Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Бады для мужского здоровья

Внешний вид здоровых половых органов разнообразен, но есть признаки, с которыми следует обратиться к урологу. Рассказываем, как устроены мужские гениталии в норме, что считают патологией, как её заподозрить и как часто мужчине стоит проверяться.

Длина пениса

Он может быть любого размера и цвета, быть бугристым или с заметными сосудами на протяжении. Если мужчину ничего не беспокоит — например, боль или дискомфорт в области гениталий — то с его пенисом всё в полном порядке.

1. Регулярные физические упражнения

С возрастом наш организм начинает терять мышечную массу и гибкость, что может привести к различным проблемам со здоровьем. Регулярные физические упражнения помогают поддерживать физическую форму, улучшать кровообращение и предотвращать хронические заболевания. Для мужчин после 50 особенно важны:

Какие виды спорта или физической активности наиболее полезны для мужчин после 50 лет. Как тренироваться мужчинам после 50 лет? Комплекс из 5 упражнений

Статистика прошлого года показала: мужчины в России живут на 10 лет меньше женщин – 67,5 года против 77,4. И даже это немалый прогресс, потому что 5 лет назад разница была колоссальной – 13 лет. Для сравнения: мужчины в Японии и Южной Корее доживают до 90 лет, американцы – до 80. Однако исправить эту несправедливую ситуацию по силам каждому.

ТОП 3 проблемы мужского здоровья. Мужчины в опасности. Какие сложности со здоровьем подстерегают сильный пол?Рассказывает уролог-андролог, доктор медицинских наук, профессор Резиденции долголетия и красоты Михаил Корякин.

Здоровье мужчины зависит от многих факторов, таких как регулярные физические нагрузки, хороший оптимистичный настрой, чистота окружающей среды, воздержание от курения и злоупотребления спиртными напитками. Но не последнюю роль в мужском здоровье и сексуальной активности играет полноценное сбалансированное питание.

Основное внимание мужчины должны уделять своей сердечно-сосудистой системе, репродуктивной функции и здоровью простаты, а также следить за поддержанием нормального уровня холестерина.

Последние обновления на сайте:

1. Жидкие витамины А и Е: все, что нужно знать о их преимуществах
2. Headlines:
3. С какой обувью носить кожаные леггинсы осенью: советы по стилю
4. 5 правил: как носить леггинсы со стилем
5. Лосины бежевого и телесного цвета: стиль и комфорт в вашем гардеробе
6. Какие подземные достопримечательности есть
7. Модные тренды осени 2025: что носить в будущем сезоне
8. Во Владикавказе с концертами: полная афиша выступлений Дидюли
9. Полный гид по самой модной верхней одежде на осень 2024: топ-10 стильных моделей
10. Топ-20 трендов весны и лета 2025: что будет в моде
11. Как сочетать куртку с платьем: модные советы
12. Headlines:
13. - Какие музеи наиболее популярны среди туристов
14. Модные тенденции весны 2025: что будет в моде
15. Топ-5 главных тенденций моды осени 2025
16. Пошаговая инструкция: как сделать стильные подвороты на женских джинсах
17. Джинсы с подворотами: мода будущего 2025
18. Тенденции весны 2025: что ждет нас в моде, технологиях и жизни
19. Какие бывают манеры говорить: полное руководство
20. Брюнетки, готовы к перемене цвета? Из брюнетки в блондинку
21. Стань блондинкой изнутри: проверенные способы и рецепты для домашнего окрашивания волос
22. Блогеры, начинайте: создание блонда в домашних условиях
23. Голубой рай: самые красивые драгоценные и полудрагоценные камни голубого цвета
24. Женский брючный костюм: как сочетать с другими вещами в гардеробе
25. Восхитительный брючный костюм василькового цвета: стиль и комфорт в одном
26. Темно-синий: стильное решение для вашей одежды
27. Stay Warm and Stylish in the 2024 Winter with Women's Sheepskin Coats
28. Stay Warm and Stylish: The Top 2024 Winter Coats for Women
29. Остерегайтесь моды: палитра зимы 2024 от Chanel
30. Как скрыть большой нос с помощью макияжа?
31. Если большой нос лучше с челкой или без. Как правильно подобрать прическу?
32. С чем сочетать платье-макси: 10 модных идей
33. Прически для обладательниц крупного носа. Как скрыть большой нос с помощью прически
34. Подробный гайд: как сделать интимную стрижку женской полоски
35. Короткие стрижки блонд 2023. Модные женские стрижки на короткие волосы 2023 года и 80 фото для вдохновения
36. БЫСТРЫЕ прически в школу 2023. Прически в школу — 34 варианта простых и красивых укладок
37. Краска для одежды синтетика: все, что нужно знать о прочной и долговечной окраске
38. Кто протягивает руку первым.
39. Меланома в начальной стадии: что это и как ее диагностировать
40. Откройте для себя новую эру стрижки блондинок с челкой
41. С какой обувью носить платья осенью 2023. Не убирай далеко: 5 способов носить летние платья осенью 2023
42. Прически на средние волосы с челкой. Как выбрать в зависимости от формы лица?
43. Стрижка шегги на средние волосы 2023. Стильные тенденции
44. Благодаря этим средствам, сухие волосы стали блестящими и здоровыми
45. Восстановление чувствительности и эстетики женской письки с волосами
46. 12 типов женских фигур и выбор одежды. Перевернутый треугольник
47. Как сделать фигуру красивее. Как сделать красивую Фигуру?
48. Белокурые красавицы: как правильно подбирать стрижку для белых волос
49. Как растянуть трикотажную вещь в ширину. Как растянуть севший трикотаж
50. Почему чернеет палец под серебряным кольцом. Причины возникновения темных пятен