Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Бады для мужского здоровья

Внешний вид здоровых половых органов разнообразен, но есть признаки, с которыми следует обратиться к урологу. Рассказываем, как устроены мужские гениталии в норме, что считают патологией, как её заподозрить и как часто мужчине стоит проверяться.

Длина пениса

Он может быть любого размера и цвета, быть бугристым или с заметными сосудами на протяжении. Если мужчину ничего не беспокоит — например, боль или дискомфорт в области гениталий — то с его пенисом всё в полном порядке.

1. Регулярные физические упражнения

С возрастом наш организм начинает терять мышечную массу и гибкость, что может привести к различным проблемам со здоровьем. Регулярные физические упражнения помогают поддерживать физическую форму, улучшать кровообращение и предотвращать хронические заболевания. Для мужчин после 50 особенно важны:

Какие виды спорта или физической активности наиболее полезны для мужчин после 50 лет. Как тренироваться мужчинам после 50 лет? Комплекс из 5 упражнений

Статистика прошлого года показала: мужчины в России живут на 10 лет меньше женщин – 67,5 года против 77,4. И даже это немалый прогресс, потому что 5 лет назад разница была колоссальной – 13 лет. Для сравнения: мужчины в Японии и Южной Корее доживают до 90 лет, американцы – до 80. Однако исправить эту несправедливую ситуацию по силам каждому.

ТОП 3 проблемы мужского здоровья. Мужчины в опасности. Какие сложности со здоровьем подстерегают сильный пол?Рассказывает уролог-андролог, доктор медицинских наук, профессор Резиденции долголетия и красоты Михаил Корякин.

Здоровье мужчины зависит от многих факторов, таких как регулярные физические нагрузки, хороший оптимистичный настрой, чистота окружающей среды, воздержание от курения и злоупотребления спиртными напитками. Но не последнюю роль в мужском здоровье и сексуальной активности играет полноценное сбалансированное питание.

Основное внимание мужчины должны уделять своей сердечно-сосудистой системе, репродуктивной функции и здоровью простаты, а также следить за поддержанием нормального уровня холестерина.

Последние обновления на сайте:

1. Витамин Е жидкий для волос: полезные свойства и эффективность
2. 7 принципов ежедневного рациона питания для здоровья и энергии
3. Что каждый мужчина должен знать о своём здоровье
4. ТОП 3 проблемы мужского здоровья: что нужно знать каждому мужчине
5. 3 стильных способа носить леггинсы: советы модницам
6. Какие необычные памятники есть
7. Можно ли носить леггинсы осенью и зимой: советы по стилю и комфорту
8. С чем носить черные: 10 идеальных сочетаний
9. Черная помада: Кому подойдет и как правильно выбрать тон
10. Главные модные тренды весна-лето 2025: что будет в моде
11. Основные тенденции моды зимы 2025
12. Афиша певицы Славы в Архангельске: расписание концертов и ожидания фанатов
13. Топ-10 трендов 2025 года: прогнозы и ожидания
14. Как сочетать куртку с платьем: модные советы
15. Стильные комбинации: как носить пуховик с платьями
16. С чем носить платья макси: полное руководство
17. Главные тренды лета 2025: что будет в моде
18. Осень 2025: 10 ключевых трендов, которые изменят всё
19. Широкие джинсы и подвороты: 3 модных варианта для каждого стиля
20. Простой способ сделать подвороты на джинсах для девушки
21. Новый джинсовый тренд: что теперь носит каждая модница
22. Тенденции весны 2025: что ждет нас в моде, технологиях и жизни
23. Headlines:
24. Манера общения: что это такое и почему она важна
25. Культура речи: основные правила и их значение
26. Серые сапоги: стильные сочетания для каждый день
27. Сделать идеальный блонд дома: простой способ избавиться от посещений салона
28. Профессиональные советы: как осветлять волосы в блонд без вреда для косметики
29. БЛОНД из темных волос за 1 раз: как это сделать
30. Синие камни в ювелирных украшениях: история и значение
31. Выбери свой драгоценный камень: кем вы являетесь в мире геологии
32. Голубые драгоценные камни: 20 самых красивых образцов
33. Восхитительный синий брючный костюм для женщин: стиль и комфорт в одном
34. Потрясающие сочетания для синего женского костюма: стильные идеи для вашей гардеробной революции
35. Выбирай правильную причёску для письки: 5 проверенных советов
36. Профессиональное окрашивание блонд на короткие волосы: подход и техники
37. Галстуки: от А до Я
38. Какая прическа мне подойдет. Тест: какие мужские стрижки тебе подходят?
39. Способы нанесения тонального крема. Чем полезен тональный крем и с чего начать его нанесение
40. Без стрижки: 5 способов сделать короткие волосы в 2022 году
41. Как пользоваться палеткой консилеров для лица. Как краситься палеткой корректоров для лица: пошаговая схема нанесения
42. Прически на короткие волосы детям в школу.. Виды красивых причесок для младших школьниц
43. Гениальные стрижки для большого носа: как сделать свой нос меньше
44. Кто протягивает руку первым.
45. Стрижка интимных зон: как сделать это дома
46. Обзор лучших красок для ткани в 2023 году. Для декорирования
47. Одежда для типа женской фигуры груша. Тип фигуры груша: сладкий плод в правильной упаковке
48. Как эффективно заниматься фитнесом дома для похудения
49. Удаление волос у мужчин навсегда в домашних условиях. Виды мужской эпиляции
50. Как растянуть трикотажную вещь в ширину. Как растянуть севший трикотаж