Регулярные упражнения

Репродуктивным возрастом у мужчин большинство врачей считает период с 24 до 40 лет, когда гормональный фон и репродуктивная система находятся на пике активности. Однако верхней границы у репродуктивного возраста мужчины нет, поэтому мужчина способен зачать ребенка в любом возрасте. Тем не менее, чем старше мужчина, тем выше риск проблем как с потенцией, так и с фертильностью. С чем это связано?

Снижение уровня тестостерона

Главная причина возрастных изменений в репродуктивной системе кроется в снижении уровня тестостерона . Это естественный процесс. Он «стартует» приблизительно в 30–35 лет, а затем ежегодно уровень «главного мужского гормона» падает на 1–5 %.