Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Бады для мужского здоровья

Внешний вид здоровых половых органов разнообразен, но есть признаки, с которыми следует обратиться к урологу. Рассказываем, как устроены мужские гениталии в норме, что считают патологией, как её заподозрить и как часто мужчине стоит проверяться.

Длина пениса

Он может быть любого размера и цвета, быть бугристым или с заметными сосудами на протяжении. Если мужчину ничего не беспокоит — например, боль или дискомфорт в области гениталий — то с его пенисом всё в полном порядке.

1. Регулярные физические упражнения

С возрастом наш организм начинает терять мышечную массу и гибкость, что может привести к различным проблемам со здоровьем. Регулярные физические упражнения помогают поддерживать физическую форму, улучшать кровообращение и предотвращать хронические заболевания. Для мужчин после 50 особенно важны:

Какие виды спорта или физической активности наиболее полезны для мужчин после 50 лет. Как тренироваться мужчинам после 50 лет? Комплекс из 5 упражнений

Статистика прошлого года показала: мужчины в России живут на 10 лет меньше женщин – 67,5 года против 77,4. И даже это немалый прогресс, потому что 5 лет назад разница была колоссальной – 13 лет. Для сравнения: мужчины в Японии и Южной Корее доживают до 90 лет, американцы – до 80. Однако исправить эту несправедливую ситуацию по силам каждому.

ТОП 3 проблемы мужского здоровья. Мужчины в опасности. Какие сложности со здоровьем подстерегают сильный пол?Рассказывает уролог-андролог, доктор медицинских наук, профессор Резиденции долголетия и красоты Михаил Корякин.

Здоровье мужчины зависит от многих факторов, таких как регулярные физические нагрузки, хороший оптимистичный настрой, чистота окружающей среды, воздержание от курения и злоупотребления спиртными напитками. Но не последнюю роль в мужском здоровье и сексуальной активности играет полноценное сбалансированное питание.

Основное внимание мужчины должны уделять своей сердечно-сосудистой системе, репродуктивной функции и здоровью простаты, а также следить за поддержанием нормального уровня холестерина.

Последние обновления на сайте:

1. Отзывы о БАД Mirrolla: что говорят пользователи
2. Интересные факты о Владивостоке, которые вы не знали
3. Витамин Е жидкость 59 мл: как использовать для кожи и здоровья
4. Мужское здоровье: 10 ключевых рекомендаций для активной жизни
5. Как сохранить мужское репродуктивное здоровье: основные советы и рекомендации
6. Как стильно носить леггинсы с туфлями: советы модницам
7. Какие уникальные природные объекты есть в Архангельске
8. Темная помада: как выбрать идеальный оттенок и с чем её носить
9. Черная помада: Кому подойдет и как правильно выбрать тон
10. Темная помада: 7 правил для идеального макияжа
11. Какие современные тенденции в развитии города
12. Темная помада: как сделать макияж без вампирического эффекта
13. Какие уникальные места можно найти в Череповце
14. Где можно посмотреть джаз или живую музыку
15. Как сделать подвороты на джинсах: пошаговая инструкция
16. Джинсы с подворотами: мода будущего 2025
17. Headlines:
18. Какие легенды и мифы связаны с Сочи
19. Манера говорить: Как стать уверенным и ярким оратором
20. Замшевые ботфорты: сочетание комфорта и элегантности
21. Сделай свое окрашивание волос самостоятельно с помощью бытовых красителей
22. Всё о синих драгоценных и полудрагоценных камнях: свойства, цвет, ценность
23. Открытие драгоценных камней на пляже: где их искать и как их отличить
24. Открывайте мир минералов Черноморья: картинки и описание
25. Новые тренды в окрашивании коротких волос 2023 года
26. Влияние синего цвета на настроение и самочувствие
27. Выбирайте стиль: тренды женских брючных костюмов 2024
28. Галина: история и значение имени
29. Осень-зима 2018-2024: самые стильные пальто сезона
30. Краска для одежды из синтетики: как выбрать и применить
31. Общие правила гигиены ног. Гигиена ног
32. Новые тенденции в пальто для осень-зиму 2024 года
33. Слава Зайцев представляет новую коллекцию зимних курток, вдохновленную русскими традициями
34. Осень 2024: топ-5 трендов в пальто
35. Потрясающие короткие светлые волосы: 11 модных и крутых идей
36. Борьба с перхотью: лучшие домашние маски для волос
37. Проблемы с накладными ресницами: как избежать их
38. Как наносить тональную основу и пудру. ПО ТИПУ И ТОНУ
39. Как пользоваться тональным увлажняющим кремом. КОЛОНКА ЭКСПЕРТА. Обязательно ли использовать увлажняющий крем перед тональным?
40. Щитовидная железа: основные функции и заболевания
41. Остерегайтесь интимных стрижек в зоне бикини: 10 важных факторов, которые нужно знать
42. Как визуально улучшить форму лица прической. Стрижки по очертаниям головы
43. Как носить платье зимой. Платье зимой: 4 небанальных (и теплых) способа его носить
44. Улучшите внешний вид волос с помощью меда и яиц: проверенные рецепты
45. С чем носить пальто в 2023 году. Какие пальто в моде. Демисезонные и зимние тренды
46. Стрижка с челкой блонд. Выбор челки
47. Пользуемся в 2023 голу лучшими красками для ткани. Лучшие краски для ткани в 2023 году
48. Сахарный диабет: 15 признаков, которые нельзя проигнорировать
49. Медовые ванны: все, что нужно знать о показаниях и противопоказаниях
50. Белокурые красавицы: как правильно подбирать стрижку для белых волос