Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Бады для мужского здоровья

Внешний вид здоровых половых органов разнообразен, но есть признаки, с которыми следует обратиться к урологу. Рассказываем, как устроены мужские гениталии в норме, что считают патологией, как её заподозрить и как часто мужчине стоит проверяться.

Длина пениса

Он может быть любого размера и цвета, быть бугристым или с заметными сосудами на протяжении. Если мужчину ничего не беспокоит — например, боль или дискомфорт в области гениталий — то с его пенисом всё в полном порядке.

1. Регулярные физические упражнения

С возрастом наш организм начинает терять мышечную массу и гибкость, что может привести к различным проблемам со здоровьем. Регулярные физические упражнения помогают поддерживать физическую форму, улучшать кровообращение и предотвращать хронические заболевания. Для мужчин после 50 особенно важны:

Какие виды спорта или физической активности наиболее полезны для мужчин после 50 лет. Как тренироваться мужчинам после 50 лет? Комплекс из 5 упражнений

Статистика прошлого года показала: мужчины в России живут на 10 лет меньше женщин – 67,5 года против 77,4. И даже это немалый прогресс, потому что 5 лет назад разница была колоссальной – 13 лет. Для сравнения: мужчины в Японии и Южной Корее доживают до 90 лет, американцы – до 80. Однако исправить эту несправедливую ситуацию по силам каждому.

ТОП 3 проблемы мужского здоровья. Мужчины в опасности. Какие сложности со здоровьем подстерегают сильный пол?Рассказывает уролог-андролог, доктор медицинских наук, профессор Резиденции долголетия и красоты Михаил Корякин.

Здоровье мужчины зависит от многих факторов, таких как регулярные физические нагрузки, хороший оптимистичный настрой, чистота окружающей среды, воздержание от курения и злоупотребления спиртными напитками. Но не последнюю роль в мужском здоровье и сексуальной активности играет полноценное сбалансированное питание.

Основное внимание мужчины должны уделять своей сердечно-сосудистой системе, репродуктивной функции и здоровью простаты, а также следить за поддержанием нормального уровня холестерина.

Последние обновления на сайте:

1. Витамины А и Е жидкие: полезные свойства и применение
2. Витаминизированная жидкость для волос: как вернуть им здоровье и блеск
3. Масляные растворы витамина А: полезные свойства и применение
4. Пять правил для мужского здоровья: обязательные рекомендации для каждого мужчины
5. Мужское здоровье: натуральные методы и эффективные советы
6. Где можно узнать о истории космоса в Москве
7. Как мужчине укрепить здоровье без потери времени: простые и эффективные советы
8. Какие необычные памятники есть
9. Легинсы 2025: как сочетать моду и комфорт
10. Мода 2025: с чем носить легинсы, чтобы быть в тренде
11. Как правильно носить легинсы с сандалиями: основные правила
12. Какие современные архитектурные проекты были реализованы в последние годы
13. С чем носить лосины: 5 стильных вариантов для каждого стиля
14. Как выбрать идеальный оттенок темной помады для вашего тона кожи
15. Темная помада: как освоить модный тренд и выглядеть уверенно
16. Основные тенденции женской моды весны и лета 2025 года
17. ### Article Headlines:
18. Советы по стильному сочетанию: как носить пальто с платьем
19. Модные тенденции 2025: что носить завтра
20. Весна и лето 2025: 20 ключевых модных трендов, которые стоит знать
21. Широкие джинсы и подвороты: 3 модных варианта для каждого стиля
22. Как антитренды становятся главными трендами
23. Мода 2025: 13 трендов, которые изменят ваш гардероб
24. Какие бывают манеры говорить: полное руководство
25. Как создать сильный первый впечатление с помощью стиля речи и манеры держать себя
26. Ботфорты 2026: стильные сочетания для современного мужчины
27. Безопасные и эффективные методы достижения белого цвета волос
28. Брюнетки, готовы к перемене цвета? Из брюнетки в блондинку
29. Сделать свой дом светлым и уютным: 10 шагов к успеху
30. Морские драгоценности: все, что нужно знать о драгоценных камнях моря
31. Как сочетать синий женский костюм с аксессуарами и обувью
32. Синий костюм с юбкой: стильные сочетания для любого случая
33. Синие женские костюмы: как сочетать их с другими вещами
34. Темно-синий женский костюм с юбкой: стиль и комфорт в одном
35. Секреты нанесения тонального крема: как добиться идеального результата
36. Осень-зима 2024: самые стильные пальто для каждого вкуса
37. Как правильно использовать хлоргексидин для лечения инфекций кожи и волос
38. Как правильно пошагово наносить тональный крем на лицо. Наносим тональный крем правильно пошагово:
39. Как правильно краситься тональным кремом. Как подготовить лицо перед нанесением тонального средства
40. Как визуально улучшить форму лица прической. Стрижки по очертаниям головы
41. Белоснежный холодный блонд с затемнением корня: советы по созданию идеального образа
42. Прически на 1 сентября 2023 на короткие волосы. Прически на короткие волосы: идеи 2023 года
43. Какой ширины должен быть галстук и как правильно его выбрать. Как подобрать длину галстука
44. Сочетание бордового с другими цветами в одежде. Специфика бордового цвета, его виды
45. Розовый блонд на коротких волосах: как сделать эффектный стиль
46. 25 модных женских стрижек на средние волосы в 2023 году. Модные женские стрижки 2023-2024 года: тренды и тенденции
47. Готовим акриловую краску на а. Можно ли в домашних условиях сделать акриловую краску?
48. Как одеться на первое свидание девушке. По одежке влюбляются: как собраться на первое свидание, чтобы образ сказал все за тебя
49. Как вы думаете, что лучше зима или осень. Что лучше: осень или зима?
50. Как ухаживать за новой обувью из гладкой кожи. Особенности ухода за разными материалами