Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Бады для мужского здоровья

Внешний вид здоровых половых органов разнообразен, но есть признаки, с которыми следует обратиться к урологу. Рассказываем, как устроены мужские гениталии в норме, что считают патологией, как её заподозрить и как часто мужчине стоит проверяться.

Длина пениса

Он может быть любого размера и цвета, быть бугристым или с заметными сосудами на протяжении. Если мужчину ничего не беспокоит — например, боль или дискомфорт в области гениталий — то с его пенисом всё в полном порядке.

1. Регулярные физические упражнения

С возрастом наш организм начинает терять мышечную массу и гибкость, что может привести к различным проблемам со здоровьем. Регулярные физические упражнения помогают поддерживать физическую форму, улучшать кровообращение и предотвращать хронические заболевания. Для мужчин после 50 особенно важны:

Какие виды спорта или физической активности наиболее полезны для мужчин после 50 лет. Как тренироваться мужчинам после 50 лет? Комплекс из 5 упражнений

Статистика прошлого года показала: мужчины в России живут на 10 лет меньше женщин – 67,5 года против 77,4. И даже это немалый прогресс, потому что 5 лет назад разница была колоссальной – 13 лет. Для сравнения: мужчины в Японии и Южной Корее доживают до 90 лет, американцы – до 80. Однако исправить эту несправедливую ситуацию по силам каждому.

ТОП 3 проблемы мужского здоровья. Мужчины в опасности. Какие сложности со здоровьем подстерегают сильный пол?Рассказывает уролог-андролог, доктор медицинских наук, профессор Резиденции долголетия и красоты Михаил Корякин.

Здоровье мужчины зависит от многих факторов, таких как регулярные физические нагрузки, хороший оптимистичный настрой, чистота окружающей среды, воздержание от курения и злоупотребления спиртными напитками. Но не последнюю роль в мужском здоровье и сексуальной активности играет полноценное сбалансированное питание.

Основное внимание мужчины должны уделять своей сердечно-сосудистой системе, репродуктивной функции и здоровью простаты, а также следить за поддержанием нормального уровня холестерина.

Последние обновления на сайте:

1. Какие уникальные выставки можно увидеть в московских музеях
2. Сохраните здоровье вашего мужа: 5 важных правил для каждой жены
3. Мужское здоровье: 8 правил, которые изменят вашу жизнь
4. Движение для мужского здоровья: почему физическая активность важна для мужчин
5. Легинсы: 10 стильных вариантов на любой вкус
6. С чем носить черные: 10 идеальных сочетаний
7. Черная помада меняющая цвет: как это работает
8. Темная помада 2025: как сделать её основой вашего стиля
9. Мода 2025: что будет в тренде
10. Расскажите о истории и архитектуре Кремля
11. Какие фестивали и праздники проводятся в Калуге
12. Укороченные джинсы клеш с подворотом: как стилизовать их для разных случаев
13. Стильные Советы: Как Женщинам Правильно Носить Джинсы с Подворотом
14. Headlines:
15. Тенденции весны 2025: что ждет нас в моде, технологиях и жизни
16. Как манера речи выдаёт низкую самооценку: признаки, на которые стоит обратить внимание
17. В чем разница между смартфоном и планшетом
18. Манера говорить: Как стать уверенным и ярким оратором
19. Пляжные сокровища: самые ценные камни, которые можно найти на пляже
20. Морские драгоценности: все, что нужно знать о драгоценных камнях моря
21. Синий деловой костюм женский: стиль и комфорт в одном
22. Добавьте блеск к синему брючному костюму с помощью этих бижутерийных идей
23. Женский брючный костюм: как сочетать с другими вещами в гардеробе
24. Новые тренды в одежде: синий и темно-синий женский и мужской костюм
25. Голубой костюм: 12 способов сделать его уникальным
26. Как правильно сочетать темно-синий брючный костюм для женщин: 10 лучших вариантов
27. Особенности ухода за разными типами кожи. Как определить тип кожи самостоятельно
28. Новые тренды в моде: пальто осень зима 2024
29. Stay Warm and Stylish with Women's Coats for Autumn/Winter 2024
30. Галина: история и значение имени
31. Сильный иммунитет: ключ к успешному выздоровлению после COVID-19
32. Если большой нос лучше с челкой или без. Как правильно подобрать прическу?
33. Как скрывать большой нос. Прямые и курносые носы
34. Как зрительно уменьшить нос с помощью прически. Макияж создаст гармонию
35. Тональная основа под макияж. Основа под макияж: зачем нужна и как использовать?
36. Имя галина на Имя.Ком: история успеха
37. Модные женские платья в 2023 году. Модные платья 2023: 15 главных трендов года
38. Зрелая блондинка с короткой стрижкой: стиль, который поразит вас своей элегантностью
39. Прически на средние волосы с челкой. Как выбрать в зависимости от формы лица?
40. Стрижки на средние прямые волосы. Примеры
41. Серый платиновый блонд на коротких волосах: как сделать стильный и эффектный прическу
42. Будьте комфортной и стильной в легком платье даже в холодную погоду
43. Как покрасить одежду дома. Как покрасить одежду в машинке? Пошаговая инструкция
44. Как правильно подобрать гардероб по типу фигуры. Как подобрать идеальную одежду по типу фигуры
45. Осень и зима: стильные сочетания с платьем
46. 45 крутых и модных коротких стрижек: как выбрать идеальный образ
47. Совместимость имен алина и Вадим: что это такое и как это влияет на отношения
48. 5 ПРИЧЁСОК в школу для коротких волос ‍- YouTube: как выглядят и какие они делают
49. Как быстро убрать неприятный запах из обуви. Применение доступных средств в быту
50. Как ухаживать за новой обувью из гладкой кожи. Особенности ухода за разными материалами