Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Текущий уровень

Чтобы понять, как работает периодизация, необходимо немного познакомиться с ее историей, которая началась с исследования, проведенного в начале 1950-х годов канадским эндокринологом венгерского происхождения по имени Ганс Селье .

Селье разработал теорию о том, как человеческий организм реагирует на стресс, которая известна под названием общий адаптационный синдром. Теория гласит, что тело реагирует на стресс (в том числе и вследствие физических нагрузок) в три этапа:

Программы тренировок от новичков до атлетов со стажем. Что происходит с организмом при периодизации нагрузки?

Последние обновления на сайте:

1. Витамины для волос жидкие: что это такое и почему они полезны
2. Какие исторические события наиболее значимы для города
3. С чем носить леггинсы и лосины: 10 стильных вариантов
4. Модные образы весны 2025: леггинсы и сапоги
5. Как выбрать идеальный оттенок темной помады для вашего тона кожи
6. Макияж с черной помадой: Элегантность и загадочность
7. Главные модные тренды весна-лето 2025: что будет в моде
8. Секреты покупки билетов на выступления Славы: советы от билетных агентств
9. Афиша певицы Славы в Архангельске: расписание концертов и ожидания фанатов
10. УЖЕ НЕ модно в 2025: что выйдет из моды через два года
11. Как сочетать вечерние платья с верхней одеждой: стильные решения
12. - Как Киров развивался на протяжении веков
13. Какие истории связаны с созданием Эрмитажа
14. Модные тенденции 2025: что носить завтра
15. Главные тренды весны-лета 2025: что будет в моде
16. Топ-5 главных тенденций моды осени 2025
17. Как правильно подворачивать джинсы: советы и хитрости
18. Самые неоднозначные тренды 2025 года: что вас удивит
19. Headlines:
20. Весна 2025: Топ-5 трендов, которые изменят нашу жизнь
21. Что такое речевой этикет и зачем он нужен
22. Белые ботфорты на среднем каблуке: стиль и удобство в одном
23. Секреты идеального блонда: как достичь блестящих и здоровых волос
24. Безопасный и эффективный способ стать блондом в домашних условиях
25. Морской волны цвет: всё о драгоценном камне, который завораживает своей красотой
26. Удивительные синие драгоценные камни: история и значение
27. Синий деловой костюм женский: стиль и комфорт в одном
28. Как выбрать подходящий цвет обуви к синему женскому костюму
29. Как правильно сочетать темно-синий брючный костюм для женщин: 10 лучших вариантов
30. Заголовок 1: Как выбрать одежду для холодной погоды
31. Оттеночные шампуни для волос лореаль палитра. Особенности, плюсы и минусы
32. Peter Hahn Starke Mode осень: Каталог новых модных трендов
33. Все, что нужно знать о выборе интимной стрижки
34. Борьба с перхотью: лучшие домашние маски для волос
35. Тип девушки лето: как выглядит идеальная летняя пара
36. Гениальные стрижки для большого носа: как сделать свой нос меньше
37. Сочетание бордового цвета в одежде. Особенности цвета и его оттенки
38. Как правильно носить платье пальто. Что должно быть длиннее: платье или пальто?
39. Лучшие прически на средние волосы. Прически на средние волосы на праздник с челкой и без: красивые варианты
40. Стрижка каскад на средние светлые волосы. Особенности
41. Секреты домашней интимной стрижки: проверенные советы и подходы
42. Полоска на лобке: простой способ придать индивидуальность своему стилю
43. Уверенно и безопасно: простой способ сделать интимную стрижку дома
44. Краситель для полиэстра и нейлона Jacquard. Красители для синтетических тканей Jacquard iDYE POLY купить в интернет-магазине в Москве
45. 12 типов женских фигур и выбор одежды. Перевернутый треугольник
46. Шампунь для объема волос на натуральной основе. 15 лучших натуральных шампуней для волос в 2023 году
47. 17 потрясающих причесок на короткие волосы для женщин
48. Женское здоровье: какие проблемы сталкиваются современные женщины
49. Как сформировать и поддерживать здоровый образ жизни: советы и рекомендации
50. 0 5 г соли это сколько. Как отмерить соль ложкой в граммах