Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Бады для мужского здоровья

Внешний вид здоровых половых органов разнообразен, но есть признаки, с которыми следует обратиться к урологу. Рассказываем, как устроены мужские гениталии в норме, что считают патологией, как её заподозрить и как часто мужчине стоит проверяться.

Длина пениса

Он может быть любого размера и цвета, быть бугристым или с заметными сосудами на протяжении. Если мужчину ничего не беспокоит — например, боль или дискомфорт в области гениталий — то с его пенисом всё в полном порядке.

1. Регулярные физические упражнения

С возрастом наш организм начинает терять мышечную массу и гибкость, что может привести к различным проблемам со здоровьем. Регулярные физические упражнения помогают поддерживать физическую форму, улучшать кровообращение и предотвращать хронические заболевания. Для мужчин после 50 особенно важны:

Какие виды спорта или физической активности наиболее полезны для мужчин после 50 лет. Как тренироваться мужчинам после 50 лет? Комплекс из 5 упражнений

Статистика прошлого года показала: мужчины в России живут на 10 лет меньше женщин – 67,5 года против 77,4. И даже это немалый прогресс, потому что 5 лет назад разница была колоссальной – 13 лет. Для сравнения: мужчины в Японии и Южной Корее доживают до 90 лет, американцы – до 80. Однако исправить эту несправедливую ситуацию по силам каждому.

ТОП 3 проблемы мужского здоровья. Мужчины в опасности. Какие сложности со здоровьем подстерегают сильный пол?Рассказывает уролог-андролог, доктор медицинских наук, профессор Резиденции долголетия и красоты Михаил Корякин.

Здоровье мужчины зависит от многих факторов, таких как регулярные физические нагрузки, хороший оптимистичный настрой, чистота окружающей среды, воздержание от курения и злоупотребления спиртными напитками. Но не последнюю роль в мужском здоровье и сексуальной активности играет полноценное сбалансированное питание.

Основное внимание мужчины должны уделять своей сердечно-сосудистой системе, репродуктивной функции и здоровью простаты, а также следить за поддержанием нормального уровня холестерина.

Последние обновления на сайте:

1. Полезные свойства витамина А для роста и укрепления волос
2. Интересные факты о Владивостоке, которые вы не знали
3. 3 стильных способа носить леггинсы: советы модницам
4. С чем носить кожаные легинсы, чтобы выглядеть стильно и современно
5. Какие подземные достопримечательности есть
6. Татьяна Буланова о Moscow: рассказы из жизни певицы
7. Во Владикавказе с концертами: полная афиша выступлений Дидюли
8. С чем носить платье этой весной: 10 идеальных сочетаний
9. Какие уникальные места можно найти в Череповце
10. Какие природные парки и заповедники находятся вокруг города
11. Джинсы с подворотами женские широкие: как сочетать моду и комфорт
12. Как подвернуть джинсы: лайфхаки для всех случаев
13. Как сделать подкаты на джинсах: пошаговая инструкция
14. Джинсы женские летние мом бананы с подворотом: стиль и комфорт в каждой детали
15. Как красиво подвернуть джинсы: советы и хитрости
16. Эволюция женской моды: 120 лет изменений
17. Оркестр CAGMO: Таланты, которые объединяют
18. Весна 2025: 9 ключевых трендов, которые стоит знать
19. Какие легенды и мифы связаны с Сочи
20. Манеры говорить: как они влияют на наше общение
21. Замшевые ботфорты: сочетание комфорта и элегантности
22. Выбор идеального аксессуара: как сочетать ботфорты с плоской подошвой
23. Весенние стили: как сочетать серые ботфорты с летними нарядами
24. Без желтизны: путеводитель по покраске волос в белый цвет
25. Оркестр CAGMO Брянск: международные проекты и сотрудничества
26. Синие драгоценные камни: 37 самых редких и ценных
27. Открывайте мир минералов Черноморья: картинки и описание
28. Потрясающие сочетания для синего женского костюма: стильные идеи для вашей гардеробной революции
29. Синий костюм: стильные сочетания для женщин
30. Галина: история и значение имени
31. Идеальный серебристый блонд для коротких волос: подбор оттенков и техник нанесения
32. Новые тренды в пальто для зимы 2024: обзор самых популярных моделей
33. Stay Warm and Stylish: The Top Down Coat Trends for Women in 2024
34. Галина: значение имени и его символика для женщин
35. Холодный блондин на короткие волосы. Кому идет блонд на коротких волосах
36. Борьба с перхотью: лучшие домашние маски для волос
37. Если большой нос лучше с челкой или без. Как правильно подобрать прическу?
38. 6 способов профессионально нанести тональное.. Спонжи
39. Как сделать прическу самой себе на короткие волосы. Как сделать прическу на короткие волосы?
40. Модные женские платья 2023 на весну и лето. Самые модные женские платья на весну-лето 2023 года: последние тенденции и тренды, палитра, принты, ткани. Фото модных образов
41. Меланома в начальной стадии: что это и как ее диагностировать
42. Интимная стрижка в домашних условиях: как сделать это правильно и безболезненно
43. С чем носить пальто в 2023 году. Какие пальто в моде. Демисезонные и зимние тренды
44. 30 самых модных женских стрижек в 2023 году. Особенности женских стрижек в 2023 году
45. Пользуемся в 2023 голу лучшими красками для ткани. Лучшие краски для ткани в 2023 году
46. Медовые ванны: все, что нужно знать о показаниях и противопоказаниях
47. Какую зиму пророчат нам приметы. Эти народные приметы расскажут точнее синоптиков, чего ждать от зимы 2023-2024
48. Карельские сокровища: история и символизм древних ювелирных украшений
49. Топ-10 самых популярных приложений в Google Play
50. Бобрик шуба. Кто такой бобрик, и какие из него получаются шубы?