Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Бады для мужского здоровья

Внешний вид здоровых половых органов разнообразен, но есть признаки, с которыми следует обратиться к урологу. Рассказываем, как устроены мужские гениталии в норме, что считают патологией, как её заподозрить и как часто мужчине стоит проверяться.

Длина пениса

Он может быть любого размера и цвета, быть бугристым или с заметными сосудами на протяжении. Если мужчину ничего не беспокоит — например, боль или дискомфорт в области гениталий — то с его пенисом всё в полном порядке.

1. Регулярные физические упражнения

С возрастом наш организм начинает терять мышечную массу и гибкость, что может привести к различным проблемам со здоровьем. Регулярные физические упражнения помогают поддерживать физическую форму, улучшать кровообращение и предотвращать хронические заболевания. Для мужчин после 50 особенно важны:

Какие виды спорта или физической активности наиболее полезны для мужчин после 50 лет. Как тренироваться мужчинам после 50 лет? Комплекс из 5 упражнений

Статистика прошлого года показала: мужчины в России живут на 10 лет меньше женщин – 67,5 года против 77,4. И даже это немалый прогресс, потому что 5 лет назад разница была колоссальной – 13 лет. Для сравнения: мужчины в Японии и Южной Корее доживают до 90 лет, американцы – до 80. Однако исправить эту несправедливую ситуацию по силам каждому.

ТОП 3 проблемы мужского здоровья. Мужчины в опасности. Какие сложности со здоровьем подстерегают сильный пол?Рассказывает уролог-андролог, доктор медицинских наук, профессор Резиденции долголетия и красоты Михаил Корякин.

Здоровье мужчины зависит от многих факторов, таких как регулярные физические нагрузки, хороший оптимистичный настрой, чистота окружающей среды, воздержание от курения и злоупотребления спиртными напитками. Но не последнюю роль в мужском здоровье и сексуальной активности играет полноценное сбалансированное питание.

Основное внимание мужчины должны уделять своей сердечно-сосудистой системе, репродуктивной функции и здоровью простаты, а также следить за поддержанием нормального уровня холестерина.

Последние обновления на сайте:

1. Витамины А и Е жидкие: полезные свойства и применение
2. Отзывы о витаминах А: полезные или вредные
3. Витамин Е и витамин А для кожи лица и волос: полезные свойства и применение
4. Важное о мужском здоровье: что каждый мужчина должен знать
5. С какой обувью и одеждой носить цветные леггинсы
6. Какие современные культурные мероприятия проводятся в Уфе
7. Какие современные тенденции в развитии города
8. Осень и зима в теплых платьях: 25 луков для каждого дня
9. С чем носить макси-платья: 10 стильных идей для каждого дня
10. Мода 2025: Какие тренды будут лидировать через три года
11. Какие фестивали и праздники проводятся в Калуге
12. Что будет в моде в 2025? 10 трендов, которые стоит знать
13. Как подвернуть джинсы: лайфхаки для всех случаев
14. Мода без ограничений: как сделать подвороты на широкие джинсы
15. Простой способ сделать подвороты на джинсах для девушки
16. Как антитренды становятся главными трендами
17. Как красиво подвернуть женские джинсы: пошаговая инструкция
18. Джинсы с подворотами: мода будущего 2025
19. Мода 2025: 9 ключевых трендов, которые изменят индустрию
20. Какие бывают манеры говорить: полное руководство
21. Headlines:
22. Секреты Приятного Голоса: Как Делать Свой Голос Милым и Атрактивным
23. Как создать сильный первый впечатление с помощью стиля речи и манеры держать себя
24. Ботфорты: как правильно сочетать их с одеждой
25. Осень в стиле: как правильно сочетать серые замшевые ботфорты
26. Замшевые ботфорты на каблуке: все, что нужно знать о популярной обуви
27. Синий костюм женский брючный: стильные сочетания для различных случаев
28. Как сочетать синий женский костюм с аксессуарами и обувью
29. Комплектование образа: как подобрать туфли к синему костюму
30. Отличное состояние: как ухаживать за цветной кожевой обувью
31. Новые тренды в моде: пальто осень зима 2024
32. Восьмидесятые вернулись: тренды одежды хит сезона 2019
33. Новинки 2023: самые стильные короткие стрижки для женщин
34. Как подобрать Солнцезащитный крем. Как выбрать SPF
35. Белоснежный холодный блонд с затемнением корня: советы по созданию идеального образа
36. Как делать прически на короткие волосы в школу. Сногсшибательные и модные укладки
37. Новые тренды в интимных стрижках: что ждет нас в 2024 году
38. Модные белые платья 2023–2024. Модные вечерние платья 2023–2024 года: тенденции и новинки
39. 10 самых модных стрижек на средние волосы 2023. Прически на средние волосы 2023: 50+ идей с челкой и без
40. Каскад на средние волосы. Варианты стрижки каскад
41. Заголовок 1: Секреты идеального подстрига на лобке
42. Кожные болезни пожилого и старческого возраста: причины, симптомы и лечение
43. Рецепт горячей маски против перхоти. Можно ли избавиться от перхоти с помощью масок с лимонным соком?
44. Откуда начать заботиться о своем теле: советы для новичков
45. Эволюция тренировочных программ: как превратить новичка в опытного атлета
46. Совместимость имен алина и Вадим: что это такое и как это влияет на отношения
47. Фигура по типу персика: основные принципы и правила
48. Бордовые замшевые ботфорты: стильные сочетания для каждый день
49. Удаление волос у мужчин навсегда в домашних условиях. Виды мужской эпиляции
50. Мартензы, что это. Как и с чем носить ботинки Dr. Martens – фото