Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Бады для мужского здоровья

Внешний вид здоровых половых органов разнообразен, но есть признаки, с которыми следует обратиться к урологу. Рассказываем, как устроены мужские гениталии в норме, что считают патологией, как её заподозрить и как часто мужчине стоит проверяться.

Длина пениса

Он может быть любого размера и цвета, быть бугристым или с заметными сосудами на протяжении. Если мужчину ничего не беспокоит — например, боль или дискомфорт в области гениталий — то с его пенисом всё в полном порядке.

1. Регулярные физические упражнения

С возрастом наш организм начинает терять мышечную массу и гибкость, что может привести к различным проблемам со здоровьем. Регулярные физические упражнения помогают поддерживать физическую форму, улучшать кровообращение и предотвращать хронические заболевания. Для мужчин после 50 особенно важны:

Какие виды спорта или физической активности наиболее полезны для мужчин после 50 лет. Как тренироваться мужчинам после 50 лет? Комплекс из 5 упражнений

Статистика прошлого года показала: мужчины в России живут на 10 лет меньше женщин – 67,5 года против 77,4. И даже это немалый прогресс, потому что 5 лет назад разница была колоссальной – 13 лет. Для сравнения: мужчины в Японии и Южной Корее доживают до 90 лет, американцы – до 80. Однако исправить эту несправедливую ситуацию по силам каждому.

ТОП 3 проблемы мужского здоровья. Мужчины в опасности. Какие сложности со здоровьем подстерегают сильный пол?Рассказывает уролог-андролог, доктор медицинских наук, профессор Резиденции долголетия и красоты Михаил Корякин.

Здоровье мужчины зависит от многих факторов, таких как регулярные физические нагрузки, хороший оптимистичный настрой, чистота окружающей среды, воздержание от курения и злоупотребления спиртными напитками. Но не последнюю роль в мужском здоровье и сексуальной активности играет полноценное сбалансированное питание.

Основное внимание мужчины должны уделять своей сердечно-сосудистой системе, репродуктивной функции и здоровью простаты, а также следить за поддержанием нормального уровня холестерина.

Последние обновления на сайте:

1. Как улучшить мужское здоровье: эффективные советы и рекомендации
2. Какие парки и сады считаются самыми красивыми в Санкт-Петербурге
3. Какие необычные кафе можно посетить в Санкт-Петербурге
4. Как распознать демодекоз и что делать при его проявлении
5. Эффективная терапия демодекоза: основные принципы от Фарматека
6. Мода и практичность: 3 способа сочетать леггинсы с платьями
7. Леггинсы после 40: как выбрать идеальный стиль
8. Как выбрать идеальную обувь к леггинсам: советы и рекомендации
9. Как правильно носить легинсы с сандалиями: основные правила
10. Универсальная обувь под леггинсы: как выбрать идеальную пару
11. Какие интересные факты о экономике Сургута
12. Какие традиции праздничных мероприятий существуют в Кемерово
13. Темная помада: 7 правил для идеального макияжа
14. Весна и лето 2025: 15 модных трендов, которые стоит попробовать
15. Билеты на Линду в Санкт-Петербурге: советы для поклонников
16. С чем носить платья макси: полное руководство
17. Мода 2025: Какие тренды будут лидировать через три года
18. Весна и лето 2025: 20 ключевых модных трендов, которые стоит знать
19. Тренды весны 2025: что ждать от моды, технологий и дизайна
20. Модные подвороты на джинсах: пошаговая инструкция для девушек
21. Какие необычные места можно найти в Санкт-Петербурге, которые не указаны в обычных путеводителях
22. Модные женские джинсы 2025: что будет в тренде
23. Уникальный стиль и комфорт: джинсы широкие с подворотами 2411209004
24. Джинсы с подворотами: мода будущего 2025
25. Полный гид по модным трендам весны: что носить в новом сезоне
26. Стилистика и выразительность речи: основные принципы
27. Брюнетки, готовы к перемене цвета? Из брюнетки в блондинку
28. Синий костюм: какие туфли выбрать для создания стильного образа
29. Галина: история и значение имени
30. Новые тренды в пальто для зимы 2024: обзор самых популярных моделей
31. Выбирай правильную причёску для письки: 5 проверенных советов
32. Слава Зайцев представляет новую коллекцию зимних курток, вдохновленную русскими традициями
33. Галина: история и значение имени
34. Как скрыть большой нос с помощью макияжа?
35. Проблемы с накладными ресницами: как избежать их
36. Если большой нос лучше с челкой или без. Как правильно подобрать прическу?
37. Прически для большого кривого носа. Когда большой нос челка идет или нет. У девушки большой нос. Какая прическа, макияж? Что делать? Как скрыть большой нос
38. Безопасный и эффективный способ сделать интимную стрижку женщине в домашних условиях
39. Галина: варианты имени на разных языках
40. Сочетание бордового с другими цветами в одежде. Специфика бордового цвета, его виды
41. С чем сочетается бордовый цвет в одежде. Правила комбинации
42. 10 самых модных стрижек на средние волосы 2023. Прически на средние волосы 2023: 50+ идей с челкой и без
43. Блондирование на короткие волосы: как выбрать правильный оттенок и подготовиться к процедуре
44. Кожа новорожденных и младенцев: основные состояния и реакции
45. Медовые ванны: все, что нужно знать о показаниях и противопоказаниях
46. Самый идеальный тип женской фигуры. Типы женской фигуры
47. Откройте для себя новый уровень красоты с карандашом для глаз ALERT
48. Осень-зима 2021-2022: стильные комбинации с ботфортами
49. Узнайте, как зеленые корректоры и консилеры могут скрыть ваши недостатки лица
50. Платиновый блондин на короткие волосы: как сделать стильное и эффективное решение