Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Бады для мужского здоровья

Внешний вид здоровых половых органов разнообразен, но есть признаки, с которыми следует обратиться к урологу. Рассказываем, как устроены мужские гениталии в норме, что считают патологией, как её заподозрить и как часто мужчине стоит проверяться.

Длина пениса

Он может быть любого размера и цвета, быть бугристым или с заметными сосудами на протяжении. Если мужчину ничего не беспокоит — например, боль или дискомфорт в области гениталий — то с его пенисом всё в полном порядке.

1. Регулярные физические упражнения

С возрастом наш организм начинает терять мышечную массу и гибкость, что может привести к различным проблемам со здоровьем. Регулярные физические упражнения помогают поддерживать физическую форму, улучшать кровообращение и предотвращать хронические заболевания. Для мужчин после 50 особенно важны:

Какие виды спорта или физической активности наиболее полезны для мужчин после 50 лет. Как тренироваться мужчинам после 50 лет? Комплекс из 5 упражнений

Статистика прошлого года показала: мужчины в России живут на 10 лет меньше женщин – 67,5 года против 77,4. И даже это немалый прогресс, потому что 5 лет назад разница была колоссальной – 13 лет. Для сравнения: мужчины в Японии и Южной Корее доживают до 90 лет, американцы – до 80. Однако исправить эту несправедливую ситуацию по силам каждому.

ТОП 3 проблемы мужского здоровья. Мужчины в опасности. Какие сложности со здоровьем подстерегают сильный пол?Рассказывает уролог-андролог, доктор медицинских наук, профессор Резиденции долголетия и красоты Михаил Корякин.

Здоровье мужчины зависит от многих факторов, таких как регулярные физические нагрузки, хороший оптимистичный настрой, чистота окружающей среды, воздержание от курения и злоупотребления спиртными напитками. Но не последнюю роль в мужском здоровье и сексуальной активности играет полноценное сбалансированное питание.

Основное внимание мужчины должны уделять своей сердечно-сосудистой системе, репродуктивной функции и здоровью простаты, а также следить за поддержанием нормального уровня холестерина.

Последние обновления на сайте:

1. Витамины А и Е жидкие: полезные свойства и применение
2. Какие туфли носить с кожаными леггинсами: советы по стилю
3. Как носить леггинсы с ботинками: основные правила и советы
4. Модные идеи: какую обувь носить с легинсами зимой 2025
5. С чем носить кожаные леггинсы: 5 стильных вариантов на любой вкус
6. Какие менее известные достопримечательности Уфы могут удивить туристов
7. Расскажите о истории и архитектуре Кремля
8. Топ-тренды женской моды весны-лета 2025 года
9. Лето 2025: 7 ключевых модных трендов, которые стоит попробовать
10. Полный гид по самой модной верхней одежде на осень 2024: топ-10 стильных моделей
11. Как сочетать куртку с платьем: модные советы
12. С чем носить платье этой весной: 10 идеальных сочетаний
13. Модные тенденции 2025: что носить завтра
14. Топ-5 модных трендов зимы 2025: что носить и как выглядеть стильно
15. Тренды весны 2025: что ждать от моды, технологий и дизайна
16. Как правильно подворачивать джинсы: советы и хитрости
17. Джинсы женские с подворотами: модная тенденция сезона
18. Широкие джинсы с подворотом и завышенной талией: как носить модно и удобно
19. Оркестр CAGMO: Таланты, которые объединяют
20. Модные тренды 2025: представляем 10 главных новинок весны и лета
21. In what year was Arkhangelsk officially founded
22. Выбор идеального аксессуара: как сочетать ботфорты с плоской подошвой
23. Сделать из русого в блонд своими руками: простой способ изменить свой внешний вид
24. Российское побережье: геология и минералы
25. Потрясающие сочетания для синего женского костюма: стильные идеи для вашей гардеробной революции
26. Синие костюмы для женщин: стиль и мода
27. Одежда для зимы 2024: тенденции и нововведения
28. Заголовок 1: Как выбрать одежду для холодной погоды
29. Все, что нужно знать о женских прических кисках
30. Оттеночный шампунь Loreal Grey: секреты создания идеального серого цвета волос
31. Улучшите свой внешний вид с накладными ресницами Shidhangpin 3D норковыми #31
32. Как наносить тональный крем. Правое дело: основные способы нанесения тонального крема
33. Имя галина на Имя.Ком: история успеха
34. Как наносить тональный крем и пользоваться спонжем. Виды спонжей
35. Галстук - идеальный подарок для мужчины: как сделать правильный выбор
36. Безопасный и эффективный способ сделать интимную стрижку женщине в домашних условиях
37. Остерегайтесь интимных стрижек в зоне бикини: 10 важных факторов, которые нужно знать
38. Подбираем верхнюю одежду к платью. К вязаному наряду
39. Эта одежда и аксессуары разрушают наш имидж и уродуют фигуру. Уже не модно: 7 антитрендов сезона и их альтернативы
40. С чем носить женское пальто. Женское пальто 2023: зимние и демисезонные варианты
41. С чем носить модное платье-пальто. Разнообразие материалов
42. Прически на каждый день на средние волосы с челкой. Локоны
43. Каскад на средние волосы. Варианты стрижки каскад
44. Воспользуйтесь короткими волосами: 5 примеров причесок для школьников
45. Самый идеальный тип женской фигуры. Типы женской фигуры
46. Шампунь для объема волос на натуральной основе. 15 лучших натуральных шампуней для волос в 2023 году
47. Откройте для себя новый уровень красоты с карандашом для глаз ALERT
48. Прическа Рожки из волос: как сделать и поддерживать
49. Нежные пятки без мозолей и трещин. Косметические средства
50. Как правильно ухаживать за стопами. Как правильно ухаживать за ногами