Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Бады для мужского здоровья

Внешний вид здоровых половых органов разнообразен, но есть признаки, с которыми следует обратиться к урологу. Рассказываем, как устроены мужские гениталии в норме, что считают патологией, как её заподозрить и как часто мужчине стоит проверяться.

Длина пениса

Он может быть любого размера и цвета, быть бугристым или с заметными сосудами на протяжении. Если мужчину ничего не беспокоит — например, боль или дискомфорт в области гениталий — то с его пенисом всё в полном порядке.

1. Регулярные физические упражнения

С возрастом наш организм начинает терять мышечную массу и гибкость, что может привести к различным проблемам со здоровьем. Регулярные физические упражнения помогают поддерживать физическую форму, улучшать кровообращение и предотвращать хронические заболевания. Для мужчин после 50 особенно важны:

Какие виды спорта или физической активности наиболее полезны для мужчин после 50 лет. Как тренироваться мужчинам после 50 лет? Комплекс из 5 упражнений

Статистика прошлого года показала: мужчины в России живут на 10 лет меньше женщин – 67,5 года против 77,4. И даже это немалый прогресс, потому что 5 лет назад разница была колоссальной – 13 лет. Для сравнения: мужчины в Японии и Южной Корее доживают до 90 лет, американцы – до 80. Однако исправить эту несправедливую ситуацию по силам каждому.

ТОП 3 проблемы мужского здоровья. Мужчины в опасности. Какие сложности со здоровьем подстерегают сильный пол?Рассказывает уролог-андролог, доктор медицинских наук, профессор Резиденции долголетия и красоты Михаил Корякин.

Здоровье мужчины зависит от многих факторов, таких как регулярные физические нагрузки, хороший оптимистичный настрой, чистота окружающей среды, воздержание от курения и злоупотребления спиртными напитками. Но не последнюю роль в мужском здоровье и сексуальной активности играет полноценное сбалансированное питание.

Основное внимание мужчины должны уделять своей сердечно-сосудистой системе, репродуктивной функции и здоровью простаты, а также следить за поддержанием нормального уровня холестерина.

Последние обновления на сайте:

1. Где в парках Воронежа можно найти кафе или столовые
2. Отзывы о БАД Mirrolla: что говорят пользователи
3. Какие современные архитектурные проекты реализованы в городе
4. Витаминизированная жидкость для волос: как вернуть им здоровье и блеск
5. Какие необычные кафе можно посетить в Санкт-Петербурге
6. Какие уникальные природные объекты есть в Архангельске
7. Какие культурные фестивали проходят летом в Белгороде
8. Какие площади и набережные считаются самыми красивыми
9. Приходи на темную сторону: Преимущества, о которых ты не подозревал
10. Помада для губ коричневая: как выбрать идеальный оттенок
11. Интересные факты о Владивостоке, которые вам неизвестны
12. Модная верхняя одежда на осень и зиму 2025: главные тенденции сезона
13. Билеты на Линду в Санкт-Петербурге: советы для поклонников
14. Какие истории связаны с созданием Эрмитажа
15. Женские джинсы с подворотами: стиль и комфорт в одном гардеробе
16. Как красиво подвернуть джинсы: советы и хитрости
17. Milana Star: Влияние Москвы на Её Творчество" (Milana Star: The Influence of Moscow on Her Creativity)
18. Музыкальная Москва: как Игорь Саруханов стал частью города
19. Развитие характера через манеры общения персонажей в диалоге
20. Влияние манеры речи на первое впечатление: как человек говорит говорит о нем
21. Сделать свой дом светлым и уютным: 10 шагов к успеху
22. Синий цвет в моде: сочетание цветов 2024-2025
23. Голубой костюм женский: стильные сочетания и аксессуары
24. Как выбрать подходящие аксессуары для женского синего костюма
25. Темно синий костюм: стильные сочетания для женщин
26. Осень-зима 2018-2024: самые стильные пальто сезона
27. Отличное состояние: как ухаживать за цветной кожевой обувью
28. Слава Зайцев представляет новую коллекцию зимних курток, вдохновленную русскими традициями
29. Мелирование на короткие волосы холодный блонд. Цветное мелирование на короткие волосы
30. Окрашивание блонд на короткие волосы. Разнообразие оттенков
31. Осень 2024: топ-5 трендовых пальто для всех стилей
32. Скрытые секреты: как сделать волосы короче без обрезания
33. Отличный стиль: как правильно сочетать куртку с воротником и на пуговицах
34. Способы нанесения тонального крема. Чем полезен тональный крем и с чего начать его нанесение
35. Как делать прически на короткие волосы в школу. Сногсшибательные и модные укладки
36. Восхитительные тренды зимней недели моды 2019
37. Как подобрать стильный галстук для женщины: проверенные советы
38. Носить или не носить.. Как правильно пишется слово «носить»
39. Улучшите внешний вид волос с помощью меда и яиц: проверенные рецепты
40. Розовый блонд на коротких волосах: как сделать эффектный стиль
41. Прически на каждый день на средние волосы с челкой. Локоны
42. 10 самых модных стрижек на средние волосы 2023. Прически на средние волосы 2023: 50+ идей с челкой и без
43. Стрижка с челкой блонд. Выбор челки
44. Перевод цветов французская женская одежда. Названия цветов на французском языке и их грамматические формы
45. Как покрасить вещи из синтетики. Совет 1: Как покрасить синтетическую ткань
46. Гардероб для женщин низкого роста с фигурой груша. Какую одежду носить с фигурой груша
47. Улучшение физического и психического здоровья: как найти баланс
48. Топ-10 самых популярных приложений в Google Play
49. Прическа Рожки из волос: как сделать и поддерживать
50. Бургунди и марсала в чем разница. Марсала/винный-бордовый для каждого свой