Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Бады для мужского здоровья

Внешний вид здоровых половых органов разнообразен, но есть признаки, с которыми следует обратиться к урологу. Рассказываем, как устроены мужские гениталии в норме, что считают патологией, как её заподозрить и как часто мужчине стоит проверяться.

Длина пениса

Он может быть любого размера и цвета, быть бугристым или с заметными сосудами на протяжении. Если мужчину ничего не беспокоит — например, боль или дискомфорт в области гениталий — то с его пенисом всё в полном порядке.

1. Регулярные физические упражнения

С возрастом наш организм начинает терять мышечную массу и гибкость, что может привести к различным проблемам со здоровьем. Регулярные физические упражнения помогают поддерживать физическую форму, улучшать кровообращение и предотвращать хронические заболевания. Для мужчин после 50 особенно важны:

Какие виды спорта или физической активности наиболее полезны для мужчин после 50 лет. Как тренироваться мужчинам после 50 лет? Комплекс из 5 упражнений

Статистика прошлого года показала: мужчины в России живут на 10 лет меньше женщин – 67,5 года против 77,4. И даже это немалый прогресс, потому что 5 лет назад разница была колоссальной – 13 лет. Для сравнения: мужчины в Японии и Южной Корее доживают до 90 лет, американцы – до 80. Однако исправить эту несправедливую ситуацию по силам каждому.

ТОП 3 проблемы мужского здоровья. Мужчины в опасности. Какие сложности со здоровьем подстерегают сильный пол?Рассказывает уролог-андролог, доктор медицинских наук, профессор Резиденции долголетия и красоты Михаил Корякин.

Здоровье мужчины зависит от многих факторов, таких как регулярные физические нагрузки, хороший оптимистичный настрой, чистота окружающей среды, воздержание от курения и злоупотребления спиртными напитками. Но не последнюю роль в мужском здоровье и сексуальной активности играет полноценное сбалансированное питание.

Основное внимание мужчины должны уделять своей сердечно-сосудистой системе, репродуктивной функции и здоровью простаты, а также следить за поддержанием нормального уровня холестерина.

Последние обновления на сайте:

1. Какие современные проекты реализуются в Ульяновске для улучшения инфраструктуры
2. Витамины А: Полезные и Необходимые для Здоровья
3. Headlines:
4. Какие современные архитектурные проекты появились в Ульяновске в последние годы
5. Какие привычки нужно изменить, чтобы стать более продуктивным
6. С чем носить черные: 10 идеальных сочетаний
7. Леггинсы 2025: 10 неожиданных способов сочетать их с вашим гардеробом
8. Какие традиции праздничных мероприятий существуют в Кемерово
9. Какие современные тенденции в развитии города
10. Черная помада для губ: как сделать модный и стильный макияж
11. Темная помада: как освоить модный тренд и выглядеть уверенно
12. Все модные тренды и цвета в новом путеводителе по современному стилю
13. Билеты на Линду в Санкт-Петербурге: советы для поклонников
14. Лето 2025: 7 ключевых модных трендов, которые стоит попробовать
15. Основные модные тенденции осени-зимы 2025: что носить в предстоящем сезоне
16. Топ-10 трендов 2025 года: прогнозы и ожидания
17. Осенняя мода: 8 макси-платьев, которые должны быть у каждой
18. Какие уникальные музеи можно найти в Рязани
19. С чем носить платья макси: полное руководство
20. Джинсы женские бойфренды с подворотом 893 JULIA: идеальное сочетание стиля и комфорта
21. Мода без ограничений: как сделать подвороты на широкие джинсы
22. Советы по стильной подворотне: как правильно подвернуть джинсы
23. Главные тренды 2025 года: что ждет нас в ближайшие годы
24. Серые замшевые: стильные сочетания верхней одежды
25. Без желтизны: путеводитель по покраске волос в белый цвет
26. Удивительные синие драгоценные камни: история и значение
27. Галина: история и значение имени
28. Как выбрать галстук и с чем его сочетать. Сочетание галстука и рубашки по цвету
29. Окрашивание блонд на короткие волосы. Разнообразие оттенков
30. Оттеночный шампунь Loreal Grey: секреты создания идеального серого цвета волос
31. Сильный иммунитет: ключ к успешному выздоровлению после COVID-19
32. Какие прически подойдут для женского лица с большим носом. Правильная причёска
33. Как визуально уменьшить нос с помощью прически. Как зрительно уменьшить нос?
34. Как выбрать одежду, подходящую для вашей фигуры
35. Все виды мужских галстуков: от классических до современных
36. Морщины: что они такое и как их устранить
37. Как равномерно нанести тональный крем. Подготовка лица к нанесению тонального крема
38. Без стрижки: 5 способов сделать короткие волосы в 2022 году
39. Как подобрать Солнцезащитный крем. Как выбрать SPF
40. Как и с чем носить вечернее платье зимой. С чем носить зимой длинные платья в пол и фото моделей-макси
41. Насколько платье должно выглядывать из под верхней.. Как принято носить?
42. 50+ стрижек на светлые волосы 2023. Стрижки на средние волосы для женщин после 50 лет
43. Блондинок с челкой на средние волосы. Модная прическа блондинок пикси 2021
44. Стрижка интимных зон: как сделать это дома
45. Как покрасить одежду дома. Как покрасить одежду в машинке? Пошаговая инструкция
46. Одежда для типа женской фигуры груша. Тип фигуры груша: сладкий плод в правильной упаковке
47. Секреты женского здоровья: как правильно ухаживать за собой в современном мире
48. Как эффективно заниматься фитнесом дома для похудения
49. Школьная прическа для коротких волос: подборка популярных стилей на TikTok
50. Кому идет лиловый цвет. Кому идет фиолетовый цвет