Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Бады для мужского здоровья

Внешний вид здоровых половых органов разнообразен, но есть признаки, с которыми следует обратиться к урологу. Рассказываем, как устроены мужские гениталии в норме, что считают патологией, как её заподозрить и как часто мужчине стоит проверяться.

Длина пениса

Он может быть любого размера и цвета, быть бугристым или с заметными сосудами на протяжении. Если мужчину ничего не беспокоит — например, боль или дискомфорт в области гениталий — то с его пенисом всё в полном порядке.

1. Регулярные физические упражнения

С возрастом наш организм начинает терять мышечную массу и гибкость, что может привести к различным проблемам со здоровьем. Регулярные физические упражнения помогают поддерживать физическую форму, улучшать кровообращение и предотвращать хронические заболевания. Для мужчин после 50 особенно важны:

Какие виды спорта или физической активности наиболее полезны для мужчин после 50 лет. Как тренироваться мужчинам после 50 лет? Комплекс из 5 упражнений

Статистика прошлого года показала: мужчины в России живут на 10 лет меньше женщин – 67,5 года против 77,4. И даже это немалый прогресс, потому что 5 лет назад разница была колоссальной – 13 лет. Для сравнения: мужчины в Японии и Южной Корее доживают до 90 лет, американцы – до 80. Однако исправить эту несправедливую ситуацию по силам каждому.

ТОП 3 проблемы мужского здоровья. Мужчины в опасности. Какие сложности со здоровьем подстерегают сильный пол?Рассказывает уролог-андролог, доктор медицинских наук, профессор Резиденции долголетия и красоты Михаил Корякин.

Здоровье мужчины зависит от многих факторов, таких как регулярные физические нагрузки, хороший оптимистичный настрой, чистота окружающей среды, воздержание от курения и злоупотребления спиртными напитками. Но не последнюю роль в мужском здоровье и сексуальной активности играет полноценное сбалансированное питание.

Основное внимание мужчины должны уделять своей сердечно-сосудистой системе, репродуктивной функции и здоровью простаты, а также следить за поддержанием нормального уровня холестерина.

Последние обновления на сайте:

1. Витамин Е жидкий: полезные свойства для кожи и рецепты в косметике
2. Какие привычки нужно изменить, чтобы стать более продуктивным
3. Какие традиционные ярмарки и базары работают в Архангельске
4. Как правильно носить легинсы с сандалиями: основные правила
5. Легинсы 2025: с чем носить и как сочетать
6. Макияж с темной помадой для брюнеток: советы и идеи
7. Есть ли природные достопримечательности в Москве
8. Топ-тренды женской моды весны-лета 2025 года
9. ТОП-13: Модные тренды весны-лета 2025, которые стоит попробовать
10. - Какие музеи наиболее популярны среди туристов
11. Что будет в моде в 2025? 10 трендов, которые стоит знать
12. Лайфхак в стиле кэжуал: как совместить удобство и стиль
13. Мода 2025: 9 ключевых трендов, которые изменят индустрию
14. В чем разница между смартфоном и планшетом
15. Разновидности манеры речи: от экспрессивной до сдержанной
16. Стилистика и выразительность речи: основные принципы
17. Какие интересные facts о климате и погоде в Перми
18. Стань блондинкой изнутри: проверенные способы и рецепты для домашнего окрашивания волос
19. Сделать идеальный блонд дома: простой способ избавиться от посещений салона
20. Блондинка в один день: проверенные методы окрашивания волос в идеальный оттенок блонд
21. Стильные сочетания: как правильно сочетать темно-синий женский костюм
22. Синий костюм: какие туфли выбрать для создания стильного образа
23. Синий костюм женский с юбкой: стильные сочетания для любого случая
24. Голубой костюм женский: стильные сочетания и аксессуары
25. Влияние синего цвета на настроение и самочувствие
26. Одежда для зимы 2024: тенденции и нововведения
27. Как выбрать идеальную куртку для мужчины: проверенные советы
28. Одежда для лета и весны 2014: новые тенденции и тренды
29. Как скрыть большой нос советы. Контуринг носа: фотоинструкция
30. Как уменьшить нос стрижкой и укладкой.
31. Как наносить тональный крем. Правое дело: основные способы нанесения тонального крема
32. Тональная основа под макияж. Основа под макияж: зачем нужна и как использовать?
33. Щитовидная железа: основные функции и заболевания
34. Какая прическа подойдет для носа с горбинкой женщине. Обзор стрижек 
35. Белоснежный холодный блонд с затемнением корня: советы по созданию идеального образа
36. Какую прическу можно сделать на короткие волосы в школу. Хвостики и прически из них
37. Какие куртки носят с платьем. Эффект бочки: как носить платья и юбки с пуховиками, чтобы не выглядеть безвкусно и бесформенно
38. Как носить платье зимой. Платье зимой: 4 небанальных (и теплых) способа его носить
39. Ботфорты: прошлое, настоящее и будущее
40. С чем носить пальто в 2023 году. Какие пальто в моде. Демисезонные и зимние тренды
41. Платье-пальто: стильные сочетания для каждый день
42. Стрижки на средние волосы с челкой. Женские стрижки на средние волосы: 8 актуальных вариантов для всех
43. Как достичь просветления с помощью трех ступеней
44. ТОП-9 модных трендов 2022 года. 8 главных трендов 2022 года
45. Новые тренды в блонде 2023: короткие и средние волосы
46. Важные аспекты здоровья женщины в возрасте 40-50: что нужно знать
47. Женское здоровье: какие проблемы сталкиваются современные женщины
48. Эволюция тренировочных программ: как превратить новичка в опытного атлета
49. Узнайте, как зеленые корректоры и консилеры могут скрыть ваши недостатки лица
50. ТОП средств по уходу за обувью. Лучшие средства для обуви