Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Бады для мужского здоровья

Внешний вид здоровых половых органов разнообразен, но есть признаки, с которыми следует обратиться к урологу. Рассказываем, как устроены мужские гениталии в норме, что считают патологией, как её заподозрить и как часто мужчине стоит проверяться.

Длина пениса

Он может быть любого размера и цвета, быть бугристым или с заметными сосудами на протяжении. Если мужчину ничего не беспокоит — например, боль или дискомфорт в области гениталий — то с его пенисом всё в полном порядке.

1. Регулярные физические упражнения

С возрастом наш организм начинает терять мышечную массу и гибкость, что может привести к различным проблемам со здоровьем. Регулярные физические упражнения помогают поддерживать физическую форму, улучшать кровообращение и предотвращать хронические заболевания. Для мужчин после 50 особенно важны:

Какие виды спорта или физической активности наиболее полезны для мужчин после 50 лет. Как тренироваться мужчинам после 50 лет? Комплекс из 5 упражнений

Статистика прошлого года показала: мужчины в России живут на 10 лет меньше женщин – 67,5 года против 77,4. И даже это немалый прогресс, потому что 5 лет назад разница была колоссальной – 13 лет. Для сравнения: мужчины в Японии и Южной Корее доживают до 90 лет, американцы – до 80. Однако исправить эту несправедливую ситуацию по силам каждому.

ТОП 3 проблемы мужского здоровья. Мужчины в опасности. Какие сложности со здоровьем подстерегают сильный пол?Рассказывает уролог-андролог, доктор медицинских наук, профессор Резиденции долголетия и красоты Михаил Корякин.

Здоровье мужчины зависит от многих факторов, таких как регулярные физические нагрузки, хороший оптимистичный настрой, чистота окружающей среды, воздержание от курения и злоупотребления спиртными напитками. Но не последнюю роль в мужском здоровье и сексуальной активности играет полноценное сбалансированное питание.

Основное внимание мужчины должны уделять своей сердечно-сосудистой системе, репродуктивной функции и здоровью простаты, а также следить за поддержанием нормального уровня холестерина.

Последние обновления на сайте:

1. Можно ли посетить некоторые достопримечательности бесплатно
2. Витамин Е для волос: как улучшить их здоровье и красоту
3. Где можно узнать о истории космоса в Москве
4. Уролог Гадзиян раскрыл 11 правил, которые должен знать каждый
5. Новые горизонты в лечении демодекоза: инновационные подходы и методы
6. Как выбрать идеальную обувь к леггинсам: советы и рекомендации
7. С чем носить лосины: полное руководство по стильным комбинациям
8. Как стильно носить леггинсы с туфлями: советы модницам
9. Лучшие места для отдыха в Москве
10. Топ-10 темных помад: лучшие оттенки последнего сезона
11. Какие менее известные достопримечательности Уфы могут удивить туристов
12. Топ-тренды женской моды весны-лета 2025 года
13. Какие исторические события способствовали развитию Череповца
14. Что носить осенью 2025: главные модные тренды
15. Какие уникальные места для отдыха есть в центре города
16. Модные тенденции 2025: что носить завтра
17. Эти джинсы будут в тренде весной и летом 2025: главные модные тенденции сезона
18. Как модно подвернуть джинсы: советы от стилистов
19. Широкие джинсы: модный и комфортный выбор для женщин
20. Мода будущего: основные тренды 2025 года в женской моде
21. С чем носить ботфорты в 2025: актуальные направления стиля
22. Открывайте мир минералов Черноморья: картинки и описание
23. Голубые драгоценности: ТОП-20 самых красивых камней
24. Голубой рай: самые красивые драгоценные и полудрагоценные камни голубого цвета
25. Голубые драгоценные камни: 20 самых красивых образцов
26. Сочетание цветов: как правильно сочетать синий костюм с другими аксессуарами
27. Как выбрать подходящий цвет обуви к синему женскому костюму
28. Совместимость имен алина и Алиса: как они сочетаются и взаимодействуют
29. Пятна на коже виды и возможные причины. Причины пятен на коже и их виды
30. Высокий воротник: стиль и комфорт в одном
31. Восьмидесятые вернулись: тренды одежды хит сезона 2019
32. Модное окрашивание 2023 на короткие волосы. Модные тенденции в окрашивании коротких волос — 2023: новинки и тренды
33. Как скрыть большой нос советы. Контуринг носа: фотоинструкция
34. Как выбрать одежду, подходящую для вашей фигуры
35. Способы нанесения тонального крема. Чем полезен тональный крем и с чего начать его нанесение
36. 6 способов профессионально нанести тональное.. Спонжи
37. Имя галина на Имя.Ком: история успеха
38. Как пользоваться тональным увлажняющим кремом. КОЛОНКА ЭКСПЕРТА. Обязательно ли использовать увлажняющий крем перед тональным?
39. Короткие стрижки блонд 2023. Модные женские стрижки на короткие волосы 2023 года и 80 фото для вдохновения
40. Как правильно носить платье пальто. Что должно быть длиннее: платье или пальто?
41. Розовый блонд на коротких волосах: как сделать эффектный стиль
42. Блондирование на короткие волосы: как выбрать правильный оттенок и подготовиться к процедуре
43. 50+ стрижек на светлые волосы 2023. Стрижки на средние волосы для женщин после 50 лет
44. Воспользуйтесь короткими волосами: 5 примеров причесок для школьников
45. Самостоятельная стрижка интимных зон женщин: основные виды и техники
46. Лучшие краски для синтетики. Чем красить синтетику
47. Как с помощью одежды скорректировать фигуру дамам.. Корректируем фигуру: одеждой, а не скальпелем
48. Откройте для себя мир комфорта и лечения с медицинской ванной для ног
49. Блондинкам советуем: 17 лучших стрижек для вашего цвета волос
50. Как правильно ухаживать за кожей стоп. Уход за ногтевой пластиной