Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Бады для мужского здоровья

Внешний вид здоровых половых органов разнообразен, но есть признаки, с которыми следует обратиться к урологу. Рассказываем, как устроены мужские гениталии в норме, что считают патологией, как её заподозрить и как часто мужчине стоит проверяться.

Длина пениса

Он может быть любого размера и цвета, быть бугристым или с заметными сосудами на протяжении. Если мужчину ничего не беспокоит — например, боль или дискомфорт в области гениталий — то с его пенисом всё в полном порядке.

1. Регулярные физические упражнения

С возрастом наш организм начинает терять мышечную массу и гибкость, что может привести к различным проблемам со здоровьем. Регулярные физические упражнения помогают поддерживать физическую форму, улучшать кровообращение и предотвращать хронические заболевания. Для мужчин после 50 особенно важны:

Какие виды спорта или физической активности наиболее полезны для мужчин после 50 лет. Как тренироваться мужчинам после 50 лет? Комплекс из 5 упражнений

Статистика прошлого года показала: мужчины в России живут на 10 лет меньше женщин – 67,5 года против 77,4. И даже это немалый прогресс, потому что 5 лет назад разница была колоссальной – 13 лет. Для сравнения: мужчины в Японии и Южной Корее доживают до 90 лет, американцы – до 80. Однако исправить эту несправедливую ситуацию по силам каждому.

ТОП 3 проблемы мужского здоровья. Мужчины в опасности. Какие сложности со здоровьем подстерегают сильный пол?Рассказывает уролог-андролог, доктор медицинских наук, профессор Резиденции долголетия и красоты Михаил Корякин.

Здоровье мужчины зависит от многих факторов, таких как регулярные физические нагрузки, хороший оптимистичный настрой, чистота окружающей среды, воздержание от курения и злоупотребления спиртными напитками. Но не последнюю роль в мужском здоровье и сексуальной активности играет полноценное сбалансированное питание.

Основное внимание мужчины должны уделять своей сердечно-сосудистой системе, репродуктивной функции и здоровью простаты, а также следить за поддержанием нормального уровня холестерина.

Последние обновления на сайте:

1. Полезные свойства витамина А для роста и укрепления волос
2. Какие современные архитектурные проекты реализованы в городе
3. Витамин Е: для чего он необходим женщинам и мужчинам
4. Витамин Е в жидком виде: как он помогает нашей коже и организму
5. Как поддержать мужское здоровье: практические советы и рекомендации
6. Какие парки и сады считаются самыми красивыми в Санкт-Петербурге
7. Мужской код здоровья: 6 ключевых рекомендаций
8. Семь правил мужского долголетия: как продлить молодость и активность
9. 5 правил мужского здоровья: как стать сильнее и увереннее
10. Что такое демодекоз и как с ним бороться
11. Эффективная терапия демодекоза: основные принципы от Фарматека
12. С чем носить легинсы со штрипками: 5 стильных вариантов
13. Леггинсы в моде: 15 стильных образов для каждого дня
14. Все модные тренды и цвета в новом путеводителе по современному стилю
15. What unique architectural styles can be found in Moscow
16. Топ-5 модных трендов зимы 2025: что носить и как выглядеть стильно
17. Эти джинсы будут в тренде весной и летом 2025: главные модные тенденции сезона
18. Как подвернуть джинсы модно: женские советы и стильные варианты
19. Как сделать подвороты на широких джинсах: советы для девушек
20. Советы по стильной подворотне: как правильно подвернуть джинсы
21. Milana Star: Влияние Москвы на Её Творчество" (Milana Star: The Influence of Moscow on Her Creativity)
22. In what year was Arkhangelsk officially founded
23. Синий костюм женский с юбкой: стильные сочетания для любого случая
24. Влияние синего цвета на настроение и самочувствие
25. Stay Warm and Stylish in the 2024 Winter with Women's Sheepskin Coats
26. Слава Зайцев представляет новую коллекцию зимних курток, вдохновленную русскими традициями
27. Stay Warm and Stylish with the Latest Winter Parka Jackets for Women in 2024
28. Осень-зима 2024: 20 главных трендов, которые стоит знать
29. Stay Warm and Stylish: The Top 2024 Autumn Winter Women's Coats
30. Модное окрашивание 2023 на короткие волосы. Модные тенденции в окрашивании коротких волос — 2023: новинки и тренды
31. Потрясающие короткие светлые волосы: 11 модных и крутых идей
32. Как скрывать большой нос. Прямые и курносые носы
33. Краска Ким для волос: как выбрать правильный оттенок
34. Жёлтые пятна на коже подмышек: причины и лечение
35. Оттеночные шампуни для волос: все, что нужно знать для создания идеального оттенка
36. Как носить платье-макси с верхней одеждой. С какой верхней одеждой носить длинное платье?
37. С чем носить красное платье. Аксессуары
38. Как носить платье миди с верхней одеждой.. Платье + трикотажная верхняя одежда
39. Сочетание бордового с другими цветами в одежде. Специфика бордового цвета, его виды
40. Улучшите внешний вид волос с помощью меда и яиц: проверенные рецепты
41. Откройте для себя новую эру стрижки блондинок с челкой
42. 10 самых модных стрижек на средние волосы 2023. Прически на средние волосы 2023: 50+ идей с челкой и без
43. Все, что нужно знать о женской письке с волосами
44. Как вы думаете, что лучше зима или осень. Что лучше: осень или зима?
45. Профессиональный консилер Seventeen зеленый Anticernes: эффективное решение для глаз
46. Платье-пальто: стильные сочетания для любой сезон
47. Миф или реальность: есть ли жизнь после 40
48. Узнайте, как зеленые корректоры и консилеры могут скрыть ваши недостатки лица
49. Кому идет лиловый цвет. Кому идет фиолетовый цвет
50. Почему чернеет палец под серебряным кольцом. Причины возникновения темных пятен