Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Бады для мужского здоровья

Внешний вид здоровых половых органов разнообразен, но есть признаки, с которыми следует обратиться к урологу. Рассказываем, как устроены мужские гениталии в норме, что считают патологией, как её заподозрить и как часто мужчине стоит проверяться.

Длина пениса

Он может быть любого размера и цвета, быть бугристым или с заметными сосудами на протяжении. Если мужчину ничего не беспокоит — например, боль или дискомфорт в области гениталий — то с его пенисом всё в полном порядке.

1. Регулярные физические упражнения

С возрастом наш организм начинает терять мышечную массу и гибкость, что может привести к различным проблемам со здоровьем. Регулярные физические упражнения помогают поддерживать физическую форму, улучшать кровообращение и предотвращать хронические заболевания. Для мужчин после 50 особенно важны:

Какие виды спорта или физической активности наиболее полезны для мужчин после 50 лет. Как тренироваться мужчинам после 50 лет? Комплекс из 5 упражнений

Статистика прошлого года показала: мужчины в России живут на 10 лет меньше женщин – 67,5 года против 77,4. И даже это немалый прогресс, потому что 5 лет назад разница была колоссальной – 13 лет. Для сравнения: мужчины в Японии и Южной Корее доживают до 90 лет, американцы – до 80. Однако исправить эту несправедливую ситуацию по силам каждому.

ТОП 3 проблемы мужского здоровья. Мужчины в опасности. Какие сложности со здоровьем подстерегают сильный пол?Рассказывает уролог-андролог, доктор медицинских наук, профессор Резиденции долголетия и красоты Михаил Корякин.

Здоровье мужчины зависит от многих факторов, таких как регулярные физические нагрузки, хороший оптимистичный настрой, чистота окружающей среды, воздержание от курения и злоупотребления спиртными напитками. Но не последнюю роль в мужском здоровье и сексуальной активности играет полноценное сбалансированное питание.

Основное внимание мужчины должны уделять своей сердечно-сосудистой системе, репродуктивной функции и здоровью простаты, а также следить за поддержанием нормального уровня холестерина.

Последние обновления на сайте:

1. Витамин Е и витамин А для кожи лица и волос: полезные свойства и применение
2. Витамин Е жидкость 59 мл: как использовать для кожи и здоровья
3. Витамин Е жидкий для волос: полезные свойства и эффективность
4. Как сохранить мужское здоровье после 25: советы и рекомендации
5. Леггинсы и обувь: 5 секретов идеального сочетания
6. Можно ли носить леггинсы осенью и зимой: советы по стилю и комфорту
7. 5 правил: как носить леггинсы со стилем
8. Черная помада: как носить стильно и модно
9. Основные тенденции женской моды весны и лета 2025 года
10. Билеты на Линду в Санкт-Петербурге: советы для поклонников
11. Топ-20 трендов весны и лета 2025: что будет в моде
12. Мода весны 2025: основные тренды в женской одежде
13. 10 модных трендов 2025 года, которые уйдут в историю
14. Обнаружите 9 трендовых оттенков осени 2025: что носить в новый сезон
15. Лайфхак в стиле кэжуал: как совместить удобство и стиль
16. Простой способ сделать подвороты на джинсах для девушки
17. Какие прогулочные маршруты в Хабаровске самые популярные среди туристов
18. Как антитренды становятся главными трендами
19. Самые обсуждаемые модные тренды 2025: что носят модницы будущего
20. Весна 2025: Топ-5 трендов, которые изменят нашу жизнь
21. Манера выражаться: что наши слова говорят о нас
22. Headlines:
23. In what year was Arkhangelsk officially founded
24. Влияние манеры речи на первое впечатление: как человек говорит говорит о нем
25. Как быть вежливым и уважаемым: 19 правил разговорного этикета
26. Какие интересные facts о климате и погоде в Перми
27. Блондинка в один день: простой способ изменить свой образ
28. Потрясающие сочетания для синего женского костюма: стильные идеи для вашей гардеробной революции
29. Синий костюм: какие туфли выбрать для создания стильного образа
30. Выбор идеальных туфель для синего женского костюма: простой гид
31. Особенности ухода за разными типами кожи. Как определить тип кожи самостоятельно
32. Общие правила гигиены ног. Гигиена ног
33. Осень 2024: топ-5 трендовых пальто для всех стилей
34. Весенние модные тренды: топ-5 пальто для этой сезони
35. Короткие стрижки блонд 2023. Модные женские стрижки на короткие волосы 2023 года и 80 фото для вдохновения
36. Детские прически на короткие волосы. Косичка-выручалочка
37. Как и с чем носить вечернее платье зимой. С чем носить зимой длинные платья в пол и фото моделей-макси
38. Лучшие масла для волос: как выбрать то, что подходит именно вам
39. С какой обувью носить платья осенью 2023. Не убирай далеко: 5 способов носить летние платья осенью 2023
40. Каре с челкой блонд. Кому подойдет
41. 25 модных женских стрижек на средние волосы в 2023 году. Модные женские стрижки 2023-2024 года: тренды и тенденции
42. Стрижка интимных зон: как сделать это дома
43. Звёздные образы: как сделать блондинку на короткие волосы
44. Одежда для типа женской фигуры груша. Тип фигуры груша: сладкий плод в правильной упаковке
45. Как подобрать одежду для фигуры типа. Какая одежда подходит типу фигуры прямоугольник
46. Опасные симптомы при беременности. Симптомы осложнений беременности
47. Откройте для себя новый уровень красоты с карандашом для глаз ALERT
48. Как носить платье с открытыми плечами. 7 лайфхаков, как спрятать лифчик под одеждой и быть элегантной даже в одежде с открытыми плечами и спиной
49. Нежные пятки без мозолей и трещин. Косметические средства
50. Как ухаживать за новой обувью из гладкой кожи. Особенности ухода за разными материалами