Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Бады для мужского здоровья

Внешний вид здоровых половых органов разнообразен, но есть признаки, с которыми следует обратиться к урологу. Рассказываем, как устроены мужские гениталии в норме, что считают патологией, как её заподозрить и как часто мужчине стоит проверяться.

Длина пениса

Он может быть любого размера и цвета, быть бугристым или с заметными сосудами на протяжении. Если мужчину ничего не беспокоит — например, боль или дискомфорт в области гениталий — то с его пенисом всё в полном порядке.

1. Регулярные физические упражнения

С возрастом наш организм начинает терять мышечную массу и гибкость, что может привести к различным проблемам со здоровьем. Регулярные физические упражнения помогают поддерживать физическую форму, улучшать кровообращение и предотвращать хронические заболевания. Для мужчин после 50 особенно важны:

Какие виды спорта или физической активности наиболее полезны для мужчин после 50 лет. Как тренироваться мужчинам после 50 лет? Комплекс из 5 упражнений

Статистика прошлого года показала: мужчины в России живут на 10 лет меньше женщин – 67,5 года против 77,4. И даже это немалый прогресс, потому что 5 лет назад разница была колоссальной – 13 лет. Для сравнения: мужчины в Японии и Южной Корее доживают до 90 лет, американцы – до 80. Однако исправить эту несправедливую ситуацию по силам каждому.

ТОП 3 проблемы мужского здоровья. Мужчины в опасности. Какие сложности со здоровьем подстерегают сильный пол?Рассказывает уролог-андролог, доктор медицинских наук, профессор Резиденции долголетия и красоты Михаил Корякин.

Здоровье мужчины зависит от многих факторов, таких как регулярные физические нагрузки, хороший оптимистичный настрой, чистота окружающей среды, воздержание от курения и злоупотребления спиртными напитками. Но не последнюю роль в мужском здоровье и сексуальной активности играет полноценное сбалансированное питание.

Основное внимание мужчины должны уделять своей сердечно-сосудистой системе, репродуктивной функции и здоровью простаты, а также следить за поддержанием нормального уровня холестерина.

Последние обновления на сайте:

1. Как улучшить мужское здоровье: эффективные советы и рекомендации
2. Витамин Е жидкий для волос: полезные свойства и эффективность
3. Какие парки и сады считаются самыми красивыми в Санкт-Петербурге
4. 5 правил мужского здоровья: как стать сильнее и увереннее
5. Пять столпов мужского здоровья: как стать сильнее и энергичнее
6. Уролог Гадзиян раскрыл 11 правил, которые должен знать каждый
7. Демодекоз на лице: причины, симптомы и методы лечения
8. Эффективные методы лечения демодекоза на лице: что работает на самом деле
9. Симптомы подкожного клеща у человека и методы лечения
10. Легинсы 2025: как сочетать моду и комфорт
11. Темная помада: 7 правил для идеального макияжа
12. Помада для губ коричневая: как выбрать идеальный оттенок
13. Расскажите о истории и архитектуре Кремля
14. Какие подземные достопримечательности есть
15. Татьяна Буланова о Moscow: рассказы из жизни певицы
16. УЖЕ НЕ модно в 2025: что выйдет из моды через два года
17. Какие уникальные места можно найти в Череповце
18. Какие исторические события способствовали развитию Череповца
19. Топ-10 модных трендов осени 2025: что носить в новый сезон
20. Как правильно подворачивать джинсы: советы и хитрости
21. Джинсы женские с подворотами: модная тенденция сезона
22. Какие прогулочные маршруты в Хабаровске самые популярные среди туристов
23. Осень-зима 2025: главные модные и технологические тренды, которые изменят нашу жизнь
24. Что говорит о вас ваша манера говорить
25. Какие интересные факты о московском общественном транспорте
26. Чистопольская набережная: история и современность
27. Синий костюм: стильные сочетания для женщин
28. Темно-синий: стильное решение для вашей одежды
29. Синие костюмы для женщин: стиль и мода
30. Осень-зима 2024: топ-5 трендов в пальто
31. Высокий воротник: стиль и комфорт в одном
32. Черные пальто: тренды осень-зиму 2024 и как соответствовать стилю
33. Цветовой рейтинг 2015 года: главные тренды и их влияние на дизайн
34. Как правильно выбрать галстук мужчине. Главные принципы подбора галстука
35. Как зрительно уменьшить нос с помощью прически. Макияж создаст гармонию
36. Белоснежный холодный блонд с затемнением корня: советы по созданию идеального образа
37. МОДНЫЕ белые платья 2023. Белое платье: разнообразие стилей
38. Меланома в начальной стадии: что это и как ее диагностировать
39. Галина: История и значение этого имени
40. Сочетание ярко-розового и бордового в одежде. Сочетание ярко-розового с другими цветами
41. Галстук для мужчины: как сделать правильный выбор
42. Интимная стрижка в домашних условиях: как сделать это правильно и безболезненно
43. Блондирование на короткие волосы: как выбрать правильный оттенок и подготовиться к процедуре
44. Уверенно и безопасно: простой способ сделать интимную стрижку дома
45. Как покрасить вещи из синтетики. Совет 1: Как покрасить синтетическую ткань
46. Имбирная ванна: как создать уютный и ароматный уголок в своей квартире
47. Выбирай стиль: самые популярные виды мужских галстуков на сегодняшний день
48. Соль 5 граммов это сколько. Три способа, как отмерить 5 гр. соли на глаз
49. Бургунди и марсала в чем разница. Марсала/винный-бордовый для каждого свой
50. Серьги которые молодят. 10 аксессуаров, которые молодят женщину