Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Бады для мужского здоровья

Внешний вид здоровых половых органов разнообразен, но есть признаки, с которыми следует обратиться к урологу. Рассказываем, как устроены мужские гениталии в норме, что считают патологией, как её заподозрить и как часто мужчине стоит проверяться.

Длина пениса

Он может быть любого размера и цвета, быть бугристым или с заметными сосудами на протяжении. Если мужчину ничего не беспокоит — например, боль или дискомфорт в области гениталий — то с его пенисом всё в полном порядке.

1. Регулярные физические упражнения

С возрастом наш организм начинает терять мышечную массу и гибкость, что может привести к различным проблемам со здоровьем. Регулярные физические упражнения помогают поддерживать физическую форму, улучшать кровообращение и предотвращать хронические заболевания. Для мужчин после 50 особенно важны:

Какие виды спорта или физической активности наиболее полезны для мужчин после 50 лет. Как тренироваться мужчинам после 50 лет? Комплекс из 5 упражнений

Статистика прошлого года показала: мужчины в России живут на 10 лет меньше женщин – 67,5 года против 77,4. И даже это немалый прогресс, потому что 5 лет назад разница была колоссальной – 13 лет. Для сравнения: мужчины в Японии и Южной Корее доживают до 90 лет, американцы – до 80. Однако исправить эту несправедливую ситуацию по силам каждому.

ТОП 3 проблемы мужского здоровья. Мужчины в опасности. Какие сложности со здоровьем подстерегают сильный пол?Рассказывает уролог-андролог, доктор медицинских наук, профессор Резиденции долголетия и красоты Михаил Корякин.

Здоровье мужчины зависит от многих факторов, таких как регулярные физические нагрузки, хороший оптимистичный настрой, чистота окружающей среды, воздержание от курения и злоупотребления спиртными напитками. Но не последнюю роль в мужском здоровье и сексуальной активности играет полноценное сбалансированное питание.

Основное внимание мужчины должны уделять своей сердечно-сосудистой системе, репродуктивной функции и здоровью простаты, а также следить за поддержанием нормального уровня холестерина.

Последние обновления на сайте:

1. Какие исторические события наиболее значимы для города
2. Масляные растворы витамина А: полезные свойства и применение
3. Витамин А для волос: как улучшить здоровье и внешний вид локонов
4. Маски для волос с витаминами: полезные свойства и простые рецепты
5. Здоровое питание для мужчины: как сделать рацион полезным и вкусным
6. Демодекоз на лице и теле: причины, симптомы и лечение
7. Весна 2025: как выбрать идеальную обувь к леггинсам
8. Мода 2025: с чем носить легинсы, чтобы быть в тренде
9. Какие архитектурные стили представлены в зданиях Кургана
10. Черная помада меняющая цвет: как это работает
11. Какие уникальные природные объекты есть в Архангельске
12. Какие современные тенденции в развитии города
13. What unique architectural styles can be found in Moscow
14. С чем носить платье зимой 2025: последние модные тенденции
15. С чем носить макси-платья: 10 стильных идей для каждого дня
16. Секреты стильного сочетания: как подобрать верхнюю одежду к макси-юбкам
17. - Какие музеи наиболее популярны среди туристов
18. Модные тенденции весны 2025: что будет в моде
19. Особенности моды осени 2025: Основные тренды в одежде
20. Топ-5 модных трендов зимы 2025: что носить и как выглядеть стильно
21. Весна и лето 2025: 20 ключевых трендов, которые изменят вашу жизнь
22. Были в моде и вернулись снова: как прошлое определяет настоящее в мире моды
23. Какие бывают манеры говорить: полное руководство
24. Секреты Приятного Голоса: Как Делать Свой Голос Милым и Атрактивным
25. Как создать сильный первый впечатление с помощью стиля речи и манеры держать себя
26. С чем носить ботфорты в 2025: актуальные направления стиля
27. Удивительные морские камни: от морской гальки до ракушек
28. Символы роскоши: виды драгоценных и полудрагоценных камней
29. Голубые драгоценные камни: оттенки и виды
30. Синий костюм с юбкой: стильные сочетания для любого случая
31. Синие женские костюмы: как сочетать их с другими вещами
32. Осень-зима 2018-2024: самые стильные пальто сезона
33. Слава Зайцев представляет новую коллекцию зимних курток, вдохновленную русскими традициями
34. Осень-зима 2018: топ-модные пальто и куртки для вашей коллекции
35. Оттеночный шампунь Loreal Grey: секреты создания идеального серого цвета волос
36. Потрясающие короткие светлые волосы: 11 модных и крутых идей
37. Скрытые секреты: как сделать волосы короче без обрезания
38. Щитовидная железа: основные функции и заболевания
39. Подбор прически по недостаткам лица. (60 фото) Как просто определить форму лица и подобрать стрижку
40. Прически на короткие волосы детям в школу.. Виды красивых причесок для младших школьниц
41. Белое кружевное платье 2023. Виды кружевных нарядов
42. Новые тренды в интимных стрижках для женщин 2024
43. Какое пальто подойдет к платью. С чем носить женское пальто
44. Прически для модных блондинок. Виды стрижек
45. Узлы мужского галстука: основные виды и их особенности
46. Уверенная интимная стрижка: простой способ сделать это дома
47. Новые тренды в блонде 2023: короткие и средние волосы
48. Миф или реальность: есть ли жизнь после 40
49. Разрушая стереотипы: правда и мифы о женском здоровье
50. Пожелтение кожи: основные причины и методы лечения