Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Бады для мужского здоровья

Внешний вид здоровых половых органов разнообразен, но есть признаки, с которыми следует обратиться к урологу. Рассказываем, как устроены мужские гениталии в норме, что считают патологией, как её заподозрить и как часто мужчине стоит проверяться.

Длина пениса

Он может быть любого размера и цвета, быть бугристым или с заметными сосудами на протяжении. Если мужчину ничего не беспокоит — например, боль или дискомфорт в области гениталий — то с его пенисом всё в полном порядке.

1. Регулярные физические упражнения

С возрастом наш организм начинает терять мышечную массу и гибкость, что может привести к различным проблемам со здоровьем. Регулярные физические упражнения помогают поддерживать физическую форму, улучшать кровообращение и предотвращать хронические заболевания. Для мужчин после 50 особенно важны:

Какие виды спорта или физической активности наиболее полезны для мужчин после 50 лет. Как тренироваться мужчинам после 50 лет? Комплекс из 5 упражнений

Статистика прошлого года показала: мужчины в России живут на 10 лет меньше женщин – 67,5 года против 77,4. И даже это немалый прогресс, потому что 5 лет назад разница была колоссальной – 13 лет. Для сравнения: мужчины в Японии и Южной Корее доживают до 90 лет, американцы – до 80. Однако исправить эту несправедливую ситуацию по силам каждому.

ТОП 3 проблемы мужского здоровья. Мужчины в опасности. Какие сложности со здоровьем подстерегают сильный пол?Рассказывает уролог-андролог, доктор медицинских наук, профессор Резиденции долголетия и красоты Михаил Корякин.

Здоровье мужчины зависит от многих факторов, таких как регулярные физические нагрузки, хороший оптимистичный настрой, чистота окружающей среды, воздержание от курения и злоупотребления спиртными напитками. Но не последнюю роль в мужском здоровье и сексуальной активности играет полноценное сбалансированное питание.

Основное внимание мужчины должны уделять своей сердечно-сосудистой системе, репродуктивной функции и здоровью простаты, а также следить за поддержанием нормального уровня холестерина.

Последние обновления на сайте:

1. Какие современные проекты реализуются в Ульяновске для улучшения инфраструктуры
2. Движение для мужского здоровья: почему физическая активность важна для мужчин
3. Какие традиционные ярмарки и базары работают в Архангельске
4. Легинсы: 10 стильных вариантов на любой вкус
5. Леггинсы после 40: как выбрать идеальный стиль
6. Как стильно носить леггинсы с туфлями: советы модницам
7. Тёмная помада: как подчеркнуть свою индивидуальность
8. Какие менее известные достопримечательности Уфы могут удивить туристов
9. Какие парки водные и аквапарки есть в Уфе
10. Headlines:
11. Модные тенденции зимней верхней одежды: что носить в этом сезоне
12. Какие подземные достопримечательности есть
13. Как сочетать куртку с платьем: модные советы
14. Какие уникальные места можно найти в Череповце
15. Модные женские джинсы 2025: главные тенденции сезона
16. Как правильно подворачивать джинсы: советы и хитрости
17. Как стильно подвернуть длинные джинсы: советы и хитрости
18. Как подвернуть джинсы модно: женские советы и стильные варианты
19. Мода без ограничений: как сделать подвороты на широкие джинсы
20. Какие легенды и мифы связаны с Пермью и её историей
21. Манера речи: что она рассказывает о вашей личности
22. Культура речи: основные правила и их значение
23. Замшевые ботфорты: сочетание комфорта и элегантности
24. Замшевые серые сапоги: стильные сочетания для современного гардероба
25. Обувь и одежда: 25 правил для зимы 2025
26. Осень-зима 2025-2026: стильные сочетания ботфортов
27. С чем сочетать серые сапоги: проверенные советы и идеи
28. Пляжные сокровища: самые ценные камни, которые можно найти на пляже
29. Небесные сокровища: самые популярные и ценные синие драгоценные камни
30. Комплектование образа: как подобрать туфли к синему костюму
31. Stay Warm and Stylish with the Latest 2024 Autumn Fashion Women's Parka Jackets
32. Краткая инструкция по уходу за кожаной обувью. Гладко стелим, долго носим: уход за обувью из гладкой кожи
33. Новые тенденции в пальто для осени-зимы 2024-2024
34. Прически для большого кривого носа. Когда большой нос челка идет или нет. У девушки большой нос. Какая прическа, макияж? Что делать? Как скрыть большой нос
35. Жёлтые пятна на коже подмышек: причины и лечение
36. Как правильно наносить тональный крем и консилер. Что сначала: консилер или тональный крем?
37. Советы по правильному нанесению тонального крема на лицо. Подготовка кожи
38. Скрытые симптомы: как узнать, что с вашей щитовидной железой что-то не так
39. Как равномерно нанести тональный крем. Подготовка лица к нанесению тонального крема
40. Как носить платья зимой с курткой. Короткий пуховик
41. Модные женские платья в 2023 году. Модные платья 2023: 15 главных трендов года
42. Что значит имя Галина для девочки. Значение имени Галина, происхождение, характер и судьба имени Галина
43. Прически на каждый день на средние волосы с челкой. Локоны
44. Стрижка шегги на средние волосы 2023. Стильные тенденции
45. Уверенная интимная стрижка: простой способ сделать это дома
46. Самостоятельная стрижка интимных зон женщин: основные виды и техники
47. Осень и зима: стильные сочетания с платьем
48. Секреты женского здоровья: как правильно ухаживать за собой в современном мире
49. Важность регулярных обследований для женского здоровья
50. Нежные пятки без мозолей и трещин. Косметические средства