Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Бады для мужского здоровья

Внешний вид здоровых половых органов разнообразен, но есть признаки, с которыми следует обратиться к урологу. Рассказываем, как устроены мужские гениталии в норме, что считают патологией, как её заподозрить и как часто мужчине стоит проверяться.

Длина пениса

Он может быть любого размера и цвета, быть бугристым или с заметными сосудами на протяжении. Если мужчину ничего не беспокоит — например, боль или дискомфорт в области гениталий — то с его пенисом всё в полном порядке.

1. Регулярные физические упражнения

С возрастом наш организм начинает терять мышечную массу и гибкость, что может привести к различным проблемам со здоровьем. Регулярные физические упражнения помогают поддерживать физическую форму, улучшать кровообращение и предотвращать хронические заболевания. Для мужчин после 50 особенно важны:

Какие виды спорта или физической активности наиболее полезны для мужчин после 50 лет. Как тренироваться мужчинам после 50 лет? Комплекс из 5 упражнений

Статистика прошлого года показала: мужчины в России живут на 10 лет меньше женщин – 67,5 года против 77,4. И даже это немалый прогресс, потому что 5 лет назад разница была колоссальной – 13 лет. Для сравнения: мужчины в Японии и Южной Корее доживают до 90 лет, американцы – до 80. Однако исправить эту несправедливую ситуацию по силам каждому.

ТОП 3 проблемы мужского здоровья. Мужчины в опасности. Какие сложности со здоровьем подстерегают сильный пол?Рассказывает уролог-андролог, доктор медицинских наук, профессор Резиденции долголетия и красоты Михаил Корякин.

Здоровье мужчины зависит от многих факторов, таких как регулярные физические нагрузки, хороший оптимистичный настрой, чистота окружающей среды, воздержание от курения и злоупотребления спиртными напитками. Но не последнюю роль в мужском здоровье и сексуальной активности играет полноценное сбалансированное питание.

Основное внимание мужчины должны уделять своей сердечно-сосудистой системе, репродуктивной функции и здоровью простаты, а также следить за поддержанием нормального уровня холестерина.

Последние обновления на сайте:

1. Как использовать масло с витамином Е для волос: полное руководство
2. Масляные растворы витамина А: полезные свойства и применение
3. Как сохранить мужское здоровье после 25: советы и рекомендации
4. Мужское здоровье: натуральные методы и эффективные советы
5. 36 и 6 правил мужского здоровья: Полное руководство для сильных мужчин
6. Кожный клещ на лице: причины появления и методы лечения
7. Какие подземные достопримечательности есть в Москве
8. Леггинсы в моде: 15 стильных образов для каждого дня
9. С чем носить кожаные легинсы, чтобы выглядеть стильно и современно
10. Как стильно носить леггинсы с туфлями: советы модницам
11. Тёмная помада: как подчеркнуть свою индивидуальность
12. Макияж с черной помадой: Элегантность и загадочность
13. Есть ли природные достопримечательности в Москве
14. Афиша певицы Славы в Архангельске: расписание концертов и ожидания фанатов
15. Топ-10 трендов 2025 года: прогнозы и ожидания
16. Осенняя мода: 8 макси-платьев, которые должны быть у каждой
17. С чем носить платья макси: полное руководство
18. - Какие музеи наиболее популярны среди туристов
19. 30 главных трендов в одежде 2025: что будет модно
20. Широкие джинсы с подворотом и завышенной талией: как носить модно и удобно
21. Широкие джинсы с подворотами: главная модная тенденция сезона
22. Музыкальная душа Москвы: История Кай Метова
23. Татьяна Буланова в Апатитах: Взгляд на город через призму музыки
24. Какие легенды и мифы связаны с Пермью и её историей
25. Манера общения: что это такое и почему она важна
26. Стильные сочетания: что носить с ботфортами Botforts 2025
27. Сделать свой дом светлым и уютным: 10 шагов к успеху
28. Блондинка в один день: проверенные методы окрашивания волос в идеальный оттенок блонд
29. Не пропустите концерты группы Анимация в Калуге
30. Синие драгоценные камни: 37 самых редких и ценных
31. Голубые драгоценные камни: оттенки и виды
32. Удивительные синие драгоценные камни: история и значение
33. Синий цвет: как правильно его сочетать в одежде
34. Женский брючный костюм: как сочетать с другими вещами в гардеробе
35. Синий костюм: как сочетать с другими предметами гардероба
36. Синие женские костюмы: как сочетать их с другими вещами
37. Как правильно сочетать синий женский костюм с аксессуарами и обувью
38. Синий костюм: какие туфли выбрать для создания стильного образа
39. Темно-синий: стильное решение для вашей одежды
40. Темно-синий женский костюм с юбкой: стиль и комфорт в одном
41. Выбирайте стиль: тренды женских брючных костюмов 2024
42. Совместимость имен алина и Алиса: как они сочетаются и взаимодействуют
43. Особенности ухода за разными типами кожи. Как определить тип кожи самостоятельно
44. Stay Warm and Stylish with Autumn Winter 2024 Long Jackets
45. Холодный блондин на короткие волосы. Кому идет блонд на коротких волосах
46. Победа над перхотью: лучшие маски для волос
47. С чем носить красное платье. Аксессуары
48. Цвет одежды марсала кому идет. Цвет марсала: с чем сочетать в одежде?
49. Перевод цветов французская женская одежда. Названия цветов на французском языке и их грамматические формы
50. Какую зиму пророчат нам приметы. Эти народные приметы расскажут точнее синоптиков, чего ждать от зимы 2023-2024