Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Бады для мужского здоровья

Внешний вид здоровых половых органов разнообразен, но есть признаки, с которыми следует обратиться к урологу. Рассказываем, как устроены мужские гениталии в норме, что считают патологией, как её заподозрить и как часто мужчине стоит проверяться.

Длина пениса

Он может быть любого размера и цвета, быть бугристым или с заметными сосудами на протяжении. Если мужчину ничего не беспокоит — например, боль или дискомфорт в области гениталий — то с его пенисом всё в полном порядке.

1. Регулярные физические упражнения

С возрастом наш организм начинает терять мышечную массу и гибкость, что может привести к различным проблемам со здоровьем. Регулярные физические упражнения помогают поддерживать физическую форму, улучшать кровообращение и предотвращать хронические заболевания. Для мужчин после 50 особенно важны:

Какие виды спорта или физической активности наиболее полезны для мужчин после 50 лет. Как тренироваться мужчинам после 50 лет? Комплекс из 5 упражнений

Статистика прошлого года показала: мужчины в России живут на 10 лет меньше женщин – 67,5 года против 77,4. И даже это немалый прогресс, потому что 5 лет назад разница была колоссальной – 13 лет. Для сравнения: мужчины в Японии и Южной Корее доживают до 90 лет, американцы – до 80. Однако исправить эту несправедливую ситуацию по силам каждому.

ТОП 3 проблемы мужского здоровья. Мужчины в опасности. Какие сложности со здоровьем подстерегают сильный пол?Рассказывает уролог-андролог, доктор медицинских наук, профессор Резиденции долголетия и красоты Михаил Корякин.

Здоровье мужчины зависит от многих факторов, таких как регулярные физические нагрузки, хороший оптимистичный настрой, чистота окружающей среды, воздержание от курения и злоупотребления спиртными напитками. Но не последнюю роль в мужском здоровье и сексуальной активности играет полноценное сбалансированное питание.

Основное внимание мужчины должны уделять своей сердечно-сосудистой системе, репродуктивной функции и здоровью простаты, а также следить за поддержанием нормального уровня холестерина.

Последние обновления на сайте:

1. АЕ Витаминный Комплекс Природный 50 мл: Успей Купить и Обрести Молодость
2. Как поддержать мужское здоровье: практические советы и рекомендации
3. Мужской код здоровья: 6 ключевых рекомендаций
4. Сохраните здоровье вашего мужа: 5 важных правил для каждой жены
5. Комплексный подход к мужскому здоровью: как контролировать и сохранять его в Ростове
6. Топ-10 советов для сохранения мужского здоровья: как поддерживать активность и энергию
7. Демодекоз на лице и теле: причины, симптомы и лечение
8. Весна 2025: как выбрать идеальную обувь к леггинсам
9. 5 правил: как носить леггинсы со стилем
10. Как выбрать идеальную обувь к леггинсам: советы и рекомендации
11. Какие площади и набережные считаются самыми красивыми
12. Как выбрать идеальный оттенок темной помады для вашего тона кожи
13. Headlines:
14. Мода 2025: что будет в тренде
15. Основные тенденции моды зимы 2025
16. Во Владикавказе с концертами: полная афиша выступлений Дидюли
17. Как сочетать куртку с платьем: модные советы
18. Какие уникальные музеи можно найти в Рязани
19. Стильные комбинации: как носить пуховик с платьями
20. Особенности моды осени 2025: Основные тренды в одежде
21. Модные тенденции женской одежды осень-зима 2025: что носить
22. Какие необычные места можно найти в Санкт-Петербурге, которые не указаны в обычных путеводителях
23. Широкие джинсы: модный и комфортный выбор для женщин
24. Стилистика и выразительность речи: основные принципы
25. Блонд 2025 из Темного в блонд Пошагово самой себе: как изменить цвет волос
26. Всё о синих драгоценных и полудрагоценных камнях: свойства, цвет, ценность
27. Выбери свой драгоценный камень: кем вы являетесь в мире геологии
28. Синий костюм: стильные сочетания для женщин
29. Stay Warm and Stylish with the Latest 2024 Autumn Fashion Women's Parka Jackets
30. Все, что нужно знать о выборе интимной стрижки
31. Как скрыть большой нос советы. Контуринг носа: фотоинструкция
32. Способы нанесения тонального крема. Чем полезен тональный крем и с чего начать его нанесение
33. Совместимость имен Станислав и Алина: как они сочетаются в браке и в жизни
34. Легкие и красивые прически для девочек в школу за 5 минут. Секреты быстрых причесок
35. Прически в школу для девочек: 280+ легких фото идей на каждый день
36. Подбираем верхнюю одежду к платью. К вязаному наряду
37. Как носить платья зимой с курткой. Короткий пуховик
38. Уверенные шаги к идеальному карандашному макияжу глаз
39. 10 фактов о Елене Гилберт. «Она не знала, что чувствует»: подборка фактов о Елене Гилберт из «Дневников вампира»
40. Модные белые платья 2023 для Женщин. Модные белые платья 2023–2024 года: тенденции и новинки
41. Кто протягивает руку первым.
42. Галина: История успеха и уроки для будущих поколений
43. Прически на каждый день на средние волосы с челкой. Локоны
44. Стрижки на средние прямые волосы. Примеры
45. Все, что нужно знать о моде на интимные стрижки
46. Как подобрать одежду для фигуры типа. Какая одежда подходит типу фигуры прямоугольник
47. Галстук для мужчин: как выбрать правильную длину
48. Просто и быстро: основные советы по уходу за детской обувью
49. Чистка кожаной обуви: простой способ сохранить внешний вид ваших туфелек
50. Как растянуть трикотажную вещь в ширину. Как растянуть севший трикотаж