Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Бады для мужского здоровья

Внешний вид здоровых половых органов разнообразен, но есть признаки, с которыми следует обратиться к урологу. Рассказываем, как устроены мужские гениталии в норме, что считают патологией, как её заподозрить и как часто мужчине стоит проверяться.

Длина пениса

Он может быть любого размера и цвета, быть бугристым или с заметными сосудами на протяжении. Если мужчину ничего не беспокоит — например, боль или дискомфорт в области гениталий — то с его пенисом всё в полном порядке.

1. Регулярные физические упражнения

С возрастом наш организм начинает терять мышечную массу и гибкость, что может привести к различным проблемам со здоровьем. Регулярные физические упражнения помогают поддерживать физическую форму, улучшать кровообращение и предотвращать хронические заболевания. Для мужчин после 50 особенно важны:

Какие виды спорта или физической активности наиболее полезны для мужчин после 50 лет. Как тренироваться мужчинам после 50 лет? Комплекс из 5 упражнений

Статистика прошлого года показала: мужчины в России живут на 10 лет меньше женщин – 67,5 года против 77,4. И даже это немалый прогресс, потому что 5 лет назад разница была колоссальной – 13 лет. Для сравнения: мужчины в Японии и Южной Корее доживают до 90 лет, американцы – до 80. Однако исправить эту несправедливую ситуацию по силам каждому.

ТОП 3 проблемы мужского здоровья. Мужчины в опасности. Какие сложности со здоровьем подстерегают сильный пол?Рассказывает уролог-андролог, доктор медицинских наук, профессор Резиденции долголетия и красоты Михаил Корякин.

Здоровье мужчины зависит от многих факторов, таких как регулярные физические нагрузки, хороший оптимистичный настрой, чистота окружающей среды, воздержание от курения и злоупотребления спиртными напитками. Но не последнюю роль в мужском здоровье и сексуальной активности играет полноценное сбалансированное питание.

Основное внимание мужчины должны уделять своей сердечно-сосудистой системе, репродуктивной функции и здоровью простаты, а также следить за поддержанием нормального уровня холестерина.

Последние обновления на сайте:

1. Спрей с витаминами А и Е: что это такое и почему он полезен
2. Откройте для себя 9 важных секретов для мужчин
3. Мужское здоровье: 10 ключевых рекомендаций для активной жизни
4. Какие уникальные выставки можно увидеть в московских музеях
5. Какие привычки нужно изменить, чтобы стать более продуктивным
6. Мужчинам после 50: 6 ключевых рекомендаций для активного и здорового образа жизни
7. Как распознать демодекоз и что делать при его проявлении
8. С чем носить легинсы со штрипками: 5 стильных вариантов
9. С чем носить легинсы и лосины: 5 стильных вариантов
10. С чем носить кожаные леггинсы в 2025: модные советы и тенденции
11. Черные помады для губ: как выбрать идеальный оттенок для вашего стиля
12. Осень 2025: 12 главных модных трендов, которые стоит знать
13. Современные тенденции: как стильно сочетать пуховик с платьем
14. Какие исторические события способствовали развитию Череповца
15. Модные тенденции женской одежды осень-зима 2025: что носить
16. Стильные подвороты на джинсах: как сделать их красивее
17. Джинсы с отворотами: как преобразить свой гардероб
18. Мода без ограничений: как сделать подвороты на широкие джинсы
19. Новый джинсовый тренд: что теперь носит каждая модница
20. Весна 2025: Топ-5 трендов, которые изменят нашу жизнь
21. Культура речи: основные правила и их значение
22. Ботфорты: как правильно сочетать их с одеждой
23. Сделать идеальный блонд дома: простой способ избавиться от посещений салона
24. Станьте пепельной блондинкой за один день: проверенные методы и советы
25. Стратегии и приемы вернулись в блонд в домашних условиях
26. БЛОНД из темных волос за 1 раз: как это сделать
27. Не пропустите концерты группы Анимация в Калуге
28. Открытие драгоценных камней на пляже: где их искать и как их отличить
29. Голубые драгоценные камни: 10 лучших вариантов для украшений
30. Синий цвет в моде: сочетание цветов 2024-2025
31. Голубой костюм женский: стильные сочетания и аксессуары
32. Stay Warm and Stylish with the Latest 2024 Autumn Fashion Women's Parka Jackets
33. Одежда для лета и весны 2014: новые тенденции и тренды
34. Stay Warm and Stylish with Autumn Winter 2024 Long Jackets
35. Как скрыть большой нос советы. Контуринг носа: фотоинструкция
36. Как зрительно уменьшить нос с помощью прически. Макияж создаст гармонию
37. Как правильно наносить тональный крем и консилер. Что сначала: консилер или тональный крем?
38. Меланома в начальной стадии: что это и как ее диагностировать
39. Как правильно носить платье пальто. Что должно быть длиннее: платье или пальто?
40. Зрелая блондинка с короткой стрижкой: стиль, который поразит вас своей элегантностью
41. С какой обувью носить платья осенью 2023. Не убирай далеко: 5 способов носить летние платья осенью 2023
42. Блондирование на короткие волосы: как выбрать правильный оттенок и подготовиться к процедуре
43. 30 самых модных женских стрижек в 2023 году. Особенности женских стрижек в 2023 году
44. Цвет карамель в одежде. Карамельный — новый бежевый. Как носить самый элегантный оттенок осени
45. Уверенная интимная стрижка: простой способ сделать это дома
46. Зимний радостный сезон: почему люди обожают холодные месяцы
47. Шампунь для объема волос на натуральной основе. 15 лучших натуральных шампуней для волос в 2023 году
48. Беззаботный подход к использованию белого карандаша: 7 полезных советов
49. Просто и быстро: основные советы по уходу за детской обувью
50. Чем обработать кожаную обувь. Чем смазывать обувь для хранения: 12 средств для любых материалов