Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Бады для мужского здоровья

Внешний вид здоровых половых органов разнообразен, но есть признаки, с которыми следует обратиться к урологу. Рассказываем, как устроены мужские гениталии в норме, что считают патологией, как её заподозрить и как часто мужчине стоит проверяться.

Длина пениса

Он может быть любого размера и цвета, быть бугристым или с заметными сосудами на протяжении. Если мужчину ничего не беспокоит — например, боль или дискомфорт в области гениталий — то с его пенисом всё в полном порядке.

1. Регулярные физические упражнения

С возрастом наш организм начинает терять мышечную массу и гибкость, что может привести к различным проблемам со здоровьем. Регулярные физические упражнения помогают поддерживать физическую форму, улучшать кровообращение и предотвращать хронические заболевания. Для мужчин после 50 особенно важны:

Какие виды спорта или физической активности наиболее полезны для мужчин после 50 лет. Как тренироваться мужчинам после 50 лет? Комплекс из 5 упражнений

Статистика прошлого года показала: мужчины в России живут на 10 лет меньше женщин – 67,5 года против 77,4. И даже это немалый прогресс, потому что 5 лет назад разница была колоссальной – 13 лет. Для сравнения: мужчины в Японии и Южной Корее доживают до 90 лет, американцы – до 80. Однако исправить эту несправедливую ситуацию по силам каждому.

ТОП 3 проблемы мужского здоровья. Мужчины в опасности. Какие сложности со здоровьем подстерегают сильный пол?Рассказывает уролог-андролог, доктор медицинских наук, профессор Резиденции долголетия и красоты Михаил Корякин.

Здоровье мужчины зависит от многих факторов, таких как регулярные физические нагрузки, хороший оптимистичный настрой, чистота окружающей среды, воздержание от курения и злоупотребления спиртными напитками. Но не последнюю роль в мужском здоровье и сексуальной активности играет полноценное сбалансированное питание.

Основное внимание мужчины должны уделять своей сердечно-сосудистой системе, репродуктивной функции и здоровью простаты, а также следить за поддержанием нормального уровня холестерина.

Последние обновления на сайте:

1. Где в парках Воронежа можно найти кафе или столовые
2. Витамин Е для волос: как улучшить их здоровье и красоту
3. Витамин E для волос: как применять для здоровья и блеска
4. Мужское здоровье: 6 ключевых рекомендаций
5. Мужское здоровье: 8 правил, которые изменят вашу жизнь
6. Пять столпов мужского здоровья: как стать сильнее и энергичнее
7. ТОП 3 проблемы мужского здоровья: что нужно знать каждому мужчине
8. Кожный клещ на лице: причины появления и методы лечения
9. Симптомы подкожного клеща у человека и методы лечения
10. Новые горизонты в лечении демодекоза: инновационные подходы и методы
11. Какие современные культурные мероприятия проводятся в Уфе
12. Все модные тренды и цвета в новом путеводителе по современному стилю
13. Модные тенденции зимней верхней одежды: что носить в этом сезоне
14. Группа 'Слава' приедет в Барнаул: не пропустите концерт
15. Афиша группы Анимация в Хабаровске: где и когда посмотреть выступление
16. Лето 2025: 7 ключевых модных трендов, которые стоит попробовать
17. Топ-20 трендов весны и лета 2025: что будет в моде
18. Как подвернуть джинсы модно: женские советы и стильные варианты
19. Как стильно носить женские джинсы с отворотами 36 размера: советы и луки
20. Уникальный стиль и комфорт: джинсы широкие с подворотами 2411209004
21. Джинсы с подворотом: как выбрать идеальный стиль
22. Эволюция женской моды: 120 лет изменений
23. Самые горячие тренды холодного сезона 2025: что носить и как выглядеть модно
24. Удивительные синие драгоценные камни: история и значение
25. Сочетание цветов: как правильно сочетать синий костюм с другими аксессуарами
26. Как правильно сочетать синий женский костюм брючный с обувью
27. Совместимость имен алина и Алиса: как они сочетаются и взаимодействуют
28. Как ухаживать за ботинками из различных материалов. Уход за обувью из искусственной замши или велюра
29. Осень-зима 2024: 20 главных трендов, которые стоит знать
30. Новые тенденции в пальто для осени-зимы 2024-2024
31. Борьба с перхотью: лучшие домашние маски для волос
32. Как правильно выбрать галстук мужчине. Главные принципы подбора галстука
33. Как зрительно уменьшить нос с помощью прически. Макияж создаст гармонию
34. Способы нанесения тонального крема. Чем полезен тональный крем и с чего начать его нанесение
35. Как равномерно нанести тональный крем. Подготовка лица к нанесению тонального крема
36. Как правильно выбрать тональный крем для лица. Как подобрать тональный крем по типу кожи
37. Прическа на 1 сентября на короткие волосы: 40 идей
38. Осень в платье: 8 классических и современных комбинаций
39. ТОП 4 прически на короткие волосы. Удобно и красиво: 10 летних причесок для коротких волос
40. Гениальные стрижки для большого носа: как сделать свой нос меньше
41. Профессиональный подход: шаг за шагом обучение нанесения тени на глаза
42. Кто протягивает руку первым.
43. Какое пальто подойдет к платью. С чем носить женское пальто
44. Воспользуйтесь короткими волосами: 5 примеров причесок для школьников
45. Как выбираются интимные прически у женщин: факторы и предпочтения
46. Отзыв о Краситель для синтетических тканей Jacquard Idye Poly. Лучшие производители
47. Тип фигуры и подходящая к нему одежда. Что такое тип фигуры
48. Шампунь для плотности волос. Лучшие шампуни для тонких волос 2023
49. Важность регулярных обследований для женского здоровья
50. Откуда начать заботиться о своем теле: советы для новичков