Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Бады для мужского здоровья

Внешний вид здоровых половых органов разнообразен, но есть признаки, с которыми следует обратиться к урологу. Рассказываем, как устроены мужские гениталии в норме, что считают патологией, как её заподозрить и как часто мужчине стоит проверяться.

Длина пениса

Он может быть любого размера и цвета, быть бугристым или с заметными сосудами на протяжении. Если мужчину ничего не беспокоит — например, боль или дискомфорт в области гениталий — то с его пенисом всё в полном порядке.

1. Регулярные физические упражнения

С возрастом наш организм начинает терять мышечную массу и гибкость, что может привести к различным проблемам со здоровьем. Регулярные физические упражнения помогают поддерживать физическую форму, улучшать кровообращение и предотвращать хронические заболевания. Для мужчин после 50 особенно важны:

Какие виды спорта или физической активности наиболее полезны для мужчин после 50 лет. Как тренироваться мужчинам после 50 лет? Комплекс из 5 упражнений

Статистика прошлого года показала: мужчины в России живут на 10 лет меньше женщин – 67,5 года против 77,4. И даже это немалый прогресс, потому что 5 лет назад разница была колоссальной – 13 лет. Для сравнения: мужчины в Японии и Южной Корее доживают до 90 лет, американцы – до 80. Однако исправить эту несправедливую ситуацию по силам каждому.

ТОП 3 проблемы мужского здоровья. Мужчины в опасности. Какие сложности со здоровьем подстерегают сильный пол?Рассказывает уролог-андролог, доктор медицинских наук, профессор Резиденции долголетия и красоты Михаил Корякин.

Здоровье мужчины зависит от многих факторов, таких как регулярные физические нагрузки, хороший оптимистичный настрой, чистота окружающей среды, воздержание от курения и злоупотребления спиртными напитками. Но не последнюю роль в мужском здоровье и сексуальной активности играет полноценное сбалансированное питание.

Основное внимание мужчины должны уделять своей сердечно-сосудистой системе, репродуктивной функции и здоровью простаты, а также следить за поддержанием нормального уровня холестерина.

Последние обновления на сайте:

1. Что каждый мужчина должен знать о своём здоровье
2. ТОП 3 проблемы мужского здоровья: что нужно знать каждому мужчине
3. Соскобы кожи и ресниц на клещи: все, что нужно знать
4. Новые горизонты в лечении демодекоза: инновационные подходы и методы
5. Легинсы: 10 стильных вариантов на любой вкус
6. Как стильно носить леггинсы с туфлями: советы модницам
7. Топ-10 темных помад: лучшие оттенки последнего сезона
8. Черные помады для губ: как выбрать идеальный оттенок для вашего стиля
9. Модные тренды осени 2025: что носить в будущем сезоне
10. Весенние макси и миди-платья: 8 вариантов для любого стиля
11. Секреты стильного сочетания: как подобрать верхнюю одежду к макси-юбкам
12. Стилисты назвали главные тренды осени 2025
13. Топ-10 модных трендов осени 2025: что носить в новый сезон
14. Лето 2025: самые стильные модные тренды, которые стоит попробовать
15. Простой способ сделать подвороты на джинсах для девушки
16. Советы по стильному подвороту женских джинсов под кроссовки
17. Какие необычные музеи есть в Красноярске, и чем они привлекают посетителей
18. Белые ботфорты на среднем каблуке: стиль и удобство в одном
19. Без ошибок: проверенные методы обесцвечивания волос дома
20. Блондинка в один день: простой способ изменить свой образ
21. Голубые драгоценные камни: 10 лучших вариантов для украшений
22. Синий костюм с юбкой: стильные сочетания для любого случая
23. Как правильно сочетать синий женский костюм с аксессуарами и обувью
24. Синий костюм: стильные сочетания и аксессуары
25. Модные Пуховики Зима 2024: 12 Лучших Моделей для Вашей Осенне-Зимней Коллекции
26. Peter Hahn Starke Mode осень: Каталог новых модных трендов
27. Выбирайте стиль и комфорт: как купить женский зимний пуховик 2024
28. 10 красивых красивых идей блонда на коротких волосах
29. Все, что нужно знать о выборе интимной стрижки
30. Если большой нос лучше с челкой или без. Как правильно подобрать прическу?
31. Прически для большого кривого носа. Когда большой нос челка идет или нет. У девушки большой нос. Какая прическа, макияж? Что делать? Как скрыть большой нос
32. Жёлтые пятна на коже подмышек: причины и лечение
33. Узнайте, как использовать Пин на доске Глаза для улучшения своего зрения
34. Какая прическа подойдет для носа с горбинкой женщине. Обзор стрижек 
35. Какую прическу можно сделать на короткие волосы в школу. Хвостики и прически из них
36. Стрижка интимных зон в домашних условиях: простые рецепты для женщин и мужчин
37. ТОП 4 прически на короткие волосы. Удобно и красиво: 10 летних причесок для коротких волос
38. Как стилизовать трикотажные платья зимой, чтобы выглядеть модно и не замерзнуть
39. Как подобрать стильный галстук для женщины: проверенные советы
40. С чем носить пальто в 2023 году. Какие пальто в моде. Демисезонные и зимние тренды
41. Стрижка шегги на средние волосы 2023. Стильные тенденции
42. 50+ стрижек на светлые волосы 2023. Стрижки на средние волосы для женщин после 50 лет
43. ТОП-9 модных трендов 2022 года. 8 главных трендов 2022 года
44. Все, что нужно знать о женской письке с волосами
45. Медовые ванны: все, что нужно знать о показаниях и противопоказаниях
46. Шампунь для плотности волос. Лучшие шампуни для тонких волос 2023
47. Миф или реальность: есть ли жизнь после 40
48. Женское здоровье: какие проблемы сталкиваются современные женщины
49. Узнайте, как зеленые корректоры и консилеры могут скрыть ваши недостатки лица
50. Нежные пятки без мозолей и трещин. Косметические средства