Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Бады для мужского здоровья

Внешний вид здоровых половых органов разнообразен, но есть признаки, с которыми следует обратиться к урологу. Рассказываем, как устроены мужские гениталии в норме, что считают патологией, как её заподозрить и как часто мужчине стоит проверяться.

Длина пениса

Он может быть любого размера и цвета, быть бугристым или с заметными сосудами на протяжении. Если мужчину ничего не беспокоит — например, боль или дискомфорт в области гениталий — то с его пенисом всё в полном порядке.

1. Регулярные физические упражнения

С возрастом наш организм начинает терять мышечную массу и гибкость, что может привести к различным проблемам со здоровьем. Регулярные физические упражнения помогают поддерживать физическую форму, улучшать кровообращение и предотвращать хронические заболевания. Для мужчин после 50 особенно важны:

Какие виды спорта или физической активности наиболее полезны для мужчин после 50 лет. Как тренироваться мужчинам после 50 лет? Комплекс из 5 упражнений

Статистика прошлого года показала: мужчины в России живут на 10 лет меньше женщин – 67,5 года против 77,4. И даже это немалый прогресс, потому что 5 лет назад разница была колоссальной – 13 лет. Для сравнения: мужчины в Японии и Южной Корее доживают до 90 лет, американцы – до 80. Однако исправить эту несправедливую ситуацию по силам каждому.

ТОП 3 проблемы мужского здоровья. Мужчины в опасности. Какие сложности со здоровьем подстерегают сильный пол?Рассказывает уролог-андролог, доктор медицинских наук, профессор Резиденции долголетия и красоты Михаил Корякин.

Здоровье мужчины зависит от многих факторов, таких как регулярные физические нагрузки, хороший оптимистичный настрой, чистота окружающей среды, воздержание от курения и злоупотребления спиртными напитками. Но не последнюю роль в мужском здоровье и сексуальной активности играет полноценное сбалансированное питание.

Основное внимание мужчины должны уделять своей сердечно-сосудистой системе, репродуктивной функции и здоровью простаты, а также следить за поддержанием нормального уровня холестерина.

Последние обновления на сайте:

1. Какие современные проекты реализуются в Ульяновске для улучшения инфраструктуры
2. Витамины А и Е для волос: как они улучшают здоровье и внешний вид
3. 36 и 6 правил мужского здоровья: Полное руководство для сильных мужчин
4. Подкожный клещ: что это такое и как от него избавиться
5. Эффективная терапия демодекоза: основные принципы от Фарматека
6. Лосины бежевого и телесного цвета: стиль и комфорт в вашем гардеробе
7. Как носить лосины зимой: советы и рекомендации
8. Главные тренды весна-лето 2025: Новинки стиля и моды
9. С чем носить платье зимой 2025: последние модные тенденции
10. Какие уникальные памятники архитектуры сохранились до наших дней
11. Топ-5 главных тенденций моды осени 2025
12. Джинсы с подворотом: как выбрать идеальный стиль
13. Мода 2025: 9 ключевых трендов, которые изменят индустрию
14. Какие архитектурные шедевры представлены в Самаре
15. Что говорит о вас ваша манера говорить
16. Музыкальная Москва: как Игорь Саруханов стал частью города
17. Стильные сочетания: что носить с ботфортами Botforts 2025
18. Осень в стиле: как правильно сочетать серые замшевые ботфорты
19. Блонд 2025 из Темного в блонд Пошагово самой себе: как изменить цвет волос
20. Морской волны цвет: всё о драгоценном камне, который завораживает своей красотой
21. Голубые драгоценности: ТОП-20 самых красивых камней
22. Синий деловой костюм женский: стиль и комфорт в одном
23. Синие костюмы: стильные сочетания для различных случаев
24. Синий костюм для женщин: аксессуары, которые дополнят ваш образ
25. Осенние комбинации: с чем носить пальто
26. Выбирай правильную причёску для письки: 5 проверенных советов
27. Прически для большого кривого носа. Когда большой нос челка идет или нет. У девушки большой нос. Какая прическа, макияж? Что делать? Как скрыть большой нос
28. Лёгкие причёски коротких волос: 10 простых и эффектных вариантов
29. Как правильно наносить тональный крем и консилер. Что сначала: консилер или тональный крем?
30. Три способа нанесения тонального крема Как.. Как подготовиться перед нанесением тонального крема?
31. Победа над перхотью: лучшие маски для волос
32. Письма женские с волосиками: история и значение
33. Причёски на 1 сентября на короткие волосы в 2023 году. Легкие школьные прически 2023-2024 год
34. Легкая прическа в школу. Причёски на длинные волосы
35. С чем носить красное платье. Аксессуары
36. Ботфорты: прошлое, настоящее и будущее
37. Лучшие белые платья на Каннском кинофестивале 2023. От «голых» сеток-цепочек до роскошного золота: 20 блестящих платьев звезд в Каннах-2023
38. Как подобрать стильный галстук для женщины: проверенные советы
39. С чем носить женское пальто. Женское пальто 2023: зимние и демисезонные варианты
40. Интимная стрижка в домашних условиях: как сделать это правильно и безболезненно
41. С чем носить модное платье-пальто. Разнообразие материалов
42. Секреты домашней интимной стрижки: проверенные советы и подходы
43. Уверенная интимная стрижка: простой способ сделать это дома
44. Тип фигуры и подходящая к нему одежда. Что такое тип фигуры
45. 12 типов женских фигур и выбор одежды. Перевернутый треугольник
46. Благодаря клубничному блонду на коротких волосах становится легче
47. Осень-зима 2021-2022: стильные комбинации с ботфортами
48. Совместимость имен алина и Вадим: что это такое и как это влияет на отношения
49. Просто и быстро: основные советы по уходу за детской обувью
50. Как носить платье с открытыми плечами. 7 лайфхаков, как спрятать лифчик под одеждой и быть элегантной даже в одежде с открытыми плечами и спиной