Модная подружка

Луки, статьи, гид по моде

Тренировки для опытных спортсменов

Чтобы понять, как работает периодизация, необходимо немного познакомиться с ее историей, которая началась с исследования, проведенного в начале 1950-х годов канадским эндокринологом венгерского происхождения по имени Ганс Селье .

Селье разработал теорию о том, как человеческий организм реагирует на стресс, которая известна под названием общий адаптационный синдром. Теория гласит, что тело реагирует на стресс (в том числе и вследствие физических нагрузок) в три этапа:

Программы тренировок от новичков до атлетов со стажем. Что происходит с организмом при периодизации нагрузки?

Последние обновления на сайте:

1. АЕ Витаминный Комплекс Природный 50 мл: Успей Купить и Обрести Молодость
2. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Находке
3. Витаминизированная жидкость для волос: как вернуть им здоровье и блеск
4. Какие парки и сады считаются самыми красивыми в Санкт-Петербурге
5. Семь правил мужского долголетия: как продлить молодость и активность
6. Как распознать демодекоз и что делать при его проявлении
7. С чем носить черные: 10 идеальных сочетаний
8. С чем носить кожаные легинсы, чтобы выглядеть стильно и современно
9. С чем носить кожаные леггинсы: 5 стильных вариантов на любой вкус
10. Модная тенденция: как носить легинсы с носками и кроссовками
11. Лучшие места для отдыха в Москве
12. Какие площади и набережные считаются самыми красивыми
13. Headlines:
14. ### Article Headlines:
15. Полный гид по самой модной верхней одежде на осень 2024: топ-10 стильных моделей
16. Какие исторические здания связаны с русской литературой
17. Модные тренды 2025: что будет в моде в будущем году
18. Лето 2025: 9 ключевых трендов, которые изменят нашу жизнь
19. Где можно посмотреть джаз или живую музыку
20. Джинсы женские с подворотом внизу: модная тенденция сезона
21. Какие революционные события произошли в Екатеринбурге
22. Эти джинсы будут в тренде весной и летом 2025: главные модные тенденции сезона
23. Джинсы с подворотом: как выбрать идеальный стиль
24. Где можно хорошо отдохнуть в Мурманске летом
25. Самые горячие тренды холодного сезона 2025: что носить и как выглядеть модно
26. Модные новинки 2025: 10 трендов весны и лета с Недели моды
27. Высокие ботфорты на шпильке: стильные сочетания для каждый день
28. Осветление и тонирование волос: простой способ изменить свой внешний вид
29. Секреты идеального блонда: как достичь блестящих и здоровых волос
30. Профессиональные советы: как осветлять волосы в блонд без вреда для косметики
31. Сочетание цветов: как правильно сочетать синий костюм с другими аксессуарами
32. Новые тренды в одежде: синий и темно-синий женский и мужской костюм
33. Как правильно сочетать синий женский костюм брючный с обувью
34. Как правильно сочетать темно-синий брючный костюм для женщин: 10 лучших вариантов
35. Stay Warm and Stylish: The Best Winter Coats for Women in 2024
36. Окрашивание блонд на короткие волосы. Разнообразие оттенков
37. Остерегайтесь моды: палитра зимы 2024 от Chanel
38. Секреты создания идеального макияжа глаз для начинающих
39. Как наносить тональный крем. Правое дело: основные способы нанесения тонального крема
40. Зима, весна, лето или осень: роман с Венсдей в TikTok
41. Причёски на 1 сентября на короткие волосы в 2023 году. Легкие школьные прически 2023-2024 год
42. Опасные последствия избытка мочевой ксилоты в организме
43. Сочетание бордового с другими цветами в одежде. Специфика бордового цвета, его виды
44. Галина: История и значение этого имени
45. Галстук для мужчины: как сделать правильный выбор
46. База для ногтей vs праймер: какой продукт выбрать для идеального маникюра
47. Прически для модных блондинок. Виды стрижек
48. Воспользуйтесь короткими волосами: 5 примеров причесок для школьников
49. Все, что нужно знать о моде на интимные стрижки
50. Выпускной 2023: 7 лучших причесок для коротких волос