Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Бады для мужского здоровья

Внешний вид здоровых половых органов разнообразен, но есть признаки, с которыми следует обратиться к урологу. Рассказываем, как устроены мужские гениталии в норме, что считают патологией, как её заподозрить и как часто мужчине стоит проверяться.

Длина пениса

Он может быть любого размера и цвета, быть бугристым или с заметными сосудами на протяжении. Если мужчину ничего не беспокоит — например, боль или дискомфорт в области гениталий — то с его пенисом всё в полном порядке.

1. Регулярные физические упражнения

С возрастом наш организм начинает терять мышечную массу и гибкость, что может привести к различным проблемам со здоровьем. Регулярные физические упражнения помогают поддерживать физическую форму, улучшать кровообращение и предотвращать хронические заболевания. Для мужчин после 50 особенно важны:

Какие виды спорта или физической активности наиболее полезны для мужчин после 50 лет. Как тренироваться мужчинам после 50 лет? Комплекс из 5 упражнений

Статистика прошлого года показала: мужчины в России живут на 10 лет меньше женщин – 67,5 года против 77,4. И даже это немалый прогресс, потому что 5 лет назад разница была колоссальной – 13 лет. Для сравнения: мужчины в Японии и Южной Корее доживают до 90 лет, американцы – до 80. Однако исправить эту несправедливую ситуацию по силам каждому.

ТОП 3 проблемы мужского здоровья. Мужчины в опасности. Какие сложности со здоровьем подстерегают сильный пол?Рассказывает уролог-андролог, доктор медицинских наук, профессор Резиденции долголетия и красоты Михаил Корякин.

Здоровье мужчины зависит от многих факторов, таких как регулярные физические нагрузки, хороший оптимистичный настрой, чистота окружающей среды, воздержание от курения и злоупотребления спиртными напитками. Но не последнюю роль в мужском здоровье и сексуальной активности играет полноценное сбалансированное питание.

Основное внимание мужчины должны уделять своей сердечно-сосудистой системе, репродуктивной функции и здоровью простаты, а также следить за поддержанием нормального уровня холестерина.

Последние обновления на сайте:

1. Где можно узнать о истории космоса в Москве
2. Какие необычные кафе можно посетить в Санкт-Петербурге
3. 10 обязательных для посещения достопримечательностей Москвы
4. Демодекоз на лице: причины, симптомы и методы лечения
5. Как выбрать идеальную обувь к леггинсам: советы и рекомендации
6. С чем носить кожаные леггинсы: 5 стильных вариантов на любой вкус
7. Как носить темную помаду: пошаговое руководство
8. Все модные тренды и цвета в новом путеводителе по современному стилю
9. Модные тренды осени 2025: что носить в будущем сезоне
10. Модная верхняя одежда на осень и зиму 2025: главные тенденции сезона
11. Билеты на выступление Славы в Санкт-Петербурге: цены и даты
12. Осень 2025: 12 главных модных трендов, которые стоит знать
13. Секреты стильного сочетания: как подобрать верхнюю одежду к макси-юбкам
14. Какие фестивали и праздники проводятся в Калуге
15. Подвороты и подкаты на джинсах: как добавить изюминку вашему стилю
16. Джинсы женские с подворотом внизу: модная тенденция сезона
17. Лайфхак в стиле кэжуал: как совместить удобство и стиль
18. Какие прогулочные маршруты в Хабаровске самые популярные среди туристов
19. Какие легенды и мифы связаны с Пермью и её историей
20. Как манера речи выдаёт низкую самооценку: признаки, на которые стоит обратить внимание
21. Как сочетать ботфорты на каблуке с разными нарядами
22. Ботфорты серые: стильные сочетания для различных ситуаций
23. Группа Бутырка в Кемерове: расписание концертов и информация о группе
24. Голубой рай: самые красивые драгоценные и полудрагоценные камни голубого цвета
25. Синий цвет: как правильно его сочетать в одежде
26. Как сочетать синий женский костюм с аксессуарами и обувью
27. Синий костюм: как сочетать с другими предметами гардероба
28. Как выбрать правильный оттенок синего для вашего стиля
29. Осенние комбинации: с чем носить пальто
30. Идеальный серебристый блонд для коротких волос: подбор оттенков и техник нанесения
31. Stay Warm and Stylish with Women's Coats for Autumn/Winter 2024
32. Способы нанесения тонального крема. Чем полезен тональный крем и с чего начать его нанесение
33. Остерегайтесь интимных стрижек в зоне бикини: 10 важных факторов, которые нужно знать
34. Легкие и красивые прически для девочек в школу за 5 минут. Секреты быстрых причесок
35. Как и с чем носить вечернее платье зимой. С чем носить зимой длинные платья в пол и фото моделей-макси
36. Лучшие масла для волос: как выбрать то, что подходит именно вам
37. МОДНЫЕ белые платья 2023. Белое платье: разнообразие стилей
38. С чем сочетается бордовый цвет в одежде. Правила комбинации
39. Сочетание бордового цвета в одежде с другими цветами. Теплые цвета в сочетании с бордовым
40. Стрижки на средние прямые волосы. Примеры
41. Все, что нужно знать о моде на интимные стрижки
42. Тип фигуры и подходящая к нему одежда. Что такое тип фигуры
43. Разрушая стереотипы: правда и мифы о женском здоровье
44. Откуда начать заботиться о своем теле: советы для новичков
45. Фигура по типу персика: основные принципы и правила
46. 5 ПРИЧЁСОК в школу для коротких волос ‍- YouTube: как выглядят и какие они делают
47. Откройте для себя пилинг для кожи головы: эффективный способ улучшения своего вида
48. Виды и свойства гладких кож. Что такое дубление кожи и какие виды этой процедуры бывают
49. Проникающие и поверхностные красители. Покрывные красители
50. Как ухаживать за кожаной и замшевой обувью. Ухаживаем за кожаной и замшевой обувью правильно!