Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Бады для мужского здоровья

Внешний вид здоровых половых органов разнообразен, но есть признаки, с которыми следует обратиться к урологу. Рассказываем, как устроены мужские гениталии в норме, что считают патологией, как её заподозрить и как часто мужчине стоит проверяться.

Длина пениса

Он может быть любого размера и цвета, быть бугристым или с заметными сосудами на протяжении. Если мужчину ничего не беспокоит — например, боль или дискомфорт в области гениталий — то с его пенисом всё в полном порядке.

1. Регулярные физические упражнения

С возрастом наш организм начинает терять мышечную массу и гибкость, что может привести к различным проблемам со здоровьем. Регулярные физические упражнения помогают поддерживать физическую форму, улучшать кровообращение и предотвращать хронические заболевания. Для мужчин после 50 особенно важны:

Какие виды спорта или физической активности наиболее полезны для мужчин после 50 лет. Как тренироваться мужчинам после 50 лет? Комплекс из 5 упражнений

Статистика прошлого года показала: мужчины в России живут на 10 лет меньше женщин – 67,5 года против 77,4. И даже это немалый прогресс, потому что 5 лет назад разница была колоссальной – 13 лет. Для сравнения: мужчины в Японии и Южной Корее доживают до 90 лет, американцы – до 80. Однако исправить эту несправедливую ситуацию по силам каждому.

ТОП 3 проблемы мужского здоровья. Мужчины в опасности. Какие сложности со здоровьем подстерегают сильный пол?Рассказывает уролог-андролог, доктор медицинских наук, профессор Резиденции долголетия и красоты Михаил Корякин.

Здоровье мужчины зависит от многих факторов, таких как регулярные физические нагрузки, хороший оптимистичный настрой, чистота окружающей среды, воздержание от курения и злоупотребления спиртными напитками. Но не последнюю роль в мужском здоровье и сексуальной активности играет полноценное сбалансированное питание.

Основное внимание мужчины должны уделять своей сердечно-сосудистой системе, репродуктивной функции и здоровью простаты, а также следить за поддержанием нормального уровня холестерина.

Последние обновления на сайте:

1. Витамин Е и витамин А для кожи лица и волос: полезные свойства и применение
2. Сохраните здоровье вашего мужа: 5 важных правил для каждой жены
3. Какие подземные достопримечательности есть в Москве
4. Как распознать демодекоз и что делать при его проявлении
5. Легинсы: 10 стильных вариантов на любой вкус
6. С какой обувью носить леггинсы: полное руководство
7. Как носить легинсы в 2025 году: последние модные тенденции
8. С чем носить кожаные леггинсы в 2025: модные советы и тенденции
9. Матовая помада для губ темная: почему она сталаом в вашем макияже
10. Какие фестивали и мероприятия проводятся в Москве
11. Какие традиции и обычаи сохранены в Красноярске с древних времен
12. Все модные тренды и цвета в новом путеводителе по современному стилю
13. ### Article Headlines:
14. Топ-10 трендов 2025 года: прогнозы и ожидания
15. Модные тренды 2025: что будет в моде в будущем году
16. Самые неоднозначные тренды 2025 года: что вас удивит
17. Какие архитектурные шедевры представлены в Самаре
18. Какие легенды и мифы связаны с Сочи
19. В чем разница между смартфоном и планшетом
20. Музыкальная Москва: как Игорь Саруханов стал частью города
21. Манера речи: как она влияет на наше общение
22. Ботфорты: как правильно сочетать их с одеждой
23. Весенние стили: как сочетать серые ботфорты с летними нарядами
24. Оркестр CAGMO Брянск: международные проекты и сотрудничества
25. Всё о синих драгоценных и полудрагоценных камнях: свойства, цвет, ценность
26. Открывайте мир красоты: 7 самых красивых драгоценных камней цвета моря и неба
27. Удивительные синие драгоценные камни: история и значение
28. Восхитительный синий брючный костюм для женщин: стиль и комфорт в одном
29. Идеальный серебристый блонд для коротких волос: подбор оттенков и техник нанесения
30. Осень-зима 2024: топ-5 трендов в пальто
31. Модное окрашивание 2023 на короткие волосы. Модные тенденции в окрашивании коротких волос — 2023: новинки и тренды
32. Потрясающие короткие светлые волосы: 11 модных и крутых идей
33. Как правильно наносить тональный крем и консилер. Что сначала: консилер или тональный крем?
34. Пошаговая инструкция нанесения тонального крема на лицо. Мастер класс: Макияж лица тональным кремом (пошаговое с фото)
35. Топ 10 причесок в школу. ТОП-10 идей причесок для девочек на 1 сентября: фото и видео
36. Как подобрать стильный галстук для женщины: проверенные советы
37. Сочетание бордового цвета в одежде. Особенности цвета и его оттенки
38. Галстук для мужчины: как сделать правильный выбор
39. С чем носить модное платье-пальто. Разнообразие материалов
40. Новая коллекция интимных стрижек: как выбрать лучший вариант для себя
41. 10 самых модных стрижек на средние волосы 2023. Прически на средние волосы 2023: 50+ идей с челкой и без
42. Уверенная интимная стрижка: простой способ сделать это дома
43. Краситель для полиэстра и нейлона Jacquard. Красители для синтетических тканей Jacquard iDYE POLY купить в интернет-магазине в Москве
44. Короткие волосы в школе: стильные и удобные прически для учеников
45. Медовая ванна для упругости кожи: мой личный опыт и впечатления
46. Пожелтение кожи: основные причины и методы лечения
47. Как растянуть трикотажную вещь в ширину. Как растянуть севший трикотаж
48. Чем обработать кожаную обувь. Чем смазывать обувь для хранения: 12 средств для любых материалов
49. Уход за обувью из жированной и промасленной кожи. Очищение и питание обуви из жированной кожи
50. ТОП средств по уходу за обувью. Лучшие средства для обуви