Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Бады для мужского здоровья

Внешний вид здоровых половых органов разнообразен, но есть признаки, с которыми следует обратиться к урологу. Рассказываем, как устроены мужские гениталии в норме, что считают патологией, как её заподозрить и как часто мужчине стоит проверяться.

Длина пениса

Он может быть любого размера и цвета, быть бугристым или с заметными сосудами на протяжении. Если мужчину ничего не беспокоит — например, боль или дискомфорт в области гениталий — то с его пенисом всё в полном порядке.

1. Регулярные физические упражнения

С возрастом наш организм начинает терять мышечную массу и гибкость, что может привести к различным проблемам со здоровьем. Регулярные физические упражнения помогают поддерживать физическую форму, улучшать кровообращение и предотвращать хронические заболевания. Для мужчин после 50 особенно важны:

Какие виды спорта или физической активности наиболее полезны для мужчин после 50 лет. Как тренироваться мужчинам после 50 лет? Комплекс из 5 упражнений

Статистика прошлого года показала: мужчины в России живут на 10 лет меньше женщин – 67,5 года против 77,4. И даже это немалый прогресс, потому что 5 лет назад разница была колоссальной – 13 лет. Для сравнения: мужчины в Японии и Южной Корее доживают до 90 лет, американцы – до 80. Однако исправить эту несправедливую ситуацию по силам каждому.

ТОП 3 проблемы мужского здоровья. Мужчины в опасности. Какие сложности со здоровьем подстерегают сильный пол?Рассказывает уролог-андролог, доктор медицинских наук, профессор Резиденции долголетия и красоты Михаил Корякин.

Здоровье мужчины зависит от многих факторов, таких как регулярные физические нагрузки, хороший оптимистичный настрой, чистота окружающей среды, воздержание от курения и злоупотребления спиртными напитками. Но не последнюю роль в мужском здоровье и сексуальной активности играет полноценное сбалансированное питание.

Основное внимание мужчины должны уделять своей сердечно-сосудистой системе, репродуктивной функции и здоровью простаты, а также следить за поддержанием нормального уровня холестерина.

Последние обновления на сайте:

1. Отзывы о витаминах А: полезные или вредные
2. Как улучшить мужское здоровье: эффективные советы и рекомендации
3. Какие природные заповедники находятся рядом с Сургутом
4. Пять столпов мужского здоровья: как стать сильнее и энергичнее
5. Леггинсы осенью 2023: с чем носить для стильного образа
6. 5 правил: как носить леггинсы со стилем
7. С какой обувью носить леггинсы: полное руководство
8. Как правильно подобрать одежду к лосинам: основные правила и советы
9. Темная помада: как выбрать идеальный оттенок и с чем её носить
10. Черная помада для губ матовая: как выбрать идеальный оттенок
11. Темная помада: как освоить модный тренд и выглядеть уверенно
12. Все модные тренды и цвета в новом путеводителе по современному стилю
13. Топ-10 трендов 2025 года: прогнозы и ожидания
14. Осень 2025: 12 главных модных трендов, которые стоит знать
15. Осень и зима в теплых платьях: 25 луков для каждого дня
16. 30 главных трендов в одежде 2025: что будет модно
17. Какие фестивали и праздники проводятся в Калуге
18. Женские джинсы с подворотами: стиль и комфорт в одном гардеробе
19. Где можно посмотреть джаз или живую музыку
20. Как модно подвернуть джинсы: советы для мужчин и женщин
21. Женские джинсы бойфренды с подворотами: стиль и удобство в одном гардеробе
22. Как модно подвернуть джинсы: советы от стилистов
23. Джинсы с подворотами: мода будущего 2025
24. Где можно хорошо отдохнуть в Мурманске летом
25. Весна-лето 2025: 11 ключевых трендов, которые изменят нашу жизнь
26. Что говорит о вас ваша манера говорить
27. Высокие ботфорты на шпильке: стильные сочетания для каждый день
28. С чем носить ботфорты в 2025: актуальные направления стиля
29. Группа Бутырка в Кемерове: расписание концертов и информация о группе
30. Пляжные сокровища: самые ценные камни, которые можно найти на пляже
31. Голубые драгоценные камни: 20 самых красивых образцов
32. Галина: история и значение имени
33. В тренде: пальто осень 2024 года
34. Женское пальто зима 2024: тенденции и новинки
35. Очень короткие стрижки для блондинок. Стрижка пикси для блондинок
36. Секреты создания идеального макияжа глаз для начинающих
37. Как правильно использовать хлоргексидин для лечения инфекций кожи и волос
38. Тональная основа под макияж. Основа под макияж: зачем нужна и как использовать?
39. Как носить платья зимой с курткой. Короткий пуховик
40. Галстук для мужчины: как сделать правильный выбор
41. Как правильно носить платье пальто. Что должно быть длиннее: платье или пальто?
42. Какое пальто подойдет к платью. С чем носить женское пальто
43. Блондирование на короткие волосы: как выбрать правильный оттенок и подготовиться к процедуре
44. Стрижка с челкой блонд. Выбор челки
45. Как покрасить одежду дома. Как покрасить одежду в машинке? Пошаговая инструкция
46. Как правильно наносить тональный крем: проверенные методы и инструменты
47. Белокурые красавицы: как правильно подбирать стрижку для белых волос
48. Бобрик шуба. Кто такой бобрик, и какие из него получаются шубы?
49. Как покрасить плащевую ткань в домашних условиях. Как и чем покрасить ткань в домашних условиях
50. ТОП средств по уходу за обувью. Лучшие средства для обуви