Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Бады для мужского здоровья

Внешний вид здоровых половых органов разнообразен, но есть признаки, с которыми следует обратиться к урологу. Рассказываем, как устроены мужские гениталии в норме, что считают патологией, как её заподозрить и как часто мужчине стоит проверяться.

Длина пениса

Он может быть любого размера и цвета, быть бугристым или с заметными сосудами на протяжении. Если мужчину ничего не беспокоит — например, боль или дискомфорт в области гениталий — то с его пенисом всё в полном порядке.

1. Регулярные физические упражнения

С возрастом наш организм начинает терять мышечную массу и гибкость, что может привести к различным проблемам со здоровьем. Регулярные физические упражнения помогают поддерживать физическую форму, улучшать кровообращение и предотвращать хронические заболевания. Для мужчин после 50 особенно важны:

Какие виды спорта или физической активности наиболее полезны для мужчин после 50 лет. Как тренироваться мужчинам после 50 лет? Комплекс из 5 упражнений

Статистика прошлого года показала: мужчины в России живут на 10 лет меньше женщин – 67,5 года против 77,4. И даже это немалый прогресс, потому что 5 лет назад разница была колоссальной – 13 лет. Для сравнения: мужчины в Японии и Южной Корее доживают до 90 лет, американцы – до 80. Однако исправить эту несправедливую ситуацию по силам каждому.

ТОП 3 проблемы мужского здоровья. Мужчины в опасности. Какие сложности со здоровьем подстерегают сильный пол?Рассказывает уролог-андролог, доктор медицинских наук, профессор Резиденции долголетия и красоты Михаил Корякин.

Здоровье мужчины зависит от многих факторов, таких как регулярные физические нагрузки, хороший оптимистичный настрой, чистота окружающей среды, воздержание от курения и злоупотребления спиртными напитками. Но не последнюю роль в мужском здоровье и сексуальной активности играет полноценное сбалансированное питание.

Основное внимание мужчины должны уделять своей сердечно-сосудистой системе, репродуктивной функции и здоровью простаты, а также следить за поддержанием нормального уровня холестерина.

Последние обновления на сайте:

1. Пять правил для мужского здоровья: обязательные рекомендации для каждого мужчины
2. Мужской код здоровья: 6 ключевых рекомендаций
3. Уролог раскрыл семь заповедей для крепкого мужского здоровья
4. Кожный клещ на лице: причины появления и методы лечения
5. Демодекоз век: причины, симптомы и методы лечения
6. 5 правил: как носить леггинсы со стилем
7. С чем носить черные: 10 идеальных сочетаний
8. Леггинсы после 40: как выбрать идеальный стиль
9. Топ-5 красивых оттенков темной помады, которые подойдут для осени и зимы
10. Черная помада для губ: как сделать образ более выразительным
11. Есть ли природные достопримечательности в Москве
12. Топ-20 трендов весны и лета 2025: что будет в моде
13. Headlines:
14. Что будет в моде в 2025? 10 трендов, которые стоит знать
15. Как модно подвернуть джинсы в 2025: 5 стильных вариантов для каждого стиля
16. Современные способы подворачивания джинсов: как сделать свой образ стильным
17. Укороченные джинсы клеш с подворотом: как стилизовать их для разных случаев
18. Как сделать подвороты на широких джинсах: простая инструкция
19. Музыкальная душа Москвы: История Кай Метова
20. Где можно хорошо отдохнуть в Мурманске летом
21. Манера речи: что это и почему она важна
22. Разновидности манеры речи: от экспрессивной до сдержанной
23. Серые замшевые: стильные сочетания верхней одежды
24. Какие интересные facts о климате и погоде в Перми
25. Как сочетать ботфорты замшевые на каблуке с разными нарядами
26. Осветление волос в домашних условиях: безопасный и эффективный способ изменения цвета
27. Станьте блонд: простой способ для русых девушек
28. Удивительные морские камни: от морской гальки до ракушек
29. Потрясающие сочетания для синего женского костюма: стильные идеи для вашей гардеробной революции
30. Влияние синего цвета на настроение и самочувствие
31. 900+ кэтрин пирс ideas: как создать свой собственный стиль
32. Как достичь гладкости и мягкости ступней. Ванночки
33. Новые тенденции в пальто для осень-зиму 2024 года
34. Отличное состояние: как ухаживать за цветной кожевой обувью
35. Модное окрашивание волос 2023 на короткие волосы блонд. Окрашивание 2023 на короткие волосы – модные тенденции
36. Галина: значение имени и его символика для женщин
37. Проблемы с накладными ресницами: как избежать их
38. Новинки 2023: самые стильные короткие стрижки для женщин
39. Галстук - идеальный подарок для мужчины: как сделать правильный выбор
40. Прически в школу для девочек: 280+ легких фото идей на каждый день
41. Легкая прическа в школу. Причёски на длинные волосы
42. Что такое болезнь желтых пятен. Изменения в жёлтом пятне при возрастной макулярной дегенерации
43. МОДНЫЕ белые платья 2023. Белое платье: разнообразие стилей
44. С чем носить женское пальто. Женское пальто 2023: зимние и демисезонные варианты
45. Цвет карамель в одежде. Карамельный — новый бежевый. Как носить самый элегантный оттенок осени
46. Как с помощью одежды скорректировать фигуру дамам.. Корректируем фигуру: одеждой, а не скальпелем
47. Как одеться на первое свидание девушке. По одежке влюбляются: как собраться на первое свидание, чтобы образ сказал все за тебя
48. Шампунь для объема волос на натуральной основе. 15 лучших натуральных шампуней для волос в 2023 году
49. Бордовые замшевые ботфорты: стильные сочетания для каждый день
50. Удаление волос у мужчин навсегда в домашних условиях. Виды мужской эпиляции