Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Бады для мужского здоровья

Внешний вид здоровых половых органов разнообразен, но есть признаки, с которыми следует обратиться к урологу. Рассказываем, как устроены мужские гениталии в норме, что считают патологией, как её заподозрить и как часто мужчине стоит проверяться.

Длина пениса

Он может быть любого размера и цвета, быть бугристым или с заметными сосудами на протяжении. Если мужчину ничего не беспокоит — например, боль или дискомфорт в области гениталий — то с его пенисом всё в полном порядке.

1. Регулярные физические упражнения

С возрастом наш организм начинает терять мышечную массу и гибкость, что может привести к различным проблемам со здоровьем. Регулярные физические упражнения помогают поддерживать физическую форму, улучшать кровообращение и предотвращать хронические заболевания. Для мужчин после 50 особенно важны:

Какие виды спорта или физической активности наиболее полезны для мужчин после 50 лет. Как тренироваться мужчинам после 50 лет? Комплекс из 5 упражнений

Статистика прошлого года показала: мужчины в России живут на 10 лет меньше женщин – 67,5 года против 77,4. И даже это немалый прогресс, потому что 5 лет назад разница была колоссальной – 13 лет. Для сравнения: мужчины в Японии и Южной Корее доживают до 90 лет, американцы – до 80. Однако исправить эту несправедливую ситуацию по силам каждому.

ТОП 3 проблемы мужского здоровья. Мужчины в опасности. Какие сложности со здоровьем подстерегают сильный пол?Рассказывает уролог-андролог, доктор медицинских наук, профессор Резиденции долголетия и красоты Михаил Корякин.

Здоровье мужчины зависит от многих факторов, таких как регулярные физические нагрузки, хороший оптимистичный настрой, чистота окружающей среды, воздержание от курения и злоупотребления спиртными напитками. Но не последнюю роль в мужском здоровье и сексуальной активности играет полноценное сбалансированное питание.

Основное внимание мужчины должны уделять своей сердечно-сосудистой системе, репродуктивной функции и здоровью простаты, а также следить за поддержанием нормального уровня холестерина.

Последние обновления на сайте:

1. Какие современные проекты реализуются в Ульяновске для улучшения инфраструктуры
2. Эффективное применение ретинола ацетата: пошаговое руководство
3. Мужское здоровье: 6 ключевых рекомендаций
4. Какие уникальные выставки можно увидеть в московских музеях
5. Пять столпов мужского здоровья: как стать сильнее и энергичнее
6. Важное о мужском здоровье: что каждый мужчина должен знать
7. Демодекоз век: причины, симптомы и методы лечения
8. Мода и практичность: 3 способа сочетать леггинсы с платьями
9. Леггинсы в моде: 15 стильных образов для каждого дня
10. Тёмная помада: как подчеркнуть свою индивидуальность
11. Темная помада: как сделать макияж без вампирического эффекта
12. Тренды весны 2025: что ждать от моды, технологий и дизайна
13. Лайфхак в стиле кэжуал: как совместить удобство и стиль
14. Headlines:
15. Как стильно носить женские джинсы с отворотами 36 размера: советы и луки
16. Уникальный стиль и комфорт: джинсы широкие с подворотами 2411209004
17. Новый джинсовый тренд: что теперь носит каждая модница
18. Широкие джинсы: модный и комфортный выбор для женщин
19. Мода 2025: что будет в тренде
20. Headlines:
21. Оркестр CAGMO: Таланты, которые объединяют
22. Были в моде и вернулись снова: как прошлое определяет настоящее в мире моды
23. Весна-лето 2025: 11 ключевых трендов, которые изменят нашу жизнь
24. Манера речи: как она формирует наше общение
25. Headlines:
26. Осень-зима 2025-2026: стильные сочетания ботфортов
27. Стань блондинкой изнутри: проверенные способы и рецепты для домашнего окрашивания волос
28. Синие камни в ювелирных украшениях: история и значение
29. Голубой рай: самые красивые драгоценные и полудрагоценные камни голубого цвета
30. Осенние тренды 2024: самые стильные куртки и пальто
31. Stay Warm and Stylish with the Latest 2024 Autumn Fashion Women's Parka Jackets
32. Как правильно ухаживать за обувью летом
33. Пятна на коже виды и возможные причины. Причины пятен на коже и их виды
34. Мелирование на короткие волосы холодный блонд. Цветное мелирование на короткие волосы
35. Как прической скрыть нос картошкой. Как скрыть большой нос с помощью прически: 7 вариантов укладок
36. Как правильно выбрать галстук мужчине. Главные принципы подбора галстука
37. Откройте для себя разнообразие марсалы в моде
38. Отличия короновируса от ОРВИ: что вам нужно знать
39. Зима, весна, лето или осень: роман с Венсдей в TikTok
40. Как визуально улучшить форму лица прической. Стрижки по очертаниям головы
41. Какую прическу можно сделать на короткие волосы в школу. Хвостики и прически из них
42. Подбираем верхнюю одежду к платью. К вязаному наряду
43. Как стилизовать трикотажные платья зимой, чтобы выглядеть модно и не замерзнуть
44. Эта одежда и аксессуары разрушают наш имидж и уродуют фигуру. Уже не модно: 7 антитрендов сезона и их альтернативы
45. Черно белое платье мода 2023 2023. Модные черные платья 2023–2024 года: тенденции и новинки
46. Что значит имя Галина для девочки. Значение имени Галина, происхождение, характер и судьба имени Галина
47. Профессиональные советы по достижению идеального цвета лица
48. Прически для модных блондинок. Виды стрижек
49. Мартензы, что это. Как и с чем носить ботинки Dr. Martens – фото
50. Как правильно ухаживать за кожей стоп. Уход за ногтевой пластиной