Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Бады для мужского здоровья

Внешний вид здоровых половых органов разнообразен, но есть признаки, с которыми следует обратиться к урологу. Рассказываем, как устроены мужские гениталии в норме, что считают патологией, как её заподозрить и как часто мужчине стоит проверяться.

Длина пениса

Он может быть любого размера и цвета, быть бугристым или с заметными сосудами на протяжении. Если мужчину ничего не беспокоит — например, боль или дискомфорт в области гениталий — то с его пенисом всё в полном порядке.

1. Регулярные физические упражнения

С возрастом наш организм начинает терять мышечную массу и гибкость, что может привести к различным проблемам со здоровьем. Регулярные физические упражнения помогают поддерживать физическую форму, улучшать кровообращение и предотвращать хронические заболевания. Для мужчин после 50 особенно важны:

Какие виды спорта или физической активности наиболее полезны для мужчин после 50 лет. Как тренироваться мужчинам после 50 лет? Комплекс из 5 упражнений

Статистика прошлого года показала: мужчины в России живут на 10 лет меньше женщин – 67,5 года против 77,4. И даже это немалый прогресс, потому что 5 лет назад разница была колоссальной – 13 лет. Для сравнения: мужчины в Японии и Южной Корее доживают до 90 лет, американцы – до 80. Однако исправить эту несправедливую ситуацию по силам каждому.

ТОП 3 проблемы мужского здоровья. Мужчины в опасности. Какие сложности со здоровьем подстерегают сильный пол?Рассказывает уролог-андролог, доктор медицинских наук, профессор Резиденции долголетия и красоты Михаил Корякин.

Здоровье мужчины зависит от многих факторов, таких как регулярные физические нагрузки, хороший оптимистичный настрой, чистота окружающей среды, воздержание от курения и злоупотребления спиртными напитками. Но не последнюю роль в мужском здоровье и сексуальной активности играет полноценное сбалансированное питание.

Основное внимание мужчины должны уделять своей сердечно-сосудистой системе, репродуктивной функции и здоровью простаты, а также следить за поддержанием нормального уровня холестерина.

Последние обновления на сайте:

1. Отзывы о БАД Mirrolla: что говорят пользователи
2. Витамин E для волос: как применять для здоровья и блеска
3. 5 правил мужского здоровья: как стать сильнее и увереннее
4. Что каждый мужчина должен знать о своём здоровье
5. Подкожный клещ: что это такое и как от него избавиться
6. Какие парки водные и аквапарки есть в Уфе
7. Группа 'Слава' приедет в Барнаул: не пропустите концерт
8. Осень и зима 2025: 20 главных модных трендов раскрыты
9. Как сочетать куртку с платьем: модные советы
10. С чем носить платье зимой 2025: последние модные тенденции
11. Какие рекорды и уникальные факты связаны с Новосибирском
12. 30 главных трендов в одежде 2025: что будет модно
13. Модные тенденции 2025: что носить завтра
14. Топ-5 модных трендов зимы 2025: что носить и как выглядеть стильно
15. Модные тренды 2025: что будет в моде в будущем году
16. Headlines:
17. Какие маршруты для пеших прогулок есть в Нижнем Тагиле
18. Осень-зима 2025: главные модные и технологические тренды, которые изменят нашу жизнь
19. Мода 2025: что будет в тренде
20. Оркестр CAGMO: Таланты, которые объединяют
21. Весна 2025: 9 ключевых трендов, которые стоит знать
22. Откройте для себя 12 главных трендов зимы 2025
23. Какие бывают манеры говорить: полное руководство
24. Замшевые ботфорты без каблука: стиль и комфорт в одном
25. Осветление волос в домашних условиях: безопасный и эффективный способ изменения цвета
26. Восхитительный синий брючный костюм для женщин: стиль и комфорт в одном
27. Восхитительный брючный костюм василькового цвета: стиль и комфорт в одном
28. Идеальный серебристый блонд для коротких волос: подбор оттенков и техник нанесения
29. Одежда для лета и весны 2014: новые тенденции и тренды
30. Женское пальто зима 2024: тенденции и новинки
31. Новые тенденции в пальто для осени-зимы 2024-2024
32. Осень-зима 2024: тренды в модных пальто
33. Краска Ким для волос: как выбрать правильный оттенок
34. Лёгкие причёски коротких волос: 10 простых и эффектных вариантов
35. Способы нанесения тонального крема. Чем полезен тональный крем и с чего начать его нанесение
36. Узнайте, как использовать Пин на доске Глаза для улучшения своего зрения
37. БЫСТРЫЕ прически в школу 2023. Прически в школу — 34 варианта простых и красивых укладок
38. Пробуйте эти 5 рецептов молочной ванны для блестящей и здоровой кожи
39. Профессиональный подход: шаг за шагом обучение нанесения тени на глаза
40. Галина: История успеха и уроки для будущих поколений
41. Откройте для себя новую эру стрижки блондинок с челкой
42. Блондинок с челкой на средние волосы. Модная прическа блондинок пикси 2021
43. Отзыв о Краситель для синтетических тканей Jacquard Idye Poly. Лучшие производители
44. 10 лучших красок по ткани. Виды красок для ткани
45. Краситель для синтетических Одежных тканей. Как покрасить синтетику?
46. Выбирай стиль: самые популярные виды мужских галстуков на сегодняшний день
47. Расскажем о Сегодня, что лето или зима или осень. Какой будет зима 2023? Эти 7 народных примет скажут точнее синоптиков, что ждать от погоды
48. Беззаботный подход к использованию белого карандаша: 7 полезных советов
49. Обзор лучших программ тренировок для достижения идеальной формы
50. 5 ПРИЧЁСОК в школу для коротких волос ‍- YouTube: как выглядят и какие они делают