Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Бады для мужского здоровья

Внешний вид здоровых половых органов разнообразен, но есть признаки, с которыми следует обратиться к урологу. Рассказываем, как устроены мужские гениталии в норме, что считают патологией, как её заподозрить и как часто мужчине стоит проверяться.

Длина пениса

Он может быть любого размера и цвета, быть бугристым или с заметными сосудами на протяжении. Если мужчину ничего не беспокоит — например, боль или дискомфорт в области гениталий — то с его пенисом всё в полном порядке.

1. Регулярные физические упражнения

С возрастом наш организм начинает терять мышечную массу и гибкость, что может привести к различным проблемам со здоровьем. Регулярные физические упражнения помогают поддерживать физическую форму, улучшать кровообращение и предотвращать хронические заболевания. Для мужчин после 50 особенно важны:

Какие виды спорта или физической активности наиболее полезны для мужчин после 50 лет. Как тренироваться мужчинам после 50 лет? Комплекс из 5 упражнений

Статистика прошлого года показала: мужчины в России живут на 10 лет меньше женщин – 67,5 года против 77,4. И даже это немалый прогресс, потому что 5 лет назад разница была колоссальной – 13 лет. Для сравнения: мужчины в Японии и Южной Корее доживают до 90 лет, американцы – до 80. Однако исправить эту несправедливую ситуацию по силам каждому.

ТОП 3 проблемы мужского здоровья. Мужчины в опасности. Какие сложности со здоровьем подстерегают сильный пол?Рассказывает уролог-андролог, доктор медицинских наук, профессор Резиденции долголетия и красоты Михаил Корякин.

Здоровье мужчины зависит от многих факторов, таких как регулярные физические нагрузки, хороший оптимистичный настрой, чистота окружающей среды, воздержание от курения и злоупотребления спиртными напитками. Но не последнюю роль в мужском здоровье и сексуальной активности играет полноценное сбалансированное питание.

Основное внимание мужчины должны уделять своей сердечно-сосудистой системе, репродуктивной функции и здоровью простаты, а также следить за поддержанием нормального уровня холестерина.

Последние обновления на сайте:

1. Секреты здоровых волос: как витамины А и Е помогают в восстановлении
2. Витамины в жидком виде для волос: как выбрать лучшие в аптеке
3. Какие природные заповедники находятся рядом с Сургутом
4. Headlines:
5. Секреты сильного мужского здоровья: как поддерживать и укреплять организм
6. Здоровое питание для мужчины: как сделать рацион полезным и вкусным
7. Демодекоз век: причины, симптомы и методы лечения
8. Можно ли носить леггинсы осенью и зимой: советы по стилю и комфорту
9. Леггинсы после 40: как выбрать идеальный стиль
10. Какие исторические районы Москвы сохраняют свой облик
11. Советы по стильному сочетанию: как носить пальто с платьем
12. Главные тренды лета 2025: что будет в моде
13. Модные тренды весна-лето 2025: что носить в новом сезоне
14. Лето 2025: 9 ключевых трендов, которые изменят нашу жизнь
15. Какие необычные места можно найти в Санкт-Петербурге, которые не указаны в обычных путеводителях
16. Как подвернуть джинсы: лайфхаки для всех случаев
17. Как сделать подвороты на широких джинсах: простая инструкция
18. Какие легенды и мифы связаны с Сочи
19. Любэ в Новосибирске: полная афиша концертов
20. Серые ботфорты замшевые: стильные сочетания для современного образа
21. Замшевые ботфорты без каблука: стиль и комфорт в одном
22. Стратегии и приемы вернулись в блонд в домашних условиях
23. Группа Бутырка в Кемерове: расписание концертов и информация о группе
24. Голубые драгоценные камни: 10 лучших вариантов для украшений
25. Новый тренд в женской моде: синий брючный костюм
26. Новые тренды в одежде: синий и темно-синий женский и мужской костюм
27. Темно синий костюм: стильные сочетания для женщин
28. Осень-зима 2024: топ-5 трендов в пальто
29. Заголовок 1: Как выбрать одежду для холодной погоды
30. Выбирай правильную причёску для письки: 5 проверенных советов
31. Модное окрашивание волос 2023 на короткие волосы блонд. Окрашивание 2023 на короткие волосы – модные тенденции
32. Stay Warm and Stylish with Autumn Winter 2024 Long Jackets
33. 10 лучших причесок, чтоб скорректировать. ТОП 10 лучших мобильных программ и приложений для подбора мужских и женских причесок
34. Как правильно наносить тональный крем и консилер. Что сначала: консилер или тональный крем?
35. Узнайте, как использовать Пин на доске Глаза для улучшения своего зрения
36. Отличия короновируса от ОРВИ: что вам нужно знать
37. Как визуально улучшить форму лица прической. Стрижки по очертаниям головы
38. Легкая прическа в школу. Причёски на длинные волосы
39. ТОП 4 прически на короткие волосы. Удобно и красиво: 10 летних причесок для коротких волос
40. Эта одежда и аксессуары разрушают наш имидж и уродуют фигуру. Уже не модно: 7 антитрендов сезона и их альтернативы
41. Как носить платья зимой. Какие платья носить зимой: советы стилиста
42. 10 лучших брендов галстуков
43. Черно белое платье мода 2023 2023. Модные черные платья 2023–2024 года: тенденции и новинки
44. Что значит имя Галина для девочки. Значение имени Галина, происхождение, характер и судьба имени Галина
45. Стрижки на средние прямые волосы. Примеры
46. Все, что нужно знать о моде на интимные стрижки
47. Опасные симптомы при беременности. Симптомы осложнений беременности
48. 17 потрясающих причесок на короткие волосы для женщин
49. Новые тренды в блонде 2023: короткие и средние волосы
50. Восстановить обоняние после COVID-19: эффективные методы и практики