты: как сделать глаза больше и стробинг чистым
29. Цветовой рейтинг 2015 года: главные тренды и их влияние на дизайн
30. Борьба с перхотью: лучшие домашние маски для волос
31. Все виды мужских галстуков: от классических до современных
32. Тональная основа под макияж. Основа под макияж: зачем нужна и как использовать?
33. Как правильно краситься тональным кремом. Как подготовить лицо перед нанесением тонального средства
34. Как носить платье зимой. Платье зимой: 4 небанальных (и теплых) способа его носить
35. Как носить платья зимой с курткой. Короткий пуховик
36. Преимущество оттеночного шампуня от Loreal. Описание, состав оттеночных шампуней от Loreal
37. МОДНЫЕ белые платья 2023. Белое платье: разнообразие стилей
38. Сочетание ярко-розового и бордового в одежде. Сочетание ярко-розового с другими цветами
39. Как полупальто носить с платьем. С чем носить полупальто
40. Новая коллекция интимных стрижек: как выбрать лучший вариант для себя
41. Прически для модных блондинок. Виды стрижек
42. Стрижки на средние прямые волосы. Примеры
43. Все, что нужно знать о моде на интимные стрижки
44. Лучшие краски для синтетики. Чем красить синтетику
45. Как правильно подобрать гардероб по типу фигуры. Как подобрать идеальную одежду по типу фигуры
46. Как правильно наносить тональный крем: проверенные методы и инструменты
47. Обзор лучших программ тренировок для достижения идеальной формы
48. Школьная прическа для коротких волос: подборка популярных стилей на TikTok
49. Как правильно ухаживать за кожей стоп. Уход за ногтевой пластиной
50. Как быстро убрать неприятный запах из обуви. Применение доступных средств в быту