Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Бады для мужского здоровья

Внешний вид здоровых половых органов разнообразен, но есть признаки, с которыми следует обратиться к урологу. Рассказываем, как устроены мужские гениталии в норме, что считают патологией, как её заподозрить и как часто мужчине стоит проверяться.

Длина пениса

Он может быть любого размера и цвета, быть бугристым или с заметными сосудами на протяжении. Если мужчину ничего не беспокоит — например, боль или дискомфорт в области гениталий — то с его пенисом всё в полном порядке.

1. Регулярные физические упражнения

С возрастом наш организм начинает терять мышечную массу и гибкость, что может привести к различным проблемам со здоровьем. Регулярные физические упражнения помогают поддерживать физическую форму, улучшать кровообращение и предотвращать хронические заболевания. Для мужчин после 50 особенно важны:

Какие виды спорта или физической активности наиболее полезны для мужчин после 50 лет. Как тренироваться мужчинам после 50 лет? Комплекс из 5 упражнений

Статистика прошлого года показала: мужчины в России живут на 10 лет меньше женщин – 67,5 года против 77,4. И даже это немалый прогресс, потому что 5 лет назад разница была колоссальной – 13 лет. Для сравнения: мужчины в Японии и Южной Корее доживают до 90 лет, американцы – до 80. Однако исправить эту несправедливую ситуацию по силам каждому.

ТОП 3 проблемы мужского здоровья. Мужчины в опасности. Какие сложности со здоровьем подстерегают сильный пол?Рассказывает уролог-андролог, доктор медицинских наук, профессор Резиденции долголетия и красоты Михаил Корякин.

Здоровье мужчины зависит от многих факторов, таких как регулярные физические нагрузки, хороший оптимистичный настрой, чистота окружающей среды, воздержание от курения и злоупотребления спиртными напитками. Но не последнюю роль в мужском здоровье и сексуальной активности играет полноценное сбалансированное питание.

Основное внимание мужчины должны уделять своей сердечно-сосудистой системе, репродуктивной функции и здоровью простаты, а также следить за поддержанием нормального уровня холестерина.

Последние обновления на сайте:

1. Витамины А и Е жидкие: полезные свойства и применение
2. Секреты здоровых волос: как витамины А и Е помогают в восстановлении
3. Мужское здоровье: 8 правил, которые изменят вашу жизнь
4. 10 обязательных для посещения достопримечательностей Москвы
5. 3 стильных способа носить леггинсы: советы модницам
6. С какой обувью носить кожаные леггинсы осенью: советы по стилю
7. С какой обувью носить леггинсы: полное руководство
8. С чем носить кожаные легинсы, чтобы выглядеть стильно и современно
9. Универсальная обувь под леггинсы: как выбрать идеальную пару
10. Какие современные архитектурные проекты были реализованы в последние годы
11. Модные советы 2025: как стильно носить ботильоны с леггинсами
12. What unique architectural styles can be found in Moscow
13. Верхняя одежда и длина макси: как сочетать для современного стиля
14. Модные тренды весна-лето 2025: что носить в новом сезоне
15. Джинсы женские с подворотом внизу: модная тенденция сезона
16. Джинсы женские летние мом бананы с подворотом: стиль и комфорт в каждой детали
17. Широкие джинсы: модный и комфортный выбор для женщин
18. Как стильно подворачивать джинсы: 5 лучших методов
19. Удобные и стильные: как выбрать женские джинсы с отворотами в интернет-магазине
20. Как манера речи выдаёт низкую самооценку: признаки, на которые стоит обратить внимание
21. In what year was Arkhangelsk officially founded
22. Блестящий блокнот: как создать и украсить свой собственный блокнот
23. Сделать свой дом светлым и уютным: 10 шагов к успеху
24. Профессиональные советы: как осветлять волосы в блонд без вреда для косметики
25. Блогеры, начинайте: создание блонда в домашних условиях
26. Восхитительный синий брючный костюм для женщин: стиль и комфорт в одном
27. Синий костюм: стильные сочетания для различных случаев
28. Осенние комбинации: с чем носить пальто
29. Осень-зима 2018-2024: самые стильные пальто сезона
30. Одежда для зимы 2024: тенденции и нововведения
31. Алина и Ольга: как имена сочетаются в парном варианте
32. Как выбрать галстук и с чем его сочетать. Сочетание галстука и рубашки по цвету
33. Высокий воротник: стиль и комфорт в одном
34. Выбирайте стиль и комфорт: как купить женский зимний пуховик 2024
35. Осень 2024: топ-5 трендов в пальто
36. 15 лучших причесок для тех. 15 лучших причесок с хвостом для мужчин
37. Отличный стиль: как правильно сочетать куртку с воротником и на пуговицах
38. Легкие и красивые прически для девочек в школу за 5 минут. Секреты быстрых причесок
39. Ботфорты: прошлое, настоящее и будущее
40. Платье-пальто: стильные сочетания для каждый день
41. Секреты домашней интимной стрижки: проверенные советы и подходы
42. Станьте блондинкой: окрашивание коротких волос каре
43. Быстро и легко: окрашивание коротких волос блонд
44. Откройте для себя новый уровень красоты с карандашом для глаз ALERT
45. Важность регулярных обследований для женского здоровья
46. Осень-зима 2021-2022: стильные комбинации с ботфортами
47. Блондинкам советуем: 17 лучших стрижек для вашего цвета волос
48. Удаление волос у мужчин навсегда в домашних условиях. Виды мужской эпиляции
49. Серьги которые молодят. 10 аксессуаров, которые молодят женщину
50. Нежные пятки без мозолей и трещин. Косметические средства