Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Бады для мужского здоровья

Внешний вид здоровых половых органов разнообразен, но есть признаки, с которыми следует обратиться к урологу. Рассказываем, как устроены мужские гениталии в норме, что считают патологией, как её заподозрить и как часто мужчине стоит проверяться.

Длина пениса

Он может быть любого размера и цвета, быть бугристым или с заметными сосудами на протяжении. Если мужчину ничего не беспокоит — например, боль или дискомфорт в области гениталий — то с его пенисом всё в полном порядке.

1. Регулярные физические упражнения

С возрастом наш организм начинает терять мышечную массу и гибкость, что может привести к различным проблемам со здоровьем. Регулярные физические упражнения помогают поддерживать физическую форму, улучшать кровообращение и предотвращать хронические заболевания. Для мужчин после 50 особенно важны:

Какие виды спорта или физической активности наиболее полезны для мужчин после 50 лет. Как тренироваться мужчинам после 50 лет? Комплекс из 5 упражнений

Статистика прошлого года показала: мужчины в России живут на 10 лет меньше женщин – 67,5 года против 77,4. И даже это немалый прогресс, потому что 5 лет назад разница была колоссальной – 13 лет. Для сравнения: мужчины в Японии и Южной Корее доживают до 90 лет, американцы – до 80. Однако исправить эту несправедливую ситуацию по силам каждому.

ТОП 3 проблемы мужского здоровья. Мужчины в опасности. Какие сложности со здоровьем подстерегают сильный пол?Рассказывает уролог-андролог, доктор медицинских наук, профессор Резиденции долголетия и красоты Михаил Корякин.

Здоровье мужчины зависит от многих факторов, таких как регулярные физические нагрузки, хороший оптимистичный настрой, чистота окружающей среды, воздержание от курения и злоупотребления спиртными напитками. Но не последнюю роль в мужском здоровье и сексуальной активности играет полноценное сбалансированное питание.

Основное внимание мужчины должны уделять своей сердечно-сосудистой системе, репродуктивной функции и здоровью простаты, а также следить за поддержанием нормального уровня холестерина.

Последние обновления на сайте:

1. Витамины в жидком виде для волос: как выбрать лучшие в аптеке
2. Спрей с витаминами А и Е: что это такое и почему он полезен
3. Секреты сильного мужского здоровья: как поддерживать и укреплять организм
4. Где можно узнать о истории космоса в Москве
5. Уролог раскрыл семь заповедей для крепкого мужского здоровья
6. Мужчинам после 50: 6 ключевых рекомендаций для активного и здорового образа жизни
7. Клещ Демодекс на лице: что это такое и как с ним бороться
8. Соскобы кожи и ресниц на клещи: все, что нужно знать
9. Универсальный выбор: что носить с черными леггинсами
10. Какие традиции и обычаи сохранены в Красноярске с древних времен
11. Все модные тренды и цвета в новом путеводителе по современному стилю
12. Татьяна Буланова о Moscow: рассказы из жизни певицы
13. Афиша певицы Славы в Архангельске: расписание концертов и ожидания фанатов
14. Мода весны 2025: основные тренды в женской одежде
15. С чем носить макси-платья: 10 стильных идей для каждого дня
16. Модные тенденции 2025: что носить завтра
17. Какие революционные события произошли в Екатеринбурге
18. Джинсы с отворотами: как преобразить свой гардероб
19. Как стильно подвернуть длинные джинсы: советы и хитрости
20. Весна 2025: 9 ключевых трендов, которые стоит знать
21. Что такое манера речи? Узнайте, как она влияет на вашу коммуникацию
22. Голубые драгоценности: ТОП-20 самых красивых камней
23. Синие камни в ювелирных украшениях: история и значение
24. Новые тренды в окрашивании коротких волос 2023 года
25. Сочетание синего костюма с туфлями: как правильно подобрать обувь
26. Темно-синий: стильное решение для вашей одежды
27. Темно-синий костюм: идеальный выбор для вашего стиля
28. Выбор идеального синего брючного костюма для молодых девушек на свадьбе
29. Осень 2024: тренды женских курток для всех стилей
30. Оттеночные шампуни для волос лореаль палитра. Особенности, плюсы и минусы
31. Новые тенденции в пальто для осени-зимы 2024-2024
32. 10 красивых красивых идей блонда на коротких волосах
33. Все, что нужно знать о выборе интимной стрижки
34. Прически для большого кривого носа. Когда большой нос челка идет или нет. У девушки большой нос. Какая прическа, макияж? Что делать? Как скрыть большой нос
35. Как нанести тональный крем. Как правильно наносить тональный крем на лицо
36. Безопасный и эффективный способ сделать интимную стрижку женщине в домашних условиях
37. Какая прическа подойдет для маленького носа. Большой нос: каскадные стрижки
38. Прически на короткие волосы детям в школу.. Виды красивых причесок для младших школьниц
39. Осень в платье: 8 классических и современных комбинаций
40. Тип девушки лето: как выглядит идеальная летняя пара
41. 10 лучших брендов галстуков
42. Блонд на средние волосы. Модные оттенки блонд: как выбрать свой цвет и не ошибиться
43. Профессиональные советы по достижению идеального цвета лица
44. Блондирование на короткие волосы: как выбрать правильный оттенок и подготовиться к процедуре
45. Модные женские стрижки 2023-2024. Модные женские прически и стрижки осень-зима 2023-2024
46. 12 типов женских фигур и выбор одежды. Перевернутый треугольник
47. Как подобрать одежду для фигуры типа. Какая одежда подходит типу фигуры прямоугольник
48. Платиновый блондин на короткие волосы: как сделать стильное и эффективное решение
49. Как покрасить плащевую ткань в домашних условиях. Как и чем покрасить ткань в домашних условиях
50. Нужно ли перед гелем наносить базу. Как правильно наносить гель для наращивания ногтей?