Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Бады для мужского здоровья

Внешний вид здоровых половых органов разнообразен, но есть признаки, с которыми следует обратиться к урологу. Рассказываем, как устроены мужские гениталии в норме, что считают патологией, как её заподозрить и как часто мужчине стоит проверяться.

Длина пениса

Он может быть любого размера и цвета, быть бугристым или с заметными сосудами на протяжении. Если мужчину ничего не беспокоит — например, боль или дискомфорт в области гениталий — то с его пенисом всё в полном порядке.

1. Регулярные физические упражнения

С возрастом наш организм начинает терять мышечную массу и гибкость, что может привести к различным проблемам со здоровьем. Регулярные физические упражнения помогают поддерживать физическую форму, улучшать кровообращение и предотвращать хронические заболевания. Для мужчин после 50 особенно важны:

Какие виды спорта или физической активности наиболее полезны для мужчин после 50 лет. Как тренироваться мужчинам после 50 лет? Комплекс из 5 упражнений

Статистика прошлого года показала: мужчины в России живут на 10 лет меньше женщин – 67,5 года против 77,4. И даже это немалый прогресс, потому что 5 лет назад разница была колоссальной – 13 лет. Для сравнения: мужчины в Японии и Южной Корее доживают до 90 лет, американцы – до 80. Однако исправить эту несправедливую ситуацию по силам каждому.

ТОП 3 проблемы мужского здоровья. Мужчины в опасности. Какие сложности со здоровьем подстерегают сильный пол?Рассказывает уролог-андролог, доктор медицинских наук, профессор Резиденции долголетия и красоты Михаил Корякин.

Здоровье мужчины зависит от многих факторов, таких как регулярные физические нагрузки, хороший оптимистичный настрой, чистота окружающей среды, воздержание от курения и злоупотребления спиртными напитками. Но не последнюю роль в мужском здоровье и сексуальной активности играет полноценное сбалансированное питание.

Основное внимание мужчины должны уделять своей сердечно-сосудистой системе, репродуктивной функции и здоровью простаты, а также следить за поддержанием нормального уровня холестерина.

Последние обновления на сайте:

1. Отзывы о БАД Mirrolla: что говорят пользователи
2. Витамин Е для волос: как улучшить их здоровье и красоту
3. Витамин Е: для чего он необходим женщинам и мужчинам
4. Мужской код здоровья: 6 ключевых рекомендаций
5. Сохраните здоровье вашего мужа: 5 важных правил для каждой жены
6. Семь правил мужского долголетия: как продлить молодость и активность
7. Пять столпов мужского здоровья: как стать сильнее и энергичнее
8. ТОП 3 проблемы мужского здоровья: что нужно знать каждому мужчине
9. Леггинсы осенью 2023: с чем носить для стильного образа
10. Лосины бежевого и телесного цвета: стиль и комфорт в вашем гардеробе
11. Какие культурные фестивали проходят летом в Белгороде
12. Темная помада: как сделать макияж без вампирического эффекта
13. Как выглядит Красноярская гидроэлектростанция и почему она важна для города
14. Осень 2025: 12 главных модных трендов, которые стоит знать
15. Особенности моды осени 2025: Основные тренды в одежде
16. Лето 2025: самые стильные модные тренды, которые стоит попробовать
17. Какие культурные события привлекают туристов в Курган
18. Модные тренды 2025: представляем 10 главных новинок весны и лета
19. Headlines:
20. Ботфорты серые: стильные сочетания для различных ситуаций
21. Блондинка в один день: простой способ изменить свой образ
22. Синий деловой костюм женский: стиль и комфорт в одном
23. Синий костюм: стильные сочетания для женщин
24. Комплектование образа: как подобрать туфли к синему костюму
25. Синий костюм с юбкой: 5 способов сочетать элегантный и стильный образ
26. Темно синий костюм: стильные сочетания для женщин
27. Осень 2024: топ курток для теплого и стильного осеннего сезона
28. Одежда для зимы 2024: тенденции и нововведения
29. Модное окрашивание 2023 на короткие волосы. Модные тенденции в окрашивании коротких волос — 2023: новинки и тренды
30. Stay Warm and Stylish: The Top Down Coat Trends for Women in 2024
31. Пепельный блонд на короткие волосы. Кому подойдет?
32. Жёлтые пятна на коже подмышек: причины и лечение
33. Откройте для себя разнообразие марсалы в моде
34. Подробный гайд: как сделать интимную стрижку женской полоски
35. Как нанести тональный крем. Как правильно наносить тональный крем на лицо
36. Как правильно краситься тональным кремом. Как подготовить лицо перед нанесением тонального средства
37. Подбор прически по недостаткам лица. (60 фото) Как просто определить форму лица и подобрать стрижку
38. Опасные последствия избытка мочевой ксилоты в организме
39. Новые тренды в интимных стрижках для женщин 2024
40. Носить или не носить.. Как правильно пишется слово «носить»
41. Секреты эффективной интимной стрижки: как сделать это безболезненно и красиво
42. Цвет одежды марсала кому идет. Цвет марсала: с чем сочетать в одежде?
43. Галстук для мужчины: как сделать правильный выбор
44. Как красить одежду в домашних условиях.
45. Одежда для типа женской фигуры груша. Тип фигуры груша: сладкий плод в правильной упаковке
46. Выпускной 2023: 7 лучших причесок для коротких волос
47. Платье-пальто: стильные сочетания для любой сезон
48. Откройте для себя новый уровень красоты с карандашом для глаз ALERT
49. Необычные советы: как сохранить женское здоровье и долголетие
50. Бордовые замшевые ботфорты: стильные сочетания для каждый день