Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Бады для мужского здоровья

Внешний вид здоровых половых органов разнообразен, но есть признаки, с которыми следует обратиться к урологу. Рассказываем, как устроены мужские гениталии в норме, что считают патологией, как её заподозрить и как часто мужчине стоит проверяться.

Длина пениса

Он может быть любого размера и цвета, быть бугристым или с заметными сосудами на протяжении. Если мужчину ничего не беспокоит — например, боль или дискомфорт в области гениталий — то с его пенисом всё в полном порядке.

1. Регулярные физические упражнения

С возрастом наш организм начинает терять мышечную массу и гибкость, что может привести к различным проблемам со здоровьем. Регулярные физические упражнения помогают поддерживать физическую форму, улучшать кровообращение и предотвращать хронические заболевания. Для мужчин после 50 особенно важны:

Какие виды спорта или физической активности наиболее полезны для мужчин после 50 лет. Как тренироваться мужчинам после 50 лет? Комплекс из 5 упражнений

Статистика прошлого года показала: мужчины в России живут на 10 лет меньше женщин – 67,5 года против 77,4. И даже это немалый прогресс, потому что 5 лет назад разница была колоссальной – 13 лет. Для сравнения: мужчины в Японии и Южной Корее доживают до 90 лет, американцы – до 80. Однако исправить эту несправедливую ситуацию по силам каждому.

ТОП 3 проблемы мужского здоровья. Мужчины в опасности. Какие сложности со здоровьем подстерегают сильный пол?Рассказывает уролог-андролог, доктор медицинских наук, профессор Резиденции долголетия и красоты Михаил Корякин.

Здоровье мужчины зависит от многих факторов, таких как регулярные физические нагрузки, хороший оптимистичный настрой, чистота окружающей среды, воздержание от курения и злоупотребления спиртными напитками. Но не последнюю роль в мужском здоровье и сексуальной активности играет полноценное сбалансированное питание.

Основное внимание мужчины должны уделять своей сердечно-сосудистой системе, репродуктивной функции и здоровью простаты, а также следить за поддержанием нормального уровня холестерина.

Последние обновления на сайте:

1. Полезные свойства витамина А для роста и укрепления волос
2. Какие современные архитектурные проекты реализованы в городе
3. Витамин Е и витамин А для кожи лица и волос: полезные свойства и применение
4. Как сохранить здоровье мужчине: комплексный подход
5. Важное о мужском здоровье: что каждый мужчина должен знать
6. Какие необычные кафе можно посетить в Санкт-Петербурге
7. Клещ Демодекс на лице: что это такое и как с ним бороться
8. Симптомы подкожного клеща у человека и методы лечения
9. Демодекоз век: причины, симптомы и методы лечения
10. Легинсы весной 2024: как сочетать с другими вещами
11. Весна 2025: как выбрать идеальную обувь к леггинсам
12. Можно ли носить леггинсы осенью и зимой: советы по стилю и комфорту
13. Леггинсы в моде: 15 стильных образов для каждого дня
14. Какие современные тенденции в развитии города
15. Билеты на выступление Славы в Санкт-Петербурге: цены и даты
16. Главные тренды весна-лето 2025: Новинки стиля и моды
17. Главные тренды лета 2025: что будет в моде
18. Весна и лето 2025: 20 ключевых модных трендов, которые стоит знать
19. Главные тренды весны-лета 2025: что будет в моде
20. Широкие джинсы и подвороты: 3 модных варианта для каждого стиля
21. Музыкальная душа Москвы: История Кай Метова
22. Татьяна Буланова в Апатитах: Взгляд на город через призму музыки
23. Мода будущего: основные тренды 2025 года в женской моде
24. Какие интересные факты о московском общественном транспорте
25. В чем разница между смартфоном и планшетом
26. Milana Star: Влияние Москвы на Её Творчество" (Milana Star: The Influence of Moscow on Her Creativity)
27. Сделать свой дом светлым и уютным: 10 шагов к успеху
28. Синий цвет: как правильно его сочетать в одежде
29. Сочетание синего костюма с туфлями: как правильно подобрать обувь
30. Синий костюм с юбкой: стильные сочетания для любого случая
31. Как выбрать подходящий цвет обуви к синему женскому костюму
32. Выбор идеального синего брючного костюма для молодых девушек на свадьбе
33. Осенние комбинации: с чем носить пальто
34. Модные Пуховики Зима 2024: 12 Лучших Моделей для Вашей Осенне-Зимней Коллекции
35. Stay Warm and Stylish: The Ultimate Guide to 2024 Autumn Winter Woolen Coats
36. Осень 2024: топ-5 трендов в пальто
37. Лёгкие причёски коротких волос: 10 простых и эффектных вариантов
38. Как наносить тональный крем. Правое дело: основные способы нанесения тонального крема
39. Лайфхаки по нанесению тональника. Подготовка лица к нанесению тоналки
40. Как правильно использовать хлоргексидин для лечения инфекций кожи и волос
41. Что значит имя Галина для девочки. Значение имени Галина, происхождение, характер и судьба имени Галина
42. Интимная стрижка в домашних условиях: как сделать это правильно и безболезненно
43. Какое пальто подойдет к платью. С чем носить женское пальто
44. Прически на средние волосы с челкой. Как выбрать в зависимости от формы лица?
45. Интимные стрижки и аппликации: как сделать себя красивее
46. Благодаря этим средствам, сухие волосы стали блестящими и здоровыми
47. Выпускной 2023: 7 лучших причесок для коротких волос
48. 45 крутых и модных коротких стрижек: как выбрать идеальный образ
49. Школьная прическа для коротких волос: подборка популярных стилей на TikTok
50. Нежные пятки без мозолей и трещин. Косметические средства