Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Бады для мужского здоровья

Внешний вид здоровых половых органов разнообразен, но есть признаки, с которыми следует обратиться к урологу. Рассказываем, как устроены мужские гениталии в норме, что считают патологией, как её заподозрить и как часто мужчине стоит проверяться.

Длина пениса

Он может быть любого размера и цвета, быть бугристым или с заметными сосудами на протяжении. Если мужчину ничего не беспокоит — например, боль или дискомфорт в области гениталий — то с его пенисом всё в полном порядке.

1. Регулярные физические упражнения

С возрастом наш организм начинает терять мышечную массу и гибкость, что может привести к различным проблемам со здоровьем. Регулярные физические упражнения помогают поддерживать физическую форму, улучшать кровообращение и предотвращать хронические заболевания. Для мужчин после 50 особенно важны:

Какие виды спорта или физической активности наиболее полезны для мужчин после 50 лет. Как тренироваться мужчинам после 50 лет? Комплекс из 5 упражнений

Статистика прошлого года показала: мужчины в России живут на 10 лет меньше женщин – 67,5 года против 77,4. И даже это немалый прогресс, потому что 5 лет назад разница была колоссальной – 13 лет. Для сравнения: мужчины в Японии и Южной Корее доживают до 90 лет, американцы – до 80. Однако исправить эту несправедливую ситуацию по силам каждому.

ТОП 3 проблемы мужского здоровья. Мужчины в опасности. Какие сложности со здоровьем подстерегают сильный пол?Рассказывает уролог-андролог, доктор медицинских наук, профессор Резиденции долголетия и красоты Михаил Корякин.

Здоровье мужчины зависит от многих факторов, таких как регулярные физические нагрузки, хороший оптимистичный настрой, чистота окружающей среды, воздержание от курения и злоупотребления спиртными напитками. Но не последнюю роль в мужском здоровье и сексуальной активности играет полноценное сбалансированное питание.

Основное внимание мужчины должны уделять своей сердечно-сосудистой системе, репродуктивной функции и здоровью простаты, а также следить за поддержанием нормального уровня холестерина.

Последние обновления на сайте:

1. Отзывы о витаминах А: полезные или вредные
2. Откройте для себя 9 важных секретов для мужчин
3. Пять правил для мужского здоровья: обязательные рекомендации для каждого мужчины
4. Что каждый мужчина должен знать о своём здоровье
5. Борьба с демодексом: 20 эффективных народных рецептов
6. Как сохранить мужское репродуктивное здоровье: основные советы и рекомендации
7. Леггинсы и обувь: 5 секретов идеального сочетания
8. С какой обувью носить леггинсы: полное руководство
9. Как носить лосины зимой: советы и рекомендации
10. Модные советы 2025: как стильно носить ботильоны с леггинсами
11. Какие парки водные и аквапарки есть в Уфе
12. Топ-тренды женской моды весны-лета 2025 года
13. Интересные факты о Владивостоке, которые вам неизвестны
14. Лето 2025: 7 ключевых модных трендов, которые стоит попробовать
15. - Какие музеи наиболее популярны среди туристов
16. Модные тенденции весны 2025: что будет в моде
17. Главные тренды весны-лета 2025: что будет в моде
18. Как модно подвернуть джинсы в 2025: 5 стильных вариантов для каждого стиля
19. Новый джинсовый тренд: что теперь носит каждая модница
20. Мода будущего: основные тренды 2025 года в женской моде
21. Что такое манера речи? Узнайте, как она влияет на вашу коммуникацию
22. Манера речи: что она рассказывает о вашей личности
23. Что говорит о человеке его манера общения
24. Обувь и одежда: 25 правил для зимы 2025
25. Станьте пепельной блондинкой за один день: проверенные методы и советы
26. БЛОНД из темных волос за 1 раз: как это сделать
27. Голубой камень: от где он берётся и почему он стоит так дорого
28. Выбери свой драгоценный камень: кем вы являетесь в мире геологии
29. Подбор женской обуви под синий костюм: проверенные советы
30. Ботинки-ботфорты: к чему они и как их носить
31. Как выбрать галстук и с чем его сочетать. Сочетание галстука и рубашки по цвету
32. Профессиональное окрашивание блонд на короткие волосы: подход и техники
33. Остерегайтесь моды: палитра зимы 2024 от Chanel
34. Скрытые секреты: как сделать волосы короче без обрезания
35. Как скрывать большой нос. Прямые и курносые носы
36. Тональная основа под макияж. Основа под макияж: зачем нужна и как использовать?
37. Без стрижки: 5 способов сделать короткие волосы в 2022 году
38. Щитовидная железа: основные функции и заболевания
39. Как носить платья зимой с курткой. Короткий пуховик
40. Модные белые платья 2023–2024. Модные вечерние платья 2023–2024 года: тенденции и новинки
41. Галина: варианты имени на разных языках
42. Улучшите внешний вид волос с помощью меда и яиц: проверенные рецепты
43. Готовим акриловую краску на а. Можно ли в домашних условиях сделать акриловую краску?
44. Как одеваться женщинам с типом фигуры. Одежда для типа фигуры яблоко
45. Откройте для себя мир комфорта и лечения с медицинской ванной для ног
46. 45 крутых и модных коротких стрижек: как выбрать идеальный образ
47. Просто о здоровье: как правильно поддерживать свое тело
48. Как эффективно заниматься фитнесом дома для похудения
49. Бордовые замшевые ботфорты: стильные сочетания для каждый день
50. Как носить платье с открытыми плечами. 7 лайфхаков, как спрятать лифчик под одеждой и быть элегантной даже в одежде с открытыми плечами и спиной