Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Бады для мужского здоровья

Внешний вид здоровых половых органов разнообразен, но есть признаки, с которыми следует обратиться к урологу. Рассказываем, как устроены мужские гениталии в норме, что считают патологией, как её заподозрить и как часто мужчине стоит проверяться.

Длина пениса

Он может быть любого размера и цвета, быть бугристым или с заметными сосудами на протяжении. Если мужчину ничего не беспокоит — например, боль или дискомфорт в области гениталий — то с его пенисом всё в полном порядке.

1. Регулярные физические упражнения

С возрастом наш организм начинает терять мышечную массу и гибкость, что может привести к различным проблемам со здоровьем. Регулярные физические упражнения помогают поддерживать физическую форму, улучшать кровообращение и предотвращать хронические заболевания. Для мужчин после 50 особенно важны:

Какие виды спорта или физической активности наиболее полезны для мужчин после 50 лет. Как тренироваться мужчинам после 50 лет? Комплекс из 5 упражнений

Статистика прошлого года показала: мужчины в России живут на 10 лет меньше женщин – 67,5 года против 77,4. И даже это немалый прогресс, потому что 5 лет назад разница была колоссальной – 13 лет. Для сравнения: мужчины в Японии и Южной Корее доживают до 90 лет, американцы – до 80. Однако исправить эту несправедливую ситуацию по силам каждому.

ТОП 3 проблемы мужского здоровья. Мужчины в опасности. Какие сложности со здоровьем подстерегают сильный пол?Рассказывает уролог-андролог, доктор медицинских наук, профессор Резиденции долголетия и красоты Михаил Корякин.

Здоровье мужчины зависит от многих факторов, таких как регулярные физические нагрузки, хороший оптимистичный настрой, чистота окружающей среды, воздержание от курения и злоупотребления спиртными напитками. Но не последнюю роль в мужском здоровье и сексуальной активности играет полноценное сбалансированное питание.

Основное внимание мужчины должны уделять своей сердечно-сосудистой системе, репродуктивной функции и здоровью простаты, а также следить за поддержанием нормального уровня холестерина.

Последние обновления на сайте:

1. Витамины А и Е для волос: как они улучшают здоровье и внешний вид
2. Витамин А для волос: как улучшить здоровье и внешний вид локонов
3. Откройте для себя 9 важных секретов для мужчин
4. Открыты пять способов сохранить мужское здоровье
5. Какие привычки нужно изменить, чтобы стать более продуктивным
6. ТОП 3 проблемы мужского здоровья: что нужно знать каждому мужчине
7. Как сохранить мужское репродуктивное здоровье: основные советы и рекомендации
8. Демодекоз на лице и теле: причины, симптомы и лечение
9. Тёмная помада: как подчеркнуть свою индивидуальность
10. Какие фестивали и праздники проводятся в Санкт-Петербурге
11. Headlines:
12. Модная верхняя одежда на осень и зиму 2025: главные тенденции сезона
13. Афиша певицы Славы в Архангельске: расписание концертов и ожидания фанатов
14. Мода 2025: 13 трендов, которые изменят ваш гардероб
15. Ботфорты: как правильно сочетать их с одеждой
16. Переход от натуральной брюнетки к светлому цвету волос: все, что нужно знать
17. Стратегии и приемы вернулись в блонд в домашних условиях
18. Голубой рай: самые красивые драгоценные и полудрагоценные камни голубого цвета
19. Небесные сокровища: самые популярные и ценные синие драгоценные камни
20. Голубой цвет драгоценных камней: свойства и характеристики
21. Алфавит драгоценных камней: от А до Я
22. Новые тренды в окрашивании коротких волос 2023 года
23. Синий костюм с юбкой: 5 способов сочетать элегантный и стильный образ
24. Темно синий костюм женский: как выбрать подходящие туфли
25. Слава Зайцев представляет новую коллекцию зимних курток, вдохновленную русскими традициями
26. Высокий воротник: стиль и комфорт в одном
27. Осень 2024: самые стильные фото моделей в пальто
28. Секреты красоты: как сделать глаза больше и стробинг чистым
29. Весенние модные тренды: топ-5 пальто для этой сезони
30. Как скрыть большой нос с помощью макияжа?
31. Скрытые симптомы: как узнать, что с вашей щитовидной железой что-то не так
32. Имя галина на Имя.Ком: история успеха
33. Как правильно выбрать тональный крем для лица. Как подобрать тональный крем по типу кожи
34. Прически в школу для подростков. Прически на 1 сентября для девочек 2023: 250+ фото лучших идей
35. Прическа на 1 сентября на короткие волосы: 40 идей
36. Детские прически на короткие волосы. Косичка-выручалочка
37. Пробуйте эти 5 рецептов молочной ванны для блестящей и здоровой кожи
38. Как и с чем носить вечернее платье зимой. С чем носить зимой длинные платья в пол и фото моделей-макси
39. Лучшие белые платья на Каннском кинофестивале 2023. От «голых» сеток-цепочек до роскошного золота: 20 блестящих платьев звезд в Каннах-2023
40. Как подобрать стильный галстук для женщины: проверенные советы
41. Насколько платье должно выглядывать из под верхней.. Как принято носить?
42. Лучшие прически на средние волосы. Прически на средние волосы на праздник с челкой и без: красивые варианты
43. Краситель для полиэстра и нейлона Jacquard. Красители для синтетических тканей Jacquard iDYE POLY купить в интернет-магазине в Москве
44. Опасные симптомы при беременности. Симптомы осложнений беременности
45. Проблемы с наращиванием норковых ресниц: как избежать их
46. Миф или реальность: есть ли жизнь после 40
47. Совместимость Алины и Михаила: как создать идеальный союз
48. Бордовые замшевые ботфорты: стильные сочетания для каждый день
49. Как мыть кожаную обувь правильно. Уход за моделями из натуральной замши и нубука
50. Нежные пятки без мозолей и трещин. Косметические средства