Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Бады для мужского здоровья

Внешний вид здоровых половых органов разнообразен, но есть признаки, с которыми следует обратиться к урологу. Рассказываем, как устроены мужские гениталии в норме, что считают патологией, как её заподозрить и как часто мужчине стоит проверяться.

Длина пениса

Он может быть любого размера и цвета, быть бугристым или с заметными сосудами на протяжении. Если мужчину ничего не беспокоит — например, боль или дискомфорт в области гениталий — то с его пенисом всё в полном порядке.

1. Регулярные физические упражнения

С возрастом наш организм начинает терять мышечную массу и гибкость, что может привести к различным проблемам со здоровьем. Регулярные физические упражнения помогают поддерживать физическую форму, улучшать кровообращение и предотвращать хронические заболевания. Для мужчин после 50 особенно важны:

Какие виды спорта или физической активности наиболее полезны для мужчин после 50 лет. Как тренироваться мужчинам после 50 лет? Комплекс из 5 упражнений

Статистика прошлого года показала: мужчины в России живут на 10 лет меньше женщин – 67,5 года против 77,4. И даже это немалый прогресс, потому что 5 лет назад разница была колоссальной – 13 лет. Для сравнения: мужчины в Японии и Южной Корее доживают до 90 лет, американцы – до 80. Однако исправить эту несправедливую ситуацию по силам каждому.

ТОП 3 проблемы мужского здоровья. Мужчины в опасности. Какие сложности со здоровьем подстерегают сильный пол?Рассказывает уролог-андролог, доктор медицинских наук, профессор Резиденции долголетия и красоты Михаил Корякин.

Здоровье мужчины зависит от многих факторов, таких как регулярные физические нагрузки, хороший оптимистичный настрой, чистота окружающей среды, воздержание от курения и злоупотребления спиртными напитками. Но не последнюю роль в мужском здоровье и сексуальной активности играет полноценное сбалансированное питание.

Основное внимание мужчины должны уделять своей сердечно-сосудистой системе, репродуктивной функции и здоровью простаты, а также следить за поддержанием нормального уровня холестерина.

Последние обновления на сайте:

1. Headlines:
2. Что такое демодекоз и как с ним бороться
3. Универсальный выбор: что носить с черными леггинсами
4. Леггинсы после 40: как выбрать идеальный стиль
5. Какие современные архитектурные проекты были реализованы в последние годы
6. С чем носить лосины: полное руководство по стильным комбинациям
7. Легинсы 2025: с чем носить и как сочетать
8. Какие современные культурные мероприятия проводятся в Уфе
9. Какие традиции праздничных мероприятий существуют в Кемерово
10. Черные помады для губ: как выбрать идеальный оттенок для вашего стиля
11. Расскажите о истории и архитектуре Кремля
12. Осенняя мода: ключевые тренды сезона
13. Татьяна Буланова о Moscow: рассказы из жизни певицы
14. Полный гид по самой модной верхней одежде на осень 2024: топ-10 стильных моделей
15. Мода 2025: что ждать от новых трендов
16. Что будет в моде в 2025? 10 трендов, которые стоит знать
17. Тренды осень-зима 2025: что будет в моде
18. Джинсы женские с подворотом внизу: модная тенденция сезона
19. Джинсы с подворотом: как выбрать идеальный стиль
20. Оркестр CAGMO: Таланты, которые объединяют
21. Чистопольская набережная: история и современность
22. Манера общения: что это такое и почему она важна
23. Как создать сильный первый впечатление с помощью стиля речи и манеры держать себя
24. Осень в стиле: как правильно сочетать серые замшевые ботфорты
25. Станьте пепельной блондинкой за один день: проверенные методы и советы
26. Переход от натуральной брюнетки к светлому цвету волос: все, что нужно знать
27. Профессиональные советы: как осветлять волосы в блонд без вреда для косметики
28. БЛОНД из темных волос за 1 раз: как это сделать
29. Женский брючный костюм: как сочетать с другими вещами в гардеробе
30. Новые тренды в одежде: синий и темно-синий женский и мужской костюм
31. Синие костюмы: стильные сочетания для различных случаев
32. Осенние тренды 2024: самые стильные куртки и пальто
33. Восстановление истории: Записи по тегу #katherinepierce
34. Осень-зима 2023: топ-10 трендовых мужских курток и пальто
35. Как зрительно уменьшить нос с помощью прически. Макияж создаст гармонию
36. Как наносить тональный крем. Правое дело: основные способы нанесения тонального крема
37. Три способа нанесения тонального крема Как.. Как подготовиться перед нанесением тонального крема?
38. Причёски на 1 сентября на короткие волосы в 2023 году. Легкие школьные прически 2023-2024 год
39. Какую верхнюю одежду подобрать к платью миди. Верхняя одежда
40. Модные женские платья в 2023 году. Модные платья 2023: 15 главных трендов года
41. Как подобрать стильный галстук для женщины: проверенные советы
42. Цвет марсала в одежде 2023. Добавьте яркости! 4 правила
43. Какое пальто подойдет к платью. С чем носить женское пальто
44. Платье-пальто: стильные сочетания для каждый день
45. Как полупальто носить с платьем. С чем носить полупальто
46. С чем носить ботфорты в текущем сезоне. С чем носить ботфорты в 2023: 47 модных образов с разной одеждой
47. Как правильно подобрать гардероб по типу фигуры. Как подобрать идеальную одежду по типу фигуры
48. 17 потрясающих причесок на короткие волосы для женщин
49. Совместимость имен алина и Вадим: что это такое и как это влияет на отношения
50. Медовая ванна для упругости кожи: мой личный опыт и впечатления