Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Бады для мужского здоровья

Внешний вид здоровых половых органов разнообразен, но есть признаки, с которыми следует обратиться к урологу. Рассказываем, как устроены мужские гениталии в норме, что считают патологией, как её заподозрить и как часто мужчине стоит проверяться.

Длина пениса

Он может быть любого размера и цвета, быть бугристым или с заметными сосудами на протяжении. Если мужчину ничего не беспокоит — например, боль или дискомфорт в области гениталий — то с его пенисом всё в полном порядке.

1. Регулярные физические упражнения

С возрастом наш организм начинает терять мышечную массу и гибкость, что может привести к различным проблемам со здоровьем. Регулярные физические упражнения помогают поддерживать физическую форму, улучшать кровообращение и предотвращать хронические заболевания. Для мужчин после 50 особенно важны:

Какие виды спорта или физической активности наиболее полезны для мужчин после 50 лет. Как тренироваться мужчинам после 50 лет? Комплекс из 5 упражнений

Статистика прошлого года показала: мужчины в России живут на 10 лет меньше женщин – 67,5 года против 77,4. И даже это немалый прогресс, потому что 5 лет назад разница была колоссальной – 13 лет. Для сравнения: мужчины в Японии и Южной Корее доживают до 90 лет, американцы – до 80. Однако исправить эту несправедливую ситуацию по силам каждому.

ТОП 3 проблемы мужского здоровья. Мужчины в опасности. Какие сложности со здоровьем подстерегают сильный пол?Рассказывает уролог-андролог, доктор медицинских наук, профессор Резиденции долголетия и красоты Михаил Корякин.

Здоровье мужчины зависит от многих факторов, таких как регулярные физические нагрузки, хороший оптимистичный настрой, чистота окружающей среды, воздержание от курения и злоупотребления спиртными напитками. Но не последнюю роль в мужском здоровье и сексуальной активности играет полноценное сбалансированное питание.

Основное внимание мужчины должны уделять своей сердечно-сосудистой системе, репродуктивной функции и здоровью простаты, а также следить за поддержанием нормального уровня холестерина.

Последние обновления на сайте:

1. Пять столпов мужского здоровья: как стать сильнее и энергичнее
2. Уролог раскрыл семь заповедей для крепкого мужского здоровья
3. С чем носить леггинсы и лосины: 10 стильных вариантов
4. С чем носить легинсы и лосины: 5 стильных вариантов
5. Темная помада: как выбрать идеальный оттенок и с чем её носить
6. Лучшие места для отдыха в Москве
7. Черная помада для губ матовая: как выбрать идеальный оттенок
8. Темная помада: как сделать макияж без вампирического эффекта
9. Как выбрать идеальный оттенок темной помады для вашего тона кожи
10. Основные тенденции женской моды весны и лета 2025 года
11. Весна и лето 2025: 15 модных трендов, которые стоит попробовать
12. Татьяна Буланова о Moscow: рассказы из жизни певицы
13. Топ-10 трендов 2025 года: прогнозы и ожидания
14. Какой длины должна быть верхняя одежда: советы по сочетанию
15. Какие исторические события способствовали развитию Череповца
16. Топ-10 модных трендов осени 2025: что носить в новый сезон
17. Какие революционные события произошли в Екатеринбурге
18. Headlines:
19. Стильные Советы: Как Женщинам Правильно Носить Джинсы с Подворотом
20. Как стильно носить женские джинсы с отворотами 36 размера: советы и луки
21. Джинсы женские летние мом бананы с подворотом: стиль и комфорт в каждой детали
22. Широкие джинсы с подворотами: главная модная тенденция сезона
23. Мода 2025: что будет в тренде
24. Headlines:
25. Были в моде и вернулись снова: как прошлое определяет настоящее в мире моды
26. Чистопольская набережная: история и современность
27. Замшевые ботфорты: сочетание комфорта и элегантности
28. С чем сочетать серые сапоги: проверенные советы и идеи
29. Осветление волос в домашних условиях: безопасный и эффективный способ изменения цвета
30. Морская волна: секреты драгоценного камня
31. Добавьте блеск к синему брючному костюму с помощью этих бижутерийных идей
32. Синий костюм женский с брюками палаццо: стиль и комфорт в одном
33. Голубой костюм: 12 способов сделать его уникальным
34. Секреты красоты: как сделать глаза больше и стробинг чистым
35. Отличный стиль: как правильно сочетать куртку с воротником и на пуговицах
36. Какая прическа мне подойдет. Тест: какие мужские стрижки тебе подходят?
37. Щитовидная железа: основные функции и заболевания
38. Остерегайтесь интимных стрижек в зоне бикини: 10 важных факторов, которые нужно знать
39. Какая прическа подойдет для носа с горбинкой женщине. Обзор стрижек 
40. Очень простые и быстрые прически на короткие волосы.. Прически на короткие волосы: простые и быстрые идеи на каждый день с видео
41. Какую прическу можно сделать на короткие волосы в школу. Хвостики и прически из них
42. Секреты идеальной интимной стрижки: 15 лучших идей для женщин
43. Осень в красках: 10 самых красивых пар осенью
44. 10 лучших брендов галстуков
45. Все, что нужно знать о моде на интимные стрижки
46. Расскажем о Сегодня, что лето или зима или осень. Какой будет зима 2023? Эти 7 народных примет скажут точнее синоптиков, что ждать от погоды
47. Секреты женского здоровья: как правильно ухаживать за собой в современном мире
48. Осень-зима 2021-2022: стильные комбинации с ботфортами
49. Ванна с отваром ромашки. Как принимать ванны с ромашкой
50. Нежные пятки без мозолей и трещин. Косметические средства