Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Бады для мужского здоровья

Внешний вид здоровых половых органов разнообразен, но есть признаки, с которыми следует обратиться к урологу. Рассказываем, как устроены мужские гениталии в норме, что считают патологией, как её заподозрить и как часто мужчине стоит проверяться.

Длина пениса

Он может быть любого размера и цвета, быть бугристым или с заметными сосудами на протяжении. Если мужчину ничего не беспокоит — например, боль или дискомфорт в области гениталий — то с его пенисом всё в полном порядке.

1. Регулярные физические упражнения

С возрастом наш организм начинает терять мышечную массу и гибкость, что может привести к различным проблемам со здоровьем. Регулярные физические упражнения помогают поддерживать физическую форму, улучшать кровообращение и предотвращать хронические заболевания. Для мужчин после 50 особенно важны:

Какие виды спорта или физической активности наиболее полезны для мужчин после 50 лет. Как тренироваться мужчинам после 50 лет? Комплекс из 5 упражнений

Статистика прошлого года показала: мужчины в России живут на 10 лет меньше женщин – 67,5 года против 77,4. И даже это немалый прогресс, потому что 5 лет назад разница была колоссальной – 13 лет. Для сравнения: мужчины в Японии и Южной Корее доживают до 90 лет, американцы – до 80. Однако исправить эту несправедливую ситуацию по силам каждому.

ТОП 3 проблемы мужского здоровья. Мужчины в опасности. Какие сложности со здоровьем подстерегают сильный пол?Рассказывает уролог-андролог, доктор медицинских наук, профессор Резиденции долголетия и красоты Михаил Корякин.

Здоровье мужчины зависит от многих факторов, таких как регулярные физические нагрузки, хороший оптимистичный настрой, чистота окружающей среды, воздержание от курения и злоупотребления спиртными напитками. Но не последнюю роль в мужском здоровье и сексуальной активности играет полноценное сбалансированное питание.

Основное внимание мужчины должны уделять своей сердечно-сосудистой системе, репродуктивной функции и здоровью простаты, а также следить за поддержанием нормального уровня холестерина.

Последние обновления на сайте:

1. Эффективное применение ретинола ацетата: пошаговое руководство
2. Жидкие витамины А и Е: все, что нужно знать о их преимуществах
3. Витамины в жидком виде для волос: как выбрать лучшие в аптеке
4. Как распознать демодекоз и что делать при его проявлении
5. Подкожный клещ: что это такое и как от него избавиться
6. С чем носить лосины: 5 стильных вариантов для каждого стиля
7. Модная тенденция: как носить легинсы с носками и кроссовками
8. ### Article Headlines:
9. Афиша певицы Славы в Архангельске: расписание концертов и ожидания фанатов
10. Мода весны 2025: основные тренды в женской одежде
11. 10 модных трендов 2025 года, которые уйдут в историю
12. С чем носить платье зимой 2025: последние модные тенденции
13. Какой длины должна быть верхняя одежда: советы по сочетанию
14. Как выбрать идеальную верхнюю одежду к платью: советы и тренды
15. Весна и лето 2025: 20 ключевых модных трендов, которые стоит знать
16. Осень 2025: 10 ключевых трендов, которые изменят всё
17. Что будет в моде в 2025? 10 трендов, которые стоит знать
18. Лето 2025: 9 ключевых трендов, которые изменят нашу жизнь
19. Топ-5 главных тенденций моды осени 2025
20. Как правильно подворачивать джинсы: советы и хитрости
21. Джинсы женские бойфренды с подворотом 893 JULIA: идеальное сочетание стиля и комфорта
22. Новый джинсовый тренд: что теперь носит каждая модница
23. Какие лучшие спорткомплексы и стадионы Москвы
24. Какие архитектурные шедевры представлены в Самаре
25. Манера речи: что это и почему она важна
26. Замшевые серые сапоги: стильные сочетания для современного гардероба
27. Станьте пепельной блондинкой за один день: проверенные методы и советы
28. Голубой рай: самые красивые драгоценные и полудрагоценные камни голубого цвета
29. Синий костюм женский с юбкой: стильные сочетания для любого случая
30. Stay Warm and Stylish: The Best Winter Coats for Women in 2024
31. Как выбрать идеальную куртку для мужчины: проверенные советы
32. Новые тенденции в пальто для осень-зиму 2024 года
33. Слава Зайцев представляет новую коллекцию зимних курток, вдохновленную русскими традициями
34. Повышенный холестерин: причина для беспокойства или перебор
35. Осень-зима 2018: топ-модные пальто и куртки для вашей коллекции
36. Как скрыть большой нос советы. Контуринг носа: фотоинструкция
37. Советы по правильному нанесению тонального крема на лицо. Подготовка кожи
38. Как пользоваться тональным увлажняющим кремом. КОЛОНКА ЭКСПЕРТА. Обязательно ли использовать увлажняющий крем перед тональным?
39. С чем сочетается бордовый цвет в одежде женщины и мужчины. Как сочетается с другими цветами?
40. Брить иль не брить: выбор между уходом за лицом и естественностью
41. Розовый блонд на коротких волосах: как сделать эффектный стиль
42. Обзор лучших красок для ткани в 2023 году. Для декорирования
43. Откройте для себя мир комфорта и лечения с медицинской ванной для ног
44. Выпускной 2023: 7 лучших причесок для коротких волос
45. Игры и занятия на уроках физкультуры: как сделать занятия более эффективными для здоровья детей
46. Как сформировать и поддерживать здоровый образ жизни: советы и рекомендации
47. Галстук для мужчин: как выбрать правильную длину
48. Соль 5 граммов это сколько. Три способа, как отмерить 5 гр. соли на глаз
49. Как носить платье с открытыми плечами. 7 лайфхаков, как спрятать лифчик под одеждой и быть элегантной даже в одежде с открытыми плечами и спиной
50. Нужно ли перед гелем наносить базу. Как правильно наносить гель для наращивания ногтей?