Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Бады для мужского здоровья

Внешний вид здоровых половых органов разнообразен, но есть признаки, с которыми следует обратиться к урологу. Рассказываем, как устроены мужские гениталии в норме, что считают патологией, как её заподозрить и как часто мужчине стоит проверяться.

Длина пениса

Он может быть любого размера и цвета, быть бугристым или с заметными сосудами на протяжении. Если мужчину ничего не беспокоит — например, боль или дискомфорт в области гениталий — то с его пенисом всё в полном порядке.

1. Регулярные физические упражнения

С возрастом наш организм начинает терять мышечную массу и гибкость, что может привести к различным проблемам со здоровьем. Регулярные физические упражнения помогают поддерживать физическую форму, улучшать кровообращение и предотвращать хронические заболевания. Для мужчин после 50 особенно важны:

Какие виды спорта или физической активности наиболее полезны для мужчин после 50 лет. Как тренироваться мужчинам после 50 лет? Комплекс из 5 упражнений

Статистика прошлого года показала: мужчины в России живут на 10 лет меньше женщин – 67,5 года против 77,4. И даже это немалый прогресс, потому что 5 лет назад разница была колоссальной – 13 лет. Для сравнения: мужчины в Японии и Южной Корее доживают до 90 лет, американцы – до 80. Однако исправить эту несправедливую ситуацию по силам каждому.

ТОП 3 проблемы мужского здоровья. Мужчины в опасности. Какие сложности со здоровьем подстерегают сильный пол?Рассказывает уролог-андролог, доктор медицинских наук, профессор Резиденции долголетия и красоты Михаил Корякин.

Здоровье мужчины зависит от многих факторов, таких как регулярные физические нагрузки, хороший оптимистичный настрой, чистота окружающей среды, воздержание от курения и злоупотребления спиртными напитками. Но не последнюю роль в мужском здоровье и сексуальной активности играет полноценное сбалансированное питание.

Основное внимание мужчины должны уделять своей сердечно-сосудистой системе, репродуктивной функции и здоровью простаты, а также следить за поддержанием нормального уровня холестерина.

Последние обновления на сайте:

1. Витамин Е: для чего он необходим женщинам и мужчинам
2. Как носить леггинсы с ботинками: основные правила и советы
3. Мода 2025: с чем носить легинсы, чтобы быть в тренде
4. С чем носить легинсы и лосины: 5 стильных вариантов
5. Как носить легинсы в 2025 году: последние модные тенденции
6. С чем носить кожаные леггинсы в 2025: модные советы и тенденции
7. Черная помада для губ: как сделать образ более выразительным
8. Черные помады для губ: как выбрать идеальный оттенок для вашего стиля
9. Культурные мероприятия в Москве: музеи, театры, фестивали
10. Осень и зима 2025: 20 главных модных трендов раскрыты
11. Какие исторические здания связаны с русской литературой
12. Весна 2025: TOP-5 главных модных трендов, которые стоит попробовать
13. Осень 2025: 10 ключевых трендов, которые изменят всё
14. Модные тенденции женской одежды осень-зима 2025: что носить
15. Стильные Советы: Как Женщинам Правильно Носить Джинсы с Подворотом
16. Широкие джинсы с подворотами: главная модная тенденция сезона
17. Какие архитектурные шедевры представлены в Самаре
18. Чистопольская набережная: история и современность
19. Безопасные и эффективные методы достижения белого цвета волос
20. Восхитительный брючный костюм василькового цвета: стиль и комфорт в одном
21. Голубой костюм: 12 способов сделать его уникальным
22. Выбор идеального синего брючного костюма для молодых девушек на свадьбе
23. Модные Пуховики Зима 2024: 12 Лучших Моделей для Вашей Осенне-Зимней Коллекции
24. Особенности ухода за разными типами кожи. Как определить тип кожи самостоятельно
25. Алина и Ольга: как имена сочетаются в парном варианте
26. Очень короткие стрижки для блондинок. Стрижка пикси для блондинок
27. С чем сочетать платье-макси: 10 модных идей
28. Как выбрать одежду, подходящую для вашей фигуры
29. Как правильно пошагово наносить тональный крем на лицо. Наносим тональный крем правильно пошагово:
30. Как пользоваться тональным увлажняющим кремом. КОЛОНКА ЭКСПЕРТА. Обязательно ли использовать увлажняющий крем перед тональным?
31. Какая прическа подойдет для маленького носа. Большой нос: каскадные стрижки
32. Прически на короткие волосы детям в школу.. Виды красивых причесок для младших школьниц
33. Какую прическу можно сделать на короткие волосы в школу. Хвостики и прически из них
34. Что такое болезнь желтых пятен. Изменения в жёлтом пятне при возрастной макулярной дегенерации
35. Сочетание бордового цвета в одежде. Особенности цвета и его оттенки
36. Зрелая блондинка с короткой стрижкой: стиль, который поразит вас своей элегантностью
37. Как полупальто носить с платьем. С чем носить полупальто
38. Новая коллекция интимных стрижек: как выбрать лучший вариант для себя
39. 10 самых модных стрижек на средние волосы 2023. Прически на средние волосы 2023: 50+ идей с челкой и без
40. Модные женские стрижки 2023-2024. Модные женские прически и стрижки осень-зима 2023-2024
41. Модные интимные стрижки: тенденции 2023 года
42. Отзыв о Краситель для синтетических тканей Jacquard Idye Poly. Лучшие производители
43. Как одеваться женщинам с типом фигуры. Одежда для типа фигуры яблоко
44. Зимний радостный сезон: почему люди обожают холодные месяцы
45. Опасные симптомы при беременности. Симптомы осложнений беременности
46. Короткие волосы в школе: стильные и удобные прически для учеников
47. Проблемы с наращиванием норковых ресниц: как избежать их
48. Просто о здоровье: как правильно поддерживать свое тело
49. Пожелтение кожи: основные причины и методы лечения
50. Как мыть кожаную обувь правильно. Уход за моделями из натуральной замши и нубука