Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Бады для мужского здоровья

Внешний вид здоровых половых органов разнообразен, но есть признаки, с которыми следует обратиться к урологу. Рассказываем, как устроены мужские гениталии в норме, что считают патологией, как её заподозрить и как часто мужчине стоит проверяться.

Длина пениса

Он может быть любого размера и цвета, быть бугристым или с заметными сосудами на протяжении. Если мужчину ничего не беспокоит — например, боль или дискомфорт в области гениталий — то с его пенисом всё в полном порядке.

1. Регулярные физические упражнения

С возрастом наш организм начинает терять мышечную массу и гибкость, что может привести к различным проблемам со здоровьем. Регулярные физические упражнения помогают поддерживать физическую форму, улучшать кровообращение и предотвращать хронические заболевания. Для мужчин после 50 особенно важны:

Какие виды спорта или физической активности наиболее полезны для мужчин после 50 лет. Как тренироваться мужчинам после 50 лет? Комплекс из 5 упражнений

Статистика прошлого года показала: мужчины в России живут на 10 лет меньше женщин – 67,5 года против 77,4. И даже это немалый прогресс, потому что 5 лет назад разница была колоссальной – 13 лет. Для сравнения: мужчины в Японии и Южной Корее доживают до 90 лет, американцы – до 80. Однако исправить эту несправедливую ситуацию по силам каждому.

ТОП 3 проблемы мужского здоровья. Мужчины в опасности. Какие сложности со здоровьем подстерегают сильный пол?Рассказывает уролог-андролог, доктор медицинских наук, профессор Резиденции долголетия и красоты Михаил Корякин.

Здоровье мужчины зависит от многих факторов, таких как регулярные физические нагрузки, хороший оптимистичный настрой, чистота окружающей среды, воздержание от курения и злоупотребления спиртными напитками. Но не последнюю роль в мужском здоровье и сексуальной активности играет полноценное сбалансированное питание.

Основное внимание мужчины должны уделять своей сердечно-сосудистой системе, репродуктивной функции и здоровью простаты, а также следить за поддержанием нормального уровня холестерина.

Последние обновления на сайте:

1. Жидкий витамин Е для волос: как правильно использовать
2. Какие привычки нужно изменить, чтобы стать более продуктивным
3. Как выбрать идеальную обувь к леггинсам: советы и рекомендации
4. С какой обувью и одеждой носить цветные леггинсы
5. Как правильно подобрать одежду к лосинам: основные правила и советы
6. Какие современные культурные мероприятия проводятся в Уфе
7. Интересные факты о Владивостоке, которые вам неизвестны
8. С чем носить платье этой весной: 10 идеальных сочетаний
9. Весенние макси и миди-платья: 8 вариантов для любого стиля
10. Топ-10 модных трендов осени 2025: что носить в новый сезон
11. Обнаружите 9 трендовых оттенков осени 2025: что носить в новый сезон
12. Тренды весны 2025: что ждать от моды, технологий и дизайна
13. Как модно подвернуть джинсы в 2025: 5 стильных вариантов для каждого стиля
14. Какие культурные события привлекают туристов в Курган
15. Джинсы с отворотами: как преобразить свой гардероб
16. Как стильно носить женские джинсы с отворотами 36 размера: советы и луки
17. Удобные и стильные: как выбрать женские джинсы с отворотами в интернет-магазине
18. Полный гид по модным трендам весны: что носить в новом сезоне
19. Были в моде и вернулись снова: как прошлое определяет настоящее в мире моды
20. Секреты Приятного Голоса: Как Делать Свой Голос Милым и Атрактивным
21. Блестящий блокнот: как создать и украсить свой собственный блокнот
22. Голубой рай: самые красивые драгоценные и полудрагоценные камни голубого цвета
23. Стильные сочетания: как правильно сочетать темно-синий женский костюм
24. Как выбрать подходящие аксессуары для женского синего костюма
25. Идеальный серебристый блонд для коротких волос: подбор оттенков и техник нанесения
26. Пепельный блонд на короткие волосы. Кому подойдет?
27. Как наносить тональную основу и пудру. ПО ТИПУ И ТОНУ
28. Отличия короновируса от ОРВИ: что вам нужно знать
29. Стрижки для девочек в школу 2023. Модные прически и стрижки для школьников в 2023: Готовимся к 1 сентября.
30. ТОП 4 прически на короткие волосы. Удобно и красиво: 10 летних причесок для коротких волос
31. Эта одежда и аксессуары разрушают наш имидж и уродуют фигуру. Уже не модно: 7 антитрендов сезона и их альтернативы
32. МОДНЫЕ белые платья 2023. Белое платье: разнообразие стилей
33. Секреты эффективной интимной стрижки: как сделать это безболезненно и красиво
34. Цвет одежды марсала кому идет. Цвет марсала: с чем сочетать в одежде?
35. Как правильно носить платье пальто. Что должно быть длиннее: платье или пальто?
36. Какое пальто подойдет к платью. С чем носить женское пальто
37. Платье-пальто: стильные сочетания для каждый день
38. Блонд на средние волосы. Модные оттенки блонд: как выбрать свой цвет и не ошибиться
39. 50+ стрижек на светлые волосы 2023. Стрижки на средние волосы для женщин после 50 лет
40. Блондинок с челкой на средние волосы. Модная прическа блондинок пикси 2021
41. Серый платиновый блонд на коротких волосах: как сделать стильный и эффектный прическу
42. Как выбираются интимные прически у женщин: факторы и предпочтения
43. Кожа новорожденных и младенцев: основные состояния и реакции
44. Как сделать фигуру красивее. Как сделать красивую Фигуру?
45. Какую зиму пророчат нам приметы. Эти народные приметы расскажут точнее синоптиков, чего ждать от зимы 2023-2024
46. 45 крутых и модных коротких стрижек: как выбрать идеальный образ
47. Откройте для себя новый уровень красоты с карандашом для глаз ALERT
48. 0 5 г соли это сколько. Как отмерить соль ложкой в граммах
49. Нужно ли перед гелем наносить базу. Как правильно наносить гель для наращивания ногтей?
50. Как быстро убрать неприятный запах из обуви. Применение доступных средств в быту