Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Бады для мужского здоровья

Внешний вид здоровых половых органов разнообразен, но есть признаки, с которыми следует обратиться к урологу. Рассказываем, как устроены мужские гениталии в норме, что считают патологией, как её заподозрить и как часто мужчине стоит проверяться.

Длина пениса

Он может быть любого размера и цвета, быть бугристым или с заметными сосудами на протяжении. Если мужчину ничего не беспокоит — например, боль или дискомфорт в области гениталий — то с его пенисом всё в полном порядке.

1. Регулярные физические упражнения

С возрастом наш организм начинает терять мышечную массу и гибкость, что может привести к различным проблемам со здоровьем. Регулярные физические упражнения помогают поддерживать физическую форму, улучшать кровообращение и предотвращать хронические заболевания. Для мужчин после 50 особенно важны:

Какие виды спорта или физической активности наиболее полезны для мужчин после 50 лет. Как тренироваться мужчинам после 50 лет? Комплекс из 5 упражнений

Статистика прошлого года показала: мужчины в России живут на 10 лет меньше женщин – 67,5 года против 77,4. И даже это немалый прогресс, потому что 5 лет назад разница была колоссальной – 13 лет. Для сравнения: мужчины в Японии и Южной Корее доживают до 90 лет, американцы – до 80. Однако исправить эту несправедливую ситуацию по силам каждому.

ТОП 3 проблемы мужского здоровья. Мужчины в опасности. Какие сложности со здоровьем подстерегают сильный пол?Рассказывает уролог-андролог, доктор медицинских наук, профессор Резиденции долголетия и красоты Михаил Корякин.

Здоровье мужчины зависит от многих факторов, таких как регулярные физические нагрузки, хороший оптимистичный настрой, чистота окружающей среды, воздержание от курения и злоупотребления спиртными напитками. Но не последнюю роль в мужском здоровье и сексуальной активности играет полноценное сбалансированное питание.

Основное внимание мужчины должны уделять своей сердечно-сосудистой системе, репродуктивной функции и здоровью простаты, а также следить за поддержанием нормального уровня холестерина.

Последние обновления на сайте:

1. Витамин Е для волос: как улучшить их здоровье и красоту
2. Витамины А и Е для волос: как они улучшают здоровье и внешний вид
3. Как мужчине укрепить здоровье без потери времени: простые и эффективные советы
4. Новые горизонты в лечении демодекоза: инновационные подходы и методы
5. Темная помада: 7 правил для идеального макияжа
6. Расскажите о истории и архитектуре Кремля
7. Какие подземные достопримечательности есть
8. ТОП-13: Модные тренды весны-лета 2025, которые стоит попробовать
9. Весенние макси и миди-платья: 8 вариантов для любого стиля
10. Какие рекорды и уникальные факты связаны с Новосибирском
11. Headlines:
12. Какие интересные факты о театральной жизни Москвы
13. Топ-5 модных трендов зимы 2025: что носить и как выглядеть стильно
14. Топ-10 модных трендов осени 2025: что носить в новый сезон
15. Модные тренды весна-лето 2025: что носить в новом сезоне
16. Стильные Советы: Как Женщинам Правильно Носить Джинсы с Подворотом
17. Эти джинсы будут в тренде весной и летом 2025: главные модные тенденции сезона
18. Оркестр CAGMO: Таланты, которые объединяют
19. Главные тренды 2025 года: что ждет нас в ближайшие годы
20. Как манера речи выдаёт низкую самооценку: признаки, на которые стоит обратить внимание
21. In what year was Arkhangelsk officially founded
22. Замшевые серые сапоги: стильные сочетания для современного гардероба
23. Замшевые ботфорты без каблука: стиль и комфорт в одном
24. Оркестр CAGMO Брянск: международные проекты и сотрудничества
25. Всё о синих драгоценных и полудрагоценных камнях: свойства, цвет, ценность
26. Морские драгоценности: все, что нужно знать о драгоценных камнях моря
27. Голубые драгоценные камни: оттенки и виды
28. Выбор идеальных туфель для синего женского костюма: простой гид
29. 900+ кэтрин пирс ideas: как создать свой собственный стиль
30. Осень-зима 2023: топ-10 трендовых мужских курток и пальто
31. Новые тренды в моде: пальто осень зима 2024
32. Как ухаживать за ботинками из различных материалов. Уход за обувью из искусственной замши или велюра
33. Повышенный холестерин: причина для беспокойства или перебор
34. Секреты красоты: как сделать глаза больше и стробинг чистым
35. Stay Warm and Stylish: The Top Down Coat Trends for Women in 2024
36. Новинки 2023: самые стильные короткие стрижки для женщин
37. Подготовка кожи к макияжу. Что обязательно нужно сделать перед макияжем?
38. Отличия короновируса от ОРВИ: что вам нужно знать
39. Как сделать прическу самой себе на короткие волосы. Как сделать прическу на короткие волосы?
40. Причёски на 1 сентября на короткие волосы в 2023 году. Легкие школьные прически 2023-2024 год
41. БЫСТРЫЕ прически в школу 2023. Прически в школу — 34 варианта простых и красивых укладок
42. Выигрышные сочетания бордового цвета в одежде. Благородная палитра бордо: 20 сочетаний шика и стиля для вашего образа
43. Как стильно сочетать пальто и платье. Самая красивая пара осени: как создавать стильные сочетания "пальто плюс платье"
44. Секреты домашней интимной стрижки: проверенные советы и подходы
45. Уверенно и безопасно: простой способ сделать интимную стрижку дома
46. Имбирная ванна: как создать уютный и ароматный уголок в своей квартире
47. 45 крутых и модных коротких стрижек: как выбрать идеальный образ
48. Как создать стильный пучок на коротких волосах для школы
49. Фотка жирной бабы: почему это стало трендом в социальных сетях
50. Соль 5 граммов это сколько. Три способа, как отмерить 5 гр. соли на глаз