Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Бады для мужского здоровья

Внешний вид здоровых половых органов разнообразен, но есть признаки, с которыми следует обратиться к урологу. Рассказываем, как устроены мужские гениталии в норме, что считают патологией, как её заподозрить и как часто мужчине стоит проверяться.

Длина пениса

Он может быть любого размера и цвета, быть бугристым или с заметными сосудами на протяжении. Если мужчину ничего не беспокоит — например, боль или дискомфорт в области гениталий — то с его пенисом всё в полном порядке.

1. Регулярные физические упражнения

С возрастом наш организм начинает терять мышечную массу и гибкость, что может привести к различным проблемам со здоровьем. Регулярные физические упражнения помогают поддерживать физическую форму, улучшать кровообращение и предотвращать хронические заболевания. Для мужчин после 50 особенно важны:

Какие виды спорта или физической активности наиболее полезны для мужчин после 50 лет. Как тренироваться мужчинам после 50 лет? Комплекс из 5 упражнений

Статистика прошлого года показала: мужчины в России живут на 10 лет меньше женщин – 67,5 года против 77,4. И даже это немалый прогресс, потому что 5 лет назад разница была колоссальной – 13 лет. Для сравнения: мужчины в Японии и Южной Корее доживают до 90 лет, американцы – до 80. Однако исправить эту несправедливую ситуацию по силам каждому.

ТОП 3 проблемы мужского здоровья. Мужчины в опасности. Какие сложности со здоровьем подстерегают сильный пол?Рассказывает уролог-андролог, доктор медицинских наук, профессор Резиденции долголетия и красоты Михаил Корякин.

Здоровье мужчины зависит от многих факторов, таких как регулярные физические нагрузки, хороший оптимистичный настрой, чистота окружающей среды, воздержание от курения и злоупотребления спиртными напитками. Но не последнюю роль в мужском здоровье и сексуальной активности играет полноценное сбалансированное питание.

Основное внимание мужчины должны уделять своей сердечно-сосудистой системе, репродуктивной функции и здоровью простаты, а также следить за поддержанием нормального уровня холестерина.

Последние обновления на сайте:

1. Топ-10 советов для сохранения мужского здоровья: как поддерживать активность и энергию
2. Что такое демодекоз и как с ним бороться
3. Демодекоз на лице: причины, симптомы и методы лечения
4. Мода и практичность: 3 способа сочетать леггинсы с платьями
5. Мода 2025: с чем носить легинсы, чтобы быть в тренде
6. Какие уникальные мероприятия проводятся в парках Москвы летом
7. Черная помада: как носить стильно и модно
8. Мода 2025: что будет в тренде
9. Весна и лето 2025: 15 модных трендов, которые стоит попробовать
10. Татьяна Буланова о Moscow: рассказы из жизни певицы
11. Какой длины должна быть верхняя одежда: советы по сочетанию
12. Стилисты назвали главные тренды осени 2025
13. Модные тенденции 2025: что носить завтра
14. Весна и лето 2025: 20 ключевых модных трендов, которые стоит знать
15. Женские джинсы с подворотами: стиль и комфорт в одном гардеробе
16. Широкие джинсы с подворотами: главная модная тенденция сезона
17. Весна 2025: 9 ключевых трендов, которые стоит знать
18. Татьяна Буланова в Апатитах: Взгляд на город через призму музыки
19. Какие легенды и мифы связаны с Сочи
20. Манеры говорить: как они влияют на наше общение
21. Что такое речевой этикет и зачем он нужен
22. Брюнетки, готовы к перемене цвета? Из брюнетки в блондинку
23. Стань блондинкой изнутри: проверенные способы и рецепты для домашнего окрашивания волос
24. Стратегии и приемы вернулись в блонд в домашних условиях
25. Открытие драгоценных камней на пляже: где их искать и как их отличить
26. Синий костюм: какие туфли выбрать для создания стильного образа
27. Синий цвет в моде: сочетание цветов 2024-2025
28. Синие костюмы для женщин: стиль и мода
29. Синий костюм: как правильно сочетать с другими предметами гардероба
30. Stay Warm and Stylish with the Latest 2024 Autumn Fashion Women's Parka Jackets
31. Откройтесь миру: почему короткая прическа и голой вид - идеальный союз
32. Новые тренды в пальто для зимы 2024: обзор самых популярных моделей
33. Высокий воротник: стиль и комфорт в одном
34. Очень короткие стрижки для блондинок. Стрижка пикси для блондинок
35. Тональная основа под макияж. Основа под макияж: зачем нужна и как использовать?
36. Подготовка кожи к макияжу. Что обязательно нужно сделать перед макияжем?
37. Щитовидная железа: основные функции и заболевания
38. Легкая прическа в школу. Причёски на длинные волосы
39. Секреты идеальной интимной стрижки: 15 лучших идей для женщин
40. Черно белое платье мода 2023 2023. Модные черные платья 2023–2024 года: тенденции и новинки
41. Модные женские платья 2023 на весну и лето. Самые модные женские платья на весну-лето 2023 года: последние тенденции и тренды, палитра, принты, ткани. Фото модных образов
42. Что значит имя Галина для девочки. Значение имени Галина, происхождение, характер и судьба имени Галина
43. 50+ стрижек на светлые волосы 2023. Стрижки на средние волосы для женщин после 50 лет
44. Лучшие краски для синтетики. Чем красить синтетику
45. Как с помощью одежды скорректировать фигуру дамам.. Корректируем фигуру: одеждой, а не скальпелем
46. Беззаботный подход к использованию белого карандаша: 7 полезных советов
47. Миф или реальность: есть ли жизнь после 40
48. Прическа Рожки из волос: как сделать и поддерживать
49. Как мыть кожаную обувь правильно. Уход за моделями из натуральной замши и нубука
50. Как ухаживать за новой обувью из гладкой кожи. Особенности ухода за разными материалами