Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Бады для мужского здоровья

Внешний вид здоровых половых органов разнообразен, но есть признаки, с которыми следует обратиться к урологу. Рассказываем, как устроены мужские гениталии в норме, что считают патологией, как её заподозрить и как часто мужчине стоит проверяться.

Длина пениса

Он может быть любого размера и цвета, быть бугристым или с заметными сосудами на протяжении. Если мужчину ничего не беспокоит — например, боль или дискомфорт в области гениталий — то с его пенисом всё в полном порядке.

1. Регулярные физические упражнения

С возрастом наш организм начинает терять мышечную массу и гибкость, что может привести к различным проблемам со здоровьем. Регулярные физические упражнения помогают поддерживать физическую форму, улучшать кровообращение и предотвращать хронические заболевания. Для мужчин после 50 особенно важны:

Какие виды спорта или физической активности наиболее полезны для мужчин после 50 лет. Как тренироваться мужчинам после 50 лет? Комплекс из 5 упражнений

Статистика прошлого года показала: мужчины в России живут на 10 лет меньше женщин – 67,5 года против 77,4. И даже это немалый прогресс, потому что 5 лет назад разница была колоссальной – 13 лет. Для сравнения: мужчины в Японии и Южной Корее доживают до 90 лет, американцы – до 80. Однако исправить эту несправедливую ситуацию по силам каждому.

ТОП 3 проблемы мужского здоровья. Мужчины в опасности. Какие сложности со здоровьем подстерегают сильный пол?Рассказывает уролог-андролог, доктор медицинских наук, профессор Резиденции долголетия и красоты Михаил Корякин.

Здоровье мужчины зависит от многих факторов, таких как регулярные физические нагрузки, хороший оптимистичный настрой, чистота окружающей среды, воздержание от курения и злоупотребления спиртными напитками. Но не последнюю роль в мужском здоровье и сексуальной активности играет полноценное сбалансированное питание.

Основное внимание мужчины должны уделять своей сердечно-сосудистой системе, репродуктивной функции и здоровью простаты, а также следить за поддержанием нормального уровня холестерина.

Последние обновления на сайте:

1. Жидкие витамины А и Е: все, что нужно знать о их преимуществах
2. Витамин А для волос: как улучшить здоровье и внешний вид локонов
3. Откройте для себя 9 важных секретов для мужчин
4. Какие уникальные выставки можно увидеть в московских музеях
5. 10 обязательных для посещения достопримечательностей Москвы
6. С чем носить леггинсы и лосины: 10 стильных вариантов
7. Как носить легинсы в 2025 году: последние модные тенденции
8. Приходи на темную сторону: Преимущества, о которых ты не подозревал
9. Как выбрать идеальный оттенок темной помады для вашего тона кожи
10. Какие традиции и обычаи сохранены в Красноярске с древних времен
11. Все модные тренды и цвета в новом путеводителе по современному стилю
12. Современные тенденции: как стильно сочетать пуховик с платьем
13. Топ-5 главных тенденций моды осени 2025
14. Джинсы с подворотами женские широкие: как сочетать моду и комфорт
15. Какие культурные события привлекают туристов в Курган
16. Джинсы с подворотом: как выбрать идеальный стиль
17. Джинсы женские летние мом бананы с подворотом: стиль и комфорт в каждой детали
18. Актуальные новинки и тренды в одежде 2025 года: что носить в следующем сезоне
19. Манера говорить: Как стать уверенным и ярким оратором
20. Манера речи: что это и почему она важна
21. Заговоры и жесты: как понимать людей без слов
22. Ботфорты серые: стильные сочетания для различных ситуаций
23. Стильные сочетания: что носить с ботфортами Botforts 2025
24. Брюнетки, готовы к перемене цвета? Из брюнетки в блондинку
25. Стань блондинкой изнутри: проверенные способы и рецепты для домашнего окрашивания волос
26. Синие камни в ювелирных украшениях: история и значение
27. Сочетание цветов: как правильно сочетать синий костюм с другими аксессуарами
28. Как правильно сочетать синий женский костюм с аксессуарами и обувью
29. Синий костюм: как правильно сочетать с другими предметами гардероба
30. 900+ кэтрин пирс ideas: как создать свой собственный стиль
31. Особенности ухода за разными типами кожи. Как определить тип кожи самостоятельно
32. Выбирай правильную причёску для письки: 5 проверенных советов
33. Если большой нос лучше с челкой или без. Как правильно подобрать прическу?
34. Отличный стиль: как правильно сочетать куртку с воротником и на пуговицах
35. Как нанести тональный крем. Как правильно наносить тональный крем на лицо
36. Имя галина на Имя.Ком: история успеха
37. Прически в школу для девочек: 280+ легких фото идей на каждый день
38. Подбираем верхнюю одежду к платью. К вязаному наряду
39. С чем сочетается бордовый цвет в одежде. Правила комбинации
40. Какое пальто подойдет к платью. С чем носить женское пальто
41. Скрываем подводные камни: как выбрать идеальный консилер под глаза
42. Блондирование на короткие волосы: как выбрать правильный оттенок и подготовиться к процедуре
43. Отзыв о Краситель для синтетических тканей Jacquard Idye Poly. Лучшие производители
44. Все, что нужно знать о женской письке с волосами
45. Выбирай стиль: самые популярные виды мужских галстуков на сегодняшний день
46. Новые тренды в блонде 2023: короткие и средние волосы
47. Разрушая стереотипы: правда и мифы о женском здоровье
48. Галстук для мужчин: как выбрать правильную длину
49. Фотка жирной бабы: почему это стало трендом в социальных сетях
50. Как одеться на пиратскую вечеринку девушке. Пиратские костюмы своими руками: рекомендации по изготовлению